Baby planeta 68

Avgust/Septembar 2021. Broj 68

U CENTRU PAŽNJE

Putovanje sa bebom POZNATI RODITELJ

Marina Ćosić OJA R B A M TE dina o g a v r Da p vanje i ž u e d bu u i za b e b a z i e roditelj

2 | Babyplaneta Uroš Anđelković

Avgust/Septembar 2021.

Broj 68

Kazi aaa

Kad beba ima osip – daleko se čuje

32

18

14

Tema broja

Poznati roditelj

Da prva godina bude uživanje i za bebu i za roditelje

Stocicu, postavi se

Priče iz života

Marina Ćosić

Recepti

by Mila

40

Roditelji su za bebe prvi prozor u svet!

Stručni saradnici:

Keprom d.o.o.

dr Danijela Milosavljević, dr Dragana Erak, Katarina Ostojić, psihološkinja pri Centru za podršku ranom razvoju i porodičnim odnosima Harmonija Prof. dr Dušan Škiljević, dermatovenerolog Klinike za dermatovenerologiju, KCS-a, Anđelka Kotević, viša medicinska sestra Jasmina Stojanović Ristivojević, nutricionista

Dositejeva 41, Šimanovci e-mail: babyplaneta@keprom.com

Glavni i odgovorni urednik: Jelena Pajić

Redakcija:

U centru pažnje

Putovanje sa bebom

Kofer

Pakovanje za put sa bebom

54

52

Osnivač i izdavač: Adresa redakcije:

28

Jelena Pajić, Zoran Živković

Saradnici i prijatelji:

Art direktor:

Udruženje Roditelj, Bebac.com, Halobeba, Unicef, Ringeraja Portal

Fotografija: Shutterstock Marketing: babyplaneta@keprom.com

Kontakt sa čitaocima: Jelena Pajić babyplaneta@keprom.com

Uroš Anđelković

Babyplaneta | 3

Priča se

Aksa dobila nagradu Best Buy 2021/22

Kompanija Aksa obradovala socijalno ugrožene porodice Početkom jula AKSA je donirala više od šezdeset kutija nove dečje garderobe, igračke za sve uzraste, pelene, trotinete, kao i pakovanja različitih sredstava za ličnu higijenu.

Ova velika donacija stigla je do onih kojima je namenjena, i u njoj uživaju socijalno ugrožene porodice iz Beograda, Niša i Kraljeva.

U obilju artikala iz donacije deca su se, naravno, najviše obradovala predivnim igračkama, a njihovi roditelji su, ipak, više pažnje posvetili odeći i obući, posteljinama i jastucima, opremi za bebe…

Aksa je potvrđena od strane potrošača kao brend koji opravdava cenu, pruža kvalitet i uživa poverenje.

Aksa Sremska Mitrovica - Nova Aksa, novi doživljaj!

Nova Aksa u novom gradu! Od 12. juna 2021. mame i tate iz Sremske Mitrovice mogu da uživaju u kupovini u Aksi.

Personalizovani način kupovine, zeleni kutak, potrošačke korpe, veliki broj brendova... Sve na jednom mestu!

Ovo je 20. Aksina prodavnica na teritoriji Srbije.

Najupečatljiviji utisak sa otvaranja definitivno je veliki broj zadovoljnih potrošača te nasmejana lica mališana i njihovih roditelja.

Preselili smo se!

Ponosni smo na naš novi distributivni centar u Šimanovcima sa magacinom od preko 8.000 kvadratnih metara koji koristi Warehouse Management System tehnologiju. Naši zaposleni dobili su moderno opremljen poslovni prostor i sjajnu atmosferu za rad. Idemo dalje ka našim strateškim ciljevima, uz viziju da ostanemo prvi, pouzdan i dugoročan izbor svim našim saradnicima, potrošačima i partnerima.

4 | Babyplaneta

Inglesina Trio Aptica kolica Inglesina Trio Aptica sastoji se od kolica, auto-sedišta i nosiljke. Višestruko korisni detalj jeste rotirajući sedalni deo, tako da mališan može da bude okrenut ka roditelju ili ka svetu ispred sebe. Ručka kolica je podesiva po visini u četiri položaja i prilagođava se visini onog ko upravlja. Nagib naslona može se podesiti u tri položaja za maksimalnu udobnost vašeg deteta. Sistem je namenjen za uzrast od rođenja do 22 kilograma. Kolica se sklapaju i rasklapaju jednom rukom, mogu da stoje uspravno i kada su sklopljena. Nosiljka je prilagođena za uzrast od rođenja do šest meseci a može poslužiti kao udoban krevetić u kome beba mirno spava. Auto-sedišta je kreirano za uzrast od rođenja do 13 kg i poseduje sistem zaštite od bočnih udara.

Odobreno je u skladu sa evropskim standardom, instalira se na zadnjem sedištu, ili na prednjem samo ako je deaktiviran vazdušni jastuk, i to u smeru suprotnom od smera kretanja vozila. Može se ugraditi u vozilo sa bazom ili bez nje.

Drewex Little House Krevetac je jedan od najvažnijih komada opreme za bebu. Zato posebnu pažnju posvetite odabiru kreveca kako biste svom detetu obezbedili odrastanje u sigurnosti i okruženju koje podstiče kreativnost.

Drewex krevetac Little House napravjen je od laminirane iverice i punog borovog drveta, pažljivo odobranih iz sertifikovanih poljskih šuma. Veoma je interesantnog dizajna i sigurno će upotpuniti svaku dečju sobicu. Drewex je poljski brend koji se trudi da njegovi proizvodi zadovolje većinu potreba dece od rođenja do pet godina. U ponudi ima celokupan nameštaj za dečju sobu.

Chicco perfect cup 360, nema prosipanja

Cybex kolica Libelle Brend Cybex nam donosi još jedna inovativna i moderna kolica za bebe, koja svojim karakteristikama zadovoljavaju sve potrebe roditelja, a posebno njihove dece.

Cybex Libelle kolica su veoma lagana, lako se sklapaju, veoma su praktična i kompaktna, ne zauzimaju puno prostora i možete ih nositi svuda sa sobom.

Ona vam omogućuju udobno i prijatno putovanje, pa vama i vašem mališanu preostaje samo da uživate u prednostima koja vam pružaju.

No-spill, 360 stepeni čaša omogućuje detetu da pije sa bilo koje ivice, bez opasnosti od prosipanja tečnosti. Ova tehnologija bez slamčice je pogodan i zdrav izbor za razvoj bebinih zuba i olakšava prelaz sa flašice na čašu. No-spill pisak se automatski zatvara nakon što dete prestane da pije, čime se sprečava prosipanje tečnosti. Pisak se odvaja, lako pere i čisti. Napravljen je od silikona, a flašica od providne polipropilenske plastike. Drške se lako skidaju, a kada uklonite silikonski pisak, no spill čaša se pretvara u običnu čašu.

Babyplaneta | 5

Saveti Udruženja „Roditelj “

Kad se beba rodi pre 37. nedelje

P

revremeno su rođene bebe koje su na svet došle pre 37. nedelje trudnoće i nazivaju se nedonoščad. Ukoliko se beba rodi u 24. nedelji, smatra se da je dovoljno razvijena da može da preživi, ali uz intenzivnu negu i pomoć lekara. Nažalost, bebe rođene pre 24. nedelje uglavnom nisu dovoljno zrele da bi preživele.

- U prvim danima života prevremeno rođena beba ima nezreo sistem termoregulacije, pa bez podrške iz spoljne sredine ne može da održava normalnu telesnu temperaturu. Zato ovi mališani bivaju smešteni u inkubator koji obezbeđuje najbolje moguće okruženje za negu nezrele novorođenčadi. U njemu se lakše podešavaju temperatura i vlažnost neophodni bebici, a osim toga, inkubator je izolovana sredina koja nedonošče štiti od potencijalnih infekcija - kažu pedijatri, saradnici Udruženja „Roditelj“.

Kada beba smeštena u inkubator bude sposobna da očuva telesnu temperaturu, postignut je jedan od najvažnijih kriterijuma za njeno prevođenje u

6 | Babyplaneta

krevetac. Uz to važno je da bude klinički stabilna i da ima telesnu masu između 1.700 i 1.800 grama. Koliko dugo će beba rođena pre termina ostati u bolnici posle prevođenja iz inkubatora zavisi od toga u kojoj nedelji je rođena i kakvo joj je zdravstveno stanje. One sa manjom telesnom masom i nezrelije ostaju duže zbog neophodne pomoći neonatologa i lekara specijalista. A kada je reč o tome koliko grama telesne mase dnevno treba da dobijaju, lekari kažu da je neophodno 20 do 30 grama.

- U tim danima, pa i mesecima, prevremeno rođenoj bebi potrebno je mnogo pažnje, nežnosti i topline. Zato bi trbalo da je majka posećuje što češće i ostvari što bliskiji kontakt s njom. Tepajte joj, dodirujte je, jer će beba da zapamti boju glasa i taj dodir - kažu stručni saradnici Udruženja „Roditelj“.

Posle otpusta iz bolnice i dolaska kući obavezne su redovne kontrole i skrininzi koje su lekari preporučili.

- Dok su prevremeno rođene bebe u bolnici, mnogo majki je u nedoumici da li mogu normalno da ih doje. Zato treba

da znaju da je za ove bebice neprocenjivo važna svaka kap majčinog mleka koju unesu u organizam. S obzirom na to da nedonošče obično ne može da sisa dok ne ojača, najbolje je da majke izmuzu mleko koje se bebi može davati preko sonde - savetuju pedijatri saradnici Udruženja „Roditelj“.

Uz sve brige i strepnju kojom su ophrvani dok je njihova prevremeno rođena beba u inkubatoru, a potom i intenzivno pod budnim okom lekara specijalista, roditelji često razmišljaju i kada će njihovo detence u razvoju i rastu dostići svoje vršnjake.

- To zavisi od genetike, okruženja u kom stasava, da li ima neku hroničnu bolest, neurološko i neko drugo oboljenje koje je posledica prevremenog rođenja. Ukoliko, međutim, nije bilo nekih komplikacija, prevremeno rođena beba može da stigne vršnjake u uzrastu od tri godine - kažu u Udruženju „Roditelj“.

Udruženje „RODITELJ“ info@roditelj.org www.roditelj.org www.facebook.com/roditelj

Biramo za vas

Inglesina My Time hranilica Nattou Belgijski brend Nattou stvara najsavršenije mekane mazne igračke koje će postati prvi bebini prijatelji. Nattou igračke su sa bebom dok istražuje svet i tone u san, ukratko stalno su uz nju tokom nekoliko prvih meseci života. One mališanu pružaju udobnost i ulivaju poverenje i sigurnost koji su mu potrebni u ključnim ranim fazama rasta i razvoja. Tu su osnovne linije Tembo, Lapidou, linija za devojčice Iris&Lali i linija za dečake Tim&Tiloo.

Chicco blender 4u1 Chicco, italijanski brend sa tradicijom dugom preko 60 godina, jedan je od vodećih brendova na svetskom tržištu proizvoda za bebe i decu i jedan od deset najprodavanjih italijanskih brendova u svetu. Snaga brenda zasniva se na činjenici da je on jedini brend na svetu koji zadovoljava potrebe dece od rođenja do treće godine.

Novi Chicco blender 4in1, sa korpom za kuvanje od 550 ml i posudom od 1000 ml, idealan je za pripremu zdravih i ukusnih obroka za bebu, zahvaljujući kuvanju na pari. Ima više funkcija: kuvanje na pari, blendiranje, odmrzavanje i zagrevanje.

Njegov inovativni sistem Cut Express omogućuje vrlo fino rezanje sastojaka direktno u korpi u kojoj će se brže kuvati. Ekskluzivni Switch sistem obezbeđuje kontrolu kuvanja, lako izlivanje na sečiva i njihovo mešanje samo pokretom. Oblik korpe pogoduje homogenoj i efikasnoj raspodeli pare za brže i optimalno kuvanje, uz očuvanje hranljivih sastojaka i ukusa hrane. Oštrice od nerđajućeg čelika i prepreke protiv turbulencija omogućuju optimalnu konzistenciju.

Inglesina je poznati italijanski brend sa dugom tradicijom. Njihovi proizvodi elegantnog dizajna za decu su sigurni i udobni, a praktični i moderni za roditelje. My Time hranilica idealna je za vašu bebu od prvih obroka. Opremljena je mekom navlakom koja bebi pruža maksimalnu udobnost i tokom obroka, i tokom spavanja. Naslon za leđa i noge može se podesiti u tri položaja, uključujući i horizontalni (za spavanje). Laka je za prenošenje zahvaljujući zadnjim točkovima. Kompaktna je i praktična za svakodnevno korišćenje.

Poseduje dvostruki poslužavnik. Gornji deo poslužavnika može se odvojiti od glavnog i prati u mašini za sudove. Održavanje je jednostavno a navlaka se lako skida i briše vlažnim sunđerom.

Chicco projektor meda u duginim bojama Predstavljamo vam inovativni stoni projektor sa spektakularnom projekcijom. Slika duge projektovane na zid deluje umirujuće i dekorativno u dečjoj sobi. Neka vaša beba uživa u vizuelnim efektima i smirujućim tonovima klasične muzike ili neke modernije opcije.

8 | Babyplaneta

Biramo za vas

Chicco Perfect5 kolekcija flašica Nove Chicco Perfect5 flašice su inovativan i multifunkcionalan proizvod. Prednosti ove linije su antikolik efekat (protiv grčeva) jer vazduh dolazi iz baze i ne meša se sa mlekom, zatim fiziološki ritam cuclanja, idealan protok mleka, mekani silikon, maksimalna higijena i lako čišćenje.

Ova inovativna biofunkcionalna flašica, napravljena da podržava bebin razvoj, zahvaljujući jedinstvenom sistemu protoka trenutno se prilagođava individualnim potrebama deteta. Naime, membrana na dnu flašice reguliše protok vazduha tako što se veoma brzo prilagođava intenzitetu bebinog cuclanja, te tako smanjuje mogućnost da se beba naguta vazduha što inače dovodi do grčeva. Dno flašice može da se odšrafi i koristi kao sterilizator za cuclu u mikrotalasnoj pećnici.

Chicco kolica Best friend Pro Chicco kolica Best friend Pro dizajnirana su tako da prate vašu bebu od samog rođenja, a ujedno i stil roditelja, dakle, moderna su, praktična i udobna. Namenjena su za uzrast od rođenja do 15 kg (do oko tri godine). Beba se može voziti okrenuta ka roditelju ili ka svetu ispred sebe. Sedalni deo se vrlo jednostavno i lako skida sa rama kolica, a naslon za leđa podesiv u više položaja - od ležećeg do sedećeg - omogućuje bebi savršenu udobnost. Ručka za upravljanje podesiva je prema visini korisnika. Velika tenda za sunce, koja ima UV50+ zaštitu, može se proširiti, a na njoj je prozorčić kako bi roditelji uvek imali pregled bebinih aktivnosti. Kolica se sklapaju jednom rukom lako i jednostavno, veoma su kompaktna i sklopljena mogu samostalno da stoje.

Recaro Salia auto-sedište Recaro Salia auto-sedište može da se okrene za 360 stepeni jednom rukom!

Ovo auto-sedište obezbeđuje sigurno i ergonomsko sedenje, dok se sigurnosni pojas vrlo jednostavno i lako namešta i oslobađa. Zaštitna bočna krila (ASP sistem) u slučaju bočnih udara apsorbuju i smanjuju silu koja bi delovala na dete.

Kombinacija strukture sedišta i bočnih krila daje dvostruku zaštitu od bočnih udara. Mekani umetak za novorođenče čini da mališan uživa u najvećem komforu i maksimalnoj sigurnosti. Naslon za glavu je podesiv po visini. Auto-sedište prati razvoj i rast vašeg deteta i u grupi je sedišta: 0/1, 0-18 kg.

Chicco Baby Hug 4 u 1 Glacial Chicco Baby Hug 4 u 1 Glacial može se koristiti na četiri načina: kao ležaljka, zatim hranilica, kolevka i stolica. Izuzetno je udobna i prostrana. Ima mogućnost podešavanja svetlosti i zvukova, kao i visine.

Kreirana je za uzrast do 36 meseci. Jednostavnom održavanju doprinosi i mogućnost da se jastuk pere u veš-mašini.

10 | Babyplaneta

Biramo za vas

Brend Cybex u asortimanu ima auto-sedišta, nosiljke za bebe, dečji namještaj i kolica koja su ne samo sigurna već i savršeno prilagođena savremenom gradskom životu.

U osnovi brenda stoji Cybex D.S.F. princip inovacije, što podrazumeva kombinaciju jedinstvenog dizajna, nenadmašne sigurnosti i kvaliteta, te inteligentne funkcionalnosti. Ova trostruka strategija dovela je do razvoja nagrađivanih auto-sedišta, među kojimaje i Sirona M kabriolet auto-sedište sa Sensorsafe 2.0 tehnologijom.

Cybex je postao lider u bezbednosti dece, ali na njega se gleda kao na savremeni stil života i modnu marku. Svežim pristupom Cybex dizajnira proizvode za roditelje, pri čemu pomera granice koje razdvajaju sigurnost, dizajn i funkciju.

Cybex kolica Talos S Lux Cybex je nemački brend koji inovativnim dizajnom, jednostavnošću i pre svega fokusom na bezbednost stvara proizvode koji su ispred svog vremena. To potvrđuju brojne nagrade dobijene u oblasti bezbednosti i dizajna, što je i uticalo da ovaj brend postane nezamenljiv član mnogih porodica širom sveta.

Cybex Talos S Lux su terenska kolica namenjena uzrastu od rođenja do 22 kg (do oko četiri godine). Sjajna su za udobnu vožnju šumskim stazama, kamenitim putićima i plažama, a sve zahvaljujući velikim, izdržljivim točkovima sa amortizerima.

Veliko, udobno sedište sa ojačanim bočnim stranama tokom vožnje bebi obezbeđuje sigurnos i udobnost.Izdržljivi i otporni Talos S lux terenski točkovi daju slobodu avanturističkim roditeljima da se uhvate ukoštac sa svakom površinom.

Cybex kolica Talos S Lux dobitnik su nagrade Reddot za 2021. godinu. Reč je o međunarodnoj nagradi za inovativni dizajn i koncept koja se dodeljuje u Nemačkoj.

Chicco bamboo četkica za zube Svaka Chicco bamboo četkica za zube napravljena je od 100 posto prirodnog bambusovog štapa. Ovaj materijal je biorazgradiv, vodootporan, fleksibilan i lagan. Mekane dlake imaju ultrafine krajeve koji nežno deluju na gleđ i osetljive desni. Dostupna su četiri različita dizajna.

Chicco Zanza program Koža bebe treba da bude zaštićena, rashlađena i hidrirana proizvodima namenjenim specijalno za nju. Zato je kompletan asortiman Chicco linije, koja može da se koristi već od prvih nedelja, prilagođen osetljivoj koži i pruža 100 posto prirodnu zaštitu protiv komaraca.

Ekskluzivna formula kožu čini mekom i mirisnom, bez tragova mrlja ili masti. Proizvodi su dermatološki testirani i ne sadrže alkohol. Citronela i indijski jorgovan, biljke priznate po svojoj zaštiti kože, daju prijatan miris, bezopasan za ljude, a nepoželjan za mnoge dosadne insekte, poput komaraca.

U ponudi su zaštitni uređaji, narukvice, vlažne maramice, parfimisani stikeri i klipse.

12 | Babyplaneta

Kids

za zdrav i udoban hod

Osnova svih dečijih modela je GRUBIN ležište, oblikovano po uzoru na otisak anatomskog zdravog stopala. Kao takvo deluje korektivno na stopalo, postavljajući ga u anatomski položaj i obezbeđujući pravilan položaj zglobova i kičmenog stuba što doprinosi sveukupnom zdravom razvoju dece.

1

2

3

4

5

6

7

Duboko korito za petu pruža stopalu čvrst oslonac i stabilizuje petu.

Poprečni oslonac sa metatarzalnim uzvišenjem pomaže da se pritisak sa sredine stopala rasporedi na celo stopalo.

Unutrašnji i spoljašnji uzdužni oslonac pruža ravnotežu stopalu pri hodu.

Hvatač za prste obezbeđuje korisnu vežbu i stimuliše prirodno kretanje u vidu kotrljanja.

Rub ležišta posebno visoko izvučen, kako bi obuhvatio stopalo i zaštitio prste.

Pluta i pvc Ležište od plute i pvc-a je izuzetno fleksibilno i daje prirodnu meku zaštitu stopalu, čime je omogućen prirodni hod.

Presvlaka od velur kože absorbuje znoj i značajno poboljšava komfor pri nošenju.

6

5

4

3

2

7

3

1

Foto: Aleksa Vukomanović

Poznati roditelj

Znam da se Sofija oseća voljenom i paženom

M

ladoj glumici Marini Ćosić nije mnogo trebalo da osvoji publiku, ni onu koja preferira pokretne slike niti onu koja više voli daske koje život znače. Za to nije dovoljan samo talenat koji je nesporan, nego i veština, znanje, stalni rad na sebi... Uloge poput Nine u „Urgentnom centru“, Milice u „Ubicama mog oca“, Kose u „Senkama nad Balkanom“, Sofije u „Istinama i lažima“ ili Margaret - Megi u predstavi „Mačka na usijanom limenom krovu“ Beogradskog dramskog pozorišta, samo su potvrdile da je srpsko glumište dobilo vrsnu glumicu.

Krajem januara ove godine Marina Ćosić se ostvarila i u ulozi majke.

Neko će reći najvažnijoj, što je bez sumnje tačno, a način na koji se ona odnosi prema majčinstvu i roditeljstvu, barem po onome što objavljuje na društvenim mrežama, pokazuje ne samo da u njemu

14 | Babyplaneta

uživa već i da je tome apsolutno posvećena. Objavila je i fotografiju na kojoj doji malenu Sofiju. Bila je to slika koja je ostavila veliki, pozitivan trag u srpskoj javnosti. O trudnoći, porođaju i roditeljstvu, govori za Baby planetu.

Porodili ste se 23. januara i prvi put postali mama. Opišite nam trenutak kada ste prvi put posle porođaja ugledali malu Sofiju.

- Ne verujem da taj osećaj bilo ko može da objasni. To je nalet emocija i različitih senzacija u telu. Sećam se, kada su mi je stavili na grudi, sat vremena „koža na kožu“, u glavi sam osetila trnce, uzbuđenje, radost, malo i strah.

Celo telo mi je bilo naježeno.

A kakve su vas emocije prožimale kada ste saznali da ste trudni?

- Taj dan je bio najsrećniji i najpotresniji u mom životu. Prošla sam, takođe, kroz rolerkouster emocija jer da sam

trudna, saznala sam na sahrani moje bake koja je najviše na svetu želela da doživi rođenje praunučeta.

Da li je između ta dva lepa datuma uz radost bilo i strepnje oko toga da li će beba napredovati kako treba, da li će sve biti u redu na porođaju? Kako ste se nosili sa tim strahovima koje svaka trudnica prirodno ima?

- Nisam se previše opterećivala. Radila sam sve što sam osećala da treba. Kada bih umislila da nešto ne valja i ukoliko bi to trajalo par dana, otišla bih na pregled da budem sigurna da je sve u redu. Zaista sam bila jako opuštena trudnica.

Da li je vaš suprug Nikola prisustvovao porođaju?

- Kao što i sami znate, i dalje smo u pandemiji. Suprug krajem januara nije mogao da uđe u bolnicu da mi donese stvari, a kamo li da prisustvuje porođaju.

Pobornik ste dojenja. Zašto?

- Zato što je majčino mleko najbolja hrana za bebu, zato što bebi omogućuje pravilno razvijanje imunosistema kao i dobijanje antitela od majke, zato što je psihološki i emotivno od velikog razvojnog značaja za dete, zato što je najprirodnije... Mnogo je razloga.

Ko vam najviše pomaže oko ćerke i slatkih obaveza oko nje?

- Najviše mi pomažu moja i muževljeva mama, zatim obe Sofijine tetke.

Kako sada provodite slobodno vreme kada ste vas troje zajedno i gde se najradije osamljujete? Imate li već neke svoje rituale?

- Kad smo zajedno, volimo da podelimo dane na one koje provodimo s drugim ljudima i one koje provodimo nas troje sami. Uživamo sa Sofijom u igranju i pričanju.

Roditeljstvo je divno, ali i puno izazova. Odoleti im znači biti dobar u vaspitanju deteta od najranijeg uzrasta.

Kako ćete vaspitavati Sofiju: na tradi-

cionalnim vrednostima ili u duhu vremena, ili će to biti kombinacija ova dva načina?

- Definitivno ćemo imati neki svoj način kako da rešavamo nastale nesporazume i samim tim utičemo na Sofijino vaspitanje. Pre svega, mnogo priče i komunikacije. Naravno, kada je reč o osnovnoj kulturi i vaspitanju, tu neće biti kompromisa.

Je li Sofija već ispoljila neke karakterne osobine i koje?

- Jako je strpljiva i krotka, željna komunikacije i zabave, što je nama super jer možemo sa njom svuda. Čini li vam se da vreme uz bebu brzo prolazi? Šta biste voleli da iz tih dana najduže ostane: maženje, razgovor s bebom... ili nešto treće?

- Mnogo se trudim da u svakom trenutku sa njom budem prisutna, ali uvek će faliti malo vremena i malo maženja.

No, sad dajem sve od sebe da na kraju dana kažem: „Danas smo se izmazile, izljubila sam je više nego juče i znam da se oseća voljenom i paženom.

Mudrica i pametnica Ćerki je ime Sofija. Kako i zašto ste odabrali baš to ime? Želite li da je i u životu obeleže mudrost, znaje i veština?

- Ime je birao suprug, a značenje imena presudilo je da se baš tako zove i da bude upravo to što ime znači: mudrica i pametnica.

3,2,1... odaberi sad

Bebe treba da se kreću

S

tručnjaci sa Instituta za razvoj ljudskih potencijala napominju da bi bebe i mala deca trebalo što više da se kreću. Kretanje povećava količinu kiseonika u mozgu, dovodi do poboljšanja sna, vida, varenja i umanjuje rizik od respiratornih bolesti.

Daglas Doman, američki stručnjak sa Instituta za razvoj ljudskih potencijala, nedavno je posetio Beograd i preneo saznanja o razvoju dečje inteligencije.

Već jednomesečnu bebu nemojte stavljati da leži na leđima poput kornjače koja u tom položaju ne može da se pomeri, već na stomak. Tako će jačati ruke, noge, ali i vrat, naučiti da drži gla-

16 | Babyplaneta

vicu uspravno. Stavljajte je u ovaj položaj po 15 minuta, nekoliko puta na dan, i ubrzo će biti spremna za sledeću fazu. „Gmizanje” podrazumeva da beba pravi male pokrete, odupirući se stopalima i rukama o podlogu. Zato najmlađem članu obezbedite topao, bezbedan, sterilan pod, gde može što više da bude na stomaku. Ovi pokreti će ubrzo da dovodu do puzanja.

Ne oblačite odeću koja ograničava pokrete i ne primoravajte bebu da se kreće, već je pustite da stane kad poželi da se odmori.

Uredništvo portala Ringeraja.rs

Tema broja

Da prva godina bude uživanje i za bebu i za roditelje

S

tigla je beba! Novorođenče je beskrajno obradovalo roditelje i njihove bližnje. Mesecima su s radošću iščekivali prinovu, pripremili joj krevetac i kompletnu opremu, a sada svi sa nestrpljenjem čekaju da mama i beba stignu kući. Roditelji su svesni da se s dolaskom novorođenčeta mnogo toga menja u njihovim životima, ali i u životu bebe. Svima je, dakle, sve novo bez obzira na pripreme, na savete bliskih žena koje su sve to već prošle ili patronažnih sestara čija im je pomoć u prvim danima po bebinom dolasku kući neprocenjiva. A pitanja i izazova je mnogo, od onog šta je sve potrebno za bebin izlazak iz porodilišta, preko njenog kupanja, nege kože, pupka, okica, ušiju i noktića, do izbora pelena, garderobe i druge neophodne opreme. Ipak, budite sigurne, drage mame, da ljubav, strpljenje, nežnost i pažnja s vremenom sve prve izazove pretvore u beskrajnu radost. Osluškujući plač i prateći ponašanje svog novorođenčeta, vrlo brzo ćete naučiti da prepoznajete njegove potrebe.

Izlazak iz porodilišta Kako obući bebu i u čemu je izneti iz porodilišta jedna je od prvih nedoumica s kojima se susrećete kada dođe vreme da napustite porodilište. Iskustvo je pokazalo da su za bebin polazak kući uz pelene potrebni jedna švedska pelena, bodić, čarapice, pamučno odelce i pamučna kapica, kao i ćebence. Ne smete zaboraviti ni korpu nosiljku ili, još bolje,

18 | Babyplaneta

sintezis (jaje, auto-sedište). Već u toj prvoj bebinoj vožnji od porodilišta treba da mislite i o njenoj sigurnosti. Danas se preporučuje obavezno korišćenje pravilno postavljenog auto-sedišta – nosiljke.

Novorođenče ne smete držati u naručju dok je automobil u pokretu, jer svako naglo zaustavljanje može da istisne bebu iz majčinih ruku.

Dečji kutak Pre odlaska u porodilište pripremili ste i kutak za bebe: krevetac, lampu, poželjno je i pult za presvlačenje. Temperatura prostorije u kojoj beba boravi treba da bude između 20 i 22 stepena. Kad izađete iz porodilišta, važno je da vas kod kuće čeka oprana i ispeglana garderoba za bebu, a u njoj: veliki paket pelena za jednokratnu upotrebu (najmanja veličina), tridesetak tetra pelena, desetak švedskih pelena (jer se u većini naših porodilišta preporučuje široko povijanje), do dvadesetak benkica i bodića veličina 52 i 62 (najpraktičnije su sa zakopčavanjem na preklop), kao i četiri-pet zeka. Birajte prirodne materijale prilagođene godišnjem dobu. Osim toga, potrebno je imati i jedno-dve tople kapice za zimske bebe ili tanak šeširić za letnje, pet-šest pari čarapica, jaknu ili zimsko odelo za bebe rođene zimi, ćebe ili prekrivač za bebu.

Neophodno je da znate da se bebina odeća prvih godinu dana pere odvojeno od ostalih stvari, na visokoj temperaturi. Smanjite upotrebu deterdženta i omekšivača za rublje i birajte hipoalergene proizvode.

Kupanje, uživanje za bebu i roditelje Pre nego što započnete kupanje novorođenčeta, zagrejte prostoriju od tri do pete stepeni više nego što je uobičajeno (20 - 22 stepena Celzijusa). Kupajte ga svakodnevno, a preporuka je da uvek bude u isto doba dana, najbolje uveče, pre podoja. Voda za kupanje ne treba da bude mnogo vruća ili hladna, podesite je tako da prija bebi (oko 37 stepeni kao i bebina koža), a najsigurnije je da proverite termometrom. Za kupanje birajte blage kupke i sapune namenjene bebama. Neka to budu pH neutralni, nežni preparati koji čuvaju površinski sloj, ne oštećuju ga i pomažu očuvanju prirodne kiselosti kože. Tako se ne remeti prirodno sazrevanje dečje kože. Ne zaboravite da je izbor sredstava za kupanje i negu u prvoj godini vaše bebe, uz nasledne faktore, od presudnog značaja za kvalitet kože tokom celog života. Zato uvek birajte kupke i šampone s formulom bez suza.

Vodite računa i da ti proizvodi budu dermatološki ispitani, da poštuju fiziologiju bebine kože i da ne sadrže štetne materije. Isto važi i kada kupanje nastavite u koritu, a preporuka je da to i dalje bude u sobi u kojoj beba spava. Oblik i veličinu kadice odaberite sami, ali vodite računa da bebe brzo napreduju, pa kupite onu koja može da vam posluži barem pola godine.

Kad završite kupanje, obrišite bebicu i osušite blagim pokretima pamučnim peškirom, ako beba ima kosicu, iščešljajte je četkom s mekanim dlakama namenjenom za novorođenčad. Kao i odrasli, tako i bebe treba da imaju svoj češalj i

Babyplaneta | 19

Tema broja

četku od prirodne dlake koji roditeljima omogućuju da uživaju u nežnom češljanju svoje bebe. Čekinje četki izrađuju se od mekane prirodne dlake, zupci češlja su obli što je idealno za osetljivu glavicu novorođenčeta i malo starijih beba. I četku i češalj birajte tako da imaju duže drške što će vam omogućiti lako i bezbedno držanje. Ne zaboravite da i njih morate prati toplom vodom i neutralnim deterdžentom. Potom ih dobro osušite i odložite na hladno, suvo mesto.

Nega noktića, ušiju, nosića i usta Bebe imaju male, ali oštre nokte, kojima se, zbog nedovoljne kontrole nad ručicama, lako mogu izgrebati po licu.

Zato je i neophodno da se vrhovi bebinih noktića na rukama redovno podrezuju, jer nikako ne smeju da budu dugi, oštri ili iskrzani. Neverovatno je koliko brzo rastu, pa planirajte da ćete morati da ih sređujete i po dva-tri puta sedmično. Nokte na nogama skraćivaćete ređe jer rastu mnogo sporije: tokom prvih šest meseci neće biti potrebno da ih često podrezujete. Najbolje je, ipak, da se u prvim nedeljama života bebi noktići ne režu. Potrebno je da mame pažljivo i polako svojim noktom ogule vrhove bebinih. Posle nekoliko nedelja (ako je

20 | Babyplaneta

potrebno pitajte pedijatra da proceni) bebini nokti dovoljno očvrsnu da možete da ih skratite. Preporučuje se da za to koristite makazice sa zaobljenim vrhovima, specijalno namenjene bebama. Kada je reč o nezi ušiju nvorođenčeta, zlatno pravilo glasi: „Manje je više!“ Najvažnije je da znate da ušnu mast, prepoznatljivu po žućkastoj boji, nije potrebno uklanjati. Upamtite da se uši same čiste! Ova mast, naime, ima svoje funkcije: vlaži kožu uva i istovremeno vezuje za sebe prašinu i prljavštinu, koje bi, da nje nema, mogle da prodru dublje u uvo.

Za čišćenje ušiju nikada ne koristite tanke štapšiće s vatom, tako detetu može trajno da se ošteti sluh. Jer ušna mast se na taj način gura dublje u uvo, a tamo može da se stvrdne i izazove niz problema. Najbolje je da uvo posle kupanja površno očistite - ušnu školjku obrišite vlažnim peškirićem, komadićem vate, ili vrhom čistog peškira. Možete da korsitite i specijalne štapiće za uši namenjene bebama, jer su urađeni potpuno drugačije od štapića koje koriste odrasli - deblji su pa ne mogu da prodru duboko u ušni kanal.

Kao i uši i bebin nosić se sam čisti tako što nosni sekret za sebe vezuje prljavštinu i izbacuje je. Malo dodat-

ne nege potrebno je samo ako nosić luči previše sekreta, a to se obično dešava kada se beba prehladi. Nega bebinog nosića malo je zahtevnija ukoliko joj je nosić zapušen. U tom slučaju najbolje je da se očisti upotrebom kapi rastvora morske soli za bebe, koje se mogu kupiti u apotekama i specijalizovanim radnjama. Kao i kod ušiju, bebin nos nikada ne čistite štapićima vate. Ukoliko pak u njemu ima previše sluzi, najbolje ćete ga očistiti ako upotrebite i specijalnu pumpicu za nosni sekret. Ali pre upotrebe dobro proučite uputstvo za upotrebu.

Sastavni deo održavanja higijene bebe jeste i nega njenih usana čija sluzokoža je vrlo tanka. Osim toga, kod beba koje koriste cuclu, ili u periodu dok im rastu zubići, usne su gotovo uvek u dodiru s pljuvačkom, pa njihova sluzokoža često bude nadražena i crvena.

U tom slučaju najbolje ćete ih zaštititi od stalnog vlaženja i pucanja ako ih namažete bebi grožđanom mašću u stiku.

Usne beba, takođe, redovno treba mazati masnom kremom, jer ćete ih tako odlično zaštititi i sprečiti iritaciju izazvanu pljuvačkom i sušenjem. Ne zaboravite, takođe, da usne ne sadrže melanin. Zato ukoliko s bebom boravite na suncu, usnice joj obavezno zaštitite bebi

kremom sa zaštitnim faktorom. Štaviše, za to postoje i posebni stikovi za usne sa UV faktorom, a farmaceuti će vam dati najbolji savet pri odabiru takvog stika za bebine usne.

Kada beba napuni šest meseci, poželjno je početi i sa upotrebom četkica za zube. One najbolje za ovaj uzrast napravljene su od prirodnih, potpuno ispitanih materijala i imaju zaobljenu glavu koja je idealna za dečja usta. Četkica ujedno masira desni i čisti prve zubiće.

Pelene - najbliži bebin prijatelj Kod izbora pelena, koje su sastavni deo održavanja lične higijene, uvek imajte na umu da bebama odgovara sve što je prirodno. Pred roditeljima je danas veliki izbor pelena. Pri odabiru najbolje pelene najvažnije je voditi računa da ona ne izaziva iritacije na koži, da je udobna, meka, prijatna i da tokom nošenja obezbeđuje maksimalno upijanje tečnosti. U poslednjih nekoliko godina sve se više govori o zagađenju životne sredine, pa je pri odabiru pelena jedan od bitnih faktora i to da su izrađene od prirodne, biorazgardive i obnovljive sirovine. Čest problem koji se javlja kod beba i zabrinjava roditelje jeste pelenski der-

matitis. Postoji više uzročnika koji ga izazivaju, ali treba znati da se izborom prave pelene umnogome smanjuje mogućnost njegovog nastanka. Danas se mogu kupiti i pelene iz eco/skin friendly programa napravljene od obnovljivih materijala iz održivo kontrolisanih šuma kako bi se sačuvali resursi za naš, ali i budući svet vaše bebe. Misija ovih proizvoda je da obezbede adekvatnu i bezbednu negu beba, a to pre svega podrazumeva pelenu bez lateksa, izbeljivača, hlora, losiona, mirisa, parabena i drugih čestih alergena. Takva pelena maksimalno upija tečnost jer ima apsorbujuće jezgro sačinjeno od celuloze i gela na biološkoj bazi. One imaju brojne sertifikate o skin i eko-friendly pristupu, koje uključuju Dermatest, Allergo Certified, FSC i Carbon Neutral Plant, a sve to ih čini preporučenim eko-pelenama.

Alergijski sertifikat označava da su svaki sastojak pelene pažljivo ispitali eksperti, kao i da su toksikološki ispitani.

Osim toga, on garantuje minimalni rizik od nastanka ekcema ili alergijske reakcije. Pelena koja poseduje ovaj sertifikat ne sadrži alergene, hormonski potencijalno agresivne materije i parfeme. Ecolabel sertifikat pak garantuje minimalan uticaj na životnu sredinu jer se koriste

Nezaobilazne vlažne maramice Za potpunu negu i higijenu pri presvlačenju beba preporučuju se i vlažne maramice. Blage i nežne, namenjene bebama, idealne su za svakodnevno čišćenje kože. One ne sadrže alkohol već čistu vodu i pažljivo odabrane ekstrakte bilja. Lepo i nežno ciste bebinu osetljivu kožu kao što to čini voda, imaju neutralnu pH vrednost i održavaju prirodnu zaštitnu funkciju kože. Neke vlažne maramice imaju i meke mikrosunđere obogaćene prirodnim pamukom, što omogućuje nežnije i efikasnije čišćenje. Većina je nastala u saradnji s pedijatrima i dermatolozima, a podnošljivost na nežnoj dečjoj koži klinički je i dermatološki dokazana. Ima i maramica koje sadrže hidratantane losione sa ekstraktima lekovitog bilja, odabranog tako da štiti kožu od zapaljenja i ima blaga antiseptička svojstva.

Babyplaneta | 21

Tema broja

lako razgradivi i biorazgradivi materijali, da ne sadrže mikroplastiku i supstance sa EU liste na kojoj su označeni endokrini razarači. Cosmoorganic sertifikat potvrđuje i garantuje da je reč o organskim proizvodima, da su upotrebljeni materijala sa organskih farmi, a da su proizvodnja i prerada sirovina bezbedne za ljude i okruženje.

Kada je reč o dermatološkom testiranju, ono se obavlja pod strogim nadzorom dermatologa tako što se uzorak proizvoda aplikuje na manji deo kože i ostavi da deluje 48 časova, a nakon toga se vrši posmatranje.

Ove pelene imaju i novu patentiranu tehnologiju kanala za ravnomerno raspoređivanje tečnosti oko pelena, što znači da zaštita od curenja postoji i do 12 sati. Proizvode se u fabrici koja ne emituje ugljendioksid, a osim toga što je pelena biorazgradiva i iz održivih izvora i samo pakovanje potiče iz 100 odsto održivih izvora. Ti izvori predstavljaju šume u kojima se više stabala zasadi nego što se poseče. Zato odabirom ovakvih proizvoda podstičemo odgovorno upravljanje šumama. Ove pelene su, takođe, proizvedene od supersoft materijala, što bebama dodatno povećava udobnost i prianjanje uz telo, a superupijajući kanali se momentalno pune, pa bebina koža ostaje zaštićena.

Kvalitetnoj i pravilnoj svakodnevnoj nezi bebe doprineće jednokratne pelene sa unapređenim jezgrom koje ima veću moć upijanja, dok istovremeno površinski sloj, koji je u dodiru s nežnom kožom, ostaje suvlji. Važno je i da pelene mogu anatomski da prianjaju i da imaju fleksibilne trake za zatezanje jer to omogućuje idealno postavljenje pelene i veću udobnost za bebu. Dobro je i ako površinski sloj sadrži, na primer, aloa veru, jer koža tada može normalno da diše, što sprečava nastanak osipa i iritacija.

22 | Babyplaneta

Babyplaneta | 23

Tema broja

Osim onih za jednokratnu upotrebu, poslednjih godina sve više roditelja počinje da koristi platnene pelene. Moderne platnene pelene izrađene su od prirodnih materijala i vrlo su zdrav izbor za osetljvu bebinu kožu. Veoma su slične pelenama za jednokratnu upotrebu, a i lako se nameštaju i koriste. Univerzalne su veličine, ali na prednjem delu imaju posebne drikere za podešavanje dubine, pa bebama odgovaraju od rođenja do perioda odvikavanja. Moderne platnene pelene izrađuju se od prirodnih materijala - pamuka, bambusa i konoplje. Važno je samo da pre kupovine roditelji pogledaju sertifikate proizvođača kako bi se uverili da su, zbog nege nežne dečje kože, pelene dermatološki ispitane, da materijali ne sadrže štetne hemikalije ili teške metale.To je vrlo značajno ako znamo da su ovakve pelene tokom celog dana u direktnom kontaktu s bebinom kožom. Moderne platnene pelene nemaju superupijajući sloj, ali upijaju podjednako dobro jer imaju više slojeva.

Pelene se sve više prave i od bambusa, materijala koji ima veliku moć upijanja i izuzetnu mekoću. Pokazalo se da deluje umirujuće na kožu, što je poseb-

24 | Babyplaneta

no važno za negu beba kod kojih su u pelenskom području pojavi osipi ili iritacije.

Kolica - prvo bebino vozilo Jedna od najvažnijih stavki je kupovina kolica, jer se tada odlučuje kako i u čemu će se beba voziti od prvih meseci pa narednih par godina. Pritom, važno je da kolica budu udobna i bezbedna za novorođenče, ali funkcionalna i roditeljima što lakša za korišćenje. Ponuda na tržištu je velika, u radnjama je mnogo različitih marki, modela i tipova, ali sva dobra kolica imaju zajedničke osobine koje zadovoljavaju potrebe bebe i želje roditelja.

Zahvaljujući današnjim modernim modelima, beba u kolicima može da se vozi i odmah po rođenju, a sigurno će u njima provoditi mnogo vremena. Zato je važno da ovaj deo opreme omogućuje udobnu, funkcionalnu i bezbednu vožnju. Istovremeno, mame i tate treba da imaju na umu da će oni voziti svoje mališane, pa pri kupovini kolica treba da prilagode i sebi.

Prvo bebino vozilo mora da bude bezbedno, da ima tri ili više položaja

i što manju težinu, da se jednostavno sklapa, da je lagano za vožnju, kvalitetno, sa sigurnosnim kaiševima, da ima funkcionalne ručke s mogućnošću prilagođavanja visini mame i(li) tate. Još bolje je ako ručke mogu da se okreću tako da bebu možete da vozite okrenutu od vas ili okrenutu da gleda u vas. Ne zaboravite da ovakva mogućnost može da vas spase kada se dete uznemiri i počne da plače u kolicima.

Poslednjih godina sve više roditelja kupuje takozvane komplete kolica. Tako su nazvani jer imaju posebne dodatke koji prate rast deteta od rođenja pa sve do četvrte godine. Uz takva kolica obično idu nosiljka i odgovarajuće auto-sedište. Iako je njihova cena nešto viša od običnih kolica, dobro razmotrite ovu mogućnost jer praktično jednom kupovinom obezbeđujete sve dodake neophodne za vožnju mališana u dužem periodu. Ova kolica na neki način rastu sa detetom. Kvalitetna kolica, u kojima će beba provoditi mnogo vremena tokom šetnje, i auto-sedište neophodno za bebinu sigurnu vožnju u automobilu deo su opreme za novorođenče na kojem ne treba da štedite.

U praksi, kolica koja imaju komplementarnu montažu za bebi nosiljku i auto-sedište potvrdila su se kao vrlo praktična. Za one kojima su dizajn i izgled važni, u specijalizovanim prodavnicama mogu da kupe kolica na tri točka, udobna i pogodna za neravne terene.

Auto-sedišta, garant bezbednosti u automobilu Svako putovanje s bebom, još od izlaska iz porodilišta, podrazumeva da ona treba da bude bezbedna, a to znači da u automobilu bude u auto-sedištu.

Stručnjaci kažu da je izuzetno važno da se auto-sedište odabere prema uzrastu deteta i pravilno i čvrsto montira u automobil. Za bebu bar do šest meseci najbolje je da se prevozi u tzv. jaje auto-sedištu, to jest kategoriji 0+ jer samo tako može da se postigne potreban ugao od 45 stepeni pod kojim treba da bude postavljeno u odnosu na pod automobila. Bitno je i da se do najmanje 15 meseci dete vozi u suprotnom smeru, a posle šest meseci može ostati i dalje u kategoriji 0+, ili može preći u neko kombinovano 0-18 kg (koristite ga do oko četvrte godine) ili 0-36 kg (kori-

stite ga do kraja, ali kada dete dostigne 18 kg, skidate sa njega kaiševe i to postaje buster sa naslonom). Ako je dete krupnije, onda je bolja varijanta da odaberete neko od tih kombinovanih koja mogu i do 18 kg u suprotnom smeru.

Kada birate, važno je i da sedište odgovara automobilu zbog čega je neophodno da se pre kupovine proba, jer se dešava da pojedina sedišta ne mogu pravilno da se montiraju u neki model automobila. Preporuka je, takođe, da ako znate da ćete često prebacivati auto-sedište iz jednog u drugi auto, izaberete model koji se jednostavnije montira i zahteva manje vremena za montažu. ISOFIX sistem je način pričvršćivanja auto-sedišta u automobile, i pre nego što se odlučite za kupovinu ovakvih sedišta, neophodno je da proverite da li vaš automobil ima isofix.

Pored dve metalne isofix šine, obično postoji i treća tačka pričvršćivanja: toptether ili potporna noga. Zato je važno i da proverite imate li kuku za topteher u gepeku, ako se odlučite za takav model.

A ukoliko se odlučite za model sa potpornom nogom, morate proveriti da li imate pregrade u podu automobila, jer

obično u tom slučaju nije dozvoljeno da se koriste auto-sedišta s potpornom nogom (to se propverava u uputstvu proizvođača automobila). Isofix omogućuje lakšu montažu auto-sedišta a mogućnost da roditelji pogreše prilikom montaže mnogo je manja nego kada koriste pojas automobila.

Puderi Za svakodnevnu negu bebe od velike pomoći su i specijalni puderi. Važno je da izaberete one koji se lako nanose i raspoređuju (razmazuju) po koži, a da je istovremeno neguju i štite. Dobri puderi upijaju vlagu i stvaraju vodootpornu barijeru na bebinoj koži, što sprečava nastajanje osipa ispod pelena, ali i ublažava postojeće osipe i iritacije.

Različak

Muzika uvek daje nadu

M

uzika je oduvek svima razumljiv i drag jezik, ali i način da se obogati život pojedinca i zajednice. Mnogi su otkrili svoj potencijal zahvaljujući muzici, što je upravo bio cilj obrazovno - inkluzivnog programa El Sistema koji je započeo 1974. u Venecueli sa jedanaestoro dece u garaži, a danas se u programu školuje više od 900.000 mladih. Vizija osnivača programa dr Hozea Antonija Abreua je da muzika treba da bude priznata kao faktor socijalnog razvoja u najvišem smislu, jer prenosi osnovne vrednosti: solidarnost, harmoniju i uzajamno razumevanje. Njegov inovativni pristup koristi snagu muzike da premosti razlike među ljudima. Ne insistirajući na preciznosti i perfekciji izvođenja, program akcenat stavlja na strast, ljubav, empatiju i radost života. To se postiže kroz grupno muziciranje dece u orkestarima i pružanje mogućnosti predavačima da se profesionalno usavršavaju.

26 | Babyplaneta

Danas se program proširio u šezdesetak zemalja na svim kontinentima i obuhvata više od četiri miliona dece i omladine koji se kroz časove muzike uključuju u školski sistem i spasavaju od društvene marginalizacije, pa i delinkvencije. Zato je Unesko ovaj program proglasio za najuspešniji socijalno-inkluzivni projekat u svetu. Metodologija je iznedrila danas profesionalne muzičare, poput dirigenta Gustava Dudamela i umetnika Fransiska Pača Floresa, koosnivača i ambasadora programa Muzika nade. Metodologiju El Sistema podržali su mnogi umetnici, među njima i Plasido Domingo, Klaudio Abado, Jo Jo Ma i Gerald Virt, umetnički direktor Hora bečkih dečaka - kažu u Muzik art projektu (MAP).

Prihvatajući ciljeve El Sistema metodologije, u Srbiji se uspešno realizuje program Muzika nade, organizacija civilnog društva Music Art Project (MAP) koja je 14. novembra 2014. godine potpisala Pismo o namerama sa Fundacion Musical Simon Bolivar iz Venecuele, te time se zvanično uključila u globalnu mrežu El Sistema i dobila njihovu podršku za svoje aktivnosti.

- Za nepunih šest godina program smo realizovali u 11 gradova: Beogradu, Novom Sadu, Obrenovcu, Jagodini, Ćupriji, Paraćinu, Bujanovcu, Surdulici, Leskovcu, Kraljevi i Vranju. Uspeli smo i da u njega uključimo oko 1.500 dece, korisnika centara za socijalni rad i đaka osnovnih i muzičkih škola, dok je više od 500 nastavnika prošlo obuke.

Obezbedili smo uključivanje programa Muzika nade u naš školski sistem, kao i njegovu održivost zahvaljujući podršci Ministarstva prosvete, Tima za socijalno uključivanje i smanjenje siromaštva, Komisije Republike Srbije za saradnju sa Uneskom, Stalne konferencije gradova i opština, muzičkih škola i kulturnih centara u gradovima gde smo prisutni.

Naš entuzijazam i posvećenost stvaranju novih lidera društvenih promena u Srbiji prepoznali su i strani donatori i Delegacija EU u Srbiji, koja od septembra 2015. finansira ovaj program na jugu Srbije, kroz program Evropski progres, a potom i kroz podršku projektu Sutra počinje danas u okviru programa Podrška civilnom društvu 2018. - kažu u MAP-u.

Pretplatite se na newsletter na našem sajtu i budite u toku sa našim specijalnim ponudama!

www.babyshoppremium.rs Baby Shop Premium

Zemunska 22

Novi Beograd

011 4281 244

062 8022 989

U centru pažnje

Da letovanje sa bebom bude opušteno i nezaboravno Letovanje sa bebom?

Na ovu dilemu roditelja pedijatri odgovaraju da se ukoliko je novorođenče mlađe od šest meseci na letovanje ne ide do sledeće godine, Ako su bebe starije od tog uzrasta, preporučuju im da ne kreću u julu i avgustu već da odmor odlože barem do septembra. Osim toga, savetuju da bi bilo dobro da beba i roditelji leto provedu blizu mesta u kom žive. Ako se, ipak, odluče za putovanje, roditelji bar desetak dana pre polaska treba da počnu s pažljivim i temeljnim pripremama: da naprave spisak stvari neophodnih za put, a pre svih priprema i pakovanja obavezno da odvedu bebu kod njenog pedijatra kako bi je pregledao i dao neophodne savete da letovanje protekne bezbrižno.

Kada je reč o izboru mesta za letovanje sa bebom, roditeljima se savetuje da odaberu odredišta koja imaju dobro snabdevene prodavnice, dom zdravlja s pedijatrom i dobro vodosnabdevanje, a da izbegnu popularne, urbane destinaci-

28 | Babyplaneta

je koje su bučne i u kojima letuje mnogo ljudi.

Za većinu u Srbiji letovanje znači - more. A i deca vole da se brčkaju u morskoj vodi koja je za njih i lekovita. Ako put mora krenete sa bebom, postoji nekoliko stavki o kojima morate voditi računa. Pre svega o nezi i zaštiti dečje kože koja je mnogo tanja od kože odraslih, smanjena joj je zaštitna funkcija, povećana propustljivost, a stvaranje melanina još nije uspostavljeno pa je umanjena zaštita od UV zračenja. Zato izbegavajte da bebu izlažete direktnim sunčevim zracima, ali i onim koji se reflektuju o površinu vode, pesak i beton.

To znači da sa bebom budete u sobi ili debeloj hladovini od 10 i 30 do 16 i 30 časova. Ako letujete u Egiptu, Tunisu, sredozemnoj Turskoj ili na Kipru, u sobu se povucite već oko 10 časova, a na plažu vratite tek oko 17.

Dok boravite na plaži, ne bi trebalo da beba bude gola, već u specijalnim

pelenama za kupanje ili u kupaćim gaćicama. Kapice i šeširići bebi su leti neophodni.

Mališane starije od pola godine obavezno mažite kremama sa zaštitnim faktorom, sa oznakom SPF 15 i više. Kada kupujete zaštitne kreme, vodite računa da ne sadrže sastojak sa oznakom PABA, jer je većina beba na njega osetljiva. Preporučuje se i da za posle sunčanja birate preparate za negu kože beba koji sadrže pantenol, ekstrakte kamilice i kantariona, jer deluju antiseptično, a istovremeno umiruju kožu.

Kada je reč o zaštiti beba od insekata, naročito od komaraca, na tržištu danas ima mnogo proizvoda koji mogu biti od pomoći i kao preventiva, a i posle uboda. Pre odlaska na put kupite zaštitni sprej, rolon ili vlažne maramice protiv komaraca, a naodmet neće biti ni preparati poput olovki koji se koriste posle uboda. Obratite samo pažnju za koji su uzrast preparati namenjeni.

Pre nego što počnete da se pakujete, temeljno racionalizujte spisak. Ipak, nigde ne krećite bez auto-sedišta za decu.

Neophodna su i kolica, često i rasklopivi krevetac, nosiljka, čak i noša ako se dete odvikava od pelena. Osim toga, kakav god aranžman da izaberete, beba se sigurno neće hraniti jelima za odrasle.

Zato joj ponesite određene zalihe kašica i mleka i obavezno jednu-dve omiljene igračke. Mislite i na pelene, kako one svakodnevne tako i one specijalne za kupanje.

Obavezna priručna apoteka Važan kriterijum pri odabiru mesta za letovanje jeste lako dostupna lekarska pomoć. Ipak, za priručnu apoteku mora biti mesta u prtljagu. Evo nekoliko saveta šta treba da se nađe u vašoj putnoj apoteci: • terapija za stomačne probleme – na promenu klime, vode i hrane stomak često burno reaguje. Zato obavezno ponesete probiotik i kapsule protiv dijareje, kao i rastvor za rehidraciju, ali je poželjno poneti i neki lek protiv zatvora; • antipiretici – lekovi protiv povišene temperature kojoj su mališani skloni, a pedijatri preporučuju one na bazi eferalgana. Uz to obavezno ponesite i toplomer; • terapija protiv alergija – ako dete ima respiratornu aleriju, obavezno ponesite terapiju koju koristi. Tokom letovanja, međutim, svakom može da se dogodi alergija na sunce, a odlična prva pomoć su gelovi koji rashlađuju. Oni su dobri i u slučaju burne reakcije na ujed insekata. Uz sebe treba da imate i sirupe koji mogu da pomognu u slučaju alergije.

• set za saniranje povreda – ma koliko da bdite nad bebom ili detetom, povrede su uvek moguće. Zato treba da imate alkohol, hidrogen, sterilnu gazu, zavoj i sprej za dezinfekciju. Potrebne su i makazice, hanzaplast, krema za ublažavanje opekotina, kapi za oči, kapi za nos, fiziološki rastvor i sredstva za nadoknađivanje tečnosti.

majčinstvo u 20/30/40

Roditeljstvo je najvažniji projekat na kom sam angažovana Mirjana Ćuk je naučnica, biolog. Zaljubljenik je u prirodu. Kao mama dva sina za Detinjarije govori o svom roditeljskom iskustvu.

O meni...

Ja sam Mirjana Ćuk, Ivanova supruga i mama dva divna dečaka - Nemanje i Uroša. Takođe, docent sam na Departmanu za biologiju i ekologiju Prirodno-matematičkog fakulteta u Novom Sadu i zaljubljenik u prirodu. Već 10 godina sam zaposlena na Katedri za botaniku. Osnovni fokus mog naučnog istraživanja jeste fitocenologija, to jest proučavanje vegetacije. Raznolikost, zastupljenost (udeo) biljaka i njihova kombinacija na nekom području nije slučajna. Uslovljena je brojnim faktorima kao što su klima, reljef, geografski položaj, geomorfologija, istorijske prilike… Kao takva, vegetacija je osnov svakog ekosistema. Naime, ne samo da su nama biljke važne kao resurs, one su sklonište i izvor hrane (direktno ili indirektno) većini živih organizama u prirodi. Stanje i stabilnost vegetacije predstavlja stabilnost ekosistema. Ukoliko nešto naruši stabilnost biljne zajednice, to može dovesti do kolapsa čitavog ekosistema i masovnog izumiranja konkretnih vrsta (primer tropske kišne šume, stepe). Ovo nas dovodi do drugog važnog fokusa mog naučnog delovanja, a to je zaštita staništa. Osim što je to moralna obaveza čoveka, kao jedne od živućih vrsta, (dakle nemamo pravo da svojom dominacijom ugrožavamo druge vrste - nismo srećni kada neka vrsta virusa nas ugrožava, jel da?), to je i zakonska obaveza.

30 | Babyplaneta

Srbija je kandidat za članstvo u EU gde su jasno postavljeni zakoni koji nas obavezuju da štitimo retka i ugrožena staništa. Postoji, između ostalih akata, i Direktiva o staništima, kao i Direktiva o vrstama, koje se adaptiraju i za diverzitet i značaj prirodnih vrednosti u Srbiji.

Dakle, nas i zakon obavezuje da proučavamo i štitimo raznolikost vrsta i njihovih staništa.

Pored toga, u prirodi je sve povezano. Možemo prirodu posmatrati kao porodicu u kojoj smo mi ljudi samo jedan od članova. A kakva je to porodica u kojoj se neki član ponaša nesmotreno, bahato, bez poštovanja? Disfunkcionalna!

Preti joj kolaps! Isto je i sa prirodom.

Mi smo u obavezi i da stalno obavljamo monitoring vrednih staništa i ugroženih vrsta i da se borimo za njihov opstanak. Zašto? Zato što moramo sačuvati oaze netaknute prirode koje su nam nezamenjiv resurs (da na kraju sagledamo i našu korist), moramo naučiti kako da ih održivo koristimo. Dakle, ne prekomerno, već planski i u skladu s kapacitetom prirode, da ne bismo ostali bez resursa. Moramo reagovati pre nego što bude prekasno. Moramo, jer devastiranjem vegetacije posredno utičemo na kvalitet vazduha koji udišemo, hrane i vode koju konzumiramo. Jednog dana kada to budemo shvatili, obezbedićemo sebi miran život i opstanak na planeti.

Ako shvatimo... Do tada nauka interve-

niše, oslanja se na zakon i tako udruženo čini jake napore da uradi nešto dobro za čitavu zajednicu.

Mama u 20/30/40. - kako sam se snašla u novoj ulozi?

Roditeljstvo je sigurno najvažniji „projekat“ na kom sam angažovana. Početak mama-staža bio je u bojama usklađivanja posla s roditeljstvom. Mama sam već pet godina, od tridesete. Početak nije bio jednostavan, jer je realizacija ovog projekta otpočela baš u finalu izrade doktorske disertacije, a to je momenat kada je kandidat prirodno na rubu strpljenja, iscrpljen od višegodišnjeg fokusiranog rada. Svakako, nauka sama po sebi uzima puno energije. Nauka je posao koji retko dozvoljava odmor. Mora da se neguje, održava, ulaže u nju. To je poziv koji vas uzima u celosti, a ne zanimanje koje ima radno vreme od osam sati, s pauzom za ručak i vikend.

Balans između dve najveće ljubavi porodice i nauke najteži je zadatak s kojim sam se susrela. S vremenom se stvari poslože same, ali početak je svakako bio težak. Uvek se bojite da ćete negde nešto važno propustiti.

Sigurna sam da ovo prolaze sve mame koje podjednako vrednuju svoju karijeru (bez obzira na to čime se bave) i svoju porodicu. Biti uspešan u oba segmenta jeste moguće, uz puno truda, ali i strpljenja prema sebi samoj.

Samo upoznavanje s roditeljstvom bilo je iznenađujuće. Sasvim novo iskustvo na koje niko ne može da vas pripremi. Definitivno puno teških momenata, ali isto tako preplavljeno srećom i ljubavlju za koju nisam znala da može da postoji. Zaljubljeni pogled deteta kada vidi svoju mamu teško je objasniti nama poznatim rečima. Takođe i onaj osećaj kada ste svesni da je taj pogled upućen vama.

Po mom iskustvu, koje su prednosti i mane majčinstva u 20/30/40?

U razgovoru s drugim mama često zaključujemo da se s godinama nagomilavaju pitanja i strahovi. Biti mama u dvadesetim verovatno znači da neke stvari manje umaraju i brinu. U tridesetim se sigurno „šta ako“ češće javlja.

Sama činjenica da se mame koje prvi put rađaju u tridesetim tretiraju i zovu starijim prvorotkama, što podrazumeva niz dodatnih testiranja i opreza do porođaja, sigurno malo proširi dijapazon zabrinutosti. Verujem da je tako i u slučaju mama u četrdesetim.

S druge strane, iako su mlađe mame više relaksirane, one su danas sve veći raritet. Uzrok tome svakako jesu karijere, ali i socijalno-ekonomske (ne)prilike.

Mnogi parovi teže ka izgradnji stabilnosti u smislu posla ili stambenog pitanja, pa se tek potom odlučuju za proširenje porodice.

Pamtim li neke duhovite situacije u kojima sam se našla kao novopečena majka?

Sećam se prve večeri kada sam sa starijim sinom izašla iz porodilišta. Prihvatanje da sam „glavna i odgovorna“ za njegov rast i razvoj, pa malo je reći prepalo me. Celu noć sam gledala da li diše i guglala kako se ponašati s novorođenom bebom u nekim nepredviđenim situacijama. Nisam ni trenula, ni minuta spavala. Iz ove perspektive to je tako smešno, ali prosto je nemoguće pripremiti sebe za takvo iskustvo.

Iz sadašnje pozicije, šta bih savetovala mladim ženama - kada je vreme za decu?

Ovde moram da iskoristim onu passe frazu da se nikada ne desi idealan momenat, ma koliko tome težili. Važno je samo pratiti sebe i partnera, kada se to istinski poželi (a svi materijalni nedostaci utišaju i zanemare). Kada zaista osetite potrebu, sigurno ste spremni. Nekome to dođe sa 20, nekome sa 40 i svaki izbor je sasvim u redu. Lična spremnost na to što je u potpunosti drugačije od svega do tada proživljenog jedini je imperativ.

Roditeljstvo iz mog ugla - čemu me je iskustvo naučilo i šta smatram najvažnijim u odnosu roditelja i deteta?

Od dece i uz decu puno možemo da naučimo. Pre svega vam svojim bivstvovanjem u potpunosti preokrenu svet u nešto lepše, šarenije, razigranije. Potom, kako odrastaju, svakodnevno otkrivate nove oblike radosti. Shvatite da nema kraja toj ljubavi i da ona stalno samo raste i sve vas više obuzima. Takođe, kako odrastaju, naučite sebe da budete smireni i strpljivi, jer takvi ste njima najbolji. Svakodnevno se trudite da budete najbolja verzija sebe, jer nijedan dan nema reprizu, oni rastu i na kraju odlaze. A ono što ste utkali u njih određuje im put.

U odnosu roditelja i deteta, kao i u svakom kvalitetnom odnosu, važno je poštovanje i poverenje. Poštovanje međusobno uvažavanje, osluškivanje tuđih emocija i utišavanje egoizma. Poverenje je osnova za izgradnju značajnih čovekovih vrednosti. Trudim se da moja deca nauče da je laž nešto nedopustivo.

Da je istina, ma kakva bila, prihvatljiva.

Da je doslednost obavezna. Da se obećanja obavezno ispunjavaju.

Detinjarije već šest godina organizuju kulinarske radionice sa Nenadom Gladićem - Lepim Brkom, na temu đačke užine i doručka, sa ciljem da se deca uključe u spremanje hrane i počnu zdravije da jedu. Kako to izgleda u mojoj porodici?

U našoj porodici svi su gurmani. Jako volim da kuvam i kuvam svakodnevno.

Stariji sin (5) je najčešće u kuhinji sa mnom. On uživa u tome, a neke stvari već može samostalno da radi. Kuvanje nam je igra, vreme u kom je on kvalitetno animiran i to je razlog zašto sam ga u ove aktivnosti uključivala od njegove treće godine. Dakle, veoma je raspoložen za spremanje hrane. Što se tiče izbora namirnica i zdrave hrane, tu postoji određena doza animoziteta prema povrću. Prevazilazimo je kompromisima, zanimljivim receptima i uz puno razgovora. Meni je izuzetno važno šta jedu, a dopadljivom pripremom se trudim da dobiju svoju dozu zdravlja.

Ovo me niste pitali...

U podizanju deteta veoma je važno dati mu slobodu. Slobodu da bude „samo dete“, slobodu da odabere ono što ga zanima, slobodu da sutra odabere svoj put.

Iako smo i suprug i ja ambiciozno gradili karijere, nikada nismo bili opterećeni kakav put će odabrati naša deca. Važno

je samo da su srećni. U skladu s tim ne opterećujemo ih časovima jezika, muzike, sportova. Ako uočimo neku sklonost, detetu ponudimo adekvatan sadržaj, a ono samo odlučuje da li se na tome zadržava ili ne. Užasno je tužno opterećivati mališane obavezama u periodu kada oni uče kroz igru i trebaju samo loptu i klikere.

Takođe, bez obzira na naša profesionalna opredeljenja, imamo dogovor da ne forsiramo nijednu profesiju kod dece. Razlog je već pomenut - važno je da sami pronađu sebe i svoj put. Jedino tako čovek nađe svoju sreću.

Sa druge strane, to što je moj posao fokusiran na prirodu i zaštitu prirode i generalno nauku, svakom detetu, pa i mom, bude u nekom momentu interesantno. Stariji sin rado odlazi sa mnom u laboratoriju ili na terenska istraživanja, što mene posebno raduje, jer smatram da je povezanost sa prirodom od ogromnog duhovnog značaja za svakog čoveka. Volela bih da tu vezu neguje i unapređuje i u tome ću aktivno učestvovati, jer priroda uvek podari spokoj i radost.

To je lako dostupna duševna hrana.

Takođe, trudim se da mu približim značaj zaštite prirode i ukažem na važnost ovih aktivnosti. Veoma mi je bitno da razume čime se bavim, šta je zapravo nauka, naučna istina i koliki značaj ona ima za društvo i pojedinca. Mislim da je vreme u kom se nalazimo odličan primer koliko je važno razdvojiti nauku od pseudonauke i kako god bismo nazvali ono što je nasuprot nauci, a veoma je glasno i upečatljivo. Tu se opet možemo osvrnuti na osnovne stvari kojima učimo svoju decu. Poverenje, istina, doslednost. Nisu li to osnovni temelji nauke? Profesor Jovan Tucakov, poznati farmakolog i akademik, rekao je: „Nauka je istina. Sve što nije istina -nije nauka“. Dodaću da je nauka argumentovana. U nauci nema nejasnoća, varijanti, sivog, teorija i zavera. Uvek je sve transparentno, jasno, koncizno i proverljivo.

U današnje vreme, kada svako ima pravo da glasno iznosi svoje mišljenje, moramo voditi računa o ovome. Ako već decu učimo poverenju, doslednosti i poštovanju, treba i sami da promislimo na čemu temeljimo svoje stavove.

Izvor: Detinjarije.com

Babyplaneta | 31

Kaži aaa...

Kad beba ima osip – daleko se čuje

S

vaka promena na koži bebe i deteta povod je za zabrinutost roditelja. Ponekad s pravom, ali mnogo češće ne.

Jedno od benignih ali čestih stanja jeste osip ili ojed koji se može javiti u naborima na vratu, pazušnim pregibima, preponama kao i na perianalnom području (oko genitalija i guze). Najčešće se, ipak, javlja na predelima pokrivenim pelenama, pa se zato i naziva pelenski osip. U tom slučaju promene su oko genitalija i u pregibima gornjeg dela butine i guze.

Gotovo sva dosad sprovedena istraživanja u svetu i kod nas pokazuju da se pelenski osip najčešće javlja između 4. i 12. meseca, da pogađa oko 35 odsto dece uzrasta do dve godine, kao i da velika većina dece bar jednom ima ovu vrstu ojeda pre nego što skine pelene.

- Pelenski ojed je relativno lako prepoznati. Ispoljava se promenama na koži

32 | Babyplaneta

koje mogu da budu različite: od jasno ograničenog crvenila do crvenila praćenog ljuštenjem kože i pojavom ogoljenih delova (erozija) koji su vlažni i deluju kao da se presijavaju. Osim toga, na tako crvenoj koži može da ima i malih plikova ispunjenih bistrom do žućkastom tečnošću koji pucaju praveći ranice i beličaste naslage. Treba, međutim, imati na umu i da izraženije i uznapredovale promene mogu biti znak bakterijske ili gljivične infekcije - kaže dr Danijela Milosavljević, stručni saradnik Baby planete.

Ovakve promene na koži, prema rečima naše sagovornice, bebu čine nervoznom. Kad beba ima osip, daleko se čuje: neraspoložena je, razdražljiva i plačljiva, naročito kada prilikom menjanja pelena dodiruje takva mesta ili pak prilikom kupanja.

- Najčešći uzrok pelenskog ojeda je iritacija kože, a nju izaziva više uzroka.

Prvi i najučestaliji je nedovoljno često menjanje pelena. U tom slučaju mokraća i stolica nagrizaju nežnu kožu.

Sledeći uzrok može da bude upotreba platnenih pelena koje mogu da nažuljaju bebinu kožu, a ako se preko njih navlače i plastične gaćica koje ne daju koži da diše, nastanak ojeda će se ubrzati i pogoršati. Osim toga, i hrana je čest izazivač ojeda i to: ukoliko dojilja jede kiselo i začinjeno kao i kada se počne s uvođenjem čvrste ishrane u jelovnik beba, jer to dovodi do izmena u sastavu stolice, a i do povećanja broja stolica u toku dana.

A kiseo sadržaj i učestale stolice mogu iziritirati kožu pelenske regije. Jedan od uzročnika pelenskog osipa jeste i dijareja jer su stolice tada učestalije i znatno kiselije od uobičejnih - objašnjava dr Milosavljević.

Ukoliko beba ima pelenski osip, a i da biste sprečili njegov ponovni razvoj, objašnjava naša sagovornica, najvažni-

Ne pretopljavajte decu - Ojed u pelenskoj regiji, ali i na drugim delovima tela može da nastane od vrućine, i zimi i leti, a posledica je pregrejavanja i pretopljavanja. Leti nastaje zbog velikih vrućina, a zimi zbog pretopljavanja. U oba slučaja dolazi do znojenja.

Bebama i maloj deci, međutim, nisu dovoljno razvijene pore preko kojih se znoj oslabađa na površinu. Zato izvesna količina znoja ostaje zarobljena u koži i formira tačkasta, tvrda ispupčenja praćena okolnim crvenilom i svrabom. Ova pojava je moguća na svim mestima gde koža ne može da diše - naglašava naša sagovornica.

je je da ovo područje održavate čistim i suvim kao i da menjate pelene čim se navlaže.

- Nežno očistite površinu kože vodom i mekim ubrusom. Izbegvajte grube i parfimisane sapune. Možete koristiti vlažne maramice, ali ne one koje imaju alkohol. Koristite vodu i sapun ako se stolica ne može ukloniti nežnim brisanjem. Ukoliko je osip težak, sperite je pod mlazom vode da ne biste trljali bebinu kožu. Pri pranju posebno obratite pažnju ne pregibe jer ih treba lepo i nežno oprati. Kožu dobro osušite, ali nikako ne trljajte peškirom već nežno tapkajte, a pokreti brisanja neka budu u pravcu od napred ka nazad. Tako ćete izbeći prenos bakterija ka genitalijama.

Neka se cela površina potpuno osuši na vazduhu i obavezno neka beba nekoliko puta dnevno provede po 15-30 minuta bez pelena. Izlaganje bebine kože vazduhu je prirodan način izlečenja.

Namažite tanak sloj zaštitne kreme ili masti koja sadrži cink, a pelene stavljajte da budu labavije, naročiti tokom noći. Kreme sa kortikosteroidima koristite jedino ako je pedijatar tako preporučio - savetuje dr Milosavljević.

Neophodna obazrivost - Kada se govori o ojedu kod beba, najčešće se misli na pelenski koji se često naziva pelenskim osipom. Njega, međutim, ne treba mešati sa ostalim vrstama osipa koji se javljaju i van pelenske regije.

Zato treba biti obazriv, jer takvi osipi mogu da budu posledica virusnih i bakterijskih infektivnih bolesti, alergija, kožnih i autoimunih bolesti kao i bolesti krvi - objašnjava dr Danijela Milosavljević.

Ljubav i nega od prvog dana Dermatološki testirana Za svakodnevnu upotrebu Bez parabena

Babyplaneta | 33

Roda na putu

Stručni saradnik Jasmina Stojanović Ristivojević Nutricionistkinja

Gorušica, čest i neprijatan pratilac trudnoće

Z

bog gastroezofagealnog refluksa kada se digestivni sokovi, hlorovodonična kiselina i enzim pepsin penju iz želuca u donje delove jednjaka gde im nije mesto, nastaje gorušica. Ona izaziva žarenje i bol u grudima i jedna je od najneprijatnijih pojava tokom trudnoće.

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije javlja se kod 30 pa do čak 50 odsto budućih mama, najčešće u poodmakloj trudnoći, u poslednja dva trimestra. Iskustvo je pokazalo da žarenje i bol u grudima s vremenom postaju sve neprijatniji za trudnice, a lekari objašnjavaju da do nastanka gorušice dovode i hormonske promene. Naime, povećana količina hormona progesterona slabi mišiće između želuca i jednjaka pa zbog toga kiselina i ulazi u jednjak. Tegobe se obično javljaju kada se trudnica sagne ili kada leži. Izraženije su kod gojaznih, zbog pritiska na mišić koji zatvara donji kraj jednjaka i želuca.

34 | Babyplaneta

Kako ublažiti simptome gorušice i da li je ona opasna po trudnicu i plod pitali smo Jasminu Stojanović Ristivojević, nutricionistkinju iz Beograda.

- Preporuka je da trudnica jede polako i u sedećem položaju - savetuje naša sagovornica. - Ako se odmara ili spava, neka to bude uz korišćenje visokih jastuka, gotovo u polusedećem položaju.

Kako se navodi u brojnim priznatim istraživanjima i kliničkim studijama širom sveta, nekada nije dovoljno samo popiti neku terapiju protiv gorušice. Osim toga, lekovi protiv ove tegobe ponekad mogu da sadrže aluminijum, pa se ne preporučuju trudnicama, a neki od tih medikamenata vezuju za sebe gvožđe i time sprečavaju njegovu resorpciju. Zato mnogo veću ulogu u ublažavanju i otklanjanju tegoba koje izaziva gorušica, po rečima naše sagovornice, ima korekcija ishrane, budući da je veoma važno šta trudnica jede i kako kombinuje hranu.

- Određene vrste hrane, na primer mleko, kafa, lisnato testo i bela peciva, mogu da dovedu do povećanja kiselosti želudačnih sokova, a agrumi, paradajz i jaki začini, u dodiru sa već oštećenim želucom mogu da pogoršaju stanje - upozorava Stojanović Ristivojević. Masna, pržena i pohovana hrana, kao i hamburgeri povećavaju mogućnost stvaranja gorušice. Čokolada, na primer, sadrži kofein, teofilin, teobromin i mast, pa zbog takvog sastava može da bude okidač za gorušicu. Često se pominje i crni luk, ali treba znati da on ne izaziva gorušicu kod zdravih osoba, već samo kod onih kojima je oštećena sluzokoža želuca.

Ukoliko je gorušica česta pre i posle trudnoće, usled viška hlorovodonične kiseline oštetiće se sluzokoža želuca, pa je moguća njena upala i stanje poznato kao gastritis. Ukoliko se ne leči na vreme, može da uzrokuje niz ozbiljnih zdravstvenih problema.

Da biste sprečili i ublažili gorušicu i da se ona ne bi iskomplikovala u gastritis, ključna je pravilna ishrana - naglaša-

Kiselina je, pre svega, zaštitnik - Hlorovodonična kiselina u želucu uništava mikroorganizme koji u njega dospevaju preko hrane. Tako se organizam štiti od bolesti koje bi mogle da nastanu ukoliko je hrana zagađena. Ali ako je količina ove kiseline povećana i pritom se sa želudačnim sokovima i enzimima vraća u jednjak, može da izazove velike tegobe - objašnjava Jasmina Stojanović Ristivojević.

va Jasmina Stojanović Ristivojević. - Novonastali način života i ishrana u kojoj svi, pa i trudnice, sve više uzimaju industrijski prerađenu hranu, jedu mnogo slatkiša, proizvoda iz pekare i brze hrane, dovodi telo u kiselo stanje. A takvo stanje je suprotno poželjnom baznom.

Zato je kod gastritisa jako važno pravilno kombinovati hranu i prednost dati baznim namirnicama. Meso, na primer, daje kiselu reakciju a brokoli baznu, pa je pogodno da se kombinuju, ali u tom slučaju brokolija treba da bude više u tanjiru.

No, objašnjava naša sagovornica, dužom termičkom obradom i povrće postaje kiselo, pa je preporuka da se povišenoj temperaturi izlaže kratkotrajno.

- I u slučaju gorušice i u slučaju gastritisa čajevi mogu da budu od pomoći, pre svega od kamilice i đumbira, samostalno ili kao mešavina deluju umirujuće na želudac. U praksi se, takođe, često koristi sok od aloja vere jer umiruje iritacije želuca, a jedan od saveta je i da se pije voda u malim gutljajima - savetuje nutricionistkinja.

pitali smo halobebu

Važnost hidratacije u perodu laktacije i prvoj godini života odojčeta

V

oda ima gradivnu, zaštitnu i transportnu ulogu. Ona učestvuje u eliminaciji toksina iz organizma, poboljšava funkcije žlezda i hormona, oslobađa jetru od viška masnoća, smanjuje osećaj gladi, doprinosi radu svih organa te očuvanju stabilnosti telesnih tečnosti.

Jedino čista i bezbedna voda na najbolji način zadovoljava potrebe svakog ljudskog organizma.

Voda je izvor života. Različiti ljudi imaju različite potrebe za vodom.

Kada je reč o vodi, posebno osetljive grupe su trudnice, dojilje i deca.

U periodu laktacije voda je neophodna, jer majčino mleko sadrži 87 posto vode. Prema tome majka dojilja treba da pije 2,7 l tečnosti.

36 | Babyplaneta

Najbolja je prirodna slabomineralna negazirana voda sa niskim sadržajem mineralnih materija. Dobri su i sveže ceđeni sokovi, čajevi i svi napici.

Podrazumeva se da trudnica, odnosno dojilja, ima uravnoteženu, raznovrsnu ishranu sa većim unosom voća, povrća, mlečnih proizvoda, jaja i kvalitetnog mesa, raspoređenih u pet obroka (tri glavna i dve užine).

Dobro je da flašica vode uvek bude pri ruci.

Za pravilno funkcionisanje organizma dece količina tečnosti zavisi od uzrasta. Bebe koje sisaju nemaju potrebu za vodom, majčino mleko im zadovoljava potrebe za vodom. Samo ako je temperatura vazduha 40 Celzijusa ili je dete bolesno treba mu ponuditi vodu. Ukoliko je beba na adaptiranoj formuli, zbog gustine veštačkog mleka treba je pojiti između obroka.

Kada je reč o količini vode, preporuka je da mališani dnevno popiju: deca do 6 meseci, 680 ml deca 1-2 god, 1,1 -1,2 l deca 2-3 god, 1,3 l deca 4-8 god, 1.6 l Potrebe za vodom zavise i od: temperature i vlažnosti vazduha, telesne mase deteta, fizičke aktivnosti i zdravstvenog stanja.

Moj drugar Bebac

Vodič za bezbednost dece u bazenima

Roditeljski portal Bebac.com predstavlja pravila za bezbednost u bazenima.

Za bezbedno uživanje i kupanje Kupanje, brčkanje, plivanje, sve su to nezaobilazne aktivnosti tokom leta.

Veoma je korisno da deca što pre usvoje veštinu plivanja, ali voda predstavlja određeni rizik i zato je važno da budemo uvek na oprezu kad su nam deca u blizini vode.

U svetu je davljenje jedan od najčešćih uzroka smrti dece uzrasta do pet godina, a većina se dogodi upravo u malim kućnim bazenima.

I plitka voda je duboka Roditelji moraju znati da su povrede, uključujući i one smrtonosne, moguće u bazenu bilo koje veličine, čak i onom najmanjem dečjem. Veoma je važno da znate da se dete može udaviti u vodi

38 | Babyplaneta

dubokoj svega dvadesetak centimetara.

Dovoljno je da se oklizne i padne licem prema vodi. Ukoliko je prilikom pada povredilo glavu i izgubilo svest, šanse da se spase se dodatno smanjuju.

Da biste bili svesni opasnosti koje vrebaju iz bazena, dovoljno je da razumete sledeće činjenice: • davljenje je jedan od najčešćih uzroka smrti dece uzrasta do pet godina • samo sekund nepažnje izlaže dete velikoj opasnosti • većina davljenja dogodi se u malim kućnim bazenima • davljenje možete sprečiti!

Konstantna roditeljska pažnja Da biste maksimalno smanjili opasnost od davljenja, morate se striktno

pridržavati određenih pravila. Ona se mogu podeliti u tri kategorije: konstantna roditeljska pažnja, fizičke barijere i obuka.

Konstantna roditeljska pažnja podrazumeva da vam je dete svake sekunde u vidnom polju. Ukoliko telefonirate ili usput radite nešto sa drugim detetom dok je mališan blizu vode, to NIJE konstantna roditeljska pažnja. Jer dovoljno je da vam na trenutak pažnju zaokupi neka sitnica pa da bude prekasno. Obavezno se pridržavajte sledećih pravila: • neka jedna odrasla osoba uvek bude pored deteta koje se nalazi u blizini bazena. To važi i kada ste sami sa decom, ali i prilikom raznih okupljanja kada mislite da verovatno ništa

ne može da se desi jer je oko bazena mnogo ljudi, što vam dodatno uliva sigurnost. Naprotiv, tada je mnogo veća verovatnoća da niko ništa neće primetiti.

• Ukoliko morate da obavite telefonski razgovor ili na trenutak uđete u kuću, povedite i dete sa sobom, odnosno onemogućite mu prilaz bazenu.

• Mišići, šlauf i ostala sredstva koja plutaju na vodi nisu i ne smeju biti zamena za roditeljsku pažnju.

• Obezbedite nesmetan pogled prema bazenu, bez drveća i žbunja između kuće i bazena.

• Budite sigurni da znate broj telefona hitne službe koju treba da pozovete u slučaju nezgode. To važi i za bebisiterke i sve koji brinu o vašem detetu.

Fizičke barijere Za male kućne bazene morate obezbediti fizičke barijere koje će onemogućiti da im dete priđe i izloži se opasnosti. Kako bi vaše dete bilo sigurno, potrudite se da obezbedite određene fizičke prepreke.

Oko celog bazena postavite ogradu koja će ga izolovati od kuće i okućnice.

Vodite računa da su vrata ograde uvek zatvorena, čak i kada ste vi u prostoriji koja ima direktan pogled na bazen.

Vrata otključavajte samo kada ste i vi u neposrednoj blizini bazena. Najbolje bi bilo da na ogradi imate vrata koja se automatski zatvaraju i zaključavaju.

Pored ograde uvek treba imati i dodatnu prepreku, za svaki slučaj. U tu svrhu moglo bi da posluži nešto od sledećeg: • zaštitni prekrivač za bazen • alarm koji će vam javiti ukoliko je dete otvorilo ulazna vrata kuće • zaključavanje svih vrata koja dete mogu odvesti prema bazenu • sve kvake na vratima koja vode ka bazenu trebalo bi da su dovoljno visoke kako dete ne bi moglo da ih dohvati bez pomoći Dalje, igračke, stolice, stolovi i ostali predmeti koji bi mogli da pomognu detetu da preskoči zaštitnu ogradu moraju biti na bezbednoj udaljenosti. Nikada nemojte u bazenu ostavljati igračke ili druge predmete koji privlače detetovu

pažnju, jer je velika verovatnoća da će poželeti da ih dohvati.

Obuka Obuka omogućuje roditeljima da, ukoliko dođe do nezgode, pruže prvu pomoć detetu do dolaska hitna pomoć.

Kao roditelji malog deteta morate voditi računa o sledećem: - morate biti upoznati s metodom oživljavanja: masažom srca i davanjem veštačkog disanja; - obezbedite detetu još od najmlađeg uzrasta osnovnu obuku iz plivanja, ili ga sami učite da pliva; - razgovarajte i učite dete o svim opasnostima u vezi sa bazenom; - uvedite stroga pravila ponašanja, na primer: ne smeš prilaziti bazenu ukoliko mama ili tata nisu sa tobom, nema skakanja i trčanja oko bazena, nema guranja.

Ukoliko se budete pridržavali ovih pravila, šanse da ćete provesti lepo i bezbrižno leto višestruko se povećavaju.

Uživajte u bezbednom brčkanju :)

Stočiću, postavi se

Recepti Od sastojaka vam je potrebno: 500 g mlevenog mesa (možete samo juneće, a odlične su i sa mešanim) 1 glavica crnog luka 4 čena belog luka 1 jaje Peršun (ja sam stavila sveži, može i sušeni) 1 parče hleba (samo sredina) 1 kašičica aleve paprike 4 kašike prezli So, biber Ulje za prženje ćufti Sos: 500 ml soka od paradajza 300 ml vode 1 kašičica šećera 3 kašike brašna 1 kašičica aleve paprike 1 kašičica soli Biber Peršun Pire: Beli krompir Parče fete So Malkice maslaca Mleko

40 | Babyplaneta

Ćufte u paradajz sosu Priprema: Crni i beli luk sitno naseckati (najlakše je u blenderu), a zatim sjediniti sa svim ostalim sastojcima. Ubaciti u frižider dok oljuštite krompir i stavite da se kuva. *Ja uvek krompir naseckam na sitnije komade jer se tako brže skuva.

Izvaditi smesu za ćufte iz frižidera, praviti kuglice željene veličine, uvaljati u brašno, a potom prebaciti u tiganj/šerpu i pržiti na slabijoj vatri (ulja sipati samo da prekrije dno tiganja). *Nemojte da vas brine što je smesa malkice mekša, zadržavaju oblik tokom valjanja u brašno i prženja, a divno su mekane kasnije.

Kada se isprže (nakon nekih 7-8 minuta), izvaditi iz tiganja, a u isto ulje dodati brašno i alevu papriku, napraviti zapršku, a zatim naliti sok od paradajza u koji ste prethodno dodali šećer i so, mešati varjačom oko minut, pa malo po malo dodavati vodu.

Zatim ubaciti ćufte, poklopiti i ostaviti da se kuvaju još desetak minuta, taman dok završite pire. Na kraju dodati sitno seckan bosiljak, peršun, biber i još soli po ukusu. Takođe možete dodati i dva ispasirana čena belog luka, bude još ukusnije.

Pire: Ocediti skuvan krompir, dodati maslac, fetu, so i malkice mleka, pa ispasirati.

Dodavati mleko do željene gustine pirea.

Na kraju sam presula pire u špric za tortu, sipala na tanjir, preko stavila 3 ćufte, dodala sosa, a zatim ukrasila listićima svežeg bosiljka.

NA DISNEY ŠERPE

Slatka poslastica by Mila

Recepti Sastojci (za tri osobe): 1 mekši mango 300 g maskarpone sira 2 kašike smeđeg šećera 1 kašika meda 1 kašika sveže isceđenog soka mandarine Plus 2,3 kašike zamrznutog voćnog miksa i malo dobro oprane pa narendane korice mandarine

Priprema: Oljuštite mango pa ga izblendirajte u kašu.

Rasporedite u tri činijice ili čaše.

Maskarpone umutite sa šećerom, medom i sokom mandarine. Sipajte preko manga.

Odozgo ukrasite koricom mandarine i nekoliko malina/kupina/ jagoda.

Mila Vujisić - @milas_homemade_

23.07 - 22.08.2021.

-50% NA ŠERPE SA DISNEY MOTIVIMA

1.699 3.499

Duboka novum ø 14, ø 16 Plitka, duboka princa ø 16

1.999 3.999

Duboka novum ø18 Plitka, duboka princ ø 20

Stil

Kapice za bebe

Dvodelna pidžama za bebe

Dvodelna pidžama za bebe

Kapice za bebe

Dvodelna pidžama za bebe

Dvodelna pidžama za bebe

Dvodelna pidžama za bebe

42 | Babyplaneta

U O V NO I! AKS

2 pce baby pyjamas

2 pce baby pyjamas

Jednodelna pidžama za bebe

Jednodelna pidžama za bebe

Jednodelna pidžama za bebe

Jednodelna pidžama za bebe

Babyplaneta | 43

Ogledalce

Stručni saradnik Prof. dr Dušan Škiljević Dermatovenerolog Klinike za dermatovenerologiju, KCS-a

Koža bira i vrstu i faktor zaštite

Z

aštititi kožu od štetnog dejstva sunčevih zraka najvažniji je zadatak tokom letnjih dana, bilo da ste na moru, planini, kupalištu ili samo u šetnji.

Preparati za zaštitu kože danas su dostupni svima, a i ponuda je velika. Ipak, nedoumica je mnogo, počev od izbora preparata, preko faktora zaštite do pravila o njegovom nanošenju.

Dermatovenerolozi, takođe, podsećaju da i najdeblja prirodna hladovina propušta polovinu sunčevog zračenja, suncobrani i više, a oblaci mogu da propuste i do 80 odsto štetnih UV zraka.

Prozorsko staklo zaustavlja UVB, ali ne i UVA zrake. O svemu ovome treba voditi računa kada se odlučuje o vrsti i nivou zaštite.

- Dobar preprat za sunčanje treba istovremeno da štiti od UVA i UVB zra-

44 | Babyplaneta

ka i da ima odgovarajući faktor zaštite (SPF). Kvalitetni preparati za odrasle obično su kombinacija više sastojaka: jedni apsorbuju zrake a drugi ih blokiraju, dok oni namenjeni deci treba da imaju samo fizičke blokatore. Važna je i podloga preprata jer od nje zavisi efikasnost zaštite. Danas mogu da se kupe kreme, losioni, mleka, ulja, gelovi, stikovi ili sprejovi za zaštitu različitih tipova kože. Sastojci koji štite uglavnom su rastvorljivi u mastima, pa su zato „masniji“ proizvodi, iako estetski manje prihvatljivi, praktično najbolji. Gelovi ne ostavljaju masne tragove, ali sadrže manje sastojaka i, ponekad, alkohol koji može da nadraži kožu. Pogodni su za upotrebu i sprejovi-aerosoli, ali se njima teško postiže ravnomerna raspoređenost zaštitnog sloja - objašnjava prof. dr Dušan Škiljević, dermatovenerolog

Klinike za dermatovenerologiju KCS-a, i naglašava da svi preparati imaju dobre i loše osobine te da treba odabrati onaj koji najviše prija tipu kože.

Preprati za sunčanje, po rečima našeg sagovornika, treba da sadrže što manje alkohola, ali i parfema i konzervansa koji mogu da izazovu različite reakcije, uključujući i pojačanu osetljivost na sunce. Treba da budu i fotostabilni (ne razgrađuju se na suncu) i vodootporni toliko da se u vodi ne razgrade odmah (imaju oznaku „water resistant“).

- Oni s fototipom kože jedan ili dva svetle su puti i sa mnogo pega, brzo izgore i gotovo nikada ne pocrne. Njima se preporučuje da koriste preparate sa zaštitnim faktorom 30 ili više. Osobe fototipa tri ili četiri mogu da koriste i preparate s faktorom 15 ili 20, ali bi trebalo da se i jedni i drugi obavezno pridržavaju i

drugih mera zaštite. Faktor zaštite, takođe, zavisi i od sredine gde se boravi. Niti je jednaka zaštita potrebna svima koji se nađu na istom mestu, na primer na plaži, niti je jednoj koži neophodna ista zaštita u aprilu i julu, u Srbiji ili u Africi. Kada se odredi faktor, važno je da se zna da preparati za zaštitu, bez obzira na SPF, nisu namenjeni produženju boravka na suncu, već da omoguće efikasnu zaštitu za vreme koje mora da se provede napolju. Ova procena odnosi se na one koji imaju zdravu kožu, dok osobe s nekim faktorom rizika za obolevanje od raka kože ili oboleli koji uzimaju lekove koji povećavaju osetljivost kože na sunce, moraju mnogo više da se zaštite i koriste preparate koji imaju najveći SPF bez obzira na fototip kože - naglašava prof. Škiljević.

Preparat za zaštitu od sunčevih zraka, savetuje profesor, obavezno namažite po celom telu, 15-30 minuta pre planiranog izlaska iz kuće i izlaganja suncu.

Toliko je potrebno da se rasporedi, veže i naparavi zaštitni film na koži. Ako ste na plaži, ponovo se namažite posle dva-

tri sata, a obavezno posle svakog plivanja, tuširanja ili pojačanog znojenja.

- Imajte na umu da su kreme za sunčanje samo deo zaštite od sunčevih zraka, neophodno je i da izbegavate da bu-

dete napolju između 11 i 16 časova, da nosite prikladnu, gusto tkanu garderobu, šešire sa širokim obodom i naočare sa UV zaštitom i da izbegavate solarijume -savetuje prof. Škiljević.

Šta je SPF? - Faktor SPF označava koji nivo zaštite pruža preparat, zo jest koliko puta duže tako zaštićena koža može da bude izložena sunčevim zracima a da ne pocrveni. Ako, na primer, neko na suncu bez zaštite pocrveni za 15 minuta, sa kremom koja ima SPF 20, trebalo bi da pocrveni tek za 300 minuta (20x15) to jest za šest sati. Ovi podaci su, međutim, samo orijentacioni, u praksi se pokazalo da većina obično ne namaže dovoljno preparata kao i da se tokom dana, osim ako su na plaži, retko ponovo namažu pa je i zaštita manja. Osim toga, oznaka SPF se odnosi samo na UVB dok se za UVA zrake, koji su takođe štetni, nivo zaštite označava zvezdicama, pa jedna daje slabu, a četiri najveću zaštitu - objašnjava prof. dr Dušan Škiljević i podseća da nivo zaštite ne raste proporcionalno s faktorom, što znači, na primer, da SPF 30 ne blokira dva puta više zraka od SPF 15, već samo nekoliko procenata više.

Tata, kupi mi

Chicco naočare Chicco naočare za sunce garantuju visoku zaštitu od UVA i UVB zraka za osetljive dečje oči uzrasta od četiri godine.

Polikarbonatna sočiva dizajnirana su da se bolje prilagode licu. Naočare imaju fleksibilan ram. Možete ih čistiti mekanom mikrofiber futrolom koja se dobija uz njih, dok za temeljno čišćenje preporučujemo da ih operete neutralnim deterdžentom, isperete pod mlazom tople tekuće vode i osušite čistom mekanom krpom. Za čišćenje možete koristiti i odgovarajuća sredstva za čišćenje naočara koja su dostupna na tržištu.

Nattou njihalice Nattou voli tvoju bebu! I zato joj pruža najmekše proizvode koji će joj praviti društvo za vreme spavanja. Tu su Iris i Lali za mamine princeze, Tim i Tilo za tatine heroje, zatim Tembo i Lapidou i još mnogi drugi drugari za sve mališane.

Vaši mališani će ih obožavati.

Kit &Kin Odobrene od dermatologa, Kit & Kin su hipoalergijske pelene vrhunskih karakteristika. Napravljene su od biorazgradivih materijala biljnog porekla. Naše pelene ne sadrže hemikalije, a superupijajuće jezgro izrađeno je od mekanih i nežnih materijala koji čuvaju nežnu bebinu kožu i štite je od ekcema i pelenskog osipa.

Superupijajuće jezgro, izrađeno po patentiranoj tehnologiji brzoupijajućih kanala, trenutno obezbeđuje suvoću i ravnomerno upijanje tečnosti, pri čemu beba ostaje suva i do 12 sati.

Sertifikati su zvanična potvrda našeg skin-friendly i eco-friendly pristupa. Ponosni smo na naše sertifikate: Dermatest, Allergy Certified, FSC, Cruelty Free & Vegan, I′m Green i Carbon Neutral Plant.

Migo auto-sediste ONE 360 Migo je francuski brend koji se fokusirao na bezbednost dece u automobilu.

Auto-sedište ONE 360 predviđeno je za decu do 36 kg i poseduje isofix konektor. Rotira se za 360 ° tako da se dete lakše postavlja u sedište i vadi iz njega sa obe strane automobila. Postoji naslon za glavu sa 10 položaja visine kao i dodatni jastuci za glavu i telo koji se mogu ukloniti. Sedište je podesivo u smeru kretanja u dva sedeća i odmarajuća položaja, a sistem kaiševa automatski se prilagođava kada se podešava visina naslona za glavu. Ovo moderno sedište predviđeno je za maksimalnu težinu deteta do 36 kilograma.

Babyplaneta | 47

Tata, kupi mi Chicco gym

Chicco gimnastika Magic and Forest sa visećim igračkama odvešće vaše dete u svet magične Chicco šume. Chicco gimnastika za decu sadrži pet prenosivih plišanih i plastičnih igračaka! One će kod vašeg mališana podsticati razvoj motornih sposobnosti, vizuelnih veština i muzičke osetljivosti. Plišana lisica postaće nov prijatelj vašeg deteta i praviće mu društvo tokom igranja i relaksacije.

Plišana lisica poseduje dva režima: za relaksaciju i igranja. Opuštajući režim je s klasičnom muzikom i zvucima novog doba te s mekim noćnim svetlom.

Režim za igru čine stimulativna klasična muzika i aktivna jaka svetla.

Chicco gnezdo Chicco Nest podloga za bebu omogućiće vašem detetu da se relaksira tokom prvih faza odrastanja. I jastuk i podloga mogu se prati u veš-mašini.

48 | Babyplaneta

Chicco My Sweet Doudou, igračka za kolica Nežnih boja, Chicco doudou igračka za kolica i krevetac doneće vašem detetu beskonačno mnogo zabavnih aktivnosti. Sadrži igračku, ogledalo i zvečku s perlicama.

Proizvodi zabavne zvučne efekte i vrlo lako se postavlja na kolica ili krevetac Pere se samo površinski.

Nattou gimnastika za igru

Veoma mekana i udobna gimnastika sa brojnim aktivnostima. Vaša beba će uživati u Nattou bebi punjenoj gimnastici sa igračkama, jer je dizajnirana tako da pomogne razvoju dečjih osećaja i pokreta.

Babyplaneta | 49

Da li znate

Bebe u majčinoj utrobi sanjaju. Istraživanja pokazuju da otprilike u 23. nedelji proživljavaju REM fazu.

Bebe se rode sa sposobnošću da plivaju i prirodno zadrže dah. Međutim, vrlo brzo izgube taj instinkt.

Iako se naučnici obično fokusiraju na roditelje bebe, brojna istraživanja su pokazala da je stvarno „potrebno selo da se odgoji dete“. Prema istraživanjima, čini se da se bebe najbolje razvijaju kada su u interakciji s najmanje tri odrasle osobe.

Izgleda da su bebe rođene s proleća vrlo kreativne. Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Konektikatu pokazalo je da je veća kreativnost kod beba rođenih u martu, ali i kod rođenih u decembru, januaru i februaru.

50 | Babyplaneta

Priče iz života

Roditelji su za bebe prvi prozor u svet!

@UNICEF Srbija/Pančić

Roditelji su za bebe prvi prozor u svet. A koliko će on biti otvoren, zavisi od njihove snage i pripremljenosti za roditeljstvo. Na putu roditeljstva, od trenutka začeća, iščekivanja i dolaska bebe, roditeljima se mogu pridružiti mnogi saveznici. Jedan od najmoćnijh je zapravo nešto svima poznato, dostupno, razumljivo, podsticajno i dopadljivo - igra.

Igra je za dete „maternji jezik od prvog dana života“, najprirodniji način da spoznaje sebe i svet oko sebe, dok odrasli igru često stavljaju na čekanje kao aktivnost korisnu za nešto stariji uzrast deteta. Tako iz nje ne izvlače maksimum od samog početka, iako im je značajan saveznik nadohvat ruke.

O čemu je zapravo reč?

Od samog rođenja jedna od najvećih bebinih potreba jeste blizak, topao i podržavajući odnos s roditeljima. Na temelju bliskosti otvara se niz prilika za podsticaj razvoja bebe. Kako bi se zabavila i razvijala, sasvim maloj bebi nisu neophodne različite igračke. Čarolija igre

52 | Babyplaneta

otkriva se upravo u odnosu s roditeljem. Bebe najviše vole da se igraju kroz nežne dodire i osluškivanje glasa roditelja u svim situacijama - dok se kupaju, presvlače, hrane, bude i uspavljuju. Svaka izgovorena reč, upućen im pogled i širok osmeh, praćenje pokreta, imenovanje reakcija, promena boje glasa, pokušaj ponavljanja bebinog gugutanja, iz bebinog ugla predstavlja najzanimljiviju igru. Ujedno, ove naizgled jednostavne aktivnosti nose u sebi mnogo dragocenih prilika za podsticanje bebinog razvoja. Zato kažemo da je lice roditelja bebina prva, omiljena i nezamenljiva igračka - prvo ogledalo sveta koji je okružuje.

Malo starijoj bebi prija da bude na podu, da istražuje okolinu, svoje telo i svoje mogućnosti, otkriva prostor oko sebe u interakciji s roditeljima - sve to kroz igru. Za tako malu decu igra je i dok posmatraju tatu i mamu kako obavljaju uobičajene kućne poslove. Ono što je za roditelje nekada zamarajuća ruti-

na, za bebu je novo otkriće i neistražena avantura - prilika da sazna, uči i razvija se. Ona se u tim svakodnevnim avanturama raduje pričama roditelja, raduje se da čuje kako oni imenuju razne predmete a posebno kada može da dodirne predmet, ispita ga, lupne i sazna šta se tada desi. Poseban doživljaj za nju je da, srazmerno razvojnim mogućnostima, bude uključena u aktivnosti koje mama i tata obavljaju. Možemo se zapitati koliko novih stvari beba može da istraži i ujedno se zabavi prilikom sortiranja povrća u okviru uobičajene pripreme obroka. Tada može da vidi različite oblike, boje, teksture, oseti drugačiju težinu namirnica na dlanovima, različit ukus, miris, a sve to u prisustvu jednog ili oba roditelja. Roditelji datu aktivnost bebe mogu ispratiti pogledom, osmehom, davanjem imena za ono što beba u tom trenutku radi i ujedno obavljati svoj deo posla. Dakle, igra se odvija i u tim situacijama, ne zahteva ekskluzivno vreme i mesto.

Kada još malo poraste, beba postaje dete kojem je važno da pokaže kakvu igru najviše voli da vodi i to je trenutak kada ono postaje lider. Ovo bogatstvo iskustava nudi mnoštvo jedinstvenih prilika roditelju da upozna dete, negova razmišljanja, razume osećanja i potrebe i podstakne razvoj temelja inicijative i radoznalosti - veština ključnih za celoživotni razvoj. Šta to ovaj veliki saveznik donosi u odrastanju malog deteta i roditeljstvu? ~ Prve interakcije između roditelja i bebe koje će ostaviti otisak za ceo život. ~ Momenti zajedničke igre jačaju emocionalnu povezanost roditelja i deteta koja će sutra značiti samostalnost, emotivnu stabilnost i doneti bolje predispozicije za uspeh u životu i kompetentnost u socijalnim relacijama. To je nešto što svaki roditelj želi za svoje dete.

~Povezanost roditelja i deteta obojena ljubavlju i toplinom gradi bebino mentalno zdravlje, ali i obnavlja snage roditelja i čuva dobrobit porodice. ~Ispunjenost roditeljstkom ulogom roditeljima pomaže da lakše savladaju roditeljski stres i izađu u susret potrebama dece i porodice. ~Na kraju, razigrani roditelj veliki je saveznik deteta - razvojni skokovi dece u motornom, intelektualnom, govrno jezičkom i socio - emocionalnom aspektu nastaju i događaju se upravo u sekvencama igre i interakcije s roditeljima od prvog dana života.

Stručnjaci kažu da igra ima jednostavnu jednačinu koja važi i za decu, i za roditelje. Ona je riznica prilika za učenje, jača osećaj sigurnosti i pripadnosti, radosti i slobode i za dete i za roditelja. Igra podstiče kreativnost i radost te drži pažnju, a detinjstvu i roditeljstvu daje posebnu notu.

njih odgovaraju suptilno, kroz bogatstvo interakcija koje se rađaju u igri. ~ One im poručuju da je najbolje da zajedno rastu i uče korak po korak, računajući na snagu bliskosti koja pomaže bebama da se razvijaju i rastu, a roditeljima da prevaziđu preplavljujuća očekivanja, osećanja i zadatke. ~ Bebe poručuju i da igra ne mora biti posebno isplanirana aktivnost koja će imati početak i kraj i koja zahteva posebno vreme, mesto i igračke. Za njih igra počinje od prvog dana života i dešava se svuda u odnosu sa roditeljima i uz zajedničko istraživanje. ~ Bebe pozivaju mame i tate da prigrle igru, da budu prisutni, usmeravajući i uvek dostupni i duhom, i telom.

mije, da nisu sami, da mogu da računaju na kvalitetnu podršku svog ginekologa, svoje patronažne sestre, Halobeba savetovališta, vrtića, savetnika iz centara za socijalni rad, bliske porodice, komšija i prijatelja, kako bi se osećali osnaženo u svojoj ulozi i uspeli da svoje roditeljstvo dožive kao jedno veliko učenje i ispunjavajuće iskustvo.

Polako ali sigurno u našoj zemlji postaje jasno da podsticajno roditeljstvo nije isključiva odgovornost roditelja.

Okruženje koje aktivno učestvuje u odgajanju deteta omogućuje najbolji početak za dete, a najbolja podrška je ona koja polazi od osnaživanja detetovih prvih prozora u svet i prvih učitelja, rečju - roditelja.

Osluškivanje- Strpljenje – Interakcije - Povezanost – Igra – Toplina - Ljubav pravi krug sigurnosti do beskrajnih mogućnosti za svaku bebu i svako dete

Katarina Ostojić, psihološkinja pri Centru za podršku ranom razvoju i porodičnim odnosima Harmonija, partner UNICEF-a na Programu podrške podsticajnom roditeljstvu kroz igru

Šta bebe od prvog dana poručuju svojim roditeljima? ~ Bebe pozivaju roditelje da budu pažljivi prema njhovim signalima i da na

Pored mnogo divnih trenutaka roditeljstvo nosi brojne izazove, dileme, nedoumice. Zato je roditeljima potrebno da znaju, posebno u godini pande-

t s a l s u Deci t! s a r v a za zdr

Hranjive i ukusne žitarice Birane i kontrolisane sirovine

Kofer

Pakovanje za put sa bebom

N

apravite spisak! Jedini način da zaista budete sigurni da ste poneli sve a i da se pored svakodnevnog staranja o bebi fokusirate na pakovanje jeste da imate kratak i konkretan spisak stvari koje treba poneti. U trenucima kada ste slobodni i imate vremena, razmislite šta će vam biti potrebno, onda to stavite na spisak s dovoljno detalja da se organizujete. Predlažemo da spisak podelite na kategorije: garderoba, lekovi, kozmetika, pelene i igračke. Ukoliko je neophodno nešto dodatno kupiti pre puta, stavite to u kategoriju - kupovina.

Ovako blagovremeno propremljen spisak sprečava nelagodu i nervozu zbog eventualno zaboravljenih stvari, omiljene bebine igračke ili novog odevnog predmeta na koji ste računali za snimanje fotografije za ram.

54 | Babyplaneta

Dodatni saveti • Bebine odevne kombinacije možete spakovati po danima u odvojene kesice i onda samo svaki dan otpakivati po jednu.

• Manje je više, ova izreka i nije baš opravdana kada putujete s bebom. Velika je verovatnoća da će se beba više prljati i da će vam nekada u toku dana trebati više stvarčica. Zato ponesite dovoljno garderobe.

• Pogledajte, koliko je to moguće, vremensku prognozu za lokaciju na koju idete i adekvatno se opremite neophodnom garderobom.

Srećan put!

Babyplaneta | 55

Život

Voda Voda je najvažnija supstanca na našoj planeti.

U vodi je nastao život i to je osnovna materija koju unosimo u organizam. Od celokupne vode na Zemlji samo je 0,4 pijaća voda. Ekološke promene, nastale usled industrijalizacije i globalnog zagrevanja, predstavljaju veliku opasnost za očuvanje vode i našeg zdravlja. Zato u svakom trenutku treba misliti o unosu vode, njenom kvalitetu i sprečavanju zagađenja životne sredine.

56 | Babyplaneta

Babyplaneta | 57

60 | Babyplaneta