+ ACTITUD | La revista de Rotaract

Rio Tercero | Octubre 2016 | N°15 - Revista de distribución gratuita - Prohibida su venta

La revista de Rotaract Edición papel y digital

T ENDIENDO PUENT ES

15 de Octubre

Es una herramienta para desplazarse de manera segura, con mayor autonomía e independencia.

Creado por Richard Hover (EEUU) después de la 2° Guerra Mundial Facilita el rastreo y detección de obstáculos al ras del suelo Es un informador de lo que va encontrando Sirve de protección Es una prolongación del brazo Es un distintivo de la persona ciega

Esc. Especial Rosa G. de Mellina Anexo Disc. Auditivos y Visuales Río Tercero

Si.P.O.S.

CÓDIGO DEL BASTÓN BLANCO ELLOS LO SABEN, USTED NO. ¡TENGAMOS CONCIENCIA!

Esperando Compañero

Esperando Transporte

Va a cruzar la calle y pide derecho de paso

Reposteria artesanal, Tortas para eventos, tartas, postres, masas finas, mesas dulces, masitas, alfajores, muffins,cupcakes, y más..

Sindicato del Personal de Obras Sanitarias - Córdoba

Personería Gremial N°578 Fragueiro 237 - Córdoba - Tel: 0351 - 4247910 sipos_tesoreria@hotmail.com

Belgrano y Colón - Río Tercero - Tel: 646888 - Cel: 15622629

SALUD

Nahir Farrando Odontóloga

Dental Teniendo en cuenta que el 3 de octubre se celebra el día del odontólogo, a través del tiempo, se ha convertido en el mes de la salud bucal.

El odontólogo no solo se ocupa del cuidado de los dientes, si no también de los diversos órganos que componen la cavidad bucal (lengua, piso de boca, paladar, encías, mejillas, etc.), es sumamente importante mantener la salud bucal, ya que, la boca es el primer paso por donde entra todo lo que va a nuestro cuerpo, entonces si descuidamos la boca, que es lo primordial, y no tenemos una buena higiene bucal, realmente estaremos absorbiendo gérmenes y microbios, a la hora de comer.

Evita beber con frecuencia: té, café, vino o jugos ácidos.

Manchan los dientes.

Los alimentos ricos en azúcares provocan caries.

Consume alimentos que contengan proteínas, calcio, flúor o vitaminas A, C, D y K.

Los principales problemas de la cavidad bucal, es la enfermedad periodontal, que se caracteriza por la inflamación de los tejidos de soporte del diente a causa de un grupo de microorganismos específico, los cuales se encargan de la destrucción progresiva de dicho sostén, otra de las enfermedades bucales más prevalentes es la caries, se estima que menos de los 5% de los adultos están libres de ella, siendo el caso de los niños más frecuente.

Los programas preventivos, las medidas de autocuidado, la incorporación de buenos hábitos alimenticios y los tratamientos curativos eficientes, son las medidas más apropiadas para abordar dichas enfermedades, además de brindar seguridad, bienestar psicológico y social. Por algo se dice que la sonrisa es la mejor carta de presentación que podemos tener.

Lavarse los dientes despues de cada comida.

Limpiar tambien la lengua y el paladar.

Cambia el cepillo dental cada tres meses.

Acude al odontólogo dos veces al año.

Usar seda o hilo dental antes de irte a dormir.

Usa un colutorio recomendado por el especialista.

Elimina de raiz el consumo de tabaco.

Club Río Tercero

Un abuelo es un tesoro que ha sabido conservar su corazón a través de los años…

Hace ya un tiempo Rotaract se planteó un desafío difícil de superar; tratar de romper con la brecha que existe entre ancianos y jóvenes adultos, para ello decidimos intentar tender puentes que nos unan como sociedad.

Esto lo llevamos a cabo mediante visitas cada 15 días al Hogar Geriátrico Ellisa (ubicado en calle nueve de julio 119), desarrollando actividades como decorar el hogar, crear macetas con plantines, jugar al bingo, karaoke, juegos con globos, armar collages, bailar, escuchar un cuentos, música, poemas, o tan solo visitarlos para charlar con ellos y tomar mates.

El proyecto a pasado varias dificultades desde que se dió inicio, una de ellas es la falta de gente que nos pueda acompañar, la carencia de actividades o de presupuesto, pero de a poco vamos superando estos obstáculos y seguimos firmes con la misión de construir puentes, y esto se lo tenemos que agradecer a personas como Rosita Pobor y “Las abuelas cuenta cuentos”, a la “Asociación civil Nuestra Señora de Luján” y sus chicos, a las voluntarias que han visto el anuncio en redes sociales y muy gentilmente nos ofrecieron su ayuda siendo las principales colaboradoras.

HOMBRES Garibaldi 58 - 412535

MUJERES Alberdi 246 - 642610

Pero lo que comenzó como un reto, hoy se convirtió es un gusto que nos damos, con los abuelos se experimenta una relación diferente a cualquier otra. La dedicación y amor que ofrecen es de un tipo especial, siempre están dispuestos a contarte una nueva historia, un chiste y/o hasta darte un consejo desde su experiencia de vida. Es increíble como con cada visita, logran que nos llevemos una nueva sorpresa, una sonrisa y salgamos felices, a la espera tanto nuestra como de ellos de la próxima visita.

Nos gustaría compartir esta experiencia con vos, que te animes a cruzar ese puente, y que puedas llevarte, al igual que nosotros, el corazón lleno de historias y alegría.

Escribinos por Facebook: Rotaract Rio Tercero ó a los siguientes números: 3571-569340 3571598765.

T ENDIENDO PUENT ES

¡AYÚDANOS A SEGUIR CUMPLIENDO ESTE SUEÑO, TE ESPERAMOS!

Ing. Agrimensor Horacio Alejandro Yantorno MP 1019/1 Ing. Agrimensor Andres Lanfranco Demarchi MP 1434/1 Tel: 03571 420420 - Sarmiento 132 PB - Río Tercero inagagrimensura@gmail.com

LIBERTAD 421 - rio III - TEL: 643222

Televisión Cooperativa

Una nueva forma de ver televisión

COOPERATIVA DE OBRAS Y SERVICIOS PÚBLICOS LIMITADA DE RÍO TERCERO

TOMATE UN BREAK El juego clásico se compone de una grilla de 9×9 dividida a su vez en 9 regiones de 3×3 claramente delimitadas. A partir de ciertos números ya distribuidos, lo que hay que hacer es ubicar todos los números del 1 al 9 en las 81 casillas de manera que ninguna cifra se repita en ninguna columna y fila.

Banco de Elementos Ortopédicos Rotary Club Río Tercero

ATENCION AL PÚBLICO Todos los sábados de 09:00 hs. a 11:00 hs.

Av. Fuerza Aérea esq. A. Guaycurari

URGENCIAS: 03571 - 15321956

Hormigón Elaborado

www.hormicor-riotercero.com.ar

Libertad 181 - Río Tercero | Tel: 500400 - 431733

Velez Sarsfield 143 - Río Tercero - Tel: 414444

SERVICIO TÉCNICO Belgrano 505 - Río Tercero 414601 - 429601 | argsoft@gmail.com

Publicite con Rotaract Tel: 03571 - 15600320 Tel: 03571 - 15601404

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Rotaract Río Tercero riotercero@rotaract4815.org

Se dedica a desarrollar el liderazgo de sus socios, fomentar la amistad, brindar servicio a la comunidad y ser un factor de influencia en el logro de la paz en el mundo mediante los más divertidos, ambiciosos y creativos proyectos.