DÉCEMBRE 2023 #105
Un mag, un site, une communauté.
Faites le plein de Babi énergies !
25 petits jours ! Chaque année, c’est la même chose ! On le sait ! Que l’on soit fan inconditionnel ou « Christmas sceptique », quand décembre arrive, il se passe toujours quelque chose de spécial ! Une effervescence toute particulière envahit la ville, nos maisons et nos cœurs. Un sentiment d’excitation qui nous cueille au passage, quels que soient notre âge et notre état de lucidité pour les « choses de Noël ». Les enfants trépignent d’impatience devant leur calendrier de l’Avent et rêvent de jouets par milliers, la maison est presque décorée, la préparation des réveillons lancée et votre « to do list » grossit à vue d’œil. Plus que 25 petits jours et ce sera Noël ! Moment privilégié pour les uns ou casse-tête organisationnel pour les autres… comme d’habitude, cette date fait tourner la tête des petits et des grands ! Un petit coup de pouce ? Feuilletez votre magazine et son Hors-série Prestige pour dénicher le bon plan, l’idée ou l’astuce pour vous organiser, gâter vos proches, sortir, mais surtout vous accorder du temps, et en partager avec les autres. Le compte à rebours a débuté... tant mieux ! Profitez de ces 25 prochains jours pour vous imprégner de l’esprit des fêtes, apprécier l’ambiance et savourer chaque moment. Ça fait du bien et c’est ça, la magie de Noël ! Direction Générale et de Publication : Alice Andrieux Rédacteur en chef : A. Kouadio Secrétaire Général de Rédaction : Gobou Y. F. Responsable Rédaction : Anne-Claire Lecouls Rédaction : Anne-Claire Lecouls & Elodie Vermeil Responsable du Service Infographie : Koimé N’Goran A. Impression : Graphicolor BAAB Magazine édité par BAAB EDITIONS SARL au capital de 5 000 000 FCFA - Représentant Légal : Alice Kouadio Dépot légal : 11487 du 22/09/2014 - Régie publicitaire BAAB EDITIONS Agrément CSP : ER - 485 / CSP La reproduction, même partielle des articles, textes, photos et illustrations est interdite et sont la propriété de BAAB EDITIONS sous peine de poursuites.
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It’s time !!!
BAAB FESTIF
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DÉCEMBRE 2023
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L’ACTUALITE CULTURELLE
Loisirs
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ACTIVITES POUR PETITS & GRANDS 79
EVASION DECOUVERTE 87
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FESTIF
Par Afrofoodie
EN DÉCEMBRE, C’EST COCKTAILS À VOS SHAKERS… COMME LES PROS
It’s time !!!
À
l’approche des fêtes, Afrofoodie et 5 barmen partenaires de l’Abidjan Cocktail Week vous livrent les grandes lignes de leurs cocktails signatures, des créations originales à reproduire à la maison ou à déguster tranquillement dans les bars et lounges où ils officient. Prêts à manier le shaker ?
ON SECOUE COMME JULES !
Le Pimento
Le Oyofê
Vodka, orange, passion, citron, blanc d’œuf, piment, sirop de canne.
Rhum, Campari, citron, ananas, sirop de bissap et la touche secrète de Jules !
A déguster à LABARAQUE
Riviera Jardin 07 99 14 68 58 14
LABARAQUE
Labaraque Abidjan
BAAB - DÉCEMBRE 2023 #105
Lounge, galerie, espace créatif... Labaraque est un lieu plein d’âme et de générosité où il fait bon se poser, déguster des tapas maison et les cocktails de Jules.
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FESTIF LES CRÉATIONS D’INNOCENT
BOCA CHICA
Le Silencio
Le Green Park Fizz
Rhum brun et blanc ou whisky, jus de citron, de bissap, sirop de pêche.
Martini blanc, rhum blanc, jus de citron, jus de concombre frais, sirop de canne.
A déguster au BOCA CHICA Noom Hotel Abidjan Plateau 25 20 00 80 32 BOCA CHICA Abidjan
Innocent 16
BAAB - DÉCEMBRE 2023 #105
Un club bar & cigar lounge intimiste, raffiné et élégant lové au 3ème étage du Noom Hotel Abidjan Plateau. On y retrouve Innocent qui avec son Panama sur la tête bouillonne d’énergie et de créativité.
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FESTIF DERRIÈRE LE BAR COMME MÉLISSA !
ROXY LOUNGE
Fraîcheur verte
Le lapin blanc
Malibu, vodka, jus de pomme frais, purée de pomme, citron, feuilles de basilic.
Banane douce, crème fraîche, lait, purée de coco, noix de muscade, sirop de vanille.
A déguster au ROXY LOUNGE 2 Plateaux 07 10 60 63 23 Roxy lounge Abidjan
Mélissa 18
BAAB - DÉCEMBRE 2023 #105
Le Roxy est un espace 3 en 1, original, unique et quelque peu décalé ! Un restaurant, une « Habana room » et un bar-lounge où la barmaid Mélissa joue du shaker autour d’un comptoir en marbre d’onyx brillant de mille feux !
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FESTIF DES MÉLANGES SIGNÉS VASSEKO
LEPIC VILLA
Vasseko Lepic sour
Lepic white
Rhum brun Plantation, triple sec, jus de bissap, citron, sirop de passion
Tequila, liqueur de triple sec, jus d’orange, citron, eau de rose, eau gazeuse.
A déguster à LEPIC VILLA Cocody, rue Lepic 27 22 46 34 57 LEPIC VILLA HOTEL
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Petit trésor, caché au cœur du Vieux Cocody, cette ancienne résidence du Premier Gouverneur d’Abidjan vous accueille pour une parenthèse surprenante et hors du temps. Un endroit mêlant charme, raffinement et design. Une expérience insolite qui se poursuit jusque dans les cocktails du barman Vasseko.
SUR BAAB.CI
FESTIF LES COCKTAILS DE JUSTE
LE DIPLOMATICO
Juste Le Harry Memel Fotê (HMF)
Le MaraCuco
Rhum Diplomatico Réserve, triple sec, jus d’ananas, citron et sirop de canne.
Mélange de jus de goyave, passion, crème de coco et l’ingrédient secret de Juste !
A déguster au LE DIPLOMATICO 2 Plateaux, bd Harris Memel Fotê 01 03 00 53 53 Le Diplomatico Abidjan
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Nouveau concept à Abidjan, le Diplomatico est un lounge unique empreint d’élégance et de sophistication, un lieu de vie créé à partir de l’ADN du célèbre rhum d’exception magnifiquement mis en valeur dans les cocktails de Juste.
SUR BAAB.CI
FESTIF
Par E. Vermeil
SOIRÉES SILENCIO
LE RENDEZ-VOUS GLAMOUR DU BOCA CHICA
T
enez-le-vous pour dit : au Boca Chica, tout ce qui brille est d’or ! La preuve chaque vendredi, avec les soirées concept Silencio, pour entamer le week-end sous le signe du délassement glamour. Un cabaret chic inoubliable avec orchestre live, DJ sets envoûtants et animations captivantes.
« Reflet audacieux de la nuit abidjanaise, le Silencio déploie sa magie sous les couleurs du grand luxe africain : une soirée enchanteresse où le rêve devient réalité »
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SOIRÉES SILENCIO Boca Chica, Noom Hotel Abidjan Plateau Tous les vendredis à partir de 00h Réservations : 07 88 59 37 42 / 05 86 80 69 41 26
BAAB - DÉCEMBRE 2023 #105
Joyau du Noom Hotel, le Boca Chica Club Bar & Cigar Lounge se veut le lieu privilégié des épicuriens, amoureux de belles choses et de bonne chère. Dans ce cadre raffiné et intime, fait de bois brûlé et d’une décoration baroque moderne, se tient chaque vendredi depuis le 15 septembre un nouveau rendezvous incontournable : les soirées Silencio, dédiées aux arts et à la fête, qui réunissent entrepreneurs, artistes, créateurs ivoiriens et africains. Un espace de liberté et d’inspiration unique en son genre où, à l’abri des regards, danse et magie peuvent éclore sous les yeux éblouis du spectateur. En « maîtresses de cérémonie », la DJ résidente « Black Doll » – que l’on aura notamment pu entendre à la Sunday –, aux manettes des sets, la partie scénique et chorégraphique étant assurée par l’actrice, danseuse, chorégraphe et réalisatrice française d’origine centrafricaine Prudence Maïdou – que l’on ne présente plus. En plongeant dans l’élégance du cabaret chic revisité sous les sunlights des tropiques, soyez témoin de nuits inoubliables.
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FESTIF
LA SEMAINE VIGNERONNE Du 5 au 9 décembre 2023, La Route des Vins organise la 3ème édition de sa semaine vigneronne en compagnie de 3 vignerons d’exception et de John Euvrard (MoF Sommellerie 2007). Voici le programme ! Ateliers du vin et soirées vigneronnes : le 5 décembre au restaurant Nama, le 6 décembre chez Richard’s, le 7 décembre au Comptoir, le 8 décembre au Grand Large et le 9 décembre à La Route des Vins.
5 jours dédiés à l’univers du vin français, 4 vignerons ou sommelier invités, beaucoup de passion et de belles productions à découvrir.
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Apéritifs dégustations (à midi) : le 6 décembre au Roxy Lounge et le 7 décembre au restaurant Barkal. Informations et réservation 07 59 53 44 98 La Route des Vins - Abidjan
FESTIF
LES CONCERTS DE FIN D’ANNÉE
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a fin de l’année arrive à grands pas et avec elle, son lot de soirées, spectacles et évènements musicaux qui clôtureront comme il se doit 2023. Et des concerts, il y en a en décembre ! Alors, pour ne pas rater les prestations de vos artistes préférés, voici le récap de BAAB. Dépêchez-vous de réserver… les places s’arrachent !
Tiken Jah Fakoly
KS Bloom
Meiway
6 et 8 décembre 2023, Palais de la Culture et Agora de Koumassi 07 11 15 01 40
17 décembre 2023, Palais de la Culture 07 01 33 33 33
23 décembre 2023, Palais de la Culture 07 49 49 18 39
Ninho
Fally Ipupa
Aya Nakamura, Dadju et bien d’autres
23 décembre 2023, Ivoire Golf Club 07 88 90 92 46
23 et 24 décembre 2023, Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire et Ivoire Golf Club 05 75 85 77 88
Mother Africa Festival 28 et 29 décembre 2023, Marcory 07 05 11 63 25
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SUR BAAB.CI
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QUOI DE NEUF ?
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NEWS
Par CANAL+
CANAL+ CAN
LA CHAINE DÉDIÉE À LA CAN 2023 EN CÔTE D’IVOIRE
Rendez-vous dès le 14 décembre sur le Canal 9 pour découvrir la chaine CANAL+ CAN et vivre la ferveur du football seulement sur CANAL+. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
C
’est officiel ! En prélude à la prochaine Coupe d’Afrique des Nations TotalEnergies 2023 (CAN), le groupe CANAL+ lance une chaine spéciale baptisée CANAL+ CAN, une première dans l’histoire du groupe en Afrique et celui de la compétition. Cette chaine éphémère émettra 24H/24 avec plus de 500 heures de programmes et diffusera en intégralité l’ensemble des 52 matchs de la compétition en HD et toutes les émotions de la CAN avec les plus grands experts du groupe. CANAL+ CAN sera disponible du 14 décembre 2023 au 14 février 2024. Vivez une expérience unique au cœur de la CAN et au plus près 36
BAAB - DÉCEMBRE 2023 #105
des équipes. Ce dispositif exceptionnel, inédit jamais déployé pour une CAN en Afrique promet aux téléspectateurs : - L’intégralité de la compétition en direct et en HD - Des documentaires et des magazines inédits - Des émissions spéciales et de découvertes - Sans oublier de l’humour, de la passion et des émotions uniques.
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NEWS
Par Gauz’
TRAITE DU CACAO LE BILLET DE GAUZ’
N
ovembre est au milieu de la traite du cacao ». Aujourd’hui, analyse de phrase. Les gens du fond de la classe, arrêtez de bouger, c’est moi qui la fais. La phrase entre guillemets donne une information sur la période pendant laquelle toute la Côte d’Ivoire récolte sa principale source de revenus : le cacao. Entre octobre et décembre, elle envoie des millions de petits paysans en brousse cueillir des cabosses orangées, les casser, en fermenter les graines, les sécher, puis les emballer dans des sacs pour les vendre à petit prix à des acheteurs qui sont comme des collecteurs primaires qui vont vendre à moyens prix les sacs de graines qui seront acheminés vers les ports d’Abidjan et San Pedro pour être achetés par de gros acheteurs à gros prix qui vont les vendre à l’État à très gros prix qui va les vendre à de très très gros acheteurs à très très gros prix qui eux-mêmes vont les vendre à de très 38
BAAB - DÉCEMBRE 2023 #105
très très gros acheteurs à très très très gros prix qui vont les vendre à des industriels et des artisans qui vont les transformer en chocolat qu’ils vendront à toute la planète (y compris la Côte d’Ivoire) à de très très très très très… très gros prix. Voilà caricaturée, à gros traits certes, la « traite du cacao ». C’est ainsi depuis la fin du 19e siècle quand Arthur Verdier (le patron de Treich-Laplène qui a donné son nom à Treichville) a ramené du Libéria les premiers plants de cacao à Elima, sur les bords de la lagune Aby juste au-dessus d’Assinie (oui je sais que tu savais pas, calme-toi). L’analyse ne s’arrête pas là. La phrase porte un mot qui me rend nerveux : « traite ». Dans son sens premier, il signifie « tirer » et fait penser aux vaches. Oui, « traite » est le substantif de « traire », tirer le lait de la vache. Au sens figuré, quand tu te fais exploiter par
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quelqu’un ou par une situation, on peut dire que tu t’es fait traire comme une vache. Tu commences à voir pourquoi il m’énerve, mais ce n’est que le début. Quand le mot arrive en droit, il signifie commerce. Il est juste déguisé en habits de noblesse et de raffinement de langage, mais en vérité, il n’abandonne pas le sens de la métaphore bovine. C’est dans le champ lexical du commerce qu’il prend tout son mépris parce qu’il désigne une forme basique, primitive de commerce qui consiste en l’échange de produits locaux contre des marchandises manufacturées. Exemple 1 : la traite des fourrures. Ici, « produit » est une peau de bête et « locaux » peut être situé dans les plaines d’Amérique où des Indiens indigènes et des Blancs civilisés commercent. Exemple de 2 : la traite des esclaves. Là, on rentre dans le dur. Ici, « produit » est un humain et « locaux » est situé sur toutes les côtes d’Afrique où pendant 400 ans des indigènes sauvages ont vendu des humains à des Blancs civilisés dans ce qui fut le plus large et le plus long crime contre l’humanité depuis qu’Homo sapiens s’est mis debout ! Et c’est ce mot-là que tout le monde utilise encore aujourd’hui pour parler du commerce de cacao en Côte d’Ivoire.
dernier cri, on n’a pas besoin d’être à la pointe de toutes les technologies modernes pour ça. Fabriquer du chocolat, c’est faire de la cuisine, niveau omelette. Les tanties de Babi qui préparent des hectolitres de sauces graines1 et de gouagouassou2 chaque jour dans le pays, ce sont l’équivalent d’ingénieurs de la Nasa devant un fabricant de chocolat qui n’est rien d’autre que du cacao cuit à l’étuvée et écrasé. Point. Tous ceux qui raconteront autre chose sont des mythomanes. Qu’est-ce qui nous empêche de vendre du chocolat plutôt que de vendre du cacao ? Rien ! Il faut sortir de la traitre traite du cacao (il fallait la placer, celle-là, obligé !) pour passer à la « Révolution cocoaïans », la surrection d’une nation chocolat. Elle a commencé ici, au Bushman Café… je vais vous l’expliquer dans un prochain numéro.
« Traite du cacao » dit toujours le même scandale de l’exploitation d’une population, les paysans, par une autre, l’élite bourgeoise ivoirienne et ses complices internationaux. Le commerce du cacao est toujours colonial et clairement assumé comme tel, dans le lexique comme dans les faits. En 2023, on continue de s’enorgueillir de peser pour 40 % dans le marché mondial du cacao quand on ne pèse même pas 0,000000001 (je vais me faire une crampe si je tape tous les zéros avant le 1) dans le marché mondial du chocolat. Là se trouve indéniablement le plus grand scandale de notre temps. Et fabriquer du chocolat, ce n’est pas fabriquer des téléphones portables 1 Sauce de jus de pulpe de graines de palmier mijotée des heures avec tous les everything de la terre ou de la mer dedans… si tu ne sais pas ce que c’est, tu es sauvé, parce que tu as encore à découvrir l’un des mets les plus succulents du système solaire. 2 Gouagouassou est un terme baoulé qui veut dire littéralement « mettre mettre dessus ». Originellement, c’est une sauce préparée avec les légumes disponibles (aubergines, gombos et aujourd’hui tomates) et mélangés grossièrement, sans vraiment les écraser. Si un brochet fumé ou un petit agouti se perd dans la sauce, tu es sauvé !
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NEWS
Par IFCI
LE RAP ENGAGÉ
À L’HONNEUR À L’IFCI EN DÉCEMBRE
@Nash
Ils manient les mots comme personne ! Nash et Smockey les feront résonner sur la scène de l’IFCI pour défendre les causes qui leur tiennent à cœur.
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L
’Institut français de Côte d’Ivoire nous avait prévenus. Cette année place aux « arts de la parole » pour dire les mondes ! Alors pour terminer l’année, il offre sa scène à deux stars du rap engagé : l’Ivoirienne Nash et le Burkinabé Smockey en concert respectivement les 7 et 8 décembre 2023. NASH EN CONCERT Le 7 décembre 19h Tarifs : 10 000 FCFA / 5 000 FCFA SMOCKEY EN CONCERT Le 8 décembre 19h Tarifs : 5 000 FCFA / 3 000 FCFA 40
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@smockey
On ne présente plus « Oman » (la mère) Nash, pionnière du rap en Côte d’Ivoire et porte-flambeau du nouchi qu’elle pratique autant qu’elle le crée. Fière de plus de 20 ans de carrière, elle sera sur la scène de l’IFCI dans le cadre du festival GenevAfrica pour un concert inoubliable qui permettra aussi de découvrir ou redécouvrir la slameuse Amee Slam, la poétesse Heike Fiedler et la romancière Mélanie Chapuis avec qui Nash a correspondu pendant plusieurs mois. Le lendemain, c’est Smockey qui prendra la scène dans le cadre de la 2ème édition du Festival BoBalo. Cet artiste, connu autant pour ses succès musicaux que pour son engagement et son militantisme utilise les mots comme des armes et propose un rap aussi politique que poétique. À découvrir impérativement !
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NEWS
Par E. Vermeil
EPII
RIEN QUE DU CRAZY !
« C’est vrai que j’ai l’habitude de dire que les gens qui sont en couple souffrent, mais nous les célibataires on souffre aussi. Parce qu’il n’y a personne pour nous envoyer un message pour nous dire “Bébé, tu es la fraise qui fait rosir mon cœur”. Chaque matin quand on se réveille, à la place de “Bonjour bébé” c’est “Batterie chargée” on reçoit ». >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 42
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À
l’occasion de l’inauguration de la Cité internationale de la langue française au château de Villers-Cotterêts le 31 octobre 2023 – en partenariat avec le groupe Gregoire Furrer Productions –, le public français a pu découvrir une petite pépite ivoirienne fraîchement sortie de l’écurie Dycoco : Épiphanie Yaon Desao, alias Épii. Une belle consécration pour cette femme enfant à l’énergie débordante qui, il y a quelques années encore, n’aurait jamais imaginé faire carrière dans l’humour… ni devenir ce joli trait d’union entre les rires d’ici et de là-bas.
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« En Côte d’Ivoire, les femmes humoristes prennent le pouvoir », titrait un article du Monde Afrique en 2018. Leurs noms ? Yividero, Prissy la dégameuse, Braising Girl, Eunice Zunon, Jennyfer Kissi, et désormais, Épii, révélation africaine de l’Académie d’excellence du Dycoco. Petit bout de femme de 28 ans, son histoire d’amour avec l’humour a commencé par une inscription au club de théâtre Masque et Balafon en 2017, alors qu’étudiante en géographie, elle se demandait un peu où elle allait. Appréciée du public et encouragée par ses amis (Clentelex, Guyzo, Nejy…) à se lancer dans l’humour, elle fait ses armes sur la scène ouverte du Dycoco, avant d’y jouer son premier spectacle le 12 mai 2019. Le succès est au rendez-vous et l’envie prend très vite le dessus sur la peur de faire le grand saut. Rapidement, Épii enchaîne les premières parties (Prissy la dégameuse, Clentelex, Baba Bakary…), se distinguant par sa présence scénique, son côté « acting » – qu’elle doit à sa formation en théâtre – et sa peinture à la fois tendre et sans tabou de la condition de célibataire, thème de son spectacle (acheté par Canal + pour une diffusion dans toute l’Afrique francophone). Admiratrice des humoristes Nawell Madani, Claudia Tagbo et Prissy la dégameuse, Epii a partagé ce 31 octobre un seul en scène avec Alex Vizorek et peaufiné son expérience de stand-up dans plusieurs comedy clubs parisiens les jours précédents. Une chose est sûre : vous n’avez pas fini d’entendre parler d’elle. Pour la voir prester en chair et en os et rire aux mésaventures du peuple de Célibavie (dont elle est la présidente autoproclamée), rendez-vous chaque mois au Dycoco !
Epiii
Dycoco
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NEWS
Par Heyssi
NOËL SOLIDAIRE
DONNONS-LEUR LE SOURIRE !
Penser aux autres, c’est aussi ça, la magie de Noël. Donner du temps, un cadeau ou un repas pour illuminer d’un sourire le visage de tous les enfants. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
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omme chaque année à l’approche des fêtes, BAAB vous livre sa sélection d’actions solidaires mises en place par des associations, ONG ou mouvements caritatifs en faveur d’enfants démunis, orphelins ou malades de notre pays. Ces enfants que Noël a oubliés et qui, en cette période très spéciale de l’année, ont encore plus besoin de notre soutien et notre générosité. 44
BAAB - DÉCEMBRE 2023 #105
ONG AYEHINA Collecte de fonds et parrainage d’enfants de la région du Hambol (Fronan, Dabakala et Katiola). Arbres de Noël du 21 au 23 décembre 2023. Dons en nature ou à hauteur de 5 000 FCFA/enfant au 07 08 34 85 69 ou 07 08 98 64 94. ONG Ayehina
ACTION DE CŒUR Collecte de dons, jouets et vivres pour les enfants du foyer d’accueil de Yopougon Gesco Batim. Arbre de Noël le 17 décembre 2023. Dons au 07 48 07 81 85. Action de Cœur
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MAKE SMILE
Organisation du « Noël des sourires 2023 » pour 500 enfants démunis des zones rurales. Arbre de Noël au Sanctuaire Marial NotreDame de la Délivrance d’Issia. Collecte de jouets, vivres, vêtements au 01 52 88 24 66 ou Make smile 07 00 08 26 46.
ONG ZOÉ
« Un repas pour Noël » pour 5 000 enfants défavorisés. Les 16 et 23 décembre 2023 à Douakro et Botro. Kit de 1 500 FCFA/enfant et dons au 07 08 55 85 31 ou 07 08 58 38 84. ONG ZOÉ
ONG ENFANT SANS SIDA
Élan de solidarité en faveur d’enfants du site communautaire parents-enfants de Port Bouët et Gonzagueville. Arbres de Noël les 20 et 25 décembre 2023. Remise d’un kit alimentaire aux tuteurs des orphelins. Dons (argent, vivres, jouets…) attendus au 07 07 68 28 30 ou 01 02 87 84 66. Enfant sans SIDA 45
NEWS
Par Yaya Konaté
CACAO LAND
LE PARCOURS INSPIRANT D’EMMANUEL DJE
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n Côte d’Ivoire, le cacao est une culture essentielle. Pourtant, malgré un travail pénible et les efforts du gouvernement, les cacaoculteurs vivent souvent dans la pauvreté. Afin de venir en aide aux planteurs, Emmanuel Dje, un entrepreneur engagé, a décidé de se lancer dans la valorisation du jus de cacao, un sous-produit du cacao jusque-là inexploité.
Titulaire d’un master en phytothérapie et pharmacologie des substances naturelles, Emmanuel découvre, au contact des producteurs de cacao, que le jus extrait du cacao a d’incroyables vertus. Il décide ainsi de lancer Cacao Land, une entreprise qui commercialise du jus de cacao, une boisson délicieuse et saine, à des prix abordables. Grâce au soutien du programme OC Côte d’Ivoire et d’ESP, le jeune entrepreneur acquiert le matériel nécessaire pour débuter ses activités et mettre en place un protocole de production. L’entreprise s’approvisionne auprès de cacaoculteurs partenaires, qu’elle a formés aux méthodes d’extraction du jus. Ainsi, elle leur permet d’augmenter leurs revenus et d’améliorer leurs conditions de vie. Le jeune chef d’entreprise souhaite faire adopter le jus de cacao aux Ivoiriens. Il est convaincu que cette boisson a le potentiel de devenir un produit phare de la gastronomie locale. Il peut compter sur l’accompagnement du programme OC Côte d’Ivoire pour atteindre ses objectifs. Troisième prix du hackathon Agreen Startup SARA 2023, Cacao Land est en pleine croissance et vise à devenir un acteur majeur de la filière cacao en Côte d’Ivoire. Son conseil aux jeunes entrepreneurs ? Concentrez-vous sur votre cœur de métier et ne vous dispersez pas dans des activités qui ne sont pas essentielles à votre réussite. 46
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Avec le soutien de OC Côte d’Ivoire et ESP, Emmanuel Dje veut faire du jus de cacao une boisson nationale ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
CACAO LAND 07 48 53 97 00 CACAO LAND Sarl
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ON SE FAIT DU BIEN
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BIEN-ÊTRE
Par M. Colin
LA NATUROPATHIE
UNE APPROCHE MULTIDISCIPLINAIRE
L
a naturopathie est une approche holistique (physique, mentale, émotionnelle et spirituelle) qui utilise des techniques naturelles afin d’optimiser un équilibre de bonne santé. Reconnue par l’OMS depuis 1983, elle est considérée comme une thérapie de bien-être par l’accompagnement de la personne et est basée sur trois concepts : l’éducatif, le préventif et les cures naturopathiques.
Lors d’une consultation, le praticien évalue le potentiel vital de la personne à l’aide d’un questionnaire poussé et d’une écoute bienveillante. Puis, il réalise un programme personnalisé (en général composé de 3 cures naturopathiques) basé sur des conseils d’hygiène de vie et de bon sens. Ce programme utilise 10 techniques de soin naturelles telles que la phyto-aromatologie, la nutrition, les techniques énergétiques et respiratoires, le sport, les massages, l’accompagnement psychologique… Ces différentes techniques permettent de renforcer l’organisme, de se prémunir des maladies ou, en cas de troubles de santé, d’améliorer l’équilibre vital et la qualité de vie de la personne qui consulte. La naturopathie peut donc être bénéfique lors de troubles digestifs, douleurs articulaires, maux de tête, migraines, syndrome prémenstruel, infertilité, symptômes de la ménopause, fatigue chronique, infections à répétition, asthme, allergies, constipation, troubles de la thyroïde, hypoglycémie, maladies de peau, anémie, anxiété, stress, irritabilité, insomnie ou aider les personnes en convalescence. À Abidjan, vous pouvez bénéficier de l’expertise de Martine Colin, naturopathe certifiée par le CNFDI (Paris). La naturopathie s’adresse à tous (enfants, adultes, personnes âgées, sportifs). Il s’agit cependant d’une approche complémentaire. Elle ne remplace en aucun cas un suivi médical par un médecin traitant ou un spécialiste. 52
BAAB - DÉCEMBRE 2023 #105
Un panel de pratiques naturelles pour aider le corps à retrouver un équilibre et favoriser l’autoguérison. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> MARTINE COLIN Centre paramédical L’Éveil des sens Cocody, Lycée Technique 07 87 74 97 69
leveildessens.ci
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BIEN-ÊTRE
Par Marion Ezzedine
COMMENT RÉSISTER AUX TENTATIONS ? LES CONSEILS DE MARION
L
es repas de fête foisonnent de mets appétissants que l’on a rarement l’occasion de déguster et il est souvent difficile (impossible ?) de résister à la tentation. C’est normal de fondre pour des aliments qui nous font saliver, et ce, encore plus lorsque l’on est en mode jefaisgaffeàcequejemange. Alors, comment faire pour passer décembre paisiblement sans se sentir coupable en janvier ?
Brisez le cycle des pulsions alimentaires en posant les bonnes questions. Ai-je réellement faim ? En ai-je vraiment envie ? Est-ce le bon moment ? Serai-je satisfait(e) après ? Est-ce le meilleur choix alimentaire ? >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Marion Ezzedine Diététicienne-nutritionniste diplômée Certifiée en micronutrition du sportif Certifiée régime sans FODMAPS Membre www.afridoctor.com NUTRITION SANTÉ Cocody Cité des Arts Consultations sur RDV : 05 74 09 13 34 Nutrition Santé - Cabinet diététique 54
BAAB - DÉCEMBRE 2023 #105
Elle est là. Bûche au chocolat cœur praliné. Vous avez déjà trop mangé, mais vous en avez quand même envie. Que faire ? Stop ! Prenez le temps d’interroger votre appétit (pourquoi manger si je n’ai plus faim ?) ; de revoir les raisons pour lesquelles vous faitesgaffeàcequevousmangez (c’est plus facile d’être raisonnable quand on sait pourquoi !) ; de faire une analyse coûtsavantages (un morceau de trop ne peut-il pas saboter des semaines d’efforts ?). Une fois que vous aurez pris du recul et trouvé les réponses, il est possible que vous décidiez quand même de savourer votre dessert, mais vous le ferez CONSCIEMMENT. L’objectif n’est pas de renoncer à tout ce qui fait plaisir. Le but est de briser le réflexe automatique « je vois – j’aime – je mange » et d’éclairer vos choix pour adopter une attitude plus sereine vis-à-vis de l’alimentation : je mange parce que je sais que cela me satisfera.
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BIEN-ÊTRE
ACIDES DE FRUITS
Par Mouna Coulibaly
LEURS BIENFAITS SUR VOTRE PEAU
L
e terme AHA désigne les Alpha Hydroxy Acides. Ce sont des acides naturels, dérivés principalement de sucres de fruits ou de plantes. On en dénombre plusieurs, notamment l’acide malique (poire, raisin), l’acide lactique (myrtilles, pomme), l’acide citrique (orange, citron) ou encore l’acide glycolique (canne à sucre).
Grâce à leur effet coup d’éclat immédiat, les acides de fruits sont parfaits pour illuminer les peux ternes et brouillées.
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Les recommandations de Mouna : Le masque exfoliant, la lotion pureté et le sérum anti-tâches aux acides de fruits.
MOUNA COULIBALY Formulatrice Senior en Bio-cosmétique. Showrooms bd Latrille, Riviera 3 et Prima Center subsaharianbio.com 05 05 88 82 36 07 49 22 02 82 56
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Alliés de choix dans votre routine beauté et quel que soit votre type de peau, les AHA possèdent de nombreux bienfaits dont voici les principaux : Une action illuminante et anti-tâches : en débarrassant l’épiderme des cellules mortes accumulées, les acides de fruits éclaircissent le teint, stimulent la régénération cellulaire, estompent les irrégularités pigmentaires telles que les tâches et aident à la cicatrisation. Un effet anti-imperfections : recommandés sous forme de cure pour les peaux grasses à imperfections, ils offrent une action purifiante et rééquilibrante afin d’éliminer le surplus de sébum à la surface de la peau. Libérés de leurs toxines, les pores sont moins obstrués, limitant alors l’apparition de petits boutons. Un pouvoir anti-âge : reconnus pour favoriser le renouvellement cellulaire et augmenter l’élasticité de la peau en stimulant la production naturelle de collagène, les AHA, en application régulière, permettent de combler les rides naissantes ou déjà installées, mais également d’atténuer les taches de vieillesse causées par le soleil.
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BIEN-ÊTRE
Les Fourmis Vertes de Babi
RÉDUCTION DES DÉCHETS COMMENT AGIR EN CÔTE D’IVOIRE ?
V
oilà une question que nous nous posons… presque tous ! La lutte contre la pollution et la préservation de notre environnement ne relèvent pas uniquement des grandes initiatives gouvernementales, mais également des actions individuelles. Dès lors que nous prenons conscience de cela, il est possible de mettre en route des pratiques responsables au quotidien. Les Fourmis Vertes vous rappellent quelques gestes et actions clés : - N’acceptez plus les sachets plastiques lorsque vous achetez vos fruits et légumes. Ayez toujours avec vous un panier ou un sac en tissu ! Profitez-en pour expliquer à votre marchand de légumes pourquoi vous le faites ; dans les supermarchés, demandez que les fruits soient pesés dans votre propre sac réutilisable. Vous n’aurez plus à culpabiliser de jeter ces fameux sachets noirs ou blancs ! - Utilisez de préférence le vinaigre blanc à 10° à la place de l’eau de Javel qui, lorsqu’elle est rejetée sans précaution, contribue à la pollution de l’environnement. - Refusez les pailles en plastique : elles aboutissent souvent dans les océans, les canalisations et les cours d’eau et se décomposent alors en microplastiques, nuisibles pour la faune marine. - Si vous habitez Abidjan, n’hésitez pas à filtrer votre eau et à utiliser des gourdes. L’important est de commencer ou de continuer ! Rappelez-vous qu’il n’y a pas de petites actions : chacun à son niveau, chacun la sienne, chacun ses possibilités. Ne culpabilisez pas de ne pas en faire assez, tout ce que vous faites, c’est déjà bien ! Pour ceux qui le souhaite n’hésitez pas à nous faire part de vos actions sur notre page Facebook et rejoignez le mouvement ! 58
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Limiter la quantité de nos déchets, cela parait contraignant. Pourtant si nous mettons en place des habitudes toutes simples, elles ne nous quitteront plus jamais ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> LES FOURMIS VERTES DE BABI Les Fourmis Vertes de Babi
lesfourmisvertesdebabi.com
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L’ACTUALITE CULTURELLE
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CULTURE
LE TOUR DES GALERIES LES EXPOS DE DÉCEMBRE « ESPACES EN MOUVEMENT »
Humeur d’une marionnette, 105 x 98 cm -2023
Une invitation à découvrir les créations de Tamsir Dia et son art de la superposition et du signe. Jusqu’au 16 décembre 2023 à la Galerie Eureka (Zone 4).
« VESTIGES DE LA ME »
La forêt de la Mé fait office de fil rouge de l’exposition. Jems Koko Bi a choisi d’y ouvrir un dialogue entre deux règnes, entre l’Homme et la forêt. Jusqu’au 6 janvier 2024 à la Galerie Cécile Fakhoury (Cocody).
« AFRICA FOTO FAIR »
« AKISSI AMBIANCE LE MONDE »
Un voyage captivant dans le monde de la photographie à travers les œuvres de 52 photographes africains et internationaux. Jusqu’au 17 décembre 2023 au MuCAT (Abobo).
Une exposition ludique et interactive dans l’univers coloré et dynamique d’Akissi, petite héroïne de la bande dessinée jeunesse de Marguerite Abouet. Jusqu’au 23 décembre 2023 à la Bibliothèque Nationale (Plateau).
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« BEYOND THE LINES »
« BABI EST DEW »
Vlisco (Lean on me), Simon Ojeaga, 2023
La rencontre de Simon Ojeaga et Kevin Diallo qui, bien que distincts dans leur style, partagent une appréciation pour la puissance des lignes dans l’expression artistique. Jusqu’au 26 décembre 2023 à la Windsor Gallery (Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire).
L’univers captivant de l’artiste libanais établi à Abidjan qui fusionne les influences culturelles dans des créations uniques. Jusqu’au 24 décembre 2023 à Labaraque (Riviera Jardins).
CULTURE
Par Heyssi
AN AKAN STORY LA RÉDEMPTION D’UN ROI
A
près avoir conquis tous les publics à l’international depuis 2021, ce spectacle inédit, signé Nikoko Yao et Abass Zein et inspiré de l’opéra Carmina Burana, revient dans une nouvelle adaptation sur la scène de l’IFCI pour une représentation unique. Rendez-vous le 15 décembre 2023 pour une immersion chantée et dansée en pays akan, sur les traces d’un roi à la reconquête de son trône. Grandiose !
Une fresque grandiose mêlant chanteurs classiques, danseurs et rythmes akans. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Carmina Burana de Carl Orff évoque très souvent le cycle de la vie et l’éternel recommencement. Dans la lignée de cette immense œuvre, « An Akan Story » retrace le parcours d’un roi déchu. Sa destitution, son exil et son errance dans les maquis d’Abidjan où, entre légèreté, luxure et dépravation, il connaitra la vie d’un homme ordinaire. Dans cette traversée du désert, il rencontrera l’amour qui lui permettra, avec l’aide des komians (vraies prêtresses chez les Akans), de retrouver son trône resté vacant. 64
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Véritable hymne à la rédemption et au pardon, cette nouvelle adaptation du spectacle est certainement la plus singulière et la plus aboutie avec ses chants lyriques en langue akan, ses chorégraphies et son mélange de sonorités des plus insolites. À voir ou à revoir ! AN AKAN STORY Vendredi 15 décembre 2023 à 20h Institut français de Côte d’Ivoire 01 03 27 27 27
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CULTURE
Par LouiSimone Guirandou Gallery
ÉGRÉGORE D’ANGE DAKOUO HOMMAGE AUX CHASSEURS DOZOS
Ange Dakouo, Yélen #6, Cartons, jounraux, fils de coton et acrylique, 260 x 260 cm, 2023
À
travers un parcours plastique riche, Égrégore est une invitation à plonger dans la philosophie optimiste et poétique d’Ange Dakouo. Signe de son attachement profond aux cultures maliennes, il fait de la confrérie des chasseurs Dozos le fondement de sa démarche artistique, et, plus largement, de sa vision d’un monde harmonieux.
Par ses peintures, tissages, collages et sculptures, Ange Dakouo dépeint l’univers et les costumes des chasseurs traditionnels du Mali qui les protègent des périls de la vie. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 66
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L’aura mystique et le savoir magique de la confrérie Dozo reposent en partie (et encore aujourd’hui) sur la confection de grigris sacrés qui ornent les tenues des chasseurs. Ces amulettes au pouvoir protecteur sont uniques, presque intimes, et reflètent la personnalité de celui qui les porte. S’éloignant de l’amulette traditionnelle en peau, Ange Dakouo réalise méticuleusement de délicats grigris de papier. Quadrillés et assemblés par du fil de coton, ces “grigris tissés” deviennent la partie d’un tout, à l’instar des individus qui forment une société.
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Ange Dakouo, Yélen #4, Cartons, jounraux, fils de coton et acrylique, 120 x 145 cm, 2023
L’interdépendance des grigris, dont la forme de l’un influence la position de l’autre, incarne l’Égrégore, une force collective orientée vers un objectif commun. Façonné par l’inconscient collectif, imaginaire partagé par les membres d’un même groupe social selon K.G. Jung, l’Égrégore témoigne de la croyance profonde d’Ange Dakouo en un avenir meilleur, où prévaudrait la cohésion sociale. L’harmonie de ses tentures, renforcée par l’ajustement des grigris les uns par rapport aux autres, apparaît comme la projection d’un idéal de société où chaque individu accorde sa particularité au diapason de la communauté. Ses “grigris tissés” évoquent la puissance du groupe, magnifient la force de l’union collective.
Ange Dakouo, Yélen #6, Cartons, jounraux, fils de coton et acrylique, 260 x 260 cm, 2023 (4)
ÉGRÉGORE LouiSimone Guirandou Gallery Du 29 novembre 2023 au 6 janvier 2024 Cocody Mermoz. 27 22 54 04 61
Ange Dakouo, Yélen #5, Cartons, journaux, fils de coton et acrylique, 154 x 125 cm, 2023
Ange Dakouo, Yélen #5, Cartons, journaux, fils de coton et acrylique, 154 x 125 cm, 2023
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CULTURE - LE BEST-OFF DU MOIS AFRIK URBANARTS - ABIDJAN, KANGA NIANZÉ MÉMOIRE Dans le cadre du festival de danse contemporaine Afrik UrbanArts, la chorégraphe Jenny Mezile présente Kanga Nianzé, un spectacle émouvant qui revient sur un épisode important de notre histoire. Le 1er décembre 2023 à l’Institut français, le 2 décembre 2023 au Goethe Institut et le 3 décembre 2023 à Kanga Nianzé.
pense donc je ris ? CLENTELEX Je Le sens de l’humour n’est-il pas
DYCOCO COMEDY CLUB
RÉFLEXION
une caractéristique humaine ? Et pourquoi les gens sérieux refusentils de rire quand ils essaient d’être intellectuels ? Une réflexion poétique et humoristique signée Clentelex !
Le 1er et 2 décembre 2023 à 20h30 au Dycoco 07 97 86 61 66
COMEDY CLUB - HÔTEL PULLMAN RIRE, SLAM & SPECTACLE Du rire, du slam, du live ! Un spectacle magique avec les meilleurs humoristes ivoiriens et internationaux !
Vendredis 1er et 8 décembre 2023 à 21h à l’hôtel Pullman 05 04 00 66 66 68
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CULTURE - SAVE THE DATE 7 DÉC.
CHŒURS D’IVOIRE
‘’Une philharmonie pour Houphouët – 30 ans’’, un concert hommage au père fondateur de la nation par la formation Chœur d’Ivoire. Jeudi 7 décembre 2023 à 19h au Palais de la Culture. 01 40 04 30 00
9 DÉC.
MARCHÉ DE NOËL
Le marché solidaire de l’AIFCI avec plus de 140 artisans et créateurs. Un moyen de trouver de beaux cadeaux et de soutenir les différentes actions sociales de l’association. Samedi 9 décembre 2023. Ancienne patinoire du Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire.
9 DÉC.
ÉCRITUDE L’Ecole des Poètes et ses invités de plus de six pays à travers le monde vous donnent rendez-vous pour un grand spectacle de slam à la croisée de l’égalité, de la responsabilité et de l’engagement. Samedi 9 décembre 2023 à 19h à l’Institut français. 27 20 20 40 60
15 DÉC.
LUNIK GRIO’ Orateur hors pair, cette légende du rap français revient dans son pays d’origine pour vous offrir un concert aux influences de hip-hop, afrobeat, rumba et jazz. Samedi 16 décembre 2023 à 20 h à La 07 07 88 90 08 Fabrique Culturelle. 70
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CULTURE
Par Candy Côte d’Ivoire
ICONIQUE HÔTEL IVOIRE CANDY CÔTE D’IVOIRE RACONTE...
S
i on vous demande de citer un hôtel emblématique de certaines villes du monde, vous pencherez probablement pour le Georges V à Paris, le Burj Al Arab à Dubaï ou encore le Saint Regis à New York. Et pour Abidjan, que diriez-vous ? L’Hôtel Ivoire évidemment ! Voilà son histoire.
Emblème du miracle ivoirien, cet établissement mythique construit en 1963 est le premier cinq-étoiles du pays.
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candyciv Candy Côte D’Ivoire candycotedivoire. over-blog.com 72
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@Normand
Tout commence en 1960. Le président Houphouët-Boigny se rend à Monrovia où il séjourne à l’hôtel Ducor, le palace libérien qui fut à l’époque l’un des premiers hôtels 5 étoiles d’Afrique. L’hôtel est magnifique : 8 étages qui surplombent la capitale libérienne, une piscine avec vue sur l’océan Atlantique et un luxe saisissant. Le président Houphouët est conquis et, en rentrant à Abidjan, il décide d’avoir lui aussi un hôtel d’une telle envergure.
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Il fait alors appel à Moshe Mayer, architecte israélien à l’origine du Ducor, afin qu’il réalise la même chose pour lui, mais en mieux ! Trois ans plus tard, en septembre 1963, l’Hôtel Ivoire est inauguré ! Il se compose uniquement du bâtiment rectangle, auquel viendra s’ajouter, en 1966, la tour de 107 m de haut. L’Hôtel Ivoire compte alors plus de 600 chambres équipées du dernier confort, une galerie marchande, un casino, 5 restaurants, des bars, 11 courts de tennis, une discothèque, un bowling, un cinéma, une piscine en forme de serpent qui traverse pratiquement tout l’hôtel et une patinoire, qui est d’ailleurs la seule d’Afrique. Très vite, l’Hôtel Ivoire devient un endroit incontournable de la capitale ivoirienne. Les têtes couronnées et chefs d’État tels que l’illustre président sud-africain Mandela y séjournent, des stars planétaires comme Michael Jackson, Stevie Wonder ou Mohammed Ali également ainsi que tout le gratin abidjanais et des hommes d’affaires venus du monde entier. Un prestige partagé aussi avec les habitants de la ville (la jeunesse notamment) qui viennent s’y divertir, manger, faire du shopping et assister à de nombreuses cérémonies et fastueux mariages. Malgré sa renommée, l’Hôtel Ivoire, comme toute institution ivoirienne, sera malmené pendant les différentes crises post-électorales. C’est le cas en 2004 lorsque les jeunes ivoiriens manifestent contre l’hégémonie de la France face aux soldats français qui ont positionné leurs chars juste devant l’hôtel. À l’image d’un pays qui lui aussi se reconstruit après la crise de 2010-2011, l’Hôtel Ivoire va renaitre de ses cendres. Après une fermeture en 2011 pour travaux, il rouvrira ses portes en 2015 sous le nom de Sofitel Abidjan puisque l’État ivoirien confie sa gestion ainsi que son exploitation au groupe français Accor pour une période de 15 ans renouvelable chaque 5 ans. Témoin indétrônable de l’histoire de notre pays, l’Hôtel Ivoire a fêté cette année ses 60 ans d’existence. Il reste le lieu incontournable des grands évènements nationaux et internationaux.
@Afrikfashion
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CULTURE
WONKA
LE FILM DU MOIS
D
écouvrez la jeunesse de Willy Wonka, l’extraordinaire inventeur, magicien et chocolatier de l’univers féérique de « Charlie et la chocolaterie » de Roald Dahl. Un jeune homme débordant d’idées et déterminé à changer le monde… avec gourmandise !
BAAB en parle... Wonka, un conte familial et plein de magie, nous replonge dans l’univers féérique et décalé du farfelu chocolatier issu de l’imaginaire de Roald Dahl. Dans ce prequel, Paul King (Paddington) revient sur l’enfance et la jeunesse de l’exubérant fabricant de friandises, de sa rencontre avec les OompaLoompas à son parcours jusqu’à devenir une célébrité auprès des enfants. Portée par un magnifique Timothée Chalamet, cette œuvre haute en couleur, mêlant émotion et humour, prouve que, dans la vie, les rêves peuvent devenir réalité… surtout si on a la chance de rencontrer Willy Wonka ! On devrait donc en prendre plein les yeux et les oreilles, puisque, quand on parle de l’univers de Charlie et la Chocolaterie, la musique n’est jamais bien loin ! Les fameux Oompa-Loompas aimant pousser régulièrement la chansonnette, Wonka aura forcément droit à plusieurs numéros musicaux dont les chansons originales ont été écrites par Neil Hannon du groupe The Divine Comedy. Pour les fêtes de fin d’année, la féérie sera donc assurément au rendez-vous ! À découvrir très vite dans vos salles Majestic.
Téléchargez l’Application pour voir les horaires et tarifs
Majestic Cinema CI 74
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majesticcinema.ci
PROMO
CULTURE
LES PROJECTIONS DE L’IFCI
LES AS DE LA JUNGLE de Laurent Bru et Yannick Moulin. Samedi 2 décembre 2023 à 10h.
CONCERTO POUR UN EXIL de Désiré Écaré. Mercredi 13 décembre 2023 à 19h.
BERNADETTE de Léa Domenach. Mercredi 6 décembre 2023 à 19h.
Plateau, av. Franchet d’Esperey 27 20 20 40 60 Institut Français de Côte d’Ivoire institutfrançais.ci
Pour connaitre les dates et horaires des projections, abonnez-vous à la chaine WhatsApp de l’IFCI au 07 08 81 06 68. Tarifs : 3 000 FCFA ; réduit : 2 000 FCFA (adhérents de la médiathèque, - 18 ans et étudiants de - 30 ans). 76
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Traiteur - Pâtisserie - Viennoiserie
Spécial Fêtes de Fin d’Année ! Complice d’Événements Heureux ! Faites appel à notre service traiteur pour enchanter vos cocktails et repas de fêtes avec des menus sur mesure.
Boutique : Bvd. de Marseille (face Bonprix), Biétry - Tél : 07 48 12 42 43 - @ pierrot.abj@gmail.com
s r i s i o L
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ACTIVITES POUR PETITS & GRANDS
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LOISIRS
Par Amélie N’Dia
À METTRE SOUS LE SAPIN ! LA SÉLECTION CADEAUX D’AMÉLIE
« Bernard Dadié, le géant de la littérature ivoirienne » d’ Affissiata Karamoko Dosso Les Classiques ivoiriens Un peu d’histoire et de culture, avec une belle biographie illustrée qui raconte le parcours du monument de la littérature ivoirienne. L’occasion également de faire une plongée dans l’histoire du pays, notamment la lutte coloniale. L’écriture fluide rend la lecture agréable pour les enfants dès 9 ans et les plus grands.
Les fêtes approchent et leur lot de cadeaux aussi ! Offrir de la lecture aux enfants est utile, plaisant pour eux, et pas forcément coûteux. Voici de quoi vous donner des idées ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
« Malika et les bonnes manières » de Selima Séfiani - Éditions Nimba Illustrée par Allanva, cette bande dessinée raconte la journée de Malika, une petite fille absolument craquante par sa fraîcheur et sa spontanéité. Elle enchaîne gaffes et bêtises et se fait gentiment raisonner par sa maman. C’est un ouvrage amusant, mais qui permet d’aborder les questions de la gentillesse, la courtoisie et la politesse, plutôt nécessaire par les temps qui courent ! À partir de 6 ans. 80
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« Les fables de la buvette » d’Olivier Djé Bi Djé Éditions Tabala L’ouvrage s’adresse aux adolescents et aux adultes. Olivier Djé Bi Djé nous y propose des fables inspirées de celles de Jean de La Fontaine, mais adapté à la sauce ivoirienne. Il les plonge donc dans un contexte local, en mixant ancien français et nouchi. Le cocktail est à la fois piquant et savoureux.
« Étoiles d’Afrique » d’Isabelle Kassi Fofana Massaya Éditions Un petit album de coloriage à offrir, qui valorise les femmes africaines. Il propose de courtes biographies de femmes de pouvoir, accompagnées d’illustrations à colorier et de collage. De quoi s’approprier le parcours de ces personnalités et en profiter pour faire une activité manuelle intéressante et ludique. « Cinq dodos avant Noël » de Laurence Marianne - Mes Premiers Planète J’aime Lire Lamine est un petit garçon pressé d’avoir son cadeau. Il fait le décompte des nuits avant Noël, car il rêve d’un beau vélo rouge. Tous les soirs, il ajoute un accessoire supplémentaire à son vœu. Une bien agréable histoire, mais attention chers parents, elle donne des idées ! Depuis qu’on l’a lue, mon fils Léo ne rêve que d’une chose : un beau vélo rouge pour Noël ! Pour les petits lecteurs. Vous pourrez retrouver tous ces livres au Salon International du Livre pour Enfant et Adolescent qui aura lieu du 14 au 16 décembre 2023 au Centre Ivoiro-coréen Alassane Ouattara de Cocody. 81
LOISIRS
Par Heyssi
« DA VINCI : À LA QUÊTE DU SAINT GRAAL » LA NOUVELLE SALLE D’ENIGMA ESCAPE GAME
V
ous vous êtes fait peur dans la salle «Anabelle : Les Dossiers Warren», avez eu des frissons d’angoisse dans «L’Antre d’Hannibal Lecter»… êtes-vous prêts maintenant à vous creuser les méninges pour percer le secret du complot Illuminati et trouver le légendaire Saint Graal ? Oui ? Alors, rassemblez vos amis et rendez-vous chez Enigma Escape Game. Une nouvelle salle pleine de surprises vient d’ouvrir !
Un nouveau scénario, riche et intense pour 1 heure de jeu que vous ne verrez pas passer !
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« Da Vinci : À la quête du Saint Graal », voilà la toute dernière mise en scène immersive proposée par Enigma Escape Game. Votre mission : retrouver et voler la mythique relique en vous infiltrant au cœur du Musée du Louvre avec l’aide du plus grand hacker de notre époque. Entre décors incroyables, indices cachés et énigmes à résoudre, parcourez cette nouvelle pièce truffée de mécanismes complexes et de casse-têtes coriaces. Déchiffrez les messages que Léonard de Vinci a camouflés dans ses œuvres d’art et accédez aux salles secrètes du musée. Mais attention, il faudra être rapide et discret, le système d’alarme se réactive toutes les 60 min ! Serezvous à la hauteur de votre réputation ? Ou finirez-vous piégé et derrière les barreaux ?
ENIGMA ESCAPE GAME Ouvert du mercredi au dimanche Réservations en ligne. 07 88 02 00 00 enigma.ci @enigma.ci 82
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LOISIRS
CHŒURS À CŒURS LE GRAND CONCERT DE NOËL Un événement musical féérique et chaleureux, dans l’esprit des fêtes de fin d’année qui mettra du baume au cœur à tous les amoureux de Noël ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
D
Par Heyssi
écembre est là et avec lui, le démarrage
de la période la plus conviviale de
l’année ! Celle des lumières, des sourires, du partage, de la célébration et de la magie de Noël. Pour vous plonger dans l’ambiance si
particulière de ce mois, ne manquez surtout pas le rendez-vous « Chœurs à cœurs » !
65 choristes des formations chorales « Les Petits Anges de Saint-Augustin d’Abobo-
Té» et « Redemptoris », des solistes et 6 instrumentistes vont unir leurs talents pour
vous offrir un mix symphonique étonnant et en 5 langues (français, arabe, baoulé,
japonais et anglais) autour des grands airs
du répertoire de Noël de tous les continents. Un pur moment de joie et de chaleur pour petits et grands qu’orchestrera, en maître
de cérémonie, le comédien, chanteur et producteur
Mike
Danon
accompagné
d’une jeune animatrice de 7 ans. Bref, beaucoup d’émotions en perspective et
une vraie communion de chœurs à cœurs… N’attendez pas pour y prendre part !
CHŒURS À CŒURS Le 9 décembre 2023 à 19h au Grand Hôtel, Plateau Le 17 décembre à 16h à l’ITC, Cocody 07 88 34 18 80 / 07 77 86 77 86
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LOISIRS
Par Heyssi
GIRLS ONLY !
LE SPORT PAR ET POUR LES FEMMES
L
e concept peut paraitre surprenant, pourtant il existe des salles de fitness exclusivement ouvertes aux femmes. Proposant une offre réellement adaptée aux besoins féminins, elles accueillent les sportives dans une atmosphère cocooning et une ambiance plus sereine. Les femmes peuvent exercer leur activité en se sentant à l’aise, sans complexe et en se retrouvant.
Salles de sport 100% féminines : 1 concept, 2 adresses à Abidjan.
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FLOW STUDIO
Flow est un studio de bien-être et un espace de soutien où les femmes de tous âges et de tous horizons se réunissent pour nourrir leur corps et leur esprit. Véritable havre de paix, ce lieu propose des cours collectifs et du coaching individuel (fitness, yoga, musculation, danse, stretching), des séances de sophrologie et de massage (lymphatique, sportif, shiatsu…), un accompagnement en nutrition, ainsi qu’une expertise pré et postnatale (cours spécifiques femmes enceintes et post-partum, massages bébé, ateliers éducatifs pour les mamans et les futures mamans). FLOW STUDIO Zone 4, rue du canal Ouvert du lundi au vendredi 07 67 67 63 63 flowstudioci
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GENESIS
Genesis n’est pas qu’une salle de sport ! Elle a été pensée, cultivée et nourrie avec beaucoup d’amour depuis des années pour les femmes afin d’offrir un espace où la sororité et la confiance en soi sont célébrées, et où chaque membre se sent soutenue dans sa démarche de bien-être et de dépassement de soi. Dans cette salle de sport, les femmes se sentent libres d’être elles-mêmes et de développer leur potentiel, dans un environnement bienveillant et encourageant. La salle propose des cours spécialement adaptés au corps féminin (renforcement musculaire avec charges, Pilates, yoga, Fat Burner, Zumba, salsa en Lady Style et aquagym) en classes collectives ou coaching privé, un entrainement par EMS et un spa avec onglerie et autres services bien-être. GENESIS Zone 4, rue Paul Langevin Cours du lundi au vendredi, salle de musculation et piscine accessibles 7/7. 07 08 07 11 11 genesisgym.ci 85
LOISIRS
Par Heyssi
ANIMAL FLOW
UNE AUTRE FAÇON DE FAIRE DU SPORT !
M
ix de gymnastique, de yoga, de sports de combat et de break dance, l’Animal Flow ou Animal Move est une discipline qui consiste à créer un ensemble d’exercices au sol en s’inspirant des déplacements d’animaux (lézard, crabe, singe, araignée, crocodile, ours ou encore loup !). Cette pratique assez intuitive explore des sensations ancrées dans notre nature de façon amusante, stimulante et très efficace. Exécutés avec fluidité, sans brusquer le corps ou les articulations, les enchaînements renforcent les muscles en profondeur, améliorent l’équilibre, la souplesse, la coordination ou la mobilité tout en développant force, gainage et puissance.
« Le lézard rampant », « la marche du crabe » ou « le saut du singe », avec l’Animal Flow, explorez l’animal qui sommeille en vous ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> COUR D’ANIMAL FLOW Coach Sead. Le lundi de 8h à 9h Fitness One, Athlétic Club Zone 4, bd de Marseille 07 09 00 56 77 sead.fit 86
BAAB - DÉCEMBRE 2023 #105
Accessible à tout âge et à tous niveaux sportifs, l’Animal Flow vous est proposé à Abidjan par Amelie Sead, en séances collectives ou individuelles à domicile. Ces cours s’intègrent également dans un programme plus global (programme Amazone) inspiré du Djokan (art martial et art de vivre dérivés des danses et pratiques guerrières des peuples afro-amazoniens) et comprenant des techniques de fitness, de self défense et des outils de développement personnel pour une transformation physique et mentale durable.
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EVASION DECOUVERTE
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VOYAGE
Par E. Vermeil
LA VIE DE CHÂTEAU ON SE L’OFFRE EN DÉCEMBRE !
Pourquoi ne pas profiter des fêtes de fin d’année pour vous offrir une escapade voluptueuse hors des sentiers battus et à l’abri des regards ? Ce mois-ci, BAAB vous emmène à la découverte de 3 réceptifs d’exception, qui portent en eux la promesse de moments privilégiés. C’est la vie de château et ça se passe au pays ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
HÔTEL CHÂTEAU BLANC DE YAMOUSSOUKRO Avec l’hôtel Château Blanc, le luxe meringué s’invite dans la Cité du Bélier, déjà symbole du faste sous ses faux airs de Brasilia. Un surprenant voyage dans le temps où l’opulence du style Second Empire rencontre le confort moderne, créant une expérience unique et insolite. Que vous soyez en voyage d’affaires, en escapade romantique ou simplement en quête d’un moment d’évasion, l’Hôtel Château Blanc vous offre un cadre idéal pour oublier la routine quotidienne, loin de l’agitation abidjanaise. Dépaysement et confort garantis : une expérience ! HÔTEL CHÂTEAU BLANC Yamoussoukro, Quartier millionnaire 27 30 61 07 12 / 07 49 57 16 81 hotelchateaublanc.ci 88
BAAB - DÉCEMBRE 2023 #105
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LE PALAIS WIA
Appelée d’après le « nom de caresse » (« soleil » en baoulé) donné au président Félix Houphouët-Boigny par ses proches, cette superbe demeure, emblématique de l’architecture moderniste des années 1960, a d’abord été la propriété du « Vieux » puis du président du Zaïre Mobutu Sesse Seko. Reconvertie en majestueux hôtel boutique en plein cœur du quartier des ambassades à Cocody, elle incarne aujourd’hui le must du raffinement et de l’hospitalité ivoiriennes, et propose un véritable voyage dans le temps. Une enseigne discrète et chargée d’histoire, qui renoue avec la tradition des grandes maisons bourgeoises et met à l’honneur l’artisanat de luxe. PALAIS WIA Hôtel 5 étoiles, uniquement sur réservation Cocody, bd des Martyrs 05 44 04 38 38 palaiswia.com
LE PALAIS D’AKWA Véritable havre de paix en plein cœur de la ville, le Palais d’Akwa est the new place to be. Une superbe demeure jouant la carte du rétro-colonial chic (la terrasse offre de petits airs d’« Autant en emporte le vent »), des portes massives en bois d’hévéa, une décoration éclectique mêlant vintage et modernisme, et un immense jardin verdoyant
planté d’arbres variés. L’adresse idéale pour tous types d’événements et d’envies (soirées, privatisations, mariages, anniversaires…), mais aussi un rendez-vous incontournable avec ses désormais célèbres brunchs du dimanche. Facile à trouver, difficile à oublier : bienvenue dans un univers enchanté ! LE PALAIS D’AKWA Boutique-hôtel Rond-point Akwaba, Port-Bouët 07 77 00 20 20 lepalaisdakwa
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VOYAGE
Par Nōmadian
VOYAGER HORS-SAISON 5 RAISONS D’ADOPTER CETTE NOUVELLE TENDANCE
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aissez de côté les foules estivales et les files d’attente interminables ! Si vous en avez la possibilité, voyager hors saison, c’est choisir de découvrir le monde d’une manière plus tranquille et authentique. C’est une opportunité de vivre des expériences uniques, loin du chaos des pics touristiques. Voici 5 raisons qui vont vous convaincre !
Partir hors saison, c’est le secret bien gardé des voyageurs addicts et la solution parfaite pour des vacances atypiques ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
MOINS DE FOULE, PLUS DE SÉRÉNITÉ Les sites touristiques, normalement bondés, deviennent des espaces beaucoup plus paisibles. Vous pouvez les explorer sans pression, en prenant le temps de vraiment les apprécier. Non négligeable aussi pour les photographes, le luxe d’avoir de beaux clichés sans la foule en arrière-plan ! 90
BAAB - DÉCEMBRE 2023 #105
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DES INTERACTIONS PLUS AUTHENTIQUES
Les commerçants, les guides et les locaux en général ont plus de temps à consacrer à chaque visiteur. Vous vous immergez plus profondément dans la culture locale, apprenant des histoires et des anecdotes qui échappent souvent aux touristes de la haute saison. Les rencontres deviennent plus personnelles, transformant chaque moment en une expérience enrichissante.
DES ÉCONOMIES SIGNIFICATIVES
UN CLIMAT PLUS DOUX Parfois, partir hors saison signifie éviter les extrêmes climatiques. Par exemple, visiter l’Italie au printemps est beaucoup plus confortable que la chaleur étouffante du mois d’août.
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Les tarifs des vols, hôtels et attractions baissent souvent hors saison. Ces réductions rendent les voyages plus abordables, vous permettant d’expérimenter plus, pour moins cher et de partir plus souvent pendant l’année !
DÉCOUVRIR DANS UNE NOUVELLE AMBIANCE
Chaque destination a un charme différent en dehors de la haute saison. Imaginez la magie de Venise sous une fine pluie d’automne ou le charme de Paris au printemps. Chaque saison apporte sa propre palette de couleurs et d’émotions. Vous l’aurez compris, voyager hors saison transforme l’expérience touristique standard en une aventure plus personnelle, plus profonde et plus abordable. C’est l’occasion de découvrir le monde sous un autre angle, en évitant les clichés habituels du tourisme de masse. Alors, la prochaine fois que vous prévoyez un voyage, pensez à l’option hors saison. Et si vous n’êtes pas sûr.e.s de votre destination, je me ferai un plaisir de vous concocter un séjour aux petits oignons ! 91
VOYAGE
Par Nader Fakhry
DU CÔTÉ DE SAN PEDRO RÉCIT DE VOYAGE
Cette fois, c’est Éric Patron qui nous accompagne dans notre escapade ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
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a plage au niveau de l’embouchure du fleuve à San Pedro est comme une rose avec des épines. Un endroit à la beauté saisissante qui mérite vraiment le détour et réserve quelques surprises ! Nous nous y sommes baignés sans savoir que des requins-bouledogues feraient la garde non loin de nous ! Ne manquez pas d’explorer l’embouchure au coucher du soleil, en canoë ou par tout autre moyen maritime. C’est juste magique ! Nous nous sommes ensuite rendus au rocher des amoureux, une attraction phare de la région : d’immenses blocs de pierre 92
BAAB - DÉCEMBRE 2023 #105
façonnés par la mer et la nature où les amoureux viennent formuler des vœux. N’oubliez pas votre appareil photo pour immortaliser l’instant ! Pour continuer, direction les piscines naturelles que vous prendrez plaisir à découvrir en famille ou en couple. Vérifiez simplement les horaires de marée avant de vous jeter à l’eau. Personnellement, mon fils Ayden et moi-même validons l’expérience. Vous pourrez poursuivre votre découverte de la région par une randonnée sur les iles de la lagune Digboue, assez méconnues des locaux ou sur la plage de Taki, située à 15 km de San Pedro. Cette baie est ma préférée ! Un vrai petit paradis. Montrez l’exemple en la gardant propre !
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Le rocher des amoureux, San Pedro
Ma recommandation de séjour : Le Enotel Beach. Parfait, confortable et bien situé pour profiter de la plage et des attractions de la région.
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