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Cueva de Voronia Lugar: Abjasia, Georgia. Características: Con 2,197 m (récord actual), es la cueva más profunda del mundo.
S
u nombre significa, literalmente, Cueva del Cuervo. Se encuentra localizada en el Cáucaso occidental. Se trata de un sistema de cuevas con dos ramas: la Non Kuybyshevskay, de 1300 metros de profundidad, y Main, de 2197 m, que se ramifica en varias vertientes menores. Fue explorada por primera vez en 1960 por un equipo de espeleólogos georgianos que logró descender 95 m. El problema es que algunos de sus túneles (conocidos como “sumideros”) se inundan a menudo. Al llegar a un sumidero, los espeleólogos tienen que usar un equipo de buceo para seguir avanzando.
Fotografía: 2 Steven Álvarez National Geographic Stock/ Caters News http://englishrussia.com/2014/06/29/kruber-cave-the-deepest-one-in-the-world/
La cueva ha sido investigada y olvidada varias veces. En la penúltima expedición (la última fue en 2013, pero fracasó al llegar a los 2080 m), en 2012, se estableció el récord actual de 2197 metros. Sin embargo, no se descarta que, pronto, nuevas generaciones de espeleólogos (as) encuentren nuevas ramas que se adentren, aún más, en las insondables profundidades del planeta.
¡Apágalo! El profesor de la UCLA Dan Siegel advierte que es necesario apagar las pantallas (móviles, computadoras, tv) al menos una hora antes de dormir. “La luz de la pantalla le dice a tu cerebro que no secrete melatonina y acabas durmiendo muy poco; las toxinas que producen las neuronas se quedan en tu cuerpo”.
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A L U D
Adicciones Una reciente investigación apunta a que las drogas podrían nos ser la causa de las adicciones, sino la falta de conexiones humanas profundas y significativas, acaso el sentido de comunidad. Las drogas sólo reemplazarían esas conexiones y falta de significado.
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sto es bien sencillo, párate desnuda frente al espejo, observa detalladamente la forma de tu busto, su caída, en dónde tiene más tejido y más grasita, y luego dibujalo en un papel. Luego párate de lado y has exactamente lo mismo. Una vez que tengas los 2 dibujos puedes revisar dónde cuelga, dónde se sostiene solo y compararlo con las imágenes que te mostramos.
Compra el bra correcto Pequeños demonios Los ácaros son responsables del 50% de los síntomas alérgicos (rinitis, conjuntivitis, dermatitis e incluso asma). Para evitarlos, hay que ventilar habitaciones, permitir la entrada del sol, lavar sábanas y cortinas a temperaturas mayores a 60° C y aspirar colchón y almohadas.
El bra perfecto es el que mantiene tu busto en alto durante todo el día sin sacarte gorditos, ni marcas en ninguna parte de tu cuerpo. Existen tres tipos de bustos: Cónico, redondo y de pera.
7 minutos
Busto cónico: Esta forma de busto tiene una
base más ancha y su extremo es más angosto haciendo que en general se vean un tanto puntiagudos.
Si este es tu tipo de busto, te recomendamos utilizar bras de media copa. Dependiendo del tamaño, podrias usarlos con push-up para que eleve la parte baja de tu busto, o los que ya vienen pre formados.
Busto redondo: Este busto tiene tanto la base como los extremos anchos. Suele conocerse como media naranja, no por romanticos, si no porque asemejan medias naranjas sobre tu torso. Si tienes este tipo de busto, ¡suertuda! tequedan todo los tipos de bras que hay en el mercado.
Busto de pera:
Este busto tiene la base estrecha pero la punta amplia y redonda. La recomendación, utilizar un bra triangular o con base ancha para dar mayor soporte y que te ayude a conseguir una forma màs redondeada.
Una encuesta de la Universidad de Pennsylvania, realizada entre terapeutas sexuales, dio como resultado que según ese gremio, el sexo satisfactorio y deseable dura 7 minutos (sin considerar el juego previo).
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Según el censo de 2010, en México 7 de cada 10 mujeres mayores de 15 años han tenido al menos un hijo.
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Optografía
Vocalización zombie
Kalimán tenía razón: la última imagen que registran nuestros ojos antes de morir queda impresa en la retina. Al parecer, la única condición es que la persona cierre los ojos en el instante de su muerte (los párpados actuarían como el obturador de una cámara).
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A L U D
Cuando morimos, la cantidad de gases en el cuerpo aumentan por actividad bacterial. Una de las vías de escape de esos gases es la tráquea. De ahí que muchas personas hayan escuchado que el muerto se queja, gruñe o emite sonidos guturales y primitivos.
Contra
A
unque no existe una causa directa del cáncer de mama, se sabe de factores que pueden contribuir a su aparición: el inicio de la menstruación a edad temprana, la menopausia tardía, el primer parto a una edad madura o la toma de hormonas exógenas. Asimismo, hay factores positivos que pueden proteger contra la enfermedad: una dieta balanceada con baja ingesta de proteína animal, el ejercicio y la lactancia materna (dar pecho). En todo caso, la enfermedad es fácilmente detectable en etapas tempranas, lo que permitiría favorecer un tratamiento. De ahí la importancia de promover la autoexploración una vez al mes, a partir de los 15 años.
¿Qué buscar?
Un cambio en la forma o textura de las mamas, la aureola y el pezón; engrosamiento de la piel o masas debajo de ella, hoyos, piel escamosa o hinchada y/o secreciones. Por cierto, es común que en cada ciclo menstrual aparezca y desa-
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parezca algún abultamiento de los senos; pero si no desaparece, ve a consulta.
Tecnología
Una mastografía permite observar imágenes con alguna alteración. En caso de tenerla, es necesario realizar una biopsia para analizar las células y descartar su malignidad o conocer su estadio de desarrollo.
BAAF
Hoy en día, uno de los estudios más confiables en el diagnostico preliminar es la BAAF (Biopsia por aspiración con agua fina) , en la que se obtiene una muestra muy pequeña del tumor con minimas complicaciones para determinar la naturaleza benigna ó maligna del mismo. Cual sea el caso, no te alarmes. Recuerda que la mayoría de las masas en los senos resultan ser sólo quistes (sacos llenos de líquido). Pero lo mejor es siempre obtener un diagnóstico profesional.
Run Forrest, run!
Hot box
La actividad física constante está asociada con mayores volúmenes de materia gris en el cerebro. Según la ciencia, la mejor actividad física para el cerebro es salir a correr, pues no sólo da fortaleza y vigor, también mejora la concentración.
Una quema de 3.3 toneladas de marihuana incautadas por la policía indonesa provocó un resultado inesperado: los habitantes de Palmerah se drogaron colectivamente, sin querer, después de que la enorme nube cannábica cubrió el poblado.
El INEGI registra que el promedio de hijos que tenían las mexicanas se redujo, entre 1969 y 2009, de 7 a 2.4 hijos.
LA RECETA DEL MES
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ozonoterapia es la administración de ozono medicinal L a(O2O3) en el organismo con fines terapéuticos como
ALUD
oterapia Ozonmedicina natural
tratamiento único o como terapia complementaria a otros tratamientos.
Efectos terapéuticos del ozono. 1.- Estimulación de la circulación sanguínea: el ozono
ayuda al incremento en el transporte de oxigeno por las células de la sangre llegando a todo el cuerpo; así mismo disminuye los niveles de triglicéridos, colesterol, ácido úrico, glucosa y en general regula el metabolismo corporal.
2.- Sistema inmunológico: incrementa en número y
efectividad las células encargadas de las defensas del organismo, regula el comportamiento de dichas células, equilibrando las reacciones de tipo alérgico- autoinmune lo cual se ve favorecido en muchas enfermedades como asma, artritis reumatoide, lupus, entre otras enfermedades autoinmunes.
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a quinoa es una semilla sin gluten que, además de su abundante fibra, contiene todos los aminoácidos esenciales (tantas proteínas, que se dice que podría sustituir a la carne). Durante esta temporada de calor, esta ensalada le vendrá súper bien a tu familia. Es fresca, deliciosa y fácil de preparar.
3.- Actividad germicida general: el ozono tiene pro-
piedades fungicidas, bactericida, virucida, lo cual ayuda a combatir muchas enfermedades infecciosas.
Ingredientes
Quinoa, mango, tomate, cebolla, cilantro, aceite de oliva, dos limones, sal y pimienta.
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Preparación
Pon a remojar la quinoa (sigue las instrucciones de la bolsa o caja, porque a veces también hay que cocerla). Pica en cuadritos tomate, cilantro, cebolla y mango. Agrega una cucharadita de aceite de oliva, el jugo de dos limones, sal y pimienta. Revuelve con la quinoa. ¡Listo! Sirve sobre una cama de lechuga, en tostaditas o galletas saladas.
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4.- Combate el estado oxido-reductivo: Elimina radicales libres (que son los desechos de nuestras propias células) las cuales provocan intoxicación y envejecimiento celular, regulariza la producción y eliminación de radicales libres llamado estrés oxidativo; mientras más alto el nivel de estrés oxidativo mayor posibilidad de desarrollar enfermedades como diabetes, dislipidemias, hipertensión arterial, carcinomas entre otras. 5.-Regeneracion de tejidos: la propiedad de regeneración del tejido y la creación de neovasculirizacion (formación de vasos sanguíneos nuevos) ayudan a curar heridas como las de pie diabético, ulcera varicosas. El uso de la ozonoterapia es la medicina es muy variada en cada especialidad de la medicina, es un tratamiento seguro, eficaz, que no tiene efectos secundarios y se puede utilizar en todos los pacientes de todas las edades. Esta terapia es segura y eficaz si el ozono es aplicado en dosis adecuadas con una óptima vía de aplicación por personal médico con amplio conocimiento de su uso en una instalación segura.
Secreto
ADN Data
¡Azúcar!
Ev Williams, creador de Blogger, Twitter y Medium, dice que el secreto para volverse rico en internet es resolver problemas con el mayor grado de simplicidad: “darle a la gente una ruta más corta para hacer algo que de todos modos querría hacer”.
El genetista George Church (Harvard) logró codificar 70 mil millones de copias de un libro en una secuencia de ADN, un medio excelente para guardar data, pues es “fantásticamente denso, estable, eficiente energéticamente y tiene un periodo de vida aproximado de 3.5 mil millones de años”. Toda la información que la humanidad genera en 1 año cabría en sólo 4 gramos de ADN.
El azúcar está en todo: el pan, la pasta, las salsas, los alimentos procesados… Dejar de tomarla en nuestro mundo es un reto casi de anabaptista. Pero una familia estadounidense lo consiguió durante un año y su salud mejoró hasta límites antes insospechados, afirma. Olvida eso: ¡un año… sin azúcar! Eso es resistencia.
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En México, 13.6% de los nacimientos registrados en 2009 fueron de adolescentes o mujeres jóvenes, cuyas edades oscilaban entre los 15 y los 19 años de edad.
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Fantasías Un estudio reciente en el que participaron 1,516 adultos canadienses arrojó que casi 60% de mujeres canadienses fantasean con tener relaciones al mismo tiempo con más de tres participantes (hombres y mujeres), contra 24% de hombres.
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ELLEZA
Errores
Rostro
Ningún maquillaje funciona si tu piel luce grasosa o seca. Por ello, usa cotidianamente una crema facial diseñada para tu tipo de piel. Lo mismo ocurre con las bases. Una base libre de aceite es perfecta para una piel grasosa; y una en polvo o compacta hará lucir deshidratada una piel seca. Procura mezclar dos colores de un mismo rango para obtener una base más cercana a tu tono de piel. Ni modo: haz pruebas con anticipación.
A la baja Nunca como hoy las religiones han perdido más adeptos en el mundo. A fines de 2012, por ejemplo, el Centro de Investigaciones Pew anunció que por primera vez en la historia, la población de protestantes cristianos había disminuido a menos del 50 por ciento en EEUU.
Labios
Más o menos todos los especialistas se han puesto ya de acuerdo en que delinear los labios con un color mucho más oscuro es una moda que debe morir, y pronto. Sí es necesario delinear tus labios antes de aplicar el labial o brillo, pero en un tono más cercano al de tu piel.
Todo por el rock
Dientes
Headbanging es la práctica de ?mover la cabeza rápidamente en los conciertos metaleros. Debido a ella, un fan de Mötorhead presentó un hematoma en su cerebro (una acumulación de sangre seca) del que fue operado con éxito, 4 semanas después de haber asistido a un concierto. Fue el cuarto caso documentado en la historia del rock.
Bueno, no se maquillan, pero tienen que ver con el color de labial que elijas. Si tus dientes no son perfectamente blancos, evita los labiales naranjas, duraznos, rosados claros; los harán lucir amarillentos. Depende de tu tono de piel, claro, pero el rojo profundo, el vino o ciruela son blanqueadores de sonrisas. También los rojos frutales: frambuesa, arándano y fresa.
Ojos
Colapso Dos jóvenes de India descubrieron que al enviar un mensaje con ciertos símbolos combinados, WhatsApp colapsa y se borra toda la conversación con esa persona. El código sólo funciona en Android, no en Windows Phone y, al parecer, tampoco en iOS.
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Casi 7 de cada 10 madres mexicanas obtienen ingresos. La mayoría de ellas se hace cargo, además, de las labores domésticas.
Si practicas natación o vives en una ciudad calurosa, usa cosméticos a prueba de agua, especialmente delineadores y rímeles, para evitar un maquillaje corrido o desvanecido.
Cejas
Las cejas de cada mujer deben ser del mismo tono de su cabello o apenas un poco más claras u oscuras. No las maquilles de un color con demasiado contraste.
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Beatle dibujante Antes de llegar a ser un Beatle, John Lennon estudió bellas artes en una escuela de arte y diseño en Liverpool. Algunos de sus dibujos han llegado a venderse en 20 mil dólares.
A
Periodista Matt Drudge es un periodista ciudadano y su fuente de trabajo es su propio sitio web de noticias: Drudge Report, con más de mil millones de visitas cada mes. Por ello, la revista Time lo nombró una de las 30 personas más influyentes de la red.
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í, todo el mundo dice que sabe. Pero todo el mundo miente, dice el Dr. House. Aquí te decimos lo que debes saber en el momento de la verdad. No olvides que la práctica (no la fuerza, no el género, no la educación: la práctica) hace al maestro.
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Necesitarás: Llanta de refacción, gato hidráulico, desarmador plano, llave de cruz, 2 triángulos reflectores de emergencia, chaleco autorreflejante y una lámpara (por si es de noche).
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Lugar. Aparta el vehículo del camino. Busca un sitio seguro, plano y firme para que el gato no se hunda o se mueva.
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Seguridad. Pon el freno de mano y la palanca en primera. Enciende tus luces preventivas, ponte el chaleco y coloca tus triángulos a unos 50 metros de distancia antes y después del vehículo (un conductor tarda 1 segundo en reaccionar; a 90 km/h, recorrerá 25 metros antes de pisar el freno).
Afloja los birlos. Remueve el tapón con el desarmador plano y gira, al revés de las manecillas del reloj, las tuercas con la llave de cruz hasta dejarlas flojas. Coloca el gato en una superficie firme del suelo y del auto (a unos 30 cm de la llanta). Levanta el vehículo hasta que la llanta ponchada quede a unos 15 cm del piso.
Quita las tuercas y jala la llanta hacia ti. Déjala donde no estorbe.
Coloca la llanta de refacción. Empújala hasta que ya no pueda estar más atrás y aprieta las tuercas.
Baja el auto y quita el gato. Aprieta muy bien las tuercas. Empieza con cualquiera y sigue con la opuesta; luego otra tuerca y su opuesta, hasta terminar.
Guarda todo en su lugar. Sigue tu camino sintiéndote una persona independiente, dueña de su destino.
IMPORTANTÍSIMO Verifica siempre el estado de tus llantas y cámbialas con tiempo, antes de meterte en problemas. Una buena llanta te mantendrá seguro (a), a ti y a tu familia, incluso en condiciones adversas, como la lluvia o el suelo mojado, para que sigan disfrutando del camino. Libramiento Sur Poniente # 543 Col. Colinas del Sur, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.
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Comida vs sexo
Clasificación En México hay tres clases de basura: orgánica, inorgánica y electoral. Juan Villoro.
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Según una encuesta reciente, 25% de las mujeres piensa en comida al menos una vez cada 30 minutos; en el mismo lapso, sólo 10% de ellas recurre a un pensamiento sexual. Por su parte, 36% de los hombres tienen un pensamiento sexual cada media hora; y 5% de ellos, cada minuto.
Las mujeres mexicanas realizan 76.7% del total de labores domésticas, cuyo valor económico es de (aprox.) 15% del PIB nacional.
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4 obsequios ideales para mamá
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n 2012, se documentó que 96% de la propaganda política del DF fue montada en espacios ilegales. Lo mismo ocurre aún en todo el país. No obstante, según el artículo 250 de la Ley General de Instituciones y Procedimientos Electorales (LGIPE), cualquier ciudadano puede retirar los anuncios (sólo para puestos de elección federal) de: árboles, áreas verdes, semáforos, puentes y bajo puentes, casetas telefónicas, postes de luz y alumbrado, postes de telefonía, paradas de autotransporte, señalamientos viales, buzones de correo, monumentos históricos y propiedad privada sin el permiso correspondiente. Si alguna autoridad te molesta mientras cumples tu deber ciudadano de retirar un anuncio colocado de forma ilegal, conviene que lleves una copia impresa del citado artículo, para evitar problemas. Por cierto, el artículo 210 de la misma ley dice: “En el caso de la propaganda colocada en vía pública, deberá retirarse durante los siete días posteriores a la conclusión de la jornada electoral”.
Biohacking En un experimento, investigadores de la Universidad de Tokyo insertaron un compás geomagnético conectados al cerebro de ratas ciegas. Éstas lograron resolver sus laberintos como aquellas con vista normal.
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menos que seas político y te hayas quedado sin imaginación, no regales plantas o flores artificiales a mamá. Un electrodoméstico tampoco es mejor idea que diez kilos de camarón crudos y sin pelar para que los limpie. Pero no te preocupes, convocamos a un connotado equipo científico (algo más connotado que científico), para ayudarte a ampliar tu lista de opciones este 10 de mayo..
1.- Un día de Spa. ¡Sin duda uno de los favoritos de las mamás en las encuestas! Gracias a los diferentes tratamientos naturales optimiza la salud, los masajes son el mejor remedio para el stress y el spa es un tiempo para olvidarse de todas las preocupaciones y ocuparse realmente de ella. Placer y relax es una de las mejores cosas que podemos regalar.
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2.- Perfumes. Es un gran regalo, ¡sobre todo si conoces tan bien a mamá! Concéntrate en encontrar una fragancia que le encante, descubre si le gustan los aromas suaves, fuertes, florales, frutales, cítricos o dulces. Piensa en sus hábitos y su personalidad. No te agobies oliendo todo… ¡siempre hay un asesor que te salvará! Blvd. Angel Albino C. #1359 Local 4 Col. el retiro, frente a la lincon y ford Cel: 961 58 01311 equivalenza la marca blanca del perfume
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Revelación
Apareamiento I
Ufólogos de EEUU creen que Hillary Clinton (y su staff, de llegar a ser candidata presidencial) está lista para revelar al mundo que el gobierno estadounidense tiene conocimiento de la existencia de entidades extraterrestres.
Según algunos estudios, la barba y los tatuajes son el modo en que un hombre (finalmente, un primate) llama la atención sobre su masculinidad y sugiere que tiene una genética adecuada para la reproducción.
El 35% de las madres mexicanas trabaja en el sector informal, 33.5% en empresas y 17.4% en instituciones de gobierno.
Apareamiento II Algunos investigadores teorizan que incluso la poesía o las matemáticas (igual que la barba y los tatuajes) son herramientas de cortejo con las que el ser humano busca conseguir su primordial meta biológica: la reproducción.
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Peso a pesito engorda el cochinito
i j o s
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os niños y jóvenes que ahorran suelen ser más eficientes en la administración de sus gastos. En suma, se sienten con mayor seguridad y dan, también, menos lata. Por ello, es importante fomentar el hábito del ahorro en nuestros hijos, para que al llegar a adultos no pasen las de Caín, como hemos hecho bastantes de nosotros.
Velleza femenina La revista australiana Sticks and Stones fue censurada por Instagram a causa de una foto donde a las modelos se les ve un poco de vello púbico saliendo del traje de baño. La revista opina que eso no habría ocurrido si el vello fuese de un modelo masculino. ¿El vello púbico femenino molesta a Instagram?
“Novedad” Después de analizar mil millones de búsquedas web (desde novelas románticas hasta videos eróticos), dos neurocientíficos comprobaron… un lugar común: los hombres ven al cuerpo del otro como un objeto y las mujeres necesitan sentirse seguras, deseadas y atraídas para disfrutar de su sexualidad.
1. Cochinito. El primer paso es tener un lugar bonito y ordenado para conservar el dinero que gana o le asignamos para sus pequeños gastos. Ayúdalo a fabricar su propio cochinito con una lata o un bote de plástico. O compren uno de barro y píntenlo a su gusto.
2. Meta de ahorro. Establezcan una meta de ahorro: pueden empezar con algo sencillo como un juguete o, si prefieren, un viaje. Lo importante es establecer una cuota de ahorro (diaria o semanal) y cumplirla. Llevar un control en una pizarra o cuaderno puede ser un buen estímulo visual. 3. Meta en conjunto. Lo mismo que el punto anterior, pero tú también tendrás que participar. Es decir, predica con el ejemplo. Y de paso, construyen un proyecto juntos. 4. Asígnales un presupuesto. Deja que se hagan responsables de una parte de sus gastos, siempre que cumplan con sus deberes domésticos y escolares (tender la cama, lavar los trastes que ensucian, hacer la tarea), para que controlen su ahorro. Ojo: no les pagues por hacer lo que es su deber. 5. Motívalo a ganar algo de dinero extra.
Obsolescencia programada Los productos de Apple están diseñados para deteriorarse cuando sus nuevos modelos aparecen. Según el New York Times, Apple lo hace a través de actualizaciones que alentan el sistema operativo, traban los programas o consumen la batería (de por sí, programadas con un número finito de cargas).
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Las mujeres mexicanas ganan 20% menos, a pesar de realizar una mayor carga de trabajo (54.2% del total) que los hombres.
Vender cosas en buen estado que ya no usen o alguna golosina como paletas de hielo es una excelente idea. Los hace responsables y evita que todo el dinero del ahorro tenga que salir exclusivamente de tu bolsa.
No la tiendas
Triángulo de las Bermudas
Investigadores de una universidad británica aseguran que tender la cama al despertar puede ser negativo para la salud. Abrir las ventanas y no tender la cama de inmediato, ayuda a que el sol elimine la humedad de las sábanas y, con ello, el hábitat de los 1.5 millones de ácaros que una cama puede albergar.
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Según un estudio publicado en el American Journal of Physics, en el Triángulo de la Bermudas la condensación de gases forma burbujas que impiden que los barcos se mantengan a flote si son alcanzadas por una erupción. Si la erupción es lo suficientemente grande puede incluso atrapar aviones.
La hazaña incrdeeib le ser
er madre en México es un oficio temerario. Expertas –a fuerza– del malabar cotidiano, las madres mexicanas sortean a diario toda clase de obstáculos para sostener un trabajo y cuidar a su prole, a su hogar, al perro, a la figura y hasta al marido, en caso de que no haya huido el infeliz. Señor comodino, atarantado joven, niño execrable (Ibargüengoitia dixit), haz una lista de las tareas comunes que desempeña esa mamá que conoces y compáralas con las de tu día. Siéntete cucaracha: Arregla a los hijos, hazles el desayuno, prepara también el lunch, llévalos a la escuela o guardería. Péinate y decórate la cara en cada semáforo (un ojo en blanco y el otro asustando al niño del coche de adelante), o mientras intentas sostenerte con una mano del tubo de la combi. ¡Bajan! Checa tarjeta. Trabaja, trabaja, trabaja. Y si eres joven, sal corriendo a media mañana rumbo a la guardería, a darle chichi al pichi; pero rápido, mija, que la ley nomás te da media hora. Córrele de nuevo. Trabaja, trabaja, trabaja. Y apúrale, que otra vez ya se te hizo tarde para ir por ellos. Llévalos a casa, prepara la comi-
da, peléate porque ¿“o-tra-vez-pu-ré”? Te lo tragas, niño, que aquí no es restaurante (pero qué ganas). Ya llegó tu marido a beberse el último vaso de agua de sandía, ay pero qué cansado estoy, viejita, ¿qué hiciste de comer, me regalas más agüita? Y órale, alimenta al prángana infeliz, porque pues ya qué. Pero qué ganas con las quejas, mejor apúrate. Ya me voy, hagan su tarea y no vean mucha tele. Trabaja, trabaja, trabaja. Córrele a casa de vuelta. Dales de cenar, acuérdate del “tiempo de calidad”, acuéstalos. Mami, ¿y mi disfraz para el bailable de mañana? Iiiinche niño del mal, ¿y hasta ahora te acordaste? Un desvelo más, uno menos, ya qué importa. Y así, poco más o menos, es la vida diaria de las madres mexicanas (7 de cada 10 mujeres mayores de 15 años, según el INEGI, 2010). ¿Alguna vez los legisladores pidevotos de cada tres y seis años se acordarán de que tuvieron madre? ¿Lo recordaremos nosotros, parejas, compañeros, padres?
Trabajo, a gusto
Agua caliente
Las empresas de Dinamarca suponen que algo va mal si los empleados deben trabajar horas extras. Así pues, tienen horarios razonables, seis semanas de vacaciones al año, muchos días feriados y un año de maternidad y paternidad pagadas, en caso de tener hijos. Además, el seguro de desempleo llega a pagarles hasta 90% del salario durante dos años.
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Tomar agua caliente como primera cosa en la mañana drena los riñones, prepara tu cuerpo para la comida y mueve tus intestinos. Agregarle el jugo de medio limón, además, ayuda a perder peso. Espera 30 minutos antes de comer nada.
El porcentaje de mexicanas que amamantan a sus bebés cayó de 22% en 2006 a 14% en 2012, debido en parte a que las condiciones laborales no se los permiten.
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