LA SALUD Es un estado de bienestar físico, mental y social LA SALUD HÁBITOS PERJUDICIALES ● NO DESAYUNAR , las personas que no desayunan tiene un bajo nivel de azúcar en la sangre. ● COMER DE MÁS , esto causa el endurecimiento del cerebro e incapacidad mental y fisica. ● FUMAR Y DROGARSE , causa la disminución del tamaño cerebral y promueve más alcheimer. ● ALCOHOL , afecta gravemente a los órganos ● CUIDADO EXCESIVO DEL CUERPO , puede atraer a la anorexia ● DORMIR POCO , acelera la pérdida de células cerebrales
HÁBITOS BENEFICIARIOS
● ACTIVIDAD FÍSICA ● ALIMENTACIÓN ADECUADA ● NO EXPERIMENTAR DEMASIADO TIEMPO EN POSTURAS COMPROMETIDAS ● TENER
LIMITACIONES SEGÚN NUESTRA EDAD