Boletin marzo 2016

BoletĂ­n

Marzo 2016

ASOMINAE CRECE M. Sc. Víctor Villalobos Rodríguez Presidente, 1 de marzo 2016

Apreciados socios;

Cada día más trabajadores del MINAE están convencidos de los beneficios de pertenecer a la Asociación Solidarista. ASOMINAE crece mensualmente, a julio 2012 éramos menos de 300 socios, a diciembre 2015 éramos 610, a enero 643 y a febrero del 2016 somos 653 socios, aún con el retiro de jubilados y de algunos voluntarios. ASOMINAE continúa creciendo.

660 650 640 630 620 610 600 590 580

Número de Socios Dic 2015 - febrero 2016

Diciembre

enero

febrero

Nuevos asociados

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ASOMINAE piensa en Usted, le protege su aporte personal, su aporte adelantado de su cesantía y le genera capital anual.

El auxilio de cesantía se convierte en un derecho indisputado, es un derecho real de antigüedad, que premia la permanencia del trabajador en MINAE. Este hecho contribuye en provecho de la justicia social, la producción y la productividad institucional.

Cumpleañeros 5

ASOMINAE apoya todo aquel servidor público emprendedor para combatir su pobreza familiar, deseamos ayudarle para que su familia tenga su casita o su lote, la educación de sus hijos y pueda ser un instrumento de progreso y bienestar familiar.

Consejos de Salud

La Junta Directiva de ASOMINAE sesiona el segundo jueves de cada mes. Venga y sea parte de la familia de ASOMINAE.

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PRECIOS ESPECIALES DE VENTA DE BIENES INMUEBLES PARA SOCIOS Se tiene la siguiente oferta y la disponibilidad de financiamiento. Precios muy atractivos.

1.

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10 Consejos Financieros

Hotel y Club Punta Leona: venta de lotes, casas y acciones. Convenio firmado.

Hotel Barceló: venta de lotes y casas de playa en la Península de Nicoya.

Compañero del MINAE ofrece: Belén de Carrillo en Filadelfia – Gte, 6 lotes de 400 m2 c/u.

Lotes de varios tamaños en Santa Eulalia de Atenas.

Venga, pregunte y hágase dueño de su lote o casa de playa.

ASOMINAE PIENSA EN USTED

www.asominae.org

CONTENIDOS BIENVENIDA NUEVOS SOCIOS CUMPLEAÑEROS DEL MES OBITUARIOS CONSEJOS DE SALUD CONSEJOS FINANCIEROS

DIRECTIVOS Víctor Villalobos Rodríguez

Fausto Alfaro Morales

Dennis Ruíz Pérez

Hannia Obando Razak

Tesorero

Secretaria

Presidente

Vicepresidente

Luis Quirós Rodríguez

Karina Hernández Espinoza Evelyn González González

Vocal 1

Vocal 2

Vocal 3

ORGANO FISCAL Danilo Vindas Chaves

Orlando Vega Leandro

Fiscal

Fiscal Suplente

PERSONAL ADMINISTRATIVO Diana Flores Bonilla Administradora Vivian Rojas Monge Asistente Administrativa

Rocío Hernández Jiménez Asistente Administrativa

San José, Barrio Francisco Peralta entre avenidas 8 y 10 calle 25 Teléfono 2222-02-71

Adrián Valerín Víquez Eddy Carvajal Mora

LES DAMOS LA BIENVENIDA A NUESTRA FAMILIA SOLIDARISTA

Erick Herrera Quesada Greivin Portilla Guido David Pérez Castillo Ingrid Marchena Villareal Juan Pablo Soto Pérez Keylor Morales Paniagua María Julliet Betancur Velez Maritza Arias Bermúdez Mauricio Alfaro Chaves Randall Solís Durán Sara Zúñiga Calderón Wilbertt Mora Calvo Yeimy Gamboa Pérez Síguenos por facebook : Asominae.Minae O visita nuestra página www.asominae.org

FELIZ

FELICIDADES ARIAS OROZCO MARIA TERESA REYES AVILES GRETTEL ESPINOZA VINDAS KAREN UGALDE QUIROS MAGDA PIA QUIROS RODRIGUEZ LUIS LORIA BRENES MARIA SALOME PORTILLA GUIDO GREIVIN UREÑA CUBILLO DOUGLAS BOZA CASTRO ANA ISABEL AGUILAR HERNANDEZ ROSARIO CHACON ACUÑA OSCAR CHAVES ZUÑIGA WALTER QUIROS BRENES KENNER GONZALEZ ROJAS CARLOS ROJAS ROJAS LICIDIA MARIA VALERIO SEGURA FREDDY MORY VILLASEÑOR STEPHANIE SABORIO RODRIGUEZ GUIDO SOLANO GONZALEZ KATTIA RIOS MONTERO YOCELIN SOLIS CHAVARRIA ZAYDA MA. HERRERA MADRIGAL OLGA HERRERA SIBAJA HORACIO MARTINEZ LOPEZ SILVIANA ARIAS BERMUDEZ MARITZA ESQUIVEL BENAVIDES ROBERTO BADILLA OROZCO JOSE

1 1 3 3 4 5 5 5 6 7 7 7 7 8 9 9 10 10 10 11 12 13 13 14 15 16 17

MALOMUZH M. LIOUDMILA

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ALFARO TREJOS CARLOS ZAVALA ORTEGA WALTER RODRIGUEZ ULATE MARICELLA CASTILLO VEGA OCTAVIO VILLALOBOS OBANDO CARLOS GAMBOA PEREZ YEIMY JIMENEZ CESPEDES ALBAN MORERA VARGAS FELIPE SALAZAR ZUÑIGA JESUS SANCHO RODRIGUEZ JAIRO LEON BEJARANO HUBERTH CALVO SAENZ ILEANA DÍAZ HERNÁNDEZ ARNULFO FERNANDEZ MARIN EDIMAR GRANDA REYES ELI HIDALGO VARGAS MINOR CARBALLO SANCHEZ CARLOS NAVARRO CABEZAS BRAULIO ROJAS ALVAREZ YOLANDA ALVAREZ GRANADOS GRETEL GUIDO VARGAS RONALD RUIZ PEREZ DENIS VEGA LEANDRO OSCAR CAMPOS MESEN PATRICIA SALAZAR VIQUEZ RAQUEL ENID ALVARADO GARCIA EDUARDO MUÑOZ PADILLA MICHAEL

18 18 19 20 20 21 21 21 21 21 22 23 23 24 25 25 26 26 27 28 29 29 29 30 30 31 31

Póliza de Vida Colectiva Al formar parte de ASOMINAE, se le incluirá en una Póliza de Vida Colectiva por un monto de ¢2,400.00 colones mensuales.

Recuerden que la deducción aparece en su coletilla de pago como créditos ASOMINAE, si tienen créditos la misma se suma a las cuotas apareciendo un solo monto.

La cobertura es por un monto de ¢10,000,000.00 colones, el cual se le otorgará al asociado en caso de que INS lo declare con Incapacidad total permanente, o al beneficiario (os) en caso de fallecimiento del socio.

Por la importancia de esta póliza les motivamos a mantener actualizados los datos de los beneficiarios, cualquier cambio debe ser comunicado en forma escrita, los mismos también son los beneficiarios de los ahorros acumulados.

NUESTRAS CONDOLENCIAS NUESTRAS CONDOLENCIAS A LOS COMPAÑEROS QUE RECIENTEMENTE PERDIERON A UN SER QUERIDO

ESPINOZA CAMACHO JESUS

su señor padre EVANGELISTA ESPINOZA CORDERO

ROJAS MORALES NAZARETH

su padre el señor LUIS ROJAS ARRIETTA

VARGAS MENDEZ OSCAR

su madre la señora ROSA MENDEZ RODRIGUEZ

Raquel Ballesteros

Cuáles son los beneficios de beber agua Habrás leído y oído un millón de veces que debes beber agua.

Normalmente, los médicos recomiendan entre 6 y 8 vasos de agua al día, o 1 litro o litro y medio de agua, aunque también depende de tu complexión, salud y actividad. El otro medio litro, lo obtendrás si comes fruta y verdura, ya que son alimentos que de por sí muy acuosos. Es importante beber agua para encontrarte bien, con energía y vitalidad.

1. Perder peso: El agua es una herramienta fundamental para perder peso, sobre todo porque sustituye al alcohol, refrescos y zumos envasados, que contienen mucho azúcar y calorías. Además, quita o reduce el hambre, ya que muchas veces crees que tienes hambre y en realidad, es que tienes sed. El agua no tiene grasas, ni calorías, ni carbohidratos, ni azúcar; si bebes con regularidad estás favoreciendo tu dieta para perder peso.

2. Aumenta tu energía: Si no bebes suficiente agua, estás deshidratado y la deshidratación te quita energía y provoca que te sientas cansado.

Recuerda, que si estás sediento, ya estás deshidratado y esto significa que te sentirás agotado, débil, mareado y con algún otro síntoma de falta de hidratación. Sobre todo si estás en el trabajo, no olvides ir bebiendo, así como deberás prestar especial atención en verano, cuando el calor aumenta la probabilidad de deshidratarnos.

3. Salud para tu corazón Beber agua regularmente y en cantidad suficiente estás reduciendo el riesgo de sufrir un ataque al corazón. Para las personas que tengan problemas de este tipo, el beber agua será un método de prevención fácil y accesible.

4. Olvídate de los dolores de cabeza: Otro síntoma de deshidratación son los dolores de cabeza. Muchas veces, cuando te duele la cabeza es probable que sea porque no has bebido suficiente agua, aunque por supuesto, hay muchas otras causas para el dolor de cabeza. Siempre consulta con tu médico.

5.

Mejora tu forma física:

La deshidratación puede reducir tu capacidad para hacer ejercicio. Bebe agua, antes, durante y después del ejercicio y mejorará tu actividad deportiva, puesto que la sudoración hará que tu organismo pierda agua, por lo que tu deberás contrarrestar este efecto bebiendo.

6. Mejora tu digestión y el estreñimiento: Tu sistema digestivo necesita una buena cantidad de agua para hacer la digestión de forma adecuada.

Con frecuencia, beber agua soluciona los problemas de acidez estomacal y el agua junto con la fibra puede curar el estreñimiento, que con frecuencia, también es consecuencia de la deshidratación. En profesiones sedentarias, este es un punto a tener en cuenta.

7.

Reduce el riesgo de cáncer:

Se ha detectado que, en relación al sistema digestivo, beber la cantidad de agua adecuada puede reducir el riesgo de cáncer de colon en un 45%, el de vejiga en un 50% y posiblemente también el de pecho.

8.

Te proporciona una piel sana y joven:

El agua será la responsable de que tu piel se mantenga tersa y radiante, puesto que las arrugas se pueden prevenir -en parte- con una correcta hidratación tanto interna como externa. Si ya usas productos cosméticos pero no bebes lo suficiente, es necesario que lo hagas 9.

Limpia tu organismo:

El agua elimina las toxinas y los productos de desecho de tu organismo, por lo que será fundamental ingerir la cantidad de agua necesaria para que nuestros riñones y todo el sistema excretor pueda ejercer su función. De lo contrario, no seremos capaces de eliminar las sustancias que nos sobran y se irán acumulando, un hecho que puede derivar en afecciones como cálculos o ácido úrico.

Baja en las tasas de interés de todos los créditos Aplica a partir del 4 de enero 2016.

PRESTAMOS ESPECIALES

15

PRESTAMOS SOBRE AHORROS 15%

13

REFUNDICION GARANTIA HIPOTECARIA

10

PRÉSTAMO VACACIONAL

12

CREDITO ESCOLAR

11

CREDITO HIPOTECARIO DE VIVIENDA

8

CREDITO COMPRA DE VEHICULO USADO

12

COMPRA DE VEHICULO NUEVO

9

PRESTAMO RÁPIDO 19%

17

PRESTAMOS GASTOS MEDICOS

10

CRÉDITO EDUCACIÓN SUPERIOR

9

FERIA AL 2%

16

URNA AL 2%

16

PRESTAMO PAGO DE MARCHAMO

16

Dato Importante: al desafiliarse y mantener un crédito con la asociación la tasa de interés se incrementará según las tasas vigentes en el momento.

Se les recuerda que todo gasto en el que se incurra al hacer el estudio previo en los créditos con garantía hipotecaria corre a cuenta del asociado se le otorgue o no el crédito.

Se les informa que el plazo del Crédito Hipotecario de Vivienda lo hemos ampliado a 30 años.

Cinco consejos para eliminar los malos hábitos financieros El Comercio Portafolio

Evita comprar artículos no deseados, planifica y ahorra son consejos a tomar en cuenta para mantener las finanzas en azul

En la actualidad, cientos de miles de personas somos usuarios del sistema financiero. Sin embargo, el hábito que construyamos en torno al uso de sus productos hará la diferencia en el balance entre ganancias y pérdidas de nuestro bolsillo.

Por este motivo, Patricia Foster, especialista del ABC de la banca, nos da cinco consejos para desterrar los malos hábitos financieros y de paso, mantener en azul nuestra economía.

NO COMPRES LO QUE NO NECESITES Muchas veces al salir a la calle nos topamos con una variada oferta de productos muy atractivos que terminan en nuestras manos sin ser de utilidad inmediata y que se llevan, de improviso, parte de nuestro dinero.

Es por ello que ante estas situaciones es recomendable preguntarse si realmente es necesaria su compra y de no serlo, evitar su adquisición. De esta forma conseguirás frenar la posibilidad de gastar demás.

PASE LO QUE PASE, AHORRA ¿Quién no ha dicho "el próximo mes sí guardo plata"? Y es que luego de recibir los ingresos, nos olvidamos de guardar pan para mayo cuando es vital destinar una parte de la remuneración al ahorro. Lo aconsejable es que ese monto sea el equivalente a la décima parte de tu remuneración, cifra que puede variar de acuerdo a tu ciclo de vida.

Por ejemplo, si eres soltero y sin carga familiar el porcentaje de tu ahorro debería ser mayor, mientras que si estás casado, ese concepto podría disminuir pues hay factores que dificultan conseguirlo.

En todos los casos, el ahorro servirá como un "fondo de emergencia" al cual podrás recurrir en caso no tengas empleo, adquieras una enfermedad o ante cualquier otra eventualidad.

Si ese fondo crece a una suma considerable, podría ser beneficioso colocarlo en un depósito a plazo fijo que te pagará una tasa de interés por tu dinero de acuerdo al tiempo que lo mantengas guardado.

ARMA TU PRESUPUESTO Si crees que este mes no gastaste demás, ¿por qué no te alcanzó el dinero? Para no gastar más de lo que se tiene es bueno hacer una lista de los ingresos que se reciben y los gastos que se generan.

Por ello se recomienda hacer un presupuesto anual en el que pago de servicios, educación, etc.) y los gastos variables especiales, entre otros). Así se reconocerán los gastos se priorizará algunos pagos sobre otros y se podrá afrontar desembolso económico.

se contemplen los gastos fijos (como el (salidas, paseos, compras por fechas que afectan el bolsillo en el año, con tranquilidad los meses de mayor

NO TE OLVIDES DE TUS DEUDAS Es casi fin de mes y acabas de recordar que no pagaste la cuota anterior de tu tarjeta de crédito. Ante deudas sin pagar, algunas personas toman la decisión de desentenderse por completo de la entidad prestadora, mientras que otras se arriesgan a usar el sistema del "carruseleo", es decir, pedir un préstamo a una entidad financiera para pagar la deuda de otra y así sucesivamente, creando una espiral de pagos que crece sin control.

Por eso, si te encuentras ante deudas que no puedas afrontar, lo mejor es acercarte al banco acreedor y sincerar tu situación. Al conocer tu estado, el banco te ofrecerá alternativas manejables para financiar tu deuda, como la compra de deuda o la refinanciación. De esta forma, mantendrás tu historial crediticio limpio.

CONTROLA EL USO DE LA TARJETA Se acabó el efectivo del mes... pero aún queda la tarjeta. Las tarjetas de crédito no son el extra del sueldo. Si bien su uso ayuda a la compra de productos y servicios cuando el dinero en efectivo no se encuentra a nuestra disposición, también produce intereses que incrementan el valor final de lo que está tomando con ella.

En ese caso, pagar en el menor número de cuotas reducirá el importe por dichos intereses. En esa línea, olvida el pago mínimo y asume el valor total de la cuota.