Escuela de Educaci贸n Continua Maestr铆a en Innovaci贸n Educativa Curso: Estrategias para el Desarrollo de la Creatividad Docente: Licda. Rebeca Mendizabal Alumno: Aura Isabel Cut茅 Carnet: 20033238
Revista Virtual Todos somos Creativos
Guatemala 11 de Mayo de 2016
Capitulo 7
La autohipnosis y las afirmaciones
Es una manera de construir una realidad!!!
1. Nuestras creencias son, en parte el resultado de nuestra programación. 2. Aprendemos mediante las imágenes, los mensajes no verbales y los modelos.
La Hipnosis y su utilización en el tratamiento de múltiples síntomas y en la modificación de ciertos comportamientos.
En nuestro comportamiento, no solo influye lo que creemos de nosotros mismos, sino también lo que otras personas creen de nosotros.
Tips para Hipnotizarte a ti mismo 1. Relajate 2. Pon la mente en un estado pasivo o concentra La atenci贸n en algo fijo.
3. En la medida de lo posible, elimina todas las fuentes de Estimulos externos. 4. Conserva la expectativa de que alcanzar谩s un estado Hipn贸tico.
http://easel.ly/infographic/6g4ln7
Cuanto más vivas sean tus imágenes, más poderosas serán tus visualizaciones.
Cuánto más apliques tus cinco sentidos en tus visualizaciones, más nítidas serán tus imágenes, y tus visualizaciones guiadas:Sirven para estimular tu imaginación.
Capitulo 9 C贸mo fortalecer los musculos de la creatividad.
Importante no!!!!
A continuación te doy un ejemplo para aplicar el fortalecimiento de los musculos de la creatividad. ¿Pensarán como lo hizo? Explicaré los pasos que utilizó para llegar a este resultado: 1. Encontró un Problema y además le buscó una solución: Esto significa que al
pensar como hacer un video que llamará la atención debía hacer algo novedoso-el problema – y encontró la solución, no utilizar la voz para transmitir su mensaje.
2. Investigación: Para
encontrar una solución debió investigar que es lo qué más se ve en internet y cómo llamar la atención.
3. Listas y esbozos: Anotó
todas las ideas que surgieron y se quedo con las que más le gustó.
4. Utilizar Esquemas: Dentro
de los esquemas que se pueden utilizar están las perspectivas, que son puntos de vista distintos; los niveles, la forma que se comprende dependiendo de factores como la edad, ubicación geográfica, vocabulario, etc. Y ángulos, la forma en que las personas verán la situación dependiendo de su experiencia.
Los budistas: nos enseñan que debemos utilizar la mente del principiante para ver las cosas como realmente son. Los filósofos occidentales: Han declarado que, para ver la esencia de la realidad debemos adoptar una conciencia inocente.
¡La creatividad está en ti!
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