Entoskop Sağlık Dergisi

Ento KBB Sağlık ve Sağlıklı Yaşam Dergisi

Yıl:1•Sayı:1• Ocak-Mart 2016

TERRE

Grip soğuk

CINQUE

mi

İtalya’nın el değmemiş sahilleri sizi çağırıyor

algınlığı mı?

7 adımda

Feng Shui esintisi yaratın Binlerce Yıllık Çin Öğretisine Kulak Verin

Sırttaki çillere

Grip ve Soğuk Algınlığı Aynı Şey Değil

..

dikkat!

..

.

sağlık sırları

Ne Yiyip Ne İçiyorlar

Boyun tutulması

nasıl geçer?

hi a r r z Ce i a ğ Bo Ekim n u ur e Saç B k ula ezi’nd K o k Ent Mer

Haz Ha azira iirran r n 2015 ra 2015 Sa Sayı: y 1 yı: Haziran

OCAK-MART 2016 SAYI: 1

zahide yetiş “İzmir çok özel bir şehir’

Th Pe The Perfu Perfume rfume rfu m Tür me Türkiye ürkiy kiyee kiy

ENTOSKOP

Entosk p

• Cilt Yenileme ve Antiaging Uygulamaları •Fokuslu Ultrason İle Cilt Gençleştirme •Medikal Cilt Bakımı •Klinik Dermatoloji •Altın Örgü İle Yüz Germe •Biodermogenesi İle Çatlak Tedavisi •Dolgu ve Botox Uygulamaları •Dövme Silme Tedavisi •Mezoterapi •PRP •Kimyasal Peeling •Dermaterapi Dermatoloji Uzmanlarımız Dr. Melda Demirtașoǧlu Dr. Engin Kocabaș

✆ 0232 465 07 05 1403 Sokak No:3/3-4 Alsancak - İZMİR

Entosko

ENTO KBB Cerrahi Tıp Merkezi Adına Sahibi

Denizhan ÖZKAYA Sorumlu Yazı İşleri Müdürü

Nazlı GİRGİN İçerik ve Tasarım

Baha Gültekin Magazine Publishing www.bahagultekin.com Grafik&Tasarım

Salih AYVALLI Baskı ve Üretim

Başak Matbaacılık Tanıtım Hiz. Ltd. Şti.

Anadolu Bulvarı No:5/15 Meka Plaza, Macunköy–Yenimahalle / ANKARA Tel: 0312. 397 16 17 Basım Tarihi

26.12.2015 Yönetim Yeri

Kazım Dirik Mah. 364/1 Sok. No:36/A Bornova - İZMİR 0232 400 36 86 www.entokbb.com Yayın Türü

Yerel Süreli Üç ayda bir yayınlanır OCAK-MART 2016 Sayı 1

Dergimizde yayınlanan yazılardan kaynak belirtmeksizin tamamen veya kısmen alıntı yapılamaz. Dergimiz Basın-Yayın ilkelerine uymayı taahhüt eder.

Dergimizde yayınlanan reklam ve yazıların doğruluğu, sorumluluğu yazarlara aittir.

ENTOSKOP Bir Baha Gültekin Prodüksiyonudur

B A H A G Ü L T E K Ş N

Merhaba Yeni bir yıla hazırlandığımız şu günlerde ENTOSKOP’un ilk sayısıyla sizlerleyiz. Yoğun bir mesai ve emek harcayarak hazırladığımız dergimizde sağlık ile ilgili güncel haber ve bilgilerin yanı sıra gezi, moda, kültür, sanat gibi içeriklerle okurlarımızla buluşmanın heyecanını yaşıyoruz.

Bu sayımızda Özlem Kekeç Bülbül’ün kaleme aldığı “Rüzgara Karşı Koşan Kadınlar”, unutulmaya yüz tutan değerlerimizi bize tekrar hatırlatıyor. Serhat Donduran’ın fotoğrafçılığa yeni başlayacak adaylar için yol gösterici makalesi ve Ege Üniversitesi Sualtı Rugby Takımı’nın birçok kişi tarafından bilinmeyen başarı öyküsüyle, “Doktorum” programıyla geniş kitlelere ulaşan Zahide Yetiş ile sohbetimiz, keyifle okuyacağınızı düşündüğümüz bölümlerimiz arasında…

Sağlık haberlerimizin ağırlıkta olduğu, okurlarımızın yaşam kalitelerini arttırmaları ve kendilerini daha iyi hissetmeleri için küçük ipuçları paylaşacağımız dergimizi sizlere sunmaktan mutluluk duyuyoruz. İlk sayının coşkusuyla yeni yılınızı kutluyor, ülkemize barış ve huzur getirmesini diliyoruz.

Gelecek sayıda görüşmek üzere…

Nazlı Girgin

26 payetli sayfa

Her yerde parıl parıl parıldamaya hazırsanız, payetsiz dışarı çıkmayın.

NDE ND

Zahide Zah Yetiş “İzm çok özel bir şehir” “İzmir

OCAK-MART 2016

6

Ento’da Saç Ekimi

8

Özel Ento Kulak Burun Boğaz Cerrahi Tıp Merkezi, saç ekimi, estetik plastik cerrahi, radyoloji ve dermatoloji birimleri ile yurt dışından da birçok hastaya tedavi olanağı sağlıyor.

38

GRİP Mİ SOĞUK ALGINLIĞI MI? Hepimiz grip ve soğuk algınlığını aynı hastalık zannediyoruz.

10

EN SIK GÖRÜLEN OKUL HASTALIKLARI Orta kulak iltihabının bilinmeyenleri.

12

BEYNİNİZ ERKEK Mİ DİŞİ Mİ?

Beyninizin cinsiyetini biliyor musunuz? Bunu öğrenmek için testimizi çözün.

16

BURCUNUZA GÖRE HASTALIKLAR Astrologlar, astroloji ile sağlık arasında yakın ilişki olduğunu savunuyor.

18

IŞIK TEDAVİSİ İLE ALERJİDEN KURTULUN Uzman Op. Dr. Ümit Filiz, Alerjik Rinit’in tedavisinde uygulanan ışık tedavisiyle ortadan kaldırılabileceğini söyledi.

22

BİYOLOJİK SAAT NASIL DÜZENLENİR Her sabah alarmı erteleyerek uyanmak istemiyorsanız biyolojik saatinizi düzenlemeniz gerekiyor. Nasıl mı?

24

FOKUSLU ULTRASONLA CİLT GENÇLEŞTİRME Ciltte toparlanma ve sıkılaşma sağlayan ameliyatsız cilt germe yöntemi hakkında her şey.

28

SIRTTAKİ ÇİLLERE DİKKAT Uzman Dr. Melda Demirtaşoğlu sırt bölgesinde çilleri fazla olan kişilerin deri kanseri açısından risk taşıdığını belirti.

36

ARTIK DOĞAL BURUNLAR MODA Kadınların ilgisini çeken burun estetiğinde moda artık doğal burunlar.

48

50 KURUŞUN YENİLMEZ YÜZÜ Özlem Kekeç Bülbül / Diş doktoru

58

SAÇ DÖKÜLMELERİ VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ Saç Mezoterapisi, saç için gerekli olan vitaminleri, mineralleri, dolaşım düzenleyicileri içeren ürünlerin saçlı deriye lokal olarak enjeksiyonu olarak ifade ediliyor.

7 Adımda Feng Shui esintisi yaratın

42

te tik Pla

h a r er

i

Es

s ti k C

✆ 0232 400 36 86 entokbb

entokbb

www.entokbb.com

Entoskop 6

HEPİMİZ GRİP VE SOĞUK ALGINLIĞINI AYNI HASTALIK ZANNEDİYORUZ. SIKLIKLA YAŞADIĞIMIZ BU HASTALIKLAR HAKKINDA BİLGİ SAHİBİ OLMAK KENDİMİZİ KORUMAK AÇISINDAN ÇOK ÖNEMLİ. GRİP HAKKINDA EN ÇOK SORULAN SORULAR VE YANITLARINI AŞAĞIDA BULABİLİRSİNİZ. YANITLAR GRİP HAKKINDA DAHA ÇOK BİLİNÇLENMENİZE VE GRİPTEN KORUNMANIZA YARDIMCI OLACAK.

soğuk Grip mi

algınlığı mı?

Entoskop

7 Entoskop

Grip ve soğuk algınlığı arasındaki fark nedir?

Her ikisi de solunum yolu hastalığıdır; ancak bunlara farklı virüsler neden olur. Grip burun, boğaz, bronş ve muhtemelen akciğerler dahil solunum sistemini bozar. Soğuk algınlığı ise sadece üst solunum yolunu etkiler. Bu nedenle gribin ateş, vücut ağrıları, yorgunluk gibi belirtileri soğuk algınlığına göre daha şiddetlidir. Gribin başlıca belirtileri ateş, yorgunluk, vücut ağrıları, titreme, baş ağrısı, boğaz ağrısı ve öksürüktür. Öksürük bronşları tahriş edecek kadar yoğun değildir. Hastalığın en kötü günleri ilk 3-4 gündür. İstirahat ile 7-10 gün arasında geçer. Ancak hastalığın ardından birkaç hafta boyunca yorgunluk hissedebilirsiniz. Grip ilk 24-72 saat arasında bulaşıcı hale gelir.

Bu nedenle hasta olsanız bile fark edemeyerek virüsü diğer sağlıklı kişilere de bulaştırabilirsiniz. Grip olduğunuzda lütfen hekiminize başvurmadan ateş düşürücü ilaçlar ya da antibiyotikler kullanmayın. Ateşlendiğinizde mutlaka istirahat edin; böylece daha hızlı toparlanabilirsiniz.

Dekongestanlar burun tıkanıklığı gibi sorunlarda rahat nefes almaya olanak sağlar. Salin nazal spreyler de ayrıca nefes yollarını açmaya yardım eder. Su ve meyve sularıyla hazırlanan karşımlar da öksürüğü hafifletmeye katkı sağlar. 4 yaşın altındaki çocuklarda öksürük için soğuk algınlığı ilaçları kullanılmamalıdır. Eğer 4 – 6 yaş arasındaki çocuğunuzda grip veya soğuk algınlığı varsa ona ilaç vermeden önce hekime danışmalıdır. Reye sendromu riskine karşı 19 yaşından küçüklere aspirin içeren bir ilaç verilmemelidir. Grip tedavisinde vücudu sıvısız bırakmamak gerekir. Bu yüzden bol sıvı tüketmek önemlidir. Bu

Grip hastalığının belirtileri nelerdir?

Gribin en bilinen belirtileri, ateş, bitkinlik, ağrı veya acı ve öksürüktür. Öksürük bronşlardaki tahrişten kaynaklanır.

Grip genelde ilk 3 – 4 gün daha kötüdür. Öksürük daha uzun süre devam edebilir. İyileşme genelde 7 – 10 gün sürer. Bitkinlik sorununuz ise birkaç hafta devam edebilir.

Grip için en iyi tedavi nedir?

Grip için sadece tek bir tedavi yoktur. Grip belirtilerini hafifletmek için birçok yöntem uygulanır. Reçeteli grip ilaçları ilk belirtiler görüldüğü zaman daha iyi hissetmeye yardımcı olur. Belirtiler görüldüğü 48 saat içinde ilaç alınmalıdır. Fakat 48 saat sonra bile alınması belirtileri hafifletmeye yardımcı olur.

oluşan mukusun yumuşamasına da yardımcı olur. Kahve, çay, kola gibi kafeinli içeceklerin tüketimi sınırlandırılmalıdır. Beslenmeye de dikkat etmek gerekir. Gripte iştah sorunu olabilir. Fakat yine de et suyu veya çorba gibi besinleri tüketmeye gayret göstermelidir.

Gripte antibiyotik almak gerekir mi?

Antibiyotikler gribi tedavi etmek konusunda yardımcı olmazlar.

Antibiyotikler bakterileri öldürürler fakat grip veya soğuk algınlığına yol açan virüsleri öldürmezler. Bununla birlikte grip bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve bakteriyel enfeksiyonlara kapı

açabilir. Antibiyotik alımı konusunda hekime danışmak gerekir.

Antibiyotik tedavisi bakteriyel bir enfeksiyon için gerekli olabilir.

Grip aşıları gribe neden olur mu?

Grip aşıları ölmüş virüslerden yapılır ve kişide gribe neden olmaz. Bununla birlikte aşı vücutta bazı durumları ( kas ağırı veya düşük bir ateş ) tetikleyebilir.

Gribi engellemek için ne yapmak gerekir?

Ellerinizi sık sık yıkayın.Öksürürken veya hapşırırken elinizin dışına veya kolunuzu bükerek içine doğru öksürün veya hapşırın. Öksürürken veya hapşırırken diğer insanların olduğu yönden başka tarafa dönerek yapın. Mümkün olduğunca elinizi göz, yüz ve ağız çevrenizden uzak tutun. Ortak kullanılan şeylerin temizliğini düzenli olarak yapın ve kullandıktan sonra mümkünse ellerinizi yıkayın. Grip mevsiminde veya soğuk havalarda kalabalık mekanlardan uzak durun. Her sene grip aşısı olun. Aşı %100 koruma sağlamasa da gripten korunmanın en iyi yoludur. Bağışıklık sisteminizi iyi destekleyen besinleri tüketin.

Her renkten sebze ve meyveyi tüketin. Düzenli olarak egzersiz yağın. Egzersiz yapan kişiler daha az gribe yakalanırlar. Gribe yakalansalar bile belirtilerini daha hafif yaşarlar.

Alerjisi olan kişiler gribe daha kolay mı yakalanırlar?

Hayır. Alerjiler gripten etkilenmezler. Fakat astımlı kişilerde eğer gribe yakalanırlarsa zatürre gibi sorunlar daha fazla görülebilir. 6 aydan küçük bebeklerde, hamile kadınlarda, diyabetli, kişilerde, akciğer hastalığı olanlarda, nörolojik hastalığı olanlarda, kalp hastalarında ve yaşlı kişilerde komplikasyon riski daha fazladır.

Entoskop

ento saç ekimi

Entoskop 8

‘da

13 YILDIR İZMİR VE ÇEVRE İLLERDEN BİRÇOK HASTAYA SAĞLIK HİZMETİ SUNAN ÖZEL ENTO KULAK BURUN BOĞAZ CERRAHİ TIP MERKEZİ, SAÇ EKİMİ, ESTETİK PLASTİK CERRAHİ, RADYOLOJİ VE DERMATOLOJİ BİRİMLERİ İLE YURT DIŞINDAN DA BİRÇOK HASTAYA TEDAVİ OLANAĞI SAĞLIYOR.

Entoskop

9 Entoskop

FUE YÖNTEMİ

T

oplam 2000 m2 alana kurulu 5 katlı hastane çevreyolu bağlantısı ve kişiye özel hizmetleri sayesinde İzmir’in en çok tercih edilen tıp merkezlerinden biri haline geldi.

Sağlık Bakanlığı tarafından A Tipi Tıp Merkezi ünvanına sahip ENTO, 3 ameliyathane, 2 uyku laboratuvarı, KBB, Estetik Cerrahi, Saç Ekimi, Dermatoloji, Radyoloji poliklinikleri ile SGK hastalarını özel hastane imkanlarıyla buluşturuyor. Özel Ento Kulak Burun Boğaz Cerrahi Tıp Merkezi doktorlarından Estetik Plastik Cerrah Op. Dr. Murat Tuna, dünyada kullanılan son teknoloji FUE (Foliküler Ünite Ekstraksiyonu) yöntemini anlattı.

FUE yöntemi, saçlı bölgeden alınan saç köklerinin tek tek saçsız alana transferinin gerçekleştirilmesi işlemidir.

Saçın alındığı bölgede neşter kullanılmaz, dikiş atılmaz.

Saç köklerinin alındığı bölgede hiçbir iz kalmaz.

Hastaya hiçbir komplikasyon yaratmadan, günlük yaşamından alıkoymadan işlemler gerçekleştirilir.

Lokal anesteziyle yapılıyor FUE yönteminde lokal anestezi ile işlem yapılacak bölüm uyuşturulmaktadır. Uyuşturma gerçekleştikten sonra, saç kökleri mikro motorlar yardımıyla teker teker ayrıştırılır. Bu aşama alınan köklerin sağlıklı kalabilmesi ve saç ekimi gerçekleştikten sonra ekilen yerde yaşayabilmesi için hayati önem taşımaktadır.

Bu ayrıştırma işlemi önceden hastayla görüşülen greft sayısına göre yapılır.

Saçlı bölgeden alım işlemi tamamlandıktan sonra, ekim yapılacak bölgede kanallar açılarak çıkartılan saç kökleri yerleştirilir.

Saç dökülmesi sorunu yüzünden genç yaşta aynalara küsen Onur Sevinç, Özel ENTO KBB Cerrahi Merkezi’nde saç ektirerek yeni bir hayata başladı. Erken yaşta saçlarını yavaş yavaş kaybetmeye başlayan Sevinç, saç dökülmesinin hayatını olumsuz etkilediğini belirterek Op.Dr. Murat Tuna ve saç ekim uzmanları tarafından gerçekleştirilen operasyon ile 10 yaş gençleştiğini dile getirdi.

Operasyon sonrası Dr.Murat Tuna tedavi ile ilgili olarak özellikle saç ekim işleminin uzman doktor ve sağlık personeli tarafından ameliyathane şartlarında gerçekleştirilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.

Saç ekiminde dünya çapında uygulanan FUE (Follicular Unit Extraction) Yöntemi’ni kullandıklarını belirten Estetik & Plastik Cerrahi Uzmanı Dr. Murat Tuna “Saç dökülmesi günümüzde sorun olmaktan çıktı. FUE Yöntemi’nde başarı oranı çok yüksek.

Ense bölgesinden alınan saçlar dökülen alana mikro motorlar yardımıyla ekiliyor. 8-9 saat süren bir operasyon olduğundan hastalarımızdan biraz sabırlı olmalarını istiyoruz. Lokal anestezi altında yarasız ve dikişsiz cerrahi bir müdahale olması hastalarımızı rahatlatıyor” şeklinde konuştu.

Entoskop

Entoskop 10

ENTO KBB CERRAHİ TIP MERKEZİ KULAK BURUN BOĞAZ HASTALIKLARI UZMANI OP.DR. KERİM SADULLAHOĞLU, ORTA KULAK İLTİHABI HASTALIĞINDAN KORUNMA YOLLARINI ANLATTI.

ENSIKGÖRÜLEN K

ulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Kerim Sadullahoğlu, okul döneminde en çok görülen rahatsızlıklardan biri olan, kulak ağrısı ve işitme kaybı ile seyreden Orta Kulak İltihabı hastalığından korunma yollarını anlattı. Dr. Sadullahoğlu, “Çocukların iyi beslenmeleri gerekiyor. Bağışıklık sistemi zayıf çocuklara ise grip aşısı vurulmalı.

Entoskop

Burun tıkandığında ise hastalık ilerlemeden burun tuzlu su veya okyanus suyu ile açılmalı” dedi.

EN ÇOK GÖRÜLEN BELİRTİ KULAK AĞRISI VE İŞİTME SORUNU Özel ENTO Kulak Burun Boğaz Cerrahi Tıp Merkezi doktorlarından Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op.Dr. Kerim Sadullahoğlu, okul ve kreşlerde eğitim gören çocuklarda en sık görülen hastalıklardan biri olan Orta Kulak İltihabı hakkında bilgi

verdi. Orta Kulak İltihabı´nın kış aylarında artış gösterdiğini belirten Dr. Sadullahoğlu, “Orta Kulak İltihabı polikliniğimize başvuran bebek ve çocuk hastalarda en sık gördüğümüz rahatsızlıklardan biridir. Hastalarımız genellikle bir iki günlük burun tıkanıklığı ve burun akıntısından sonra, birden başlayan oluşan kulak ağrısı şikayetleriyle doktora başvurur. Bazen kulak ağrsına; kulak akıntısı, ateş, bulantı, kusma, baş dönmesi eklenebilir.

11 Entoskop

OKULLARDA EN ÇOK GÖRÜLEN HASTALIK… Üst solunum yolu enfeksiyonunun fazla görüldüğü, kış, ilkbahar ve sonbahar aylarında hastalığın özellikle çocuklarda daha sık görüldüğüne dikkat çeken Dr. Sadullahoğlu,geniz eti büyüklüğü,kronik bademcik iltihabı, alerjik rinit, östaki kanal yetmezliği ve yarık damak/dudak hastalığı olan kişilerinde bu hastalığın görülme riski arttığını söyledi.

Hastalığın okul çağındaki çocuklarda da çok sık görüldüğünü ifade eden Dr. Sadullahoğlu, “Çocukluk döneminde okul çağı dönemindeki en sık görülen bakteriyel hastalık orta kulak

iltihabı hastalığıdır.

Okul, kreş gibi toplu yaşam alanlarında grip ve nezle daha sık görülür.

Bu hastalıklar orta kulak iltihabına dönüşebilir. Çocukların okulda en sık yakalandığı hastalıklarından biri bu hastalıktır” diye konuştu.

OKUL VE KREŞTE SALGIN VARSA… Orta Kulak İltihabından korunmanın yollarını anlatan Dr. Sadullahoğlu, şunları söyledi: “Çocukların hastalıktan korunmaları için çok iyi beslenmeleri gerekiyor. Eğer çocukta bir bağışıklık sistemi yetersizliği varsa mutlaka grip aşısı yaptırılmalıdır.

Aşı, çocuğu üst solunum yolu enfeksiyonundan, dolaylı olarak da orta kulak

iltihabı hastalıklarından koruyacaktır.

Sınıfta bir salgın var ise, çocuk ve anne-babanın durumu uygun ise 2-3 günlüğüne çocuk okula gönderilmeyebilir. Çocuklarda burun tıkandığı gelişmesi durumunda ise mutlaka burun tuzlu su veya okyanus suyu ile yıkama yapılmalıdır. Burun açılmazsa birkaç gün içerisinde orta kulak iltihabı gelişebilir. Tedavide antibiyotik, ağrı kesici, burun açıcı yardımcı ilaçlar uyguluyoruz.Usulüne uygun şekilde tedavi edilmesine rağmen enfeksiyon tekrarlıyorsa; altta yatan sorunun çözümlenmesi için bu durumun araştırılması gerekir”

OKULHASTALIĞINDAN Korunma Yolları

Entoskop

Beyniniz erkek mi diĹ&#x;i mi?

Beyninizin cinsiyetini biliyor musunuz? Bunu öğrenmek için testimizi çözün.

Entoskop 14

8) İki arkadaşınızla 100 metre koşusuna katılacaksınız. Onları geçip birinci olmak sizin için ne kadar önemli?

1) Parmaklarınız için aşağıdakilerden hangisi geçerli?

a) Ağaca tırmanmak b) Paten kaymak c) Ivır zıvırı toplayıp koleksiyon yapmak d) Nasıl çalıştığını görmek için çeşitli ev aletlerini kurcalayıp bozmak e) Kovalamaca oynamak

Haydi başlayalım...

a) Yüzük parmağım işaret parmağımdan uzun b) Yüzük parmağım işaret parmağımdan kısa c) İkisi aşağı yukarı aynı uzunlukta

a) Pek değil b) Oldukça önemli c) Daha önemli bir şey olamaz

9) Çocukken aşağıdakilerden hangilerini yapmaktan hoşlanırdınız? (birden fazla seçeneği işaretleyebilirsiniz.)

2) Anneniz size hamileliğinin ilk 10) Daha çok ne tür arkadaşlar üç ayında stresli bir çalışma orta- seçersiniz? mında bulunmuş mu? a) Hayranlık duyduğum ve bir a) Evet b) Hayır

3) Bazen sağınızla solunuzu karıştırdığınız oluyor mu? a) Evet b) Hayır

4) Ofiste bir proje grubundasınız ve gruptaki diğer arkadaşlarınızla rekabet etmek zorundasınız.

Kendinizi nasıl hissedersiniz?

şeyler öğrenebileceğim kişilerle arkadaşlık kurarım b) Fazla saygı duymasam da birlikte çok eğlendiğim insanları tercih ederim c) Arkadaş çevrem, yukarıdaki iki grubun ideal bir karışımından oluşuyor

11) Alışverişe çıktığınızda nasıl bir yöntem izlersiniz?

5) Geveze kişiler sizi canınızdan bezdirir mi? a) Evet b) Bazen c) Hayır

a) Bir seçim yapmadan önce tüm seçenekleri görmek isterim b) Kafamda neye ihtiyacım olduğunu önceden belirler ve sadece onu satın alırım c) Duruma göre yukarıdaki iki yöntemden birini, bazen de diğerini uygulayabilirim

6) Kalabalık ortamlarda başkalarının söylediklerini duymakta güçlük çektiğiniz oluyor mu?

12) Biri çalışmanızı bölerse, tekrar işe konsantre olmakta güçlük çeker misiniz?

a) Gergin ve endişeli b) Güçlü ve enerjik

a) Evet b) Bazen c) Hayır

7) Karaoke yapıyorsunuz ve insanlar...

a) Yüzlerini ekşitiyorlar b) Gülmekten yerlere yatıyorlar c) Şarkı söyleyişime hayran kalıyorlar

a) Evet b) Hayır

13) El yazınız...

a) Çok zariftir b) Oldukça muntazamdır c) Kargacık burgacıktır

14) Aşkta da, işte de çabuk sıkı-

lan birisiniz: Doğru mu? Yanlış mı?

a) Doğru b) Bazen doğru c) Yanlış

15) Kütüphanenize şöyle bir göz attınız ve gördünüz ki kitaplarınızın çoğu... a) Gerçek hikâyelere dayanıyor b) Kurmaca c) Her ikisinden de var

16) Tatildesiniz... Sizin için aşağıdakilerden hangisi daha geçerlidir?

a) Sezgilerim, beden dili konusundaki dikkatim ve zekâm sayesinde dilini bilmediğim bir ülkede dahi rahatlıkla yolumu bulabilirim b) Tatilin başında otele yerleşmem ve dönerken bavulumu toplamam bir dakika sürer c) Gittiğim bir barın ya da restoranın uygun olmadığını hissedersem, derhal oradan çıkarım d) Haritayı otel odasında unutursam kaybolurum

DEĞERLENDİRME

T

opuklu ayakkabılarınız, mini eteğiniz, özenli makyajınız ve uzun saçlarınızla oldukça feminensiniz. Peki ya beyniniz? Beyniniz de dış görünümünüz kadar dişi mi? Yoksa maskülen yanı daha mı ağır basıyor? Şimdi bu ilginç yaklaşımın uzantısını keşfetmenizin tam sırası...

❶ ❷ a=2 b=0 ❸ a= 0 b=2 ❹ a= 0 b=2 ❺ a=2 b=1 c=0 ❻ a=2 b=1 c=0 ❼ a=2 b=1 c=0 ❽ a=0 b=1 c=2 ❾ b=2 c=2 d=2 ❿ a=2 b=0 c=1 ❶❶ a=0 b=2 c=1 ❶❷ a=0 b=2 ❶❸ a=0 b=1 c=2 ❶❹ a=2 b=1 c=0 ❶❺ a=2 b=0 c=1 ❶❻ a=2 b=1 c=0

a=2

e=2

a=0 b=2 c=0 d=2

Entoskop

15 Entoskop

İşte sonuçlar 0 - 12 puan arası: Beyniniz tamamen feminen!

Aşkta: Beyninizin cinsiyetinin

tamamen feminen olması, kendinizi karşınızdaki erkeğin yerine koymanızı ve ilişkinize onun gözüyle bakmanızı zaman zaman zorlaştırabilir. Erkekler olayları mümkün olduğunca basit bir biçimde ele alarak kestirmeden sonuca bağlamayı ve günün geri kalanını huzur içinde geçirmeyi severler. Bu ipucunu aklınızda bulundurun ve her ne kadar feminen beyinli bir kadın olsanız da duygusal ilişkilerinizde karşı tarafla mümkün olduğunca empati kurmaya, hatta bakış açısını keşfedip onu ‘taklit etmeye’ çalışın. İşte: Rekabete girmek sizi müthiş korkutuyor ve baskı altına sokuyor. Oysa maskülen beyinli insanlar rekabete bayılırlar; bu sayedede mutluluk verici dopamin hormonu salgılarlar. Siz ise rekabet durumunda soğukkanlılığınızı kesinlikle koruyamıyorsunuz. İşteki yoğun ve stresli dönemlerde yoga, koşu, nefes egzersizleri gibi rahatlama tekniklerine ağırlık vermelisiniz.

Sosyal hayatta: Feminen beyinli insanların karşılarındakini dinleme yeteneklerinin maskülen beyinlilere göre iki ila on kat fazla olduğunu biliyor muydunuz? Siz de beyninizin dişil karakteri sayesinde tam bir sosyal kelebeksiniz. Özellikle farklı arkadaş çevrelerini bir araya getirme ve kaynaştırma konusunda çok ciddi bir yeteneğe sahip olduğunuz kesin!

13 - 21 puan arası:

Beyniniz çift cinsiyetli!

Aşkta: Duygusal ilişkilerinizde

kararlarınızı ne zaman sezgilerinizle (feminen beynin özelliği), ne zaman aklınızla (maskülen beynin özelliği) vereceğinizi çok iyi biliyorsunuz. Bu da

sizin hem erkeklerle sağlıklı ilişkiler kurmanızı, hem de doğru noktada doğru adımlar atmanızı kolaylaştırıyor. Çift cinsiyetli beynin karşı taraf için de bir avantaj olduğu kesin. Çünkü erkekler bir kadının ne tamamen kadın gibi, ne de tamamen kendileri gibi davranmasından hoşlanıyorlar. İşte: Erkekler ve kadınlar ofis ortamında farklı davranış biçimleri sergilerler. Kadınlar daha paylaşıma ve interaktifken, erkekler daha agresif ve rekabetçidirler. Beyni çift cinsiyetli bir kişi olarak siz, bu iki farklı davranış biçimini de kendi içinizde dengeliyorsunuz, bu da genellikle lehinize işliyor.

Sosyal hayatta: Sosyal ortamlarda çift cinsiyetli beyninizin maskülen yanı ağır basıyorsa, bu sizi arkadaşlarınızı yetenek ve becerilerine göre seçmeye itiyor olabilir. Unutmayalım ki erkekler Taş Devri’nde ava çıkarken yanlarına en sevdikleri dostlarını değil, avlanma kabiliyeti en yüksek kişileri almaya özen gösterirlerdi. Fakat eğer arkadaş çevreniz daha çok, gevezeliği seven neşeli insanlardan oluşuyorsa bu, sosyal hayatta beyninizin feminen tarafını kullandığınız anlamına gelir.

Hatta bunun ondan bir parça ittiğinden de emin olabilirsiniz.

Aşk ilişkilerinde en büyük marifet, kadın yaklaşımıyla erkek yaklaşımını dengelemek ve ‘insan’ adını verdiğimiz ortak paydada buluşmaktır. Duygusal konularda kendinizi biraz daha açabilir, karşı tarafa kadın olduğunuzu biraz daha fazla hissettirebilirsiniz. İşte: Görünüşünüz son derece kadınsı olsa da, konu işinize geldiğinde her ayrıntıyı bir erkeğin soğukkanlılığıyla ele alabiliyorsunuz. Bugüne kadar sizi tuvalette ağlama krizi geçirirken gördüğünü söyleyen olursa, bilin ki ona hiçbir ofis çalışanı inanmaz! Aynca ofiste hiçbir zaman kadınlığınızı kullanmıyor, erkekler kendi aralarında nasıl bir beden diliyle diyalog kuruyorlarsa siz de onlarla o şekilde diyalog kuruyorsunuz.

22 puan üzeri:

Beyniniz tamamen maskülen!

Aşkta: Er-

keklerin en büyük hayalinin maskülen beyinli bir kadın olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz.

Entoskop

Entoskop 16

Burcunuza göre hastalıklar

Astrolojinin sadece kişilerin temel karakteristik özelliklerini yansıtmadığını, burçlar, gezegenler ve evlerin belli organları da temsil ettiğini belirten astrologlar, astroloji ile sağlık arasında yakın ilişki olduğunu savunuyor.

A

strologlara göre; gezegenlerin düştüğü evler, burçlar ve aralarında oluşan açılar, kişinin ne tür hastalıklara eğilimli olduğu konusunda ipucu veriyor. Hastalıkların altında yatan nedenler arasında, kişi henüz anne karnında iken güneş ve ayın etkileri de yer alıyor. Hastalık konusunda en evhamlı burçlar Yengeç ve Balık, en canı tatlı Terazi, en çabuk iyileşen Akrep ve en dayanaklı ise Oğlak burcu. Burçların, sağlıkla ilgileri şöyle:

Koç

Özellikle baş bölgesi hassas olan Koç burcunun en sık yakındığı hastalıklar, baş ağrısı, ateş yükselmesi, migren, beyin iltihabı, adale hastalıkları, yüksek tansiyon. Aceleci, ani ve atak oluş yüzünden kazalara açık olan Koç burcu, Terazi burcundan gelen zıt etkilerle böbrek ve bel bölgesinde hassasiyet yaşayabiliyor.

Boğa

Boğa burcunun en hassas bölgesi boyun ve ense. Troid bezi, yutak, ses telleri, bademcikler ve kulaklarla ilgili sağlık sorunları da Boğa burcunu etkisini alıyor.

Akrep burcundan gelen zıt etki

Entoskop

ile cinsel organlar, salgı bezleri, boşaltım sistemi de hassas olabiliyor. Erkeklerde prostat, kadınlarda yumurtalık ve rahim hastalıkları görülebilir.

İkizler

Bu burcun insanın sinir sistemleri pek güçlü değil. Ayrıca omuzlar, kollar ve eller hassas. Köprücük kemiği kırıkları, omuz ve kol ağrıları, parmaklarla ilgili sorunlar, sinirsel rahatsızlıklar görülebiliyor. İkizler burcunda, Yay burcundan gelen zıt etki ile kalça ve bacakla ilgili siyatik ağrıları, romatizma, karaciğer hassasiyeti, alerjiler ortaya çıkabiliyor.

Yengeç

Yengeç burcunun en hassas bölgesi göğüs kafesi, memeler ve mide.

Gastrit, ülser, 12 parmak bağırsağı, pankreas, bağırsak iltihapları, hazımsızlık sorunları, bu burcun en sık yakındığı şikayetleri oluşturuyor. Oğlak burcundan gelen zıt etki ile iskelet sistemi, dizler ve deri hassasiyeti olabiliyor. Acı ve ağrıya dayanıksız Yengeç burcu, endişe ve evham yüzünden küçük bir konuyu büyütüp,

‘bakımı zor hasta’ haline gelebiliyor.

17 Entoskop

Aslan

Kalp ve sırt bölgeleri hassas olan Aslan burcu, kalp rahatsızlıkları, kalp romatizması, çarpıntı gibi hastalıklara daha yatkın.

Aslan burcu; sırt, adale ağrıları, omurga ve bel kemiği rahatsızlıklarına eğilimli.

Başak

Bu burç insanda sindirim ve merkezi sinir sistemi hassas olduğu için psikomatik hastalıklar görülebiliyor. Bağırsak sorunları, kolit, karın zarı iltihabı ve hazımsızlık yaşayabilen

Başak’ların Balık burcundan aldıkları zıt etkiler sonucu en hassas bölgelerinden biri de ayakları.

Terazi

Böbrekler ve bel bölgesi hassas olan Terazi burcunda, adale, kemik ve sinir uçları ağrıları en sık görülen rahatsızlıklar. Siyatik ve bel fıtığına da yatkın olan Terazi burcu insanının nefrit, lumbago, soğuk algınlığı, bulaşıcı hastalıklara karşı dirençleri az. Zıt burç olan Koç’tan gelen sert etkilerle baş bölgesi ve gözlerde hassasiyet yaşanabiliyor.

Canları çok tatlı olan Teraziler, hastalandıklarında aşırı ilgi ve sevgi görmeyi bekliyor.

Akrep

Üreme ve genital organları en hassas bölgeleri.

Erkekte prostat, kadında rahim ve yumurtalık rahatsızlıkları görülebiliyor. Boğa burcundan aldıkları zıt etki ile boğaz, koku ve tat alma organları da hassas olan Akrep’ler, burçlar içinde en güçlü bünyeye sahip olanı. İradeleri ile hastalıklarla savaşmaktan çekinmeyen bu burcun insanı, çabuk iyileşme özelliğine sahip.

Yay

Karaciğer, romatizma, siyatik ve gut gibi rahatsızlıklara eğilimli olan Yay burcunda, diş eti rahatsızlıkları ve kemik erimesi görülebiliyor. İkizler burcundan aldıkları zıt etki ile sinir sistemleri zayıf olan Yay’lar, sinirsel kökenli rahatsızlıklara dikkat etmeli.

Oğlak

Vücutlarının en hassas bölgesi kemikler olan Oğlak’larda iskelet sistemi, dişler, eklemler, diz kapağı ve çeşitli ortopedik sorunlar görülebiliyor.

Romatizma ağrıları çekebilen Oğlak burcu, Yengeç burcundan gelen zıt etki sonucu mide ve sindirim sistemlerinde de hassasiyet hissedebiliyor. Acılara dayanıklı olan Oğlak burcu, başkalarının hemen şikayet ettikleri ağrılara günlerce dayanabiliyor.

Kova

Kova burcunun en hassas noktaları, adaleleri ve dolaşım sistemleri.

Zehirlenme, yüksek ateş, kramplar, bacak damarlarında varis, baldır ve bilek ağrıları bu burcun insanın yakındığı hastalıklar arasında.

Aslan burcundan aldıkları zıt etki ile kalpleri ve omurgaları hassas olan Kova’lar, genellikle kendilerine iyi bakarlar. Sağlık konularına akıllıca yaklaşır, tıbbi gelişmeleri takip ederler.

Balık

Ayakları ve sinir sistemleri hassas olan Balık burcu insanları, psikomatik rahatsızlıklara daha eğilimli. Mikrobik hastalıklara dirençleri az olan Balık’ların lenf sistemleri de zayıf olabiliyor.

Entoskop

Entoskop 18

Entoskop

Işık tedavisiyle

19 Entoskop

alerjiden kurtulun ENTO KBB Hastanesi Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ümit Filiz, halk arasında Saman Nezlesi olarak bilinen Alerjik Rinit’in tedavisinde uygulanan Rhino Light ışık tedavisiyle 1,5 yıl hastalığın belirtilerinin ortadan kaldırılabileceğini söyledi.

Ö

zel ENTO Kulak Burun Boğaz Cerrahi Tıp Merkezi doktorlarından Op. Dr. Ümit Filiz, Saman Nezlesi olarak bilinen burun akması, burun kaşıntısı, burun tıkanıklığı, hapşırma ile kendini gösteren Alerjik Rinit hastalığının yaşamı ve hayat kalitesini olumsuz yönde etkilediğini söyledi. Hastalığın tedavisinde kullanılan ilaçların ağız kuruluğu, uyku hali gibi yan etkileri olduğunu ifade eden Dr. Filiz, ilaç kullanmaktan bıkan, ilacın yan etkilerinden kaçınan veya hamilelik gibi özel durumlar nedeniyle ilaç kullanamayan kişiler için farklı bir tedavi seçeneği önerdi.

hastalarında görülen ve yaşam kalitelerini olumsuz etkileyen burun tıkanıklığı, burun kaşıntısı, hapşırma ve burun akması gibi rahatsızlıkları bir ya da

“HER YIL TEKRARLANABİLİR” “H

“IŞIKLA ALERJİYE YOL AÇAN MADDE ENGELLENİYOR”

Alerjiye vücut tarafından salgılanan histamin maddesinin yol açtığını anlatan Dr. Filiz, Rinolight ışık tedavisi yönteminin alerjik bulgulara yol açan histamin salınımını engellediğini belirtti. Birkaç dakikalık seanslar halinde uygulanan yöntemin Alerjik Rinit

bu davranış bir savunma mekanizmasıdır. Bu savunma işlemi sırasında histamin isminde bir madde salgılanır. Bu madde, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, burun kaşıntısına yol açar. lı Hekimler, bu etkileri azaltmak H iiçin ç antihistaminik denilen hastaya verir. Ancak bu iilaçları l ağızda kuruma, uyku iilaçların l hali yapıyor. Hamilelikte kullah nılamıyor. Bu tedavi ile burnun n ışık verilmesi burnun iiçerisine ç duvarda histamin iiçerisindeki ç ssalınmasını engelliyor” dedi.

bir buçuk yıllığına ortadan bi ir buçu b uçuk k yı yıll llığ ığın ğınaa or orta tad dan dan kaldırdığını anlatan Dr. Filiz, “Vücudumuz hapşırarak ya da burundaki akıntı ile polen, kedi tüyü gibi yabancı cisimleri uzaklaştırmaya çalışır. Aslında

Tedavinin etkilerinin bir ya da T bir buçuk yıl sürdüğünü, hasb ttaların a bu süre zarfında alerji şşikayetlerini yaşamadığını vurg gulayan Dr. Filiz, Rhino Light IIşık ş tedavisinin kalıcı bir tedavi o olmadığının altını çizdi. Alerji h hastalarının sosyal hayatta da b birçok zorlukla karşılaştığını aanlatan Dr. Filiz, “Toplumda sü sürekli hapşıran, burnu akan, hastalıklı zannedilen kişiler oluyorsunuz. Alerji, hayatı çok olumsuz etkiliyor. sinüzit, kulak ve boğaz problemleri yapabiliyor” diye konuştu.

Entoskop

Entoskop 20

Ünlülerin SANAT VE CEMİYET HAYATININ ÜNLÜ İSİMLERİ, SUNUCU ECE VAHAPOĞLU’NUN KALEME ALDIĞI ‘ECE GİBİ HİSSET’ KİTABI İÇİN SAĞLIKLI YAŞAM SIRLARINI ANLATTI. ÜNLÜLERİN SAĞLIKLI KALABİLMEK İÇİN NE YAPTIKLARINI MERAK EDİYORSANIZ BU HABER TAM SİZE GÖRE…

sağlık sırları Belçim Bilgin Erdoğan “Spor mutlu ediyor”

Her yeni günü yeni bir hediye gibi yaşamaya çalışıyorum.

Güne sporla başladığımda kendimi çok mutlu ve zinde hissediyorum.

Bazen yürüyüş, bazen squash, bazen de pilates yapıyorum.

Gülben Ergen “Sağlıklı yaşamak için önce şükrederim”

Sahip olduğum ruh ve beden sağlığının bir lütuf olduğunun farkındayım. Şükür, var olanı çoğaltır. Bunun dışında doğal beslenirim.

Entoskop

21 Entoskop

Çağla Şikel “Doğru nefes çok önemli”

“Doğru nefes almak, sağlıklı bir vücut ve ruh sağlığı için çok önemli; bu sebeple nefes ve meditasyon çalışmalarımı eksik etmem.Ve tabii spor… İki hamileliğim dışında 5 yaşımdan beri dans ederek başladığım serüvenim bugünkü spor aşkımla yakından ilişkili.”

Arzu Sabancı “Meve ve yoğurt tüketirim”

Kulağıma kulaklığımı takıp, müziğimi dinleyerek açık havada yürümek bana çok iyi geliyor. Sebze, meyve ve yoğurt ağırlıklı besleniyorum.

Özcan Deniz “Porsiyona dikkat ederim”

İyi hissetmek için uzun yürüyüşler yaparım. Özel bir beslenme düzenim yok; benim inandığım porsiyon miktarı.Yiyeceklerimin porsiyon miktarına dikkat ederim.

Demet Kutluay “Yeşil suyumu içerim”

Genel olarak sağlıklı beslenirim ama vücudumu dinlerim. Kışın taze nane, maydanoz, salatalık, taze zencefil ve ıspanaktan oluşan yeşil suyumu içerim. Üzerine de zerdeçal ve çekilmiş çörek otu koyarım.

Bengü “Pilates yapıyorum”

Mesleğim gereği hep sporcu gibi yaşadım, beslenmeme dikkat ettim. Haftanın en az üç günü yürüyorum. Eğitmenimle fonksiyonel antrenman veya pilates yapıyoruz.

Beyazıt Öztürk “Özel çorbalarım var”

Sporumu yapmaya gayret ediyorum.

Günlük besin zincirimin içinde protein ve sebzelerden oluşan özel çorbalarım var. Karbonhidrat ihtiyacımı da tahıllı makarnadan alıyorum.

Entoskop

Entoskop 22

Biyolojik

saat nasıl düzenlenir

Entoskop

23 Entoskop

HER SABAH ALARMI ERTELEYEREK UYANMAK İSTEMİYORSANIZ BİYOLOJİK SAATİNİZİ DÜZENLEMENİZ GEREKİYOR. NASIL MI?

G

ünlük hayatınızda düzenli bir uyku/uyanıklık döngüsü, sağlığınızı ve yaşamınızı sağlıklı bir şekilde sürdürmede esastır. Sirkadiyen ritim yani biyolojik saat, ortalama 24 saat ve 30 dakikadır, duvardaki saatten biraz daha yavaş ilerler. Bu da doğal olarak her gün 30 dakika daha geç uyuma ve uyanma eğilimi gösterdiğiniz anlamına gelir. Daha yavaş olan bu ritim, haftanın sonuna kadar düzenlenemezse, uyku/uyanıklık döngüsünde iki saatten daha uzun sürelik bir kayma meydana gelir. Bu durum, alarm geciktirme düğmesine daha sık basmanıza neden olur.

düzenleyen, ışığa göre ayarlı bir dümen geliştirmiştir. Güneşli bir günde dışarıda 100.000 lüks ve hatta kapalı havada 2000 lüks ışık vardır. Bu da evin içindeki ve ofisteki standart aydınlatmadan algılanan ortalama 500 lüksten dört kat fazladır. Uygun zamanlarda ışık enjeksiyonları sağlaya-

Hafta sonu çok uyumak hafta içi sabah mahmurluğuna yol açıyor Uykudan geç kalkma eğiliminiz, 9 - 6 yaşam tarzınız, hafta içi uykunuzu alamadığınız ve hafta sonu geç saatlere kadar yatakta kaldığınız anlamına geliyor olabilir. Hafta sonu daha uzun süre uyumak, hafta içi yorgunluğunuzu telafi etse de sirkadiyen ritminizi bir sonraki hafta için daha geçe ayarlayarak, “sabah mahmurluğu” hissine yol açar.

Peki sirkadiyen ritminizi yani biyolojik saatinizi nasıl düzenleyebilirsiniz?

Alarmlı saatler, doğal olarak daha yavaş ilerleyen sirkadiyen ritminizden kaynaklanan zaman farkının üstesinden gelmenin yollarından biridir. Işık ve Uyku Bilimcisi Luc Schlangen’e göre doğanın mesajı çok nettir: Vücudunuz, mevsimlere göre değişen gün ışığı süresine uyum sağlayabilmek için uyku/uyanıklık döngünüzü sürekli olarak

rak biyolojik saatinizi aydınlatma yolu ile düzene sokabilirsiniz. Örneğin; pazartesi sabahları, ofiste daha parlak bir aydınlatma sağlayabilirsiniz.

Pazartesi sendromunun çözümü de ışık Yine Luc Schlangen’e göre, yatağa girmeden birkaç saat önce ışıkları kısmak, uykuya daha hızlı dalmayı kolaylaştırır ve biyolojik saatimizin geç saatlere kaymasını önler. Işık, jet lag ve “sosyal jet lag” olan “pazartesi sendromu” sorununu çözmede de büyük önem taşımaktadır. Günümüzde,

doğal sabah ışığına olan niteliksel benzerliği sayesinde yüksek şiddetli yapay mavi-zengin ışık da biyolojik saatinizi yeniden ayarlayabilir. Surrey Üniversitesi, Aydınlatma Uzmanı Prof. Derk Jan Dijk’e göre, biyolojik saatinizin daha erken saatlere ayarlanmasını istiyorsanız uyandığınızda ışığa ve özellikle şiddeti yüksek mavi-zengin ışığa maruz kalmanız faydalı olacaktır. Yüksek şiddetli mavi-zengin ışığa maruz kalınma süresi, geç kalkan ve erken kalkan arasındaki en büyük farktır. Akşamcı ya da sabahçı olmak, genel sağlığınız ve iyi yaşamanızda çok az fark yaratır. Ancak çalışmalar uyku/ uyanıklık döngünüzdeki düzenli değişikliklerin genellikle sağlık riskleriyle ilişkili olduğunu öne sürmektedir.

BİYOLOJİK SAATİNİZİN DAHA ERKEN SAATLERE AYARLANMASINI İSTİYORSANIZ UYANDIĞINIZDA IŞIĞA VE ÖZELLİKLE ŞİDDETİ YÜKSEK MAVİ-ZENGİN IŞIĞA MARUZ KALMANIZ FAYDALI OLACAKTIR. YÜKSEK ŞİDDETLİ MAVİ-ZENGİN IŞIĞA MARUZ KALINMA SÜRESİ, GEÇ KALKAN VE ERKEN KALKAN ARASINDAKİ EN BÜYÜK FARKTIR. Entoskop

Entoskop 24

Derim Dermatoloji Dal Merke Merkezi

Dr.E D Engin i K KocabaĹ&#x; b Dermatolog

Entoskop

ile

25 Entoskop

FokusluCilt Ultrason Gençleştirme

F

okuslu ultrason ile ses dalgaları istenilen doku derinliğine odaklanmakta ve hedeflenen bölgede ısı enerjisi oluşturarak derinin üst tabakasına herhangi bir zarar vermeden bağ dokusunda kollajen yapılanmasını sağlamaktadır. Artan kollajen üretimi ile birlikte ciltte elastikiyet artışı da gözlenmektedir.

Derim Dermatoloji Dal Merkezi doktorlarından Dr. Engin Kocabaş, Focuslu Ultrason’un bilinmeyenlerini Entoskop okuyucuları için anlattı.

NASIL UYGULANIR?

Fokuslu ultrason işlemi sırasında hedeflenen bölgeye derinin 3 mm ve 4.5mm altına odaklanmış ultrason dalgaları ulaşır ve bu bölgede bir ısı hasarı oluşur. Bu ısı hasarı kollajende kısalma, kalınlaşma ve bunun sonucunda da ciltte sıkılaşma meydana getirir. Uygulama esnasında cilt yüzeyi etkilenmez. Uygulama deriye temas eden ultrason kartuşları ile yapılır, işlem sırasında kartuş üzerine ultrason jeli sürülür. İşlem öncesinde lokal anesteziye ihtiyaç duyulmamaktadır. Fokuslu ultrason ile boyun ve göz çevresin-

Derim Dermatoloji Dal Merkezi’nden Dr. Engin Kocabaş ses dalgalarının kullanılarak cilt geçleşmesinin sağlandığı Fokuslu (odaklanmış) Ultrason hakkında Entoskop okuyucularına bilgi verdi.

de gevşek ve sarkmış deri, ağız çevresi çizgileri, orta yüz ve yanak bölgesindeki sarkmalar, çene bölgesindeki gevşeklik ve sarkmalar tedavi edilebilir. İşlem süresi uygulama yapılan bölgeye göre değişmekle birlikte 30-60 dakika arası sürer.

Tek seanslık bir uygulamadır, gerekli görülürse 1 yıl sonra tekrarlanabilir.

FOKUSLU ULTRASON İLE CİLT GENÇLEŞTİRME HANGİ BÖLGELERE UYGULANIR?

Fokuslu ultrason ile yüz gençleştirme, yüz ovalitesinde kaybı olan ve çene çizgisinde sarkmaları olan hastalarda yanaklara, gıdı bölgesindeki sarkmayı düzeltmek amacıyla boyuna, kaş kaldırmak amacıyla kaş-alın bölgesine, göz dış ve alt kısmındaki kırışıklıkları azaltmak amacı ile göz çevresine, dekolte bölgesindeki kırışıklıkları

düzeltmek amacıyla dekolte bölgesine uygulanmaktadır.

FOKUSLU ULTRASON UYGULAMASI AĞRILI MIDIR? Fokuslu ultrason uygulaması minimal ağrılı bir işlemdir, lokal anestezi gerektirmez.

Uygulama sırasında iğne batması hissi, elektriklenme, hafif hassasiyet hissedilebilir. İşlem sonrasında kişi rahatlıkla günlük hayatına dönebilir, özel bir bakım gerekli değildir. İşlem sonrası deride yanık, leke gibi bir yan etki oluşmaz, bazı kişilerde geçici hafif kızarıklık ve ödem oluşabilir.

UYGULAMA SONRASI ETKİ NE ZAMAN ORTAYA ÇIKAR?

Uygulamanın hemen sonrasında hissedilmeye başlayan etki giderek belirginleşir, 3. ayın sonunda maksimum etki ortaya çıkar.

Elde edilen sonuçlar uzun süre kalıcılık taşır.

Entoskop

Entoskop 26

MARCHESA

ELBİSE 7.500 TL

HERVê LêGER

ELBİSE 6.900 TL

MARKUS LUPFER

ELBİSE 1.500 TL

MATTHEW WILLIAMSON ELBİSE 7.500 TL

JASON

DONNA KARAN

ELBİSE 16.800 TL

ELBİSE 5.400 TL

MARC JACOBS PANTALON 9.000 TL

.

PAYETLI SAYFA DONNA KARAN

AGENT PROVOCATEUR

İÇ ÇAMAŞIRI 460 TL

MARCHESA

ELBİSE 12.000 TL HALSTON HERITAGE

ELBİSE 1.200 TL

ELBİSE 7.000 TL GUCCI ELBİSE 45.000 TL

AGENT PROVOCATEUR

ERDEM ETEK 3.900 TL

İÇ ÇAMAŞIRI 540 TL

PAYET DETAYI PRADA, MARC JACOBS, STELLA MCCARTNEY VE DAHA BİRÇOK ÜNLÜ MARKA VE TASARIMCININ DEFİLELERİNDE YER ALARAK 2015/2016 SEZONUNA NEFES KESEN BİR GİRİŞ YAPTI. ETEK,ELBİSE VE CEKETLERDEKİ PAYET DETAYI ŞIK GÖRÜNMENİN EN YENİ ANAHTARI.

MARKUS LUPFER

BOT 1.000 TL

ALTUZARRA

CEKET 8.400 TL

MIU MUI

ÇANTA 2.700 TL

CAROLINA BUCCI

KOLYE 15.000 TL GUCCI

ÇANTA 3.000 TL

ALEXANDER MCQUENN AYAKKABI 2.100 TL FENDI

Entoskop

ÇANTA 10.000 TL

27 Entoskop

ZOE KARSSEN SWEAT 350 TL

SAINT LAURENT BLUZ 9.000 TL

TOM BINNS KÜPE 3.000 TL

OSCAR DE LA RENTA KAZAK 5.100 TL

TOM BINNS KOLYE 5.500 TL

MARC JACOBS KAZAK 3.000 TL MIU MIU DENIM CEKET 10.000 TL LULU &CO SWEAT TSHIRT 300 TL

LANVIN SWEAT TSHIRT 4.500 TL

MIU MIU KEMER 600 TL

MICHAEL KORS

SAAT 1.200 TL KENNETH JAY LANE

KÜPE 600 TL

MARKUS LUPFER

KAZAK 1.000 TL

VICTORIA BECKHAM

ELBİSE 3.000 TL

CAPITOL COUTURE BY TRISH SUMMERVILLE EUGENIA KIM

ŞAPKA 720 TL

ELBİSE 1.500 TL

ANNDRA NEEN

BİLEKLİK 1.200 TL

DOLCE GABANA

J.CREW

KOLYE 340 TL

DAY BIRGER ET MIKKELSEN

CEKET 4.350 TL

CEKET 1.000 TL

MAISON MARTIN MARGIELA

TSHIRT 1.900 TL

MARC JACOBS AYAKKABI 3.900 TL

SYLVIA TOLEDANO ÇANTA 3.100 TL

MIU MIU AYAKKABI 1.500 TL

Entoskop

Entoskop 28

G

üneşin farklı dalga boylarına maruz kalınması sonucu ortaya çıkan kahverengi renk değişikliklerini güneş lekesi olarak adlandırdıklarını belirten Uzm.Dr. Melda Demirtaşoğlu, güneşin ultraviyole A ve B ışınlarına maruz kaldığımızı söyledi. Güneş lekelerinin ışınlara maruziyet sıklığına, süresine ve yoğunluğuna bağlı olarak cildimizin farklı bölgelerinde renk koyulaşması şeklinde ortaya çıktığını anlatan Dr. Demirtaşoğlu, “Lekelere en fazla cildin görünür yerlerinde el, sırt ve dekolte bölgelerinde rastlıyoruz. Güneşin ultraviyole A dalga boyu daha uzun bir dalga boyudur ve derinin daha derin tabakasına geçiş sağlar.

Uzun süreli maruziyet özellikle deri kanseri riskini artırıyor. Bir de güneşin Ultraviyole B dalga boyu ise ciltte kızarma, yanmalara sebep oluyor. Cilt lekelerine en çok A dalga boyu yol açıyor” dedi.

GÜNEŞTEN KORUNMANIN ÖNEMİ Herkesin güneşle karşılaştığını ve önlem alması gerektiğini vurgulayan Dr. Demirtaşoğlu, açık tenli kişilerde cilt kanseri riskinin daha yüksek olduğunu söyledi. Güneş ışınlarını küçük yaştan itibaren aldığımızı ifade eden Dr. Demirtaşoğlu, “Güneşten ne kadar erken korunmaya başlarsak ileriki yaşlarda hem cilt lekelerinin oluşumunu azaltmış oluyoruz, hem de cilt kanserlerinin ortaya çıkmasını bir miktar önlemiş oluyoruz” dedi.

“UZMANA BAŞVURUN” Masum güneş lekelerinin yanı sıra bazı lekelerin cilt kanseri riski taşıdığını belirten Dr. Demirtaşoğlu, “Güneş lekelerinde masum güneş lekeleri var. Bunlar koyulaşma, kahverengileşme şeklinde olurlar. Bu lekeleri el, yüz, dekolte ya da sırt bölgesinde görebiliyoruz. Bu lekelerde genellikle homojen ve kahve-

Entoskop

Özel Derim Dermatoloji Dal Merkezi’nden Uzm. Dr. Melda Demirtaşoğlu, sırt bölgesinde çilleri fazla olan kişilerin deri kanseri açısından risk taşıdığını belirterek, “Bu kişiler yakından takip edilmeli” dedi.

Sırttaki çillere ! t a k dik

29 Entoskop

rengi oluyor. Büyüklükleri birkaç milimetre çapında olurken, lekenin her yerinde aynı tonu gözlüyoruz. Hem lekelerden hem de benlerden melanom dediğimiz cilt kanseri gelişebilir. Lekede her hangi bir renk, şekil, kıvam değişikliği, kanama, rengin koyulaşması, lekede kabarıklık olduğunda alarma geçilmeli ve en kısa zamanda bir dermatoloji uzmanına başvurulmalı” diye konuştu.

ÇİLLİ KİŞİLERE UYARI Güneş lekelerinin özellikle sırt bölgesinde fazla olmasının, kişinin daha önceki yıllarda çok fazla güneş ışığına maruz kaldığının bir göstergesi olarak kabul edildiğini ifade eden Dr. Demirtaşoğlu, şu uyarılarda bulundu: “O kişilerde mutlaka bir güneş yanığı, su toplaması gibi öyküleri oluyor. Kısa sürede yoğun bir güneş ışığına maruziyet deride DNA hasarı oluşturuyor. Bu da ileride deri kanserine yakalanma riskini artırıyor. Sırtında çok çilleri olan kişiler deri kanserine daha yatkındır. Lekelerle ilgili değişiklik fark ettiklerinde mutlaka bir uzman görüşü alınmalı.”

GÜNEŞTEN KORUNMANIN YOLLARI Güneşten korunmanın en iyi yolunun koruyucu kremler olduğunu belirten Dr. Demirtaşoğlu, şu bilgileri verdi: “Güneşten korunmak en iyi güneş koruyucu kremler sayesinde oluyor. Özellikle yaz aylarında saat 11.00 - 15.00 arasında güneş ışınları direkt gelir. Güneş koruyucular, uygun şapkalar ile güneşten korunabilir. Güneşe çıkmadan 15-20 dakika önce güneş koruyucular sürülmeli. İçeriğinde 30-50 faktör olan koruyucular güneşten korunmak için yeterli olacaktır. Duş alınması, denize girilmesi, havluyla silinme sonrasında da koruyucular yenilenmelidir. Özellikle kadınlarda yüzde, yanaklarda , burunda, alında kahverengi lekeler şeklindeki güneş lekeleri kozmetik rahatsızlık dışında başka bir sıkıntıya sebep olmuyor.”

Entoskop

Entoskop 30

ÖZEL ENTO KULAK BURUN BOĞAZ CERRAHİ TIP MERKEZİ’NİN İKİNCİSİNİ DÜZENLEDİĞİ “ENTO KÜLTÜR VE SANAT GÜNLERİ” PROGRAMINDA YER ALAN “RİGOLETTO” OYUNU İZMİR DEVLET OPERA VE BALESİ (İZDOB) ELHAMRA SAHNESİ’NDE SANATSEVERLERLE BULUŞTU.

Rigoletto

Beğeniyle İzlendi

E

tkinlikte sanat ve sağlık camiası bir araya geldi. İZDOB Müdürü ve Sanat Yönetmeni Yardımcısı Mustafa Borova, ENTO Kulak Burun Boğaz Cerrahi Tıp Merkezi yöneticileri Op.Dr. Ökkeş Özcan, Op.Dr. Ümit Filiz’in de katıldığı etkinlikte sanatseverler, Rigoletto Oyunu’nu beğeniyle izledi. Özel ENTO KBB Cerrahi Tıp Merkezi Yönetim Kurulu Üyesi Op.Dr. Ümit Filiz, “Gelecek nesillere sanat bilinci aşılamak bizim görevimiz. İnsanların aydınlanması için sanata destek vermek gerekiyor.

Umarım bizden daha büyük firmalar, daha büyük sanat organizasyonlarına destek olur” diye konuştu.

Entoskop

Perim İsasag- Irmak Erturan Özen-Yeğin

Melisa Taşkın

Emre Akpınar - Işıl Zorlu

Ümit Filiz-Ökkeş ÖzcanMustafa Borova

Yücel - Figen Bulam

31 Entoskop

SağlıkTurizm

Gelirini 6 Milyara

E

nto Kulak Burun Boğaz Cerrahi Tıp Merkezi Genel Koordinatörü Dr. Özkan Arcan, ‘10 yıl içerisinde 6 milyar dolar sağlık turizmi geliri hedefinin yakalaması için yapılması gerekenleri anlattı.

Dr. Arcan, “Bunun için özel sağlıkta akredite kuruluşların sayısı artmalı, gelişmiş teknoloji yaygınlaşmalı ve kaliteli insan kaynaklarının yetiştirilmesi gerekli” dedi.

İzmir’e de sağlık turizmi kapsamında hastalar geliyor Sağlık Bakanlığı, sağlık ve turizm alanındaki kuruluşların son yıllarda yurt dışından hasta getirmek için yoğun çaba harcadığını anlatan Dr. Özkan Arcan, “Bu kapsamda her yıl yurt dışından gelen hasta sayısında bir artış görüyoruz. Sağlık turizminin ülkemize ekonomik getirisinin yanı sıra tanıtım açısından çok büyük faydaları oluyor. Son 12 yıldır Türkiye’deki özellikle özel sağlık sektörünün gelişmesiyle sağlık turizmi hastalarının sayısı oldukça arttı. Sağlık turizminde büyük payı İstanbul’daki sağlık kuruluşları alıyor gibi gözükse de İzmir’deki hastaneler ve sağlık kuruluşları da yurt dışından hasta getirmeye başladı” dedi.

Sağlık Bakanlığı ve Dış Ekonomik İlişkiler Konseyi sağlık komitesi’nin yaptığı planlamaya

Çıkartacak Reçete

göre önümüzdeki 10 yıl içerisinde ülkemizin sağlık turizmi gelirleri 6 milyar dolara yaklaşması beklendiğini ifade eden Dr. Arcan, bu hedefe ulaşılması için yapılması gerekenleri anlattı.

“Bu hedefi yakalamamız için çok çalışmalıyız” diyen Dr. Arcan,

ğu’dan İzmir’e direkt uçuşların olmamasının İzmir’in en büyük dezavantajları arasında yer aldığını kaydeden Dr. Arcan, şunları söyledi: “Türk Hava Yolları bildiğim kadarıyla hafta bir gün Kuveyt’ten direkt uçuş yapıyor.

Ancak yeterli yolcu kapasitesine ulaşılmaması nedeniyle bu uçuşun iptal edileceği söyleniyor. İzmir’in istanbul’a bakıldığında avantajları çok fazla. Çünkü İzmir, Türkiye’deki diğer illere göre özel ve kamu sağlık sektöründe çok fazla yatırım yapmış bir il. Sağlıktaki kalite standartları bir çok ile göre çok daha iyi. İzmir’in sağlıktaki bu avantajların dışında, kent çok iyi bir turizm altyapısına sahip. Özellikle Bergama, Efes gibi tarihi yerlerimizin çok fazla olması, sağlık turizmi için gelen turistlere çok büyük fırsatlar sunuyor”

ENTO KULAK BURUN BOĞAZ CERRAHİ TIP MERKEZİ OLARAK YENİ BİNAMIZA TAŞINMAMIZLA BİRLİKTE ORTADOĞU VE KÖRFEZ’DEN HASTA GETİRMEK ÜZERE ÇALIŞMALARA BAŞLADIK. KUVEYT, KATAR VE DUBAİ’DEN HASTA GETİRMEK İÇİN ÇALIŞMALARA BAŞLADIK. BU KAP- Ento’nun sağlık turizmi çalışmaları SAMDA ÇOK GÜZEL Ento Kulak Burun Boğaz CerraGEÇEN YURT DIŞI ÇA- hi Tıp Merkezi’nin sağlık turizalanındaki faaliyetlerinden LIŞMALARIMIZ OLDU mi bahseden Dr. Arcan şu bilgileri “Bu hedefi yakalamak için, sağlık kuruluşları arasında akreditasyon belgesi alanların sayılarının artması gerekiyor. Gelişmiş teknolojinin ülke geneline yaygınlaşması ve kaliteli insan gücü yetiştirilmeli” diye konuştu.

İzmir’in sağlık altyapısı çok iyi Yurt dışından özellikle ortado-

aktardı: “Sağlık turizminin iki ayağı var. Biri estetik diğer kısmı ise tıbbi tarafı. Saç ekimi, plastik cerrahi ameliyatları estetik tarafını oluşturuyor. Tıbbi hastalıkları ve tedavisi ile ilgili olarak, kardiyoloji, kalp damar cerrahisi, el ve mikrocerrahi ameliyatlar, tüp bebek hizmetinde ön plana çıkabiliriz. ”

Entoskop

Entoskop 32

Entoskop

Boyun

33 Entoskop

?

nasıl ? geçer

? tutulması ?

ANİ BİR HAREKET, FİZİKSEL DIŞ ETKİLER YA DA TRAVMAYA MARUZ KALMA SEBEBİYLE ORTAYA ÇIKAN BOYUN TUTULMASI NASIL GEÇER İŞTE CEVABI

?

B

?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

oyun tutulması, hemen hemen herkesin en az bir kere şikayet ettiği ve genellikle sabah uyandıktan sonra fark edilen, kişinin başını hareket ettirdiğinde boyun bölgesinde hissettiği ağrılara sebep olan, kişinin yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır.

İşte boyun tutulmasına iyi gelen yöntemler ve dikkat etmeniz gerekenler:

Boyun bölgesini soğuktan ve rüzgardan koruyun. Profesyonel olmadığı sürece masaj yaptırmanız sakıncalı olabilir.

Sıcak bir havluyla kaslarınızı gevşetebilirsiniz.

Ağrılarınız zaman içinde azalmazsa doktora başvurarak nörolojik bir rahatsızlığınızın olmadığından

emin olun. Nörolojik bir rahatsızlığınız yoksa doktorunuzun verdiği ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçları kullanabilirsiniz. Şayet doktorunuz muayene esnasında nöropatolojik bir bulguyla karşılaşılırsa sizi daha ileri tetkikler yaptırmanız için yönlendirebilir. Bilgisayar, televizyon ve kitap gibi aktiviteler sırasında boynunuzu yastık ile destekleyebilirsiniz.

Entoskop

Entoskop 34

i n i m e t s i s s k o t e D kleyen r a l a e dest çlü gıd ü g n zeler e

yu b er ko sie ğ i s d ı ve kl tiok yapra hindiba er ve an

yesşpilanak, kaihrativa ederl , k n re a, ı fil .

Kozyı,ukaralahşialnlikler kıloçrook fazladır

eri Pa aklı ye ydalar benz sebzeler e a v r f p r ya olarak ve aha . Bu rnabmaktadıriyanatları mlea dan k , ı i s s ana geliş tiyo oyna eler Sebz i, brüksel elamhli bir rrotlırabilir,, ikzaonserojen n ia ol ön Brok eler çok ktivitesin sifikasyo k z a seb mlerin en deto kdeto r e ğ enzi lleri içer ldırır. i sa karachaplarla dde r i indo tadan ka b i çlü ma (ilt ri or re, güamatuar ti-kanser idir. l ö g a ç a l l r f Zerde araştırmeaçlaal, anti-etin-viral veataçnok önem an ar rd lan Yapı esidir. Zeakteriyel, sarı bah k y b a i sif n), anti u parl vaşa ğu için b oldu

Entoskop

detoks

35 Entoskop

hakkında bilmeniz gereken her şey

SON YILLARIN POPÜLER TERİMİ DETOKS İLE İLGİLİ TÜM MERAK EDİLENLER BU YAZIDA, MUTLAKA BİR GÖZ ATIN.

D

etoks son yılların oldukça popüler terimi.

Peki detoks aslında ne demek? İnsan vücudu doğal olarak detoks için inşa edilmiştir. Karaciğer, kolon, böbrek, akciğer, lenf sistemi ve cilt vücudun toksinlerden kurtulmasına yardımcı olur. Ancak yaşınız, günlük yaşantınız nedeniyle vücut bazen toksinleri atmakta zorluk çeker ve vücut toksin bombardımanına uğrar. İnsanlar çeşitli şekillerde toksinlere maruz kalır.

Bunlar; güzellik ürünleri, et ve süt, hormonlar, antibiyotikler, kimyasal katkı maddeleri, ambalajlı gıdalar, cıva, PCB, balık, klor ve içme suyundaki flor, çevre kirliliği, alkol, temizleme ürünleri ve hatta kokulu mumlar.

Detoks nedir ve nasıl yapılır?

Detoks yapmak için pahalı hap veya meyve

sularına ihtiyacınız yok.

Sadece beslenmenize, toksin kaynaklarının ortadan kaldırılması ve detoks için organların yeterli bir şekilde destekleyen antioksidan ve gıdalar eklemeniz yeterli olacaktır. Bir gıda detoksu yaparak etkili sindirim sisteminizi yeniden başlatın ve vücudunuzun doğal detoksifikasyon sürecini desteklemesine izin verin. Üç günlük detoks rejimi ardından sonuçları görebilirsiniz.

Bunun için toksin yüklü işlenmiş gıdalar, buğday, süt, et, alkol, kafein, çay ve çikolata da dahil olmak üzere sindirim sistemimizi zorlayan gıdaları tüketmeyin. Onların yerine, taze sebze ve meyve, kepekli tahıllar, tohumlar ve kuru baklagil ve bol su tüketin. Yüksek lifli, bitki temelli bu detoksu üç gün yapmanız halinde kendinizi hafiflemiş, iyi bir ruh halinde ve parlak bir cilde sahip olacaksınız.

Entoskop

Entoskop 36

burunlar moda Artık Doğal

ÖZELLİKLE KADINLARIN İLGİSİNİ ÇEKEN BURUN ESTETİĞİNDE MODA ARTIK DOĞAL BURUNLAR. ESTETİKLİ BURUNLARIN FARK EDİLMEDİĞİNİ BELİRTEN UZMANLAR, ESKİSİ GİBİ SIKILMIŞ VE UCU KALKIK BURUNLARIN DEĞİL DİKKAT ÇEKMEYEN DOĞAL GÖRÜNÜMLÜ BURUNLARIN MODA OLDUĞUNU SÖYLEDİ.

Entoskop

37 Entoskop

B

urun estetiğinde moda değişti. Eskisi gibi ucu kalkık burunlar yerini doğal görünümlü buruna bıraktı. ENTO Kulak Burun Boğaz Cerrahi Tıp Merkezi doktorlarından Kulak Burun Boğaz Uzmanı Denizhan Özkaya, burun estetiğinde (rinoplasti) modanın değiştiğini söyledi. Burun estetiği ameliyatlarında kullanılan teknikler, anestezi ve ilaçlarda çok önemli gelişme kaydedildiğini belirten Dr. Özkaya, bu sayede hastaların daha az travma yaşayarak tedavi dönemini geçirdiklerini ve bir hafta içerisinde günlük yaşamlarına dönebildiklerini söyledi.

“Şimdi Estetikli Burun Anlaşılmıyor”

Burun estetiği yaptırmak isteyen kişilerin sayısında da artış yaşandığını ifade eden Dr. Özkaya, burun estetiği modasının da değiştiğini söyledi. Eskiden sıkılmış ya da ucu kalkık burunların moda olduğunu anlatan Dr. Özkaya, “Günümüzde gelişen teknik ve talepler doğrultusunda burun estetiğinde amaç da değişti. Günümüzde dikkat çekmeyen, doğal burunlar yapılıyor. Birçok insan burun estetiği yaptıran arkadaşının estetik ameliyat geçirdiğini fark etmiyyor” dedi.

“Hasta Masaya Yatmadan Ameliyat Bitiyor”

Bilgisayardaki özel bir program ile hastaların fotoğrafları üzerinde değişiklik yaparak, kişinin istediği, kendisine yakışan burun tipinin seçiliyor.

“Estetik Ameliyat Kimsenin Hayatını Değiştirmez”

Kadınlarda 18-25 yaş grubunun burun estetiğine daha fazla ilgi gösterdiğini kaydeden Dr. Özkaya, şunları söyledi; “Estetik ameliyatlarda amaç dikkat çekici değil, dikkat çekmeyen bir burun yapmaktır.

Estetik ameliyat hiç kimsenin hayatını değiştirmez. Bazen burun estetiği için gelen genç kızlarımız, ’Ameliyat ile hayatım değişsin’ diyor. Hiçbir estetik ameliyatla bu yapılamaz. Hiçbir estetik ameliyat çekiciliğe katkı sağlamaz. Estetik; tavır, bakışlarında, duruşta mimiklerdedir.

Estetik matematiksel bir orantıdır. Bir insan estetik göründüğü halde hiç çekici olmayabilir, çok çekici olduğu halde estetik olmayabilir.”

“Yurt Dışındaki Türklerden Yoğun Talep Var”

Her sosyal ve ekonomik düzzeyden 18-65 yaş arasındaki kişilerin burun ameliyatı olmak k iistediğini vurgulayan Dr. Özkaya, ““Yurt dışında yaşayan Türkler de yoğun olarak burun estetiği d aameliyatı oluyor. Tabi ki, Türkiyye’de fiyatlar yurt dışına oranla ççok daha uygun” diye konuştu.

72 Yaşında Burun Estetiği 7

D Özkaya, geçen günlerde 72 Dr. yyaşındaki bir hastasına burun eestetiği yaptıklarını belirterek ssözlerini şöyle tamamladı: “72 yyaşındaki hasta, ‘ben burun eestetiği yaptırmak istiyorum. Bu burunla doğdum, bu burunla b ölmeyeceğim’ dedi. Tabi yaş ö iilerleyince burun ameliyatlarında iyileşme süresi daha uzun d oluyor. Cildin toparlaması yavaş o oluyor. Hastamız üç ay sonra o yyanıma geldi, teşekkür etti. Şu aan hayatından çok memnun.”

Entoskop

Entoskop 38

Entoskop

zah

hideyetiş

39 Entoskop

. “ İzmir çok özel bir şehir” “DOKTORUM” PROGRAMIYLA SAĞLIK YAYINCILIĞINDA ÇIĞIR AÇAN ZAHİDE YETİŞ, İZMİR’İN YETİŞTİRDİĞİ EN ÖZEL İSİMLERDEN… “ZAHİDE İLE YETİŞ HAYATA” İLE MİLYONLARI EKRANLARA KİLİTLEYEN GÜZEL TELEVİZYONCU ENTOSKOP’A SAMİMİ AÇIKLAMALARDA BULUNDU…

İzmir’den İstanbul’a “ Doktorum” programını sunmak için yola çıkarken, hiç tedirgin olmadınız mı? “Doktorum”a dahil olma sürecinizi bizimle paylaşır mısınız?

Oldum tabi… Yıllarca İzmir’de TRT’de pek çok program sundum. En az İstanbul’da yaşayan meslektaşlarım kadar deneyimim, canlı yayın tecrübem vardı ama yetmezdi. İstanbul’da tanınmayan “no name” bir isimdim. Çok bozulmuştum bunu ilk duyduğumda ama ne yazık ki gerçek buydu… Şans ya da fırsat kapınızı çaldığında siz hazır değilseniz işe yaramaz. Allah’tan sözünü ettiğim yıllar beni hazırlamıştı. Deneme çekiminde Kanal D ekibinde gördüğüm ifadeler nihayet aradığımız ekran yüzünü bulduk şeklindeydi ve bir hafta sonra program benimle beraber canlı yayına geçti. 3 hafta sonra düşündüğümüzden çok daha iyi izlenme oranlarımız vardı artık...

görmemiştik. Şarkı aralarında on dakika konuk edilirlerdi.

Oysa türünün ilk ve son örneği olan doktorum kendi bedenimize açılan anlaşılır, eğlenceli, keyifli çözüm üreten, öğreten bambaşka bir program olmuştu. Çok güzel geri dönüşler aldık.

Pek çok kişi kendi hastalığı hakkında bilgilendi. Hasta olmamak için neler yapması gerektiği konusunda tecrübe sahibi oldu.

Sizi insanlar doktor olarak biliyor…

Evet, hala öyle...

“Doktorum”dan sonra “ Zahide ile Yetiş Hayata” programıyla da yine milyonların kalbine taht kurdunuz. Sizde şeytan tüyü mü var? Başarınızın sırrı nedir?

Samimi olmak, şımarmamak ve çok çalışmak...

programlarda sadece eğleniyor gülüyor geriye bir şey kalıyor mu diye bakmıyoruz. Bu da bir tercih elbette . Biz daha çok bilmeyi, öğrenmeyi seven, merak edebilen izleyiciyle buluşuyoruz ekranda. Bilinçli izleyici size beğenisini de daha güzel ve anlamlı şekilde ifade ediyor, mutlu oluyoruz.

Türkiye “ sağlıklı” bir ülke mi? Ülkemizdeki sağlık sistemi hakkındaki görüşleriniz nedir?

Türkiye her şeyden önce genç bir ülke. Akrabalık bağları ve geleneklerimiz nedeniyle, yaş almış nesline özen gösteren ve bakan bir ülke. Sağlık söz konusu olduğunda herkes son derece duyarlı. Son yıllarda obezite konusunda yoğunlaştı, şimdi gündem obezite cerrahisi mesela... Sağlık sistemi tartışılmalı ve herkesin rahatça ihtiyacı olan sağlık hizmetinin alınması sağlanmalı. Ama bence her şeyden önemlisi sağlık hizmetlerini veren doktorlarımızın tam anlamıyla görüşlerinin alınması ve mutlak doktor huzurunun sağlanması gerek bence.

Yaptığınız her programda insanları bilinçlendiren konseptler uyguluyorsu“Doktorum” programı nuz. İnsanlarımız bilgilenkonsept itibariyle bir ilkti. dirici programlara nasıl Program ne tür yenilikler bakıyorlar?

Sağlıklı olmak için uygugetirdi? ladığınız reçeteler var mı?

En kolay harcadığımız fakat en Doktorları izleyiciyle bu kadar uzun süre, samimi ve anlaşılır bir şekilde büyük kanallarda hiç

değerli olan geri dönüşü olmayan şey zaman . Biz zamanı tv olmadan geçiremiyoruz. Bazı

Beden sağlığım içim ruhumu besliyorum… Öncelikle gereksiz ilaç asla kullanmıyorum. Simir

Entoskop

Entoskop 40

testimi düzenli yaptırıyorum.

Bol bol yürüyorum, su içiyorum.

Beni üzen negatif kişilerden uzak duruyorum. Telaş ve endişe ancak çok ciddi durumlarda ortaya çıkar bende. Onun dışında son derece rahat ve huzurlu, çözüm odaklı, neredeyse hiç sinirlenmeyen bir yapım var. Çabuk kilo alıp verebiliyorum. Şansım bedenimde eşit bir dağılım olması ama elbette kiloma dikkat ediyorum...

Herhangi bir kronik hastalığınız var mı? Düzenli olarak sağlığınızı takip ediyor musunuz?

Hayır yok. Bu kadar doktor dostum olmasına rağmen çok düzenli bir sağlık testi yaptırmışlığım yok. Düzenli yaşarım, sigara içmem, alkol kullanmam. Bol bol su içerim ve fırsat buldukça yürüyüş ve plates yaparım.

Sizi ne zaman görsek hep gülümsüyorsunuz…

Güler yüzlü bir aileden geliyorum. Hayata olumlu bakmak beni güçlendiriyor. Şükür ve dua yani maneviyat hayata daha olumlu bakmamı sağlıyor. Dert, tasa, sıkıntı, sorun bitmez. İyi tarafını görebilen iyi olanı yaşayabilir. Bunu tecrübelerle öğendim...

Dillere destan bir güzelliğiniz var. Güzellik sırlarınız var mı?

Beni mahcup ettiniz… O kadar olduğunu sanmıyorum ama çok teşekkür ederim nezaketinize ... Peki bir kaç şey paylaşayım o halde okurlarınızla. Öncelikle su içmek… Yaşlılık derideki nem kaybıyla kendini gösteriyor ve siz içten beslemezseniz, dışarıdan sürülen kremler geçici ve kısa süreli etki yapıyor.

Mineral takviyesi için sabahları ve yatmadan yüzümü soda ile yıkarım. Sabah erken kalkacaksam yüzümün oturması için buzlukta dondurduğum küçük soda kalıplarıyla yüzüme, gözaltlarıma masaj yaparım. Asla

Entoskop

uykumdan fedakarlık yapmam.

Güneşlenirken mutlaka yüksek faktör kullanırım, solaryumdan uzak dururum.

Sağlıklı besleniyor musunuz? Beslenme konusunda dikkat ettiğiniz noktalar var mı?

Sabahları hemen acıkmıyorum.

Hele program varsa öncesinde bir şeyler yiyemiyorum ama kahvaltı tarzı beslenmeyi çok seviyorum. Yumurta kurtarıcımdır…

Eğer kilo kontrolü yapıyorsam akşamları sade iki haşlanmış yumurta yerim, gayet tok yatarım.

İZMİR’DE YAŞAYAN BİRÇOK YAKINIM VE ARKADAŞIM ENTO’DAN SAĞLIK HİZMETİ ALIYOR. Bir kaç gün uygulayınca bende işe yarıyor. Çok yağlı yemeklerden uzak duruyorum ama tatlı çok seviyorum. Sütlü tatlılar tercih ediyorum ama abartmamaya gayret ederek.

İzmir sizin için neyi ifade eder? İzmir’de nasıl bir yaşantınız vardı? Hangi semtlerde yaşadınız? İzmir çok özel bir şehir. Sadece taşı toprağı değil, bir yaşam biçimi olarak İzmir’i yaşamak bambaşka. İstanbul ‘da İzmirliler hemen ayrılır, fark edilir. Sıcak, samimi ve özgüvenlidirler. Akdeniz iklimi mi dersiniz, güneşi bol görmenin, imbatının farkı mı ama öyle... Bu kadar iyi algının yanında şunu da itiraf etmeliyim ama biz biraz rahatız. Yani İstanbul’da insanlar hep koşturuyor, koşturmak zorunda iş zor, yollar uzun, rekabet fazla... İzmir’den kopmuş değilim. Eninde sonunda geleceğim yer yine İzmir.

Güzelyalı’da büyüdüm, Fatih Koleji’nde okudum. Şimdiyse Karşıyaka Bostanlı’da evim…

İzmirli olmak nasıl bir şey?

Keyifle söyleyeceğiniz bir şey…

Herkesin gelip yaşamak istediği bir yere ait olmak, bu ruhu hissetmek elbette mutluluk veriyor insana...

İstanbul ve İzmir arasındaki farklar nelerdir?

Eğer yeterince paranız ve zamanınız varsa İstanbul , dünya üzerinde yaşayabileceğiniz en güzel şehirlerden biri.Mesleki olarak da tüm Türkiye’ye ulaşabileceğiniz bir merkez. İstanbul’dan bakınca merkez burası Ankara dahil her yer ikincil gibi bir algı oluyor. Ancak keşmekeşi koşuşturması, hırslı insanları, trafiği, pahalılığı derken zor bir şehir. İzmir daha konsept bir şehir .Yaşama bakış daha ferah. Zaten yaşam çok daha kolay. Aynı parayı kazanan iki kişi İzmir’de paşalar gibi yaşarken İstanbul’da sıradanlaşabilir. Hepsinden önemlisi dediğim gibi İzmir’de yaşam algısı ve rahatlık çok daha farklı.

İzmir’i özlüyor musunuz?

Geri dönmek hiç aklınıza geliyor mu? Özlemez miyim… Zaten herkes bilir, İzmir deyince akan sular durur benim için… Dediğim gibi hiç kopmadım İzmir’den. Ailem orada yaşıyor. İlk geldiğim sene her hafta sonu gelirdim.... Tabi şimdi bu pek mümkün olamıyor ama eninde sonunda geleceğim yaşayacağım yer İzmir…

İzmir’in sağlık sistemi hakkında düşünceleriniz nedir? Kaliteli bir sağlık hizmeti var mı sizce?

Pek çok yeni hastane görüyorum. Özenli ve kaliteli bir sağlık hizmeti olduğunu düşünüyorum. İzmir’de ki sağlık hizmetlerinin oldukça başarılı ve ilerde olduğunu düşünüyorum…

41 Entoskop

Kırmızı Işıkta

U

Uyuyan iş adamı yeniden doğdu

ykuda solunum durması (uyku apnesi) hastalığı nedeniyle hayatı zindana dönen, aracıyla kırmızı ışıkta beklerken dahi uykuya dalan İzmirli iş adamı Bahadır Değerli, ENTO KBB Cerrahi Tıp Merkezi’nde geçirdiği ameliyatla tüm şikayetlerinden kurtulup, sağlığına kavuştu. İzmir’de bir şirketin müdürlüğünü yürüten Bahadır Değerli (42), uykuda solunum durma (uyku apnesi) rahatsızlığının giderek ilerlemesi nedeniyle iş ve özel hayatında birçok sorun yaşamaya başladı.

Gece uykuya dalamayan, uyuduğunda da sürekli horlayan Değerli, sabah da kalkmakta güçlük çekiyordu. İşyerinde bir türlü işe konsantre olamayan Değerli’nin dikkati dağılıyor ve çoğu zaman istemsiz bir şekilde bilgisayar başında uyuyakalıyordu. Birden uyuya kalma sorununu trafikte ve misafirliğe gittiği yerlerde de yaşamaya başlayan Değerli, “Bu rahatsızlıktan kurtulmalıyım” diyerek doktora başvurmaya karar verdi. Değerli, Özel ENTO Kulak Burun Boğaz Cerrahi Tıp Merkezi doktorlarından Op. Dr. Ümit Filiz’e başvurarak, şikayetlerini anlattı. Yapılan tetkiklerin ardından Değerli’ye uyku apnesi tanısı kondu. Dr. Filiz, hastaya şikayetlerinin son bulması için ameliyat olması gerektiğini söyledi. Hastalık nedeniyle hayatı altüst olan Değerli, Dr. Filiz

“Hastaya Göre Tedavi Değişir”

tarafından iki aşamalı ameliyata alındı. İlk olarak burun tıkanıklarını gidermek amacıyla burun ameliyatı yapıldı. Daha sonra ise bademcikleri alındı, küçük dil yumuşak damağının boyu kısaltıldı.

“Otoyol’da Uyukluyordum” Ameliyatın ardından tüm şikayetlerinin sona erdiğini ve sağlıklı bir hayata kavuştuğunu anlatan Değerli, “Hastalığım nedeniyle çok gürültülü bir şekilde horluyordum. Yatağımda durmadan dönüyordum.

Sabahları kalktığında kramplar giriyordu. Unutkanlık başladı. İşyerinde çalışırken, biriyle sohbet ederken bir anda uykuya dalıyordum. İşime konsantre olamıyordum. Uyku halim bir türlü açılmıyordu. Basmane Meydanı’ndan kırmızı ışıkta aracımla beklerken uyuya kaldım. Otoyola çıkmak istemiyordum. Otoyolda sürekli sabit bir noktaya baktığım için uyku hali oluşuyordu” dedi. Değerli, geçirdiği ameliyatın ardından tüm şikayetlerinin sona erdiğini ifade etti.

horlamayla birlikte ilerlediğini anlatan Dr. Filiz, hastaların derin uykuya dalamadıkları için gündüz sürekli uyku açlığı yaşadıklarını belirtti. Burun kemik kıkırdak eğriliği, burun etleri şişliği, büyük bademcikler, sarkmış küçük dil, alerji, sinüzit rahatsızlıklarının horlamaya yol açabileceğini anlatan Dr. Filiz, “Erkek adam horlar’ gibi olumsuz bir düşünce var. Horlama bir hastalıktır ve erkeklerde daha sık görülür. Uykuda tıkanmayla seyreden tipi ölümcül sonuçlara yol açabilir. 40 yaşından sonra menopoz ile birlikte kas dokularının gerginliğinin azalıyor ve bu hastalığın görülme oranı kadın ve erkeklerde eşit hale geliyor” diye konuştu.

Erkek Adam Horlar mı?

Değerli’nin doktoru olan Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Ümit Filiz, uyku apnesinin kalp, tansiyon hastalıkları açısından riski arttırdığını, erkeklerde de cinsel işlev bozukluklarına yol açtığını söyledi. Hastalığın,

Uyku apnesi hastalığının tedavisinin hastaya göre değişeceğinin altını çizen Dr. Filiz, hastalığın cerrahi, cpap, maske takılması ve diş hekimleri tarafından özel olarak hazırlanan cihazların yerleştirilmesi gibi tedavi seçeneklerinin bulunduğunu ifade etti.

Entoskop

Entoskop 42

Sağlam bir yatak başlığı edinin

F

eng Shui; rüzgar ve su... Bu öğreti doğadaki yaşam enerjisinin evlerde de etkin olmasını sağlıyor.

Binlerce yıllık Çin öğretisi olan Feng Shui, bütün yaşamı doğaya göre düzenleyen ve böylece daha mutlu ve güzel ilişkiler yaşamanızı, iyi kazanç elde etmenizi sağlayan bir sistem. İşte bu sistemle çok kolay bir şekilde yatak odanızı düzenleyebilirsiniz.

Feng Shui’yi yatağınıza uygulamak için yapmanız gerekenler...

En iyi Feng Shui yatak başlığı; sağlam, ahşaptan yapılmış ve aynı zamanda nazik ve Feng Shui enerjisini, sizin ve yatak odanız için destekler nitelikte olmalıdır.

7 adımda

Feng Shui esintisi yaratın

Yatağınızın etrafında televizyon ve bilgisayar olmamalı En iyisi bilgisayarınızı yatak odanızın dışına taşımaktır.

BİNLERCE YILLIK BİR ÇİN ÖĞRETİSİ OLAN FENG SHUİ’Yİ YATAK ODANIZA UYGULADIĞINIZDA DAHA MUTLU VE ENERJİK OLMANIN KAPILARINI ARALAMIŞ OLACAKSINIZ.

Yata Yatağın iki tarafında da topraklama ve dengeleme a alanı olmalı

Yatağ Yatağın ğ iki tarafında duran komidinler siz uyurken denge yaratır.

Komidinlerin üzerine yumuşak bir ışık veren iki tane oda lambası Komid koyars koyarsanız y bu en ideali olur. Aynı zamanda eşinizle ilişkinizde eşitliği de sağ sağlar.

Entoskop

43 Entoskop

Yatağınız destekleyici olsun

İyi ve rahat bir uyku almanızı sağlayacak bir yatak seçin. Bu sizi gün boyunca daha dinamik tutacak. Sakın kullanılmış bir yatak olmasın çünkü önceki sahiplerinin biriken enerjisinin nasıl olduğunu asla bilemezsiniz.

Yatağınız kapıdan mümkün olduğu kadar uzak olmalı

Ayrıca yatağınızı kapıya çapraz olacak şekilde yerleştirin.

Aynı hizada kesinlikle koymayın.Yani yataktayken kapıyı görebilmelisiniz. Bu size, hayatınız üzerinde sürekli kontrol sahibi olma enerjisi verecek.

Yatağınızın iyi bir yükseklikte olduğundan emin olun

Yatağınızın arkasında bir duvar olmalı İyi bir yatak başlığının yanı sıra onun dayandığı yer de bir duvar olmalı. Eğer pencerenin altında uyuyorsanız, kişisel enerjiniz zamanla zayıflar.

Yatağınızın altında Feng Shui enerji akışına izin verecek kadar boşluk olmalı. Çünkü enerjinin vücudunuzun etrafında dolaşması için yatağınızın altında boşluk olması gerekiyor.

Entoskop

Entoskop 44

KAYALARA OYULMUŞ 5 CENNET KÖY:

İTALYA’NIN KUZEYBATI SAHİLLERİNDE DAĞLAR İLE DENİZ ARASINDAKİ YAMAÇ VE VADİLERE TÜNEMİŞ UFACIK 5 KÖYDEN OLUŞAN ‘CİNQUE TERRE’, KESİNLİKLE AKDENİZ’İN EN EL DEĞMEMİŞ SAHİLLERİ.

Zeynep Atılgan Boneval

Entoskop

45 Entoskop

Entoskop

Entoskop 46

Köyler Monterosso al mare

Köyler arasında en geniş alana yayılmış ve dolayısı ile en gelişmiş olanı Monterossa. 5 köy arasından en turistik, en kalabalık ve en az sevimlisi olan Monterosso, en çok otel seçeneğine sahip olsa da konaklamak yerine, yürüyüş sonrası öğle yemeği ya da tren ile akşam yemeği ziyaretine daha uygun.

Vernazza

B

ölgenin bakir ve yabani doğası nefes kesici bir kompozisyon oluştururken, günün farklı saatlerinde değişen ışığın yarattığı gölge oyunları adeta bir doğa belgeselini andırıyor. Köylerin pastel turuncu, sarı, kızıl ve terra cota renklere boyanmış evlerinin gün batımı zamanı değişen renkleri, arka fonda dağların koyu yeşili ve ön planda denizin lacivet rengi ile ruhu okşayan epik bir manzara ortaya koyuyor. Denizin dibinden dimdik yükselen kayalar ve geçit vermeyen dağların aralarına serpiştirilmiş bu köylerde, 1000 yıldır yaşayan köylülerin doğanın zorlu koşullarına nasıl adapte olduğuna ve yaşam alanları oluşturmak için nasıl sonsuz bir çaba sarf ettiğine şahit oluyorsunuz.

Muhteşem Manzara

Bölgenin büyülü yanı ise patikalarda yaptığınız yürüyüşler sırasında şahit olduğunuz muhteşem manzaralar. İnişli çıkışlı patikalarda zaman zaman rahat yürüyüşler zaman zaman zorlu tırmanışlar karşınıza çıkıyor.

Ancak tüm bu zahmete değiyor.

Tabi köylerin önünde açılan uçsuz bucaksız denizin sundu-

Entoskop

ğu balıklar bölgenin ana besin kaynağı olarak restoranlardaki menülerde de yerini alıyor. Tazecik leziz deniz mahsulleri yeme garantisi olan Cinque Terre köylerinde, bölgenin diğer yöresel lezzetleri ise; beyaz şarapları ve Sciacchetrá isimli tatlı şarapları, zeytin yağı ve ançüez. Tüm köylerde en göze çarpan özellik doğanın ve mimarinin korunması için gösterdikleri özen. Uyumsuz hiçbir beton yapıya, çirkin farklı bir binaya, anlamsız bir tabelaya rastlamıyorsunuz. Daha fazla ev inşaa etmek için ise doğadan ve yeşilliklerden çalınmadığını görmek iç rahatlatıcı.

Ne Zaman Gidilir?

Yaz aylarında bunaltıcı sıcak ve kalabalık ile karşılaşma riskiniz olduğu için Cinque Terre’yi ziyaret etmenin en güzel zamanı mayıs-haziran ve eylül ayları.

Sezon sonunda gittiğinizde ise yağmur ve sel riskleri olduğu için yürüyüş patikaları kapalı olabiliyor. Ve de sezonun yorgunluğu ve bıkkınlığını yaşayan İtalyanlar pek çekici olmuyor.

Cruise gemileri yanaştığı için bir anda kalabalıklaşabiliyor küçük meydanlar, gemilerin saatlerine göre rotalarınız ayarlamanızı tavsiye ederiz.

Sahildeki limanı, yanyana dizilmiş pastel renklere boyalı taş binaların arasındaki meydanı, vadi boyunca ilerleyen ana caddesi ve de daracık içiçe geçmiş labirent gibi ara sokakları ile çok keyifli bir köy Vernazza.

Cornıglıa

5 köy arasındaki en bakir ve en

47 Entoskop

az turistik olanı kesinlikle Corniglia. Sahile erişimi biraz zorlu olduğu için tamamen tepede kurulmuş bu köyün, daracık tenha sokaklarını keşfederken ara ara karşınıza çıkan manzara terasları, cici ev restoranlarının balkonları, karakterli dükkanları, dondurmacı ve fırınları çok sevimli.

Manarola ve Rıomaggıore

Daracık limanları ve vadi boyunca uzanan ana caddeleri ile en şirin köyler Manorola ve Riomagigore. Konaklamak için biraz klostrofobik olsalar da öğle yemekleri için en keyifli restoranlar bu iki köyde. Ayrıca en keyifli gün batımı da Manorola’da.

Cinque Terre gastronomi ve lezzet açısından ne yazık ki çok gelişmiş değil.

Entoskop

Entoskop 48

50 Kuruşun

Yenilmez Yüzü

A

vucumuzda sıkı sıkı tutarken ısıttığımız, simit ya da gazoz karşılığı cam tezgahın üzerine bırakıverdiğimiz demir paralardan birinde onun yüzünün çizgileri vardı. Devlet adamı ya da tanınmış bir kişi olmaksızın, Cumhuriyet tarihimizde bir paraya resmi basılan ilk kişi, ilk kadındı.

Kalkık, biçimli bir burun, sivrice, küçük bir çene ve başında nefis bir Anadolu başlığı. İsmi SabiGümülcine’de ha idi. G doğmuş, ailesiyle doğmu birlikte 1941’de birlik Türkiye’ye göç etmişti. gö Çocukluğu Ç Ege’nin şirin E iilçelerinde geçti. İlkokul g birinci sınıfb ta, 23 Nisan töreni için antöre nesinin giydirdiği nesini

Entoskop

‘eğribaşını baş’adlı burada g e l i n bulunca başlığı akdeliye dönlını başından dü. Başlığı 35 aldı. Göztepe Kız liraya satın aldı.

Sanat Enstitüsü’nde O günden sonra değişik okurken şapkalar yapıp satar, Ke- yörelerde gördüğü başlıkları alıp meraltı’nda satılan taş kuklalara biriktirmeye başladı. 1968’de GaAnadolu giysilelatasaray Yapı rinden esinlene- O ZAMANKİ DARP- Kredi Bankarek giysiler diker- HANE MÜDÜRÜ SAİT sı’nda ‘Anadi. 1963’te çıktığı TANAÇAN, “BU BAŞ- dolu Kadın Avrupa gezisinde LIKLARDAN BİRİY- Başlıkları’ adlı gördüğü kostüm LE FOTOĞRAFINIZI ilk sergisini müzelerinden ALIP MADENİ PARA- açtı. O zamançok etkilendi. ki Darphane LARIMIZDAN BİRİNE ‘Tek bir Anadolu Müdürü Sait köyü kocaman BASMAK İSTİYORUM. Tanaçan, “Bu müze olur’ diye İZİN VERİR MİSİNİZ?” başlıklardan düşündü. 1964’te DEYİNCE SEVİNEREK biriyle fotoğraİstanbul’daki Pi- KABUL ETTİ. ‘ANKARA fınızı alıp mayer Loti tepesin- GELİN BAŞLIĞI’YLA deni paralarıde eski Türk kah- FOTOĞRAFI ÇEKİLDİ. mızdan birine velerine benzer KARŞILIĞINDA HİÇ- basmak istiyoşekilde bir deko- BİR TALEBİNİN OL- rum. İzin verir rasyon çalışma- MAYACAĞINA İLİŞKİN misiniz?” desıyla Piyer Loti BİR KAĞIT İMZALADI. yince sevineKahvesi’ni açtı. O rek kabul etti. dönemde kahve, başta sanatçılar, ‘Ankara gelin başlığı’yla fotoğrafı gazeteciler, yazarlar olmak üzere tüm İstanbul’un adeta akınına uğradı. Öyle ki, bir gün önceden randevu verilmeye başlandı.

1965’te gazeteci Haluk Tansuğ’la evlendi. Bodrum’a giderken bindikleri otobüs Milas’ta bozuldu.

Tamiratı beklerken çevreyi dolaşmaya başladılar. Birinci sınıfta giyip unutamadığı “eğribaş” gelin

49 Entoskop

çekildi. Karşılığında hiçbir ta- müze arzusuna getirdi. lebinin olmayacağına ilişkin bir Gökay siyasi kulislerde kağıt imzaladı. O yıllarda çıkan dolaşan sözü kendisine demir 50 kuruşların üzerinde ar- naklettiğinde kahroldu. tık onun yüzü vardı. Böylece halk Yetkililer ‘Biz bir kadına içerisinden madeni paraya resmi mı kaldık’ demişlerdi. basılan ilk kişi oldu. Böyle bir şey İki kitap ve 200’den fazla makale dünyada ilkti!

Sergi, önce JaGENCECİK YAŞINDA yazdığı s u s ponya’ya sonra BİR DEMİR PARAYA kunluk Paris’e götürüldü. Çok büyük YÜZÜNÜN BASILMASI d ö n e ilgi ve beğeni BELKİ DE TESADÜF m i n DEĞİLDİ SABİHA de bir topladı, hatTANSUĞ’UN. KÜLTÜdaha ta Japonya’da RÜMÜZÜ KORUYUP m ü z e eşiyle birlikte YAŞATMAYA ÇALI- k o n u İmparator nezdinde ağırlandı. ŞAN, KARŞILIĞINDA s u n u 1974’te o güne OLUŞTURDUĞU EŞ- a ç m a dı ama dek topladığı SİZ HAZİNEYİ GEbaşlıkların ser- LECEK KUŞAKLARA Şevket Aygileneceği bir AKTARMAKTAN BAŞ- Süreyya müze açılmaKA BİR ŞEY BEKLE- demir’in söyde sı için devlete MEYEN BİR KİŞİNİN, lediklerini hiç unutmadı: başvurdu. ZaDAHA DA TALİHSİZ “ Bu topraklarmanın Kültür Bakanı talebine OLANI BİR KADININ, da deve dikeni şöyle karşılık BU ÜLKEDE BAŞINA yetişiyor, adam verdi: “Tut bir NE GELDİYSE ONUN yetişmiyor, seni BAŞINA DAHA FAZ- anlamazlar Sakamyon, götür onları Topka- LASI GELMEMİŞTİR biha kız.” 1980 yılına dek Anapı’ya teslim et.”

MUTLAKA. dolu başlıklaBu benzersiz koleksiyona devletin ilgisi bu ka- rını toplamaya ve araştırmaya dardı işte... Oysa sergi bir yıldır devam etti. Haziran 2007’de bu Avrupa’yı kent kent geziyordu. koleksiyonun en değerli 430 parDönemin siyasi hayatının ta- çası hırsızlarca çalındı. Sosyolojik nınmış isimlerinden Fahrettin ve antropolojik çalışmalara kayKerim Gökay ile bir öğle yeme- naklık edecek bu eşsiz hazineyi ğinde buluştuklarında lafı yine gün ışığına çıkaramadan böyle talihsiz bir olayı yaşadığına çok üzüldü. Çocuğu dünyaya getirmiş ama kimseye gösterememişti. 2010 yılında İstanbul Kültür Başkenti seçildiğinde, oturduğu daireyi boşaltıp aynı cadde üzerinde kiraya çıktı. Burayı restore ederek sanatçıların ve dostlarının da yardımı ile modern bir

müze haline getirdi. Mecidiyeköy Ortaklar Caddesi’ndeki bir apartman dairesinin 7. katındaki müze, randevu alınarak geziliyor.

Müze, Sabiha Tansuğ Sanat ve Kültür Evi adı altında, haftanın her günü saat 10.00 ve 20.00 saatleri arasında hizmet verirken, özelinde İstanbul’un genelinde tüm ülkenin inanılması güç mücadele öykülerinden birini bağrında saklamaya devam ediyor. Gencecik yaşında bir demir paraya yüzünün basılması belki de tesadüf değildi Sabiha Tansuğ’un. Kültürümüzü koruyup yaşatmaya çalışan, karşılığında oluşturduğu eşsiz hazineyi gelecek kuşaklara aktarmaktan başka bir şey beklemeyen bir kişinin, daha da talihsiz olanı bir kadının, bu ülkede başına ne geldiyse onun başına daha fazlası gelmemiştir mutlaka..Demir paraya basılı yüz, gelecek yıllarda kendisine çok lazım olacak demir gibi bir iradenin, azmin ve mücadele gücünün habercisi olmuştur belki de...Kim bilir…

Entoskop

Entoskop 50

B

irlikte olduğunuz kişi sizin gerçek aşkınız mı?

Bunu anlamak için bazı önemli kıstaslar var.

Bunlara bir göz atın ve kararınızı öyle verin!

Sizi övüyor mu? İşte terfi aldığınızda ya da bir sinema bileti kazandığınızda bile başarınızı herkese anlatmadan duramıyor. En büyük hayranınız olduğunu söyleyebiliriz.

Sizin için fedakarlık yapmaktan çekinmiyor Okulu bitirdiğinizde ya da yeni bir iş teklifi aldığınızda sizinle birlikte başka bir şehre taşınmaktan korkmuyor. Siz de onun için aynı fedakarlıkları yapmaya hazırsınız. Sizinle aynı değer yargılarına sahip İkiniz de çocuk istiyorsunuz ve bakımını yarı yarıya bölüşmeyi kabul ettiniz.

Gün içerisinde kendinize vakit ayırmak konusunda anlaşabiliyorsunuz. Sizin için hayati değer taşıyan konularda ne düşündüğünü biliyorsunuz, çünkü onunla bu gibi başlıkları konuşmaktan çekinmiyorsunuz.

Bunca yıllık birlikteliğe rağmen ufak jestler yapmayı ihmal etmiyor Sizin için kapıları açıyor ve artık topuklularla bir adım daha atamayacak hale geldiğinizde sizi taşımayı teklif ediyor.

Sizi olduğunuz gibi kabulleniyor Ondan daha dağınık olduğunuzu, sürekli bir evcil hayvan istediğinizi ve yemek yapamadığınızı biliyor.Ama O’nun için bunların hiçbir önemi yok.

‘Seni özledim’ sadece bir cümleden ibaret değil Gerçekten de böyle hissediyorsunuz. Birbirinizi iki saat önce görmüş olsanız bile onu özleyebiliyorsunuz. Gün sonunu iple çekmenizin tek nedeni ofisten çıkmak değil, onu görmeyi de istiyorsunuz.

Ona hayatınızla ilgili her detayı anlatabiliyordunuz Eskiden aileniz ve arkadaşlarınızla da konuşurdunuz ama onunla tanıştıktan sonra artık onları eskisi kadar çok aramıyorsunuz.

Geleceğe yönelik planlar yapmak sizi korkutmuyor Uçak biletinizi iptal edip etmemeniz gerektiğini ya da bir davette sizinle olup olmayacağını düşünmüyorsunuz.

O’nun önünde utanmadan ağlayabiliyorsunuz Endişelenmesi gerektiği ya da sadece bir film sahnesine ağladığınız zamanı ayırt edebiliyor.

Ailenizle gayet iyi anlaşıyor

Hayatınızın Babanızı veya annenizi hiç

BİRLİKTE OLDUĞUNUZ KİŞİ HAYATINIZIN AŞKI MI? İŞTE BUNU ANLAMANIN İPUÇLARI...

Entoskop

51 Entoskop

tereddüt etmeden arayabiliyor.

O orada olmasa bile kuzeninin doğum gününe gideceğinizi biliyor.

Arkadaşlarınıza değer veriyor Eğer bir arkadaşınızın morali bozuksa onunla birlikte vakit geçirmenizi ya da akşam yemeğine onu da çağırmanızı öneriyor. Uzun zamandır bir arkadaşınızdan bahsetmiyorsanız nasıl olduğunu soruyor.

Sizi bıkmadan dinliyor Bir şey sizi sinirlendirdiği zaman tekrar ve tekrar anlatmanıza izin veriyor. Onun canını sıktığınızı düşünmenize izin vermiyor. Tek istediği sizin mutlu olmanız.

Birden bire çok güzel göründüğünüzü söyleyebiliyor Üstelik ne saçınıza özen gösterdiğiniz ne de makyaj yaptığınız bir gün! Üzerinizde eşofman olduğunu söylemeye bile gerek yok!

Kavga etmeden tatil yapabiliyor musunuz?

Havaalanında bir anda kavga etmeye başlayıp uçağı iki farklı alanda bekleyen çiftler gördünüz… Ama siz onun yanında her istediğinizi yapabileceğinizi biliyorsunuz.

aşkımı?

Entoskop

Entoskop 52

Fotoğraf Nedir?

F

otoğraf; Yunanca Photo: ışık ve Latince Graph: yazmak, çizmek, iz bırakmak sözcüklerinin birleşmesiyle oluşur, yani ışıkla çizmek demektir. Dünyada bilinen ilk fotoğraf emekli bir subay olan Joseph Nicephore Niepce tarafından 1827 de çekilmiştir.

Bir güvercin yuvasının görüntülenmesiyle başlamıştır her şey ve buna güneş çizimi anlamına gelen HALİOGRAPH adını vermiştir. Yukarıdaki fotoğraf bulanık bir güvercin yuvasını gösteriyor. Bu tarihten günümüze, bir yandan kaydedici yüzeyi geliştirme çalışmaları sürerken, bir yandan da makinanın kendisi köklü d değişimler geçirere geçirerek karmaşık ancak kullanışlı bir b biçim almı mıştır. Yaşamı , yyazınsal etk kinliklerden ççok,görsel m malzemenin eetkilediği b bir dünyada yya yaşıyoruz.Fotoğ ğ bu görtoğraf sel yyoğunluğun tam m merkezinde

Entoskop

yer alır. Fotoğrafın kolay çekilebilir hale gelmesi ve paylaşım olanaklarının artması ile fotoğraf çeken insan sayısında büyük artışlar meydana gelmiş, bu da haliyle makine ve ekipman üretimine yansımıştır.Bir yandan fotoğrafın baskı yapılmadan ekranlarda dijital olarak paylaşılması,kolay tüketilir bir hale geçmesini sağlarken,bir yandan da baskı yapılabilen yüzeylerin çok çeşitlenmesi sonucu bambaşka alanlar da bulmuştur.

Fotoğraf Makinesi Çeşitleri: Kompakt Fotoğraf Makineleri: Kompakt fotoğraf makineleri adından da anlaşılacağı üzere kolay taşınması amacıyla üretilmiş ufak boyutlu makinelerdir. Tatile gidenler, anı fotoğrafı çekmek isteyenler ve kolay kullanım arayan kişiler için biçilmiş kaftandır kompakt sınıf makineler. Ancak teknolojinin ulaştığı ileri düzey sayesinde kompakt makineler de oldukça kaliteli fotoğraflar çekebilir hale geldiler.Fiyatlarının DSLR- Like ve DSLR sınıfı cihazlara göre daha uygun olması ve kullanımlarının neredeyse hiçbir bilgi gerektirmemesi de kompakt makineleri ön plana çıkartıyor.

DSLR-LIKE: Günümüzde oldukça yyaygın hale gelen bir diğer fotoğraf makinesi türü de DSLR-Like. Kompakt makinelerden daha büyük ve daha yüksek yakınlaştırma oranları sunan bu makinelerin en büyük özelliği kullanıcıya fotoğraf çekimi sırasında ayar yapma izni vermesi. Hem görünüş olarak DSLR sınıfı cihazlara benzemeleri hem de manuel mod dediğimiz modda kullanıcıya fotoğrafla ilgili enstantane, diyafram, ISO

gibi ayarları yapma izni vermeleri sebebiyle bu isimle anılır.

DSLR-Like modeller üzerinde de otomatik mod bulunur ancak otomatik mod kullanacaksanız kompakt makine tercih etmeniz hem bütçeniz hem de taşınabilirlik açısından daha iyi olacaktır.

Ancak yeni başlayanlar için tavsiyemiz DSLR öncesi bir DSLR-Like makine ile zaman geçirmeleri olacaktır.

DSLR: DSLR, Digital Single Lens Reflex ifadesinin kısaltılmışıdır. Bu sınıfa ait cihazların en önemli özelliği lenslerinin değişebilir olmasıdır. Kullanıcı, çekeceği fotoğrafın türüne uygun olan lensi kullanarak daha kaliteli fotoğraflar elde edebilir.

Boyut olarak diğer cihazlara göre oldukça büyükler ve taşınmaları için çanta kullanımı şart. Ancak kullanıcıya sunduğu imkanlar da bu fiyatı karşılıyor.

Değişebilir Objektifli Aynasız ğ a Makineleri: a e e DeğişeFotoğraf bilir objektifi ile algılayıcı arasında herhangi bir ayna sistemi bulunmadığından görece ince ve herhangi bir prizma ya da ayna bulunmadığından hafif olan bu tür fotoğraf makineleri kısa sürede fotoğrafçılar tarafından sevilerek yaygınlaşma eğilimi gösterdiler.

Her konu için uygun bir objektif kullanımına olanak vermeleri, her türlü ayar mekanizmasına sahip olmaları,video çekim olanakları ile nispeten küçük ve hafif yapıları ile fotoğraf piyasasının hakimi konumundaki refleks makinelere (DSLR) ciddi birer rakip haline gelmişlerdir.

55 Entoskop

• Profesyonel Havadan Foto Video Çekimi • Tanıtım Filmi – Reklam Filmi – Klip Çekimleri • 3D Sanal Tur Çekimi • Kurumsal Web Tasarım

prokopterproduction 0532 211 78 55 www.prokopter.com info@prokopter.com

Entoskop

Entoskop 56

SU

ALTININ

EFENDİLERİ Entoskop

2008 YILINDAN BERİ SAYISIZ BAŞARIYA İMZA ATAN EGE ÜNİVERSİTESİ SUALTI RUGBY TAKIMI BU YIL ALMANYA’NIN BERLİN ŞEHRİNDE DÜZENLENECEK ŞAMPİYONLAR LİGİ’NDE ÜLKEMİZİ TEMSİL EDECEK.

H

er yıl düzenlenen “Şampiyonlar Ligi” olarak bilinen ChampionsCup ‘ta Avusturya, Çek Cumhuriyeti, Rusya, İsviçre, Amerika, İspanya ve İtalya şampiyonlarını geride bırakarak 7. sıraya yerleşen Ege Üniversitesi Sualtı Rugby takımı bu yıl da Berlin’de gerçekleşecek olan “Şampiyonlar Ligi” için çalışmalarını aralıksız olarak sürdürüyor.

Takım lideri Haluk Öktem “ Kulübümüz 2008 yılında kurulmuştur. Son üç yıldır Türkiye şampiyonuyuz. Şampiyon olan takım her yıl Berlin ‘de düzenlenen ChampionsCup’a gitmek için hak kazanıyor. İlk kez 2014 yılında katıldığımız ChampionsCup’ta aldığımız 7.’lik (çeyrek final) ülkemiz için alınan en iyi derecedir. 2015 yılında da şampiyonluğu bırakmayarak şampiyonlar ligine gitmeye hak kazandık. Bu sene de elimizden gelenin en iyisini yapmak için çalışmalarımızı aralıksız sürdürüyoruz. Başlayacak olan turnuvada gözümüz yükseklerde.

Amacımız final oynayarak ülkemizi en iyi şekilde temsil etmek.” diye konuştu.

Sualtı Ragbisi Nasıl Başladı?

Sualtı Ragbisi, 1960’lı yıllarda Fransız Deniz Komandolarının Kenya sahillerinde Hindistan cevizinin içine kum doldurarak, göğüs göğse muharebeye dayalı oynadıkları eğitsel bir oyun

Ragbi Dünya Ligi

Sualtı Ragbisi, içlerinde Türkiye de olmak üzere, başta Finlandiya, Norveç, İsveç, Almanya, Rusya, U.S.A., Kolombiya, Güney Afrika gibi 30’a yakın ülkede, yüzlerce spor kulübünün yaptığı ve onbinlerce sporcunun oynadığı Dünya Sualtı Sporları Federasyonu’na (CMAS) bağlı bir sualtı performans sporudur.

şeklinde başlamıştır. Fransızlar tarafından Avrupa’ya taşınan bu oyun, Almanya’da bir sualtı kulübüne üye olan Ludwing Von BERSUDA tarafından sualtı topu oyunu fikrini ortaya atmasıyla başlanmıştır. Yine Almanya’nın Duisburg şehrinde bir sualtı kulübüne üye olan Dr. Franz Josef GRİMMEİSEN, sualtı topu oyununu rekabete dayalı bir takım sporuna dönüştürmeye karar verir. İlerleyen yıllarda, Sualtı Ragbisi bir çok sporcu ile resmi bir havuz oyunu haline gelmiştir. İlk resmi Sualtı Ragbisi müsabakası Almanya’nın Mulheim kentinde, 4 Ekim 1964 yılında güzel bir pazar gününde oynanmıştır. İlk resmi turnuva ise 5 Kasım 1965’de düzenlenmiştir. Takip eden yıllarda yükselen oyun kalitesi ve Sualtı Ragbisine olan talep artmış ve 1978 yılında CMAS tarafından resmi olarak kabul edilmiştir. İlk Avrupa Şampiyonası Nisan 1978’de İsveç’in Malmo şehrinde düzenlenmiştir. İlk resmi Dünya Şampiyonası ise sporun doğduğu topraklarda Almanya’nın Mulheim şehrinde 1980 yılında oynanmıştır.

Entoskop 58

Farklı sebeplere bağlı olabilen saç dökülmeleri hem kadınları hem erkekleri sosyal ve psikolojik olarak etkileyebilmektedir. Saç dökülmesi sık görülen bir durumdur ve kişiler yaşamları süresince değişik tipte saç dökülme problemleri yaşayabilmektedir. Doğru tanı konulması ile saç dökülmesi olan birçok kişiye uygun tedavi yaklaşımları ile yardım edilebilmesi mümkündür.

S

mikroskopik incelemesi gibi yardımcı tanı teknikleri de kullanılarak neden araştırılır.

Androjenik alopesi ya da erkek tipi saç dökülmesi olarak adlandırılan dökülme paterninde hormonal ve genetik sebeplere bağlı olarak hem kadın hem erkeklerde ön ve tepe bölgelerde saçlarda seyrelme olur. Bu kalıtıma sahip olan kadınlarda saçlarda azalma ve incelme gelişir ancak tam kellik oluşmaz.

Erkeklerde ise genetik olarak yatkın olan kişilerde 20- 30’lu yaşlarda ortaya çıkmaya başlar, zaman içinde alın bölgesindeki saç çizgisi çekilir, tepe bölgesi incelip açılmaya başlar ve ilerledikçe kellik geliştiği görülür.

Erkeklerdeki en yaygın saç dökülmesidir. Saç dökülmelerinin tedavisinde öncelikle dökülme nedenleri araştırılır ve sebebe yönelik tedaviler verilir. Bunların dışında saç dökülmesini durduran, saçlı SAÇ MEZOTERAPİSİ, derinin kan dolaşımını SAÇ İÇİN GEREKLİ OLAN VİTAMİNLERİ, MİNERALLERİ, hızlandırarak beslenmesini DOLAŞIM DÜZENLEYİCİLERİ arttıran yardımcı tedaviler İÇEREN ÜRÜNLERİN SAÇLI de eklenebilir.

DERİYE LOKAL OLARAK Bunlardan biri ENJEKSİYONUDUR. BELLİ saç PRP’sidir.

PERİYODLARLA UYGULANAN PRP (Platelet Rich Plasma) BU ENJEKSİYONLARLA yani tromboSAÇLARIN BESLENMESİ VE sitten zengin plazma saç DOLAŞIMININ DÜZELMESİ dökülmesinde SAĞLANIR. son yıllarda sık kullanılan ve tetikleyebilmektedir. Saç döetkinliği yüksek bir saç tedavi külmesi yapan bir başka sebep yöntemidir. PRP ile saç döde saçlı deriye ait hastalıklardır. külmesini durdurmak, saçın Bu durumlarda saçlı derinin kalitesini ve yeni saç çıkışını dermatolojik muayenesinde arttırmak hedeflenmektedir. saptanan bulgular doğrultuBu tedavi için kişiden yaklaşık sunda bazen deri biyopsisi, 8-10 cc kan alınır ve özel bir kit kazıntı örnekleri, kıl şaftının içinde santrifüj ile trombositaçlı derideki tüm saçlar bir büyüme döngüsü içindedir. Bu saçların ortalama %90’ı büyüme (anagen) fazındadır ve bu faz yaklaşık 3 yıl sürer. Saçların ortalama %10’u da dinlenme (telogen) fazındadır ve bu faz da yaklaşık 3 ay sürer. Bu süre sonunda kıl folikülünden yeni saç oluşur ve dinlenme fazındaki saç dökülür. Günde yaklaşık 50-100 arası saç dökülmesi normal kabul edilir. Fizyolojik stres ve hormonal değişimler gibi durumlarda büyüme fazındaki saçlar hızlı şekilde dinlenme fazına geçerler ve klinik olarak saç dökülmesi gelişir. Doğum yapma, ateşli hastalıklar, tiroid hastalıkları, diyet ile ilgili sebepler, bazı ilaçlar, kanser tedavileri, demir eksikliği, kronik hastalıklar, büyük cerrahi girişimler saç dökülmesini

Entoskop

lerden zengin kısmı ayrıştırılır.

Trombositler hücreleri tedavi etmek için gerekli olan olan büyüme faktörlerini içerir.

Bu elde edilen trombositten zengin plazma saçlı deriye ufak iğneler ile yüzeyel enjeksiyon tekniği ile 1 cm’lik aralarla uygulanır. PRP yöntemi 4-6 haftalık aralıklarla 2-6 seans arasında uygulanmaktadır. Saçları canlandırmak, dökülmesini durdurmak için uygulanan bir diğer tedavi saç mezoterapisidir. Saç mezoterapisi, saç için gerekli olan vitaminleri, mineralleri, dolaşım düzenleyicileri içeren ürünlerin saçlı deriya lokal olarak enjeksiyonudur.

Belli periyodlarla uygulanan bu enjeksiyonlarla saçların beslenmesi ve dolaşımının düzelmesi sağlanır.

Bunun sonucunda daha canlı, parlak saçlar elde edilmesi hedeflenir, saç dökülmesi durur , saç telleri kalınlaşır. Saç mezoterapisi ihtiyaca göre 7-14 günde bir, 8-10 seans uygulanabilir. Saç PRP’si ile kombine uygulanması başarı oranlarını arttırır.

Saç

59 Entoskop

Dökülmeleri ve

Tedavi Yöntemleri

Derim Dermatoloji Dal Merkezi

Dr.Melda Demirtaşoğlu

Dermatolog

Entoskop

Entoskop 60

YENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİL

Düğün Dernek 2: Sünnet

Snoopy ve Charlie Brown Peanuts

İlk filmde oğlunun düğününü yapan İsmail bu kez torununun sünnet düğünü için kolları sıvarken ekip tekrar bir araya gelir ve işler iyice karışır! Eski takım bir araya geliyor, başını olmadık belalara sokuyor, sünnet düğünü şehir çapında bir hadise halini alıyor.

Çizgi karikatürlerin ve çizgi filmlerin en eğlencelisi Snoopy uzun bir aradan sonra beyazperdeye üç boyutlu animasyon formatında geri dönüyor.Charlie Brown, en iyi arkadaşı olan Snoopy ile birlikte, Kızıl Baron’a karşı elele veriyor ve ikili bu düşmanı alt etmek amacıyla uzun bir maceraya atılıyor.

YENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİ

50 Muhteşem Kısa Hikâye Süha Demirel

50 Muhteşem Kısa Hikâye edebiyat tarihinin en iyi yazarlarının yazmış olduğu kısa hikâyelerden oluşan bir seçki.

Godfather Mitosu Hakan Bilge

Godfather Mitosu, Coppola’nın kuşatıcı bir bakışı hak eden gangster üçlemesini enine boyuna tartışan, bu filmlerdeki göstergeleri titiz bir bakış açısıyla analiz eden, kapsamlı bir çalışma…

YENİALBÜMYENİALBÜMYENİALBÜMYENİALBÜMYENİALBÜMYENİALBÜMYENİALBÜMYENİALBÜMYENİALBÜMYENİ

Entoskop

Adele Hello

Ju Justin Bieber Pu Purpose

Şu sıralar herkes Adele’in ‘Hello’sunu konuşuyor. İngiliz şarkıcı şimdi de bu son şarkısıyla YouTube’da rekora imza attı. ‘Hello’ saatte bir milyon kez çalınıyor.

Justin Bieber, 2012 yılında yayınladığı ve Türkiye’deki fiziksel albüm satışlarıyla “Pırlanta Albüm” statüsüne ulaşan Believe albümünün ardından uzun zaman süren bekleyişe Purpose ile son veriyor.

61 Entoskop

LMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİFİLMYENİ

Alaycı Kuş Bölüm 2

Casuslar Köprüsü

Katniss Everdeen, Panem halkıyla tam donanımlı hazırlandıkları savaş içerisindeyken Başkan Snow ile karşı karşıya gelir. Panem halkının özgürlük mücadelesini kazanmasına yardımcı olmak için Katniss’ın yakın arkadaşları Gale, Finnick, Peeta ve bir grup hayatlarını tehlikeye atarak 13. Bölge’den ayrılırlar.

Bir Fox Pictures - DreamWorks Pictures yapımı, bu dramatik gerilim türündeki filmde Brooklyn’de bir sigorta avukatının kendisini bir anda Soğuk Savaşın ve Sovyetler tarafından ele geçirilen Amerikalı U-2 pilotunun değişimi için olacak pazarlığın ortasında bulmasını konu alıyor.

İKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTAPYENİKİTA

Bir Roman Kahramanı: Orhan Veli Haluk Oral

Türk şiirinde çığır açan şairin 36 yıl süren hayatının hiç bilinmeyen, az bilinen, ama daha da önemlisi yanlış bilinen dönemlerine tutulmuş güçlü bir fener.

3F; Futbol, Fado , Fiesta Sema Tuğçe Dikici

Türkiye’de ve dünyada taraftarlık olgusunu, tribün rekabetlerini siyasetin, tribünlerin ve sosyal bilimlerin bakış açısıyla inceliyor.

İALBÜMYENİALBÜMYENİALBÜMYENİALBÜMYENİALBÜMYENİALBÜMYENİALBÜMYENİALBÜMYENİALBÜMYENİALBÜ

En Enya Dark Sky D Island Isl

Candan C Erçetin Ah A Bu Şarkıların Gözü G Kör Olsun

90’lı yılların İrlandalı efsane müzisyeni Enya’nın sekizinci stüdyo albümü “Dark Sky Island” EMI – Universal Music Türkiye etiketiyle ve Radyo Voyage iş birliği raflarda yer aldı.

Candan Erçetin’in dinlemeyi ve söylemeyi çok sevdiği Türk Sanat Müziği ve türkü formatındaki albümü dinleyicilerle buluştu.

Entoskop

Entoskop 62

NURAY SAYARI’DAN ENTOSKOP’A ÖZEL

ı r a l m u r o Burç Y KOÇ BURCU

Bazı Koçlar evlilik kararı alırken bazıları da ilişkilerini sonlandırabilirler. sürpriz karşılaşmalar yaşayabilirsiniz. Bu ay yeni ay 11 Aralık'ta oğlak burcunda Yeniayla birlikte gelecek planlarınızı gerçekleştirmeye hatta yön değiştirmeye yönelik toplantılar ve girişimler öne çıkıyor. 23-24 25 -26-27-28 Aralık günleri iş ve kariyer planlarınız değişebilir. Oldukça stresli günler Bu ay sizin için çok önemli olmalı özellikle de,boğaz ve ses tellerinize önem verin 25 Aralık'ta dolunay endişeler konusunda dikkatli olun.

BOĞA BURCU

İlişkinizle ilgili sürpriz gelişmeler yaşanabilir, ani kararlar alınabilir.

Aralık’ın 11-12-13-14 ve 15’inci günlerinde, kariyeriniz ve gelecek planlarınızla ilgili toplantılar ve girişimler öne çıkıyor. 7 Aralık’ta Transit Güneş ve Ay arasında kariyeriniz adına önemli yollar kat etmeniz muhtemeldir. Sağlık açısından bu ay boğaz ve ses tellerindeki hassasiyete dikkat etmeniz önemli. Sağlık açısından bu ay sindirim sistemini-

Entoskop

ze ve beslenme düzeninize ayrıca önem verin.

İKİZLER BURCU

Sağlık sorunlarınızı iyileştirmek için iyi beslenmek ve dinlenmek için kendinize zaman ayırmayı ihmal etmeyin. Bu süreçte sakin kalıp, olumlu düşünmeye özen gösterin. Aşk ve iletişimde zıtlıklar yaşamamanız mümkün. Bu dönemde psikolojinizi rahatlatmaya dikkat edin. Ayın 2021 ve 22’nci günleri işte gerginlik ve aşırı muhafazakârlık duygusu içinde olabilirsin. Zihinsel gelişiminize önem verin. Sorunlarınızı düşünerek çözümleyin. İş ve mesleki alanında, güven içinde, kimseye muhtaç olmadan yaşayabilmek için bugüne kadar verdiğiniz çabaların karşılığını alıyorsunuz.

YENGEÇ BURCU

Aşk ve ilişkiler, gündeminizin ana temasını oluşturabilir.Bazıları evlilik kararı alırken bazıları da ilişkilerini sonlandırabilirler. Ayın 23 ve 28’inci günleri, iş ve kariyer planlarınız değişebilir. 25 Aralık’ta Yengeç burcunda doğan dolunayın etkisiyle

oluşabilecek endişelerle ilgili dikkatli olun. Gebelik, kadın doğum rahatsızlıkları ve ürolojik rahatsızlıklarla ilgili tedbirli davranmanızda da fayda var.

ASLAN BURCU

1 Aralık’ta Ay ve Merkür arasında oluşan uyumlu açı, kariyer alanınıza etki ediyor.

Ayın 2-3-4-5-6 ve 7’nci günlerinde eğer iş konusunda konuşma yapmak istiyorsanız kesinlikle istediğinizin üzerinde başarı elde edeceksiniz. Ayın ilk haftası Ay ve Uranüs’ün uyumlu kombinasyonuyla, duygularınızda esneklik yakalayacaksınız. Ayın ilk yarısından sonra romantik yönünüz fazlasıyla açığa çıkıyor. Ayın 10-11 ve 12’nci günlerinde sosyal ilişkilerinizde, konuşmadan önce düşünmeyi tercih etmeniz çok önemli. 23-24-2526-27 ve 28 Aralık günlerinde iş ve kariyer planlarınız değişebilir. İş yaşamından tatmin edici sonuçlar alabileceksiniz.

BAŞAK BURCU

Finans işlerinizin ve sorumluluklarınızın üzerinde dikkate durmanız gerekiyor.

Ayın

63 Entoskop

28-29 ve 30’uncu günlerinde gezegenlerin konumu çok dikkatli olmanızı gerektiriyor. Aşkta kıskançlık duygunuza dikkat edin. Kontrollü olun. Bu süreçte sürpriz gelişmeler yaşanabilir, ani kararlar alınabilir. 11 Aralık’ta yeniay Yay burcunda oluşuyor. Yaklaşık 11 gün boyunca aşk yaşamı, flörtler, çocuklar, hobiler, sahne, spor, yaratıcılık ve tasarım konularıyla ilgili konuşmalar ve girişimler söz konusu olacak.

TERAZİ BURCU

Bu dönemde özel zevkleriniz için para harcayacaksınız ama bu aktivitenin size kâr getireceği gözüküyor. Bu ay çok şanslı olmanızın yanı sıra, çok çalışmanız da gelirlerinizi artıran bir başka faktör olacak. Aşk hayatınızda yalnızsanız yeni ilişkilere başlamak için ayın 10-11-12 ve 13’üncü günlerinde, ailenizi ve eviniz aydınlatan durumlar söz konusu olacak.

23-24 25 -26-27 ve 28 Aralık günlerinde iş ve kariyer planlarınız değişebilir. Kariyer planlarında ve iş yaşamında köklü yeniliklere gitme zamanı. 25 Aralık’ta, yılın son dolunayı Yengeç burcunda.

AKREP BURCU

Bu dönemde kafanızdaki kargaşalardan da kurtuluyorsunuz. Süre giden ilişkilerde bazı Akrepler evlilik kararı alırken, bazıları da ilişkilerini sonlandırabilirler. 11 Aralık’ta yeniay, Yay burcunda oluşuyor. Yaşam felsefenizi değiştirecek seyahatlere çıkabilir, eğitimler alabilir ya da eğitim verebilirsiniz.

Yükseköğrenim/master çalışmaları, eğitmenlik, reklam-medya faaliyetleri ve kitap yayımlamak için harika bir yıl olacak. Sağlık açısından bu ay boğaz bölgenize ve ses tellerinize önem verin. 25 Aralık’ta dolunay Yengeç burcunda doğacak.

YAY BURCU

Kafanızı meşgul eden kargaşaları da çözümlüyorsunuz. Aşkta kıskançlık duygunuzu kontrol altına alın, dikkatli olun. Sürpriz gelişmeler yaşanabilir, ani kararlar alınabilir. Ayın 10-11 ve 12’nci günlerinde sosyal ilişki ve iletişim alanında konuşmadan önce düşünmeyi tercih etmeniz sizin için çok önemli olacak. 23-24-25-26-27 ve 28 Aralık günleri iş ve kariyer planlarınız değişebilir. Ayın 18-19-20 ve 21’inci günlerinde, ilişkilerde iletişim ve hareketlilik hız kazanacak. Ayın 26-2728 ve 29’uncu günleri yaşamınızı ve kendinizi yeniden şekillendireceğiniz günler. Odak noktanızda sadece kendiniz olacaksınız. 25 Aralık’ta yılın son dolunayı, Yengeç ve Oğlak burcu aksı üzerinde oluşacak. Mali konular üzerinde, özellikle harcamalarınız anlamında dikkatli olun.

Uzun zamandır almak istediğiniz, çok beğendiğiniz evi ya da arabayı alma imkânınız olacak.

OĞLAK BURCU

Kişisel girişimlerinizi, fikir ve projeleri başlatmak, sağlığınız için gerekli adımları atmak, yaklaşımlarınızı yenilemek için uygun bir dönemdesiniz.

Ayın 18-19 ve 20’nci günlerinde kişisel planlarınızı uygularken daha yavaş ilerleyebilirsiniz. Sağlığınızı iyileştirmeye ve güçlendirmeye yönelik tedaviler, beslenme ve diyet programları uygulayabilirsiniz. Ayrıca aşk ve ilişkilerde, evlilikte ve ortaklıklarda ya da anlaşmalarda denge ve uyum sağlamakta zorlanabilirsiniz. 23-24 25 -26-27 ve 28 Aralık günlerinde iş ve kariyer planlarınız değişebilir. 25 Aralık yılın son dolunayı. Karşıt burcunuz Yengeç burcunda. İletişim enerjinizi yükseltin.

KOVA BURCU

Yeni çevreler edinme, yeni planlar yapma ve daha büyük bir hedefe doğru hareket etme isteğiniz artabilir. 11 Aralık’ta Yay burcunda meydana gelen yeniayla birlikte seyahatler, haberler, toplantılar, yeni tanışmalar neşenizi ve yaşam enerjinizi oldukça artırabilir. Ayın 10-11 ve 12’nci günlerinde, sosyal ilişki ve iletişim alanlarınızda konuşmadan önce düşünmek, sizin için çok önemli olacaktır. Kalbiniz boşsa eğer, ayın 18-19-20 ve 21’inci günlerinde, ilişkilerde kendinizi tamamlayacak üstün bir eş isteği içinde olacaksınız. Süregelen birlikteliğiniz varsa ya da evliyseniz ilişkinizde asla sorun istemeyeceğiniz sakin ve hassas bir dönemdesiniz.

BALIK BURCU

Bu ay sağlığınız ve günlük yaşam düzeninizle ya da beslenme programınızla ilgili yeni kararlar hayatınıza girebilir.

Ayın 7-8-9 ve 10’uncu günlerinde maddi gelirleriniz ve ortak kazançlarınız adına kararlı adımlar atabilirsiniz. Uzun bir süredir iş yaşamınızda beklediğiniz ve hakkınız olan bir para ya da borç ödemesi elinize geçebilir. Otomobil almak için kredi çekebilir ya da yakın çevrenizden destek bulabilirsiniz. 1 Aralık’ta Ay ve Merkür arasında oluşan uyumlu açıyla, iş ve çalışma yaşamınız, hayatın gerçekleri, toplumsal konular, sorumluluk ve disipline olmayı gerektiren konularda güvensizliklerinizden arınıp kafanızdaki kargaşalardan da kurtuluyorsunuz. Duygu ve düşüncelerinizi netlikle ifade edeceksiniz. 25 Aralık’ta yılın son dolunayı Yengeç burcunda meydana geliyor. Bu dönemde yaşadığınız deneyimler, samimi olmanız ve kendinize de başkalarına da güvenmeniz gerektiğini ortaya koyabilir.

Entoskop

Entoskop 64

Çengel

Bulmaca Beyaz Irmak

TĂźmĂśr

Bir (UNHN $GĂ–

6D\Ă– %RQFXĂšX

%LU 7DKĂ–O gOoHĂšL

3 ĂşVLOLN

$OPDo

.HEDS ĂťLĂźL

6

8]DNOÖN $QODWÖU 7RSODPD úßDUHWL

7DQUĂ– Rab

Ă–kĂźz GĂśzĂź

*Â OÂ W Ăş\LOLN %LOPH] .LQ 'Â ĂźPDQOĂ–N

7

/DQHWOL %LU ĂşQJLOL] Sporu

.DOoD .HPLĂšL

5HVLPGHNL hQOÂ

Kum 7DßÖ

Amerikan 3DPXĂšX

$\GÖQ¡ÖQ %LU úOoHVL

(IHOHN

2

1

.DOGĂ–UĂ–FĂ–

'ROD\OĂ– $QODWPD

Kayak

6DUS *HoLW

Kenara $WĂ–OPĂ–Ăź

5

ĂşQPLĂź &DQ $ODQ 0HOHN

6Ă–IDW

Kimyada .ULSWRQ

Yunanca Bir Harf

2UXo $\Ă–

$NĂ–FĂ– 6Ă–YĂ–

7DUĂ–PVDO

.DUD dDOPD

dRN =HKLUOL Bir Gaz

,OĂ–POĂ–OĂ–N

/RJR 2QJXQ

Bir %DĂźNHQW

<DNĂ&#x2013;Q 'RVW

Yemin

Ă&#x2021;ok Ă&#x2013;vĂźnen

dLQ¡LQ hQO Lideri

Ă&#x2013;vme

$ĂźN

4

Ă&#x2013;denek .Ă&#x2013;ĂźĂ&#x2013;Q <DĂšDU 3RORQ\DOĂ&#x2013; %LOHN 7DNĂ&#x2013;VĂ&#x2013;

(Y KDONĂ&#x2013; 6Ă&#x2013;oDQ

%LU %DĂšODo

Ana 0XVOXN

+D\DWL 6Ă&#x2013;YĂ&#x2013;

8 $I\RQ¡XQ %LU úOoHVL

<Ă&#x2013;NPD Bozma

1

Anahtar Kelime:

Entoskop

2

3

4

5

6

7

8

Sa¤l›kl› ve Mutlu Y›llar...

Kliniklerimiz ❣ KULAK, BURUN, BOĞAZ ❣ ESTETİK PLASTİK CERRAHİ ❣ DERMATOLOJİ ❣ RADYOLOJİ

Özel ENTO KBB Cerrahi Merkezi Kazım Dirik Mah. 364/1 Sok. No:36 A Bornova – İZMİR

✆ 0232 400 36 86 entokbb

entokbb

www.entokbb.com