LE MAGAZINE SUISSE DES JEUNES PARENTS JUILLET/AOÛT 2012 - FR. 6.–
n°22
ours c n o C kits
escapades
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50 liaux famibronzer
pour alin m
parcs bestiaux
garde d’enfants
au pair, version 2012 SPÉCIAL NOUVELLES TECHNOLOGIES éducation
apprivoiser les tablettes domestiques place aux parents!
Leurs conseils et meilleures app notre sélection
Les jeux qui font le buzz
grossesse
Tout pour un été punchy!
superpapa PAR ANDRÉ BERTHOUD
Un homme, père, fils, psychologue et animateur de groupes de papas, s’adresse aux couples.
Je suis une rock star Ciné.C’est crétin comme une bonne comédie américaine, mais quand on est touché de plein fouet par une grossesse, ça fait du bien. On se sent un peu moins seul dans notre univers paranormal, on réalise que les autres futurs parents ont aussi l’impression d’avoir été catapultés dans une galaxie parallèle où tout tourne autour des enfants. On aimerait croire que c’est un film de SF, mais non, c’est terriblement proche de la réalité! «Ce qui vous attends, si vous attendez un enfant», de Kirk Jones, avec Jennifer Lopez, Cameron Diaz...
l o o C
version mini
e-boutique.Voilà enfin de la mode enfant que l’on
rêverait de décliner en version maxi. Très bobo, des habits découpés dans de belles matières, des teintes chaudes, des imprimés au goût du jour. Mais notre coup de cœur va aux chaussures, résolument plus attirantes que celles qui hantent les boutiques de nos villes. www.coolkidz.ch (en français seulement)
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Points de vente en page adresses
Prenez le temps de vous remémorer le métier dont vous rêviez enfant: policier, rock star, cow-boy, ou même aventurier-archéologue herpétophobe avec fouet, prénom improbable et carte au trésor. Il est un âge que l’on dit tendre où certaines petites filles rêvent de devenir maman. Alors qu’elles ont déjà choisi le modèle de leur future robe de mariée et le nombre d’enfants qu’elles auront, rares sont les petits garçons qui ambitionnent de devenir papa. En dehors bien sûr de ceux qui ont déjà compris les avantages qu’ils pourraient en retirer auprès des fillettes en question en leur racontant ce qu’elles souhaitent entendre. Papa: ça vient tout seul Vient ensuite un âge où le petit garçon est tout de même devenu père. Et lorsque ses genoux gémissent en tentant de perpétuer la tradition du catch familial, c’est une réelle déprime que les limitations physiques grandissantes alimentent. Face à ce blues du papa, certains sont prêts à tout pour retrouver leurs rêves d’enfant et leurs jouets. On les reconnaît lorsqu’il font l’acquisition d’une moto puissante qui provoque des attroupements ou lorsqu’ils prennent maîtresse dédaigneuse et voiture de sport, rouge la voiture et décolorée la dame, de préférence. Finalement, ce sont les mêmes jouets d’enfant, seul le prix change. Let’s rock and roll Observons la vie des rock stars, nous comprendrons les véritables enjeux de la paternité du 3e millénaire. En effet, rock star est un métier à inventer. Avant les Rolling Stones, il y avait… Il y avait quoi au fait? Etre et rester rock star pendant vingt, trente ans et plus est une véritable conquête de l’Ouest. La rock star ne sait jamais ce qui va se passer, il n’y a pas de retour en arrière possible, peu d’élus, de rares survivants, pas de modèles, pas de jours qui se suivent et se ressemblent, pas de répit, peu de repos. Pour une rock star, tout est à créer. Elle doit inventer sa vie. Elle doit évoluer avec son temps et ses genoux qui gémissent. A peu de choses près, être papa c’est comme être une rock star… sans les inconvénients de la célébrité. a www.superpapa.ch
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Photos: Universal Pictures et DR
Mieux vaut en rire
news LUNETTES LYTOT 49 FR., WWW.LYTOT. COM
MAILLOT PRINCESSE ILOU ENV. 48 FR., EN VENTE SUR WWW.PRINCESSEILOU.COM
PLATEAU DOIY 44 FR., WWW.FAVOURITZ. COM
addition
…des vacances au sommet! Avec les lunettes inséparables de la lolette, le maillot couvrant le petit ventre blanc bedonnant et le plateau repas à nous faire pâlir d’envie, on a la clé des vacances réussies.
Magique! Coup de foudre.Voilà sans conteste le plus beau livre de l’été. Londres se déroule en trois dimensions avec une poésie incomparable, un coup de crayon un rien rétro, des tons doux invitant au voyage. Et une fois ouvert, il incite au jeu. On rêve d’y promener de petites figurines. De toute beauté. «Londres, Petit pop-up panoramique», Sarah McMenemy, Ed. Jeunesse Casterman, existe également pour Paris et New York
We love
Seule une eau minérale naturelle est 100% naturellement pure, vierge de tout traitement ou additif.
albin!
Mode. Notre illustrateur chouchou, Albin Chris-
Photos: DR
ten (voir babymag.ch N° 18), décline la poésie de ses dessins sur des T-shirts éco-conscients de la jolie marque Petite Nature. Must-have absolu! T-shirt Albin Christen, Petite Nature, 39 fr., www.petite-nature.com numéro 22 - juillet/août 2012
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Photo promotionnelle pour l’application «Dr Panda». Copyright TribePlay. Autres éléments: DR
Cyberplouc ou
cyberbranché? d
ésemparés. Voilà le sentiment partagé par la majorité des parents interrogés. Oui, ces nouvelles technologies laissent les parents démunis. A ce jour, aucune théorie officielle n’a vraiment été publiée, et personne n’a d’exemple parental à reproduire. D’aucuns aimeraient assimiler les tablettes et autres smartphones à la télévision, leur prêtant les mêmes défauts, pourtant, ces derniers sont diablement plus intelligents que leur ancêtre cathodique. Et pour couronner ce boomerang technologique, les parents
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Smartphones et tablettes entrent dans nos maisons sans tambour ni trompette. Et un beau matin, on s’aperçoit que Benjamin, 2 ans, maîtrise déjà l’écran tactile. Parents et spécialistes nous ouvrent les arcanes de leurs attitudes tablettes. Texte: rédaction babymag.ch
doivent non seulement régler le comportement de leurs enfants face à ces nouveaux «jouets», mais ils doivent également apprendre à gérer leur propre attitude électronique. Pour ne pas trop théoriser avant les vacances,
nous avons décidé de donner la parole aux parents cyber-branchés. De partager leurs pratiques, mais surtout, leurs plaisirs. Place aux meilleures applications à prendre dans nos valises!
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dossier
FAMILLE N° 1
FAMILLE N° 2
«C’est plus difficile à l’adolescence»
«on limite les app pour limiter les envies»
■ Enfants: Léo, 12 ans, Elisa, 10 ans, et Matilde, 4 ans ■ Leurs applis préférées: «Doodle Jump», un jeu d’arcade rigolo, et «Eden», un jeu de mémoire. ■ Films préférés: «Ponyo sur la falaise», de Hayao Miyazaki, et «Les Simpsons». ■ Quand et combien de temps: 30 minutes par jour au maximum. L’aîné communique de plus en plus avec ses copains par mail et Facebook, en plus il a un iPod Touch, du coup 30 minutes pour les jeux, les mails etc... ça lui semble trop court. Il faut négocier et les filles ne trouvent pas normal que leur grand frère ait droit à plus de temps qu’elles... Parfois, on a envie de tout interdire! ■ L’astuce magique pour leur faire lâcher l’appareil: C’est surtout pour le grand. Lui dire que l’on va confisquer son appareil pendant une semaine. A son âge, avec Facebook et les autres réseaux sociaux, c’est le drame!
■ Enfant: Julie, 3 ans ■ Ses applis préférées: Je limite les applications pour limiter les envies: «La meuh box», avec les bruits des animaux des dessins et «Tchoupi joue avec les couleurs». ■ Ses films préférés: «Winnie l’ourson» et «Les aristochats». ■ Quand et combien de temps: Il n’y a pas de règles, le téléphone n’est pas visible toute la journée, il n’est proposé à Julie qu’au restaurant, etc. Quand elle le trouve, elle peut également jouer avec. Comme il n’y a pas beaucoup d’applications, elle ne le demande pas très souvent. Par contre, le soir, il est hors d’accès, car c’est une très mauvaise heure, ça finit souvent en drame. ■ L’astuce magique pour lui faire lâcher l’appareil: Téléphoner au smartphone sur lequel elle est en train de jouer!
FAMILLE N° 3
«Maman a encore un téléphone servant uniquement à téléphoner» ■ Enfants: Jeanne, 6 ans, et Achille, 4 ans ■ Leurs applis préférées: Jeanne aime beaucoup «Angry birds» ou jouer du piano sur la tablette, «mini piano». ■ Leurs films préférés: Des petites vidéos d’eux-mêmes! Et «Cars» pour Achille. ■ Quand et combien de temps: Achille ne joue pas sur la tablette et Jeanne ne doit pas jouer plus d’une demi-heure par semaine en moyenne. ■ L’astuce magique pour leur faire lâcher l’appareil: Pour arrêter le jeu de Jeanne, je lui propose de faire une activité avec elle, et si c’est un refus, je range la tablette. (Ce qui peut se solder par une dispute mais rien de dramatique)
FAMILLE N° 4
FAMILLE N° 5
«la tablette, c’est la pause parent»
«aucun “touch screen” à la maison»
■ Enfants: Alice, 5 ans, et Valentin, 2 ans ■ Leurs applis préférées: le «pad a dessin» sur la tablette, ou YouTube pour les dessins animés. ■ Leur film préféré: «La princesse et la grenouille», Disney. ■ Quand et combien de temps: Pas le matin normalement. Parfois pendant la sieste du petit, pour l’aînée, durant 20 min pendant lesquelles le parent présent a aussi envie de faire une pause, après on fait un jeu ensemble, ce qui la motive à arrêter aussi. Ou dans la voiture si long trajet. ■ L’astuce magique pour leur faire lâcher l’appareil: Il y en a une? J’annonce généralement une durée, même si c’est abstrait, et quand je dis que le temps est écoulé, en général, c’est bon.
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■ Enfants: Théo, 8 ans, Valentin, 6 ans, et Dorian, 5 mois ■ Leurs applis préférées: Nous n’avons ni smartphone ni tablette à la maison, mais deux PC et une console Nintendo. Théo aime les jeux de stratégie militaire dans un contexte historique, comme «Age of Empire» ou «Medieval Total War» qui ne tournent que sur PC. ■ Leur film préféré: le film préféré de Valentin est «Transformers» ■ Quand et combien de temps: Un logiciel sur le PC permet de restreindre le temps d’utilisation du PC, ainsi que l’heure de début et de fin de la session des enfants. Il nous arrive aussi de cacher la console ou encore le papa la prend avec lui au travail et la ramène le soir! ■ L’astuce magique pour leur faire lâcher l’appareil: Menacer de mettre la console à la poubelle!
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soledad bravi
L
e fantôme fait «ouuuu». La boisson, «glou, glou». Et Noël? «Jingle bells, jingle bells», bien sûr! Les tout-petits francophones apprécieront «Les Jeux du livre des bruits», la version app de l’ouvrage de Soledad Bravi. L’application propose, en plus de toute une sélection de sons, un rap des bruits, un jeu de memory, un test de reconnaissance et la participation d’un parent pour faire les sons. La même illustratrice, connue pour ses emblématiques dessins dans le magazine ELLE et ses très nombreux livres pour enfants, a créé «Les histoires de lapin». Ou comment lapin, dans trois épisodes différents, va croiser un loup, une princesse... et un bébé dragon. Penser, concevoir une app Quoi de plus simple, semble-t-il, qu’une app pour enfants. «Oui, mais non!» répond Soledad Bravi, qui a travaillé six mois sur les apps avec l’équipe de sa maison d’édition. «J’ai dû faire énormément de dessins pour toutes les animations, sans compter le travail de recherches préalables.» Le plus difficile? «Quand on passe du papier à l’iPad, on pense tout de suite
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Du livre
à l’app Ludiques, pédagogiques, rigolotes ou mignonnes, les apps pour enfants se multiplient. Et c’est tout un art... Soledad Bravi raconte. Texte: Albertine Bourget
«Le plus difficile lors de la création d’une app est de se restreindre. S’il y a trop de choses, l’application pèse très lourd, or les utilisateurs ne veulent pas attendre.» Soledad Bravi
à la multitude de possibilités: animation, film, toucher des images qui renvoient à d’autres, le son... Difficile de ne pas partir dans tous les sens.» Les contraintes technologiques se chargent de freiner les ardeurs: «S’il y a trop de choses, l’application pèse très lourd, or les utilisateurs ne veulent pas attendre.» La découverte? «Le son. Avec l’apport du son, l’histoire du dragon, que je trouvais amusante mais numéro 22 - juillet/août 2012
dossier
Quelques applications artistiques Les analystes auraient vu dans leur boule de cristal une augmentation des ventes de tablettes de 100% cette année...
Photo principale: Julie Ansiau (Krause/Johansen). Autres photos: DR
moins intéressante que celle du lion, est devenue la plus drôle des trois.» Maisons d’édition en mue Comme tous les adultes, Soledad Bravi souligne combien «il est toujours très étonnant de voir les enfants comprendre en un instant toute la technique de ce nouvel outil, alors que nous, nous avons mis quelques heures avant de maîtriser le "tactile". Et encore, quelques heures, je suis sympa!». A la tête de la maison d’édition numérique Europa-Apps, entièrement consacrée aux applications, Benoît Lacour a fait le pari du futur. «Le confort et l’ergonomie des écrans ou encore la portabilité de la bibliothèque montrent bien que la technologie est mûre. Par ailleurs, ces supports deviennent accessibles. Ils bénéficient d’un prix attractif et l’acte d’achat se fait désormais en un clic.» D’ailleurs, les analystes auraient vu dans leur boule de cristal une augmentation des ventes de tablettes de 100% cette année... De quoi annoncer «de nombreux bouleversements pour le marché du livre et de l’édition, et de nouvelles expériences de lecture, encore plus riches et plus interactives.» Mais chaque création demande un équilibre. «Les outils permettent de créer tant d’animations et d’interactions qu’il est difficile de se restreindre et de bien garder la lecture et l’enfant au centre de nos priorités. Nous ne voulons pas créer des dessins animés, nous voulons uniquement faire rire et éduquer les parents comme les enfants. C’est la raison pour laquelle nous travaillons avec des auteurs talentueux comme Soledad Bravi ou sur des projets de co-édition avec L’école des loisirs. Ces partenaires nous apportent leur connaissance des enfants et du livre», souligne Benoît Lacour. c numéro 22 - juillet/août 2012
En français: «Le jeu du livre des bruits», co-édition Europa-Apps et L’école des loisirs «Les histoires de lapin», Editions EuropaApps, avec jeux de rôle et défis «Dr Panda», une app ludique, aux visuels façon manga, pour apprendre à compter, à reconnaître des formes, à exercer sa mémoire... Editions TribePlay «Teddy Mix», de la maison suédoise LäraMera, réputée pour ses produits pédagogiques. Les applications poussent les enfants à choisir parmi une sélection d’objets et à créer leur propre environnement (anglais ou allemand uniquement) Et encore… CD-Rom «Tip Tap, mon imagier interactif», Editions Hélium. Le livre et le CD s’utilisent séparément. Le concept: 200 mots à apprendre et à associer à l’infini, illustrés de manière très délicate
Pour les plus grands, à partir de 6 ans La revue d’art DADA (Editions Dada) propose des applications sur des peintres comme Leonard de Vinci, Cézanne ou Matisse
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Oh,
la vache!
Dentelles, mocassins cirés et robes à volant, le chic est de porter des habits élégants en toute décontraction. Pour une mode en robe des champs où les bottes en caoutchouc flirtent avec les chemises à jabot. Très gentleman farmer. Photographe: Pia Neuenschwander - Stylisme: Elif Gedik
Luan
Veste, 220 fr., Marc Jacobs Chemise, 169 fr., Paul Smith Junior Pantalon, 89 fr., Polo Ralph Lauren Chaussures, 59 fr. 95, Zara Chapeau, 9 fr. 90, H&M
Liv
Veste en jeans, 249 fr., Miss Blumarine Robe, 75 fr., Petit Bateau Chaussures, 14 fr. 95, H&M Chaussettes, 9 fr. 95, Zara Sac, 179 fr., Simonetta
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fashion
Jenny
Veste en jeans, 94 fr., IKKS Chemise, 129 fr., Polo Ralph Lauren Jupe, 84 fr., Lili Gaufrette Bottes en caoutchouc, 89 fr., Hunter Chaussettes, 9 fr. 90, H&M
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S
allôicibébé? maman!
ur le marché, les produits sont très nombreux. Caméra, haut-parleur, thermomètres, les fabricants ne reculent devant rien pour rassurer les parents. Les prix varient en fonction des options entre 100 et 500 francs. Les plus basiques se contentent de transmettre les pleurs du bébé, tan-
Texte: Elodie Lavigne
le smart baby Monitor de Withings
babycall 1 Pilot tone system de beaba
aC401 d’angelcare
SoN PriX: 69 FR. 90 SoN PLUS: BON MARCHÉ
SoN PriX: 299 FR. 99 SoN PLUS: DÉTECTE LES MOUVEMENTS
Ce baby-phone design est un concentré de technologie. Intuitif, il est destiné uniquement aux détenteurs d’appareils Apple. En plus de la surveillance audio, il est doté d’une caméra haute résolution, d’une optique grand angle, d’un zoom et d’une vision de nuit. Les pleurs et les mimiques de bébé sont transmis à votre appareil par l’intermédiaire du Wi-Fi, du câble ou de Bluetooth. Les risques d’interférence sont nuls, le nombre de récepteurs illimité. Avec un compte d’utilisateur personnalisé, on peut, même depuis l’autre bout du monde, assister au sommeil de son bébé, diffuser une comptine, régler la couleur de la veilleuse, interagir avec lui, ou contrôler la température de sa chambre…
Ce modèle permet un usage basique de l’écouteur de bébé sans être obligé de débourser une fortune. Il est petit, léger et surtout très simple d’utilisation. Très pratique pour expliquer son maniement aux grands-parents! Il se met en veille en l’absence de bruits et s’enclenche quand bébé pleure. Il bénéfice d’une portée maximale, sans obstacles s’entend, de 200 mètres. Seul le volume est réglable. Le récepteur fonctionne sur secteur ou sur piles.
Pour les parents soucieux durant les premiers mois, cet appareil propose deux types de surveillance. Il transmet les pleurs du bébé et détecte ses mouvements, y compris ceux de sa respiration grâce à des capteurs placés sous le matelas. Si le bébé cesse de respirer, une alarme se déclenche après 20 secondes. Cette option peut être éteinte en tout temps. L’appareil se déclenche à la voix de l’enfant et la sensibilité du microphone peut être réglée. Un magazine de consommateurs allemand l’a distingué dernièrement pour ses faibles émissions en matière d’électrosmog.
SoN PriX: 275 FR. SoN PLUS: SA PLURIDISCIPLINARITÉ
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Pour apprécier à leur juste valeur les moments de repos de leur bébé, les parents ont besoin d’être sereins. Un «écoute-bébé» peut les rassurer. avant le départ en vacances, mieux vaut s’équiper de manière adéquate.
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Photos: DR
banc d’essai
dis que les plus évolués permettent de le regarder dormir grâce à une fonction vidéo. Pour les parents les plus anxieux, il existe même des appareils munis de détecteurs de mouvements. Une multitude de fonctions sont proposées, accompagnées d’une grande variation de prix: un mode interphone pour chuchoter des mots doux à distance, une veilleuse, des berceuses, la notification sonore ou visuelle, un vibreur, l’indication de la température de la chambre, du taux d’humidité, de la présence d’un second récepteur, etc.
Selon Magali, responsable du magasin Happy Baby à Crissier, les critères les plus importants sont les suivants: «La taille du modèle peut avoir une importance, si on voyage souvent. Aussi, mieux vaut choisir un écoute-bébé avec une longue portée si les murs sont épais, si la maison est grande, voire si on compte aller dans le jardin pendant les siestes du bébé. A noter que la portée indiquée par les fabricants est toujours "à vide" et qu’il faut donc enlever plusieurs dizaines de mètres pour avoir la portée réelle. Enfin, la présence d’autres bébés dans
le proche voisinage nécessite de pouvoir changer de canal pour être sûr d’entendre son propre bébé.» Enfin, selon l’Office fédéral de la santé publique (OFSP), il convient de privilégier les écoute-bébés qui émettent uniquement quand l’enfant pleure (et non en permanence), tout comme les appareils fonctionnant avec des piles. Pour préserver le bébé des rayonnements électromagnétiques, l’OFSP recommande de placer l’appareil à un mètre du lit de l’enfant au minimum et l’adaptateur à pas moins de 50 cm. a
babytalker 3600 de Topcom
scopi de reer
SoN PriX: 199 FR. SoN PLUS: SES NOMBREUSES FONCTIONS
SoN PriX: ENTRE 169 ET 229 FR. SoN PLUS: SA LONGUE PORTÉE
ecoute-bébé vidéo numérique sCD 610 de avent
Voilà un modèle compact et léger, équipé de nombreuses fonctions: le réglage du volume, un interphone pour s’adresser à son bébé à distance, une petite veilleuse, la possibilité de diffuser des berceuses, l’affichage de la température de la chambre avec alerte s’il fait trop chaud, l’avertisseur sonore et visuel pour signaler que l’appareil est hors de portée, une minuterie pour se rappeler de donner un médicament, etc. Des signaux visuels alertent également les pleurs du bébé pour plus de tranquillité… Il fonctionne sur secteur ou avec une batterie et bénéficie d’une portée raisonnable de 300 mètres au maximum. Le mode «Nemo» permet de réduire les émissions d’ondes lorsque bébé dort paisiblement.
Ce modèle a l’avantage de servir à la fois d’écoute-bébé et de talkie-walkie, une fonction utile quand l’enfant grandit, si on doit sortir chez des amis, mais également dans d’autres contextes, aussi bien à la maison qu’en voyage. Comme l’appareil est compact et s’accroche à la ceinture, on le transporte facilement. Il bénéfice d’une portée exceptionnelle de 5 km: un atout indéniable dans une grande maison, si les murs sont très épais ou si on souhaite paresser ou travailler dans le jardin pendant la sieste de son enfant. Equipé d’une veilleuse, il se déclenche uniquement lorsque le bébé pleure et envoie des signaux visuels ou acoustiques pour le signaler.
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SoN PriX: 319 FR. 90 SoN PLUS: LA FONCTION VIDÉO
Entendre son bébé pleurer pendant son sommeil, c’est bien; pour d’autres, pouvoir le voir, c’est encore mieux! En guise d’écoute-bébé, la marque de puériculture propose une caméra à fixer au mur. L’écran s’allume automatiquement lorsque le bébé fait du bruit. On peut le surveiller d’un œil, sans le son, de jour (en couleur), comme de nuit (en noir et blanc), puisqu’il est équipé d’une caméra infrarouge. On peut zoomer et déplacer l’angle de vue. Pas d’interférences ni de risque de confondre les pleurs de son enfant avec ceux du bébé des voisins grâce aux nombreux canaux numériques à disposition. Jusqu’à quatre caméras additionnelles peuvent lui être associées, utile quand on a plusieurs enfants.
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a maman d’Adrien raconte qu’entre deux visites chez le pédiatres son fils est passé «d’anormalement petit» à «petit mais dans la norme». C’est que les courbes ont changé entre-temps, lui a expliqué sa pédiatre. Auparavant, on utilisait des courbes de l’Université de Zurich (Zürcher Longitudinalstudie, ZLS), basées sur une étude des années 50, réunissant 137 filles et 137 garçons zurichois, nourris indifféremment au sein ou au biberon. Depuis 2011, on propose aux pédiatres suisses une courbe mise au point par l’OMS, réunissant plusieurs dizaines de milliers d’enfants à travers le monde et nourris de façon optimale* (c’est-à-dire allaités dans le jargon médical). Allaités ou non L’étude des courbes de croissance a révélé des différences de prises de poids et de taille entre les enfants allaités ou non. Les premiers grandissent et prennent du poids plus rapidement que les enfants nourris au biberon, mais, après quelques semaines, les proportions s’inversent. Afin d’être cohérent avec le message médical suisse pro-allaitement, il était important d’utiliser des courbes de croissance basées sur une réalité d’enfants allaités au sein. Lecture des courbes Les courbes représentent une valeur normative avec un spectre de variation acceptable. L’enfant dont la courbe n’entre pas dans le spectre prévu sera l’objet de beaucoup d’attention. Il faut toutefois tenir compte, au-delà de la courbe, de la relation entre la croissance des parents et celle de l’enfant. Il est important de relever le rôle normatif de ces graphes. Les courbes permettent au pédiatre de vérifier l’évolution naturelle de l’enfant. Tout décrochement de la courbe, de poids ou de croissance, peut être le signe d’un problème médical et doit susciter une interrogation. Quelques signes de bonne santé Les graphes officiels peuvent rapidement devenir anxiogènes durant les premières semaines de vie de
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L’angoisse de la courbe
Après une visite chez le pédiatre, les parents ont parfois l’impression de sortir d’un cours de statistique. Leur enfant semble se résumer à quelques courbes. Et malheur à celui qui sort du graphique. Eclairage sur les nouvelles courbes, introduites l’année dernière. Texte: Iphigénie Margaux - Illustration: Mirjana Farkas
l’enfant, mieux vaut donc s’armer d’un peu de bon sens et ne pas trop s’attarder sur les chiffres, qu’ils soient en grammes ou en centimètres. Il importe de vérifier la bonne hydratation du nourrisson. On ne le répétera jamais assez, le nouveau-né n’est pas une machine, il peut demander à boire jusqu’à 12 fois par jour dans les premières semaines et sa prise de poids n’est pas régulière au jour le jour. Il convient de contrôler son poids à la semaine et non à la journée.
Afin de savoir si un enfant reçoit assez de nourriture avec l’allaitement durant ses premières semaines, voilà quelques signes de bonne santé: • il mouille 6 à 8 couches en 24 h; • il a des selles régulières, au minimum deux à trois fois par jour; • sa peau est lisse et souple. a * «Nouvelles courbes de croissance pour la Suisse», Christian Braegger, Oskar Jenni, Daniel Konrad, Luciano Molinari, Bulletin des médecins suisses, EMH, 2011;92:7 numéro 22 - juillet/août 2012
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Les tribulations d’une maman début ante PAR FLORENCE HELG
Une maman, une copine, une babyplanner professionnelle s’adresse aux jeunes mamans.
Collage: Xavier Cerdá - Photo: DR
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a fille a déjà deux ans et demi, et pourtant, je me souviens comme si c’était hier de mes premiers jours à la maison... J’avais lu tous les livres sur le sujet (ah, Laurence Pernoud!), écumé les sites internet, les forums, harcelé ma sage-femme de questions: «Super Maman me voilà!» Loin de là en fait... J’avais bien préparé le coin à langer avant d’accoucher: tapis à langer, couches, carrés de coton... J’avais même réussi à recycler le meuble de ma salle de bain en table à langer d’appoint: juste à la bonne taille pour poser le matelas, si c’est pas futé et économique ça? En fait, le premier change fut une catastrophe! Revenons à mon retour de la maternité... Prévoyante comme toujours (super maman, je vous dis...), j’avais allaité ma fille juste avant de quitter l’hôpital pour qu’elle ne pleure pas sur le trajet, et, comme les sagesfemmes me l’avaient appris, je l’avais changée dans la foulée. Sauf que ma fille a eu la bonne idée de re-salir sa couche après 5 minutes de poussette. A peine débarquée à la maison avec les valises et le bébé, j’ai donc dû m’attaquer aux choses sérieuses... Direction la salle de bain, ma théorie sous un bras et ma fille dans l’autre. Je l’installe sur le matelas à langer , ma fille, pas la théorie, du fameux meuble «trop chouette ma trouvaille». Je m’attaque aux petits chaussons, et première galère: je ne sais pas où poser ses vêtements, y a plus de place?! Je me baisse pour les poser par terre, hop, hop, un peu de sport, ça ne fait pas de mal... J’attrape un coton dans le tiroir, et je tends la main jusqu’au robinet... Heu, comment ça le lavabo est trop loin? Quelques étirements: est -ce que j’arrive à mouiller mon coton d’un côté et garder ma main sur ma fille de l’autre? Ho hissssssse, allez encore deux cm, plus qu’un! C’est parti pour la séance de gym postnatale! Attraper la couche dans le tiroir, étirement, récupérer les vêtements par terre, flexion, jeter la couche dans la poubelle, étirement... Jusqu’au moment où mon dos et mon ventre m’ont rappelé qu’ils avaient fait un véritable marathon moins de trois jours auparavant, et que là, ce n’était vraiment pas le moment de les titiller... C’était trop tôt pour se remettre à la gym! Résultat des courses: Théorie 0 - Pratique
numéro 22 - juillet/août 2012
1, et mal partout en prime... On repassera pour le diplôme de Super Maman! Le matelas a fini sa vie au sol et le meuble a repris sa fonction d’origine (ranger mes vernis à ongles que je n’ai plus le temps de mettre...). Le truc qui simplifie la vie: n’ayez pas peur du ridicule et n’hésitez pas à faire semblant avec une poupée avant l’arrivée de bébé! Rien de tel qu’un petit jeu de rôle pour constater tout de suite ce qui va rapidement poser problème! a www.babysteps-planner.com
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Kimochi kawaï v
oilà un concept américain affublé d’un nom et d’un design japonais. Un bon début pour l’ouverture d’esprit vers l’autre! Audelà des peluches rigolotes, la philosophie à la base des Kimochis est d’offrir un outil pédagogique pour développer l’intelligence émotionnelle de l’enfant, afin qu’il apprenne à reconnaître ses sentiments, à les différencier et à parvenir à transformer tristesse ou frustration positivement. Et par là, à gagner de la confiance en lui, pour la vie. Mieux connaître ses émotions, être capable d’en parler, permet également de mieux comprendre les
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Kimochi signifie «sentiment» en japonais. Et c’est également le nom d’une famille de doudous habités de sentiments et de caractères rigolos. des peluches pédagogues pour aider enfants et parents à mieux identifier et exprimer leurs émotions. Sur le chemin d’une meilleure communication. Texte: Isabelle Mercier numéro 22 - juillet/août 2012
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Photos: DR
autres et facilite les relations sur le long terme. Basé sur les théories de l’intelligence émotionnelle, ce concept réunit des principes de base connus de tous, mais trop souvent mis de côté faute de temps dans notre société toujours pressée. Il s’agit avant tout de favoriser un contexte de communication harmonieux, à la maison ou dans les lieux communautaires adhérant à la méthode. Les peluches ne sont qu’un médium pour expliquer l’ABC des règles de la communication aux plus jeunes. L’aBC de la communication On commence par le commencement... Au moment de s’adresser à quelqu’un, on prend la peine d’énoncer son prénom et d’attendre d’avoir établi un contact visuel avant de se mettre à parler. On s’exprime ensuite sur un ton de voix maîtrisé, propice au dialogue. Pas de cris, d’agressivité ou de plainte. On adopte une attitude corporelle non menaçante, on choisit des tournures de phrases positives et non dénigrantes. Mais surtout, on donne à l’autre l’opportunité de «rejouer» une interaction qui se serait mal déroulée. C’est ici qu’interviennent les peluches. Les cinq personnages stéréotypés, chenille, trèfle à quatre feuilles, chat, pieuvre et nuage, représentent autant de type de caractères. Hugtoppus, la pieuvre, est parfois un peu trop tendre (elle fait des «hug» – câlins – à toute personne). Cat, le leader du groupe, est souvent meurtri par la réaction effarouchée des autres ou encore Cloud, le nuage, qui fait la pluie et le beau temps avec sa tête à deux faces, tout sourire ou tout chagrin, très versatile. L’idée est de présenter à l’enfant le personnage avec lequel il a le plus de traits communs. Lors de conflits ou de situations difficiles, on pourra lui faire revivre la scène problématique
Au moment de s’adresser à quelqu’un, on prend la peine d’énoncer son prénom et d’attendre d’avoir établi un contact visuel avant de se mettre à parler. numéro 22 - juillet/août 2012
en prenant la peluche comme personnage principal. L’enfant tentera alors de trouver des solutions pour le doudou, ce qui est généralement plus facile que de trouver des solutions pour soi-même. L’analyse des sentiments Le doudou a sur son corps une petite poche dans laquelle il peut porter un mini coussin représentant un sentiment. La première étape consiste à identifier le vrai ressenti du moment. Ensuite, à force de discussion, l’enfant devrait être amené à échanger le sentiment douloureux avec le sentiment du bonheur, signe que le problème a été correctement identifié. Imaginons une partie de jeu à l’issue négative, le perdant tapant son camarade de jeu. En rejouant la scène avec des Kimochis, les deux enfants peuvent canaliser leurs émotions. Le premier ne sera plus fâché contre son camarade, mais contre l’injustice du jeu, quant au gagnant, il comprendra la frustration du premier, et ne se sentira plus visé par sa colère. dans le respect de l’autre Accueillir les Kimochis dans son foyer est une vraie démarche éducationnelle. Ces peluches, bien que dotées d’un caractère fictif assez complet, n’ont pas de pouvoir magique. Elles développent l’intelligence émotionnelle uniquement avec l’aide d’un adulte. Et comme nous le répète l’incontournable pédiatre Laurence Pernoud depuis des décennies, une bonne éducation commence par un bon exemple. Pour imposer un bon mode de communication à ses enfants, il faut donc commencer par s’adresser à eux avec calme et respect. Une attitude positive à conserver tout au long de sa vie, à la maison comme au travail. Pour aller plus loin Lors de l’achat d’une peluche Kimochi, un petit livret explicatif accompagne le personnage et livre les grandes lignes de l’approche émotionnelle. En six à huit pages, le principe de base est posé. La vingtaine de pages suivante permet de faire connaissance avec les peluches et de mieux comprendre leur sentiments, ces petits coussins à deux faces: une expression de visage d’un côté, et le
Pour imposer un bon mode de communication à ses enfants, il faut commencer par s’adresser à eux avec calme et respect. sentiment écrit en toutes lettres (en anglais) de l’autre côté. L’idée est d’avoir un Kimochi par enfant, afin que chacun puisse jouer son rôle. Idéalement, pour se mettre à pied d’égalité, les parents pourraient également avoir leur personnage. Il est également recommandé d’aménager dans son logis un «coin Kimochis», à savoir un lieu intime et confortable dans lequel on se réunit pour discuter sereinement. En cas de crise, on attendra d’être suffisamment calme pour discuter avant de s’y installer. Les cours D’autre part, des ateliers sont organisés autour de ce concept. Généralement animés par des personnes avec une formation solide en science de la communication avec les enfants, ces ateliers permettent en cinq ou six séances de se familiariser avec les personnages et de glaner des idées d’activités autour des émotions. A plus grande échelle, une centaine d’établissements de garde d’enfants dans le monde mettent aujourd’hui en application les principes de communication Kimochi. Ces structures d’accueil organisent de nombreuses activités autour des cinq ou sept personnages clés et invitent, cela va sans dire, les parents à participer à cette démarche pour offrir aux enfants une continuité entre crèche (ou école) et maison. Et maintenant, pour passer à la pratique, je vous nomme cher lecteur, pour attirer votre attention avant de vous dire au revoir. B
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trip Un mythe pas près de mettre un genou à terre
l’arche de servion Plus grand zoo de Suisse romande, l’espace de Servion joue la carte des grands félins et des petits primates, de la faune nordique et domestique. Le wallaby de Bennett côtoie la chèvre du Tibet, le mouflon de Corse, le loup arctique ou la panthère des neiges. Situé à l’orée des forêts du Jorat dans un cadre résolument champêtre et verdoyant, il est l’occasion de croiser les tigres de Sibérie Tinka et Oural ou les lémuriens Bob et Patty. Et, dans le Tropiquarium adjacent, d’admirer les manchots du Cap dans leur exercice de natation. On se croirait dans l’arche de Noé. Et si un ours consomme près de 5 kg de viande et 10 kg de légumes, sachez que le ouistiti pygmée est plus frugal avec ses 15 g quotidien.
Aaaah, le cirque Knie, légende helvétique qui vient poser son chapiteau, année après année, lors de son habituel tour de Suisse. Pour ceux qui ne le savaient pas encore, sa base arrière est à Rapperswil où l’on trouve un zoo pour enfants: outre la multitude d’espèces qu’on peut y rencontrer, des pingouins ou des guépards, on peut y faire des promenades à dos d’éléphant, apprécier le spectacle des otaries, monter dans une carriole à cheval. Cette année, le zoo célèbre son jubilé, fêtant sa cinquantième année d’existence.
• Zoo de Servion, Tél. 021 903 16 71, www.zoo-servion.ch Tarifs: 10 fr. (adulte), 5 fr. (de 6 à 16 ans). • Tropiquarium, Tél. 021 903 52 28, www.parc-tropical.com Tarifs: 10 fr. (adulte), 5 fr. (de 6 à 16 ans), 17 fr. (adulte), 9 fr. (enfant).
Zoo Knie, Oberseestrasse, 8640 Rapperswil, Tél. 055 220 67 67, www.knieskinderzoo.ch Tarifs: 14 fr. (adulte), 6 fr. (enfants de 4 à 16 ans), entrée gratuite le jour de l’anniversaire de votre enfant.
Dans le blanc des yeux
Zoo Siky Ranch, 2746 Crémines, Tél. 032 499 96 56, http://fr.sikyranch.ch Tarifs: 10 fr. (adulte), 5 fr. (enfants de 4 à 14 ans).
Une promenade entre les bois et les cornes A 1’500 m d’altitude, le site est d’exception. Un balcon faisant face au mont Blanc et à la mer de glace, la ville de Chamonix sommeillant au fond de la vallée. Dans le Parc de Merlet, les quelque quatre-vingt animaux de montagne présentés y évoluent en toute liberté, sans enclos ni grillage. Il faut suivre les sentiers et attendre de tomber sur cerfs, bouquetins, mouflons ou chamois. En silence pour ne pas les faire fuir et en faisant preuve de patience, car les copines marmottes sont parfois facétieuses et rétives à sortir de leurs terriers. Sinon, celles-ci sont conviées à un «Goûter de marmottes» en fin de journée. Parc Animalier de Merlet, 74310 Les Houches (F), Tél. +33 (0) 4 50 53 47 89, www.parcdemerlet.com Tarifs: 6 euros (adultes), 4 euros (enfants de 4 à 14 ans), gratuit pour les moins de 3 ans.
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Photos: DR
Niché au cœur du Jura, le parc zoologique Siky Ranch propose, en exclusivité suisse et parmi chèvres, loups et flamants, la présence de... tigres blancs. Une rareté à la limite de l’incongruité, mais ces félins au pelage fascinant sont la vraie plus-value du lieu. Sinon, on peut assister à un numéro de chiens dressés, faire des tours de poney, monter à bord d’un manège quasi vintage ou profiter d’une nature absolument bucolique. Possibilité de se promener à bord d’un petit train.
beauté
Un petit bisou dans le cou D
ans nos rues, fleurissent de plus en plus de jolies boutiques pour enfants. Elles nous invitent dans un monde de l’enfance immaculé, où le blanc, le taupe et le gris perle sont de mise. Et comme pour parfaire l’image du bébé parfait, elles proposent souvent des «sent-bon» en point d’orgue de ce moment de la vie décrit de manière si idyllique. Non seulement bébé est beau, bien habillé et bien coiffé, mais de plus, il sent bon, une bonne odeur choisie par maman. Madame Clara Molloye, fondatrice suisse des parfums My Memo numéro 22 - juillet/août 2012
Les grands couturiers d’aujourd’hui aiment évoquer le parfum enchanteur de leur grand-mère. Ceux de demain auront des réminiscences de leur propre sent-bon. Petite sélection de parfums sans alcool pour les plus petits d’entre nous. Texte: Caroline Minder - Illustration: Veronica Dall’Antonia
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