Bambini 05(46) 2018

ВСЕ О НАШИХ ДЕТЯХ • С ЛЮБОВЬЮ И ЗАБОТОЙ

ЖУРНАЛ ДЛЯ СОЗНАТЕЛЬНЫХ РОДИТЕЛЕЙ

«БАМБИНИ» №5 (46) 2018

Как

воспитать

в себе

родителя?

Детская

комната:

самое важное

Что такое

насморк? Как бороться

с семейной

осенней хандрой?

Мама-домохозяйка

или мама-карьеристка?

Подписной индекс: 00320 Форум на Bambini.by

С приложением для занятий с детьми внутри!

ОТ РЕДАКТОРА Журнал «Bambini» Все о наших детях. С любовью и заботой №5 (46) 2018 Выходит 1 раз в 2 месяца

Дорогие мамы и папы! Мы с Вами счастливые люди: мы познали радость родительства. Конечно, это еще и бессонные ночи, и педагогические муки, и постоянное напряжение, и огромная ответственность. Но как раз именно это все вместе и означает быть родителем. И, конечно, это самая чистая и самая сильная любовь. Дети так быстро вырастают: не нужно будет вставать к ним по ночам, слушать капризы в игрушечных магазинах, готовить особые детские блюда. Каждый родитель и ждет, и боится этого момента. Что же останется у нас, когда дети вырастут? Все та же безграничная любовь… Ну, а пока они еще не совсем выросли, давайте дорожить каждой минуткой, пока они рядом с нами…

С уважением и любовью, главный редактор

Елена Карабанова

Журнал «Bambini» № 5 (46) 2018 Выходит 1 раз в 2 месяца Учредитель и издатель: ООО «Мон литера» Главный редактор – Елена Карабанова Верстка и дизайн – Борис Ленский, Сергей Каулькин Отдел рекламы – Надежда Станько Фотографы – Екатерина Ясинская, Ирина Тихонова, Светлана Янковская, Мила Бобровская, Юлия Сакович. Фото на обложке: Николь Корзун (фотограф – Екатерина Ясинская).

Адрес редакции: 220005, г. Минск, пр-т Независимости, 58, оф. 425 Тел.: (017) 290 76 22, (017) 290 76 33 www. bambini.by, e-mail: monlitera@mail.ru Журнал зарегистрирован Министерством информации РБ Свидетельство о регистрации СМИ №917 от 18 декабря 2009 г. Подписано в печать 01.11.2018. Формат 70х49/8. Бумага мелованная, офсетная. Печать офсетная. Гарнитура Myriad Pro. Усл. печ. л. – 6,5 Уч.-изд. л. – 7,5. Тираж 8 000 экз. Заказ №

Отпечатано в типографии ООО «Юстмаж» ЛП №02330/250 от 27.03.2014 г. Ул. Калиновского, д. 6, Г 4/К, комн. 201, 220103, г. Минск Цена свободная За достоверность информации в рекламных модулях ответственность несет рекламодатель. Опубликованные материалы содержат лишь общие сведения и не могут использоваться в качестве медицинского или каких-либо других пособий. По всем вопросам необходимо консультироваться с соответствующими специалистами. Ни авторы, ни издатель не несут ответственности за какой-либо ущерб, ставший прямым или косвенным результатом действий, предпринятых на основе информации, содержащейся в журнале. © ООО «Мон литера», 2018

Содержание 4

ВАЖНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ И АДРЕСА

5

НАШИ ЭКСПЕРТЫ И АВТОРЫ НОМЕРА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ

6

Как научиться быть родителями?

Мы можем целенаправленно воспитывать себя как родителей, повышая свой родительский профессионализм и потенциал во благо будущих поколений.

14 Особенности питания будущей мамы по триместрам беременности Радость будущей мамы сопряжена и с переживанием о том, как сделать все правильно: вести правильный образ жизни, пить правильные витамины, правильно питаться.

СЕМЕЙНЫЙ КРУГ 18 Домохозяйка или карьеристка: кто нужен ребенку? (Женский взгляд на проблему.)

Какие мамы «правильные»? Те, что работают, или те, что занимаются только домом?

24 Должна ли работать замужняя женщина? (Мужской взгляд на проблему.)

Плюсы и минусы домохозяйки. Насколько мужской взгляд на проблему объективен?

УСЫ, ЛАПЫ, ХВОСТ 26 Кото-опыт

Делимся опытом содержания в семьях котиков.

О ВАЖНОМ 30 Насморк у детей

Что такое насморк? Как развивается насморк? Стоит ли лечить насморк? Что можно, а что категорически нельзя? Возможно, какие-то факты помогут Вам лечить насморк у детей быстрее и без осложнений.

РАЗВИВАЛОЧКА 34 Педагогические притчи Шалвы Амонашвили

Притчи одного из величайших педагогов нашего времени вдохновляют и не дают заскорузнуть родителям и педагогам.

38 Логопедическое развитие на каждый день Советы логопеда.

КУХОНЬКА 40 Консервированные овощи и фрукты в детском питании

Есть ли в них витамины и микроэлементы?

46 Необычные каши для детского меню Делаем полезное меню нескучным!

УЮТНЫЙ ДОМИК 48 Как подготовить комнату для новорожденного ребенка? Краткие и четкие советы от нашего эксперта – педиатра, врача первой категории, директора педиатрического центра «Добрый доктор» Александра Дечко.

50 Что важнее в детской?

Секрет от врача акушера-гинеколога 6-й КГБ г. Минска, руководителя школы молодой семьи «Первая ласточка» – Виктории Матвиенко.

ИГРОВАЯ ПОЛЯНКА 52 Осенняя хандра: «профилактика» и «лечение»

Советы для мам: как подготовить детей и всю семью.

56 ИТОГИ ФОТОКОНКУРСА «КОТОМАНИЯ» 58 Галерея фотоконкурса 60 НОВЫЙ ФОТОКОНКУРС «ДЕТИ В ЗОЛОТЕ» 61 ПРИЛОЖЕНИЕ

Экстренная помощь Пожарная аварийно-спасательная .................................................. 101 Милиция .................................................................................................... 102 Скорая медицинская помощь ............................................................ 103 Аварийная служба газовой сети ....................................................... 104

BAMBINI-5-2018

ВАЖНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ И АДРЕСА

Справочные службы Инфолиния-185 (круглосуточно) ...................................................... 185 Справка РУП «Белтелеком» • платная (информация о номерах телефонов квартир и учреждений по полным и неполным данным) ......................... 109 • бесплатная (информация о номерах телефонов аварийных, медицинских и специальных служб) ............................................... 199 Справочная бытовых услуг ................................................................. 167 Справочная аптек (УП «Белфармация») .......................................... 169 Справочная аптек (СП «Белфарм») ................................................... 180 Автоответчик точного времени......................................................... 188 Еженедельный гороскоп...................................................................... 194 Прогноз погоды....................................................................................... 195 Сказки ......................................................................................................... 196 Именины .................................................................................................... 197 Кинотеатры ............................................................................................... 191 МинскгорИнфосервис (информация о Минске) .......................... 190 Справка РУП «Белпочта» ...................................................................... 154 Коды (междугородние и международные) ................................... 153 Справка по оплате услуг связи .......................................................... 164

4

Круглосуточные аптеки Пр. Партизанский, 13 .................................................................298 03 58 Пр. Партизанский, 62 (вход со двора)....................................295 01 03 Пр. Независимости, 16 ...............................................................227 48 44 Пр. Независимости, 38 ...............................................................284 97 12 Пр. Независимости, 87 ...............................................................292 05 31 Пр. Независимости, 93 ...............................................................285 61 88 Пр. Независимости, 172.............................................................268 10 84 Ул. К. Маркса, 20 ............................................................................220 28 44 Пр. Газеты «Звязда», 28/1 ..........................................................277 28 48 Ул. Немига, 30 ................................................................................211 06 75 Ул. Корженевского, 25 ..................................................................212 88 89 Ул. Кошевого, 10 (вход со двора) ..............................................230 15 62 Ул. Руссиянова, 36 (в ТЦ «Уручье»)............................................265 96 81 Ул. Я. Коласа, 43/1 .........................................................................216 10 00 Ул. Куйбышева, 44.........................................................................296 63 80 Ул. Куйбышева, 57.........................................................................284 92 28 Ул. М. Богдановича, 153 ..............................................................288 47 34 Ул. Якубовского, 32а .....................................................................258 73 55 Б-р Шевченко, 11 ...........................................................................288 97 43 Ул. Кирова, 3 ...................................................................................328 47 05 Ул. Привокзальная, 5д (круглосуточно по будням) ...........225 52 01 Логойский тракт, 27, помещение 9Н ....................................262 47 34 Ул. Б. Хмельницкого, 2 (к-р «Октябрь») .................................292 85 55 Ул. Маяковского, 15, помещение 2Н........................................223 71 02 Ул. Матусевича, 77 ......................................................................315 08 85 Ул. П. Глебки, 118 ...........................................................................363 15 74 Ул. Чкалова, 12...............................................................................222 84 82 Ул. Прушинских, 1 .........................................................................362 73 26 Ул. Каролинская, 2 ........................................................................366 45 84 Ул. Нестерова, 51 .........................................................................291 31 30 Ул. Шпилевского, 54 .....................................................................291 03 88 Ул. В. Хоружей, 2.............................................................................392 17 97 Ул. Ташкентская, 16/1 .................................................................340 69 93 Детские больницы и специализированные центры Детская клиническая городская больница №2, ул. Нарочанская, 17......................................................................254 57 71 Детская клиническая городская больница №3, ул. Кижеватова, 60/1 ..................................................................398 37 44 Детская клиническая городская больница №4, ул. Шишкина, 24 ............................................................................340 37 72 Минская областная детская клиническая больница, пос. Лесной, Минский р-н ...........................................................265 49 54 Республиканский научно-практический центр оториноларингологии, ул. Сухая, 8 ........................................200 98 38 Детская инфекционная клиническая городская больница, ул. Якубовского, 53. ......................................................................365 55 36 Республиканский реабилитационный центр для детей-инвалидов, ул. Севастопольская, 56 ................281 60 86

Детский хирургический центр (ДХЦ) Городской клинической больницы №1, пр. Независимости, 64 ...............................................................290 21 01 Республиканский детский кардиохирургический центр РНПЦ «Кардиология», пр. Независимости, 64 ...................290 21 01 Детский центр вакцинопрофилактики, ул. Якубовского, 53 .......................................................................365 57 66 Республиканский научно-практический центр «Мать и дитя», ул. Орловская, 66 .............................................233 42 72 Республиканский ожоговый центр (ГКБСМП), ул. Кижеватова, 58 ......................................................................278 97 21 Республиканский центр детской офтальмологии, ул. Шишкина, 24 ............................................................................341 18 71 Круглосуточная медицинская помощь детям при челюстно-лицевых травмах (Детская больница №4), ул. Шишкина, 24 ............................................................................341 26 03 Скорая глазная помощь (взрослым), круглосуточная (Больница №10), ул. Уборевича, 73.........................................340 02 50 Стоматологическая помощь взрослым и детям в вечерненочное время и выходные дни, (3-я стоматологическая поликлиника), ул. Киселева, 5 ..................................................290 64 47 Городской клинический центр травматологии и ортопедии (круглосуточно), ул. Уральская, 5............................................245 19 12 Белорусский детский хоспис, ул. Березовая роща, 100а ...........................................................503 57 24 Детские поликлиники г. Минска Поликлиника №1, ул. Золотая горка, 17 ..............................293 68 94 Поликлиника №2, ул. Червякова, 31 ......................................290 14 42 Поликлиника №3, ул. Могилевская, 2/3 ................................216 22 95 Поликлиника №4, ул. Налибокская, 15..................................312 39 03 Поликлиника №5, ул. Кунцевщина, 22...................................256 87 94 Поликлиника №6, ул. Яна Чечота, 2а ...................................316 09 62 Поликлиника №7, ул. Плеханова, 127 ....................................297 55 77 Поликлиника №8, ул. Есенина, 66 ...........................................273 02 86 Поликлиника №9, ул. Долгобродская, 39..............................299 02 52 Поликлиника №10, ул. Шишкина, 24......................................340 66 22 Поликлиника №10, филиал, ул. Седова, 8 ............................246 30 00 Поликлиника №11, ул. Никифорова, 5 ..................................285 99 62 Поликлиника №12, ул. Пермская, 50......................................205 43 93 Поликлиника №13, ул. Кижеватова, 60д .............................212 52 74 Поликлиника №15, ул. Голубева, 27 .......................................270 93 04 Поликлиника №16, ул. Одоевского, 45 ..................................256 27 55 Поликлиника №17, ул. Кольцова, 53/1 ..................................261 20 21 Поликлиника №19, пр. Независимости, 119 ......................280 16 21 Поликлиника №20, ул. Ольшевского, 29/2 ...........................204 23 69 Поликлиника №22, ул. Ташкентский проезд, 7 ..................341 58 03 Поликлиника №23, ул. Ангарская, 60а ..................................299 81 71 Поликлиника №25, ул. Одинцова, 75 .....................................201 04 94 Поликлиника детская Белорусской ж/д, ул. Воронянского, 50/2 ................................................................225 80 14 Консультативная поликлиника областной детской клинической больницы, пос. Лесной, Минский р-н ..........265 17 76 Минская детская центральная районная поликлиника, пос. Боровляны, Фрунзенская, 1 ...............................................505 27 36 Поликлиника №37, ул. Лучины, 28 • детская регистратура...............................................................321 12 37 • взрослая регистратура............................................................321 12 36 • вызов врача на дом ..................................................................321 12 34 Городская поликлиника №10, ул. Сухаревская, 19 • детская регистратура...............................................................314 37 62 • взрослая регистратура............................................................314 37 63 Медицинские и психологические справочные службы, консультации Справка о госпитализации больных (Станция скорой медицинской помощи) ........233 92 68, 294 09 35 Телефон доверия экстренной психологической помощи (круглосуточно) ............................................................................352 44 44 Информационная линия Городского гериатрического центра (медико-социальные вопросы для людей старше 60 лет) .......................................299 58 15 Ветеринарная помощь, круглосуточная .............................226 25 83 Национальная линия для пострадавших от домашнего насилия (звонить необходимо со стационарного телефона) ........................................8 801 100 8 801 ОО «Защита прав отцов и детей» .............................(8 029) 963 16 81

Наши эксперты Галина Алексеевна Любина Ольга Григорьевна Ксенда

Кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии БГУ, специалист по возрастной психологии. Мама двоих детей.

Монтессори-педагог, воспитатель высшей категории, специалист по детству, лектор Академии последипломного образования МОРБ, много лет проработала доцентом кафедры методик дошкольного воспитания Брестского Государственного университета им. А. С. Пушкина, автор 11 книг по развитию ребенка, читает лекции и проводит семинары во многих городах нашей республики и за рубежом.

Елена Михайловна Русакова

Начальник центра научно-методического обеспечения высшего и среднего специального медицинского, фармацевтического образования УО «Белорусская медицинская академия последипломного образования», врач-педиатр, кандидат медицинских наук, лауреат Специальной премии Президента Республики Беларусь, автор учебников и пособий «Педиатрия», «Детские болезни», «Актуальные проблемы педиатрии» и др., книг для родителей «Расти здоровым, малыш», «Ребенок первого года жизни».

Александр Валерьевич Дечко

Директор медицинского центра «Добрый Доктор», врач первой категории

Авторы номера Елена Бачикина

Практикующий психолог, опытный журналист-обозреватель в медицинской, психологической и детской тематиках. Мама.

Анна Андреевна Пасюк

Старший преподаватель кафедры нормальной анатомии Белорусского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук. Автор более 40 научных и учебно-методических работ.

Алина Глебок

биохимик, геронтолог, диетолог-нутрициолог, преподаватель курса «Философия здоровья», обладательница титула «Миссис Мира и Добра – 2017», мама.

Эльвира Вашкевич

Член союза писателей, автор более 30 книг, из них более десятка психологической и детской тематики. Журналист-обозреватель в медицинской и психологической тематике, специалист по проблемам семьи. Мама.

Екатерина Иванова Ирина Щербо

Логопед, дефектолог, практический психолог, педагог раннего развития, инстаблоггер, видеоблоггер, автор многочисленных статей по детской тематике. Мама.

Психолог широкого профиля. Мама.

Ульяна Шелег

Врач-педиатр. Мама.

Игорь Менщиков Психолог

Виктория Матвиенко

Врач акушер-гинеколог 6-й ГКБ, руководитель школы молодой семьи «Первая ласточка».

ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ BAMBINI-5-2018

6

Каждый из нас в процессе своей жизни освоил какую-то профессию, а иногда, и не одну. Профессии мы обучаемся в вузе, колледже или прямо на производстве, затем нарабатываем практический опыт и только после этого можем претендовать на звание профессионала. Воспитание ребенка – дело многолетнее, и ничуть не легче, и не менее важно любой профессии. Однако мы становимся родителями сразу с появлением первенца, без никакого предварительного обучения. Хотя все-таки кое-какой багаж знаний и умений у нас имеется. Природой нам дан родительский инстинкт. Определенным знаниям по воспитанию детей мы обучаемся между делом, сами того не замечая, в своей родительской семье, в процессе общения с родственниками, друзьями. Однако мы можем и целенаправленно воспитывать себя как будущих или уже настоящих родителей, тем самым повышая свой родительский профессионализм и потенциал во благо будущих поколений.

ИТАК, КАК ЖЕ НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ РОДИТЕЛЕМ? На этом пути есть несколько этапов. Воспитание себя. Воспитание себя – задача очень обширная и многогранная. Воспитывая себя, мы многое познаем, учимся преодолевать ряд трудностей. Кроме того, влиять на других людей лучше всего получается через воспитание самого себя. Научится влиять на ребенка и управлять им, не подавляя его при этом. Успешно пройти этот этап – это уже много чего сделать. Родителю предстоит научиться вести себя таким образом, чтобы стать для своего ребенка авторитетным и доверенным человеком, которого ребенок слушается не из-за боязни, а из уважения и убежденности в том, что родители установили верные правила для него. Воспитание ребенка. Необходимо помнить, что какое бы сильное влияние родители ни оказывали на ребенка, воспитательное воздействие оказывает еще и окружение, и все то, чем мы живем. Компания во дворе, одноклассни-

1

2

3

ки, друзья. Мультфильмы, которые смотрит ребенок. Книги, которые мы ему читаем. Фильмы и передачи, которые ребенок смотрит по телевизору. Информация из интернета. Ценности и правила жизни, принятые в обществе. Все это накапливается и оказывает влияние на воспитание ребенка. Но это не всё!.. Воспитание в себе родителя невозможно без того, чтобы научиться любить ребенка. Не баловать и не потакать ребенку во всем, а именно любить ребенка такой родительской любовью, которая помогает формированию у ребенка положительных личностных качеств, помогает ему идти по жизни и оберегает его от неприятностей. Также предстоит научиться понимать своего ребенка и на основе этого понимания и доверительных отношений с ребенком найти способы успешного взаимодействия с ним.

BAMBINI-5-2018

ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ

ЛЮБОВЬ К ДЕТЯМ ДЕЛАЕТ ИЗ НАС НАСТОЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ

8

Чтобы стать родителем в полном смысле этого слова и вырастить человека, надо ребенка, в первую очередь, любить. Причем любить нужно «правильно», полноценной родительской любовью без завышенных ожиданий от малыша и не пытаясь за счет ребенка решить какие-то свои проблемы. Необходимо понять, что наши дети – это наше продолжение и наш вклад в будущее. Однако, ребенок, как бы он ни был похож на своего родителя, это не абсолютная копия своего предка, и он вносит много нового, своего в семейный шаблон. И родителям надо признавать его индивидуальность. Надо осознать, что ребенок – это не игрушка, которая украсит вашу жизнь, и не помеха, хоть и требует от родителей вложения усилий и определенных самоограничений. Благодаря детям продолжается жизнь. Через ребенка мы сопричастны к будущему: это человек, которого мы оставим после себя.

ЧТО НАМ МЕШАЕТ ЛЮБИТЬ РЕБЕНКА ПОЛНОЦЕННО? Часто стать мудрым и любящим родителем мешают эгоизм, концентрированность человека на самом себе, неумение отдавать. Ведь растить

ребенка – это отдавать, в чем-то себя ограничивать, откладывать на потом какие-то свои сиюминутные желания, вкладывать в будущее в ряде случаев без сиюминутной отдачи. Если у человека нет ресурса, в первую очередь, психологического, нет воли к преодолению трудностей и воли к жизни, то ему затруднительно делать вклад в будущее. Для него трудно отдавать, делиться теплотой и поддержкой. В этом случае ребенок ему мешает вести прежний образ жизни, мешает каким-то развлечениям и привычным занятиям, не дает возможности быть сконцентрированным на себе и своих желаниях в такой степени, как раньше. Чтобы полноценно любить ребенка и стать родителем в полном смысле этого слова, нужно развивать свой ресурс и учиться отдавать. Это значит научиться обуздать свой эгоизм, научиться организовывать себя, делать то, что надо, а не только то, что хочется, развивать в себе сопереживание, умение проявлять теплоту и поддержку, не зацикливаться на себе. Умение сопереживать и делиться своим ресурсом, а также умение с благодарностью принимать теплоту и поддержку по отношению к себе – важно для выстраивания отношений и развития взаимности, в том числе в детскородительских, родственных и дружеских.

Иногда приходится слышать, что сопереживание, взаимопомощь, благородство, преданность – это нечто устаревшее, чему нет места в современной жизни. Мне приходилось наблюдать людей, которые соответствуют современным критериям успешности и обеспеченности и на первый взгляд кажутся перспективными и счастливыми. Однако при более близком общении выяснялось, что их мучает депрессия и неудовлетворенность личными отношениями. Запомнилась 40-летняя женщина, которая после развода желала выйти замуж второй раз. Она боялась продолжать отношения с понравившимся ей мужчиной, так как у мужчины есть дети, которые периодически

живут с ним и в жизни которых он принимает активное участие. Свое решение женщина объясняла так: в случае благополучного продолжения отношений ей придется общаться с детьми мужчины и устанавливать с ними контакт. «У меня нет на это ресурса», – объясняла она. И далее продолжала: «Мне нечего им дать. Я истощена депрессией. Я хочу, чтобы меня саму поддерживали».

ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ

Выстраивая отношения на основе взаимопонимания, честности и поддержки, мы нередко становимся свидетелями и участниками трогательных историй взаимовыручки, взаимной преданности, того, как люди выходили победителями и сохраняли свои лучшие человеческие качества, находясь в тяжелых обстоятельствах. Это дает нам жизненные знания, способность видеть позитивное в жизни и силы сохранять веру в лучшее и волю к победе в трудные периоды нашей жизни. Таким образом, мы повышаем свой ресурс и жизненную стойкость, которыми мы можем делиться с другими людьми, в том числе и со своими детьми.

НАШИ ДЕТИ ВСЕ ПОНИМАЮТ? Рассмотрим две совершенно различные семейные ситуации. Первая ситуация. Родители декларируют большую любовь к ребенку. Ребенка ограждают от трудностей, выполняют его желания, в том числе выполняют прихоти, в которых ребенка следовало бы ограничить. Однако, такое положение

BAMBINI-5-2018

HEVEA® – мировой бренд детских товаров из Дании. HEVEA® – это пустышки, прорезыватели и игрушки для ванной. Все продукты выполнены из 100% натурального каучука – экологически чистого материала. Не содержат красители, BPA, PVC, фталаты.

10

дел еще не означает полноценной любви к ребенку. При этом родители могут, сами того не осознавая, воспринимать ребенка как помеху в своей жизни, тяготиться его присутствием и стараться устраиваться так, чтобы много времени проводить без ребенка, занимаясь своими делами и своей жизнью. Ребенок это чувствует. Он сомневается в любви родителей, ощущает тревогу и злость на родителей. Он требует к себе постоянного внимания. В ответ получает мало теплоты, и в качестве компенсации требует выполнения все новых прихотей. Однако выполнение прихотей может развить у ребенка нежелательные черты характера, но не дает ему ощущения родительской любви. Ребенок продолжает жить в сомнениях и тревоге, что отражается в дальнейшем на чертах его характера, восприятии взаимоотношений и жизни в целом. А бывает другая ситуация. Родители громко не рассказывают о своей любви к ребенку. Заботу о ребенке считают совершенно естественной и не говорят красивых слов о своих родительских усилиях. Не расхваливают и своего ребенка. Когда рассказывают о проделках ребенка, могут шутливо называть его «мой оболтус», а если речь идет о нескольких детях – «мои неслухи». Но при этом родители самоотверженно любят своих детей и горой стоят за них. Дети чувствуют родительскую любовь, теплоту и готовность защищать их в любой ситуации и ценят это. Ребенок в этом случае ощущает собственную нужность и стабильность своего положения, не смотря на то, что ему могут отказать в выполнении определенных прихотей, и не смотря на адекватные наказания за отдельные проступки. Детско-родительские отношения в такой семье оказываются здоровее, чем в первом случае. И ребенок в этом случае выносит положительный опыт детско-родительских взаимоотношений во взрослую жизнь.

ТЕПЕРЬ МОЖНО НАЙТИ В БЕЛАРУСИ В СЕТИ МАГАЗИНОВ «БУСЛІК»! Мягкий, теплый материал легко принимается детьми. Он упругий, эластичный и прочный на «укус». Кроме того, он менее восприимчив к микроорганизмам и не притягивает к себе пыль. Все продукты выполнены из цельного материала и не имеют швов. Это обеспечивает максимальную гигиеничность и безопасность, так необходимую вашему малышу на ранних этапах развития.

РОДИТЕЛЬСКИЕ ФУНКЦИИ И МАЛЕНЬКИЕ РОДИТЕЛЬСКИЕ РАДОСТИ Ответственность, выполнение своих родительских обязанностей

способствуют пробуждению родительских чувств. Мы любим тех и то, в кого и во что вкладываем свои усилия, ресурсы и душу. Чем больше таких вложений, тем дороже нам становится тот, в кого вкладываем, тем сильнее мы заинтересованы в результате своих стараний. Осознание того, что «я в целом справляюсь со своей ответственностью и своими обязанностями», дает человеку самоуважение, уверенность в себе и своих действиях, а также повышает удовлетворенность жизнью даже в том случае, если эта жизнь не легкая. Еще очень важно замечать маленькие радости от общения с ребенком, от наблюдения за его ростом и развитием: первая улыбка, выражение радости от игры с родителями, восторг от подбрасывания на папиных руках, малыш слушает рассказ мамы и смотрит на нее полными доверия глазами, попытки малыша помочь маме по домашнему хозяйству... Все эти прекрасные моменты наполняют материнство и отцовство счастьем, объединяют родителей и детей, создают теплоту в их отношениях.

НЕ СТРЕМИТЕСЬ СТАТЬ ИДЕАЛЬНЫМ РОДИТЕЛЕМ Некоторые родители стремятся к тому, чтобы у их ребенка было все лучшее, чтобы малыш получил прекрасное образование, много внимания уделяют раннему интеллектуальному развитию и обучению детей, стремятся дать малышу как можно больше знаний, которые, на взгляд родителей, требуются успешному человеку в современном мире. Развитие ребенка – дело нужное. Однако здесь важно не переусердствовать. Безудержное и необдуманное стремление к интеллектуальному совершенству создает риск перегрузить ребенка и изматывает родителей, вплоть до разочарования в своем родительстве. Как правило, в этой роли выступают мамы, и тогда мамин день состоит из постоянной спешки и беготни из одной развивающей школы в другую, а оттуда в секцию или еще куда-нибудь, из бесконечных занятий и выполнения заданий. За всем этим есть риск упустить простое теплое человеческое общение с ребенком и обучение его нужным бытовым навыкам. Наш взгляд на то, какие знания требуются успешному человеку в современном мире, обусловлен ситуацией на сегодняшний день. Но будущее, возможно, внесет серьезные коррективы в те знания, которые будут требоваться успешному человеку десять лет тому вперед. Да и сами критерии успешности могут измениться. Поэтому в погоне за развитием и образованием ребенка важно не забыть о тех знаниях и умениях, которые человеку нужны во все времена. Совместные дела с мамой по хозяйству, участие ребенка вместе с семьей в разных жизненных ситуациях, прогулка с родителями на природу – могут дать ребенку между делом очень нужные знания, бесценное внимание и радость семейного общения. А ведь это не приобретешь ни за какие деньги и не найдешь ни в одной развивающей школе.

Также нельзя забывать о том, что у ребенка наряду с обучением должно быть то детство, которое проживают дети из века в век – с соответствующими играми и извечными детскими занятиями. Это не менее (а может и более) важно для полноценного развития ребенка, чем обучение.

BAMBINI-5-2018

ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ

ПОНИМАНИЕ – ЗАЛОГ УСПЕШНОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

12

Важно понимать, что ребенок бывает не управляемым и не слушается своих родителей вовсе не для того, чтобы их злить. Неуправляемость может указывать на какие-то проблемы у самого ребенка и на то, что родители по каким-то причинам не понимают своего ребенка и не могут «подобрать к нему ключик». Эффективные способы взаимодействия с ребенком и успешные приемы влияния на него вырабатываются на основе детального знания его проблем и понимания его сильных и слабых сторон. Правильное поведение родителя – не орать на неуправляемого ребенка, не «выбивать из него дурь», а подобрать именно те приемы воздействия, которые подходят конкретно вашему ребенку. А также создавать своему ребенку такие условия, которые способствуют развитию его сильных сторон и преодолению имеющихся у него трудностей. Например: ребенок медлительный, и кудато с ним собраться или выполнить с ним какое-то задание – занимает слишком много времени. Следует понять, почему ребенок медлительный. Может быть, он флегматик, и медлительность – это его врожденная черта. Или у него недостаточно для его возраста развита мелкая моторика, и по этой причине застегивание пуговичек, молний, завязывание шнурков дается ему с трудом и занимает много времени. А может быть, ребенок склонен часто отвлекаться и, собираясь куда-либо, он увидел яркий рекламный сюжет по телевизору, который отвлек его внимание, и он забыл о том, что ему нужно собираться. Если ребенок флегматик, то такой малыш плохо себя чувствует в условиях спешки. Под-

гонять такого ребенка – только нервировать и малыша, и себя. Разнервничавшийся ребенок будет еще медленнее. Однако у флегматика есть сильная сторона – организованность. Остается только помочь ребенку ее развить, научить ребенка распределять свое время, и он будет везде успевать. Навести на мысль о недостаточно развитой мелкой моторике могут следующие признаки у ребенка: если пуговицы на своей кофточке малыш постоянно застегивает «сикось-накось», если малышу трудно держать в руках карандаш, и он никак не может научиться завязывать шнурки. Также свидетельствовать о недостаточной развитости мелкой моторики могут нарушения речи и нервной системы у ребенка. В этом случае ребенку полезны игры с песком, с детским конструктором, кубиками, специальные игровые занятия для развития мелкой моторики. Некоторые такие занятия можно проводить дома (о них можно прочитать в соответствующей литературе), а в некоторых случаях малышу следует посещать занятия со специалистом. Если малыш склонен часто отвлекаться, то сборы или занятия с ним должны проходить в минимально отвлекающей обстановке и без суеты. Выключите телевизор, сложите игрушки в ящик со словами «они будут тебя ждать, пока ты придешь». Подсказывайте малышу, что ему делать и в какой последовательности. «Надел носочки? Молодец! Сейчас надевай штаны, а потом наданешь ботинки». Таким образом, постоянно наблюдая своего ребенка, мы вырабатываем к нему индивидуальный подход и свою собственную методику управления ребенком, которая позволяет ненавязчиво для ребенка оказывать на него влияние, успешно с ним взаимодействовать и преодолевать трудности. А они неизбежно возникают… Елена Бачикина

BAMBINI-5-2018

ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ

Наступила беременность! Радость будущей мамы обычно быстро сменяется волнением и переживаниями о том, как все сделать правильно: вести правильный образ жизни, пить правильные витамины и, конечно же, правильно питаться.

14

Вокруг беременности множество мифов и заблуждений, в том числе, вокруг темы питания, и современной женщине иногда сложно сориентироваться в потоке устаревшей информации.

ЕСТЬ ЗНАКОМУЮ ЕДУ На самом деле, во время беременности лучшее питание – это то, к которому вы привыкли. Но есть и некоторые ограничения… Выбирайте любимые продукты, которые при этом характерны для вашей местности. Если же вам очень нравятся какие-то экзотические блюда, фрукты и овощи, то придется все-таки соблюдать меру. А вот пробовать впервые каракатицу или рамбутан во время беременности не стоит.

ЁЩЕ РАЗ ПРО ПОСТОЯННЫЕ ТАБУ Что же все-таки рекомендуется ограничить во время беременности?

Сырую рыбу, сырой фарш, сырое мясо. В этих продуктах может быть токсоплазма, кишечная палочка или сальмонелла. Печень трески из-за высокой концентрации витамина А. Тунец, мясо акулы из-за высокого содержания ртути. Сыр с плесенью из-за высокого риска врожденного листериоза у плода. Алкоголь.

ПЕРЕМЕНЫ В ПИТАНИИ Для того чтобы выносить малыша, организм будущей мамочки постоянно перестраивается, и потребность в питательных веществах также изменяется. В каждом триместре есть свои особенности питания, о которых следует знать.

В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ… … у женщины потребность калориях такая же, как и до беременности, и у будущей мамы нет оснований менять пищевые привычки. Но не стоит забывать, что в начале беременности правила диктует токсикоз, и чаще всего женщина вынуждена есть то, что может, а не то, что хочется. Но если беременную «тянет» на какие-то определенные продукты,

не отказывайте себе в них, даже если это селедка в прикуску с огурцами. Обязательно соблюдайте питьевой режим, не допуская обезвоживания. Если вы любитель кофе, можете выпивать чашечку в день. Многие женщины во время беременности отдают предпочтение травяным чаям. Помните, что активные компоненты травяных сборов могут оказывать влияние на развитие плода, поэтому перед применением конкретной травы для заваривания чая проконсультируйтесь с врачом. Что касается витаминов и микроэлементов… До 12 недель беременности наиболее важный витамин – это фолиевая кислота. Ее необходимо принимать ежедневно в дозировке 400 мкг в сутки. Остальные витамины и минералы лучше всего получать в натуральном виде из пищи.

BAMBINI-5-2018

ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ

ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ…

16

…идет активный рост плода. Беременной женщине нужно есть достаточное количество белка в этот период, так как именно протеины являются основным компонентом для роста организма. Чтобы обеспечить потребности малыша, в рационе должно быть ежедневно 110–120 г белка. Причем нужно постараться, чтобы только половину составляли белки животного происхождения (мясо, рыба, молочные продукты). Животные белки лучше есть в первой половине дня, а растительные – во второй. Беременным не нужно бояться жиров, потому что жиры – важный компонент пищи и источник полиненасыщенных жирных кислот. Главное выбирать «правильные» продукты! Оливковое масло, рыба, орехи – идеальные источники полезных жиров, а вот жирное мясо и жареную картошечку лучше ограничить. В отличие от жиров, ограничение углеводов действительно обосновано, ведь избыточный набор массы тела приводит ко многим осложнениям беременности. Помните, что «есть за двоих» – это миф. Медленные углеводы (овсянка, гречка и другие крупы) – это источник энергии и клетчатки на весь день, а вот сладости не несут особой пользы организму, поэтому старайтесь после 20 недель есть их как можно меньше, а лучше заменять фруктами.

В ТРЕТЬЕМ ТРИМЕСТРЕ… … у женщины особенно повышается расход железа и кальция в организме на потребности малыша. Поэтому нужно постараться обеспечить поступление этих микроэлементов с пищей. Источники железа – это говядина, телятина, гречка, яблоки, гранатовый сок. Кальций содержится большом количестве в молоке, капусте, брокколи, печеном картофеле. Обязательно добавляйте эти продукты в свой рацион. Еще одна особенность третьего триместра – это большой живот. Матка увеличивается с каждым днем и сдавливает желудок, кишечник, что усиливает изжогу и нарушает перистальтику. Поэтому старайтесь есть небольшими порциями 5–6 раз в день, не ложиться сразу после еды и не кушать перед сном. При изжоге отлично помогает молоко и овсяная каша на завтрак. Ближе к родам, с 37-й недели беременности, старайтесь не нагружать себя белками животного происхождения, ешьте больше легкой пищи. Что касается аптечных витаминов, до сих пор это очень спорный вопрос, даже среди медиков. Кто-то считает, что современная пища не обеспечит должное количество витаминов и микроэлементов и что нужно обязательно пить витаминные комплексы. А кто-то утверждает, что лучше всего достичь поступления нужного количества нутрициентов исключительно с разнообразным питанием. В любом случае, свежие сезонные овощи, фрукты, ягоды вам принесут только пользу. А для решения о целесообразности приема витаминов проконсультируйтесь с вашим врачом. Безусловно, каждая беременность индивидуальна и протекает у каждой женщины по-своему. Для того чтобы легче пережить этот период, прислушивайтесь к своему организму, и вы почувствуете, в чем он нуждается. Легкой вам беременности и успешных родов!

Виктория Матвиенко

Made in Belarus

ÔÎÒÎÃÐÀÔ

Мил� Бобровска�

СЕМЕЙНЫЙ КРУГ BAMBINI-5-2018

18

Существует две основные теории, какой должна быть женщина. Первая – наиболее классическая, дошедшая до нас чуть не со времен динозавров, – гласит, что женщина в первую очередь жена и мать, она должна поддерживать огонь в очаге. Вторая, появившаяся гораздо позже, сообщает, что женщина – тоже человек, и у нее могут быть интересы, отличающиеся от семейного очага, а рождение и воспитание детей вовсе не является ее приоритетной задачей. Апологеты обеих теорий находят у противников сплошные минусы, в то время как в своей теории – бесконечные плюсы. И каждый считает, что вот если бы все следовали именно его излюбленной теории, то мир расцвел бы радугой, а с воспитанием детей не было бы никаких проблем. Однако, представляется, что и та, и другая крайность, как и любые крайности, вовсе не ведут к исчезновению проблем, а напротив – избавляя от одних сложностей, создают целый ряд других. И было бы гораздо лучше следовать некоему среднему пути. Это, конечно, не просто, примерно, как пройти по канату под куполом цирка, но родители ежедневно совершают

подобные подвиги ради своих детей. Вопрос в одном: найти тот самый канат, по которому и требуется идти. Давайте поищем его вместе.

ПОТРЕБНОСТЬ РЕБЕНКА В МАТЕРИ Психологи считают, что связь между матерью и ребенком гораздо глубже, чем это представляется на первый взгляд. Можно сказать, что их связывает некая нематериальная «пуповина», сохраняющаяся до тех пор, пока у ребенка существует потребность в помощи матери. Мать чувствует, когда младенец плачет, знает, когда он голоден или у него мокрые пеленки, даже если не видит ребенка и не может услышать его. Мать знает, что болит у малыша, даже если он еще не разговаривает и не может объяснить причину своего плача. Девять месяцев мать и ребенок прочно и нерасторжимо связаны физически, и эта связь не исчезает мгновенно. Именно поэтому в начале жизни ребенку больше нужна мать, а уж потом, по мере подрастания, к потребности в матери присоединяется и потребность в отце. В тот период, когда малыш наиболее нуждается в матери, она должна быть рядом

СЕМЕЙНЫЙ КРУГ с ним – иначе ребенок испытывает дискомфорт, неуверенность, страх. Ведь именно мать – гарантия благополучия младенца, и он больше никогда не будет так нуждаться в ее любви и присутствии. Этот период продолжается не так уж и долго – от года до трех лет. Его длительность зависит и от здоровья ребенка, и от системы воспитания, и в немалой степени – от наличия других детей в семье, а также от возможности малыша общаться со сверстниками. Но вот проходит время, малыш уже не так беспомощен, как в первые месяцы, и его нужда в матери уменьшается. Для познания мира ребенку требуется уже не только мать, и невидимая «пуповина», связывающая мать и младенца, начинает «таять». Считается, что она полностью исчезает к четырнадцати годам. Что не означает, что вместе с этой связью исчезает любовь между матерью и ребенком, но – ребенок становится самостоятельным и больше не нуждается в постоянной материнской опеке. Следует заметить, что связь между матерью и ребенком может быть укреплена и не оборваться в положенный срок – такое нередко случается, когда женщина рожает ребенка «для себя» и не желает отпустить его в самостоятельную жизнь, так как он является для нее единственным смыслом собственной жизни. Подобное происходит и в неполных семьях – лишившись мужа, женщина начинает видеть весь смысл жизни в ребенке, и его самостоятельность означает для нее чуть ли не конец существования. Таким образом, комплексы матери могут привести к закомплексованности ребенка и фактически к психологической неполноценности уже взрослого человека.

МАМЫ БЫВАЮТ РАЗНЫЕ Говорят, что все снежинки разные – различно количество лучей, форма, размер, рисунок. Не бывает абсолютно одинаковых двух снежинок. То же и с мамами: не бывает двух абсолютно одинаковых мам, хотя в чем-то все мамы похожи друг на друга – как и снежинки.

Разные мамы предпочитают различные системы воспитания детей, по-разному видят будущее своих чад, имеют разные вкусы, предпочтения, взгляды на жизнь и так далее. Все это сказывается на воспитательном процессе, и ребенок в какой-то степени является зеркальным отражением родителей, и в первую очередь – матери, так как именно с матерью он проводит больше всего времени в самом начале формирования личности (а это начало является ключевым!). Одним из ключевых различий между мамами является работа: либо мама работает, либо является домохозяйкой. Это различие определяет многое в воспитании ребенка, и даже предпочтительные воспитательные системы, рекомендуемые новаторскими педагогами. Многое зависит от времени, которое мама может посвятить исключительно ребенку, находиться в непосредственном контакте с ним. И вот тут что одну, что другую категорию мам подстерегает ряд опасностей, которые впоследствии могут весьма негативно сказаться на ребенке и даже свести к нулю все усилия по воспитанию, более того, превратить положительное воздействие в отрицательное. Рассмотрим внимательнее проблемы, с которыми сталкиваются мамы-домохозяйки и работающие мамы.

РАБОТАЮЩАЯ МАМА Женщины работают по различным причинам: финансовая неустроенность; поиск себя, самовыражение; самоутверждение; поиск занятий, времяпровождение; поиск спутника жизни, друзей. Каждая из этих причин может быть весьма веской, но работающая мама – это мама, которая обычно уделяет ребенку внимания меньше, чем мама неработающая. Недостаточность внимания от работающей мамы является очевидной опасностью, особенно если работа достаточно тяжела, отнимает много физических либо душевных сил.

19

BAMBINI-5-2018

СЕМЕЙНЫЙ КРУГ

После такой работы женщина нуждается хотя бы в небольшом времени для релаксации, а воспитание ребенка – это тоже труд, причем, далеко не из легких, и на него уже не хватает ни сил, ни времени. В результате нередкой является ситуация, когда мама лежит на диване, вдумчиво изучая потолок и пытаясь прийти в себя, а малыш играет рядом на полу вполне себе самостоятельно, иногда даже пытаясь играть потише. Помните стихотворение Е. Благиной о спящей маме? Мама спит, она устала… Ну, и я играть не стала! Я волчка не завожу, А уселась и сижу.

20

Вроде, вполне симпатичная картинка: мама спит, а маленькая дочка ждет, когда она проснется, охраняет мамин сон. Но только дальше куда печальнее: Не шумят мои игрушки, Тихо в комнате пустой … А по маминой подушке Луч крадется золотой. И сказала я лучу: – Я тоже двигаться хочу. Я бы многого хотела – Вслух читать И мяч катать, Я бы песенку пропела, Я б могла похохотать. Да мало ль я чего хочу! Но мама спит, и я молчу. Луч метнулся по стене, А потом скользнул ко мне.

– Ничего, – шепнул он будто, – Посидим и в тишине… Интересно, что на самом деле так оно и бывает: ребенок, охраняющий мамин сон, действительно хочет играть, шуметь, двигаться. Но – нельзя, мама спит! И ребенок сидит, скучает. Казалось бы, при недостаточности внимания должна воспитываться самостоятельность, ведь ребенок по большей части предоставлен самому себе, он должен решать свои проблемы сам. Однако, как ни странно, чаще происходит прямо противоположное: ребенок принимает

протестную форму поведения и отказывается от самостоятельности, которую ему так настойчиво навязывают. Он буквально бравирует своей инфантильностью и невозможностью сделать хоть что-либо самому. Он отказывается убирать у себя в комнате, у него проблемы с учебой и так далее – фактически он требует присутствия матери во всех аспектах своей жизни. Такая форма поведения не удивительна, ведь ребенок знает – малыш получает максимум внимания и любви матери, так что вполне естественно, что он пытается представиться таким малышом, совершенно беспомощным и нуждающимся в постоянном присмотре. Тем более, что верность такой поведенческой линии для достижения цели – получения максимального внимания матери – подтверждена опытом его первого года жизни. Беда в том, что такое поведение может сохраниться на долгие годы, и уже взрослый по возрасту человек оказывается все тем же малышом, который не может без мамы убрать машинки в коробку. С той же целью – получить недостающее материнское внимание – ребенок может приобрести целый букет психосоматических заболеваний, среди которых есть и весьма тяжелые. Объясняется это тоже просто: за больными ухаживают, их любят и они получают максимум внимания. Любая простуда подтвердит ребенку, что болеть может оказаться очень даже не плохо, если цель болезни – быть поближе и побольше с мамой. Необходимо заметить, что в нормальных условиях ребенок напротив – жаждет самостоятельности, ведь для него это является возможностью проверить свои силы, свои знания, лучше ознакомиться с окружающим миром. Но он вовсе не готов к самостоятельности, навязываемой обстоятельствами, тем более – менять внимание матери на самостоятельность. Если ребенок отказывается быть самостоятельным, проявляет все признаки инфантильного поведения, то стоит задуматься: все ли в порядке, достаточно ли ему общения, хватает ли ему материнского внимания, любви и ласки?

СЕМЕЙНЫЙ КРУГ

Интересно, что реакция ребенка на навязываемую самостоятельность во многом зависит от причины. К примеру, если мама вынуждена работать из-за финансовой неустроенности, то ребенок не так часто капризничает из-за недостатка внимания, а самостоятельность воспринимает как возможность помочь маме – и, что самое интересное, он действительно хочет помогать! Другие причины, по которым мама может оставлять ребенка без должного внимания, не признаются им столь уважительными и могут вызывать вышеописанную отрицательную реакцию. Еще одна опасность, подстерегающая работающую маму, – чувство вины. Так как ребенку уделяется не достаточно внимания, мама постоянно чувствует себя перед ним виноватой, и в результате может начать просить прощения. Обычно это выражается в исполнении любых желаний ребенка, в приобретении дорогих игрушек и тому подобного. Не имея возможности заниматься ребенком столько, сколько требуется, мама пытается «купить» его прощение и любовь. Наиболее частым следствием

подобного поведения матери является то, что ребенок начинает шантажировать ее, пользоваться этим чувством вины, требовать для себя все больше и больше, а получая требуемое, в конце концов принимает шантаж за единственно возможную и нужную линию поведения. То есть, если хочешь что-то получить, то шантаж просто необходим. Однако следует знать, что не все так плохо, когда мама работает. Есть и весьма положительные моменты, которые благотворно воздействуют на ребенка и улучшают качество воспитательного процесса. Если ребенок понимает, что финансовое благополучие зависит от работы матери, то он гордится ее работой, гордится своей мамой, которая смогла добиться многого. Следует помнить, что дети вообще склонны гордиться своими родителями, отыскивать у них разнообразные достоинства, даже те, которых нет и в помине. Им очень хочется, чтобы их родители были самые-самые, лучшие и уникальные. Собственно, это гарантия их благополучия, так что желания вполне естественные. Родителям же приходится соответствовать ожиданиям ребенка хотя бы в малой степени, иначе разочарование с последующими психологическими и, конечно же, поведенческими проблемами неизбежно. Небольшой нюанс: нередко работать полезно для самой мамы. Это помогает ей в самореализации, дает занятие в то время, когда ребенок подрастает и перестает нуждаться в постоянной материнской опеке. Когда ребенок подрастает, у работающей мамы с ним лучше складываются отношения, так как в силу своей занятости на работе она более склонна предоставить ребенку ту самостоятельность, в которой он остро нуждается. Кроме того, когда ребенок не является единственным смыслом жизни, это избавляет и маму, и ребенка от многих комплексов и психологических травм, которые способны не просто повлиять, но даже отравить взрослую жизнь.

21

СЕМЕЙНЫЙ КРУГ

МАМА-КАРЬЕРИСТКА

Мамыкарьеристки больше заинтересованы в собственной карьере, чем в детях.

Нужно понимать, что работающая мама и мама-карьеристка – это не совсем одно и то же. Для них работа на первом плане, и дети это чувствуют. В то время как для просто работающей мамы (к примеру, у мамы, вынужденной самой обеспечивать и себя, и ребенка) ребенок может быть на первом месте, а работа – всего лишь способ достижения определенного уровня комфорта в первую очередь для того же ребенка. Кроме того, чаще всего дети у мам-карьеристок появляются довольно поздно, ведь в первую очередь нужно сделать карьеру, стать полностью финансово независимой, а уж потом – дети. Заметим, что это – не самый плохой вариант, особенно если мама-карьеристка добилась существенных успехов, ведь мамины успехи – предмет для гордости ребенка. С другой стороны, с возрастом появляются различные проблемы со здоровьем, что может помешать нормальному воспитанию ребенка, а также изменить формат общения ребенка с матерью. К примеру, отказ от прогулок по паркам и поездок на загородные пикники. Также нужно учитывать, что дети чаще всего стремятся к подражанию, и подражают они самым близким людям, поведение которых могут наблюдать каждый день. Соответственно, если мама успешна в своей работе, она является прекрасным образцом для подражания. Однако если работа является для мамы-карьеристки главным в жизни, то и это ребенок воспримет, подражая ей, и впоследствии у него могут возникнуть проблемы с личной жизнью и созданием семьи.

BAMBINI-5-2018

МАМА-ДОМОХОЗЯЙКА

22

Традиционно принято считать, что мамадомохозяйка – наилучший вариант для ребенка. Такая мама может уделять ребенку максимум внимания, постоянно быть рядом с ним, занимаясь его воспитанием и образованием. То есть, как говорил кайзер Вильгельм II – социальная роль женщины проста: Kinder, Küche, Kirche (дети, кухня, церковь). Все, что сверх того – почти что от лукавого.

Однако максимум внимания тоже может оказаться не слишком полезным для ребенка. Ребенок в этом случае может страдать от гиперопеки, которая является причиной множества различных психологических проблем. Кроме того, мама-домохозяйка может принять ребенка за единственный смысл своей жизни, и в этом случае она будет отказывать ему в самостоятельности вплоть до отказа во взрослении. Именно у таких мам чаще всего вырастают инфантильные дети, полностью подчиненные матери, не создающие своей семьи, или крайне не удачливые в поисках партнера и создании семьи. Также не следует забывать о том, что мама является образцом для подражания. И если у работающей мамы ребенок учится чувству ответственности за семью (мама решает финансовые проблемы, она – источник выживания всей семьи), успешной карьере, самореализации и так далее, то чему подражать у мамы-домохозяйки? Такая мама должна очень постараться, чтобы ребенку было чем гордиться, чтобы ему было чему подражать. Хотя бы тому же чувству ответственности за семью в создании домашнего уюта. Однако следует заметить, что в случае мамы-домохозяйки образом для подражания чаще служит отец.

И ЧТО ЖЕ ИЗ ЭТОГО СЛЕДУЕТ? Следствие простое: мамы всякие нужны, мамы всякие важны. Для ребенка полезна рядом и работающая мама, и мама-домохозяйка. Но при этом важно соблюдать баланс, учитывать интересы ребенка. В случае работающей мамы – не отдавать работе то, что принадлежит ребенку, а в случае мамы-домохозяйки – не забывать о том, что ребенок является вполне самостоятельной личностью, а не безвольным продолжением мамы, а уж тем более – не ее личной игрушкой.

Эльвира Вашкевич

Made in Belarus

ÔÎÒÎÃÐÀÔ

СЕМЕЙНЫЙ КРУГ BAMBINI-5-2018

24

Существует два вида женщин, которые чаще других мечтают не работать: те, кто устал это делать и те, кто никогда не пробовал. Первые желают выйти замуж и перебросить бремя тяжкого труда на мужчину. Вторые, обычно юные, полагают, что надо побыстрее выйти замуж за богатого и получать от жизни удовольствие. А зарабатывать деньги – это обязанность мужчин. Остальные женщины, которые думают иначе, тоже выходят замуж. Далее может случиться беременность и вынужденный «отпуск», а может, муж в приказном порядке запретит выходить из дома. «Моя жена не должна работать» – вполне расхожее мужское мнение. Более того, природа мужчины – действительно добывать, а природа женщины – сохранять и приумножать. Значит ли это, что женщине и правда не надо работать, а достаточно лишь удачно вступить в брак?

Рассмотрим плюсы и минусы этой ситуации.

1

МАТЕРИАЛЬНАЯ ОБЕСПЕЧЕННОСТЬ

Стабильность на период брака и/или успешной работы мужа. Женщина может не думать о деньгах, потому что они всегда есть. Есть и опора, фундамент семьи – муж. Зависимость. Муж может манипулировать женой при помощи денег в случае споров или конфликтов. Жена может ответить тем же, упрекая мужа в том, что мало зарабатывает.

2

СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

Его объективно больше, даже с учётом того, что женщина вместо работы занимается детьми и хозяйством. Тем

СЕМЕЙНЫЙ КРУГ более, что денег мужа может хватить и на няню, и на домработницу. А значит, жена может заняться собственным досугом: красотой, модой, культурными заведениями, путешествиями с подружками и так далее. Скука. Если в семье нет детей, а косметику уже некуда складывать, жена постепенно начнёт раздражаться – от того, что время есть, деньги есть, а девать эти ресурсы некуда. И пусть многие, у кого этого нет, только и мечтают: «Дайте мне время и деньги, я уж точно знаю, куда всё потрачу!» Ну так спросите у тех, кто пресытился сладкой жизнью без работы: может, они поделятся своими секретами?

3

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ ЖЕНЩИНЫ

О ней не надо думать, а в крайнем случае, завести себе пару-тройку хобби, плюс фитнесс или лёгкий спорт. Да и не женское это дело штурмовать карьерные бастионы… Неудовлетворённость жизнью. А всё потому, что фрустрируется потребность в уважении и признании (4-я снизу в пирамиде Маслоу). Нижний ряд базовых потребностей закрыт с помощью мужа, а что дальше? Иногда женщине этого хватает, но чаще – всё-таки нет. Особенно в наше время равноправия полов в цивилизованных странах и наличия множества возможностей профессионального роста для женщины.

4

СЕКС

Женщина не устаёт на работе, и на секс её должно хватать. Если она, конечно, не выжимает себя на кухне и с детьми. Хватает ли мужа на секс после того, как выжимают на работе его? Не всегда. Поэтому существует минус. Нехватка секса и наличие свободного времени провоцируют заведение

любовника. Может, для женщины это и плюс, но для семьи – минус. А особенно обидно мужу, которому достаётся потрёпанная в постельных баталиях изменница.

А ЧТО ПРОИСХОДИТ НА САМОМ ДЕЛЕ? Женщины с опытом хотя бы одного неудачного брака, либо хорошо стратегически мыслящие прекрасно знают: можно и не работать в браке, но всегда нужно подстраховаться. То есть иметь профессию или навыки, которые позволят в случае чего обеспечить себя и детей. Мужья, принуждающие жён сидеть дома, часто просто боятся конкуренции: а вдруг жена обскачет их в профессиональном, а того и гляди в финансовом плане? Одновременно с этим мужья думают, что если жена дома, то она под их контролем. Конечно, они заблуждаются. Однако адекватные мужчины позволят супруге и работать, и зарабатывать – для семьи или для себя. Обычно женщины выбирают творческие профессии, либо работают дома (как фрилансеры). Случаи, когда муж не зарабатывает достаточно, чтобы обеспечить и жену, и детей, рассматривать нет смысла. Здесь очевидно, что жена должна работать – просто потому, что такая модель семьи планировалась изначально, и семейный бюджет пополняется из двух источников дохода. Рано или поздно неработающая жена столкнётся с «внезапно» возникшим желанием потрудиться за деньги. Либо судьба подбросит ей такое испытание, либо перестанет хорошо зарабатывать муж, либо женщина почувствует, что независимой в любом случае быть лучше – а в браке она при этом или нет, не важно. Поэтому профессию ей всё-таки желательно получить. Рано или поздно.

Игорь Менщиков

25

УСЫ, ЛАПЫ, ХВОСТ

Сегодня мы зададим несколько вопросов опытным котовладельцам и хозяйкам. Возможно, из этих откровений кто-то из начинающих котовладельцев почерпнет для себя что-то полезное, а возможно, у кого-то возникнет желание поделится своим мнением, отличным от представленных…

нического порядка в доме, где живут и дети, и кошки? Как Вы справляетесь со следующими проблемами: кошачья шерсть везде в доме (в том числе на диванах и на одежде), диваны и обои в качестве когтеточек, запах кошачьего туалета, кошачьи «скунсовые» метки.

Ждем Ваших откликов к нам на почту: monlitera@mail.ru.

BAMBINI-5-2018

ЭЛЬВИРА ВАШКЕВИЧ, мама, хозяйка двух котов.

26

Какие в Вашей семье действуют правила сосуществования человеческого детеныша и представителя кошачьего рода? Что Вы предпринимаете для поддержания миропорядка в Вашей семье между людьми и кошками? Какое самое важное правило на Ваш взгляд (по Вашему опыту) для поддержания гигие-

1

Первое и основное правило сосуществования людей и кошек, особенно при наличии в доме ребенка, это – взаимоуважение. Люди должны уважать кошек, и только тогда могут ожидать от них взаимности, любви и уважения.

УСЫ, ЛАПЫ, ХВОСТ Это необходимо внушить ребенку буквально с первых дней его жизни. Разумеется, малыш не в состоянии адекватно оценить опасность, исходящую от обычной домашней кошки. Она ему интересна – теплая, мягкая, урчащая. В общем, мечта, а не игрушка. Но отношение к кошке, как к игрушке, чревато в лучшем случае царапинами и укусами. Вот тут-то и нужно обратиться к кошке. Кошка, которую любят и уважают в доме, отвечает хозяевам взаимностью, а ребенка воспринимает как собственное дитя, как котенка, только немного другого размера. Как следствие – ребенку прощается многое из того, что никогда не простилось бы взрослым (дерганье за хвост, перетягивание шерсти и так далее). Ребенок (он же – «котенок») охраняется и воспитывается кошкой. Но при этом обязательно останавливать малыша, если он начинает мучить кошку, даже если сама кошка терпит такое мучительство. Кошачье терпение не беспредельно, а урок, который с легкостью выдержит любой котенок, может оказаться для человеческого ребенка излишне жестким (царапины от ударов кошачьей лапы не повредят котенку – да их и не будет, котенка убережет шерсть, а вот у человеческого малыша такой защиты нет, но кошка-то об этом не догадывается). При этом когда кошка видит, что взрослые хозяева защищают ее интересы, ей становится легче переносить повышенное внимание малыша.

и обои в качестве 2Диваны когтеточек.

Кошки обожают использовать диваны и обои в качестве когтеточек, а также входные двери, если они обиты чем-то привлекательным для кошки (мягкий дерматин притягивает их, как магнит). Наказывать кошек бесполезно. Во-первых, они все равно продолжают гнуть свою линию (кошки поразительно упрямы), а во-вторых, они могут и отомстить (кошки очень мстительны). Поэтому гораздо проще расположить когтеточки везде, где кошка начала точить когти: на стенах, защищая обои, на диванах и креслах. Постепенно кошка привыкнет к когтеточкам, и их можно будет переместить в более удобное для людей место.

Запах кошачьего туалета неистребим. Увы. Тут можно рекомендовать лишь

хорошее регулярное проветривание, а также использование соответствующих наполнителей для кошачьего туалета – с ароматизацией и нейтрализацией неприятных запахов. Также необходимо постоянно заменять наполнитель. Кошачьи «скунсовые» метки оставляют только коты, но не кошки. И бороться с этим можно лишь с помощью ветеринара – только стерилизация заставляет кота забыть о том, что он все-таки кот, и отказаться от меток территории.

27

КАТЕРИНА ИВАНОВА, МАМА ДВОИХ ДЕТЕЙ, ХОЗЯЙКА КОТА

УСЫ, ЛАПЫ, ХВОСТ

1

В первую очередь – кот не игрушка. Он живой, чувствует, ему бывает больно. Это основной закон, который проговаривается. С учетом того, что дети – это всегда дети, это правило проговаривается не один раз. Это же правило существует и для кота: дети живые, они чувствуют, им бывает больно. Их нельзя кусать и царапать. Кот зачастую понимает это быстрее детей. Вот так и живем. Иногда мир и дружба, иногда убегалки и догонялки. Зато не скучно. Иногда малышам сложно принять, что кот не пес. Сложно смириться с тем, что он не всегда прыгает навстречу, радостно виляя хвостом, не приносит мячик. Им непросто понять, что кот не всегда в восторге от жмяканья, тисканья и таскания на руках, ведь он пушистый и мягкий – значит, по детской логике, это с ним и нужно делать. Но кот, даже самый спокойный и податливый, будет не против такого обращения только до какого-то предела. Очень ценно, что со временем все члены семьи учатся чувствовать, взаимодействовать, принимать друг друга. Как? Наблюдая, проговаривая эмоции и желания, направляя энергию «войны» в мирное русло. Так и поддерживается миропорядок в доме, а каждый конкретный «бой» анализируется отдельно. И, кстати, наш кот мячик детям все же приносит. Повезло.

BAMBINI-5-2018

2

28

Коты, как и люди, требуют ухода. Мне кажется, что самое важное правило для поддержания порядка в доме – это отсутствии паники, нервов и суеты. Да, влажная уборка, да, пыль, да, есть у кота туалет, да, убирать придется

чаще. Но если честно, то не факт, что чаще, чем за детьми. Если говорить конкретнее, то с появлением в доме кота поддерживать гигиенический порядок в доме помогает силикагелевый наполнитель для кошачьего туалета. Детям он особо не нужен, коту нравится, и неприятного запаха в доме нет. Кошачья шерсть везде в доме. У нас длинношерстный кот. Много ли шерсти? Да. Можно ли без вычесывания? Можно, но шерсть будет везде. Можно ли с ней справиться? Безусловно. Велосипед в этой области уже изобрели. Существуют специально разработанные прорезиненные варежки и фурминаторы, но мы владельцы обычной расчески-пуходерки. В данный момент она справляется со своей задачей, а конкретно наш кот мужественно и достаточно покорно выдерживает всю процедуру: ложится на бок и иногда даже начинает бурчать. Одежда и мебель – отдельная тема. Очень помогает для снятия шерсти липкий ролик для чистки. Производителей на практике проверяли разных. Все справились на отлично. А еще купание. Нам достался плавающий и не боящийся воды представитель семейства кошачьих. Да, не все обладают устойчивостью к воде, и спасибо, что этот soft установлен внутри нашего усатого-полосатого. Это чудесная поддержка в области «борьбы» с шерстью.

Made in Belarus

ÔÎÒÎÃÐÀÔ

Дарь� Степанов�

О ВАЖНОМ

Что такое насморк? Насморк (ринит) – воспалительное заболевание слизистой оболочки носа, которое может сопровождаться «заложенностью носа, серозными (водянистыми) или гнойными выделениями из носа.

Причины ринита Причины возникновения насморка делятся на две большие группы: инфекционные (вирусные, бактериальные, грибковые заболевания) неинфекционные (аллергия, инородное тело в носу).

BAMBINI-5-2018

Этапы развития насморка

30

1-й этап: «Зарождение» насморка. Самые частые возбудители ринита – вирусы. Они находятся в воздухе в частичках слюны больного человека, после того, как тот почихает или покашляет. Здоровый человек вдыхает воздух

с этими вирусными частичками, и так вирус попадает к нему на слизистую оболочку носа. Такой путь передачи называется воздушно-капельным. Если клетки иммунитета не справляются с нейтрализацией попавших на слизистую носа вирусов, последние начинают активно размножаться, проникать в слизистые клетки носовой полости, разрушать их структуру. Слизистая оболочка истончается, мерцательный эпителий (реснички, которые фильтруют и согревают воздух, вырабатывают защитную слизь) не может выполнять свою функцию, в результате чего вирусы продолжают делиться и приносить вред. Этот этап сопровождается такими ощущениями, как сухость, жжение, зуд в носу, чихание.

2-й этап: отек слизистой. Через несколько дней наступает следующий этап насморка: сосуды расширяются, слизистая оболочка отекает. Именно в этот момент наступает ощущение заложенности носа, снижение обоняния, слезотечение, гнусавый голос, заложенность ушей. Могут появиться

О ВАЖНОМ слизистые или гнойные (при присоединении бактериальной инфекции) выделения из носа. На этом этапе очень важно оказать необходимую помощь, чтобы не спровоцировать осложнения.

3-й этап: либо выздоровление, либо возникновение осложнений. В среднем насморк инфекционной природы может длиться от 5–7 дней, иногда выздоровление может наступать на 2–3-й день.

Стоит ли лечить насморк? Чем раньше вы приступите к грамотному лечению ринита, тем больше шансов на быстрое выздоровление и минимизирование осложнений. Самая главная задача – поскорее восстановить защитную функцию слизистой оболочки носа. Для этого нужно обеспечить ее увлажнение. Порой достаточно только гигиенического режима.

ВНИМАНИЕ!

Не стоит сразу прибегать к сосудосуживающим препаратам: для их применения существуют четкие медицинские показания. При неправильном использовании эти препараты могут навредить ребенку, например, вызвать медикаментозную устойчивость или дать осложнения на сердечно-сосудистую систему.

Как правило, с ринитом можно справиться в домашних условиях, однако, бывают случаи, когда болезнь протекает тяжело и тогда требуется помощь медицинских работников.

Основные принципы лечения насморка Соблюдение гигиенического режима в помещении: регулярная влажная уборка, проветривание, поддержание влажности воздуха на уровне не менее 40 %. Это поможет не пересушивать слизистую оболочку носа. Обильное теплое питье: увлажнение «изнутри». Регулярный туалет полости носа: у маленьких деток обрабатывать носовые ходы ватным

жгутиком с длинным кончиком, смоченным в физиологическом растворе (натрия хлорида). Деткам постарше можно закапывать физраствор в нос, а затем попросить их высморкаться. Аспиратор (отсос) использовать стоит по мере необходимости. Особое внимание следует уделить безопасности аспиратора. ВАЖНО: средства для промывания носа и капли с пульверизатором («пшикалки») запрещены детям до года (если в инструкции не указан разрешенный возраст): возможно поступление препарата под сильным давлением, что может повредить слуховую трубу. Сосудосуживающие препараты строго по показаниям. Применять не более 3–5 дней и соблюдать дозу, соответствующую возрасту ребенка. Симптоматическая терапия по основному заболеванию (жаропонижающие, средства от кашля и т. д.) Показания к применению сосудосуживающих препаратов: При возникновении боли в ухе. Боль в ухе – частый предвестник отита. Ухо и нос соединяются между собой слуховой трубой. Сосудосуживающие препараты уменьшают отек слуховой трубы, что может помочь предупредить заболевание либо снизить риски осложнений при отите. При затрудненном дыхании через нос. Когда отекают сосуды в носу, ребенку трудно дышать через нос, поэтому для облегчения дыхания (для уменьшения отекших сосудов в размерах) стоит воспользоваться сосудосуживающими каплями. Умеренно затрудненное дыхание через нос и затрудненное дыхание черз рот (одышка, хрипы «в горле», круп). Для того, чтобы разгрузить организм и помочь восстановить дыхание следует закапать в нос сосудосуживающие капли. Умеренно затрудненное дыхание и через нос, и через рот. При повышении температуры тела и затрудненном носовом дыхании.

31

Таким образом, если у ребенка из носа только слизистые выделения, можно облегчить состояние увлажнением носа: свежий воздух, режим влажности в помещении, закапывание в полость носа физиологического раствора натрия хлорида. При использовании сосудосуживающих капель стоит помнить, что для каждого возраста ребенка существует определенная концентрация действующего вещества у разных препаратов. Поэтому обязательно советуйтесь с врачом перед применением.

BAMBINI-5-2018

О ВАЖНОМ

При неправильном лечении насморка могут возникнуть осложнения. Если насморк «недолечили» – это может привести к распростронению инфекции в слуховую трубу (к отиту), дыхательные пути (к ларингиту, трахеиту, бронхиту, пневмонии), пазухи носа (к синуситу). Если насморк «переличили» – это может привести к атрофии сосудов вследствие неправильного использования сосудосуживающих препаратов.

32

Когда стоит обращаться к врачу? При длительности ринита более 7 дней. При изменении характера выделений из носа: цвет (зеленый), консистенция, зловонность, появление кровянистых выделений. При появлении головной боли, боли в ухе. При присоединении дополнительной инфекции. При рините у грудных детей. Для адекватной и своевременной помощи следует различать риниты инфекционно и неинфекционной природы. К риниту неинфекционной природы относится такая частая проблема, как аллергический ринит – воспалительное заболевание полости носа, в основе которого лежит аллергическая реакция организма на факторы окружающей среды (цветение деревьев, пыль, шерсть и т. п.). Симптомы аллергического ринита: заложенность носа, обильная ринорея (обильно текут водянистые сопли), чихание, зуд, возможна сезонность, длительность симптомов более

7 дней, нет положительной динамики после стандартной схемы лечения насморка. Ни в коем случае не следует лечить аллергический ринит самостоятельно. Врач поможет выявить аллерген и назначит правильное индивидуальное лечение. Основные ошибки при лечении ринитов: Бесконтрольное использование сосудосуживающих препаратов. Ингаляции. Их следует использовать только по назначению врача. Неправильное использование этой процедуры может усугубить насморк и спровоцировать кашель. Народная медицина: сок алоэ, лук, чеснок, хояйственное мыло в нос и т. д. Могут пересушить слизистую оболочку, вызвать аллергию либо ожог Закапывание грудного молока. Грудное молоко – хорошая среда для распростронения микроорганизмов. Его использование может только затянуть лечение. Прогревание носа. Сосуды в носу на фоне воспаления увеличены в размерах и отекшие, местное тепло провоцирует еще больший отек. Неправильное промывание носа. При неправильном промывании жидкость и микроорганизмы могут попасть в слуховую трубу, пазухи носа, что может спровоцировать местные осложнения. Лучше санировать носовые ходы закапыванием физиологического раствора Прием антибиотиков без назначения врача. Применение местных антибиотиков. Запомните: любой антибиотик имеет право назначать только врач. Ждать, когда насморк «пройдет сам». В любом случае, для восстановления функций носовой полости необходима помощь. Желаю здоровья вам и вашим деткам. Пусть иммунные силы организма справляются с инфекциями!

Ульяна Шелег

Made in Belarus

ÔÎÒÎÃÐÀÔ

Ирин� Ти�онов�

BAMBINI-5-2018

РАЗВИВАЛОЧКА

Шалва Амонашвили – советский и российский педагог и психолог. Разработчик концепции гуманной педагогики. Человек с великим Сердцем, который неустанно пропагандирует чистые и глубокие принципы воспитания детей. Педагог, вдохновляющий миллионы педагогов, родителей, учителей. Мы снова и снова обращаемся к его мудрости, очередной «кусочек» которой сегодня представим на страницах «BAMBINI». Да не заскорузнет наше родительское сердце!

34

Гуманная педагогика ориентирована на личность ребёнка, абсолютное отрицание авторитарной, императивной (повелительной, приказной) педагогики. Считает самым важным ценность человека как личности, его право на развитие способностей, заложенных в нём от природы. Гуманная педагогика опирается на идеи великих педагогов – Яна Амоса Коменского, Песталоцци, Ушинского, Макаренко, Сухомлинского, которые стремились к формированию личности каждого ребёнка и раскрытию её талантов. Основные установки гуманной педагогики: Любить ребёнка, понимать ребёнка, восполняться оптимизмом к ребенку. Очеловечивать среду вокруг ребёнка, уважать личность ребёнка, проявлять терпение в процессе становления ребёнка. Верить в безграничность ребёнка, в свои педагогические способности, в собственное, возможно неизвестное родителям и окружающим предназначение ребёнка, в силу гуманного подхода к ребенку.

Зов и явление

Я – дух нерожденного. Кто меня зовет? Выбирайте лучшие слова! Вложите в них лучшие чувства! Выбирайте лучшую музыкальность для зова! И все это пошлите мне! Ваш голос с Земли начнет воспитывать меня на Небесах и притягивать к вам. Ну как? Зовите, зовите, зовите! Зовите всем сердцем и чистотой, которая есть в вас! Ваш зов только так достигнет тех высоких пространств, где я обитаю!.. Вы призвали меня? Я услышал! Я спускаюсь! Свершилось великое таинство: я явился в земную жизнь. Привет всем вам от Создателя! Я – Путник Вечности. Но я – ваш Ребенок. У меня нет земного посоха. Дайте мне воспитание, оно станет моим посохом. Только примите мои условия: – Во мне свой Путь, не навязывайте ваш.

РАЗВИВАЛОЧКА – Во мне свой характер, не ломайте его.

– Наполняйте меня светом, озаренным щедростью.

– Воспитывайте в свободе, ограненной мудростью.

– Вооружайте знаниями с любовью к жизни.

– Воспитывайте чувства под водительством разума.

– Воспитывайте разум под водительством сердца. Пусть мой приход напомнит вам, что вы тоже являетесь Путниками Вечности. Наши Пути скрещиваются, но не останавливаются.

Заповедь

Мама, ты же чувствуешь смысл моего лепетания? Так пойми, о чем я толкую – чтобы твоя долгая забота о моем воспитании увенчалась успехом, дарю заповедь: воспитывайте меня в любви, красоте и терпении. В любви – но не всякой, а в такой, которая долго терпит, милосердствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. В красоте – но не всякой, а в такой, которая устремлена к сердечному, возвышенному, духовному; которая движет и облагораживает жизнь во мне и вне меня. В терпении – но не всяком, а в таком, которое творит, созидает, сорадуется, сопереживает, устремлено и готово на самопожертвование. Пусть знают об этом все, кто помогает тебе в моем воспитании. Дай слово, что исполните эту заповедь!

Игрушка

Я не ломаю игрушку, правда, не ломаю! Дайте мне ее обратно! Это вам кажется, что ломаю ее, ибо не знаете меня. Но я разбираю ее, чтобы заглянуть вовнутрь, узнать, как она устроена.

Я исследую игрушку и хочу использовать ее по-своему. Это свое я принес с собой, в нем нечто новое, что вам не известно. Мне нужно набраться опыта, чтобы спустя годы проявить себя, утвердить свое. Меня не интересует игрушка и не хочу знать, сколько она стоит. Но то, к чему влечет меня мое будущее, будет стоить во много раз дороже, и в нем будет мой дар для всех вас. Цените во мне то, что я «ломаю» игрушку, а не играю по ее правилам. У меня свои правила, и я не дам игрушке управлять мною. Если я подчинюсь всем правилам всех игрушек, которые вы для меня покупаете, скоро сам стану игрушкой, – разве вам это не понятно? Сегодня «ломаю», а завтра на этом опыте буду строить жизнь. Не злись, мама! Не ругай, папа! Верните мне игрушку, пока она может сослужить мне службу! А вам будет лучше видно, куда устремляет меня Природа!

Если люди...

Если люди сами не умеют летать, пусть научат летать своих детей. Притом летать высоко, стремительно, далеко, красиво. И настанет срок, когда дети расправят крылья и взлетят. Пусть взрослые просто последуют за детьми, чтобы уберечь их от падения. И тогда обнаружат, что, оказывается, они тоже летят...

35

BAMBINI-5-2018

РАЗВИВАЛОЧКА

Человек с саквояжем

36

Черные тучи сгустились над городом. Страшные молнии рассекали небо. Гремел гром. Поднялся ветер, с огромной силой вырывая деревья и ломая их, а с домов срывая крыши. Хлынул холодный ливень с градом. Сметая все на своем пути, потоки горной рекой хлынули по улицам. перепуганные люди скрылись в домах. Трёхлетняя девочка сидела у окна и с ужасом смотрела на бушующую природу. Вдруг увидела: из переулка вышел человек с саквояжем в руках. Шёл он против ветра, града и ливня. Силы природы отбрасывают его назад, град бьет по лицу. Но он упорствует. Люди, укрывшиеся в подъездах домов, зовут его, но он их не слышит.

– Мама, мама! – закричала испуганная девочка.

– Человек на улице! Мама подошла к окну.

– Вот неразумный! – сказала она с усмешкой. – Хочет показать, какой он герой? Подул ветер, и человек с саквояжем упал в бушующий поток.

– Мама! — вскрикнула испуганная девочка. – Он утонет… утонет… Надо спасти!.. Сердце девочки сжалось от боли.

– Видишь, что может произойти с глупым!.. Почему не хочет переждать в подъезде, как все… – наглядно объяснила мама дочке. Человек с саквояжем с трудом выбрался из воды и вновь пошёл против ливня и ветра.

– Встал… Устоял… Идёт дальше! — порадовалась девочка и хлопнула в ладоши.

– Запомни, доченька, неразумного на каждом шагу ждёт беда! – наставляла мама.

– Он же спешит куда-то, разве не видишь? – сказала девочка с грустью.

– Поспешишь – людей насмешишь! – последовало мамино нравоучение. Сердце девочки возмутилось.

– Мама, а если он врач и спешит к больной девочке, чтобы спасти ей жизнь… А если эта девочка – я?

Мысли ***

Гуманная педагогика – как синяя птица: знаем, что нет этой птицы, но верим, что она есть. Красота ее манит нас, а поиск рождает творчество. И видим: окажывается, сам поиск гуманной педагогики уже есть гуманная педагогика.

***

Хотите подарить вашему ребенку истинное детство? Подарите ему себя: маленького, шаловливого, мудрого взрослого.

***

Если не возбудим в ребенке чувства удивления и восхищения, мир для него потускнеет.

***

Ну и что же, что есть стандарты образования! А если я нестандартный педагог? Что станет со стандартами?

***

Современное детство не приемлет стандартного учителя; не приемлет учителя, который стандартизирует учеников.

***

Культура не есть сумма знаний о культуре. Ее основа – духовность.

***

Если хотим воспитывать в ребенке благородство, то и воспитатель должен быть благородным, и средства, им выбранные для воспитания, тоже должны быть благородными.

РАЗВИВАЛОЧКА

Педагогика джунглей

Шёл Мудрец через деревню на Восток. Люди окружили его.

– Скажи, правильно ли мы воспитываем наших детей? Тогда он ответил им: – Послушайте притчу. Царь джунглей Великий Лев объявил конкурс на лучший учебник по воспитанию детей, чтобы заменить им старый. Конкурсанты прибежали сразу. Сказал им Царь: – Мне нужно знать об основной идее, о цели и о методах воспитания, которые вы утверждаете в ваших учебниках. Первым предстал перед ним Осёл. Он привёз свой учебник воспитания во вьюке; бросил его у ног Царя и уверенно прокричал: – Главная идея: «Безропотно таскай груз своего повелителя, но крепко стой на своём, если даже попадёшь ему в пасть». Цель воспитания личности ослёнка – упрямство. Методы воспитания – ослиные крики, прутья, испытания в выносливости, многократное, до отупения, повторение одного и того же. Сделала шаг вперёд Обезьяна. Она держала свой учебник под мышкой. Бросила его у ног Царя и произнесла праздно и с кривляньем: – Основа моего учебника: «Смеши своего повелителя, подразнивая его, чтобы тот забыл, какие у него были намерения по отношению к тебе». Цель воспитания личности маленькой обезьянки – искусное гримасничанье, а методы – жеманство, кривлянье, подсказки, зубрёжки. Выступила Лиса. Она держала свой учебник в зубах. Бросила его у ног Царя и, прищурив глаза и изображая наивность, пропела: – Вот идея моего учебника по воспитанию: «Хитростью и ловкостью, – чтобы всегда выходить из воды

сухим, – присваивай чужое и львиную долю своей добычи преподноси своему повелителю и всячески ему угождай». Цель воспитания личности лисёнка – это коварство, а методы – притворство, надувательство, тесты, проверки, экзамены. Предстал перед царём джунглей Козёл. Его учебник был написан на двух листах виноградной лозы, нанизанных на рога. Козёл бросил два листа у ног Царя и замекал: – Вот какая у меня идея: «Живи как попало и не горюй ни о чём, если даже угодишь в пасть своего повелителя». Цель воспитания личности козлёнка – беспечность, а методы – меканье, боданье, технологии глупостей. Царь джунглей внимательно выслушал всех участников конкурса и грустно произнёс: – Мда-а! Потом, недолго думая, объявил: – Оставляю в силе старый учебник по воспитанию, написанный Человеком, ибо в нём лучше, чем в ваших, обобщаются все педагогические идеи джунглей. Мудрец умолк. Люди осмыслили притчу и ужаснулись: в педагогике джунглей они узнали свой опыт воспитания детей.

По материалам книги Шалвы Амонашвили «Педагогические притчи», Москва, 2016.

37

РАЗВИВАЛОЧКА BAMBINI-5-2018

38

Большинство родителей задает мне один и тот же вопрос. Как можно заниматься дома самостоятельно, весело, без затрат и каких-то специальных пособий? Отвечу вам: очень легко! Главное, понимать, что именно такое вы делаете, зачем, и не навредит ли это ребёнку. С «навредить» – всё просто. Если у вашего ребёнка есть нарушения логопедического характера, они выявлены, заниматься лучше специалисту. В нашей специализации очень много тонкостей, совершенно всё родитель без специальной подготовки правильно не сделает. Что же касается «зачем», то тут надо понимать: либо вы просто играете с ребёнком, либо оттачиваете новый навык, либо запускаете речь, либо просто хотите разнообразить жизнь вашему ребёнку. От этого и зависит подборка материалов. Если вы хотите поиграть, позаниматься развивашками и у вас нет явных проблем с лексической подменой слов, перестановкой слогов и т. д., то просто предлагайте

ребёнку задания на логику, мышление и развитие творческого подхода по его возрасту. Тут уж информации в интернете море. А вот если ваш ребёнок не ходит в детский сад или вы хотите, чтобы ваши занятия были качественными, то придётся немного постараться. Первое, что вам нужно сделать – это организовать визуальную зону занятий. Магнитная доска, стенка от холодильника или стена шкафа, на которую можно поместить картинки по теме. Любая поверхность, к которой может подойти ваш ребёнок в свободном доступе, чтобы рассматривать картинки. Эта зона будет выполнять роль визуального тренажёра зрительных образов изучаемых предметов. Периодическое восприятие знакомого изображения помогает быстро и без усилий его запомнить. А ваша задача – только сопроводить процесс правильным словесным обозначением, помочь отхлопать название предмета и стимулировать повторение.

РАЗВИВАЛОЧКА Второе – это ознакомиться с программой дошкольного обучения, существующей в вашей стране и подходящей вашему ребёнку по возрасту. Оттуда вы узнаете, что должен знать ваш ребёнок, какие слова и предметы стоит использовать в обучении и каким должен быть оптимальный режим дня при всём этом. Программа – очень полезный ориентир, чтобы не переборщить с количеством информации.

Третье – это подготовить подходящий материал. К сожалению или к счастью, но большинство новомодных книг и пособий не подходят для правильной работы. Лучше единичной картинки на белом фоне формата макисмум А5 нет и не будет. Так работает мозг. Ему гораздо проще воспринимать реальную картинку или фотографию на белом фоне, без лишних отвлечений и перескакивания взгляда на соседние более мелкие изображения. Поэтому вместо траты денег на навороченные книги, модные в мамской среде, лучше закупить обычные картинки в киосках Белсоюзпечати: много разных, по основным темам и сенсорным категориям типа «один-много», «большоймаленький», «времена года» и др.

Четвёртое – это запомнить схему работы: 1 тема в неделю, 15 минут в день на занятие, 2 задания в день, 1 поделка в день. И под неё составить план заданий. Задания должны быть и творческие (лепка, рисование, аппликация), и на развитие речи («назови», «покажи», «скажи наоборот», любые логопедические задания по развитию речи), и на логику, и на развитие памяти и мышления (в зависимости от возраста). И просто чередуйте их в зависимости от темы и предпочтений ребёнка. Без фанатизма и перебора. В удовольствие и вам, и малышу. И пятое – не выбрасывайте ничего, пока не придумаете, как это можно использовать. Крупы, сортеры, шнуровки, ленточки, наклейки. Что угодно можно придумать с тем, что, казалось бы, совершенно ненужный мусор. Конечно, некоторые идеи придётся черпать в сети, но я вам гарантирую, что вы перестанете тратить деньги на бесполезные игрушки, в которые ребёнок играет только 1 день. Вот в целом и всё. Возможно, вы хотели увидеть какой-то секрет, но его нет. Здоровый ребёнок сам развивается. Наша задача лишь в том, чтобы не мешать. И создать правильную среду, чтобы у него была возможность взять из этой самой среды максимум возможностей для своего развития.

Ирина Щербо

39

КУХОНЬКА BAMBINI-5-2018

40

Правильное питание очень важно для детей, ведь именно в первые годы жизни закладываются основы здоровья, а пища – поставщик витаминов и микроэлементов, необходимых не только для функционирования, но и для развития и роста организма. Естественно, каждый родитель заинтересован, чтобы его ребенок получал наилучшее питание, содержащее все нужное. Особенно витамины, особенно зимой. Мы постоянно слышим о том, как важны витамины, и как нужны нам, а особенно детям. Причем, витамины требуются постоянно, вне зависимости от времени года, а вот витаминный сезон весьма непродолжителен, и уже к концу осени мы начинаем ощущать недостаток витаминосодержащего питания. Попросту говоря, нам не хватает овощей и фруктов, которыми так богато лето. И взгляд поневоле обращается к консервам того или иного рода: к овощам и фруктам моченым, соленым, квашеным и так далее. В баночках и без.

Но при этом возникает ряд вопросов, ведь не всякая консервация полезна. Давайте поищем ответы.

КАКАЯ ВОЗМОЖНА КОНСЕРВАЦИЯ? Заготавливать овощи и фрукты на зиму можно различными способами, начиная от замораживания и заканчивая маринованием. Выделяется несколько основных способов зимних заготовок продуктов: замораживание; сушка; варенье; маринование; квашение; соление; мочение. Замораживание – относительно новый способ заготовки овощей и фруктов на зиму, стал популярным после появления больших домашних морозильных камер, в которых

КУХОНЬКА можно хранить запас продуктов. Остальные способы заготовки известны с давних времен и благополучно используются по сей день.

Собственно, квашение, соление и мочение представляют собой практически один и тот же вид обработки продуктов, основанный на воздействии молочной кислоты, которая образуется при сбраживании сахара (ведь в любых овощах и фруктах содержится сахар).

Осуществляется такое консервирование очень просто: продукты, подлежащие обработке, помещаются в рассол на определенное время, а затем, после завершения процесса сбраживания, готовый продукт помещается в прохладное место для хранения. Удобно, что не приходится закатывать банки, но срок хранения таких консервов куда меньше, чем тех, что мариновались, да и требуются особые условия хранения. Разница между этими способами только в том, что обработку таким образом овощей традиционно называют солением, различных фруктов – мочением, ну а капусту всегда квасят. Также можно квасить чеснок, свеклу и ряд других овощей. Каждый из вышеуказанных способов консервирования имеет свои плюсы и минусы в плане сохранности как самих продуктов, так и полезных веществ, содержащихся в них. Но вот существенный вопрос:

и даже некоторых соединений микроэлементов, и так далее. Главное – определить, какие именно потери можно считать вполне нормальными, а какие ведут к тому, что от употребления подобным образом обработанных продуктов лучше отказаться. Особенно когда речь идет о детском питании. Например, маринование овощей весьма популярно, этот способ заготовки обеспечивает отличную сохранность продуктов, к тому же, маринованные овощи могут храниться и в теплом помещении, что особенно существенно, если нет сарая и погреба, куда можно определить заготовки «на холодок». Тем не менее, именно этот вариант консервации приходится исключить сразу. Для детского питания крайне вредно повышенное содержание соли в маринованных продуктах, а также содержание в них уксуса: ведь маринование предполагает использование именно уксуса в качестве консерванта. Овощи и фрукты, заготовленные для хранения остальными способами, могут быть использованы в детском рационе, но с определенными оговорками. Дело в том, что польза консервированных овощей и фруктов весьма относительна. Да, они содержат определенное количество и витаминов, и микроэлементов, которые так необходимы организму, особенно детскому, но имеются и сопутствующие вещества, без которых детский организм не только с легкостью обойдется, но которые могут нанести ему вред. Рассмотрим оставшиеся варианты зимних заготовок внимательнее.

НАСКОЛЬКО КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ ПОЛЕЗНЫ?

СУШКА И ЗАМОРАЖИВАНИЕ

Сразу отметим, что любая переработка овощей и фруктов приводит к определенным изменениям их состава: какие-то вещества теряются, какие-то добавляются. Так, термообработка ведет к разрушению витаминов

При сушке и замораживании овощей и фруктов теряется часть полезных веществ: при замораживании от низкой температуры, а при сушке – от обезвоживания (теряются водорастворимые витамины и микроэлементы).

41

С замораживанием все ясно: продукт тщательно моется, обсушивается и помещается на хранение в морозильную камеру. В случае, если продукт великоват (к примеру, тыква, кабачок), то перед помещением на хранение его следует порционно нарезать, нашинковать и так далее – для удобства хранения. С сушкой тоже все просто: овощи и фрукты можно сушить в печке (старый, проверенный дедовский способ), в духовке, в специальной сушилке, над плитой на решетке. Оптимальным вариантом является специальная сушилка, а также сушка на решетке над плитой: при таких способах температура обработки невысока, и, хоть процесс сушки удлиняется, но при этом сохраняется больше полезных веществ.

BAMBINI-5-2018

КУХОНЬКА

Единственное, что следует учитывать, включая в детский рацион сухофрукты – повышенное содержание в них сахара за счет сушки.

42

янно и в больших количествах препятствует повышенное содержание в них соли. Ведь не зря же заливка для овощей и фруктов при таком способе консервирования называется рассолом. Квашеные, соленые и моченые овощи и фрукты могут входить в рацион детского питания не раньше, чем ребенку исполнится два-три года. Причем, не как самостоятельная еда, а лишь как вкусовая добавка (к примеру, пара ложек квашеной капусты или кусочек соленого огурца к картофельному пюре). Заметим, что оптимальный вариант приготовления квашеной капусты – с добавлением клюквы и тмина, капуста, заквашенная по такому рецепту, обладает положительными свойствами и очень вкусна. А вот в моченые яблоки лучше добавлять мед, а не сахар, а также использовать различные травы в качестве вкусовой и «витаминной» добавки, к примеру, мяту.

КВАШЕНИЕ, СОЛЕНИЕ, МОЧЕНИЕ Квашение, соление и мочение являются традиционными старинными русскими способами переработки овощей, фруктов, грибов и ягод. Эти способы консервирования надежны, а конечный продукт всегда имеет привлекательный вкус. При подобной обработке овощей добавляется обычно чеснок, что придает готовому продукту бактерицидные свойства, уж не говоря о повышении вкусовых качеств. И все бы хорошо, ведь квашеные (соленые, моченые) овощи и фрукты повышают аппетит, а в некоторых случаях даже содержат больше витаминов, чем свежие (к примеру, содержание витамина С в квашеной капусте выше, чем в свежей), но использованию таких продуктов в детском питании посто-

ВАРЕНЬЕ Варенье – один из излюбленных детских продуктов, наряду с конфетами. И, увы, так же, как и конфеты, варенье не слишком полезно, ведь в нем содержится очень много сахара. Что же касается витаминов и нужных для организма

КУХОНЬКА

микроэлементов, то почти все они разрушаются в процессе термообработки, ведь при приготовлении варенья предполагается длительное кипячение фруктов и ягод в сиропе (не считая «пятиминутки» или тертых с сахаром фруктов и ягод). Поэтому включать варенье в рацион детского питания нужно с определенной осторожностью, как и соленые, квашеные, моченые овощи и фрукты – в качестве вкусовой добавки не ранее достижения ребенком двух-трехлетнего возраста. Что же касается фруктов и ягод, перетертых с сахаром, то в этом случае дело с витаминами и микроэлементами обстоит получше, однако остается самый существенный отрицательный момент – сахар. Заметим, что есть вариант, как сделать варенье гораздо более полезным для детского здоровья. Его просто нужно готовить по старинным рецептам, которые не предполагали сахарный сироп – просто по причине отсутствия сахара, но вместо сахара использовался мед. Варенья на меду готовятся практически так же, как и на сахаре, только сироп делается из меда. В зависимости от сладости фруктов или ягод используется различное количество меда (точно так же, как и с сахаром). Правда, при этом есть другая опасность: мед при нагревании выше 50 °С тоже перестает быть безопасным продуктом.

BAMBINI-5-2018

Существует довольно много рецептов медового варенья, не требующего варки вообще.

44

Такие «невареные» варенья сохраняют практически все полезные вещества, витамины и микроэлементы, содержащиеся в исходном продукте, да к ним еще добавляются полезные вещества от меда. Рецепты подобных заготовок довольно просты. К примеру, калину вместе с веточками обмакивают в немного подогретый жидкий мед, а затем высушивают на противне. Ягоды, обработанные таким способом, очень вкусны, полезны и долго хранятся. Многие ягоды перетираются с медом, а затем готовое варенье хранится в банках в прохладном месте

и может простоять вплоть до следующего ягодного урожая. Но такое лакомство не подходит деткам с аллергией на мед.

«МАГАЗИННЫЕ» КОНСЕРВЫ Далеко не все способны совершить кухонный подвиг – законсервировать до следующего урожая овощи, фрукты и ягоды. Тем более, что магазины предлагают широкий выбор консервированных овощей и фруктов, начиная от обычных маринованных огурчиков и заканчивая такими изысками, как консервированные ананасы. Но если речь идет о детском питании, то эти консервы следует исключить сразу же: в них содержится огромное количество не только сахара, уксуса и соли, но еще и добавляются разнообразные консерванты, вкусовые добавки и прочее, что не просто бесполезно для ребенка, но и активно вредно.

Однако, сегодня предложение различных консервов из овощей, фруктов и ягод расширилось, и уже появились такие, которые специально предназначены для детского питания – они имеют на упаковке пометку, сообщающую о минимальном допустимом возрасте для их употребления.

И все же промышленными консервами лучше не увлекаться, как бы они ни были привлекательны и экзотичны. Да, наша отечественная смородина может быть и проигрывает перед роскошным привозным ананасом, но зато собранная с родного дачного куста и приготовленная собственноручно на родной кухне, однозначно не содержит никаких привозных добавок, которые могут повредить ребенку.

Эльвира Вашкевич

Каши – это вареные крупы. А крупы – это поставщики в детский организм, витаминов, микроэлементов и клетчатки. Разные каши имеют разный набор этих самых витаминов и микроэлементов, да и клетчатка где-то нежнее, где-то грубее… Отсюда вывод: каши чрезвычайно полезны и важны в рационе, и чем разнообразнее они будут – тем лучше. Так попробуем разнообразить стандартный ассортимент каш и побороть свой и детский стереотип о том, что каша – это скучно.

Овсяная каша на кокосовом молоке с фруктами

масло, размешайте. Осторожно введите взбитый белок. Яблоки почистите и нарежьте тонкими ломтиками. Форму смажьте маслом, выложите половину риса, ломтики яблок и оставшуюся половину риса. Сбрызните растопленным маслом и запеките в духовке около 20–25 минут. Подавайте шарлотку с сиропом и киселем.

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПОНАДОБИТСЯ:

160 г овсяных хлопьев, 250 мл кокосового молока, 150 мл воды, щепотка соли, сироп агавы по вкусу (или мед), свежие фрукты или ягоды.

Каша ячневая с черносливом и морковью

КУХОНЬКА

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

В кипящую воду добавляем овсянку (лучше брать крупные хлопья). Помешивая, дайте выкипеть воде. Затем, не переставая помешивать, добавьте в кашу кокосовое молоко, соль, сироп агавы (или мед). Доведите кашу до нужной консистенции. Подавайте со свежими фруктами или ягодами.

Шарлотка из риса

BAMBINI-5-2018

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПОНАДОБИТСЯ:

46

100 г риса, 2 яблока, 2 ст. ложки сахара, 20 г сливочного масла, 1 яйцо. ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Рис вымойте, отварите до готовности и остудите. Добавьте 1 желток, сахар и сливочное

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПОНАДОБИТСЯ:

полстакана ячневой крупы, стакан молока, 2 стакана воды, одна морковка, 8 шт. чернослива и 2 чайных ложки сливочного масла. ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

В кипящую воду всыпьте промытую крупу, через 5 минут добавьте горячее молоко, а затем варите на малом огне, помешивая. Количество жидкости регулируется, в зависимости от того, насколько густую кашу любит ваш малыш. Промытый чернослив залейте кипятком и оставьте размякать, а морковку – мелко натрите на терке или измельчите с помощью блендера. Потушите морковь на сливочном масле и малом огне до мягкости. Смешайте с готовой кашей и посыпьте мелко нарезанным черносливом.

КУХОНЬКА

Рисовая каша в тыкве

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПОНАДОБИТСЯ:

1 небольшая тыква, 1 стакан риса, 0,5 стакана изюма, 3 ст. ложки сметаны, 0,5 стакана кураги, 3 ст. ложки сахара, мед или растопленное масло.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Овсяные хлопья высыпаем в кастрюлю, заливаем водой, доводим до кипения. Добавляем соль и сахар, размешиваем и варим до готовности. Раскладываем по тарелкам. Бананы чистим, нарезаем кружочками. Сковороду разогреваем со сливочным маслом, добавляем коричневый сахар и готовим, постоянно помешивая, до полного растворения сахара. Не прекращая размешивать, тонкой струйкой вливаем молоко. Готовим до образования густой массы. На сковороду выкладываем бананы, снимаем с огня, быстро и аккуратно перемешиваем, выкладываем сверху на овсянку. Посыпаем корицей.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Тыкву моем, срезаем верхушку, вырезаем мякоть, оставив стенки толщиной 1,5–2 см. Мякоть тыквы мелко нарезаем. Рис отвариваем до готовности. Курагу, изюм замачиваем, после чего обсушиваем, курагу нарезаем. Рис, курагу, изюм, мякоть тыквы, сметану, сахар перемешиваем. Выкладываем в тыкву. Духовку нагреваем до 200 °С. Запекаем 40 минут. Готовое блюдо поливаем медом или растопленным маслом.

Гречка с овощами и сыром в горшочке

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПОНАДОБИТСЯ:

Овсянка с бананами и карамелью

200 г гречки, 1 морковка, 200 г цветной капусты, 200 г адыгейского сыра, по вкусу сливочного масла, приправ. ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПОНАДОБИТСЯ:

1 стакан овсяных хлопьев, 3 стакана воды, 3 банана, щепотка соли, 3 ч. ложки сахара, 30 г сливочного размягченного масла, 4 ст. ложки коричневого сахара, 200 мл молока, щепотка молотой корицы.

Все овощи и сыр режем мелкими кубиками. Разогреваем сковородку, наливаем в нее масло. Высыпаем нарезанные кубиками овощи и сыр. Накрываем крышкой и обжариваем все 5–7 минут. Гречку хорошенько промываем под проточной водой. Затем горшочки смазываем сливочным маслом. Выкладываем в глиняную посуду слой промытой гречки. Затем слой овощей с сыром. Слои чередуем несколько раз. Солим, заливаем водой и добавляем немножечко сливочного масла. Горшочек закрываем крышечкой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

47

УЮТНЫЙ ДОМИК BAMBINI-5-2018

48

1

Три самых важных «климатообразующих» компонента для того, чтобы

пребывание ребенка в детской комнате было комфортным: температура, влажность, освещение. Температура в комнате, где находится новорожденный ребенок должна быть примерно 24–25 градусов, а в более старшем возрасте оптимальная температура – в районе 20–22 градусов. Влажность. Очень важным является наблюдение за влажностью в зимний период, когда включается отопление. При включенном отоплении влажность снижается. Это вызывает пересыхание кожи и слизистых у ребенка. Соответственно увлажнитель и проветривание смогут привести этот показатель к норме. И третье – это естественное освещение. Очень важно, для того чтобы зрительный анализатор ребенка развивался правильно

и для того чтобы нервная система ребенка развивалась правильно, иметь достаточное количество естественного солнечного света в детской комнате.

2

Мебель, которая должна быть обязательно в комнате для ребенка.

В комнате для ребенка первое и самое главное – это его кроватка, то место, где первое время ребенок будет проводить самую большую часть своей жизни. Кровать должна быть: просторной и удобной, устойчивой, из натуральных материалов, с жестким матрасиком без подушки (в первое время), с натуральным постельным бельем, с одеяльцем для ребенка, не толстым, не тяжелым и не пушистым. Дальше по важности – это пеленальный столик. Это может быть стационарный пеле-

УЮТНЫЙ ДОМИК нальный стол, это может быть переносная пеленальная доска, которая крепится на кровать. Не важно, какой она будет, главное чтобы она была. Именно правильная пеленальная доска или устойчивый пеленальный столик поможет вам аккуратно ухаживать за вашим ребенком. Помните, что в комнате, где находится ребенок, мебель желательно иметь из натуральных материалов.

3

Не размещайте в детской комнате лишних вещей, собирающих пыль. Не создавайте книжных

библиотек. Если в детской есть шкафы, они должны закрываться дверками. На полу желательно отсутствие ковров, как пылесборников, желательно отсутствие цветущих комнатных растений, никаких домашних животных в комнате и лохматых игрушек, которые могут собирать на себе пыль.

4

Необходимы всегда под рукой мамы средства по уходу за ребенком, которые тоже должны быть в детской: самое важное – средство по уходу за пупочной ранкой: ватные палочки, зеленка, перекись водорода;

специальные маникюрные ножнички для ребенка с закругленными кончиками для того, чтобы обрабатывать ноготки; расчески или массажные щетки для расчесывания ребенка, средства по уходу за кожей ребенка: различные кремы, в том числе под подгузник, присыпки, увлажняющие средства для кожи и средства для купания. И еще пару слов об организации ухода за ребенком. Не забывайте, что в первые дни после возвращения мамы с ребенком из роддома Вас навестит участковая медсестра и участковый врач-педиатр. Вы обязательно должны подготовить для них те документы, которые Вам дали в роддоме – обменную карту. И вы всегда сможете задать им любые вопросы об уходе за малышом.

Наш эксперт –

Александр Дечко,

педиатр, врач первой категории, директор педиатрического центра «Добрый доктор»

49

УЮТНЫЙ ДОМИК BAMBINI-5-2018

50

Для оформления детской комнаты дома нет определенных санитарных требований, как, например, для игровой комнаты в торговом центре или для детского сада. Как врач могу рекомендовать следующее. Не нужно создавать ребенку условия, которые вы не сможете поддерживать всю его жизнь! Потому что иммунная система детей, живущих в «стерильных» условиях испытывает огромный стресс, когда ребенок попадает в обычную среду. Вы же гуляете на улице, по магазинам и не носите над ребенком кварцевую лампу?! Так зачем она вам дома? Не нужно стремиться обеззараживать воздух в квартире. У нас есть верхние дыхательные пути, которые фильтруют и очищают воздух, поэтому достаточно проветривать комнату несколько раз в день. Учитывая наш «засушливый климат» в квартире в отопительный сезон, рекомендую купить увлажнитель воздуха. Потому что именно влажная слизистая дыхательных путей, а не сухая, является мощным барьером у детей на пути инфекций, которых мы так боимся.

Влажную уборку, в том числе, и мытье полов достаточно проводить 3 раза в неделю. Когда ребенок начнет активно ползать, он может лизнуть все, что угодно: и пол в ванной, и плинтус на кухне. Не нужно этого бояться и ограничивать ребенка, ведь так он познает мир. Гораздо важнее создать безопасность для малыша. Думаю, все и так знают, но не лишним будет напомнить, что нужно убрать повыше все моющие средства, лекарства, косметику, инструменты из поля зрения малыша, установить ограничители на окна, ящики, заглушки в розетки. Главное, на что стоит обращать внимание, делая ремонт в детской, – используемые строительные материалы. На них должна стоять маркировка, что они не опасны для детей. Радостного вам материнства!

Виктория Матвиенко

Made in Belarus

ÔÎÒÎÃÐ ÀÔ

Юли� Са ко

в�

ИГРОВАЯ ПОЛЯНКА BAMBINI-5-2018

52

Вот и наступила та самая осень… Та, которую кто-то любит, кто-то не любит, а кто-то вообще боится. В этом году осень наступила так резко, что многие даже этому удивились. Хотя осень и наступила только в конце сентября. Но уже многие успели пожаловаться друг другу на осеннюю хандру. Откуда она вообще берётся, эта самая хандра? Почему у одних она есть, а у других совсем нет? Почему кто-то вообще не болеет, а другие просто не вылезают из постоянных насморков и покашливаний?! Ответы, как всегда, кроются исключительно в нашей голове. Давайте разбираться! Осенняя хандра – это на половину стере-

отип плюс немного сложности адаптации, а в основном – индивидуальные особенности жизни каждого конкретного человека.

НЕГАТИВНЫЕ АССОЦИАЦИИ Большинство людей не любит осень по определению. И не потому, что осень плохая. А потому что за жизнь накопили достаточное количество стрессовых и негативных воспоминаний, связанных с осенью, начиная с детских лет. Когда-то заканчивалось беззаботное лето, и надо было идти в школу, а совсем не хотелось. Теперь надо собирать в школу своих детей, а это те ещё приятности! А потом уроки с ними делать и проверять! А летом так хорошо было. Можно было

ИГРОВАЯ ПОЛЯНКА расслабляться, как в детстве. Можно было жить не по режиму. И детям своим это позволять. А теперь всё, каждый день – стресс. А виновата, как будто бы, осень. Ведь всё это ассоциируется с ней.

ОСЕННИЕ ПРОСТУДЫ И ПСИХОСОМАТИКА Когда мы что-то не любим, мы делаем это через силу. Наш организм работает на все 100 % и постоянно напряжён. При длительном стрессе любой организм в итоге сдаётся. И мы начинаем болеть. Из-за чистой психосоматики. И наш организм с удовольствием перехватывает безобидные вирусы, которые приносят дети из своего микроколлектива. И с удовольствием болеем! Даже если нам кажется, что это не так. Ведь тогда можно хоть чуть-чуть отложить гору дел. И дети часто заболевают тогда, когда хотят избежать чего-то неприятного. Вот и причины затяжной простуды.

АККЛИМАТИЗАЦИЯ Исключение из вышеизложенного психосоматического правила составляют лишь дети, которые находятся на адаптации в саду: они болеют до тех пор, пока их организм не начинает воспринимать бактерии от других детей из коллектива как близкие своему организму, и пока находятся в стрессе по поводу разлуки с мамой. То же происходит с детским организмом после длительного отпуска или каникул: организм отдохнул и разучился защищаться от ранее знакомой среды, в том числе и бактериально-вирусной. Это и называется акклиматизацией: организм перестраивается, приспосабливается к изменившейся внешней среде.

ОСЕННЯЯ АПАТИЯ И ВИТАМИН D Что же касается самой хандры, то тут всё очень банально. Осенью меняется режим светового дня, мы меньше гуляем, организм меньше синтезирует витамина D, а это тянет за собой нарушения всасывания и других микроэлементов. Поэтому нас и накрывает сезонная апатия и вялость. Вопрос решается лишь сном, витаминами, правильной едой и прогулками. Но давайте всё же определимся с мерами, которые помогут избежать осеннего эмоционального и физического упадка.

1

Плавный переход из лета в осень. Самое худшее, что можно сделать – это устроить отпуск в сентябре. И по приезду с солнечного пляжа вы сразу попадаете в нашу серую осень. Острая акклиматизация и сложности адаптации гарантированы!

2

Режим! Чтобы избежать дикого стресса для организма, переходить на режим дня, который будет у вас и ваших детей осенью, нужно ещё в августе. Мягко и постепенно, по 15 минут в день сдвигая его к тому времени подъёма и засыпания, которое у вас будет осенью.

53

6

Физические упражнения. Давно доказано, что 15 минут спокойной зарядки вечером улучшают гормональный фон, и вы высыпаетесь гораздо лучше. Все мы страдаем от того, что осенью так сложно просыпаться. Здоровый сон решит этот вопрос.

7

3

Уберите осенний стресс заранее. Не надо собирать детей в последние три дня августа к школе. Делайте это спокойно всё лето.

Радуйте себя настоящими осенними дарами! Ароматный чай с фруктовыми добавками или безалкогольный глинтвейн и тыквенный пирог, встречи с друзьями и интересная книга, до которой не доходили руки летом... Это и многое другое поможет полюбить осень!

BAMBINI-5-2018

ИГРОВАЯ ПОЛЯНКА

4

54

Правильное питание. Чтобы помочь организму, нужно сбалансированно питаться. Рекомендуется усилить потребление Омега 3-6-9, витамина С и йода в периоды активных нагрузок и адаптаций. Лучше всего и без побочных последствий для организма усваиваются микроэлементы из еды, а не из химических витаминов. Поэтому сначала вкусно и хорошо едим!

5

Витамин D. Если вы будете гулять, то есть ходить пешком, хотя бы 2 остановки общественного транспорта в день, то уровень витамина D в вашем организме не будет критично низким, а значит и хандра не будет такой сильной.

И самое важное! Лично для мам: помните, что на нас, мамах, держится вся семья. Не отдавайте себя в руки апатии и стресса, тогда и вся семья будет здорова и счастлива!

Ирина Щербо

Итоги фотоконкурса! «Котомания» Дорогие участники фотоконкурса «Котомания»! Мы объявляем призеров. Фотогалерея конкурса получилась такая теплая, такая вдвойне милая, что призеров

выбрать было почти невозможно. Но это невозможное все-таки нужно было сделать... Итак…

ИТОГИ ФОТОКОНКУРСА

ПРИЗ ОТ ИНТЕРНЕТМАГАЗИНА ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ «LISENOK» – любой один товар на выбор из каталога магазина – получает УЛЬЯНА ВИКТОРОВИЧ.

ПРИЗ ОТ СЕТИ LEGO-ЦЕНТРОВ «L-CLUB» – 3-часовое посещение одного из центров «L-club» – получает АРИАНА ОСТАНИНА.

56

PB

ИТОГИ ФОТОКОНКУРСА ПРИЗ ОТ ТМ «SENSO BABY» – большую упаковку подгузников «SensoBaby» нужного размера и одну большую упаковку влажных салфеток «SENSO BABY»(120 шт.) – получает ЕКАТЕРИНА КУЛЕШ.

ПРИЗЫ ОТ ТМ «KUKUBIKI» – набор хрустящих глазированных готовых завтраков FixMix и ChaoCacao – получает ПОЛИНА ФРОЛОВА.

Всех-всех поздравляем! Забрать призы и сертификаты можно в редакции журнала «Bambini» по адресу г. Минск, пр. Независимости 58, оф. 425 (ТЦ «Московско-Венский», 4-й эт.) Пишите и звоните в редакцию: +37517 290 76 22, +37517 290 76 33, +37529 610 70 88, +37529 176 60 08.

ПРИЗ ОТ РЕДАКЦИИ ЖУРНАЛА ДЛЯ СОЗНАТЕЛЬНЫХ РОДИТЕЛЕЙ «BAMBINI» – минифотосессию у детского фотографа и размещение фото в журнале (на обложке или внутренних страницах) – получает ВЛАДИСЛАВА ЯЛИНСКАЯ. Все подарки-призы распределяет жюри конкурса, в которое входят представители редакции, представители компаний-партнеров, предоставляющих подарки, фотограф.

BAMBINI-5-2018

ИТОГИ ФОТОКОНКУРСА

Галерея фотоконкурса

58

ВНИМАНИЕ!

Новый фотоконкурс!

ДЕТИ В ЗОЛОТЕ Короткая пора золотой осени, как и золотая пора детства, прекрасна, но быстротечна. Милые детские лица в осеннем антураже принимают особенно интересный, какой-то философский оттенок. И в этот раз просим присылать нам в редакцию фото деток в осени, например, с осенней листвой или в осеннем лесу или парке…

Фото необходимо загружать на сайт BAMBINI.BY в раздел «Фотоконкурсы». Условия конкурса: фотография должна соответствовать тематике конкурса (см. выше); принимается не более 5 фото одного участника; возраст конкурсанта-ребенка – до 8 лет;

1 2 3 4 5

фото должно быть хорошего качества, то есть четкое, не замутненное, не затемненное и не засвеченное; фото в электронном виде не должно быть «тяжелее» 1 мегабайта (иначе фото не загрузится на сайт!); фото должно быть сопровождено данными о конкурсанте: сначала ИМЯ, затем ФАМИЛИЯ ребенка, дата его рождения, город проживания; Ф.И.О. папы или мамы; контактный телефон родителей; e-mail родителей; фото может направляться на конкурс родителями, законными представителями ребенка, либо с их согласия;

6

7 8 9 10

человек, приславший фото на конкурс, должен обладать бесспорными авторскими правами на изображение; фото, не загруженные через форму на сайте, а высланные через электронную почту, размещаются в течение двух рабочих дней; фото, присланные на конкурс, могут быть размещены на сайте BAMBINI.BY и в журнале «BAMBINI»; фото принимаются до 5 декабря 2018 года. Не только призеров конкурса, но и другие самые интересные фото можно будет увидеть в печатном выпуске журнала «BAMBINI». Информация о всех призах и о членах жюри будет размещена на сайте BAMBINI.BY.

Наш электронный адрес: monlitera@mail.ru Наши телефоны: (017) 290 76 22, (017) 290 76 33, (017) 290 76 44, Velcom (029) 610 70 88, MTC (029) 704 70 88. Наш адрес: 220005, г. Минск, пр-т Независимости, 58, оф. 425