Jeg får stikken i brystet, når jeg motionerer

Hej Astma-Allergi Danmark

Jeg dyrker en del motion. Jeg oplever, at jo oftere jeg dyrker motion, jo flere gener har jeg. Jeg får stikken i brystet og puster som en kamel. Jeg tager anfaldsmedicin, før jeg løber, og når jeg løber sjældent, har jeg ikke behov for yderligere, men ved hyppig motion tager jeg også midtvejs. Jeg får forebyggende medicin to gange dagligt. Kan jeg gøre noget for at dæmpe symptomerne ved hyppig motionering? På forhånd tak.

Med venlig hilsen Søren

Hej Søren

Når man har astma, skal man stile mod at kunne det samme som andre, der ikke har astma – herunder også fy- sisk aktivitet, der kræver anstrengelse. Men det kræver, at man er velbehandlet for sin astma.

Det lyder bestemt, som om du mærker astmasymptomer, når du anstrenger dig, og derfor vil jeg råde dig til at kontakte din læge med henblik på astmakontrol. Det er i denne samtale vigtigt, at du fortæller lægen, at du mærker symptomer ved fysisk anstrengelse – og at du tager anfaldsmedicin før dine løbeture. Der skal formentlig justeres på din forebyggende inhalationsbehandling, så du dermed får minimeret risikoen for symptomer under anstrengelse.

Inden besøget hos lægen vil det være en god idé, at du overvejer, om der også er andre tidspunkter, hvor du mærker hoste, åndenød og stikken i brystet. Måske har du vænnet dig til symptomerne? Det er også en god idé, at du noterer, hvornår og hvor meget anfaldsmedicin du tager. Medbring også din medicin, så lægen eller sygeplejersken kan tjekke, at du har den rigtige inhalationsteknik.

Hvis du måler peak flow hjemme, så mål gerne morgen og aften i tiden op mod konsultationen.

Lægen vil naturligvis også tage stilling til, om der kan være andre årsager til dine symptomer, men under alle omstændigheder lyder det til, at det er tid til et astmatjek hos lægen.

Din læge har også mulighed for at henvise dig til en privatpraktiserende læge med speciale i lungemedicinske sygdomme eller til et lungemedicinsk ambulatorium.

Her kan du læse pjecen ”Astma hos voksne”: https://astma.astma-allergi. dk/astmapjece

Mange hilsner

Christine Højer Eriksen Rådgiver

Høfeber: