Ayer & hoy – Getafe-Pinto – Revista Julio 2019 by Revista Ayer & hoy

Getafe-Pinto Julio 2019

CartadelEditor La FELICIDAD que traen a nuestras vidas es inmensa Diseño de portada Esther Gª-Filoso y Pilar Piñero

Nº 34 JULIO 2019 Edita Requetevista Ediciones, S.L.U. C/ Manuel de Falla, nº 10, portal 3, 3º D 28320 Pinto Gerente Ramón Gil Domínguez Tfno.: 633 685 680 gerencia@getafe.ayeryhoyrevista.com Departamento de Administración admon@getafe.ayeryhoyrevista.com Departamento Comercial comercial@getafe.ayeryhoyrevista.com comercialpinto@getafe.ayeryhoyrevista.com comercial2@getafe.ayeryhoyrevista.com comercial3@getafe.ayeryhoyrevista.com Departamento de Diseño Esther García-Filoso Archidona publicidad@ayeryhoyrevista.com Redacción y Edición Raquel Martín Íñigo redaccion@getafe.ayeryhoyrevista.com Oliva Carretero Ruiz ocarretero@ayeryhoyrevista.com FH Comunicación ayeryhoyr@gmail.com Colaboradores Luis Andrés Domingo Puertas, Miguel Alberdi, Ino Crespo, Blanca Esteban, Álex Iglesias, Myriam Millanes, Yolanda Osuna Web y Redes Sociales contenidos@getafe.ayeryhoyrevista.com Depósito Legal: M-30170-2016 (Autorización de la marca Ayer&hoy por parte de Ediciones Serca, S.L., titular de la publicación, a Requetevista Ediciones, S.L.U., empresa editora de esta publicación)

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Queridos lectores: En este mes de julio hemos querido hablar de cómo ha cambiado la natalidad en la sociedad en la que vivimos, donde cada vez se tienen menos hijas/os, influyendo la situación económica, el estrés…, por eso, nuestro reportaje central tiene como título LOS NIÑOS DEL SIGLO XXI. La búsqueda de una estabilidad económica hace que se retrase la edad de tener familia, eso conlleva dificultades biológicas, por lo que hay que recurrir en muchos casos a técnicas de reproducción asistida. La historia del reportaje es una realidad actual, pero a pesar de las dificultades, cuando nace y le tienes en tus brazos te invade una felicidad infinita. Para nuestra sección Ayer y hoy de…, nos ha abierto sus puertas el Club Atlético de Getafe, que nace en el barrio de Las Margaritas en el año 1972, curiosamente con dos secciones, una de atletismo y otra de ajedrez. Merece la pena conocer su historia ya que son pioneros en el atletismo de la localidad. En la entrevista del mes hablaremos con Aurora Muñoz que es la presidenta de AFAD, Asociación

de Fibromialgia Afectados de Pinto, que en el año 2006 comenzó su Ramón Gil Domínguez labor dando visibilidad a la denominada “enfermedad invisible” del siglo XXI. Gracias por vuestra labor. De la mano de Luis Andrés Domingo, para NUESTRO PATRIMONIO, conoceremos la historia de la Necrópolis visigoda de Remedios, situada en el municipio madrileño de Colmenar Viejo, fechada entre los siglos VI y VII d.C., y cuyo descubrimiento tuvo lugar en 1969. Os invito a conocer su historia. En nuestras secciones fijas de ESTILISMO Y BELLEZA, EL RINCÓN DEL CELÍACO, TUS EVENTOS y DECORACIÓN, nuestros colaboradores Ino Crespo, Blanca Esteban, Yolanda Osuna y Miguel Alberdi 0nos informarán de las últimas novedades en sus sectores y Myriam Millanes en la versión digital con sus poemas en la sección ¿EN TU VERSO O EN EL MÍO? Un abrazo

SUMARIO Reportaje En Portada. Los niños del siglo XXI 4 El Termómetro. La calle opina 10 Ayer y hoy de... Club Atlético de Getafe 12 Entrevista. Aurora Muñoz, presidenta de Asociación de Fibromialgia Afectados de Pinto 14 Nuestro Patrimonio. Necrópolis visigoda de Remedios (Colmenar Viejo) 16 Comunidad de Madrid 18 Actualidad de Getafe 20 Actualidad de Pinto 28 Deportes 34 Nuestras empresas 36 Actualidad Económica 37 De todo un poco: Viajes, Estilismo, Gastronomía, Decoración, Motor... 38-46

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En porTada/Reportaje

Los niños deL

ra el día de Reyes de 2019, quizá el mejor día de Reyes de sus vidas. Ella había manchado y no se lo pensaron dos veces en acudir a urgencias. Sabían que la técnica de reproducción asistida había dado sus frutos cuando les dijeron el 28 de diciembre desde la clínica que ella estaba embarazada. La sorpresa mayor llegó con los regalos de Sus Majestades de Oriente: no era un niño sino dos, dos sacos como podía apreciarse en el ecógrafo del hospital. Lejos de resoplidos y angustias, la comisura de los labios, tanto de María como de Carlos, se extendió más aún hacia arriba como queriendo tocar el cielo o disimulando lo que se les venía encima: ¡Mellizos, qué bien, la parejita!, dijeron, ¡con este embarazo ya me corto la coleta!, afirmó María. No obstante, ya sospechaban algo porque en la clínica le habían implantado dos óvulos tipo A, los excelentes de la clase, luego están los B, los C y los D, estos últimos con poca o ninguna posibilidad de llegar a buen puerto. Hasta ese 6 de enero, punto final o punto de partida según se mire, han vivido un periplo de clínicas, consultas médicas, vaivén de emociones, comeduras de coco, primeros gastos monetarios pero con un resultado satisfactorio y feliz a tenor de esas dos caritas que ya pueden ver en 4D, 5D y en video. “Tener un hijo no es fácil, desconocía las limitaciones biológicas y legales conforme se van cumpliendo años”, afirma María, más en su caso con 39 años, cuando ella y Carlos comenzaron a planteárselo más en serio, a raíz de una revisión rutinaria de Ginecología. A la hora de tener un niño, es cierto que en la actualidad son aún mayoría los embarazos concebidos de forma natural, explica un responsable de área de Obstetricia y Ginecología, si bien, añade, cada vez existe un mayor número de parejas que al final debe acudir a técnicas de reproducción asistida porque la esterilidad va en aumento debido a una maternidad más tardía, la incorporación de la mujer al trabajo, el estrés, la búsqueda de una estabilidad económica…, en definitiva, la situación social actual.

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Las posibilidades de una gestación múltiple han aumentado un 10%, aunque la ley de reproducción establece un máximo de embriones a implantar y cada vez se intenta ser más estricto para conseguir gestaciones únicas

Una esterilidad que se produce tanto en el hombre como en la mujer en un 50%, indica el profesional sanitario, “a edades cercanas a los 40 aumenta mucho la dificultad bien por la disminución de la reserva ovárica en la mujer, o bien por el deterioro de las características del semen en el hombre, en cuanto a número de espermatozoides, movilidad…” . De hecho, apunta, la Organización Mundial de la Salud bajó en 2010 los parámetros de un seminograma normal donde se evalúa la fertilidad masculina, debido al descenso en general de la calidad del semen. Resalta el responsable de Ginecología el hecho esencial de que la edad social de la mujer difiere de la edad biológica, “socialmente se ha cambiado, ahora una mujer con 39 años es muy joven para emprender miles de proyectos, pero biológicamente no hemos cambiado, hay una etapa de fertilidad y la calidad de los óvulos se ve deteriorada, fundamentalmente a partir de los 35”. La paciente, añade, “no es consciente de que la maternidad tiene un periodo biológico con un límite y conforme avanzan los años, la reserva ovárica disminuye y las posibilidades de tener un embarazo natural son menores”. Cuando la vía natural del embarazo se ve cada vez más difícil y la decisión es formar una familia, el ginecólogo ayuda a la pareja, sopesando una posible esterilidad si llevan un año intentándolo con relaciones sexuales periódicas en pacientes sin patología. El siguiente paso es un estudio básico de la pareja

estéril, un análisis hormonal básico para ella y un seminograma para él, antes de poner el tratamiento adecuado. TéCnICAS DE REPRODUCCIón ASISTIDA.- La cartera pública de técnicas de reproducción asistida está limitada a una edad: en mujeres, de 18 a 39 años y para hombres de 18 a 55 años en el momento del inicio del estudio de esterilidad en ambos casos; además de que no se debe tener un hijo previo y que la mujer no debe padecer ninguna enfermedad en la que el embarazo pueda entrañar riesgo para ella o para el feto. Desde el área de Obstetricia y Ginecología

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sigLo

XXi

Todos conocemos el descenso de natalidad en la sociedad de nuestros días. Los últimos datos del Instituto de Estadística conocidos a finales de junio avalaban una caída del 29% de nacimientos en los últimos diez años en España y se hablaba de la necesidad de poner en marcha políticas reales y efectivas de ayuda a la maternidad y a las familias. Un hecho más que evidente a tenor de los hijos que se desean y los que finalmente se tienen. De estos últimos, cómo se tienen, qué supone emocional y económicamente, hablamos en este reportaje, de los niños del siglo XXI. del Hospital Universitario de Getafe, la doctora Teresa Muñoz explica que el Sistema nacional de Salud solo permite tratamiento a mujeres menores de 40 años, la fertilidad se reduce mucho a partir de esa edad, la calidad va empobreciendo con los años y hay una caída exponencial a partir de los 38 años, “en consulta vemos a pacientes con una reserva de óvulos y de gametos cada vez de peor calidad, mujeres jóvenes con reservas ováricas bajas, la situación que vivimos, el estrés...; por eso es preciso no retrasar las cosas, la edad biológica es la que es”, explica la ginecóloga del hospital. En este centro hospitalario ofertan la in-

seminación artificial conyugal y para después del verano esperan disponer de la inseminación con donación de semen, “ya he-

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La pareja no es consciente de que la maternidad tiene un periodo biológico con un límite y conforme avanzan los años, la reserva de óvulos disminuye y las posibilidades de tener un embarazo natural son menores

mos elegido el banco de donante y ya contamos con el consentimiento”. En el caso de que las trompas estén afectadas en una mujer de más de 38 años se realiza una fecundación in vitro que no está en el hospital de Getafe sino en el 12 de Octubre. Otra técnica pública conocida es la fecundación por ovodonación o donación de óvulos de una donante. No está en Getafe sino en el hospital Príncipe de Asturias de Alcalá de Henares. Según explica otra ginecóloga de Getafe especialista en técnicas de reproducción, Paloma Castellanos, esta técnica consiste en transferir embriones a la paciente de los óvulos de una donante joven, “cuando

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consideramos que no hay una posibilidad de embarazo o de un embarazo con un niño sano por alguna alteración genética de la madre. La que se somete al proceso de fecundación in vitro, a la parte de la estimulación ovárica y punción para los ovocitos es la donante y a la paciente se le transfieren los embriones una vez generados”. Otro servicio público disponible hasta los 36 años de edad de la mujer es la preservación de la fertilidad (congelación de ovocitos) bajo algunos aspectos: si la mujer tiene endometriosis o cáncer de mama previo a la quimioterapia “es super rápido, no afecta a la mujer, aunque no da garantías de nada pero es otra opción, lo ideal sería congelar entre 10 y 15 ovocitos; pueden venir sin cita”, apunta Muñoz. Paloma Castellanos confiesa la importancia de mentalizar a la mujer de que a los 38 años “ya vamos tarde para un embarazo; hay que mentalizar de este asunto desde los medios de comunicación, la sociedad, la atención primaria y la especializada”. Tanto Teresa como Paloma indican que desde la Comunidad se están potenciando centros pú-

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blicos y medios, con unas unidades de reproducción asistida super activas, sin listas de espera en las primeras consultas y el estudio de fertilidad, “la edad importa y mucho, es el caballo de batalla...”, insisten las ginecólogas.

Como el de María, son muchos los embarazos múltiples que vemos hoy día, según corrobora otro médico consultado: “Las posibilidades de una gestación múltiple han aumentado un 10% aunque la ley de reproducción establece un máximo de embriones

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a implantar y es cierto que cada vez se intenta ser más estricto para conseguir gestaciones únicas, es lo mejor para la madre y el feto, aunque puede ocurrir que vengan más”. Como en todo, internet es fuente continua de consulta también para las embarazadas. En este sentido, el profesional no deja de recomendar su uso, pero siempre que sean páginas de evidencia científica, sea centros hospitalarios, organismos como la sociedad española de fertilidad o clínicas punteras y certificadas, y aclarando las dudas directamente siempre con profesionales especializados en técnicas de reproducción asistida. LA HORA DEL PARTO.- Llegada la hora del parto, el especialista obstetra advierte de que existen muchas maneras de dar a luz pero siempre teniendo en cuenta que sea lo más natural posible, y también lo más seguro. Otra cuestión son los partos domiciliarios respecto a los que un profesional comenta que “la obstetricia es imprevisible y cualquier proceso se puede complicar, un desprendimiento de placenta, un prolapso de

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En los primeros años de vida del niño hay un coste mayor en higiene y alimentación; cuando se alcanza la etapa educativa puede producir un desequilibrio en la economía familiar la elección de un centro privado que, actualmente, se intenta paliar con ayudas de libros, la extensión del sistema público en la etapa preescolar y el incremento de becas de comedor insuficientes para algunos

cordón umbilical que haya que actuar urgentemente para evitar sufrimiento fetal y el bienestar de la madre, y ese tipo de actuación es imposible de asumir en un domicilio”.

Preguntado si en el futuro podremos decidir el sexo del bebé que queremos, advierten de que legal y técnicamente ya hay posibilidades de elegir el sexo en el caso de que exista alguna enfermedad ligada a determinados cromosomas, “hay mujeres que tienen una herencia familiar de una enfermedad ligada al cromosoma X, entonces se puede ver qué embriones tienen esa alteración cromosómica para no implantárselos, eso está legalmente recogido”. En el caso de que sea por puro deseo, el médico opina que a día de hoy no se puede y entrarían en juego valoraciones éticas y morales. LO qUE CUESTA Un HIjO.- Carlos y María ya tienen la habitación para sus mellizos, aún está algo llena de trastos pero con la ilusión de que en unos meses se llenará de vida. Tienen ya las cunas y las sillitas del coche, prestadas por familiares; han comprado el carrito gemelar tras darle muchas vueltas y comparar precios, y también cuentan con alguna ropita de bebé, regalo de padres y amigos. Son dos bebés y deben ajustar costes aunque existen gastos en alimentación

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En porTada/Reportaje

otra vía, la adopción

e higiene, al principio, y en educación, posteriormente, a los que deberán hacer frente sí o sí. En principio y antes de que nazcan, la pareja, como muchas otras que están en estado de buena esperanza, no han podido resistirse a los últimos adelantos que permiten ver al niño en tres dimensiones, 4D o 5D como si hubiese nacido, “es una maravilla, te puedes hacer una idea de cómo son, nos hicieron una sesión de fotos y nos entregaron una copia, con una memoria donde vienen todas las imágenes y el video, además de que nos indicaron la existencia de una aplicación móvil para ver todo el material”. María y Carlos han acudido solo una vez, aunque otras parejas van en más de una ocasión o también existen otros centros donde te hacen un estudio ginecológico, eso va en función de las preferencias de cada persona. En el testimonio que nos ocupa, ellos lo consultaron con su médico para ver cuándo se podría ver mejor. En cuanto a los costes de alimentación, ocio y educación de un niño, la Confederación Española de Organizaciones de Amas de Casa y Usuarios (CEACU) realizó un sondeo en el año 2006 en el que venía a dar unos resultados orientativos de lo que cuesta criar a un hijo desde los 0 hasta los 18 años. En el primer año del bebé, la CEACU hace una estimación de 7.000 a 11.000 euros al año, repartido por igual entre alimentación,

higiene, ropa y calzado y complementos (cuna, cochecito…); de 1 a 3 años el coste es similar (7 y 11.000 euros) pero fundamentalmente de alimentación y educación; y de 3 a 6 años el gasto anual puede oscilar de 4 a 14.000 euros dependiendo de la elección del colegio, público o privado en función del nivel de renta de las familias, y aumenta el coste de juguetes. De 6 años en adelante va ganando peso el gasto en ocio. Entre las conclusiones más significativas está el hecho del coste mayor en higiene y alimentación en los primeros años y del desequilibrio que puede producir en la economía familiar la elección de un centro privado para la educación de los primeros años, si bien el ahorro puede llegar con las ayudas de libros, la extension del sistema público en la etapa preescolar y el incremento de becas de comedor. En la alimentación, pese a la variedad de productos, es donde más disposición existe por parte de las familias a ajustar más el presupuesto. En todo caso, la llegada de un bebé, o dos o tres, al seno de una familia es siempre motivo de alegría y felicidad, como indican los flamantes y próximos padres Carlos y María, los cuales ya están deseando verles las caritas y que empiecen a desenvolverse en el agua como pececitos, que seguro lo harán teniendo una experta de natación en casa. Texto: Oliva Carretero Ruiz Fotos: Pixabay

tro modo para formar una familia es la adopción. Las condiciones de partida, en el caso de las adopciones regionales o dentro del país, son que el adoptante tenga más de 25 años pero no más de 45, puede ser una persona sola o dos, y no figurar en el registro de delincuentes sexuales. En una adopción internacional, a los requisitos arriba mencionados, se suman los propios de cada país. Una responsable de Familias y Menores explica a Ayer&hoy que el panorama ha cambiado mucho en los últimos tiempos, bajando el número de solicitudes. Son varios los factores de este descenso de adopción internacional: “Hay países que han cerrado por situaciones de guerra o de extrema gravedad, y otros por el contrario han mejorado tanto sus servicios sociales que asumen la protección de sus niños evitando que salgan en adopción internacional”. También la crisis redujo ostensiblemente el número de solicitantes (viajes, trámites…) que vieron aumentar la complejidad de los requisitos como pudo ser China, que ahora solo ofrece adopciones de niños con características especiales. En cuanto a los plazos de una adopción, la directora advierte de que no siempre se consigue llegar a buen término, “por encima de todo se mira la protección y la felicidad del niño, nuestro objetivo es buscarle la mejor familia, que atienda sus necesidades en las mejores condiciones”. Una adopción regional se prolonga más en el tiempo, debido a que no existe un número elevado de bebés sanos desprotegidos o en abandono en España afortunadamente. Pueden acortarse los plazos de adopción en el caso de que sean grupo de hermanos o niños con características especiales pero hay menos familias dispuestas a solicitarla. En adopción internacional los plazos se pueden alargar por las situaciones cambiantes de cada país aunque un tiempo razonable sería de dos años, concluye.

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La vida laboral y profesional de la sociedad de hoy en día hace que la cuestión de tener un hijo se plantee cuando existe una estabilidad en la mayoría de los casos. Pero hemos salido a la calle para conocer la opinión de diez vecinos preguntándoles ¿Por qué cree que cada vez hay menos nacimientos? ¿Cuál sería la solución según su opinión? Estas han sido sus interesantes respuestas.

Felisa Martín

Javier García Serrano

Sandra Ormeño

Marta García Escalona

Dafne Corregidor

Ama de casa

Geólogo

Dependienta

Profesora

Actriz

Las condiciones de vida no son las de antes. Las ayudas son irrisorias. La solución: cambiar el mundo laboral

Vivimos de forma muy acelerada, con metas altas. Todo ello hace que dejemos más apartado el tema hijos

Hoy nos centramos en crecer personal y profesionalmente. Facilidades educativas y mejoras económicas ayudarían

La situación de los jóvenes no está como para tener hijos. Las condiciones laborales tendrían que mejorar

Los que quieren tener hijos no tienen dinero para mantener una familia o, en otros casos, tiempo para conciliar

Rafael Expósito

Andrea López

Ximena Rodero

María Vega

Nuria Vargas

Estudiante

Editora de vídeo

Periodista

Cuidadora de ancianos

Los jóvenes no tienen trabajo estable. La solución sería crear empleo digno y eliminar los contratos basura

Existe una segunda juventud, de 20 a 35 años, que tarda más en establecerse económica y emocionalmente

Hay menos nacimientos por inestabilidad, mentalidad y porque el colectivo LGTBI tiene trabas para adoptar

La natalidad no es el tema a debatir. Es la calidad de vida a los niños del futuro lo que veo más complicado

Hay menos nacimientos por la situación económica. Habría que simplificar y mejorar las leyes de adopción

FirmaInvitada

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Avances en alergia alimentaria

a alergia alimentaria es una reacción del sistema inmunitario que ocurre tras la exposición a un determinado alimento. Se caracteriza por la aparición de síntomas durante las dos horas siguientes de la ingesta del alimento implicado, pudiendo presentar clínica digestiva, a nivel cutáneo como la urticaria, o síntomas en el aparato respiratorio. En algunos pacientes, la alergia a alimentos puede ocasionar reacciones más graves que comprometan la vida del paciente, es lo que se denomina anafilaxia. El ejercicio físico, el alcohol o la toma de

antiinflamatorios no esteroideos son algunos de los factores que pueden favorecer la aparición de reacciones más graves. Hay que distinguir entre una alergia alimentaria y una intolerancia, puesto que son entidades distintas: las intolerancias alimentarias no son debidas a mecanismos inmunológicos, sino por alteraciones en la digestión o el metabolismo de los alimentos, lo que da lugar a síntomas digestivos ante la ingesta del alimento implicado (dolor abdominal tipo cólico, diarrea…). En los últimos años ha habido una mejora en el diagnóstico y el tratamiento de la alergia a alimentos. De forma paralela ha ido aumentando la frecuencia y la gravedad de la alergia alimentaria, se estima que afecta del 1% al 3% de la población general, llegando al 8% en los niños. Entre los adultos, los alimentos más frecuentemente implicados son las frutas, frutos secos y mariscos, mientras que en la edad infantil, la leche, el huevo y el pescado son los que producen la mayor

parte de las reacciones alérgicas. En los casos de alergia a leche y huevo en niños, generalmente se alcanza la tolerancia de forma natural en la edad infantil, el 80% en el caso de la leche y hasta un 50% para el huevo a la edad de 5 años, siendo menos frecuente su aparición en la edad adulta. Para el diagnóstico de la alergia a alimentos, se realizan pruebas cutáneas con extractos de los alimentos implicados o directamente con el alimento en fresco, es lo que se denomina prueba de prick y prick-prick. Además, se pueden determinar anticuerpos específicos en suero, IgE, frente a los distintos alimentos. En algunos casos será necesario realizar pruebas de provocación oral con el alimento implicado para confirmar o descartar la alergia a alimentos. Hasta hace algunos años, el único tratamiento disponible para los pacientes alérgicos a alimentos era la evitación estricta del alimento. Esto conlleva una continua lectura del etiquetado para evitar los alérgenos presentes e incluso los ocultos en los alimentos procesados, lo que genera estrés y un empeoramiento de la calidad de vida de los pacientes y sus familiares. En los últimos 15 años, se han empezado a desarrollar tratamientos específicos,

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Hasta hace algunos años el único tratamiento disponible era la evitación estricta del alimento pero en los últimos 15 años se han desarrollado tratamientos específicos, sobre todo en leche, huevo y cacahuete con resultados prometedores

Dra. Beatriz Rodríguez Jiménez Jefa de Sección de Alergología del Hospital Universitario de Getafe

que modifican el sistema inmune, para alcanzar la tolerancia al alimento al que el paciente es alérgico. La mayor parte de los estudios publicados en la literatura médica se han realizado con leche, huevo y cacahuete, y es lo que se conoce como inducción de tolerancia oral o desensibilización a alimentos. Estos tratamientos con leche y huevo consisten en la administración progresiva de pequeñas cantidades del alimento al que el paciente es alérgico, hasta llegar a la tolerancia de una cantidad adecuada para la edad del paciente. En algunos casos no se alcanza la dosis total del alimento esperada, considerándose beneficiosas las dosis parciales. El éxito de estos tratamientos está en torno al 70-90%, dependiendo del protocolo que se lleve a cabo y el tipo de paciente. En algunos casos es necesaria la administración conjunta de anticuerpos monoclonales, como el anticuerpo anti-IgE, para poder llevar a cabo esos tratamientos y alcanzar la tolerancia de la dosis deseada. En el caso del cacahuete, se están llevando a cabo estudios de inmunoterapia oral con harina de cacahuete, con resultados prometedores. Otras vías de administración, como los parches que se aplican a nivel cutáneo, tienen resultaos menos esperanzadores. Con respecto a la alergia a alimentos de origen vegetal tanto en niños como en adultos, debido a una proteína denominada LTP (proteína transportadora de lípidos), presente en frutas y verduras, existe en la actualidad una vacuna de extracto de LTP de melocotón (Pru p 3). Es una vacuna de administración sublingual, para aquellos pacientes que presentan reacciones graves tras la ingesta de alimentos de origen vegetal relacionados con la alergia a la proteína LTP. Los diferentes estudios han mostrado resultados esperanzadores para estos pacientes que debían realizar dietas muy restrictivas y con el riesgo de sufrir reacciones graves inesperadas.

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Club

Ayer y hoy de ...

Atlético

GETAFE “La mejor garantía de nuestro futuro es no olvidarnos nunca de nuestro pasado”

i hablamos del club más antiguo de la localidad, estaremos hablando sin duda del Club Atlético de Getafe. A día de hoy no se conoce ningún otro con una antigüedad similar ni con tanto recorrido. Cumpliendo en la actualidad 47 años, con orgullo el club se sitúa en el tercer puesto de los clubes de atletismo de la Comunidad de Madrid. Cuando los actuales socios comenzaron con este club, no existía ningún otro, los que después se empezaron a crear fueron siguiendo la estela del Atlético de Getafe. Francisco de Torre, presidente del club desde hace 25 años, y más de 30 años en la Junta Directiva de la Federación de Atletismo de Madrid, cuenta orgulloso la suerte que ha tenido de participar en muchos proyectos fundamentales en el deporte madrileño. El club nació de la nada, pero se acabó convirtiendo en todo, prueba de ello son las increíbles reseñas que tienen en muchas carreras y competiciones que han ido superando a lo largo del tiempo. El Club en la

década de los ochenta llegó a competir la liga nacional femenina y consiguió el título de Campeón de España Promesa Femenino de Cross y muchos de sus atletas como Pilar Gallardo, Vicente Antón, José Manuel Arcos, Juan Carlos Paul, Teresa Goya, Antonio Mañero, Mónica Alcázar, Begoña Iglesias y un largo etcétera consiguieron títulos nacionales. El Atlético de Getafe se ha mantenido activo durante todos estos años, en algunos períodos con algo más de actividad, y otros con menos en función del entorno social de Getafe y de cómo se encontrase el ámbito deportivo en la localidad. La mejor época del club queda reflejada en los más de 400 asociados, en la actualidad ese número se ha visto reducido a un número bastante menor: alrededor de 40 participantes son los que luchan y persiguen su sueño de ser atleta dentro de este club. Las escuelas de atletismo del ayuntamiento desde 1975 hasta 1999 fueron gestionadas A la izquierda, atletas del club Atlético de Getafe en su participación en la Maratón Popular de Madrid en 1988. A la derecha, imagen de un grupo de atletas femeninas en el estadio de Vallehermoso en el año 1977. El club fue pionero también en el deporte femenino en la localidad.

por los propios socios. En esa época había muchos niños, pero a partir del 2000 cambió la forma de ver el deporte, y el club en esta época se acomodó un poco. La economía también fue un factor influyente, puesto que en esta época el club contaba con una subvención del Ayuntamiento, que venía por la firma de convenios en los que se colaboraba realizando ciertas actividades que el propio Ayuntamiento no podía hacer por falta de infraestructuras o experiencia organizativa. Un CLUB MUY UnIDO.- Los que han sido fieles al club desde el inicio nunca han percibido ninguna expectativa salarial por todo esto. Lo que les impulsó a formar y sacar adelante este club siempre ha sido el amor y la pasión por fomentar el deporte, y así lo demuestran hoy continuando formando un sólido equipo, que además del presidente, lo integran Paco Gaita, Manuel Rodrigo y José Manuel Díaz Sánchez del Pulgar que trabajan juntos desde hace más de veinte años.

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De izquierda a derecha, Manuel Rodrigo en las pistas de Vallehermoso en 1985; invierno de 1976 en la Casa de Campo; sobre estas líneas, gala del deporte en 2019 con Paco de Torre, Manuel Rodrigo, la alcaldesa de Getafe y el edil de Deportes; abajo, cena de veteranos del club.

El club siempre se ha mantenido muy unido, y la gente nunca se ha desvinculado de él. El lugar de reunión donde se realizó esta misma entrevista resultaba ser el punto de encuentro de todos aquellos deportistas veteranos que habían pertenecido al Atlético de Getafe y que lo utilizan como su propio “museo particular”. Los lazos de unión se mantienen una vez al año cuando se juntan para cenar y rememorar los tiempos en los que todos juntos participaban en las carreras. PRIMERA ESCUELA DE ATLETISMO DE MADRID.- El club se fundó el 12 de febrero de 1972 en el barrio de Las Margaritas, en la calle Barraquer, 21 por un grupo de deportistas que trabajaban en Construcciones Aeronáuticas. Una de las personas que los lideraba, Blas García, conocía a una serie de aficionados al deporte que estaban situados en Las Margaritasy ambos sectores unidos, unos aportando la información y la sabiduría respecto al deporte, y los otros aportando la ilusión y las ganas para comenzar el proyecto, acordaron la fundación del Club. Lo más curioso de la creación es que se

realizó con dos secciones: una dedicada al atletismo y otra al ajedrez. El primer club de ajedrez que se creó en Getafe resultó ser el Club Atlético de Getafe también. En 1973 se organizó el primer cross Atlético Getafe que se realizó durante 17 años más. Después de esto, con la ayuda municipal, se creó el trofeo Villa de Getafe durante 5 años más. Cabe destacar que la primera escuela de atletismo de Madrid fue en el año 1975, creada por el Club Atlético de Getafe. En 1976 había un programa en TVE que se llamaba “Torneo”, donde el Club Atlético de Getafe consiguió llegar a la final, lo que ayudó mucho a la expansión del club y a captar a muchos niños. El club también fue pionero en la organización de diversos eventos. La primera organización de la competición en pista se hizo en colaboración con el colegio de los Escolapios en un torneo escolar en 1974. El Club Atlético Getafe es parte de la historia del deporte de esta localidad, desde cuando Getafe no tenía pista y había que ir a entrenar al Cerro de los Ángeles hasta contar con dos pistas de material sintético San Isidro y Juan

de la Cierva (en la que se celebró el pasado año el Campeonato de España). En 1975, el club Atlético Getafe trajo a nuestro pueblo el primer título de campeón de España de 400 metros lisos juvenil en Zaragoza. Este fue el primero de otros muchos títulos a nivel nacional y otros hechos importantes como la organización de la primera competición marcha femenina en el año 1981. Miles de atletas han pasado por el Club y afortunadamente muchos han llegado a podios de honor tras haber tomado al Club Atlético de Getafe como referencia y pilar de su carrera. Algunos de los atletas formados en el Club pueden presumir de haber conseguido, posteriormente en otras entidades, estar en importantes competiciones internacionales. El Club Atlético de Getafe siempre ha estado innovando, alerta a todo lo que pasaba o podía pasar en el mundo del deporte. En 1999 se dejó de tener convenio con los ayuntamientos dedicándose plenamente a las carreras populares. Se podría decir que fue el break del club, en el año 2000 dejando de trabajar con niños para dedicarse al asfalto y a los veteranos. De cara al futuro, las cosas han cambiado, y la sociedad está demandando otras cosas. Dentro del Club se están tomando decisiones para no anclarse en los inicios, y centrarse en lo que la sociedad pide actualmente. El futuro del Club está en las carreras populares y en las nuevas metodologías como los farinatos, races, las carreras de montaña y la práctica del deporte para veteranos. El Club Atlético de Getafe se reinventa, manteniendo las bases de sus inicios; el club sigue creciendo y los atletas siguen creciendo con él. Texto: Raquel Martín Fotos: Club Atlético de Getafe

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Entrevistadelmes

ENTREvIsTA

Aurora Muñoz

Presidenta de AFAP, Asociación de Fibromialgia Afectados de Pinto

Levantarse y acostarse con dolor, no saber lo que te puede deparar el día porque no sabes cómo te vas a encontrar... Los afectados por la fibromialgia tienen que soportar un dolor constante y soportar su vida de la forma más “normal” posible. Gracias a AFAP tienen un rincón donde poder evadirse y compartir sus sentimientos y su situación con personas igualmente afectadas. Ponemos voz a la denominada “enfermedad invisible” del siglo XXI.

“Me siento orgullosa de pertenecer a esta asociación y ayudar a gente que lo necesita”

regunta.- ¿Cuándo se fundó AFAP? ¿Cuáles son los motivos que incitaron a ello? Respuesta.- Se fundó en el año 2006 gracias a la ayuda y colaboración de una trabajadora social del ambulatorio. Esta trabajadora quería conocer a todo el colectivo que estaba sufriendo fibromialgia y, uno por uno, nos fue reuniendo en el propio ambulatorio. En total éramos unas 20 personas, y todos estuvimos de acuerdo en seguir con el proyecto que se nos presentó. Al principio nos reuníamos donde podíamos: en bares, en algunas casas de algunas personas… Hasta que el Ayuntamiento nos concedió este lugar y otros apoyos como las subvenciones para seguir adelante. P.- ¿qué es la fibromialgia y cuáles son sus principales síntomas? R.- La fibromialgia es una enfermedad crónica reumática no articular que se caracteriza por un dolor generalizado y un agotamiento profundizado acompañándose de varios síntomas. A pesar de que la enfermedad fue reconocida en 1992 por la Organización Mundial de la Salud aún no se han realizado estudios que puedan ayudar a diagnosticarla.

Texto y foto: Raquel Martín Íñigo

Un dato muy curioso es que el 90% de las personas que padecen esta enfermedad son mujeres, independientemente de la edad. Por esta razón también se le llama una enfermedad “de género”. Los síntomas más frecuentes pueden ser dolor de quemazón, hormigueos, migrañas, espasmos, mareos, vértigos, problemas cognitivos, calambres, etc. A día de hoy estamos colaborando con la Facultad de Ciencias de la Salud de Alcorcón ya que están estudiando de dónde procede todo este dolor. P.- ¿no existe ningún tratamiento? R.- Tratamientos específicos para la fibromialgia no, pero yo creo que sí que tienen que acabar sacando alguno. Actualmente la medicación que recibimos en el centro es la misma que se utiliza para los epilépticos. Lo primero que hace el médico es derivarte al psicólogo, para que se nos “arregle” de la cabeza. Es muy duro, porque no es una depresión que se solucione con ayuda psicológica o con unas pastillas, se trata de una tristeza continua por no ser quien eres en realidad y porque te sientes encerrada dentro de tu propio cuerpo sin poder hacer nada. A algunos pacientes se les manda antiepilépticos, pero no a todos. La medicación más frecuente que nos mandan es analgési-

cos que la mayoría son derivados de la morfina u opiáceos. Nos suelen derivar al psicólogo porque esta enfermedad también suele generar depresión, aunque el concepto que se tiene a veces es erróneo. No tenemos fibromialgia porque estemos depresivas, sino que estamos depresivas porque nuestra calidad de vida no es buena. P.- ¿Cuántas personas formáis parte de AFAP actualmente’

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El concepto que se tiene de la enfermedad a veces es erróneo. No tenemos fibromialgia porque estemos depresivas, sino que estamos depresivas porque nuestra calidad de vida no es buena

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R.- Actualmente somos 252 socios. En la asociación recibimos pacientes de todas las edades; hasta ahora no hemos recibido ningún menor de edad, pero la fibromialgia también está afectando a los menores. P.- ¿qué tipo de actividades y proyectos realizáis? ¿Cómo trabajáis con los pacientes? R.- Para la fibromialgia es necesario realizar estiramientos; por ello, dentro de AFAP es-

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Va habiendo más información, pero estamos desprotegidos ante médicos que no creen en la enfermedad y algunas personas, cuando es el Día Mundial, no se acercan por miedo y rechazo

tamos trabajando con un pilates específico para este tipo de casos con fibromialgia, que es mucho más suave. La psicología es fundamental para esta enfermedad ya que ayuda a combatir la depresión y la ansiedad. Trabajamos con dos fisioterapeutas para tratar zonas localizadas y algo más cargadas; con uno de ellos también realizamos terapia acuática que resulta muy beneficiosa para los pacientes, y con el otro realizamos el tratamiento específico para esta enfermedad. Costura, literatura para ejercitar la memoria, manualidades y artesanía son otro tipo de actividades que van dirigidas a los socios de la asociación que quieran realizar otro tipo de rutinas diferentes. Las actividades se realizan todos los días de lunes a jueves en el horario de apertura del centro. P.- ¿qué es lo más duro de trabajar en la asociación y con las personas afectadas? R.- Pues en mi caso particular que no soy

ninguna profesional, ni soy psicóloga. Hay personas que vienen con el mismo problema que tengo yo, y todo ello añadido a otros problemas personales que puedan tener en su entorno y en la mayoría de las ocasiones no puedo ofrecerles exactamente lo que ellos buscan, porque estoy igual de afectada que ellos. P.- ¿Y qué es lo más gratificante? R.- Me siento orgullosa de pertenecer a la asociación y de poder ayudar a la gente que lo necesita. Si el día de mañana apareciese un tratamiento o cura para la fibromialgia, me gustaría que quedara que, al menos, he aportado mi propio grano de arena con esa ayuda. P.- Actualmente, ¿la gente conoce realmente lo que es la fibromialgia y está concienciada sobre ello? R.- Se necesita más información porque, por ejemplo, cuando nos reunimos todos los años por el Día de la Fibromialgia que es el 12 de mayo, muchas personas ni se acercan a nuestro stand por una especie de “miedo” y rechazo. Parece como si esto se lo fuésemos a pegar a ellos también, y esto no es así. Los médicos son los primeros que no reconocen la propia enfermedad. Se le llama la enfermedad “invisible” o enfermedad de “los vagos”; el dolor que sientes es tal que no te puedes levantar ni de la cama, pero como no existen ninguna prueba física ni diagnóstico los médicos lo derivan a que es algo de tu cabeza y nada más. No todos los médicos son iguales, hay algunos que todavía no creen en la enfermedad y piensan que es psicológico, pero afortunadamente no son todos. Cada vez va siendo una minoría, lo que ocurre es que no hay un tratamiento específico para esta enfermedad y queda mucho por investigar. P.- ¿Contáis con alguna ayuda o subvención del exterior? R.- El Ayuntamiento de Pinto nos ha proporcionado el centro donde podemos trabajar actualmente (Centro Santa Rosa de Lima) aparte de proporcionarnos algunas subvenciones. Por otra parte, también contamos con las cuotas que pagan los socios. Para ser socio no es necesario que sea una persona afectada por la fibromialgia, es totalmente abierto a todo el que quiera participar.

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NuestroPatrimonio

Necrópolis visigoda de Remedios

COLMEnAR

Luis Andrés Domingo Puertas Historiador y arqueólogo

vIEjO

os paisajes rituales de la muerte, las rosos enfoques, pero todos parten de la fas- chada entre los siglos VI y VII d.C., podenecrópolis y lo que representan, son cinación que genera la muerte y la simbo- mos acercarnos al ritual funerario de época también expresión elocuente del logía que gira en torno a ella como mani- visigoda en el centro de la Península. Se mundo de los vivos. Exponen la vincula- festación de la propia vida, la de las ción física y simbólica de las sociedades sociedades que la generan. En la Nehumanas a un territorio y son el reflejo de crópolis de Remedios del municipio la estructura social del grupo, de la identi- madrileño de Colmenar Viejo, fedad cultural y religiosa, pero también de las pequeñas idiosincrasias grupales o familiares. La ciudad de los muertos suele ser un trasunto diferenciado de la ciudad de los vivos y, en ella, se posa una tradición cultural que es también dinámica y cambiante. Los rituales que se asocian al enterramiento y veneración de los difuntos son expresiones culturales que nos hablan de múltiples aspectos de las sociedades que los desarrollan. En la denominada “Arqueología de la muerte” conviven nume- A la izda., fragmento de plato decorativo (siglos XV y XVI); a la derecha, mojón romano y tenante de altar de época visigoda.

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sitúa en una pequeña loma situada a unos 2 kilómetros al norte del casco urbano y se accede por la carretera M-625. El descubrimiento de este complejo funerario se produjo en 1969, durante las obras de remodelación de la ermita de Nuestra Señora de los Remedios, patrona de Colmenar Viejo. No obstante, su excavación sistemática y con un enfoque científico no se produjo hasta el año 1999, lo que llevó, en el año 2003 y tras su puesta en valor, a incluirlo en la Red de Yacimientos Visitables de la Comunidad de Madrid. La necrópolis pudo estar asociada a dos pequeños asentamientos rurales de Sobre estas líneas, vista del área visitable tras su excavación. (Fotos: Ayuntamiento de Colmenar Viejo) cronología visigoda que aún no han sido objeto de excavación, Naval- los huesos del primer individuo para depo- reciente, entre los que destaca un vaso cammojón, al norte, y Los Villares, al sur, y es sitarlos en los pies del sepulcro, con aten- paniforme del periodo Calcolítico. Esta reposible, como suele ser habitual en algunos ción especial para el cráneo. Las sepulturas currente ocupación del yacimiento, hace de estos conjuntos funerarios, que se sitúe se alinean en calles con un cierto espacio inevitable pensar en la pervivencia de su en el entorno inmediato de algún lugar de entre las mismas a modo de deambulatorios consideración como lugar sagrado. Es por culto cuyas estructuras podrían hallarse de- dentro del recinto funerario. Los enterra- ello que, incluso después de la Alta Edad mientos presentan de planta trapezoidal, y Media, se han ido superponiendo los rituabajo de la actual ermita. Se trata de un conjunto de enterramientos aprovechan la roca de gneis como base, le- les cristianos hasta la actualidad, ya que a inhumados en cistas y también en fosas ex- vantando sus alzados laterales a base de partir de finales del siglo XVII, el santuario cavadas en la propia roca, acompañados, piedra y mampostería irregular. Se cubrían se convierte en lugar de referencia al aden algunos casos, de humildes ajuares com- con una, dos o tres losas o lajas horizonta- quirir protagonismo la advocación a Nuestra Señora de los Remedios, titular de la puestos básicamente de jarritas y algunos les. Tanto la necrópolis visigoda como su ermita y patrona de Colmenar Viejo. adornos personales. La orientación de las Tanto la ermita como la necrópolis visitumbas se adapta a la norma del periodo probable vinculación con un edificio relivisigodo, disponiendo el difunto con el crá- gioso del mismo momento, representan goda conforman un interesante conjunto neo al Noroeste y los pies al Sureste. Y solo uno de los episodios de este emplaza- histórico-arqueológico visitable que se inademás, se ha documentado otro fenómeno miento, ya que se han hallado evidencias serta en un entorno natural de gran riqueza habitual en este tipo de necrópolis, esto es, arqueológicas de la ocupación de esta loma ambiental y paisajística que bien merece la reutilización de las sepulturas, recogiendo durante algunos periodos de la Prehistoria una visita.

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Comunidad de Madrid

Exposición a la poética fotográfica de David Jiménez en Canal Isabel II

a Comunidad pone fin a la temporada expositiva 20182019 de la Sala Canal de Isabel II con la primera retrospectiva de David Jiménez ‘Universos’, que revisa más de 25 años de este fotógrafo sevillano afincado en Madrid y que participa en la sección oficial de PHotoESPAÑA, Festival internacional de fotografía y artes visuales, que llega este año a su XXII edición. La muestra, que ha sido inaugurada el 4 de junio por Jaime de los Santos, consejero de Cultura, Turismo y Deportes en funciones, podrá verse hasta el 28 de julio con entrada gratuita. David Jiménez es uno de los representantes de la renovación fotográfica española de los últimos años.

La Comunidad abre sus piscinas de verano hasta el 8 de septiembre

a Comunidad abre sus piscinas de verano hasta el 8 de septiembre, ubicadas en el Parque Deportivo Puerta de Hierro, San Vicente de Paúl, Canal de Isabel II y M86. Las piscinas estarán abiertas en horario de 11 a 20 horas, de lunes a domingo. En cuanto a los precios, la entrada de una sesión es de cinco euros y el bono de 10 es de 40 euros. Dichas tarifas tienen un descuento del 30 % para menores hasta 13 años, mayores de 65 años y familias numerosas. Como novedad, se ha establecido una bonificación del 100 % a víctimas del terrorismo y familiares.

110 centros de salud de la Comunidad Primera Unidad de Nutrición incluyen la técnica de la dermatoscopia Personalizada para prematuros

a Consejería de Sanidad de la Comunidad, a través de la Gerencia Asistencial de Atención Primaria, ha incorporado este año en 110 centros de salud la técnica diagnóstica del dermatoscopio, un aparato que examina mejor las lesiones por debajo de la superficie cutánea, permitiendo la detección precoz del melanoma, el tipo más grave de cáncer de piel, así como otras lesiones cutáneas. Esta técnica se implanta para agilizar las pruebas de dermatología, mejorar la atención de los pacientes y evitar desplazamientos innecesarios al dermatólogo.

a sanidad pública de la Comunidad de Madrid cuenta con la primera unidad de España que personaliza la nutrición de los bebés prematuros. El consejero en funciones de Sanidad, Enrique Ruiz Escudero, ha visitado el 19 de junio, esta Unidad de Nutrición Personalizada del Servicio de Neonatología del Hospital Gregorio Marañón, que ofrece leche materna donada de una madre cuyo hijo nació con la misma edad gestacional que el bebé que la precisa. La innovación se basa en que esta leche es la ideal, al ser de una donante de características similares.

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Rafael Moneo y Francisco Mangado, en el jurado del proyecto de La Paz

El Plan Infoma contará con doscientos efectivos más contra los incendios

l pasado 21 de mayo se terminó el plazo para la presentación de propuestas para la Redacción del Proyecto Arquitectónico y Dirección de Obra del Nuevo Hospital La Paz. A esta convocatoria se han presentado 15 propuestas. El pasado 6 de junio ha tenido lugar en el Hospital La Paz la reunión constitutiva de los miembros del jurado encargado de valorar las propuestas y elegir las cinco finalistas que pasarán a la segunda fase. Arquitectos de la talla de Rafael Moneo y Francisco Mangado formarán parte de este jurado.

l presidente en funciones de la Comunidad de Madrid, Pedro Rollán, ha presentado el 18 de junio el Plan de Protección Civil de Emergencia por Incendios Forestales de la región -Plan INFOMA-, activado hasta el próximo 30 de septiembre. El Plan INFOMA 2019, dotado con 38,2 millones de euros, incrementa este año sus efectivos hasta sumar 4.951, lo que supone 174 más que el año pasado (+3,6 %) entre bomberos, agentes forestales, trabajadores laborales, miembros de Protección Civil, brigadistas forestales.

IV edición de ‘Arqueólogos por un día’ en Complutum y La Cabilda

Cerca de 2.300 alumnos participan en el fomento de hábitos saludables

a Comunidad presenta la cuarta edición de su programa educativo ‘Arqueólogos por un día’, en colaboración con los ayuntamientos de Alcalá de Henares y Hoyo de Manzanares. Este año se ofertan 3.244 plazas para niños de entre 8 y 14 años. La actividad, que es gratuita, tendrá lugar en la ciudad de Complutum, en Alcalá, del 2 de julio a septiembre; y en el yacimiento arqueológico de La Cabilda, en Hoyo, los fines de semana del 7 de septiembre al 6 de octubre. Es necesario inscribirse en www.comunidad.madrid/cultura/patrimonio-cultural.

erca de 2.300 alumnos de la región han participado en CuídatePlus, un programa educativo creado para fomentar los hábitos de vida saludables desde la infancia y promover el trabajo en equipo. El objetivo de este programa, desarrollado en colaboración con Unidad Editorial, es prevenir uno de los mayores problemas de salud pública como es la obesidad infantil. El consejero en funciones de Educación e Investigación, Rafael van Grieken, ha entregado los galardones, entre otros al colegio ‘Hogar del Buen Consejo’, de Pozuelo de Alarcón.

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Sara Hernández conforma su nuevo Gobierno con 11 concejales “ahora podremos llegar a más sitios y desarrollar con más amplitud todas las áreas”

a alcaldesa de Getafe, Sara Hernández, ha conformado ya el equipo que le acompañará la presente legislatura tras haber sido reelegida el pasado 15 de junio en el Teatro Federico García Lorca. El nuevo Gobierno está formado por 11 concejales y concejalas que asumirán las competencias que la propia alcaldesa ha delegado. “El pasado 26 de mayo recibimos el respaldo de la mayoría de nuestros vecinos y vecinas y ellos serán los primeros en notar la mejoría, porque ahora podremos llegar a más sitios y desarrollar con más amplitud todas las áreas que contempla una gran ciudad como Getafe”. Así, además de Hernández que será la cabeza visible de todas las acciones del Gobierno Municipal, le acompañará Herminio Vico, como primer teniente de alcalde y asumiendo las competencias de Hacienda y Personas Mayores. La segunda teniente de alcalde continuará siendo Nieves Sevilla, que ocupará las

responsabilidades de Bienestar Social, Convivencia y Cooperación en una delegación que centrará sus esfuerzos principalmente en garantizar y potenciar los derechos sociales de los vecinos y vecinas de Getafe, así como la mejora de la convivencia. Por su parte, Jorge Rodríguez asume el área de Urbanismo, además de Modernización, Participación y Atención Ciudadana. Uno de los objetivos pasa por la creación de las Juntas de Distritio para poder mejorar la atención a los vecinos y vecinas de los diferentes barrios o zonas de Getafe. Maite Mellado se ocupará del Mantenimiento y la Limpieza. Javier Santos asume las competencias de Deportes, Salud y Consumo, acogiendo en esta delegación una forma de vida centrada en el ocio saludable y el deporte como vehículo para conseguirlo. Gema Cáceres se encargará de coordinar Empleo y Desarrollo Económico, dos de las delegaciones con

más proyección durante esta legislatura gracias a los avances que se han conseguido, pero que continúan siendo prioritarias para la acción del Gobierno. Ángel Muñoz se ocupará de Vivienda, Movilidad y Sostenibilidad, con el reto de afrontar grandes proyectos como la ampliación de plazas de aparcamiento, especialmente en el Hospital de Getafe, la mejora del transporte público y el carril bici, así como la construcción de 1.000 viviendas públicas y la potenciación del Cerro de los Ángeles y el Parque Lineal del Manzanares. Ángeles García asumirá las competencia de Educación, Mujer e Igualdad colocando así a la educación inclusiva y la lucha por una sociedad más igualitaria en uno de los focos principales de la acción de Gobierno. Luis Domínguez se encargará de Cultura y Juventud, y Elisabeth Melo se ocupará de las delegaciones de Recursos Humanos y Seguridad Ciudadana.

Fiesta del kubb y mölkky en Getafe

oincidiendo con las fiestas patronales de Getafe, el Ayuntamiento, en colaboración con el CDE Getafe Alternativo, ha puesto en marcha la Fiesta del Kubb y el Mölkky. Así, el pasado 2 de junio se ha realizado el VI Torneo de Kubb y el I Campeonato de España de Kubb individual. Además, el domingo 9 de junio ha tenido lugar el IV Torneo de Mölkky y el I Campeonato de España de Mölkky individual en las pistas de Calva del Polideportivo Municipal Juan de la Cierva.

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Getafe Ciudad Inclusiva arranca con un presupuesto de 580.000 euros

a Agencia Local de Empleo y Formación (ALEF) pone en marcha el programa ‘Getafe Ciudad Inclusiva’ para formar a vecinos con dificultades para encontrar empleo. Se trata de una iniciativa cofinanciada con el Fondo Social Europeo hasta llegar a los 580.000 euros. Para ello se han creado 90 plazas formativas cuyas solicitudes se pueden presentar hasta el 10 de septiembre en ALEF. La alcaldesa, Sara Hernández, ha destacado que “aún hay vecinos con dificultades y queremos ayudarles. Por eso los itinerarios incluyen además prácticas en empresas”.

Ya se puede disfrutar del parque Alhóndiga tras una gran renovación

l Ayuntamiento ha concluido las obras de mejora del Parque Alhóndiga, que los vecinos han decidido a través del programa de Presupuestos Participativos. Las obras han contado con un presupuesto de 600.000 euros, con los que se han creado y remodelado zonas estanciales en el parque, se han creado y adaptado sendas, se han plantado arbustos y replantado árboles. También se ha creado una senda botánica y un vivero comunal. Los vecinos ya pueden disfrutar de un gran espacio verde renovado, ideal para el ocio y la realización de ejercicio físico.

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Comienza la votación de propuestas de los Presupuestos Participativos

Despedida de alumnos de Grado de Medicina de la Universidad Europea

l pasado 13 de junio dio comienzo el plazo para votar las propuestas que los vecinos de Getafe han hecho dentro del programa de Presupuestos Participativos. Un total de 174 las propuestas para mejorar los barrios tanto con servicios como con infraestructuras. La alcaldesa, Sara Hernández ha destacado “el aumento de la participación, con un 20% de propuestas más que el pasado proceso, lo que indica que este programa que pusimos en marcha al inicio de la pasada legislatura, ha sido un éxito y nos anima a apostar aún más por la participación”.

l Hospital Universitario de Getafe ha celebrado el tradicional acto de despedida de alumnos de Grado de Medicina de la Universidad Europea (UE) que durante cuatro años han realizado parte de su formación en este centro sanitario, gracias al convenio entre la Comunidad y la UE. Se trata de la séptima promoción de estudiantes de Medicina que realiza su formación en el Hospital. En esta etapa han compaginado las clases teóricas con las prácticas en las unidades de hospitalización, consultas, laboratorios o quirófanos, de la mano de los profesionales del centro.

Galardones a varios servicios del hospital por su mejora de la calidad

l director gerente del Hospital Universitario de Getafe, Miguel Angel Andrés, ha entregado los premios de la XI Jornada Interhospitalaria de Gestión de la Calidad del centro. Los galardones han recaído en esta edición, que ha tenido como lema ‘Humanizando e innovando en un marco de calidad’, en los trabajos ‘Toda la familia cuenta. Abramos las puertas a los menores’, de Pediatría y Cuidados Paliativos y ‘Proyecto UCI: Plan RCP, sistema de previsión de riesgo y alerta precoz’, del Servicio de Medicina Intensiva, Pediatría, Urgencias, Admisión, Servicios Generales, Informática, Farmacia y Dirección de Enfermería (Formación).

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La odontología preventiva. Educación en la salud oral

El Ayuntamiento ofrece cursos de verano de pintura para adultos

l Ayuntamiento de Getafe ofrece cuatro cursos de de pintura para adultos para este verano. Se trata de cuatro talleres ‘Pintar como Sorolla’, ‘Figura humana al natural’, ‘Acuarela’ y ‘Retrato’. Serán impartidos por el profesor del Aula municipal de artes plásticas para adultos, Sergio Delgado, y están dirigidos a personas mayores de 16 años tanto con experiencia previa como sin ella. Se trata de una iniacitiva que complementa la formación en artes que ofrece el Ayuntamiento de Getafe a lo largo del año a través de su Concejalía de Cultura. Se impartirán en el Aula Municipal de Artes Plásticas de la Antigua Fábrica de Harinas, calle Ramón y Cajal 22. Para más información e inscripciones pueden acudir a la delegación de Cultura.

Borja Galera Córdova Médico

Actualmente la Odontología Preventiva es fundamental dada la importancia que se le aplica a la calidad de vida en nuestra sociedad. La Salud Oral es fundamental desde un punto de vista médico así como social. Salud Oral es sinónimo de bienestar y debe existir un compromiso entre los profesionales de la odontología y los pacientes. Es importante a nivel personal ser consciente de la situación oral a la que nos enfrentamos, por ello debemos ser constantes y fieles a nuestras revisiones con nuestro odontólogo de confianza. Es importante que desde que somos niños exista una dedicación por parte de la figura paterna de inculcar y generar esa necesidad de acudir a una clínica dental para que se realicen las revisiones pertinentes y se lleve un control del desarrollo y la relación inter-maxilar así como dentario para poder determinar posibles anomalías y malformaciones que si no se tratan desde la infancia pueden generar problemas importantes de salud en el futuro. Si existiese algún tipo de patología a nivel dentario es fundamental que el tratamiento se realice en la menor brevedad posible para que no se generen complicaciones de ningún tipo. Debemos tener en cuenta que la cavidad oral es una entrada a nuestro organismo en la cual existe una flora microbiana que puede activarse y generar cualquier tipo de patología a nivel sistémico por ello es tan importante inculcar la necesidad de acudir al odontólogo desde que somos niños. La Salud Oral se complementa directamente con la higiene bucodental. Debemos ser conscientes de que una correcta higiene oral a lo largo de nuestra vida es fundamental para la prevención de posibles caries y de otras muchas patologías. La salud de las encías es imprescindible para mantener el equilibrio, que no exista sangrado es sinónimo de salud. La técnica en cuanto a higiene se refiere debe ser precisa y entra dentro de nuestra competencia el enseñar a los pacientes como debe hacerse y cuantas veces son necesarias al día para conseguir una correcta salud oral. El uso de cepillos manuales depende de la destreza que demuestre el paciente. Si la higiene resulta insuficiente es recomendable el uso de cepillos eléctricos. El empleo de dentífricos y colutorios con determinados componentes como la Clorhexidina, complementan la higiene oral y ayudan a reducir el riesgo de caries. Es imprescindible que el cepillado se realice tres veces al día, después de cada comida, porque si dejamos que los restos de alimentos permanezcan en boca estos puede generar ácidos y se altera el PH oral provocando así la acumulación de placa bacteriana y la formación de caries. Como recomendaciones volver a recalcar que las revisiones con nuestro odontólogo deben ser cada 6 meses en situaciones determinadas o de carácter anual si el riesgo de generar caries es menos probable.

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Éxito de público y seguridad en unas fiestas con una conciencia más verde

etafe ha vivido sus Fiestas con gran éxito de asistencia de vecinos y vecinas a las distintas actividades, como al original pregón ofrecido por la Banda de Música de Getafe o a los conciertos. Destaca además la gran asistencia al Desfile de Carrozas, cuyo primer premio fue en esta edición para la Peña La Amistad; y el espectáculo pirotécnico, que este año innovaba con motivos a través de láser sobre el lago y alrededores además de la música. Dos nuevas inicitivas han tenido además una gran acogida, por una parte la de seguridad, de mantener el acceso a las barras del centro sin vidrio; y por otra parte la de limpieza, de implantar el uso de vasos reutilizables, tanto en las las casetas del Recinto Ferial, como del parque Lorenzo Azofra. Los conciertos se han

llenado, tanto en el Recinto Ferial con las actuaciones de Efecto Pasillo; La Unión y Danza Invisible; como las de la plaza de la Constitución, con las actuaciones de las orquestas, y las del parque Lorenzo Azofra, donde la colaboración con Cultura Inquieta se han organizado conciertos; actividades infantiles y culturales. La novedosa iniciativa de los vasos reutilizables, que ha puesto en marcha el Ayuntamiento, se ha implantado con gran éxito en todas las casetas del Recinto Ferial, donde se utilizaron un total de 41.200 de estos vasos a lo largo de las Fiestas, mejorando el aspecto del recinto y generando menos residuos. LYMA ha recogido un total de 29.540 kilos de envases, lo que supone un 41% menos que el año pasado.

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Sara Hernández destaca la eficacia de la Policía Local en el día de su patrón

a Policía Local de Getafe ha celebrado el 24 de junio el día de su patrón, San Juan Bautista, con la entrega de medallas y menciones a la labor de varios agentes. El acto celebrado en el Teatro Federico García Lorca, ha contado con la presencia de la alcaldesa, Sara Hernández; la concejala de Seguridad Ciudadana, Elisabeth Melo; el jefe de la Policía Local, Pedro Cervel, han estado otros miembros del Gobierno y la Corporación Municipal, así como autoridades civiles y militares. La alcaldesa, Sara Hernández, se ha dirigido a los agentes destacando “la eficacia y los éxitos colectivos gracias a los que Getafe es hoy una ciudad más segura porque su Policía Local ha sabido progresar

al mismo tiempo que lo hacían sus vecinas y vecinos. Sois más, estáis en más sitios y mejor preparados”. Del mismo modo ha hecho referencia “a la valentía y la empatía del jefe de la Policía Local, Pedro Cervel, con quien el trabajo codo con codo hace que estemos consiguiendo los objetivos de seguridad y convivencia que se ha marcado este Gobierno Municipal”. Por su parte, la concejala de Seguridad, Elisabeth Melo, ha señalado que ”nuestra Policía Local es ejemplo de integridad, sacrificio y buen hacer, gracias a lo que vecinos y vecinas viven tranquilos, especialmente por el trabajo que desempeñan por el bienestar y la convivencia”.

Foro Mujer y Liderazgo de la Fundación Getafe CF junto a AME y Womantalent

l Coliseum ha acogido el 13 de junio el acto de firma de presentación del Foro Mujer y Liderazgo. El acto de presentación fue presidido por Ángel Torres, presidente de la Fundación Getafe CF, el cual estuvo acompañado de Beatriz Recio, CEO and Founder de Womantalent, presidenta de Mujeres Influyentes; de Beatriz García Pérez, presidenta de AME Mujeres Empresarias de Getafe, y Diego García, director de la Fundación Getafe CF. El propósito de este proyecto es apoyar a la mujer en el ámbito empresarial, por lo que se desarrollarán a lo largo de la temporada 2019/2020 varias jornadas de orientación que abordarán cuestiones como el liderazgo de la mujer, marca personal o la gestión de equipos. Más información en fundaciongetafecf.com.

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Getasur acaba 8º en las EBT Finals con Tres oros, dos platas y 2 cuartos para Judith Gómez como máxima goleadora Getasur en la Liga Balonmano Playa

l primer equipo femenino de Getasur finalizó en octava posición en el Campeonato de Europa de clubes de balonmano playa, las EBT Finals, celebradas en la localidad rumana de Baia Mare, tras caer en los cuartos de final contra Algeciras, el equipo que, a la postre, se hizo con el título. Por su parte, la jugadora del Getasur, Judith Gómez, fue elegida mejor ala derecha de la competición tras haber conseguido asimismo el galardón como máxima anotadora del torneo con un total de 121 puntos.

etasur volvió a confirmarse el fin de semana del 22 y 23 de junio como uno de los referentes del balonmano playa madrileño. En la Liga autonómica de la modalidad, el club azul logró tres campeonatos, más que ninguna otra entidad (Alcalá, Parla, Sanse, Leganés y SAFA se repartieron el resto de oros, con uno cada uno) y, además, cosechó dos platas y dos cuartos puestos. A la segunda plaza lograda por el equipo juvenil femenino hace dos semanas, se sumó el 23 de junio la del primer equipo femenino.

Campus 12 comienza su tercera edición con 45 alumnos becados

Getafe, sede del VI Torneo de fútbol 7 de la Comunidad china en España

l polideportivo Alhóndiga-Sector III vuelve a acoger Campus 12 entre los días 24 de junio y 12 de julio. En esta tercera edición, serán 45 los niños y niñas pertenecientes a familias con pocos recursos que recibirán una beca para que puedan disfrutar de este proyecto en igualdad de condiciones que el resto. Campus12 es un proyecto innovador y pionero impulsado por el futbolista del Real Madrid y la selección brasileña, Marcelo Vieira, y el jugador de fútbol sala Caio Alves, y que nace del “Método12” con la colaboración de la Fundación Real Madrid.

etafe ha acogido el 22 y 23 de junio el VI Torneo Internacional de Fútbol 7 de la comunidad china en España en el Complejo Alhóndiga Sector III y ha contado con la participación de países como Holanda, Italia o España. El concejal de Deportes, Javier Santos, ha explicado que “fomentamos la ciudad diversa que es Getafe, con deporte en igualdad para todos”. El presidente de la Asociación China en España, Mao Feng, ha mostrado “el agradecimiento de la comunidad china, por la importancia que tienen estas actividades que acercan a las dos culturas”.

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Acuerdo entre ayuntamiento, COE y la Comisión de Ayuda al Refugiado

Más de mil sesiones del programa de rehabilitación respiratoria del hospital

a alcaldesa de Getafe, Sara Hernández, ha firmado el 17 de junio un convenio de colaboración con los presidentes del Comité Olímpico Español (COE), Alejandro Blanco; y de la Comisión Española de Ayuda al Refugiado (CEAR), Carlos Berzosa, para impulsar acciones y programas en favor de la integración de las personas refugiadas, a través del deporte, y crear una nueva instalación deportiva que será compartida con los vecinos de Getafe. La alcaldesa ha destacado la importancia de esta iniciativa “con un marcado criterio de solidaridad”.

l Programa de Rehabilitación Respiratoria de los Servicios de Neumología y Rehabilitación y la Dirección de Enfermería del Hospital Universitario de Getafe ha realizado más de 1.000 sesiones con pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) desde su puesta en marcha en 2015 hasta la actualidad. Este programa tiene como objetivo mejorar la autonomía, la calidad de vida y los hábitos saludables, disminuyendo la disnea (dificultad respiratoria) e incrementando la capacidad de ejercicio.

Alumnos del IES Altaír aprenden a hacer una reanimación cardiopulmonar

édicos de Urgencias del Hospital de Getafe han impartido un Curso de Soporte Vital Básico y Desfibrilación Externa Semiautomática (DEA) a un total de 50 alumnos de 4º de la ESO del IES Altaír de Getafe para enseñarles a reconocer una parada cardiorrespiratoria, así como la destreza necesaria para iniciar las técnicas de soporte vital. Esta iniciativa forma parte de las líneas de colaboración entre el Hospital y el instituto. El Soporte Vital Básico comprende una serie de medidas ante una situación de parada cardiorrespiratoria hasta la llegada de los servicios de emergencia sanitarios y que debería conocer toda la población general.

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El nuevo alcalde, el socialista Diego Ortiz, anuncia diálogo y trabajo para los nuevos retos en Pinto

l socialista Diego Ortiz ha sido nombrado alcalde de Pinto, tras el Pleno de Investidura celebrado el 15 de junio en el municipio. Ortiz obtuvo los votos de los nueve ediles socialistas, de los cuatro concejales de Unidas Pinto (antiguo Ganemos Pinto) y del único edil de Podemos. El candidato obtuvo mayoría absoluta en la primera vuelta, lo que hizo innecesaria una nueva votación. El nuevo regidor, cuya intervención puso cierre a la sesión, comenzó con un emotivo

recuerdo a sus orígenes y destacó la importancia del apoyo de su familia y su marido. A continuación, tras agradecer el voto de Unidas Pinto y Podemos, pasó a desgranar las líneas maestras de su proyecto, con intervenciones que fueron aplaudidas por el público asistente. Ortiz habló de diálogo y trabajo para afrontar nuevos retos que Pinto demanda como ciudad y mencionó proyectos muy solicitados por los pinteños como el edificio de seguridad o el apeadero de La Tenería. Su apelación a los trabajadores de Aserpinto y su intención de recuperar los servicios de la empresa

pública que fueron privatizados en 2014 arrancaron la ovación más notable. El nuevo regidor habló de ecología, de vivienda, de juventud e infancia y de deporte, pero puso especial énfasis en señalar el compromiso de su gobierno contra la violencia de género y su esfuerzo para combatir y acabar con cualquier tipo de discriminación y desigualdad. En Pinto se da la circunstancia de que el número de concejales en los comicios del 26 de mayo pasaba de 21 a 25, al haber superado el municipio los 50.000 habitantes. Seis partidos han obtenido representación. La Corporación pinteña queda constituida con 25 concejales, 9 para el PSOE, con Juan Diego Ortiz González como alcalde; María Dolores Rodríguez, Federico Sánchez, Antonia Soguero, Guillermo Portero, Flor Reguilón, Pablo Leal, Lydia Rupérez y Alejandro Robles. Le sigue en número de actas el Partido Popular con siete: Miriam Rabaneda, David de Pedro Martín, María Jesús Castro, Francisco José Pérez, Rosa María Ganso, Salomón Aguado y Juan Guillermo Padilla. Cuatro son los concejales de Unidas Pinto: Rafael Sánchez (alcalde saliente), Carlos Mario Gutiérrez, María del Valle Martín y Francisco Javier Fernández; le sigue Ciudadanos con 3: Nadia Belaradj, Fernando Oliver y Begoña Moreno y culminan con un concejal Podemos (Isaac López) y Vox, también con 1, Miguel Ángel Maldonado.

Gran Festival Fin de Curso de la Escuela Municipal de Danza de Pinto

a Escuela Municipal de Danza ha terminado el curso con exhibiciones de todas las disciplinas que han sido impartidas en sus aulas a lo largo del curso. Los días 21, 22 y 23 de junio se realizaron las actuaciones de los alumnos y alumnas de la escuela en el Teatro Francisco Rabal. Cada uno de los días ha habido un ensayo abierto para el público general y la actuación para los familiares de los alumnos/as. El 21 de junio se llevó a cabo a las 18 horas el pase con público y luego a las 20 horas la actuación de un clásico y teatro musical, La Bella y la Bestia. El sábado, 22 de junio, fue el turno del español y flamenco con las mismas horas de puesta en el escenario. Por último, el domingo 23 de junio hubo danza para adultos de diversas disciplinas (danza oriental, bailes de salón, ritmos latinos, zumba, danza moderna, flamenco y sevillanas). En esta ocasión, fueron tres los pases, a las 12 horas, actuación de Danza moderna y contemporáneo, a las 18:00 horas pase con público y a las 20:00 horas, actuación.

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Pinto acoge un novedoso café debate Diego Ortiz reivindica el papel de la con Europa para conocer más la UE localidad como ciudad del chocolate

into ha acogido el 26 de junio el debate ‘Café con Europa’, dentro de un proyecto, encabezado por la Representación en Madrid de la Comisión Europea, con el objetivo de debatir y resolver las dudas de los vecinos sobre Europa. El acto ha contado con la presencia del alcalde de Pinto, Diego Ortiz González y de la Jefa de Comunicación de la Comisión Europea en España, Teresa Frontán. ‘Café con Europa’ busca acercar Europa y sus instituciones a los ciudadanos. Se trata de una oportunidad para descubrir qué ventajas tiene formar parte de la Unión Europea.

La Asociación Mujeres en Igualdad celebra su cena de fin de curso

a Asociación de Mujeres en Igualdad de Pinto celebró el 21 de junio, en el Hotel Princesa de Éboli, su tradicional Cena de Fin de curso con la asistencia de decenas de sus socias y de su presidenta local, Míriam Rabaneda. También quisieron acudir al evento la presidenta nacional de la Confederación de Mujeres en Igualdad, Carmen Fúnez, la directora general de la Mujer de la Comunidad, Paula Gómez-Angulo y representantes de otras asociaciones de Mujeres en Igualdad. En sus intervenciones, todas las invitadas reconocieron el trabajo llevado a cabo por Mujeres en Igualdad de Pinto y su visibilidad, lo que la ha convertido en la asociación de mujeres más numerosa y activa de Pinto.

l alcalde de Pinto, el socialista Diego Ortiz González, acompañado de sus concejales Guillermo Portero, María Dolores Rodríguez y Alejandro Robles, acudió a la presentación del Salón Internacional del Chocolate CHOCOMAD19, organizado por la Fundación Villa y Corte del Chocolate y que tendrá lugar los días 20, 21 y 22 de septiembre en Madrid. El objetivo del regidor con su presencia era consolidar la vinculación secular de Pinto con la difusión del chocolate en España, así como confirmar la disposición de la localidad de colaborar en diversas propuestas.

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PintoAyeryhoy

El Ayuntamiento felicita a los deportistas locales por sus excelentes resultados

Multitudinaria entrega de trofeos del deporte escolar

l Ayuntamiento de Pinto, a través de la Concejalía de Deportes, organizó el 13 de junio el acto de entrega de los trofeos y medallas del deporte infantil en las categorías de patucos, prebenjamines y benjamines modalidades de fútbol 7, fútbol sala y benjamines y alevines de baloncesto, de los torneos de Navidad, Copa de Primavera y Liga Regular y de consolación. Durante el evento, dividido en dos

partes debido al numeroso público asistente, se entregaron 36 trofeos, 7 placas y 6 diplomas, así como un total de 762 medallas. Fueron además premiados, la jugadora local Marta Cazalla, profesional de fútbol con el club Atlético de Madrid y Málaga C.F. y Roberto Chinchilla, monitor del club Pintobasket y actor en la película ‘Campeones’ galardonada con el premio Goya.

Más éxitos para la Escuela de Taekwondo-TKD Alcalá

l taekwondo sigue cosechando éxitos y profesionales en el municipio de Pinto de la mano de la Escuela Municipal gestionada por el Club Taekwondo Alcalá (TKD Alcalá). En este último mes de junio, el palmarés de la escuela ha crecido gracias a la participación de Carmen Galiano en el Open de Andorra el pasado 8 y 9 de junio, donde acudió junto a la Selección Madrileña de Taekwondo alzándose esta con la medalla de oro. Galiano no cesa en su competición y a estas alturas estará en el Campeonato de España Cadete del 6 de julio en Valladolid. Por otro lado, la Escuela (TDK Alcalá) ha celebrado la obtención del cinturón negro 1º DAN de cuatro de sus alumnos tras el pertinente examen llevado a cabo el pasado 4 de junio. Por orden alfabético, los taekwondistas referidos son Marcos Cano, Enrique Felipe, Daniel Nieto y Roberto Pérez. Enhorabuena a todos.

l Ayuntamiento de Pinto felicita a los deportistas locales por los excelentes resultados obtenidos en el tramo final de la temporada 2018-2019, especialmente en los deportes de equipo. En balonmano playa, los pinteños Carlos Donderis (Club Balonmano Madrid) y Andrés Servant (Club Balonmano Pinto) han sido subcampeones de Europa en Rumanía. Asimismo, los benjamines de balonmano del club pinteño han sido campeones del torneo de la Comunidad de Madrid. En baloncesto, el equipo PintoBasket ECB ha conseguido el ascenso a primera nacional y además lo ha hecho en casa. En voleibol, el equipo pinteño se mantiene una temporada más en la categoría nacional. En fútbol, el club Atlético de Pinto consiguió el ascenso a División de Honor juvenil. En karts, El joven piloto pinteño Guillermo Pernía ha sido seleccionado por la escudería italiana Top-Kart a través de su filial en la península Top-Kart Ibérica para su programa de 2019. En natación, el pinteño Raúl Sánchez y el club natación Mirasur han sido galardonados en bastantes competiciones durante la temporada. Por último, el deporte femenino ha brindado la oportunidad de conocer, en ciclismo, a las jóvenes gemelas Laura y Elena Caballero, en la Unión Ciclista Fuenlabrada y Rayo Vallecano de fútbol respectivamente. Además, es destacable los brillantes desempeños en sus equipos de Marta Cazalla, con el Club de Fútbol Málaga Femenino y Patricia Chamorro, jugadora del FSF Móstoles.

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Pintobasket Correa Dental firma una temporada histórica con ascenso incluido

in de semana histórico el del 8 y 9 de junio para Pintobasket Correa Dental y para el baloncesto de Pinto al haberse proclamado en casa campeones de Madrid en Primera Autonómica Masculina Oro y ascender de categoría a Primera Nacional. Pintobasket Correa Dental venció en la final del 9 de junio, celebrada en el pabellón Príncipes de Asturias de Pinto, por 6549 a Baloncesto Leganés, que al haberse quedado subcampeón también ha ascendido a Primera Nacional. Según recoge la Federación Madrileña de Baloncesto, los pinteños fueron por delante en el marcador prácticamente durante todo el partido con un nivel de juego muy alto. Ambos equipos estuvieron bien en defensa en el primer cuarto. En cambio, en el segundo y tercero primó el ataque de Pinto que se distanció en el marcador. En el último cuarto, el Baloncesto Leganés buscó la remontada con tiros de tres, que sirvieron para reducir la diferencia, pero no fueron suficientes para superar a su rival. El pitido final hizo campeón a los locales

con +16, aunque los equipos ya tenían el premio del ascenso a Primera Nacional. El tercer y cuarto puestos han recaído en Zentro Basket Madrid y Novum Energy Liceo Francés. El club pinteño ha agradecido el triunfo a todos y cada uno de los que han ido a animar al pabellón cada do-

mingo y en especial el de la fase final. Recuerdan que son más de 20 años soñando con volver a Nacional y se ha conseguido. Enhorabuena a todos los jugadores, entrenadores, staff técnico y colaboradores. (Texto: FBM, Ayer&hoy Fotos: Carlos Aragón)

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PintoAyeryhoy

Galardones para el Club Ajla Karate de la FMK y fin de curso con exhibición

l Ayuntamiento de Pinto y el Club AJLA Karate Pinto fueron galardonados por la Federación Madrileña de Karate (FMK) dentro de los actos celebrados con motivo del 40 aniversario de la creación de la citada federación. Hasta el año 1978, el kárate estaba como disciplina asociada a la federación española de Judo. Es en 2018 cuando se independiza y se crea la Real Federación Española de Karate, siendo en 2019 cuando el resto de federaciones provinciales empiezan a funcionar como tales. La gala se celebró en el Círculo de Bellas Artes de Madrid y contó con la presencia del presidente de la WKF, Antonio Espinos, de

la RFEK, Antonio Moreno y de la FMK, Antonio Torres, así como autoridades nacionales, autonómicas y del Ayuntamiento de Madrid. Por parte del ayuntamiento de Pinto asistió la concejala de Deportes Lydia Rupérez y por parte del Club AJLA Karate Pinto su presidente Luis Roldán. Por otro lado, el 21 de junio se celebró el fin de curso de kárate en el que se procedió a una exhibición para disfrute de los asistentes, así como a la entrega de medallas a los alumnos por parte de responsables del Ayuntamiento de Pinto. Ayer&hoy estuvo presente mostrando su apoyo. (Foto: Ayer&hoy)

Pinto, centro de la actividad cultural de la zona sur de Madrid

into ha sido el centro de la actividad cultural en la zona sur los días 21, 22 y 23 de junio con la realización de un mercado renacentista, Bella Tuerta, solsticio de verano, festival de danza y mucho más. En primer lugar, el mercado renacentista, en el parque del Egido, ha contado con distintos puestos, pasacalles, teatro y música. El 22 de junio, tuvo lugar el recorrido teatralizado de La Bella Tuerta, que dio comienzo en la iglesia de Santo Domingo de Silos y concluyó en la Torre de Pinto, abierta al público este año. Esta actividad incluía el concurso fotográfico del mismo nombre.

Charla sobre la discapacidad y los trastornos del espectro autista (TEA)

l pasado 11 de junio en el Pabellón Municipal Príncipes de Asturias, ha tenido lugar una charla sobre la discapacidad y trastornos del espectro autista (TEA). En la jornada se ha llevado a cabo la presentación de la AMP, Asociación que vela por las personas con discapacidad y sus familias; se ha explicado qué es la discapacidad intelectual, la inclusión y el derecho a la participación y se ha expuesto una experiencia familiar.

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En julio se pone en marcha la Escuela de Verano de Educación Vial

Actos lúdicos y reivindicativos en el tercer Festival Pinto Entiende

l Ayuntamiento de Pinto ha conmemorado el Día Internacional del Orgullo LGBT (lesbianas, gais, bisexuales, transexuales), que ha tenido lugar el 28 de junio, en conmemoración de los disturbios de Stonewall (Nueva York) de 1969, que marcaron el inicio del movimiento de liberación homosexual. El Consistorio programó una serie de actos reivindicativos y de sensibilización social como exposiciones, cuentacuentos, música, monólogos para sensibilizar contra todo tipo de discriminación por la orientación sexual de las personas.

l Ayuntamiento de Pinto presenta la Escuela de Verano de Educación Vial, un programa gratuito para ciclistas del municipio de entre 9 y 12 años que se centra en fomentar la habilidad, destreza y hábitos seguros en la conducción. Se impartirán cuatro ediciones semanales durante el mes de julio (del 1 al 4, del 8 al 11, del 15 al 18 y del 22 al 25), de 10:00 a 13:00 horas, con 12 horas por edición. Hay 12 plazas por grupo y el programa se desarrollará en el Parque de Educación Vial (Parque Juan Carlos I) donde se aportarán los medios necesarios. En las clases prácticas habrá juegos y uso de karts. La inscripción, mediante instancia general, puede recogerse en el Ayuntamiento y presentarse con autorización paterna en el consistorio hasta el jueves anterior a cada edición.

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ElmundodelPádel

Éxito del torneo de la Fundación La Sonrisa de Álex en Pintopadel

n una jornada en la que el deporte fue el protagonista, cientos de personas participaron en el torneo de pádel celebrado en Pintopadel el 1 de junio a beneficio de la Fundación La Sonrisa de Álex. Durante un fin de semana lleno de calor y sol, no faltaron los monólogos o parejas jugando al pádel. El domingo le tocó el turno a los más pequeños con castillos hinchables y juegos. La Fundación La Sonrisa de Álex desplegó todo un equipo humano de cocineros, jugadores, colaboradores, como la revista Ayer&hoy y familias que sorprendieron a todos los presentes.

La inmobiliaria Red Piso también fue una de las invitadas y colaboradoras del evento, tras el cual solo podían dar y agradecer el gran despliegue y la gran labor que todos los fundadores del proyecto realizan. Sin ellos, no sería posible. Por otra parte, uno de los patrocinadores, Red Piso, ha señalado en un comunicado que, un año más, ha sido un placer para Redpiso Pinto colaborar en el evento que organizó Pinto pádel en favor de la Fundación La Sonrisa de Álex. Han sido dos días maravillosos, con muchas actividades el día del torneo: castillos hinchables, pintacaras, varios talleres infantiles, ac-

Pádel de alto nivel en el torneo Citycar de PSIG

l Torneo Citycar Sur de Pádel llegó a su conclusión con la disputa de las finales. Durante la los días del 17 al 22 de junio, hemos podido ver un pádel de alto nivel en las instalaciones del club Padel Sport Indoor Getafe. Los Campeones en categoría masculina fueron Julio García y Ángel Esteban que se impusieron en un vibrante encuentro a Oscar González y Javier Domínguez. Las Campeonas en categoría femenina fueron Bea del Val y Silvia Rivero tras vencer en un partido muy disputado a Sonia Rodríguez y Raquel Montes. Los campeones y subcampeones del Torneo Citycar Sur de Pádel recibieron los trofeos acreditativos de su triunfo deportivo.

tuaciones de varios artistas y paella y el sábado por la noche hemos disfrutado de la gran fiesta de monólogos. “No tenemos palabras para describir el sentimiento y la vivencia que tuvimos. Seguro que nos quedamos cortos y nos faltarían muchos agradecimientos, el más importante a Isidoro, por el evento de cada año y su implicación por compartir con todos nosotros el cariño hacia Álex”, indican. Sin ellos como fundadores, sería imposible seguir aportando nuestro granito de arena a la investigación del cáncer infantil y todos sus proyectos. Gracias, gracias, gracias y mil veces gracias.

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NuestrasEmpresas

A.GArcíA: elige tú los productos, la calidad va de nuestra mano Comenzando en un pequeño local y por herencia familiar, A.García nació de la nada alrededor de 1977. Cada granito de arena aportado por los familiares y socios han ido creando esta gran empresa que da servicios a todos los clientes en reformas, carpintería de aluminio, pintura, etc. Apuestan por la calidad y la profe sionalidad del servicio, algo patente en cada una de sus obras terminadas. Los pueden encontrar en plaza Jiménez Díaz, 6 (Las Margaritas) de Getafe. Pregunta.- ¿En qué año y cómo se fundó A. García? Respuesta.- El año exacto no lo puedo confirmar, pero de acuerdo a la documentación existente, la empresa cuenta con más de 38 años. Esta empresa nació de la mano de tres socios que se pusieron de acuerdo en juntar su dinero y visualizaron esta idea de negocio. Así formaron ANGAMA (proveniente de los nombres Antonino, Gabriel y Manolo, los tres socios) dando comienzo a A.García c.b. Por circunstancias de la vida, los socios se fueron marchando a buscar otro camino pero se quedó Antonino García del Ejido, con un gran interés en seguir manteniendo la empresa a flote. Se trata de un proyecto que había supuesto mucho esfuerzo y sacrificio, eso es algo que se tenía que mantener. P.- ¿Qué productos y servicios ofrecéis? R.- Cuando comenzó la empresa, en un primer momento estaba orientada a aluminios, persianas y cristales. Después, con los años había que ir reinventándose y añadir nuevos servicios y funcionalidades para los clientes. De esta manera se empezaron a incluir toldos, elementos de PVC, hierro y también un servicio muy interesante: reformas integrales. En el negocio es muy importante saber invertir y desarrollar tus productos para cubrir las necesidades de los clientes, es lo que se conoce como I+D. P.- ¿Cuál es el potencial de la empresa? R.- Nuestro gran fuerte en la empresa es el ofrecer una atención personalizada, adaptándonos a la necesidad de los clientes con los materiales necesarios y atendiendo por completo a sus demandas. Trabajamos realizando obras cerradas con fecha, por lo que nuestro compromiso con el cliente es total. Como para nosotros los clientes son lo más importante, siempre intentamos realizar actividades proactivas con ellos; realizamos formaciones para las nuevas tendencias que salen en el mercado y estar

Beatriz García, en la fachada del establecimiento de A.García, situado en plaza Jiménez Díaz, 6.

actualizados continuamente. P.- ¿En qué os podéis diferenciar de otro tipo de empresas iguales o muy parecidas? R.- Nuestra mayor diferenciación es el servicio personalizado que dirigimos a nuestros clientes. Contamos dentro de la empresa con varios años de experiencia y eso deriva en un trato más directo. Nos gusta el trabajo bien hecho y finalizamos los proyectos a tiempo y con precio cerrado.

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Nuestro fuerte es la atención personalizada, adaptándonos a las necesidades del cliente y atendiendo por completo sus demandas. Trabajamos obras cerradas con fecha, por lo que nuestro compromiso es total

P.- ¿Qué es lo que más te gusta de este trabajo? R.- Me encanta la atención al público. Además, todos los días aprendo cosas nuevas para mejorar y seguir creciendo en mi trabajo. P.- ¿Cómo decidiste dedicarte a este trabajo? R.- Decidí seguir los pasos de mi padre, Antonino García, porque después de ser madre y haber criado a mis hijos me reincorporé al mercado laboral. Empecé en la empresa de una manera es-

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En un primer momento la empresa estaba orientada a alumnios, persianas y cristales, pero con el paso de los años se han añadido otros servicios como elementos de PVC, hierro, reformas integrales...

Entrevista con Beatriz García porádica y ayudándoles en ciertas tareas hasta que al final cogí el gusto por este negocio. Me puse al frente de la empresa hace 14 años siendo el segundo relevo generacional. P.- ¿Cómo es el equipo que trabaja en A. García? R.- El equipo está formado actualmente por tres personas que están estrechamente unidas con el fundador. Juan Carrasco y José Daniel Carrasco se encargan de montar y fabricar y yo, Beatriz García, me dedico a la parte comercial en la tienda. P.- ¿Cuál es el horario de la tienda? R.- Nuestro horario de atención de apertura al público es de lunes a viernes de 10:30 a 14:00 y de 17:00 a 20:00 horas. Los sábados también trabajamos pero con cita previa. P.- ¿Qué valores caracterizan a A.García? R.- El principal valor de nuestra empresa somos nosotros mismos. Somos trabajadores constantes, al servicio de nuestra profesionalidad. Siempre nos mostramos muy sinceros y honestos ante nuestros clientes. Parece que pueda decir cosas raras, pero visto el intrusismo que hemos padecido, la mala praxis de los no profesionales han dejado una desconfianza en los clientes, que se gana a pulso día a día con mucho esfuerzo y los años. P.- ¿Por qué se debe comprar en A.García? R.- Primero por ser tienda del barrio de toda la vida, llevamos 38 años al servicio de nuestros clientes, y siempre hemos ido mejorando nuestros muestrarios para que encuentren lo que necesitan. También por nuestra atención y por toda la inversión que realizamos en nuevos materiales, donde la calidad se nota. Texto: Raquel Martín Foto: Ayer&hoy

ActualidadEconómica

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Nuevo Plan Industrial con una inyección económica de 585 millones de euros El Gobierno regional invertirá 585 millones de euros en el desarrollo del nuevo Plan Industrial de la Comunidad de Madrid 2019/25, aprobado el 18 de junio por el Consejo de Gobierno para acelerar el crecimiento de la industria madrileña y fomentar un empleo de calidad en el sector. Esta estrategia, acordada con los agentes sociales, tiene por objetivo incrementar el peso de la industria en la economía madrileña; modernizar las infraestructuras industriales con la incorporación de innovaciones tecnológicas y herramientas digitales; y promover una industria sostenible y alineada con la economía circular. El Plan Industrial arranca ya en este ejercicio , tras haber incluido en los Presupuestos Generales de la Comunidad de 2019 partidas por 71 millones de euros destinadas a tal fin.

La Comunidad de Madrid lidera la inversión extranjera La Comunidad de Madrid ha liderado la inversión extranjera en el primer trimestre de 2019, tras atraer 3.422 millones de euros, lo que supone el 75,7 % del total llegado a España. En el total nacional, la inversión foránea ha alcanzado los 4.518,5 millones en el primer trimestre del año. De esta manera, la Comunidad de Madrid consiguió 60,1 puntos más de inversión extranjera que la segunda comunidad autónoma, Cataluña, que recibió el 15,6 % de la inversión total nacional, y 73 puntos más que la tercera región, Comunidad Valenciana, que

recibió el 2,6 % del total nacional. La cuarta región es Andalucía, con el 1,5 %, seguida de País Vasco, con el 1,4 %. Los principales sectores donde recae la inversión extranjera en el primer trimestre del año son: servicios financieros, excepto seguros y fondos de pensión (21,8 %); publicidad y estudios de mercado (19,2 %), entre otros.

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DeTodounpoco/vÁMONOs de vIAJE

Samarkanda, la ciudad de seda

amarkanda. Pocos lugares hay en el mundo tan míticos para un viajero como esta ciudad. La simple pronunciación de su nombre provocaba ensoñaciones de aventuras orientales, de misterios, de caravanas y ejércitos de la estepa. Fue Tamerlán, el gran guerrero de origen mogol, quien tras conquistarla en 1370 la convirtió en capital de su imperio, a la vez que la embelleció con todo tipo de monumentos administrativos y religiosos, convirtiéndola en una de las más bellas ciudades jamás edificadas. Son numerosos los monumentos que encierra esta bella ciudad asiática, por lo que nos limitaremos a enunciar un par de ellos. Empezamos con el Mausoleo de Tamerlán que es el nombre que recibe actualmente el Gur Emir parte de esa sinfonía de estilo islámico persa en que la dinastía timúrida convirtió Samarkanda. Impresiona su cúpula azulada gracias a sus esmerilados vidrios tan característicos de este estilo. Sin embargo, no menos fastuoso resulta el patio de acceso al mausoleo, las puertas de entrada, los dos maravillosos minaretes o la sala donde se

localiza la tumba de Tamerlán cuya cúpula supone uno de los momentos más excelsos de la Historia del Arte. Pero desde luego, si hay un lugar que hay que ver en Samarkanda, este es la plaza del Registán. Se trata, quizá, de la más maravillosa plaza construida jamás. O, al menos, una de las más bellas del mundo sin ningún género de dudas. Curiosamente, se trata también de una de las pocas plazas de pago del mundo, pues para acceder a ella hay que pasar por taquilla y tiene además un horario de visitas. La ventaja es que con la entrada a la plaza se incluye la visita a las tres madrasas que en ella se alzaron. Otro de los edificios más bellos de Samarkanda es la Mezquita Bibi Khanum, uno de los templos más espectaculares de la ciudad y que ha sido cuidadosamente restaurada. Es esta una de las más antiguas mezquitas de Samarkanda pues su construcción se remonta a los tiempos del propio Tamerlán y para ello se rodeó de los más importantes artesanos y arquitectos del momento a fin de alzar un templo que no tuviera competencia en todo el mundo islámico. Artesanos llegados de Persia, Bagdad o Damasco unieron sus esfuerzos para construir este hermoso templo. Finalmente mencionaremos la Necrópolis de Shah-I-Zinda, es otro de los lugares que hay que visitar de forma imperativa. En una larga calle dentro de un cementerio se sucede una serie de tumbas y mausoleos que parecen auténticos templos dedicados a dignatarios timúridas y componentes de la familia real. Quienes se encuentran enterrados tras esta sinfonía de pishtaqs (los clásicos portalones decorados con azulejos vidriados de colores turquesa y azulado) son hermanos y hermanas de los antiguos monarcas timúridas, incluidos los de Tamerlán y Ulugh Beg, así como distintos generales que unieron su suerte a la de los aguerridos monarcas.

r e co m e n d a m o s

Su gastronomía

a cocina de Uzbekistán es una de las más abundantes en el Oriente. Estando en las rutas de caravanas de la Gran Ruta de la Seda, durante muchos siglos Uzbekistán ha ido adoptando los platos más interesantes y especiales de diferentes países. Entre ellos podemos citar los siguientes. Plov. El plato nacional de Uzbekistán que se prepara para cualquier acontecimiento importante. Es un plato que se cocina con carne de cordero mezclada con arroz y acompañada de cebolla, zanahoria, pasas y especias como el comino y el cilantro. El plov es diferente en cada región y también se encuentra en otros países de Asia Central. Shashlik. Pinchos de carne de cordero, ternera, pollo o hígado de ave, a menudo servidos con cebolla cruda. Samsá. Unas empanadillas cocidas en horno de barro con diferentes rellenos: carne picada con cebolla, calabaza, patatas, verduras etc. Shurpá. Sopa de carne y de verduras. Carne de cordero o vaca, patatas, zanahoria, cebolla, pimienta, a veces garbanzo y otras verduras y especias. najud. Cocido de garbanzo con carne de cordero. Mantí. Plato de pasta (tipo raviolis grandes) cocido al vapor. Tiene rellenos diferentes: carne picada con cebolla, calabaza, patatas, verduras, etc.

DeTodounpoco/EsTILIsMO y BELLEZA

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Maneras de mirarse en el espejo

Nos devuelve el concepto que tenemos de nosotros mismos

onerse delante de un espejo es terriblemente atractivo para algunas personas y terrorífico para otras muchas. Y te aseguro que no tiene nada que ver con ser más agraciad@ físicamente o menos. La opinión que cada persona tiene de sí misma depende de sus vivencias. Desde que tenemos uso de razón nos vamos sintiendo influenciados por las relaciones con los que nos rodean, cómo somos queridos o no y cómo somos aceptados o no. Hay personas que tienen más importancia en nuestras vidas y nos hacen de espejo en nuestro desarrollo, por lo que según de quien vengan las opiniones sobre nuestro físico y nuestra conducta, nos ayudará o no a sentirnos más a gusto o menos con lo que somos y con el aspecto que la naturaleza nos ha dado. Es lo que se llama tener buena o mala autoestima. Hay profesiones como la mía que te mantiene constantemente delante de un espejo. Eso me ha dado la oportunidad de ver la influencia que éste tiene en nuestra vida, es decir, cómo nos relacionamos con nuestra imagen. Hay personas guapas, incluso muy guapas, esas a las que la naturaleza les ha otorgado un equilibrio en sus facciones y en sus formas que son innegables y reconocidas por todos, que no han hecho nada para merecer esto. Igualmente, aquellas otras que no hemos recibido esa genero-

sidad por parte de la madre naturaleza, tampoco hemos hecho nada para no ser tan agraciados. Pero, curiosamente, ni los guap@s siempre se ven así, ni l@s menos guap@s dejan de verse ‘divin@s’. Cierto es que no pasa en todos los casos, y que hay muchas personas que, objetivamente y en su yo más profundo, saben sus limitaciones como igualmente otras valoran su potencial de belleza, pero lo que me gustaría resaltar, precisamente, es la importancia de relacionarnos bien con nuestro yo interior para querernos lo suficiente como para cuidar lo que tenemos a favor o en contra y sacarnos el mejor partido.

Ino Crespo Asesora de imagen

En definitiva, cuando unos y otros nos enfrentamos al espejo, la mirada que éste os devuelve va a depender del concepto que tengamos de nosotros mismos y del momento de nuestra vida. ¿En qué actitud de las siguientes te reconoces tú?: 1. Voy “sobrad@”, estoy estupend@, como me miran!!!! 2. ¡Madre mía, no sé cómo pueden decir que soy guap@, con esta nariz, estos granos, estos pelos de hambre!!!! 3. ¡Bueno, estos kilitos me hacen más sexy! 4. ¡¡Con el pelazo que yo tenía!! 5. ¡Uff, otra vez con la dieta! 6. Qué bien me sienta mi gimnasio. Además noto que mi cuerpo se ha moldeado a pesar de mis años. 7. ¡Qué cantidad de canas tengo! 8. ¡Bueno, pues me compro una talla más, y ya está! Podría seguir describiendo formas de verse y de mirarse, unas con autocomplacencia, otras con autoengaño, algunas con objetividad, pero todas con la necesidad de verse bien. Bien, pues esa es la buena noticia, que todo es mejorable si ponemos empeño en querer vernos bien, podemos hacerlo y el primer paso para avanzar en ese sentido es ponernos desnudos frente al espejo y asumir lo inevitable. Y el segundo paso sería colocarnos vestidos frente al espejo y pensar en una imagen de ti mism@ que te gustaría, decidir con qué te ves mejor, qué te favorece y con cuáles de las cosas que tienes ya no te gustas. Porque en el próximo artículo vamos a jugar a cambiar lo que no nos gusta. Haré un repaso por los distintos prototipos físicos y daré unas pautas para potenciar los puntos fuertes y matizar los menos fuertes. Si quieres, puedes preguntarme lo que te gustaría disimular o potenciar y te contestaré encantada, mi correo es ino@inopeluquerias.com o a través de esta revista Ayer&hoy.

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DeTodounpoco/TUs EvENTOs

una fiesta familiar en la piscina

odos conocemos las Pool Parties en las que participa gente joven: Djs pinchando durante todo el día, bebida y gente guapa y bronceada. En esta ocasión, pensamos en toda la familia, niños y adultos, y damos las claves para organizar una fiesta en la piscina en la que haya espacio para que todos se diviertan.

ZOnA DE BIEnvEnIDA.- Para recibir a nuestros invitados y que se sientan cómodos y cuidados, crearemos un espacio de recepción ofreciendo la alternativa de que puedan dejar sus cosas con seguridad. Colocaremos una mesa con un mantel de colores frescos y llamativos en la que situaremos sombreros de paja, abanicos o paypays y crema solar. Para tener un recuerdo de este día, montaremos un fotocall veraniego donde se fotografiará a todas las personas que vayan llegando para, una vez finalizada la fiesta, hacer un álbum digital y enviarlo por mail a los asistentes como regalo. Podemos hacer un fondo con una tela azul, simulando el cielo, en la que pintaremos un gran sol sonriendo y con gafas y, como complemento, unas tumbonas, flotadores y elementos de atrezzo como gafas llamativas, pelucas, sombreros y camisas de flores. DIvIDIR EL ESPACIO.- Es importante crear diferentes zonas pensando en las distintas actividades que van a llevarse a cabo. La Piscina Será el eje central y para hacerla más atractiva, la decoraremos con balones hinchables, flotadores y churros de colores muy llamativos; incluso podemos realizar una decoración vertical con balones o globos atados a una cuerda alrededor del recinto. Zona Musical La música no puede faltar en nuestra fiesta. Aunque nos servirá para ambientar

el evento en general, gracias a pequeños altavoces distribuidos por todo el recinto, crearemos una pista en la que niños y adultos podrán bailar los mejores temas del verano y, los mas atrevidos, participar en un divertido Karaoke. ZOnA CATERInG.- Este espacio estará compuesto por una mesa larga para el buffet, cubierta por mantel de tela de colores vivos y con algunos jarrones de flores frescas. Teniendo en cuenta que la fiesta durará

todo el día, debemos tener previstos distintos momentos con diferentes tipos de alimentos. Comenzaremos con el aperitivo compuesto por snacks, minibocadillos fríos y brochetas de frutas. Para la comida, una barbacoa de verduras, carnes y pescados. Por la tarde, una merienda con dulces y helados. En una mesa aparte, colocaremos las bebidas. Para mantenerlas frías, cubiletes metálicos de colores con hielo. ZOnA DE RéLAx.- Es un día de fiesta y diversión, tendremos sorpresas, juegos, entretenimiento…, pero también necesitaremos momentos para estar relajados. Tumbonas, pequeñas mesitas y cojines para descansar y conversar con los amigos. Es

Yolanda Osuna Socia-directora de Triventia, Animación y Eventos. Periodista

muy importante que sea una zona de sombra por lo que, si no hay árboles o pérgolas, utilizaremos sombrillas grandes. A jUGAR.- Este apartado es la estrella de la fiesta; debemos organizar actividades de ocio en las que participen todos y resulten atractivas. Hay un aspecto que nunca debemos olvidar en este tipo de eventos: vigilar la seguridad de todos los invitados, pero, sobre todo, de los niños. Además de la vigilancia por parte de los adultos, debemos contar con un socorrista y, la fórmula ideal, contratar monitores infantiles, que servirán para cuidar a los pequeños e incentivar su participación en los juegos. Aquí algunas propuestas: Aquagym Para comenzar la jornada, nada mejor que hacer ejercicios de calentamiento dentro del agua y movimientos de baile para, entre todos, conseguir hacer natación sincronizada. Relevos Con una chancla, pelota o cualquier objeto, hacer carrera de relevos a lo largo o ancho de la piscina, nadando a crol, espalda, mariposa y braza. El Tiburón El jugador que hace el papel de tiburón se queda dentro de la piscina mientras el resto han de tirarse a la vez e intentar cruzarla a nado sin que les atrape. Evita la pelota Los jugadores formarán un círculo en el agua cogidos de las manos y en el centro se colocará una pelota. Tendrán que dar vueltas sin soltarse alrededor de la misma evitando que les roce. A quien le toque, será eliminado. A medida que se van reduciendo jugadores el círculo es más pequeño y, por tanto, será mucho más difícil evitar la pelota.

DeTodounpoco/EL RINCÓN del CELÍACO

Getafe-Pinto Julio 2019

Vacaciones sin gluten

odos conocemos a celíacos que no se atreven a ir ni a hoteles ni a restaurantes, pues el comer fuera de casa les crea problemas y temores. Muchos celíacos demandan restaurantes y hoteles donde sirvan menús sin gluten, sin embargo, el que existan restaurantes donde ofrezcan alimentos especiales sin gluten (pasta italiana, pizzas, croquetas, rebozados, etc.), es difícil de conseguir (aunque ya existen bastantes) por varios motivos, entre ellos, la dificultad a la hora de realizar una vigilancia y comprobación de materias primas, manipulación, contaminación cruzada, etc. No obstante, esto no tiene por qué impedir comer fuera de casa, ya que cualquier restaurante dispone de forma habitual en la carta de platos que no contienen gluten (ensaladas, verduras salteadas, revueltos, carnes y pescados a la plancha, etc.), y si avisamos, en muchos, los pueden preparar a parte con utensilios limpios. Para facilitar la elección del establecimiento a la hora de comer, la Asociación de Celíacos y Sensibles al Gluten ha elaborado un listado en el que actualmente ya aparecen más de 4.900 establecimientos con opciones sin gluten (hoteles, restaurantes, obra-

Blanca Esteban Luna Seguridad Alimentaria (Asociación de Celíacos y Sensibles al Gluten)

dores, tiendas…), que se pueden consultar en nuestra App sinGLU10. COnSEjOS CUAnDO nO COnOCEn EL TEMA En EL HOTEL O RESTAURAnTE.- Si se acude a un hotel o restaurante donde no tengan nada previsto o desconozcan el tema, queremos dar algunos consejos para comer con los mínimos riesgos posibles: 1. En primer lugar, di que eres celíaco. Explica lo que puedes y no puedes tomar. 2. Pregunta al camarero o al encargado del restaurante por los ingredientes de los platos que te gustaría consumir. 3. Si los platos elegidos contienen gluten, pregunta al camarero si los pueden adaptar

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y si no es posible elige otros platos. No te aventures a pedir platos que conllevan riegos: guisos, salsas, sopas, embutidos, fritos, etc. Si te preocupa el desayuno o la merienda por no disponer de pan, galletas, magdalenas, etc., siempre podrás tomar: leche, zumos, fruta, yogur natural, queso, jamón serrano, huevos, frutos secos crudos, frutas desecadas, etc. Siempre conviene que lleves provisiones de productos sin gluten para el primer día y algo básico para los demás, sobre todo para el desayuno: pan, galletas, etc., que sepas no vas a encontrar fácilmente en el lugar de vacaciones. Si viajas al extranjero, en la

asociación podemos darte una información, en distintos idiomas, explicando lo que puedes y no puedes comer, para mostrar en los hoteles y restaurantes. 8. Si vas a permanecer un largo periodo, puedes contactar con la asociación del país. Has de pasar unas felices vacaciones y no pensar que el hecho de tener que seguir una dieta sin gluten te va a impedir disfrutar del viaje. no dejes de hacer nada por el hecho de ser celíaco. Para concluir, decir que la mayor parte de los celíacos realizan una dieta estricta sin gluten, acuden a bares, comen en restaurantes cuando la ocasión se les presenta, hacen una vida completamente normalizada, crecen y se desarrollan como cualquier otra persona no celíaca. Esta evolución positiva se refleja en sus revisiones médicas, analíticas y anticuerpos negativos.

Para facilitar la elección del establecimiento para comer, la Asociación de Celíacos y Sensibles al Gluten ha elaborado un listado en el que ya aparecen más de 4.900 locales con opciones sin gluten que se pueden consultar en nuestra App sinGLU10... Has de pasar unas felices vacaciones y no pensar que el hecho de tener que seguir una dieta sin gluten va a impedir disfrutar del viaje

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DeTodounpoco/DIsEÑO y DECORACIÓN

Aire acondicionado

uando hablamos de climatización en el hogar, local u oficina, siempre encontramos la opción de equipos de split o conductos. Pero, si además de función principal, queremos poner énfasis en la decoración y estética en equipos de climatización, son muchos los que a la hora de instalar un sistema de climatización en su hogar o negocio buscan que, además de disfrutar de su funcionalidad principal, acompañe a la decoración, o sean menos visibles, o se integren con el entorno. Es cierto que los aparatos split son más voluminosos y su instalación queda vista en la propia pared, pero también lo es que existen soluciones de integración que les hacen menos visibles o permiten camuflarlos dentro de una estancia.

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Lo más sencillo es descantarse por un sistema de conductos y así prescindir de aparatos en la pared que afean en fachadas, balcones o tendederos, son instalaciones que generalmente se realizan durante la construcción del edificio o en caso de no tener ésta, se deberán in-

tegrar o crear falsos techos para ocultar los conductos o canalizaciones de aire, de ahí su nombre.

Dentro de los split encontramos gamas variadas, líneas refinadas, colores, formas, espejos…, capaces de integrarse en el ambiente o decoración, incluso podríamos dudar de si realmente es un equipo de climatización

Miguel Alberdi Decorador

El único elemento visible de este tipo de equipo son las rejillas que por su disposición quedan situadas de una forma discreta dejando las paredes libres para poder pintar, decorar, colgar o realizar cualquier estilo decorativo de la dependencia, sin tener que trastocarlo con ningún aparato sea grande, pequeño o del color que se desee. El aire acondicionado por equipos de pared-split es la solución más tradicional para disfrutar de un confort de aire en tu casa. Era la opción mayoritaria y hasta no hace mucho era bastante sacrificada en la estética, pero ya son muchos los fabricantes del sector de la climatización que se han adaptado a las exigencias de los consumidores que quieren tener un equipo moderno, eficaz y estético en sus casas y negocios. Líneas refinadas, colores, formas, espejos…, dentro de los split encontramos gamas variadas capaces de integrarse en el ambiente o decoración, incluso podríamos decir en muchas ocasiones que dudaremos de si realmente es un equipo de climatización. En cuanto a variantes estéticas, existen modelos que imitan a cuadros, y que rompen la forma estándar de rectángulo horizontal, con sus variantes que existen en el mercado. También tenemos el problema de que las unidades exteriores pueden verse más perjudicadas por las inclemencias climáticas, sufriendo mayor desgaste que los equipos en interior o bajo protección de alguna cubierta o similar. Las fundas protectoras que tapan la unidad le dan un aspecto más limpio y le aportan algo de protección extra. Para más información: Tfno.: 686 47 61 91 Web: www.miguelalberdi.com

DeTodounpoco/REsTAURANTEs y GAsTRONOMÍA

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Pub Momo (Getafe)

diversión y baile maridados con tapa

El vino del mes BÉSAME Blanco. Parcialmente fermentado. Ecológico. Uva: Variedad Pedro Ximénez. Bodegas Reconquista. Ciudad Real.

on apenas un año de vida, el pub Momo en la localidad de Getafe se define como un espacio multidisciplinar en el que, aparte de jugar a los dardos o al futbolín y echar unos buenos ratos con los amigos, se puede degustar un tapeo maridado con un vino mientras se está disfrutando de un buen monólogo. Así, la música, el baile y juegos como el futbolín son los ingredientes principales de este negocio. Ubicado en la Avenida Arcas del Agua, 11, de Getafe, pub Momo abre sus puertas de martes a sábados en horario de 20:00 a 3:30 de la madrugada para poder tomarte una copa con la mejor compañía. Todo buen vino entra mucho mejor si se acompaña de algo de comida; los pe-

rritos es uno de los platos más demandado del local, aunque también tiene gran aceptación la tapa de la tortilla con el mejor de los sabores. Los jueves y los domingos es el turno del baile; podrás echarte unas bachatas o unas sevillanas a la par que te diviertes. El bar se caracteriza por tener una atención al cliente exquisita, además de contar con un espacio reformado y moderno, pensando siempre en la comodidad del usuario, que es lo primordial. No olvidarás ni pasará desapercibida cualquier tarde que acudas al bar. Además, si tienes próximamente un cumpleaños o alguna festividad importante, pub Momo es uno de los mejores locales para celebrarlo y sentirte como en familia.

l vino más desenfadado de Bodegas Reconquista se obtiene a partir de uvas ecológicas de la variedad Pedro Ximénez, procedentes de cepas jóvenes y recogidas en su momento óptimo. Bésame Blanco busca un equilibrio en sus aromas más frescos, suponiendo dinamismo, a diferencia de los tradicionales dulces andaluces de uva sobremadura. La fermentación se llevó a cabo en depósitos isotermos, con una temperatura controlada de 16˚C, siendo frenada esta fermentación con la más puntera tecnología de centrifugación y filtración. En fase visual apreciamos un color amarillo-pálido, fruto de un tratamiento exquisito, exento de oxidaciones. Ya en fase olfativa destacan los aromas a plátano, típicos de la fase fermentativa en la que se paralizó el proceso, combinando con aromas cítricos primarios, creando un producto fresco y alejado de los complejos aromas de los vinos terminados. En la fase gustativa los aromas primarios de la fruta se funden y equilibran con el gusto dulce del azúcar naturalmente presente del mosto, potenciándose con la acidez propia de la uva joven. Se disfruta en todo su esplendor al servir muy frío, por debajo de 6˚C de temperatura.

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DeTodounpoco/MOTOR

Nuevo Mercedes-AMG CLM 35 4Matic

Prestaciones y versatilidad para individualistas

l nuevo CLA 35 4MATIC Shooting Brake (consumo de combustible en el ciclo mixto 7,57,4 l/100 km; emisiones de CO2 en el ciclo mixto 171-168 g/km) es el quinto modelo de altas prestaciones en la categoría compacta y una nueva vía de acceso al mundo de Mercedes-AMG. El vehículo de cinco puertas concilia las poderosas proporciones de un coupé deportivo con el incremento decisivo en la funcionalidad que suponen el techo largo, el amplio portón trasero, la ancha abertura de carga y el interior variable. El motor

sobrealimentado de cuatro cilindros y 2,0 litros se distingue por su agilidad y su capacidad de aceleración. Despliega una potencia máxima de 225 kW (306 CV), que se distribuye de forma variable entre el eje delantero y el eje trasero a través de un cambio de doble embrague de 7 marchas y el sistema de tracción integral AMG Performance 4MATIC. Las prestaciones deportivas (aceleración de 0 a 100 km/h en 4,9 segundos) van unidas a una mayor habitabilidad y mayor capacidad para transportar equipaje o artículos deportivos y para una vida al aire libre. «El nuevo CLA 35 Shooting Brake destaca por su expresivo diseño, un dinamismo ágil de conducción y un espacio de carga flexible, y constituye por tanto una opción alternativa muy atractiva para clientes jóvenes con un estilo de vida activo y variadas actividades de tiempo libre. El Shooting Brake ofrece a estos individualistas un acceso a la medida de sus propias expectativas al fascinante mundo de la AMG Driving Performance», des-

taca Tobias Moers, presidente del Comité de Dirección de Mercedes-AMG GmbH. GEnES DE vEHÍCULO DEPORTIvO.- El capó

largo y tendido con resaltes longitudinales, los amplios pasarruedas, la silueta entallada, el acristalado lateral compacto y una configuración de la parte trasera que acentúa la anchura acreditan el ADN de un vehículo deportivo. La combinación de diseño deportivo y detalles sofisticados se refleja también en el sistema de infoentretenimiento MBUX con su innovador concepto de manejo y visualizado. MBUX crea un vínculo emocional aún más acusado entre el vehículo, el conductor y los ocupantes. Una visualización sugestiva facilita la comprensión de la estructura de manejo con brillantes gráficos tridimensionales de alta resolución. Ambos visualizadores se funden a la vista bajo un solo cristal cobertor y conforman un puesto de conducción widescreen que acentúa como elemento central los rasgos horizontales del diseño interior. El cliente puede elegir entre tres estilos de visualizado AMG para el cuadro de instrumentos: «Clásico», «Sport» y «Supersport».

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Nuevo Seat Mii electric, ideal para la ciudad

Primer modelo 100% eléctrico de la compañía

l SEAT Mii electric es el primer vehículo 100% eléctrico de la marca española, y sienta las bases de la futura ofensiva de SEAT para la movilidad sostenible. El Mii electric destaca por su practicidad, dinamismo y por su autonomía de 260 km* (WLTP). El primer coche totalmente eléctrico de SEAT tiene un coste de adquisición similar al de un vehículo de motor de combustión interna, y presenta un bajo coste de propiedad; tecnología punta, a un precio razonable. La preventa del Mii electric comenzará en septiembre de 2019. SEAT inicia su ofensiva eléctrica con la introducción del Mii electric, el primer modelo 100% eléctrico de la compañía. El fabricante español está desarrollando vehículos capaces de responder a las demandas de un mercado en constante evolución y, al mismo tiempo, aboga por una movilidad con cero emisiones. El Mii electric, que combina máxima practicidad, dinamismo, avanzada tecnología y nuevos niveles de conectividad, con un precio asequible, es un vehículo preparado para los retos diarios de la ciudad, y las necesidades de una nueva generación de clientes. Este primer vehículo de producción totalmente eléctrico de SEAT sienta las bases para incorporar nuevos miembros a la familia; en un futuro próximo, otros modelos se unirán al Mii electric, incluidos el SEAT

el-Born 100 % eléctrico, y las versiones híbridas enchufables del Tarraco y el León, así como del CUPRA Formentor y el CUPRA León. “El mercado está cambiando. La electrificación se extiende a un ritmo sin precedentes. En Europa, el mercado de los vehículos eléctricos ha crecido un 46%

en los 4 primeros meses del año y, de ahora en adelante, nuestra expectativa es que los vehículos electrificados jueguen un papel importante dentro de nuestro sector”, afirma Luca de Meo, presidente de SEAT. “El SEAT Mii electric combina todos los atributos que los clientes esperan de la marca: diversión al volante, prestaciones y aceleración, pero añade otras cualidades, como el silencio, un bajo coste de propiedad y una conectividad aún mayor”, comenta Axel Andorff, vicepresidente ejecutivo de Investigación y Desarrollo. El modelo, que sucederá a la versión de gasolina del Mii, ha sido diseñado para ofrecer una conducción a la altura de las necesidades, tanto de la ciudad como la periferia. El Mii electric con carrocería de cinco puertas, presenta un diseño exterior renovado, con el lettering ‘electric’ en la parte trasera, adhesivos específicos en el lateral y llantas de aleación de 41 cm (16’’) en color gris Cosmo mate. Ya en el interior, se observan cambios sutiles, como una innovadora moldura decorativa en el salpicadero, luz ambiental, asientos deportivos calefactables, acabado en cuero negro tanto en la palanca de cambios como del freno de mano y volante deportivo. Además, el vehículo está equipado de serie con el asistente de cambio involuntario de carril ‘Lane Assist’.

DeTodounpoco/MUNDO CURIOsO

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sabías Que ...

La frasE dEL mEs: "El buen ciudadano es aquel que no puede tolerar en su patria un poder que pretende hacerse superior a las leyes". (Jurista, escritor, político y orador romano. 106-43 a.C.)

El uso del primer color en la imprenta

San Pedro el primer Papa, pero, ¿quién fue el segundo?

ino (en latín: Linus), conocido también como Papa Lino o Lino de Volterra, fue el sumo pontífice de la Iglesia católica entre los años 67 y 76 y es considerado santo por la Iglesia. Según las listas episcopales más antiguas de la Iglesia de Roma Lino habría sido el primer sucesor de san Pedro al frente de la comunidad romana, por lo cual la Iglesia católica lo considera el segundo papa. Lino es todavía hoy un personaje enigmático debido a la escasez de la información que se conserva acerca de él. Su nombre aparece mencionado en la Biblia, por lo que Ireneo de Lyon, Hegesipo de Jerusalén y Eusebio de Cesarea lo identificaron como un personaje del círculo de Pablo de Tarso. También Hegesipo de Jerusalén incluyó a Lino en la sucesión apostólica de Roma iniciada por los apóstoles Pedro y Pablo, e hizo notar que tanto Lino como Clemente de Roma fueron contemporáneos de Pablo y sirvieron luego como obispos. Lino fue designado papa, aunque cabe anotar que durante los primeros siglos, el vocablo «papa» era usado para dirigirse o referirse a los obispos de las ciudades importantes. Vivió un período difícil, con una Iglesia clandestina y todavía en construcción, y vivió diversas etapas de persecución contra lo que los romanos todavía consideraban una secta judía. Falleció finalmente en el año 76, o

l año 1440 es el considerado como el de la invención de la imprenta por parte del alemán Gutemberg. Desde ese momento el reto que se planteó fue imprimir en varios colores. Pero hubo que esperar. En el siglo XVII, Isaac Newton había descubierto que todos los colores son el resultado de la combinación de tres: verde, rojo y azul – los colores primarios. Pero esta idea no se puede aplicar directamente en la imprenta. Sin embargo un siglo después el pintor alemán Jacob Christoph Le Blon empezó a jugar con la vieja idea de Newton. Fue el primero en producir imágenes impresas coloreadas, sobreponiendo estratos sucesivos de colores (usó amarillo, rojo y azul). Esta técnica evolucionaría hacia el famoso sistema de los cuatro colores, usado aún hoy, con magenta, cian, amarillo y negro para añadir énfasis. Puede parecer algo sencillo pero entonces planteaba al menos dos grandes retos. En primer lugar, la separación del color: la imagen debe ser dividida en los distintos estratos lo que se hacía a ojo hasta finales del siglo XIX. En segundo lugar, el registro: los distintos colores deben ser colocados en el papel en el lugar correcto, una tarea muy complicada en un tiempo en el cual se usaba papel mojado en la impresión, que se expandía por la humedad.

78, probablemente martirizado. Su recuerdo se mantuvo olvidado durante mucho tiempo, hasta el punto de que Tertuliano llegó a considerar como sucesor de Pedro a San Cleto.

Los gatos, esos grandes desconocidos de la casa

os gatos aparecieron en la Tierra antes que los perros y otros animales que han llegado a ser domésticos, pero han sido uno de los últimos en ser domesticados. En el antiguo Egipto

eran adorados y el rapto o la venta de estos animales podían acarrear la muerte, pues su labor como cazadores de ratas era muy valorado. Además si un gato familiar moría, todos los miembros de la familia se depilaban las cejas en señal de duelo. Las fosas nasales de un gato tienen 19 millones de terminaciones nerviosas mientras que las del ser humano son solo 5 millones. Los bigotes de los gatos les sirven de indicador de espacio y los usan para medir la distancia entre diversos objetos y para orientarse. El cerebro de un gato se parece en un 90% al de un ser humano por lo que tenemos más similitudes con ellos que con los perros. Además los gatos tienen más memoria a largo plazo que los perros, sobre todo cuando aprenden algo haciéndolo. Finalmente tienen 36 músculos en cada oreja las cuales funcionan como antenas parabólicas, dirigiéndolas hacia la fuente del sonido, pudiendo girarlas, tanto a la vez como por separado, hasta 180º. Y además un gato fue alcalde de la población de Talkeetna, Alaska. O al menos eso se dice.

Qué fue de ...

Concha Cuetos

oncha Cuetos se había iniciado en el mundo del espectáculo a principios de los años sesenta en el programa “Escala en “hi-fi que se emitía por Televisión española. A partir de ese momento interpreta durante toda la década decenas de papeles en los múltiples espacios dramáticos de la televisión. A partir de la segunda mitad de los años setenta disminuye su presencia en TVE mientras su carrera cinematográfica no termina de despegar, pues todavía en los años ochenta se mantiene en un plano discreto mientras participa, como secundaria, en series como Verano azul aunque sí se revaloriza con la serie Tristeza de amor. Pero será en 1991 cuando Antonio Mercero le dé el papel protagonista en la serie de mayor éxito de la televisión de España en los años noventa: Farmacia de guardia donde Concha Cuetos se transforma en la boticaria Lourdes Cano. Y ahí casi acabó todo, porque aunque siguió trabajando tanto en teatro, como en cine, y un poco de televisión, su nombre casi cayó en el olvido. De ahí que los fans de “Farmacia de guardia” se quedaron con la boca abierta cuando se encontraron hace tres años a la actriz (ahora con 75) cantando en el reality de 'Alaska y Mario'. Gracias a las cámaras de la MTV llegó a todos los hogares españoles. Y desde entonces poco de ella se sabe, sólo que estuvo en Fenavin en 2015 y que tiene dos hijos, Laia Ripoll, premio nacional de literatura en 2015, y Juan Ripoll, actor.

Getafe-Pinto Julio 2019