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infantiles, cosechando sonrisas El cumpleaños de un chiquitín es una bendición y deja un dulce sabor de boca a todos los miembros de la familia
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Festival de los Faroles Ubicación: Al norte de la isla de Taiwán, Distrito de Pingxi. Características: Cientos de lámparas se elevan al cielo, están construidas con papel de arroz aceitado sobre una estructura de bambú y en su interior contienen una vela.
Este festejo se celebra todos los años en
la noche del día quince del primer mes lunar chino, cientos de persona se reúnen para convivir y lanzar al cielo sus peticiones y buenos deseos. Se apagan las luces, al elevarse la gran lámpara (de casi seis metros de alto) todas sus brillantes compañeras de menor tamaño la siguen en un espectáculo que dura alrededor de diez minutos, presenciar este evento es una experiencia inolvidable que da una sensación de emoción y alegría. La vela calienta el aire del interior de lámpara, haciendo que éste se vuelva menos denso y haga que la estructura flote. Los candiles alcanzan a ascender hasta más de un kilómetro y a la distancia parecen ser una enorme cantidad de luciérnagas gigantes jugando en el manto azul. Este tipo de faroles fue el primer globo de aire caliente, posiblemente inventado por el militar Zhuge Liang en el siglo III. Bajo la primera Luna Llena del Año Nuevo Chino se realiza esta velada llena de fraternidad, luz, música y gastronomía.
in ur ex ba pl an n do De ica Juego o e trá b de l sd l Al co tin a e m e ta r te Vi la F a n s, d Pl a pie d e a Em rea an ay j lid ta ly e rti a, a ad s sta ili ta l T ar a o m len a en I G a b to to a y iz s o óm fie a sta ez
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Editorial
C ORRESPOND ENC I A A NU EST RO QU ERI D O L EC TOR:
Año nuevo, vida nueva, revista nueva: Avisos Efectivos renace para traerte una imagen fresca con mayor contenido. No sólo cambiamos el diseño, sino que llevamos hasta tu hogar secciones y temas interesantes. Para nosotros la palabra innovar no es un verbo, sino nuestra realidad. Conoce al fascinante artista Emilio Gómez Ozuna en una entrevista exclusiva, también descubre el paraíso de las fiestas, se encuentra en España y se llama Ibiza.
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El café es un tesoro del estado para el mundo, aprende más de este aromático grano en nuestra sección Chiapas en cifras. Averigua de una forma divertida si eres un fanático. Un divorcio es una situación muy difícil, aprende a superarlo con los consejos de la Psicóloga Ariadna Santiago. Domina el arte de hablar en público, aquí te decimos cómo. Lee cuidadosamente y observa los nuevos detalles que creamos para ti. PD. Disfruta de lo nuevo, vive Avisos Efectivos.
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Libro 98 / Año
EJEMPLARES CERTIFICADOS POR NOTARIO PÚBLICO # 10 Rodolfo Soto A. Acta 6482 Libro 98 / Año 2010
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EL HECHO.
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1994. México. el Subcomandante Marcos al frente del EZLN, alza en armas el estado de Chiapas contra el gobierno federal.
EQUIPO DE GRUPO INNOVA Grupo Innova Arte Digital
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Marcela Gloria Gómez
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AÑO 3 / NUMERO 42 / ENERO 2013 La publicación Avisos Efectivos “La Revista en tu Casa” es una publicación mensual, gratuita, publicada por Innovación en Imagen Digital y Medios, S.A. de C.V., 5a. Norte Poniente 2498, Col. Santa Mónica, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, México. Con un tiraje de 22,000 ejemplares. Certificado de Licitud de Título y Contenido en Trámite. Prohibida su reproducción parcial o total sin previo aviso por escrito de Innovación en Imagen Digital y Medios, S.A. de C.V. Distribuída por SEPOMEX en puntos estratégicos de Tuxtla Gutiérrez, Chiapa de Corzo, San Cristóbal de las Casas, Comitán, Palenque y Tapachula, Chiapas. La reproducción total o parcial del material publicado está estrictamente prohibida. El contenido de artículos y notas periodísticas es responsabilidad de sus autores. www.avisosefectivos.com
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R B A N O
El arte del
Tatoo Juego de tintas, piel y talento
Tips de Belleza, para que estar guap@ no sea una maldición Amig@ si tu piel es muy grasosa y no quieres tener esas incomodas imperfecciones en el rostro lee este consejo: usa un peinado o corte que aleje el cabello de tu rostro ya que el aceite (natural o crema para peinar) al tocar tu piel te produce los odiosos granitos.
Opulencia, el celular más caro del mundo La empresa Suiza, Goldvish fabricó el “Le Million”, esta compañía productora de artículos de lujo diseñó un teléfono celular elaborado de oro, piel de cocodrilo y cientos de diamantes incrustados. El nombre hace honor a su precio que es de 1 000 000 de euros, perteneciente a una edición limitada a 3 ejemplares.
Para los angelitos, que ser padre no se convierta en una pesadilla Establece un lugar fijo donde cambiar el pañal de tu hijo, este sitio debe estar a la altura de la cintura para no causarte malestares en la espalda. Si es niña limpia de adelante hacia atrás para evitar la transmisión de bacterias del recto a la vagina. Si es niño coloca una toallita húmeda sobre su pene mientras lo cambias, te protegerá por si le da ganas de hacer pipí.
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En este arte, el lienzo es la piel donde cada maestro de la tinta plasma sus enigmáticas creaciones.
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o hace cambiando el color natural al inyectar pigmentos en la dermis. Rosas, calaveras, corazones, dragones, tigres, ángeles, demonios, bellas mujeres, leyendas, dibujos personalizados y más se diseñan de forma permanente en el cuerpo. El tatuaje ha estado presente en la humanidad por más de cinco milenios, evolucionado a través del tiempo. Las culturas antiguas le dieron distintos significados, en Egipto se le atribuían propiedades protectoras, en Roma lo usaban para marcar a los criminales y en Mesoamérica era un símbolo de estatus social. Hoy en día es un tipo de decoración corporal muy aceptada por la población mundial. Todos los tatuadores tienen su propio estilo y técnicas a la hora de usar la aguja como pincel. De una imagen en la mente del artista se elabora el boceto (que sirve de apoyo), se delinea, pasa por el sombreado, la inserción de colores y meticulosamente se detalla para crear imágenes fascinantes a la vista. Con ayuda de una máquina para tatuajes (que funcionan de forma muy parecida a un taladro dental) crean verdaderas obras de arte. Hace 121 años el tatuador Samuel O’Reilly, modificó uno de los inventos de Thomas Edison, creando así la primera máquina para tatuar, hecho
Sólo unos años atrás se vendía la heroína como medicina para la tos, además de ser usada como un sustituto de la morfina que no creaba adicción.
que cambió la forma de realizar este arte. La aguja penetra la piel entre 50 y 3000 veces por minuto según la potencia, a una profundidad aproximada de un milímetro deposita minúsculas gotas de tinta. Te imaginas si la forma de tatuar siguiera siendo la de los antiguos polinesios usando huesos como agujas.
Estas expresiones se pueden realizar en casi todas las zonas del cuerpo y siempre depende de los gustos de la persona. El tiempo de elaboración varía según el tamaño y los colores del diseño, si es grande y de múltiples colores puede durar varias sesiones. También existen los llamados “tatuajes” temporales, que se realizan de henna (un pigmento natural) y en su aplicación no se perfora la piel ni se produce dolor. En este lenguaje de la piel, la ilustración tiene algún significado para los individuos que las portan. Realizarte un tatuaje es una decisión que no debe tomarse a la ligera ya que te acompañará toda la vida, pero si estas pensado en hacerte un tatuaje recuerda ir con un profesional, éste cuidará todas la medidas de higiene y seguridad. Muchas veces cuando las personas callan la tinta habla.
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Cheetah, el robot más rápido del mundo La empresa Boston Dynamics construyó a Cheetah, el robot corredor más rápido, con sus 45 kilómetros por hora, supera a Usain Bolt (el hombre más veloz del mundo) por 0,80 km/h. Esperan que con futuras mejoras, el robot con forma de un felino pueda alcanzar los 70 km por hora.
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ficación se producen ruidos extraños, las cosas parecen cobrar vida y moverse por sí solas, olores del que se desconocen su origen, incluso agresiones físicas. A estas percepciones que no pueden ser explicadas por la lógica o la ciencia se les denomina poltergeist. Los parapsicólogos aseguran que las energías que producen estos fenómenos son fantasmas.
e encuentras solo en casa y mientras te preparas algo de comer se apaga la televisión, haces la pregunta obligada: ¿Quién está ahí? Cuando llegas al lugar no encuentras a nadie, pensar que pudo haber sido una des Los espectros se puecarga eléctrica alivia tus penden reflejar en espejos, apaSe presentan de muchas samientos, al encender de recer inmersos en fotografías formas, como sombras nuevo el televisor, tu mayor o en grabaciones de video, temor se hace realidad: obscuras o blancas, que no era su fin último capen la cocina tiran un algunas casi traslúcidas, tarlos. Cuando las voces del plato, al girar la cacomo figuras humanas más allá quedan registradas beza sólo ves una en grabadoras de audio se que flotan con rostros sombra que erile conoce como psicofonía poco definidos. za tu piel y al (sonidos que los expertos obser varla en la materia analizan). Estas a t ra ve s a r misteriosas almas ya no se la pared encuentran por completo en el plano tedel corredor sientes un rrenal, pero al parecer tienen asuntos penescalofrío recorrer tu dientes que los mantienen unidos a una cuerpo. Sí, era un fancasa, edificio, hospital, hotel, cementerio, tasma. etc., y son lo que comúnmente se les llama “lugares encantados”. Se presentan de muchas formas, como Algunos científicos que estudian sombras obscuras o el tema dicen que estas experiencias pablancas, algunas casi ranormales, no son espíritus penitentes traslúcidas, como figusino impresiones de energía psíquica que ras humanas que flolibera una persona al morir de forma trautan con rostos poco mática (por suicidio o asesinato), son tan definidos. Es común potentes que pueden ser percibidas por escuchar que en personas susceptibles a ellas. alguna antigua edi-
Esta App innova la realidad con un giro, no existe nada parecido, es una aplicación interactiva que revoluciona las imágenes, aparte del contenido multimedia en 3D tiene muchas sorpresas más, descúbrelas, descárgala de forma gratuita en App Store y Google play. Spinar no sólo es el presente, es el futuro en tus manos.
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N S Ó L I T O
Creas o no, en algún instante de tu vida puedes llegar a sentir que te observan y tal vez sea un fantasmagórico ser.
Economía, a engordar el cochinito Para ahorrar tienes que cambiar la forma de gastar, aparta una cantidad para el ahorro como si éste fuera un gasto ya contemplado. No gastes más de lo que se ganas, ni compres cosas que no tenías contempladas. Ten la disciplina del ahorro y hazlo periódicamente, también debes de buscar formas de reducir los gastos.
Música, en intimidad con Gorillaz Si te preguntas quiénes son los artistas detrás de esta agrupación aquí te traemos la respuesta. El ex vocalista de Blur, Damon Albarn es el que produce las voces y la música; las animaciones y personajes las creó el diseñador y artista británico de tiras cómicas Jamie Hewlett. En los conciertos siempre sale 2D, Murdoc, Noodle y Russel en 3D.
La marihuana es la droga que más se usa en el mundo, y Estados Unidos es el principal consumidor, se calcula que unos 25 millones de personas la fuman en ese país.
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E R S O N A L I D A D
Para que hablar en
PÚBLICO Salud, un tip para adelgazar Ponte ropa sport, sal a la calle, has cinco minutos de estiramientos y camina derecho (sin inclinar la espalda) durante veinte minutos. Has otros cinco minutos de estiramientos. Repite esta rutina todos los días (para obtener el hábito), cada semana incrementa a tu recorrido diez minutos hasta que llegues a un lapso de una hora.
Ama a tus abuelos, no te olvides de ellos Fundación Comparte Amor es una institución chiapaneca no lucrativa que se suma a los múltiples esfuerzos organizados de la sociedad civil para mejorar la calidad de vida de adultos mayores y niños en situación de horfandad. Seamos solidarios y sumemos esfuerzos para hacer un mundo mejor. Facebook: Fundación Comparte Amor Twitter: @ComparteAmor
Ornicología: el pato cuervo Foto y contribución: Sergio Pedrero
Se alimentan de los peces que capturan bajo el agua. Puede nadar a una profundidad de 10 m. Sus plumas no son completamente impermeables, por lo que al mojarse aumentan de peso, lo que les permite hundirse más y bucear con facilidad. Tienen los ojos de color azul violeta, sin lugar a dudas unos de los ojos mas bellos de la naturaleza.
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no sea una maldición Crea comunicación efectiva en la que puedas transmitir de forma coherente tus ideas.
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s normal sentir nervios o miedo antes de hablar frente a un grupo de personas, una de las formas de eliminar estas inseguridades es dominando el tema. Hay que aprender a organizar nuestras ideas (seleccionando las más relevantes) para poder expresarlas con claridad y facilidad. Así que practica varias veces frente a un espejo, amigos de confianza, familiares, o grávate para ver tu creciente desempeño. Cuando llegue el momento de hablar tranquilízate (controla las ansias por terminar rápido), respira profundo y comienza. Debemos ser breves, concisos y saber captar la atención del público. Una forma de hacerlo, si la ocasión se presta para ello, es romper el hielo con alguna frase de humor. Has de la palabra tu mejor arma y no tu peor enemigo. Nuestro estilo de intervención va a cambiar según el motivo (entretener, informar, motivar, vender, explicar, etc.) y el público al que va dirigido (universitarios, jóvenes de secundaria, adultos mayores, señoras, empresarios, campesinos, mixto entre otros). Depende el contexto en el que te encuentres emplearás un discurso
Como orador al presentarnos debemos ser breves, concisos y saber captar la atención del público formal, entretenido, informal, serio, participativo y demás. Debes tener una estructura de lo que vas a decir de la manera más clara posible: primero una idea general del tema, después desarrollar los puntos relevantes sosteniéndolos con argumentos y por último darle el tiempo necesario a la conclusión, emplea frases sencillas y breves ya que un buen cierre posiciona el mensaje. Intenta que sea un discurso interesante, digerible, además refuérzalo con un buen lenguaje corporal. Expresarse en público no es hablar por hablar, es crear una comunicación efectiva en la que puedas transmitir de forma coherente tus ideas enfocándolas a los intereses de los presentes. Es un reto, más no una misión imposible, no te ahogues en una gota de agua, mejor tómate todo un vaso para aclarar la garganta y comenzar a hablar.
Cuando la metanfetamina salió al mercado era empleada en los descongestivos nasales e inhaladores bronquiales, pero durante la Segunda Guerra Mundial fue usada por ambos bandos para estimular a sus tropas.
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La importancia de escribir bien
Olvídate de la cruda
A tu pareja no es lo mismo que le digas “No te quiero” a “No, te quiero”. Si falta un acento en un letrero te puede hacer perder dinero, “Bebe y mama gratis” en vez de “Bebé y mamá gratis”. En un mensaje de texto si cambias un punto por una coma puedes terminar una relación: “Quiero verte jamás. Te olvidaré”; forma correcta: “Quiero verte, jamás te olvidaré”.
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o cualquiera renuncia a un trabajo estable por seguir de forma apasionada su sueño, pero Emilio Gómez Ozuna sí lo hizo, en el año 2000 dejó su plaza como maestro de educación primaria para dedicarse de lleno al arte. Es pintor, titiritero, escritor e ilustrador infantil. En coautoría con uno de sus muchos amigos tiene una puesta en escena para niños llamada “Dosis de Textos” con la que promueven la lectura. Con sus títeres hace renacer el pequeño que todos llevamos dentro, cada uno te arrancará una sonrisa y te dejará una divertida enseñanza. Es un artista muy versátil, da vida e identidad a sus creaciones para los que hace 22 voces distintas. Con 20 años de experiencia docente,
Predicciones 2013: Entre los favoritos para el Premio de la Academia. Aunque todavía no existe un lista oficial de nominados, ya se especula que el actor norteamericano Ezra Miller, se figura como uno de los posibles ganadores del preciado Óscar al mejor actor de reparto, por la película “Las Ventajas de Ser Un Marginado”. PAG
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Tomar jugo de naranja recién exprimido, ayuda a eliminar el alcohol de la sangre, hidrata y restituye la vitamina C perdida. Toma un caldo caliente con algo de picante, te provocará sudoración ayudando a expulsar el alcohol por los poros y rehidratándote con vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita.
Emilio GÓMEZ OZUNA
Alma de titiritero corazón de pintor sus conocimientos y su pasión por el arte, ha creado varios talleres en los que usa la expresión artística como herramienta didáctica. Entre sus múltiples talentos es muralista; conferencista a nivel internacional; colaborador en la Revista Cultural Aspectos y Biosfera 10; es guionista, imparte talleres a maestros y universitarios; ha representado a Chiapas en los encuentros de autores infantiles; participó en una película del director Gregory Nava; ha hecho cuatro documentales; realiza material didáctico bilin-
A sus 47 años y tras haber superado un problema cardiaco se encuentra enérgico, entusiasmado y lleno de creatividad para seguir plasmando color y sonrisas al mundo que lo rodea. güe (en español y tzotzil); fue Director Municipal de Educación, Cultura y Recreación en su natal San Cristóbal de Las Casas; y muchas cosas más. En lo más profundo de sus memorias se recuerda pintando, es el arte que lo apasiona. Actualmente se encuentra aplicando la mágica técnica del óleo, con ella está plasmando inframundos mayas felices, insertando sus rasgos étnicos y lo más profundo de su ser. En esta colección predominan los detalles con esferas, raíces y los colores intensos, en una increíble fiesta de matices y texturas. Es un hombre carismático, sencillo, super talentoso, que realiza su profesión de artista con mucho amor. Si hacer lo que le gusta se le llama trabajar, entonces él es un esclavo apasionado de su arte. Labor que origina resultados maravillosos y le brinda muchas satisfacciones, como tener una familia sólida que siempre lo apoya en todo lo que hace.
En cine: Alex Cross, en la mente de un asesino Existe un astuto y despiadado criminal que mata por dinero y placer, la misión de el detective Cross (protagonizado por Tyler Perry) es detener a este asesino en serie (interpretado por el actor Matthew Fox).
Cuando la cocaína se procesó para crear una piedra de cristal que al calentarse produce vapores que se inhalan se conoce como “Crack” y se le atribuye el nombre por el crujido que produce la roca cuando está caliente.
Pipí de zorrillo en tu perfume Suena extraño, pero es verdad, algunas compañías usan como aditivo de sus fragancias la orina del zorrillo (así como la de otros animales) para evitar que la esencia se evapore rápidamente. Por ser una sustancia muy penetrante y duradera es ideal para este uso, aunque claro pasa por un proceso previo antes de tocar tu piel.
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mar mediterraneo
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Colosal: Supernova SV2006gy SN 2006gy es la supernova más grande que se conoce, se originó por la explosión de una estrella que era 150 veces más grande y 50 000 millones de veces más lumínico que nuestro sol. Se encuentra en la galaxia NGC 1260 y se originó hace 238 millones de años. Este tipo de explosiones se siguieron dando después del Big Bang.
Ibiza
Tortuga cocodrilo y también vive en Chiapas Es la más grande de Chiapas, de aspecto un poco peculiar, su concha es aplanada y termina con pequeñas puntas. Vive en agua dulce, puede llegar a medir hasta 50 cm de largo y pesar 35 kg. Se le otorga su nombre por los picos que tiene en su cola parecidos a los de los cocodrilos, tiene un pico con forma de gancho con una fuerte mandíbula.
Ama tu hogar El vinagre es barato, no es tóxico, biodegradable y te ayuda en la limpieza del hogar. Corta la grasa de los trastes y sirve para desinfectar superficies. Si humedeces un trapo con este prodigioso líquido puedes eliminar la suciedad de las llaves de la casa. Para destapar el lavabo coloca una taza de bicarbonato, media de vinagre, espera y listo.
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Eivissa
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Playa, arena, bebidas exóticas y los mejores Dj´s del mundo
n verano en esta isla pasa algo excepcional, los días y las noches se convierten en festejos. Cómo no iba a suceder tan extraordinario fenómeno, si la belleza del lugar es el escenario perfecto para la diversión. Cuerpos sensuales y bronceados se mueven al ritmo de las tornamesas, mientras el embriagante placer de relajación absorbe a las personas. Ibiza tiene inscrita la alegría por todos lados, es internacionalmente reconocida por la magnitud de sus fiestas y antros, por esta razón es el paraíso vacacional de la juventud, y porque no decirlo también para los no tan jóvenes.
principales poblaciones son la ciudad capital del mismo nombre que la isla, San Antonio Abad y Santa Eulalia del Río. Durante la cálida estación y hasta octubre los ojos del mundo giran hacia Ibiza, ya que es el lugar de vacaciones de moda, en el mes de junio los mejores clubs realizan la Opening Party. Como la columna vertebral de la isla es la industria turística y de servicios, abundan los restaurantes, bares y antros a los que arriba gente de todas las nacionalidades.
De manera oficial este cálido lugar se llama Eivissa, pero en catalán es conocido como Ibiza. Las
En el mercado negro de los Estados Unidos, se puede pagar 160 millones de dólares por 8 000 kilogramos de cocaína.
Entre los clubs más famosos se encuentran Privilege (tienen el Récord Guinness de ser el antro más grande del mundo, con capacidad para 10 000 personas), Space (popular por sus fiestas al aire libre en las que tocan-
DJ´s de talla internacional), Pachá (lugar habitual del DJ estrella David Guetta), Paradís (es reconocida por su Fiesta del Agua, en la que una enorme fuente dispara miles de litros de agua inundando la pista, donde los más aventados bailan y se divierten toda la noche rodeados de exuberantes bailarinas) y Amnesia (el templo de la música dance).
frutarás de los espectáculos que se ven en las estrechas calles. Con el excelente clima de la temporada (25º C promedio) el centro de diversión es la costa, así que muchos rentan una 4 x 4 sin capota (alquilar un auto es una buena opción ya que los taxis son caros) para recorrer la isla, al hacer el viaje hasta la playa disfrutarás de la brisa fresca y los
Cuentan con escenografía e infraestructura de primer nivel, sus macro fiestas poseen espectáculos que son inigualables, ser parte de ellas te produce una gran euforia que jamás olvidarás, bueno o por lo menos se quedarán contigo en las fotos del recuerdo. Los turistas clubbers viven una energética vida nocturna: se despiertan a medio día para desayunar, pasean algunas horas por los atractivos de Ibiza, antes del anochecer acuden a algún evento, bajo la luna la pasan en algún antro y para finalizar un maravilloso día muchos acuden a las idílicas playas del Mediterráneo para ver el amanecer. El barrio de La Marina es como un gran centro comercial con múltiples callejones y plazas. Existen varios restaurantes, bares, tiendas en donde encontrarás lo más nuevo en moda (la tendencia Ad Lib te dice “viste como quieras, pero con gusto”) y música. Entre las blancas y viejas casas de
pescadores puedes adquirir alguna hermosa artesanía, que son representaciones de la cultura de la isla. A la bahía de Ibiza llegan barcos de todas partes del mundo, en esta época los ibicencos (amables anfitriones) convive con gran cantidad de turistas, se convierte en una tierra 100% cosmopolita. De noche en alguna de las terrazas, mientras te deleitas con una suculenta cena dis-
corazón de la diversión mundial en verano. En la Isla Blanca, como la bautizó el escritor Santiago Rusiñol, casi toda la población profesa la religión católica, además de que el idioma oficial es el español y el catalán. En el norte de la isla reina la paz y tranquilidad en algunas zonas de playa así como en pequeñas bahías ocultas entre acantilados. Si lo deseas puedes alquilar un yate o barco para gozar de la belleza del mar Mediterráneo. La fragancia que se respira en Ibiza es jovial, pero entre la fiesta y la diversión se encuentra la historia, tiene una larga tradición (poblada desde el 2000 a.C.) siendo lugar de gran importancia comercial desde la época de dominio fenicio y cartaginés. En 1999 la UNESCO la declaró una
bellos paisajes. Tomar el sol, bañarse en las cristalinas aguas, disfrutar de un rico coctel, conocer personas, son sólo algunas de las actividades en esta tierra de la diversión. Al atardecer puedes apreciar la puesta de sol en alguno de los pequeños acantilados a la orilla del mar. La estación se caracteriza porque los días son más largos y su opuesto más cortos, pero en este lugar las cosas son muy diferentes, las noches se hacen perdurables porque el tiempo se detiene cuando te diviertes. En esta temporada varios de los mejores DJ del mundo armonizan los clubs de la isla, aquí algunos lazan sus nuevas creaciones de música trance, house, techno, etc. En estos centros tienen una noche a la semana dedicada exclusivamente a ellos, Ibiza se convierte en la mezcladora del Mediterráneo. Desde los 60´s este majestuoso lugar empezó a ser el centro de atención de los turistas internacionales, su fama se fue extendiendo poco a poco (hasta el grupo Pink Floyd compuso el tema “Ibiza bar”, después de visitar la isla), hoy en día es el
lo que no te puedes perder: el puerto, Dalt Vila, la antigua ciudad amurallada, El palacio Episcopal y la Catedral, Hierbas ibicencas (un licor tradicional de la isla), guisat de peix (guiso de pescado) y orelletes, Museo arqueológico de Ibiza y Museo de la Necrópolis de Puisg des Molins.
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amplia zona de la isla como Patrimonio de la Humanidad, quedando como “Ibiza, Biodiversidad y Cultura”, reconociendo tanto su valor natural como cultural. Sus ecosistemas marinos poseen una especie de hierba marina que únicamente se encuentra en la cuenca mediterránea y sostienen una gran cantidad de vida acuática. En el primer fin de semana de octubre los grandes clubs hacen las Closing Parties, miles de personas hacen el viaje en avión o barco para acudir a ellas. Ahora que ya conoces los encantos de la isla no podrás resistir los deseos de vivir la experiencia Ibiza, en el verano próximo tu destino será la diversión.
referentes: La entrada a un antro cuesta entre 35 y 60 euros, mientras que las copas poco más de 12. Vuelo de Barcelona o Madrid a Ibiza 100 euros. Hoteles de tres estrellas por unos 70 euros el día y apartamentos desde 10 euros al día.
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s un sentimiento muy fuerte y exagerado del que no se posee control, es permanente y se llega a sentir por una creencia religiosa, ideología política, personalidad, deporte, hobby, entre otras cosas. En los fanáticos se crea una sensación de arraigada pertenencia, una pasión incondicional a una idea o causa. A las personas que admiran de forma exagerada a una personalidad del mundo del espectáculo se les denominan fanáticos. Quién no recuerda el llanto desconsolado de las cientos de jovencitas en las taquillas de la Arena Monterrey cuando se agotaron los boletos para ver a Justin Bieber. Una de ellas tirada en el piso diciendo: “Yo quiero a Justin, lo quiero, lo amo, lo adoro …”, otra más hablándole a la cámara: “Justin por favor ven otra fecha … yo hago lo que sea por ti, quedarme aquí, pero por favor ven, te lo pido …”. Todos los deportes tienen seguidores y fanáticos. Estos últimos en su irracionalidad pueden llegar a pagar apuestas absurdas (depilarse una ceja, raparse, salir desnudos a la calle, caracterizarse como el sexo opuesto y más), se casan con una idea y nunca la abandonan, no están abiertos al diálogo, creen tener completamente la razón,
¡La nueva iMac te sorprenderá! Apple nos sigue sorprendiendo, hizo varias innovaciones a su computadora de escritorio. Implementó la tecnología más alta en una pantalla que tan sólo mide 5 mm de ancho. Disminuyó en 40% su volumen y es 75% menos reflejante. En modo de reposo con la pantalla encendida puede ahorrar hasta 50 % de energía.
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por lo que no pueden cuestionar sus ideas. En México son comunes los enfrentamientos entre porras contrarias de pamboleros. Desde el punto de vista psicológico algunos sujetos sufren de una especie de monomanía (en la que sólo pueden pensar en una idea y se obsesionan con ella) que en casos extremos les produce conductas agresivas, incluso pueden llegar a cometer asesinato. Éste es el caso de muchos fanáticos religiosos que desean imponer su creencia a otras personas. A lo largo de la historia esta conducta ha sido una de las causas que llevaron a las guerras santas, que desencadenaron la Primera Guerra Mundial y los actuales actos terroristas. Existen muchos tipos de fanáticos antireligiosos, a lo desconocido, culturales, radicales, etc. La única forma de vivir en paz es RESPETAR las creencias e ideologías y siempre practicar la TOLERANCIA.
Si no te gusta el tomate, piénsalo dos veces Además de dar un delicioso sabor a los alimentos, son muchos los beneficios que proporciona al cuerpo, ayuda a la vista, la diabetes, con los problemas de la piel, contribuye para mantener la hipertensión arterial baja y da una buena salud intestinal. Proporciona al cuerpo antioxidantes, vitaminas (A, C y K) y minerales (hierro y potasio).
Los cárteles de drogas pasan la droga al vecino país del norte a través de catapultas, semi submarinos, submarinos, túneles, animales, cohetes, aviones ultraligeros, botes de alta velocidad, dentro de personas y de muchas formas más.
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S I C O L O G I A Lic. Ariadna Santiago Navarrete Psicóloga CON MAESTRIA EN SEXOLOGÍA EDUCATIVA; MANEJO Y SENSIBILIZACION DE GRUPOS
¿Cómo superar un
DIVORCIO? La carcacha más rápida del mundo El Bugatti Veyron ostenta el título de ser el carro más rápido del planeta con una velocidad de 431 km por hora. Posee 1200 caballos de fuerza y un motor de 16 cilindros, que suman un total de 8000 cm3. Acelera de 0 a 100 en sólo 2.4 segundos y su valor aproximado es de 1,300,000 euros.
El Vudú y su magia En esta religión se practican sacrificios de animales en los rituales y usan el trance como medio de comunicación con sus dioses. Emplean varios fetiches, pero el más famoso es el muñeco de trapo, se dice que con él los practicantes del lado obscuro causan el mal a una persona.
La Mara Rafael Ramírez Heredia En sus 352 páginas Rafael Ramírez narra las travesías a las que se enfrentan las personas que la necesidad los orilla a buscar el tan añorado sueño americano. Ilusión que se ve lejana cuando las corruptas autoridades fronterizas y las pandillas abusan de ellos sin piedad. Libro en el que se basó el film “La vida precoz y breve de Sabina Rivas”.
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uchas de las cosas que nos hacen sufrir no tienen que ver con los hechos en sí, sino con la interpretación que hacemos de los mismos, un divorcio entonces puede ser el mejor de los sucesos en ese momento de la vida o el peor de los acontecimientos en la misma. Una de las formas de cerrar sanamente con esta etapa, está estrechamente relacionado con iniciar un camino, el cual puede estar lleno de enojo, tristeza, frustración, palabras no dichas o silencios eternos, un estado emocional devastado y una aceptación que quizás no llega. ¿Cómo seguir sin ti?, ¿cómo seguir sin mí?, la primera y noble verdad es que el dolor es inevitable, mientras que el sufrimiento es opcional, pelearte con tu experiencia, no la va a cambiar al contrario le va a dar mayor fuerza y resistencia. Más allá de tu decisión o de la voluntad de la otra persona, la separación ya ocurrió; lo que estaba … No está más. Y ¿entonces? Ya no más huidas, sino despedidas, la amorosa comprensión de tu dolor y el respeto a la relación que hoy ya no está, pueden ser dos elementos necesarios para tu sa-
“Te quise mucho. Tú me diste muchísimo y lo honro. Por aquello que entre nosotros resultó mal, yo asumo mi parte y te dejo la tuya. Y ahora te dejo en paz...” BERT HELLINGER
nación. Lograr conectarte con lo que realmente te está pasando en este momento, reconocerlo, expresarlo, entenderlo y resignificarlo ayuda a poder mirar, lo que el otro o la otra dispara en ti, el divorcio está ahí y el significado se lo pones tú. Cada evento de nuestra vida contribuye a nuestro crecimiento, aunque en este momento cualquier frase o comentario suene hueco, cerrar un ciclo es un regalo, no para la otra persona, sino una profunda necesidad para ti. Separarse de una pareja, puede parecer temporalmente como navegar sin rumbo, sin embargo hay una brújula interna que te indica el camino, descansa y toma tu tiempo para continuar, quizás no sepas para donde dirigirte, confía en tu intuición, ella sabe a dónde llevarte. Sólo si nos animamos a atravesar el duelo, con cada una de sus etapas (pasando necesariamente de la negación a la rabia y de la negociación hasta la aceptación) llegaremos a enriquecer la experiencia de la ausencia y del dolor que sentimos.
Desde el Antiguo Egipto el opio era usado como analgésico, retomado en Europa durante la Edad Media y hasta el siglo XVIII como planta medicinal.
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Irene Carolina Lazcano Larios Hola con ansias renovadas esperando el número de febrero. Una excelente revista y diferente a muchas otras. Enhorabuena!
Carlos A. Antonio Dorantes Hola. Quisiera que en su próxima entrega por favor incluyan un tema con la homosexualidad y como padres pueden afrontar esta realidad en sus hijos sobre este tema. Gracias.
Carlos Cruz Garcia me gustaría que las revistas llegaran a mi casa...
Al cierre de esta edición
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¡¡¡seamos más!!!
¡Felicidades!
¡A todos nuestros amigos en su Bday!
Mariposas en el estómago La sensación que denominamos como “mariposas en el estómago” es una reacción producida por cien millones de células nerviosas que se ubican en el sistema digestivo: un cerebro secundario que funciona como un “banco de memoria intestinal”.
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En el año de 2007 en Estados Unidos según la Encuesta Nacional sobre el Uso de Drogas y la Salud, 35.9 millones habitantes de 12 años de edad o mayores reportaron haber usado cocaína y 8.6 millones reportaron haber usado “crack”.
Fiestas
infantiles,
cosechando sonrisas Pequeños rostros alegres, diversión, música, felicidad, no cabe duda que el cumpleaños de un chiquitín es una bendición y deja un dulce sabor de boca a todos los miembros de la familia.
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n año más de vida para cada uno de tus retoños es un momento muy importante para la familia. Que todo salga espectacular, además que tu pequeñito la pase bien junto con sus amiguitos, compañeros de escuela y seres queridos. Pero ¿cómo hacer para que así suceda? Prepárate realizando un check list. Las invitaciones, el salón, mobiliario y mantelería, decoración, piñatas, pastel, mesa de dulces o frutas, alimentos, show infantil, animador, si es una fiesta temática: los disfraces, meseros, fotógrafo, centros de mesa, brincolines, aparatos inflables, esferas gigantes, pintacaritas, los
EL CONSEJO: Pide por lo menos dos presupuestos para que tengas una idea general de lo que vas a gastar.
premios de los concursos y muchas cosas más. Organizar una fiesta infantil no es tarea de un sólo día, tienes que prepararte con anticipación (por lo menos dos meses) y dedicarle una hora diaria. La primera tarea es hacer tu lista de invitados (ésta dependerá de tu presupuesto y del espacio donde se realizará la fiesta), revisa que no falte alguna persona importante para así evitar situaciones incómodas, no vayas a ser el típico “¿y la abuela?”. El siguiente paso es reservar el salón, los costos van desde $2000 a $25 000 (con todos los servicios incluidos). Ya con la fecha del evento llena las invitaciones y entrégalas con un
REVISA BIEN: Tus cuentas, no te vayas a sobrepasar de tu presupuesto y tu cartera salga pagando el pato.
tiempo considerable de anticipación para que los invitados puedan prepararse. Has una lista de todas las cosas que vas a necesitar y calendariza las compras para que no te ganen las carreras. La merienda pueden ser pizzas, tacos, hamburguesas, etc. Lo más recomendable es que contrates a alguien que esté a cargo del show infantil (a no ser que tengas un familiar muy bueno en ello), son muy variados y entretenidos: magos, payasos, de algún personaje de caricatura, la lista es larga. Una fiesta temática es muy divertida porque se caracteriza con los gustos y preferencias de tu hijo, se cuida que todos los elementos estén de acuerdo al tema. Básicamente se eligen en tres categorías:
para niños (Batman, Cars, fútbol, piratas, Pocoyó, Spiderman, entre otros), niñas (Campanita, Princesas de Disney, Hello Kitty, salón de belleza y SPA, Monster High, etc.) o bebés (Backyardigans, baby princesa, baby príncipe, Mickey Clubhouse, Winnie Pooh y más). Para que el niño esté feliz el día de su cumple, tienes que crear un pequeño universo fantástico lleno de alegría y diversión. En la decoración no pueden faltar los globos que llenan de colorido el lugar. Planea juegos divertidos para los pequeños: el juego de las sillas, carrera de sacos, gallinita ciega, reventar el globo del contrario, en fin las posibilidades son infinitas, sólo tienes que usar tu imaginación. No te olvides de la música que armonizará toda la celebración y prepara con tiempo la bol-
SUPERVISIÓN: No está por demás observar a tu hijo o hija mientras se divierta, no lo pierdas de vista mucho tiempo.
sita de recuerdo. Un día antes has el horario en que se realizarán las actividades: designa un tiempo suficiente para la merienda y los juegos, elige la mejor hora para partir el pastel y la piñata y prepara un lindo final (porque cuando los niños se divierten no se quieren ir). Si la fiesta la vas a dirigir
sibles. Busca entre las múltiples opciones y elige la que mejor te convenga. Muchas veces no se cuenta con todo el tiempo necesario para la organización, pero hay cosas que son esenciales que tu elijas como el salón (mejor si incluye varios sevicios), un rico pastel, la piñata favorita de tu hijo, unos bonitos recuerdos y un show divertido.
Artículo Principal
No pierdas los pies del piso, estás organizando una fiesta para niños, no una boda. Tus gastos no deben salir disparados como cohetes al cielo. No intentes compensar tu ausencia con cosas materiales, los hijos también requieren de cuidado, amor, comprensión y otros detalles que a veces damos por hecho que las tienen, pero en realidad no es así. Busca las alternativas para pasar más tiempo de calidad con tus retoños, ese es el mejor regalo que les puedes dar.
tú, solicita la ayuda y asigna encargados: el que hará los juegos, el que estará acargo de la música, decoración, quién acondicionará la mesa de regalos, etc. Si quieres disfrutar de la fiesta al igual que tu pequeñín, bienvenidas las empresas especializadas en fiestas infantiles (con todos los servicios integrados), que te organizan, dirijen y realizan un cumpleaños de ensueño, con tan sólo entregar una lista de tus invitados y compartir con ellos las cosas que al chiquitín le agradan, ofrecen excelente calidad a precios acce-
Pequeños rostros alegres, diver-
sión, música, felicidad, no cabe duda que el cumpleaños de un chiquitín es una bendición y deja un dulce sabor de boca a todos los miembros de la familia. Recuerda que el objetivo principal de una fiesta infantil es la pura diversión de todos los niños. Así que dile a tu pequeñín: “Estas son las mañanitas, que cantaba el rey David, hoy por ser día de tu santo te las cantamos a tí”.
El abuso de las anfetaminas puede causar psicosis con síntomas de esquizofrenia.
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extrovertida con alta tecnología: Divertirte dentro del auto es completamente seguro a través de su sistema BLUE & ME, con él no tienes que quitar las manos del volante ni perder de vista la carretera para disfrutar del entretenimiento (posee un control de audio en el volante). Lujosos y suaves interiores, equipado con control de apertura de puertas y cajuela, volante ajustable a la altura, aire acondicionado y más. Tiene sistema de frenos ABS, el control de tracción y asistencia de frenado entre otras cosas. Su innovador sistema apaga el motor durante los semáforos y lo vuelve a encender de manera automática. Datos: 5 velocidades, motor 1.4 L y la versión Turbo 135 caballos de fuerza. El nuevo uno tiene una personalidad ruda y diseño distinto, equipado con frenos ABS, aire acondicionado, cristales eléctricos, dirección hidráulica. Conducir se vuelve una experiencia muy agradable, posee faros con máscara negra, suspensión deportiva, limpiaparabrisas automático, volante bi-textura, computadora interna, tuerca antirrobo para las llantas y escape doble. De gran espacio y detalles internos (como un portavasos, portabotellas y guardaobjetos en el techo), cinco puertas, maletero con capacidad de 280 kg. Datos: Faros traseros en las columnas para mayor seguridad, radio, cd, MP3/WMA, altavoz para celular con tecnología y conexión iPod. LRC. Julio César Jiménez Pedrero
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Si le das huesos, que sean de res o cerdo, ya que los de pollo pueden astillarse y perforar su intestino. La teobromina que contiene el chocolate, es tóxico para ellos, les provoca vómito, temblores, diarrea y otros síntomas de envenenamiento. También 50 g de cebolla resulta tóxico para los perros.
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De Corea del Sur el grupo Pop Girl´s Generation, con el sencillo Paparazzi. Zaleilah del Grupo Mandinga, canción que representó a Rumania en Eurovisión 2012. Desde Suecia LaRoxx Project con Sunshine Love De la música clásica indú, Bhairavi interpretado por Krishna Chakravarty Desde Estonia, Everybody de Tanel Padar y Dave Benton
Duerme tranquilo Coloca en tu mesita de noche las llaves de tu auto, si crees que un ladrón está tratando de ingresar a tu domicilio presiona el botón de urgencia, lo que activará la alarma de tu carro sonando por largo tiempo hasta que tú la apagues o la batería se termine. Es una alarma gratuita que ya posees y no sabías.
Sabías que… hubo una época en la que las flores que adornaban los jardines del Parque Central de San Cristóbal de Las Casas eran amapolas. Fuente: Museo de Historia y Curiosidades de San Cristóbal de Las Casas. Guía F, La Ruta a seguir en Chiapas.
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SAN CRISTÓBAL DE LAS CASAS MUSEOS & CULTURA Museo Mesoamericano del JADE Av. 16 de Septiembre # 16 Centro Histórico, Tel. 678 11 21 y 678 25 57 e-mail:info@eljade.com Horarios de Servicio: 12:00 a 18:00 hrs. Adultos mayores y estudiantes con credencial $ 15.00
KAKAW Museo del Cacao y Chocolatería Cultural
www.kakaw.org
Museo del Café Ciclo de Cine “Escándalo entre musas y genios”
Calle 1º de Marzo # 16, Centro Histórico, Tel. 631 79 95, 678 25 50 e-mail: info@kakaw.org y kakaw@sancristobaldelascasas.com Horarios: Lun - Vie 11:00 a 21:00 hrs. y Dom 11:00 a 18:00 hrs.
SALA AUDIOVISUAL “SENDEROS DEL CAFÉ” FUNCIONES: 18:00 HRS. 2a. Oriente Norte 236 a espaldas del Palacio Federal Tel. 611 14 78 museocafe@coneculta.gob.mx 1º Paisaje en la niebla (Grecia 1988) 1º Los sueños (Japón 1990) 1º Los sueños (Japón 1990) 2 Manderlay (Dinamarca 2005) 2 El séptimo sello (Suecia 1957) 2 El séptimo sello (Suecia 1957)
Diego de Mazariegos # 47, Barrio La Merced, dentro del Hotel Misión Colonial Tel. 678 15 38, 678 14 65 e-mail: contacto@miguelmunoz.org Horarios: Todos los días 16:00 a 21:00 hrs.
Museo de Paleontología “Eliseo Palacios de Aguilera” Conoce el ámbar chiapaneco y la flora y fauna de la prehistoria. Tel. 600 02 54 Ext. 121
Museo de la Moneda de Chiapas
Numismática
1a. Sur Poniente entre 4a. y 5a. Pte. Col. Centro Horarios Lunes a Viernes 9:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00 hrs. Sábado 9:00 a 14:00 hrs. Tel. 611 12 43 Cel. 961 208 91 34 y 961 102 42 51
Museo Regional de Chiapas Calzada de los Hombres Ilustres s/n, antiguo Parque Madero Informes 01 (961) 613 44 79 y 612 04 59 e-mail: museoregionaldechiapas@hotmail.com
Museo de la Marimba Tuxtla Av. Central esq. 9a. Poniente Col. Centro a un lado del Parque de la Marimba Tel. 600 01 74 e-mail: malaminos@tuxtla.gob.mx Horarios: Todos los días de 10:00 a 22:00 hrs.
Sábados: Domingos:
Museo de Historia y Curiosidades de SCLC
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Diego de Mazariegos # 43, Barrio La Merced, dentro del Hotel Nuestras Raíces Tel. 678 87 28 e-mail: contacto@miguelmunoz.org Horarios: De Martes a Domingo de 10:00 a 18:00 hrs.
Museo NA BOLOM Avenida Vicente Guerrero 33 Barrio El Cerrillo Tel. 678 14 18, 678 14 21, 678 77 86 Entrada $100 Museo de la Cultura Maya 7:30 a 19:00 hrs. e-mail: direccion@nabolom.org
Museo de los Bichos e Insectos 16 de Septiembre # 23, Barrio de los Mexicanos, Cel. 967 103 98 57, Horarios: Lunes a Sábado 10:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00 hrs. Domingo 10:00 a 19:00 hrs. e-mail: museo.bichos@hotmail.com
Museo de las Culturas Populares de Chiapas Diego de Mazariegos # 37 Barrio de la Merced, Tel. 674 72 27 e-mail: museocpch@hotmail.com
Museo Sergio Castro
Museo Botánico Calzada de los Hombres Ilustres s/n, Tel. 600 02 54 Ext. 121 Convivencia Infantil
La Locomotora Tianguis Cultural
Museo Chiapas Etnico, manos que dan vida a dioses
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Parque de la Libertad (Calle Central esquina 1a. Sur de 12:00 a 22:00 hrs. Calzada de los Hombres Ilustres s/n, frente al Museo Regional de 10:00 a 18:00 hrs.
Museo Chiapas de Ciencia y Tecnología Calzada Cerro Hueco 3000, Col. Cerro Hueco. Tel. 639 25 19 y 639 25 64 Ext: 26041 y 26140 e-mail: much@cocytech.gob.mx Mar a Vie 9-17 hrs. Sab y Dom 10-17 hrs. Martes entras GRATIS
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