Edição 751

MATÉRIA DA SEMANA

Desperdício de alimentos está diretamente ligado às emissões de gases de efeito estufa

Página 11

A SEMANA

Edição 751 -

Região Metropolitana de Curitiba

- 7 de outubro de 2022

Curitiba é a Cidade Mais Inteligente e Conectada do Brasil

Sábado tem evento de adoção de cães no Parque Barigui Página 05

Procon/PR dá dicas para garantir boas compras no Dia das Crianças Página 06

Curitiba é a Cidade Mais Inteligente e Conectada do Brasil, de acordo com o ranking Connected Smart Cities 2022. O anúncio e a entrega do troféu ao prefeito Rafael Greca foram feitos, no Connected Smart Cities Forum, na última terça-feira (4/10), em São Paulo.

Páginas 05

Lei Orçamentária Anual para 2023 é apresentada na ALEP Página 06 Mercado financeiro reduz projeção da inflação de 5,88% para 5,74%

Pesquisa mostra mitos e desinformações sobre o câncer de mama

Página 07

Página 03

Coleta do Censo 2022 é prorrogada até dezembro

Página 07

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02 GERAL

A SEMANA

7 de outubro de 2022

COLUNA BÍBLICA

Processos da vida

Arqueólogos encontram moedas de ouro da era bizantina em Israel

Por Thauane Lima

A Autoridade de Antiguidades de Israel (IAA) anunciou a descoberta de 44 moedas de ouro puro da Era Bizantina durante uma escavação no local histórico de Banias, que agora é um parque nacional, no norte de Israel.

Nesse sentido, as moedas foram cunhadas no século VII pelos imperadores bizantinos Phocas e Heraclius, e provavelmente foram escondidas antes da conquista muçulmana da Palestina em 635 DC. “Um momento específico no tempo, quando podemos imaginar o proprietário escondendo sua fortuna na ameaça de guerra, esperando retornar um dia para recuperar sua propriedade”, descreveu o Dr. Yoav Lerer que dirigiu a escavação.

Além disso, Raya Shurky, diretora da Autoridade Nacional de Parques, acredita que o ouro acumulado se compara em importância à recente descoberta em Banias de uma igreja da era bizantina, possivelmente a Igreja de São Pedro.

Segundo a CBN News, acredita-se que Banias seja o local onde o apóstolo Pedro declarou Jesus como o Messias. Antes da época de Jesus, ele foi primeiramente estabelecido pelos cananeus como uma dedicação ao deus Baal, e mais tarde usado como um local culto pelos gregos para adorar o deus, Pan. “A Reserva Natural Banias, dotada de sua natureza e paisagem únicas, não deixa de nos surpreender do ponto de vista histórico-cultural”, disse Shurky.

Fonte: www.gospelprime.com.br/

Todos passam por um processo em algum momento da vida. Seja ele profissional, emocional, familiar, etc. O processo costuma ser longo para alguns e curto para outros.

Ele é uma oportunidade necessária de crescimento e avanço em nossas vidas. Assim que entendemos o que deve ser feito, por mais demorado que seja, nossa vida avança. Finalmente estaremos preparados para outro processo. Por outro lado, se estivermos no caminho certo, mas com o coração errado, não chegaremos a lugar algum.

No caminho iremos encontrar medo, distração e desânimo. Mas costumo dizer que quem está ao nosso lado é um cara muito parceiro, conhecido como Jesus. Sim, Ele renovará nossas forças e é aquele que nos ajudará a passar por esses sentimentos, Jesus não nos abandonará. Contudo, enquanto não nos desprendermos daquilo que não é o plano de Deus, não veremos seu plano para nós.

Enquanto não aprendermos com o processo, por mais difícil que seja, e dar as respostas certas, estaremos estagnados no lugar. Não saberemos o que Deus está falando e querendo, para nos ensinar na estação que vivemos. É de extrema importância respeitar o processo. Se você quiser fazer tudo pela sua força ou querer desistir, você irá atrapalhar tudo e sua vida não andará para frente.

Não fuja do processo, esteja sensível à voz de Deus. Assim que vencer um processo, você passara por muitos outros, mas compreendendo e tendo maturidade.

"Por isso não desanimamos. Pelo contrário, mesmo que o nosso ser exterior se desgaste, o nosso ser interior se renova dia a dia. Porque a nossa leve e momentânea tribulação produz para nós um eterno peso de glória, acima de toda comparação," (2 Coríntios 4:16-17)

PIADA - Doutor, como eu faço para emagrecer? - Basta a senhora mover a cabeça da esquerda para a direita e da direita para a esquerda. - Quantas vezes, doutor? - Todas as vezes que lhe oferecerem comida.

CURIOSIDADE

VERSÍCULO DO DIA "O Deus de toda a graça, que os chamou para a sua glória eterna em Cristo Jesus, depois de terem sofrido por pouco tempo, os restaurará, os confirmará, os fortalecerá e os porá sobre firmes alicerces".

(1 Pedro 5:10)

Por que a pimenta nos faz espirrar?

Um dos culpados disso é o óleo encontrado na pimenta, que é retirado das sementes da planta e é usado para condimentar lingüiças, molhos, carnes, etc. Outra culpada é a piperina, substância presente nas pimentas preta e branca. Mas espirramos principalmente porque costuma-se usar a pimenta em pó, e quando suas partículas são aspiradas pelo nariz, o organismo tende a expeli-las, assim como faz com qualquer outro tipo de pó.

PREVISÃO DO TEMPO

EXPEDIENTE

(41) 99162-6192

Apesar do avanço da frente fria SEXTA para o Sudeste, algumas chuvas residuais (fraca intensidade) são previstas no Paraná no decorrer desta manhã. No entanto, o tempo volta a ficar estável ao longo da tarde, devido à incursão de uma Parcialmente massa de ar estável e frio. Ventos nublado com do quadrante sul sopram com pancadas de chuva intensidade moderada a forte, provocando algumas rajadas de Máx.21ºC vento, mesmo que não associadas Mín. 12ºC a eventos de chuva.

SÁBADO SEXTA

DOMINGO SEGUNDA SÁBADO DOMINGO

Céu claro

Céu claro

Nublado

Máx. 23ºC Mín. 9ºC

Máx. 24ºC Mín. 12ºC

Máx. 12ºC Mín. 10ºC

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anos

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A SEMANA

DESTAQUE 03

7 de outubro de 2022

OUTUBRO ROSA

(EBC) Os resultados de uma pesquisa inédita sobre o câncer de mama, realizada pela Inteligência em Pesquisa e Consultoria (Ipec) mostra que para muitas mulheres o autoexame das mamas é a principal forma de detectar tumores de mama precocemente.

Essa percepção difere da recomendação das sociedades médicas brasileiras.

O autoexame é importante, reforçam especialistas, mas a mamografia é o principal exame para detectar o câncer de mama na fase inicial. De acordo com a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), o autoexame é indicado como autoconhecimento em relação ao próprio corpo, mas não deve substituir os exames realizados ou prescritos pelo médico, já que muitas lesões, ainda pequenas, não são palpáveis. Contudo, 64% das mulheres que participaram da nova pesquisa do Ipec dizem acreditar que o procedimento seria o principal meio para o diagnóstico do câncer de mama no estágio inicial.

A pesquisa Câncer de Mama Hoje: Como o Brasil Enxerga a Paciente e Sua Doença?, foi feita pelo Ipec com 1.397 mulheres, a pedido da Pfizer. Foram entrevistadas internautas de São Paulo (capital) e das regiões metropolitanas de Belém, Porto Alegre, Recife, Rio de Janeiro e Distrito Federal, com 20 anos ou mais de idade.

Os resultados desta pesquisa foram divulgados no último dia 29, em São Paulo, pelo Coletivo Pink.

Durante o encontro, especialistas como a médica especialista em câncer de mama do Centro de Oncologia e Hematologia da Beneficência Portuguesa de São Paulo. Débora Gagliato; a presidente do Instituto Oncoguia, Luciana Holtz; bem como a líder médica da Pfizer, Márcia Pinheiro, comentaram sobre a pesquisa e o cenário atual do câncer de mama, que ainda ocupa o primeiro lugar nas causas de morte por câncer entre as brasileiras. A coordenadora de projetos e voluntariado no Oncoguia, Evelin Scarelli

Foto: Freepik

Pesquisa mostra mitos e desinformações sobre o câncer de mama

Muitas mulheres ainda priorizam o autoexame no lugar da mamografia

Terwak, também participou do encontro, e contou sobre a própria trajetória de tratamento do câncer de mama.

AUTOEXAME Além da confusão em torno do papel do autoexame, a maioria das mulheres ouvidas pelo Ipec também demonstra desconhecer as recomendações médicas para a realização da mamografia, que pode detectar tumores menores que 1 centímetro. Para 54% das respondentes, não está clara a necessidade de passar pelo procedimento caso outros exames, como o ultrassom das mamas, não indiquem alterações: 38 % acreditam que a mamografia deve ser feita apenas mediante achados suspeitos em outros testes, enquanto 16% não sabem opinar.

A recomendação geral das sociedades médicas é a de que, a partir dos 40 anos, as mulheres realizem a mamografia anualmente. Mas 51% das respondentes da pesquisa não estão cientes da importância dessa regularidade: 30% das entrevistadas estão convencidas de que, após um primeiro exame com resultado normal, a mulher estaria liberada para realizar apenas o autoexame em casa, enquanto 21% da amostra afirma desconhecer qual seria a orientação correta.

MITOS Os mitos ligados ao tema se mostram fortes na população estudada: 8% das mulheres que respon-

deram à pesquisa atribuem o câncer de mama a causas divinas, alegando que a doença teria aparecido porque “estava nos planos de Deus”. Além disso, 6% das mulheres que acreditam que o tumor teria relação com a possibilidade de a mulher “não ter perdoado alguém”, acumulando mágoa.

Entre as mulheres mais jovens, algumas fake news recorrentes sobre o tema aparecem: na faixa que abrange entrevistadas de 20 a 29 anos, por exemplo, 47% não estão convencidas de que o tipo de sutiã usado não tem impacto no risco de ter câncer de mama: 11% acreditam que os modelos com bojo elevam esse risco e 36% não sabem opinar sobre o assunto. Considerando todas as faixas etárias, tanto em Porto Alegre quanto em Belém, apenas 59% das entrevistadas estão cientes de que a relação com essa peça de roupa é falsa.

O dado sobre o uso da peça e o risco do câncer surpreendeu a líder médica na Pfizer Brasil, Márcia Pinheiro. “Fiquei surpresa com a questão do sutiã com bojo causar o câncer. Mas é nosso papel explicar e tirar essa dúvida da população. É fundamental essa propagação de informação correta porque isso não deixa de ser uma fake news, é uma informação errada”.

Para Márcia, é preciso desmistificar outras informações, como só fazer a mamografia depois de 50 anos, quando o recomendado é a

partir dos 40 anos. “A partir do momento que se começa a ter uma uma rotina de ir ao ginecologista anualmente, o exame da mama já tem que estar incluído. O autoexame também é uma coisa que a gente precisa desmistificar: ele é importantíssimo, ele precisa ser feito, não estamos tirando a importância do autoexame, mas ele não é a ferramenta mais importante para fazer o diagnóstico precoce, ou seja não é porque você está fazendo que não precisa fazer a mamografia”.

Márcia destaca que a mamografia é a forma mais precisa de detectar um tumor pequeno. “Já ouvi muitas vezes pacientes reclamando de fazer a mamografia porque é desconfortável, dolorido, mas é uma vez por ano, temos que fazer, pois é a forma mais sensível e acurada de chegar no diagnóstico de um tumor pequeno.

Também considero importante a gente dizer que o diagnóstico do câncer não é uma maldição, uma condenação. Hoje temos tratamentos. Então, quanto mais precoce for detectada a doença, mais fácil de tratar e ter um êxito no tratamento”.

Para a coordenadora de projetos e voluntariado no Oncoguia, Evelin Scarelli Terwak, o Outubro Rosa é o momento de trocar o olhar de celebração para um olhar de conscientização.

“O Outubro Rosa é um mês de conscientização, de informação”, reforça.

Evelin foi diagnosticada

com câncer de mama aos 23 anos. Passou pelo tratamento e hoje, aos 34 anos, trabalha no Oncoguia. Ela destaca a importância da informação. “O medo é trocado no momento que a informação chega, é importante saber os níveis da doença. A mulher com informação compartilha com o médico e assim faz suas escolhas”.

HEREDITARIEDADE E FATORES DE RISCO A pesquisa evidencia que a maior parte ignora a relação entre o estilo de vida e a doença: 58% das mulheres não associam o excesso de peso como um fator de risco, enquanto 74% não identificam a relação com o consumo de bebidas alcoólicas.

“O estilo de vida saudável reduz o risco de desenvolver câncer. Então, nunca é tarde. Promover a saúde e a conscientização sobre alimentação e atividade física sempre vale a pena. O álcool é um fator de risco, não recomendamos que a mulher beba álcool ou se consumirem, limitar uma quantidade pequena. Nós sabemos que tem mulheres que vêm aumentando muito o consumo de álcool, então nunca é demais falar sobre mudança de estilo de vida e se conseguimos implementar essas mudanças, nós conseguimos impactar positivamente nos índices de câncer que a gente vê aumentar. Claro que a idade que a mulher quer ser mãe é um fator que não dá para controlar. Mas o sedentarismo, a obesidade, o etilismo, tem que frisar muito por que são fatores de risco que podem ser modificados”, destaca a oncologista Débora Gagliato, especialista em câncer de mama.

Por outro lado, a herança genética é o fator mais apontado pelas entrevistadas quando perguntadas sobre as causas do câncer de mama: 82% estão convencidas de que a existência de outros casos do tumor na família seria o principal motivo para o desenvolvimento da doença. A literatura médica, contudo, aponta que apenas 5% a 10% do total de casos estão associados a esse elemento.

As participantes da pesquisa desconhecem, por exemplo, a relação entre comportamentos associados à mulher moderna e o câncer de mama: apenas 17% estão cientes de que não ter filhos biológicos aumenta o risco para a doença e muitas ignoram o efeito protetor da amamentação, como é o caso de 55% das entrevistadas de Porto Alegre e de 54% das paulistanas.

Elementos ligados ao perfil reprodutivo das mulheres também compõem o leque de fatores de risco para o câncer de mama, como a menopausa tardia (após os 55 anos), mas apenas 13% das respondentes conhecem essa informação. Além disso, somente 8% estão cientes de que ter a primeira menstruação antes dos 12 anos também contribui para elevar esse risco.

PANDEMIA Os dados da pesquisa indicam que o cenário pandêmico continua a impactar o cuidado com a saúde feminina. Quando questionadas sobre os exames mamários feitos nos últimos 18 meses, 48% das participantes do levantamento responderam que não realizaram procedimentos com acompanhamento médico: 21% recorreram ao autoexame e 27% não passaram por nenhuma avaliação nesse período.

Considerando o total da amostra, apenas 34% das respondentes afirmam ter mantido a mamografia nos últimos 18 meses, número que cai para 26% tanto no Distrito Federal quanto em Belém. Quando se trata dos cuidados gerais de saúde, somente 17% das mulheres ouvidas pelo Ipec dizem que, durante a pandemia, realizaram os exames de rotina com a mesma frequência habitual que mantinham anteriormente.

O novo levantamento aponta, ainda, que uma porcentagem considerável de mulheres ainda não retomou suas consultas médicas e exames desde que a pandemia começou: essa é a situação de 7% das respondentes, mas a taxa chega a 9% em Porto Alegre e no Recife.

04

RMC

Grupo Leblon apoia “Outubro Rosa” contra o câncer de mama em mais um ano Orientações aos colaboradores e às colaboradoras e publicações em redes sociais estão entre as ações

O Grupo Leblon aderiu em mais um ano à Campanha Mundial “Outubro Rosa”, contra o câncer de mama, que atinge mulheres e, em menor escala, homens também.

Neste ano de 2022, a Leblon e a Nobel vão realizar orientações aos colaboradores e às colaboradoras, com atividades variadas.

Um dos objetivos principais é destacar a importância da prevenção, que começa pelo autoexame.

Visitas regulares ao médico, com consultas preventivas, também são fundamentais.

Também serão realizadas publicações nas redes sociais do Grupo Leblon.

A história do Outubro Rosa remonta à última década do século 20, quando o laço cor-de-rosa, foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, em 1990 e, desde então, promovida anualmente na cidade.

Em 1997, entidades das cidades de Yuba e Lodi nos Estados Unidos, começaram efetivamente a comemorar e fomentar ações voltadas a prevenção do câncer de mama, denominando como Outubro Rosa. Todas as ações eram e são até hoje direcionadas a conscientização da prevenção pelo diagnóstico precoce.

Para sensibilizar a população inicialmente as cidades se enfeitavam com os laços rosas, principalmente nos locais públicos, depois surgiram outras ações como corridas, desfile de modas com sobreviventes (de câncer de mama), partidas de boliche e etc.

Grupo Leblon Transporte de Passageiros

7 de outubro de 2022

A SEMANA

Pinhais lança a Agência do Trabalhador Itinerante para levar serviços mais próximo à população Nesta semana, iniciou no município o projeto Agência do Trabalhador Itinerante que fará atendimentos semanalmente nos Centros de Referência de Assistência Social (Cras) de Pinhais.

O projeto começou na segunda-feira (3), no Cras Norte, localizado no Jardim Amélia. Idealizado pela Secretaria de Desenvolvimento Econômico (Semde), em parceria com a Secretaria de Assistência Social (Semas), um funcionário da agência ficará durante uma semana em cada Cras fazendo a consulta e encaminhamento para vagas e orientação quanto aos cursos de qualificação e demais serviços. A ação é contínua e acontece para descentralizar o atendimento da Agência do Trabalhador, levando os serviços da unidade para mais próximo da comunidade.

Na quarta-feira (5), a prefeita Rosa Maria, acom-

A proposta é facilitar o acesso às vagas de emprego e demais serviços da Agência para as pessoas atendidas pelos Cras do município. panhada dos secretários e o cumprimento de mais José Martins (Desenvolvi- um item do plano de govermento Econômico) e Ro- no da atual gestão. “As sesangela Batista Duarte (As- cretarias de Desenvolvisistência Social), e da dire- mento Econômico e Assistora da Agência do Traba- tência Social firmaram eslhador, Marcia Ferreira, es- sa parceria. Em Pinhais, teve no local para verificar trabalhamos em conjunto o andamento do projeto e para atender da melhor conversar com as pessoas forma possível as pesque buscaram atendimento soas. Esta ação nos Cras e por uma vaga no merca- é importante porque estado de trabalho. mos indo até à população, A prefeita Rosa Maria levando os serviços que disse que a proposta é faci- precisam. No geral, isso litar o acesso aos serviços fará diferença porque vai da Agência do Trabalhador gerar economia de tempo

e evitando o deslocamento do bairro, além do gasto com o transporte para quem está desempregado e busca de uma oportunidade de trabalho. Somado a isso, trabalhamos fortemente na questão da qualificação profissional, por isso, acompanhem os cursos oferecidos de graça pela Secretaria de Desenvolvimento Econômico.

Esse é mais um item do nosso plano de governo que honramos, afinal, buscamos sempre fazer o melhor pela população da nossa cidade”, afirmou Rosa Maria.

Cronograma da Agência do Trabalhador Itinerante A unidade orienta os interessados em comparecer ao Cras da sua região conforme programação abaixo, levando os seguintes documentos: RG, CPF e comprovante de endereço. O serviço acontecerá mensalmente conforme calendário.

A Campanha Outubro Rosa ‘Um Toque Pela Vida’, de prevenção ao câncer de mama, foi lançada em Quatro Barras oficialmente nesta segunda-feira (3), num ato coordenado entre a Prefeitura de Quatro Barras – com participação das secretarias municipais de Saúde; Desenvolvimento Social e Família; Educação, Esporte, Lazer e Juventude; e Cultura e Turismo – com apoio da Câmara Municipal, dos Conselhos Municipais da Saúde e dos Direitos da Mulher, e do CAENF Enfermagem.

Em ato simbólico, secretários municipais e ve-

readores vestiram a camiseta rosa alusiva à campanha, que busca, em primeira linha, incentivar o auto cuidado e o diagnóstico precoce da doença.

O lançamento ocorreu já no término da 30ª Sessão Legislativa, no plenário da Câmara. Em suas considerações, a secretária de Saúde, Daniela Ribeiro Cunha, divulgou o cronograma de ações programadas pela Prefeitura para o mês.

AÇÕES EM PROL DA CONSCIENTIZAÇÃO Na próxima segunda-feira (10) haverá Blitz Rosa

na rotatória da Av. Dom Pedro II com a Av. São Sebastião, na área central da cidade. Entrega de panfletos e orientações estão previstas neste dia. No dia 20 também acontece uma roda de conversa no Auditório da Secretaria Municipal de Educação, às 14h.

No dia 22 a programação segue com a prestação de serviços de Saúde. Em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBS) haverá coleta de preventivo e solicitação de mamografias, das 10h às 16h. A campanha encerra no dia 23 com uma caminhada para mobilizar o

público feminino, com saída no pátio da Secretaria de Educação às 14h.

O prefeito Loreno Tolardo disse que Quatro Barras abraça a campanha com afinco e com a mobilização de vários segmentos, nesta ação conjunta em prol da saúde da mulher. “O Outubro Rosa é uma campanha bastante consolidada e de extrema importância para relembrar a importância da prevenção. É uma ação de cuidado com as mulheres, que cuidam de toda a família e merecem tirar um tempo especial para cuidar de si”, destacou Tolardo.

Quatro Barras lança Campanha Outubro Rosa e divulga cronograma de ações programadas para o mês

A SEMANA

7 de outubro de 2022

Curitiba é a Cidade Mais Inteligente e Conectada do Brasil, de acordo com o ranking Connected Smart Cities 2022. O anúncio e a entrega do troféu ao prefeito Rafael Greca foram feitos, no Connected Smart Cities Forum, na última terça-feira (4/10), em São Paulo.

A capital paranaense já havia liderado o ranking em 2018, passando para o terceiro lugar nas três últimas edições. Neste ano, Curitiba mais uma vez é a primeira colocada, superando Florianópolis (SC) e São Paulo (SP).

A cidade também ficou em primeiro lugar na categoria Empreendedorismo, mesma colocação do ano passado, e em segundo em Tecnologia e Inovação.

“Em Curitiba, inovação é um processo social. A cidade só é inteligente quando melhora e facilita a vida das pessoas”, disse o prefeito.

Greca também destacou que a liderança em Empreendedorismo é uma conquista significativa, pois

Foto: Renato Prospero/SMCS

Curitiba é a Cidade Mais Inteligente e Conectada do Brasil

A cidade também ficou em primeiro lugar na categoria Empreendedorismo. comprova a eficácia do indicadores divididos em Plano de Aceleração de 11 eixos: mobilidade, urbaCuritiba, colocado em prá- nismo, meio ambiente, tica para a recuperação energia, tecnologia e inopós-pandemia. “É um tra- vação, economia, educabalho feito em conjunto de ção, saúde, segurança, todo o ecossistema do Va- empreendedorismo e gole do Pinhão, com os em- vernança.

Segundo Greca, que preendedores da cidade e com diversas outras insti- participou também em São tuições que nos apoiam”, Paulo de um painel de debates sobre os desafios da acrescentou o prefeito.

Cidade Inteligente, os resulO ranking O estudo do Connec- tados do Connected Smart ted Smart Cities 2022 ava- Cities 2022 são mais uma lia cerca de 700 municípios prova de que Curitiba está e é feito com o objetivo de no caminho certo. “Voltamapear as cidades com mos ao primeiro lugar com maior potencial de desen- números expressivos em volvimento no Brasil. O empreendedorismo, urbaranking é composto por 70 nismo, tecnologia e inova-

ção, setores fundamentais para o crescimento contínuo da cidade na nova economia e no novo mundo conectado em 5G. A cidade que abre uma empresa em seis horas, a que gera empregos ainda mais rapidamente, sustentável, humana e inteligente.”

A evolução de Curitiba no ranking foi destacada na edição desta terça-feira (4/9) do jornal O Estado de São Paulo.

O prefeito recebeu ainda os troféus de Cidade Mais Inteligente da Região Sul e Cidade Mais Inteligente acima de 500 mil habitantes. Ele está em São Paulo, até o fim desta terça-feira, acompanhado de Alexandre Jarschel de Oliveira, secretário de Administração, Gestão de Pessoal e TI; Ogeny Pedro Maia Neto, presidente da Urbs; Alexandre Amorim, presidente do ICI; Cris Alessi, presidente da Agência Curitiba de Desenvolvimento e Inovação; e Lucas Navarro de Souza, assessor de Articulação Política da Prefeitura.

Tem evento de adoção e microchipagem gratuita de animais neste sábado (8/10), das 10h às 16h, no Parque Barigui. A próxima edição do Amigo Bicho, da Rede de Proteção Animal, será feita no estacionamento próximo ao Salão de Atos do Parque e tem patrocínio do pet shop Rei dos Animais.

Serão colocados para adoção 30 cães resgatados pela ambulância da Rede de Proteção Animal e os atendidos pelo Instituto Amigo Bicho, ONG credenciada e parceira do município.

Interessados em levar

Foto: Levy Ferreira/SMCS

Sábado tem evento de adoção de cães no Parque Barigui

Serão colocados para adoção 30 cães resgatados pela ambulância da Rede de Proteção Animal e os atendidos pelo Instituto Amigo Bicho.

um novo amigo para casa deverão preencher o termo de adoção responsável e apresentar RG e CPF. Todos os animais aptos para adoção são castrados, des-

verminados e vacinados.

MICROCHIPAGEM GRATUITA Quem for ao Barigui também vai poder colocar o chip de identificação em seu

bichinho de estimação gratuitamente. Os veterinários da Rede de Proteção farão a implantação na hora, mediante cadastro prévio no site.

Com o cadastramento e dispositivo, o animal fica mais seguro e pode ser facilmente localizado em locais que tenham leitores de microchip, em caso de perda. Saiba mais sobre a microchipagem.

Serviço: evento de Adoção Amigo Bicho Data: 8/10 (sábado) Hora: das 10h às 16h Local: Estacionamento do Salão de Atos do Parque Barigui (Alameda Burle Marx s/n, Santo Inácio).

CURITIBA 05

Greca lança o Programa de Compostagem em ecopontos de Curitiba Curitiba dá mais um passo para reduzir o uso de aterros sanitários e a emissão de gases do efeito estufa com o Programa Municipal de Compostagem. A ideia lançada pelo prefeito Rafael Greca nesta quarta-feira (5/10), no Ecoponto Cajuru, é encaminhar a composteiras comunitárias os resíduos domiciliares orgânicos que podem ter reaproveitamento.

A iniciativa faz parte do Curitiba Viva Bem, um conjunto de políticas públicas que promovem a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida da população.

As composteiras vão ficar nos ecopontos, que são os locais destinados a receber resíduos de construção e vegetais. Os ecopontos Uberaba, Érico Veríssimo e Cajuru são os primeiros. A implantação nos oito locais restantes será feita de forma gradativa.

“Hoje nós abrimos a composteira do Cajuru para receber resíduos orgânicos que não vão para o lixo: vão virar adubo para se transformar em frutos e flores", disse o prefeito.

Hoje, são encaminhadas ao aterro sanitário, em média, 40 mil toneladas de resíduos orgânicos por mês.

“Com o nosso trabalho de incentivo à reciclagem e, agora, com a compostagem comunitária, esse número deve ser reduzido de forma gradativa”, projetou a secretária Marilza.

PARA TODOS O diretor de Limpeza Pública da secretaria, Edelcio Marques dos Reis, contou que, além dos ecopontos, etapa chamada Compostagem Comunitária, o programa vai abranger diversos segmentos da sociedade, passando pelas hortas comunitárias e incluindo grandes geradores. “Nosso objetivo é a mudança de comportamento em relação à geração de resíduos e ao desperdício de alimentos”, explicou.

Para reforçar as informações e a importância de dar o destino correto também ao resíduo orgânico, o assunto é um dos temas tratados pela nova etapa da campanha da Família Folhas.

PRIMEIRA ETAPA As composteiras comunitárias dos ecopontos vão receber cascas e restos de frutas, de legumes e verduras (todos crus), cascas de ovos, filtros e borra de café, saquinhos de chá e restos de folhas.

O material pode ser levado todos os dias ou conforme o interessado preferir, com o limite de 600 litros por semana. Baldes ou sacolas compostáveis podem ser utilizados para levar ou para acondicionar o material até que ele seja encaminhado aos ecopontos.

O composto resultante será usado como adubo pela própria comunidade, em atividades de cultivo ou jardinagem.

No Ecoponto, o zelador recebe os resíduos num recipiente no qual pode estimar o volume de resíduos a ser colocado na composteira no fim do dia. Com isso, será possível computar, de forma aproximada, a quantidade de resíduos desviada do aterro através da Compostagem Comunitária.

Os resíduos colocados na composteira são cobertos com material seco (capim ou serragem), o que impede a formação de chorume em excesso, além de prevenir a propagação de odor e a atração de vetores de doenças.

Quando a composteira estiver cheia, o material será retirado da caixa para maturação, o que permitirá que o composto fique pronto, e que o recebimento de resíduos aconteça de forma contínua.

06 PARANÁ

7 de outubro de 2022

Esse é o menor tempo da história recente, ao lado de junho.

com 6.419. A média brasileira está em 1 dia e 7 horas, com o movimento de 61.703 processos.

“O Paraná é um dos estados com mais pedidos de abertura de empresas de todo o País em setembro e ao longo dos últimos meses. Estarmos com esse tempo tão curto é motivo de alegria e orgulho de todo o trabalho que vem sendo realizado. Trabalhos para melhorar ainda mais esses resultados”, comemorou o

presidente da Junta Comercial, Marcos Rigoni.

Do total de empresas abertas no Estado, 96% concluíram o trâmite em até 3 dias, 3% em até 5 dias, 1% em até 7 dias e nenhuma demorou mais de 7 dias. Os dados são da RedeSim, plataforma do governo federal.

O tempo total de abertura de empresas e demais pessoas jurídicas leva em consideração o tempo na etapa de viabilidade, de va-

lidação cadastral que os órgãos efetuam e de efetivação do registro e obtenção do CNPJ. Não são considerados os tempos de inscrições municipais ou estaduais e nem a obtenção de licenças para funcionamento do negócio.

ABERTURA DE EMPRESAS Apenas em setembro, os empresários do Paraná abriram 22.990 empresas, número superior ao mesmo período de 2021, quando foram criados 21.017 empreendimentos. No ano foram 213.122 novas empresas, sendo 160.865 MEIs e 45.180 LTDAs. O saldo total do ano, que leva em consideração a diferença entre essas aberturas e baixas de empresas (91.437) e representa o crescimento efetivo das atividades econômicas do Estado, está em 121.685. O Paraná tem, atualmente, 1,57 milhão de empresas ativas.

O último trimestre do ano é marcado pelo aumento do movimento no comércio e o maior fluxo começa justamente com as compras para o Dia das Crianças, celebrado em 12 de outubro. Nesse tempo é preciso atenção para que a compra não se torne uma dor de cabeça. Para evitar problemas, o Procon Paraná, órgão vinculado à Secretaria de Estado da Justiça, Família e Trabalho, traz dicas importantes na hora de adquirir o presente.

A primeira é não comprar a primeira opção que encontrar. Pesquisando preços é possível garantir uma economia considerável, reforça a diretora do Procon/PR, Cláudia Silvano. “Pesquisar em lojas físicas e na internet garante

Foto: Ari Dias / AEN

Procon/PR dá dicas para garantir boas compras no Dia das Crianças

Pesquisando preços é possível garantir uma economia considerável. não apenas pagar um pre- que garante maior seguço mais justo, mas também rança, e se é um brinquedo encontrar as melhores for- adequado à faixa etária”, mas de pagamento”, expli- destacou Cláudia. “Presencou. tear crianças pequenas Outro cuidado impor- com itens que possuam tante é a escolha dos brin- peças pequenas ou com quedos. “É essencial verifi- pontas e cantos afiados car se o produto possui o gera um risco grande de selo do Inmetro (Instituto acidentes graves”.

Nacional de Metrologia, Além disso, a compra Qualidade e Tecnologia), o de brinquedos deve envol-

ver uma outra pesquisa: a dos custos agregados.

“Brinquedos que levam pilhas e baterias, celulares e outros itens carregam consigo custos adicionais que devem ser levados em conta na hora da aquisição”, ressaltou Cláudia.

“Também é fundamental que se peça a nota fiscal, que é a garantia para o consumidor poder reivindicar seus direitos”.

Ela acrescenta que também é essencial estar atento à política de troca da empresa. Em caso de dúvidas ou problemas, o consumidor pode buscar orientação junto ao Procon, pelo site procon.pr. gov.br, pelos telefones 0800 041 1512 ou (41) 3223-1512 e, também, pela plataforma consumidor. gov.br.

Lei Orçamentária Anual para 2023 é apresentada na ALEP Foto: Orlando Kissner/Alep

O Paraná alcançou mais uma marca importante na redução do tempo médio para a abertura de empresas. Em setembro de 2022, foram necessárias apenas 15 horas para a criação de um empreendimento no Estado. Esse é o menor tempo da história recente, ao lado de junho.

Em setembro de 2019, por exemplo, o empresário paranaense levava 3 dias e 19 horas para abrir uma empresa. No mesmo mês de 2020, eram 3 dias e 14 horas. Em 2021, 1 dia e 10 horas.

O resultado de setembro de 2022 o terceiro melhor do País, atrás apenas de Espírito Santo (13 horas) e Pernambuco (14 horas), com a diferença de que o Paraná processou também o terceiro maior volume de pedidos, com 4.911 registros, ficando atrás somente de São Paulo, com 22.466 registros, e Minas Gerais,

Foto: Fernando Ogura / AEN

Tempo médio para abrir uma empresa no Paraná foi de apenas 15 horas em setembro

A SEMANA

O projeto de Lei Orçamentária Anual (LOA) para o exercício de 2023 foi apresentado na Assembleia Legislativa do Paraná no início da tarde desta segunda-feira (3). A peça orçamentária do ano que vem, que prevê receita total de R$60,5 bilhões, foi recebida pelo presidente da Mesa Executiva, deputado Ademar Traiano (PSD), das mãos do secretário-chefe da Casa Civil, João Carlos Ortega.

O primeiro secretário, deputado Luiz Claudio Romanelli (PSD) também participou do ato simbólico. O projeto enviado pelo Governo do Estado já estava na Assembleia Legislativa desde 30 de setembro. A apresentação contou ainda com a presença do secretário da Fazenda, Renê Garcia Junior.

O presidente Traiano adiantou que o projeto começa a tramitar logo após sua leitura em plenário, seguindo preceito constitucional para que seja aprovado antes do recesso de fim de ano no Poder Legislativo. “A partir de agora daremos encaminhamento legal para seu trâmite normal e o aprovaremos até o fim do período legislativo”, explicou.

“Ela é prioridade para a apreciação dos deputados, acompanha tudo o que a LDO determinou, prevê orçamento de arrecadação com valor até preocupante, visto o cenário de alta de insumos que triplicaram apesar das receitas terem estabilizado”, afirmou o presidente sobre o impacto da inflação nas contas do Estado.

A Lei Orçamentária Anual (LOA) será analisada inicialmente pela Comissão de Orçamento que anunciará o prazo para envio de emendas que serão sugeridas pelos parlamentares. De acordo com o Regimento Interno da Assembleia Legislativa, o recesso dos trabalhos legislativos no final do ano só pode acontecer após a aprovação da peça orçamentária.

De acordo com o secretário João Carlos Ortega, obras estruturantes, programas sociais, construções de moradias e uma série de ações do Poder Executivo dependem da LOA. “Acreditamos que através do bom trabalho da Mesa Executiva e de todos os deputados teremos uma aprovação em tempo hábil, atendendo as prioridades tanto do Governo do Estado quanto dos demais poderes”, disse.

O secretário da Fazenda, Renê Garcia Junior, explicou que as receitas são 10,8% superiores às do ano passado. Ele ressalta, porém, que se deve à inflação no período. “Não há aumento de receita, apenas se reproduz a inflação. Na prática, em função da alíquota diferenciada sobre combustíveis, energia elétrica e comunicações, o Estado espera uma arrecadação menor”, disse.

PREVISÕES O documento traz informações sobre orçamentos, unidades administrativas do Estado e suas principais finalidades; justificativa e estimativa das receitas, fixação e detalhamentos das despesas. Ela prevê receita total de R$ 60,5 bilhões para o próximo exercício fiscal.

A SEMANA

BRASIL/MUNDO 07

7 de outubro de 2022

(EBC) A previsão do mercado financeiro para o Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), considerada a inflação oficial do país, caiu de 5,88% para 5,74% para este ano. É a 14ª redução consecutiva da projeção. A estimativa está no Boletim Focus de na última segunda-feira (3), pesquisa divulgada semanalmente pelo Banco Central (BC), em Brasília, com a expectativa de instituições para os principais indicadores econômicos.

Para 2023, a estimativa de inflação ficou em 5%.

Para 2024 e 2025, as previsões são de inflação em 3,5% e 3%, respectivamente.

A previsão para 2022 está acima do teto da meta de inflação que deve ser perseguida pelo BC. A meta, definida pelo Conselho Monetário Nacional, é de 3,5% para este ano, com intervalo de tolerância de 1,5 ponto percentual para cima ou para baixo. Ou seja, o limite inferior é 2% e o superior 5%.

Em agosto, houve deflação de 0,36%, após queda de 0,68% em julho.

Foto: José Cruz/Agência Brasil

Mercado financeiro reduz projeção da inflação de 5,88% para 5,74%

Previsão para o PIB subiu de 2,67% para 2,70%.

Com o resultado, o IPCA de que a Selic encerre o acumula alta de 4,39% no ano nesse patamar. Para ano e 8,73% em 12 me- o fim de 2023, a estimatises, segundo o Instituto va é de que a taxa básica Brasileiro de Geografia e caia para 11,25% ao ano.

Estatística - IBGE. Para se- Já para 2024 e 2025, a tembro, o Índice de Pre- previsão é de Selic em 8% ços ao Consumidor Am- ao ano e 7,75% ao ano, plo-15 (IPCA-15), que é a respectivamente.

Quando o Copom auprévia da inflação, também teve recuo, de 0,37%. menta a taxa básica de juros, a finalidade é conTAXA DE JUROS Para alcançar a meta ter a demanda aquecida, de inflação, o Banco Cen- e isso causa reflexos nos tral usa como principal preços porque os juros instrumento a taxa básica mais altos encarecem o de juros, a Selic, definida crédito e estimulam a em 13,75% ao ano pelo poupança. Desse modo, Comitê de Política Mone- taxas mais altas também tária (Copom). A taxa es- podem dificultar a expantá no maior nível desde são da economia.

Além da Selic, os banjaneiro de 2017, quando também estava em cos consideram outros fatores na hora de definir 13,75% ao ano.

Para o mercado fi- os juros cobrados dos nanceiro, a expectativa é consumidores, como ris-

co de inadimplência, lucro e despesas administrativas.

Quando o Copom diminui a Selic, a tendência é de que o crédito fique mais barato, com incentivo à produção e ao consumo, reduzindo o controle da inflação e estimulando a atividade econômica.

PIB E CÂMBIO As instituições financeiras consultadas pelo BC elevaram a projeção para o crescimento da economia brasileira neste ano de 2,67% para 2,70%.

Para 2023, a expectativa para o Produto Interno Bruto (PIB) - a soma de todos os bens e serviços produzidos no país - é de crescimento de 0,53%. Para 2024 e 2025, o mercado financeiro projeta expansão do PIB em 1,7% e 2%, respectivamente.

A expectativa para a cotação do dólar manteve-se em R$ 5,20 para o final deste ano. Para o fim de 2023, a previsão é de que a moeda americana se mantenha nesse mesmo patamar.

O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) decidiu prorrogar, até o início de dezembro, o prazo de coleta de informações para o Censo 2022.

A previsão inicial era encerrar os trabalhos até 31 de outubro deste ano.

O instituto manteve, no entanto, a previsão de divulgar os dados do censo até o fim de de-

Foto: Tânia Rêgo/Agência Brasil

Coleta do Censo 2022 é prorrogada até dezembro

Previsão inicial era encerrar em 31 de outubro. zembro. de Pesquisas do IBGE, Segundo o diretor Cimar Azeredo, apenas

cerca de metade da população estimada do Brasil foi recenseada de 1º de agosto até agora, por isso decidiu-se prorrogar o prazo dos trabalhos.

No vídeo, o diretor de Pesquisas também pediu ajuda aos prefeitos do país para garantir o sucesso das operações do censo.

Banco Mundial aumenta para 2,5% previsão do PIB brasileiro este ano (EBC) A economia brasileira deverá terminar o ano com crescimento de 2,5%, segundo novas estimativas divulgadas na última terça-feira (4) pelo Banco Mundial. A projeção anterior estava em 1,5%. Para 2023, o organismo internacional manteve em 0,8% a previsão de crescimento do Produto Interno Bruto (PIB).

As estimativas estão mais em linha com as previsões do governo. No fim de setembro, a Secretaria de Política Econômica do Ministério da Economia elevou de 2% para 2,7% a projeção de crescimento do PIB em 2022 LINK 1 .

Para 2023, as projeções divergem. A proposta de Orçamento Geral da União prevê crescimento de 2,5%, enquanto as estimativas do Banco Mundial apontam expansão bem menor.

As novas estimativas foram divulgadas como adiantamento do encontro anual de outono (no Hemisfério Norte) do Fundo Monetário Internacional (FMI) e do Banco Mundial. As reuniões ocorrem na próxima semana, entre os dias 10 e 16, em Washington.

Segundo o relatório, os gastos sociais e os investimentos (obras públicas e compra de equipamentos) são elementos centrais para impulsionar o crescimento na América Latina no cenário pós-covid. No entanto, o equilíbrio fiscal deve ser buscado.

Os gastos extras devem ser financiados por meio de novos impostos, reforma tributária e medidas para melhorar a eficiência do gasto público.

De acordo com o Banco Mundial, 40% dos ajustes fiscais na América Latina foram feitos com base em corte de investimentos. Segundo o órgão, esse tipo de ajuste pode melhorar as contas públicas no curto prazo, mas tem efeitos nocivos no longo prazo.

O relatório mostra que 17% dos gastos públicos poderiam ser cortados em alguns países, decorrentes de transferências mal destinadas, compras ruins e políticas de recursos humanos ineficientes.

REGIÃO Em relação à América Latina e o Caribe, o Banco Mundial aumentou a previsão de crescimento do PIB de 2,5% para 3%. Para o próximo ano, no entanto, a estimativa foi reduzida de 1,9% para 1,6%.

Apesar da melhora nas projeções para o Brasil, o país deverá crescer menor que a maioria dos países da região. Somente México e Chile devem encerrar o ano com crescimento inferior ao brasileiro.

México e Chile são um dos poucos países latinos que devem crescer menos do que o Brasil, com variações de 1,8% neste ano. Para 2023, o Banco Mundial prevê queda de 0,5% no PIB chileno e avanço de 1,5% no PIB mexicano.

Propaganda eleitoral no rádio e TV recomeça hoje (EBC) Os dois candidatos a presidente da República e os 24 a governador que disputam o segundo turno das eleições retomam na sexta-feira (7) a propaganda eleitoral gratuita no rádio e na TV. A propaganda será veiculada nas emissoras que operam em VHF e UHF, bem como nos canais de TV por assinatura administrados pelo Senado, a Câmara dos Deputados, as assembleias legislativas, a Câmara Legislativa do Distrito Federal ou as câmaras municipais.

Deverão ser utilizados recursos de acessibilidade, como legendas em texto, janela com intérprete de Libras e audiodescrição sob responsabilidade dos partidos, federações e coligações.

No segundo turno, o tempo de propaganda é dividido igualmente entre os candidatos. A propaganda será veiculada até o dia 28 de outubro, 2 dias antes da votação, marcada para 30 de outubro.

Pelas normas eleitorais, a propaganda para presidente da República será veiculada na TV de segunda-feira a sábado, das 13h às 13h10, e das 20h30 às 20h40. No rádio, a propaganda para presidente vai ao ar de 7h às 7h10 e de 12h às 12h10.

O primeiro a se apresentar será o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva, por ter obtido maior número de votos no primeiro turno. A partir daí é feita a alternância com o presidente Jair Bolsonaro, que tenta a reeleição e ficou em segundo lugar.

7 de outubro de 2022

A SEMANA

Mais de 3,8 mi de votos foram para candidatos com pendências judiciais (EBC) No primeiro turno das eleições, realizada no último domingo (2), mais de 3,8 milhões de votos foram dados pelos eleitores brasileiros a candidatos ainda sem registro de candidatura deferido pela Justiça Eleitoral.

Esses candidatos apareceram sub judice nos sistemas eleitorais, o que significa que, apesar de terem o nome na urna, suas candidaturas encontram-se ainda pendentes de alguma decisão judicial. É o caso, por exemplo, do candidato Daniel Silveira (PTB-RJ), que disputou uma vaga ao senado pelo Rio de Janeiro e recebeu mais de 1,5 milhão de votos, ficando em terceiro lugar. Ele teve o registro negado pelo Tribunal Regional Eleitoral do Rio de Janeiro (TRE-RJ), mas ainda

Foto: Antonio Augusto/Ascom/TSE

08 ELEIÇÕES 2022

Candidatos aguardam julgamento de recurso. aguarda julgamento cadeiras caberá a cada de recurso. partido na Câmara dos Pelas regras eleito- Deputados e nas assemrais, todos os votos da- bleias estaduais, o chados a candidatos sub ju- mado quociente partidice ficam numa espécie dário.

Somente se o candide suspensão, ao aguardo da decisão definitiva dato vier a ter o regisda Justiça Eleitoral so- tro deferido em decisão bre a concessão ou não definitiva, seus votos do registro da candida- passam a ser válidos, contando tanto para tura.

O votos sub judice ele como para a contasão considerados para o bilidade do quociente cálculo dos percentuais partidário, no caso das na divulgação dos resul- eleições para deputado tados, mas não entram, federal e estadual ou por exemplo, na conta distrital. feita pela Justiça EleitoPorém, se o regisral para calcular quantas tro for negado em defi-

nitivo, tais votos ficam permanentemente nulos, sendo retirados inclusive da contabilização final da eleição, o que pode alterar os percentuais dos votos válidos recebidos pelos eleitos.

Segundo os dados da Justiça Eleitoral, das 26.979 candidaturas que apareceram nas urnas eletrônicas, 653 tiveram o registro negado num primeiro momento e aguardam o julgamento de recursos.

Outras 63 tiveram o registro deferido, mas ainda aguardam o julgamento de recursos do Ministério Público Eleitoral (MPE) ou de adversários contra suas candidaturas.

A situação atualizada de todas as candidaturas podem ser conferidas no DivulgaCand, portal oficial de divulgação criado pelo TSE.

09 SAUDE

7 de outubro de 2022

A SEMANA

Osteoporose e o Exercício Físico Por Sérgio Nunes, professor de educação física, personal trainer, especialista em atividade física, saúde e qualidade de vida.

Osteoporose é uma doença que se caracteriza pela perda progressiva de massa óssea, tornando os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas. Ela pode ser monitorada através do exame de densitometria óssea que mede a densidade mineral óssea para detectar a osteoporose.

Condição mais comum em mulheres acima dos 45 anos e é um processo natural decorrente do envelhecimento. E a maioria das pessoas não apresentam sintomas até que tenham uma fratura óssea. Hoje se sabe também que a inatividade física é um dos fatores determinantes para o aceleramento desse processo. Estudos mostram que se pode perder em torno de 30 a 40% de massa óssea total durante seis meses de imobilização completa. E justamente o contrário previne a degeneração óssea, ou seja, realizar alguma atividade física vigorosa continuadamente. Descreveremos aqui como o movimento corporal auxilia nesse processo.

O esqueleto, aparentemente rígido, é uma estrutura extremamente ativa e dinâmica, que passa por um constante processo de renovação mineral (cálcio) e biológico (celular). Enquanto células conhecidas como osteoclastos removem parte do tecido ósseo já desgastado e danificado, suas parceiras — chamadas osteoblastos — fabricam mais osso novinho em folha. É o equilíbrio entre elas que promove uma reciclagem saudável e contínua. Ocorre que o osteoblasto - um empreendedor incansável - trabalha melhor sob demanda de estímulos externos: se a ossatura recebe sobrecargas frequentes (o que

ocorre quando caminhamos, corremos, puxamos ferro…), ele faz hora extra. Já se a preguiça domina, esse colaborador não recebe os estímulos necessários e sua produtividade cai e as ações dos osteoclastos passam a ser mais evidentes e se sobressaem. E sabemos que é muito mais fácil e rápido destruir do que construir. Ocorre então a perda continuada de massa óssea. Cuidado!

Um resumo de como as sobrecargas agem na mineralização óssea: nossos ossos são formados por estruturas, uma matriz de tecido conjuntivo, a base de colágeno (uma proteína resistente e flexível), que são recobertas pelo

mineral cálcio. E este é que dá maior ou menor rigidez ao esqueleto. Essa matriz por um sistema de atração elétrica (positivo e negativo) produzida por cristais (Hidroxiapatita) – que estão permeando as células do tecido conjuntivo – atraem e fixam o cálcio. Para estimular esses cristais é necessário ação de uma força externa. Essa força tem relação direta com a pressão exercida sobre essa matriz conjuntiva.

Ou seja, se tenho uma pressão sobre a estrutura de colágeno, que pode ser conseguida pela ação da gravidade ou pelo próprio músculo que circunda essa região, é gerado um potencial elétrico, pela hidroxiapatita, que atrai o cálcio para o osso. Interessante isso, né?

Por isso que em gravidade zero (no espaço),

onde não se consegue força/pressão suficiente do ambiente externo é necessário consegui-la de outra forma: fazendo a contração muscular vigorosa. Astronautas necessitam se exercitar no espaço para manter a mineralização óssea suficientemente ativa.

Ou... podem acabar com fraturas sérias ao menor acidente ou esforço. E por aqui, em ambiente gravitacional funciona igual.

Quanto mais suficiente e modulado, para cada condição individual (e isso é importante para não causar lesão), for a força/pressão sobre essas estruturas, melhor e maior a fixação do cálcio na matriz óssea. Com a gravidade/aceleração não podemos fazer nada. Ela é uma constante e está presente para todos da mesma forma.

Mas podemos usá-la de maneira inteligente para nos ajudar com a osteoporose. Atividades corporais que valorizam os pequenos impactos ou que tirem os pés do chão (isoladamente ou simultaneamente) podem ajudar muito, como as Caminhadas, Corridas, Danças, Ginástica Aeróbica, Pliometrias (exercícios com saltos).

Esses sim podem ser planejados e estruturados para cada situação particular. O impacto, em doses ideais, fortifica o osso, mas, em excesso, pode agravar

quadros como a artrose.

Por isso ouça os sinais do corpo, respeite seus limites e converse com um Profissional de Educação Física Especializado. E, muito mais seguros, são aqueles exercícios com sobrecargas adicionais induzindo contrações musculares mais vigorosas como, por exemplo, a Musculação, Pilates, Funcional, Hidroginástica com Resistência e a Calistenia (exercícios de força com o próprio corpo).

Escolha sua atividade corporal de preferência e solicite um plano de treinamento com um Professor de Educação Física. Sua Saúde agradece!

O músculo em contração exerce maior pressão sobre as estruturas ósseas que estimulam maior fixação de cálcio. Desta maneira a densidade óssea também é aumentada, consequentemente deixando-o mais forte. Músculos fortes, ossos fortes. É recomendado, ainda, buscar uma dieta rica em fontes de cálcio, exposição solar adequada e acompanhamento médico regular.

AFINAL... A SAÚDE É O MAIS IMPORTANTE! FAÇA A COISA CERTA! Contatos >> https://www.instagram.com/sergioqualifis https://www.facebook. com/QualiFisPersonal/

10 DIVERSÃO

7 de outubro de 2022

AGENDA CULTURAL

RECEITA DA DANI

Filmes, oficinas e teatro: Dia das Crianças chega mais cedo em Curitiba

Alfajor de maisena Ingredientes: - 100 g de margarina - 1/2 xícara de açúcar - 4 gemas - Raspas da casca de 1 limão - 1 e 3/4 xícaras de amido de milho - 1/2 xícara de farinha - 1 colher de chá de fermento Modo de Preparo: Bata a margarina com açúcar e as gemas. Coloque o limão ralado, o amido e a farinha peneirados com o fermento.

Misture bem e deixe descansar por uns 15 minutos. Divida a massa, estenda com um rolo, não muito fininha. Corte com

A SEMANA

um copo ou cortador de biscoitos. Leve para assar em forma polvilhada com farinha. Tem que ficar clarinho.

Depois de frios retire da forma. Una dois biscoitos com doce de leite e passe coco ralado em volta.

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS www.coquetel.com.br Conjunto das músicas de um cantor

© Revistas COQUETEL "Mãe (?) e Seus Filhos", peça Êxtase; teatral de Bertolt Brecht enlevo Sua elevação em todo o globo é tida como evidência das mudanças climáticas

Ganhador do hexacampeonato da F1 em 2019 O Sumo Pontífice

Relatividade (abrev.)

"Doctor", em PhD

Arte ensinada no Instituto Rio Branco André (?), tenista Desgosto (fig.)

Tratar com desvelo

Imposto industrial Atum-(?), peixe

Interjeição de quem atende o telefone

Planta de folhagem colorida Rio que banha Recife e Olinda

Título honorífico português Terminação da palavra no plural

Kenny (?), saxofonista dos EUA

A Argentina, em relação ao Tratado de Assunção, que criou o Mercosul (1991) Entusiasmo

Escola militar de Resende (sigla)

Forma que identifica os santos na pintura

Setor hospitalar para os infectados graves pela Covid-19 Elegante; delgada

"(?) de Almirante", conto machadiano Formiga, em inglês Substituir Mais, em inglês Alimento apícola

Utilizam Conjunção aditiva Apelido de "Gustavo"

Interjeição típica do falar mineiro

"O (?)", (?) da Mulher, filme de local de Spielberg denúncias (2004) de violação da Lei Maria da Penha

3/ant. 4/more. 6/bonito. 7/coragem. 8/beberibe. 13/lewis hamilton.

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Solução A S A

M

D R

L E P W A I P S A H A R M I G L T N O O N I T D E

A E R T R E L O M U P B E B E G O R O A N A T I T U A R M A M O E R M L E G

O R I L P A C I U R I B D O M A N A R I T E P O S U G U U I N A A C I

A U R E O L A C O R A G E M

BANCO

O Dia das Crianças, comemorado na quarta-feira (12/10), chega mais cedo aos espaços da Fundação Cultural de Curitiba. Neste fim semana são várias as opções gratuitas para os curitibinhas, entre shows, filmes, oficinas e peças de teatro.

Para os adultos, tem exposição nova no Museu Municipal de Arte, no Portão, e mostra de filmes alemães e de terror na Cinemateca de Curitiba.

SEXTA-FEIRA (7/10) Exposições de arte que ficam abertas durante todo o fim de semana. Já em exibição, Fotógrafas Brasileiras: um recorte no acervo fotográfico está no Museu da Fotografia da Cidade de Curitiba e reúne 65 imagens feitas por mulheres. Outra boa pedida é a exposição O rosto da Cidade pelos Fotógrafos de Curitiba, no Museu Municipal de Arte. Ambas têm classificação livre.

Da fotografia para a literatura. A roda de leitura De Quem é essa Voz?, com brincadeiras sobre a música popular brasileira, será realizada das 14h30 às 16h30, na Casa da Leitura Walmor Marcelino,

no Sítio Cercado.

O “sextou” também tem o Cineclube Uni Horror, que apresenta Experimentos Malditos: O Parque Macabro, na Cinemateca de Curitiba. O longa-metragem conta a história de uma mulher atraída para um misterioso parque abandonado após um acidente traumático. A sessão acontece às 19h30.

SÁBADO (8/10) No Teatro Novelas Curitibanas começa a 2ª edição da Mostra Claudete Pereira Jorge, que até 28 de outubro terá nove espetáculos, além de pockets shows, exposições e oficinas.

A abertura fica por conta dos espetáculos A memória é uma ilha de edição, para o público adulto, às 20h. Antes, às 15h, o espetáculo Karingana Ua Karingana! – Histórias de Áfricas, do grupo Baquetá, vai divertir o público infantil. As duas peças também serão apresentadas no domingo, nos mesmos horários.

No Memorial Paranista, o destaques são as oficinas. Das 10h30 às 12h, Pigmentos Naturais. Das 14h30 às 16h30, a brinca-

deira continua com a oficina Esculturas e Dobraduras em Papel. Ambas são direcionadas ao público de 6 a 12 anos.

DOMINGO (9/10) No domingo a programação passa pelo Largo da Ordem, no São Francisco. As atrações começam no Conservatório de Música Popular Brasileira, às 11h30, com um espetáculo do grupo AVEduo. No show serão apresentadas canções que refletem questões próprias da infância no dia a dia, no contexto cultural e na escola.

Perto do Conservatório, outra opção é o Portas Abertas, evento de improviso com dança e música. O encontro é aberto a todos e acontece na Casa Hoffmann, das 11h às 13h.

Ainda pela manhã, das 11h15 às 13h, o Pavilhão Étinico, no Memorial de Curitiba, apresenta Manhã Multicultural.

De tarde a programação é no Teatro da Vila, na CIC, com sessões de cinema: Minions 2 - A Origem de Gru, às 15h, e Thor - Amor e Trovão às 17h30.

A SEMANA

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MATÉRIA DA SEMANA

Desperdício de alimentos está diretamente ligado às emissões de gases de efeito estufa

Uma estimativa do Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (PNUMA) mostra que 17% dos alimentos disponíveis aos consumidores vão diretamente para o lixo. Os dados indicam que as perdas e os desperdícios alimentares são um problema global e responsáveis por até 10% das emissões de gases com efeito de estufa. Por isso, desde 2019, a Organização das Nações Unidas (ONU), instituiu o Dia Internacional de Conscientização sobre a Perda e o Desperdício de Alimentos, comemorado no dia 29 de setembro.

As consequências dos restos de alimentos desperdiçados são sentidas na tripla crise planetária, que envolve as mudanças climáticas, a perda da natureza e a poluição, e que afeta toda a população. Segundo a Embrapa, Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária, de 140 milhões de toneladas de alimentos produzidos

As consequências dos restos de alimentos desperdiçados são sentidas na tripla crise planetária, que envolve as mudanças climáticas, a perda da natureza e a poluição, e que afeta toda a população. por ano, 26,3 milhões precisam ser usadas co- imaginamos. E é com são desprezadas, mes- mo alerta para todos os base nessas estatísticas mo com 14 milhões de envolvidos nesta cadeia, que precisamos propor pessoas passando fome desde os produtores até novos modelos de conno Brasil. No mundo to- o consumidor final. sumo”, observa a analisdo, em 2020, eram 811 Além do nosso desper- ta de Sustentabilidade milhões de pessoas afe- dício diário, cerca de Sênior do Grupo Maristadas pela fome, núme- 14% dos alimentos pro- ta, Elãine Cristina de ro que teve um aumen- duzidos para consumo Souza Kurscheidt. to significativo devido à global são perdidos a caPrimeiros passos papandemia. da ano, entre a colheita ra grandes mudanças “Essas são informa- e o varejo, ou seja, é alE esse alerta começa ções preocupantes e go muito maior do que a chegar ao ambiente

corporativo. Empresas vêm buscando formas de conscientizar suas equipes sobre a participação de cada pessoa para que esse ciclo mude. No Grupo Marista, o Projeto Desperdício Zero foi criado para incentivar novas práticas de consumo consciente. A ação, que teve início no mês de julho, envolve o bistrô do Grupo e o restaurante do Hospital Universitário Cajuru, ambos localizados na cidade de Curitiba (PR). O objetivo é conscientizar os frequentadores sobre o impacto do desperdício de alimentos deixados nos pratos durante as refeições.

Além de material informativo distribuído nos locais, uma simulação feita com alimentos - como sacos de arroz, feijão, e outros produtos não perecíveis mostra a quantidade, em quilos, desperdiçada por mês. As pilhas de produtos são colocadas na entrada dos restaurantes para alertar sobre o volume de alimen-

to jogado no lixo. Em um mês, o programa já reduziu em 76 quilos os alimentos desperdiçados nos dois restaurantes. Somente no bistrô, a redução do desperdício foi de 50 quilos de alimento, mesmo com o aumento de quatro mil refeições no período de 30 dias devido à retomada das idas presenciais dos colaboradores.

“Muitos colaboradores vinham nos abordar relatando que não imaginavam que o desperdício era tão grande.

Além dessa ação com os usuários dos restaurantes, também fizemos ações de conscientização com a equipe da cozinha sobre o descarte correto dos resíduos, além de inspeções mensais para a validação do descarte adequado. Na sequência, nosso próximo projeto será a conscientização dos clientes para o uso consciente dos copos descartáveis”, conta a coordenadora de Nutrição do Grupo Marista, Patricia Conter Lara Prehs.

A SEMANA

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