Avisos Efectivos Sep 13 by GRUPO INNOVA

RE PLA S O M

SEP´13

22 MIL

EJE

avisos efectivos

OS TU D I EM

DEVOLV TE

RO NE

www.avisosefectivos.com

Enfoca la portada con tu smartphone o tablet y ¡SORPRÉNDETE!

e ev s br o zo io ism vista ar an s un on ic rdi ci ex pe ic m de D de chale

¡ACCESA A MÁS CONTENIDO E INTERACTÚA CON LA REVISTA! ESTÁS A UNA APP GRATIS DE VERLO

SÓLO EN

GRATIS en App Store y Google Play

Realidad Aumentada / AR

MÉXICO LA NACIÓN ES RICA PERO, ¿Y LOS

MEXICANOS? y Coneculta Red de Bibliotecas Públicas

TE OBSEQUIAN UN LIBRO

GRUPO INNOVA

Reportar si le es entregado más de un ejemplar al: 01 (961) 602 09 83

¡Descarga tu app GRATIS, enfoca la portada del libro y listo a leer! Copyright D.R. Universidad Nacional Autónoma de México, Dirección General de Publicaciones y Fomento Editorial. 2013. Av. del IMAN núm 5, Ciudad Universitaria. Tel.01 800 5010400

Festival Holi Ubicación: La India Características: Miles de personas se reúnen para festejar con estruendosa felicidad al tiempo que nubes de colores les pintan los cuerpos, en la región de Braj, se celebra de forma espectacular.

abía una vez un rey llamado Jirania Kashipú que era tan poderoso que obligó a todos sus súbditos a adorarlo a él en lugar de al dios hindú Vishnú. Su hijo más pequeño, Prajlada, no le obedeció y seguía repitiendo los mil nombres del dios a forma de oración, por lo que el rey decidió condenarlo a muerte. A pesar de todos los intentos de Kashipú por matar a su hijo, Prajlada seguía con vida. El rey ordenó a su hija Holika, demonio que no podía ser alcanzada nunca por el fuego, que entrara a una hoguera junto con su hermano, así él moriría quemado. Holika llevó a cabo la orden, el dios Vishnú protegió al pequeño Prajlada invirtiendo el efecto, así el niño salió intacto mientras Holika murió en su lugar. Cada año, con la primera luna llena de la primavera, en la India se celebra el festival Holi, el triunfo del bien contra el mal, por lo que festejan con una gran hoguera por la noche, por el día la alegría se apodera de las calles, las personas se lanzan agua con pétalos de flores y polvos de colores, para vestirse todos de primavera.

Editorial

C ORRESPOND ENC I A A NU EST RO QU ERI D O L EC TOR:

¿Listo para dar gritos de emoción? Septiembre ha llegado y con él las fiestas patrias, para que no te quedes corto a la hora de celebrar, te presentamos unas cuantas bebidas mexicanísimas que quizás todavía no conoces. ¿No sabes a dónde viajar? Planea unas vacaciones extraordinarias, viaja en crucero, todo lo que quieres a tu alcance. Las cosas en este planeta se ponen cada vez más raras, lee sobre las e-drugs, drogas auditivas, te quedarás boquiabierto.

¡Que arrasó! con 477 LIKES Y 118 veces compartida en nuestro muro de Facebook demostrando que a ella SÍ LE QUEDÓ EL CHALECO. ¡Ajúaa! Gracias a todos por participar.

Y como no todo se trata de la pachanga nuestro artículo principal te hará reflexionar, porque Sólo en México, la nación es rica, pero ¿y los mexicanos? Si te sientes muy mexicano, es momento de afrontar la realidad, tomar conciencia y levantarte todos los días intentado cambiar al país.

PATROCINADO POR:

PD.: Si sientes que te vigilan y que tu vida pasa en un Reality Show no eres el único, entérate más en nuestra sección de Rarezas.

EQUIPO G RUPO IN N OVA

T Omas!

ti E D ble de o a r E t O M ra N sp O et o s R R D ow E Men N Sh SÍ H ¡ y L lit

n ua

GA R A N T Í A

¡CERTIFICADA POR NUESTROS CLIENTES! AGRADECIMIENTO A:

e lR

EDGAR AGUILAR V. Proyectos & Negocios Inmobiliarios ENCUÉNTRANOS EN

2a. Oriente Sur 187, 2o. piso, Centro Tuxtla Gutiérrez, Chiapas TEL: (961) 600 09 62 y 63

¡E

DEVOLV TE

Notar io

ejemplares

ct a6 482

Libro 98 / Año

EJEMPLARES CERTIFICADOS POR NOTARIO PÚBLICO # 10 Rodolfo Soto A. Acta 6482 Libro 98 / Año 2010

10 20

Ó ¿C

PA HA P C

ÍA

RA QUIT AG M O D E

O P N

AR H I

21,000

TIFICAD CERConteo físico OS A

EQUIPO DE GRUPO INNOVA Grupo Innova Arte Digital

Yadira Z. Uitz Toalá

Gerardo Solís Corzo

DIRECTOR

GERENTE GENERAL

COBRANZA

Yónatan E. Reyes Urbina Alejandra Muñoz Ortiz

Brenda Macías Molina

SEPOMEX

ASISTENTE ADMINISTRATIVO

REPARTO EN PRIVADAS

Marcela Gloria Gómez

Isidro Rodríguez

DISEÑO EDITORIAL

JURÍDICO

Aida R. Vizcaino Sánchez

COMERCIALIZACION

Cr uc ero s,

El Ca un mu rib ndo a e bo

# blico 10 Rod Pú

oto A. oS olf

C D E T O L U N CA ATSR AL SE O AC IM R N CIÓ EN V PEN TO A T S

MIL

EJE

u s l

RE PLA S O M

ÁS

r do

OS TU D I EM

Y HA

LÓ

por constatar nuestro tiraje del mes de Agosto 2013

est AU R O ad D I G os T I V A al A S ter S ad os

¡B

I ST

éx

A eb N D el ida O gr s n A ito a c m ion as a m les ex p ica ar no a d ! ar

RO NE

EDITORIAL

Dámaris González Valencia ADMINISTRACIÓN Y FINANZAS

Carlos A. Domensay LOGÍSTICA

TELEMARKETING

comercializacion@ grupoinnovamx.com

¡ANÚNCIATE Y

COMIENZA A VENDER MÁS! Tel. 6020924 6020983

AÑO 4 / NUMERO 49 / AGOSTO 2013 La publicación Avisos Efectivos “La Revista en tu Casa” es una publicación mensual, gratuita, publicada por Innovación en Imagen Digital y Medios, S.A. de C.V., 5a. Norte Poniente 2498, Col. Santa Mónica, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, México. Con un tiraje de 22,000 ejemplares. Certificado de Licitud de Título y Contenido en Trámite. Prohibida su reproducción parcial o total sin previo aviso por escrito de Innovación en Imagen Digital y Medios, S.A. de C.V. Distribuída por SEPOMEX en puntos estratégicos de Tuxtla Gutiérrez, Chiapa de Corzo, San Cristóbal de las Casas, Comitán, Palenque y Tapachula, Chiapas. La reproducción total o parcial del material publicado está estrictamente prohibida. El contenido de artículos y notas periodísticas es responsabilidad de sus autores. www.avisosefectivos.com

Si no sale completo...

Decisión Inteligente

¡No es lo mismo!

CASO REAL

NO.

¡Que no te falle

compartir estos beneficios

I S FA C CI

LO! ¡CO

100% S

ÓN

¡Y para ti amigo reciclador! Te queremos

UE DAN CON EQ FI RT

! ZA AN

Servicio a 614 6825 Domicilio 613 1243

LIDAD Y SO ¡ CA PO

el cartuchito!

MPRU

tintas & toners

Decisión Inteligente

Ahorro en Fletes

Extenso Horario

Rapidez en la Entrega

Ahorro en Inventarios

Compras por pieza

RC Toner www.rctoner.com.mx

Remanufactura Recarga Mantenimiento Renta Insumos Soporte

¿CÓMO

HACER UN

PAPALOTE?

P I E R D A S

E L

J U I C I O

HEREDA TODO

PA´CHILPAYATES DECIDIDOS

¡Menos problemas! Un pliego de papel de china de cualquier color Dos varas de madera: Una de 30 cm y la otra de 60 cm de largo un rollito de hilo de cáñamo Pegamento Cinta adhesiva Tijeras

¿CÓMO SE HACE? Coloca las varas en forma de cruz, la vara corta en horizontal y la vara larga vertical, dejando 20 cm en la parte de arriba y 40 cm en la de abajo. En el punto donde se cruzan haz un nudo con el hilo. Se hacen ranuras en los extremos de las varas, únelos pasando el hilo entre las ranuras y fíjalo con cinta adhesiva. Con otro tramo de hilo aprox. 20 cm de largo sujeta los extremos de la vara corta, formando un triángulo, une con un nudo el resto del hilo. El papalote se elevará dependiendo el largo que dejes. Recorta en forma de diamante el pliego de papel de china, dejando dobleces y pega los dobleces al hilo cáñamo. Puedes agregar algunas tiras de papel para que tu papalote luzca mejor. Espera en mano con tu papalote una ráfaga de viento y disfruta su vuelo.

magina a tus hijos, pareja y otros familiares peleando entre ellos por ver a quién le corresponde tal y cual cosa después de tu partida. Esta fea situación se presenta cuando una persona fallece y no deja estipulada su voluntad y deseos en un testamento, se dice que el individuo murió intestado. Los seres queridos que consideran tener derechos sobre los bienes del fallecido, se sumergen en un remolino de problemas, se tiene que llevar a cabo un Juicio Intestamentario, que provoca grandes gastos, pérdida de tiempo (proceso que puede tardar hasta más de 20 años, según el caso), ruptura familiar, entre otras cosas. Un testamento expresa la voluntad de quien lo realiza, refleja la libertad de elegir a las personas indicadas para dejar su patrimonio, evita que una tercera persona designe a los herederos y los beneficios que les corresponden, liberándose así de conflictos y discusiones innecesarias, he ahí la importancia de tener un testamento. Contrario a lo que se cree, elaborar uno no es complicado, sólo tienes que pensar quiénes serán tus herederos y cómo deseas que los bienes sean repartidos. Acudir a una Notaría Pública con una identificación oficial y solicitar hacer un testamento: de esta manera se hace válido lo estipulado, bien dice el dicho “Papelito habla”. El notario es el profesional que te asesora y redacta el documento, dándote de esta forma seguridad jurídica.

Mitad de cucharas, mitad de calorías Seguro conoces a alguien que gusta tomar el café o té con menos de una cucharada de azúcar o gusta de proporciones precisas. Al mercado ha salido la Half Spoon, una cuchara de material blando de lindos detalles y, lo mejor de todo, es que al servir se ingiere la mitad de calorías, ideal para los amantes de la media cucharada.

PAG

Popotes de sabores En nuestro país están comercializando popotes húngaros de sabores que rinden hasta 200 ml. Los puedes encontrar en sabor vainilla, chocolate, fresa, caramelo, plátano y frutas del bosque. Ahora es más fácil y divertido añadir sabor a la leche, con cada sorbete una explosión en tu boca.

El testamento puede ser modificado las veces que quieras, sólo tienes que repetir el proceso anterior y notificar al notario los cambios que desees hacer. Si realizas numerosas modificaciones, el último de ellos será el oficial.

Al hacer un testamento sigues siendo propietario de los bienes y puedes hacer uso de ellos hasta que sean cedidos después de tu fallecimiento Septiembre es el mes del testamento, la Secretaria de Gobernación brinda el beneficio a la población de elaborarlo a un costo relativamente bajo, puedes ahorrar hasta un 50%. No es agradable pensar en el día que moriremos, pero cuando ese día llegue se recomienda dejar todo en orden, realizar un testamento ante un notario heredará bienes y no problemas. Horario de atención: Lunes a viernes de 9:00 a 17:00 horas. Notaría Pública No.77 del Estado de Chiapas @notaria77 Contacto: Tel. 01 961 147 62 46 Lada sin costo: 01 800 841 08 58 www.notariapublica77.com.mx

16ª Pte. Sur 418, entre 3ª y 4ª Sur. Col. Xamaipak. Tuxtla Gutiérrez, Chis. C.P. 29060 octavioesponda@notariapublica77.com.mx

Carga la batería del celular desde el baño En Inglaterra se han llevado a cabo investigaciones para crear nuevas formas de producir energía que sea compatible con el medio ambiente, con lo cual se desarrolló una batería cargable con orina humana que podrá funcionar como cargador de tu Smart Phone. Hasta ahora la carga de 24 horas, da energía para hacerlo funcionar por 25 minutos.

¿Imaginaste alguna vez a las expresiones que usamos reunidas en un libro? En el Diccionario breve de mexicanismos de Guido Gómez de Silva se encuentran plasmados para sorprendernos.

A R E Z A S

E L S Í N D RO M E D E

TRUMAN Cuando el Reality Show se trata de ti.

El sucio origen de Play-Doh Detrás de una divertida plastilina de colores hay una historia muy interesante. Curiosamente su origen no es de lo más limpio, provino de una masa chiclosa que limpiaba la mugre de las paredes. Nació en 1956, inventada por Joe McVicker, él logró ver lo divertido que era y la patentó como juguete, para entonces sólo existía Play-Doh blanca.

Personaje mexicano animado en cines El Macho es un villano mexicano que saltó a la fama en la película Mi Villano Favorito 2. Tiene un restaurante llamado “Salsa & Salsa”, de bigote frondoso, cuerpo robusto y piel morena es todo un rompecorazones con las chicas. El doblaje estuvo a cargo del cantante Alejandro Fernández que por primera vez se incursiona en este medio.

PAG

Has sentido que alguien te está grabando? Tras un espejo o ventana, en el librero o en la lámpara, una cámara puede estar en cualquier parte y su objetivo puedes ser tú. Esta idea, por más descabellada que parezca, ha sido pensada por miles de personas en el mundo, debido al incremento de los programas televisivos llamados Reality shows. Quienes llevan al extremo estas suposiciones pueden tener un padecimiento psicológico llamado Síndrome de Truman, síntoma de la Psicosis, llevándolos a pensar que una conspiración se realiza en su contra, amigos, familiares, vecinos, confabulando para burlarse y exhibirlos. Los delirios de quienes tienen este síndrome los llevan a desconfiar de todos, su actitud cambia por completo, se ponen a la defensiva, pues están esperando el momento propicio para desenmascarar la farsa en la que viven. La aparición de esta psicosis va acompañada de otras enfermedades como bipolaridad, esquizofrenia, u agravantes como el abuso de sustancias químicas.

Quien describió por primera vez este cuadro clínico fue Joel Gold, psiquiatra del Hospital Bellevue de Nueva York. Gold ha tratado varios casos, entre los que se encuentra el de un paciente que decidió ir hasta la ONU para denunciar la conspiración mundial y pedir asilo político. Otro caso descrito por el psiquiatra estadounidense, fue el de una persona que viajó hasta Nueva York después de los atentados del once de septiembre, para asegurarse de que nada les había pasado a las Torres Gemelas, pues según él, todo lo que había visto en las noticias había sido preparado para ver su reacción. El nombre de este síndrome se debe a la famosa película El show de Truman protagonizada por Jim Carrey, en la que el personaje principal es víctima de un complot: su ciudad completa es un set de Tv, todas las noches sale al aire un programa en el que se expone su vida. Los Reality Shows, Youtube, Google Earth, las redes sociales… el mundo web invade nuestra vida, sentirse fuera del alcance de narices juzgonas es un reto, ya que cada vez nuestra privacidad está más expuesta.

Acordar: “Nomás acuérdate”. Es una frase coloquial que se dice como amenaza a quien se pide que haga algo y no quiere.

¿Olor a cebolla o ajo en las manos? Los platillos que contienen ajo o cebolla suelen ser deliciosos, pero prepararlos tiene sus contras, al terminar de picar a estos aromáticos amigos dejan en las manos un olor que no desaparece tan rápido. Para quitar ese aroma sólo frota un puñito de sal por 30 segundos, enjuaga y listo. Ahora es más fácil salir de casa sin aroma a tacos.

NO HAY COMBUSTIBLE

A L U D

MÁS ECOLÓGICO

¡El sudor!

Escenario natural en Nueva York Es protagonista de varias escenas de películas como el del furioso Godzilla, el curioso Tarzán en Nueva York o el inicio de la película Fiebre del Sábado por la Noche. El Puente de Brooklyn ha robado cámara por años en distintas cintas de Hollywood desde su construcción en 1883.

Adiós manchas Las manchas en la piel llegan a molestar a la mayoría de las mujeres, inclusive a los hombres y más si son notorios, como en cara y brazos. Para blanquear esas zonas puedes utilizar una receta casera: sólo mezcla el zumo de tres naranjas y un cuarto de taza de yogurt natural, deja reposar en la zona a aclarar por 30 minutos y enjuaga abundantemente.

Saltarse el desayuno ¡engorda! Muchos dicen que la clave para bajar de peso está en comer menos, pues es una leyenda urbana que a continuación desmentiremos. Estudios han revelado que aquellas personas que se saltan el desayuno tienden a tener más peso de las que ingieren uno balanceado, debido a que el hambre será mayor durante el resto del día.

PAG

ndar en bicicleta es la nueva moda que se ha impuesto en varios países como alternativa de transporte público. Entre risas, ejercicio, actitud positiva, y demás, Tuxtla Gutiérrez da sus primeros pedaleos para dar un respiro al ambiente, diversas organizaciones se visten con sus mejores biciclos para fomentar el uso de este transporte ecológico. Tuxtla en Bici es una organización que desde el 2011 promueve su uso en diferentes modalidades a través del programa Tuxtla Vía, así como el Paseo Nocturno en Bici que se realiza el primer sábado de cada mes. Insolente Chiapas es un grupo de mujeres que buscan fomentar la educación vial a través del uso de la bicicleta, el respeto y el deporte; aspirando con su movimiento la construcción de ciclovías en la capital del estado. Intentan expresar los beneficios de la bicicleta usándola como medio de transporte diario, además de rodar con causa (ayudando a diferentes organizaciones en la colecta de alimentos, ropa o juguetes), lo hacen también para generar conciencia en temas como el cáncer y los derechos sexuales de la mujer. Puedes unirte a ellas y recorrer juntos la ciudad el tercer sábado de cada mes. Rueda Libre es un movimiento pro bicicleta que se reune en el Parque Central todos los jueves a las 21:00 horas, trata de inculcar

con el ejemplo el uso de la bicicleta como transporte dentro de la ciudad. Rodar con ellos es aprender a moverse dentro del tráfico, conocer las señalizaciones, las técnicas de manejo, normas de seguridad y más. La bicicultura nace en respuesta de los conflictos entre automovilistas y ciclistas al desarrollar acciones en materia de educación vial. Para aumentar el uso de este transporte se requiere una infraestructura amigable para el ciclista y un buen trabajo en equipo por una cultura a favor de la bicicleta que funcione de manera segura, pensar en la frase “ese podría ser yo”.

Si deseas acudir al Paseo Nocturno en Bici pero no cuentas con una, Tuxtla en Bici te la alquila por $ 20 dejando una identificación oficial. Pedalear por las calles regala múltiples beneficios: ayuda a mejorar el ánimo, aumenta el flujo sanguíneo, disminuye el porcentaje de grasa en el cuerpo, si lo haces habitualmente tu economía se verá favorecida y tu salud también. Anímate y promueve este nuevo estilo de vida, desempolva tu bici y ¡a rodar se ha dicho!. Tuxtla en Bici Insolente Chiapas Rueda Libre

Alma: ejemplo, “Con el alma en un hilo”, quiere referirse a que está temeroso, también se utiliza “Solo y su alma”, que quiere decir solo, aislado.

Alebrijes, artesanías mexicanas

El verdadero nombre de la Mona Lisa

Son criaturas coloridas que se obtienen a través del tallado en madera y son pintadas de forma artesanal. Fueron creados por Pedro Linares en Oaxaca después de haber soñado a estos seres hace más de cincuenta años. Se distinguen por ser animales imaginarios basados en jaguares, pájaros, perros, de colores llamativos son muy atractivos para los niños.

La famosa pintura de Leonardo Da Vinci de aquella mujer de sonrisa misteriosa: La Mona Lisa, es producto de una combinación de palabras. En realidad la modelo de esta obra se llamaba Lisa Gherardini, que agregaron en su tiempo Mona (señora en el italiano antiguo) de ahí el nombre con el que se conoce mundialmente.

P O Q U I T O

D E . . .

MARINA GARCÍA

stas líneas hablan de un hombre que se siente orgulloso de ser chiapaneco, nacido en Tuxtla Gutiérrez. Pasión, inteligencia, dedicación y esfuerzo fue el conjuro mágico que lo convirtió en la mente maestra detrás de grandes puestas en escena como “Palenque Rojo”, con sus cerca de 1000 representaciones; “México, cultura milenaria con gran futuro”, presentado en la 7ª cumbre de líderes del G20, en Los Cabos, Baja California Sur; “Tierra de gigantes fundada por ángeles”, fascinante espectáculo de inauguración del Tianguis Turístico en Puebla en marzo de este año; entre otros impresionantes trabajos.

*Actor de la obra teatral Palenque Rojo

Hiram Marina recomienda a los jóvenes cerrar su cuenta de Facebook y que compren libros, que lean hasta adquirir el nivel de cultura necesario para realizar sus sueños.

La historia es sueño y los sueños teatro son

Así abrimos el telón para presentar a Hiram Marina García, que el pasado 28 de agosto celebró sus 38 años. Estudió la

PAG

HIRAM

Hiram Marina es un hombre histriónico, versátil, creativo, estricto, trata de regir su vida con los valores cristianos. En su tiempo libre goza de su amor por la lectura, escribe, hace ejercicio, convive con sus padres, conversa con su hermana, juega con sus sobrinos y le dedica tiempo a su novia.

carrera de Ingeniería Civil en la Universidad Autónoma de Nuevo León, por esa falta de orientación vocacional, que él considera sigue existiendo en el país, pero el guión de su destino ya estaba escrito, años después salió a escena su verdadera pasión: el teatro. Al escudriñar en su pasado encontró, lo que considera como la clave de su pasión por este arte y su predilección por realizar obras relacionadas a la cultura Maya (que fomentan la visita de sitios arqueológicos y museos): cuando él era un embrión en el vientre de su madre, ella trabajaba para el Instituto Nacional de Antropología e Historia y viajaba constantemente a las zonas arqueológicas de Bonampak, Yaxilán, Toniná y Palenque; además, de niño era teatrero, bailaba en las fiestas familiares, imitaba a sus tíos, contaba chistes y más.

Este gran productor estrenará el 13 de diciembre de este año su obra “Pakal, Corazón de Jade”, en el teatro Daniel Zebadúa en San Cristóbal de Las Casas. Se encuentra en búsqueda de cumplir su sueño, que su compañía teatral tenga diez espectáculos en todo México con temas de nuestra historia.

El español es más hablado en el mundo que el inglés

Larga vida a las neuronas

A pesar de la globalización que ha llevado a muchos países de lengua romance a aprender inglés como segunda lengua, este idioma se encuentra en el tercer lugar por debajo del chino mandarín como el más hablado en el mundo y el español en segundo puesto con 387 millones de hablantes.

Para que la memoria tenga un mejor funcionamiento mientras envejecemos, debe formarse nuevas dendritas y neuronas. Algunas actividades que aceleran su producción es el aprender un idioma, hacer amistad con nuevas personas o compartir con tus amigos lo que has entendido de una película.

Amolado, amolada: se utiliza como un adjetivo, se refiere a alguien que ha sufrido una desgracia, una pérdida, un perjuicio grave. Ejemplo, “Ya se amoló”.

LA RECETA DEL MES

UNA DELICIOSA

G R A N

R E D

DROGAS

GUARNICIÓN PARA TUS PLATILLOS

AUDITIVAS

estados alterados

Ensalada fría

betabel & piña

arece de ciencia ficción pero es un tema que ya está al alcance de nuestros oídos, se trata de drogas auditivas. Para sentir sus efectos no se ingieren, inhalan, fuman o inyectan, se escuchan. Por la web se difundió con la velocidad de un rayo un programa de listas de reproducción con sonidos que provocan los efectos alucinógenos de las drogas.

4 Porciones

Fácil, rápido y nutritivo Ingredientes 4 betabeles pelados y cocidos 1 lata de piña en almíbar 250 ml de media crema 50 g de nuez y Sal

Preparación

Las e-drugs como también se conocen, son archivos musicales que hacen que el cerebro simule sensaciones, actualmente se han desarrollado pistas como crack, metanfetaminas, éxtasis, morfina, marihuana, alcohol, peyote y más.

Corta los cuatro betabeles en cuadritos medianos, haz lo mismo con la piña en almíbar y déjalos caer en un bowl. Mézclalos y vierte la media crema. Incorpora muy bien los ingredientes hasta que todo se torne en un solo color y agregar sal al gusto. Enfría la ensalada por 30 minutos, sirve y decora con la nuez finamente picada. Este guapo se ve que es reponsable...

PAG

El efecto se produce al escuchar simultáneamente sonidos binaurales, uno diferente en cada oído. Ambos ritmos sincronizan las ondas cerebrales y según las variaciones de la sonoridad se pueden modificar los estados de ánimo, esto es porque llegan a la zona mesolímbica encargada de controlar las emociones al escucharlas. Una persona con ansiedad puede llegar a un estado de relajación o a la inversa.

Los papás de hielo

Abraza más, vive mejor

A diferencia de otras especies, los pingüinos machos son los encargados de encubar el huevo, durante el desarrollo lo protegen del hielo con su plumaje en el invierno frío y oscuro. La hembra se encarga de poner el huevo mientras que su pareja hace el resto del trabajo por 65 días.

Según Paul J. Zack dar ocho abrazos diarios nos hace más felices y nos ayuda a sentirnos conectados con los demás. Al hacerlo aumentan los niveles de oxitocina, hormona que juega un papel importante en la simpatía, disminuyendo a su vez los niveles de cortisol: la hormona del estrés. Logra sentirte bien de una manera gratuita y saludable ¡A abrazar se ha dicho!

Se estima que esta moda digital se popularizó hace cuatro años, desde la creación del programa I-Doser (desarrollado por el estadounidense Nick Ashton), se ha asentado en Europa y América por su comercialización legal en internet que asciende a más de 1 millón de descargas. Las sensaciones se agrupan por temas, por ejemplo, para desarrollar la imaginación, disfrutar de una sesión de videojuegos, actividades deportivas, el placer sexual, inclusive para estudiar.

La forma más popular de consumo es ponerse los audífonos, colocarse en un sitio sin ruido, con las luces apagadas y concentrarse, desde 20 minutos hasta 2 horas. Depende de la personalidad y de la sugestión que tiene cada persona para que la dosis haga efecto, hay quienes dicen no sentir nada, mientras otros afirman haber sentido que flotan o llegan a sentir el estómago revuelto. Algunos especialistas afirman que pueden provocar disfunciones cerebrales por el tipo de sonido que se usa, provocando alteraciones graves para el organismo, en cambio, otros aseguran que los sonidos binaurales no tienen efecto alguno. El consumo de las edrugs ha levantado polémica, es bajo el criterio de cada persona la opinión hacia estos productos.

Fregada: adjetivo malo. Llevárselo a alguien la fregada. Locución a enojarse. Se usa mucho en esta frase “Mándalo a la fregada”.

Agua mineral para un cabello saludable El secreto de un cabello de pasarela está tan sólo en la tiendita de la esquina. Para el cabello maltratado: rocía con un aspersor agua mineral y deja secar. El agua mineral contrarresta el ácido que se encuentra en el PH del cuero cabelludo, obteniendo una mejoría desde la raíz hasta la punta.

CONSERVA TUS ALIMENTOS

CON PET

E X I C A N Í S I M O

PROBANDO A

México

RECICLA EN CASA PET Y LOS MIL USOS

Seguro en tu hogar tienes bolsas de frijol, arroz o maíz a la mitad y la manera más rápida para guardarlas es haciendo un nudo, pero con este método más de una vez se ha regado el contenido. Recicla las botellas de refresco o de agua, te presentamos una manera ecológica que te ayudará a conservar mejor estos alimentos y al planeta:

¡Bebidas nacionales para dar el grito mas mexicano!

eptiembre es el mes de las fiestas patrias, todos los mexicanos se reúnen con sus familiares y seres queridos a dar un grito de emoción por nuestro país. Con el ¡Viva México!, viene también el ¡Ajúa!, acompañados los dos de deliciosa comida picante, y por supuesto no pueden faltar las bebidas. Desde las refrescantes aguas de horchata, jamaica o frutales hasta el tradicional tequila, mezcal o pulque. Pero para que lo mexicano te salga más original no puedes dejar de probar otras bebidas tradicionales de nuestro México lindo y querido.

Sólo necesitas cortar la parte de la boca de una botella de plástico, pasa las puntas de la bolsa por la boquilla de la botella. Dobla hacia atrás lo que quede de la bolsa, y cierra con la tapa. De esta manera conseguirá que las hormigas no entren o se conserve por más tiempo sus alimentos.

Desde Baja California Sur el licor de Damiana sorprenderá tu paladar, herencia de las tribus indígenas Guaicura, esta bebida está hecha principalmente de la hermosa flor de Damiana, una joya en el desierto. Otro dulce sabor para tus festejos es el del licor de Jobo, hecho en Veracruz, a base del fruto del mismo nombre, familia de las ciruelas, es también muy conocido con el nombre de Jobito. En nuestro estado también se producen exquisitos sabores, como el del seductor Ron Izapa, producido por Casa Caibarí en la Perla del Soconusco, es una bebi-

La cerveza Duff es patentada por un mexicano

Tener relaciones sexuales ayuda a bajar de peso

La cerveza favorita de Homero Simpson es llevada a la realidad por Rodrigo Contreras de Guadalajara, su visión e ingenio lo llevó en 2006 a traer a la vida real esta cerveza que es conocida mundialmente gracias a la serie de Los Simpson. La bebida de Springfield es muy popular en España, Bélgica y Alemania.

Una de las razones por las que tener relaciones sexuales es benéfico para la salud es que ¡adelgaza! Si aún no has hecho las paces con el gimnasio, una opción es recurrir a tu pareja a que te ayude a mantenerte en forma. El acto en promedio de 20 minutos logra quemar hasta 150 calorías.

PAG

da que ha ganado premios internacionales, como la doble medalla de oro en la International Rum Expert Panel en Miami. Del frío Comitán de Domínguez hay un querido hermano del tequila y del mezcal: el Comiteco. Hecho del fermento del maguey tiene una variedad de sabores, desde el añejo hasta los frutales de durazno, cardamomo, nance, zarzamora y jocote.

Se cree que el licor de Damiana es afrodisiaco, y aunque no lo sea, no puedes dejar de probar su delicada esencia. Si deseas preparar un coctel mexicano prueba con los Toritos frutales veracruzanos: necesitas una lata de leche evaporada, una lata de leche condensada, dos tazas de aguardiente de caña, una taza y media de pulpa de la fruta que desees, una taza de azúcar. Sólo tienes que licuarlo todo y agregar hielo al gusto. No dejes de probar todas las delicias de Chiapas y de México, da el grito más patriota con estas bebidas y siéntete orgulloso de tu cultura.

Tenis inteligentes de Google & Adidas Crearon los tenis que hablan, The Talking Shoe incluye un acelerómetro, giroscopio, sensores de presión, bluetooth que analiza el movimiento y emite comentarios que podrán compartirse en google o producir sonidos. Por el momento sólo es un prototipo, tendremos que esperar para tenerlos al alcance de los pies.

Chafa: es un adjetivo referido a que es malo, de mala calidad, falso. Ejemplo, “Esa mochila está chafa” o “No me gusta porque es chafa”.

FANTASÍAS DE

O G A R

PARED Y tú, ¿qué traes en mente?

Piel dorada en un solo vaso No es necesario pagar media hora en la cama de bronceado para lucir una piel dorada, hay una manera más fácil y nutritiva a la vez. El jugo de zanahoria aporta y mantiene un bonito color en la piel pues contiene carotenos, los cuales aceleran el proceso de bronceado natural. Ahora conoces el secreto a voces de los conejos.

E.T. no tiene acceso en Francia Esta es una de las leyes inusuales que se rigen en algunos países: en Francia no encontrarás muñecos de E.T., porque hay una ley en contra de la venta de los muñecos sin rostro humano. A pesar de su simpática historia este personaje no puede circular entre los franceses.

¡Pues tomen ET!

¿Por qué el tiempo pasa tan lento? Según estudios neuronales, descubrieron que el tiempo pasa como lo percibimos. Explican que en las actividades rutinarias el tiempo pasa más lento que cuando aprendemos a hacer algo nuevo o nos divertimos, ya que necesita nuestra atención y así el tiempo vuela. En el trabajo o escuela adquiere nuevas actividades y la hora de salida no será problema.

PAG

l ambiente adecuado lo es todo, esa es la razón por la que haya doctrinas tanviejas como el Feng shui, un sin número de revistas de decoración interior y hasta programas de Tv. Si estar rodeado de colores que te hagan feliz es lo tuyo, pero no sabes cuál es tu estilo, no te preocupes, aquí te hablaremos un poco sobre las tendencias de diseño interior y te mostramos una creativa forma de lograr ese ambiente que tanto deseas.

Seguramente has escuchado sobre lo Minimalista, se refiere precisamente a lo mínimo: colores tenues, pocos detalles, líneas y formas simples. Si tu humor es más noble y prefieres lo tradicional, quizás te inclines más por el estilo Clásico: detalles antiguos, tapices en colores beige u ocres y toques románticos. La madera, texturas naturales y la sensación de encontrarte en alguna campiña caracterizan la decoración Rústica, en la que predominan tonos cafés y arena. Si tu personalidad es más atrevida puedes probar con el estilo Kitsch, una palabra lo define “extravagante”: colores audaces que contrastan entre sí, multitud de formas y texturas, y muchos detalles tipo PopArt. Por último, la tendencia Étnica, te permite conjugar elementos de muchas culturas, como la hindú, la japonesa, la africana y, por supuesto, las latinoamericanas.

Ahora la pregunta del millón, ¿cómo lograr fácilmente estos estilos? No es necesario que te rompas la cabeza ni la alcancía, un poco de pintura y unos cuantos detalles harán que las habitaciones den envidia. Los diseñadores de interiores cada vez apuestan más a los vinilos decorativos, adhesivos que permiten decorar un sinfín de superficies, creando todo tipo de ambientes y estilos. Desde palabras, motivos florales, figuras infantiles hasta diseños asombrosos, todo lo que te puedas imaginar, se puede estampar en tus paredes, lisas o rugosas, sobre madera, cristal, plástico o cualquier superficie. Lo que los hace tan populares es que se pueden imprimir en ellos cualquier diseño, utilizando el color que se prefiera, así decorar se convierte en una fantástica experiencia en donde la magia la creas tú.

Matizes Interiorismo Chiapas Calle Azucenas #123 Fracc. Los Laureles, Tuxtla Gutiérrez Contacto: Tel. 2128903 Cel. 961 273 8233 y 961 212 8903 e-mail: matiz.es@hotmail.com RaouInteriorismo Yamato Matizes

Chachalaquear: proviene de chachalaca, porque el ave es vocinglera. Quiere decir hablar con exceso. Ejemplo, “Cállate chachalaca”.

Museo Regional de Chiapas Calzada de los Hombres Ilustres s/n, antiguo Parque Madero Informes 01 (961) 613 44 79 y 612 04 59 e-mail: museoregionaldechiapas@hotmail.com

Museo de la Marimba Tuxtla

¿QUÉ HACER?

Programación sujeta a cambios sin previo aviso.

TUXTLA GUTIÉRREZ

Av. Central esq. 9a. Poniente Col. Centro a un lado del Parque de la Marimba Tel. 600 01 74 e-mail: malaminos@tuxtla.gob.mx Horarios: Todos los días de 10:00 a 22:00 hrs.

Museo Botánico Calzada de los Hombres Ilustres s/n, Tel. 600 02 54 Ext. 121 Convivencia Infantil

EN CINE

Planetario Jaime Sabines Gutiérrez

RECOMENDACIONES

5a. Norte s/n Parque Tecnológico de Convivencia Tel. 212 10 82 o 212 04 54

Museo Chiapas de Ciencia y Tecnología

DISFRUTA EL TRAILER CON SPINAR

Calzada Cerro Hueco 3000, Col. Cerro Hueco. Tel. 639 25 19 y 639 25 64 Ext: 26144 much@cocytech.gob.mx Mar a Vie 9-17 hrs. Sab y Dom 10-17 hrs. MARTES ENTRA GRATIS

La Locomotora Tianguis Cultural

Talleres, conciertos, teatro, etc.

DOMINGOS Calzada de los Hombres Ilustres s/n, frente al Museo Regional de 11:00 a 16:00 hrs. Ya tenemos talleres, mercadito de trueque, venta de garage, puestos de venta, galería y escenario de recitales... cada vez somos más... ¡te esperamos! INFORMES E INSCRIPCIONES 961 2408164

Museo Zoque de Ocozocoautla Barrio San Juan esq 7a. Poniente, entre calle Central y 1a. Norte. museo_zoque@hotmail.com y museozoque@gmail.com Horarios Lun-Vie 8 a 20 hrs. y Sab 9 a 13 hrs. Entrada libre

GRATIS en App Store y Google Play

Enfoca el gráfico que tiene el ícono de

Play con tu app Spinar y ¡disfruta!

CHIAPA DE CORZO Ex Convento de Santo Domingo

EVENTOS Y ESPECTÁCULOS

Eventos Gratuitos Consejo Estatal para la Cultura y las Artes de Chiapas

Teatro de la Ciudad Emilio Rabasa Actividad

Danza folclórica (niños, principantes y avanzados)

Nombre del Evento

Fecha

Hora

Costo

TEATRO Grupo Letra y Movimiento presenta “Belisario, un Legado de Libertad” 03/09/13 18:00 hrs. Libre MÚSICA Concierto del ensamble de música “Marimba, Banda y Coro” 05/09/13 19:00 hrs. Libre TEATRO Espectáculo de Plaza Sésamo 07/09/13 11:30 a 16 hrs. --TEATRO Grupo Confines Teatro 9,10 y 11/09/13 10:00 hrs. Libre DANZA 4º Festival de Baile Moderno 13/09/13 19:00 hrs. --TEATRO Festival Nacional de Títeres 15-18/09/13 18:00 hrs. Libre TEATRO Obra de Teatro “El Cartero” 19/09/13 19 y 21:30 hrs. --MÚSICA Concierto de Temporada de la Orquesta Sinfónica de Chiapas 20 y 26/09/13 20:00 hrs. $ 50 MÚSICA Concierto de Temporada de la Orquesta Sinfónica de Chiapas 22 y 29/09/13 12:00 hrs. $ 50 Prolong. 5a. Nte. Ote. s/n Tel. (961) 613 12 97, 613 13 49 emiliorabasa@conecultachiapas.gob.mx

Museo del Café Ciclo de Cine “Que viva México” NO apta para menores de edad

9-12/09/13 27/09/13

17:00 a 20:00 hrs. 18:00 hrs.

2a. Oriente Norte 236, Centro, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. A espaldas del Palacio Federal Tel. 611 14 78 museocafe@coneculta.gob.mx www.museodelcafe.chiapas.gob

Biblioteca Pública Central del Estado Sala Infantil Manualidades conabatelenguas para niños mayores de 10 años 10/09 al 3/10/13 17:30 a 18:30 hrs. Sala Infantil Fábulas para niños de 5 a 7 años 09/09 al 2/10/13 17:30 a 18:30 hrs. Sala Infantil Cuenteando con palitos para niños de 3 y 4 años 10/09 al 3/10/13 17:30 a 18:30 hrs. Sala Infantil Club TV-documental “El Alma de México” 10/09 al 3/10/13 17:30 hrs. 3 Época virreinal 10 La independencia para niños 17 1822 el año en que fuimos imperio 24 Formación de nacionalidad 5 Época independiente 12 Personajes de la independencia 19 Luces de independencia 26 Tiempo de contrastes

Casa Museo Ángel Albino Corzo

Casa Museo Exposición

Av. Ignacio Zaragoza esq. Plaza Angel Albino Corzo Tel. 616 00 12 ENTRADA GRATUITA

SAN CRISTÓBAL DE LAS CASAS MUSEOS & CULTURA Museo Mesoamericano del JADE

KAKAW Museo del Cacao y Chocolatería Cultural

www.kakaw.org

Calle 1º de Marzo # 16, Centro Histórico, Tel. 631 79 95, 678 25 50 e-mail: info@kakaw.org y kakaw@sancristobaldelascasas.com Horarios: Lun - Vie 11:00 a 21:00 hrs. y Dom 11:00 a 18:00 hrs.

Museo Chiapas Etnico, manos que dan vida a dioses Diego de Mazariegos # 47, Barrio La Merced, dentro del Hotel Misión Colonial Tel. 678 15 38, 678 14 65 e-mail: contacto@miguelmunoz.org Horarios: Todos los días 16:00 a 21:00 hrs.

Museo de Historia y Curiosidades de SCLC

www.miguelmunoz.org

Diego de Mazariegos # 43, Barrio La Merced, dentro del Hotel Nuestras Raíces Tel. 678 87 28 e-mail: contacto@miguelmunoz.org Horarios: De Martes a Domingo de 10:00 a 18:00 hrs.

Museo NA BOLOM

ACTIVIDADES EN FAMILIA ZooMAT Extraordinaria fauna de la región y recorridos nocturnos ESTE MES PATRIO PRESENTA LAS AVES RAPACES, CONOCE MÁS Disfruta de nuestros recorridos nocturnos Tel. 01 (961) 614 47 00 Ext. 51044 Unidad de Difusión SEMAHN 614 47 00

Jardín Botánico Dr. Faustino Miranda EXPOSICIÓN TEMPORAL Adéntrate en su exuberante flora y conoce las especies del estado de Chiapas. Tel. 01 (961) 600 02 54 Ext. 121 Convivencia Infantil

Parque Educativo San José TE INVITA A PRACTICAR CICLISMO DE MONTAÑA Y RECORRER SU BOSQUE Descubre sus nuevos atractivos en el mes de reapertura. Km 76.9 Carr. Fral. Libre 190 Tuxtla-San Cristóbal, Chis.

Avenida Vicente Guerrero 33 Barrio El Cerrillo Tel. 678 14 18, 678 14 21, 678 77 86 Entrada $100 Museo de la Cultura Maya 7:30 a 19:00 hrs. e-mail: direccion@nabolom.org

Museo de los Bichos e Insectos 16 de Septiembre # 23, Barrio de los Mexicanos, Cel. 967 103 98 57, Horarios: Lunes a Sábado 10:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00 hrs. Domingo 10:00 a 19:00 hrs. e-mail: museo.bichos@hotmail.com

Museo de las Culturas Populares de Chiapas Diego de Mazariegos # 37 Barrio de la Merced, Tel. 674 72 27 e-mail: museocpch@hotmail.com

Museo Sergio Castro Guadalupe Victoria # 38, Tel. 678 42 89, previa cita un día antes para obtener un recorrido guiado.

GALERÍAS DE ARTE

MUSEOS & CULTURA Museo de Paleontología “Eliseo Palacios de Aguilera” DESCUBRE LOS DIVERSOS COLORES DEL AMBAR DE CHIAPAS. Tel. 600 0254 Ext. 121

Museo de la Moneda de Chiapas

Talleres comunitarios

Dibujo y pintura, bordado tradicional, alfarería, desarrollo de ingenio creativo, marimba, contado 10:00 a 13:00 hrs. tradicional, guitarra, talla libre en madera, laca tradicional Mayores informes al Tel. 616 00 55

Av. 16 de Septiembre # 16 Centro Histórico, Tel. 678 11 21 y 678 25 57 e-mail:info@eljade.com Horarios de Servicio: 12:00 a 18:00 hrs. Adultos mayores y estudiantes con credencial $ 15.00

SALA AUDIOVISUAL “SENDEROS DEL CAFÉ” FUNCIONES: 18:00 HRS. Cineastas extranjeros en 5 ¡Que viva México! 19 Frando y Luis tierras mexicanas 12 El gran calavera 26 La mujer del puerto Curso taller “Introducción a la catación del café” Ronda literaria de café y poesía con la Asoc. de poetas y escritores de Chiapas

Casa Escuela de las Tradiciones

Todos los Viernes 10:00 a 13:00 hrs.

Numismática

1a. Sur Poniente entre 4a. y 5a. Pte. Col. Centro Horarios Lunes a Viernes 9:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00 hrs. Sábado 9:00 a 14:00 hrs. Tel. 611 12 43 Cel. 961 208 91 34 y 961 102 42 51

Galería de Arte Gustavo Albino Flores Diego de Mazariegos 19 Int. Jardín Intercultural, Tel. 01 967 631 76 07 Cel. 967 119 75 66 www.galeriagaf.hypernet.com.mx e-mail: ggustavoflores@yahoo.com.mx

Galería Studio Cerrillo Tonala 19 - A, Barrio del Cerrillo. Tel. 01 967 678 57 27 e-mail: art@studiocerrillo.com

Cirugía General

Videoendoscopía

Gastroenterología

Cirugía Laparoscópica

Motilidad Gastrointestinal

Dr. Francisco A. Ramos Narváez D.G.P. 616143 S.S.A. 76188 AE-006631 CONSULTORIO: (961) 61 3 66 66 2a. Av. Sur Poniente 557 Col. Centro entre 4a. y 5a. Poniente Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

franciscoramosnarvaez@gmail.com www.drfranciscoramosnarvaez.com.mx www.cirugiagastro.com PANENDOSCOPIA

Esófago, estomago y duodeno

Esofagítis por reflujo, hernia hiatal, gastritis, úlcera gástrica o duodenal, cáncer gástrico, dilataciones esofágicas, prótesis esofágicas, sonda de gastrostomía endoscópica, esclerosis y ligadura de várices esofágicas, cianocrilato en várices gástricas, detección de helicobacter pylori.

COLONOSCOPIA Ano, recto e intestino grueso

Sangrado rectal, hemorroides, fisura anal, fístula anorectal, colitis crónica, cuci, cáncer de recto y colon, ligadura de venas hemorroidales.

CPRE DE VÍAS BILIARES Y PÁNCREAS

Ictericia obstructiva, extracción de cálculos residuales del coledoco, cáncer de páncreas, colangiopancreatografía retograda endoscópica diagnóstica y terapéutica, prótesis biliares.

CIRUGÍA LAPAROSCÓPICA

Vesícula biliar, apéndice, hernia hiatal Heridas de e s c a s o s milímetros, poco dolor y rápida recuperación.

...Tecnología con sentido humano CIRUGÍA GENERAL

PHMETRIA E IMPEDANCIA

Estudio

Cirugía del enfemedad por reflujo gastroesoaparato fágico. digestivo, hernias, ULTRASONIDO hemorroides, Doppler, en 3D y fisuras 4D, procedimienanales, tos intervenciobiopsias, etc. nistas.

LABORATORIO DE MOTILIDAD

GASTROINTESTINAL Manometría

Valoración de la función motora, esofágica y anorectal de alta resolución esofágica y anorectal.

LABORATORIO DE ANÁLISIS CLÍNICOS

El café está de nuestro lado Tras varias controversias que se han hecho al respecto de si el café es perjudicial para la salud, científicos han revelado que tiene más efectos benéficos que nocivos. Aporta energía, reduce el dolor de cabeza y el riesgo de sufrir Parkinson, mejora el asma y las alergias, entre otros. Son abundantes las razones para seguir consumiendo esta aromática bebida.

A L U D

¿ENEMIGAS ETERNAS Ó COMPLEMENTOS PERFECTOS? Medicina natural vs. convencional

Ventanas abiertas Es importante tener en cuenta que al momento de trabajar haya luminosidad en los diferentes espacios, ya que no hay nada mejor que la luz natural durante las varias horas de labor. Provoca beneficios como mayor concentración, produce sensación de bienestar, aumenta la productividad y más.

¡Hola! Bebé Hablar a tu bebé durante el embarazo influye en su estado de ánimo, los sonidos de la voz de una madre se adaptan al ritmo corporal del feto, provocando una tranquilidad ante los ruidos externos desagradables que pueden hacerlo sentir nervioso. Mantener una charla dulce hará sentir a tu bebé amado, seguro y protegido.

Se trata de la comedia Nosotros Los Nobles, película de Gaz Alazraki, que superó el récord que desde el 2002 mantenía la cinta El crimen del padre Amaro de 162.5 millones de pesos reunidos en taquilla para películas de producción nacional, posicionándose oficialmente como la película mexicana más taquillera. Sin duda se recomienda ver esta película llena de risas y reflexiones.

PAG

l ritmo de vida actual exige soluciones rápidas y precisas, pero ¿qué ocurrecuando esas soluciones en realidad provocan daños colaterales por no ser las correctas? Este es el caso del abuso de los fármacos, ofrecen una solución rápida, pero a veces no es la ideal, por ello debemos saber todas las opciones que se tienen y elegir la que mejor le convenga a nuestra salud.

Estamos tan acostumbrados a tomar medicamentos que nos parece de lo más normal que si, por ejemplo, tenemos gripa lo primero que se nos ocurre tomar es un antibiótico, sin pensar que la gripa no es una infección por bacterias sino por un virus, y actualmente no hay forma de combatirla, sólo podemos disminuir los síntomas, por lo que tomar en ese caso un antibiótico es absurdo. Todos los fármacos conllevan efectos colaterales en nuestro organismo, y la toma descontrolada de ellos puede ocasionar que mayor riesgo de efectos secundarios. La ternativa se entonces en plata, pues

Muchos padecimientos pueden evitarse con la cultura de la prevención yel uso de elementos naturales, si cuidamos de nuestra salud ahorraremos en el gasto de fármacos, además de evitar los efectos secundarios que estos causan a nuestro organismo. tamientos menos agresivos y sin efectos colaterales, son altamente recomendadas para curar enfermedades leves y complementar tratamientos convencionales en padecimientos de mayor gravedad. Uno de los mejores beneficios de la medicina natural, poco aprovechado, es el que proporciona cuando es usada como medicina preventiva, ya que, los tratamientos naturales ven a nuestro organismo como un todo y su meta es buscar el equilibrio perfecto para tener una salud plena.

medicina alnos presenta bandeja de ofrece tra-

Perdis, de perdis (de perdida). Expresión que quiere decir por lo menos. Ejemplo, “Nos echemos uno de perdis”.

En esta esquina los fármacos, en esa otra la medicina alternativa, cada una tiene sus ventajas y desventajas, lo único seguro es que se debe tener presentes a ambas, buscando siempre la mejor opción y saber que una no descarta a la otra. Tú eres el juez en esta contienda, lo que está en juego es tu salud.

SEUAT

Sistema Educativo Universitario Azteca

uxtla Gutiérrez se vistió de gala el pasado 26 de julio por los recién graduados del Instituto Tecnológico de Estudios Chiapas y el Instituto de Estudios Superiores Sor Juana Inés de la Cruz, institutos pertenecientes al SEUAT Sistema Educativo Universitario Azteca.

El Instituto Tecnológico de Estudios Chiapas y el Instituto de Estudios Superiores Sor Juana Inés de la Cruz conforman el plantel de nuestra maravillosa ciudad Capital, en Chiapas existen otros planteles en Tapachula, Reforma, Tapilula, Yajalón y un plantel más en Tampico, Tamaulipas.

Del primero de ellos culminaron con éxito un plan bivalente en el que terminaron el bachillerato y a la vez una carrera técnica en Enfermería General y Computación Fiscal Contable. En el Nivel Superior egresaron alumnos de las licenciaturas en Enfermería, Trabajo Social, Turismo, Informática Administrativa, Derecho, Ingeniería en Sistemas Computacionales y Técnico Superior Universitario en Imagenología.

En el salón Las Nubes del Hotel Holiday Inn las emociones se encontraban a flor de piel, el Rector el Lic. Jesús Hernández Torres felicitó y exhortó a los egresados a continuar preparándose. Entre amigos y familiares la noche se llenó de orgullo por estos futuros profesionistas y los nuevos licenciados, al término de la ceremonia el mariachi hizo vibrar sus jóvenes corazones.

¡Felicitaciones a los graduados 2013!

La solución del chicle en la ropa Si aún no logras despegar esa horrenda partícula chiclosa de tu prenda, esto te será útil: coloca la prenda en una bolsa y ciérrala, métela al congelador por unas horas, de forma inmediata con un cuchillo sin filo intenta levantar el chicle. Tiene que ser rápido mientras el chicle se mantenga sólido o congélalo de nuevo.

IAJA A AMÉRICA 10 DÍAS INCREÍBLES

El Caribe Cruceros, un mundo a bordo

Cintura de avispa con Hula-Hula El Hula-Hula o Hula Hoop consiste en hacer girar con la cintura un aro, por lo general de plástico, mediante movimientos circulares. Es una manera divertida de hacer ejercicio, implica trabajar partes del cuerpo como el abdomen, cintura, glúteos y la parte superior de las piernas. Ponle play a la música y logra una cinturita de 10.

i eres un intrépido de los viajes, los destinos no te bastan y necesitas algo más que haga de cada experiencia un recuerdo inolvidable, entonces prepara tus maletas para disfrutar uno de esos viajes que contarás a familiares, amigos y a todo aquel que se siente en tu sala. Los cruceros son más que conocer varios lugares, más que románticos paseos en alta mar, más que placenteros días de descanso y diversión, definitivamente son más de lo que podríamos describir en estas líneas. Hay una gran gama de recorridos que te están esperando, viajes a la blanca Alaska, al Mediterráneo de en-

PAG

Alburero, alburera: quien gusta de emplear albures (juego de palabras de doble sentido). Ejemplo, “Siéntate en la parada, lo digo sin albur”.

Un hermoso paisaje de Juneau, Alaska

sueño, a las enigmáticas costas de Asia, a la exótica África o por el colorido Hawai. Aquí te presentaremos un maravilloso popurrí por el cálido Caribe, en donde por diez días se disfruta de Florida, las Baha-

“La master del albur” Lourdes Ruiz, vendedora callejera, campeona indiscutible desde 1997. Así que en albures se la ganas pero al...

mas, el Atlántico, St. Thomas, Dominica, Grenada, las Antillas Holandesas, Aruba y el mar Caribe. El recorrido comienza en la Venecia de América, Fort Lauderdale en Florida, además de sus agradables playas, sus bulevares estilo Miami Beach y sus centros comerciales, puedes navegar por su intrincado sistema de ríos, bahías y canales. Con maletas en mano, el sombrero veraniego, las gafas de sol y la cá-

mara fotográfica, sube al crucero, y asómate a ver el océano Atlántico de horizonte a horizonte, todo cubierto de mar, la aventura comienza. Después de disfrutar de la deliciosa cena y de haberte dejado consentir por un servicio de primera, la noche apenas está comenzando, deja que la diversión se apodere de ti, en los cruceros siempre hay bares con entretenimiento en vivo, karaoques, noches temáticas y eventos artísticos como teatro, cantantes, comediantes o grupos musicales. Al despertar ya estarás en las Bahamas, en la isla Eleuthera, donde sus playas son Una bella vista de Bahamas perfectas para deportes acuáticos, en especial el buceo debido a la maravillosa diversidad de vida submarina que tienen sus costas. En esta isla podrás visitar Dunmore Twon, toda la arena que cubre su playa es com-

pletamente rosa; no puedes dejar de ir a Glass Window, desde donde se puede ver el punto de encuentro entre las aguas del Mar Caribe y las del océano Atlántico. ¿Emocionado? Al siguiente día navegarás por el océano Atlántico, puedes disfrutar tu día en una de las albercas a bordo, divertirte en el casino, relajarte en el área de spa, cada crucero tienes sus propios entretenimientos, todos para que tu viaje sea inigualable. Los cruceros están hechos para darte una experiencia tipo todo incluido, la comida a bordo es deliciosa, hay diversión para todas las edades, por eso no lo dudes, para viajar en solitario, con tu pareja o con toda tu familia, un crucero es siempre una buena decisión.

Al despertar posiblemente ya te encuentres en St. Thomas, en las Islas Vírgenes, en donde podrás hacer de todo. Puedes ir al Parque oceánico Coral World, donde te espera la vida acuática para que la observes, tómate fotos en los diferentes miradores con vista al caribe, entre ellos el Castillo de Barbanegra y Castillo de Barbazul. En la isla caribeña Dominica se encuentra el Parque Nacional de Morne Trois Pitons, declarado por la UNESCO como Patrimonio de la humanidad, en donde hay volcanes, aguas termales y una rica biodiversidad. En este parque se encuentra el lago Boiling, el segundo lago de aguas termales más grande del mundo, sus aguas grises y la nube de vapor que se extiende sobre toda sus superficie lo convierten en un paisaje mágico. Los siguientes destinos son Grenada y Bonaire. Pasa la primera parte del día en Grenada y disfruta de sus hermosas playas blancas, camina por sus calles y practica un poco de senderismo. Para la tarde

NO TE LO PUEDES PERDER: Viajar en crucero es realmente accesible, los precios más bajos van desde los $ 4,000 por cuatro noches, no incluye viaje redondo al puerto de salida. Los niños pueden viajar a partir de los dos años, en algunos, niños menores de 12 no pagan la cuota estándar, únicamente impuestos.

el crucero te llevará a la isla Bonaire en las Antillas Holandesas, ahí podrás disfrutar el lago Goto, en donde viven miles de flamencos, creando una magnífica vista, relájate viendo la vida acuática en el Parque Marino. Para cerrar con broche de oro, este popurrí caribeño te llevará a Aruba, sus hermosas playas te esperan, visita el Faro California, en donde podrás disfrutar de la vista de toda la isla, la Fortaleza Zoutman y la Torre Willem III, el edificio más antiguo del país, y el único Molino de viento holandés en todo el Caribe. De regreso al puerto de partida disfruta de las cómodas instalaciones del barco, te apostamos que en este momento todavía no has conocido todo lo que tu crucero tiene para ti, explorarlo es como conocer cada uno de tus destinos. Lo extraordinario de estos viajes es que no solamente conoces varios lugares, diferentes culturas, paisajes grandiosos, sino que el viaje mismo es un destino, a bordo todo está incluido: cómodas habitaciones, deliciosa comida y mucha diversión. Hay agencias de viaje que te ayudan a planearlo todo, desde paquetes para un viaje redondo que incluya el transporte al puerto de salida, hasta planear actividades en los destinos. Para que no te preocupes por nada puedes solicitar con anticipación cubrir alguna necesidad, por ejemplo camarotes para discapacitados, comida para vegetarianos o especiales para alergias. No lo pienses más, haz tus maletas y da la vuelta al mundo en un crucero, acumula experiencias inolvidables y vive maravillosas aventuras, el mar y el horizonte te esperan.

LA MEJOR ÉPOCA PARA VIAJAR De diciembre a mayo, así se evita la temporada de huracanes (jun-nov) con espléndido clima caribeño. DE DÓLARES A PESOS Un dólar equivale aproximadamente a $ 12.91 pesos.

LO QUE NO PUEDES OLVIDAR: Tu pasaporte debe estar vigente desde seis meses antes de tu partida, dependiendo de los lugares a visitar serán las Visas a tramitar.

uestra maravillosa nación es de los pocos países llamados “megadiversos” gracias a que cuenta con el 12% de la diversidad terrestre que existe en el Planeta Azul. La tierra del maíz cuenta con casi todos los ecosistemas que están presentes sobre el planeta (selvas, bosques, desiertos, matorrales, pastizales, sabanas, praderas y humedales), tiene una extensión territorial total de más de cinco millones de kilómetros cuadrados. Nuestra nación tiene todas las condiciones geográficas para ser una gran potencia, es tan vasta que después de casi 500 años de extracción (por no decir saqueo de los recursos naturales) no se ha terminado el gran tesoro que poseemos, pero ¿por qué nuestro país no ocupa el primer lugar como economía mundial? Japón entra trece veces dentro de las fronteras de México, y aún siendo muchísimo más grande que la nación donde sale el sol, estamos rezagados como un país recientemente industrializado, mientras que la cuna del anime se encuentra dentro de las principales economías del mundo.

“EL CRUDO” De las 681 refinerías que existen en la Tierra, Japón cuenta con 31 y México apenas con 6. No es por refregar la herida con una mezcla de sal, chile y limón, pero México se encuentra en el lugar número 17 de reservas mundiales de petróleo con 13 mil 992 millones de barriles de crudo (para el año 2010) y Japón ocupa el puesto 76 con apenas 44 millones de barriles. No cabe duda que sólo en México pasa que contamos con exorbitantes

SÓLO EN

MÉXICO

infractor con 30 días de arresto y multas de hasta 200,000 pesos. Te suena la frase “Es más japonés que el nopal”, ¿no verdad? pues sólo en México, donde el nopal y el maguey son de gran importancia (histórica, cultural, gastronómica, económica, ecológica, símbolos nacionales y más) se pone en riego la patente de estos productos por la falta de conciencia de la importancia de nuestros recursos y por la carente tradición histórica de patentar en nuestro país. Según datos del Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial (IMPI) en el 2011 se concedieron en México 11,485 patentes, de ellas únicamente 245 pertenecen a compatriotas, en otras palabras sólo el 2.13% de estas patentes fueron entregadas a nuestros nacionales.

LA NACIÓN ES RICA PERO, ¿Y LOS

MEXICANOS? cantidades de crudo, pero importamos 4 de cada 10 litros de gasolina que consumimos como nación, lo que nos cuesta al año más de 10 mil millones de dólares. Ese dinero sirve para crear empleos en naciones extranjeras y hacer crecer a sus empresas, si refináramos la gasolina que usamos otro gallo nos cantara.

“P´AL CHESCO” Sólo en México cuando te pasas un alto y el oficial de tránsito pide tu licencia de conducir, no pasa nada, porque sin pena y con descaro de ambas partes le das una mordida.

Hace unos cuantos años China presentó 15 solicitudes para patentar el maguey y 34 de Japón para el nopal, afortunadamente después de casi ahogado el niño, tapar el pozo, al puro estilo “Sólo en México” actualmente “investigadores mexicanos de la Universidad Autónoma Chapingo trabajan para lograr desarrollar una huella genética que certifique el origen y calidad del nopal”, para conseguir la Denominación de Origen.

“EL ACAPARADOR” “EL COCHI” Sólo en México tiras basura impunemente en las calles sin que pase nada, mientras países como Argentina buscan sancionar al cochino, perdón al

CONJUGAMOS el verbo chingar de forma extraordinaria: que tan bajo hemos caído como sociedad para pensar “El que no transa no avanza”. Seguir con esa mentalidad y joder a personas rectas es intolerable.

Sólo en México tenemos al hombre más rico del mundo (por cuatro años consecutivos, a Carlos Slim y su fortuna que se calcula en 73,000 millones de dólares -información presentada por la revista Forbes el marzo pasado-) y a “7.4 millones de mexicanos que hoy viven en condición

INCREÍBLE que existan cantinas a un lado de Alcohólicos Anónimos, llegamos media hora tarde a nuestros compromisos porque, “total todao el mundo lo hace”. Cambiemos nuestra ACTITUD.

de pobreza extrema” según los datos que reveló el Gobierno Federal en la Cruzada Nacional Contra el Hambre. Sin duda existe una mala distribución de la riqueza en México.

“SOY PIRATA” Sólo en México nos sentimos orgullos de comprar una película pirata y verla antes de que se exhiba en el cine. En 2009 la Asociación Internacional de Propiedad Intelectual nos “galardonó” con el puesto más alto en riesgo por piratería, estamos dentro de la “Lista de Observación Prioritaria”. Ese mismo año la Asociación Protectora de Cine y Música de México reportó que las industrias cinematográfica y musical dejaron de percibir 436.4 millones de dólares. Ingresos con los que pudieron crearse nuevos empleos formales, que paguen impuestos y sigan con la cadena económica del país.

En este mes se cumplen 203 años desde el inicio de la Independencia de México, es momento de reflexionar, si quieres encontrar en México lindo y querido únicamente cosas agradables, seguir conservando nuestras hermosas tradiciones, así como la belleza y bondad de nuestros recursos naturales, debemos todos como mexicanos hacer algo desde nuestra trinchera para cambiar cada una de estas situaciones. La respuesta es la educación, empezar con el ejemplo en casa es la clave.

El día de un BUEN mexicano El 29.4% de los mexicanos lee

17.14 min. Aprox. por día * El mexicano ve televisión en promedio

4:41 hrs. Novelas, realitys, futbol, etc.* * Al analizar la Encuesta Nacional de Lectura realizada por CONACULTA, surgen las siguientes aproximaciones: el 29.4% de los mexicanos lee al día 17.14 minutos, el 21.3% dedica a la lectura diaria 34.28 minutos y el 16% pasa 51.42 minutos leyendo en el día. * Según la Nielsen IBOPE México, para el 2009, los mexicanos ven en promedio cuatro horas con 41 minutos diarios de televisión (cifras que han ido en ascenso constante desde el 2000).

“EL RELLENO” Sólo en México existe un monopolio de televisoras donde dos de ellas controlan casi el 100% de los canales comerciales. Ahora que el internet es un derecho fundamental de los hombres, debes reflexionar ¿por qué es mejor la red que la televisión? En la televisión te dicen que ver, en el internet tú eliges lo que ves y si no te gusta lo que existe puedes crear algo nuevo. Sólo en México siendo la nación del maíz (producto de gran importancia en la base alimentaria de los mexicanos) no producimos todo el grano que consumimos.

CREA CONCIENCIA ¡PIÉNSALO!, está en cada uno de nosotros, comprométete contigo y con México, ahora sí podrás gritar ¡VIVA MÉXICO CA... MPEONES!

“LA IGNORANCIA” Sólo en México sus habitantes saben más de las telenovelas y el fútbol, que de la situación económica, política y cultural de su nación.

A qué le tiras cuando sueñas mexicano...

Hueva o güeva: se utiliza comúnmente para expresar pereza, flojera, calma excesiva. Ejemplo, “¿Vamos a exigir nuestros derechos? No, que hueva”.

CAPTURA TU CLASIFICADO Desde la comodidad de tu hogar u oficina http://avisosefectivos.com/que-busco.html

¿Qué Busco? BIENES RAÍCES

Venta- Renta

RENTO departamento en Col. Issste, 1 recámara con closet, pequeña sala, cocina integral, patio con lavadero y boiler. Tel. 6025105. RENTO casa para oficina o negocio y local comercial. Col. Centro, 2 sur ote. Num. 529. Tel. 9671053868 – 019676780536. SE RENTA casa en san cris-

SE VENDE CASA

tobal, calle san cristobal de los llanos, lote nº 15, col. Los alcanfores fstse 2000. Tel. 6140586 – 9611822181. RENTO LOCAL comercial de dos plantas en 4a. norte poniente 1136 $ 6000.00. Tel. 6026719 - 8616685009. VENDO O RENTO casa col. 24 de junio - 5 habitciones, 2 plantas, sala-comedor-2 baños completos, patio de servicio y jardin, estacionaminto techado, cisterna. Lic. Frank. Tel. 9611985669 costo:4 mil. RENTO departamento 2 y 3 recamaras, estaconamiento. Tel. 6127244 – 9615792931.

Tel.

6134015

–

9616405608.

Se renta casa amueblada, 3 recamaras, 1 ½ baños, cochera para dos autos, sala, comedor, cocina. Tel. 6134015 . 9616405608. Rento local de 24 m2 en rretera a una $ 2,000.00.

comercial amplio el jobo, sobre cacuadra del centro, tel. 9611925419.

Vendo casa nueva, 2 habitaciones, sala, comedor, cocina, cisterna, incluye terreno adicional, $ 580,000. Tel. 9612042937. Vendo casa residencial a berriozabal, con pozo y alberca. Tel. 9611893010. Remato terreno aun lado de la escuela mesoamericana de proteccion civil. Tel. 9616403707.

2 Recámaras, garage, sala, comedor, 1 baño y patio de servicio en Fracc. Real del Bosque. Cel. 961 1432883

Rento recamaras amuebladas, baño privado, cocina, sala, television, entrada independiente. Col. Moctezuma. Tel. 6121156.

$700 mil a tratar. Pago Contado

SE RENTA CASA

2 Recámaras, garage, sala, comedor, 2 baños y patio de servicio en Fracc. Real del Bosque. Cel. 961 1432883 $2,500

VENDO casa fracc. Real de Chiapas, calle cocodrilo num. 115 esq. Servicios todos. Tel. 9611810708. VENDO O RENTO casa en San Cristobal, 2 plantas, 4 recámaras, baños, 2 salas, cocina, cisterna, cochera 4 carros, jardín. Por chedraui. Tel. 019616022828 Cel. 9611123920. Se renta departamento amueblado, una recamara, TV, comedor, cocineta, refrigerador, ventilador, incluye agua y luz.

Se renta casa de 2 plantas en 11 sur pte. Nº 165, sala-comedor, 2 cuartos, baño completo, $ 5,000.00 a tratar. Para casa u oficina. Tel. 9611761257.

Vendo casa a 9 km de aeropuerto, angel albino corzo, col. CASA & Emiliano zapata, mpio. De chiaHOGAR pa de corzo. Tel. 9656590224.

VENDO precioso espejo para salón de belleza o peluquería enmarcado 1.27 de ANCHO POR 1.75 de LARGO impecables condiciones. Tel. 9612530517.

REMATO marimba de 4 octavas y media. Casi nueva. Tel. 961 6 9 1 7 1 9 6 .

VENDO recamara, 2 buros, tocador, con espejo y cabecera, King, color madera claro. Tel. 6140586 – 9611822181.

Utensilios...

REMATO comedor 4 sillas y juguetero mimbre 3 mil puedes verlo sin Compromiso. Tel. 9615801776. ARMAZONES oftálmicos unisex LACOSTE nuevos originales $1300 con estuche Tel. 9611057163. VENDO tanque de CO2 de 12 gramos marca UMAREX 15 pesos cada uno, cuento con 30 tanques Tel. 9611057163. FUNDA Balastic para iPhone 4/4s $300.00 Tel. 9611057163. CHAMARRA de piel color negra marca Tasso para dama talla mediana nueva $600 Tel. 9611057163. TENIS puma-Ferrari levitación color azul marino talla 8.5 $400 pesos Tel. 9611057163.

Rento recamaras amuebladas, baño privado, cocina, sala, tv. Residencial moctezuma. Tel. 6121156.

LLAVES de tarja/lavadero marca dico, nuevas $200 cento con 7 Tel. 9611057163.

Vendo casa 3 recamaras, un estudio, cocina integral, garage, todos los servicios. Tel. 9611265508.

KIRO massaga nórdica funcionando al 100% $650 pesos Tel. 9611057163.

MINICOMPONETE sony, 4 bocinas, bufer, con aparato radio am y fm. Charola 3 cd, 2 caset. Tel. 9611822181. VENDO HORNO de microonda, cafetera, tostador y una licuadora. $ 9611822181. Tel. 9611822181. Se vende microondas nuevo, juego de sala seminuevo y estufa de mesa con 4 quemadores. Buen precio. Tel. 9611519246. Se vende refrigerador marca LG, color blanco, comedor tubu-

lar con 6 sillas. Tel. 9611097838. Se vende plancha singer COMPUTACIÓN de mesa, especial para tinHardware, software... toreria. Tel. 9611139960.

SE VENDE computadora, compaq presario, internet pc, nueva EDUCACIÓN sin desempacar, con cp. BaraCursos, talleres... to. Tel. 9611822181 – 6140586.

CENTRO BILINGÜE oferta curso de verano para niños, inglés, francés, TOELF y club de conversación. Tel. 61 4 49 15 - 961 650 70 30. ENGLISH CONVERSATION Workshops for professionals and advanced students If you are serious about your speaking skills call us 9611909786 CLASES DE EQUINOTERAPIA y Equitación para niños y adultos.

REMATO TERRENO TIPO RESIDENCIAL EN CLUB CAMPESTRE 1500 METROS

Terreno de 30 de frente por 50 de fondo

¡¡¡ALTA PLUSVALÍA!!! Acceso controlado Vigilancia las 24 hrs. Preciosa vista

INFORMES 961 144 70 80

todo tipo de llantas. Tel. 6558151.

maestros calificados y certificados en el area

Solicito tecnico e aire acondicionado automotriz y termorrines, presentarse en 8 pte. Sur 526. Tel. 6124450.

Escuela de Natación Afiliada a la Asociación de Natación del Estado de Chiapas Civil titulado con experiencia mini-

Natación para niños y adultos

Instalaciones electricas, atendemos fallas, cortos circuitos, mantenimiento e instalaciones de clima, altos de consumos. Tel. 6167511 – 9611090202.

REINO ANIMAL

¡Lo Nuevo!

Mascotas...

Academia de Ballet

Servicio gratuito rias juridica, penal, ral, agraria fiscal. Cañaveral. Tel.

Horarios 17:00-18:00 y 18:00-19:00 hrs. ACUATICA KIDSCENTER KIDS ACUATICA

Solicito medico general, femenino, cintalapa. Tel. 6025789.

Ofrezco mi servicio para trabajar de limpieza, Roseli Gomez Morales. 16 sur pte. 817 entre 8 y 7ª pte. Tel. 9611735247.

Blvd. Los Laureles 308 Fracc. Los Laureles

Vendo ovinas lly y dad y

Tel. 615 77 59

en asesocivil, laboLic. Maria 9612548100.

sementales y hembras raza dorper, black becatarine, excelente caliprecio. Tel. 9611885892.

Vendo canarios hermosos, varios colores, jovenes, muy chifladores, $ 700, $ 800 y $ 900 el par. Tel. 9616590224. Se venden cachorros chihuahua, beagle, french, bull dog frances y otros. Gtel. 9611755539. Se vende perrito french pol, de 2 meses, desparacitados. Tel. 6169653 – 9615793217. las

tardes.

Tel.

9616382957.

Solicito persona que trabaje en casa en la cd. De mexico que le gusten los niños. Tel. 9612206959.

Llámanos para informes y citas al cel 961.669.85.64. Te esperamos! ESCUELA DE MÚSICA. Guitarra, batería, marimba, flauta transversal, teclado, trompeta, violín, bajo, clarinete, acordeón, etc. combinado con solfeo. Fracc San Fernando atras de la procuraduria, a lado de Jardines del Pedregal Calle Lutita #310 entre Topacio y Rubi. Informe: 9616078095 9612834006.

Se imparten class de ingles y pintura para todos los niveles. Tel. 9611550114. Clases de regularizacion, asesorias personalizadas de matematicas, VARIOS fisica, quimica, todos los niveles. Servicios, Enseres Ing. Cesar rojas. Tel. 9611815094.

domésticos, etc...

VENDO JOYERIA de fantasía, collares, aretes, pulseras, anillos.

Se solicita personal de limpieza , con experiencia en casa, 12 pte sur 304, esq. 2 sur, presentarse con solicitud de empleo. Tel. 6114548. Solicito recepcionista, gerente de ventas, encuestadores, tarjeta medico, 6ta sur pte. 1103 A. Tel. 2123067. Solicito serigrafista, empleado de mostrador, empleado con coocimientos en corell, ayudante de cocina y mesero. Tel. 6137938.

Curso de verano Ballet clasico, baile español y flamenco, inscripciones abiertas. Profra. Nava. Tel. 6155931 – 9611274008. Clases de ingles, bordado, tejido, señoras y niñas. Tel. 9611793406.

ma de 3 años en la construccion de caminos . tel. 1250812 – 6154108.

Solicito talachero con experiencia en

Tel. 019676780536 – 9671053868. Solicito tecnica en uñas acrilicas, con experiencia y disponibilidad de horario. Pago semanal $ 700.00. tel. 9612333961. Solicito vendedor comisionista, agente de ventas, chofer, mecanico, jefe de almacen y analista de informacion. Tel. 6147851. Solicito odontologo, titulo y cedula, medi tiempo por

Se solicita ayudante de produccion, sexo masculino. Tel. 6129654. Solicita oficinista administrativo, honesto y con ganas de trabajar, enviar curriculum a bicupsa1@gmail.com Solicito vendedores, ambos sexos, gana de 3,000 a 5,000 srmanal, damos autos. Tel. 9617093157. Empresa constructora solicita ing.

4 cilindros, color blanca, excelentes condiciones, la mas equipada. Tel. 9611523863.

NISSAN Pointer 03, llantas originales, todo funcionando, factura agencia en regla. Tel. 9612783168.

SOLO PREOCUPATE POR

CONDUCIR

LAVADO MANTENIMIENTO PREVENTIVO ESTETICA AUTOMOTRIZ

Se vende platina, 2004, tipo k pluss con clima, standart, cristales manuales, azul rey, todo pagado, segundo dueño, $ 45 a tratar. Tel. 9611244415 – 9611716209. Tsuru 2009, austero 2009, Gs-1, color blanco, kilometraje 7000, nuevecito. Tel. 9611900189. Tsuru Gs-1, mod. 2003, standart, color cham pag-ne. Tel. 9616557576 – 6162543.

DODGE DODGE Stratus sxt 2006 en excelentes condiciones, 110mil km, factura de agencia, precio 60mil a tratar Tel. 9611057163. DODGE Neón 2005, dirección hidráulica, clima, automático 110mil km, factura de agencia 55mil a tratar, en excelentes condiciones llantas nuevas Tel. 9611057163. pagado 2012. Tel. 9612150718.

VEHÍCULOS

Seminuevos...

Vendo silverado 2008, roja, clima, conservada, $ 130,000, a tratar, linea nueva. Tel. 9686894166.

CHRYSLER Vendo coche Cl-Rrus Lxl, mod. 1999, automatico, unico dueño, 45,000 kilometros. Tel. 9616524456. Vendo camioneta Chrysler 2002, 4 x 4, baratisima. Tel. 9611771949.

FORD Vendo ford courier, modelo 2008, clima, stereo, impecable o cambio. Tel. 9611792740. Vendo ford lobo 2001, cabina sencilla, electrica, clima, excelentes condiciones, $ 75,000 a tratar. Tel. 9611873545.

CHEVROLET Corsa mod. 2003, en buenas condiciones, rojo, enllantado, $ 47,000, a tratar, facia, cofre. Tel. 2261355. Vendo blazer, mod. 98, 6 cilindros, americana, con clima, electrica, doble traccion, $ 53,000. Tel. 9611957970. Vendro chevrolet silverado 2004, aire acondicionado, precio a tratar. Tel. 9612662586. Vendo chevy monza mod. 2003, excelentes condiciones, buen precio,

Vendo ford lobo 2003, v8, motor 5.4, totalmente electrica, interior como nuevo, doble cabina, $ 100.000. tel. 9612456862. Ford ka mod. 2002, rines de magnesio, enllantado, pagado todo, en buenas condiciones, $ 35,000. Tel. 9611291882.

HONDA Vendo camioneta Honda pilot 2007, 4 x 4, negro, excelentes condiciones, la mas equipada. Tel. 9611523863. Vendo camioneta Honda CRV 2004,

HONDA Vendo automovil honda cvic, mode. 1998, 2 puertas, standard, deportivos, papeles en regla. Tel. 9611083611.

PEUGEOT Vendo peugeot 2007, sedan, unica

LUNES A DOMINGO 7:30 A 7:30 HRS.

ESTETICA Y SERVICIO

AUTO servicio TECH TEL.147 23 78 4A. ORIENTE NORTE 400 COL. TERAN, 29050 TUXTLA GUTIERREZ, CHIAPAS.

AUTOMOTRIZ

CARWASH

dueña, mod. 2009, excelentes condiciones, trato directo, todo pagado 2013. Tel. 9611877472.

SERVICE

SERVICIOS PROFESIONALES DE TRADUCCIÓN DE INGLÉS

VOLKSWAGEN Vendo bocho, color azul, mod. 94, full, $ 23,000 a tratar, buen estado. Tel. 9611135870.

Ofrece Cursos de

Vendo Wolkswagen sedan mod. 92. Tel. 9611300467.

Inglés a Domicilio, Horarios Flexibles,

Bora sport 2010, piel, impecable, factura original, unico dueño, llantas nuevas. Tel. 6156785 – 6155777.

Precios Especiales a Dependencias.

Jetta 2000 version europa, estándar, clima, conservado, con equipo de sonido, rines 17, todo pagado. Tel. 9612119474. Jetta 2008, electrico, clima standart, 61,500 km. Precioso, tenecia paga-

LIFE STYLE

Lic. Pedro García Rementería 044 961 659 94 46 961 671 82 24

da. Tel. 9611424280. Jetta 2003, clima, color negro, seguros electricos, standart, todo pagado, $ 68,000, a tratar. Tel. 9611793292. Vendo golf, mod. 2002, standart, color blanco, 5 velocidades, factura original, rines deportivos. Tel. 9611038877.