Ayer & hoy – Getafe-Pinto – Revista Enero 2019 by Revista Ayer & hoy

Getafe-Pinto Enero 2019

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CartadelEditor Ver su sonrisa es algo maravilloso Diseño de portada Esther Gª-Filoso y Pilar Piñero

Nº 28 ENERO 2019 Edita Requetevista Ediciones, S.L.U. C/ Manuel de Falla, nº 10, portal 3, 3º D 28320 Pinto Gerente Ramón Gil Domínguez Tfno.: 633 685 680 gerencia@getafe.ayeryhoyrevista.com Departamento de Administración admon@getafe.ayeryhoyrevista.com Departamento Comercial comercial@getafe.ayeryhoyrevista.com comercialpinto@getafe.ayeryhoyrevista.com Departamento de Diseño Esther García-Filoso Archidona publicidad@ayeryhoyrevista.com Redacción y Edición Miriam Rosco Valentín redaccion@getafe.ayeryhoyrevista.com Oliva Carretero Ruiz ocarretero@ayeryhoyrevista.com FH Comunicación ayeryhoyr@gmail.com Colaboradores Luis Andrés Domingo Puertas, Miguel Alberdi, Ana Moreno, Blanca Esteban, Álex Iglesias, Myriam Millanes, Yolanda Osuna Web y Redes Sociales contenidos@getafe.ayeryhoyrevista.com Depósito Legal: M-30170-2016 (Autorización de la marca Ayer&hoy por parte de Ediciones Serca, S.L., titular de la publicación, a Requetevista Ediciones, S.L.U., empresa editora de esta publicación)

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Queridos lectores: Antes que nada, felicitaros el nuevo año que acabamos de estrenar, donde se hagan realidad todos vuestros sueños. Uno de esos sueños puede ser para algunos el nacimiento de su bebé, ver su cara para averiguar a quién se parece, como va creciendo interactuando con todo, qué límites, normas hay que poner en su educación, los juegos, los deberes..., por eso, nuestro reportaje central tiene como título SOMOS COMO NIÑOS donde hablaremos de todo esto, además de la relación con sus abuelos, a los que tenemos que dar las gracias por la ayuda que nos ofrecen. No dejéis de leer el reportaje. Para nuestra sección Ayer y hoy de…, nos ha abierto sus puertas Grupo Autosae, negocio familiar, que comienza su andadura en 1971 en la calle Empedrada en Pinto, dando un servicio cercano y de calidad a todos sus clientes. Merece la pena conocer esta interesante historia. En la entrevista del mes, hablaremos con Luis Caboblanco, presidente de la Asociación ‘De Getafe al Paraíso’ que inicia su actividad en 2012 donde un grupo de vecinos de Getafe se unen para compartir y exponer recuerdos y fotografías

antiguas y cuyo máximo sueño es poder realizar un museo. Ramón Gil Domínguez De la mano de Luis Andrés Domingo, para NUESTRO PATRIMONIO, conoceremos la historia de la Casa de la Tercia en Villarejo de Salvanés, que en la actualidad es un edificio rehabilitado y vivo que alberga un Museo Etnográfico centrado en el trabajo agrícola y en la producción agroalimentaria. Os invito a conocerla. En nuestras secciones fijas de ESTILISMO Y BELLEZA, EL RINCÓN DEL CELIACO, DECORACIÓN y la OPINIÓN de un Azulón, nuestros colaboradores Ana Moreno, Blanca Esteban, Miguel Alberdi y Álex Iglesias nos informarán de las últimas novedades en sus sectores y Myriam Millanes en la versión digital con sus poemas en la sección ¿EN TU VERSO O EN EL MÍO? Damos la bienvenida a Yolanda Osuna que se encargará de escribir TUS EVENTOS. Espero que os guste. En este 2019 seguiremos trabajando para seguir siendo la revista para gente como tú. Un abrazo

SUMARIO 4 Reportaje. Somos como niños 10 El Termómetro. La calle opina Ayer y hoy de... Grupo Autosae 12 Entrevista. Luis Caboblanco, presidente de la Asociación De Getafe al Paraíso 14 16 Nuestro patrimonio. Casa de la Tercia (Villarejo de Salvanés) 18 Comunidad de Madrid 20 Actualidad de Getafe 29 Actualidad de Pinto 34 Deportes 36 Empresa 37 Actualidad económica 38-46 Viajes, Belleza, Celíacos, Decoración, Restaurante, Motor...

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En porTada/Reportaje

SOMOS como niños La definición de niño ha variado a lo largo de la historia dependiendo de las diversas culturas. Pero siempre ha contado con un cierto consenso, aunque sólo sea por la imposición de la naturaleza, lo que es un niño. Hoy se considera que la primera infancia, de los 0 a los 5 años, representa una etapa decisiva en el desarrollo de las capacidades físicas, intelectuales y emotivas del ser humano, además de ser la etapa más vulnerable del crecimiento, por la gran dependencia que requiere de los demás.

os primeros años son una fase trascendental en la formación de un ser humano porque en ella se forman las capacidades y condiciones esenciales para la vida, se configura la mayor parte del cerebro y sus conexiones, y se toma contacto con el entorno y la vida. Además es una etapa en la que la relación con la madre es fundamental. La familia, la comunidad y la escuela marcarán el crecimiento de la persona y en estos primeros años entrarán en juego conceptos como el aprendizaje general, el juego, el descubrimiento del mundo, la motricidad y la creatividad, a la vez que el aprendizaje de las normas sociales y los valores del ser humano. Pero todo esto empieza unos meses antes del nacimiento, cuando la familia, y de forma especial la madre, ya se están preguntando si será niño o niña, puesto que esto determinará el puesto que ocupe tanto en su más inmediato entorno como en la sociedad. Hoy día hay sistemas que hacen posible conocer el sexo del bebé desde la semana 8 de embarazo y con más de un 99 por ciento de fiabilidad, una precisión gracias a la utilización del ADN y los cromosomas.

El nacimiento Hay dos momentos claves en la vida. El nacimiento y la muerte. Y ambos pueden ser dulces o traumáticos, dependiendo de las circunstancias. ¿Nacer en el hogar? ¿En el hospital? Elegir cómo traer un hijo al mundo es un derecho, de forma que podemos elegir entre sanidad pública o privada, o incluso dar a luz en casa, con la asistencia de una matrona, dos posturas antagónicas que se debaten entre las mejores condiciones de seguridad y recursos sanitarios del hospital avanzado tecnológicamente, y el clima cálido y confortable del hogar. Ambas tienen ventajas e inconvenientes aunque aún la mayoría de las madres optan por el hospital. Una vez que el niño se encuentra en la cuna, cuando ya existe real y legalmente, éste se enfrenta a una situación emocionante, nueva y muy misteriosa, iniciando un desarrollo que pasa por muchas etapas. Las primeras las supera de una forma inconsciente pero las otras ha de asumirlas ya con placer o dolor, según toque, entrando en contacto con todo aquello que le rodea. Haciéndose, en definitiva, un hueco en el mundo. Nada más nacer, el oído y el olfato son

las herramientas que tiene el bebé para poder orientarse. La vista es el sentido que tarda más en desarrollarse. Durante los primeros meses los bebés están totalmente orientados hacia las demás personas. Reconocen objetos, como chupetes o peluches, pero les interesan mucho más las caras. A los cuatro meses ya se fijan en los detalles y sus ojos se mueven con precisión. A los seis meses ya pueden extender la mano y tocar sus peluches aunque tardarán medio año en poder comprender que aunque los objetos se escondan, no dejan de existir. Finalmente a los nueve meses, los sentidos de los niños funcionan como los de los adultos. Al cumplir el año muchos bebés comienzan a dar sus primeros pasos, primero de una forma titubeante y poco a poco más rápido y con mayor seguridad. A esta edad, por la cabeza del niño pasan dos posturas contrapuestas: el vínculo con su madre, es decir, la seguridad que le aporta y la curiosidad que le ayuda a desarrollar su inteligencia. Relación con el entorno Cuando llegamos a los dos años nos encontramos con que los niños tienen una

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Al año de edad por la cabeza del niño pasan dos posturas contrapuestas: el vínculo con su madre, es decir, la seguridad que le aporta; y la curiosidad que le ayuda a desarrollar su inteligencia

enorme confianza en sí mismos. Piensan que pueden hacer cualquier cosa y que el mundo gira a su alrededor y no entienden por qué los mayores no les dejan hacer lo que quieren. Los pequeños ordenan su mundo y sienten que éste está bajo control. Pero si algo no se cumple la seguridad desaparece y se enfadan porque solo perciben confusión. Con cuatro años su mundo ya es casi inabarcable, está mucho más vivo y lleno de variedad pero también es mucho más inquietante y amenazador porque piensan que los objetos pueden moverse y sentir igual que ellos. En esta etapa necesitan mucha

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Con cuatro años su mundo ya es casi inabarcable, está mucho más vivo y lleno de variedad pero también es mucho más inquietante, necesitan mucha protección y comprensión para descubrir cosas sin miedo

protección y comprensión para poder descubrir nuevas cosas sin miedo. No debemos olvidar que los niños no piensan como los adultos, no distinguen entre realidad y fantasía. El mundo de los adultos es demasiado complicado para ellos, por eso se lo pasan tan bien cuando juegan con otros niños. Lo que ven los padres Todo lo explicado anteriormente sólo puede ocurrir si intervienen otras personas, habitualmente los padres. Ellos son quienes quien le cuidan, le alimentan y limpian, le ordenan los tiempos, se relacionan con él. Los padres son imprescindibles.

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Pero no siempre los padres lo hacen todo bien. Por ejemplo, suelen cometer errores que a veces se trasmiten de generación en generación y que, aunque no son peligrosos, sí pueden influir bastante en el desarrollo del niño. Así, hay madres y padres que esterilizan todo hasta que el bebé cumple un año, algo que no es recomendable porque el bebé debe entrar en contacto con un número determinado de bacterias que le ayuden a desarrollar sus propias defensas. Tampoco hay que arrroparlos demasiado pues se aumenta el riesgo de asfixia y muerte súbita. El silencio excesivo en la casa para proteger al niño tampoco es aconsejable pues al mes y medio los patrones de sueño del bebé empiezan a relacionar los ciclos de luz-oscuridad y el pequeño está más predispuesto a dormir más tiempo por la noche. Tampoco debemos bañarlo todos los días. Los pediatras aseguran que basta con dos o tres veces a la semana. Y cuidado con los jabones. La teoría de que hay que dejar llorar a los niños porque si no se mal acostumbran no tiene ningún fundamento. Cuando un recién nacido llora debemos cogerle en brazos enseguida, consolarle e intentar averiguar qué necesita para proporcionárselo. Y como consejo final debemos ser conscientes de que los tiempos cambian y lo que hace 30 años era ideal para los bebés, hoy ya no se recomienda. Y llega el colegio Y cada vez a una edad más temprana. Pero ¿por dónde empezar? ¿Qué debo saber para llevarlo a uno u otro? Son muchos los factores que hay que tener en cuenta. Sí es verdad que la cercanía geográfica suele ser determinante. Y el precio, también, por supuesto. Si los padres tienen más o menos claro lo que quieren, la búsqueda suele resultar más fácil, pero si hay discrepancias a veces no se sabe por dónde empezar. Como en todo, cada familia es un mundo y lo que a una le interesa para otra no tiene importancia. Sin embargo, hay una serie de puntos generales que podemos tener en cuenta. Por ejemplo, ¿le cambian los pañales? En muchos centros lo hacen pero en otros llaman a los padres para que vayan a cambiarlos. La comida también es algo que a los padres les preocupa mucho, tanto la cantidad como la calidad o si hay personal en el comedor que les ayuda.

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O la siesta. Este es un tema fundamental para muchos padres. En algunos colegios duermen en camas y en otros apoyados en un cojín sobre la mesa. Y no digamos nada de las instalaciones para ocio y juegos. ¿Tienen patios separados? ¿De qué medios tiene el colegio o centro educativo? ¿Piscina? ¿Parque? Pero lo más importante es el Proyecto

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Educativo de cada centro y cómo se lleva a la práctica y, sobre todo, si los tres años de educación infantil van estar con el mismo profesor o cada año van a tener uno diferente. Al final todo esto podemos resumirlo en que no existe el colegio perfecto, sino el colegio que más se acerca a las necesidades de cada niño según los medios económicos de cada familia.

Aprovechar el tiempo El aprovechamiento del tiempo por parte de los niños es muchas veces una asignatura pendiente, puesto que en principio, a todos los niños el tiempo les trae sin cuidado. Por eso es importante que se les enseñe a valorarlo, para que aprendan a organizarse en el día a día en su totalidad. Para ello hay que inculcarles la idea de que cuánto más

Leo como Juego, un concepto diferente que combina comida, lectura y juegos

eo como Juego se trata de un novedoso concepto inaugurado hace un año en la Avenida de las Naciones, 3, local 2 en la localidad de Pinto. Este proyecto surge del deseo de sus dueños de buscar otro tipo de ocio para sus hijos, alejado de espacios en los que se “aísla” a los niños de los adultos. Es una idea de negocio innovadora en la que se combina la restauración con una zona de venta de libros y juguetes y una zona de juego para los más pe-

queños. Es por ello por lo que ofrecen una zona de juego libre en la que los más pequeños pueden jugar o utilizar la amplia zona de librería infantil con selección de libros para padres, por si también quieren disfrutar de la lectura. Pueden acudir a visitarlo en Pinto o bien a través de sus redes sociales donde estarán encantados de atenderles para que disfruten de un maravilloso día de forma divertida y totalmente diferente.

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aprovechen su tiempo y más productivos sean en sus tareas, antes podrán disfrutar de su tiempo libre. El niño debe tener tiempo para jugar, experimentar e imaginar, porque es fundamental para su desarrollo como persona; pero aprovechar el tiempo en tareas ajenas al juego, formativas en todos los sentidos, el tener la seguridad de que las cosas obligatorias están hechas, las tareas realizadas, reduce la tensión de tener cosas pendientes, y le dan libertad y le quitan la sensación de que al día le faltan horas. Muchos niños viven estresados debido a un amplio programa de actividades extraescolares o de tareas escolares pendientes, con jornadas extenuantes, programadas desde que se levantan hasta que se acuestan. Y no nos damos cuenta de que escuchar música, compartir juegos y charlas también

es necesario y para ello, para conseguir ese tiempo añadido y necesario, han de ser muy organizados con el tiempo dentro y fuera del hogar. Límites y normas en la educación La educación significa normas y límites. Estas deben estar muy claras para el niño. Pero también para los padres. Estos muchas veces no saben cómo poner límites en la educación de los hijos, cómo conseguir que los niños cumplan las normas o cómo imponer una disciplina. Los expertos coinciden en que los niños necesitan que les demos límites porque: - Necesitan un modelo de conducta adecuado que seguir para orientarse. - Necesitan límites para protegerse de los peligros y riesgos. Deben aprender que si acercan la mano al fuego pueden quemarse.

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- Hay que indicarles hasta donde puede llegar con sus actos porque de lo contrario terminarán siendo niños tiranos. - Finalmente, la ausencia de límites puede potenciar la pasividad y la apatía en el niño. Estos límites deben imponerse desde el primer año. El bebé tiene que aprender a interpretar e identificar ese NO. Además los padres deben estar preparados para discutir con los hijos, algo agotador pero necesario, asumiendo que el niño no es capaz de asumir grandes responsabilidades. Pero además es sumamente importante que los padres sean coherentes y consecuentes. El juego en el desarrollo del niño El juego constituye un elemento básico en la vida de un niño, es necesario para su desarrollo puesto que aprende a conocer la vida jugando. El niño necesita hacer las co-

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sas una y otra vez para aprenderlas, por lo que los juegos tienen carácter formativo al hacerlos enfrentar una y otra vez a situaciones que tendrán que dominarlas o adaptarse a ellas. A través del juego los niños buscan, exploran, prueban y descubren el mundo por sí mismos, siendo un instrumento eficaz para la educación. Así el juego propicia que se desarrollen capacidades, ya que los niños se mueven, ejercitándose casi sin darse cuenta, reforzando su coordinación psicomotriz y la motricidad gruesa y fina, siendo saludable para todo su cuerpo, músculos, huesos, pulmones, corazón, etc. El juego lleva igualmente al desarrollo sensorial y mental, mediante la discriminación de formas, tamaños, colores, texturas, etc. También facilita la capacidad afectiva al experimentar emociones como sorpresa, expectación o alegría, a la vez que desarrolla la creatividad y la imaginación.Finalmente, entre otras muchas cosas, forma hábitos de cooperación ya que para poder jugar se necesita de un compañero. Relación abuelos-nietos Los abuelos desempeñan un papel fundamental en la trasmisión de valores y en la unión de la familia, ya que este ámbito no queda reducido a las relaciones paterno-filiales sino a todo el cuerpo de las relaciones que se establecen con los tíos, sobrinos, pri-

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mos, nietos... Y aquí debemos citar el caso de los abuelos, los cuales o bien se han convertido en auténticos cuidadores de niños o, se les aparta de tal forma que no les dejan ver a sus nietos en ningún momento. Y sin embargo los abuelos también tienen sus derechos y su papel en la educación del niño. Existen numerosos motivos que pueden generar esta trágica y dolorosa situación, la

de separar a los abuelos de los niños. Uno de los motivos más frecuentes se da por los procesos de divorcio de los padres. Los abuelos en estos casos, no tienen porqué resignarse, tienen derecho a reclamar ante los Tribunales el derecho a visitas y comunicación con sus nietos, pese a la negativa de los padres. El artículo 160 del vigente código civil español reconoce expresamente que “no podrán impedirse sin causa justa las relaciones personales del hijo con sus abuelos y otros parientes y allegados”. Las relaciones personales, sin duda, pueden ser complicadas o indeseables, pero se debe evitar que los niños sirvan como moneda de cambio o arma para dañar a otros. Muchas veces, hay que buscar la armonía en situaciones difíciles y mantenerse firmes en el sentido común para que los niños no sufran por decisiones erróneas de los adultos. Al fin y al cabo los niños no pertenecen a los padres, aunque sí posean por derecho su guardia y custodia. En referencia a hasta cuándo podemos llamar niño a una persona. En ocasiones hablamos de niños cuando hacemos alusión a personas que tienen 15, 16 o 17 años, algo que no está mal definido, ya que según la Convención sobre los Derechos del Niño, se entiende por niño a aquel ser humano que es menor de 18 años de edad, es decir,

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deja de ser niño con la mayoría de edad. Sin embargo, hay algunos puntos que se deben matizar, en el caso de hablar sobre la evolución psicoafectiva, una rama de la psicología que trata la psicología del desarrollo y que estudia los cambios psicológicos y conductuales de las personas, un niño es una persona que todavía no ha alcanzado la madurez suficiente para ser autónomo. Desde el punto de vista sociocultural, el concepto de la infancia y la designación ‘niño’ varía según las creencias culturales, costumbres o nivel socioeconómico. En el punto de vista del desarrollo físico, se entiende como niño a los que no han alcanzado la pubertad o adolescencia inicial, periodo que se inicia entre los 10 y 11 años, y

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El siglo XX ha sido determinante para la infancia, se han determinado las diferentes etapas por las que se atraviesa siendo niño, etapas que terminan teniendo su propia identidad

concluye entre los 14 y 15 años. En esta etapa se producen cambios físicos en el organismo de niños y niñas que facilitan el poder reproducirse sexualmente. Ha sido en la época moderna cuando se ha definido la transición de la niñez a la edad adulta, también se han determinado

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los espacios o etapas diferenciadas en la evolución dentro de la infancia. Anteriormente no existía la diferenciación de etapas y se podría decir que la transición de niño a adulto era inmediata. El siglo XX ha sido determinante para la infancia, se han determinado las diferentes etapas por las que se atraviesa siendo niño, etapas que terminan teniendo su propia identidad y sustituyen a la designación ‘niño’, cuando en realidad y como hemos explicado anteriormente, la Convención sobre los Derechos del Niño entiende como niños a todos aquellos seres humanos que no han cumplido los 18 años de edad. Texto: Ayer&hoy Fotos: Archivo, Pixxabay

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La salud y la educación en el mundo de la infancia han cambiado mucho con los años pero es el área lúdica y de juegos donde las diferencias han experimentado importantes transformaciones con las nuevas tecnologías. Por ello, hemos preguntado a nuestros encuestados ¿Cómo vivió su infancia? ¿Qué recuerda de entonces? Estas han sido algunas de sus respuestas.

Alfonso Balaguer

Ana Romero

Lucía Gutiérrez

Marcela Pistoia

Andrea Pérez

Resp. de Mantenimiento

Estudiante de Filología

Enfermera

Administrativa

Dependienta

Mi infancia fue bastante feliz rodeado de mis amigos que aún conservo, y de toda mi familia

Uno de mis recuerdos más felices era que mi abuelo me llevaba todos los domingos a montar en bici al parque

En mi infancia siempre nos reuníamos toda mi familia, con mis primos para divertirnos con juegos de mesa

Mi infancia fue muy bonita en Argentina, recuerdo con ilusión las tardes haciendo la tarea con mis hermanos

Rodeada de gente maravillosa que me enseñó a ser persona y cómo vivir la vida, así viví mi infancia

María García

Nuria Pérez

Mª de los Ángeles Lorente

Cati Jiménez

Paula Ramos

Estudiante

Editora

Administrativa

Pensionista

Escaparatista

Siempre que la recuerdo me saca una sonrisa, sobre todo cuando estaba toda la tarde jugando en la calle

Fue muy feliz y la disfruté muchísimo. Todos deberíamos seguir viviendo con la actitud de los niños

En mi época no se necesitaba la tecnología, éramos felices con los juegos tradicionales que se están perdiendo

Mi infancia fue difícil, acababa de terminar la guerra. Pero me encantaba jugar a la rayuela en la calle

Mi infancia fue la época donde descubrí que la música, el baile y la actuación iban a ser mi yo futuro

FirmaInvitada

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Centenario del monumento al Sagrado Corazón de Jesús

ste año 2019 conmemoramos el Centenario de la construcción del Monumento al Sagrado Corazón de Jesús en el Cerro de los Ángeles. El Monumento forma parte, además, de importantes episodios históricos y se halla íntimamente ligado al sentimiento religioso getafense. Aquí también se venera a la patrona de Getafe y de su Diócesis, Nuestra Señora de los Ángeles. La historia del Monumento al Sagrado Corazón de Jesús se inicia en 1911, año en que se celebra en Madrid un Congreso Eucarístico, donde se consagra España al Sagrado Corazón de Jesús y se decide erigir un monumento conmemorativo. El lugar elegido fue el Cerro de los Ángeles. La instalación del monumento en el Cerro de los Ángeles se debe a la encomiable gestión de don Francisco Belda, marqués de Cabra, subgobernador del Banco de España y, sobre todo, a don Ramón García-Rodrigo de Nocedal, ilustre abogado getafense. Francisco Belda, en carta abierta publicada en 1900 en la revista ‘La Semana Católica’, argumentaba: “[...] por la circunstancia de hallarse situado en el centro geográfico de la Península […] la elevación del Cerro de los Ángeles permite divisarle perfectamente desde muchos puntos de Madrid [...]”. Años más tarde, en 1916, cuando la construcción del monumento ya estaba decidida, don Ramón García-Rodrigo de Nocedal redescubrió el mismo emplazamiento: “[...] por ser aquél el primer vértice geodésico de referencia, el punto más central y preeminente [...] está próximo a la Corte, centro oficial de España [...] y principalmente [...] porque allí está [...] en su secular ermita [...] la Virgen Santísima de los Ángeles". El primer monumento al Sagrado Corazón, del cual conmemoramos su centenario, es obra conjunta del arquitecto Carlos Maura Nadal y del escultor Aniceto Marinas y García. La primera piedra se

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Martín Sánchez González Cronista oficial de Getafe

En el pedestal, de abajo a arriba, se representaba la Paz, mediante una paloma con una ramita de olivo; unos ángeles elevando hacia Cristo el escudo de España; la Virgen María Inmaculada y la inscripción "Reino de España". Aniceto Marinas hizo hablar a la piedra con su cincel. El 7 de agosto de 1936 es dinamitado el Monumento y las religiosas, entre ellas Santa Maravillas de Jesús, son obligadas a abandonar el Convento que ella misma había fundado, al que regresarían en 1939.

puso el 3 de junio de 1916 y, tres años más tarde, el día 30 de mayo de 1919, era inaugurado solemnemente por el rey Alfonso XIII. El monumento, de 28 metros de altura, constaba de una amplia plataforma, de un elevado pedestal en forma de tronco de pirámide y, sobre éste, la imagen del Sagrado Corazón de Jesús, vestido con túnica y en serena actitud. Unas amplias gradas permitían el acceso a la plataforma, en cuyo centro se alzaban una mesa de altar y el pedestal. A derecha e izquierda dos grupos escultóricos que simbolizaban a la Iglesia Militante y a la Iglesia Triunfante o humanidad santificada.

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La instalación del monumento en el Cerro de los Ángeles se debe a Francisco Belda, subgobernador del Banco de España y a Ramón García-Rodrigo, ilustre abogado getafense

El monumento actual al Sagrado Corazón Tras la Guerra Civil se construyó otro monumento al Sagrado Corazón de Jesús. El arquitecto Pedro Muguruza y Otaño realiza un ambicioso proyecto que, por indicación de Monseñor Eijo y Garay, obispo de Madrid, "debía recordar el anterior". Así lo hizo, pero completando el conjunto con un gran templo semisubterráneo de planta rectangular, situado bajo la plataforma. Las obras comenzaron el 24 de mayo de 1944, sufragadas por suscripción nacional. Cuando los fondos se agotaron, los gastos corrieron a cargo del Estado. El proyecto de Muguruza lo modifica el arquitecto Luis Quijada para reducir gastos, conservando lo esencial. Fernando Cruz Solís fue el autor de los cuatro grupos escultóricos y de las efigies de la fachada que representan a San Isidro (Pueblo), al rey San Fernando (Estado) y a San Isidoro de Sevilla (Iglesia), realizadas en piedra traída del municipio zaragozano de Calatorao. La imagen del Sagrado Corazón y la decoración en altorrelieve del fuste son obra de Aniceto Marinas, autor de las esculturas del primer monumento. Este conjunto, aunque de mayor altura, es una réplica casi exacta del mismo. El 25 de junio de 1965 se inaugura el Monumento y, diez años más tarde, en 1975, la cripta.

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Grupo AUTOSAE Toda una vida de dedicación al mundo automovilístico

n 1971 Argimiro Ron junto con dos compañeros de trabajo deciden independizarse y formar la sociedad Taller de Automóviles SAE S.L., alquilando un modesto local en la C/Empedrada del madrileño pueblo de Pinto, empezando así esta aventura. El trabajo comenzó a fluir y en cuestión de meses el espacio se quedó pequeño por lo que se decidió comprar un nuevo solar en la Plaza Raso Rodela en la misma localidad y edificar nuevas instalaciones acorde a sus necesidades y posibilidades. Con las obras casi terminadas reciben la visita de un representante de la Marca Renault quien les ofrece el Servicio Oficial de la firma para Pinto. De esta manera, y como el trabajo seguía aumentando, alquilaron posteriormente una parte de la finca colindante para subsanar las carencias de espacio. Unos años más tarde, Argimiro decidió continuar la aventura en solitario, lo que suponía endeudarse más de lo previsto, pero con la ayuda de su familia lo pudo afrontar. “Tuve mucha suerte al contar con un equipo de profesionales que me ayudaron a superar momentos difíciles, que los hubo, y muchos’’. A finales de los años 70, se decide comprar una de las parcelas donde se edifica la nave donde continúan localizándose las actuales instalaciones, quedando inaugurado en 1982, con una plantilla de entre 25 y 30 empleados. En este entorno y siempre buscando la forma de poder competir en el mercado, la empresa se constituye como Concesionario Renault, donde empiezan a desarrollar los

equipos de ventas de vehículos y piezas de recambio. Tras realizar varias ampliaciones, este gran cambio supuso que en 1991 se constituyera una nueva sociedad: AUTOSAE, S.A. a la que se traspasa toda la actividad, dejando a TALLERES SAE para otras actividades. “En esos años los fabricantes querían estar presentes en todas las poblaciones y Renault nos anima a instalarnos en Valdemoro. Empezamos a buscar naves y compramos una en la C/ Tenerías que se encontraba en construcción, la equipamos, y en 1993 empieza a funcionar’’, comenta Argimiro, ampliando nuestra zona de influencia a las poblaciones de Parla, Torrejón de Velasco, Torrejón de la Calzada, Valdemoro, San Martin de la Vega y Ciempozue-

los. La evolución fue enorme, y ya en 1998 compraron las instalaciones de Renault ya existentes en Aranjuez, volviendo a ampliar la zona de actuación, en esta ocasión a las poblaciones de Aranjuez, Titulcia, Villaconejos, Chinchón, y Colmenar de Oreja. Acometieron las obras de remodelación y ampliación de la instalación y constituyeron una nueva sociedad con los anteriores propietarios llamada CABARAUTO, donde posteriormente adquirieron las participaciones de los anteriores propietarios pasándose a llamar AUTOSAE ARANJUEZ. “En esos momentos la cantidad de empleados superaba el centenar’’, explica Argimiro. Posteriormente, ya con sus hijos incorporados a la sociedad, pensaron en seguir ampliando su empresa y vieron el municipio de Parla como una oportunidad, puesto que se trataba del núcleo de población más grande de la zona. “Compramos una parcela y comenzamos la construcción de unas nuevas instalaciones, que ﬁnalizan en el 2007, ¡en plena crisis!’’. Se trataba de un momento poco recomendable para iniciar una actividad de esta envergadura, pero decidieron aventurarse puesto que tenían los medios y el personal formado para iniciar este nuevo proyecto, así que decidieron inaugurar el nuevo centro también bajo el nombre de AUTOSAE. “Fueron años muy difíciles”, destaca en esta entrevista. La empresa en la actualidad En la actualidad han llevado a cabo numerosas obras necesarias para adaptarse a la imagen de marca en la zona. Todo ello unido a una nueva colaboración con la firma Nis-

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Sobre estas líneas y de izquierda a derecha, Grupo Autosae en la actualidad y el taller en el año 1983. Abajo, vista aérea de las instalaciones en 1982.

san hacen que actualmente GRUPO AUTOSAE distribuya marcas como Renault, Dacia o Nissan. “Han sido casi 50 años con una dedicación plena donde he tenido que superar muchas controversias, aunque hayan

sido mayores las satisfacciones. Pero el precio más alto que he tenido que pagar ha sido el no haber podido disfrutar más tiempo de mi familia’’, comenta Argimiro emocionado. Personalmente para nuestro protagonista en

En la otra página, Argimiro Ron, fundador del Grupo; a la izquierda de estas líneas, una grúa de talleres SAE en 1980; a la derecha, hijo (Daniel) y esposa de Argimiro a finales del año 1981.

los inicios todos eran como una gran familia, “todos aportábamos el máximo, sin embargo, con el crecimiento las cosas cambian y las relaciones no son las mismas’’. Aun así, en cuanto al futuro de la empresa, la dirección del grupo la regenta en la actualidad su hijo Daniel, quien como comenta “confío que continúe con esto durante muchos años más’’. Argimiro, que actualmente se encuentra jubilado, pasa a menudo por las instalaciones puesto que, como él señala, es difícil desprenderse de algo que tantas alegrías le ha ocasionado y a un trabajo al que tantos años le ha dedicado, “ha sido el trabajo de mi vida”. De esta manera, podremos seguir disfrutando de un legado donde la amabilidad y el esfuerzo por sacar un sueño adelante priman en esta empresa. Texto: Icíar Muñoz/Miriam Rosco Fotos: Autosae

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Entrevistadelmes

ENTREVISTA

Luis Caboblanco Presidente de la Asociación De Getafe al Paraíso La Asociación De Getafe al Paraíso se creó en enero de 2012 por un grupo de vecinos del barrio de Getafe. Todos ellos se conocieron a través de un grupo de Facebook y surgió la idea de reunirse en el bar más antiguo donde acordaron a través de fotografías antiguas, maquetas y objetos antiguos hacer una exposición para que los habitantes del municipio de Getafe conociesen su historia y como era el pueblo antiguamente. En estas exposiciones se mezclan centenares de vivencias personales llenas de emoción y de anécdotas junto con la nostalgia de aquellos que aún lo recuerdan.

“Lucho porque no se pierda el pasado de Getafe con un museo como sueño” regunta.- ¿Qué es la Asociación De Getafe al Paraíso? Respuesta.- Se trata de una Asociación que pretende recuperar la memoria de Getafe a través de fotografías, objetos antiguos del municipio, también hacemos recreaciones de edificios históricos con maquetas, personajes antiguos, etc. Pero, principalmente, lo que queremos conseguir, las doce personas que trabajamos con este proyecto, es un museo para que todo el que venga pueda observar la historia de no hace tantos años y conocerla a través de todo lo que nos aportan. P.- ¿Cada cuánto cambian las fotografías? ¿Tienen una temática específica? R.- En cada exposición reunimos más de cien fotografías. Sin embargo, en el espacio cedido por el centro comercial donde se encuentran, en Sector 3, las cambian cada tres meses. Según la te-

Texto y foto: Miriam Rosco Valentín

mática así las organizamos, ahora al ser Navidad seguimos este tema, los niños o juguetes antiguos, entre otros. Hemos hecho exposiciones en las que había vestidos de novia de la época, trajes y objetos de comunión… Cuando hacemos la exposición del Mercado en la Plaza del Ayuntamiento de Getafe, donde cabe destacar que en la última fueron más de diez mil personas, llevamos todas las fotografías, vitrinas con objetos, maquetas ambientadas en el Getafe antiguo. En estas exposiciones siempre hacemos un homenaje a alguna institución o personaje del municipio, es decir, personas de antiguamente que hoy en día no se suele acordar nadie. P.-¿Cómo consiguen las fotografías y objetos? ¿Todo el mundo puede aportar sus fotos antiguas del municipio? R.- Las maquetas las hago yo mismo, es un trabajo laborioso que me lleva muchos meses de trabajo ya que están construidas con madera o corcho. Las fotografías las aportan vecinos. Nosotros las escaneamos

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De Getafe al Paraíso es un viaje al corazón de los recuerdos de los vecinos que formamos esta asociación. Buscamos un sueño, tener un museo, para no olvidar los orígenes, ni la evolución del municipio

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Cuando hacemos las exposiciones traen hasta coches antiguos para que los expongamos y así vea la gente cómo eran. Todo esto sumado a las antigüedades que tenemos llama la atención, sobre todo a las personas mayores

y se las devolvemos ya que tienen gran valor personal. También cabe destacar que los objetos, muchos de los que hay expuestos, son míos de cuando era pequeño o, hay otros vecinos que nos donan los juguetes para así una vez que tengamos el museo, exponerlos. P.- Personalmente, ¿qué significa para usted este proyecto? R.- Es muy importante para mí. Estoy luchando con ilusión y con mucho esfuerzo para que salga adelante porque lo que de verdad quiero es mostrar cómo ha cambiado Getafe y cómo era antiguamente, de ahí que queramos formar un museo. Queremos conseguir que la gente joven se dé cuenta de lo que era y que no se pierda lo que es la historia de Getafe. P.- ¿Cómo son las exposiciones que realizan? R.- Cuando hacemos las exposiciones nos traen hasta coches antiguos para que los expongamos y así vea la gente como eran. Todo esto sumado a las antigüedades que tenemos llama mucho la atención, sobre todo a la gente mayor quien tiene mucha nostalgia ya que recuerdan momentos vividos. La gente joven reconoce las fotografías porque nosotros en las exposiciones explicamos el antes y el después y cómo ha evolucionado esa misma zona, sin embargo, las personas mayores saben el sitio que es, saben lo que había antiguamente y, vienen a buscarse en las fotografías para ver si se ven y cuando se reconocen es un momento muy emocionante. Se trata de una exposición permanente la que se encuentra en el centro comercial, pero la que realizamos todos los años es diferente. Ponemos paneles de madera con fotografías inéditas según las que nos manda la gente, reproducciones artesanales y un homenaje a personajes como comadronas, médicos de la

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época, etc. Son todo un éxito y la gente viene encantada a visitar la exposición anual que se suele realizar en las Fiestas de Getafe en mayo o junio, dependiendo. P.- Al tener fotografías y trabajar con la historia, tendrán anécdotas, ¿destacaría alguna? R.- En una exposición en los rincones que hacemos con reproducciones para destacar las formas antiguas de vida de la época, pusimos un comedor y lo hicimos tan realista que en el porrón echamos vino. Un día llega un señor mayor, se sentó en las sillas y mesas de la exposición y se puso a beber el vino que habíamos puesto como decoración (risas). Entre otros también hicimos un bar, una taberna antigua o una escuela donde se hizo el material como pupitres o un encerado elaborado artesanalmente por nosotros. P.- ¿Cómo se promocionan para que la gente conozca este bonito proyecto? R.- A través de las redes sociales como Facebook o Twitter: De Getafe al Paraíso, donde podrán observar todo lo que hemos hecho desde que decidimos dar el paso y montar esta Asociación, ya que todos los días colgamos una foto nueva y distinta. También tenemos el local en el Centro Comercial del Sector 3 como exposición, donado por el centro a falta de que el Ayuntamiento del municipio nos proporcione el museo. P.- ¿Qué les diría a nuestros lectores para que no duden en acudir a sus exposiciones? R.- De Getafe al Paraíso es un viaje al corazón de los recuerdos de los vecinos que formamos esta Asociación, buscamos un sueño, tener un museo. Para no olvidar los orígenes, ni la evolución del municipio, recomendamos revivir la memoria, los lugares y muchos momentos de antepasados getafenses, su forma de vida y sus costumbres donde a través de este proyecto y de esas fotografías que estaban dormidas en los cajones de sus casas, queremos contar como ya hemos dicho, esos momentos y recuerdos que estaban olvidados. Es por ello, por lo que nuestro deseo es que el público disfrute, desde luego no se van a arrepentir.

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NuestroPatrimonio

Casa de la Tercia VILLAREJO DE SALVANÉS

l igual que el resto de los edificios del Conjunto Histórico del municipio madrileño de Villarejo de Salvanés, la Casa de la Tercia forma parte de los bienes inmuebles que fueron construidos, mantenidos y engrandecidos por la Orden Militar de Santiago tras su decisión de establecer en esta población la sede de la Encomienda Mayor de Castilla allá por el siglo XV. La Casa de la Tercia es quizá uno de los ejemplos más logrados de arquitectura civil castellana. Es un edificio austero, de grandes

dimensiones, en el que prima lo funcional ante lo ornamental, una construcción con una clara orientación económico-administrativa, aunque también cumplió una función residencial como casa de los caballeros santiaguistas. Este complejo sirvió fundamentalmente para almacenar y gestionar tanto las rentas en especie que los vasallos tributaban, como la producción de las tierras propias de la Encomienda. La fecha exacta de su construcción es todavía una incógnita, aunque todo indica que se debió iniciar en el momento en que Vi-

Luis Andrés Domingo Puertas Historiador y arqueólogo

llarejo de Salvanés se convirtió en cabeza de la Encomienda Mayor de Castilla a mediados del siglo XV. Pero fue posteriormente, durante el segundo cuarto del siglo XVI, cuando el edificio se amplió y engrandeció. En origen, la casa estuvo compuesta por dos grandes edificios con fachada común comunicados interiormente por un gran patio longitudinal. Después, cuando el edificio adquirió mayor relevancia para la Orden Militar, se construiría el patio de columnas de piedra caliza y el corredor que permitía la comunicación con las dependencias de la primera planta. A un lado de este patio se situaban los aposentos de los caballeros, el aula de gramática, las cocinas y una cueva con tinajas donde se almacenaba el vino que luego se vendía por una ventana abierta al pradillo de la Iglesia de San Andrés. Al otro lado está la bodega, con sus lagares y el cocedero de vino, situándose el granero en la planta superior. Lo primero que el visitante advierte al acercarse a la Casa de la Tercia es la sobriedad de su fachada, en la que sólo el imponente arco adintelado de grandes dovelas y las jambas de piedra que flanquean el acceso rompen, sin alardes decorativos destacables, la sencillez del conjunto. Sobre el arco de la puerta, se dispone un balcón con puerta adintelada, sobre la que se encuentra el escudo de la Casa de Austria, situado en un pseudofrontón que corona la fachada. A ambos

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En las imágenes, fachada, patio de columnas, bodega y otras dependencias de la Casa de la Tercia, que sirvió para almacenar y gestionar las rentas en especie de los vasallos y la producción de las tierras propias de la Encomienda Mayor de Castilla. (Fotos: Ayuntamiento de Villarejo de Salvanés)

lados del arco de la puerta principal, se disponen dos escudos iguales con la heráldica de Juan de Zúñiga y Avellaneda, el Comendador que engrandeció el edificio entre los años 1534 y 1546. Al entrar en la bodega, actual Museo Etnográfico, llama la atención la magnífica arquería de ladrillo que divide longitudinalmente la galería. También destacan a primera vista las enormes tinajas del cocedero de vino, así como dos lagares, uno destinado a la producción de vino tinto y otro al vino blanco. En el lagar de vino tinto se conserva

parte de la estructura de madera de la viga, así como la impronta del contrapeso pétreo, las águilas y parte de su cabecera. En el piso superior encontramos el granero, cuya techumbre conserva bovedillas originales de la reforma realizada en 1798 y que han sido reproducidas a lo largo de la nave. Una vez más las ventanas abocinadas que se encuentran en otras partes del complejo, como la fachada o la bodega se repiten en el antiguo granero con una doble función: el paso de aire y luz y, sobre todo, la protección de los bienes del interior.

Hoy en día la Casa de la Tercia es un edificio rehabilitado y vivo que alberga un Museo Etnográfico centrado en el trabajo agrícola y la producción agroalimentaria, así como un espacio donde se desarrollan numerosas actividades culturales, especialmente en la sala de exposiciones que se ubica en el antiguo granero. Junto a los restantes edificios del Conjunto Histórico de Villarejo de Salvanés, con el Castillo como emblema, la Casa de la Tercia es un atractivo punto de visita turística que merece la pena conocer.

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Comunidad de Madrid Más de 2.000 escolares en el Cross Escolar de la Comunidad

Garrido: “La Constitución Española ha propiciado la mejor España que hemos conocido nunca”

l presidente de la Comunidad de Madrid, Ángel Garrido, ha señalado que la Constitución Española “ha hecho posible la etapa más brillante de nuestra Historia, la mejor España que hemos conocido nunca, con muchas más luces que sombras” y ha subrayado que “lo mejor está por llegar”. En su discurso en la recepción ofrecida el 4 de diciembre en la Real Casa de Correos con motivo del 40

aniversario de la aprobación de la Carta Magna, el presidente ha subrayado que “la positiva experiencia de la Comunidad de Madrid confirma que, cuando se aplica desde la lealtad a España, el modelo territorial definido en el Título VIII de la Constitución puede representar un elemento de fortaleza del Estado, en el que la fuerza de las partes se convierte en la solidez del conjunto”.

a Comunidad de Madrid ha celebrado un año más su Cross Escolar, una gran prueba de campo a través dirigida a escolares madrileños representantes de sus colegios e institutos. En esta quinta edición, celebrada en la Dehesa de Navalcarbón del municipio de Las Rozas, han participado más de 2.000 alumnos en las distintas categorías -benjamín, alevín, infantil y cadete-, representando a los 80 centros educativos participantes. El director de Deportes, Javier Orcaray, ha participado el 19 de diciembre en la entrega de premios a los escolares campeones de las distintas modalidades. Durante su intervención, Orcaray ha agradecido a los centros y a los alumnos su participación en esta prueba, al tiempo que ha destacado que “este tipo de iniciativas demuestran el firme apoyo al deporte base”.

Actividades para todos con ‘La Navidad en Sol’

a Comunidad de Madrid ha programado ‘La Navidad en Sol’, una iniciativa del Gobierno regional que ha ofrecido -desde el 11 de diciembre y hasta el próximo 5 de enerouna programación de actividades gratuitas para disfrutar del espíritu de la Navidad. Entre la oferta de actividades destaca un gran Belén formado por más de 500 figuras elaboradas de manera artesanal, el Bosque de los Deseos y la Casa de la Navidad de Coca-Cola, donde los ayudantes de Papá Noel y los Reyes Magos invitan a realizar un recorrido mágico. El presidente Garrido ha vi-

La actriz Carmen Maura, Medalla de las Artes 2017

L sitado el 11 de diciembre el Belén de Sol construido por la Asociación de Belenistas de Madrid bajo el título ‘El agua, fuente de vida’, por lo que destaca un gran lago con un río encañonado que desagua 1.300 litros de agua.

a Comunidad ha acordado en el Consejo de Gobierno del 11 de diciembre la concesión de la Medalla Internacional de las Artes 2017 a la actriz Carmen Maura. Con este galardón, el Ejecutivo regional distingue la calidad artística y la trayectoria profesional de la intérprete madrileña, una de las artistas españolas con mayor prestigio internacional. Nacida en el madrileño barrio de Chamberí, Maura dio sus primeros pasos en el mundo de la interpretación en el Teatro Español Universitario.

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Concluyen las obras de mejora de las Varios consejeros acuden al treinta instalaciones de la Fiscalía en Leganés aniversario de FAMMA-Cocemfe

a Comunidad ha invertido 190.000 euros en la mejora de las instalaciones de la Fiscalía en la sede judicial única de Leganés, que ha permitido crear 14 nuevos despachos, incluido el de la fiscal jefe, de manera que cada fiscal cuenta ya con despacho propio. Además, se ha creado una nueva área de documentación, se han instalado nuevos equipos de climatización y se ha renovado el mobiliario. La consejera de Justicia, Yolanda Ibarrola, ha visitado las nuevas instalaciones, junto al fiscal superior de la Comunidad de Madrid, Jesús Caballero Klink.

os consejeros de Políticas Sociales y Familia, Lola Moreno; Sanidad, Enrique Ruiz; y de Educación, Rafael van Grieken, han asistido a la celebración del 30 aniversario de FAMMACocemfe Madrid, una federación en la que se integran 48 organizaciones de personas con discapacidad física. La Comunidad de Madrid lleva a cabo distintas políticas relacionadas con la atención de personas con discapacidad. Así, cuenta con 1.584 plazas específicas y se han incrementado un 20% los usuarios de la Oficina de Vida Independiente en esta legislatura.

Material tecnológico a 75 colegios para proyectos de innovación

n total de 75 centros escolares madrileños de Educación Primaria y Secundaria han resultado seleccionados dentro del programa ‘RetoTech_Fundación Endesa’. Se trata de un puntero proyecto tecnológico de la Comunidad de Madrid y la Fundación Endesa, con el objetivo de promover la innovación en el entorno educativo mediante el uso de las nuevas tecnologías. El consejero de Educación, Rafael van Grieken, y el director de la Fundación Endesa, Carlos Gómez-Múgica, han hecho entrega del material tecnológico de última generación a los directores de estos centros madrileños. A esta cuarta edición del concurso se presentaron 142 centros docentes, más de un 42 % públicos.

Garrido, en el congreso de Afammer

l presidente de la Comunidad, Ángel Garrido, ha destacado las diversas iniciativas que está poniendo en marcha el Gobierno regional para mejorar las condiciones de vida y promocionar el talento de las mujeres del medio rural, durante la inauguración del II Congreso Internacional “La voz de las Mujeres Rurales en el Mundo”, organizado por la Asociación de Familias y Mujeres del Medio Rural (AFAMMER). Entre ellas, destaca el “Programa GEA”, que persigue facilitar el acceso al mercado laboral. Han participado ya más de 2.800 mujeres.

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La Feria de Empleo confirma el alza La UAB concede al Ayuntamiento un de la incorporación al mundo laboral nuevo galardón a la transparencia

a Feria de Empleo y Emprendimiento que ha organizado el Ayuntamiento de Getafe a través de ALEF y GISA, ha confirmado la creciente tendencia de incorporación al mundo laboral en Getafe, donde se han apreciado diferencias en lo que buscan los demandantes de empleo respecto a la anterior edición. En esta ocasión más visitantes optaron por la búsqueda de un puesto de trabajo mejor, a diferencia de la anterior en que la mayoría de los visitantes se encontraban desempleados. No en vano, en Getafe desde 2015 el desempleo se ha reducido en más de 3.200 personas. Tal como indican los datos, en esta legislatura ha descendido 5 puntos el desempleo.

l Ayuntamiento de Getafe ha obtenido el Sello Infoparticipa 2018, que otorga la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), con una puntuación del 96%. Este galardón reconoce que Getafe se sitúa entre los ayuntamientos más transparentes de la Comunidad de Madrid. Infoparticipa mide la calidad y transparencia de la comunicación pública y se otorga a partir del análisis realizado por el laboratorio de Periodismo y Comunicación para la Ciudadanía Plural, en reconocimiento a las buenas prácticas en las webs de los ayuntamientos. Además de Getafe, han obtenido este Sello, los ayuntamientos de Alcobendas; Madrid; Coslada y Leganés.

PP diseña un plan para La Alhóndiga Cs critica la mala gestión en el POEJ

l presidente del Partido Popular de Getafe, Rubén Maireles, perfila un proyecto para regenerar La Alhóndiga que incluye el embellecimiento del barrio, la recuperación de espacios públicos abandonados, la creación de nuevas plazas de aparcamiento, así como un programa de apoyo al comercio y a la hostelería. “La Alhóndiga merece salir del abandono al que ha sido condenado con la socialista Sara Hernández, que de forma permanente ignora las quejas de los vecinos”, ha indicado.

a portavoz de Ciudadanos (Cs) Getafe, Mónica Cobo, se ha dirigido a la Concejalía de Recursos Humanos para conocer en profundidad el ‘desastre’ en el que aparentemente se ha convertido el programa Operativo de Empleo Juvenil (POEJ). “Algunos representantes de los 90 jóvenes que cursan los diferentes itinerarios del ‘POEJ’ se han reunido con nuestro Grupo Municipal para trasladarnos su preocupación, después de que el curso haya sido suspendido”, ha explicado la edil de Cs.

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Hernández apela al espíritu de 1978 24 trabajadores de Lyma han en el 40 aniversario de la Constitución firmado sus contratos indefinidos

etafe celebró los 40 años de la Constitución Española con un acto en el Teatro Federico García Lorca, al que asistieron además de la alcaldesa y concejales del Gobierno Municipal, representantes de la Corporación, entidades civiles y militares, así como vecinos en general. En el homenaje participó también la Banda de Música de Getafe como viene siendo habitual. La alcaldesa, Sara Hernández, ha apuntado “al espíritu de hace 40 años para abordar los grandes poblemas. La Constitución no solo hay que celebrarla, también hay que defenderla”.

Ahora Getafe insta al Ayuntamiento a instalar marquesinas propias

hora Getafe ha remitido una pregunta al Gobierno Municipal de Sara Hernández para instarle a instalar marquesinas municipales en las paradas de autobús que no disponen de ella. Ante la gran demanda vecinal de este tipo de mobiliario urbano, el Grupo Municipal de Ahora Getafe solicitó recientemente copia del convenio para el suministro e instalación de marquesinas en las paradas de los servicios públicos regulares de transporte de viajeros dependientes del Consorcio de Transportes de Madrid, suscrito hace años entre el Ayuntamiento de Getafe y el CRTM.

n total de 24 trabajadores de la Empresa Municipal de Limpieza, LYMA, han firmado sus contratos indefinidos, pasando de ser temporales a contar con empleos de mayor calidad. La alcaldesa, Sara Hernández les ha felicitado el pasado 18 de diciembre, en el Ayuntamiento de Getafe junto al concejal de Limpieza, Ángel Muñoz, en un encuentro donde Hernández ha destacado “lo importante que es tener tener un empleo estable para desarrollar un proyecto de vida, pero además para desempeñar la labor diaria con más ilusión y ganas”.

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María Blasco, en la entrega de los premios de Investigación 2018

III Liga del Reciclaje entre los colegios con suculentos premios

l viceconsejero de Humanización de la Asistencia Sanitaria, Diego Sanjuanbenito, ha presidido la entrega de los Premios de Investigación 2018 del Hospital Universitario de Getafe que reconocen los mejores trabajos científicos realizados por médicos, residentes y becarios pre doctorales. La jornada ha contado con la participación de Dra. María Blasco, directora del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas, que ha impartido la ponencia científica “Telómeros como dianas terapéuticas en cáncer y envejecimiento” en la que ha resaltado que las líneas de investigación que lidera “están abriendo la posibilidad de mejorar la calidad de vida de las personas mayores”.

l Ayuntamiento de Getafe a través la empresa municipal de limpieza LYMA, y Ecovidrio, ponen en marcha la ‘Liga del reciclaje’, una original olimpiada que este año cumple su terca edición, con el objetivo de sensibilizar e informar al alumnado de los colegios de Getafe, sobre el reciclaje de vidrio. En esta edición, el colegio que más kilos de vidrio recicle, hasta el 28 de febrero en el contenedor instalado para tal fin, será premiado con 3.000 euros, y los dos siguientes con 2.000 y 1.000 respectivamente. Esta campaña se complementa con el concurso ‘Los Peque Voluntarios’, que premia las inicitivas que desde el propio centro se hagan para difundir la campaña.

Concienciando sobre la osteogénesis 4.675 plazas en viajes para mayores

l Hospital Universitario de Getafe acoge hasta el 15 de enero la exposición de fotografía ‘Los abrazos no fracturan’, que forma parte de la campaña ‘El amor no fractura’ de la asociación de pacientes AMOI dirigida a concienciar a la sociedad sobre la realidad de la osteogénesis imperfecta o “enfermedad de los huesos de cristal”. La exposición se compone de 26 láminas con fotografías de Ana Cruz en la que se puede ver cómo afectados por la osteogénesis imperfecta viven cada día.

a alcaldesa de Getafe, Sara Hernández, ha despedido a los mayores que viajan en la primera de las excursiones de undía, que organiza el Ayuntamiento de Getafe. Se trata del primero de los tres viajes de un día que se realizarán a Trujillo, y en los que participan 150 personas cada día. El Gobierno Municipal ofrece estas excursiones de una jornada, que se suman a las excursiones culturales y terapéuticos. Entre toda la oferta de viajes se ofrecerán 4.675 plazas.

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Marta López Vilar gana el segundo Premio de Poesía Margarita Hierro

Rulo y La Contrabanda, Macaco o Erentxun, en el 10º Cultura Inquieta

arta López Vilar ha ganado el II Premio Internacional de Poesía Margarita Hierro/Fundación Centro de Poesía José Hierro con la obra titulada ‘El gran bosque’ tras la reunión del jurado compuesto por Manuel Borrás, director editorial de PreTextos; Jordi Doce, poeta; Ada Salas, poeta y Julieta Valero, directora técnica de la Fundación Centro de Poesía José Hierro. Actuó como secretaria, sin voz ni voto, MayKa García Santos. El jurado destacó que se trata de un libro de poemas en prosa entre lo onírico y lo cinematográfico que consigue crear una atmósfera envolvente.

l festival de referencia de Madrid Sur, Cultura Inquieta, celebra su 10ª edición. Música y compromiso inundarán esta nueva jornada del ciclo, en una apuesta de la organización por la diversidad cultural. El 28 de junio estarán presentes Macaco, Iseo&Dodosound y Green Valley, además de Juanito Makandé, Depedro y Pájaro. Asimismo, la jornada del 5 de julio reunirá a tres artistas que tienen en común su inmensa capacidad para tomar elementos del pop-rock y construir con ellos un sonido personal e inimitable. Se trata de Rulo y La Contrabanda, Mikel Erentxun y Aurora&The Betrayers. (Foto: Wef oficial Rulo...)

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Obsequios de la alcaldesa en la visita La compañía Airbus colabora con la a los niños ingresados en Pediatría Navidad del Hospital Universitario

a alcaldesa, Sara Hernández, junto a la concejala de Salud, Ángeles Guindel y el portavoz del Gobierno Municipal, Javier Santos, han realizado una visita a los pequeños ingresados en la planta de Pediatría del Hospital de Getafe, y en la Unidad de Lactantes, junto al gerente del Hospital, Miguel Ángel Andrés, y trabajadores de la planta de Pediatría. La alcaldesa ha entregado a los niños algunos obsequios “porque es muy importante mantener la alegría y la sonrisa a pesar del momento, especialmente la de los más pequeños” y ha deseado tanto a ellos como a sus familias “que puedan pasar las fiestas en casa, juntos y ya recuperados”.

Octavo roscón solidario de ACOEG

Mercadillo solidario de Ayudafortaleza

or octavo año consecutivo, ACOEG ha organizado con la colaboración de la Concejalía de Cultura y patrocinado por dos empresas asociadas, Churrería-Cafetería Sansegundo y Pastelería Segado, su tradicional Roscón Solidario, este año a favor de Cruz Roja. En dicho acto, celebrado el 14 de diciembre, se ha cambiado 1 kilo de comida no perecedera, botes de conservas, 1 litro de aceite, leche, productos de aseo y limpieza, etc., o un donativo por un trozo de roscón con chocolate.

a Dirección de la compañía aeronáutica Airbus en Getafe ha visitado el Hospital Universitario de Getafe para hacer entrega de regalos a los niños ingresados y hacerles más agradable la estancia en estas fechas navideñas, dentro del acuerdo de colaboración que mantienen Airbus y el Hospital. Este gesto altruista se enmarca en el Plan de Humanización del centro sanitario madrileño, que tiene como objetivo desarrollar acciones que mejoren el confort de la estancia de los pacientes y usuarios, así como los aspectos emocionales. Airbus y el Hospital Universitario de Getafe tienen un proyecto de colaboración desde finales de 2017 para estudiar cómo mejorar la gestión.

a ONG Ayudafortaleza, también con sede en Getafe, ha animado a sus socios, colaboradores y amigos a celebrar la Navidad participando en los diferentes eventos que han organizado en la Comunidad de Madrid. En concreto en Madrid, el domingo 16 estuvieron presentes en el mercadillo solidario de Navidad que todos los años se celebra en la parroquia de Nª. Sra. de Guadalupe. El jueves 20 el stand de Ayudafortaleza estuvo en el mercadillo solidario de Tres Cantos.

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Colchón blando o colchón duro

Getasur recupera sensaciones pero no consigue puntos

l primer equipo femenino de Getasur cayó por un solo gol en su último duelo del año en la División de Honor Plata de balonmano, 2021 ante Adesal Córdoba. En un partido marcado por la buena labor defensiva de las azules y un juego fluido en ataque posicional y a través de numerosos contraataques, el principal enemigo de Getasur volvieron a ser los lanzamientos a portería rival. A pesar de ello, Getasur volvió a plantar cara y dar una buena imagen de competitividad ante un duro rival. De nuevo, las getafenses dejaron a su rival por debajo de los 25 goles. Una condición casi necesaria, aunque no suficiente para que el equipo de Pedro Moreno sume nuevos puntos. La defensa 6-0 local, en la que salidas constantes cortocircuitaban el ataque cordobés, sumada a las paradas en momentos clave de Sandra Díaz y Andrea Viña, fueron el principal argumento getafense para hacerse con el partido.

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Juan José Espinosa Profesional del descanso

Busco un colchón más bien duro, quiero un colchón blandito…, estas tal vez sean las preguntas o frases más frecuentes con las que nos encontramos los profesionales cuando atendemos a un posible cliente y según mi humilde opinión es una forma errónea de plantear la cuestión. En términos generales y aunque a nosotros nos guste personalizar en cada caso, las reglas básicas para elegir el colchón adecuado a nuestras características (si no tenemos condicionantes derivados de problemas de enfermedades específicas) serían: - Personas con sobrepeso = colchón firme + almohada alta y dura. - Personas en su peso = colchón medio + almohada media. - Personas con poco peso = colchón blando + almohada suave y baja. A su vez estos colchones deben descansar sobre el soporte adecuado (base tapizada o somier de lamas / canapé abatible con base tapizada o somier de lamas, etc…). Otro factor muy importante es el saber qué postura tenemos habitualmente cuando estamos en el sueño profundo pues la mayoría de las personas iniciamos el sueño de una manera y cambiamos de postura inconscientemente cuando entramos en esa fase. EN TODOS LOS CASOS debemos tener en cuenta que un colchón que descanse sobre el soporte adecuado a su construcción y sea este firme, medio o blando debe tener una conveniente “capa de confort” para que se adapte a nuestras curvas y no deje ninguna parte del cuerpo sin apoyo pues el cuerpo humano y sobre todo nuestra columna vertebral no es recta, ni lisa, ni uniforme. Solemos confundir un colchón firme con colchones con poca “capa de confort” o casi ninguna. De la misma manera un colchón con una excesiva “capa de confort” lo que conseguirá es atraparnos dificultando el cambiar de postura y anulando el trabajo del núcleo. Básicamente un colchón es como un sándwich compuesto de TAPAS (tela +soporte para la tela) capa de confort o CAPA DE ADAPTACIÓN a nuestra anatomía (fibras naturales, gomas visco elásticas, fibras artificiales, látex, etc…) y NÚCLEO que soporta nuestro peso y compensa proporcionalmente el mismo (muelles, goma, H.R. etc…) Dependiendo de la calidad de cada uno de sus componentes y de la interacción entre todos ellos, se consigue un buen, regular o mal colchón. De la combinación entre el colchón, su apoyo, la almohada y la ropa de cama tendremos un buen, regular o mal SISTEMA DE DESCANSO. Aunque de forma somera y por todo lo expuesto, aconsejamos consultar a un profesional qué colchón o más bien qué sistema de descanso es el más adecuado para nosotros con el fin de levantarnos siempre activados, con la máxima energía y el pie adecuado… FELIZ 2019

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Gran actividad formativa de iniciación y conocimiento del roundnet en Getafe

reviamente al campeonato de España de Roundnet Indoor el pasado 1 de diciembre se ha realizado una gran actividad formativa de iniciación al roundnet en el gimnasio de CEIP Manuel Núñez de Arenas de Getafe. Dicha master class ha sido impartida por el vicepresidente y responsable de formación de ApefADAL y presidente de la Asociación Española de Roundnet, Daniel Martínez Colmenarejo. Más de 30 participantes siguieron intensamente la progresión a la práctica del Roundnet.

Los 17 equipos inscritos de 10 localidades realizaron una fase previa jugando todos con todos en la modalidad relámpago antes de llegar a la fase final en la que se clasificaron los 4 equipos con más puntuación. El objetivo del juego es golpear la pelota en la red para que el otro equipo no pueda devolverla correctamente. Un equipo tiene derecho a un máximo de tres toques para devolver la pelota. El Roundnet es muy dinámico parecido a voleibol playa, fácil de aprender y muy divertido.

Emotiva celebración de bodas de oro con 80 parejas como protagonistas

n total de 80 matrimonios de Getafe participaron junto a sus familiares, en la celebración de ‘Bodas de Oro 2018’, organizada por el Ayuntamiento de Getafe a través de la delegación de Mayores, para celebrar sus 50 años de casados. En un acto muy emotivo que por primera vez se celebraba en el Conservatorio Profesional de Música, la alcaldesa de Getafe, Sara Hernández, renovaba los votos de estas parejas a los que agradeció “haber formado parte de la construcción de este Getafe que conocemos hoy, gracias a vuestro compromiso, y vuestros fuertes valores”. En esta octava edición ha aumentado considerablemente el número de parejas participantes, pasando de 50 a 80. Las parejas fueron recibidas por la alcaldesa, junto al primer teniente de alcalde, Herminio Vico. Pudieron disfrutar de un emotivo vídeo con las fotos de sus enlaces matrimoniales

e imágenes de la época. En el acto se intercalaron tres actuaciones al piano, de alumnos del Conservatorio, y tras la renovación de los votos, todas las parejas bailaron un vals sobre el escenario.

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Por una sociedad inclusiva se celebró el Día de la Discapacidad

etafe celebró el Día Internacional de la Discapacidad, con una representación artística de escenas de cine, bajo el lema ‘Diversidad – Acción: retos de película’. Más de 100 actores y actrices, personas con discapacidad, sus familias y personas voluntarias, junto a una decena de entidades del ámbito deportivo de Getafe, participaron en la jornada que tuvo lugar el pasado 30 de noviembre, en el polideportivo de Juan de la Cierva. El Ayuntamiento de Getafe junto al Consejo Sectorial de Discapacidad que componen 21 entidades del municipio, organizaron esta jornada que, en palabras de la concejala de Bienestar Social, Ángeles Guindel “ha ayudado a erradicar los estigmas y discriminación hacia las personas con discapacidad, mostrando la infinidad de cosas que nos unen y nos hacen ser iguales, así como a reclamar con insistencia una sociedad inclusiva”.

Odontología y embarazo

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Miguel Chacón Doctor General

En innumerables ocasiones, acuden a nuestra consulta mujeres embarazadas con alguna patología dental, y nos realizan muchas preguntas relacionadas con la odontología y el embarazo, que a continuación,vamos a tratar de resolverlas. ¿El embarazo puede ser un motivo por el que se produzcan patologías en la boca? El cuerpo sufre diversos cambios durante el embarazo: de carácter hormonal (aumentando los niveles de progesterona y la vascularización de las encías), inmunológico (incrementando la respuesta ante agentes nocivos) y biológicamente (ampliando el nivel de bacterias por mayor consumo de hidratos de carbono y acidificando el ph oral). Como consecuencia de estas modificaciones, el cuerpo humano es más susceptible a tener enfermedad periodontal, inflamación de las encías, épulis gravídico, caries, xerostomía, candidiasis, aftas orales y herpes gestacional. Como soluciones para evitar estas patologías debemos acudir periódicamente a las revisiones en consulta, usar colutorios con clorhexidina (sin povidona yodada), realizar tartrectomías con frecuencia, regular la dieta con un menor consumo de azúcares y aumentar el ácido fólico, calcio y vitamina C. ¿Cuándo es conveniente realizar tratamientos en embarazadas y en qué trimestre de embarazo? Siempre que podamos, tenemos que posponer el tratamiento, salvo en caso de infección, que intentaremos solucionar lo antes posible. Si tenemos que realizar algún tipo de tratamiento, reservaremos el primer trimestre para urgencias, en el segundo trimestre realizaremos citas programadas y tratamientos preventivos y evitaremos llevar a cabo cualquier tipo de intervención en el tercer trimestre de embarazo. ¿Qué tipo de medicamentos puedo tomar si tengo dolor al estar embarazada?¿se pueden utilizar anestésicos en embarazadas? Como analgésico de elección, debemos utilizar el paracetamol, sin embargo, no se producen efectos contrastados en el feto si se utilizan otros. En cuanto a los antinflamatorios, usaremos el naproxeno, aunque podemos utilizar también el ibuprofeno y el diclofenaco. En el apartado de los antibióticos, el grupo más seguro es el de las penicilinas, aunque podemos tomar clindamicina, cefalosporinas y macrólidos. Si tenemos que utilizar anestésicos, es conveniente usarlos sin vasoconstrictor, aunque no están contraindicados. Como anestésico de elección, usaremos la lidocaína, la prilocaína y la mepivacaína. ¿Se pueden tomar radiografías en embarazadas? ¿qué efecto nocivo tiene en el feto? El uso de radiografías en embarazadas siempre se tienen que realizar con cuidado y si es estrictamente necesario. No obstante, el efecto nocivo de la radiación es insignificante. Siempre tenemos que informar previamente a la paciente, valorar el riesgo/beneficio, utilizar delantales plomados y evitar siempre el primer trimestre de embarazo.

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Nueva iluminación en la piscina cubierta del complejo La Alhóndiga

Convenio con la Asociación Líbere para dinamizar el espacio Agroplaza

l Ayuntamiento de Getafe ha renovado el sistema de iluminación de la sala de nado de la piscina de invierno del Complejo Deportivo Municipal Alhóndiga-Sector III, sustituyendo las anteriores luminarias de halogenuros metálicos por dieciocho nuevos proyectores de tecnología led. Esta nueva actuación, con un presupuesto de 9.600 euros, se ha llevado a cabo siguiendo criterios de ahorro energético, eficiencia y seguridad. Como explica el concejal de Deportes, Javier Santos “con esta actuación mejoramos el ahorro energético, la eficiencia y seguridad, y continuamos por la mejora de las instalaciones”.

l Ayuntamiento de Getafe y la Asociación Líbere Educación y Desarrollo han firmado un acuerdo de colaboración para empezar a dinamizar el espacio Agroplaza, un espacio urbano innovador y de aprendizaje en torno a la sostenibilidad urbana. Pondrán en marcha iniciativas como un laboratorio de economía social y de energías renovables, que muestre nuevos modos de vida en relación a la autosuficiencia tecnológica, energética, alimentaria y a los bienes comunes. El Ayuntamiento y Líbere apuestan por poner en marcha un ‘jardín comestible’, que pueda servir como ejemplo de otros usos en espacios urbanos.

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El Ayuntamiento aprueba la oferta de empleo público 2018

Pinto homenajea a las asociaciones en el Día de la Discapacidad

l Ayuntamiento de Pinto ha aprobado, por unanimidad por la Mesa General de Negociación de los Empleados Públicos del Consistorio, una Oferta de Empleo Pública (OEP) que contempla la convocatoria de un total de 6 plazas. Esta OEP deriva de la habilitación efectuada por la Ley 6/2018, de 4 de julio, que, a juicio del Ejecutivo pinteño, da una mayor cobertura en materia de ofertas públicas de empleo. Las plazas ofertadas son: 1 plaza de Auxiliar de mantenimiento informático, 2 plazas de Operarios de deportes y 3 plazas de conserjes.

Pinto, contra la ampliación y por el cierre del vertedero mancomunado

l Ayuntamiento de Pinto, ante la posible ampliación del vertedero mancomunado situado en su término municipal, quiere hacer público no solo su rechazo al incremento de su superficie, sino también su postura a favor del cierre de la instalación, ya ratificada en sesión plenaria. El pasado 7 de diciembre la presidencia de la Mancomunidad del Sur aprobaba los pliegos de condiciones para adjudicar la redacción del proyecto de ejecución de obras, que ampliarían el de Pinto, ocupando terrenos de la finca conocida como la Torrecilla, situada en Getafe, con un presupuesto de licitación de 120.000 euros.

on motivo del Día Internacional de las Personas con Discapacidad, que se conmemora el 3 de diciembre, el Ayuntamiento de Pinto ha celebrado un acto para agradecer a las entidades locales la labor social que realizan por las personas con diversidad funcional y sus familiares. El homenaje tuvo lugar en el Teatro Francisco Rabal. El programa de actos contó con una proyección de Biodanza (Ella de la Asociación AMP); tres mesas temáticas (Mis derechos moderada por AMP, Familia ¿y ahora qué? moderada por Cuenta comingo.

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PintoAyeryhoy Aprobado el calendario laboral para 2019 con una jornada semanal de 35 horas

La FEMP y el Ministerio de Educación premian a Pinto por su labor contra el acoso escolar

l Ayuntamiento de Pinto, a través de la concejalía de Educación y gracias al Plan de Mejora de la Convivencia Escolar de Pinto 2016-2020, ha sido premiado en el IV Concurso de Buenas Prácticas Municipales. La FEMP (Federación Española de Municipios y Provincias) y el Ministerio de Educación, organizadores del concurso, reconocen con este premio la labor de prevención e intervención

frente al acoso escolar que se lleva a cabo en los centros educativos y en el municipio. El acto oficial de entrega de premios tuvo lugar el 17 de diciembre en el Auditorio del Ministerio de Cultura y Deporte. Se materializó en el marco de la Jornada de Buenas Prácticas: Estrategias de prevención del absentismo y del acoso escolar, en una mesa redonda compartida con otros seis premiados.

l Equipo de Gobierno del Ayuntamiento de Pinto y la representación sindical de los trabajadores han llegado a un acuerdo para la aprobación del Calendario Laboral General de 2019. El documento, consensuado durante la celebración de la Mesa de Negociación, recoge la distribución horaria, así como la jornada de trabajo de los funcionarios y personal laboral del Ayuntamiento pinteño. El nuevo calendario establece la jornada laboral de 35 horas semanales, en aplicación de lo aprobado por el Pleno del Ayuntamiento de Pinto. En la valoración, el concejal de Empleo y Recursos Humanos de Pinto, Daniel Santacruz, se ha congratulado del acuerdo alcanzado por las partes, que ha permitido que el nuevo calendario salga adelante por unanimidad. Santacruz ha resaltado de este proceso “sin duda alguna, la voluntad de llegar a acuerdos por ambas partes para conseguir que los vecinos de Pinto sigan recibiendo los mejores servicios.

Un 67% de participación en las elecciones sindicales del Consistorio pinteño

Éxito absoluto del I Torneo de Navidad Pintobasket

l 22 y 23 de diciembre se celebró el I Torneo Europeo Navidad Pintobasket, en el que ha colaborado la Revista Ayer&hoy. El torneo, que se desarrolló en los pabellones Sandra Aguilar y Príncipe de Asturias, contó con la presencia de equipos en prácticamente todas las categorías, venidos de diferentes puntos de la Comunidad de Madrid y contando con la presencia estelar de un equipo italiano de la categoría cadete ‘Academy Basket Fidenza’. El torneo ha sido un éxito de participación y de público y ha supuesto un salto de calidad en las actividades que organiza Pintobasket.

l Ayuntamiento de Pinto celebró el 17 de diciembre elecciones Sindicales a las que estaban llamados los 370 trabajadores del Consistorio para elegir a sus representantes. Participaron 250 empleados públicos (67,57%), hubo 8 votos en blanco y ningún nulo. El Comité de Empresa lo formarán nueve miembros de los sindicatos repartidos del siguiente modo: EPS (3), CCOO (2), CSIF (2), UGT (1) y MIT (1). Por otra parte, en la Junta de Personal, la representación de los Funcionarios estará compuesta por otros nueve miembros sindicales. En este caso, los tres sindicatos participantes se reparten, de manera igualitaria, la representación en este órgano para los próximos cuatro años: CPPM (3), UPM (3) y CSIF (3).

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UGT Madrid se suma a la campaña ‘Menstruación digna’ promovida por la Asociación Karuna

aruna Asociación y UGT Madrid han firmado un convenio de colaboración con el objetivo de iniciar una campaña de sensibilización y de recogida de material y artículos de higiene íntima (tampones, compresas, copas menstruales, toallitas higiénicas, etc.), para visibilizar y paliar la pobreza menstrual. La campaña “Menstruación Digna”, puesta en marcha por Karuna Asociación en marzo de este año, surgió tras leer algunas de las conclusiones de una investigación llevada a cabo por Terri Harris de

Pinto se ilumina en Navidad con una plaza decorada con material reciclado

T la ONG Global One en campos de desplazados y refugiados en Siria y Líbano, que reveló que casi el 60 por ciento de las refugiadas no tienen acceso a ropa interior y muchas no disponen de ningún producto sanitario durante sus períodos.

Más actividades navideñas para las personas mayores de Pinto

l Ayuntamiento de Pinto, a través del Área de Mayores, ha presentado varias actividades durante las fechas navideñas. El pasado 10 de diciembre, decoración navideña en el Centro Santa Rosa de Lima. El día 19 se ha celebrado el Festival de Navidad de Mayores con villancicos, bailes y la proyección del vídeo de felicitación navideña. El mismo día ha tenido lugar la comida de Navidad en homenaje a todas las personas mayores de Pinto. Se han realizado actuaciones de magia, orquesta, regalos y otras sorpresas. Asimismo, el 21 de diciembre se ha podido disfrutar del Musical El Rey León, la actividad más votada para gastar los 3.000 euros de los Presupuestos Participativos.

ras el encendido de la iluminación navideña y el pasacalles Gigantes de luz, el sábado 8 de diciembre comenzó la programación cultural diseñada para estas fiestas. Como novedad, la Plaza de la Constitución, decorada con materiales reciclados dentro de una iniciativa de Presupuestos Participativos llevada a cabo por la Asociación ArteSano, se convierte en uno de los principales focos de actividad.

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El delantero David Amorín, nuevo fichaje del Club Atlético de Pinto

l delantero tinerfeño, de 27 años de edad, David Amorín Hernández se ha convertido en las últimas horas en nuevo futbolista de la primera plantilla del Club Atlético de Pinto que dirige Alvaro García. El delantero, formando en las categorías inferiores de CD Tenerife, llega procedente del Atlético Tomelloso donde había marcado hasta la fecha 6 goles. Además, ha defendido las camisetas del UD Realejos, Atlético Victoria, Vera y CD Don Benito.

Dolorosa derrota del Atlético de Pinto ante el Getafe

l Atlético de Pinto ha despedido 2018 con una derrota dolorosa ante un Getafe que fue inferior a los de Pinto hasta encontrarse con un penalti, inexistente, y una superioridad numérica por la expulsión de Víctor Martínez. En el primer tiempo los locales fueron mejores desde el inicio, teniendo paciencia para circular y saliendo rápido al contraataque. En la primera del Pinto llegó el gol del Comandante David Amorín. De cabeza a la salida de un córner hizo el 1-0. Tras eso, el Atlético de Pinto siguió superior y los visitantes se mostraron en ataque a ráfagas. A la vuelta de vestuarios, agarrón de Víctor Martínez fuera del área y el jugador visitante acabó cayendo dentro, provocando el penalti y expulsión de Víctor. El Getafe transformó el penalti y colocó el 1-1.

El joven piloto Guillermo Pernía, en la copa Campeones de Portugal

l piloto Guille Pernía ha disputado el pasado 16 de diciembre la Copa Campeones de Portugal 2019 en el circuito internacional de Viana do Castelo. El pinteño dominó todas las tandas disputadas marcando el mejor tiempo en todas ellas consiguiendo así la primera posición en la general del Trofeo, por delante del campeón portugues y representante de su país en las Series mundiales y por delante del campeón andaluz 2018. Guillermo se mantuvo en la primera posición en el WarmUp, en la Crono, en la Calificación I y en la II y solo cedió un puesto en la manga Final lo que le ha permitido terminar en P1 en la clasificación general final por puntos.

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Hábitos alimentarios Susana Machón

Pinto colabora con más de 14.500 kilos de alimentos en la gran recogida

l Ayuntamiento de Pinto, a través del Punto Municipal de Información al Voluntariado, ha colaborado, un año más, en la Gran Recogida de Alimentos que coordina el Banco de Alimentos de Madrid y que impulsa la Federación Española de Bancos de Alimentos (FESBAL). Durante los días 30 de noviembre y 1 y 2 de diciembre, los pinteños que acudieron a los establecimientos locales de varios supermercados e hipermercados volcaron su solidaridad con un total de 14.515 kilos de alimentos no perecederos. Seguidamente se hicieron las tareas de clasificación de alimentos en los almacenes de Pinto, Alcalá de Henares y San Fernando (Colmenar). Con su aportación solidaria, Pinto ha colaborado con una iniciativa que ha recogido a nivel regional un total de 2.852.000 kilos.

Hay una cita que dice “ La única manera de conservar la Dietista y experta en la práctica de la salud es comer lo que no quieres, beber lo que no te gusta Nutrición deportiva y hacer lo que prefieras no hacer”. ( Mark Twain) Si analizamos la frase parece que lleva implícita un nivel de sacrificio bastante grande para estar sano. Habrá mucha gente que comparta esta idea y habrá otra que, por el contrario, no. Pero, ¿y si te digo que se trata de hábitos? Seguro que en algún momento de tu vida has pensado si te estás alimentando correctamente y si esos hábitos alimentarios te pueden llegar a repercutir en la salud. Pues bien, ciertamente si apostamos por tener unos buenos hábitos en la alimentación y conseguir un estilo de vida saludable será probablemente tu mejor seguro de Salud. Para conseguirlo tenemos que saber: En primer lugar, que una alimentación saludable, es aquella que es capaz de cubrir las necesidades nutricionales y energéticas de cada individuo según el sexo, la edad y la actividad física que tengamos y que, por lo tanto, no podemos alimentarnos siempre de la misma manera ya que nuestras necesidades van cambiando según en la etapa o momento de la vida en la que estemos. En segundo lugar, que la alimentación como tal, lleva implícitos otros aspectos más placenteros a nivel psicológico y con ciertos factores sociales, que si no tenemos cuidado pueden hacer de ella que no sea tan saludable. Es muy común adquirir unos malos hábitos asociados a otros, creando un círculo vicioso del que resulta difícil salir. Y, por tercer y último lugar, saber que la figura profesional del Dietista o el Nutricionista es esencial para ayudarnos. Él será el que nos guíe, paute, establezca y dé las herramientas y conocimientos necesarios para mejorar la alimentación, teniendo en cuenta esas necesidades individuales y factores sociales de los que hemos hablado. Su supervisión y apoyo junto con nuestro esfuerzo serán necesarios para conseguir ese cambio de hábito, mantenerlo en el tiempo y que se convierta en un estilo de vida. Posiblemente al final, veríamos una versión menos sacrificada de la cita anteriormente mencionada.

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Getafe-PintoDeportes La Opinión de un Azulón

Molina, demostrando seguir en su “plena juventud” con 36 años. Jaime Mata y Antunes fueron quienes pusieron la guinda al buen partido del equipo. Esa semana, el Córdoba llegaba al Coliseum en la vuelta de dieciseisavos de Copa del Rey. Desde bien temprano, el Getafe quitó todas las esperanzas a los franjiverdes, dominando en todo momento. Un 5-1 que reflejó el buen estado en el que llegaba al derbi el equipo de José Bordalás. Imagen del partido contra la Real Sociedad, último partido de 2018 jugado en casa. (Foto: getafecf.com)

Bordalás hace del Coliseum un fortín en el que nadie gana E

l Getafe se coloca en séptima posición en este mes de diciembre tras el buen juego y sus 13 puntos de 15. El Coliseum se ha convertido en un fortín que nadie puede derribar. El primer conjunto en llegar al feudo azulón en el último mes del año fue el RCD Espanyol. Llegaba a Getafe con un inmejorable inicio de liga y con su goleador Borja Iglesias peleándoles el pichichi a los grandes jugadores de la liga. Lo único resaltable de la primera parte fue la gran pitada que se produjo en el minuto 12 en contra del arbitraje y del VAR, perjudicando al equipo azulón en varias ocasiones. Además, en el minuto 21 aplaudió todo el estadio durante sesenta segundos homenajeando al jugador perico fallecido. En la segunda parte, el equipo local arrolló, empezando con un golazo de Jorge

“

Una vez más, Pepe Bordalás ha conseguido callar la boca a todos los que decían que sería el año de descenso del Getafe. Su juego es productivo y consigue todo lo que quiere

Un derbi vibrante La afición calentó el partido frente al Leganés, Ángel marcó un hat-trick e Iván Alejo lucharía por volver a ganarse la confianza de su entrenador. En el derbi, el Getafe se adelantó gracias a Leandro Cabrera, pero los pepineros empataron gracias a Nyom. El espectáculo estuvo en la grada. El juego del equipo no fue el que estaba teniendo hasta este partido. El último partido contra la Real Sociedad destacó por encima de todo David Soria. Sexto partido que deja la portería a cero. Marcó el goleador Jorge Molina para darle tres puntos al Getafe que se colocaría en puestos europeos. Comiendo el turrón en séptima plaza Fuera de los terrenos de juego, Ángel Torres se rebeló contra la prensa. Un presidente valiente que demostró ser del Getafe y no estar de acuerdo con el trato de los medios de comunicación al equipo. Lo que ha dejado claro el mes de diciembre, es que es realmente complicado sacar algún punto del Coliseum de Getafe y no ser un equipo marrullero y practicante del anti-fútbol si está en séptima plaza. Una vez más, Pepe Bordalás ha conseguido callar la boca a todos aquellos que decían que sería el año del descenso de su equipo. Su juego es productivo y consigue todo lo que quiere. Quedan varios partidos de la primera vuelta y parte de la segunda para demostrar lo que este club es capaz de hacer.

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Cómo retomar la rutina del pádel después de dos semanas de parón, y abundante comida, en Navidad El inicio de la actividad después de las fiestas navideñas se debe retomar con cuidado y controlando los excesos. El cuerpo se ha habituado a comer y beber más de la cuenta por lo que es el momento de la “desintoxicación”. Para ello volveremos a la comida ligera con lo que en una semana volveremos a sentirnos más ‘ligeros’. Y ese es el momento de la vuelta al ejercicio pero hay que tomársela con calma y no intentar recuperar en dos sesiones lo que hemos perdido en estas dos semanas. Debemos comenzar suave, readaptándonos y de modo progresivo. De este modo volveremos a tener esas sensaciones tan positivas. Así que para recuperar la forma que teníamos antes nos prepararemos una especie de miniplan para ponernos a tono rápidamente y no deambular durante los partidos. Como hemos indicado antes lo primero es volver a una alimentación decente sustituyendo los polvorones por los plátanos y el roscón por las acelgas. La alimentación en el pádel es muy importante. Por eso debemos volver a una dieta sana controlando las grasas y el azúcar. Esto no significa dejar de comer sino aumentar la comida sana con respecto a estas dos semanas de comer sin control. Podemos empezar retomando el running, algo que siempre nos irá bien, pues aunque jugar al pádel implique un desgaste físico concreto, y una preparación diferente que al del running, salir a correr un par de días a la semana ayuda a empezar a coger la forma y ayuda a recuperar el ritmo de las piernas, sobre todo si está bien coordinado con estiramientos y ejercicios específicos para fortalecerlas. El segundo punto es disputar partidos de bajo nivel porque, además de recuperar la forma física, lo que realmente toca es volver a coger la pala y recuperar un poco el ambiente padelero. Para eso, es interesante

quedar con algún amigo que esté empezando o que no vaya a exigirme mucho para echar unas bolas. Un par de horas jugando con una pareja de nivel inferior nos ayuda a retomar el ritmo de manera progresiva. No olvidemos tampoco que en el pádel, como en cualquier otra disciplina deportiva que requiera esfuerzo físico, es necesario efectuar una serie de ejercicios de calentamiento antes de comenzar un partido. Habitualmente, se realiza primero un calentamiento general de unos 10 minutos (trotes, carreras laterales, estiramientos…), que incluye todos los grupos musculares; después se hace un calentamiento más específico del deporte en cuestión, en este caso el pádel, dentro de la pista. Aquí cobra importancia el peloteo inicial entre los jugadores, que es una parte bastante relevante para el desarrollo posterior del encuentro, puesto que ayuda a conseguir un mejor rendimiento en el juego. Pero ojo, no nos pongamos nerviosos si algo no nos sale bien. Por mucho que golpeemos la pala tras fallar tu enésimo golpe, no es la pala, eres tú. Es habitual echar la culpa a la pala, la pista, las zapatillas, el compañero o cualquier elemento externo a nosotros mismos, pero lo normal es que la culpa sea nuestra. Es normal haber perdido técnica o tender al muñequeo pues el pádel es un deporte de repetición y tras estar tantos días sin coger la pala nuestros golpes no serán los más correctos. Esfuérzate por hacer las cosas bien, pon especial atención en la técnica y con el paso de los partidos todo volverá a su cauce. Finalmente podemos plantearnos aprovechar este inicio de nuevo año y el pequeño parón para dar un puñado de clases de pádel, algo que siempre nos puede venir bien, y puede ser una manera interesante para volver a meterse en una pista.

El Club Pádel Sport Indoor Getafe ha acogido el II Torneo de Pádel Aenus Las pistas del club Pádel Sport Indoor de Getafe han acogido el II Torneo de Pádel Aenus, organizado por los Grupos de Empresa de Airbus de Getafe, Illescas y Barajas. Desde el 17 de diciembre y hasta el jueves, 20 de diciembre, un total de 26 parejas han competido por conseguir este prestigioso torneo. El premio para los campeones de la categoría A es un cheque de 1.000 euros, mientras que los finalistas han recibido dos cajas Smart Box, idéntico premio para los ganadores de la categoría B. Por otro lado, el club PSIG continúa con las Series Nacionales, Liga de Menores, World Padel Tour, entre otros.

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NuestrasEmpresas

DUERME 10: Los mejores profesionales para obtener un descanso adecuado Empresa fundada hace más de 25 años y ubicada en Pinto desde hace doce para ofrecer los mejores servicios de descanso. Para disfrutar de su magnífico asesoramiento solo tienen que acercarse a la calle de Las Alpujarras, 41, posterior local 6 (calle peatonal Puerta Pinto) en el municipio de Pinto o a través del teléfono 916 923 545/690 62 70 49 y sus redes sociales como Facebook o su página web. dia, gama alta y premium. El Pregunta.- Para aquellas perproducto económico, como sonas que no conozcan consideramos que es nefasto Duerme 10, ¿qué es exactapara el cuerpo, no lo trabajamente? mos. Hoy en día se venden colRespuesta.- Duerme 10 es un chones a precios muy econócentro especializado dedicado micos con “materiales a la venta del buen descanso y excepcionales” y normalmente buen dormir en su más amplio suelen ser excepcionalmente sentido. Es decir, no solamente malos, el que sean de una vendemos colchones sino que buena calidad es igual de proademás asesoramos sobre los bable como que el mejor jamón complementos alrededor de ibérico de bellota lo sea a muy los mismos, por lo que sin duda bajo precio. Por ello somos sinfacilitamos el conseguir un sisceros y nunca mentimos al tema de descanso adecuado cliente en cuanto a la relación según la economía, ergonomía, calidad/precio. Sin embargo, altura, peso y forma de dormir presumimos de tener el mejor de los diferentes interesados. precio con respecto a la caliP.- Explíquenos un poco de hisdad. toria, ¿cómo y cuándo surge En la imagen, Juan José Espinosa junto a su mujer Paqui ante el establecimiento. P.- ¿Qué destacaría de su neDuerme 10? R.- Duerme 10 surge después de muchos en la decoración, porque como decorador y ha- gocio con respecto a la competencia? años dedicándose a la profesión del diseño y biéndome dedicado a ello toda la vida pienso que R.- El asesoramiento particular. Nunca intentamos mobiliario en general. En el año 1993 se fundó en nuestro dormitorio es muy importante el sis- cerrar una venta a cualquier precio, pues consila empresa madre llamada Muebles Rattán tema de descanso que tenemos para regenerar- deramos que el asesoramiento es fundamental S.L., a partir de este momento y reconvir- nos. Si dormimos y descansamos mal o por el y si no conocemos de verdad los componentes tiendo las instalaciones se crea este comer- contrario descansamos y no dormimos conve- de cada colchón y su adecuación con el posible cio. Centrándonos en lo que es el buen dormir nientemente nuestra regeneración diaria será ina- durmiente no somos totalmente sinceros en colaboramos y proyectamos diferentes col- decuada y nuestro rendimiento de cada día será nuestra venta. Por ejemplo, es como si a un chones y los relacionamos con su soporte y forzado e insuficiente, por todo ello, tener el pro- pastel por echarle más azúcar queremos que almohada, es decir, con el descanso total. ducto idóneo según la ergonomía, la altura, el sepa mejor, simplemente debe de tener la cantiAprovechando el local que tenemos (peque- peso y la forma de dormir hará que nos levante- dad exacta; lo mismo ocurre con los colchones ñito) hemos instalado un sistema fantástico mos activos y con ganas de hacer cosas y ade- que, según la ergonomía, la altura, el peso y la forma de dormir también deben contar con los para poder probar veintiún colchones de más las haremos bien. componentes adecuados. Además, en Duerme forma acogedora. No vendemos el colchón P.- ¿Cuáles son los valores de su empresa? simplemente por precio, sino que intentamos R.- En Duerme 10 ayudamos a nuestros clientes 10 dejamos la almohada a prueba 3 días, tantas adecuarlo con el resto de componentes del a tener un descanso correcto y óptimo. Es por veces como haga falta, es decir, aunque no camsistema que tiene nuestro cliente y las ca- eso por lo que creo que los valores fundamentales biemos el colchón si tenemos la almohada aderacterísticas del posible durmiente, incluida son la profesionalidad, la honradez y la sinceridad. cuada ganaremos en nuestro descanso. Por lo Se trata de los tres valores que nos definen a no- mismo, cada colchón requiere su almohada e insu disponibilidad económica. sotros mismos y a nuestra pequeña empresa. clusive en la medida en que este y esta se van P.- ¿Qué servicios son los que ofrecen? degradando deberíamos cambiar la almohada R.- Ofrecemos un asesoramiento total en lo P.- ¿Cómo es la calidad del producto? que es el sistema de descanso e inclusive R.- Nosotros trabajamos productos de gama me- como mínimo.

ActualidadEconómica Entrevista con Juan José Espinosa, gerente

P.- ¿Con cuántos establecimientos cuentan hoy en día? R.- Únicamente con este. Es cierto que a lo largo de los más de veinticinco años que lleva esta empresa hemos tenido como seis o siete comercios diferentes, fábrica de muebles, almacenes o tiendas en distintas poblaciones, pero el hecho de estar en Pinto es porque vivimos en este municipio 31 años y estamos encantados de hacerlo en el centro de la Península Ibérica (risas), además la población es muy simpática y amable. P.- ¿Qué les diría a nuestros lectores para que no duden en comprar en Duerme 10? R.- No se van a equivocar. Nosotros tenemos un hándicap y es que el local está un poco escondido. Sin embargo, presumimos de que todo el que viene siempre repite, si no es la misma persona son sus familiares o amigos y pensamos que esto es así porque no equivocamos a nadie. P.- ¿Qué planes de futuro tienen? R.- Nosotros en un futuro no muy lejano es posible que también tengamos una plataforma online para que puedan comprar desde cualquier sitio o lugar. En cuanto al asesoramiento se puede hacer por cualquier medio audiovisual y para probar los colchones (si lo consideran necesario), viniendo a nuestro establecimiento, P.- ¿Cómo pueden ponerse en contacto con ustedes? ¿Dónde se encuentran? ¿Tienen redes sociales? R.- Pueden venir a visitarnos en nuestro horario laboral de lunes a viernes, en la Calle de las Alpujarras 41 posterior, Local 6 (calle peatonal Puerta Pinto) de Pinto. También visitar nuestra web lacolchoneriadepinto.com; duerme10.com ó en redes sociales como Facebook, Instagram y WhatsApp. Texto: M. Rosco Foto: Ayer&hoy

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Aprobados los presupuestos de la Comunidad por más de 20.000 millones Con la aprobación definitiva de los Presupuestos para 2019 de la Cámara regional, se ponen en marcha ya los cuartos Presupuestos que logra aprobar el Ejecutivo madrileño durante la legislatura. En estos años, las cuentas autonómicas se han incrementado en 2.653 millones respecto a las cifras de 2015, un 15% más, hasta alcanzar el monto récord de 20.072 millones de euros. Esto es equivalente a una inversión diaria de 55 millones destinada a mejorar la financiación de los servicios públicos madrileños y a las políticas para promover la actividad económica y el empleo. En total, tras su paso por las distintas comisiones y el pleno definitivo del pasado 21 de

diciembre, se han aprobado 137 enmiendas al Proyecto de presupuestos, que han movido 23,7 millones de euros.

Oferta de empleo público de 16.047 plazas El Consejo de Gobierno de la Comunidad de Madrid ha ratificado el pasado 18 de diciembre el acuerdo alcanzado en la mesa general de negociación de los empleados públicos de la Administración de la Comunidad de Madrid, en la que se han aprobado los criterios generales de la Oferta de Empleo Público en la región para el año 2018. El número total de plazas ofertadas asciende a 15.328, lo que supone llevar a cabo la segunda mayor oferta de empleo público realizada en toda la historia de la Comunidad de Madrid. Esta nueva oferta de empleo público, sumada a la del ejercicio

de 2017, en la que se ofertaron 25.072 plazas, supone que la Comunidad de Madrid ha incorporado en sus ofertas de empleo público de los dos últimos años 41.119 plazas.

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DeTodounpoco/VÁMONOS de VIAJE

Los castillos del Loira

de visita obligada

Orleans

l Valle del Loira es conocido como el jardín de Francia por su belleza. Sin embargo, uno de sus principales atractivos está en sus más de 50 famosos castillos renacentistas que se sitúan cerca de la orilla del río, entre las ciudades de Angers y Orleans, y declarados Patrimonio de la Humanidad. La mejor forma de recorrer los castillos del Valle del Loira es alquilar un coche, para disfrutar de la libertad de poder parar dónde y cuándo se quiera, sobre todo si queremos disfrutar de uno de los mejores paisajes de Francia. De todas formas, para quienes les guste más ir a lo seguro, lo mejor es contratar una ruta con una agencia de turismo. Con respecto a la época de año, la mejor es entre abril y junio y entre septiembre y octubre, ya que en la época de invierno el frío es una constante y además, llueve bastante. Si tenemos en cuenta el tiempo que es necesario para visitar la zona, podríamos decir que para hacer una buena ruta debemos disponer, como mínimo, de cinco días. Lo ideal es poder dedicarle entre nueve y diez días para además conocer algunos pueblos y ciudades como Orleans, Tours, Blois, Montresor o Bourges. Otra buena opción es reservar un tour en

autobús por el Valle del Loira, considerada como una de las mejores excursiones de París. Aquí vamos a recomendar dos de estas maravillas arquitectónicas, pero como hemos dicho, existen más de 50. El Castillo de Chambord es uno de los castillos del Valle del Loira imprescindible. Es el castillo más grande y también uno de los más bonitos, contando con más de 400 habitaciones. Está situado en una amplia zona boscosa junto al río y en su momento fue el lugar favorito de caza del rey Francisco I. Diseñado por grandes maestros arquitectos italianos está lleno de detalles clásicos y renacentistas, además de una impresionante escalera interior a la que se atribuye su diseño al gran Leonardo da Vinci. Horario de visita: todos los días de 9:00 a 18:00 de abril a octubre, el resto del año cierra a las 17:00. Castillo de Langeais. Teniendo en cuenta que es uno de los que mejor se conservan y menos restaurados están, es parada imprescindible en la ruta. El castillo está formado por la torre de Foulques, la torre del homenaje más antigua de Francia, y el Castillo de Luis XI, que durante la visita nos permitirá hacernos una idea de su etapa gloriosa, con muebles del siglo XV y suelos de mosaicos.

n viaje al Valle del Loira tiene como una etapa obligada la visita de la ciudad de Orleans. Se trata de la que fuera capital de Francia en el siglo X y en la actualidad la capital de la Región Centro Valle del Loira, una referencia para quienes viajen en ruta desde España a París, pero sobre todo para quienes deseen recorrer el Valle del Loira. Una vez en la ciudad lo primero que observaremos será la gran importancia que en la misma tiene la figura de Juana de Arco, personaje importantísimo en la historia de Francia. El mejor exponente de esta importancia es la presencia de una estatua ecuestre de Juana de Arco en el centro del corazón de la ciudad, la plaza de Martroi. Ligada a esta figura se puede visitar la que se conoce como Casa de Juana de Arco, la cual es una reconstrucción de la casa original donde Juana de Arco estuvo en esta ciudad ya que la casa original fue arrasada durante los bombardeos de la Segunda Guerra Mundial que destruyeron el centro histórico de la ciudad. Además, en nuestro paseo por la ciudad iremos viendo rincones con casas entramadas de los siglos XV y XVI, las cuales fueron sacadas a la luz a partir de la rehabilitación urbanística del año 2000, y de las cuales hay catalogadas unas 300.

DeTodounpoco/ESTILISMO y BELLEZA

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maquillaje perfecto durante más tiempo No por poner más producto te durará más uando estamos delante del espejo maquillándonos, buscamos que el acabado sea el óptimo en base al tiempo que empleemos en maquillarnos y lo perfeccionistas que seamos. Sin embargo, a menudo le restamos importancia a lo que ocurrirá después. De nada nos sirve salir de casa perfectas, si en un par de horas nuestro maquillaje está desplazado, ausente, aportando un aspecto demacrado a la piel, siendo incluso peor que nuestro rostro sin maquillar. Por ello vamos a ver unos cuantos trucos que nos ayudarán a aumentar la durabilidad de los productos empleados sin pecar de poner excesos en la piel. Lo primero y muy importante, es aplicar una hidratante adecuada para ti antes de comenzar con la base. Si tu piel está deshidratada o seca y no pones tu crema previamente, tu base en poco tiempo se verá cuarteada e incluso con ronchas visibles. Si por el contrario tu piel es grasa, una hidratante reguladora te ayudará a controlar el exceso de grasa que haría que tu rostro tomara un aspecto brillante y desplazara el maquillaje, acumulándolo en zonas de pliegues, realzando tus líneas de expresión. Existen las prebases fijadoras, que sirven para alisar la piel y adherir el maquillaje a la misma. Elige la adecuada para tu tipo de piel. Si te lo indica el fabricante, en algunos casos sustituye a la hidratante diaria, aunque siempre es recomendable utilizar

otra hidratante de tratamiento específico como crema de noche. Para pieles mixtas o grasas es recomendable sellar la base de maquillaje con unos polvos translúcidos que absorberán durante el día el exceso de grasa y brillos. En pieles grasas, utilizar con una borla a pequeños toques sin arrastrar el maquillaje. En el caso de las pieles mixtas, puedes aplicarlo con brocha y sólo en zonas con exceso de grasa, es decir, frente, nariz y mentón. En cuanto a labios, debes aplicar un bálsamo a la vez que hidratas el rostro. De esta manera, cuando vayas a maquillarlos, ya estarán hidratados y sin resto de producto. Algo que nos suele suceder, es que perfilamos el labio, le maquillamos y durante el día la barra de labios desaparece, pero el perfilador permanece, dando un aspecto artificial y endureciendo nuestras facciones. El truco para que esto no ocurra es aplicar la barra de labios primero y perfilar más tarde. De esta manera según

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Ana Moreno Maquilladora profesional

se vaya el color de labios, se irá el perfilador de manera conjunta. Cuando maquilles los ojos, no apliques base de maquillaje en los párpados ya que facilitará que el producto se acumule en los pliegues del párpado y desplazará tu sombra. En su lugar, utiliza una prebase para párpados. Además de dar un aspecto homogéneo corrigiendo posibles venitas o zonas oscuras, adherirá cualquier producto que apliques después, ya sea sombra o delineador. También ayudará a que las sombras no pierdan sus matices de colores, y queden del mismo color que ves en su envase, sin verse modificadas por el ph de tu piel. Si utilizas productos de larga duración o resistentes al agua te garantizarás que la duración sea mayor. Siempre que apliques producto con brocha adecuada para el mismo, te garantizas que perdure por más tiempo, ya que, al aplicarlo con los dedos, le estás aportando calor y derritiendo el producto, haciéndolo más susceptible de moverse. Por último, no olvides que no por poner más producto, el maquillaje te va a durar más. Al contrario. Tu piel expulsará el exceso y se verá desplazado de su sitio quedando acumulado en zonas de pliegues o líneas de expresión, justo donde menos favorece.

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DeTodounpoco/TUS EVENTOS

EVENTOS EMOCIONALES Es importante ofrecer actividades “con corazón” as experiencias vividas desde las emociones son las que unen a las personas, hacen sentir similares sensaciones, te identifican con el grupo y, además, quedan grabadas en la memoria y pasan a formar parte de nuestros recuerdos. Esta es la premisa fundamental del Marketing de Experiencia, se trata de conseguir que las marcas establezcan una conexión positiva con sus clientes mediante la experiencia y la utilización de vivencias sensoriales que generan emociones de bienestar y placer. Esta tendencia del mercado, relativamente reciente, es totalmente aplicable a la Organización de Eventos. Cuando organizamos un evento, nuestro objetivo es SORPRENDER, EMOCIONAR y DIVERTIR. Cada evento es una EXPERIENCIA diferente y gratificante que quedará en el RECUERDO y perdurará en el tiempo. Siempre recordaremos con agrado aquel cumpleaños, aquella boda, aquella cena de Navidad o aquella reunión de empresa. La clave del éxito de un evento es lograr generar en los participantes estos vínculos emocionales positivos. Para conseguirlo, deberemos tener en cuenta la perfecta interrelación entre todos los sentidos, para ello, es necesaria una perfecta planificación y la armonización de todos los recursos de los que disponemos; se trata de ofrecer “Eventos con Corazón”.

La idea. Es la base con la que deberemos empezar a trabajar. Lo más importante es analizar el perfil de nuestros invitados, sus peculiaridades y, sobre todo, las posibles características que los unen. Es inevitable guiarnos por nuestros gustos y preferencias, pero debemos hacer un esfuerzo por dar prioridad a los gustos, necesidades y preferencias de las personas que van a asistir al

evento. En eventos privados, es una tarea más sencilla porque normalmente se trata de familiares y amigos a los que conocemos, lo que nos permite planificar más fácilmente el acto: la localización más adecuada y cómoda para la mayoría, el tipo de catering, el estilo musical, el número de adultos y niños que asistirán… Es más complicado para eventos de empresa o públicos porque los perfiles pueden ser muy variados; en este caso debemos tratar de buscar el lazo de unión de los asistentes para poder desarrollar la idea. La invitación. Es una parte muy importante y nuestra carta de presentación. Se trata de generar expectativas en los invitados conseguir que les apetezca asistir al evento. Hay numerosas fórmulas, desde la invitación tradicional en la que se recoge el motivo del evento y la localización, hasta fórmulas más originales como las INVITACIONES POR ETAPAS: a través de mail, WhatsApp o correo ordinario, los invitados van recibiendo mensajes relacionados con el DíaD. De forma original e impactante, vamos dando información escalonada desvelando poco a poco los pormenores del evento. La localización, el catering y la ambientación. El lugar que elegimos es una de las claves del éxito del evento. Hay que prestar especial atención a la estructura

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Es importante analizar el perfil de nuestros invitados, sus peculiaridades y, sobre todo, las posibles características que los unen... Debemos hacer un esfuerzo por dar prioridad a los gustos de los invitados

Yolanda Osuna Socia-directora de Triventia, Animación y Eventos. Periodista

del espacio, qué nos transmite el interior del edificio, el diseño, la ambientación y la acústica. Debemos elegir un lugar especial con suficiente capacidad, aunque posteriormente adaptemos el interiorismo y personalicemos el espacio. Nuestro objetivo de EMOCIONAR se consigue con una decoración muy cuidada y relacionada con la temática del evento, iluminación adecuada, aromas y perfumes agradables, música ambiental, detalles originales…Es aquí donde se dan cita la mayoría de los sentidos; la originalidad, la sorpresa y la armonía nos ayudarán a despertar esas emociones. La animación. El negrito del África Tropical, el borreguito que blanquea la ropa, el obrero imponente que en sus descansos toma un refresco, el langostino argentino... son la personalización de la marca, su identificación y recuerdo. Sin necesidad de nombrarlos, sabemos a qué productos nos estamos refiriendo. Todos podemos pensar en multitud de imágenes que nos recuerdan productos concretos y que, por simpatía, adquirimos cuando vamos a comprar. Este es el poder de la Publicidad. Pero imaginémonos por un momento que todos estos personajes se hacen reales y cuando acudimos al punto de venta los encontramos y podemos saludarles, hablar con ellos, participar en juegos que nos proponen. Este es el poder de la Animación. La Animación en eventos también tiene ese poder. Un espectáculo musical, Una Cena de Cine, con dobles de personajes y entrega de Oscars, un casino Belle Époque, un Concurso Televisivo, un Escape Room, un Flashmobe…, son algunas de los milesde ideas que convertirán nuestro evento en un recuerdo inolvidable.

DeTodounpoco/EL RINCÓN del CELÍACO

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Mitos y realidades sobre la dieta sin gluten Blanca Esteban Luna Seguridad Alimentaria (Asociación de Celíacos y Sensibles al Gluten)

ito 1.- ¿Los “productos sin gluten” tienen gluten? Según el Reglamento (CE) Nº828/2014 los productos etiquetados con la mención “sin gluten” pueden contener como máximo 20 mg de gluten/Kg (ppm). Gluten “cero” sólo lo podemos encontrar en alimentos frescos que no han sido procesados como por ejemplo verduras, hortalizas, legumbres, carne, pescado, huevos, etc. Debemos tener claro que hacer una dieta sin gluten no consiste en ir al supermercado y comprar productos procesados etiquetados “sin gluten” sino en basar la alimentación en alimentos frescos que en su origen no contienen gluten. Mito 2.- ¿Los productos especiales sin gluten tienen una composición nutricional adecuada? Estos productos suelen contener un bajo contenido en fibra y otros nutrientes, y alto contenido en grasas, azúcar y calorías. Además, el consumo de cereales por los pacientes celíacos suele estar por debajo de los valores recomendados, siendo su procedencia, en la mayoría de los casos, de productos sin gluten poco saludables como productos de bollería y repostería. Por lo que es recomendable, en la medida de lo posible, hacerlos caseros, de esta forma podremos controlar la cantidad de azúcar que utilizamos, la calidad de las grasas, añadir ingredientes que aporten fibra, etc. Mito 3.- ¿Pueden existir carencias nutricionales al seguir

Harina (1 Kg) Galletas (1Kg) Pan rallado (1 Kg) Pan molde (1 Kg) Macarrones (1 Kg)

Producto con gluten

Producto sin gluten

0,4 € 1,4 € 0,9 € 1,4 € 0,8 €

4,5 € 17 € 10,6 € 10,3 € 8,5 €

Fuente: Asociación de Celíacos y Sensibles al Gluten de Madrid

la dieta sin gluten (DSG)? Para mejorar el aporte de fibra y otros nutrientes en la DSG, no debemos centrarnos exclusivamente en el consumo de maíz y arroz, dentro de los cereales sin gluten podemos incluir el arroz integral, el mijo y el sorgo, también podemos incluir pseudocereales sin gluten como la quinoa, trigo sarraceno o amaranto, y no olvidarnos de legumbres, tubérculos, vegetales, frutas y frutos secos. Mito 4.- ¿La DSG favorece el estreñimiento? Al eliminar el gluten de la dieta, se dejan de consumir algunos productos elaborados a partir de cereales con gluten que son ricos en fibra (pan, galletas, productos de bollería y repostería, cereales

para el desayuno, salvado, etc.). Por este motivo la DSG es normalmente baja en fibra vegetal o residuos y con frecuencia comporta una alteración del ritmo intestinal con tendencia al estreñimiento. Mito 5.- ¿La DSG engorda? Una vez que el celíaco está recuperado asimila con normalidad los nutrientes de la dieta. Normalmente se gana algo de peso, hasta que se llega a un equilibrio. Por otro lado, dado que como hemos comentado la composición nutricional de los productos sin gluten no es siempre la más adecuada, se recomienda vigilar la composición nutricional de los productos sin gluten que compramos.

Mito 6.- ¿La DSG es más cara? Al incorporarse últimamente productos sin gluten en las marcas blancas de algunos supermercados, los precios de los productos sin gluten han bajado un poco, pero, aun así, su precio sigue siendo alto y no todas las familias pueden hacer frente al coste extra que les supone. La Asociación realiza todos los años un estudio para valorar el gasto extra que supone seguir una DSG de 2.000 kcalorías al año, y concluye que conlleva un gasto adicional y extraordinario de 90,6 euros al mes, 1.087,2 euros al año. Mito 7.- ¿La DSG la deben seguir solo los celíacos? Los productos sin gluten han pasado de ser una rareza a vivir un “boom”, ya que el consumo de los mismos se ha disparado por encima del de los pacientes. Hay que dejar claro que la DSG solo se debe seguir por prescripción médica. Sin embargo, en la actualidad muchas personas deciden seguir la DSG, por distintos motivos, sin ningún tipo de diagnóstico, y esto perjudica a los celíacos, ya que al no tener un diagnóstico, hacen DSG a medias y transmiten en todo su entorno una imagen poco seria de la enfermedad.

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DeTodounpoco/DISEÑO y DECORACIÓN

Hace frío, qué bien se está en casa

a invención de la “CHIMENEA” viene de hace muchos años atrás, según algunos, del primer siglo de la era cristiana. No se ha visto en ninguna representación pictórica de Pompeya construcción alguna que se asemeje, ni tampoco entre esos restos se han hallado indicios de nada parecido. Desde que se tiene conocimiento, las primeras chimeneas se colocaban junto a las paredes simplemente con una campana para la salida de humo, sin más complicación. De todos modos, las chimeneas tal y como hoy las conocemos datan del siglo XII gracias a que algunos físicos las han ido perfeccionando sucesivamente. Desde entonces, todavía han ido avanzando más y hoy en día se han convertido en sinónimo de hogar, distinción y elegancia. Aportan un estilo diferenciador. Una estancia sin chimenea puede ser bonita, pero si tiene chimenea tendrá un encanto especial. Las chimeneas aportan un toque exclusivo estén donde estén, ya sea en la sala de estar o en la habitación. Además, aunque las clásicas le dan un encanto especial a tu hogar, las modernas combinadas con una decoración más vintage tienen también su encanto.

Miguel Alberdi Decorador

No hay algo más acogedor que una chimenea para pasar momentos únicos. Una chimenea encendida te trae preciosos recuerdos con la familia y amigos, juegos y preciosas noches invernales con tus

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La chimenea es confort natural, expande el calor de forma homogénea y calienta cualquier estancia por muy grande que sea, en un instante, de manera natural. Las de leña son las más ecológicas

seres queridos. Una chimenea siempre va acompañada de momentos únicos, tardes de domingo, viendo películas, un café o un té caliente o leer un libro con una manta, son momentos que son mejores acompañados de una chimenea de leña. Las chimeneas son un foco decorativo, un objeto de decoración, clave para decorar con flores, adornos o con los ya Míticos calcetines de Papá Noel, como en las navidades que acabamos de pasar. En verano, y si tienes estante superior, puedes poner cuadros o libros. Además dentro del hogar podrás poner velas bonitas para que le den un efecto chic a la chimenea apagada. Las chimeneas hipnotizan, es una acaparadora de miradas y confidencias con un gran poder de atracción. Te puedes reunir en torno a ella y pasar frente a ella momentos inolvidables. Te pasarías horas y horas mirando al fuego de tu chimenea. Es algo como ancestral, que llama a tu yo más primitivo, pero la realidad es que te relaja. Simplemente quedarte mirándola durante horas dejando fluir tu mente o simplemente dejándola en blanco te da una paz increíble. Es confort natural, expande el calor de forma homogénea y calienta cualquier estancia por muy grande que sea, en un instante, de manera natural. Las chimeneas de leña son las más ecológicas y ahorran mucha energía. Intenta que siempre dispongan de las calificaciones energéticas más altas. Las chimeneas revalorizan tu casa, si estás pensando venderla y tienes una chimenea le da un valor añadido a tu hogar ya que su presencia es signo de comodidad. Cómo no quererlas, si te dan calor, te atraen, te hipnotizan y te proporcionan buenos momentos. Son estupendas… Para más información: Tfno.: 686 47 61 91 Web: www.miguelalberdi.com

DeTodounpoco/RESTAURANTES y GASTRONOMÍA

Bar Benny (Getafe) su calidad marca la diferencia ar Benny nace hace más de año en Getafe, más concretamente en el barrio de Arroyo Culebro, situado en la Calle Islas Kuriles, 1, gestionado por Georgie y Benny, su mujer quien aporta el nombre al bar. Nace del deseo de llevar a cabo un proyecto distinto. Se trata de un local acogedor donde se conjuga a la perfección la amabilidad de sus dueños junto con una amplia variedad de productos con una calidad precio insuperable. En él se puede disfrutar de una amplia coctelería con ginebras premium, productos que son de calidad como café Mocay de distintas variedades según el sabor que más le guste al cliente. Se trata de un café 100% natural sin aditivos ni sulfatos. Poseen una amplia carta de cócteles de fruta natural de temporada entre más de diez cócteles a elegir. Todos los que se encuentran en la carta se pueden preparar sin alcohol. Además, pueden probar sus deliciosos batidos y frapuchinos elaborados de forma artesanal. Sin dejar de lado a los más cerveceros disponen de catorce tipos de cerveza de distintas marcas, a elegir, entre las que más gusten, con o sin alcohol. Tiene una sencilla decoración con un

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El vino del mes Alonso Cuesta 2014 Variedad: Garnacha, cabernet sauvignon y petit verdot DOP: Méntrida Elaboración: Bodegas Alonso Cuesta. La Torre de Esteban Hambrán (Toledo)

ino Tinto Crianza procedente de viñedos propios, se vendimia de forma manual y se elabora a temperatura controlada. Perteneciente a la zona DOP Méntrida, antes de su fermentación se dejan macerar los hollejos con el mosto en depósitos de acero inoxidable durante 48 horas a 10ºC, controlando que la temperatura no supere los 24ºC, se prolonga la maderación durante 21 días aproximadamente con frecuentes remontados y delastages. Se realiza completamente la fermentación maloláctica, proporcionando así una acidez muy equilibrada. Estos vinos varietales han sido criados por separado durante 12 meses en barricas nuevas de roble francés Allier 70% y roble americano 30% de 225 litros. Realizando posteriormente el coupage antes del embotellado. Nota de cata: Color cereza intenso y borde granate. Aroma a fruta madura, hierbas secas, expresivo, roble cremoso, tostado, complejo y expresión frutal. En boca, potente, especiado, taninos maduros, balsámico, elegante y original. Se recomienda abrir una hora antes para que exprese mejor sus cualidades organolépticas y se aconseja utilizar copas tipo borgoña.

futbolín, juegos de mesa y máquinas de dardos para que todo el que además de tomar alguna especialidad de la casa pueda divertirse con sus amigos o familiares. A partir de enero pueden apuntarse al equipo de dardos para realizar torneos de dardos y futbolín. En verano y en invierno disponen de servicio de terraza donde si tienen frío pueden pedir una manta para arroparse en los días más fríos. Por otro lado, sus dueños tienen la idea de realizar clases de conversación de inglés un día a la semana para todo aquel que quiera practicar el idioma. De lunes a jueves, y domingo, el horario es de 13:30 a 00:30 horas; los viernes y sábado de 13:30 a 01:30 horas. Pueden acudir a este bar donde sus dueños les atenderán con gran simpatía preocupándose por el bienestar de sus clientes y donde trasmitirán su filosofía: ‘’la calidad lo primero’’.

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DeTodounpoco/MOTOR

Nace una estrella: Audi E-Tron GT Concept Gran Turismo con propulsión eléctrica udi E-Tron, el tercero: la marca de los cuatro aros presenta una de las estrellas del Salón del Automóvil de Los Ángeles 2018 en la capital del cine. El Audi E-Tron GT concept eléctrico, un coupé de cuatro puertas, hace su debut como prototipo. La versión de producción en serie llegará al mercado aproximadamente dentro de dos años. Está a punto de presentarse la antesala del tercer modelo eléctrico de Audi, que sigue los pasos de las versiones SUV Audi E-Tron y Audi E-Tron Sportback, previstos para 2019. Esta vez, con una arquitectura de suelo plano que posibilita proporciones fascinantes y un bajo centro de gravedad. Sus 434 kW (590 CV) aseguran prestaciones propias de un coche deportivo. El par motor se transfiere a las ruedas a través de la tracción integral permanente quattro con torque vectoring, como no podía ser menos en un modelo de Audi

tan dinámico. Bajo, ancho y con una gran distancia entre ejes. Así son las proporciones de un clásico Gran Turismo. Y el Audi E-Tron GT concept las refleja con una longitud de 4,96 metros, una anchura de 1,96 metros y una altura de 1,38 metros. La ligera carrocería del coupé de cuatro puertas se fabrica según el principio de construcción multimaterial. Se reúnen aquí una sección de techo confeccionada en carbono con numerosos componentes de aluminio y elementos complementarios de acero de alta resistencia. La tecnología para este automóvil se desarrolló en íntima colaboración con Porsche. La línea de techo suavemente descendente del E-Tron GT concept que se extiende hacia la zaga, recuerda el estilo Sportback que es sello de la marca, proyectado al futuro y marcando el camino hacia la siguiente fase del lenguaje de diseño Audi. La distintiva parrilla Audi Singleframe se sitúa en el centro de la sección

frontal. En comparación con los dos ETron con carrocería SUV, su arquitectura es mucho más horizontal. La estructura de su superficie es reminiscente del típico patrón en panal de nido de abeja de la parrilla de los Audi RS; un signo visual que caracteriza al Audi E-Tron GT concept. Propulsión: prestaciones y eficiencia El potencial del sistema de propulsión eléctrica se pone de manifiesto con su impresionante rendimiento, alcanzando los 434 kWs (590 CV). Motores eléctricos independientes van montados en los ejes delantero y trasero. En el futuro, el vehículo debería poder acelerar de 0 a 100 km/h en unos 3,5 segundos. Un aspecto que no todos los rivales pueden igualar es la opción de utilizar plenamente el potencial de aceleración del sistema varias veces de forma sucesiva. La autonomía del concept car será de más de 400 kilómetros.

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Nuevo Jeep Gladiator 2020: El pick-up medio más capaz de la historia

l nuevo Jeep Gladiator 2020, el pick-up de tamaño medio más capaz de la historia, se basa en el extenso legado de las resistentes y fiables camionetas Jeep con una combinación inigualable de robusta utilidad, auténtico diseño Jeep, libertad al aire libre, funcionalidad y versatilidad inteligentes, la mejor capacidad de remolque y carga útil 4x4 de su clase, avanzados sistemas de propulsión de bajo consumo, dinámica fuera y dentro de la carretera superior y una serie de características innovadoras de seguridad y tecnología avanzada. “Sin lugar a dudas, un pick-up reconocible al instante como un Jeep, el nuevo Gladiator 2020 es el mejor vehículo para cualquier aventura al aire libre”, ha afirmado Tim Kuniskis, director de la marca Jeep en Norteamérica. “Hay una gran demanda de este vehículo único por parte de nuestros fieles clientes Jeep y por parte de compradores de camionetas pick-up

en cualquier lugar. Nacido de un extenso y orgulloso legado de resistentes y fiables camionetas Jeep, el Gladiator combina utilidad, versatilidad y funcionalidad robustas que se concretan en el pick-up de tamaño medio más capaz de la historia”. Mejor capacidad de su clase El nuevo Jeep Gladiator 2020 brinda una habilidad incomparable con la mejor capacidad de remolque y carga útil 4x4 de su clase, dinámica de conducción en carretera mejorada y seguridad para los ocupantes. La legendaria capacidad todoterreno es cortesía de los sistemas 4x4 Command-Trac y Rock-Trac, los ejes Dana 44 de tercera generación, el bloqueo eléctrico Tru-Lock de los ejes delantero y trasero, el diferencial de deslizamiento limitado Trac-Lok, la desconexión electrónica de la barra estabilizadora exclusiva en el segmento y los neumáticos todoterreno de 84 cm (33 pulgadas).

El Jeep Gladiator 2020 está disponible en estos diferentes acabados: Sport, Sport S, Overland y Rubicon. El nuevo Jeep Gladiator 2020 presenta una estética de diseño robusta y distinguida que se reconoce por los tradicionales detalles de diseño de Jeep. El equipo de diseño de Jeep ha mantenido la legendaria parrilla de siete ranuras del Wrangler, pero ha ampliado las ranuras para que entre más aire y ayude a aumentar la capacidad de remolque. La parte superior de la parrilla en cascada se inclina suavemente para mejorar la aerodinámica. El interior del nuevo Jeep Gladiator 2020 combina un estilo auténtico, versatilidad, comodidad y un uso intuitivo de las funciones. En todo el habitáculo abundan los materiales de alta calidad y el cuidado artesanal. El nuevo Jeep Gladiator ofrece el probado motor Pentastar V-6 de 3.6 litros en el lanzamiento y un motor EcoDiesel V-6 de 3.0 litros en 2020.

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DeTodounpoco/MUNDO CURIOSO

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Sabías Que ...

LA FRASE DEL MES: “De todos los animales de la creación, el hombre es el único que bebe sin tener sed, come sin tener hambre, y habla sin tener nada que decir”. (John Steinbeck, escritor norteamericano. 1902-1968)

El submarino de Isaac Peral

El chocolate y el vino tinto pueden ayudar a vivir más tiempo

on muchos los estudios que confirman que comer chocolate negro y tomar vino tinto tiene grandes beneficios en la salud de las personas. Pero ahora, una nueva investigación ha demostrado que ambos productos pueden ayudar a las personas "a vivir más años". La investigación, publicada en la revista BMC CellBiology, muestra que las células humanas viejas pueden rejuvenecerse utilizando productos químicos similares al resveratrol, un antioxidante que se encuentra en varias plantas y especialmente en la piel de las uvas rojas, las grosellas, las moras y los cacahuetes. El estudio se basa en investigaciones previas de la Universidad de Exeter, en los que encontraron que los llamados factores de empalme, un tipo de proteína, tienden a volverse inactivos a medida que envejecemos. "Cuando vi que algunas de las células en el plato de cultivo se rejuvenecían, no podía creerlo. Estas viejas células parecían células jóvenes. Era como la magia", afirma uno de los investigadores. Y agregó: "Repetí los experimentos varias veces y en cada caso, las células se rejuvenecieron. Estoy muy emocionado por las implicaciones y el potencial de esta investigación".

l Peral fue un prototipo de submarino realizado por la Armada Española según un proyecto de Isaac Peral. Fue el primer submarino militar de la historia. Aunque no fue la primera vez que se planeaba la construcción de un buque que navegaba en inmersión, en 1885 la novedad era que se propulsaba por medio de la energía eléctrica. En 1885 el teniente de navío Isaac Peral expuso sus teorías sobre la posibilidad de realizar un torpedero sumergible para defensa de costas. El ministro autorizó la construcción del aparato en octubre de 1886. El casco era de acero, con forma de huso y tres tanques de trimado, que achicaban por medio de bombas. La cota máxima de inmersión era de 30 m y se controlaba por medio de dos hélices accionadas eléctricamente. Tenía un tubo lanzatorpedos a proa, cosa que no volvería a verse hasta los Holland norteamericanos de la Primera Guerra Mundial. Se colocó la quilla en grada el 1 de enero de 1888 y tuvo lugar su botadura el 8 de septiembre en aguas de San Fernando. Aunque el buque tuvo éxito en los tres simulacros de ataques nocturnos, fracasó en el diurno contra el Cristóbal Colón y otras unidades menores, cuando fue detectado a 1000 m del crucero. Igualmente, la comisión decidió que el buque no superaba los criterios de autonomía, a pesar de que Isaac Peral comprometió una autonomía que el prototipo sí cumplía.

¿Son los elefantes buenos nadadores?

on sus cinco toneladas de peso, los elefantes de la isla de Andaman, en el Golfo de Bengala, son capaces de nadar largas distancias sin ningún tipo de problema. Cada día, después de una dura jornada de trabajo en la madera, los elefantes regresan nadando de isla

a isla conducidos por sus cuidadores. Aunque parezca increíble, los elefantes son unos magníficos nadadores y tienen una gran resistencia bajo el agua. Sumergen su cuerpo por completo y utilizan su trompa a manera de respirador, lo que les permite bucear durante kilóme-

tros con gran facilidad. Su habilidad es tal, que los científicos creen que los primeros elefantes que llegaron a Sri Lanka desde La India lo hicieron a nado.

El cómic más conocido y vendido en el mundo

l huérfano de Kripton es sin duda el personaje de cómic más famoso del mundo. Supermán fue muy popular en los años treinta como un modelo americano que encarnaba todo lo bueno de la identidad nacional, en un momento en que la identidad más importaba. Como curiosidad, en sus primeras apariciones Supermán no volaba, sino que se desplazaba a grandes saltos. Ventas: 600 millones de ejemplares vendidos.

Qué fue de ...

El inolvidable Míster T

l inolvidable Mr T de El equipo A se convertiría en un referente en los ochenta. Entre su imagen, sus habilidades por la lucha libre y su papel en El equipo A, donde trabajó entre 1983 y 1987, Mr T se hizo más personaje y celebridad que actor, siendo incapaz de repetir papeles tan míticos como los que había interpretado en la serie. Consciente de ello no tuvo problemas en exprimir al máximo su fama con producciones de segunda como la serie de boxeo T&T o presentar y protagonizar programas de lucha libre. Cristiano renacido, Mr T siempre está dispuesto a hablar de sus rezos. Sólo hay que entrar en su cuenta de Twitter para ver que Dios está presente en todos y cada uno de sus tuits. Esta obsesión por ser un buen cristiano es lo que le llevó en 2005 a protagonizar su propio reality, Pitythefool, donde se paseaba por pueblos realizando buenas obras. Más adelante, intentaría reconvertirse en youtuber con un consultorio online que duró literalmente tres episodios. ¿Y cuál es su última obsesión? Contra todo pronóstico un deporte que nada tiene que ver con la lucha libre o el boxeo: el curling. Como se ve, Mr T es una caja de sorpresas, pues tanto grababa álbumes didácticos como recibía propuestas para ayudar a encontrar personas desaparecidas o asesinar por encargo. Evidentemente un siervo de Dios no aceptaba semejantes encargos.