AVRIL 2024 #109
Un mag, un site, une communauté. Faites le plein de Babi énergies !
AVRIL 2024 #109
Un mag, un site, une communauté. Faites le plein de Babi énergies !
Le temps passe et nous voilà déjà au tiers de l’année ; officiellement au printemps, mais surtout à quelques semaines, sous nos latitudes, de la tout aussi officielle saison des pluies. Alors, chers lecteurs, on dit quoi ?
On dit que c’est le moment de vivre dehors, de sortir et de s’aérer… bref, de miser sur l’outdoor avant que le temps ne change ! Ça tombe bien, car au programme ce mois-ci, on a justement ce qu’il vous faut ! Du ciné sous les étoiles au Diplomatico, un tournoi de rugby du côté de Jacqueville, une course haute en couleur et pleine de mousse dans les rues de Yakro, des spectacles en extérieur pendant la 13ème édition du MASA, une escapade à Bouaké ou encore des Apéros sonores dans le jardin de verdure de l’Institut français !
De quoi s’amuser, chiller ou se divertir en profitant du grand air et sans se mouiller ! Il n’est pas beau notre mois d’avril ?
Direction Générale et de Publication : Alice Andrieux
Rédacteur en chef : A. Kouadio
Secrétaire Général de Rédaction : Gobou Y. F.
Responsable Rédaction : Anne-Claire Lecouls
Rédaction : Anne-Claire Lecouls & Elodie Vermeil
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ON VEUT DES GLACES !
11
21 ABIDJAN JUSQU’AU BOUT DE LA NUIT
27 QUOI DE NEUF ?
ON SE FAIT DU BIEN
45
L’ACTUALITE CULTURELLE
51
65 Loisirs
ACTIVITES POUR PETITS & GRANDS
EVASION DECOUVERTE
En coupe, en cornet, fruitée, insolite ou très classique, multi-parfums ou goût unique, avec chantilly, coulis ou toppings... chacun inventera la sienne en fonction de ses envies ! >>>>>>>>>>>>>>>>>
Il fait chaud, très chaud… et on a qu’une envie : un peu de fraicheur et de gourmandise ! Alors, on fonce chez notre glacier préféré pour succomber à un petit plaisir givré, histoire de joindre l’utile et l’agréable. Par ces chaleurs, une bonne glace met en général tout le monde d’accord ! Voici nos adresses.
Amore
Zone 4, rue du 7 décembre
01 02 50 52 93
Bacio Nero
CC Playce Marcory
27 21 25 70 60
Des Gâteaux et du Pain
2 Plateaux, rue des Jardins
07 48 98 83 64
Riviera 3, bd Arsène Usher
Assouan
07 48 98 83 62
Zone 4, rue Dr Blanchard
07 48 98 83 66
Plateau, Av. Chardy
07 79 79 62 62
Le glacier de Biétry
Zone 4, bd de Marseille
27 21 35 17 39
Angré 8ème tranche
01 01 01 00 03
Ice’Land
Zone 4, rue Paul Langevin
07 79 31 36 29
My cream
Riviera Bonoumin, CC Abidjan Mall
07 58 09 49 09
Maison Kayser
Zone 4, rue du 7 décembre
07 87 44 35 35
Mr Chour
2 Plateaux, rue des Jardins
07 02 02 02 22
Nice Cream
Zone 4, rue P. Langevin
07 57 82 57 82
2 Plateaux, rue des Jardins
27 22 41 14 14
Ô délices
Zone 4, rue Fleming
07 57 58 58 10
Pikado
Zone 4, rue P. Langevin
05 00 71 00 01
Pistache et Chocolat
Zone 4, CC Prima Center
07 79 06 67 60
Régis glacier
2 Plateaux, bd Latrille
27 22 41 17 63
Riviera Palmeraie, rond-point Jet d’Eau
27 22 49 89 17
Roots
Riviera Golf
07 87 15 05 08
Les glaces sont dans le top 10 de nos desserts favoris, et ce, quel que soit le pays du globe où vous les mangez ! À travers la planète, ce dessert a été décliné en une variété de recettes, de formes et de parfums. La preuve avec ce petit tour du monde de spécialités glacées que vous pouvez aussi déguster à Abidjan !
Notre périple gourmand commence en Inde avec le Kulfi (1), une glace à la cardamome, aux amandes et aux pistaches. Vendu à tous les coins de rue, ce dessert très populaire aurait été inventé au 16ème siècle ! Puis direction le Japon, où mochis glacés (2) (demi-sphère en pâte de riz garnie d’un cœur glacé) et glace frite en tempura (3) (boules de crème glacée recouvertes de pâte à beignet chaude et croustillante) se partagent la vedette. En Corée, la star de l’été est le bingsu (4), un dessert composé de glace finement pilée recouverte de fruits frais et arrosée de coulis. En Thaïlande, on se régale de ice rolls (5), de fins rouleaux givrés, agrémentés ou non de purée de
De l’Inde au Liban, en passant par les États-Unis, le Japon ou la Corée, les propositions pour se rafraîchir les papilles sont nombreuses !
fruits frais, réalisés à la minute sur une plaque réfrigérée. Lors d’une escale au Liban, vous ne manquerez pas de goûter le Ghazal Beirut (6), une rafraîchissante combinaison de cheveux d’ange et de glace ashta (fleur d’oranger et pistaches). Enfin, direction outre-Atlantique pour se régaler de frozen yogurts (7) ou de délicieux Sundays croustillants (8). Bon voyage !
Votre événement culinaire préféré est de retour et il vous réserve de grandes choses ! Abidjan Restaurant Week, 4ème édition, se tiendra du 6 au 11 mai 2024. Restez à l’affût et aiguisez vos papilles... de bons moments culinaires se préparent !
Envie de découvrir la diversité culinaire d’Abidjan à travers ses meilleures tables ? De tester ce fameux restaurant que vous vous promettez d’essayer depuis son ouverture ? Ou tout simplement, de revisiter votre enseigne favorite ? Alors Abidjan Restaurant Week est fait pour vous !
Cet évènement gastronomique originaire des États-Unis (mais qui a vite pris ses marques dans d’autres pays du globe !) est organisé à Abidjan depuis 2017. À l’initiative de Yasmine Fofana (aka Afrofoodie), 1ère blogueuse culinaire de Côte d’Ivoire, il propose à ses participants d’apprécier des diners concoctés pour l’occasion par 12 Chefs de la ville… le tout à un prix fixe et très attractif. Des formules « entrée + plat + dessert » (hors boissons) créatives et raffinées pour 22 000 FCFA/personne qui seront affichées prochainement sur le site
12 restaurants, des menus inédits à explorer, des tarifs préférentiels et des milliers de papilles satisfaites
d’Abidjan Restaurant Week. Vous n’aurez plus qu’à choisir celle qui vous donne le plus envie et réserver votre table !
Première communauté de rencontres culinaires en Afrique, Food Friend est né à Dakar en 2020 et a été officiellement lancé en janvier 2024 à Abidjan. Qu’est-ce que c’est et comment ça marche ? On vous dit tout.
Le meilleur chemin vers l’amitié passe par le ventre ! Un adage que Food Friend met en application lors de rencontres culinaires qui connectent de parfaits inconnus autour de découvertes gourmandes !
Dans un monde où les connexions digitales ont souvent surpassé les interactions humaines, cette initiative innovante permet de renverser la donne et de recréer un lien que nos trains de vie modernes et la pandémie de Covid ont sérieusement mis à mal. C’est en tout cas l’idée qu’a eue Camerica, fondatrice et manager de ce réseau, pour assouvir son envie de rencontres nouvelles, sincères et authentiques, ainsi que sa passion pour les bons petits plats. Pour cette foodie avérée, les restaurants, lieux de partage par excellence,
Renseignements et inscriptions sur WhatsApp : +221 77 372 91 29 ttfoodfriend_
sont en effet propices au lien. L’idée ? Réunir de parfaits inconnus autour de centres d’intérêts communs renseignés dans le formulaire en ligne (et d’un animateur chargé d’ambiancer la soirée), et les amener, tout en découvrant de nouveaux spots de restauration, à développer des relations amicales, professionnelles ou pourquoi pas amoureuses. Les dîners ne sont que la première étape d’un concept qui compte s’étendre à d’autres activités : soirées thématiques, tea time entre mamans, sorties touristiques ou étudiantes, activités sportives ou de plein air, et bien d’autres encore. Toutes les cases possibles et imaginables pour créer des sous-communautés rassemblées par les mêmes affinités et partageant la même vision des choses et de la vie. Distributeur officiel de contacts… et de bons moments !
Plus
C’est bien connu, les nuits abidjanaises sont toujours très riches et animées. Afterworks, concerts, karaoké ou fêtes... chaque semaine réserve son lot d’évènements et de soirées.
Pour ne rien rater du meilleur de Babi by night, voici donc notre «petit agenda» des sorties hebdomadaires. À apprécier jusqu’au bout de la nuit !
Tous les mardis
Soirée 80’s – 90’s
La Salsa
Koumassi, VGE
07 03 65 03 03
Tous les samedis
Spit It Up
La Rhumerie
Zone 4, rue 7 décembre
07 11 62 02 10
Tous les mercredis
Zanzibar
Bloom Terrasse
2 Plateau, Vallons
05 76 47 48 49
Tous les samedis
Saturday Groove
Plan B
Cocody Blockhauss
05 54 07 81 32
Tous les samedis
Crazy night
Café Bamboo
2 Plateaux
77 88 09 38 09
Tous les dimanches
Rétro Party
Horse Club
Palmeraie
07 48 00 00 49
Trois DJs qui s’inspirent de l’histoire des lieux et de celle du quartier pour proposer des soirées entièrement dédiées au patrimoine musical du Plateau des années 1970 et 80.
Highlife, afrobeat, rumba, ziglibithy, soukous… mais aussi reggae, hip-hop, funk et une pincée de jazz, tels sont les ingrédients des Apéros Sonores de l’IFCI ! Des soirées électro proposées chaque dernier jeudi du mois par l’Espace Coco, Soul Driver et le Club Calao. Rendez-vous pris en avril !
Vous connaissez surement l’ambiance de l’Espace Coco, ce concept nomade imaginé par les musiciens Thomas Lerousseau et Vico Downie ? Emblèmes de la musique électro abidjanaise alternative, ils proposent des soirées djings innovantes et festives un peu partout dans la ville et mettent en avant les nouveaux talents de la scène underground.
Désormais, ils s’emparent aussi de l’Institut français de Côte d’Ivoire ! En partenariat avec Soul Driver, alias Sébastien Gavini, un DJ connu pour son impressionnante collection de vinyles, ils ravivent et mettent au goût du jour cet univers rétro pour le plus grand bonheur de tous.
LES APÉROS SONORES
Institut français de Côte d’Ivoire
Tous les derniers jeudis du mois
Entrée libre
Une fois par mois, artistes, travailleurs et jeunes se retrouvent donc dans le si charmant théâtre de verdure de l’IFCI, faisant renaître, dans ce mélange des genres et des époques, un peu de la liberté passée du quartier. On se prend à rêver d’un Plateau redevenu pleinement vivant et aux nuits enflammées dont il a été le témoin, jadis, dans ses boites de nuit cachées ! En attendant que le monde change, on vous invite à vivre le moment en regardant les étoiles une bière à la main… et en évitant les embouteillages, ce qui décidément, a vraiment du bon !
Fière de la richesse du paysage audiovisuel ivoirien, la maison Le Diplomatico a récemment lancé les sessions « Cinématico », un nouvel event destiné à promouvoir le 7ème art national et panafricain.
Une toile, sous les étoiles !
Un moment chill et détente pour apprécier les lieux et redécouvrir le cinéma panafricain. Ça vous tente ?
Le principe ? Un film africain présenté chaque mois en mode « cinéma de plein air », dans le jardin de la maison Le Diplomatico. Écran géant, pop-corn, bar à bonbons, assises confortables, et toujours la possibilité de commander des vins et spiritueux de la collection exclusive du Diplomatico : le décor est planté pour une immersion dans l’univers des grands classiques et films contemporains du cinéma panafricain. Dans cette optique, l’établissement collabore avec de nombreux producteurs et réalisateurs du continent ayant l’ambition de voir leurs films présentés au plus grand nombre. Après « Le Ticket à tout prix », film du célèbre réalisateur ivoirien Alain Guickou, présenté à l’occasion de la première édition du Cinématico (8-10 mars 2024), la programmation du mois d’avril mettra en lumière le film d’Owell A. Brown, « Le Mec idéal » (2011). Rendez-vous les 18 et 19 avril à partir de 18h30 à la maison le Diplomatico !
CINÉMATICO BY LE DIPLOMATICO
Deux Plateaux, av. Harris Memel Fotê
Le Diplomatico Abidjan lediplomatico_abidjan
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On garde la poudre, on rajoute la mousse !
La course la plus colorée de Côte d’Ivoire est de retour le 20 avril 2024 et c’est à Yamoussoukro que ça se passe ! Une 4ème édition qui se décline à la fois en couleurs, en musique et en mousse pour plus de fun et de bonne humeur. Tenez-vous prêts, paiya géant assuré !
Vous connaissez le concept ! Le Happy Run, c’est d’abord un cross de 5 kms où les participants sont aspergés de pigments colorés tout au long du parcours. C’est aussi, un état d’esprit, gai, bienveillant et sans « compet », car ici, il ne s’agit pas de finir la course en premier, mais bien de passer la ligne d’arrivée repeint aux couleurs de l’arcen-ciel ! Enfin, le Happy Run, c’est surtout un grand moment de fête qui se prolonge tard dans la nuit dans une discothèque géante à ciel ouvert.
C’est bien le programme que vous réserve, le 20 avril prochain, l’édition 2024 à Yakro, avec cerise sur le gâteau, un grand bain de mousse en plus ! Une expérience complètement folle rythmée par le son de talentueux DJs de la place. À vivre en live assurément !
HAPPY RUN FOAMSamedi 20 avril 2024 à 15h, Place Jean-Paul II, Yamoussoukro Réservations sur www.happyrun.ci Happy Run CI
Et de 7, pour le Festival du Film d’Animation d’Abidjan (FFAA) ! Cet évènement culturel majeur à l’initiative de l’Association Ivoirienne du Film d’Animation (AIFA) se tiendra cette année du 29 avril au 5 mai 2024 pour une édition placée sous le thème « Afrique, nouvelle terre d’opportunité en film d’animation ».
Un festival pour fédérer professionnels, talents, panélistes et spectateurs autour de la création animée et promouvoir ce genre cinématographique en Afrique.
Tous les ans, depuis 2018, Abidjan devient, pour quelques jours, la capitale africaine du film d’animation ! Destiné autant au grand public qu’aux différents acteurs de la filière, le FFAA se veut une période de célébration autour des productions animées (longsmétrages, courts-métrages, pitchs et séries TV) dans toutes leurs dimensions et l’opportunité de découvrir une autre vision de l’animation et de son rôle prépondérant dans la création d’emploi.
L’édition 2024 proposera une large sélection d’activités aussi divertissantes qu’enrichissantes : des conférences avec des professionnels et des artistes, des formations
autour de l’animation et ses métiers, des rencontres, des projections, un concours de projets de films (70 en compétition cette année provenant de plus de 31 pays, dont une dizaine de nations africaines) et une remise de prix qui récompensera les meilleures créations d’animation. Bref, un programme riche et porteur. Soyez au rendez-vous !
Du 29 avril au 5 mai 2024. Institut français de Côte d’Ivoire, Orange Digital Center et cinémas Majestic Sococé et Ficgayo 27 22 54 35 73 / 07 07 79 05 10 ffafestival.com
Nous vous l’annoncions le mois dernier : l’édition 2024 du Marché des Arts du Spectacle d’Abidjan (MASA) s’annonce haute en couleurs et en émotions. La preuve avec ces quelques temps forts, qui vous donneront une idée de ce qui vous attend.
Avec cette programmation aussi métissée qu’éblouissante, le MASA confirme sa vocation de plus grand festival du continent.
Le samedi 13 avril à 18h30 au Palais de la culture, la cérémonie d’ouverture de cette 13ème édition proposera une rétrospective de la création artistique ivoirienne, du zaouli au coupé-décalé futuriste, en passant par le zouglou et le rap Ivoire, avec plus de 300 danseurs accompagnés par les voix envoûtantes de Roselyne Layo, Dj Mix Premier et le jeune prodige
Suspect 95. Une épopée culturelle hors du commun, vibrant hommage au patrimoine et à l’innovation artistique du pays, mise en scène par quatre directeurs artistiques renommés : Massidi Adiatou, Gadoukou La Star, Bacome Niamba et Mosty. Parmi les rendez-vous à ne pas manquer le dimanche 14 avril, l’inauguration de l’exposition « Abidjan la nuit » au MuCAT, l’incroyable performance de la compagnie de cirque coréenne Ongals et, pour clôturer la journée en beauté, un concert des mythiques Yodé et Siro. Le lundi 15 avril avec la compagnie Up the Rap, découvrez les fondements traditionnels de la culture malgache dans une approche métissée et plurielle mêlant hip-hop et arts martiaux. Ce même jour à 20h, ouverture du village
de Koumassi (place Inch’Allah) pour revivre les émotions de la CAN et danser le « Coup du marteau » : révisez bien vos pas ! Mardi 16 avril, rendez-vous avec Adedeji, le nouveau phénomène afrofunk du Nigéria, et la slameuse Lola, qui vous bouleversera par son écriture engagée et féministe. Mercredi 17 avril, place au slam avec Bernard Bekoa (alias Bern’artdo) et le duo guinéen Dimedi Slam. Le jeudi 18 avril, vous aurez le choix entre théâtre sud-africain et malien (« Listen », « Tafé Fanga ? Le pouvoir du pagne ? ») et nu-jazz (trio Akinroots). Le MASA se clôturera en beauté vendredi 19 avril, avec une programmation alternant entre pépites musicales (pop caribéen éclectique, armobeat, métal togolais…) et seul en scène engagé de Sabine Pakora (« La Freak, journal d’une femme vaudou »). Allons seulement !
MASA 2024
Du 13 au 20 avril 2024
Palais de la Culture, village du MASA, Yelam’s à Treichville, Institut Français, Goethe-Institut masa.ci MASA d’Abidjan masadabidjan
l’évènement incontournable des passionnés de l’ovalie ivoirienne ! La 8ème édition du Tournoi National du CRAC (Cocody Rugby Abidjan Club) est programmée pour le 14 avril 2024. Une grande fête du rugby ivoirien et un rassemblement annuel autour des valeurs portées par ce sport que BAAB soutient à 100%.
Comme chaque année, le CRAC organise son tournoi annuel sur les terrains d’Ivoire Académie à Songon. Un challenge sportif et organisationnel qui relève la prouesse de réunir, le temps d’un week-end, un peu plus de 1 000 enfants de tout le pays jouant dans 19 clubs de la Fédération ivoirienne de rugby ! Cette année, le tournoi mettra encore un peu plus en avant le rugby féminin : plus de 400 jeunes femmes fouleront les 8 plateaux sportifs du site et l’équipe nationale féminine ivoirienne fera une nouvelle fois l’honneur de sa présence.
Le tournoi est entièrement financé par des sponsors et des partenaires du réseau d’entreprises ivoiriennes qui font confiance au CRAC et se retrouvent dans les valeurs du rugby. Un peu plus de 120 bénévoles extrêmement motivés se mobilisent dès à présent pour accueillir sportifs et visiteurs. La sécurité médicale des joueurs étant une priorité, un dispensaire climatisé avec 4 médecins, 3 ambulances et une belle équipe de kiné sera déployée.
Pour la durée du tournoi, le centre de formation de football d’Ivoire Académie échangera ses balles rondes contre des ballons ovales ! Les joueurs pourront s’exprimer au cours de nombreux matchs, profiteront d’un village pour se reposer et une bodéga sera à disposition pour se restaurer et partager des moments de convivialité. Enfin, des stands d’animation seront activés : le parcours du commando Rugby et un terrain dédié à la découverte d’autres sports.
Partage, solidarité, respect, passion, intégrité et convivialité seront à l’honneur le 14 avril prochain.
TOURNOI NATIONAL DU CRAC
Dimanche 14 avril 2024
Songon, Ivoire Académie Le CRAC
« Allez dire aux gens des villes, allez dire aux gens des villages, qu’ensemble on va construire le pays de nos pères, et qu’on fera sourire sous le soleil nos mères »
7 et 8 juin 2024, Palais de la culture
Points de vente : Fnac Cap Sud et Cap Nord, Sococé 2 Plateaux, Radio Nostalgie
Tarifs : 20 000 et 50 000 FCFA
05 84 66 81 45
Houphouët la comédie musicale
Ou plutôt si : et réservez vite vos places pour les 7 et 8 juin, car ce spectacle s’annonce comme l’événement artistique de l’année !
On savait le journaliste-écrivain et musicien Serge Bilé touche-à-tout et prolifique : il le prouve une fois de plus, avec cette comédie musicale qui s’inscrit dans un triptyque de travail remontant à 2011 et comportant déjà le livre « Mes années Houphouët » (qui relate les coulisses de sa dernière interview avec Félix Houphouët-Boigny, peu avant sa mort en 1993), ainsi qu’un documentaire en cours de réalisation. Un genre dont les Ivoiriens ne sont pas vraiment familiers, mais qui a le mérite de pouvoir toucher tous les
publics grâce à son aspect ludique, ce qui, pour l’intéressé, est « notre rôle à nous qui sommes des créateurs ». Après « Soweto », une première comédie musicale consacrée à Nelson Mandela jouée en Martinique, en Guadeloupe et au Casino de Paris en 2008, l’infatigable conteur de son époque récidive donc, afin de faire revivre cette importante page de l’histoire ivoirienne pour que le plus grand nombre puisse se l’approprier ou réapproprier car, dit-il, « cet homme appartient aujourd’hui à tous les Ivoiriens qu’il fédère plus que jamais ». Loin de toute revendication politique néanmoins, « Houphouët » se focalise sur l’histoire d’amour entre celui qui est alors député de la colonie et sa promise, Thérèse Brou. Se concentrant sur la période 19461960, la création relate à travers 47 tableaux
mêlant théâtre, danse et chant, la marche de la Côte d’Ivoire vers l’indépendance et l’engagement du futur président qui n’est alors que député de la colonie, le tout sur fond de rivalités politiques locales adoucies par son amour pour « Mathé très chère ». Pour mener cette aventure à bien, Serge Bilé s’est entouré des meilleurs : Ina Césaire et Hyacinthe Kakou pour l’écriture, Manu Didia pour la composition, et un casting 5 étoiles à l’interprétation, avec notamment O’nel Mala (Houphouët), Paule-Marie Assandre (Thérèse Brou), Patrick Ko’ (Jean-Baptiste Mockey), Jahelle Bonee (Anne-Marie Raggi), Aimann Raad (le gouverneur Péchoux), PrissK (Mamie Affoué) et bien d’autres. Vous l’aurez compris : un spectacle à ne manquer sous aucun prétexte !
La Côte d’Ivoire a de quoi être fière : après la troisième étoile continentale emportée par l’équipe nationale des Éléphants le 11 février dernier, le pays continue de s’illustrer, avec l’intronisation, le 2 mars 2024, de la jeune créatrice gastronomique et entrepreneuse Ahoua Touré à la prestigieuse Académie culinaire de France. Une première !
« Depuis mon ouverture, j’ai promis une seule chose à ma communauté, la MandjouMafia : je vais faire briller le drapeau de notre Côte d’Ivoire dans le monde »
Ce samedi 2 mars dans le grand amphithéâtre de l’Université de la Sorbonne, la « MandjouBoss » est entrée dans l’histoire en devenant la première et plus jeune femme d’Afrique à intégrer la prestigieuse Académie culinaire de France, institution historique créée à la fin du XIXe siècle. Une reconnaissance d’autant plus exceptionnelle qu’elle consacre une cuisinière et pâtissière autodidacte, créatrice il y a à peine 3 ans de la Maison Mandjou (du surnom de l’illustre guerrier Samory Touré), première biscuiterie fine, salon de tisane et traiteur de luxe 100 % ivoirienne et africaine, dont nous vous avons déjà parlé dans ces pages : « […] aux âmes bien nées [et passionnées comme Ahoua], la valeur n’attend point le nombre des années » ! Ainsi, la talentueuse (et même pas trentenaire !) jeune femme, non contente de faire briller son pays à l’international, envoie également un signal fort à la jeunesse,
particulièrement féminine, ouvrant la voie à une meilleure valorisation des métiers de bouche et, elle l’espère, à d’autres jeunes talents ivoiriens et africains. « Depuis mon plus jeune âge, j’ai rêvé de rentrer dans l’histoire de mon pays en faisant quelque chose qui n’avait jamais été fait, et de valoriser l’histoire, les traditions et le patrimoine ivoiriens à travers un savoir-faire précis et unique. Avec Maison Mandjou, mon objectif était de montrer qu’il est possible de transformer les matières premières locales en produits finis raffinés, et d’associer leur dégustation à une expérience tout aussi luxueuse que ce que l’on peut trouver en Occident. » Un rêve transformé en réalité, c’est un autre rêve… et dans ce cas précis, un bien bel hommage à la diversité culturelle et culinaire : Big up Ahoua !
MAISON MANDJOUmaisonmandjou.com
Maison Mandjou
@maisonmandjou/@ahouaaa
IVORYNA
07 07 28 72 22
Juriste de formation, Emmanuel Niamba Yao aurait pu suivre un chemin tout tracé. Mais c’est l’appel de la terre et le désir de contribuer à la valorisation des produits agricoles de son pays qui l’ont conduit vers un destin plus audacieux : Ivoryna, une entreprise agroalimentaire qui valorise les produits locaux.
Issu d’une famille d’agriculteurs, Emmanuel est profondément conscient des défis et du potentiel du secteur agricole ivoirien. Face aux pertes post-récoltes élevées et à l’insuffisance d’une offre locale en produits transformés naturels, il a décidé d’agir. Ivoryna est née de cette conviction : transformer les fruits et légumes en produits savoureux et sains, tout en contribuant à la réduction des pertes et à la création de valeur ajoutée. L’entreprise propose aujourd’hui deux gammes de produits : des
yaourts naturels au chocolat, gingembre et nature, et des jus de fruits frais à base de bissap, orange-passion ou mangue-agrumes.
Le succès d’Ivoryna n’a pas été sans difficulté. Se former à la transformation agroalimentaire, acquérir des équipements et mettre en place un circuit de commercialisation efficace… les défis ont été nombreux ! Plein d’ambition, Emmanuel veut positionner Ivoryna comme une référence de l’innovation agroalimentaire sous-régionale, en promouvant de nouvelles façons de savourer les produits locaux. En rejoignant le programme OC Côte d’Ivoire, initié par l’Ambassade du Royaume des PaysBas en Côte d’Ivoire et mis en œuvre par ESPartners, Emmanuel a pu structurer sa vision, asseoir sa stratégie de développement et ainsi développer son chiffre d’affaires.
Une levée de fonds pour les enfants malades du cœur
Le 1er mars 2024 au Palais des Congrès du Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire s’est tenu le 9ème gala de la Fondation Children of Africa, créée en 1998 par Mme Dominique Ouattara. Autour de la Première Dame et de Denise Tshisekedi, Première Dame de la République Démocratique du Congo et invitée d’honneur de la soirée, se sont regroupées de nombreuses personnalités internationales du monde de la culture, du sport et du mécénat afin de soutenir les actions de la Fondation. Le gala, placé cette année sous le thème « WE ARE AFRICA », a permis de récolter des fonds pour la construction et l’équipement d’une nouvelle aile de chirurgie cardiaque à l’Hôpital Mère-Enfant de Bingerville.
« Cette nouvelle infrastructure spécialisée nous permettra de réaliser des opérations à cœur ouvert pour les enfants malades, notamment grâce à l’aide de la Chaîne de l’Espoir, partenaire à l’Hôpital Mère-Enfant de Bingerville. C’est un projet ambitieux, mais je suis convaincue que nous pouvons le réaliser ensemble » a affirmé Mme Ouattara afin de remercier les généreux donateurs.
La soirée, ponctuée de nombreuses prestations d’artistes et du magnifique spectacle « Légendes d’Afrique » imaginé par Alain Weber et chorégraphié par les ivoiriens Jean Paul Mehansio et Georges Momboye fut à la hauteur des ambitions annoncées. Une belle fête à l’image de l’hospitalité ivoirienne.
Fondée en 1998 par Mme Dominique
Ouattara, la Fondation Children of Africa œuvre en faveur du bien-être de la mère et de l’enfant dans 12 pays d’Afrique. Avec à son actif un grand nombre de réalisations dans les secteurs de la santé, de l’éducation et du social, la Fondation met au centre de ses préoccupations les populations les plus vulnérables.
Grâce au soutien sans faille de ses généreux donateurs et aux fonds récoltés durant les galas annuels, la Fondation Children of Africa a financé de nombreux projets liés à la protection de la mère et de l’enfant dans les pays du continent où elle intervient. En Côte d’Ivoire, ils se concrétisent par :
- L’Hôpital Mère-Enfant de Bingerville, - Trois centres d’accueil pour enfants victimes d’exploitation,
- Le Groupe Scolaire d’Excellence d’Abobo pour 700 enfants défavorisés,
- Le Lycée de Kong
- De nombreuses campagnes de vaccination et d’ophtalmologie,
- 10 bibliobus qui sillonnent le pays et apportent la lecture aux enfants,
- Et de nombreuses distributions de kits scolaires et création de salles multimédia à travers le pays.
En mars dernier, la Case des enfants au Plateau, un foyer hébergement de jeunes orphelins, abandonnés, de la rue ou issus de familles démunies entièrement rénové a été inaugurée. Le centre d’accueil d’Adiaké pour les femmes victimes de violences le sera prochainement.
Sauver des vies, redonner de l’espoir à de nombreuses familles et le sourire à des milliers d’enfants, telles sont les missions de la Fondation Children of Africa.
Vous souhaitez soutenir la Fondation Children of Africa ? N’hésitez pas à faire un don ou à parrainer un enfant ! Toutes les informations sont sur www. childrenofafrica.org
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Le beurre se retrouve dans quasiment toutes les recettes de gâteau, à tel point qu’on oublierait presque qu’il n’est pas irremplaçable… Découvrez nos 5 alternatives au beurre pour savourer sans culpabilité vos recettes préférées !
Le beurre est riche en graisses (notamment en cholestérol). Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou si vous voulez contrôler votre poids, il est recommandé de ne pas dépasser 20 g de beurre par jour.
MARION EZZEDINE
Compotes de fruits : elles apportent de la consistance et une saveur sucrée qui vous permettront de réduire à la fois les quantités de beurre et de sucre ! Les plus couramment utilisées sont la compote de bananes ou de pommes.
Fromage blanc ou yaourt : parfaits pour les gâteaux secs ou les pâtes brisées.
Purée de féculents : une purée de patate douce ou de plantain fera illusion (et sensation !) dans vos gâteaux sucrés ou salés.
Courgettes ou betteraves : cela paraît surprenant, mais ces deux légumes rendent les pâtisseries moelleuses à souhait. Attention à la betterave qui donne une teinte rosée aux préparations.
Avocat : naturellement gras (mais que des bonnes graisses !), l’avocat mûr est le substitut parfait du beurre pour vos recettes sucrées ou salées.
Diététicienne-nutritionniste diplômée
Certifiée en Micronutrition du sportif Régime sans FODMAPs (colopathie fonctionnelle) - Prévention, soin et accompagnement diététiques du cancer. Membre www.afridoctor.com
NUTRITION SANTÉ
Cocody Cité des Arts, 05 74 09 13 34
Nutrition Santé - Cabinet diététique
Pour les acnés légères, certaines plantes aident à retrouver une jolie peau sans passer par de lourds traitements !
L’acnéest un problème de peau très courant causé par divers facteurs (pollution, hormones, stress…). Pour le traiter, la phytothérapie, qui consiste à utiliser les plantes à des fins thérapeutiques, peut être une solution naturelle et extrêmement efficace. Voici les conseils de Mouna.
1. L’arbre à thé
Antimicrobien, antibactérien, antiseptique et anti-infectieux, il permet de réduire l’inflammation et de sécher les boutons. On recommande donc de l’appliquer localement sous forme d’huile essentielle.
2. L’aloe vera
Anti-inflammatoire, il stimule les défenses immunitaires et permet une très bonne cicatrisation des infections. À appliquer sous la forme de gel (avec une concentration d’au moins 95 %) ou à récolter soi-même si l’on possède un plant, après avoir laissé écouler le liquide brunâtre à l’intérieur qui est irritant.
3. L’ortie
Elle permet à l’organisme de se débarrasser des toxines et d’être purifié. L’ortie freine la sécrétion de sébum. Elle est fortement recommandée pour les peaux grasses et peut se consommer sous forme de gélules, en infusion ou en compresses imbibées sur les zones infectées.
4. La lavande
Antiseptique, elle favorise le renouvellement cellulaire. Elle est recommandée pour les maladies de la peau et s’applique localement en huile essentielle à l’aide d’un coton-tige directement sur les imperfections ou en ajout de quelques gouttes dans une crème hydratante.
5. La pensée sauvage
Cette plante contient des substances qui nettoient le sang des diverses toxines. Elle va donc purifier la peau et détruire les microbes responsables des éruptions cutanées et des points noirs. À utiliser en infusion, huile essentielle ou en compresse sur les boutons.
Showrooms
LES RECOMMANDATIONS SUB SAHARIAN BIO
- La tisane anti-acné hormonale féminine à la bardane et sauge
- Beauté minérale : complément alimentaire anti-acné à la spiruline
Le bicarbonate de soude, appelé aussi bicarbonate de sodium, est l’un des ingrédients préférés des adeptes du Zéro Déchet. Multi-usage, naturel et écologique (il ne dégage aucun composé organique volatile), il désodorise, dégraisse, blanchit, assainit, bloque le développement des allergènes et des acariens… Bref, c’est le produit tout-en-1 à avoir chez soi !
Polyvalent, économique et extrêmement efficace, le bicarbonate de soude peut être utilisé quasiment partout dans la maison ! En cuisine pour nettoyer les fruits et légumes, prévenir la formation du tartre dans les cafetières ou faire lever les pâtisseries (à la place de la levure), au jardin pour nettoyer le mobilier et le barbecue ou conserver les fleurs en pot plus longtemps, pour les animaux pour prévenir l’apparition de puces ou assainir le panier de son chien ou son chat, en soins pour blanchir les dents sans rayer l’email ou en guise de déodorant (mélangé à une huile végétale)… Avec ces multiples applications, cette poudre blanche comestible (uniquement le bicarbonate de soude alimentaire), non toxique et biodégradable sera votre alliée privilégiée pour une démarche Zéro Déchet !
Pendant l’Antiquité, le bicarbonate de soude était déjà utilisé par les Égyptiens pour la momification. C’est dire s’il a fait ses preuves !
Les Fourmis Vertes de Babi lesfourmisvertesdebabi@gmail.com
∙ Il est important de stocker le bicarbonate de soude dans un endroit sec. L’humidité lui fait perdre ses propriétés.
∙ Mélangé à du vinaigre blanc, il fait « pshittt ». Cette réaction chimique est intéressante pour nettoyer une tache de manière immédiate.
En revanche, dans une recette préparée à l’avance, les effets de l’un et de l’autre s’annulent.
∙ Il est disponible au rayon Pâtisserie de vos supermarchés ou en vrac au point de vente des Fourmis Vertes de Babi (II Plateaux Vallon).
Venu du Mexique, le soin rebozo est un rituel traditionnel utilisé par les femmes pour soulager et procurer du bien-être aux nouvelles mamans. Il tire son nom d’une écharpe tissée, souple et résistante permettant notamment le portage des bébés, mais aussi le serrage du corps dans le but de retrouver soulagement, ancrage et sérénité.
À Abidjan, le soin rebozo est donné par deux doulas, Eva et Mira. Elles proposent aux femmes une expérience unique à la fois physique, mentale et émotionnelle, une parenthèse bien-être, un moment précieux pour lâcher prise, recentrer son énergie, se détendre et se libérer symboliquement du passé pour s’ouvrir au futur.
D’une durée d’environ 3 heures, le soin se compose :
- D’un temps d’accueil permettant à la femme qui reçoit le soin de déposer ses intentions.
- D’un massage à 4 mains favorisant le relâchement profond.
- D’un bain de vapeur infusé aux plantes pour un temps de nettoyage et d’introspection et d’un moment de repos pour permettre au corps de déposer et d’accueillir les sensations et les émotions.
- D’un enveloppement à l’aide des rebozos amenant au fameux resserrage du corps en 7 points. Cette étape apporte élan et énergie.
- D’un temps d’échange libre et bienveillant.
Un soin holistique pour et par les femmes hérité de traditions ancestrales mexicaines.
Le soin rebozo peut être pratiqué en postpartum, mais également reçu tout au long de la vie, pour célébrer des passages importants et clôturer symboliquement chaque transition, cycle et événement marquant : mariage, adoption, changement professionnel, séparation, deuil… Pendant la grossesse, le tissu rebozo peut être utilisé en séances prénatales pour soulager les douleurs et préparer l’accouchement.
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« LES GRAINES DE SEMENCE NE DOIVENT PAS ÊTRE MOULUES »
La première exposition personnelle de l’artiste Assoukrou Aké à Abidjan où il nous fait entrer dans son théâtre d’ombre et de lumière, comme Kollwitz avant lui. Jusqu’au 13 avril 2024 à la galerie Cécile Fakhoury (Cocody).
Explorez les photographies d’Yves Gnangui. Des clichés monochromes qui racontent tous une histoire. Jusqu’au 21 avril 2024 à Cap Sud (Zone 4).
L’occasion de découvrir le travail de l’artiste peintre Hélène Bondurand et ses œuvres vibrantes de poésie. Jusqu’à fin avril 2024 à la Galerie Eureka (Zone 4).
Par ces œuvres riches en détails et personnages fragmentés, l’artiste Kristine Tsala vous poussera à apprécier le particulier, la singularité… son cri du cœur. Jusqu’au 27 avril 2024 à la Windsor Gallery (Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire).
Kamara, Doubbin, Strong, Chapo, Mimi, Adjei et Kouadio N’Dah, jeunes artistes émergents diplômés de l’INSAAC vous présentent une exposition explorant le thème captivant des “identités plurielles”. Du 15 mars au 15 juillet 2024 à l’Espace Futura (Ivoire Golf Club).
Une série de portraits de Marie-Paule Mouroufié qui puise son inspiration dans la variété des textiles comme marqueurs d’une société en mouvement. Jusqu’au 13 avril 2024 à la Fondation Richmond’Art (Cocody Danga).
La nouvelle exposition personnelle de Sess Essoh. Ses peintures et ses dessins allient habilement figuration et abstraction, et tissent un jeu complexe de réflexions où s’entrelacent les fils de l’imagination, de l’histoire et de la sociologie. Du 21 mars au 4 mai 2024 à la LouiSimone Guirandou Gallery (Cocody Mermoz).
Les œuvres de l’artiste nigérian Joseph Eze rendant hommage à nos traditions que ses personnages majestueux présagent, incarnent, racontent et subliment. Jusqu’au 14 avril 2024 à la Galerie Amani (Zone 4).
Parce que sans l’union inévitable et indissociable de l’obscurité et de la lumière, du noir et du blanc, l’être ou l’objet n’existeraient tout simplement pas. Sans l’un ou l’autre, tout serait plat, comme une feuille blanche ou noire.
Du 4 au 31 mai prochains, le photographe, voleur d’instants, Luc Roussoulière, a.k.a. Inontsina, présentera sa première exposition. Une sélection de clichés en noir et blanc, des portraits d’autorités traditionnelles, d’artistes, d’amis, d’inconnus, pris sur le vif au détour d’un reportage ou d’une promenade qui jouent entre obscurité et lumière, contraste et équilibre, ombre et clarté, relief et profondeur. Un voyage en monochrome à découvrir très vite !
« De l’union de l’ombre et la lumière naissent les gris, les contrastes. Ils apportent la finesse et la précision, révèlent l’ombre cachée au creux de la ride, illuminent l’éclat d’un regard, diffusent la blancheur d’un voile, d’un nuage… Ils créent tout simplement la texture, donnent naissance au volume et construisent ensemble la troisième dimension. Et c’est avant tout, le mélange du noir et du blanc qui donne vie à l’image. Même les couleurs ne pourraient exister sans l’ombre et la lumière. »
Du 4 au 31 mai 2024 1er étage de Cap Sud Inontsina À L’OMBRE DE LA LUMIÈRE
Inontsina, voleur d’instants
Baptisé par la tribu amazonienne shipibos au sein de laquelle il a vécu quelques mois, Inontsina n’aime pas le confort d’une image évidente parfaitement éclairée. Il préfère le doute né de l’obscurité, la certitude intangible qui vient à la lumière, l’agressivité blessante du contraste… Amoureux de la beauté, de la simplicité omniprésente qu’offre la vie à ceux qui savent la regarder pour la révéler aux autres, il vole des instants au temps qui fuit, pour vous les donner tels que vus et ressentis.
reconnu comme un art à part entière, le street art est valorisé jusque sous nos latitudes et a transformé Abidjan en galerie à ciel ouvert (Yseult Digan, projet « Abobo est zô », projet « Pyramide 2023…). Dans ce numéro, nous partons à la rencontre de Dewone, artiste graffeur libanais qui a fait de Babi son terrain de jeu et fait vibrer les murs au gré de son imagination débordante.
« Peindre dans la rue, faire de l’art pour soi et pour les gens, c’est comme abolir les frontières. Cela peut inspirer d’autres personnes et laisser un impact positif sur leur vie, car un mur avec quelques couleurs vaudra toujours mieux qu’un mur gris et ennuyeux »
Vous avez peut-être déjà croisé dans les rues d’Abidjan ce petit personnage semblant tout droit sorti d’un « Silly Simphonies » psychédélique. « The Walking Dee », avec ses lignes claires, ses couleurs pop et sa bouille rigolote, est la mascotte de Dewone, et le vecteur emblématique de son message : « Quoi qu’il arrive dans la vie, que ce soit bien ou mal, il faut continuer à avancer et à réaliser ses rêves ». Pour Dewone – Ali Kakado à la ville –, artiste graffeur libanais installé à Babi depuis 3 ans, l’art était une évidence. Titulaire d’une licence en design graphique, ce jeune trentenaire (qui est aussi graphiste et tatoueur) a développé très tôt la passion du dessin, qu’il a pratiqué sans jamais s’arrêter sur tous les supports possibles et imaginables. Jusqu’à sa rencontre avec le street art, qui l’a définitivement fait passer du côté « aérosol » de la Force. Son style, audacieux mélange de lettrages et de personnages fantaisistes, se nourrit de nombreuses influences (culture populaire, cinéma, musique, littérature, nature…) et se caractérise par des couleurs vibrantes, de beaux contrastes… et beaucoup d’humour. Côté technique, Dewone utilise principalement de la peinture au seau pour remplir la plus grande partie du mur à l’aide de rouleaux et de pinceaux, puis ajoute les détails et contours à la bombe aérosol. Quant au choix des emplacements, cela dépend de
son humeur : parfois des lieux très fréquentés avec beaucoup de circulation, parfois des endroits calmes où il profite de sa solitude pour prendre son temps. Mais toujours dans une optique de partage, d’interaction avec sa surface de travail et avec les personnes qui passent devant. Car en plus de créer du lien, la plus belle vertu du street art, c’est que tout le monde peut en profiter.
Du rire, du slam, du live ! Un spectacle magique et toujours différent avec les meilleurs humoristes ivoiriens et internationaux !
Vendredis 5 et 12 avril 2024 à 21h à l’hôtel Pullman
05 04 00 66 66
Un concert inédit alliant kora, contes, répertoire musical varié et gospel pour vous faire naviguer, entre tradition et modernité.
Le 27 avril 2024 à La Villa Colomb.
07 49 98 03 90
Dans « Barman 2 », l’humoriste ivoirien reçoit les confidences de ses drôles d’amis de clients ! Un spectacle décapant ponctué de situations hilarantes à ne surtout pas rater.
Les 19 et 20 avril 2024 à 20h au
Evènement culte de la culture malinké, le Kouroubi perdure encore dans la région de Bondoukou.
Comme à l’accoutumée, Marie-Noëlle du blog Candy Côte d’Ivoire nous amène au cœur des origines et des traditions de notre pays. Un périple fascinant qui nous conduit ce mois-ci dans la région du Zanzan à la découverte du Kouroubi, une danse traditionnelle qui sera pratiquée dans quelques jours par les jeunes filles à l’occasion de la fin du Ramadan.
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Le Kouroubi est une danse traditionnelle de réjouissance de la société malinké. Dédiée spécialement aux jeunes filles prêtes pour le mariage ou dans l’attente d’un prétendant, elle a lieu chaque année à quelques jours de la fin du mois de Ramadan (souvent le lendemain de la nuit du Destin) et dure jusqu’à la fin du jeûne.
Le kouroubi célèbre le passage à l’âge adulte pour les jeunes filles. Il est donc exclusivement réservé aux jeunes vierges ayant l’intention de se marier après le Ramadan. Cet évènement leur donne donc l’occasion de faire leur dernière sortie en célibataires, et permet à leurs familles d’exprimer leur fierté de les mener « pures » au mariage. La fête commence vers 23h pour prendre fin le lendemain aux alentours de 14h. À l’occasion, les jeunes filles portent des habits d’apparat. Elles tiennent en mains, pour la plupart, des queues de cheval qu’elles balancent dans des gestes synchronisés au son de divers instruments de musique joués par des hommes. Une partie de la cérémonie a lieu sur des échafauds de 3m de haut construits pour l’occasion. D’après la légende, si une jeune fille se livre à cette danse alors qu’elle n’est pas vierge, tout l’échafaudage s’effondre !
À l’origine, toutes les populations malinkés pratiquaient le Kouroubi. Interdit dans les années 1990-2000 dans différentes régions de Côte d’Ivoire car considéré comme
une survivance des traditions animistes, il subsiste aujourd’hui dans la région du Zanzan et particulièrement dans la ville de Bondoukou. Cette agglomération du nord-est du pays est d’ailleurs entrée dans l’agenda culturel du ministère de la Culture grâce au festival dénommé « semaine du Kouroubi ». Un rendez-vous annuel et un atout touristique qui attire chaque année de nombreux ressortissants de la région venant prendre part à la danse, communier avec les ruraux et renouer avec leur culture.
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Candy Côte D’Ivoire
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Letout-puissant Kong et le redoutable Godzilla unissent leurs forces contre une terrible menace encore secrète qui risque de les anéantir et qui met en danger la survie même de l’espèce humaine. « Godzilla x Kong : Le Nouvel Empire » remonte à l’origine des deux titans et aux mystères de Skull Island, tout en révélant le combat mythique qui a contribué à façonner ces deux créatures hors du commun et lié leur sort à celui de l’homme pour toujours.
BAAB en parle...
La bataille légendaire continue ! Produit par Legendary Pictures et réalisé par Adam Wingard, ce nouvel opus du MonsterVerse est la suite de « Godzilla vs. Kong ». Sans surprise, on y retrouve donc les 2 très grands singes, mais également de nouveaux personnages : un mini Kong et Skar King, le nouvel ennemi d’un Godzilla qui brille désormais en rose et de Kong qui se retrouve armé d’un gadget lui donnant des pouvoirs électrisants ! Les 2 monstres se lancent ensemble dans l’exploration d’un monde souterrain peuplé de secrets et de créatures étranges et devront unir leurs forces, sans toutefois devenir les meilleurs amis du monde ! Entre des séquences de bataille spectaculaires, des affrontements titanesques et des destructions urbaines, « Godzilla x Kong : Le Nouvel Empire » est un film d’action mené tambour battant, un mélange d’humour et de grand spectacle qui ne peut s’apprécier qu’au cinéma ! À découvrir ce mois-ci dans vos salles Majestic.
Téléchargez l’Application pour voir les horaires et tarifs
GAGNANT
FU
Plateau, av. Franchet d’Esperey 27 20 20 40 60 Institut Français de Côte d’Ivoire institutfrançais.ci
Pour connaitre les dates et horaires des projections, abonnez-vous à la chaine WhatsApp de l’IFCI au 07 08 81 06 68.
Tarifs : 3 000 FCFA ; réduit : 2 000 FCFA (adhérents de la médiathèque, - 18 ans et étudiants de - 30 ans).
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Adeptes de dépassement de soi, de combativité et de défi extrême, faites votre choix !
Ebimpé ou Eloka ? Epreuve de vitesse et de force ou course d’endurance et de stratégie ? À vous de voir ! Que vous choisissiez la Challenger Race ou le BackYard Ultra (ou les 2 !), une chose est sûre, vous allez vous dépasser et vivre un défi sportif et humain hors du commun ! Ces 2 événements sont programmés pour le mois de mai pourtant, c’est dès à présent qu’il faut vous y prendre ! Les inscriptions ont débuté, les entrainements aussi : BAAB vous fait un petit débrief de ce qui se prépare !
Challenger Race revient en mai ! Plus que quelques semaines pour s’entrainer !
Les 25 et 26 mai 2024, c’est sur l’aire de « jeu » d’Ébimpé que tout va se dérouler ! Sur une boucle unique de +/- 10km à effectuer 1, 2 ou 3 fois le plus rapidement possible, vous retrouverez, comme d’habitude, les marqueurs d’identité de la mythique course : des obstacles « bien costauds » à franchir (murs, échelles, bassins de boue, piscine, cordes…), des épreuves imposées (portés de poids, de chaines, de boules atlas…), des pénalités et toujours des catégories de difficulté (KIDZ, LIBERTY, SQU4D, OPEN, ELITE ou
CHALLENGER RACE #10
Les 25 et 26 mai 2024 à Ébimpé
challenger-race.com
Challenger RACE
GLADIATOR) que vous choisirez en fonction de votre âge, condition physique, motivation ou envie d’essayer ! Bref, tout y est pour vous aider à repousser vos limites et vous faire vivre une aventure humaine et sportive hors du commun.
Nouveauté 2024 : la présence sur place d’une équipe de photographes, cadreurs et monteurs que vous pouvez mandater pour immortaliser votre course et vos efforts… clichés ou vidéos à la clé ! De beaux souvenirs. Pensez-y !
Le mois prochain, au complexe hôtelier O’Bord d’Eloka, aura lieu la deuxième édition de la mythique Backyard Ultra. Considérée comme l’une des courses les plus éprouvantes au monde, cette compétition, qui dure tant qu’un participant reste debout, a déjà conquis le cœur des sportifs abidjanais en juin 2023… et ils en redemandent ! Envie de vous y challenger ?
Ne tardez pas, car les places s’arrachent. L’aventure commence le 18 mai 2024 !
La seule course où le dernier participant est déclaré vainqueur !
BACKYARD ULTRA #2
18 et 19 mai 2024 à Eloka
05 54 44 70 39 / 07 99 98 98 01
backyardultraabidjan@gmail.com
Le Backyard Ultra est une course par élimination basée sur le concept du « Last One Standing ». Le principe est simple : toutes les heures, les concurrents prennent le départ d’une boucle de 6,706 km. Les coureurs qui finissent leur parcours avant les 60 min imposées peuvent se reposer avant le prochain départ ; ceux qui finissent après sont définitivement éliminés. La course se termine quand il ne reste plus qu’un seul coureur en lice.
Vous l’aurez compris, la Backyard Ultra peut donc durer longtemps ! Ceux qui s’y engagent s’élancent pour des heures et des heures d’effort. Pourtant, contrairement aux autres défis que l’on connait, la course ne récompensera pas le plus rapide, mais le plus stratégique et le plus endurant, celui qui aura su gérer son engagement et ses limites (physiques, et/ou psychologiques, nombre de boucles, ravitaillement, sommeil…). Tout le monde a donc sa chance. Qui fixera la fin de la course cette année ?
C’est la nouveauté du mois ! Si vous avez l’âme d’un artiste ou si vous voulez tester vos talents sur de nouvelles activités, lisez attentivement ces quelques lignes ! Colors of Africa, des ateliers de peinture d’un nouveau genre arrivent à Abidjan sous l’impulsion de Chanel Noufé. Qu’ont-ils de nouveau ? On vous explique !
Un voyage au cœur de l’art africain où vous pourrez déguster, peindre et célébrer la vie
Basé sur le concept Paint & Sip, les ateliers Colors of Africa vous proposent de célébrer la diversité de l’art africain, un verre d’une main et un pinceau de l’autre… l’idée étant de mélanger peinture et plaisir, de faire des rencontres et d’explorer vos talents artistiques ! L’originalité de cette expérience, complète et immersive, réside dans les thèmes abordés - paysages africains, masques traditionnels, peinture texturée, sur tote bag, batik sur toile, paint and braids - qui racontent tous les histoires du continent, mais aussi sur l’échange en début de séance entre les différents participants. Un vrai moment de partage, de convivialité et de créativité qui va faire des émules, c’est certain !
COLORS OF AFRICA
Riviera Bonoumin, Maison Ysis 05 00 96 17 17
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Au programme en avril !
« Reines africaines », les 5 et 19 avril à 19h ; « Jardin secret », les 6 et 20 avril à 14h ; « Afro expression sur tote bag », les 6 et 20 avril à 18h30 ; « Batik sur toile », les 12 et 26 avril à 19h ; « Palette d’Afrique », les 13 et 27 avril à 14h et « Masques et merveilles », les 13 et 27 avril à 18h30.
L’histoire parfaite pour un moment complice avec son enfant, dès 4 ans.
Bibliothécaire, fondatrice des « Ateliers Petits Lecteurs d’Abidjan »
05 64 91 45 40
Ateliers Petits Lecteurs d’Abidjan
Ce mois-ci, je vais vous parler d’un livre qui ne correspond pas aux critères habituels de mes chroniques dans BAAB. Cet ouvrage n’est ni d’un auteur africain ni d’un éditeur africain. Il s’agit de « Vraiment peur ! », un livre tendresse et frisson écrit par Gaël Aymon et illustré par Mathilde George aux éditions Nathan. Bon moment de lecture garanti !
« Vraiment peur ! » est un livre qui me plaît beaucoup, car on y retrouve une scène du quotidien que chacun peut vivre chez soi : le moment de l’histoire du soir. L’ouvrage s’ouvre sur une page sans texte dans laquelle on voit un papa et son petit garçon dans une chambre d’enfant. Le père tient un livre entre ses mains, c’est lui qui va lire l’histoire du coucher. Les deux personnages sont noirs de peau. Détail qui permet de s’identifier, mais juste un détail, car, ce qui compte, c’est l’histoire ! L’histoire justement. Le petit garçon, qui doit avoir dans les 4 ans, pense avoir bien grandi et veut maintenant une histoire qui fait peur, “Vraiment peur !”. Il rejette et chasse chacun des personnages classiques qui habitent les contes traditionnels de l’enfance - le loup, le fantôme, l’ogre, la sorcière - et qui, au fond, ne sont pas si méchants. Il veut désormais un texte qui fait vraiment vraiment peur !
Au fil de l’histoire, et grâce en partie à l’illustration, la tension monte, car d’inquiétants et grossissants tentacules sont visibles à travers la fenêtre de la chambre du garçon. On se demande quelle créature va faire son apparition et à la fin, surprise, on a vraiment peur ! Pour de vrai ! Et cela fait son effet. Mon petit garçon à moi a sursauté, écarquillé les yeux, avant d’éclater de rire !
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Par Seen Ranhotel
SEEN RANHOTEL
Bouaké, quartier du commerce, rue reine Pokou 27 31 61 01 30
Charme, créativité et art de vivre... dans ce 4 étoiles vous séjournerez dans l’un des hôtels les plus modernes de Bouaké !
Fleuron de l’hôtellerie de Bouaké depuis les années 1975, le RANHOTEL a retrouvé de sa superbe grâce aux travaux de rénovation et de mise aux normes des standards internationaux entrepris à l’occasion de la CAN 2023. Réouvert en décembre dernier sous l’enseigne SEEN, il sera votre point de chute privilégié lors de vos séjours dans la capitale baoulé. On visite ensemble !
Situé dans le quartier du commerce, en plein centre-ville de Bouaké, le SEEN RANHOTEL est un établissement emblématique appartenant à la Société Ivoirienne de gestion du Patrimoine Ferroviaire (SIPF). Entièrement rénové, il a fait sa réouverture il y a quelques mois sous la supervision du Groupe Hôtelier Mangalis qui en a la gestion et l’enseigne 4 étoiles SEEN. Jeune, tendance et contemporain, le SEEN RANHOTEL offre une localisation idéale à proximité de tous les services et commerces. Doté de toutes les commodités et prestations propres à un hôtel 4 étoiles, il procure aux voyageurs d’affaires et aux vacanciers un hébergement moderne et un service aux petits soins, le tout à un prix abordable !
L’hôtel est construit sur 4 niveaux. Il dispose de 60 chambres (dont 6 suites) confortables, à la décoration raffinée et dotées de baignoires ou de douches à l’italienne.
Le rez-de-chaussée représente l’espace de vie de l’hôtel. Vous y serez accueilli dans un grand lobby au mobilier moderne agrémenté par une belle ambiance musicale. Éclairé par la lumière du jour grâce à ses grandes baies vitrées, il ouvre sur une vaste terrasse et sur la magnifique piscine à 2 bassins où il fera bon se détendre. Un restaurant bistronomique proposant une cuisine afrofusion, un bar, un pool-bar, une salle de sport et deux salles de massage viennent compléter l’offre de l’établissement.
L’hôtel vous propose aussi des espaces tout équipés pour l’organisation de vos événements privés ou professionnels : une salle de réunion de 55m2 et d’une capacité de 30 personnes, un espace polyvalent au sein du restaurant pouvant accueillir jusqu’à 150 personnes en théâtre et 130 en cabaret, idéal pour les déjeuners d’affaires ou les fêtes privées et la grande terrasse au bord de la piscine permettant de recevoir jusqu’à 400 convives.
Pris en charge par une équipe professionnelle, accueillante et formée pour répondre à tous vos besoins, vous êtes assurés de passer un agréable séjour au SEEN RANHOTEL de Bouaké !
Le SEEN RANHOTEL vous offre quelques bons plans pour mieux apprécier Bouaké et sa région. Belle découverte !
À découvrir dans la région de Bouaké
Les falaises de Brobo
Le village potier de Tanou Sakassou
Les tisserands de Tiébissou