Health & Beauty by dadan hermawan

10 / Year 8

26 May 2009 - 10 June 2009

ADVERTISING FOR THE BANDUNG COMMUNITY

SIMPLY THE BEST, REACHING MORE PEOPLE THEN THE REST

BANDUNG from A to Z w w w.b an dun gadve r ti s e r. co m

BANDUNG ADVERTISER

10/ Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

Kutak akan menyerah pada apapun jua… 173

Sebait lirik dalam sebuah lagu yang akhir-akhir ini terus terngiang di telinga seolah

10 / Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

menyadarkanku bahwa aku tidak boleh menyerah menghadapi keadaan ini.

Published By:

P.T. PARAMA CITTA TRADINDO

License: SIUPP No. 225/10-25/PB/V/1997

Seberat apapun kenyataan yang harus aku terima, aku tidak boleh menyerah.

Address: Jl. Cihampelas No.186 Kav. 5, 2nd floor,

Sesulit apapun masalah yang aku hadapi, aku tidak boleh menyerah.

Bandung 40131 - PO BOX 1835 Bandung 40018 Phone: (022) 2031734/ 2034336/ 91109109 Fax: (022) 2034264 SMS: 0811 23 4363

Selagi matahari masih terbit dari timur dan terbenam di barat, aku tidak boleh menyerah. Gagal bukanlah alasan untuk menyerah

E-mail: info@bandungadvertiser.com

Kalah bukanlah pertanda harus menyerah

Website: http://www.bandungadvertiser.com Online Messenger: design_ba@yahoo.com

Kerberhasilan dan kesuksesan hanya ada dan tercipta bagi orang-orang yang tidak pernah menyerah

CUSTOMER SUPPORT

Belajar dari mereka yang jatuh bangun dalam mengejar impian mereka… Belajar dari

(022) 91109109 - 2031734 info@bandungadvertiser.com

mereka yang mengorbankan semua yang mereka miliki hingga mereka mencapai tujuan mereka…

ADVERTISING & MARKETING

marketing@bandungadvertiser.com

Hidup ini adalah belajar… Belajar kepada kehidupan… Belajar dengan orang yang hidup… Belajar dari orang yang sudah mati….Belajar kepada sang pencipta.

MANAGING DIRECTOR PAULINA GOW OFFICE MANAGER DADAN HERMAWAN

BACANG

SECRETARY MERI EDITORIAL

EDITOR-IN-CHIEF

PAULINA GOW SUB-EDITOR

MERI

editor@bandungadvertiser.com

FINANCE & ADMINISTRATION SETIADY SANJAYA accounting@bandungadvertiser.com

How To Pick A Cologne

ACCOUNT EXECUTIVES FADLI IRAWAN DUDIARA AGUS ENDRA GUNAWAN RIDWAN IRAWAN

marketing@bandungadvertiser.com

PRODUCTION & CREATIVE ERIC GOTAMA HENDRA PRAMANA design@bandungadvertiser.com

PRINTED by PT. GRAMEDIA

“Candi Cangkuang sebagaimana terlihat sekarang ini, sesungguhnya adalah hasil rekayasa rekonstruksi, sebab bangunan aslinya hanyalah 35%-an. Oleh sebab itu, bentuk bangunan Candi Cangkuang yang sebenarnya belumlah diketahui,” tambah mereka menjelaskan beberapa saat kemudian.

No part of this publication may be reproduced,

Automotive & Transportation

transmitted or stored in a retrieval system, in any form or

Computer, Cellular & Accessories

Education, Training & Self Improvement

Food & Entertainment

Our bank account: BANK CENTRAL ASIA kcu Asia Afrika P.T. PARAMA CITTA TRADINDO Account 008-306003-1

If you have comments, questions or feedback on anything you’ve read in BANDUNG ADVERTISER, send us an email: i n f o @ b a n d u n g a d v e r t i s e r. c o m .

SECTION

by any means, without permission in writing from the

Garment & Fashion

Hotel & Motel

Property & Home Improvement

General

The successful man will profit from his mistakes and try again in a different way

Letters by mail are also welcome. Letters may be edited for length and clarity, and are published subjec t to our polic y. Anonymous letters will not be published.

REGULARS

REPORTER NUGRAHA SUGIARTA

Menelisik Kemegahan Cangkuang

STORIES

CIRCULATION & DISTRIBUTION M. MUSTAFA MAMAN SAYUGARA

Gado Gado

Where to Find

Box Ads

Review

Job Seeker Ads

Private Classified Ads

I Seek U

CONTRIBUTORS ADSIE Sondhiar Hitomartanoe

Born in Bandung, West Java, Indonesia in March 1977, he was introduced into the world of art by his father (Gouw Tauw Hing), an amateur artist who specialized in portrait sketches and oil paintings. He studied Architecture at Parahyangan Catholic University - Bandung, Indonesia from 1995 - 1999. Besides managing the store, he continues to produce artworks and take photographs.

QUOTES

AUTOMOTIVE & TRANSPORTATION BANDUNG ADVERTISER

Do not cut down a tree, plant one

10/ Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

I just love when people say I canâ&#x20AC;&#x2122;t do something because all my life people said I wasnâ&#x20AC;&#x2122;t going to make it QUOTES

W arna M obil Cerminan Pribadi Pemilik Mungkin tak banyak yang menyangka kalau warna pilihan yang Anda terapkan di kendaraan, jadi cerminan pribadi. Namun penulis buku Color Answer, Leatrice Eiseman, menyatakan ada ikatan kuat di antara dua hal itu. Secara garis besar, ia menjelaskan beberapa warna dan kepribadian yang terdapat di baliknya. Coba saja simak, siapa tahu bisa membantu dalam pemilihan warna untuk kendaraan Anda Silver Anda merupakan orang yang elegan dan menyukai penampilan futuristik. Selain itu di antara rekan-rekan, Anda biasanya jadi sosok yang paling terlihat tenang.

Hitam Di antara kesemua warna, inilah warna yang paling banyak memiliki sifat positif. Kuat, tak mudah dimanipulasi, elegan, dan menghargai segala sesuatu yang berbau tradisional.

Putih Selain nyaman dengan penampilan yang terlihat bersih, penyuka warna ini biasanya bukan tipe yang rewel. Ia akan mudah menerima masukan yang ada dan menjalaninya tanpa terlalu banyak pertimbangan.

Hijau Beda lagi dengan pemilih hijau sebagai warna kendaraannya. Bisa dibilang warna yang sama dengan daun ini memiliki kesan sebagai pemegang hal-hal konvensional. Dalam menjalai hidup pun pilihannya amat imbang. Belum lagi si penyuka hijau merupakan pribadi yang bisa dipercaya.

Merah Bila dalam buku kepribadian penyuka warna merah merupakan tipe dominan, ini juga tak jauh berbeda. Anda yang menggunakan warna merah buat kendaraan adalah dia yang menyukai kecepatan dan memiliki energi meluapluap. Dan yang paling penting adalah Anda orang yang dinamis, tak suka berdiam di satu tempat. Biru Ibarat langit, pengguna warna biru memiliki kepribadian yang kalem dan terasa hening. Selain itu, berbanggahatilah mereka, karena biru didaulat sebagai warna setia pada pasangan.

Kuning Meski jarang yang menggunakan warna ini, Anda musti tahu kalau dialah pribadi yang menyenangkan. Keceriaan yang dimiliki pecinta kuning bisa mencerahkan suasana yang ada di lingkungannya. Tambahan lagi, warna ini akan membuat penggunanya jauh lebih muda dari usia sebenarnya. Orange Warna yang sama dengan jeruk ini menyimpan kepribadian yang tak jauh berbeda dengan si kuning. Orange merupakan sosok yang menyenangkan dan gemar membuka pembicaraan. Dan satu lagi, pengguna warna orange merupakan dia yang selalu mengikuti perkembangan tren terkini. Ungu Warna terakhir dalam susunan pelangi ini memiliki sifat seperti anak bungsu. Ia akan selalu mencoba kreatif dalam menghadapi rintangan yang ada. Meski terlihat individualis, itu hanya penutup dari sifatnya yang tak ingin sama dengan orang lain. Dengan kata lain, pengguna cat ungu adalah pribadi yang original. Jadi, perhatikanlah warna mobil yang Anda pilih dan sesuaikan dengan kepribadian Anda! (Berbagai sumber)

Tips

KIAT MEMILIH PAKET WISATA Berikut beberapa cara memilih paket liburan yang ditawarkan oleh agen perjalanan wisata: 1. Lakukan reservasi atau pemesanan paket liburan sekitar tiga bulan sebelum keberangkatan. Biasanya ada harga khusus untuk pemesanan yang dilakukan jauh-jauh hari. 2. Pilih paket liburan dari agen perjalanan yang berkualitas dan punya kredibilitas tinggi. 3. Jeli memilih paket liburan yang ditawarkan oleh agen perjalanan wisata. Jangan tergoda dengan tawaran liburan murah. Perhatikan kesesuaian antara harga paket tersebut dengan fasilitas yang ditawarkan. 4. Perhatikan keseluruhan isi dari paket liburan yang akan Anda pilih, yang meliputi hotel, pesawat, fasilitas dan tempat wisata. 5. Salah satu keuntungan memilih paket liburan adalah, Anda tak perlu repot-repot mengatur jadwal kegiatan. Kekurangannya, Anda terikat jadwal yang telah ditetapkan. Agar liburan sukses, konsultasikan keinginan Anda pada pihak agen perjalanan wisata. (Sumber: www.perencanakeuangan.com)

COMPUTER, CELLULAR & ACCESSORIES

BANDUNG ADVERTISER

10/ Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

Making your mark on the world is hard. If it were easy, everybody would do it. But it's not. It takes patience, it takes commitment, and it comes with plenty of failure along the way. The real test is not whether you avoid this failure, because you won't. it's whether you let it harden or shame you into inaction, or whether you learn from it; whether you choose to persevere. QUOTES

KIDO'Z, BROWSER FOR YOUR KID’S KIDO’Z is the safe and easy-to-use Kid’s Web Environment that brings kids between the ages of 3-7 years the best and most relevant children’s content that is available on the web. KIDO'Z is on a path of evolution...we constantly look for new and exciting ways to keep your kid entertained, while at the same time, building on our security layers and offering innovative personalization tools. Each time a new version of KIDO'Z is released, your KIDO'Z application will be automatically updated to bring you the latest KIDO'Z features. The KIDO'Z Kid's Web Environment is designed to be easy to use - it's plug-and-play, has a rich graphical interface appropriate for your kids, and comes set-up with pre-loaded default settings. There is nothing complicated about installing and using KIDO'Z - simply download, register and you're good to go KIDO'Z Features:

KIDO'Z BROWSER • Personal - personalized content as added by you and parents just like you. You can add content just for your kid, or choose to share it with other kids in your community. The KIDO’Z smart engine also brings your kid the most relevant content for him/her from the parental public content hub. • •

Safe - relevant kid's content in a protected environment. Using the Parental Control Panel, you can adjust the KIDO'Z security settings according to your preferences. Customized - select your child's personal settings - language, age, gender, nationality, content preferences (to name a few) - and your kid's content will be automatically customized accordingly

KIDO'Z TV • YouTube for kids - a huge variety of the best kid's videos are just a mouse-click away! • Personal - videos as uploaded by you and by other parents all with the KIDO’Z stamp of approval • Customized - content is customized according to your child's personal settings • Easily accessible - videos are sorted into channels for easy search capabilities KIDO'Z Game Center • Kid's Games are safely stored in the KIDO'Z environment - kid-safe games with all banners and links blocked to ensure that your kid remains secure • Loads of fun and interactive games, with new games always being added • Automatic customization of game content according to your child’s personal settings My Content No-one knows your child better than you do. Personalize KIDO'Z with content that your kid will most enjoy - its as simple as 1,2,3: • Upload your content using our easy-to-use Content Management Tool • If you would like to share this content, add to the public domain • Your kid can easily access this personal content using the graphical My Content button in the kid's interface Favorites Management All your child's favorite content found in one central location. Kids can add any content as a favorite and then find this content just as easily by clicking on the Favorites image The Parental Control Account: The Parental Control Account is a parents only, password protected area that allows you as the parents to manage your child’s account and content. Your Account can be accessed by you at any time, and you can change your settings whenever you want to.

The Parental Control Account can be reached either by pressing the “parental control” link on the top bar of the KIDO’Z environment or from any other browser by browsing to http://kidoz.bet/ parents. Moderate • Content Moderation - Although all content in KIDO’Z is moderated by the KIDO’Z team to create a kid-friendly environment, not all content necessarily suits your child. With the Parental Control Account, you can decide what content security policy suits your kid best and adjust it accordingly. You can block specific content from your kid or even block all public content from your kid and then manually approve only the content that you want your child to see • Exit Control - Your child is safely protected in KIDO'Z - exit from KIDO'Z can be blocked by selecting the password-protection option • Daily Time Limit – There is also an option to moderate the time that your kid spends on KIDO'Z daily using our Daily Time Limit function Personalize We know that each child is unique and deserves a unique KIDO'Z experience. Add your parental personal touch to KIDO'Z with: • Personal Content - Through the control panel, you can add new websites and videos especially for your kid • Parent-Generated Content - you have access to any approved parental content that has been added to the public domain. The KIDO’Z Smart Engine brings your kid the most relevant content from the public content hub, which you can elect to allow or block. • Automatic Customization - KIDO'Z is automatically customized for your child based on your account settings according to, for example, gender, age, language, nationality and your selected security settings • Video Search - the video-search functionality allows you to search YouTube for the best kid's videos directly from the KIDO'Z system Share • Content Sharing - When adding content for your kid that is not private and can be interesting for other kids, you can decide to share it. By doing so, the content will be added, after KIDO'Z moderation, to the public content stream and all other kids will be able to see and enjoy it • Content Ratings - KIDO'Z values shared opinions and so we created the KIDO'Z Content Review system. You can rate any content (anonymously if you wish) and view other parent's ratings. (Source: http://www.kidoz.net)

We accept your ads in digital format* or by email to

* photoshop 7 or higher (pc), coreldraw 11 or higher (pc) , freehand 7 (pc), (copy / converted font) ** no more than 5 mb

design@bandungadvertiser.com**

EDUCATION, TRAINING & SELF IMPROVEMENT BANDUNG ADVERTISER

Why Do

Children

Need Toys?

Young children are natural scientists and mathematicians. They are curious. They ask questions all the time. They like to explore and experiment. When you encourage their questions and help them explore and find out the answers, you are building their interest in math and science. And children who have such experiences when they are very young develop an enjoyment and a confidence in math and science that pay off when they're older.

Kids are full of boundless curiosity and what they need is something (toy or not) that will help them explore their senses or the world around them. What we think are simple things are amazing discoveries to a child. A tiny baby is fascinated by his fingers and what they do. A toddler is interested in the sound that things make when they hit the floor. A small child bouncing a ball can play for hours. Anyway, I guess we don't really *need* toys. My kids can have just as much fun playing outside and running around, and drawing or coloring, etc. Children have always had toys through out history, granted they were not always as flashy as they are today. Toys comfort them and help development. â&#x20AC;&#x153;For older kids, a lot of electronic stuff is true, but you need to think about how to balance that out. If you do the electronic things, you balance it by giving them some things that are going to be activating and other things that will stimulate creative thinking,â&#x20AC;? said Rebecca Isbell, director of the Centre for Early Childhood Learning and Development at East Tennessee State University. Playing is important to children. It is the way they practice growing up. Toys are the tools children use in play. Toys can be purchased, or they may be as simple as kitchen pan lids or paper sack puppets. Anything children can play with safely can be a toy. In fact, you may have watched infants open presents and noticed that they spent more time playing with the ribbon and wrapping than with the toy inside. Try to remember two or three of your favorite toys. Were they ones you created yourself or ones someone made for you? All children are natural learners; constantly absorbing new experiences in their everyday lives. Therefore the toys they play with play an integral part in this learning process.

All children develop at different rates, while some may be walking at 10 months others are still toddling and falling at 15 months. Some children have strong abilities in one field while others are adept at another field. Therefore developmental guidelines should be used as a general rule of thumb. Some of the most educational toys out there are simple alphabet blocks and magnetic letters. You and your child can make words with them, sort them into groups, or just review what sound each letter makes as you place it on a tower or shape. You can count them and add or subtract from the piles. Starting this process very early can lead to big rewards when your child is ready to start reading and it can be a great deal of fun, too. Coloring books, simple mazes, and empty notebooks to fill with their own creations can encourage your child to exercise the small muscles in their hands so that, when it comes time to start writing, they can control the pencils and crayons to make letters and numbers that they (and their teachers) can read. Children do not "need" educational toys. Children don't need any particular kind of toy. They can take rocks and twigs from the yard and play quite happily! What they do need is you to invest your time playing with them and to teach them the basics yourself. While there are hundreds of toys out there that purport to teach the alphabet, phonics, numbers, basic math, and reading, the number one thing that helps your child learn all of these is you. (Source: http://www.articlesbase.com)

10/ Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

EDUCATION, TRAINING & SELF IMPROVEMENT BANDUNG ADVERTISER

10/ Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

Nutrisi & Stimulasi

yang tepat untuk memaksimalkan kecerdasan anak Memiliki anak yang cerdas dan kreatif tergantung pada apa yang telah dilakukan dan diberikan orang tua pada anaknya sejak dalam kandungan. Faktor nutrisi memiliki peran utama pada pertumbuhan seorang anak. Di antaranya ialah: • Karbohidrat sebagai sumber energi untuk perkembangan selsel otak • Protein dan asam amino untuk pertumbuhan sel dan fungsi otak, perlindungan infeksi • Lemak dan asam lemak untuk energi, dan pertumbuhan sel-sel otak. • AA, DHA untuk ketajaman penglihatan, kecerdasan • Kolin dan Sialic acid untuk kecepatan belajar daya ingat • GANGLIOSIDA atau GA menduduki perannya dalam pemrosesan dan penyimpanan informasi • Vitamin untuk mendukung pertumbuhan sel-sel otak • Mineral seperti zat besi (fe) untuk pembentukan myelin, kecepatan hantar syaraf, dan kecepatan pemrosesan info Selain Nutrisi, stimulasi atau rangsangan merupakan salah satu faktor penting untuk perkembangan otak anak. Stimulasi adalah pemberian kesempatan kepada anak untuk mendapatkan pengalaman, bereksplorasi, dan bermain, di mana rangsangan berasal dari luar anak. Stimulasi yang menjadikan balita cerdas karena memungkinkan terjadinya proses belajar dan eksplorasi lebih dalam. Teknik stimulasi yang sampai saat ini merupakan teknik paling efektif yang dipakai baik di luar negeri maupun di Indonesia yakni Floor Time. Floor Time adalah sebuah konsep di mana orang tua dan anak menghabiskan waktu bersama untuk berinteraksi dan bermain. Hal ini ditujukan agar orang tua dan anak memiliki waktu bersama yang berkualitas tanpa gangguan dari hal-hal lain, bahkan dari televisi dan koran. Orang tua hendaknya memperhatikan beberapa hal dalam sebuah proses stimulus bersama anak.

China Education Exhibition 2009

Stimulus yang baik selalu ada interaktif di dalamnya. Stimulus juga harus fokus, stimulus / rangsangan yang diberikan juga hendaknya berdasarkan keinginan sang anak dan bukan paksaan orang tua, yang terakhir orang tua tidak boleh mengambil alih kepemimpinan bermain, bebaskan anak berkreativitas sesuai keinginannya. Lakukan aktivitas floor time 20 hingga 30 menit. Melalui floor time diharapkan dapat tercipta kedekatan emosi antara orang tua dan anak dan merangsang pertumbuhan si anak.

China Education Exhibition (CEE) tahun ini diselenggarakan di Hyatt Regency Bandung, 19 Mei 2009 dihadiri oleh 17 universitas dari China dan ICEO education sebagai China Education Consultant. TBI DAGO OPEN HOUSE 2009

Direktur TBI, Mariam Kartika Kresmi (ketiga dari kanan) didampingi TBI School Manager Bandung, Luke Preece (kedua dari kanan), Yayasan Bangbayang, Ning Anhar ( kelima dari kanan), dan Yayasan Ekonomika, Gasmara (keenam dari kanan) berfoto bersama dalam acara Open House TBI Dago Bandung, Sabtu (23/5) yang lalu.

Teaching tips for pre-primary Childhood is most formative stage of anyone's life. This stage of life is very far from the consequences of this world. Most enjoyable part of life. But the effect of this stage remains whole lifei.e. till anyone dies. Whatever we grasp or accept at this stage remains for whole life. And then no power can change that only it can be bend according to situations. WHAT CHILD NEEDS? Child needs c- care h-hug i-innovation l-love d-dearness Child is very innocent and as I mentioned, very far away from the remaining world. But still child needs care because he is not so independent he totally relies on nearones of his i.e. parents. A soft hug gives the feeling of security which makes the child confident. And this soft hug gives him strength to survive in this world. Have you ever thoyght-Why child doesn't go in everyone's lap? Because different people have different approaches towards them. The one who use something different from others the child loves to be with thatone.. Love is not only the need of child but it is of everyone. Nowadays the whole world is striving for love. And child understands the language of love only.If you will become dear to the child & make him also your dearones then the whole problem will get solved. APPROACH TOWARDS CHILDHOOD EDUCATION. Education starts in the womb only. The child learns so many things inside the womb only. As we all know ABHIMANYU had also learnt the 'CHAKRAVYUH BHEDAN' inside his mother's womb only. At the age of 3 when child enters the school the teacher is solely responsible for his education. Parents are the first priority for the child because at this age he only knows his parents well. He knows his parents are the only one's those who loves him. So it becomes difficult for most of the child to adjust in school environment. Teacher should not directly start teaching to on very frst day of school. The first priority of the teacher should be to make child comfortable in the school. This can only be done when the teacher is serving from heart. Teacher has to go back to her childhood stage. This will help teacher in understanding the child. This can be done by interacting more and more with the student. And the interaction must be interesting for him. Teacher has to speak in their tone only. Teacher must try every possible way that creates liking for her among students.Once this is achieved the whole education will become simple. Sometimes teacher should also play with the students and must behave like them only. These all things will create interest among the students for learning and school also. When we teach some topics in class then we should relate that to daily life. And you will see that atleast 5-6 students will be having some story related to that topics. Teacher must listen all that experiences of them that inculcates confidence among them. And they become extrovert also. Students must not have fear of teacher because then they hesitate to share their problems. They should treat you as one of them only. And once the teacher is able to make their position in students heart then everything goes very smoothly. Students will wait for your period. Being a pre-primary teacher I have gone through all these experiences. And I practiced these in my classes. And now I found the students love me immensely. They listen more to me than their parents. They want me to be a part of their birthday parties. And it is extremely a soothing feeling of my life. I enjoy their company & they mine. And we do studies simultaneously (Source: http://www.articlesbase.com)

BANDUNG ADVERTISER Activity

Staff BANDUNG ADVERTISER mengikuti training yang diadakan setiap bulan di hari Sabtu. Training ini dibawakan oleh Ms. Siane Sofiane dari Jakarta.

Advertising is a serious business Don’t take any chances Call the professionals

Call

BANDUNG ADVERTISER

FOOD & ENTERTAINMENT BANDUNG ADVERTISER

10/ Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

Mengenal Kandungan

Gizi Tempe

Tempe adalah makanan yang dapat ditemui di mana saja, termasuk di pinggir jalan. Namun, berapa banyak dari Anda yang mengetahui proses pembuatan dari kedelai hingga menjadi tempe dan manfaat apa saja yang Anda dapatkan saat mengkonsumsi makanan yang satu ini. Tempe mudah dicerna oleh tubuh, dan dapat diberikan kepada segala kelompok umur dari bayi hingga lansia. Komposisi gizi tempe yaitu protein, lemak dan karbohidrat menjadi lebih mudah dicerna oleh tubuh dikarenakan adanya enzim pencernaan yang dihasilkan oleh kapang tempe. Berikut adalah kandungan gizi dan manfaat bagi Anda bila mengkonsumsi tempe: 1. Tempe mengandung zat antioksidan dalam bentuk isoflavon untuk menghentikan reaksi pembentukan radikal bebas, sehingga dapat menghambat proses penuaan dan mencegah terjadinya penyakit degeneratif (aterosklerosis, jantung koroner, diabetes mellitus, kanker, dll) 2. Tempe mengandung zat antibakteri penyebab diare, penurun kolesterol darah, pencegah penyakit jantung, hipertensi, dll 3. Tempe meningkatkan asam lemak tidak jenuh. Asam lemak tidak jenuh mempunyai efek penurunan terhadap kandungan kolesterol serum, sehingga dapat menetralkan efek negatif sterol di dalam tubuh 4. Tempe mengandung dua kelompok vitamin, yaitu larut air dan larut lemak. Sumber vitamin B yang sangat potensial. Jenis vitamin yang terkadung dalam tempe yaitu: B1 (tiamin), B2 (riboflavin), asam pantotenat, asam nikotinat (niasin), vitamin B6 (piridoksin), dan B12 (sianokobalamin). 5. Tempe mengandung mineral makro dan mikro dalam jumlah yang cukup. Mineral besi (9,39 mg), tembaga (2,87 mg), dan zink (8,05 mg) setiap 100 g tempe. 6. Tempe mengandung genestein dan fitoestrogen yang dapat mencegah kanker prostat dan payudara. Cara pembuatan 1. Biji kedelai yang telah dipilih/dibersihkan dari kotoran, dicuci dengan air yang bersih selama 1 jam. 2. Setelah bersih, kedelai direbus dalam air selama 2 jam. 3. Kedelai kemudian direndam 12 jam dalam air panas/hangat bekas air perebusan supaya kedelai mengembang. 4. Berikutnya, kedelai direndam dalam air dingin selama 12 jam. 5. Setelah 24 jam direndam seperti pada butir 3 dan butir 4 di atas, kedelai dicuci dan dikuliti (dikupas). You have to Know

BACANG

Sekarang ini gampang kalo ingin mencicipi makanan khas china, yaitu bacang, karena hampir di tiap toko yg jual kue-kue basah, pasti juga menjual bacang. Kalo dulu, dari negeri asalnya, negeri Tiongkok, orang makan bacang itu satu tahun sekali aja, yaitu di "Hari Makan Bacang" atau "Pe Chun". Alkisah di negeri Tiongkok dulu, ada Perdana Menteri yg baik hati dan dicintai rakyat karena menentang pemerintahan yg korup. Sebagai wujud protes, beliau bunuh diri di sungai. Supaya jasadnya gak dimakan ikan-ikan, rakyat membuang bacang dari ketan yg lengket ke sungai itu, sehingga ikan makan bacang aja. Bacang sekarang udah banyak modifikasinya sesuai selera. Bentuknya biasanya segitiga, tp ada juga bacang yg bentuknya kotak menyerupai sepatu olahraga. Terus dibungkusnya menggunakan daun bambu atau daun pandan. Daun pandan ini bukannya pandan yg kita sering pake buat kolak, tetapi pandan khusus yg daunnya agak lebar. Nah yang dibungkus daun pandan ini ukurannya lebih kecil dari yg dibungkus daun bambu, tapi harumnya wow... beda. Lebih harum yg daun pandan dong. Kalo dari negeri asalnya, bacang itu selalu dari ketan. Itu sebabnya orang Chinese keturunan di daerah-daerah di Indonesia, seperti Medan, Palembang, Bangka, Belitung, Pontianak, Makassar dll, kalo membuat bacang, adalah bacang ketan. Tapi orang Asli Cina Betawi, Cina Benteng, atau Cina Jawa, suka bacang beras. Nah sekarang isinya. Biasanya isinya daging cincang yg tumis pake bawang putih, bumbu2, daun bawang dan dikasih kecap, sehingga warnanya kecoklatan dan harum. Oya, yg membedakan bacang dan lontong adalah air khi atau air abu, sehingga harumnya khas. Dagingnya bisa daging babi, sapi, ayam, dan udang. Tapi ada juga bacang yg isinya komplit banget. Adapun macam-macam bacang yang sering kita jumpai adalah : 1. Bacang orang MEDAN Bacang ketan, isinya daging babi cincang, potongan daging babi, babi merah panggang, lap chiong, kuning telur asin, biji teratai, sejenis kacang yg bentuknya kayak kemiri, jamur hioko, udang kering dll. Mengingat isinya segini banyak, makanya ukurannya gede dan perlu keterampilan khusus membungkusnya supaya bentuknya segitiga dan rapih. 2. Bacang orang PONTIANAK Bacang ketan, isinya daging cincang, terus dikasih sejenis daun yg disimpul, rasanya gres-gres seperti bunga sedap malam, dll. Uniknya di tiap sudut segitiga itu dikasih beberapa butir kacang tanah. Nah, yang ini lebih sulit lagi untuk membungkusnya supaya posisinya di antar sudutnya pas. 3. Bacang orang HOK CHIA Bentuk dan ukurannya berbeda dengan bacang biasa di mana bentuknya bukan segitiga, tapi kotak seperti sepatu olahraga orang dewasa. Dibungkus pake daun bambu juga tetapi diikat dengan benang kasur yang warna putih, jadi bukan pake tali rafia lagi. 1 buah bacang HOK CHIA bisa dimakan berempat dan isinya mirip bacang orang Medan. (Berbagai sumber)

6. Setelah dikupas, kedelai direbus untuk membunuh bakteri yang kemungkinan tumbuh selama perendaman. 7. Kedelai diambil dari dandang, diletakkan di atas tampah dan diratakan tipis-tipis. Selanjutnya, kedelai dibiarkan dingin sampai permukaan keping kedelai kering dan airnya menetes habis. 8. Sesudah itu, kedelai dicampur dengan laru (ragi 2%) guna mempercepat/merangsang pertumbuhan jamur. Proses mencampur kedelai dengan ragi memakan waktu sekitar 20 menit. Tahap peragian (fermentasi) adalah tahap penentu keberhasilan dalam membuat tempe kedelai. 9. Bila campuran bahan fermentasi kedelai sudah rata, campuran tersebut dicetak pada loyang atau cetakan kayu dengan lapisan plastik atau daun yang akhirnya dipakai sebagai pembungkus. Sebelumnya, plastik dilobangi/ditusuk-tusuk. Maksudnya ialah untuk memberi udara supaya jamur yang tumbuh berwarna putih. Proses percetakan / pembungkus memakan waktu 3 jam. Daun yang biasanya buat pembungkus adalah daun pisang atau daun jati. Ada yang berpendapat bahwa rasa tempe yang dibungkus plastik menjadi "aneh" dan tempe lebih mudah busuk (dibandingkan dengan tempe yang dibungkus daun). 10. Campuran kedelai yang telah dicetak dan diratakan permukaannya dihamparkan di atas rak dan kemudian ditutup selama 24 jam. 11. Setelah 24 jam, tutup dibuka dan campuran kedelai didinginkan/diangin-anginkan selama 24 jam lagi. Setelah itu, campuran kedelai telah menjadi tempe siap jual. 12. Supaya tahan lama, tempe yang misalnya akan menjadi produk ekspor, dapat dibekukan dan dikirim ke luar negeri di dalam peti kemas pendingin. Proses membekukan tempe untuk ekspor adalah sebagai berikut: Mula-mula tempe diiris-iris setebal 2-3 cm dan diblanching, yaitu direndam dalam air mendidih selama lima menit untuk mengaktifkan kapang dan enzim. Kemudian, tempe dibungkus dengan plastik selofan dan dibekukan pada suhu 40째C sekitar 6 jam. Setelah beku, tempe dapat disimpan pada suhu beku sekitar 20째C selama 100 hari tanpa mengalami perubahan sifat penampak warna, bau, maupun rasa. (Berbagai sumber)

FOOD & ENTERTAINMENT

BANDUNG ADVERTISER

10/ Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

Nutrient of The Week:

Phosphorus!! Success is 20% skills and 80% strategy. You might know how to read, but more importantly, what's your plan to read?

Sekitar 1% dari berat tubuh kita merupakan fosfor !!. Sebagian besar dari fosfor tersebut disimpan dalam bentuk tulang. Sisanya berperan penting dalam proses metabolisme tubuh, metabolisme energi, menjaga keutuhan dan integritas dinding sel dan menjaga keseimbangan asam basa tubuh. Orang yang menderita penyakit ginjal dianjurkan untuk membatasi konsumsi fosfor. Untuk itu penderita ginjal harus mengetahui makanan apa yang tinggi kandungan fosfornya yaitu : • Makanan yang dibuat menggunakan bahan pengembang • Makanan sereal siap santap • Gandum dan beras yang masih ada kulit arinya (rice bran and wheat bran, crude) • Biji-bijian dan kacang-kacangan • Minyak ikan • Susu • Keju dan margarin • Puding • Coklat (Sumber: http://www.nutritiondata.com)

QUOTES

The Many Benefits Of Eating EVENTS IN MAY - JUNE ‘09 Please inform your events to editor@bandungadvertiser.com or fax to (022) 2034264

SEMINAR • Markplus Institute of Marketing 26-27/05/2009 “SALES SUPERVISOR DEVELOPMENT PROGRAM” Fasilitator :. Mr. Mukti Wibawa 28/05/2009 “BUILDING POSITIVE ATTITUDE & PROFESSIONAL IMAGE” Fasilitator : Mrs. Chelsea Gozali 29/05/2009 “STRATEGIC ADVERTISING” Fasilitator : Mr. Ricky Afrianto For further information and registration, please contact Campus Markplus Institute of Marketing Jl. Terusan Dr. Ir. Sutami kav 7 - 8 Bandung T: (022) 2005 335, F: (022) 2005 337

• Harmony Pro 20/06/2009 “DARE TO CHANGE” Training Speaker : Mr. Timotius Adi Tan

Harmony Pro Powerfull Seminar please contact Harmony Pro Jl. Cipaganti 34 Bandung T: (022) 4236139, F: (022) 7211678

Fruits And Vegetables

It could be awkward to squander authority sometimes. You know when you have been exercising and ingestion right, but you just can't get rid of that last 3-7 pounds that appear to stick to areas like your midsection? If you go on an organic fruit juice diet for a link of living the burden will shelve right off. Using fruits like watermelon and lemons, an organic fruit juice diet causes the excess calorie release preferred for the body to eliminate stored fat. Such a diet is worn evenly in Hollywood where some careers rely on looks. Fruit juice diets are also worn by professional bodybuilders and professional athletes. For the ordinary someone, however, there wishes to be an understanding of a few principal principles to make a fruit juice diet work. If you have any remedial conditions you should limit with your physician before untaken on a fruit juice diet. How Long Does The Diet Last? A fruit juiced diet can last some place from 3 time to one week. If you have never done this print of diet before I would try for two or three days and see how you feel instead of demanding to make it a week. What Can I Expect? Juice diets, because they purify your body of toxins and chemicals so cursorily, can basis detoxification margin property. Around the end of the first day or on day two of the diet you may note that you have a headache, have a stomach ache, are tired, or are prickly. Don't take any medication and understand that the side effects will not last long. Once most of the toxins are flushed from your body, regularly by day three, you should detect a seep in your credence, be sharper mentally, have increased energy levels, and feel truly good. Vegetables Should Be Included Too It should also be known that organic vegetables should be added to your fruit juice diet. Vegetables commonly have a low darling contents and are required for your body to get the crucial vitamins and reserves it requests. You can trust vegetables to make your juice or you can juice different types of vegetables individually. Some savor good and others not so much. Try a few different combinations and see what you like. Just don't mingle the fruit and the vegetable juice because ingesting fruit and vegetables together can start a letdown stomach. Don't Use Processed Fruit Juice! It is grave to prevent processed fruit juices that are laden with austere refined sugars, such as Juicy Juice, Hawaiian Punch, Gatorade, etc. Processed baby and high fructose corn syrup raises insulin levels, is acidic, can begin plague, can cause diabetes, and will shot into fat when it is not burned. When you shock juice dieting you basic to buy your organic fruit and vegetables and juice them with a juicing robot at home. Or you can go to your district fitness food store, they will often have prime made organic juice free. Nevertheless Doesn't Natural Fruit Juice Have Sugar? The sugars in expected fruit juice compound sugars and are laden with nutrients. Your body could also burn through a lot of native sugar if it needs too. Can I Eat Any Food? Yes you can eat if you want to, but I would eat healthful and light. However, the juice diet will work best if you can abstain from food for about three days or so. Don't pig out on food when you are done the diet either. Eat small meals at first and work your way back to your desired diet.

BE SATISFIED WITH NOTHING BUT THE BEST BANDUNG ADVERTISER

Drink Water You should also embrace a lot of water into your fruit juice diet. Water is essential for hydration and cleansing. Trying any diet to spend heaviness cursorily is senseless if you aren't expecting liability the work required for care the weight off when you are done with the diet. You can only do so by next a wholesome lifestyle that includes organic food and employ. Good luck on your journey towards vigor and wellness! (Source: http://www.articlesbase.com)

Health & Beauty

10 / Year 8

26 May 2009 - 10 June 2009

Berbicara mengenai hidup, alangkah berharganya sebuah kehidupan, sehingga hampir setiap orang merayakan hari lahirnya setiap tahun. Awal bulan kemaren, salah seorang rekan di kantor merayakan ulang tahunnya dengan makan bersama di salah satu restoran di Ciwalk. Bertambah umur, tentunya bertambah pula pengalaman mengenai kehidupan ini. Belajar dari buku, pengalaman hidup orang lain dan juga diri sendiri harusnya menjadikan kita untuk semakin hari menjadi semakin bijaksana. Usia yang tak muda lagi juga berarti kita harus mewaspadai berbagai kemungkinan penyakit yang siap menyerang. Melakukan olahraga secara rutin, dan menjaga pola makan adalah beberapa hal yang harus masuk dalam agenda kita. Edisi ini, BANDUNG ADVERTISER mengangkat section Health & Beauty sebagai tema. Membahas tentang kesehatan dan kecantikan, rasa-rasanya tidak pernah ada habisnya. Meskipun seringkali hal ini dikaitkan dengan kaum perempuan bukanlah berarti hanya kaum perempuan yang perlu memperhatikan masalah kesehatan, para kaum pria pun perlu mawas diri bila sudah memasuki usia paru baya. Menjalani pola hidup sehat sedari muda tentu adalah keputusan yang bijak. men sana in corpore sano - Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat!

How To Pick A Cologne By Michael A. Lubarksy

Choosing a cologne is not a task to take lightly. Much like choosing the proper suit, a cologne must fit you and your lifestyle. When it comes to knowing how to pick a cologne, choose a base scent you feel comfortable wearing. Almost every cologne designed for men is based on a strong note of musk, sandalwood or citrus, which provides the foundation for lighter notes of spice and floral options. Finding the right combination to complement your lifestyle enhances your presence in the room or group and often makes a better first impression than any handshake. So, to learn how to pick a cologne that best suits your lifestyle, follow our tips.

You can do it if you believe you can

The Sporty Man Just because you lead an athletic lifestyle, doesn’t mean you have to smell like a locker room or old sports gear. If you know how to pick a cologne, the right fragrance can enhance your own natural scent and heighten it to reflect your world and attract like-minded women. Best cologne options Versace Pour Homme: A youthful mixture of musk on the bottom and bergamot riding over the top give the man under 30 an invigorating scent for any activity. Acqua Di Gio by Giorgio Armani: A warm Mediterranean breeze comes to mind with Acqua Di Gio. The citrus top notes overlay a warm persimmon and bergamot blend. This is the scent for the young gentleman in his early 20s. Its gentle top notes have a strong foundation in the spicy undertones, revealing an energetic aroma. The Young Pro Regardless of your career path, you should do your best to present yourself in a professional manner, which means being well-groomed and smelling like you actually care about your work. And that’s when knowing how to pick a cologne becomes an important part of your life. Best cologne options The One by Dolce & Gabbana: Strong base notes of cedar wood, a classic professional scent and tobacco form the foundation for coriander and basil. This unusual mix may not work for the older man, but it’s spot-on for the young professional out to make a good impression. Paul Smith Extreme Cologne: The irreverent Paul Smith has created a lighter scent for the young career man with an edge. If you’ve got a creative side that’s a little off-kilter from the typical company man, you’ve found your kindred spirit in Paul Smith’s Extreme. The spice-filled amalgamation changes perspective throughout the day as bergamot gives way to rosemary and hesperidia, to reveal nutmeg and cardamom. The Man’s Man Being a man is a complicated existence, but these colognes give you a touchstone of what you ought to be. They are unwavering in their presence yet quietly stoic through base notes of wood and earth. This type of scent is a throwback,

QUOTES

if you will, to a time when being a man’s man meant something. Best cologne options Yves Saint Laurent L’Homme: Floral top notes float over traditional spice and wood notes created for YSL. One does not often think of YSL as being so masculine, but L’Homme stands out as a new timeless scent for today’s complicated man. Gucci by Gucci: If ever there was a complicated fusion of aromas, this is it. The cedar wood and patchouli base give rise to spices such as bergamot and black pepper with tobacco before revealing floral top notes. The complexity here is too much for the man in his 20s and is better suited for the gentleman in his late 30s. Someone who’s seen just how damned dangerous and conflicted the world can be and appreciates a cologne that does not hold back. The Urbanite Living an urban lifestyle often means being ready for anything when the phone rings, which is why you should carefully pick a cologne that allows you to go from meetings to cocktails to court-side seats without a thought. Doing so also means knowing how to pick a cologne with strong green cedar or green citrus notes that thrive against a life lived amid concrete and steel. Best cologne options Calvin Klein Men-Euphoria: Brazilian redwood, patchouli and amber set the stage for cedar leaves and black basil with raindrop accord serving as a light opening note. Notice the use once again of patchouli, which is quickly becoming popular as an accent base note for younger men who have not graduated to the more sublime aromas. Hermes D’Orange Verte Cologne by Hermes: A French classic that may be the only scent to outlast them all and the perfect all-day cologne with its green and citrus blend. If you’re tired of the complex equations of modern colognes or if your day takes you from the casual to the formal in mere hours, D’Orange Verte is worth a try. (Many sources)

HUMAN TRAFFICKING IS MODERN DAY SLAVERY

10 / Year 8

26 May 2009 - 10 June 2009

CEGAH

OSTEOPOROSIS

Pernah mendengar kata osteoporosis? Tentu sebagian dari kita pernah mendengar hal tersebut. Osteoporosis adalah suatu penyakit kelainan pada tulang yang ditandai dengan berkurangnya massa tulang, kerusakan tubuh atau arsitektur tulang sehingga tulang mudah patah. Ia adalah penyakit degeneratif alias suatu penyakit yang berhubungan dengan usia. Tapi Osteoporosis bisa dihindari atau dicegah agar jangan mengakibat kondisi yang lebih fatal yaitu patah tulang. Hal ini pula kemudian yang mengemuka pada sebuah seminar yang digelar di Istana Plaza beberapa waktu lalu. Seminar Osteoporosis yang bertajuk “Tulang Kuat Bagi Wanita” ini merupakan bagian dari rangkaian even “Woman Fiesta Celebrating Woman”. Meski tak terlalu banyak menyedot perhatian pengunjung, seminar tersebut ternyata menghadirkan sebentuk diskusi santai yang cukup informatif. “Osteoporosis sendiri disebabkan oleh hilangnya massa tulang yang ada tidak sebanding dengan pembentukan tulang. Hal ini menyebabkan tulang menjadi rentan. Satu hal yang perlu dicatat, semua orang sebenarnya akan mengalami berkurangnya massa tulang seiring bertambahnya usia. Hal ini tak bisa dihindari. Hanya saja, resikonya dapat dikurangi jika melakukan langkah-langkah yang tepat,” papar dokter Arief yang menjadi pembicara pada seminar tersebut. Dengan kata lain, Osteoporosis disebabkan gangguan metabolisme tulang, yaitu kerja sel penghancur tulang melebihi kerja sel pembentuk tulang. Akibatnya lama kelamaan tulang menjadi keropos. Gangguan ini dapat terjadi secara fisiologis akibat proses penuaan yang disertai dengan menurunnya hormon, kurang asupan kalsium dan vitamin D, disertai dengan faktor-faktor pendukung lainnya. Selanjutnya dokter murah senyum tersebut menjelaskan bahwa perempuan cenderung lebih memiliki resiko terkena Osteoporosis. Meski demikian, tak menutup kemungkinan kaum Adam pun dapat terserang penyakit yang satu ini.

SEJAK DINI

Mencegah Osteoporosis Tentu saja, meski kepadatan massa tulang pasti berkurang, Osteoprosis dapat dicegah dengan pola hidup sehat. Asupan kalsium diperlukan untuk pembentukan tulang, karena itu kebutuhan akan kalsium harus dipenuhi. Sumber kalsium yang terbaik adalah makanan seperti susu, keju, yogurt., tetapi bila tidak mencukupi maka diperlukan tambahan kalsium dari suplemen kalsium. Di samping itu, diperlukan pula asupan Vitamin D untuk membantu penyerapan kalsium pada usus, sehingga asupan kalsium dapat digunakan tubuh dengan maksimal. Olahraga yang teratur juga sangat dianjurkan untuk melakukan weight bearing/olahraga yang memberikan tekanan pada tulang. Dengan melakukan olahraga tersebut, maka tulang akan terlatih agar menjadi lebih kuat. Ada pula cara pencegahan dengan terapi hormon pengganti pada wanita post menopause. Terapi ini selain dapat mengobati Osteoporosis, juga dapat membantu meningkatkan kualitas hidup wanita. Cara lain yang kini cukup banyak diminati adalah dengan melakukan pemeriksaan tulang untuk mengetahui Osteoporosis secara dini. Ya, mengunjungi klinik atau tempat perawatan tulang memang dapat lebih akurat memberikan informasi tentang kesehatan tulang. Yang pasti, apapun cara yang ditempuh, rawatlah selalu tulang Anda untuk masa tua yang lebih baik. (Nugraha Sugiarta)

Intaian Sang Osteoporosis Lalu siapakah yang beresiko terkena Osteoporosis? Setidaknya pada seminar tersebut terungkap beberapa hal yang menyebabkan seseorang memiliki resiko terkena penyakit tulang yang satu ini. 1. Perempuan berusia di atas 65 tahun atau yang telah mengalami menopause. Perempuan yang pernah mengalami operasi indung telur pun ternyata memiliki resiko terkena Osteoporosis. 2. Kalsium sangat berguna bagi perkembangan tulang, oleh karenanya, kurangnya konsumsi kalsium dapat menyebabkan resiko terkena Osteoporosis menjadi kian besar. 3. Berbahagialah bagi Anda yang bertubuh “subur” karena perempuan yang bertubuh kurus dan ramping cenderung lebih mudah terkena Osteoporosis. Gizi buruk ditengarai pula dapat menyebabkan Osteoporosis. 4. Anda senang merokok atau mengkonsumsi alkohol? Hati-hati, karena dua benda tersebut ternyata menjadi salah satu pemicu Osteoporosis. 5. Satu hal yang perlu diwaspadai, Osteoporosis bersifat progresif alias tidak terdeteksi sebelum penderita mengalami masalah tulang (seperti patah tulang, misalnya). Penderitanya pun seringkali tidak menampakkan gejala apapun.

PILATES

OLAHRAGA ALTERNATIF SELAIN YOGA

Pilates adalah suatu metode olahraga yang difokuskan pada kelenturan (flexibility) seluruh bagian tubuh. Olahraga ini dapat memperbaiki postur tubuh yang kurang sempurna dan juga dapat memperbaiki masalah-masalah yang berhubungan dengan kelainan tulang belakang. Olahraga ini pertama kali diciptakan oleh Joseph Pilates yang lahir di Dusseldorf, Jerman tahun 1880 dan meninggal pada tahun 1967. Saat masa kecil, tubuhnya ringkih, hidup dengan penyakit asma karena kondisi lingkungan yang tak menunjang. Untuk membuat tubuhnya menjadi lebih kuat dan tumbuh lebih baik, ia mencoba beberapa jenis olahraga yang pada akhirnya menjadi atlet yang menguasai banyak jenis olahraga. Sebagai perawat di Inggris pada Perang Dunia I, ia merancang metode latihan dan alat untuk pasien dan tentara yang sulit berpindah. Sebagai tambahan pada alat, Pilates memperkenalkan latihan yang memfokuskan pada torso. Dasar dari latihan ini, ia ambil dari seluruh dunia, mulai dari yoga dan juga ilmu bela diri Cina. Joseph Pilates percaya bahwa kesehatan fisik dan mental saling berhubungan. Ia mendesain program ini berdasarkan prinsip filosofis, termasuk konsentrasi, ketepatan, kontrol, pernapasan, dan gerakan yang mengalir. Ada dua cara untuk berlatih pilates. Saat ini, kebanyakan berfokus pada latihan matras yang hanya membutuhkan dasar matras. Latihan ini didesain agar tubuhmu menggunakan beban badannya untuk melakukan penolakan. Metode lainnya menggunakan variasi mesin dan gerakan dan kekuatan tubuh yang juga menggunakan prinsip penolakan. Pilates merupakan olah tubuh dan mental untuk memperbaiki postur tubuh. Lebih mengutamakan kualitas daripada kuantitas, karena pilates menitikberatkan pada ketepatan gerak. Gerakan pilates berpusat pada batang tubuh (punggung, pantat, seputar perut, pinggang, dan pinggul). Cara bernafas yang benar untuk pilates adalah sistem pernafasan pada batang tubuh. Memakai alat bantu seperti matrass, handuk, bantal, bola, rubber band, mesin pilates, dan lain-lain. (Sumber: http://1mr0n.wordpress.com)

10 Hal yang harus Anda tahu seputar

10 / Year 8

26 May 2009 - 10 June 2009

Reflexology

1. Bagaimana membedakan Reflexology dengan Akupressure? • Dalam Reflexology kaki, trigger point (titik rangsang) dari berbagai organ dapat dibayangkan terletak pada telapak kaki. Titik Reflexology yang dapat distimulasi terbatas hanya pada areal telapak kaki. • Dalam Akupressure, trigger point terletak pada empat puluh meridian pada tubuh. Titik Akupressure yang dapat distimulasi tersebar di seluruh tubuh. 2. Ketika menjalani terapi Reflexology, apakah pengobatan (obat) yang diberikan sebelumnya dihentikan? Terapi Reflexology dan pengobatan umum dari Dokter tidak bertentangan. Reflexology dapat dilakukan bersamaan dengan obat Dokter. Diteruskan atau tidak penggunaan obat-obatan tersebut selama proses terapi Reflexology, tergantung pada Dokter yang menganjurkan penggunaan obat tersebut. 3. Beberapa Dokter mengatakan bahwa keuntungan yang didapat dari Reflexology hanya berdasarkan sugesti atau kepercayaan. Apakah benar seperti itu? Sangat sulit mempercayai bahwa sugesti atau kepercayaan dapat menghasilkan suatu analgesia (efek hilangnya rasa sakit), seperti yang dilakukan oleh Reflexologist ketika melakukan demonstrasi bahwa Reflexology itu rasional dan dapat memberikan efek yang bisa untuk dilogikakan, dengan menusukan jarum pada tubuh pasien dan pada saat bersamaan dilakukan Reflexology pada zona tertentu pada kaki, alhasil pasien tidak merasa kesakitan pada tempat ditusukan jarum tersebut. Sekali lagi, keuntungan Reflexology dapat dirasakan oleh anak-anak sekalipun, orang gila dan orang yang tidak berkepercayaan sedikitpun. 4. Apakah Reflexology aman untuk bayi, wanita hamil dan diabetes (pengidap penyakit gula darah)? Efek yang paling penting dari terapi Reflexology adalah mengembalikan keseimbangan di dalam tubuh. Tidak ada alasan untuk dipercayai bahwa Reflexology dapat merusak kesehatan baik pada bayi, wanita hamil atau pengidap penyakit gula darah. Sebaliknya dapat dilihat bahwa Reflexology: • Membantu menormalkan atau menstimulasi pertumbuhan pada anak • Mencegah atau mengurangi masalah yang sering muncul pada kehamilan (mual,muntah, pembengkakan kaki, tekanan darah tinggi, perasaan bingung dan lain-lain) • Membuat lebih mudah dan membantu pengidap penyakit gula darah untuk mengatur kadar gula darahnya. 5. Dapatkah Reflexology menyebabkan serangan jantung? Terapi Reflexology bekerja untuk menormalkan fungsi organ dalam dan sistem tubuh. Penyebab dari serangan jantung adalah penyumbatan pada pembuluh darah ke jantung. Serangan jantung dapat disebabkan oleh ‘penyempitan’ ketika menerima terapi Reflexology tetapi bukan ‘disebabkan’ oleh terapi itu.

Success is Yours The minute you start advertising. www.bandungadvertiser.com

6. Jika zona reflex berada pada seluruh tubuh, mengapa hanya bekerja pada telapak kaki dan tangan? Zona reflex memang benar berada di seluruh tubuh. Bagaimanapun juga, telapak kaki dan tangan menjadi alasan untuk terapi karena: • Mereka lebih tipis (datar) dan juga lebih mudah untuk dikerjakan • Ujung saraf akan dapat dengan mudah diberi penekanan dibandingkan dengan saraf yang terletak di bawah tulang. 7. Apakah Reflexology memberikan diagnosa yang pasti? Rasa sakit yang muncul pada titik tertentu pada kaki tidak secara serta merta mengindikasikan suatu penyakit pada organ yang terkait. Gejala dari pasien, dapat di identifikasi secara klinis oleh Dokter dan hasil dari investigasi rasa sakit pada titik di kaki harus dilakukan sebelum membuat suatu diagnosa. Seorang Reflexologist seharusnya tidak mengambil tanggung jawab untuk mendiagnosa suatu penyakit. 8. Jika Reflexology begitu efektif, mengapa tidak begitu populer? Reflexology sungguh sangat sederhana dan terapi yang efektif. Bagaimanapun juga, diperlukan waktu lebih untuk memberikan stimulasi pada berbagai trigger point (titik rangsang) pada kedua kaki. Dan waktu lebih ini kadang-kadang tidak dimiliki baik oleh masyarakat ataupun Dokter. 9. Mengapa tidak semua pasien mendapatkan respon/hasil yang sama ketika menerima terapi Reflexology ? Hampir setiap orang yang menerima terapi Reflexology mendapatkan keuntungan atau manfaat dari terapi ini, tetapi tidak mencangkup seluruhnya. Pelanggaran terhadap yang disarankan, masih mengkonsumsi makanan maupun minuman beralkohol, tidak mau mengurangi rokok, narkotika dan sebagainya. 10. Banyak Reflexologist beragumen untuk hanya menggunakan jari biasa untuk terapi dan sangat tidak menyarakan menggunakan alat bantu seperti jimmies, rollers, karet, atau penjepit pakaian. Bagaimana dengan itu? Ketika menerapi pasien dengan tangan (jari dan jempol) lebih terasa dan menyenangkan, tapi tidak ada alasan untuk kadang-kadang menggunakan alat tambahan seperti di atas. Penemu dari Reflexology modern, DR. Fitzgerald menyarankan menggunakan beberapa alat bantu. Lalu mengapa harus mengenyampingkan penggunaan alat bantu? Orang-orang yang memiliki ibu jari yang tidak kuat, memliki kuku, dan persendian tangan yang tidak flexibel juga ingin melakukan terapi, sehingga alat bantu dapat digunakan dalam proses terapi tersebut. Diterjemahan oleh Nurhadi dari buku “BE YOUR OWN DOCTOR WITH FOOT REFLEXOLOGY” Dr. D. R. Gala, Dr. Dhiren Gala, Dr. Sanjay Gala.

Selamatkan hutan demi anak cucu kita

GARMENT & FASHION BANDUNG ADVERTISER

10/ Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

The key to happiness is having

Violence on TV

dreams; the key to success is making them come true QUOTES

Protect Your Childern

Tips

Pilih busana sesuai image diri Yang namanya fashion bukan hanya apa yang Anda kenakan, tapi juga bagaimana Anda menggambarkan diri pada dunia. Jika ingin menemukan gaya busana mana yang Anda anggap sebagai citra diri, luangkan waktu untuk mempertimbangkan sosok dan gaya, juga seperti apa Anda ingin ditafsirkan. Jika ingin menemukan busana yang sesuai, yang terpenting jangan terlalu mengkhawatirkan apa itu cukup sempurna untuk penampilan Anda atau tidak. Busana itu bisa dipilih berdasarkan gaya, bentuk, warna dan bahannya. Jadi lebih baik gunakan pendekatan: pilih busana yang terasa nyaman dan membuat percaya diri. Pilih Busana Yang Menonjolkan Sisi Individual Anda Hal yang paling penting untuk Anda pertimbangkan saat membeli baju baru - lebih dari pada tren, desainer dan warna - adalah pantas atau tidaknya saat Anda kenakan. Apakah baju ini membuat Anda merasa menarik dan menawan? Apa Anda merasa percaya diri saat mengenakannya? Apa baju ini terasa nyaman di tubuh Anda? Jika jawabannya 'ya', maka pasti ini pilihan yang tepat. Selain itu, tidak semua gaya busana sesuai dengan bentuk tubuh, jadi jangan asal ikut-ikutan mode terkini. Lebih baik Anda melakukan sedikit penelitian soal model yang sesuai dengan bentuk tubuh. (Sumber:http://www.kapanlagi.com)

Memilih Penggunaan Tas Tangan Tas tangan handmade wanita merupakan salah satu tas wanita yang (hand-bag) sudah menjadi bagian penting dalam fashion untuk perempuan. Tas tangan cantik dari sale tas dan sesuai dengan busana yang digunakan, akan memberi nilai plus dalam penampilan. Tas tangan besar dari penjual tas dengan desain menarik memang indah dilihat dan dapat memuat banyak barang, namun jika tas dari penjual tas wanita itu kelewat besar, justru akan membahayakan kesehatan. Sakit punggung, leher tegang, kepala pusing, adalah beberapa gejala umum yang sering muncul akibat salah pilih belanja tas dari sale tas wanita, termasuk memilih tas etnik dari penjual tas wanita. Isis M. Medina, ahli terapi tulang punggung, memberikan beberapa tips memilih tas handmade dan belanja tas wanita tangan dari sale tas wanita agar penampilan tetap chic namun tak mencederai tulang punggung. â&#x20AC;˘ Proporsi sepuluh persen. Batas toleransi berat tas wanita dari sale tas maksimal adalah sepuluh persen dari berat badan penggunanya. Jika berat badan Anda 50 kg, berarti berat maksimal tas handmade dari jual tas Anda 5 kilogram. Lebih dari itu, gunakan tas etnik (bagpack). Disadari atau tidak, belanja tas tangan handmade wanita yang berat akan memaksa leher lebih menjulur ke depan, karenanya, akan menyebabkan sakit kepala, leher tegang, dan sakit punggung. Jadi jika ingin belanja tas wanita, pilihlah menurut berat yang seimbang. â&#x20AC;˘ Pilih jenis pegangan. Hindari tas bertali panjang, karena beban yang berada pada salah satu sisi tubuh akan menarik tubuh Anda ke samping. Berat sebelah. Bahu akan tertarik ke depan untuk mempertahankan tas pada posisinya. Juga, hindari pegangan tas dari bahan rantai, karena akan melukai kulit Anda. Sebaliknya, pilihlah tas bertali pendek yang tidak terlalu tipis dan kecil. Tali tas yang terlalu kecil dengan beban tas yang berat akan menyebabkan banyak masalah. Ini juga hl penting dalam belanja tas. â&#x20AC;˘ Seimbangkan bawaan Anda. Masih ingat dengan formula 10 persen? Namun jangan diartikan Anda boleh membawa semuanya di satu sisi tubuh. Biasakan menyeimbangkan barang bawaan. Tangan kanan membawa tas di bahu, sementara tangan kiri menjinjing tas lain. (Sumber:http:// www.lienadesign.com)

GARMENT & FASHION BANDUNG ADVERTISER

10/ Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

5 Garments To Wear

With A White Shirt By Farah Averill

Every guy has, or should have, at least one white button-up shirt in his closet. Assuming that this wardrobe staple is indeed hanging in your closet, it’s fair to say that it’s likely on heavy rotation. Despite wearing this classic frequently, it’s easy to fall into a style rut by continually pairing one of the most versatile pieces in your closet with other essentials like dress pants in neutral colors or denim. With the recession in full swing, however, now is the time to consider the extra mileage you can get out of your dependable dress shirt. To help you shop your closet and create new looks with a shirt you already own, we’ve put together a list of five suggestions that are affordable (all are under $100), on-trend and will instantly revive your wardrobe. A cardigan in an unexpected hue Stray from black, gray and navy and sneak some color into your wardrobe with a cardigan in an attention-grabbing color like forest green, bright blue or a pastel during the warmer months. If you’re stylistically daring, consider shades like yellow as well, and remember that you can get away with brighter, more outrageous colors the darker your skin tone is. Alternatively, if you’re wary of brights, try out a universally flattering neutral shade men don’t often wear -- camel. Wear your cardigan of choice as you would a blazer -- because sweaters are a lot cheaper, you can buy them in a few different colors and you’ll always appear to have a new look. Try this organic cotton jersey cardigan from B. Son that’s ideal for daytime. A striped blazer Break out of your usual style routine by donning a striped blazer. A knock-out choice, particularly in the summer, a striped blazer will lend a chic, nautical feel to your ensembles. Plus, though a patterned blazer is unexpected and will shake up your look, stripes are a fairly conservative pattern, especially when paired with a white dress shirt, meaning you won’t have to relegate this blazer to after-hours duty only. For a blazer that will pair equally well with just about everything your typical navy or black blazer would, try this gray and white cotton model from Gap. For more laidback days, consider swapping your striped blazer for a patterned hoodie to funk up your basic white dress shirt and achieve a casual-cool look. Shorts When you have a smart-casual occasion to dress up for in summer, try mixing your white dress shirt with shorts. It can be just as impressive as wearing dress pants, but it’s more eye-catching and you won’t feel as stuffy. Much like the cardigan, the major benefit of shorts is that they are inexpensive and can be paired with many other items in your closet. Make sure you seek out a tailored, unadorned pair, steering clear of anything with a pattern or a drawstring. These shorts from Theory are the perfect option as their hook and bar closure, angled side pockets, buttonclose rear pockets, and contemporary fit give them the same polished appeal you would expect from high-quality dress pants. Keep your outfit elegant by skipping the sneakers and pairing them instead with sleek leather sandals. White pants A white dress shirt may be a basic, but when teamed with matching pants to create a head-to-toe white ensemble, it becomes incredibly refined. To get this look right, you want to find white pants in a lightweight material. Spend enough so that the fabric isn’t transparent and the cut is right for your body, but don’t splash out so much that you’ll ruin your fun if you spill a bit of tomato sauce or wine on yourself. These easy-to-clean cotton pants from Express meet all the above criteria, featuring clean lines and a modern fit with a hint of stretch fabric for comfort. For a swish night out, keep the all-white theme going by adding a white blazer to your outfit. During the day, brightly colored sunglasses give white a quirky-cool twist. A track jacket Contrasting a crisp white dress shirt with a track jacket is a quick way to achieve that hip, high-low look that makes you seem like you were born stylish. Although you may not be able to wear this sporty chic combination to the office, it’s a fantastic selection for the weekend. A track jacket with a hint of sheen to it, like this piece from Fred Perry, will add an extra edge to your dress shirt. Though denim is the obvious choice when it comes to bottoms here, this jacket would be stunning with white pants and sneakers.

no matter what your business is

we've got all your advertising needs covered

BANDUNG ADVERTISER

Tips

Scarf It With Style! Scarf sebagai asesoris sangat fleksibel untuk penampilan, selain itu membuat penampilan sangat cantik, seksi, anggun dan sangat ekspresif. Scarf adalah sahabat dekat untuk penampilan Anda. Jika selama ini Anda hanya melilitkannya di leher, Michele Meyer, fashion stylist juga kontributor dalam buku Carolina Herrera: Portrait of a Fashion Icon, akan membantu Anda untuk lebih berkreasi dalam scarf it with style! Scarf dengan Jaket atau Blazer • Lilitkan scarf di leher Anda dan ikat. Letakkan ujung satu ke belakang dan biarkan ujung yang lain tergantung di depan. • Atau, lilitkan scarf sutra pada leher Anda, lalu masukkan ke dalam jaket. Atau jika cuaca tidak dingin, lepaskan jaket, lipat scarf dalam arah diagonal dan lilitkan sekitar pundak dengan ikatan kendur. Memakai lebih dari satu scarf • Boleh saja. Lilitkan scarf sutera di bagian dalam kemeja Anda, dan letakkan scarf kedua di luar jaket Anda. Tapi hindari: memakai 2 scraf di leher. Memakai scarf dengan blus/atasan • Lipat scraf secara diagonal lalu ikatkan di leher Anda. Anda bisa masukkan ke dalam atasan Anda atau ikat lepas dan biarkan jatuh di kerah atasan Anda. • Lipat scraf diagonal dan lilitkan di leher atau di kerah atasan Anda lalu ikat. Pas’kan simpul ikatan di depan untuk membuat penampilan Anda lebih feminin. Hindari ikatan yang terlalu ketat dan pemilihan material scarf yang terlalu berat. Memakai asesoris di atas scarf • Sebuah bros bisa Anda tambahkan agar scarf Anda tidak berpindah posisi. Letakkan bros di bagian ujung scarf agar tidak merusak scarf Anda. Untuk hasil yang baik, perhiasan sebaiknya memiliki taste yang sama dengan scarf – klasik, bohemian ataupun mewah.

HOTEL & MOTEL

14 BANDUNG ADVERTISER

10/ Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

TEMPAT WISATA

Menelisik Kemegahan Cangkuang

Pagi masih menyisakan seperangkat embun bening yang menyejukkan ketika saya menginjakkan kaki di tempat ini. Gerbang yang tidak terlalu besar seolah menyambut kehadiran saya. Sebuah candi bernama Cangkuang terletak pada sebuah "pulau" kecil yang berbentuk memanjang, membujur arah barat-timur dengan ukuran 16,5 hektar kini terpampang di hadapan. Pulau kecil ini berada di tengah sebuah danau yang dikenal dengan nama Situ Cangkuang. Di danau ini selain terdapat pulau panjang, terdapat juga dua pulau lain yang letaknya di sebelah selatan dan tenggara pulau yang panjang. Kedua pulau ini berukuran lebih kecil dan berbentuk agak bulat. Di sekeliling pulau kecil ini merupakan daratan rawa yang berair. Ya, Daerah Cangkuang merupakan suatu obyek wisata yang berupa danau, Kampung Pulo dengan rumah adatnya, dan sebuah bangunan candi pada sebuah "pulau" di tengah danau. Pulau tersebut sebetulnya mirip sebuah semenanjung yang menjorok ke arah timur ke tengah danau. Untuk mencapai lokasi ini dapat ditempuh dengan kendaraan roda empat. Dari jalan raya Nagrek-Garut, pada jarak sekitar 9 km dari simpangan Nagrek-Tasik-Garut yang menuju ke arah kota Garut, setibanya di Leles sebelum alun-alun kemudian membelok ke kiri ke arah Desa Cangkuang dan Kampung Ciakar. Dari pertigaan ini perjalanan dapat dilanjutkan dengan kendaraan roda empat, ojek, delman, maupun berjalan kaki sejauh tiga km. Meski tempat ini sangat menakjubkan, namun semata karena Candi Cangkuanglah saya sangat tertarik untuk berkunjung pada hari itu. Candi yang tengah saya saksikan ini merupakan hasil pemugaran yang dilakukan pada tahun 1978. Hasil penelitian kecil-kecilan yang saya lakukan hari itu pada beberapa petugas kemudian berhasil memecahkan rasa penasaran saya. Para petugas tersebut kemudian menerangkan bahwa Candi ini pertama kali ditemukan pada tahun 1966 oleh tim peneliti Harsoyo dan Uka Candrasasmita berdasarkan laporan Vorderman (terbit tahun 1893) mengenai adanya sebuah arca yang rusak serta makam leluhur Arif Muhammad di Leles. Selain menemukan reruntuhan candi, terdapat pula serpihan pisau serta batu-batu besar yang diperkirakan merupakan peninggalan jaman megalitikum. Penelitian selanjutnya (tahun 1967 dan 1968) berhasil menggali bangunan makam. “Candi Cangkuang sebagaimana terlihat sekarang ini, sesungguhnya adalah hasil rekayasa rekonstruksi, sebab bangunan aslinya hanyalah 35%-an. Oleh sebab itu, bentuk bangunan Candi Cangkuang yang sebenarnya belumlah diketahui,” tambah mereka menjelaskan beberapa saat kemudian. Adapun makam Arif Muhammad itu sendiri memiliki kisah yang cukup menarik. Ia berasal dari kerajaan Mataram di Jawa Timur. Kedatangannya ke daerah Cangkuang adalah sebagai rangka persiapan untuk menyerang tentara VOC yang berkedudukan di Batavia. Arif Muhammad dan kawan-kawan

WHERE TO FIND BANDUNG • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

RESTAURANT / CAFE / BAKERY

Amanda Browffee (Brownies & Coffe) Jl. Ir. H. Juanda No. 167 Batagor Riri Jl. Burangrang No. 41 Bumbu Desa Jl. Pasirkaliki 160 Bandung • Jl. Dr. Setiabudhi 41 Eastern Istana Plaza Ground Floor B5-6 Jl. Pasirkaliki 121-123 Fashion Pasta Jl. Pakar Timur (Ciburial) No. 2 Dago Atas Ikan Pesmol Cianjur Jl. Dr. Djundjunan No. 157 Ikan Pesmol Cianjur Jl. Setiabudi No. 85 Kartika Sari Jl. Kebon Jukut No. 3 Kartika Sari Jl. Buah Batu No. 165 A Kartika Sari Jl. Ir. H. Juanda No. 85 Kampung Daun Villa Trinity, Jl. Sersan Bajuri KM. 4,7 Karya Umbi Jl. Cihampelas 186 Korean House Jl. Sukajadi No. 175 Mie Naripan Jl. Naripan No. 108 Queen Restaurant Jl. Dalem Kaum No. 79 Rasa Bakery Jl. Tamblong No. 15 Riung Sari Restaurant Jl. L. L. R. E. Martadinata No. 22 Sari Sunda Jl. Dr. Setiabudhi No. 86-88 Rumah Sosis Jl. Setiabudhi no. 295 Bandung Starbucks Bandung Supermall Sweetheart Jl. L. L. R. E. Martadinata No. 140 Telagasari Restaurant Jl. Dr. Setiabudhi No. 269 - 275 The KIOSK Jl. Ir. H. Djuanda No. 48 The Valley Bistro Café Jl. Lembah Pakar Timur No. 28, Dago Pakar TIZI Restaurant Jl. Kidang Pananjung No. 3 Torigen Jl. Dr. Setiabudhi No. 48 FACTORY OUTLET

• • • • •

All About Strawberry Jl. Cihanjuang KM 2,5 Blossom Jl. Ir. H. Juanda No. 112 Mode Plus Jl. Setiabudhi No. 41F FORMEN Jl. Riau No. 36 The Summit Jl. L. L. R. E. Martadinata No. 61

Aston Bandung @ Braga City Walk Jl. Braga No. 99 - 101 Galeri Ciumbuleuit Jl. Ciumbuleuit No. 42 A Grand Aquila Jl. Dr. Djundjunan No. 116 Grand Pasundan Hotel Jl. Peta (Lingkar Selatan) No. 147 - 149 Grand Hotel Preanger Jl. Asia Afrika No. 81 Grand Hotel Lembang Jl. Raya Lembang No. 272 Horizon Hotel Jl. Pelajar Pejuang 45 No. 121

Mungkin Cangkuang tidak segemerlap Borobudur atau Prambanan. Namun, kemegahannya begitu terasa. Aura religius yang menaunginya membuat saya kian kagum pada sejarah bangsa ini. Jadi, jika Anda melintas ke daerah Priangan Timur, cobalah untuk mampir sebentar ke Candi Cangkuang. Menjejak sesaat pada masa lalu yang pernah terukir di sana. (Nugraha Sugiarta)

BANDUNG ADVERTISER

Hotel Panghegar Jl. Merdeka No. 2 Jayakarta Hotel Jl. Ir. H. Juanda No. 381 Novotel Bandung Jl. Cihampelas No. 23 Papandayan Hotel Jl. Gatot Subroto No. 83 Putri Gunung Jl. Raya Tangkuban Perahu KM 16 - 17, Lembang Sari Ater Hot Spring Resort Jl. Raya Ciater Subang Summer Hill Jl. Setrasari Raya No. 10 Sheraton Bandung Hotel & Towers Jl. Ir. H. Juanda No. 390 Savoy Homann Bidakara Hotel Jl. Asia Afrika No. 112 The Ardjuna Boutique Hotel & Spa Jl. Ciumbuleuit No. 152 The Luxton Jl. Ir. H. Juanda No. 18 *)New Vue Palace Hotel Jl. Otto Iskandardinata No. 3

Anata Salon Jl. Surya Sumantri No. 32 Bandung Giri Gahana Golf & Resort Jl. Jatinangor, Desa Cikeruh KM 20 Dago Endah Golf Lapangan Golf Dago Atas No. 78 Equinox Salon & Spa Plaza Setiabudhi, Jl. Setiabudhi No. 29 G - H Everyday Spa Jl. Aceh No. 66 Klinik Pramita Jl. Riau No. 135 Puri Setiabudhi Apartemen Jl. Dr. Setiabudhi 378 Saung Angklung Udjo Jl. Padasuka No. 118 Seni Abadi Jl. Wastukencana No. 87

• • • • • • • • • • • • • • • •

Millenium Hotel Jl. Bachrudin No. 3 Jakarta Pisa Cafe & Resto Setiabudi Building I, Lt. 1 Praline Plaza Bisnis Kemang I Ground Floor Jl. Kemang Raya No. 2 NYDC Cafe Restaurant Pondok Indah Mall 2 Lt. 3 Unit 332, Jl. Metro Pondok Indah Scoop Coffee Shop & Resto Jl. Burito II No. 74 Jakarta Selatan Soeryo Cafe & Steak Pasaraya Grande Lt. 2 East Building Jl. Iskandarsyah II No. 2 The Promenade Lt. 1 Jl. Warung Buncit Raya No. 98 Jakarta Selatan Starbucks Coffee Shop Wisma BNI 46 Jl. Sudirman Kav. 1 Ground Floor External Suite G - 17 Jakarta Pusat, Starbucks Coffee Shop Rest Area KM 19 Bekasi Timur Cikampek Highway Jakarta Timur SHERATON MEDIA (Hotel & Tower) Jakarta Jl. Gunung Sahari Raya No. 3 TAO BAR & Dapur Babeh Elite Jl. Veteran 1/18-19 Jakarta Selatan U.S. Commercial Center Wisma Metropolitan II Lt. 3 Jl. Jend. Sudirman Kav. 29 -31 Warung Pasta Kemang Raya No. 54 Jakarta Selatan Warung Daun Jl. Cikini Raya No. 26 Menteng Jakarta Pusat Jl. Wolter Mongonsidi No. 14 Jakarta Selatan, Pakubuwono VI No. 10 Wisma Metropolitan Medical & Dental Clinic Lt. 7 Jl. Jend. Sudirman Kav. 29 Pulau Umang Resort Hotel Ruko Barcelona Blok E-9 No. 53 Nusa Loka BSD

JABOTABEK •

• • • • • • • •

HOTEL

• • • • • • •

• • • • • • • • •

• • •

Flamboyant Centre Jl. Sukajadi No. 232 - 234 ISTANA PLAZA Jl. Pasirkaliki No. 121 - 123 Papaya Fresh & Gallery Paris van Java UG - C 15 A Riau Junction Jl. L.L.R.E Martadinata No. 17-21 Setiabudhi Supermarket Jl. Setiabudhi No. 42 - 46

Hilir mudik pengunjung yang keluar masuk candi berukuran tak lebih dari tiga meter persegi ini membuat saya penasaran untuk melangkah ke dalamnya. Sebuah arca yang diyakini merupakan arca dewa Siwa terduduk sendiri di sana. Kaki kirinya ditekuk mendatar dengan telapak kakinya diarahkan ke paha kanan bagian dalam. Di bagian depan kaki kiri terdapat kepala seekor sapi (nandi) dengan dua telinganya mengarah ke depan.

OTHERS

• •

SHOPPING CENTRE

• • • • •

• • • • • • • • • • • •

beserta masyarakat setempatlah yang membendung daerah ini pada sekitar abad ke-17 sehingga terjadi sebuah danau dengan nama "Situ Cangkuang”. Menurut catatan sejarah, candi Cangkuang dapat dibandingkan dengan kelompok candi di Gedongsongo (Candi II) dan Dieng (Candi Puntadewa). Bentuk profil bagian kaki, badan, dan atap mempunyai kesamaan. Demikian juga pintu masuknya mempunyai penampil. Atapnya terdiri dari tiga tingkat dan masing-masing tingkat terdapat hiasan mercu dan hiasan antefix. Kalau pada bangunan candi di Jawa Tengah mempunyai hiasan antefix yang diukir dengan hiasan sulur daun, maka pada Candi Cangkuang hiasan antefix-nya polos. Hiasan lain yang pada pintu masuk candi di Jawa Tengah adalah hiasan kala dan makara, maka pada Candi Cangkuang hiasan ini tidak ada. Berdasarkan perbandingan ini, dapat diduga bahwa bahwa Candi Cangkuang dibangun pada sekitar abad ke-8-9 Masehi.

• • • • • • •

Batavia Lounge Internasional Departure Terminal 2D & 2E, Soekarno Hatta Airport Bread & Breakfast Jl. Kemang Raya No. 15, 2nd floor Jakarta Selatan Din Tai Fung Plaza Senayan Arcadia Ground floor Unit X 101 - 103 Jl. New Delhi No. 9, Pondok Indah Mall II Lt. 3 Unit 352 Jakarta Selatan Pasific Place Lt. 5 - 52 SCBD, Jl. Jenderal Sudirman Kav, 52 - 53 JakPus Dixie Easy Dining Cilandak Town Square Lt. 1 JakSel Dixie Easy Dining Taman Rasuna Apartement East Wing at Podium Area Dixie Easy Dining Benton Junction No. 11 Lippo Karawaci Tangerang Hotel Ciputra Jl. Jend. S. Parman Jakarta Hotel Crowne Plaza Jl. Gatot Subroto Kav 2 - 3 Jakarta Hotel Grand Kemang Jl. Kemang Raya 2H Kebayoran Baru Jakarta Hotel Imperial Aryaduta & Country Club 401 Boulevard Jl. Jend. Sudirman Lippo Karawaci 13000 Tangerang Kristal Hotel Jl. Tarogong Raya, Cilandak Barat 12430 Hotel Sahid Jaya Jl. Sudirman No. 86 Jakarta Hotel Sari Pan Pasific Jl. MH. Thamrin No. 6 - 7 Jakarta Pusat Javana Spa Plaza Bisnis Kemang Building II, Jl. Kemang Raya No. 2 Jakarta Javana Spa Kawasan Gunung Salak Cidahu Sukabumi Kinara Kinara Building Jl. Kemang Raya 78 - B Jakarta Koi Cafe & Gallery Sabero House Jl. Kemang Raya No. 10 A Jakarta KOI Restaurant Jl. Mahakam I No. 1 Blok M LaSalle College Internasional Sahid OFFICE D - F Jl. Jend. Sudirman Kav. 86 Jakarta Lifespa Lt. 4 Millenium Hotel Jl. Fachrudin 3 Jakarta Mahi - Mahi Jl. Pangeran Antasari No. 21 Jakarta Selatan

AIRPORT LOUNGE • • • • •

Medan Toba Lounge, Internasional Departure Terminal, Polonia Airport Samasir Lounge, Domestic Departure Terminal, Polonia Airport

Denpasar

Dewa Lounge, Internasional Departure Terminal, Ngurah Rai Airport Sanur Lounge, Internasional Departure Terminal, Ngurah Rai Airport

Manado

Bunaken Lounge, Departure Terminal, Sam Ratulangi Airport

Makasar

Toraja Lounge, Departure Terminal, Hasanudin airport

Balikpapan

Mahakam Lounge, Departure Terminal, Sepinggan Airport Padi Lounge, Departure Terminal, Sepinggan Airport

•

Semarang

•

Yogyakarta

•

Solo

• •

Srikandi Lounge, Departure Terminal, Ahmad Yani Airport

Borobudur Lounge, Departure Terminal, Adisucipto Airport

Sriwedari Lounge, Departure Terminal, Adisumarmo Airport

Kendari

Cip Lounge, Departure Terminal, Wolter Mongonsidi Airport

Timika

Moses Kilangan Lounge, Departure Terminal, Moses Kilangan Airport

www.bandungadvertiser.com

HOTEL & MOTEL BANDUNG ADVERTISER

tips 15 hotel from the airline crew

10/ Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

I love staying at hotels. One would think that being an airline crewmember, I would dread layovers by now, but I don’t. In fact, it’s just the opposite; the longer I stay in this job, the more I grow to appreciate the amenities of a quality hotel. There are so many different aspects such as room comfort, a fitness center, dining and entertainment, overall feel and nearby attractions — the list is endless. It’s a home away from home, a clean room, comfy bed, a wealth of appliances, television, no crying kids and most of the time a wonderful sanctuary away from the normal routine of life. With the uncertainties in the airline industry of late, I think the escape provided by a hotel layover would be what I would miss the most. Since I do most of my writing from my layover hotel room, I thought it befitting to write one about hotel stays. I asked many crewmembers for their best tip on a hotel stay and the following were the top answers. 1. Special requests. At check-in, ask for a room with a window that can be opened. Cooped up all night with air conditioning or constant heat can be quite confining, and having fresh outside air can often make your stay (except maybe in Beijing). Sometimes a maintenance worker has to be called to open it but the receptionist usually knows which rooms already have adjustable windows. 2. Location.

Don’t get a room by the elevator or ice machine. You will feel the vibrations all night long. It may not be apparent at first, but, believe me, when the lights are out, it will be. One more thing, if the hotel has a disco, make sure you get a room at least two floors away. I can’t tell you how many nights in South America I tried to sleep to the beat.

3. Stop the free show.

First thing, go to your window and close the curtains, especially after dark, because the number of unwitting strip shows that I have been privy to and likely that I have provided myself through the years, is plentiful.

4. Pass on the cashier.

The poorest place to exchange money is at the hotel. Not only will they give you the worst exchange rate possible, they might even charge a commission. Go to the nearest ATM for the rate of the day.

5. Do not disturb sign.

If your room does not have one, call the concierge or make one out of the hotel stationery paper. Without it, the housekeeping crew will drive you bananas in the morning. I have lost count of amount of times a maid has caught me in a naked stumble for the bathroom.

6. Say Hi to hygiene.

Take off your bedspread — the hotels probably clean them as much as the airlines clean their seat covers, which is once annually, if at all. Use a sani-wipe or at least a hand towel and wipe off the TV remote control. I shudder to think what the last occupant might have been doing with it. And I am sure most everyone has heard about the special media report on the scant attention the maid service

Set the air temperature right away, so you can get a feel for it and adjust it accordingly before you call it a night. If you only get to it before you sleep, you could wake to a frosty room or find yourself in a tropical sweat. Either way, your sleep will suffer.

QUOTES

8. Check the plumbing.

Turn on the shower and flush the toilet. If there is a noticeable change in water temperature, keep your guard up, because hot spikes are probable. The number of times that I have been burned in the hotel shower is shocking, or I should say, scalding.

9. Avoid room service.

It’s expensive, anti-social, anti-cultural and should be reserved for a special occasion or in desperate times, such as romantic interludes, sickness, sunburn or utter exhaustion.

10. Television timer.

If there is a timer function on the remote control, set it, no matter how alert you feel now. Waking up to a horror or war movie on high volume is a scary experience.

11. Double take.

When leaving, look around the room for things you might have left behind. Put your towels in the bath-tub and your garbage in the trash bin. Not only does it help the maid but you may re-discover that thingamajig you almost left behind.

12. Concierge caution.

back. Love people and they will love you back.

gives to the room’s glassware. Be sure to clean any kitchen item before using, especially glasses. 7. Acclimatize the air.

Love life and life will love you

GET AHEAD OF THE COMPETITION BY DOING SOMETHING, NOT MERELY TALKING ABOUT DOING SOMETHING.

By all means ask the concierge for directions and recommendations on dining and entertainment, but be aware that many higher priced places offer bribes in exchange for their suggestions. If they tell you to mention their name to the owner, give it a miss.

13. Relax.

Make some time for yourself. Lie in bed for an extra hour, take an extra long shower, lounge around in your robe. You may miss your family, but I bet you could use a time-out. If you take a break from the daily drama, you will be well rested for your return.

14. Take but don’t steal.

We all know the things in hotel rooms that are considered OK for taking home, like pens and stationery, but other items like remote control batteries, toilet paper, light bulbs and towels are in fact stealing and can be charged directly to your credit card.

15. Earplugs.

Yes, my top in-flight tip is also one of my top hotel tips. It’s very important that you get used to wearing them. Put them by the bedside table. Bring a back-up pair, just in case. (James Wysong)

BANDUNG ADVERTISER

PROPERTY & HOME IMPROVEMENT BANDUNG ADVERTISER

10/ Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

You have to know

Menggantung Artworks Dan Cermin Pada Ketinggian Yang Sama Apakah Anda sudah pernah mendengar atau membaca tentang aturan menggantung benda-benda seni? Aturan tersebut adalah menggantung benda seni pada ketinggian eye level, sejajar dengan pandangan mata. Aturan tersebut benar adanya dan baik saja jika ingin diikuti, tetapi Anda juga pasti mengerti bahwa ketinggian setiap orang tentu berbeda-beda, maka secara logika eye level setiap orang tentu juga berbeda satu dengan yang lainnya. Atau seseorang yang tinggi 1,70 m akan lebih tinggi dibanding orang lain dengan tinggi yang sama (1,70 m) tetapi

we have 1 million eyes reading your classified ads BANDUNG ADVERTISER

dalam posisi duduk di kursi. Gantunglah artworks atau cermin pada ketinggian yang agak berbeda, benda/aksesoris yang paling besar ukurannya pada posisi lebih tinggi, kemudian benda yang lebih kecil disekitarnya. Jadikan benda yang lebih besar sebagai vocal point atau point of interest di area dinding tersebut.

How To Lay Tile

5 Tips For A Beautiful Project

BOX

AD ASK FOR â&#x20AC;&#x153;BOX ADâ&#x20AC;?

You can learn how to lay tile and have quick success. Ceramic tile installation is a step by step process. There are several tricks to do a professional job. But realize that the pros make money with speed and knowing how to tackle most any problem. Take your time and you can get professional results. Really getting stated right is half the battle. Many tile projects fail because of a poor base. That's because tile and grout crack if applied over a flexible surface. Your surface over which the tile is applied must be rigid. Now you can apply tile over all kinds of surfaces, but the surface must be stable. That's why many pros just start most projects by putting on a cement board layer. Then comes some planning. See you really need to visualize where all the tiles will go before that first tile goes down.. That's partly because you want to know where the cut tiles will fit best. The less visible are the tile cuts, the better. So plan from the start where the tile will go. That first tile determines the direction of the tile joints too. So often it's a good idea to put down some good straight guide boards to get that first row just right. Once that first row is in place, you just follow that row. You can keep going straight using tile spacers. Use regular joint spacers and your joint spacing will be consistent and they'll be amazed at how you kept those joints so even.

CALL NOW TO RESERVE SPACE

Laying dry tile is another way to make sure you are on the right track. Just lay tiles out in position with no adhesive to see exactly how the tiles will run out at the ends. Use the tiles spacers and you'll let that dry run show you where you're going. Planning is the key to a great tile project. You can learn how to lay tile with a few good books and some practice. Of course that are a lot of tricky parts to tile laying too. If you get a chance to watch a pro set tile on a job like yours, go for it. That's a fast way to learn. You can get access to video tutorials showing a master installer show how to lay tile on many different projects. PLACE YOUR AD HERE FOR ONLY Rp. 100.000,-/box

(Source: http://www.articlesbase.com)

17 BANDUNG ADVERTISER

10/ Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

REVIEW CORNER MOVIE

TERMINATOR: SALVATION

Berlatar tahun 2018, John Connor (Christian Bale), pria yang ditakdirkan memimpin para pemberontak melawan Skynet beserta bala tentara Penghancurnya. Namun Connor bimbang saat Marcus Wright (Sam Worthington), sosok asing yang kehilangan ingatan dengan tubuh yang sesungguhnya telah mati hadir di kelompoknya.

Genre: Action/fantasy - Dewasa (adult) Produksi : Sony Pictures Starring: Christian Bale, Zam Worthington, Anton Yelchin, Bryce Dallas Howard, Moon Bloodgood, Helena Bonham Carter

Connor harus memutuskan apakah Marcus dikirim dari masa depan, atau selamat dari masa lalu. Saat Skynet bersiap menghancurkan bumi, Connor dan Marcus bekerjasama masuk ke pusat operasi Skynet dimana mereka menemukan rahasia dibalik kehancuran manusia

Produser : Derek Anderson, Victor Kubicek, Moritz Borman

JANDA KEMBANG

BENCI DISKO

NIGHT AT THE MUSEUM: BATTLE OF THE SMITHSONIAN

ANGELS AND DEMONS

NOW PLAYING IN BANDUNG :

MUSIC MTV - Billboard Top 20 Singles

Album of The Day:

1. The Black Eyed Peas "Boom Boom Pow" 2. Lady Gaga "Poker Face" 3. Jamie Foxx "Blame It" 4. Kid Cudi "Day N' Nite" 5. Beyoncé "Halo"

6. Flo Rida "Sugar (Live)" 7. Soulja Boy Tell'em "Kiss Me Thru The Phone" 8. 3oh3 "Don't Trust Me" 9. Flo Rida "Right Round" 10. Miley Cyrus "The Climb"

Chrisette Michele – Epiphany Indonesian Top 10 I bought the first album having heard her sing the hook on both Jay-Z and Nas records. I was very impressed with that album in the sense of it provided something different to what I was used to with R&B/Soul music. I really love this chick's jazzy feel and her voice is incredible. Songs like "Let's Rock", "Best Of Me" and "Mr Radio" were amongst my favorites.

1. 2. 3. 4.

Epiphany is an album whereby she has completely switched it up, still having that funk and jazz vibe from her previous album but with a more contemporary feel. I actually think this will appeal to a wider range of listeners as its very young, hip and fresh.

5. 6.

Agnes Monica - TERUSKANLAH Gigi - YA YA YA Afgan - Bukan Cinta Biasa Okky Lukman - Jangan Hanya Bicara GAIL - Kasmaran The Changcuters - Main Serong

Dewi Sandra - Kapan Lagi Bilang I Love You 8. Maliq& D'Essentials - Pilihanku 9. Superman is Dead Feat. Shaggy Dog - Jika Kami Bersama 10. The Upstairs - Kami Datang Untuk Musik 7.

BOOK

Sell Anything! Author : Chet Holmes ISBN : 978-979-1208-21-5 Publisher : DARAS - Solusi Bisnis Di tengah badai krisis yang mendera, daya beli konsumen pun jauh merosot—mereka akan lebih berhati-hati dalam melakukan pembelian produk atau jasa. Tak pelak, hanya para individu dan perusahaan yang menguasai seni menjuallah yang bisa selamat dalam kondisi ini. Inilah buku wajib bagi siapa saja yang ingin menguasai SENI MENJUAL. Menjual apa saja, kapan saja, kepada siapa saja. Chet Holmes, yang dijuluki “pakar pertumbuhan bisnis terbesar Amerika”, membeberkan berbagai skill esensial yang harus dimiliki oleh para individu maupun perusahaan yang ingin memajukan bisnis mereka dengan menguasai seni menjual. Buku ini memuat berbagai strategi jitu untuk meningkatkan penjualan ke level yang belum pernah Anda bayangkan sebelumnya. Tiap individu maupun perusahaan—baik skala besar, menengah, ataupun kecil—perlu membaca buku ini bila ingin sukses di masa sulit seperti sekarang. Bersiaplah untuk sukses!

10/ Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

GENERAL

BANDUNG ADVERTISER

TAMAN KOTA BANDUNG TEMPO DOELOE

aman kota adalah paru-paru kota yang memiliki fungsi sangat vital, terutama untuk mengurangi debu dan polusi. Di samping itu, ia juga dapat mempercantik dan memberikan pemandangan segar di tengah ramainya suatu kota. Tapi, tahukah Anda bahwa pada masa kolonial Belanda, Bandung pernah dikenal dengan sebutan “Kota Taman”? Julukan ini muncul bukan saja karena banyaknya taman dan lahan terbuka, namun pada masanya, tata kota Bandung memang mengacu pada konsep Kota Taman (Garden City) yang digunakan di banyak negara di Eropa. Pada saat ini, banyak taman kota tersebut yang telah tak ada. Lalu, taman apa saja yang pernah berdiri di kota ini? Tulisan ini adalah sebuah catatan kecil tentang keindahan masa lalu yang mungkin tak akan pernah kita jumpai lagi... PietersPark Sebuah taman di depan kantor Balai Kota Bandung yang diberi nama Taman Dewi Sartika ternyata memiliki perjalanan sejarah yang cukup menarik. Pembangunannya diawali pada tahun 1885 ketika masa pemerintahan Hindia Belanda dan diberi nama Pieter Sijthoffpark atau lebih dikenal dengan nama Pieterspark. Taman ini didirikan untuk mengenang Asisten Residen Priangan, Pieter Sijthoff, yang berjasa besar bagi perkembangan Kota Bandung. Dahulu, di seberang timur taman terdapat Pieter Sijthoff Park Kweekschool voor Inlandsche Order wijzern, yang sering disebut Sakola Radja, sehingga nama taman ini pun menjadi Kebon Radja. Nama Kebon Radja berubah menjadi Taman Merdeka pada tahun 1950-an. Kemudian, diubah menjadi Taman Dewi Sartika pada tanggal 4 Desember 1996 seiring dengan penempatan patung Dewi Sartika di sana. Oranje Nassau Plein Terletak di jalan Martadinata, Oranje Nassau Plein atau yang lebih dikenal dengan nama Oranjee plein (tahun 1950an) sekarang dikenal dengan nama Taman Pramuka. Oranjee Plein dibangun dengan bentuk taman sederhana yang miskin pepohonan pada tahun 1920. Taman ini berbentuk setengah lingkaran dengan bangunan mirip Gazebo ditempatkan di tengahnya. Bangunan itu semula dimaksudkan untuk tempat bersantai di tengah taman, kemudian menjadi kedai minum santai, dan menjadi toko berbagai kebutuhan sehari-hari pada tahun 1940-an. Pada awal 70-an ia menjadi bangunan kosong dan akhirnya sekarang menjadi pusat kegiatan Pramuka di Kota Bandung. Insulindepark Sebagian tanah kosong yang merupakan cikal bakal Insulindepark masih berbentuk rawa pada tahun 1898. Rawa itu kemudian dikeringkan dan dijadikan lapangan untuk kegiatan militer (1915 -1919) dengan jajaran pepohonan di sekelilingnya. Lapangan itu dijadikan sebagai “Taman Tropis” pada tahun 1920-an. Taman tropis ini kemudian diberi nama Insulindepark pada`tahun 1925. Kini, taman tersebut telah berubah wujud menjadi Taman Lalu Lintas. Ijzermanpark Taman Ganesha yang dulu bernama Ijzermanpark dibangun pada tahun 1919. Nama Ijzermanpark diberikan karena pada saat itu seorang warga Belanda bernama Ijzjerman memiliki jasa yang cukup besar dalam pendirian

Technische Hogeshool-THS (ITB). Maka dibuatlah taman di Jalan Ganesha di depan THS atau ITB dengan nama Ijzermanpark. Patung Ijzerman itu masih berdiri megah pada tahun 1950-an. Namun pada era 60-an patung Ijzerman telah digantikan dengan patung Ganesha. Entah bagaimana nasib patung tersebut, apakah masih di disimpan oleh pihak ITB atau raib entah kemana. Jubileumpark Ini adalah sebuah taman yang telah tak tampak lagi sisasisanya sekarang. Ia dahulu terletak di sekitar jalan Tamansari. Taman ini diresmikan pada tahun 1923 untuk memperingati Jubileum Ratu Wilhelmina dari Belanda, sehingga diberi nama Jubileumpark. Prasasti Jubileumpark dibangun disudut segi tiga selatan taman. Prasasti ini masih dapat dilihat di bagian belakang kebun pembibitan tanaman hias hingga tahun 1950-an sebelum akhirnya ia hilang. Awalnya, Jubileumpark direncanakan menjadi taman botani yang menghimpun berbagai jenis tanaman keras dan tanaman hias. Pada tahun 1933, bagian selatan Jubileumpark dijadikan kebun binatang sehingga fungsinya berubah menjadi taman kebun binatang. Nama Jubileumpark diganti menjadi Tamansari pada tahun dekade 50-an. Masyarakat sekarang hanya mengenal Tamansari sebagai nama jalan, karena taman ini sudah dianggap bagian penuh dari kebun binatang. Di samping taman-taman yang telah disebutkan di atas, ternyata masih sangat banyak taman-taman tempo dulu di kota Bandung. Molukkenpark yang sekarang dikenal dengan nama Taman Maluku, Tjitaroem Plein di jalan Citarum yang dibangun untuk memperingati percakapan pertama melalui radio telepon antara Hindia Belanda dan Nederland pada tanggal 3 Juni 1927, Tjilaki plein yang dahulu lebih diarahkan sebagai jalur hijau dan hutan kota dan kini berubah menjadi sebuah taman kota di jalan Cilaki, Tjibeujing Plantsoen (kini pada bagian selatannya menjadi kebun pembibitan tanaman taman dan pelindung jalan dikelola oleh Dinas Pertamanan Kota Bandung) yang sejak awal hanya dimaksudkan sebagai lahan hijau terbuka, bukan sebagai taman dalam arti yang sesungguhnya, dan masih banyak pula taman-taman lainnya. Taman-taman yang dahulu menjadikan Bandung mendapat julukan “Kota Taman”. Lalu pertanyaannya, akankah predikat tersebut dapat kembali disandang oleh kota penuh nilai sejarah ini? Sebuah pekerjaan rumah yang sudah seharusnya mulai kembali dipikirkan ditengah derasnya arus modernisasi dan kian padatnya kota ini... (Nugraha Sugiarta)

I know the price of success: dedication, hard work and an unremitting devotion to the things you want to see happen QUOTES

BANDUNG ADVERTISER

is now providing Website development (web design & web hosting services)

For further information

Call: (022) 2031734 – 2034336 – 91109109

GENERAL

BANDUNG ADVERTISER

10/ Year 8 26 May 2009 - 10 June 2009

Job Seeker Ads Looking for a Job? Looking for staff? Look no further

Are You : • • • • • • • •

Male/female 27 - 32 yo Min. D3 Speak Fluent English Self motivated Able to work under pressure and independently Having min.2 year experience in advertising business Familiar with Microsoft Office be part of our team as

ACCOUNT EXECUTIVES Send your CV, references and latest photo to :

HRD, PO BOX 1835 Bandung 40018

only Rp. 10.000,-/line (min. 2 lines, max. 10 lines)

PRIVATE CLASSIFIED ADS

Only: Rp. 5.000,- /line

AUTOMOTIVE & TRANSPORTATION RAHARJO Car For Rent. Daily or Drop Only. 7 seats & 11 seats are available. HOTEL RESERVATION & EXTEND. CALL: 70246899 & +62818 637700

COMPUTER, CELLULAR & ACCESSORIES Jl. Cihampelas No. 186 Kav. 5, 2nd floor, Bandung 40131 T. (022) 2031734, 2034336, 91109109 F. (022) 2034264 E. info@bandungadvertiser.com

CALL NOW TO PLACE YOUR AD !

I SEEK YOU ARE YOU ALL ALONE ? LOOKING FOR A FRIEND... A COMPANION... MR RIGHT... MISS PERFECT... A SOULMATE OR MAYBE JUST A PEN FRIEND ?

ONLY RP. 7.500,-/ LINE. MIN. 2 LINES, MAX 10 LINES. ALL ADS WILL BE PUBLISHED IN THE NEXT ISSUE Please apply together with your ID (ID card, driving license, etc)

Vindstudio: We will help u create website for personal or professional use with reasonable price and fast development. Text or call: 022 92706514

EDUCATION, TRAINING & SELF IMPROVEMENT

Min. 4 lines, max. 15 lines

Call: (022) 2031734 / 2034336 / 91109109

Fax: (022) 2034264

STUDY CLUB. International curriculum tutoring for elementary and highschool. Text or call: 0856 2439 7840

Sale/ Rent: Apartment Majesty, daily, weekly, monthly, at 9th floor, 2 BR, fully furnished. Contact: 081 121 3657 (8AM-17PM)

HEALTH & BEAUTY

Disewakan vila, Jln. Jayagiri, Lembang. Ada 5 kmr tidur (KM dalam), dapur, R. Keluarga. Hub: 0813 1119 3337, (022) 70878338. www.cemarakuning.com

BALI Beauty Home SPA. Terapis dtg ke tempat Anda. Massage, lulur, facial, meni-Pedi, waxing, massage perampingan,dll. Tl. 700 600 55

PROPERTY & HOME IMPROVEMENT JUAL: RMH di Sari Indah, Kircon, Siap huni, Asri, LT/LB 112/47 m2. 298 jt. Hub: 0813 2299 7738

RENT: BIG HOUSE, GREAT VIEW, 4BR. FULLY FURNISHED. CISITU INDAH VI NO. 3 DAGO. 90 JT CONTACT: 0811 230 428 JUAL: New TOWNHOUSES VIEW INDAH, FAS. LENGKAP. LT. 220 LB. 200 KP. PADI BL G 20 DAGO. HP. 1,25 M. CONTACT: 0811 230 428

PRIVATE lesson for international school, nat+, spc Maths. ex.pat are available. Pls call HERA 70707875 / 081 2205 9977

JUAL CPT Rmh SHM, Komp Pondok Hijau Indah (Sersan Bajuri) Bdg Utara. LT 144 LB 75, 1 lt, 2KT, 1KM (bgn 2005). Hub: 0813 2060 9919 TP

COMFORT CLEANING: Cuci:Sofa,Kursi,Karpet, Sring Bed,dll. Hubungi:(022)2032370

Pakar les privat/bimbel SD, SMP, SMA, Umum, MAFIKI-basic, EnglishTOEFL, Jepang - Mandarin. Budi 91234069/2507473. www.3c-ku.com

JUAL: New TOWNHOUSES View Indah. Fas. Lengkap. LT. 280 LB. 180 KP. PADI BL G23 DAGO. HP. 1,4 M Contact: 0811 230 428

Jual Rumah Jl. Purnawirawan No. 9 A - Pharmindo (Cijerah) LT 115 m2/LB 70 m2. 250 jt NEGO (TP). Hub: (022) 91112190 - 70736762

GENERAL #CHINA GUANGZHOU GUESTHOUSE# Cari barang? Kirim cargo China ke Indo? Sewa Kamar 100-140rmb. 0819 7778 2077,www.cargoindo.com

Asuransi mobil allrisk 1,5% asuransi rumah 0,04% asuransi motor 1,75% Hub: 0818 898 201 (022) 91545911 Jual sabun cuci piring, handsoap, shampo mobil @ Rp.5.500/1000 ml (per liter).Hub: Ferry (022) 70190222,91680678. Mutu terjamin!

You will never find time for anything. You must make it

QUOTES