EDICIÓN
2 · SEPTIEMBRE 2018
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VS
ESTÉTICA Especialista en Nutrición y Dietética aplicada al Deporte.
no de los princ mayoría de las cian un plan de alimen de ejercicios es mejora sin embargo, para la enfocada en el depor tivo primordial.
La nutrición deportiva se enfoca en potenciar las habilidades físicas que se han estado desarrollando de manera constante con el entrenamiento deportivo, esto quiere decir que esta rama se enfoca principalmente en el rendimiento deportivo antes que en la parte estética, aunque esto también depende de la disciplina practicada por el atleta en cuestión. Por lo que es muy importante que se defina la disciplina deportiva y la meta a la que se quiere llegar, ya sea competencia o solo bienestar general, para que así los entrenadores y nutriólogos deportivos puedan apoyar de la mejor manera para alcanzar dicho fin. Ahora bien, durante muchos años se ha buscado tener mejores marcas o rendimiento en todos los ámbitos deportivos, ya
sea hacer levantamientos más pesados en halterofilia, saltar más alto o más lejos, correr o nadar más rápido y muchos ejemplos más. Todo ello se puede lograr gracias a un entrenamiento muy estricto y siempre apoyado por una correcta nutrición. Y en muchos de estos casos la estética no es el principal objetivo. Por mencionar algunos ejemplos entre estética y rendimiento deportivo tenemos al típico “hombre fuerte” en el cual podemos observar a una persona en la mayoría de los casos poco definida en cuanto a su musculatura y por otro lado tenemos a personas que se dedican al fitness o al fisicoculturismo donde podemos observar a personas con un cuerpo más definido en cuanto a musculatura; otro ejemplo son los corredores de resistencia contra los corredores de
TEXTO POR:
L.N. Benjamin Ruedas Del Real
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DEPORTIVO
cipales objetivos de la personas cuando inintación y un programa ar su estética corporal, rama de la nutrición rte esto no es el obje-
velocidad, los primeros son muy delgados esto porque mientras menos peso carguen más tiempo pueden aguantar en su prueba y por otro lado los segundos presentan mayor masa muscular para poder ser más eficientes es su prueba, ejemplos como estos hay muchos: ciclismo de ruta contra ciclismo de montaña y entre sus variantes, nadadores de interior contra nadadores de aguas abiertas, etc. Todos los atletas que practican estos deportes siempre van a sacrificar la parte estética por ser los mejores.
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es lo que tu buscas
Especial
POR:
Alberto Amador Salas @albertoamador
POR:
Odin Salinas @salinas.odin
l fútbol no ha sido siempre un deporte en que Zacatecas destaque; tal vez para las nuevas generaciones, los equipos de antaño son con los que más protagonismo se juega, pero, ¿quién no recuerda a un puñado de deportistas que buscaron inmiscuirse en el balompié a nivel nacional. En 1974 en el entonces Distrito Federal, entre varios zacatecanos que vivían allá, uno de ellos Carlos Llamas, decidieron formar un equipo que lograra hazañas y pusiera al Estado de Zacatecas en el panorama nacional: La Ola Naranja.
LA LA
NARA
A
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ANJA
PA S I Ó N , FÚTBOL Y O LV I D O
Especial
El comienzo de _ la historia
_ Lágrimas de héroes, los zacaetcanos, tras su triunfo no pudieron contenerse por la alegría de haber vencido a un gran equipo.
En el año de su creación, jugaron en el Torneo de los Barrios, que patrocinaba el Heraldo de México, donde llegaron a la semifinal; una sorpresa para los zacatecanos. Después de esa experiencia se dedicaron a formar un equipo que volviera para ser campeón; se buscaron los mejores perfiles para que, en 1977 con otra escuadra se coronara campeona en el Estadio Azteca frente al favorito, Granjas México. Tras el campeonato y un festejo en Garibaldi volvieron a tierra colorada para ser recibidos por los pobladores de la capital. Se puede leer en periódicos de la época que nunca, ni un mitin político o algún otro evento había reunido tanta gente en el Centro Histórico de Zacatecas y en particular en la Plaza de Armas, sólo comparable con la venida del Papa al mismo sitio. Ganar el Torneo de los Barrios les mereció viajar a Argentina para enfrentar a cuadros importantísimos como River Plate, sin embargo pierden un vuelo y el juego se da contra el equipo de las Fuerzas Armadas Argentinas, a quienes vencen dos por cero, para luego jugar contra el Atlanta, con marcador favorable para los de casa por un gol y cerrar contra la Selección Juvenil Argentina donde pierden por dos goles que fueron anotados por el mismísimo Diego Armando Maradona. Para su retorno al estado, el general Pámanes Escobedo había prometido la creación de un estadio y comprar una franquicia profesional, lo cual no ocurrió. En tanto se les entregó la posesión de la Unidad Deportiva Benito Juárez que se encontraba en decadencia.
Posteriorment se inició, por inic construcción de u ra. La Femexfut ce jor cancha del futb nal. Así entraron división profesion suscitaron varias gadores y directiv Sin embargo, L abrupto a su desa de 1983, se les des te y por la fuerza d la intención era co miento estilo Bern en los juzgados y de amparo. Al quedar sin seguir jugando pro tra en su lugar la resolutivos pero n fecha el expedien nales internaciona soluto final. Carlos Llamas y Ola, tiene la intenc seo con todos los e incluso formar u Deporte. Hasta la resolución favorab continuar con este portivo del puebl
te en mayo de 1979 ciativa de La Ola, la un estadio, de madeertificรณ que fue la mebol profesional nacioa jugar a la tercera nal. Para entonces se diferencias entre juva. La Ola tiene un freno arrollo el 5 de mayo spoja sorpresivamende la UDBJ, dado que onstruir un fraccionanรกrdez. Inicia la lucha demandan un juicio
estadio no pueden ofesionalmente y ena UAZ. Se ganan los no se cumplen. A la nte estรก en los tribuales en espera del re-
y los directivos de La ciรณn de crear un Mus trofeos y recuerdos una Universidad del a fecha, esperan una ble con la cual poder e legado social y delo de Zacatecas.
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Especial
JERSEY 2018
UNIFORME DE CAMPO
La _ Maldició
Tras la serie de percances que se susc taron en torno a su estadio y el hech de no poder seguir jugando profesio nalmente se creó una especie de ma dición, que al parecer se ha cumplid a través de los años: ningún equipo zac tecano ganará una copa hasta que s rompa la maldición.
JERSEY 2018
UNIFORME DE CAMPO
El _ Documental
Esto, se ha reflejado en diversas oc siones, ya que en la época actual, lo Mineros de Zacatecas no se han coro nado campeones luego de haber jug do varias finales. Siempre, por algun situación, las cosas se quedan a media
Pasó también con la Real Socieda de Zacatecas y otros equipos que ha tratado de sobresalir en el balompié que, no han podido pasar más allá.
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comprender este fenómeno muchos conocen, pero pocos erdan, los jóvenes realizadoadeo Ruiz y Odín Salinas se ron un documental que pree reconstruir los sucesos desde más de 41 años. te filme es de producción utiva del Instituto Zacatecano ultura “Ramón López Velara través del Programa de Eso a la Creación y Dirección tica de Zacatecas (PECDAZ), ha contribuido en los últimos a la producción cinematoca en nuestro estado.
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Internacional
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TEXTO POR:
Raúl Martínez Con motivo Con motivo de este de 50 este aniversario, 50 aniversario, el US elOpen US Open ha renovado ha renovado su su logo, logo, que que fuefue introducido introducien doelen año el 1997, año 1997, y le ha y ledado ha undado toque unalgo toque más algo enérgico. más enérgico. "Expresa "Expresa el dinamismo el dinadel USmismo Open",del comentan US Open", descomentan de la organización. desde la organización.
Durante el mes de agosto y septiembre se llevará acabo el Abierto de Estados Unidos, último Grand Slam de tenis y como cada año, la ciudad de Nueva York recibirá a los mejores tenistas del planeta durante. Para esta edición la organización estará de La campeona más joven en single, fue manteles largos, al cumTracy Ann Austin que contaba con 16 plir 50 años desde que años y 271 días cuando ganó el título el torneo de tenis se de 1979, sobre la cuádruple campeona convirtió en lo que coy defensora del título, Chris Evert Lloyd. nocemos como US Open en el año de 1968, por lo tanto, la organización hará distintas actividades para celebrar medio siglo de historia tenística. A-Sports no se podía quedar atrás y para esta edición ha recopilado algunos datos importantes del Abierto de Estados Unidos que te pueden interesar. El US National Championships se convirtió en el US Open en el año 1968, abriendo sus puertas a jugadores profesionales por primera vez. Para celebrar este aniEl campeón versario, el torneo acogerá más joven varios actos durante las dos en singles ha sido semanas de competición e Pete Sampras incluso los días previos.
El US Open es el único Grand Slam de la historia que se disputó en tres superficies diferentes. Hierba (1881-1974), Tierra batida (1975-1977), Dura (Decoturf) (1978-Presente)
El US Open e neo del circu hace distinció hombres y m a la hora de repartir el dinero.
Richard Sears fue el ganador del primero torneo disputado en 1881. Ese año el draw estuvo integrado solamente por 31 jugadores.
El campeón más viejo de single fue William Larned en 1911, a los 38 años y 242 días.
www.atomos.com.mx Para este año el torneo se realizará del 27 de agosto al 9 de septiembre.
DE ESTADOS UNIDOS
es el único toruito que no ón entre mujeres
Martina Navratilova fue la última jugadora en lograr la triple corona en un mismo año: fue en 1987 y se quedó con el título en individuales, dobles y dobles mixtos.
Mary Joe Fernandez fue la jugadora más joven en ganó un partido en el US Open a la edad de 14 años y 8 días.
Mexicanos que han tenido una destacada actuación en el US Open son Rafael Osuna quien sumó un título individual conseguido en la edición de 1963 en el US Open, además un campeonato en la modalidad de dobles.
Los actuales campeones del torneo tanto en la rama varonil como femenil son Rafael Nadal (España) y Sloane Stephens (Estados Unidos).
Máximos ganadores del Abierto de Estados Unidos (varonil) Richard Sears 7 William Larned 7 Bill Tilden 7 Jimmy Connors 5 Pete Sampras 5 Roger Federer 5 Robert Wrenn 4 John McEnroe 4 Oliver Campbell 3 Malcolm Whitman 3 Máximos ganadores del Abierto de Estados Unidos (femenil)
La campeona de más edad fue Margaret du Pont, logró el título de dobles mixto a los 42 años y 166 días, en 1960. Santiago González perdió la final en la modalidad de dobles en el US Open y Raúl Ramírez en la misma modalidad también fue finalista.
Molla Bjursted 8 Helen Willa 7 Chris Evert 6 Serena Williams 5 Margaret Smith 5 Steffi Graf 5 Elisabeth More 4 Hazel Hotchkiss 4 Helen Hull Jacobs 4 Alice Marble 4
Internacional La Vuelta Ciclista a España nación en 1935 tras la idea de Clemente López Doriga en colaboración con Juan Pujol, director del diario Informaciones, con la idea de crear una carrera dentro de nuestro territorio como ya existiera en Italia (el Giro) y en Francia (el Tour). El ganador de la primera edición fue el belga Gustaaf Deloor tras una épica batalla con el español Mariano Cañardo, que terminó segundo. Un año más tarde, el belga repetía título y tras esta edición, la Vuelta tuvo que suspenderse hasta 1941 como consecuencia de la Guerra Civil Española.
TEXTO P
Raúl Ma
Los datos más interes
El español Angelino Soler es el corredor más joven en ganar la Vuelta cuando contaba con tan sólo 21 años en 1961.
VUELTA A
En 1968 la Vuelta sufrió un atentado terrorista que obligó a suspender la 15ª etapa y por fortuna no hubo que lamentar ninguna víctima.
El ciclista con más etapas ganadas en la historia de esta carrera es el español Delio Rodríguez con 39 etapas. El ex corredor suizo Alex Zülle es el ciclista que más veces ha vestido el jersey de líder con un total de 45 ocasiones
Continuamos con los grandes even rante el mes de agosto y septiemb La Vuelta a España 2018 que se d do 25 de agosto al domingo 16 d 2018 y contará con 21 etapas, co tal de alrededor de 3254,7 kilóm
Como en el caso del Tour y el Giro, la Vuelta Cilclista a España fue iniciativa de un periódico, Informaciones. En 1945 pasaría a manos del diario Ya, que se haría cargo de la organización hasta 1950. Tras cinco años de parón en 1955 fue cuando El Correo Español/El Pueblo Vasco se hizo con la riendas hasta que en 1979 le pasó el relevo a Unipublic, que continua como organizador en la actualidad. En la primera Vuelta Ciclista a España de 1935 el líder no vestía de amarillo sino de naranja. Así sucedió hasta la edición de 2010. Desde entonces, y hasta la fecha, el maillot de líder, así como el pantalón y el casco, son de color rojo. La clasificación se medía por puntos hasta 1914 que se comenzaron a medir los tiempos.
A comienzos de con Juan Pujol, Vuelta ciclista km en tota 1945, p ñol/El En 1963, Japre ques Anquetil se convirtió en el primer ciclista en ganar las tres Grandes Vueltas (Giro de Italia, Tour de FranRepet cia y Vuelta a Esgesta añ paña). pués Felice Eddy M Bernard y Alb Cont
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santes de la
ntos deportivos dubre y toca turno a disputará del sábade septiembre de on un recorrido tometros. LOS ORGANIZADORES
e 1935, Clemente López Doriga en colaboración l, director del diario Informaciones, organizó la I a España, con un recorrido de 14 etapas y 3.431 al. El Diario YA se hizo cargo de la organización en pero en 1955 pasaría a manos de El Correo EspaPueblo Vasco, que lo dejaría en 1979. La emesa Unipublic se hace cargo desde entonces.
tirían la ños desce Gimondi, Merckx, d Hinault berto tador.
La mínima y la máxima diferencia. 6 segundos fue la pequeñísima diferencia de tiempo entre el vencedor final, Caritoux y el segundo clasificado, Alberto Fernández, en la edición de 1984. Por el contrario con mayor diferencia con respecto al segundo clasificado fue el español Delio Rodríguez que aventajó a Julián Berrendero en 30 minutos y 8 segundos.
Líder desde el principio hasta el final
Más victorias en la Vuelta a España
En la edición de 1942, Julián Berrendero portó el maillot de líder desde la primera etapa hasta la última. En la Vuelta a España de 1963, sería el francés Jacques Anquetil quien repertiría la hazaña. En la imagen, Berrendero, apodado 'El negro de los ojos azules'
El español Roberto Heras tiene en su palmarés un total de cuatro coronas (2000, 2003, 2004 y 2005). Le siguen el suizo Tony Rominger con tres (1992, 1993 y 1994) empatado con Alberto Contador (2008, 2012 y 2014).