El Molusco

Escuela B. «Jean Piaget» EL MOLUSCO

"JeanPiaget"

HACER EJERCICIO ES DE “INTELIGENTES” El ejercicio es bueno para todas las partes del cuerpo, incluyendo la mente. El ejercicio hace que el cuerpo produzca endorfinas, unas sustancias químicas que nos hacen sentir en paz y felices.

El ejercicio puede ayudar a tener mejor aspecto. La gente que practica ejercicio quema calorías y se ve más enjuta que la que no lo practica. De hecho, hacer ejercicio es una de las mejores formas de mantener un peso saludable.

Hacer ejercicio para mantener un peso saludable también reduce el riesgo de desarrollar determinadas enfermedades, incluyendo la diabetes tipo 2 y la hipertensión arterial. Estas enfermedades, que solían ser propias de los adultos, cada vez son más frecuentes en los adolescentes.

El ejercicio ayuda a envejecer bien. Las mujeres son especialmente proclives a un trastorno denominado osteoporosis (debilitamiento de los huesos) cuando se hacen mayores. Los estudios han constatado que los ejercicios que implican cargar el propio peso, como correr o andar deprisa, ayuda a las chicas (¡y a los chicos!) a mantener fuertes los huesos.

TeensHealth.org Así que a dar ejemplo y a correr como hacen por la mañana algunos "JeanPiaget" papitos y mamitas y profes para que nos les cierren la puerta.

Reportaje: durante esta semana se llevó a cabo la inauguración de los juegos deportivos internos de la escuela, mucha emoción, risas, gritos, barras, caídas, sudor, lagrimas corrieron en los partidos de fútbol.

Una hermosa experiencia y los niños y niñas con mucha motivación que esperamos sea contagiosa a todos los miembros de la familia.

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El dolor es temporal, la gloria para siempre

"La derrota es s贸lo una condici贸n temporal, rendirse es lo que hace que sea permanente."

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"El ĂŠxito consiste en hacer las cosas comunes de la vida extraordinariamente bien."

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