Ayer & hoy - Ciudad Real - Revista Abril 2016 by Revista Ayer & hoy

Ciudad Real-Abril 2016

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CartadelEditor Vida sana, buena vida Estimados lectores:

Nuestra portada Estar sano. Gozar de buena salud. Ese es uno de los principales objetivos -y retos- de nuestra sociedad y en ello invertimos una ingente cantidad de recursos tanto humanos como técnicos. Pero a veces olvidamos que la clave está en nuestra propia mano. Sobre esto, sus claves, va el reportaje de este mes. (Diseño de portada: Juan Pablo Rojas)

Nº 23 ABRIL 2016 Edita Ediciones SERCA, S.L. Polígono Industrial Avanzado Avenida de la Ciencia, 1 13005 Ciudad Real Departamento Comercial Jefe de Ventas Tomás Gabriel Camacho Sánchez-Gil Tfno.: 639 62 91 65 tcamacho@ayeryhoyrevista.com publicidad@ayeryhoyrevista.com Departamento de Administración Pilar Piñero Moraira Telf. y Fax 926 67 37 35 admon@ayeryhoyrevista.com Redacción y Edición FH Comunicación ayeryhoyr@gmail.com Colaboradores Francisco Javier Morales Hervás, Ino Crespo, Blanca Calatayud, Miguel Alberdi y ACCLM. Web y Redes Sociales contenidos@ayeryhoyrevista.com Depósito Legal: CR 822-2014

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Para este número hemos querido tratar un tema tan importante como es la salud. Analizaremos en el reportaje del mes la salud de la sociedad, la utilización de los medicamentos, si son tan efectivos como creemos, la opinión de los profesionales de la medicina, etc... Lo hemos titulado ESTAR Y VIVIR SANO. Existe algo tan importante como estar bien, de ello depende toda nuestra vida. Una de las famosas frases del padre de la medicina, Hipócrates, decía "Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina" y la realidad es que tanto los especialistas, como el resto de personas, sabemos que una buena y variada alimentación, junto a un poco de ejercicio, puede conseguir mucho más que el mejor medicamento. Para nuestra sección de Ayer y hoy de..., estamos contentos de poder contaros la historia de una persona creadora, luchadora e inconformista, en constante evolución y en busca de nuevos conceptos y retos. Hablaremos con INO CRESPO, una profesional que ha creado, y sigue creando, escuela y tendencia a través de INO EXPERIENCE ART. En la entrevista del mes, contaremos con ELENA MADRIGAL, Coordinadora de la Red de Hemodonación de la Región. Especialista en Hematología y Hemoterapia, nos explica todo el funcionamiento de una donación, cómo una donación puede salvar hasta tres vidas y su eterna gratitud a los donantes, a los que ella califica como "Héroes del sistema sanitario". Os encantará. Un mes más, Francisco Javier Morales, para NUESTRO PA-

TRIMONIO, nos presentará ORETO-ZUQUECA, en Granátula de Calatrava, un complejo que a lo largo de 16 siglos ha dejado un gran patrimonio, el cual es merecedor de ser visitado. En nuestras secciones de DECORACIÓN, ESTILISMO, Miguel Ángel Gómez Poblete MOTOR o EL RINCÓN DEL CELIACO, nuestros colaboradores Ino Crespo, Verónica Reolid y Miguel Alberdi, continúan trayéndonos lo último de cada uno de sus sectores. Para terminar quería agradeceros de todo corazón, la aceptación tan positiva que tuvo la I Exposición Fotográfica de Semana Santa, organizada por Somos distrito 13 y Revista Ayer&hoy, en el Museo López Villaseñor de Ciudad Real. Más de 1.000 personas habéis pasado a verla durante los nueve días que ha estado abierta al público. Para nosotros ha sido todo un placer haber contado con muchos de vosotros. También agradeceros la alta participación que hemos vuelto a tener en el II Concurso de Fotografía de Semana Santa 2016. Han participado 1.080 fotografías de toda la provincia: gracias, gracias y gracias. Con esta altísima participación, nos animáis a seguir y, por supuesto, lo haremos. Os iremos informando de las nuevas actividades que tenemos programadas para este año. Un abrazo

SUMARIO Estar y vivir Sano 04 El Termómetro. La calle opina 14 Ayer y hoy de... Ino Experience Art 16 Entrevista. Elena Madrigal. Coordinadora de la Red de Hemodonación de la región18 Nuestro patrimonio. Oreto-Zuqueca, Granátula de Calatrava 20 Actualidad política 22 Actualidad social 26 Actualidad de Carrión 34 Actualidad de Daimiel 36 Actualidad de Miguelturra 40 Actualidad de Poblete 42 Actualidad de Torralba 44 Actualidad económica 46 De todo un poco: Estilismo, Gastronomía, Decoración, Viajes, Motor... 50-58

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En porTada/Reportaje

Estar y vivir

SANO El sentimiento de estar enfermo no es raro en buena parte de la población y, sin embargo, muchas de esas personas no lo están. Esto nos llevaría a las definiciones de lo que se considera salud y enfermedad. En los últimos años se ha abusado de la definición de enfermedad que da la propia Organización Mundial de la Salud, algo tan “pomposo” que, si la aplicáramos al pie de la letra, nadie estaría sano.

n realidad definir lo que es la salud es muy complicado. Buscando un término medio aceptable, y siempre discutible, podríamos decir que “la salud es un estado de cuerpo y mente que nos permita desarrollar de una manera razonable (?), una vida normal en lo personal, laboral, familiar, también en la sexualidad y la vida de relación con el entorno”. Cuando tenemos algún deterioro, sea físico o mental, pero asumido, cuando en cierta medida nos hemos acostumbrado a

convivir con “la enfermedad”, podríamos decir que, también en cierta medida hemos dejado de estar enfermos. Por contra, el no asumir ciertas limitaciones como algo natural, sería dar la razón a las definiciones exigentes de lo que es estar sano, puesto que no hay persona que no tenga algún problema, sea físico o mental, a veces rayando con la “normalidad estándar”, que es en sí muy variable. Según la cultura dominante, y la disponibilidad de medios en cada lugar del mundo, y en cada sector económico, somos más o

menos exigentes, nos miramos más o menos el ombligo. Amén de otras disposiciones que son personales. Así pues, si en lugar de considerar nuestra salud dentro de lo aceptable, vivimos con la idea constante de nuestros malestares o deficiencias, no hacemos sino mermar nuestras facultades. Si asumimos que tenemos carencias, los retos del día a día serán más difíciles de conseguir y menos pretenciosos, y quedarán por anticipado mermadas nues-

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cidos de que lo somos si nos guiamos por una serie de síndromes o síntomas que encuadramos dentro de “las no enfermedades” y que nada tienen que ver con las enfermedades con mayúsculas, realidades innegables de índole física, psíquica o psico-física y que se suelen acreditar, y demostrar, por la clínica, el laboratorio, o diferentes pruebas de todo tipo. Cuando partimos de una enfermedad de índole física esta suele limitarnos en las actividades habituales de la vida diaria en mayor o menor medida lo que, por otra parte, acaba afectando a la parte psíquica, a lo anímico. Sería raro que una enfermedad física grave no afectase de algún modo a la esfera psíquica. También las enfermedades psíquicas graves, a la larga, terminan repercutiendo en el estado físico, aunque sólo sea a través de la medicación o de la inmovilidad.

El medicamento inocente

tras aportaciones a la sociedad porque predomina en nuestra mente que estamos enfermos, o muy enfermos, y por tanto, limitados. Un ejemplo que nos puede indicar esta tendencia negativa es la idea que, tradicionalmente, se ha asumido por parte de las mujeres de que con la menopausia “pierde un gran número de capacidades”, cuando la realidad es que si las pierde es porque se nos ha mentalizado para vivirlo así. Pero si se nos educa a mujeres y hom-

bres en la realidad fisiológica, no pierden nada relevante, o bien se compensa de forma natural, evitando traumas innecesarios e injustos. Hoy muchas mujeres viven con dramatismo, como una gran enfermedad y para siempre, algo que en realidad no existe, ya que con una correcta alimentación y formación desde la infancia pueden corregirse totalmente las disfunciones que a veces se presentan alrededor de los 50 años. Somos enfermos porque estamos conven-

No existen medicamentos inocentes. En general los fármacos que empleamos lo son a veces con intención de curar y, más frecuentemente, para mitigar o aliviar los síntomas que producen las enfermedades. Pero estos fármacos nunca son inocentes, siempre tienen alguna parte que es negativa para quien los toma. A veces se prescriben “placebos”, esas substancias que no han demostrado científicamente que tengan eficacia sobre una enfermedad determinada, pero que nos puedan dar cierto alivio sin llegar a ser efectivos. En estos momentos en el mercado hay muchos productos, algunos de gran actualidad, que en realidad no sirven para nada, llamando la atención que las autoridades sanitarias no las retiren por su probada nula eficacia o, al menos, limiten la publicidad sobre las falsas supuestas bondades. Estos placebos pueden llevar a pensar a muchos

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consumidores que si no sirven “al menos no harán daño”, lo que no siempre es verdad, porque sí lo hacen al bolsillo, engañan y puede que también lleguen a perjudicar a la salud. Sólo hay que leerse el prospecto para ver la enorme lista de contraindicaciones y de precauciones que el paciente debe considerar antes de tomarlos. Así pues ningún medicamento o sustancia de parafarmacia u homeopatía, por inofensivo que pueda parecer, es inocuo. Este principio lleva a los médicos a utilizar constantemente una balanza a la hora de prescribir, conocedores de los posibles efectos positivos y negativos, ya sean estos directos o por interacción entre varios de ellos. A veces la prescripción de un medicamento lleva a recomendar otro para contrarrestar la parte negativa del primero, pero a su vez con posibles efectos secundarios que se han de corregir con un tercero, y así lograr en una reacción en cadena sin fin, hasta convertir el hogar en una auténtica farmacia, sobre todo cuando se trata de personas mayores que tienen varias afecciones a la vez y de forma crónica, con tratamientos

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provenientes de varias especialidades. Es en estas situaciones en las que resulta clave el papel que desempeña el médico de familia, general o de cabecera, y las enfermeras que hacen el seguimiento de las personas con un enfoque integral. Cuando tomamos tres o más medicamentos aumenta en progresión la posibilidad de que se produzcan

interacciones entre ellos; sólo es cuestión de echar cuentas. Un ejemplo muy frecuente es tomar los mal denominados “protectores del estómago”, medicamentos que consume todo el mundo y que, en realidad, sólo deberían administrase a quienes realmente padecen alguna enfermedad de tipo gastrointestinal

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o toleran mal algún medicamento que sea imprescindible. La situación de polimedicación predominante en España hace que actualmente los médicos intenten “deprescribir” todo aquello que esté contraindicado, o no esté indicado, como parte de lo que denominan “prevención cuaternaria”, o sea, analizar los medicamentos que toma un paciente para ir eliminando los menos recomendables por el motivo que sea.

El propio paciente, su mejor médico Cualquier persona puede hacer por su salud más que cualquier médico, medicamento máquina u hospital. Y se logra concienciándose y responsabilizándose de su propio cuerpo, de su salud y bienestar. Cuando muchas situaciones se cogen a tiempo (caso de la obesidad a cualquier edad) basta con cumplir ciertas normas de vida sana para irla corrigiendo y evitar enfermedades y complicaciones futuras. Aquí, entonces, entra el conocimiento científico del médico y la responsabilidad del paciente para asumir su parte. Estamos hablando de la medicina

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Menos medicinas, más ejercicio E

s difícil ofrecer unas sencillas pautas médicas adaptables a toda la población porque, afortunadamente, la población tiene acceso en la actualidad a una ingente cantidad de información sanitaria, y quien más y quien menos conoce aquellos consejos y estilos de vida que mejorarían su salud. Mi recomendación sería, por tanto, recurrir a fuentes de información seguras, fiables, y de calidad, y ahí, tu médico de Atención Primaria tiene mucho que decir. Por otra parte, te invito a poner en práctica aquellos modelos o pautas de actuación que todos conocemos. A menudo, los profesionales sanitarios nos sentimos impotentes ante la frustración del paciente al recetarle dieta y ejercicio, por poner solo un ejemplo. Parece ser que si no medicalizamos la consulta, ésta no es efectiva. Efectivamente, los medicamentos existen y tienen que ser utilizados pero en su justa medida; está comprobado que cambiando estilos de vida podemos mejorar notablemente nuestra salud. Es decir, empecemos a comer mejor, más frutas, más verduras, menos grasas, e intentemos movernos un poco más. No es preciso correr una maratón, con una buena caminata diaria es suficiente para notar importantes beneficios. Tu salud te lo agradecerá”. Dr. José Molina Cabildo Presidente del Colegio de Médicos de Ciudad Real

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En porTada/Reportaje

Proyecto de humanización L

a Gerencia de Atención Integrada de Ciudad Real, dependiente del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha, lidera en estos momentos la implantación de un proyecto de humanización que acerca los cuidados al paciente. Se trata de un modelo de trabajo novedoso, enmarcado en la implantación del Plan Dignifica, que evitará desplazamientos innecesarios al hospital, ya que los pacientes podrán recibir asistencia especializada por parte de sus profesionales de referencia, tanto en los centros de salud como directamente en el centro sociosanitario donde resida. La puesta en marcha del proyecto bajo el título ‘Plan para la Atención Integral por Procesos’ ha nacido de la colaboración entre los profesionales del hospital, los centros de salud del área y los centros sociosanitarios de la Ciudad de los Matrimonios, las dos residencias Guadiana de la capital y el centro Gregorio Marañón, todos ellos de Ciudad Real. Este grupo de trabajo se encargará de “establecer puentes entre los distintos niveles asistenciales, basándonos en humanizar la atención mediante una gestión de conocimiento que implique más formación para que el profesional se sienta empoderado y seguro para asumir más funciones asistenciales”, según ha manifestado la responsable de la implantación del Plan Dignifica en la Gerencia de Ciudad Real, Begoña Izquierdo. Según Izquierdo, es importante para humanizar la asistencia que se acerquen los cuidados al paciente, sin necesidad de que sea éste quien se tenga que desplazar continuamente para obtenerlos. El objetivo del proyecto es que determinadas técnicas o terapias que se ofrecen únicamente en el hospital, pero en cuyas funciones están capacitados los profesionales de Atención Primaria y los centros sociosanitarios, puedan dispensarse directamente allí por su médico o enfermera de referencia. Un ejemplo de esta nueva concepción de la asistencia sanitaria la encontramos en procesos tan comunes como la administración de heparina a un paciente en una vía central, una función que corresponde a Enfermería y para la cual están capacitados los profesionales de los centros de salud y las residencias, y sin embargo se están realizando en el hospital. “Queremos cambiar este modelo y evitar al paciente el traslado, garantizándole los cuidados expertos desde la cercanía y el trato más directo”, subraya Begoña Izquierdo. Para conseguir esta asistencia “más humanizada” es importante trabajar en el empoderamiento de los profesionales de Enfermería de los centros de salud y de las residencias para que “ganen seguridad”. Para ello, explica la responsable del Plan Dignifica, “se están diseñando planes de formación basados en la gestión del conocimiento, con el objetivo de que sean los propios profesionales quienes se busquen referentes y transmitan este conocimiento a todo el equipo de trabajo. De esta forma, acercamos la atención a los pacientes, a la vez que repercute en una mayor satisfacción del profesional que trabaja con mayor seguridad pensando en el paciente, que es el centro de cualquier actividad del Plan Dignifica”.

preventiva, de educación para la salud, y de que no debería depender tanto de los médicos sino de los padres, de las escuelas, y de la propia responsabilidad personal, evitando hasta donde sea posible el recurso al pastillazo. Hasta hace treinta años la medicina estaba dominada por el “paternalismo” que se traducía en que “lo que el médico dice, se hace y punto”. Ya no es así y las leyes defienden mucho al paciente aportando a éste derechos que deben ir acompañados con responsabilidades, si bien tal responsabilidad no termina de asumirse por la tendencia del paciente a dejar su salud en manos del médico y, sobre todo, de las pastillas, por propia comodidad, no siendo frecuente que se afronte con esfuerzo y constancia. Por el contrario, cuando el paciente asume su enfermedad, se hace responsable y sigue los consejos del médico, puede hacer por sí mismo más que nadie por su recuperación o por convivir con su enfermedad de una forma mucho menos dramática de lo que suele ocurrir cuando todo lo fiamos a un medicamento o una operación de quirófano. Por el derecho de autonomía del paciente, el personal sanitario (médicos y enfermeras de Atención Primaria) no obligan, sólo forman e informan, y es el paciente el que decide qué camino tomar. Un camino que no deja de estar lleno de sacrificios que, al final, compensan, facilitando esa recuperación de la salud o de calidad de vida que todos buscamos en el día a día. Y es precisamente esa calidad de vida, esa relación esfuerzo-bienestar, esa balanza entre inversión y ganancia, lo que debe decidir el paciente y no el médico. Por eso es fácil criticar al médico o al sistema sanitario cuando realmente está en nuestras manos decidir lo que hacer o no hacer para mantener o mejorar salud y bienestar. En detrimento de esta auto responsabilidad circulan multitud de tópicos como el del abuelo fumador que vivió cien años.... Todavía hay personas que defienden el tabaco poniendo como ejemplo al abuelo que murió a los 100 años y seguía fumando.

Relación médico-paciente A nadie se le escapa que el nivel de salud en una comunidad es bueno o malo dependiendo, no sólo de los medios de los que esta sociedad dispone, tanto técnicos como humanos, sino también de la relación que se da entre estos medios y los pacientes,

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Visitas guiadas para las futuras mamás E

l Hospital “Gutiérrez Ortega” de Valdepeñas, dependiente del Servicio de Salud de CastillaLa Mancha, celebró el pasado 31 de marzo la primera de las visitas guiadas que ha programado este año para explicar a las futuras madres de su área de influencia el proceso asistencial del parto y que conozcan las instalaciones en las que nacerá su bebé. Esta iniciativa se enmarca dentro de las actuaciones que está llevando a cabo la Consejería de Sanidad para humanizar la asistencia a los pacientes dentro del Plan Dignifica y su objetivo es familiarizar a las mujeres gestantes y a sus parejas con todo el proceso del parto para ayudar a paliar sus inquietudes y miedos y obtener mejores resultados obstétricos. Las visitas constan de una presentación audiovisual de los diferentes servicios -salas de dilatación, paritorio y recuperación, sala de lactancia y habitaciones de la planta de maternidad- y de una charla informativa a cargo de la matrona del hospital, Be-

atriz Toledo de la Torre, en la que las gestantes y sus parejas podrán plantear cualquier duda que se les presente. Las salas de dilatación de paritorio del Hospital “Gutiérrez Ortega” disponen de monitorización centralizada, que permite a los profesionales sanitarios controlar a distancia las constantes de la parturienta y del feto y salvaguardar su intimidad y comodidad. Esta monitorización tiene, a su vez, la cualidad de poderse realizar de forma inalámbrica, por lo que la mujer puede deambular libremente por toda la sala. Otra característica de este paritorio es que el Servicio de Salud de Castilla-La Mancha lo ha dotado de una bañera de partos, por lo que el de Valdepeñas es uno de los pocos centros hospitalarios públicos de España que ofrece a las embarazadas la posibilidad de realizar la dilatación en el agua, medio que favorece su comodidad y relajación. Hay que destacar también que el “Gutiérrez Or-

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tega” está desarrollando la primera fase de la Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia (IHAN) de UNICEF para promover y apoyar el mejor inicio en la vida, asegurando prácticas óptimas en la atención al embarazo, parto, periodo neonatal y, especialmente, a la lactancia materna. Con esta intención, los profesionales del hospital valdepeñero trabajan para propiciar el rápido contacto piel con piel entre madre e hijo, auspiciar que ambos permanezcan juntos el mayor tiempo posible en la misma habitación para favorecer el factor de vínculo y apego y el inicio muy precoz de lactancia materna desde el mismo momento del nacimiento. Tras la visita guiada del día 31, que se desarrolló entre las cinco y media y las ocho de la tarde, se ha programado una cada mes los días 28 de abril, 24 de mayo, 30 de junio, 28 de julio, 25 de agosto, 29 de septiembre, 27 de octubre y 24 de noviembre.

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una relación que ha evolucionado mucho en los últimos años. Así se ha estrechado con la complicidad, entre el mundo de la atención primaria y los pacientes, lo que no ocurre con la atención hospitalaria atascada con sus listas de espera, aunque, por supuesto, no se puede generalizar sobre ambos sectores. La diferencia podría explicarse por la especialización. Los especialistas que no son médico de familia, tienen un contacto con el paciente de forma aislada o periódica. El paciente puede visitar dos o más especialistas pero siempre retorna al médico de familia que es el que tiene la visión global y da las instrucciones generales al paciente y es quien le guía y vigila. Por otra parte la especialización está alcanzando grados tan elevados que son súper especialidades absolutamente necesarias para llegar al detalle en algunas afecciones. El médico de familia, el de “cabecera” de toda la vida, que hace años se pensó que estaba en extinción, es cada vez más necesario como eje principal que coordina cualquier actuación de las distintas especialidades, siendo“ hábil en cercanía y comunicación”.

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¿Está sana nuestra sociedad? No cabe duda de que desde un punto de vista global, considerando la dotación de medios, sanitariamente estamos mejor que nunca. La medicina ha avanzado mucho en todos los aspectos. Tanto los hospitales como los médicos de familia que, por cierto, son los que resuelven el 90 por ciento de las consultas. Sin embargo la sociedad, el conjunto de pacientes, se cuida muy poco, sobre todo en alimentación, en donde se está viendo un gran retroceso, alimentándonos como antes lo hacían los norteamericanos. Nos sobra

En porTada/Reportaje comida rápida y comida basura. En cuanto al ejercicio físico se observan indicios de mayor práctica, pero nuestras costumbres y hábitos giran excesivamente alrededor del sedentarismo. Estamos mucho tiempo sentados, vemos mucho la televisión, ordenadores y teléfonos, algo que según algunos profesionales de la medicina no sólo nos estropea el cuerpo sino, lo que es peor, en muchas ocasiones, la mente, ya que consumimos tanta comida basura como programas basura, ambos poco saludables. La medicina avanza pero, tal y como hace ya muchos años anunciaba un ministro ca-

nadiense, “la medicina puede influir un 15 por ciento en la salud de las personas, el resto depende de la vivienda digna, la alimentación, el ejercicio físico, la higiene, y el trabajo en buenas condiciones”. De ahí que no podemos fiar todo a las grandes inversiones en sanidad, en hospitales y tecnología, nivel que en España es ya muy alto y mejorarlo costaría muchísimo, mientras que si se aplican esos fondos a la vivienda, la alimentación y la mejora del trabajo, lograríamos, en cuanto a salud y vida sana, mejores resultados que solo invirtiendo en las tecnologías más avanzadas. Lo que si debemos vigilar es que nadie se cargue la Sanidad Pública que tan buenos indicadores ha alcanzado, y que en los últimos años se quiere pseudoprivatizar por parte de los grandes lobbys mundiales que ven en ello una oportunidad de beneficio fácil y que significa descapitalizar lo público y discriminar a las personas según su nivel económico.

Cirugía plástica y otros “arreglos” Sobre todo lo relativo al embellecimiento y “arreglo” del cuerpo, muy propio en sociedades ricas, existen clínicas acreditadas y, por tanto, garantizadas por las autoridades sanitarias en cuanto al ejercicio de una buena praxis y para determinada cartera de servicios, aunque está claro que “no vale todo”. Por otra parte algunos establecimientos reúnen condiciones dudosas y, por tanto no son fiables, llegando en ocasiones a ser denunciables. Esto nos lleva a tener un enfoque muy preocupante sobre ese sentimiento actual en busca de cambios de la imagen exterior de nuestro cuerpo para parecernos a los modelos o patrones que dicta la moda. Convivimos con cierta perversión social que a veces acaba en trastornos adaptativos, como la anorexia, bulimia o vigorexia, por falta de aceptación de nuestro cuerpo. Hemos llegado a una situación en la que se ofrecen “remodelados” de las distintas partes del cuerpo como si de cambiar cromos se tratase. Sin embargo no podemos negar que, como todo en la vida, hay situaciones en las que determinadas intervenciones están perfectamente justificadas. (Este reportaje ha sido elaborado gracias a la colaboración prestada por el doctor Francisco Angora Mazuecos) Texto: Ayer&hoy. Fotos: Archivo

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En porTada/Reportaje

El termómetro Opina la calle

Este mes nuestro reportaje va sobre salud, sanidad y bienestar en general de la persona. Nuestra pregunta en la calle ha sido: ¿Considera que nuestra sociedad goza de un buen nivel de salud y bienestar? y ¿Qué se puede mejorar? Como siempre ha habido distintos puntos de vista, aunque hay dos coincidencias: la Salud depende mucho de uno mismo y faltan medios en la Sanidad.

Francisco Sánchez Madrid

Rosa Torres

Juan Luis Molina

Nerea Granero Sáez

Sergio Palomares

Auxiliar de enfermería

Ama de casa

Policía

Estudiante Administración

Estudiante

Gozamos de un buen nivel de salud, se ha mejorado mucho con el tiempo, sobre todo por la prevención

Creo que nuestra sanidad es buena, pero no me gusta el trato que muchas veces recibo de los profesionales

Creo que nuestro nivel de salud es regular. las personas deben cuidar más su alimentación, su ejercicio

No tenemos un buen nivel de salud. Fallan muchas cosas. Pocos medios para muchos pacientes

No creo que estemos bien atendidos. Cada uno va a lo suyo. Se ve poco interés de los profesionales

Santiago Gálvez

Sergio Morales

Sergio Molina Gisbert

Miguel Domínguez

María del Prado del Pozo

Profesor

Ingeniero

Estudiante de Arte

Educador

Psicóloga infantil

Estamos mejor de salud que de sanidad. Necesitamos más medios en los hospitales para atender mejor al paciente

A nivel sanitario estamos muy bien, profesionalmente, pero faltan medios, ahí están las listas de espera

Nuestro nivel de salud, y sanitario, es bueno, aunque lógicamente todo puede ser mejorable

Hemos ganado calidad en salud porque cada vez nos cuidamos más, comemos mejor y hacemos ejercicio

Cada vez nos cuidamos menos, eso deteriora antes nuestra salud, pero a veces intentamos remediarlo

OpiNión

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Firmainvitada Alimentación y hábitos saludables

antener una alimentación y unos hábitos de vida saludables no debería ser tan complicado para la mayoría de personas, ya que la gran mayoría de la población sabe qué cosas son perjudiciales para su salud. La vía para encaminarnos hacia la mejora de nuestro estado físico y psíquico es la buena alimentación, con una dieta variada, saludable y equilibrada dependiendo de la edad, el sexo y la ocupación diaria (estudiante, jubilado, oficinista, etc.). Si a esto le unimos una hidratación adecuada, el abandono de hábitos perniciosos como el tabaco, la moderación con el consumo de bebidas alcohólicas y una actividad física regular, esto es, un rato tres o cuatro días a la semana, tendremos mucho ganado. Si atendemos a la pirámide de la alimentación editada por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria, que recoge gráficamente todos estos consejos, comprobaremos que no está tan alejada de la alimentación de nuestros abuelos. Se ha constatado que la dieta mediterránea tradicional posee beneficios para la salud porque, además de aportar fibras y antioxidantes, estudios científicos han demostrado que mejora el perfil lipídico y aumenta el HDL o colesterol bueno al tiempo que reduce el LDL, el malo. Sin embargo, el ritmo de vida que se ha impuesto en los últimos años, sobre todo en los grandes núcleos urbanos, ha hecho que dediquemos menos tiempo a planificar una alimentación saludable y que haya aumentado el consumo de precocinados, aperitivos y bollería industrial en detrimento de productos tradicionales como el pan, el arroz, las legumbres o las patatas, que están de capa caída. A esto hay que unir una distribución irracional del horario de comidas ligada a las jornadas intensivas y en ocasiones a la turnicidad laboral, que suma las dificultades para disfrutar de unas horas de sueño suficientes en cantidad y calidad. Se sabe, por ejemplo, que cuanto más tarde se almuerza más se en-

gorda y se sabe también que trabajar de noche altera totalmente los biorritmos porque el ser humano lleva miles de año asociando noche con descanso. A pesar de estos condicionantes, unos pequeños cambios en nuestras rutinas diarias nos ayudarán a encontrarnos física y psíquicamente mejor empezando por una alimentación variada y equilibrada según los criterios de la pirámide de los alimentos de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria. El adjetivo “equilibrada” es más relevante de lo que parece porque deberíamos distribuir la ingesta de alimentos en cinco tomas diarias en vez de en dos como solemos hacer. Lo de que el desayuno es la comida más importante del día es cierto, ya que ayuda a lograr un rendimiento físico e intelectual adecuado. El aporte de nutrientes a primera hora y un pequeño tentempié a media mañana evitarán que lleguemos a la hora del almuerzo con un exceso de hambre. Un problema añadido en la comida es donde la hacemos, si en casa, donde hay mayor libertad de elección, o en una cafetería o restaurante. En tal caso hay algunos trucos que nos ayudarán a comer de una forma más saludable: sustituir las patatas fritas de guarnición por ensalada o verduras, priorizar el pescado y si se opta por la carne, que sea a la

María del Carmen Ferreiro Vicario y María Jesús del Hoyo Serrano Diplomadas Universitarias en Enfermería (Unidad de Nutrición del Hospital General Universitario de Ciudad Real)

plancha o al horno para evitar un exceso de aceite. En cuanto a los postres, mejor fruta o lácteos desnatados. Para cenar son preferibles los alimentos fáciles de digerir para evitar que una digestión pesada perturbe el descanso. Estos hábitos alimenticios han de ir acompañados de una buena hidratación y de ejercicio físico regular. Un poco tres o cuatro veces por semana es mejor que mucho un día porque así sólo se consigue perder agua, no grasas. Respecto a lo que comemos la regla básica es que, cuanto menos procesado, mejor, con lo cual reducimos también la cantidad de aditivos incorporados a los alimentos que ingerimos. Y es que una dieta variada y equilibrada proporciona a nuestro organismo los nutrientes, vitaminas y minerales en cantidad suficiente a nuestras necesidades, por lo que no son necesarios los aportes extra de vitaminas, al igual que tampoco está suficientemente demostrada la eficacia de los denominados “alimentos funcionales” que, además de su función alimenticia, ayudan supuestamente a mejorar nuestra salud. Así, algunos estudios sugieren cierta efectividad a los suplementos para bajar el colesterol, pero siempre que vayan acompañados de una dieta adecuada para reducirlo. Un artículo sobre hábitos de vida saludables no estaría completo sin una referencia a las dietas de adelgazamiento que han aparecido en los últimos años para combatir la creciente obesidad a la que nos ha llevado el abandono de la dieta mediterránea y el sedentarismo. A este respecto hay un único mensaje claro, las dietas milagro “NO” existen: todas parecen funcionar al principio hasta que llega el rebote y se recupera todo lo perdido y la mayor parte de las veces un poco más. Para perder peso y no recuperarlo siempre será más aconsejable ponerse en manos de un profesional que pueda diseñar una dieta personalizada.

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NuestraGente

Ayer y hoy de... La trayectoria de una pionera que ideó un equipo creativo e innovador

Ino Experience Art

no Crespo, Ino, descubre a los 12 años, que quiere ser veterinaria para ayudar a venir al mundo a miles de terneros, mientras ayudaba a cuidar las cuatro vacas lecheras que po-

seían sus padres, como complemento económico al sueldo de la mina. Fue sólo un sueño. Su camino en la vida seguiría otra trayectoria. Y en ese camino está presente la voluntad, y visión

de futuro, de su madre, la persona más fuerte de la familia. “En aquella época éramos muy maduros y muy conscientes de nuestras limitaciones económicas”, dice. Tras realizar la EGB, su madre, de raíz catalana, la anima a aprender a coser, algo que a la jovencita no le suponía ningún atractivo, por lo que le pide a su madre que, en su lugar, le permita ayudar en la peluquería a una vecina. La madre, viendo el interés que esta profesión despierta en Ino, y siendo una mujer con una amplia visión de futuro, decide que siga en ella, pero no de cualquier manera, sino de la forma más profesional posible y recibiendo la mejor formación que en ese momento pueda tener. La solución es hacer Formación Profesional, lo que conlleva que deba desplazarse durante todo el curso a Alcázar de San Juan, único lugar de la provincia donde, entonces, se impartía esta formación. Allí recibe clases de peluquería, a la vez que una formación cultural amplia, puesto que se dan las asignaturas propias del bachillerato de entonces, hace cerca de 40 años, formación que todavía hoy Ino agradece por encima de todo. Estudios que pudo hacer gracias a una beca. “Nunca le agradeceré lo suficiente a mi madre que me encaminase hacia el estudio. Una de las cosas que descubrí en Alcázar, etapa maravillosa porque yo creía que íbamos a hacer la parte amanuense de la profesión, fue el descubrimiento de la tecnología, que era estudiar el cabello, sus características, brillo y composición, cualidades y enfermedades del mismo, al igual que de la piel. Ese conocimiento que adquirí me ha acompañado hasta ahora”, comenta. Dos años dura esta formación y, cuando termina, Ino se da cuenta de que todavía le queda mucho por aprender. Su inquietud por saber no tiene límite y se embarca inmediatamente en el segundo ciclo de FP, el de Maestría. Pero para ello tiene que desplazarse a Madrid donde, además de estudiar “nocturno”, tiene que trabajar para poderse mantener allí. Lo logra gracias a los míticos anuncios por palabras del diario “Ya” de finales de los 70. Entra a trabajar en una peluquería cuya dueña conoce poco del oficio, por lo que se pone al frente del negocio y le permite “hacer el tipo de peluquería que yo concebía, en función de lo que había aprendido con Isabel Rojas, mi magnífica profesora, una peluquería distinta al mero montaje que entonces se hacía, y que era muy difícil de mantener, pues se realizaba de forma totalmente artificial. Yo buscaba algo nuevo, distinto, algo que, posteriormente y fuera de España, descubrí que también se buscaba o hacía”.

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Pero, a veces, la vida marca sus etapas al margen de la voluntad de las personas. Problemas familiares hacen que, tras estar un año en Madrid, Ino tenga que regresar a Almadén, y, con 17 años, monta allí su primera peluquería. En aquel momento la población todavía vivía un importante auge económico y mantenía otra docena de peluquerías. Muy pronto, todo el mundo se da cuenta de que ésta era distinta, una peluquería de “búsqueda” , al frente de la cual hay una persona que investiga constantemente, hace cursos, sale en busca de colores y formas nuevas, realizando un cuidado del cabello que ningún cliente había visto hasta entonces. Así, las visitas a Barcelona se multiplican, aprovechando cualquier hueco en el trabajo. Igualmente recibe formación en sus viajes a París, Londres y Milán, “mi triángulo perfecto”, dice, donde entra en contacto con los mejores peluqueros de Europa. Así, poco a poco, Ino Crespo empieza a ser INO Peluquerías y la fama se extiende por toda la comarca (“empieza a llegarme gente, cosa que se mantiene hasta hoy, que está buscando otro tipo de peluquería”) siendo numerosa la clientela que logra en los 9 años que dura esta primera etapa. En este momento, se produce uno de esos hechos que marcan una carrera. Ino busca salir de la provincia y es seleccionada para trabajar en Barcelona con Llongueras. Y, lo que parece un regalo del cielo, resulta ser una gran decepción. No le gusta el concepto que Llongueras tiene de la peluquería, ya que está más enfocada al negocio que al cuidado real del cabello, y, tras cuatro meses de trabajo, Ino se despide de Barcelona: “A mí me gustaba cuidar el cabello, a ellos la caja. Un corte estupendo, un color estupendo, en un cabello deteriorado, nunca es bonito”. Regresa a Ciudad Real, para mantenerse en un lugar equidistante de su familia (su hermano reside en Toledo, su hermana en Infantes y su padre en Almadén), y monta su peluquería en la capital, un local en la calle Calatrava “abierto al exterior, ya que entonces las peluquerías, todas, miraban hacia dentro, yo traigo la peluquería europea. En este local invierto todos mis ahorros. Nos encontramos en el año 1989 y, en ese momento, en la ciudad no me conocía casi nadie. Mi peluquería es tanto para hombres como para mujeres”, explica. Y muy pronto sus peinados y colores empiezan a coger fama. Es una auténtica revolución en el sector, sobre todo por el trato tan personalizado que se establece entre Ino Peluquerías y clientes. Al igual que ocurrió en Almadén el éxito va creciendo día a día, y el espacio para ella y su

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yectos, con apuestas empresariales arriesgadas, otras ambiciosas, llegamos a la crisis, y no queda más remedio que replantearse la situación para poder sobrevivir y mantener un equipo profesional. Abandona el local de Reyes, cierra Miguelturra por motivos económicos, y apuesta por adquirir su primer y actual local, en la Avenida de las Lagunas de Ruidera 18, con la idea de realizar el gran proyecto de peluquería de Ino, renunciando al anterior proyecto de empresa o franquicia, por el que había apostado en los años anteriores. Donde nos encontramos en la actualidad con un Centro de Imagen y Belleza Integral, y un equipo de 8 personas, que apuestan por la peluquería y estética de calidad, sin clasismos, muy democrática para quienes buscan un nivel de altura pero diferente, con clientes de toda la provincia que buscan, además de peluquería, estética de alta calidad, y a quienes se ofrecen las mejores marcas cosméticas, y se ponen en manos de un gran equipo de profesionales en constante formación (conciliando la vida laInstlaciones de La Mata (arriba) y Avenida de las Lagunas de Ruidera boral y la familiar, porque la equipo se empieza a quedar pequeño. Pese a formación se da en horario laboral), equipo de profesionales que gozan de contratos estables, ello, pasan 16 años antes de dar el siguiente y no eventuales de algunos días a la semana, paso, soñando con convertir la peluquería en un espacio “más relajante y cómodo para los como hacen en otras peluquerías. “Nuestro proyecto lo hemos llamado Ino Exclientes, separando más a unos de otros, de forma que se logre un clima de complicidad en- perience Art, y es una apuesta por la calidad, el servicio y la profesionalidad. Muestra mi pertre cliente y peluquero, y que el primero se considere como único y exclusivo”, comenta. En sonalidad, pues siempre he apostado por las perestos 16 años, Ino ya había montado también sonas, por contar con un gran equipo de profeun nuevo salón en la calle La Mata, y ampliado sionales que me sigan en el proyecto, como el su equipo inicial, un salón de aire más juvenil y que tengo. Somos un Centro Integral de Belleza, una peluquería más asequible para todos, con avalado por grandes firmas, que hacemos peluquería sostenible, muy estudiada para que se un horario muy abierto, abriendo, de forma piomantenga en el tiempo, y contamos con una canera, el sábado por la tarde. El siguiente paso será el montaje del nuevo bina privada de peluquería para cuidados estécentro en la calle Reyes, cerca de la Catedral, ticos personalizados, además de una cabina priun salón elegante, cómodo, exclusivo, con una vada de relax y cuidado del cabello, nuestro Spa decoración en madera, que marca un antes y un del Cabello”, termina diciendo Ino Crespo, a después en Ciudad Real. Y se lleva todos los quien la revista Vogue consideró una de las 3 ahorros de Ino. La especulación inmobiliaria principales másters de la tijera española, y quien que se produce en los años 90 y comienzos de también fue pionera en incorporar las redes sosiglo en la capital, con el abuso en el precio de ciales a su negocio www.inoexperienceart.com, a comienzos de este siglo, y hoy está en 8 de los alquileres, obliga a Ino y equipo a un constante movimiento de aperturas y cierres. Así, ellas, entre ellas www.facebook.com/ino.pelucierra el salón de Mata y lo traslada a Ronda de querias, www.facebook.com/Inoexperienceart e Granada, a otro innovador salón. A la vez, en @inopeluquerias. esos años abre un nuevo centro en Miguelturra. Texto: Ayer&hoy Y así, poco a poco, con una renovación de proFotos: Ino Experience Art

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NuestraGente

ENTREVISTA

Elena Madrigal Coordinadora de la Red de Hemodonación de la región Elena Madrigal Sánchez se siente en deuda con los donantes de sangre, a los que califica como héroes del sistema sanitario, y a los que debe su trabajo diario. Esta ciudadrealeña, de 41 años y especialista en Hematología y Hemoterapia, siempre está atenta a un doble objetivo: el cuidado del donante y la seguridad transfusional. Se licenció en Medicina y Cirugía por la Universidad de Córdoba. En 2006 se incorporó al Centro de Transfusión de Ciudad Real y seis años después se ocupó de la dirección del mencionado centro. En 2015 fue nombrada coordinadora de la Red de Hemodonación, Hemoterapia y Hemovigilancia de Castilla-La Mancha.

“La donación debe mantenerse siempre viva, la sangre tiene fecha de caducidad y todos podemos necesitarla”

regunta.- ¿Cómo califica la acción de donar sangre de forma anónima? Respuesta.- La donación es una de las mayores acciones altruistas y solidarias del ser humano hacia los demás. Sin esas donaciones de sangre no habría componentes sanguíneos para transfundir a los pacientes, para las intervenciones quirúrgicas, trasplantes; ni reservas para cualquier accidente de tráfico o catástrofe, es decir, no tendríamos asistencia sanitaria con garantías ya que la sangre no se puede fabricar, actualmente no hay tecnología disponible en el mercado ni conocimientos suficientes para conseguirlo. También es importante saber que la sangre tiene fecha de caducidad (por ejemplo el concentrado de hematíes dura 42 días y las plaquetas solo 5), por lo que la donación debe mantenerse siempre viva, adquirirla como un hábito de vida y de generosidad porque todos la podemos necesitar en cualquier momento de nuestra vida. P.- ¿Cuántas donaciones se han registrado en la provincia durante el último año?

Texto y foto: Oliva Carretero

R.- En 2015 se ha conseguido una cifra extraordinaria al superar las 20.000 donaciones (20.362) y se han atendido a 21.789 donantes en toda la provincia de Ciudad Real, de los que 2.061 eran nuevos. Además, por primera vez se han realizado donaciones por aféresis, un procedimiento inocuo en el que con una sola punción se realiza una donación exclusiva de plasma o plaquetas lo que permite donar hasta 24 veces al año, a diferencia de la donación de sangre normal que suele ser cada 3 o 4 veces al año. Por otro lado, es reseñable que las donaciones en el Banco de Sangre de Ciudad Real se han duplicado tras el traslado, en marzo de 2015, del centro de especialidades de Alarcos al Hospital General Universitario de Ciudad Real. En los cuatro bancos de sangre (Alcázar, Ciudad Real, Puertollano y Valdepeñas) se obtuvieron el año pasado 6.403 donaciones y se atendieron a 6.910 donantes. En lo que va de 2016 se han obtenido 3.906 donaciones con 514 donantes nuevos en la provincia. P.- ¿Cuántas donaciones diarias se necesitarían en los hospitales de la provincia para cubrir las necesidades y cuántas se producen?

R.- En la provincia serían necesarias 100 donaciones diarias y se consiguen aproximadamente esas cifras porque nuestros donantes son muy generosos. Es destacable especialmente su fidelidad cada vez que nos desplazamos a los distintos pueblos, no nos fallan, acuden puntualmente. Gracias a esto, nosotros realizamos una planificación de las colectas a los diferentes municipios en función del número de donantes, grupos sanguíneos y las necesidades, teniendo en cuenta la gran ventaja de contar con puntos fijos en Alcázar de San Juan, Ciudad Real, Puertollano y Valdepeñas. Gracias a estos fieles donantes hemos conseguido superar las 20.000 donaciones de sangre. P.- Una vez hecha la donación, ¿cómo se aprovecha y a qué pacientes se destina? R.- Se obtienen tres componentes. Por un lado, el concentrado de hematíes que se dirige a pacientes con anemia, hemorragias, soporte para tratamientos con quimioterapia, intervenciones quirúrgicas, enfermedades hematológicas como la leucemia, linfomas y para el trasplante de médula ósea y otros trasplantes, etc. Otro elemento es el plasma fresco congelado, utilizado para las alteraciones de la coagulación, tratamientos con sintrom, hemorragias masivas, accidentes con grandes politraumatizados, coagulopatías, etc.

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Por último, los ‘pooles’ de plaquetas se derivan a pacientes con déficit del número de plaquetas, tratamiento de soporte para quimioterapias, sangrados, trombopatías, etc. Hay que destacar que cada componente va dirigido a un paciente concreto, de tal forma que lo que se dice como que “una donación salva tres vidas” es real y yo diría que son más, ya que el plasma que no se transfunde se envía a la industria fraccionadora de plasma para medicamentos (en el último año se han enviado 15.345 unidades) como la albúmina, muy necesaria en los hospitales; o el Factor VIII para los pacientes hemofílicos, el Factor IX también para la hemo-

“

La donación de sangre comenzó en 1972 cuando la Hermandad Provincial de Ciudad Real se desplazaba a algunos pueblos de la provincia, luego más tarde comenzó la hermandad de Puertollano y la de Valdepeñas

filia B; las gammaglobulinas para las enfermedades autoinmunes; la antitrombina, el Alfa 1 antitrípsina, el Fibrinógeno, etc. P.- ¿Cómo ha cambiado el dispositivo y equipo profesional y voluntario en la donación? R.- Mucho. Ahora se trabaja en red, los servicios de transfusión, los centros de transfusión y los puntos de extracción de donantes están incluidos en un registro en Servicios Centrales con todos los donantes de sangre de Castilla-La Mancha, es decir, cualquiera puede donar sangre en cualquier pueblo, hospital, instituciones, universidad, instituto… y, en tiempo real, su donación formará parte del sistema, así como que de su donación se obtendrán distintos componentes sanguíneos que irán a cualquier paciente que lo necesite en la región. Antes era diferente, la donación de sangre comenzó en 1972 cuando la Hermandad Provincial de Ciudad Real se desplazaba a algunos pueblos de la provincia, luego más tarde comenzó la hermandad de Puertollano y la de Valdepeñas con un punto fijo en el hospital, pero esas donaciones se fraccionaban, analizaban y etiquetaban para sus propios pacientes, no para el resto. En los centros hospitalarios sin banco de sangre autorizado, era el Hospital de Alarcos el que enviaba componentes sanguíneos. En 2005, coincidiendo con el avance tecnológico en el análisis de enfermedades infecciosas, se crean tres Centros de Transfusión en la región, uno en el hospital de Ciudad Real, que garantizan el autoabastecimiento de componentes sanguíneos en los 14 hospitales de la región y están incluidos en la Red de Hemodonación, Hemoterapia y Hemovigilancia de Castilla-La Mancha donde están todos los servicios de transfusión de los hospitales y los puntos fijos de extracción de sangre. Por otro lado, las hermandades de donantes de sangre, tres en la provincia (Ciudad Real, Puertollano y Valdepeñas), trabajan estrechamente con estos centros y desarrollan una labor fundamental e importantísima de promoción y atención a todos los donantes, al igual que las asociaciones o juntas locales como Alcázar, Almagro, Calzada, Manzanares, Membrilla, Tomelloso, etc. P.- ¿Han cambiado las necesidades de transfusiones? R.- En el último lustro las donaciones en nuestra provincia se han movido entre las 19.000 y las 20.000 pero lo más importante es que son suficientes para las necesidades de transfusión de nuestros hospitales pese a que las intervenciones quirúrgicas son cada vez más cualificadas como los tratamientos médicos y de quimioterapia. P.- ¿Qué tiene que decir respecto a donar o no

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ante enfermedades como el Zika? R.- Son muchos los virus o parásitos emergentes que aparecen y alguno se pueden transmitir con la sangre como el virus del ckikungunya, virus del Nilo, etc. Es por ello que los centros de transfusión del país estamos en conexión directa con Salud Pública del Ministerio, que nos informa de las medidas a tomar, aparte también hay un comité de expertos. En el caso concreto del virus Zika hay que decir que están identificados los países endémicos para ese virus (Brasil, Paraguay, Colombia, Venezuela, Ecuador, Cabo Verde, Guatemala, Honduras, Nicaragua, El Salvador, Puerto Rico, etc.), por lo que no podrán donar sangre en 28 días aquel o aquellos donantes que hayan pernoctado al menos una noche en las áreas afectadas. Además en todas las colectas hay un médico que está informado de la actitud a seguir ante cualquier virus. Por otro lado, ante enfermedades infecciosas como el sida, la hepatitis B o la hepatitis C cabe recordar que desde 2005 se realiza el análisis mediante técnicas moleculares conocidas como PCR para descartar la presencia de estas enfermedades y obtener sangre segura con un beneficio real en el paciente. P.- ¿Qué proyectos de futuro tiene como coordinadora de la red regional? R.- Principalmente, poner en valor al Donante de Sangre de Castilla-La Mancha. También es importante seguir con la colaboración y el desarrollo de proyectos de promoción con las hermandades y juntas locales de Castilla-La Mancha para llevar la donación de sangre a todos los rincones de la región. En tercer lugar, pero no por ello menos destacado, es la implantación del sistema informático para la seguridad y trazabilidad de los componentes sanguíneos, e-delphyn versión web con la codificación ISBT para que los productos sanguíneos puedan ser utilizados y reconocidos a nivel internacional y, por último, la creación de un programa de plasmaféresis y plaquetoaféresis en la provincia de Ciudad Real. P.- ¿Quiénes pueden donar y en qué horarios? Nunca está de más recordarlo... R.- Los requisitos básicos son tener buen estado de salud, estar entre los 18 y 65 años de edad, pesar más de 50 kilos, tener una tensión arterial normal y no padecer anemia. Para el horario de los bancos de sangre, consultar www.donantessangreciudadreal.es ó sescam/castillalamancha/ciudadanos/haztedonantesangre.es

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NuestraTierra

NuestroPatrimonio

Oreto-Zuqueca Granátula de Calatrava lo largo de la Historia diversos elementos naturales han favorecido o condicionado el establecimiento de grupos humanos en determinados enclaves apropiados para el hábitat. En la provincia de Ciudad Real contamos con varios de estos elementos que han constituido ejes que han organizado el poblamiento durante diversos períodos históricos y uno de los más importantes es, sin duda, el río Jabalón, cuyo recorrido está jalonado por numerosos yacimientos arqueológicos, entre los que merece ser destacado el extenso complejo

constituido por Oreto-Zuqueca, cuya recomendable visita nos ofrece un interesante recorrido histórico de más de 16 siglos casi ininterrumpidos. El enclave principal de esta visita se encuentra en torno al actual Santuario de Nuestra Señora de Oreto-Zuqueca, localizado en la parte baja del cerro Domínguez, muy cerca del cerro de los Obispos y escasos metros del cauce del río Jabalón. Las intervenciones arqueológicas desarrolladas en este entorno han sacado a la luz estructuras y materiales correspondientes a dife-

Francisco Javier Morales Hervás Doctor en Historia

rentes períodos históricos. Los restos más antiguos proceden del cerro de los Obispos donde se excavaron algunas viviendas de época ibérica, que han podido ser datadas hacia el siglo IV a.C. gracias a la documentación de significativos materiales arqueológicos como llamativas cerámicas de origen griego, que llegarían hasta este punto del interior peninsular aprovechando la estratégica situación de este lugar, bien comunicado con Andalucía y Levante a través de caminos naturales, como el propio valle del Jabalón. Tras la conquista romana este enclave ibérico acrecentó su importancia hasta el punto de situarse en él uno de los núcleos más importantes de la meseta meridional, que sería conocido con el nombre de Oretum, considerado por algunos investigadores

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como la capital de la Oretania Septentrional que, grosso modo, se correspondería con el territorio ocupado por la actual provincia de Ciudad Real. De la época romana se han recuperado destacados elementos arqueológicos que confirman su importancia en

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a finales del siglo IV. A la ocupación romana de este enclave le sucedió la presencia visigoda una vez que este pueblo de origen germano ocupó la Península Ibérica a partir del siglo V. De este período también se han recuperado notables restos arqueológicos como una interesante necrópolis y elementos que confirman que este núcleo mantuvo su protagonismo al ser una sede episcopal visigoda, estando confirmada la asistencia de algunos obispos de Oreto a los Concilios de Toledo en los siglos VI y VII. La llegada de los musulmanes a la Península a partir del 711 también tuvo su repercusión en Las fotos de este reportaje se han obtenido de Wikipedia y Google el devenir histórico de Oreto, que esta etapa. Resulta de especial interés el ha- en época musulmana fue conocido como llazgo de una lápida fechada en el año 387 Urit, etapa a la que corresponden notables de nuestra era en la que aparece represen- vestigios arqueológicos como viviendas, entado un crismón con las letras alfa y omega, terramientos y baños. La nueva organizalo que supone una prueba evidente de la ción territorial y administrativa que los mupresencia del culto cristiano en estas tierras sulmanes definieron para el control de Al-Andalus acabó por afectar a esta ciudad que, probablemente, sería abandonada a mediados del siglo IX, trasladándose sus pobladores al emergente enclave de Calatrava (Carrión de Calatrava). A partir de ese momento este encave pasó a llamarse “zuqueca”, que significa “lugar despoblado” en árabe. Durante el proceso repoblador de este territorio tras la batalla de las Navas de Tolosa (1212) se edificó el actual santuario, cuyo trazado aprovechó estructuras previas y en cuya obra se emplearon materiales de época anteriores. Oreto-Zuqueca nos aguarda para ofrecernos una completa lección de historia y patrimonio en un atractivo entorno.

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ActualidadPolítica

DesdelaJunta Un presupuesto con 100 avances para la recuperación económica y social

l consejero de Hacienda y Administraciones Públicas, Juan Alfonso Ruiz Molina, ha destacado que los presupuestos generales de Castilla-La Mancha para 2016 son “cruciales” para la región, ya que recogen 100 avances que marcan el inicio de la recuperación económica y social de los ciudadanos. En una rueda de prensa, Ruiz Molina mencionó los 100 avances, 100 razones y 100 argumentos que sustentan el proyecto de presupuestos que ha elaborado el Gobierno regional y que justifican el voto en contra de la enmienda a la totalidad presentada por el PP. “Frente a la ausencia de argumentos del PP para presentar una enmienda a la totalidad, nosotros sí que tenemos argumentos que hemos sintetizado en 100 avances y que tienen por objeto mejorar el bienestar y la calidad de vida de los castellano-man-

Ahorro de más de cinco millones de euros

E chegos”, ha resaltado el titular de Hacienda y Administraciones Públicas en este sentido. Estos presupuestos, ha continuado Ruiz Molina, suponen la presentación por parte del Gobierno de Emiliano García-Page de una enmienda a la totalidad a las políticas de recortes sociales llevadas a cabo por el PP en la anterior legislatura y la primera anualidad de un plan ambicioso de recuperación económica y social para la región.

l Gobierno de Castilla-La Mancha conseguirá un ahorro de más de dos millones de euros en 2016 gracias a siete operaciones financieras realizadas por la Consejería de Hacienda y Administraciones Púbicas. Un ahorro que en los próximos años ascenderá a más de cinco millones de euros y que permitirá seguir financiando medidas como el Plan contra la Pobreza Energética o las oficinas antidesahucios. Así lo ha anunciado el portavoz del Gobierno regional, Nacho Hernando, que ha explicado que gracias a estas operaciones se ha conseguido reducir el coste financiero con distintas entidades bancarias, “renegociando un nuevo tipo de interés más bajo”.

La Junta con la Policía Local de Alcázar

Renovada la cesión a AGRAMA

l viceconsejero de Coordinación Local y Coordinación Administrativa, Fernando Mora, agradeció el trabajo “absolutamente imprescindible” de la Policía Local en la región, del que depende la seguridad y la libertad de los ciudadanos. Así se lo trasladó Mora a los policías locales de Alcázar de San Juan durante el acto del Día de la Policía Local al que ha asistió la delegada de la Junta, Carmen Olmedo.

l consejero de Agricultura, Francisco Martínez Arroyo, ha manifestado que “el queso manchego y el ovino manchego no serían lo que son hoy, si no fuera por el trabajo de la Asociación Nacional de Criadores de Ganado Ovino Selecto de Raza Manchega (AGRAMA). Además se renovó el compromiso del Gobierno regional con esta organización a través de la cesión de la finca ‘La Nava del Conejo’ en Valdepeñas.

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DesdelaDiputación Moción en defensa y en apoyo de la Diputación de Ciudad Real Caballero reivindica la lucha por la Igualdad

E P

soe y PP, los dos grupos políticos que conforman la Corporación Provincial de Ciudad Real, en la sesión plenaria celebrada el pasado 26 de febrero, aprobaron por unanimidad y con carácter de urgencia una moción en defensa de la Diputación de Ciudad Real y en apoyo de su continuidad. En concreto, el texto de la moción, que fue consensuado por ambos grupos políticos, recogía entre otros acuerdos reivindicar el valor institucional de la Diputación de Ciudad Real, su utilidad y eficacia en la prestación de los servicios públicos encomendados; igualmente Instar al futuro gobierno de España a que, en el seno de la FEMP, se escuchen las propuestas y opiniones de los alcaldes sobre

la continuidad y modernización de esta institución, así como defender la labor que realiza la Diputación de Ciudad Real de vertebración territorial de los municipios de la provincia, garantizando a muchos de ellos, especialmente a los pequeños y medianos, la prestación de servicios que son de competencia municipal. Además apoyar la continuidad de la Diputación de Ciudad Real, para junto con los ayuntamientos de la provincia, impulsar una administración moderna y eficaz al servicio de los ciudadanos, modernizando su estructura, evitando el solapamiento de competencias y favoreciendo el mismo nivel de calidad y autosuficiencia del resto de las administraciones del Estado.

l presidente de la Diputación de Ciudad Real, José Manuel Caballero, en su mensaje con motivo de los actos que la institución provincial había programado para el 8 de marzo, con motivo de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, reivindicó la lucha por la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres. Caballero señaló que, además de un día festivo, sin duda se trataba de una jornada de reivindicación y para recordar a todas las mujeres que con su esfuerzo, su lucha y su tesón habían conseguido ir eliminando o levantando barreras. "Quiero llamar la atención sobre su esfuerzo, pero sobre todo quiero llamar la atención de esas mujeres anónimas que, en momentos de dificultad como estos, como consecuencia de la crisis y las dificultades socioeconómicas son las que más sufren, las que más dificultades atraviesan".

El presidente de la Diputación presenta el Plan de Caminos 2016 en Villanueva de los Infantes

l presidente de la Diputación de Ciudad Real, José Manuel Caballero, presentó en Villanueva de los Infantes el Plan de Caminos 2016, que invertirá 1.059.918 euros en 24 municipios de la provincia. Caballero, que hizo este anuncio junto al alcalde de la localidad, Antonio Ruiz Lucas, explicó que esta asignación corresponde a la anualidad 2016 y que será ejecutado por la institución provincial en virtud al plan cuatrienal 2014-2017, que fue aprobado con una consignación de 4´5 millones de euros. El camino de la Muela, en Villanueva de los Infantes, fue el lugar escogido para dar a conocer la aplicación de este programa de arreglo de caminos, dando respuesta a la demanda más repetida por los alcaldes de la provincia así como por las organizaciones de agricultores y ganaderos. El presidente afirmó que actuar sobre caminos afecta tanto a la agricultura como al turismo y que las asociaciones agrarias piden permanentemente que se actúe sobre estas vías al igual que lo demandan las organizaciones del sector turístico.

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ActualidadPolítica

DesdeelAyuntamiento

3.100 euros para becas de comedor en enero

L Firmado, con unanimidad de los sindicatos, el Acuerdo Marco

a alcaldesa de Ciudad Real, Pilar Zamora, firmó el pasado 15 de marzo con las secciones sindicales con representación en el Ayuntamiento de Ciudad Real el Acuerdo Marco del personal funcionario del Consistorio. El texto en el que se recogen las obligaciones y derechos generales de la relación entre los trabajadores del consistorio, ha salido adelante por unanimidad de los delegados sindicales de USO, Agrupación de Funcionarios, Sindicato de Policías Locales, UGT, CCOO

y CSIF. Pilar Zamora reconocía el esfuerzo de todos los sindicatos y del concejal de Personal y la jefa de Personal del consistorio para la consecución de este acuerdo, después de la declaración unilateral de condiciones que realizó el anterior equipo de Gobierno en el año 2012. “El acuerdo marco no sería válido si no hubiera sido por la unanimidad. Esto es muy positivo y este es un día que marcaré como importante en el calendario del Ayuntamiento de Ciudad Real”.

a Junta de Gobierno Local del Ayuntamiento de Ciudad Real aprobó en marzo el pago de las becas de comedores escolares correspondientes al mes de enero para el segundo ciclo de Educación Infantil y de todos los cursos de Educación Primaria. Se trata del pago de 26 becas completas, 22 medias becas y 3 becas por algunos días por un importe total de 3.110,35 euros. Según explicaba la viceportavoz municipal, Sara Martínez, los destinatarios de estas becas son niños que se encuentran en situación de emergencia social o en situación económica desfavorecida que están escolarizados en los colegios Ángel Andrade, Carlos Eraña, Carlos Vázquez, Ciudad Jardín, Cristóbal Colón, Don Quijote, Dulcinea del Toboso, Ferroviario, Jorge Manrique y Santo Tomás de Villanueva.

Presentación del Proyecto BUMP

50.000 euros para 27 emprendedores

a alcaldesa de Ciudad Real, Pilar Zamora, fue la encargada de inaugurar en el Centro Cultural Antiguo Casino unas Jornadas del proyecto BUMP "Boosting Urban Mobility Plans". Ciudad Real ha sido elegida como una de las tres ciudades españolas junto con Rivas Vaciamadrid y Huelva, como ciudad modelo de buenas prácticas en movilidad urbana y sostenible.

a alcaldesa y el concejal de Promoción Económica hicieron entrega el pasado 16 de marzo de las subvenciones para la creación de empresas del IMPEFE. Son en total 49.620 euros, de los cuales 43.704 son subvención a fondo perdido y 5.916 euros corresponden a la subvención de 15 licencias de apertura. Se presentaron 39 solicitudes, 27 de ellas favorables.

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Valverde y Las Casas contarán una vez al mes con la visita de los “Ecopuntos”

l presidente del Consorcio RSU y diputado provincial Pedro Antonio Palomo Mata se reunió recientemente con la concejala de Limpieza Viaria del Ayuntamiento de Ciudad Real, Manuela Nieto-Márquez, para abordar diversas actuaciones conjuntas en materia de residuos en la capital y poner en valor el ánimo de colaboración entre ambas instituciones. Entre los asuntos abordados, el Consorcio RSU acercará una vez al mes a las pedanías de Valverde y Las Casas inicialmente los conocidos como “Ecopuntos Móviles”, en los que los ciudadanos podrán depositar todos aquellos materiales que quieran reciclar sin tener que acercarse hasta el Punto Limpio con el que cuenta el Ayuntamiento en el Polígono de Larache.

Rotundo éxito de la Semana Santa

a alcaldesa de Ciudad Real, Pilar Zamora, el presidente de la Diputación, José Manuel Caballero, y la delegada de la Junta de Comunidades, Carmen Olmedo, han hecho balance y han valorado muy positivamente el desarrollo turístico de la Semana Santa en la provincia. Caballero resaltó la apuesta que por el sector turístico en la provincia de Ciudad Real han hecho las tres administraciones públicas, la autonómica, la provincial y la local, por liderar una política turística que ha revivido con el cambio de Gobierno regional. La alcaldesa, por su parte, agradeció la apuesta que las distintas administraciones han hecho por la capital.

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ActualidadSocial

CiudadRealGráfica

Éxito de la exposición de fotografía de Semana Santa organizada por Ayer&hoy y @somosdistrito13

umerosos ciudarrealeños de toda la provincia han visitado la exposición fotográfica de Semana Santa organizada por la revista Ayer&hoy y el colectivo de Instagram @somosdistrito13 que, desde el 11 al 20 de marzo, estuvo abierta al público

en el Museo López-Villaseñor de Ciudad Real. Esta exposición contó con el apoyo del Ayuntamiento de la capital, y en ella, a través de unas 500 instantáneas, se mostraba la esencia de la Semana de Pasión en distintos municipios de Ciudad Real, recogida por fotógrafos no profesionales. Dicha exposición fue inaugurada por la concejala de Fiestas Populares, Manuela Nieto-Márquez, y el concejal de Promoción Económica, Cultural y Turística, José Luis Herrera, quien aplaudió la iniciativa de Ayer&hoy y el colectivo de Instagram @somosdistrito13 y agradeció la implicación de ambos con la sociedad ciudarrealeña, su cultura y sus tradiciones.

Durante la inauguración, el editor de Ayer&hoy, Miguel Ángel Gómez, destacó que uno de los objetivos de esta muestra, al igual que el de la revista, es contribuir a difundir las tradiciones más importantes y arraigadas de la provincia, “y la Semana Santa es una de ellas, ya que une a miles de ciudadanos desde numerosos prismas: el religioso, por supuesto, pero también el cultural, gastronómico o artístico”. A la muestra asistieron diversos representantes del Grupo Popular en el Ayuntamiento de Ciudad Real como Miguel Ángel Rodríguez y Rosario Roncero, y del Grupo de Ciudadanos, representado por Francisco Javier Fernández-Bravo; además del Comisario de la Asociación de Cofradías de Ciudad Real, Vicente Velasco y numerosos participantes en el concurso como @siempreviva_1973.

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Miguel Ángel Collado toma posesión Abre sus puertas Body Gym Trainer iego Tercero, entrenador personal, fisioculturista y asesor nutricomo rector de la Universidad Dcional con más de 20 años de experiencia como profesional, se

l presidente regional, Emiliano García Page, el de la Diputación, José Manuel Caballero, y la alcaldesa de Ciudad Real, Pilar Zamora, asistieron al acto de toma de posesión de Miguel Ángel Collado como rector de la Universidad de Castilla-La Mancha en el Paraninfo “Luis Arroyo del Campus de Ciudad Real. Tras participar en la procesión con el resto de doctores togados de la institución, y escuchar las intervenciones del reelegido rector, la alcaldesa felicitaba a Collado por su reelección.

encuentra al frente de Body Gym Trainer, el nuevo centro de entrenamiento personalizado, donde su principal objetivo es la salud y mejora física de cualquier persona sean cuales sean sus necesidades. Se caracteriza por su atención directa, personalizada y continua. Igualmente cuenta con los elementos y maquinaria necesari@s, tanto a nivel cardiovascular, musculación, electroestimulación y asesoramiento nutricional. Además se realizan desplazamientos a domicilio si el cliente lo demanda. Para ello deben consultarse tanto horarios como condiciones.

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Ilusionismo a través de Obra Social “la Caixa” Minuto de silencio por los atentados de Bruselas

a Plaza Mayor de Ciudad Real se sumó al llamamiento de la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP) de guardar un minuto de silencio como muestra de rechazo y condena a los atentados cometidos en Bruselas. La alcaldesa de Ciudad Real, Pilar Zamora, leyó en nombre de todas las instituciones presentes una declaración institucional en la que valoraba la unidad de los partidos políticos en la lucha contra el terrorismo. Zamora afirmaba que ante estos hechos todos estamos unidos y -si cabe- con más convicción en los valores que sirvieron para fundar la Unión Europea, en cuyo corazón, Bruselas, quisieron golpearnos ayer a todos”. Tras el recuerdo a los 34 fallecidos y más de 200 heridos, trasladaba “desde Ciudad Real nuestro apoyo a los familiares de los fallecidos en estos duros momentos y el deseo de pronta recuperación para los heridos que quedarán marcados por esta tragedia”.

ilar Zamora, alcaldesa de Ciudad Real; Mª Jesús Catalá, directora territorial CaixaBank en Castilla-La Mancha y Extremadura, e Ignacio Morgado, catedrático de Psicobiología de la Universidad Autónoma de Barcelona, fueron los encargados de inaugurar la exposición “Ilusionismo, ¿magia o ciencia?” que explicaba, a través de ingeniosos experimentos, cómo funciona nuestro cerebro. La muestra estará abierta al público en la Plaza de la Constitución hasta el próximo al 24 de abril.

Fiesta del fútbol-sala base

Concurso de Torrijas Tradicionales

iudad Real ha disfrutado de la fiesta del fútbol-sala base los pasados días 18, 19 y 20 de marzo con las selecciones de Andalucía, Castilla-La Mancha, Extremadura, Valencia y Castilla y León, representados los castellano-manchegos por el colegio salesiano Hermano Gárate de Ciudad Real. El vencedor en todas las categorías fue la selección andaluza, y subcampeones, en cadete, la selección de Castilla-La Mancha. También quedó en segundo lugar el equipo local de benjamines.

sabel María González fue la ganadora del primer premio del V Concurso de Torrijas Populares en su categoría de “Tradicional” con motivo del “Encuentro de Pasiones” de la Semana Santa. El segundo premio fue para María del Prado Cañizares. En “Torrijas de Autor” el primer premio recayó en David Guerrero y el segundo en Rosa María Gómez Ortigosa. En “Torrijas Junior”, la ganadora fue Irene Sánchez González. El segundo premio fue a parar a Sofía Fuentes.

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Asamblea Provincial de AFAMMER Concurso de pegatinas de Educación vial

asta 2.283 alumnos de los centros escolares de Ciudad Real han participado en la XVIII Edición del concurso de pegatinas de Educación vial organizado por la Policía Local de Ciudad Real. La alcaldesa, Pilar Zamora, acompañada por concejales, el jefe provincial accidental de Tráfico y del gerente de Eroski Ciudad Real, entregó, en el Salón de Plenos los premios a los ganadores.

a presidenta de Honor de AFAMMER Castilla-La Mancha y presidenta del PP de la región, Mª Dolores Cospedal, inauguró, junto a la presidenta nacional de AFAMMER, Carmen Quintanilla, la Asamblea Provincial de AFAMMER en Ciudad Real, en la que se dieron cita un centenar de presidentas locales llegadas de la totalidad de la provincia para poner en común las actividades realizadas hasta el momento y las que tienen previsto para el futuro. En su intervención Cospedal destacaba que “el empleo es la mejor garantía para alcanzar la igualdad”. (En la imagen Carmen Quintanilla).

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Campeonato de Tiro Intercuerpos

Premios de la IX Edición de TAPEARTE

l concejal de Seguridad, David Serrano, entregó los premios del Campeonato de Tiro Intercuerpos “Santo Ángel de la Guarda” organizado por la Policía Local de Ciudad Real con motivo de la festividad de su patrón. En este trofeo llegaron a participar 40 tiradores encuadrados en 10 equipos procedentes de la Policía Local de Ciudad Real, Policía Local de Puertollano, Policía Local de Tomelloso, Policía Local de Almagro, Grupo Mixto Policías Locales, Policía Nacional, Federación de Tiro de Ciudad Real, Guardia Civil, el BHELA 1 de Almagro y el IPSC de Puertollano.

l concejal de Promoción Económica, José Luis Herrera, entregó en el Museo del Quijote los premios de la IX Edición de Tapearte, acompañado por el presidente de la Asociación de Hostelería de Ciudad Real, José Crespo, y el presidente de la Asociación de Industrias Vitivinícolas de Ciudad, Alfonso Monsalbe. El ganador del primer premio de este certamen gastronómico, dotado con 500 euros y trofeo fue “Carmen, Carmen” con su “Falso Tomate de Pisto con Huevo, Tierra de Morcilla y Piñones”. El segundo fue para “Latitud, food & drink” con “Huevo de Corral a 60 grados, patata trufada, pisto del terreno y papada semiahumada”.

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II Feria Artesana “Arte Real” Campeonato de la Escuela de Natación

a Escuela de Natación de Ciudad Real celebró su campeonato interno con el fin de que los padres de los más de 800 alumnos inscritos en esta escuela comprueben las habilidades y progresiones de sus hijos en la piscina cubierta del Polideportivo Puerta de Santa María. La concejala de Deportes, Nohemí Gómez-Pimpollo, entregó las medallas a todos los alumnos participantes en esta cita.

a concejala de Igualdad, Manuela Nieto-Márquez, asistió a la inauguración de la II Feria Artesana “Arte Real” en el Centro Cultural Antiguo Casino. En esta segunda edición se han dado cita 27 expositores entre gastronomía y artesanía que dieron a conocer sus productos todos elaborados a mano y fundamentalmente por mujeres. Una cita también solidaria en la que estuvo presente la Asociación Provincial de Esclerosis Múltiple, además de llevarse a cabo la rifa de una cesta solidaria donada por los participantes a beneficio de Mario, un niño de 9 años con parálisis cerebral.

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Premios de la Semana del Cerebro

Alumnos del Santo Tomás de Villanueva

a alcaldesa de Ciudad Real hizo entrega, junto con el decano de la Facultad de Medicina, Juan Emilio Feliú, y el secretario general de la Universidad, Crescencio Bravo, de los premios del II Certamen “CerebrARTE”, que tuvo lugar con motivo de la VI Semana del Cerebro organizada por la Facultad de Medicina de Ciudad Real. La alcaldesa agradecía la invitación a la clausura de esta Semana del Cerebro, recordando cómo descubrió el funcionamiento de las neuronas en una visita a las instalaciones de la Facultad de Medicina cuando era candidata a la alcaldía.

a alcaldesa de Ciudad Real, Pilar Zamora, recibió a 70 niños de 3º de Educación Primaria del Colegio Santo Tomás de Villanueva. Acompañada de la concejala de Educación, Zamora les explicó cómo es alcaldesa desde el mes de junio y les animaba a que cuando sean mayores “se dediquen a hacer cosas por la ciudad”. En la política se está para trabajar y para que las cosas se hagan bien”. Los chavales, que han estudiado en clase lo que es una ciudad, el Ayuntamiento y la figura de los concejales, le trasladaron a la alcaldesa sus dudas sobre la organización y el funcionamiento de la ciudad, y sobre los grupos políticos de la Corporación.

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Carriónayeryhoy

Las reinas, damas y zagales durante una de las actividades programadas. A la derecha las autoridades durante la inauguración de las fiestas

Emoción en las fiestas de la Virgen de la Encarnación

ultitudinaria participación en los actos inaugurales de las Fiestas de Carrión de Calatrava en honor de su patrona la Virgen de la Encarnación durante Sábado Santo y Domingo de Resurrección. El atleta carrionero, Juan Antonio “Chiqui” Pérez Moreno, campeón europeo de Cross por equipos, fue el encargado de dar el pregón, un acto en el que la también deportista y campeona de España de balonmano en categoría cadete, Elena Díaz Martín, recibió una mención especial, y donde, además, se nombró Zagal Mayor a Javier Somozas Díaz, Reina a Pilar Salcedo Ayuga, damas a Georgiana Catalina Codrea y Marta Moreno Zapata; y zagales a Pablo Dondarza Sánchez y Pablo Rodríguez Martín. El

Domingo de Resurrección llegó el momento más emotivo de estas Fiestas, ya que desde el Santuario de la Encarnación, la Patrona llegaba a la ermita de San Antón a hombros y golpe de tambor, portada por 30 personas distribuidas en cinco relevos. Posteriormente tuvo lugar la procesión desde la ermita de San Antón hasta la parroquia de Santiago Apóstol. Las actividades continuaron los días siguientes con el 5º Festival Taurino sin picadores, el Baile del Vermut en la Plaza de la Constitución, el 5º Concurso de Cortadores de Jamón, en el restaurante Casa Pepe, para finalizar el sábado 2 de abril con el Día de las Peñas y la ofrenda de la Virgen, además de la batalla de juegos y concursos.

Las calles de la localidad estuvieron especialmente engalanadas. A la derecha un momento del traslado de la Virgen desde la ermita

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Las mujeres celebran su día

Taller de empleo para ocho personas

l Ayuntamiento de Carrión se sumaba a la celebración del Día Internacional de la Mujer con distintas actividades que tuvieron lugar en el Salón de Usos Múltiples y a las que asistieron las vecinas en gran número. Las asistentes pasaron una tarde muy divertida descubriendo los efectos beneficiosos de la risa, a través de un taller de risoterapia que fue dirigido por la psicóloga Encarni Salcedo. Previamente, la alcaldesa de Carrión, Ana María López, les dio la bienvenida e incidió en que desde el Ayuntamiento no se había querido pasar por alto una celebración como ésta.

l Ayuntamiento de Carrión de Calatrava pondrá en marcha un nuevo taller de empleo destinado a ocho desempleados mayores de 25 años en la especialidad de “Actividades auxiliares en viveros, jardines y centros de jardinería”. Con este segundo taller se quiere crear una nueva zona verde en la calle Magallanes, además de continuar con el parque de Las Cañadas, fruto del primer taller, entre otras muchas actuaciones de jardinería. Para la alcaldesa carrionera, Ana María López, la puesta en marcha de este taller es un paso más dentro del compromiso que el Ayuntamiento tiene con la disminución del porcentaje de desempleados en el municipio.

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Daimielayeryhoy

PP y PSOE evitan la moción de IU-Ganemos contra el apoyo institucional a los espectáculos taurinos

mbos grupos defendieron el “respecto” y la “libertad” de asistir a este tipo de convocatorias ante un texto que generó controversias y que respondió a las expectativas previas con un pleno abarrotado de público en el que, al finalizar la sesión, tomó la palabra una decena de personas que tuvieron la oportunidad de reivindicar sus posturas. Esa alianza (PP-PSOE) se mantuvo para defender la continuidad de la Diputación de Ciudad Real. Sin embargo, no pasó el trámite la constitución de ayudas a familias con algún integrante celiaco presentada por el Grupo Municipal Socialista.

Daimiel cuenta con 17.827.000 euros de Presupuesto municipal para 2016

l documento presupuestario de 2016 ya está operativo, tras ser aprobado en sesión extraordinaria con el respaldo del Grupo Popular. PSOE e IU votaron en contra. Después del resultado presupuestario positivo obtenido en 2015 (678.468 euros), el Ayuntamiento maneja una previsión de 17.827.000 euros para el presente ejercicio, 368.000 euros más que hace un año. El objetivo se dirige a “focalizar” la “reducida” inversión municipal de la que se dispone, ya que la administración daimieleña está sujeta a un Plan de Ajuste que se prolongará hasta 2023. Los presupuestos aprobados persiguen alcanzar ocho objetivos estratégicos a través de las siguientes líneas de acción: fomento del empleo (planes propios y participación en los regionales), PLIS (Plan Local de Integración Social), protección del medio ambiente (construcción de balsa de tormentas), mejora de la seguridad ciudadana (instalación de cámaras de vigilancia), dinamización de la ciudad (convenios asociaciones, clubes y colectivos), mejora de la imagen (habilitar espacios para concentrar los excrementos de perros), renovación de parques infantiles y su limpieza, y acondicionamiento de caminos rurales.

Mercedes Cejudo, Eugenia García del Castillo y Amelia Romero ganan el Concurso de Postres

a “Tarta de Zanahoria” de Mercedes Cejudo, en categoría general; las “Flores” de Eugenia García del Castillo, en la categoría de dulce típico, y el “Brazo de tiramisú sin gluten” de Amelia Romero, en

la categoría de celíacos, fueron los primeros premios del XIX Concurso de Postres y Dulces. Junto a ellas fueron premiadas otras 14 recetas sumando los diferentes premios de cada categoría y los especiales que en-

tregaron siete establecimientos hosteleros locales. Una amplía nómina acorde con la alta participación que se ha vuelto a registrar ya que se presentaban al concurso 76 platos.

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Blanca Baeza Ráez, Premio Mujer

Silencio por los atentados de Bruselas

lanca Baeza Ráez, enfermera matrona y daimieleña, recibía el Primer Premio Mujer Daimiel, un galardón que recibía de manos del alcalde, Leopoldo Sierra, y de la concejal de Mujer, Alicia Loro. La homenajeada reconocía recibir el galardón de manera “inesperada”. Evidenció así una sorpresa a este reconocimiento que, describió, “es muy gratificante a nivel personal y profesional” agradeciendo a la asociación Aires Nuevos su nominación. Baeza aseguró que “a lo largo de mi trayectoria al lado de las mujeres, he conocido y conozco a muchas en diversas situaciones, con o sin problemas”.

l Ayuntamiento de Daimiel, representado por el alcalde, Leopoldo Sierra y por dos de los grupos municipales (PP y PSOE), se unió al minuto de silencio convocado por la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP) en repulsa por los atentados cometidos el martes 22 de marzo en Bruselas y que provocaban la muerte de 31 personas y alrededor de 270 heridos, entre ellos nueve españoles. A la conclusión del minuto del silencio, al que también se sumaban algunos ciudadanos, el alcalde mostró a las puertas del Consistorio su consternación por esta “expresión de odio sin sentido” y apelaba a la unidad para derrotar al terrorismo yihadista.

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Daimielayeryhoy

Premio para Fitosanitarios Sosa

AEDA firma cuatro nuevos convenios

l Sistema de Recogida de Envases Agrarios (SIGFITO), entregaba recientemente los reconocimientos a las empresas que más han reciclado durante el último año. Según Domin Muñoz, administradora de la empresa, la labor que desarrollan en sus instalaciones consiste “en la venta y distribución de productos fitosanitarios para agricultura, y el posterior reciclaje de los envases, una vez consumido todo su contenido”. Muñoz ha valorado este reconocimiento que “anima a seguir con un trabajo muy importante para el agricultor”.

a Asociación de Empresarios Daimieleños ha formalizado un total de cuatro nuevos convenios con distintas empresas daimieleñas. Concretamente han sido Translogística Daimiel, Clínica Dental Verbo, Seryrot y Previcaman las que se han unido a la casi veintena de colaboradores con los que cuenta AEDA en la actualidad. Su presidente, Ismael Núñez de Arenas, ha incidido en que estos convenios no solo a afectan a los empresarios asociados, sino que también sus trabajadores pueden aprovecharse de las ventajas que conllevan.

“Los Corbatos” monta una exposición Carmen Olmedo visita Cocemfe

l Grupo Joven de Los Corbatos ha preparado en la sala de exposiciones de La Casa de Cultura una cuidada muestra donde se han reunido fotografías de la Cofradía de Nuestra Señora de La Soledad desde la década de los 70, y parte de los elementos más importantes de su patrimonio artístico. Entre esos enseres se encuentran banderas y estandartes, los diferentes faroles que ha usado la cofradía o las manos que antes tenía su imagen titular y cuya autoría se atribuye al artista local Juan D´Opazo.

a delegada de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha en Ciudad Real, Carmen Olmedo, visitó las instalaciones del Centro Especial de Empleo de Cocemfe Oretanía, en la calle Harineros del Polígono Industrial SEPES. La delegada, a la que acompañó el presidente de la federación, Eloy Sánchez de la Nieta, el concejal Román Ortega, y el gerente del centro, Pedro Antonio García Moreno, expresó el agradecimiento y apoyo del Gobierno regional a la labor que Cocemfe viene desarrollando durante los últimos 25 años.

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Cruces y Mayos en Villanueva de los Infantes os Mayos y Cruces son la fiestas más emblemática de Villanueva de los Infantes. Declarada de Interés Turístico Regional desde 1999, es uno de los reclamos turísticos más importantes de la ciudad. Se trata de una fiesta tradicional que hunde sus raíces en las antiguas celebraciones de la primavera, y donde se aúnan lo religioso y lo pagano. La fiesta comienza el 30 de abril con la "noche de damas". Esa noche, las rondallas recorren el pueblo “echando el mayo a las damas”, declarando así su hermosura, y cantando canciones de ronda. El 2 de mayo, "a las tres en punto, que Jesús murió" se procede a la aper-

tura de cruces con el encendido de hogueras, y estarán abiertas durante 24 horas, procediendo al cierre a las tres de la tarde del día 3. Durante ese

tiempo los turros permanecen encendidos a la vera de las cruces para indicar el camino a vecinos y visitantes. La magia del fuego anima a las rondallas que recorren el pueblo "echando el mayo a la Cruz". Con una bandeja de "puñao" y un vaso de ponche, las "peanas" agasajan a quienes se acercan gustosamente a ver la cruz. Durante los días previos, la actividad de Villanueva de los Infantes gira en torno a las celebraciones de Mayos y Cruces, las rondallas se reúnen para ensayar y preparar instrumentos y voces, y las Cruces, tanto en las iglesias y capillas permanentes, como en domicilios particulares, se van vistiendo y adornando para celebrar la exaltación de la "Santísima Cruz".

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Miguelturraayeryhoy Proyecto de Prevención del Absentismo Escolar

os Servicios Sociales del Ayuntamiento de Miguelturra han vuelto a poner en marcha el "Proyecto de prevención del absentismo escolar" para el curso 2015-2016. Se trata de un programa cuyo objetivo principal es la concienciación de toda la comunidad sobre la importancia y el derecho del menor a la educación para evitar el absentismo escolar y viene cofinanciado por el Ayuntamiento de Miguelturra y la Diputación Provincial de Ciudad Real. El "Proyecto de Prevención del Absentismo Escolar 2015-16" se ponía en marcha en el pasado mes de febrero tras la realización de un análisis y una observación de la necesidad de sensibilizar, informar y dinamizar a la comunidad educativa con el fin de abordar la problemática de forma integral. Este proyecto está dirigido a niños con edades comprendidas entre 6 y 14 años; padres, madres y tutores de los menores; así como al colegio, comunidad educativa y entorno social.

El Pleno aprobó los presupuestos

l ayuntamiento de Miguelturra celebró un pleno extraordinario el día 9 de marzo en la que se decidieron los presupuestos anuales del Consistorio y donde, tras un largo pleno de tres horas, estos fueron aprobados por la totalidad de los componentes pertenecientes a los cuatro grupos políticos de este ayuntamiento: PSOE, PP, IU-Ganemos, y Ciudadanos votaron a favor sin ningún voto en contra, ni abstenciones. Además en este pleno fue aprobado el II Plan de Igualad del Ayuntamiento. Días antes la alcaldesa había explicado, en rueda de prensa, el contenido de los mismos, que alcanzan casi los 11 millones de euros. "Centrándonos en cada uno de los aspectos, explicaba Victoria Sobrino, respecto al empleo hay que decir que es la primera vez que el equipo de Gobierno destina más de un millón de euros, aproximadamente 1.200.000 euros, a las políticas de empleo". "Concretamente, continuaba, a través de la Mesa Local por el Empleo, mantenemos la aportación del año pasado, los 250.000 euros, pero este año tenemos una novedad y es que contamos con el apoyo de la Junta de Comunidades, de Castilla-La Mancha 441.000 euros para el plan de empleo y 74.000 euros para un taller de empleo y de la Diputación Provincial de Ciudad Real, 99.000 euros para esa creación de empleo" además de la inversión municipal de 255.000 euros para dichos planes. Sobrino indicaba que además "no es menos el apoyo social a las familias que peor lo están pasando a consecuencia de la crisis". "Desde luego, vamos a seguir apoyándoles a través de determinadas acciones como por ejemplo, el Plan de Emergencia con 80.000 euros, el apoyo a personas en situación de ejecución hipotecaria con 45.000 euros, las ayudas a las familias en las becas de libros con 35.000 euros o también ayudas al bonobús con 21.000 euros".

Gala Deportivos 2015

a Gala Deportivos 2015 ha reconocido a la taekwondista Natalia Ruedas Díaz del CDE Kim Miguelturra, en deporte individual, y a la jugadora de voleibol Alba Hervás Rivero, de la ADV Miguelturra, en deporte colectivo, como mejores deportistas de Miguelturra 2015, en la Gala que se celebró en el Teatro Cine Paz de Miguelturra, en la que compitieron 24 nominados y nominadas a la elección, 10 en deporte individual y 14 en deporte colectivo.

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Inauguración de Arete Fitness

Día Internacional de la Mujer

a alcaldesa de Miguelturra, Victoria Sobrino, asistió recientemente a la inauguración del Gimnasio Arete Fitness, ubicado en el Polígono Industrial de Nuestra Señora de la Estrella, en la Calle Segadores. Sobrino, que estuvo acompañada por el director general de Deportes de la Junta, Juan Ramón Amores; el ex director general de Deportes, Francisco Javier Martín del Burgo, la vicerrectora de Ordenación Académica de la Universidad Isabel I, Olaia Abadía, y miembros de la corporación municipal, manifestó su " total apoyo a empresas que crean riqueza".

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l ayuntamiento de Miguelturra conmemoró el Día Intencional de la Mujer con diferentes actividades centradas en la formación, información y toma de decisiones en favor de la igualdad real de oportunidades. Así la alcaldesa, Victoria Sobrino, firmó un Decreto de Instrucción destinado a todo el personal empleado en el Ayuntamiento de Miguelturra sobre el uso del lenguaje no sexista, inclusivo e igualitario. Se ha tenido en cuenta "que el lenguaje no sexista es un conjunto de estrategias y procedimientos que permiten incorporar una forma de lenguaje para que éste, se convierta en agente activo de la igualdad entre hombres y mujeres".

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Pobleteayeryhoy Poblete creará una red de rutas con ocho alumnos del taller de empleo

l objetivo del Ayuntamiento de Poblete es crear en un futuro una red de rutas con conexión a otros municipios cercanos de cara a potenciar el turismo activo, uno «de los principales atractivos de la localidad», comenta el alcalde de la localidad, Luis Alberto Lara. De momento, no hay nada acordado pero la idea es que esa ruta la conformen espacios como la ruta de Alarcos y la del Campo Volcánico, y que pasarían por caminos de «gran afluencia de turistas aficionados al senderismo y a la bicicleta». Vía verde Por otra parte Poblete se unirá pronto a Alarcos a través de una vía verde, que construirán pronto las máquinas de la Diputación, gracias a un Proyecto en el que el consistorio ha solicitado la cesión de parte de la carretera de Alarcos para crear un nuevo descansadero, y que supondrá la mejora de la vía verde, la Ruta del Quijote a su paso por el municipio, con el objetivo de unir Poblete con el santuario. La propuesta municipal forma parte de un entramado de iniciativas turísticas y en las que se incluye el desarrollo de uno de los proyectos del plan de empleo. "Estamos esperando para intentar poner los dos proyectos de forma conjunta", ha comentado el alcalde, Luis Alberto Lara.

ENVIDIA KOTXINA Foto: Coveralia Música

Olmorock, se consolida, y como prueba el “sold out” que protagonizaron el primer fin de semana del mes de marzo. Incluyó como cabeza de cartel a los madrileños Envidia Kotxina. Los veteranos Mamá Ladilla fueron la segunda gran apuesta del Festival, mientras que Mambia, banda ciudadrealeña con un pie en Colombia, fueron los encargados de abrir el evento con su mezcla de rap y reggae. La caña la pusieron Tiempos de Ira, que siguen inmersos en la presentación de "Marcadxs de por vida".

Intenso programa cultural, para marzo y abril, que inició ‘Olmorock’

ctividades de todo tipo y para todos los públicos han llenado de ocio, cultura, deporte y formación el mes de marzo y lo harán en abril en Poblete gracias al programa cultural que ha preparado el Ayuntamiento y que arrancó con un evento que se ha convertido en un clásico, el festival de música ‘Olmorock’, que conmemoró este año también el Día Mundial del Agua. El alcalde de Poblete, Luis Alberto Lara, asegura que una vez más el Ayuntamiento se vuelca por ofrecer a los vecinos actividades para todos los gustos en las que además de fomentar el ocio y la diversión se crean también espacios de convivencia entre todos los pobleteños. Abril comenzará con multideporte, ya que el sábado 9 en el Pabellón Deportivo están convocados, todos los pobleteños aficionados al futbolín, ping-pong y fútbol 3. El domingo 10 se ha organizado una Ruta Familiar en Bici, y una semana después, el domingo 17, una Ruta de Senderismo Familiar con guía y desplazamiento. Ese fin de semana, el del 16 y 17, la Sala de Exposiciones del Consistorio acogerá la exposición de fotografías de los alumnos del taller realizado en la Biblioteca. Abril también estará marcado por los actos de conmemoración del Día del Libro los días 21 y 22 en la Biblioteca Pública Puerta de Alarcos. El jueves 21 el narrador Pablo Albo traerá sus “Cuentos de Aire” y sus “Historias de Papel”. Al día siguiente el Dúo Belcorde ofrecerá un concierto de música en familia, y también tendrá lugar la entrega de premios del V Concurso Infantil de Poesía y Relato Corto y entrega del IV Premio de Microrrelato. Además la Biblioteca acogerá un taller de relajación organizado por la Asociación Cultural ‘Cheritrones’.

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Poblete se prepara para celebrar las fiestas en honor de su patrón, San Isidro i hay una fiesta que realmente movilice a todo un pueblo esta es San Isidro, en Poblete. Año tras año el programa de festejos se va superando con el fin de que no haya nadie que se quede sin poderlo disfrutar. A la hora del cierre de esta revista el programa estaba casi configurado, pese a que todavía quedaban por encuadrar actividades, ajustar horarios y concretar lugares. En total serán nueve los días dedicados a festejar al patrón, ya que se inician el viernes 6 de mayo y se clausurarán el domingo 22. Lo que sí está ya claro es que contarán con una gran participación, pues basta con recordar las ediciones pasadas para ver cómo todos los vecinos y los visitantes, muchos de ellos familiares que regresan al pueblo por estas fechas, han disfrutado de todas las actividades y espectáculos programados. “Estas son las fiestas que más me gustan, porque son muy participativas. En ellas se reúnen todas las familias y vecinos y entre todos proponemos ideas para disfrutar cada vez más”, ha manifestado en varias ocasiones el alcalde, Luis Alberto Lara, en referencia a San Isidro. Según el programa que reproducimos a continuación, y siempre salvando los cambios que en él puedan producirse, dado el tiempo que todavía falta para el inicio de las fiestas, podemos destacar el gran número de concursos que se ofertan: De diana, arada, de bolos, elaboración de sangría, petanca, o juegos de mesa. También tendrán gran presencia los torneos deportivos como el fútbol-sala, el ping-pong o el baloncesto. Y por supuesto la música con conciertos, charangas o el baile del vermú. Naturalmente sin olvidar la parte religiosa, con su misa en la ermita y la procesión que tantos fieles congrega y que se convierte en el eje de las fiestas. Por eso, y desde estas páginas, la Corporación Municipal, con el alcalde a la cabeza, invita a todos los vecinos de Poblete, a sus familiares, allegados y amigos, y a todos los habitantes de la comarca, empezando

por Ciudad Real capital, a que disfruten al máximo de estas fiesta patronales. El programa provisional de dichas fiestas patronales es el siguiente: Viernes 6 de mayo 22:00. Concurso de Diana. Ermita. 23:30. Concierto en la Ermita. Sábado 7 de mayo 10:00. Fútbol Sala y Fútbol 8. 11:30. V Concurso de Arada. 17:00. Concurso de Bolos. 18:30. Subida de San Isidro a la Ermita desde la Pza. de la Constitución. - Actividades en la Ermita. - Actividades infantiles con Brezotur. 20:00. Charanga 20:00. Concurso de Sangría. Inscripción en el Ayto. o biblioteca hasta el 6 de mayo. 20:30. Degustación de Migas. 21:00. Música. 00:00. DJ’s. Domingo 8 de mayo Romería. Actividades infantiles con Brezotur. 12:00. Canto de Mayos a San Isidro. 12:30. Santa Misa en la Ermita. 14:00. Procesión de San Isidro por los aledaños de la Ermita. 14:15. Invitación del Ayuntamiento a caldereta 14:30. Charanga.

Martes 10 de mayo 17:00. Carrera de Cintas y Huevo. Parque El Pilar. 19:00. Concurso de Parchís femenino a partir de 18 años. CSP-Biblioteca. Miércoles 11 de mayo 18:00. Concurso de Petanca femenino. Pistas de Petanca Parque de las Cuatro Estaciones. Viernes 13 de mayo 18.00. Campeonato de Futbolín. 20:00. Concurso de Dominó. CSP-Biblioteca. 20:00. Actuación. Sábado 14 de mayo Campeonato de ping-pong y baloncesto. Pabellón Deportivo 10:00. Concurso de Tangana. Bolera Municipal 12:00. Parque Infantil y Rocódromo hasta las 14:00. Parque El Pilar. 13:00. Concurso de Truque. CSP-Biblioteca. Invitación a huevos con chorizo a los participantes. 17:00. Regresa el Parque Infantil y Rocódromo hasta las 20:00 h. 21:30. Actuación u orquesta. Pabellón Cultural. Domingo 15 de mayo “San Isidro Labrador” 12:30. Solemne Eucaristía en honor a San Isidro Labrador. 13:00. Invitación del Ayuntamiento a la tradicional Limonada. Pabellón Cultural. 13:00. Baile del Vermut “Dúo Atardecer”. 21:30. Solemne Procesión de San Isidro por las calles de nuestro Pueblo. 22:30. Gran traca y fuegos artificiales. 22:30. Actuación u Orquesta. Pabellón Cultural. Domingo 22 de mayo 11:30. Campus de Balonmano. Pza. Cervantes. 18:00. Trofeo de Fútbol de Veteranos “San Isidro”. Polideportivo Municipal. EL CIERRE DE INSCRIPCIÓN DE LOS CONCURSOS SERÁ DE 15 MINUTOS DESPUÉS DEL HORARIO FIJADO

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Torralbaayeryhoy Mejoras en el acceso al consultorio local

l consultorio local de Torralba de Calatrava cuenta ya con una puerta de acceso nueva. Se trata de una puerta automática corredera de vidrio, de tipo estándar y de apertura central. Tanto la instalación como el montaje de la misma han sido financiados por el Ayuntamiento de Torralba de Calatrava en atención las peticiones de los usuarios, que llevaban largo tiempo demandándola. Se trata, en palabras de María Antonia Álvaro, alcaldesa de Torralba de Calatrava, de una pequeña medida que sin duda hará más accesible y cómoda la entrada al centro, especialmente para usuarios con problemas de movilidad, como pueden ser las personas mayores, sillas de ruedas o cochecitos de bebé.

Completa semana de actividades para el Día Internacional de la Mujer

l Ayuntamiento torralbeño se volcó con la celebración de esta efeméride del 8 de marzo. Para ello coordinó un amplio programa de actividades que comenzó el sábado 5 de marzo, con la tradicional comida de la Asociación Amas de Casa, que tuvo lugar en el hotel Campo Blanco. La reunión fue amenizada por la coplera local Laura García-Villaraco Orovio y en ella se homenajeó a una mujer torralbeña: María Luisa Díaz-Concha Delgado, por un larga vida de trabajo y dedicación a su familia. El 8 de marzo fue el día fuerte. La jornada comenzó con una charla matinal de Pilar Calderón, educadora de familia del Ayuntamiento de Torralba de Calatrava, que intervino en el programa “las palabras que nos unen” de Radio Daimiel. Por la tarde tuvo lugar el café-tertulia organizado por la Asociación Afammer de Torralba con el tema “aportaciones de la mujer a nuestro municipio”, al que asistieron María Antonia Álvaro García-Villaraco, alcaldesa de Torralba de Calatrava y Eva Santos Villafuerte, concejala de Cultura y Mujer. El Ayuntamiento también convocó un concurso de redacción y dibujo, bajo el lema “el reparto de las tareas del hogar”, dirigido a los alumnos del Colegio Santísimo Cristo del Consuelo. El jueves 10, el club de lectura de la Biblioteca Pública se centró en la consideración de la mujer a lo largo de la historia a través de la lectura de la obra Las Olvidadas, de Ángeles Caso. Finalmente como colofón a este programa de actividades, el sábado por la mañana se celebró un mini torneo femenino de pádel.

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Torralba es ya “cardiosegura”

Rutas senderistas por la provincia

esde el pasado jueves 10 de marzo, Torralba de Calatrava cuenta con los dos desfibriladores que le han sido concedidos por la Diputación Provincial de Ciudad Real dentro de la convocatoria "Salva un corazón, salva una vida", para la dotación de desfibriladores y módulos de rescate cardíaco en todos los municipios de la provincia. Al acto de presentación asistieron la alcaldesa de Torralba de Calatrava, María Antonia Álvaro García-Villaraco, junto con Eva Santos Villafuerte, concejala de Economía y Hacienda, y Cultura, además de Luis Blanco Casero, concejal de Deportes.

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l Ayuntamiento de Torralba de Calatrava coordina un amplio programa de rutas de senderismo que se desarrollará en los próximos meses. Se trata de una iniciativa que favorecerá el conocimiento y el disfrute del patrimonio natural y cultural de nuestra provincia, mediante una selección de rutas. El consistorio torralbeño ha editado recientemente un tríptico en el que se recogen un total de cinco itinerarios organizados en colaboración con diferentes asociaciones locales y que, entre febrero y mayo, recorrerán las cañadas reales riojana y segoviana y se adentrarán en espacios naturales de gran valor como Cabañeros o el valle de Alcudia.

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NuestrasEmpresas

Entrevista con Ramón Torres y Lorenzo Gómez

AUTOMÓVILES RAMÓN TORRES: trabajo bien hecho y seriedad en taller y venta

Ramón Torres Jiménez lleva un gran número de años, más de 20, dentro del sector de la automoción, primero como vendedor y posteriormente como independiente. Como empresario ha cumplido ya cinco años. Primero tuvo una pequeña tienda de vehículos de ocasión y ahora, junto con su socio Lorenzo Gómez Sobrino, ha unido dicha tienda a un taller, formando la actual empresa Automóviles Ramón Torres, situada en el Paseo de Santo Tomás de Villanueva nº 69, o, Km. 3 de la carretera de Valdepeñas, en Miguelturra y que lleva funcionando poco más de año y medio. Pregunta.- ¿A qué se dedica su empresa? Respuesta.- El objetivo principal de la empresa es la venta y la reparación de vehículos. Los vehículos son de ocasión, desde coches seminuevos a vehículos desde 1.000 euros. P.- ¿Con qué instalaciones cuentan? R.- Tenemos una zona de exposición, donde mostramos algunos de los vehículos que están a la venta, a esto se acompaña un patio en el que se muestran el resto de los coches que tenemos a disposición de los clientes, y junto a estas superficies un taller en el que realizamos todo tipo de reparaciones, tanto a nuestros propios coches como a cualquier otro que necesite de nuestros servicios, puesto que estamos abiertos a todo el público. P.- ¿Qué ventajas ofrece Automóviles Ramón Torres frente a otras empresas parecidas? R.- Lo principal es la garantía que damos del vehículo. Es total. Y no sólo de palabra, como puedan dar otras empresas, sino que es un compromiso personal. Nuestra empresa es muy pequeña, la formamos sólo dos personas, pero ambos hemos estado muchos años en el sector, cada uno en su especialidad, y este conocimiento que tenemos del automóvil lo trasmitimos a nuestro producto. Conocemos en profundidad nuestro negocio y eso es lo que más tranquilidad da a nuestros clientes. Nuestra relación con ellos es muy estrecha, nuestro trato es verdaderamente “personalizado”. Nosotros a la hora de

Lorenzo Gómez Sobrino es el encargado del taller ofrecer un coche no buscamos la venta por la venta, sabemos lo que demanda el cliente y buscamos exactamente ese producto. Además como contamos con nuestro propio taller nos aseguramos de la calidad técnica, de la garantía del coche que ponemos en sus manos. Jamás ofreceremos un producto a un cliente si no estamos plenamente convencidos de que es lo que busca y el que mejor servicio le va a prestar. El hecho de contar con un taller propio nos permite solucionar cualquier problema al instante. P.- ¿Qué hacen con los coches que compran para luego ofrecerlos a los clientes? R.- En cuanto adquirimos un vehículo lo sometemos a una revisión profunda para ver todo lo que necesita de reparación y mejora. Le cambiamos aceite, filtros, kit de distribución, ruedas de forma obligatoria, y además todas aquellas piezas que veamos que pueden dar el mínimo problema. Todo ello aporta una garantía de calidad en el vehículo de forma que el cliente debe quedar siempre contento y satisfecho. No podemos permitirnos el lujo de ofrecer un mal producto, pues en ese caso en lugar de captar clientes los perderíamos. Y de momento nuestro éxito ha sido muy bueno, y eso lo debemos a la gran calidad de nuestros coches. P.- ¿Y la financiación?

R.- No hay ningún problema para lograr una buena financiación a cualquier cliente. Como estuve durante veinte años en ventas de un concesionario en Ciudad Real conozco personalmente todas las compañías por lo que trabajo con las mismas financieras con las que trabajan los concesionarios, y nuestra financiación es la misma que pueda hacer cualquier concesionario de Ciudad Real o de la provincia. P.- ¿Cuáles son las ventajas de los coches seminuevos? R.- La primera ventaja es que se obtiene un ahorro económico muy importante. Segundo, que entregamos un coche “prácticamente perfecto”. Si el cliente, en el momento de recibirlo le ve cualquier pequeño problema se le soluciona sobre la marcha. Y en tercer lugar la garantía que le damos que en muchos casos es casi como si se adquiriese un coche nuevo. P.- ¿Cuáles son sus principales ofertas ahora? R.- Tenemos vehículos de unos 6.000 euros de los años 2008 y 2009, completamente garantizados. Estos serían unas ofertas puntuales. Pero en general contamos con vehículos que van desde los 2.000 a los 9.000 euros. P.- ¿Marcas? R.- Trabajamos todas las marcas del mercado. Además si alguien desea un modelo en concreto, si no lo tenemos se lo buscamos y si, existe, se lo encontramos. Estamos en contacto con numerosos concesionarios que nos pueden facilitar la adquisición de cualquier modelo. P.- ¿Para qué zona geográfica trabaja generalmente? R.- Nuestra clientela se encuentra en Ciudad Real y comarca. Y nuestro servicio va enfocado hacia esta zona. Llegamos hasta Daimiel. Pero la verdad es que con el boca a boca cada vez nos conoce más gente y viene ya de localidades relativamente lejanas para pedirnos servicios o interesarse por nuestros coches. Pero además a través de Internet nos están llegando muchas solicitudes. Es

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una gran herramienta para la venta. La verdad es que estamos teniendo llamadas de cualquier punto de España. P.- Háblenos de su taller R.- Es pequeño pero está en buenas manos, en las de Lorenzo, con muchos años de experiencia, un gran profesional capaz de solucionar cualquier problema técnico, desde montar una radio a un motor completo. Tenemos también máquinas de diagnosis, de ruedas, y las herramientas más modernas para dar solución a cualquier eventualidad mecánica o eléctrica. P.- Al ser su taller pequeño, ¿el servicio es más lento? R.- No. De ninguna forma. Si la avería es pequeña se soluciona en el momento, y si es para más tiempo se da cita, de forma que el cliente sabe en todo momento cuanto se va a tardar. La realidad es que no nos falta trabajo pero tampoco las colas de espera son largas. Estamos dando un servicio muy rápido y eficiente. Como he indicado antes estamos creciendo mucho por el boca a boca. La verdad es que el trabajo bien hecho y la seriedad es la mejor publicidad. Lo que sí hacemos siempre es cumplir lo prometido al cliente. Y de momento nunca hemos tenido quejas. P.- ¿Existe alguna prioridad a la hora de atender? R.- Ninguna. Se atiende a todos igual. Sean clientes fijos nuestros o vengan por primera vez. Para nosotros todos son iguales, sean comprador o no de nuestros vehículos. Nuestro taller lleva un año abierto y vemos que el boca a boca cada vez nos trae más clientes. P.- ¿Alguna cosa más que quiera añadir? R.- Sí. Que damos servicio de mantenimiento de vehículos nuevos. Quiero decir que damos el mismo servicio de revisiones y mantenimiento que puedan dar los propios concesionarios, estamos homologados por todas las marcas para hacerlo y utilizamos sus mismos materiales y piezas de recambio. Funcionamos como el taller de cualquier concesionario o marca. Y todo ello con una calidad precio sin competencia. Entre otras cosas porque afinamos mucho en la mano de obra. Además utilizamos productos de primerísimo calidad, siempre de primeras marcas, sin que el precio se resienta. Por ejemplo un aceite y un filtro lo hacemos por 45 euros.

Texto y fotos: Ayer&hoy

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Todo a punto para un nuevo éxito de la Feria del Vehículo de Ocasión, FECIRAUTO Alrededor del 90 por ciento del pabellón ferial del Ciudad Real ya estaba cubierto (al cierre de esta revista) para la segunda edición de la Feria del Vehículo de Ocasión, que tendrá lugar en el recinto ferial de la capital del 15 al 17 de abril. El comité organizador de esta feria, organizada por la Asociación Provincial de Empresarios de Automoción (APEA) y FECIR, con el patrocinio de la Diputación de Ciudad Real, mantenía recientemente una reunión en la que se esbozaban los últimos preparativos de una feria, que ya registró un importante éxito de organización, asistencia y ventas en su primera edición. En este encuentro, en el que estuvieron presentes representantes de diferentes marcas de automóviles y motos, se ha perfilado, asimismo, la posible colaboración de otras instituciones relacionadas con el mundo del motor, para llevar a cabo una serie de actividades paralelas, con el objeto de hacer más llamativa y familiar Fecirauto 2016. En los días inmediatos a esta reunión estaba previsto que comenzara la campaña publicitaria en las calles de la capital, así como el reparto de invitaciones en los concesionarios presentes en la feria y en la propia sede de la Federación Empresarial de Ciudad Real. El objetivo primordial de FECIRAUTO es dinamizar el sector, tal y como ha manifestado el presidente de FECIR, Carlos Marín, así como ofrecer a los miles de ciudadanos que se acerquen al pabellón ferial una oportunidad única para adquirir el vehículo que necesiten.

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Arrocería Multi Gastro: En su punto "Arrocería Multi Gastro ", situada en la Avenida de los Reyes Católicos nº 9, en la zona del Hospital General de Ciudad Real, lleva poco más de un mes abierta, de la mano de Rafael Donate Mingallón, y ya se ha convertido en una referencia gastronómica para los amantes del arroz, con una oferta de 14 platos distintos, entre los que destaca el arroz con bogavante y el arroz negro. Pero es que además es un local con distintas áreas pues a la cafetería y al restaurante se suma una tienda de ibéricos y vinos, así como una zona infantil. Cuenta también con una amplia carta que incluye entrantes, ibéricos, carnes y pescados ensaladas, hamburguesas, tostas, y todo tipo de raciones. Su menú del día es de 10 euros y cierra los lunes por descanso.

Rodrigo Caballero, elegido nuevo presidente de AJE Ciudad Real El abogado y consultor Rodrigo Caballero Veganzones resultó elegido, a finales de febrero, nuevo presidente de la Asociación de Jóvenes Empresarios (AJE) de Ciudad Real, en la asamblea ordinaria celebrada en la sede de esta asociación, que decidió así al sucesor de José Manuel Poveda, que ha permanecido seis años, el máximo permitido por sus estatutos, al frente de esta asociación. Junto a Caballero estarán en su junta directiva Jesús Ruiz Mozos, presidente de AJE Puertollano; Cristina Tirado, Jorge Narváez, Santiago Sánchez, Javier Moreno, Javier Arreaza e Ignacio Barco.

Ayer&hoy participó en la jornada “Emprendedores a los 40” La revista Ayer&hoy estuvo presente, el pasado 22 de marzo, en la jornada “Emprendedores a los 40”, que se desarrolló en la localidad de Alcoy (Alicante), organizada por el Centro de Formación ASDEF con el patrocinio del Ayuntamiento de dicha ciudad. Más de 40 emprendedores participaron en dicha jornada, recibiendo información de las 13 empresas invitadas. Así, en el tiempo asignado, el responsable de expansión de Ayer&hoy habló a los asistentes sobre las ventajas que tiene la franquicia de la Revista Ayer&hoy, así como el plan de negocio para todos los interesados en abrir su propia empresa. Con tres ediciones en la calle, y en plena expansión a nivel nacional, Ayer&hoy ofrece un sistema de negocio seguro y rentable, para toda aquella persona que quiera introducirse en el mundo empresarial. Finalmente Ayer&hoy atendía, en su mesa informativa, a un gran número de participantes que quisieron interesarse sobre otros detalles de la franquicia.

Informe GEM de Globalcaja HXXII y UCLM La Fundación Globalcaja Horizonte XXII y la Universidad de Castilla-La Mancha han hecho entrega del Informe GEM al presidente de la Junta de Comunidades, Emiliano García-Page, durante el encuentro mantenido con el presidente de la fundación y vicepresidente de Globalcaja, Rafael Torres Ugena; el director general de Globalcaja, Pedro Palacios; la directora general de Horizonte XXII, Carla Avilés; Ángela González Moreno, vicerrectora de Transferencia e Internacionalización, y miembro del equipo investigador; y el director del informe, el catedrático Juan José Jiménez; y en el que también estuvo presente la consejera de Economía, Empresas y Empleo, Patricia Franco.

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Vámonos de Viaje

Cómo descubrir Asturias i hay una combinación perfecta de cultura, naturaleza y gastronomía esa es Asturias. Lo primero que te llamará la atención cuando viajes a esta región de la España Verde son sus paisajes, algunos tan espectaculares como los del Parque Nacional de los Picos de Europa y uno de sus lugares más míticos: los Lagos de Covadonga. Además de la montaña, prepárate para disfrutar de hermosas localidades turísticas como Llanes, Ribadesella, Gijón o Cudillero. Hablar de gastronomía en Asturias es hablar del culto a la buena comida. El queso de Cabrales, la fabada asturiana, la sidra… Son tantos los platos y productos típicos, que seguro que te vas con buen sabor de boca. En el aspecto cultural, no te puedes perder la Iglesia de Santa María del Naranco, la de San Miguel de Lillo o la Iglesia de San Julián de Prados declarados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Oviedo.- A Oviedo se la conoce como la ciudad de las esculturas, ya que en sus calles hay más de un centenar de estatuas, algunas de ellas son obras de artistas de renombre universal. En la plaza de Alfonso II el Casto se encuentra la estatua de Ana Ozores, la protagonista de La Regenta, la gran novela de Leopoldo Alas, Clarín, y detrás de ella, en la misma plaza, aparece ante nosotros la

imponente fachada gótica de la Catedral de San Salvador, que data del siglo XIV. La Catedral de San Salvador de Oviedo tiene trece siglos de historia puesto que el primer templo erigido en el solar actual data del siglo VIII, en tiempos del rey asturiano Fruela I. La Catedral de Oviedo es sin duda la obra más importante del gótico asturiano. Picos de Europa.- Como espectacular nexo natural entre las provincias de Asturias, Cantabria y León se yerguen los orgullosos Picos de Europa, cumbres que dan nombre al que fue el primer Parque Nacional de España. En este magnífico entorno montañés, altas cumbres contrastan con profundos cañones, cincelados por los cauces de los ríos cantábricos. En realidad se trata de una vertical mole caliza rodeada por hayedos, robledales y pequeñas aldeas en sus valles. Los Picos de Europa abarcan municipios de tres provincias: Asturias, Cantabria y León. En Asturias se extiende por Cangas de Onís, Onís, Cabrales, Amieva y Peñamellera Baja.

Tres claves Fabada y queso.- Néstor Luján afirmó "La fabada es uno de los grandes aciertos gastronómicos de un pueblo". Este plato ha dado a Asturias la fama casi universal de la que hoy goza. Pero esta región, es una de las zonas de mayor producción quesera en España, y cuenta con famosísimos quesos, el más conocido de todos el Cabrales, aunque sin olvidar el Afuega 'l pitu, un queso fresco con forma de cono truncado o de calabaza.

La ruta de la sidra- Cerca de Oviedo y Gijón se encuentra la Comarca de la Sidra, un territorio de especial belleza rural que ofrece una gran variedad de atractivos turísticos en torno a la cultura de la manzana y de su bebida estrella, el zumo de este fruto.

Covadonga.- En lo más profundo de los Picos de Europa se encuentra un santuario de leyenda, Covadonga desde donde se inició la Reconquista a cargo del rey Pelayo. Este lugar histórico esconde múltiples tesoros, entre ellos el Santuario de Covadonga y los lagos que reflejan la calma al pie de las alturas.

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El rincón del celiaco

Campaña Hostelera Sin Gluten en La Región

la hora de hablar de avances, difusión, concienciación y divulgación, es fundamental que, además de los conocimientos que la administración y las comunidades médicas aportan al paciente, todos los afectados por una enfermedad como son las alergias e intolerancias, vean la importancia de hacer eco allá donde se va, ya sea en los centros escolares, centros sociosanitarios, y sobre todo, cuando se sale a comer fuera de casa. En este sentido, siempre pedimos desde las Asociaciones, que se vea la necesidad de ser un “socio activo”, voluntario en la medida en que se pueda, involucrado y con las ganas de caminar hacia el mismo rumbo, haciendo empuje en la misma dirección, para conseguir la mejora y ser una vía de aproximación entre pacientes y hacia instituciones. Es necesario en la sociedad, que haya un cambio de

mentalidad, partiendo de la base de que en otros países del mundo, el asociacionismo funciona como el punto de partida de los

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intereses comunes de un colectivo. La ACCLM es una Asociación Regional, en la que cada una de

La ACCLM es una Asociación Regional en la que cada una de las provincias que la integran está representada por una Delegación que es una persona voluntaria que dedica su poco tiempo libre a la causa del celiaco

Verónica Reolid Losa Dietista-Nutricionista de la Asociación de Celiacos de Castilla-La Mancha

las provincias que la integran, está representada por una Delegación, que es una persona voluntaria, que dedica su poco tiempo libre y su dedicación, a la causa del celiaco, sin más ánimo de lucro que el ver la satisfacción personal de poder ayudar a sus iguales. Puesto que la Administración no llega a todos los sititos que se desean, se intenta transmitir al socio, que se involucre con su centro escolar, con establecimientos de su barrio, con aquel hostelero allegado, de confianza, o incluso que le falte un pequeño empujón para hacer algo sin gluten, o que pueda ofertar al cliente celiaco opciones seguras. Es importante que en todos y cada uno de los afectados por la enfermedad celíaca, puedan aportar su granito de arena, y ser intermediarios directos con la ACCLM. El bien es común y de todos, para todos.

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Estilismo y Belleza

Mi boda, su puesta a punto El marco elegido determinará cómo vestirse l estilismo de tu boda se va a completar con aquellos elementos, y en el orden de importancia que tu gusto, convicciones e influencias, vayan imponiendo hasta el mismo día del evento. Por eso, y en la parte que conozco bien, permíteme aportar datos que pueden ayudarte en tus decisiones. Hablar de asesoría de imagen personal para una boda da para un libro, por eso me limitaré a algunos detalles que considero más esenciales. El punto de partida importante es decidir qué carácter le vais a dar al evento; el concepto de gusto y estilo suele fascinar a muchos, pero no siempre se tiene claro los elementos que lo componen. El cómo vestirse debería ir en consonancia con el marco que hayáis decidido. Todo cambia si es religiosa o laica. Si austera, o por el contrario será espléndida; si protocolaria o informal; campestre o cosmopolita. Según esto, ya podemos empezar a definir el paso siguiente, el atuendo. Si eres el novio y la boda tiene protocolo de chaqué, esmoquin o frac, deberías pensar en la estatura y la corpulencia que tengas para, sin perder el aire sobrio que queréis dar, te sientas favorecido con lo que mejor se adapte a ti. Una chaqueta demasiado larga no es buena idea en poca estatura y cuerpo ancho. Un esmoquin resulta más favorecedor. Si el estilo es informal y optas por un traje, mira también las proporciones

de la chaqueta, y el ancho del pantalón, en función de tu corpulencia. Si estás muy musculado, conviene elegir también chaleco con el traje, preferiblemente oscuro para equilibrar la figura. Para el peinado y la barba, te aconsejo que seas fiel a tu estilo habitual, a veces se cae en el error de arreglarse demasiado para ese día y dejas de ser tú. Piensa que las fotos te acompañarán siempre. El cabello conviene cuidarlo, ir manteniendo la forma con la que te veas guapo y hacer una puesta a punto 15 días antes de la boda. El mismo día será sólo para lavarlo con cariño, para que dure limpio hasta que acabe la fiesta, y limpiar cuello y patillas. Si tienes barba, también se ha de arreglar entre 15 días, una semana o dos días antes, depende del modelo de barba que uses y la frondosidad del pelo. Tu peluquer@ te aconsejará. Si eres la novia, y quieres darle a tu arreglo el estilo que quieres imprimirle a tu boda, ya sea sobrio, más romántico o más desenfadado, a la hora de elegir tu vestido, lo primordial es que te sientas

Ino Crespo Asesora de imagen

guapa con él, eso por supuesto, pero es importante el volumen del modelo visto globalmente, es decir observa las proporciones de tu figura desde el cuello hasta el largo, a veces nos dejamos llevar por lo que se lleva y no somos conscientes del equilibrio de volúmenes entre cabeza, hombros y cuerpo. Lo ideal es crear una armonía bonita, entre el modelo del peinado y los volúmenes del resto de la figura que crea el vestido. Una novia alta y corpórea, con un vestido de falda abullonada, y recogido sin volumen, puede dar imagen de cabecilla pequeña. También resulta desproporcionada una figura de cuerpo pequeño con un peinado voluminoso en extremo. Un detalle importantísimo a tener en cuenta para una bonita imagen, una piel cuidada y luminosa es el mejor seguro de un maquillaje duradero, y ponerse en manos de profesionales que sepan dejarte una expresión con la que aparezcas en tus fotos, con una imagen fresca y juvenil, que no es tan fácil como parece. Los recogidos son muy favorecedores si están bien hechos, dan clase y realzan el estilismo del vestido, se trata de tener estilo no de parecer una actriz caracterizada para un capítulo de Velvet. Y desde luego para estar impecable desde la primera foto hasta la última, lo natural y desenfadado no tiene que estar reñido con un trabajo duradero. Tus fotos darán prueba de ello.

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Diseño y decoración

Materiales:“Tipos de pintura” a pintura es un producto fluido que, al ser aplicado sobre una superficie en capas relativamente delgadas, recubre, protege y decora la superficie o elemento que se aplique. Existen diferentes tipos de pintura, tales como barnices, esmaltes, lacas, colorantes o selladoras, entre otras. Cada una con unas propiedades físicas y químicas que deben tenerse en cuenta a la hora de elegir el producto adecuado por el tipo de superficie o por las inclemencias a las que se va a estar sometido. Las más comunes son: Temple. Es uno de los más utilizados en interiores. Es pintura permeable, porosa y de aspecto mate. No se puede lavar, ni utilizar en zonas expuestas a la lluvia y condensaciones. Pintura Plástica. Se puede lavar. La utilizamos en las dependencias de la vivienda. No es recomendable en ambientes donde se produce vapor. Por esta razón es común que se formen ampollas en la superficie. En estos casos se recomienda utilizar pinturas con diferentes composiciones y permeables que permitan el pasaje de los gases, aplicando revoques de cemento o yeso y derivados. Para aplicarlas sobre otros materiales como metal o madera es necesario un tratamiento especial llamado imprimación. Para estos sustratos hay pinturas específicas que conocemos como esmalte sintético.

Esmalte graso. Se utiliza tanto en el exterior como en el interior y tanto en paredes, techos, muebles, puertas ventanas, metales, etc. Ofrece resistencia al agua, pierde brillo expuesto al sol, se lava y tiene buena resistencia al frote.

Pintura al cemento. Es de aspecto mate y relativamente resistente al desgaste y a la erosión provocados por la lluvia o viento. Se utiliza en el exterior en superficies rugosas. Se compran en polvo y se mezclan con agua y se endurece rápidamente. Pintura a la cal. La gran ventaja de

Miguel Alberdi Decorador

esta pintura, además de su bajo costo, es que debido a su alcalinidad tiende a destruir la materia orgánica, por lo tanto es útil para pintar habitaciones de casas antiguas. Es antiséptica. No es adecuada para el exterior pues el agua de lluvia tiende a eliminarla. Tiene la ventaja adicional de permitir el pasaje de vapores, por eso es muy apropiada para baños y cocinas. Lacado. La superficie queda totalmente lisa y brillante. Es un tipo de pintura muy popular, sobre todo para puertas y muebles. Hay que saber utilizar bien esta técnica ya que se dan varias capas de productos distintos y pueden surgir problemas de adherencia entre ellas si no se aplican correctamente. A diferencia de los barnices se utilizan para interior. Pinturas decorativas. Para lograr un aspecto diferente existen pinturas especiales que imitan al mármol, estucos o que semejen acabados antiguos, rústicos o multicolor. Vinilo. El vinilo se encuentra presente en la pintura acrílica o vinílica. Tiene la misma función que el aceite en la pintura al óleo. Es un medio que permite al pigmento adherirse a las superficies. Es incoloro y soluble al agua. Tiene menor tiempo de secado que la pintura al óleo y mayor resistencia a la intemperie. Para más información: Tfno.: 686 47 61 91 Web: www.miguelalberdi.com

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Restaurantes y gastronomía El vino del mes Los Galanes

Restaurante Porto Novo El Disfrute del mar sin protesta del bolsillo antiago Alberto Molina Garrido y Sagrario García Gallego decidieron, en mayo de 2011, traer el mar a Ciudad Real. Así nació Porto Novo, en la calle Tinte, junto al hotel Santa Cecilia. Su gerente lo define como “taberna restaurante con ambiente marinero” y el acuario que encontramos a la entrada, en el que se muestran vivos los bogavantes, langostas, nécoras, y ostras no dejan ninguna duda sobre lo que nos vamos a encontrar en la mesa. Al igual que nos lo muestran los jamones de Jabugo presentes en la barra de esta pequeña taberna que ya en su decoración sugiere el culto al buen comer. Su cocina es tradicional, de mercado y basada siempre en la calidad, algo que el cliente viene reconociendo desde el primer día. Con un estilo clásico, decorado con maderas y mármoles, el restaurante se convierte en el mejor marco para disfrutar de una gran variedad de arroces, platos de cuchara y pescados frescos recién llegados de la Coruña, Huelva o Alicante. Como recomendación, y plato estrella de la casa, el arroz con bogavante, rape y almejas. Cuenta con un menú diario de 15 euros, en el que elegir entre ocho primeros y diez segundos,

Airén añada 2015 Bodega: Santa Catalina (La Solana). Variedad: Airén 100% 100%. D.O. La Mancha

ños de trabajo, investigación y experimentación nos han demostrado que la calidad del vino empieza en el viñedo. En La Solana, contamos con viñedos que sobresalen por su vejez y calidad, con más de 50 años. Gracias a este patrimonio vitícola podemos obtener nuestro "Airén añada 2015", de calidad suprema. Con Los Galanes hemos conseguido aunar la cultura tradicional del vino con las nuevas técnicas de producción vinícola; obteniendo un producto altamente cualificado y de exquisita calidad, garantizado por la D.O. La Mancha. Notas de cata Vino de la variedad Airén seleccionado de viñas autóctonas con más de 50 años de edad y cultivo tradicional. Mosto fermentado a temperatura controlada para obtener aromas más intensos. Vino de color amarillo pálido brillante de complejo e intenso aroma afrutado, voluminoso en boca y elegante. Servicio y gastronomía Servir a una temperatura entre 8-10ºC. Maridar con entrantes, arroces y mariscos.

que incluye platos de nuestra cocina regional. Además, por 27 euros, se puede degustar un fabuloso menú de fin de semana con entrantes, menú de cuchara y un segundo a elegir. Esto se complementa con una carta de vinos de 90 referencias, la mayoría de ellos con la posibilidad de servirse por copas. Finalmente en la taberna se puede disfrutar a diario de un ambiente muy acogedor con una amplia oferta de pinchos, tapas y raciones, muchas de ellas basadas en el producto del mar (choco, calamar, mejillón…) ideal para un tapeo ligero Horarios: Desde las 12 del mediodía a las 4 de la tarde y de 8 a 11 de la noche. En definitiva, Porto Novo es un lugar donde se come muy bien sin que el bolsillo proteste.

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El mundo del padel

V Torneo “Siempre Adelante” Éxito de Pádel Tinajas Durante el sábado 12 y domingo día 13 de marzo, tuvo lugar en las instalaciones de Pádel La Sede el V Torneo benéfico de pádel, organizado por la ONG Concepcionista “Siempre Adelante”. El torneo se llevó a cabo con tres categorías: masculina, femenina y mixta cuya inscripción iba destinada íntegra a la financiación de proyectos de esta organización, la cual proyecta sus actividades en América, África y Asia con el único objetivo de favorecer la educación a niñ@s, jóvenes y adultos en zonas de pobreza. Los ganadores en categoría femenina fueron Paloma y Cristina, de Puertollano, y quedando en segunda posición Ana y Miriam de Manzanares. En cuanto a la categoría masculina los ganadores fueron Diego y Fernando y subcampeones la pareja formada por Crespo y Quevedo. Finalmente la modalidad de mixta los ganadores fueron Mariano y Agustina y segundos clasificados Judit y David.

El pasado mes se disputó en Campo de Criptana, en las instalaciones de Gigante Pádel, el Torneo provincial infantil, en el cual participaron seis de los alumnos de Pádel Tinajas. En categoría alevín masculino obtuvieron los mejores resultados de este torneo quedando campeones Álvaro Quintana y Alberto Fernández. Igualmente, en categoría cadete masculino, Javier García, Samuel García y Adrián Tercero, jugaron cuartos de final, en cuadro principal de cadetes. Pero este era el fin de semana de las niñas y, como no, su participación en el TYC Nacional de Pamplona. Un desplazamiento pasado por nevadas y del cual se llevaron un recuerdo imborrable. El club seguirá participando con la escuela y los distintos alumnos en todas las competiciones federadas.

“Americano” femenino del Membrilla-Manzanares El pasado 6 de marzo, el Club de Pádel Federado MembrillaManzanares organizó, entre las integrantes de su equipo de competición, un “Americano” con motivo de ir preparando la disputa de la Liga Interprovincial por Equipos Federada, que organiza la Federación de Pádel de Castilla-La Mancha, y que estaba previsto diera comienzo en breves fechas. Las chicas jugaron 5 partidos intensísimos durante 3 horas preparándose para las duras jornadas de dicha liga. El buen ambiente y el nivel de este equipo auguran una liga muy divertida y competitiva.

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El mundo del automóvil

Nuevo Audi SQ7 El SUV diésel más potente

l nuevo Audi SQ7, que acaba de debutar, es un modelo muy importante para la marca alemana, pues no solo se presenta como el SUV diésel más potente del mercado gracias a su mecánica V8 TDI de 435 CV, también es el encargado de estrenar la nueva tecnología de sobrealimentación de la firma incorporando un compresor eléctrico. Gracias a esto y a pesar de su gran tamaño, logra unas prestaciones brillantes y un consumo de carburante provisional de tan solo 7,4 l/100km.

Audi quiere añadir deportividad y potencia a su gama SUV y para ello han creado un gran SUV, con mucha tecnología, mucho espacio para los pasajeros y sobre todo con el confort de rodadura y el tacto de un buen sedán de lujo. Pero además el nuevo Audi SQ7 es el gran SUV premium más deportivo del mercado porque cuenta con un motor 4.0 TDI V8 de 435 CV y un compresor eléctrico. A diferencia de sus rivales, que han optado por motores de gasolina, de ocho cilindros, y potencias superiores a los 500

CV, Audi ha escogido un motor diésel pero no un diésel cualquiera. ¿Pero por qué un compresor eléctrico? Esta tecnología no ayuda únicamente a alcanzar más potencia en un motor, o mejorar los consumos, su capacidad para hacer girar la turbina inmediatamente en el momento en que tocamos el acelerador garantiza una respuesta inmediata, una ausencia virtual de lag, lo cual es muy beneficioso para un motor turbo, pero aún más para un diésel. Audi ha creado un nuevo motor diésel

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de ocho cilindros, con un desplazamiento de 3.956 cm3, que en el caso del Audi SQ7 estará dotado de dos turbos convencionales y el compresor eléctrico. Los dos turbos funcionarán como un turbo convencional, generando el movimiento de la turbina gracias a los gases de escape. Audi ha recurrido a una disposición secuencial, empleando un turbo de baja inercia que trabaja a un régimen bajo, y un turbo con una turbina mayor para trabajar en altas. La clave, y el gran secreto de este motor, la tenemos en el compresor eléctrico, que es capaz de hacer girar su turbina desde el mismo instante en que toquemos el acelerador. De esta forma el Audi SQ7 puede ofrecer todas sus prestaciones virtualmente de manera instantánea, en menos de 250 milisegundos.

Esta conjunción de fuerzas desencadena en una aceleración de 0 a 100 km/h en 4,8 segundos y consumos de 7,4 litros, con una velocidad autolimitada a 250 km/h. La correspondencia con emisiones es de 194 gramos por kilómetro.

A nivel de chasis, el paquete dinámico opcional será imprescindible para exprimir al máximo esta mecánica. Incluye el diferencial deportivo para mejorar la direccionabilidad, el control antibalanceo electromecánico en vez de los sistemas de estabilización hidráulicos y la dirección a las cuatro ruedas, que permite a las ruedas traseras girar hasta un máximo de 5º para mejorar los giros. El conductor puede además “sintonizar” el sonido del motor que más le motive con el Audi drive select. La caja de cambios triptonic de ocho velocidades también se ha rediseñado para que las transiciones entre marchas sean más rápidas y eficientes. De serie, el SQ7 cuenta con dirección asistida electromecánica, el sistema de dinámica de conducción Audi drive select y la suspensión neumática adaptativa, aunque se pueden configurar unos parámetros más deportivos de manera opcional, como el sistema de frenado con discos carbocerámicos, para los que habrá que esperar hasta poco después de su lanzamiento. También de manera opcional, existe otro paquete con tres módulos tecnológicos para mejorar el comportamiento dinámico: diferencial deportivo, y dos novedades, control antibalanceo electromecánico y dirección a las cuatro ruedas. Con 5.07 metros, el Audi SQ7 es de un tamaño similar al del modelo base.

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Toyota Ciudad Real entrega un Toyota Yaris a Metal Colomer

l pasado mes de marzo Toyota Ciudad Real (TRESA MOTOR S.L.U.) hacía entrega a la empresa Metal Colomer S.L. de un Toyota Yaris, ampliando así el número de vehículos de la flota de esta empresa ciudarrealeña. El Toyota Yaris es el Toyota más europeo ya que el 75 % de su desarrollo, el diseño y la fabricación se realizan en Europa. Pero el valor añadido del Toyota Yaris sigue siendo la versión híbrida, que se ha revisado y optimizado aún más para adaptarla a la exigente normativa de emisiones Euro 6. Mantiene los 100 CV de potencia, pero tanto el consumo (3,3 litros a los cien) como las emisiones (75 gr/km de CO2) han disminuido. El resto de la gama la componen los motores 1.3 litros VVT-i de gasolina y 100 CV y la versión diésel de los 90 CV.

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Sabías Qué ...

LA FRASE DEL MES: "El patriotismo en el campo de batalla consiste en conseguir que otro desgraciado muera por su país antes de que consiga que tu mueras por el tuyo”. (George Patton, General de EEUU)

Qué fue de ...

Dónde mojarse y dónde secarse mejor

Sean Astin

i quiere conocer uno de los lugares más húmedos y uno de los más secos del mundo puede hacerlo recorriendo los 3.200 kilómetros que separan la capital mundial de la lluvia, Puerto López, en Colombia, del Desierto de Atacama, en Chile. Puerto López es una pequeña aldea de pescadores en Colombia y el lugar más húmedo del mundo. El Servicio Meteorológico Nacional Colombiano informa de una media de precipitaciones de 12.892 milímetros anuales en 50 años, desde 1960 a 2011. Durante 1984 y 1985 llovió todos los días. Pero el lugar más seco del mundo no está ni en África ni en Sudamérica, sino en la Antártida. Conocida como Ridge A, la meseta antártica, está localiza en el Territorio Antártico Australiano. Es “tan calmado, que allí casi no hay ni viento ni tiempo en absoluto”. Además de ser el más seco, Ridge A es también el lugar más frío, con una temperatura promedio en invierno de -70º C.

l Juan Olivert Serra, valenciano nacido en 1888, fue uno de los pioneros del mundo de la aviación española. Fue el primer piloto en España que consiguió despegar del suelo con un aeroplano a motor. Su familia le ofreció una posición cómoda en la vida y así Juan pudo dedicar tiempo y esfuerzos a intentar volar, algo que deseó desde que era niño. Como no sólo de ilusión se vive, no le servía con volar con la imaginación y estudió Ingeniería Industrial para posteriormente invertir buenas cantidades de dinero en la construcción de un aeroplano-biplano, partiendo de un diseño de su profesor Gaspar Brunet, que finalmente fue construido en Barcelona. En 1909 el avión fue llevado hasta Valencia para una exposición y para llevar a cabo algunas pruebas. En una de estas pruebas, que sólo debía comprobar la velocidad a la que el aparato era capaz de moverse en tierra, exactamente el 5 de septiembre de 1909, de repente el aeroplano dejó el suelo y ascendió apenas unas decenas de centímetros. Cuando Juan Olivert se dio cuenta de que estaba volando, en ese justo momento en que conseguía lo que había querido hacer toda su vida, ahí justo, apagó el motor del avión por el vértigo que le producía despegarse del suelo.

ecuavisa.com

Juan Olivert apagó el motor del avión

La cabina telegráfica del Titanic y su reproducción sta es la única foto que se conserva de la cabina de telegrafía del S.S. Titanic. Fue tomada por un pasajero llamado Father Brown, que en 1912 abandonó aquel barco en Queenstown, Irlanda, antes de su travesía atlántica. (Foto Ken Marschall collection). La telegrafía inalámbrica en los barcos en aquellos tiempos no era de uso obligatorio y los capitanes cedían estas operaciones a los equipos humanos de la compañía “Marconi International Marine

articipó en dos de las películas de aventuras más icónicas y populares de todos los tiempos: “Los Goonies” y “El Señor de los Anillos”. El primer papel importante de su carrera llegó en 1985, cuando con 13 años encarno a Mikey en 'Los Goonies'. Astin podría haber sido una de esas estrellas juveniles cuyo fulgor se va apagando con el tiempo si no fuese porque a finales de los 90 Peter Jackson confió en él para darle el papel de uno de los hobbits en la trilogía de “El Señor de los Anillos”. Astin, no obstante, fue el miembro peor pagado de todo el elenco principal: Apenas cobró 250.000 dólares por trabajar en las tres películas, una miseria si consideramos, por ejemplo, que Elijah Wood ingresó un millón de dólares por aparecer dos minutos en “El Hobbit: Un viaje inesperado” (2012). Desde entonces le hemos visto como estrella invitada en series como “24”, “Las Vegas”, “Monk”, “Me llamo Earl”, “Las Brujas de Oz” o “Navy: Investigación criminal”. Con el tiempo parece haberse especializado en el arte del doblaje. Lo último que sabemos de él es que en octubre del año pasado participó en una prueba del campeonato mundial de ironman en Hawai.

Communication Co”. Al operador asignado a las comunicaciones de radio a bordo de aquellos buques se le llamaba “marconista“, a los mensajes transmitidos por el aparato de Marconi se los llamaban “marconigramas” y las estaciones de comunicaciones “estaciones Marconi“. El “Titanic” incorporó a su equipamiento el equipo más sensible y potente de aquellos tiempos que garantizaba un alcance de unos cuatrocientos cincuenta kilómetros, aunque a plena potencia podía ser de setecientos cincuenta kilómetros de día y unos tres mil setecientos kilómetros de noche.