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maginen una ciudad portuaria, rodeada por ríos navegables y por un inmenso mar de profundo azul turquesa que oculta civilizaciones sumergidas. Contemplen y respiren la ciudad inundada por lo mejor de los antiguos mundos de Oriente y Occidente. Una ciudad con color a higuera, a cipreses, jazmines y platillos mediterráneos. Así es la ciudad de Myra, una antigua ciudad Licia, situada a 1,5 km al norte de la actual Demre, Turquía. Entre otras muchas maravillas, Myra es famosa por su impresionante arquitectura funeraria: un conjunto de tumbas que datan del siglo V o VI a. C., talladas en la roca de las colinas cercanas, que dan la apariencia de un insólito encaje de edificaciones, una sobre otra. Las tumbas están adornadas, además, con bajorrelieves y policromías que han sobrevivido hasta nuestros días. Por cierto, otro de los edificios más representativos de la ciudad es la iglesia de San Nicolás (del siglo VI d. C.), donde aún se encuentra el sarcófago original del santo que desembocó en el mito actual de Santa Claus.
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Editorial
Conoce Chiapas, te conquistará
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Llega la primavera y, con ella, un nuevo número de AE, para el que preparamos contenidos que sin duda te serán de interés y ayuda. El día 21 se celebra el Día Mundial del Síndrome de Down, para reflexionar sobre los derechos de personas con esta discapacidad, a quienes la sociedad en conjunto debe incluir y contribuir a integrarse en la vida independiente. Y hablando de derechos, antes que muy pronto vas a escuchar muchas discusiones sobre el matrimonio entre parejas del mismo sexo. La mejor opinión será siempre la informada y libre de prejuicios. Échale un ojo a la infografía al respecto que hicimos para ti. Por otro lado, Internet ha traído muchas ventajas a nuestras vidas, pero a veces la información que nos llega por ahí es inexacta. Date una vuelta por nuestros contenidos acerca del Krokodil y sobre el activismo digital y mira de lo que hablamos. Nos leeremos de nuevo el próximo mes. Antes de eso, te deseamos que tengas una muy feliz y esplendorosa primavera.
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P.D. Y para que todo en esta primavera vaya bien, te recomendamos no consumir ciertos alimentos para que ¡no te saquen la roja!.
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Preparación En una cazuela amplia, añade las cebollas, el ajo, la mantequilla, el aceite y una pizca de sal. Sin dejar de mover, salteamos la cebolla a fuego lento unos 5 minutos. Espolvorea la harina y deja que se cocine dando vueltas otros 5 minutos. Agrega el caldo. Salpimienta y deja que hierva el conjunto a fuego lento, por espacio de unos 25-30 minutos, sin tapar. Rectificamos el sazonamiento si es necesario. Sirve las porciones. Deja caer sobre la sopa el pan tostado untado con ajo (en trozos al gusto) y espolvorea encima con el queso rallado, de modo que la superficie forme una costra gratinada.
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l síndrome de Down es una alteración genética que se produce por la presencia de un cromosoma extra –o una parte de él– en el par 21 (en total son 23). Por ello, también se conoce como trisomía 21. Es importante recordar que no es una enfermedad. Las personas con síndrome de Down poseen algunas características comunes, pero cada individuo es singular, con apariencia, personalidad y habilidades únicas. Los niños afectados por el síndrome de Down suelen tener problemas de aprendizaje y tardan mucho más tiempo en aprender a hablar y a cuidar de sí mismos. Pero, a pesar de ello y con la ayuda adecuada, pueden asistir a escuelas ordinarias, hacer amigos, disfrutar de la vida y conseguir trabajo cuando sean mayores. Recibir ayuda especial lo antes posible es la clave para que lleven vidas más saludables, felices e independientes. En diciembre de 2011, la Asamblea General de la
Daños a la salud Cualquier ambiente de ruido por encima de 80 decibelios (dB) causa daños a la salud. En México, donde no hay regulación, una fiesta típica alcanza picos de 120 dB, y el ruido en la calle, hasta 111 dB. Nadie debería exponerse a esos niveles de ruido por más de 15-30 minutos.
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Over the rainbow La conocida bandera de la comunidad LGTBS (lesbianas, gays, transexuales y bisexuales), fue idea fue del artista Gilbert Baker, en 1978, a petición de la organización de la Marcha del Orgullo Gay, en California. Se inspiró en la canción Over the Rainbow, de Judy Garland.
ONU designó el 21 de marzo como Día Mundial del Síndrome de Down. Esta celebración pretende aumentar la conciencia pública y recordar la dignidad inherente y valiosas contribuciones de las personas con discapacidad intelectual. También quiere destacar la importancia de su autonomía e independencia individual; en particular: la libertad de tomar sus propias decisiones. Este año, la Conferencia del Día Mundial se basará en el artículo 27 de la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad, que reconoce el derecho de las personas con discapacidad a trabajar en igualdad de condiciones que los demás. Ello incluye la oportunidad de ganarse la vida mediante un trabajo libremente elegido, en un mercado y entorno laborales abiertos, inclusivos y accesibles a las personas con discapacidad.
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Pizza duradera El Ejército de EEUU está creando una pizza que puede ser comestible durante tres años, sin necesidad de refrigeración. La pizza es uno de los alimentos más consumidos por los soldados americanos.
Circuncisión. La circuncisión consiste en cortar una porción del prepucio del pene que cubre al glande, dejándolo al descubierto. La circuncisión se cita en el Tanaj (para los judíos) o Antiguo Testamento (para los cristianos) de la Biblia. En el judaísmo, este ritual se llama Brit Milá. Además, se menciona su práctica en el siglo V a. C. por Heródoto, que la nombra en el segundo libro de sus Historias y le atribuye su origen a los egipcios.
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¡El merolico! Este término nació hacia 1865, cuando un supuesto médico polaco de apellido Merauliock llegó a México vendiendo productos milagrosos. Se hizo famoso por la forma de anunciar sus productos y otros empezaron a imitarlo.
Rayos desperdiciados Cada día caen unos 8 millones de rayos en el mundo. Cada uno mide 5 km de longitud por 1 cm de ancho, y genera una corriente de hasta 100 millones de voltios. El aire a su alrededor puede alcanzar temperaturas mayores a la superficie del Sol.
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omprar en el mercado de bienes usados a un precio muchísimo más bajo productos que necesitamos, puede ser una solución para muchísimas familias. No obstante, hay que asegurarse que los artículos estén en buen estado. Por eso es mejor comprar en establecimientos que se dedican, en exclusiva, a este tipo de comercio, pues ahí se aseguran previamente de la funcionalidad de cada producto que aceptan revender.
empezar a aprender. Pero también los profesionales encontrarán, seguro, buenísimas ofertas. Los instrumentos de cuerda, por cierto, suelen mejorar con el paso del tiempo. LIBROS DE TEXTO UNIVERSITARIOS A menos que les falten páginas, puedes tener la seguridad de que te serán tan útiles como el día que salieron de imprenta.
Aunque casi cualquier cosa puede comprarse de segunda mano, hay productos que son más recomendables, pues no suelen dar problemas y ofrecen la misma o mejor calidad que el mismo artículo comprado nuevo.
No hay artículos se usen por menos tiempo y sean tan caros de adquirir de primera mano.
ARTÍCULOS DEPORTIVOS
LOS CLÁSICOS
Bicicletas, raquetas, aparatos de gimnasio, patines, etc. Suelen venderse por falta de uso, y por ello casi siempre están en buenas condiciones. Lo único que no es recomendable comprar son los cascos, pues nadie puede asegurar que no hayan recibido un golpe que comprometa la seguridad.
Muebles de oficina, videojuegos, artículos de colección (discos y carteles), herramientas de trabajo, etc. Suelen estar bien casi siempre. Y algunos de ellos, no los encontrarás fácilmente en ningún lado.
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La pasión de Cristo. El Vía Crucis es representado cada año en Semana Santa, en distintas ciudades del mundo. La de mayor tradición en México (casi dos siglos y declarada Patrimonio Cultural Intangible de la Ciudad de México en 2012) es la del Cerro de la Estrella, en Iztapalapa, DF. Su actor principal no sólo debe ser devoto, sino contar con la fortaleza física para resistir el peso de una cruz de 90 kg y 6 metros de largo, además de la corona de espinas, las caídas y los azotes que recibe por parte de los “romanos”.
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Ventajas del arrendamiento de equipos de impresión
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l costo de copiar e imprimir suele ser mucho mayor de lo que se cree. Actualmente, la tecnología de impresión avanza tan rápido que hay una demanda creciente de renovación continua. No obstante, a veces no es redituable comprar equipos, ya sea porque se vuelven obsoletos demasiado pronto, o bien porque no se cuenta con el flujo de efectivo necesario para adquirirlos.
Pantallas flexibles Los televisores podrán doblarse según el interés de los usuarios. Samsung y LG, principales competidores en el sector de las smart TV’s, tendrán pronto sus prototipos de televisores con tecnología de plástico orgánico.
Por ello, cada vez más empresas eligen subcontratar servicios de impresión, pues representa una oportunidad viable para reducir sus costos. A continuación, te presentamos cinco ventajas de elegir esta opción.
Soporte Técnico Obtener soporte técnico inmediato y, sobre todo, eficiente, puede ser un gran dolor de cabeza y un gasto mayor en momentos de apuro. Las empresas especializadas en este ramo, en cambio, suelen atender en un lapso de tiempo aceptable cualquier falla. A veces, incluso, ofrecen en préstamo equipos similares, mientras dure la reparación del equipo anterior.
Reduce el riesgo de obsolescencia tecnológica Como cualquier equipo de trabajo, una impresora es menos confiable entre más antigua sea. A medida que envejece, también es mayor el costo de servicio y la dificultad para encontrar refacciones e insumos. Al tomar en arrendamiento el equipo, siempre lo tendrás actualizado.
¿Procrastinación por dónde? Es el hábito de postergar actividades necesarias, por otras más irrelevantes o agradables. En junio de 2013, cada usuario de Facebook dedicaba 8.3 horas al mes a la red social, lo que suma colectivamente 20 mil millones de minutos por día.
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#Comidaporno Algunos restaurantes en todo el mundo han verbalizado su frustración con los clientes que saltan de silla en silla para fotografiar los platos con sus teléfonos. “Antes tomaban fotos de su familia y ahora de los platos”.
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Flujo de efectivo Tu empresa no se descapitaliza para adquirir equipos nuevos de impresión. Al arrendarlos, se establece un pago fijo mensual y puedes planear un mejor uso de tu presupuesto.
Ventaja fiscal No es una inversión, sino un gasto operativo, por lo que es 100 por ciento deducible.
Menos gastos de mantenimiento Las empresas dedicadas a este rubro suelen dar mantenimiento preventivo a sus equipos con mucha periodicidad.
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Los Sateré-Mawé. La paraponera es una hormiga brasilera que mide entre 15 y 25 mm y es utilizada por la tribu Sateré-Mawé en su ritual de iniciación masculina. Para convertirse en un guerrero Mawé, los y las jóvenes deben introducir su mano 20 veces en un guante lleno de paraponeras, también conocidas como hormigas bala, pues el dolor que produce su picazón es igual al de una bala y dura 24 horas.
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Pero no significan lo mismo. Honesto es el decoroso, el recatado, el pudoroso. Honrado es el que procede con honradez, el recto de ánimo, el que obra con integridad y justicia. La confusión proviene del idioma inglés, donde sólo existe la palabra “honesty” para los dos conceptos que, en español, se expresan con vocablos diferentes. En su libro Defensa apasionada del idioma español, Álex Grijelmo explica así la diferencia: “lo honrado se aplica de cintura para arriba, y lo honesto, de la cintura para abajo”.
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Familia ensamblada: compuesta por agregados de dos o más familias (ejemplo: una madre con sus hijos que se junta con otro padre con sus hijos). Puede, incluso, estar formada por hermanos o amigos que viven juntos por un tiempo considerable.
Familia monoparental: hijos que viven con sólo uno de sus padres.
Conocí a alguien a quien no le dieron un empleo porque en la entrevista, a la pregunta de si se consideraba una persona honesta, respondió (con honradez) que no, pero que sí era honrada. Ojalá su entrevistadora hubiera sabido la diferencia.
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Familia poligámica: aquella en que se permite la unión de una persona con varios individuos al mismo tiempo. Comprende tanto la poliginia (un hombre, con dos o más mujeres), como la poliandria (una mujer, con dos o más hombres).
Familia extendida: además del padre, la madre y los hijos, incluye también a abuelos, tíos y primos y todo tipo de parientes por afinidad o consanguinidad.
Una persona puede ser honrada en el ámbito profesional (si no hurta, si no engaña, si es íntegra), y, aun así, deshonesta en su vida privada (si tiene una relación fuera del matrimonio, por ejemplo).
Niños adoptados por parejas homoparentales Por Lola Romero PERIODISTA DIGITAL Y DEFENSORA DE DERECHOS HUMANOS.
Investigadores de la Universidad de California realizaron un estudio de seguimiento, a lo largo de algunos años, sobre la repercusión de ser educados en familias homosexuales y heterosexuales. Resultado: las capacidades intelectuales y de adaptación entre los 82 niños, de 4 a 8 años, adoptados indistintamente por parejas heterosexuales y homosexuales, fueron prácticamente iguales. Los investigadores declararon a la revista American Journal of Orthopsychiatry: “todo lo que los niños demostraron necesitar era el estímulo de sentirse queridos”.
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Familia homoparental: compuesta por una pareja de hombres (padres gays) o de mujeres (madres lesbianas) que se convierten en padres o madres de uno o más niños por el medio que sea: adopción, maternidad subrogada (una mujer lleva el embarazo y da a luz a un bebé que le pertenece a otros padres genética y legalmente) o inseminación artificial.
Hoy día, es común usar como sinónimos dos palabras: honradez y honestidad.
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La cacería de los Matis. Con la finalidad de mejorar la visión e incrementar el poder de sus sentidos, los miembros de esta tribu del Brasil le aplican veneno a los ojos de los niños como señal del inicio de la masculinidad. Luego reciben golpes y latigazos y, finalmente, se les inyecta un poco de veneno de una rana amazónica. Supuestamente, este veneno incrementa la fuerza y la resistencia del nuevo hombre, pero antes el niño debe sufrir mareos, vómitos y diarreas.
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Una pregunta común entre padres y maestros la educación debe ser ¿autoritaria o flexible?
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n el primer modelo, al que podríamos llamar “Porque lo digo yo”, el adulto no toma en cuenta los deseos y opiniones del niño. Esto lleva al niño a un profundo distanciamiento de sus verdaderas necesidades e intereses. El resultado será un adulto perdido, con una seguridad superflua y desconectado de su identidad.
El niño necesita descubrir y reconocer una verdadera autoridad en el adulto. Si el padre o educador no saben ponerle límites con amor y sana autoridad, se los terminará imponiendo la vida y el mundo del modo que sea. Los niños de hoy necesitan adultos que puedan guiarlos y contener su energía, pero sepan también cuándo hay que dejarla fluir.
Por otro lado, tenemos la segunda corriente: “Dejar ser y hacer”. En esta visión, muchos padres temen ser autoritarios y dejan que los niños tomen las decisiones. Consideran que tienen la suficiente sabiduría para decidir sobre sus vidas. Pero son niños, y no la tienen. Aunque ambas posturas buscan generar un niño seguro, fuerte, capaz de enfrentar y resolver distintas situaciones, ninguna concreta su objetivo. Dice la autora Laura Gutman: “El futuro o el éxito de los niños en una sociedad competitiva depende más de la estructura emocional, del amor, de la mirada, de la contención, de la comprensión de su ser niño y del juego creativo, que del inglés que pueda aprender a los 4 años, o del colegio superprestigioso”.
Atención: no ayudamos al niño a ser fuerte y sano si se le dice a todo que “si” para no dañarlo OJO: cuando los adultos comenzamos a trabajar en nosotros, a plantearnos nuevos caminos, los niños se liberan también de roles insanos. Aceptan dejarse guiar porque empiezan a confiar en nosotros. Perciben que nos hemos encontrado, que somos capaces de guiarlos. Centro de Actividades Psicológicas Serendipity Psic. Rodrigo Medina Guarneros 16a. Oriente Norte 170 Tuxtla Gutiérrez, Chis. Tel. 612 03 25 Cel. 961 225 57 80
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A los nominados a los premios Oscar que no ganen su categoría, de todos modos reciben premio: una maleta llena de productos de lujo, cuyo precio total es de 55 mil dólares.
La razón de que a muchas personas no les guste verse en fotos son los espejos. Nuestra imagen en un espejo nos es familiar, pero no ocurre así en una foto. Este fenómeno es llamado “mero efecto de exposición” (mereexposure effect).
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Cómo Internet cambió la forma de compartir tu música
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i hace sólo 20 años, hubieses querido hablar a tus padres de convertirte en músico, habrías tenido que iniciar con algo así como: “papás, tengo algo que decirles”. A partir de lo cual, sin duda, sobrevendría un silencio incómodo y una mirada incómoda (“¿qué es lo que hemos hecho mal”?) de tus muy consternados progenitores. Por fortuna, esa conversación es otra de las cosas que Internet y algunas tecnologías vinieron a cambiar. Gracias a la web, ya no tienes que decirles nada. O no antes de tiempo. Hoy mismo, si quieres, puedes desde aprender a experimentar con la composición mediante aplicaciones, hasta compartir tus creaciones musicales y convertirte en un hit. Sin exagerar, pues como en todo, si el reconocimiento público es tu objetivo, además de ganas, requerirás talento, carisma, un plan y una buena dosis de trabajo. Si antes eras parte de un grupo de rock, por ejemplo, y querías dar a conocer tu música, tu primera y casi única opción era armar una tocada y esperar a vender ahí algunas copias en cassette (y por si te o
preguntabas: no, no son un mito urbano), siempre que consiguieras seis o siete fans. Luego harías lo mismo un montón de veces, con la esperanza de volverte más o menos famoso y firmar, algún incierto día, un contrato con una disquera. Hoy basta que subas en algún sitio web (MySpace, SounCloud, Bandcamp…) la música que creas y, sea por vía de pago o descargas gratuitas, te promociones entre tus amigos. En un mundo de más de 7 mil millones no suena tan imposible que halles un público interesado en tu música, si la haces bien y con ganas.
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Los cambios verdaderos no se logran dando likes
¿qué hiciste al otro día para cambiar el estado de cosas que te indignaron? Ahí tienes.
Señora, señor, sean serios: la revolución no va a pasar por la tv”, es una frase que he escuchado con cierta frecuencia. Y tiene razón. Al mundo le urgen cambios. No obstante, ninguno va a ocurrir mientras sigamos sentados con un control remoto en la mano, dando likes o replicando notas. ¿Usas alguna red social: facebook, twitter, flikr, instagram? Te proponemos un ejercicio de sinceridad. Seguro has visto o leído ahí sobre la caza de ballenas. O acerca del niño vendedor al que un funcionario le robó cigarros. O el reciente conflicto magisterial. O la reforma energética. ¿Has dado un like o compartido alguna de esas notas? Es probable que sí. Y una vez que apagaste el monitor y te fuiste a la cama,
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También puede ser que hayas leído acerca de movimientos sociales articulados a través de internet: los Indignados, Occupy Wall Street, la Primavera Árabe. Las redes sociales en esos casos demostraron ser buenos mecanismos de organización entre personas que compartían la misma indignación, aunque no se conocían entre sí. Pero esas personas no se contentaron con dar likes o replicar notas.
Proponte cambiar en serio, empieza por tu familia, tu calle o tu colonia, sólo así cambiarán las cosas. El uso extendido de las redes sociales suelen hacernos creer que para ser activistas basta con apretar un botón. Firma aquí. Firma allá. La realidad, por desgracia, suele ser más complicada. Y si queremos un mundo diferente, tal vez lo mejor sea asomarse afuera. Abandonar la pasividad y la comodidad, y comprometerse a cambiar uno mismo, por principio. ¿Quieres convertirte en un guerrero de verdad? No te faltarán oportunidades: en tu familia, en tu calle, en tu colonia, en tu ciudad. Empieza por ahí y verás qué mundo maravilloso puede llegar a ser ése frente a ti. En el que nos tocó vivir.
Muerto en pie. El cuerpo de Chistopher “Perrito” Rivera fue embalsamado y luego vestido con guantes, zapatillas, lentes, pantalón, y una bata de boxeo. En años recientes, este ritual de exponer los muertos afuera de sus ataúdes es cada vez más frecuente en Puerto Rico, donde se intenta así evocar algo característico del fallecido o de la circunstancia en que murió.
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Refrescos Recientes estudios han demostrado que los refrescos de dieta son responsables del aumento de peso. Peor aún: es muy probable que después de terminarte una lata de refresco no sientas ninguna motivación.
Vitamina T y H Tortas, hamburguesas, hotdogs La carne de baja calidad contiene químicos que causan inflamación y suelen enloquecer las hormonas de las mujeres.
Frituras La comida frita es alta en grasas trans, las cuales matan el deseo sexual. Y en el caso de los hombres hacen, además, que decrezca la calidad del esperma.
Helado Olvídate de los mitos: el azúcar y saborizantes artificiales causan fatiga, migrañas y hasta depresión.
Pasta La pasta se convierte en glucosa, y si no haces ejercicio, lo más seguro es que se convierta en grasa. Esto ocasiona cansancio e inflamación. Resultado: menos deseo sexual.
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a ciudad es todo un festín arquitectónico, la vista no se detiene al apreciar los edificios y monumentos de estilo gótico-renacentista junto a los contemporáneos. El encanto de Budapest es tanto que la UNESCO declaró como Patrimonio de la Humanidad a los muros de contención de las riberas del Danubio, el barrio del Castillo de Buda y la Avenida Andrássy.
La capital de Hungría se encontraba dividida por el majestuoso Danubio, espectacular río de aguas tranquilas, hasta que en 1873 Buda y Pest unificaron sus poderes para conformar Budapest. En la orilla izquierda se ubica el pasado, la clásica Buda, mientras que en la derecha se encuentra el presente, la urbana Pest, la zona más extensa y poblada. Con mucha naturalidad los visitantes transitan por las dos regiones a través de los nueve puentes de hierro. El más emblemático de ellos es el Puente de las Cadenas, es por excelencia la mejor postal de la ciudad, custodiado día y noche por cuatro estatuas de leones enmarcados por reflectores. Es el más antiguo de la ciudad, su construcción de grandes eslabones de cadenas es la que le da tan singular nombre. Una manera romántica de recorrer el Danubio es por un paseo nocturno en bote, algunos tienen el servicio de cena buffet mientras los músicos armonizan la velada con las tradicionales canciones húnga-
La santería cubana. La santería es el resultado cubano de la integración de elementos religiosos de africanos y españoles. Sobreviven así cultos a divinidades africanas, bajo el disfraz de santos católicos.
Budapest la perla de la Europa del este
ras. Las luces celestiales del manto astral embellecen la zona histórica, llena de colinas y bosques, resguardada por el Castillo de Buda, donde numerosos monumentos de hierro reflejan las memorias de la Independencia de Hungría. Una forma especial de arribar a esta fortificación es por el viejo funicular Sikló, lo que permite una majestuosa vista de la ciudad. En la vecina Pest, te dan la bienvenida grandes edificios como el imponente Parlamento. Es súper reco-
IMPERDIBLE: Bastión de los Pescadores, Ópera Nacional, Museo de Bellas Artes, Basílica San Esteban y el castillo de Vajdahunyad.
mendado recorrer por la calle comercial Váci y la Avenida Andrassy, una de las más bellas del mundo, repleta de boutiques, cafés y restaurantes, ambas son parte del corazón turístico.
Entre las cosas increíbles con las que cuenta Budapest están los más de cien balnearios, imagínate relajándote en una piscina a 37 ºC mientras fuera del agua la temperatura ambiente durante el invierno puede estar abajo de los 0 ºC. Para los que gustan de este relax las de aguas termales de Gellért y Széchenyi son las indicadas. Budapest es tan maravillosa que hasta la misma Katty Perry utilizó numerosos escenarios de la ciudad para su video “Firework”.
El ingrediente por excelencia de la gastronomía húngara es la páprika. Entre los platillos típicos destaca el exquisito gulash, muy parecido al estofado. Pero si lo que buscas es algo dulce, la cafetería Gerbeaud, ambientada dentro de un edificio de 1858, es sinónimo de postres exquisitos.
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