por Diana Monteiro
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A TRIBUNA www.atribunamt.com.br
sexta-feira, 10 de dezembro de 2010
SUCO PELE DOURADA Os sucos, além de refrescarem, hidratam e fornecem muitos nutrientes ao organismo e precisam ser feitos a partir de frutas frescas. Prepare-se para arrasar no verão com essa delícia refrescante, aí vai uma dica: IGREDIENTES ½ unidade média de cenoura inteira (crua) ¼ unidade média de mamão papaya 1 colher de sobremesa cheia de linhaça triturada ½ colher de sopa de gérmen de trigo (cru) 1 colher de sopa de aveia (flocos grossos) 2 colheres de sopa de limão (suco para temperar) Modo de Preparo: Higienize adequadamente a cenoura e o mamão. Passe todos os ingredientes no liquidificador. Receita extraída do livro Saúde & Sabor com Equilíbrio, da nutricionista Roseli Rossi.
LEMBRETE MÊNFIS Santuário de Aparecida do Norte-SP dia 20/09/2011, em confortável ônibus 43 lugares. Nos pacotes aéreos parcelas em 10x para Natal e Maceió 02 adultos (2 crianças grátis) você compra na Mênfis Turismo. Em breve, lançamentos de pacotes internacionais. Prepare-se para essa emoção, viajar é cultura 3422-2597
Av. Lions Internacional
SOLIDARIEDADE ESTÁ NA MODA
AGENDA PARA FERIADÃO NO COPACABANA Dia 16/12, próxima quinta, Serjão Calango. Banda Dona Iô; dia 09/12, Red River; dia 10/12, o feriadão só podia ser com Jaba´s; dia 11/12 Juan e, para fechar com chave de ouro, pagode com Têmperos do Samba, no domingo. Agora, de quarta a domingo, música de qualidade ao vivo no Bar e Choperia Copacabana, já está confirmando para a semana que vem a banda dos roqueiros Velhos Jovens. E vem aí o 1º Réveillon em Copacabana, você não pode ficar de fora. Ligue e reserve sua mesa. Bom feriado e bom divertimento a todos.
A Associação Recanto Fraterno, em parceria com a D’Paula, realiza na próxima quarta-feira, dia 15/ 12, a partir das 18h30, desfile show no Centro de Eventos Ipê em prol da entidade Recanto Fraterno, este ano sob a direção de Marcilene Zaiden, na foto ao lado de sua antecessora Flávia Vetorasso, duas pessoas admiráveis por seu trabalho. O evento será abrillhantado com a participação de Junior Rabello, que fará um som de MPB e as convidadadas serão presenteadas com vários brindes. Compareça. Ingressos à venda na D’Paula, um luxo de loja.
CONFRATERNIZAÇÃO NO VILLAGE DO CERRADO
PURO SWINGUE Sob a direção de Junior Delmondes, será realizado o segundo espetáculo de Dança Puro Swingue, no ginásio da Praça da Vila Operária, a partir das 19h, dias 11 e 12 de dezembro. Ingressos a R$ 10,00 para os dois dias. Ligue e reserve o seu pelos fones 9608-5724 ou 9665-4056. Vamos prestigiar, não é toda hora que temos esse privilégio, ver dança de qualidade e dançar.
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E E D A A D I D L L A A N N O O S PPERR E U Q A T S E D M E
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DOMINGO NO DECK RODEIO Um lugar super aconchegante para almoçar aos domingos, boa comida, música ao vivo e atendimento personalizado. O Deck Rodeio está de parabéns com sua cozinha da fazenda. Você pode degustar a boa comida feita no fogão à lenha e com gostinho de fazenda. Se preferir, a casa também oferece o serviço a lá carte com ótimas sugestões. Confira, vale a pena. Deck Rodeio, no Rondon Plaza Shopping.
FOLIA DE REIS Vem aí uma das mais tradicionais festas da região. É a festa de Folia de Reis, de 6 a 8 de janeiro, em Alcantilado, município de Guiratinga, você não pode ficar fora desta. Reserve esta data, informarei a programação, serão 3 dias de festa sem parar.
CURSO DE ALINHAMENTO DOS CHAKRAS Nessa segunda-feira, dia 13, inicia o curso de Alinhamento de Chakras no Instituto Holístico. Informações: 3422-8387 ou 9628-2745. Vagas limitadas.
O novo talento da city, Junior Rabello, na voz e violão, boa música e muita voz!
O D N I A R A S R E V I AN
CENTRO COMERCIAL MONTELLO Está pronto o mais moderno e confortável complexo de lojas e serviços de Rondonópolis. Um empreendimento que oferece o que há de melhor para você receber seus clientes. Com estrutura planejada, o Centro Comercial Montello oferece garagens, modernos elevadores e salas prontas para receber sua empresa. Situado no centro da cidade, rua Rio Branco esquina com a Cuiabá. Central de vendas no local, faça um bom negócio visite o Centro Comercial Montello.
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Patrícia Rodrigues Silva comemorou seu niver entre amigos, na quartafeira, parabéns!
VALTER ARANTES
A Associação Condomínio Village do Cerrado realizou, dia 07/12, um jantar de confraternização. Os moradores, felizes por estarem residindo no melhor lugar da cidade, festejaram com muita alegria. Você também poderá participar desta festa. Vá morar em um lugar especial. Na foto, moradores do Village, (01) João Zuffo e Jaqueline, (02) Adão Hipólito e Maristela, (03) Adriano Vetorasso e família, (04) Dirceu Zuffo e Mirtes.