Bebin izbor 23 by Bebin Izbor

www.bebinizbor.com

BROJ 23 • PROLEĆE - LETO 2012

besplatan časopis

TRUDNOĆA

Kako sačuvati zdravlje žene

MATERINSTVO

DOJENJE JE DAR

SAVETI PEDIJATRA

VODIČ ZA ZDRAVU ISHRANu DECE BEBAC.COM

ISSN 1820-7170

MITOVI O TRUDNOĆI KOJI ĆE VAS ZABAVITI

UVA i UVB zaštita sa pH 5.5 Za osetljivu dečiju kožu Samo u apotekama

NAJBOLJA ZAŠTITA OD SUNCA ZA VAŠE DETE

SADRŽAJ

BROJ 23 • PROLEĆE - LETO 2012

Osnivač i izdavač: Emisar d.o.o.

SAVET PEDIJATRA

Milorada Jovanovića 5 11147 Beograd T. 011/35 35 341 F. 011/35 35 349 www.bebinizbor.com office@bebinizbor.com Direktor: Rade Stojković Uredništvo: Rade Stojković, Danka Trifunović

12 RUDNOĆA T Dula - osoba koja pomaže trudnicama i porodiljama . . . . . . . . 6-7 Aviva metoda vežbanja. . . . . . . . 10-11 SAVET PEDIJATRA Osipi i kožne infekcije kod beba . . . 14 PITANJA I ODGOVORI Pravilna nega zuba. . . . . . . . . . . . . . 16 IZLOG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18-19 SAVET PEDIJATRA Vodič za zdravu ishranu dece. . . 20-21 ISHRANA Prva kašasta hrana za odojče. . . . . 26 BEBAC.COM Mitovi o trudnoći koji će vas zabaviti . . . . . . . . . . . . . 28 MINI FACEBOOK. . . . . . . . . . . . . . . 32

HALOBEBA

Redakcija: Danka Trifunović, Irena Spasović Lektor-korektor: Danka Trifunović

TRUDNOĆA

4 MATERINSTVO

Stručni saradnici: Mr sci med dr Zlatko Bokun-specijalista opšte hirurgije, dr Ljiljana Koljaja -specijalista pedijatrije, dr Dejan Bošković, Živka Vlajković-nutricionista, mr ph spec Danijela Pecarski-mr farmacije, dr sc Jasmina Vuksanović-logoped, Dragana Kolaković-viši fizioterapeut i fitnes instruktor, Nada Lazić-dipl. def. i viša med. sestra, doc dr sc med Nevenka Raketić-specijalista pedijatrije i imunologije, dr Danijela Todorovićpedijatar, dr Miroslava Šarac-spec. pedijatrije, prim dr Ljubica Presetnikspecijalista ginekologije i akušerstva, dr Sandra Radović-ginekolog, Milanka Šetina-dipl. mol. biolog i fiziolog, M.Sc primenjene genetike, Mr ph Stanisla-

va Lazić, Natalija Trkulja, licencirani instruktor Aviva metode, asistent dr sci Ivana Radović. Saradnici i prijatelji: Halobeba, Bebac.com, Zdravstvena ustanova Pharmacity, Masel group d.o.o. Umetnički direktor: Ferenc Laslofi Štampa: Rotografika d.o.o., Subotica Distribucija: Emisar d.o.o.

Marketing: 011/ 35 35 341 office@bebinizbor.com

ISHRANA

Oglašavajući se u “Bebinom izboru” imate priliku da se obratite širokom krugu potencijalnih klijenata. CIP-Katalogizacija u publikaciji Narodna biblioteka Srbije, Beograd 613/614 ISSN 1820-7170 - Bebin izbor COBISS.SR-ID 146773772 JUN 2012

Godišnja pretplata na časopis Bebin izbor Pretplata se odnosi samo na troškove poštarine jer je časopis besplatan, a iznos je 210 dinara za svih 6 brojeva u 2012. godini. Popunite opštu uplatnicu na sledeći način: Uplatilac: Ime, prezime i adresa Svrha uplate: ptt troškovi Primalac: Milorada Jovanovića 5, 11147 Beograd Iznos: 210,00 Račun: 265 0000000 641 514-42

Kopiju uplatnice pošaljite na našu adresu: Emisar d.o.o. Milorada Jovanovića br. 5, 11147 Beograd Faks: 011/35 35 349 ili E-mail: office@bebinizbor.com

Redakcija ne odgovara za sadržaj i istinitost objavljenih reklamnih poruka, sponzorskih strana i marketinških nastupa naših klijenata. Za slučajne i nenamerne greške u toku štampe redakcija ne snosi odgovornost. Sve dobijene fotografije se ne vraćaju i mogu se bez nadoknade koristiti u svrhu ilustracije časopisa, a po slobodnoj proceni redakcije da se objavljuju u određenim rubrikama. Po dobijanju fotografija smatraćemo da ste dali saglasnost za njihovu objavu. Molimo roditelje da se pre slanja fotografija upoznaju sa Zakonom o javnom informisanju. www.parlament.gov.rs

BEBIN IZBOR

TRUDNOĆA

Kako sačuvati zdravlje žene Sačuvati zdrave reproduktivne organe je od suštinskog značaja za zdravlje žene, jer bez zdrave žene nema ni zdravog potomstva

riroda je “programirala” ženu za više funkcija, od kojih je najvažnija reprodukcija, stvaranje potomstva. U cilju te osnovne uloge, najvažnije je zdravlje žene. Bez zdrave žene nema zdravog potomstva, a možda najvažnija definicija zdravlja je vezana za zdrave reproduktivne organe, te stara floskula “zdrava žena jednako zdrav grlić materice” je itekako aktuelna. U poslednje vreme se izuzetno obraća pažnja na edukaciju populacije radi prevencije oboljenja. To dobija na značaju kada se ima podatak da je učestalost obolevanja od karcinoma grlića materice u Srbiji 3x veća (24,3 na 100000) od obolevanja u zemljama EU (8,1 na 100000). Ono što je važno za prevenciju je da razvoj od benignih do malignih promena na grliću materice traje relativno dugo oko 10 godina. To je dragoceno vreme koje treba iskoristititi i sprečiti finale u vidu maligniteta.

Faktori koji utiču na grlić materice Faktori koji utiču na zdrav grlić su mnogobrojni i dele se na spoljašnje i unutrašnje. Od ovih prvih je najvažnija infekcija ( uzročnici seksualno prenosivih oboljenja) koja može biti bakterijska (u koje se ubraja i Chlamidia) i virusna, na prvom mestu HPV virusi, ali i drugi, kao HSV (Herpes simplex). Od unutrašnjih faktora, to su opšte zdravlje, tj. imunološko stanje, hormonalni status i infekcije, najčešće urinarnog trakta.

Prevencija bolesti i uloga ginekologa Prevencija zato obuhvata kako OPŠTU prevenciju, tj. sve ono sto utiče na zdravlje žene preduprediti ili uklanjati posledice, a tu spadaju određene životne

BEBIN IZBOR

Prim dr Ljubica Presetnik Specijalista ginekologije i akušerstva DZ Jedro, Jurija Gagarina 14 Tel: 011/715-0715

Saveti i preporuke Ono što je preporuka je da svaka žena redovno radi godišnje ginekološke preglede, a da svakodnevno sprečava razvoj patogenih bakterija i virusa putem održavanja intimne nege, tj. pH vagine, održavanje vaginalnog eko sistema u fiziološkim granicama. Održavanje fiziološkog stanja unutar vaginalne sluzokože je najvažnije za sprečavanje razvoja patogenih bakterija, pa i virusa. Na taj način se sprečavaju promene i na sluzokoži grlića materice, uz održavanje dobrog lokalnog i opšteg imuniteta. Treba imati uvek na umu da na našem i u našem telu obitava više milijardi raznih bakterija i virusa koji su u dinamičnoj ravnoteži i koji , dok god je organizam u ravnoteži, ne prave štetu. Zato se ne može govoriti o sterilnim uslovima u koži i sluzokožama. Na našem tržištu u poslednje 2 godine postoji dosta vaginalnih preparata u vidu fito ili probiotika u gelovima i vaginaletama, te ih u saglasnosti i po preporuci ginekologa treba korisiti. I dalje ostaje razmišljanje da se na nivou resornog ministarstva donese odluka o uvođenju HPV vakcine u redovan oblik vakcinacije adolescenata, tj. u kalendar vakcinacija.

navike (određen način života, zaštita od seksualno prenosivih bolesti, određena ishrana, fizička aktivnost...), vakcinacija protiv HPV virusa, antistres programi, od komplementarne medicine do welness-a, ili, u poslednje vreme je aktuelniji selfness (sve ono što pruža individualno zadovoljstvo do postizanja unutrašnje ravnoteže). Druga i najznačajnija prevencija je GINEKOLOŠKA i ona obuhvata redovne preglede, na prvom mestu PAPA test i KOLPOSKOPIJU (screening metode). Značaj tih pregleda je u tome što su visokospecifični i što obuhvataju sve one promene - displazije koje kod izvesnog procenta žena vode u malignitet. U Srbiji je oko 6% smrtnih ishoda prouzrokovano malignitetom grlića materice. U benigne promene spadaju sve one promene koje se po novoj klasifikaciji PAPA testa notiraju kao ASCUS, L SIL i HSIL. To su promene na nivou epitela – displazije, tj. sluzokože kako spoljašnjeg dela grlića materice, tako i sluzokože kanala unutar grlića. U tom području je najvažnija uloga ginekologa da objasni ženi o čemu se radi i da se preduzimanjem odgovarajućih postupaka svaka od tih promena zaustavi i vrati u prvobitno stanje zdravog grlića materice. U slučaju izmenjenog nalaza na PAPA testu, indikovano je uzimanje HPV brisa radi detekcije prisutnosti onkogenih tipova virusa, kao sto su HPV: 16/18, kao i bakteriološke pretrage. Nakon toga se uvek radi kolposkopija, a zatim preduzimaju mere tipa biopsije sa kiretmanom cervikalnog kanala, LOOP ekcizije i vaporizacije ektocerviksa krioterapijom, radiotalasima, laserom, elektrokauterom, do manje operacije tipa konizacije grlića materice. Sledeće kontrole GINEKOLOŠKE prevencije se obavljaju posle 6 meseci i 24 meseca. Ako ni 2 godine nakon tretmana nema pozitivnog HPV testa, niti patološkog PA nalaza, dalji pregledi su kao i kod zdravih žena.

BEBIN IZBOR

TRUDNOĆA

Dula

osoba koja pomaže trudnicama i porodiljama U

druženje Snaga rađanja i Porodično gnezdo (Škola roditeljstva) organizuju prvu obuku za dule (doula) u Srbiji, koju vodi Réka Dézsi CD (DONA) iz Mađarske. Za sve one koje žele da budu pomoć i podrška ženama tokom porođaja, koje žele da šire viziju da je rađanje prirodna sposobnost žene, koje žele da nauče više o fiziologiji porođaja, trudnice, mame, babice, medicinske sestre, sve kojima je stalo do dobrobiti žene koja rađa, pozvane su da učestvuju. Obuka je u malim grupama, a ako prepoznajete sebe u svemu ovome, imate priliku da budete među prvima koje promovišu vrednost i značaj dule u pomoći porodiljama, jer žena ne treba da bude sama na porođaju.

Šta je dula (eng. doula)? Reč „doula“ je grčkog porekla i označava „ženu koja služi“. Danas je dula osoba koja je obučena da bude podrška i pratnja ženi pre, tokom i nakon samog porođaja. Ona pruža kontinuiranu fizičku i emocionalnu podršku majci i pomaže joj da čini informisan izbor, najbolji za nju i njenu bebu.

Zašto imati dulu? Brojne kliničke studije potvrđuju da prisustvo dule na porođaju: • skraćuje vreme trajanja porođaja uz smanjenje komplikacija • smanjuje mogućnost pojave postporođajne depresije • smanjuje potrebu za indukcijom, forcepsom , epiziotomijom • smanjuje majčin zahtev za epiduralnom analgezijom • olakšava i pomaže kod uspostavljanja dojenja.

BEBIN IZBOR

TRUDNOĆA

Prvi put u Srbiji - Dona International obuka za dule, koju vodi Reka Dezsi iz Mađarske

Birth Doula – Dula na porođaju: Prepoznaje rađanje kao ključno iskustvo koje će majka pamtiti celog svog života. Razume fiziologiju porođaja i emocionalne potrebe žene koja rađa.

Ostaje uz ženu u pripremi i izvođenju svog plana porođaja. Pruža emocionalnu podršku, mere za fizičku udobnost, objektivno viđenje stvari, pomaže ženi da dobije informacije koje su joj potrebne da donese informisanu odluku/izbor. Olakšava komunikaciju između žene koja je u porođaju, njenog partnera i

Škola održava predavanja u Dečijem kulturnom centru „Majdan“, Kozjačka 3-5, Beograd. Svakog prvog ponedeljka u mesecu počinje nova grupa. Škola je BESPLATNA za sve polaznike. Možete nas kontaktirati na telefone: 064/168 27 77 i 064/267 2238 Sajt: www.skolaroditeljstva.com, ili na Facebook stranici – Škola roditeljstva Nada Lazić (gde se oglašavaju svi susreti i teme). Program centra: 1. Fiziologija trudnoće kroz trimestre, porođaj i primena epidurala u akušerstvu – predavač: dr sc med V. Živanić 2. Pravilna ishrana u trudnoći, štetnost nikotina, alkohola i kofeina – predavač: prim dr P. Borović 3. Nega kože u trudnoći – predavač: prof. dr S. Marinković Šiler 4. Savremena stomatologija i roditeljstvo - predavač: dr N. Jakovljevic 5. Mentalno-higijenski pristup trudnoći i roditeljstvu – predavač: psiholog S. Đorđević 6. Psihomotorni razvoj deteta intrauterino i do 3. godine – predavač: psiholog S. Đorđević

Da biste dostigli DONA international sertifikat potrebno je: 1. Objedinite jedan dan obuke za Childbirth Educatora i tri dana obuke za Dulu 2. Prisustvujete na 3 porođaja u toku 4 godine 3. Pročitate 5 knjiga sa liste od 20 Program: trodnevna obuka za dulu na porođaju Datum: 08.-10. Jun 2012. Mesto: Beograd Organizatori: Mirjana Gnjatic, snagarađanja@gmail.com tel. 069/159 38 55 Snežana Milanović, Nada Lazić, skolaroditeljstva@gmail.com, tel. 064/168 27 77, 064/267 22 38. Kurs je na engleskom jeziku sa simultanim prevodom.

medicinskog osoblja. Doživljava svoju ulogu kao negovateljicu i zaštitnicu ženinog sećanja na iskustvo rađanja. Omogućava ženinom partneru da učestvuje onoliko koliko je njem odgovara i prija.

Kako se postaje dula? Kada postanete sertifikovana Birth Doula, stičete uvažen kredibilitet. DONA international sertifikat znači da ste postigli visoke internacionalne standarde, obezbeđujući budućim roditeljima i njihovom medicinskon timu da ćete se pridržavati najviših standarda ponašanja i etike. To znači da ste obučeni da podržite ženu emocionalno, da ste edukovani da joj pomognete da izabere intervencije i informacije koje su joj potrebne tokom porođaja i rađanja. Dula sertifikovana od strane DONA international određena je inicijalima CD (DONA).

7. Komunikacija i način stimulacije razvijanja govora - predavač: logoped K. Bojović 8. Karakteristike motornog razvoja deteta od rođenja do navršene 3. godine – predavač: vis. struk. terapeut S. Milanović 9. Superirornost majčinog mleka (isključivo dojenje do 6. mes.) – predavač: prim. dr sc med pedijatar/neonatolog V. Marinković 10. Matične ćelije i njihova primena u savremenoj medicini – predavač: Dr. Vuk Devrnja 11. Značaj psihofizičke pripreme trudnica za porođaj – predavač: vis. stručni terapeut S. Milanović 12. Babinje – 40 dana nakon porođaja predavač: N.Lazić, dipl.def. i VMS 13. Praktični čas: kupanje, obrada pupčanog patrljka, kako oblačiti novorođenče, šta je neophodno za dolazak bebe kući, oprema prostora 14. Dodela diploma i knjige “Od zdravih roditelja do zdravog potomstva” polaznicima skole – koordinator Nada Lazić, dipl. Def. I VMS BEBIN IZBOR

MATERINSTVO

Dojenje je dar Materinstvo je stalna podrška koja počinje dojenjem

straživanja su pokazala da zdrav emocionalni, socijalni i intelektualni razvoj mozga dece predstavlja temelj za kasniji uspeh u životu. Deo važne razvojne osnove za tek rođeno dete jeste faza dojenja. Posle crvene veze sa majkom, pupčane vrpce, dojenje predstavlja drugu po važnosti, belu vezu, koja je veliki ulog u stabilnost deteta. To je pozitivno iskustvo, veoma važno za razvoj emotivne inteligencije.

Dojenje razvija inteligenciju Prvo, deca tom prilikom doživljavaju bliskost sa mamom, kroz dodir i razgovor, što je stimulacija mozga koju nijedna igračka ne može da proizvede. Majčino mleko sadrži idealan odnos masti, aminokiselina i drugih hranljivih materija potrebnih za razvoj nervnog sistema. Majčino mleko sadrži taurin, važnu aminokiselinu, koje nema u kravljem mleku. Taurin ima važnu ulogu u razvoju moždanog tkiva. Bebin organizam ne može sam da je stvara, jedini izvor je hrana koju unosi. Drugi važan sastojak majčinog mleka jesu masti i to omega kiseline DHA i ARA, koje su bitne komponente za razvoj moždanih struktura. U svetu postoje formulacije mleka u koje su uvršćene ove masti. Analize su pokazale da koncentracija omega kiselina kod beba koje su hranjene alternativnim formulama obogaćenim DHA i ARA nije ista kao kod dojene dece. Dojke su jedini organ u ženskom telu koje čeka da ostvari svoju funkciju 20 ili 30 godina, i ako se ta funkcija ne ostvari, dojke ostaju „nezrele“, što može da bude uzrok kasnijih posledica po zdravlje žene. Dojenje troši masne rezerve koje su se napravile tokom trudnoće, tako da može da pomogne da mama izgubi težinu i na prirodan način povrati lepu figuru. Neobičan osećaj dostignuća, mirisa i zvuk dok beba „klokoće“ ne mogu se rečima opisati. Kako problemi sa ragadama na bradavicama dojki (ispucala koža) ne bi osujetili sam početak dojenja, savetuje se mladim trudnicama da u poslednjem tromesečju

BEBIN IZBOR

Mr ph Stanislava Lazić Sektor za istraživanje i edukaciju kompanije “Esensa”

trudnoće počnu sa preventivnom negom. Dr Plant Mammy Melem za bradavice sadrži biljna ulja, koja deluju na povećanje elastičnosti te ekstremno osetljive regije. Tri meseca pripreme dojki i bezbedan nastavak upotrebe melema kada beba počne da se hrani, garantuje lakše dojenje i dobru prvu saradnju mame i bebe. U porodilištu ćete shvatiti da sve žene nemaju bradavice kao sa ilustracija za dojenje i da od tih razlika u građi zavisi najbolji položaj koji beba i mama treba da zauzmu. Dobro bi bilo da se, uz tatu

Majčino

mleko sadrži idealan odnos masti, aminokiselina i drugih hranljivih materija potrebnih za razvoj nervnog sistema. naravno, za vreme prvih podoja obezbedi prisustvo žene dojilje veteranke, koja će pomoći konkretnim savetima u vezi sa tehnikom dojenja i položajem bebe. Sve bebe plaču, zdravo novorođenče može da plače 1-3 sata dnevno. Dojene bebe su stabilnijeg raspoloženja, jer je sam čin dojenja najveća antistres akcija koju možete da preduzmete. Budite svesni svih opisanih uloga dojenja i učinite da prvi odnos sa bebom protekne u obostranom zadovoljstvu.

Dr Plant Mammy Melem za bradavice

TRUDNOĆA

AVIVA METODA VEŽBANJA Rad na sebi, kako na duhovnom tako i na fizičkom planu, osnovni je korak koji svaka osoba treba za sebe da preduzme.

Natalija Trkulja Prvi licencirani instruktor Aviva metode u Srbiji Life Centar Zira Ruzveltova 35 Tel: 064/4430-452

Life Centru u hotelu Zira, krajem aprila je održana promocija i besplatan čas gde su zainteresovane dame mogle da vežbaju po Aviva metodi uz instrukcije i objašnjenja gospođe Natalije Trkulja, koja je prvi licencirani instruktor ove metode u Srbiji. O tome kako da ostanete u drugom stanju bez hormonske terapije, ublažite i otklonite simptome PMS-a i menopauze proverenom metodom priznatom od Svetske zdravstvene organizacije, saznaćete nešto više u narednim redovima. Rad na sebi, kako na duhovnom tako i na fizičkom planu, osnovni je korak koji svaka osoba treba za sebe da preduzme. Šezdesetih godina prošlog veka, kada je nastala ova metoda, nije se moglo pretpostaviti koliki će uticaj fizička neaktivnost, odnosno pretežno sedeći način života, ostaviti na žensko reproduktivno zdravlje. Kada često i dugo sedite, uz to u pogrbljenom položaju, sveukupna težina gornjeg dela tela se obrušava na organe male karlice, na matericu i jajnike; time je otežano njihovo snabdevanje krvlju (hranljivim tvarima), njihove funkcije slabe, nastaje hormonalni poremećaj (disbalans)

BEBIN IZBOR

i lakše se stvaraju nakupnine u vidu cisti ili mioma. Čak i kada se redovno bavite nekim vidom rekreacije ili fizičkim radom, područje male karlice često ostaje neaktivirano, jer su pretežno angažovani mišići ekstremiteta i kičma, što je takođe veoma

Aviva

sistem je savršeno dizajniran jer je svaki pokret podešen tako da, uz minimalan napor, daje maksimalne rezultate.

važno, ali ne uvek i dovoljno za mišiće male karlice (reproduktivne organe). Njih treba angažovati ciljanim pokretima upravo za dato područje. U tom pogledu, Aviva sistem je savršeno dizajniran jer je svaki pokret podešen tako da, uz minimalan napor, daje maksimalne rezultate.

Šta je Aviva metoda? Aviva metoda zasnovana je na sistemu specifičnih fizičkih vežbi sa posebnim pokretima. Nastala je 1966. godine, a njena autorka je Aviva Štajner (po kojoj je metoda dobila ime). Skupovi vežbi prerasli su u zaokruženu metodu onda kada su medicinska istraživanja potvrdila da izvođenje određenih kontinuiranih pokreta u okviru ovih vežbi deluje kao generator

TRUDNOĆA pozitivnih promena u hormonalnom sistemu organizma. Metoda Avive Štajner, dakle, nije ni holistički, niti „alternativni način lečenja“, već je zasnovana na FIZIOLOGIJI ORGANIZMA; oslanja se na konvencionalnu medicinu i podržava proces lečenja. Metoda je dobila odobrenje od najviše institucije u svetu “Svetske zdravstvene organizacije”. Ona vam pruža mogućnost da se oslobodite fiziološke i psihološke zavisnosti od spoljašnjih faktora i da preuzmete kontrolu nad funkcionisanjem svog tela. Vežbajući po metodi Aviva, prirodno uređujete hormonalni sistem, predupređujete menstrualne grčeve i PMS, skraćujete vreme trajanja menstrualnog krvarenja, otklanjate priraslice i blokade, ublažavate simptome menopauze, uspostavljate mesečni ciklus, i sve to na potpuno prirodan način. Ova metoda, pre svega, pruža neprocenjivu pomoć damama koje imaju problem sa plodnošću. Sastoji se od nekoliko sistema vežbi, od kojih svaki čini jedinstven skup vežbi; njihovim praktikovanjem, kroz specifične pokrete tela, normalizuje se i usklađuje rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem, posebno onih koje su zadužene za lučenje polnih hormona. Sistemi vežbi dizajnirani su tako da obezbede sveobuhvatno rešenje za različite probleme reproduktivnog sistema i plodnosti, da PRIRODNO, bez spoljne intervencije, reše problem neplodnosti, menstrualne probleme i simptome menopauze. Redovno vežbanje stimuliše cirkulaciju krvi u karlici i jača unutrašnje organe. Vežbe pomažu telu da prirodnim putem poveća plodnost, pre primene agresivne hormonalne terapije i drugih invazivnih postupaka. Još jedna prednost koju valja istaći: kada jednom usvojite vežbe, one postaju vaše za ceo život! Možete ih praktikovati u svakoj situaciji, kad god vam zatrebaju. Vaš lični sistem vežbi možete raditi sami kod kuće, u skladu sa mesečnim ciklusom, a možete se prijaviti na obuku, ili pak prisustvovati časovima grupnih i individualnih vežbi. Aviva metod je efikasan, svima dostupan, prirodan, zdrav i lak za učenje.

Suština, reference i podela Aviva metode Vežbe Aviva sistema pogoduju svima, zdravim osobama, kao i svakome ko prirodnim putem želi da reši tegobe mesečnog ciklusa, da povrati zdravlje reproduktivnih organa, da obezbedi nesmetan i potpun rad jajnika i obezbedi hormonalni balans - devojkama, kao i damama u postmenopauzi. U svojoj knjizi Prirodni

lekoviti faktor u ginekologiji, Dr Nina Risim objašnjava suštinu, tj. šta se događa kada praktikujete vežbe ove metode. Serija vežbi, piše ona, povećava protok krvi oko jajnika i oni se bolje „hrane”, te zbog toga bolje rade. Povećan protok krvi otklanja „zagušenja”, a materica dobija masažu. Niz ritmičkih pokreta omogućava da u skladu sa optimalnim ciklusom od 28 dana, podešavate svoj mesečni ciklus i vreme trajanja menstrualnog krvarenja. Uz pomoć vežbi Aviva sistema, za nekoliko meseci, na zdrav i prirodan način, regulisaćete svoj mesečni ciklus.

Princip delovanja Aviva vežbi Princip dejstva ovih jednostavnih vežbi je intenzivno ponavljanje istog pokreta, uz povremena protresanja i istezanja mišića karlične regije. One utiču na organizam

Delotvornost vežbi Reakcija na vežbanje je vrlo brza. Moguće je da ćete već 4 sata nakon vežbanja osetiti prve efekte. Vreme koje je potrebno da se pojave rezultati zavisi od jačine tegoba i kompleksnosti stanja koje treba rešiti. Problemi vezani za ciklus i simptomi menopauze najbrže se rešavaju, već u toku ili nakon mesec dana redovnog vežbanja. Naravno, i dalje su povremeno potrebne vežbe kako se tegobe ne bi vratile. Ako pristupite vežbanju u početnoj fazi razvitka simptoma, imaćate brže rezultate. Oko 95 % žena izjavilo je da je njihov problem s menstruacijom razrešen. U slučaju postojanja priraslica, suženja, blokada (ciste, miomi), potrebno je vežbati 3 meseca kako bi se pojavili rezultati. Za povećanje plodnosti, potrebno je više vremena, od 3 meseca do godinu dana, jer je neplodnost najčešće rezultat složenih problema. Kontinuirani balans hormona podstaknuće proces ovulacije i svakog meseca ćete dobiti novu šansu da zatrudnite.

na sledeće načine: • Stimulišu rad reproduktivnih organa • Intenziviraju cirkulaciju krvi u maloj karlici • I zazivaju toplotu u oblasti reproduktivnih organa

aspekta delovanja na organizam

Mehanički aspekt Intenzivni protok krvi „oživljava“ malu karlicu, širi krvne sudove i sužene oblasti, otpušta blokade. Priraslice, fibroidi i ciste se umanjuju i povlače. Pokreti blagom „masažom“ stimulišu jajnike, utiču na njihov pravilan rad i jačaju matericu.

Hormonalni aspekt Intenzivni protok krvi kroz jajnike podstiče lučenje hormona, čime se uspostavlja hormonalna ravnoteža u odnosu na aktivnost hipofize, snižavaju se visoke vrednosti hormona FSH. Postignuti hormonalni balans dalje radi na ublažavanju pojava koje nastaju zbog hormonalne neravnoteže, kao što su sindrom policističnih jajnika (PCOS) i endometrioza.

Mentalni aspekt Kada preuzmete odgovornost za svoje zdravlje, ojačaćete mentalnu snagu i bićete sposobniji da se nosite sa raznim životnim situacijama. Aktiviranje duhovne snage odmah poboljšava i vaše fizičko zdravlje. Dobro raspoloženje koje vam donosi hormonalni balans, veoma je važno za ispunjeno i produktivno življenje. Osim toga, kao nus efekat, dobijate i zategnuto, lepo oblikovano telo.

BEBIN IZBOR

SAVET PEDIJATRA

Osipi i kožne infekcije kod beba Koža je najveći organ našeg tela. Sastoji se od nekoliko slojeva ćelija koji pokrivaju potkožno tkivo ispod kog se nalaze mišići.

oža je najveći organ našeg tela. Sastoji se od nekoliko slojeva ćelija koji pokrivaju potkožno tkivo ispod kog se nalaze mišići. Svakodnevno gubimo mnoštvo ćelija koje se jednostavno osuše i oljušte s površine kože. Pri povredi kože (zbog ogrebotina, trenja, infekcije, opekotina) taj proces se ubrzava. Koža i potkožno tkivo bogato su opskrbljeni krvlju, što im pomaže u procesu obnavljanja površinskih slojeva. Kada je koža povređena, krv teče prema povređenom području kroz proširene krvne sudove, pa tako koža postaje crvenija. Ako postoji oštećenje površinskog sloja kože, tu se skupljaju krvne ćelije kako bi zatvorile sva otvorena mesta i sprečile infekciju. Tako se stvara krastica ispod koje se nastavlja proces zaceljivanja. Ako postoji stalni nadražaj, proces zaceljivanja se produžava, tako da koža na tim mestima postaje zadebljala,

hrapava, ponekad promeni i boju na tim mestima. Promene na koži mogu nastati ako su oštećeni njeni gornji slojevi, ali i zbog infekcije ili poremećaja u unutrašnjosti organizma. Takve promene (osipi) mogu da zahvate samo gornje slojeve kože ili da obuhvate i dublje slojeve kože i potkožnog tkiva. Koža sadrži i znojne žlezde, kesice (folikule) dlaka i lojne žlezde. Te sitne, ali važne strukture, mogu takođe biti deo problema kod promena na koži.

Koža novorođenčeta je vrlo nežna, meka i vrlo osetljiva Generalno, što je manje budete “dirali”, manja je mogućnost pojave promena na njoj. Postoje i neki “normalni” osipi. Kod mnogih novorođenih beba, posebno onih koje su rođene posle očekivanog termina, javlja se normalno ljuštenje kože. Gornji sloj kože se može ljuštiti i nekoliko nedelja

Dr Ljiljana Koljaja Specijalista pedijatrije Ordinacija “Dečiji lekar” Dubrovačka 6, Zemun M. 063/844-1909 T. 011/2191 287

po rođenju. To nije suva koža, tako da ne treba stavljati losione ili ulja, jer je to savršeno zdrava koža. Treba se uzdržati od čestog vlaženja kože i upotrebe pena za kupanje ili sapuna. Često se vide i sićušne bubuljice na obrazima i čelu koje se obično javljaju od treće-četvrte nedelje života. Videćete da tu koža deluje masnije nego ranije. To su male lojne žlezde koje se uvećavaju kao reakcija na privremenu promenu hormona nakon rođenja. Sem pranja kože vodom i blagim sapunom i brisanja pamučnim ubrusom, nije potrebno ništa drugo. Stavljanje krema ili ulja samo mogu pogoršati promene.

Pelenski osip Vrlo čest problem od najranijih dana je pojava osipa na koži u predelu koji pokrivaju pelene. Toplota i vlažnost genitalnog područja predstavlja “idealnu”sredinu za nastanak osipa. Manji nadražaj kože uzrokovan mokraćom ili stolicom pogoršava se stalnom vlažnošću i delovanjem bakterija iz kože i stolice (ponekad i iz mokraće). Rezultat svega toga je pelenski osip. Plavokosa deca svetlijeg tena su sklonija takvom osipu, dok se kod druge dece javlja retko ili samo u stanjima infekcije, oboljevanja. Do ojeda ispod pelena može doći kod odojčadi bilo koje starosti i najproblematičniji period je oko devetog meseca, ali ga treba očekivati dok god deca koriste pelene. Većina “običnih”osipa od pelena je crvena i suva. Može početi neposredno oko čmara ili se pojaviti “preko noći” i zahvatiti čitavo područje pokriveno pelenom. U većini slučajeva ojed nestane u roku od jednog dana, ali iritacija može da potraje

BEBIN IZBOR

SAVET PEDIJATRA i po deset i više dana. Ako se pojavi osip, razmislite šta ga je moglo izazvati. Sapun i voda su svakodnevno prisutni. Treba samo imati na umu da prečesto odmašćivanje kože sapunima ili penama za kupanje stvaraju uslove za oštećenje kože. Takođe, kozmetička sredstva, kao i pelene za jednokratnu upotrebu sadrže brojne hemijske dodatke (razne mirise, sredstva za omekšavanje, a ponekad i alkohol) koji dodatno isušuju i nadražuju kožu. Osip se može javiti i kod dece koja koriste antibiotike zbog lečenja. Ako se osip javi kod do tada potpuno zdravog novorođenčeta, uz savet za odgovarajuću negu, treba i savetovati pregled mokraće, jer to može biti prvi znak upale mokraćnih puteva. Najčešće se ipak osip javlja posle pojave ređih, kiselih stolica, koje ne moraju uvek biti znak crevne infekcije.”Loše” stolice se mogu javiti i kao reakcija na nepodnošenje određene vrste mleka ili određene vrste hrane. Često se javljaju pred izbijanje zuba. Vrlo često ojed može biti i posledica nadražaja zbog prisustva nekog hemijskog sastojka u deterdžentu koji se koristi, ili penama za pranje, ili kremama za negu.

Lečenje blagog osipa od pelena je jednostavno: • Pelene treba menjati češće nego obično. • Predeo koji pokrivaju pelene treba prati vodom (uz izbegavanje sapuna koliko je god moguće) i sušenje kože tapkanjem, nakon čega treba naneti blag sloj zaštitne kreme, losiona ili masti. • Što više vazduha, to bolje. Kod

Ojed

je nekad lakše sprečiti nego lečiti i svodi se na preporuku za uredno menjanje pelena i izbegavanje preteranog korišćenja sapuna i pena za kupanje (ne odmašćivati kožu preterano), kao i izbegavanje upotrebe vlažnih maramica.

presvlačenja deteta ostavite ga 10-15 minuta golog. •N udite detetu više tečnosti radi razblaživanja jakih kiselina koje se nalaze u urinu i stolici. •B rižljivo pratite efekte uvođenja novih namirnica u bebinu ishranu. Ukoliko posumnjate da je određena namirnica “kriva” za pojavu ojeda, izbacite je iz ishrane i pokušajte sa ponovnim uvođenjem nakon nekoliko nedelja. •B akterija mlečnog vrenja (Lactobacillus acidophilus) dopunjava i podstiče rast korisnih bakterija koje organizam održavaju u zdravom stanju, tako da

majka dojilja ili beba mogu da dobijaju neki od probiotskih preparata dok se promene na koži ne povuku. •A ko perete pelene, koristite blage deterdžente koji ne pene, ili isperite veš dva puta, uz izbegavanje upotrebe omekšivača. Takođe, promenite povremeno vrstu jednokratnih pelena. Ukoliko i pored preduzetih predloženih mera promene uporno traju (više od sedam dana), posebno ako se pojave i drugi znaci kao povišena telesna temperatura, groznica, gubitak apetita, promene u vidu plikova, treba se obavezno obratiti dečjem lekaru.

U Evropi višestruko nagrađena krema zlatnom Beba - Mama nagradom www.sudocrem.rs

Tajna dečijeg osmeha. • za svakodnevnu negu i zaštitu kože koja je prekrivena pelenom od iritativnog delovanja sastojaka stolice i mokraće • klinički ispitana krema za lečenje pelenskog osipa • svojim sastavom pomaže u smirivanju osetljive kože Vaše bebe i pruža svakodnevnu zaštitu od daljih iritacija

Uvoznik i distributer: CEUMED PHARMA D.o.o. 24000 Subotica, Henrika Sjenkijevića 14. e-mail: info@ceumed.eu • www.ceumed.eu Proizvođač: Forest Tosara Ltd., Irska

BEBIN IZBOR

125g

Potražite u apotekama!

60g

volipametno

NOVO U SRBIJI

BEBIN IZBOR

PITANJA I ODGOVORI

Pravilna nega zuba Pronađite odgovore na najčešća pitanja o nezi zuba kod beba i dece

Kada treba početi sa korišćenjem paste za pranje mlečnih zuba i kakva pasta?

Asistent dr sci Ivana Radović Spec. preventivne i dečje stomatologije Klinika za dečju i preventivnu stomatologiju Stomatološki fakultet Univerziteta u Beogradu

Kada treba početi sa pranjem mlečnih zuba kod dece i čime se peru mlečni zubi?

ompanija Dr Theiss Srbija (Lacalut) je nedavno u Beogradu sprovela interesantnu anketu o oralnoj higijeni. Anketom je obuhvaćen 271 ispitanik prosečne starosti 45 godina, a deo pitanja bio je usmeren na negu zuba kod dece. Na pitanje o ulozi fluora u pastama za zube najveći broj ispitanika, tj. 63%, ispravno je odgovorilo da se fluor nalazi u pastama za zube kako bi pomogao u sprečavanju karijesa. 23% ispitanika misli da fluor služi da uništi bakterije, a 14% ispitanika veruje da je svrha fluora da potpomogne dejstvo paste za zube. Na pitanje na koji način treba da se obezbedi fluor za negu mlečnih zuba, odgovori su bili podeljeni. 44% ispitanika smatralo je da fluor treba obezbediti pomoću pasti za zube, a 40% ispitanika da fluor treba obezbediti

tableticama. 16% ispitanika misli da u nezi mlečnih zuba nema potrebe za fluorom. Ova anketa poslužila je kao povod da se u tekstu koji sledi daju odgovori na najčešće postavljana pitanja o nezi zuba kod beba i male dece. Takođe, postoji potreba da se ukaže na česte zablude kao i na promene do kojih je došlo u proteklih nekoliko godina, zahvaljujući savremenim naučnim saznanjima u ovoj važnoj oblasti.

BEBIN IZBOR

Sa pranjem mlečnih zuba treba početi odmah po nicanju! U prvim danima zubić ili dva se po želji roditelja mogu prebrisati i gazom natopljenom prokuvanom mlakom vodom, a može se i odmah koristiti mekana četkica namenjena bebama.

godine količina paste ne sme biti veća od zrnca pirinča

Pastu treba uključiti odmah, čim zubi niknu. Važno je da sadrži fluor, ali u manjoj koncentraciji nego što je to u pastama za odrasle (maksimalno 500 ppm1 fluora u početku). Dečja pasta mora da sadrži manje fluora nego pasta za odrasle zbog toga što deca nauče da ispljunu pastu tek oko treće godine života, a do tada je gutaju. Zbog toga je, osim koncentracije fluora, važno i da količina paste koja se koristi bude mnogo manja nego kod odraslih. Do 3 godine količina paste ne sme biti veća od zrnca pirinča, a od treće do šeste godine savetuje se količina paste veličine zrna graška. Ako se koriste ovako male količine paste sa fluorom, čak i u slučaju gutanja ne može biti štetnih posledica. Mogu li mala deca sama da operu zube? Mala deca ne mogu sama uspešno da operu zube. Glavnu ulogu u pranju zuba i odgovornost za zdravlje zuba u prvim godinama života deteta imaju roditelji. Dobro je dati detetu četkicu kako bi se, kao beba, igralo njom, a kasnije postepeno učilo i na kraju sasvim preuzelo ovaj posao od roditelja. Sa koliko godina mogu da prepustim detetu da potpuno samo pere zube, bez moje pomoći i nadgledanja? Veoma je individualno kada će dete moći potpuno samo da dobro opere zube. Obično je to u predškolskom uzrastu ili onda kada dete može samo da obavlja neke druge radnje vezane za ličnu higijenu, kao npr. da se istušira samo.

Okreci. Svet se sada menja.

360°

Fotelja za auto

Nosiljka

Kolica

I-MOVE je novi Chicco Trio. Kolica imaju inovativno sedište koje se okrece 360°. Kompatibilna su sa nosiljkom i foteljom za auto.

KRECITE SE SA I-MOVE.

Sreća je putovanje koje počinje odmalena.

Kolekcija jesen/zimawww.i-move.chicco.com 2011/2012 Posetite website i-move.chicco.com/ar i otkrijte I-move

BEBIN IZBOR

CHICCO

2.864

CHICCO

Pumpica za izmazanje klasična

Grejač za mleko i hranu

CHICCO

3.839

CHICCO

4.934

840

Tečnost za hladnu sterilizaciju

CHICCO

5.489

8.900

Vrteška za krevetac proleće 0m+

Lampa muzička za krevetac plava

Nosiljka kengur you&me 0-12kg

CHICCO

549

Glodalica ključevi roze i plavi 3m+

Kamera mini 3m+

CHICCO

3.179

Edukativna kućica za ljubimce 12m

1.089

Edukativna muzička kengur 9m+

4.990

Njihalica easy relax 0m+

Chicco radnje Beograd - Delta City, Jurija Gagarina 16, 011/220 3708, 220 3709 Beograd - Trg Nikole Pašića 8, 011/323 4488 Beograd - SC Ušće, Bul.Mihajla Pupina 4, 011/3148 733, 3148 658 Beograd - TC Banjica, Paunova 24, 011/367 1521 18

BEBIN IZBOR

5.489

CHICCO

679

Noša anatomska 18m+

Novi Sad - ul. Laze Telačkog 28, 021/525 322 Niš - TC Kalča, prizemlje, lokal D89, 018/203 070 Kragujevc - TC Plaza, Bul.Kraljice Marije 23, 034/6100 340 Čačak - Gradsko šetalište bb, 032/341 349

TOMMEE TIPPEE

499

TOMMEE TIPPEE

381

Kašika 4kom 9-12m

Šolja flašica 260ml 6m+

TOLO

TOMMEE TIPPEE

1.635

Tabla za sortiranje

TOLO

591

Portikla gumena

1.050

Kocka sa više aktivnosti

TOLO

1.335

Igračka veseli ribolovac 12m+

AKCIJA

MAXI COSI

24.297 26.997

QUINNY

Fotelja za auto Maxi Cosi Tobi

Torba za mame Quinny

SMART TRIKE

15.990

Tricikl Zoo bubamara crveni 10m+

8.990

PEG-PEREGO

28.070

Pliko P3 On Track Sportivo London

10.990

Tricikl Fresh 10m+

Beograd - Bulevar Kralja Aleksandra 199b, 011/241 3889 Beograd - SC Ušće, Bulevar Mihajla Pupina 4, 011/3148 733 Beograd - TC Vidikovac, Kneza Višeslava 63, 011/356 5520 Beograd - Bul. Kralja Aleksandra 244a, 011/2423 121 Kragujevac - TC Plaza, Kraljice Marije 23, 034/6100 340

SMART TRIKE

5.990

Guralica trotinet 2 u 1, 14m+ Novi Sad - Laze Telečkog 28, 021/525 322 Niš - Obrenovićeva bb, TC Kalča, pr. lokal D89, 018/203 070 Požega - TC M-Rodić, I sprat, Nikole Pašića 2, 031/3715 414 Bačka Palanka - Veselina Masleše 20, 021/751 987

BEBIN IZBOR

SAVET PEDIJATRA

Vodič za zdravu ishranu dece Kako i zašto podsticati zdravu ishranu još od rođenja deteta

Doc dr sc med Nevenka Raketić Specijalista pedijatrije i imunologije

ojaznost je najčešća hronična bolest dečjeg doba. Podaci iz SAD-a za 2010. ukazuju da 21-36% dece i adolescenata uzrasta 2-19 godina ima prekomernu telesnu težinu, što je glavni pokazatelj gojaznosti u odraslom dobu. Posledice gojaznosti u dečjem uzrastu su brojne, u vidu poremećaja spavanja, depresije i anksioznosti, lošeg uspeha u školi. Kasnije su gojazne osobe podložne bolestima zavisnosti (alkoholizam, narkomanija), nastanku nealkoholne „masne“ jetre, sindroma policističnih jajnika i određenih malignih bolesti (karcinom dojke i debelog creva). Ipak, glavne komplikacije gojaznosti kod dece su prerani nastanak dijabetesa tip 2, dislipidemije, hipertenzije, bolesti srca, pluća i koštanog sistema.

BEBIN IZBOR

Zbog toga je veoma važno ukazati deci i roditeljima na opasnosti od pojave bolesti kod gojazne dece i podsticati zdravu ishranu svih članova porodice. Vodič za zdravu ishranu 2010. uključuje preporuke lekara usmerene prema zdravoj ishrani cele porodice. Pored svima poznate Piramide ishrane, uobličene su preporuke u još jednostavniju šemu nazvanu „Moj tanjir“, koja pokazuje da u ishrani treba da bude podjednako zastupljeno 5 kategorija hrane: voće, povrće, proteini, žitarice i mlečni proizvodi. Na taj način se unosi dovoljna količina kalijuma, biljnih vlakana, kalcijuma, magnezijuma i vitamina D. Glavne preporuke su jasne i jednostavne za pamćenje, bez obzira na obrazovni ili ekonomski status porodice:

•T reba uravnotežiti uzimanje hrane: izbegavati velike porcije i ponovno sipanje. Uzimati manje hrane, ali nastojati da se uživa u hrani. •H rana koju treba više uzimati: ispuniti pola tanjira svežim voćem i povrćem; makar polovina žitarica treba da bude u vidu celog zrna; izbegavati punomasno mleko, koristiti mleko sa niskim sadržajem masti, do 1% (osim kod dece do 2 godine); pored mesa, kao izvora proteina, treba više uzimati morske ribe i plodova mora. •H rana koju treba izbegavati: konzumirati hranu sa manjim sadržajem soli (natrijuma) i zasićenih masnih kiselina; piti vodu umesto sokova.

Praktični saveti za zdravu ishranu dece kategorija hrane: voće, povrće, proteini, žitarice i mlečni proizvodi.

Odojčad. Za prvih 4-6 meseci života idealno je da dete samo sisa, odnosno da bude na ekskluzivnoj prirodnoj ishrani. Nakon toga, tokom prve i druge godine pedijatri preporučuju da se pored

SAVET PEDIJATRA majčinog mleka koristi mlečna formula, po sastavu i količini prilagođena uzrastu. Majčino mleko ima idealan odnos hranljivih sastojaka, uključujući proteine, laktozu, masti i elektrolite. Iako su u majčinom mleku manje količine određenih vitamina i minerala, kao što su vitamin D i gvožđe, u odnosu na visokoadaptirane mlečne formule bioiskoristljivost ovih sastojaka je veća u majčinom mleku. Kod dece na ekskluzivnoj prirodnoj ishrani je ređa pojava gastrointestinalnih i respiratornih infekcija, kao i infekcija uva. Pored toga, odojčad na ishrani majčinim mlekom ima manju stopu oboljevanja od atopskog dermatitisa i alergije na hranu. Takođe, imaju manje šanse da budu gojazna ili da obole od dijabetesa tip 2 i hiperholesterolemije. Ukoliko majka nije u mogućnosti da doji, na tržištu postoje različite vrste mlečnih formula koje su idealna zamena. Većina formula se zasniva na visokoadaptiranom kravljem mleku, a u slučaju alergije na proteine kravljeg mleka ili intolerancije na laktozu, koristi se formula na bazi soje. Neadaptirano kravlje mleko se daje detetu tek sa navršenih godinu dana. Kozje mleko, bademovo mleko, pirinčano mleko, sojino mleko i slični prozvodi nisu po hranljivom sastavu adekvatni za ishranu odojčadi. Između 4. i 6. meseca počinje uvođenje

Zbog opasnosti od ugušenja, deci ne treba davati kokice, koštunjavo voće, grožđe i suvo grožđe. Takođe se ne preporučuje hrana gde su dodate velike količine soli ili šećera. Američko Pedijatrijska Akademija savetuje roditelje da ograniče unos 100% prirodnih sokova u cilju smanjenja unosa šećera i smanjenja rizika od dijareje. Sa rastom deteta, sve veći broj namirnica se uvodi u ishranu, sve dok dete ne počne da jede istu hranu kao ostali članovi porodice.

Zrnasta,

obično pirinčana hrana obogaćena gvožđem se navodi kao idealna prva čvrsta hrana, a zatim se uvodi povrće, voće i meso. čvrste hrane. Pre tog vremena je dete nezrelo za tu vrstu hrane, jer postoji prirodan nedostatak enzima u digestivnom sistemu, izražen je ekstruzioni refleks (refleks istiskivanja) i smanjena je sposobnosti kontrole glave i vrata. Zrnasta, obično pirinčana hrana obogaćena gvožđem se navodi kao idealna prva čvrsta hrana, a zatim se uvodi povrće, voće i meso. Na svaka 2-3 dana se uvodi nova namirnica, pre svega da bi se uočila moguća alergija na hranu, a takođe i da se dete navikne na nove ukuse.

Zaključak Ishrana je oblast nauke koja se stalno razvija i ima često suprotne stavove. Osnova zdrave ishrane se uspostavlja kontaktom lekara sa roditeljima i decom. Izazovi koji se odnose na sprovođenje zdrave ishrane se smanjuju kako dete raste, ali je uloga roditelja da stalno usmerava i na taj način se izbagavaju posledice loše ishrane.

Sadrži sirovine iz organskog uzgoja.

Omega-3

HiPP gotovi obroci sa Omega 3 masnim kiselinama koje su važne za razvoj moždanih i nervnih ćelija.

EK organski logo

Strožiji propisi od propisa Evropske komisije

HiPP organski kvalitet premašuje zakonske regulative Evropske unije i zato postoji HiPP organski logo. HiPP Predstavništvo Beograd | e-mail: hipp@tehnicom.net | www.hipp.rs Uvoznik i distributer: ALCA trgovina d.o.o. Beogradska 7, 11272 Dobanovci, Beograd, Srbija BEBIN IZBOR | 21 Tel.: +381 (11) 20 54 400 • fax: +381 (11) 20 54 460 | e-mail: info@rs.alcagroup.com

HALOBEBA

Učenje kroz igru u najmlađem uzrastu Deca se rađaju spremna da uče. Ona koriste sva svoja čula kako bi mogla da shvate svet koji ih okružuje

Dežurni centar Halo za zdravu bebu, ili kraće Halobeba, za vaše pozive je otvoren 24 sata svakoga dana u mesecu – godini. Telefon: 011/7158 444

eca aktivno proširuju svoje znanje putem interakcije sa ljudima i stvarima. Kroz igru deca takođe uče najvažnije zadatke – kako da se igraju sa drugom decom, kako da se ponašaju prema odraslima, kako da nauče o sebi, upoznaju sebe. Igra označava korišćenje svih čula u beskrajnom istraživanju predmeta: kako oni izgledaju, kako se kreću, “rade” i slično. Važno je vrstu igara prilagoditi temperamentu bebe. Prava količina stimulacije je različita za svaku bebu. Roditelji imaju različite stilove i načine igranja i interakcije sa svojom decom. Postoje različiti načini za igru u kojima sva deca uživaju – aktivni, tihi, kreativni. Neke bebe će pokazati sklonost ka jednoj vrsti igre u odnosu na druge, te će im, možda, trebati podsticaj da prihvate i druge načine. Sve bebe imaju ogromnu urođenu želju za uspehom. Svaki uspeh koji se postigne u prvoj godini života donosi veliku nezavisnost i razvija samostalnost. U toku prve godine, beba se menja daleko brže nego u bilo kojoj drugoj fazi života. Da bi razvila svoj potencijal, bebi su po-

trebni ljubav, podrška, razumevanje, ohrabrenje od strane onih koji je vole. Takođe joj je potrebno vreme da savlada mnoge nove veštine. Igra vaše bebe se stalno menja. Takođe se menja i ono što ona usvaja. Svaki put kada se igra, novorođenče nastavlja da gradi znanje, odnosno, proširuje do tada stečeno. Bebe počinju tako što se igraju i reaguju na roditelje i druge osobe. Bebe koje su navršile godinu dana počinju da pokazuju određenu nezavisnost. Igra kod starijih beba i dece predškolskog uzrasta postaje složenija. Evo nekoliko veština koje deca razvijaju dok se igraju.

Rešavanje problema Igra koja pomaže razvoju veština Pokušava da dosegne igračku. Trese igračku koja zveči kako bi nastao zvuk. «Gradi» uz pomoć blokova i kutija. Uči da pomera stvari. Oblači se. Pogađa boje ili oblike u slagalicama ili igrama.

Socijalne veštine Igra koja pomaže razvoju veština Reaguje na roditelje i govor. Pravi grimase u ogledalu. Priča ili čavrlja o predmetima koje vidi. Čeka na svoj red i sarađuje sa drugima.

Imaginacija Igra koja pomaže razvoju veština Imitira, maše i pravi grimase. Reaguje na muziku i pesmu. Izvodi poznate - sva-

Važno je znati - poruke za roditelje. Ne zaboravite da vaša beba voli da se igra sa vama više od svega drugog na svetu.

BEBIN IZBOR

kodnevne postupke, sprema večeru, čita novine. Rešava probleme time što ih glumi – teši omiljenu igračku. Izmišlja priče, pesmice, rime. Uključuje ostale u igru pretvaranja. Koristi predmete u imaginativnoj igri (telefon, igračka, lutka...).

Osećanja Igra koja pomaže razvoju veština Reaguje na promene u izrazu lica drugih osoba, u tonu glasa i govoru tela. Koristi radnje i govor tela da ispolji osećanja. Prepoznaje osećanja drugih. Glumi teške situacije - disciplinu sa lutkama. Teši drugu decu kao i odrasle. Brine se o lutkama i plišanim životinjama.

Znanje i koncepti Igra koja pomaže razvoju veština Uživa u igri skrivača ili igri u kojima se igračka sakriva, a zatim pronalazi. Koristi šoljice za slaganje kako bi shvatilo veličine i količine. Uči reči pesmica, priča. Pamti jednostavne radnje.

Kreativne ideje Igra koja pomaže razvoju veština Koristi jednu stvar u drugačije svrhe (kašiku kao flašicu da nahrani lutku). Uživa u crtanju i bojenju. Uživa u igri pretvaranja (gradi kuću od jastuka). Koristi predmete iz domaćinstva u igri (pražnjenje kutija, šerpi).

Upornost Igra koja pomaže razvoju veština Pokušava da dohvati pokretnu igračku. Uživa pokušavajući da dovrši slagalicu. Zabavlja se dok pokušava da nauči nove velike i male veštine.

BEBIN IZBOR

NOVO

Chicco pumpica za izmazanje mleka Jednostavna za korišćenje i izvlači mleko brzo i efikasno

lasična NOVA CHICCO pumpica za izmazanje pruža maksimalnu sigurnost tokom delikatnog perioda dojenja i idealna je za sve situacije u kojima mame ne mogu da doje svoju bebu same. Pumpica je jednostavna za korišćenje i izvlači mleko brzo i efikasno. Ima kontrolni sistem za „sisanje“, koji čini da pumpica radi brže ili sporije, po želji. Ovo garantuje nežno izvlačenje mleka bez bola na bradavicama. Pumpica se sastoji od samo nekoliko delova, napravljenih od higijenske plastike koja se može veoma lako sterilisati. Ukoliko želite da nahranite bebu odmah, stavite prsten i cuclu na flašicu, koji dolaze u pakovanju sa ovom pumpicom i u istom trenutku imate Well-Being flašicu spremnu za hranjenje vaše bebe. NOVU CHICCO pumpicu za izmazanje možete naći u svim CHICCO i ENCI MENCI radnjama.

Chicco Well Being flašice Lako se čiste i vrlo su praktične i lake za mame

hicco-v asortiman flašica Well Being, napravljen je od Polipropilena kao odgovor na najnovije tržišne zahteve. Ove flašice su napravljene od PP (polipropilena), plastike koja ne sadrži Bisfenol A. Lako se čiste i vrlo su praktične i lake za mame. Kao i sve flašice iz programa Well Being, nove polipropilenske flašice zadržavaju sve karakteristike proizvoda, koje ga čine idealnim za bebe od njihovih prvih dana života. Ove flašice možete potražiti u svim CHICCO i ENCI MENCI radnjama po povoljnim cenama jer flašica od 150ml sa silikonskom cuclom je 505din, a flašice od 250ml sa silikonskom cuclom 568din.

Chicco London kolica Kompaktna i laka za rukovanje, idealna za gradsku sredinu

hicco LONDON su izuzetno funkcionalna kolica koja na pametan način kombinuju udobnost i zaštitu bebe sa potrebom današnjih roditelja za praktičnim i funkcionalnim rešenjima. Odobrena su za Grupu 0, za bebe od rođenja, zahvaljujući svom prostranom i udobnom sedištu, plus čvrstom naslonu za leđa koji se jednom rukom spušta na 4 različita položaja. Ram sa kišobran sklapanjem ih čini praktičnim i kompaktnim kada su sklopljena. Zaobljena tenda u obliku kapuljače za maksimalnu zaštitu od sunca, korpa za stvari i velika navlaka za kišu, sigurnosni pojasevi, dvojni sigurnosni sistem za sprečavanje slučajnog sklapanja, prednji rotirajući točkovi, čine ova kolica ultralaganim i kompaktnim za korišćenje kako po gradu, tako i za putovanja.

Chicco - uvek uz dete | www.chicco.rs

BEBIN IZBOR

ISHRANA

PRVA KAŠASTA HRANA ZA ODOJČE Poslednjih godina saveti stručnjaka o potrebnoj starosti odojčeta za uvođenje nemlečne hrane bitno su se promenili

Živka Vlajković dipl. nutricionista, autorka knjige Bebi kuvar DZ Zemun

oslednjih godina saveti stručnjaka o potrebnoj starosti odojčeta za uvođenje nemlečne hrane bitno su se promenili. Ova promena je usledila zbog temeljnijeg upoznavanja i saznanja da su mnoge hronične bolesti posledica prevremenog dohranjivanja. Sa dohranjivanjem treba započeti ne pre navršenog četvrtog meseca života i ne kasnije od šestog meseca starosti odojčeta. Ne treba započeti pre puna četiri meseca zbog nezrelosti organizma odojčeta, a ni kasnije od šestog meseca, zato što mlečna ishrana više ne može da zadovolji sve nutritivne potrebe odojčeta u tom uzrastu. Ne manje važna je činjenica da odojče u tom periodu lakše prihvata hranjenje kašičicom i brže prihvata nove ukuse hrane. Ovaj vremenski interval se poklapa sa pojavom da većini odojčadi mleko više nije dovoljno kao hrana (počinje češće noćno buđenje) i u to vreme kada je neurološki razvoj dostigao takav stepen da dete može da prihvati i guta kašastu hranu. Odojče je spremno za dohranjivanje kada drži glavu uspravno, stavlja šake u usta i prihvata kašice bez refleksnog izbacivanja. Nema nikakve koristi ako se čvrsta hrana daje prerano, jer odojčetov sistem za varenje još nije sposoban da je prihvati i svari. Zato je važno da pratite svoju bebu, da prepoznajete njene želje

BEBIN IZBOR

i potrebe i sigurno nećete pogrešiti. Uvođenje čvrste hrane podrazumeva višemesečno nastojanje da je naučite različitim ukusima, a to obično traje do osamnaest meseci života, a nekad i duže. Predlažem da uvedete žitarice u jelovnik vaše bebe, ako je napunila četiri meseca i počela češće noćno buđenje.

Žitarice (cerealije) U ovu grupu spadaju: pirinač, kukuruz, heljda, pšenica, raž, ječam i ovas. U žitaricama je prisutna velika količina ugljenih hidrata, koji su dobar izvor energije. U omotaču se nalaze vlaknaste materije,

koje imaju značajnu ulogu u održavanju funkcije gastrointestinalnog trakta. Dobar su izvor vitamina B grupe. Žitarice sadrže malu količinu masti i minerala. Obično se kombinuju sa namirnicama životinjskog porekla, čime se poboljšava aminokiselinski sastav (keks sa mlekom, popara sa sirom, palenta sa jogurtom). Mogu se kombinovati i sa voćem. Pšenica, raž i ječam sadrže dosta glutena, koji kod predisponiranih osoba izaziva celijakiju. Zbog toga se ove žitarice daju u sedmom mesecu života. Mogu se davati u obliku zrna, pahuljica, brašna ili raznih proizvoda od brašna. Uvek su bolji neljušteni proizvodi i u poslednje vreme se češće upotrebljavaju u obliku pahuljica.

ISHRANA

U toku dana odojčetu se sme dati najviše onoliko kašika žitarica koliko je meseci staro. Uneto u velikim količinama, crno brašno može da spreči apsorpciju kalcijuma u crevima, što doprinosi razvoju rahitisa. Osim toga, jedan deo dospeva nerazložen u donje delove crevnog trakta, gde ga fermentišu bakterije, što može da izazove proliv. Cerealije moraju da budu dobro kuvane ili na drugi način termički obrađene, što u proseku traje oko 30 minuta. Danas postoje i instant cerealije, koje se ne moraju kuvati. Odojčetu do šest meseci starosti treba davati žitarice bez glutena obogaćene gvožđem. Zato je dobro bebi ponuditi program žitno-mlečnih kašica, koje su bez glutena, a u svom sastavu imaju adaptirano mleko, ili ne. Pored toga, instant-cerealije imaju i široku paletu ukusa: razno voće, čokolada, vanila i drugo. Sigurno je da mali probirači mogu pronaći svoju omiljenu žitno-mlečnu kašicu.

Pirinčana kaša sa mlekom

• 50 ml majčinog ili adaptiranog mleka • 3 do 4 kašičice instant pirinča Ovo je prva mlečna kaša. Sprema se sa instant bezmlečnim pahuljicama. Vrlo je hranjiva i daje se odojčetu tokom petog i šestog meseca starosti. Količina se povećava do 100 ml.

Autorka teksta “Prva kašasta hrana za odojče”, Živka Vlajković je i autorka BEBI KUVARA. Knjigu možete poručiti na tel. 064/178 22 52

Jogurt sa zobenim pahuljicama

Kada uvodimo žitarice 5. i 6. mesec Pirinač, kukuruz

------------------------------------------------

7. i 8. mesec Pšenica, ječam, raž i proso

------------------------------------------------

9. mesec Hleb, keks i griz

------------------------------------------------

10. mesec Testenine

------------------------------------------------

Od 5-og meseca preporučuje se uvođenje pirinčanih ili kukuruznih instant kašica, u kombinaciji sa majčinim ili adaptiranim mlekom. Ove mlečne kaše sadrže veoma blage sastojke, lako se vare i ne sadrže gluten. Mlečna kaša zadovoljava povećane energetske potrebe odojčeta u ovom uzrastu. Idealno vreme za ovaj obrok je 30 minuta do 1 sat pre večernjeg kupanja (dojene bebe), ili poslednja bočica mleka (za bebe koje se hrane adaptiranim mlekom). Sa punih osam meseci u jelovnik odojčeta uvodi se doručak. On se sastoji od kiselo-mlečnih proizvoda u kombinaciji sa raznim žitaricama, kao što su popara sa sirom, palenta sa sirom ili jogurtom ili jogurt sa instant-cerealijama ili zobenim pahuljicama.

• 200 ml jogurta • 2-3 kašike instant zobenih pahuljica Zobene pahuljice popariti sa malo vode, prohladiti, pa umešati u jogurt. Ostaviti da omekšaju i izmiksati. Ova kašica uvodi se u ishranu odojčeta u devetom mesecu za doručak.

Palenta sa sirom

Kajsija u jabuci sa ovsom Nova Hipp kašica od voća i žitarica od celog zrna je prava stvar za užinu vaše bebe jer se lako vari i zasitna je. Ne mora da se greje, pa je veoma pogodna za putovanja. Sadrži samo prirodne šećere. Organski je proizvod, bez dodataka konzervansa, aroma i veštačkih boja.

• 200 ml vode • 4 kašičice kukuruznog griza • 2 kašike sira • prstohvat soli • 1 kašičica maslaca U kipuću blago posoljenu vodu postepeno dodati kukuruzni griz i uz stalno mešanje kuvati na tihoj vatri nekoliko minuta. Dodati maslac i sir pa dobro sjediniti. Kao dodatak uz palentu pored mladog sira može poslužiti sveže kiselo mleko, jogurt, ili 1 kašika pavlake.

BEBIN IZBOR

BEBAC.COM

Mitovi o trudnoći koji će vas zabaviti Sa svima ste podelili srećnu vest da ste trudni, a prijatelji i stranci osuli su vas narodnim mudrostima o blaženom stanju... Tekst je preuzet sa: www.bebac.com info@bebac.com

Pikantna hrana može da izazove porođaj U većini slučajeva trudnice mogu da jedu skoro sve, ali postoji određena hrana na koju ih upozoravamo da pripaze ili da je izbegavaju, kao što je vrlo mekan ili nepasterizovan sir. Te namirnice, mada retko, mogu imati bakteriju listeriju koja se povezuje s pobačajem i prevremenim porođajem, ističu dr Džoan Ston i dr Kejt Edleman s odeljenja perinatalne medicine njujorškog medicinskog centra i autori knjige Pregnancy for Dummies. Zabluda oko srčanih otkucaja Ako su otkucaji srca niski – nosite dečaka, a ako su visoki – devojčicu. Opreza nikad dosta Ako trudnica podigne ruke iznad glave – ugušiće dete! Seksualno praznoverje - strasno vođenje ljubavi izaziva porođaj Seks neće prouzrokovati porođaj. Mi savetujemo ljudima da ga upražnjavaju, kaže dr Stone. Stara nagađanja o gorušici Ako trudnica često ima gorušicu, dete će imati “punu glavu kose”. Laž o čmičku Onaj ko trudnici uskrati hranu za kojom čezne, dobiće čmičak. Čuvaj se ružnog Ako trudnica vidi nešto ružno ili strašno i beba će biti ružna. To je dvostruka laž,

Tokom trudnoće najbolja je strategija savete prijatelja i rodbine uzimati s oprezom, kaže dr Edleman, dok se saveta koje vam daje doktor strogo pridržavajte.

Briga o budućnosti naše dece

riga o najmlađima i štednja za njihovu bolju budućnost prioritet su svakog roditelja. Od velikog je značaja na vreme razmišljati o budućnosti naše dece, o njihovom školovanju i odrastanju. Alpha Bank u svojoj ponudi ima specijalno kreirane štedne proizvode koji će vam olakšati ovaj nimalo jednostavan zadatak. U pitanju su Alpha bebin prvi štedni račun, za decu uzrasta do 7 godina i Alpha dečji štedni

prvo - za to ne postoji nikakav naučni dokaz, a drugo – ne postoji beba koja se može nazvati ružnom bebom, kaže dr Edleman. O kafi i željama Ako je dete rođeno s flekama boje bele kafe, majka je pila puno kafe ili joj se tokom trudnoće nije ispunila neka želja. Opet, samo mit! Lepota je prelazna Ako se lice trudnice ospe, nosi devojčicu koja će joj ukrasti svu lepotu. - To je šovinističko nagađanje. Šta to znači - da će devojčica ukrasti maminu lepotu? U svakom slučaju, to nije istina, to je smešno - poručuje dr Ston. Gore – dole Žena koja nosi visoko, imaće devojčicu. Žena koja nosi nisko, imaće dečaka. To je vrlo čest mit, ali nije istinit, kaže dr Edleman.

BEBIN IZBOR

račun, za decu uzrasta do 18 godina. Otvaranjem bilo kog od dva pomenuta računa za vaše dete, istovremeno ćete biti u prilici da ostvarite brojne pogodnosti kojima Banka želi da podrži vaše namere da svom detetu obezbedite sigurniju i izvesniju budućnost. Naime, svi korisnici bebi ili dečje štednje u Alpha Bank postaju privilegovani članovi ABC Kluba što im obezbeđuje brojne popuste kod partnera Banke,

a koji se odnose na sledeće segmente: zdravstvo, obrazovanje, sport, zabava, kao i maloprodaja dečje opreme, odeće i obuće. Spisak svih partnera sa kojima Alpha Bank sarađuje možete pronaći na internet prezentaciji Banke: www.alphabankserbia.com Sve dodatne informacije o uslovima korišćenja bebi i dečje štednje u Alpha Bank, možete dobiti posetom bilo koje Alpha Bank poslovnice, kao i pozivanjem korisničkog centra na broj: 0800 250 250.

HALOBEBA

BEBIN IZBOR

INFO

Madagaskar 3 Najtraženiji u Evropi

P (Madagascar 3: Europe’s Most Wanted)

oznata Madagaskar ekipa (lav Aleks, zebra Marti, nilski konj Glorija i žirafa Melman) žele da se vrate svojoj voljenoj Velikoj Jabuci (Njujork) i u ovoj komičnoj avanturi pridružuju im se kralj Džulijen, Moris i pingvini. Putovanje ih vodi kroz Evropu, gde se sakrivaju u putujući cirkus, koji im u tom momentu predstavlja najbolji način da se vrate kući. U bioskopima, sinhronizovano, od 14. juna!

Zu PHARMACITY savet meseca

Šta bi svaka žena trebalo da zna o samopregledu dojki

ak dojke je najčešći zloćudni karcinom kod žena u svetu. Kako uspeh lečenja značajno raste sa ranim otkrivanjem, potrebno je redovno kontrolisati grudi. Samopregled dojke zbog svoje jednostavnosti i široke primenjivosti predstavlja

ključ u tom procesu. Svaka žena bi trebalo da počne sa samopregledom dojki već u dvadesetim godinama života. Ukoliko ga sprovodi redovno, najveći dobitak biće što će svoje dojke upoznati vrlo rano, te na taj način i vrlo rano primetiti promene koje u njima nastaju.

Beograd • KOSOVSKA, Kosovska 4, Tel: 011/3239746, r. dan. 8.00-21.00, sub. 9.00-16.00, • SVETI MARKO, Resavska 2, Tel: 011/3236546, r. dan. 8.00-20.30, sub. 8.00-18.00 • ŽARKOVO, Spasovdanska 4a (u DZ Žarkovo) Tel: 011/2511583, r. dan. 7.00-19.30, sub. 8.00-16.00 • KONJARNIK, Olge Alkalaj 2, Tel: 011/3478932, r. dan. 08.00-21.00, sub. 08.00-15.00 • BANOVO BRDO, Blagoja Parovića 102 g Tel: 011/3540733, r. dan. 07.30-20.00, sub. 08.00-15.00 Novi Beograd • NOVI BEOGRAD, Mihaila Pupina 145, Tel: 011/3130606, r. dan. 7.00-20.00, sub. 8.00-15.00 • YUBC, Bulevar Mihaila Pupina 10b , Tel: 011/3131816, r. dan. 08.00-20.30, sub. 09.00-16.00 • BLOK 62, (u hipermarketu IDEA), Nehruova 56b, Tel: 011/2282177 r. dan. i sub. 7.30-21.00, ned. 08.00-15.00 • BLOK 44, Nehruova 51, Tel: 011/3185944; 011/3178-179, r. dan. 7.30-19.00, sub. 7.3014.30, ned. 7.00-13.00 Novi Sad • STARI GRAD 1, Stražilovska 19a , T.021/520240, r. dan. 07.30-21.00, sub. 08.00-15.00 • STARI GRAD 2, Hajduk Veljkova 8, Tel: 021/6616043, r. dan. 07.00-20.00, sub. 08.00-15.00 • NS-NOVO NASELJE, Mileve Marić, Tel: 021/499040, r. dan. 7.30-20, sub. 8.00-17.00 • NS- DZ LIMAN 4, Balzakova 2, Tel: 021/466-493, r. dan. 7.00-21.00, sub. 8.00-19

• NS LIMAN 3, Bulevar Cara Lazara 57, Tel: 021/6360-729, r. dan. 7.30-22.00 , sub. 7.30-21.00, ned. 7.30-18.00 Sremska Mitrovica • Apoteka SREMSKA MITROVICA, (IDEA), naselje Marko Perčin, Tel: 022/641636, r. dan. i sub. 7.30-20.30, ned. 08.00-15.00 Subotica • KORZO, Korzo 1, Tel: 024/524439, r. dan. 8.00-20.00, sub. 8.00-15.00 • CENTAR, Trg Žrtava fašizma 5, Tel: 024/539134, r. dan. 8.00-20.00, sub. 8.00-15.00 • RODIĆ, Segedinski put bb, Tel: 024/645672, r. dan. i sub. 8.00-21.00, ned. 9.00-16.00 • BOLNICA, Izvorska 1, Tel: 024/553707, r. dan. 7.00-20.00, sub. 8.00-15.00 • PIJACA, Somborski put 77, Tel: 024/562528, poned. 8.00-13.00 r. dan., osim ponedeljka 7.0015.00 , sub. i ned. 8.00-15.00 Bačka Topola • Apoteka BAČKA TOPOLA, Glavna 21a, Tel: 024/711166, r. dan. 7.00-20.00, sub. 7.00-14.00 Bajmok • Apoteka BAJMOK, Put JNA, Tel: 024/762028, r. dan. 7.00-15.30, sub. 8-13, ned. 8.00-12.00 Jagodina • JAGODINA IDEA, Radmila Đorđevića 1, Tel: 035/250969, r. dan. i sub. 8.00-20.30, ned. 8.00-15.00 • JAGODINA DIS, Filipa Stankovića bb, Tel: 035/8820335, r. dan. 08.00-20.00, sub. 8.00-15.00 Pančevo • Apoteka PANČEVO (DIS), Miloša Obrenovića 12, Tel: 013/335061, r. dan. i sub. 08.00-20.00, ned. 08.00-15.00

www.apotekapharmacity.rs

www.apotekapharmacity.com - ON-LINE SHOP

BEBIN IZBOR

Svrha samopregleda je da naučite građu svojih dojki. Poznavanje njihovog oblika, veličine i građe omogućiće vam da u budućnosti primetite svaku promenu u samom početku i tako preduzmete određene korake na vreme i obratite se svom lekaru.

Lazarevac • Apoteka LAZAREVAC (DIS), Dimitrija Tucovića bb, Tel: 011/8111503, r. dan. i sub. 08.00-20.00 Kragujevac • Apoteka KRAGUJEVAC, (DIS), Josifa Šnersona bb, Tel: 034/353973, r. dan. i sub. 08.00-21.00, ned. 09.00-16.00 Smederevo • Apoteka SMEDEREVO, (DIS), Šalnački put bb, Tel: 026/618807, r. dan. i sub. 08.00-20.00, ned. 09.00-16.00 Kruševac • Apoteka KRUŠEVAC, (DIS), kneza Miloša bb Tel: 037/449501, r. dan. i sub. 08.00-21.00, ned. 09.00-16.00 Požarevac • Apoteka POŽAREVAC, Bože Dimitrijevića 26 Tel: 012/531961, r. dan. 07.30-20.30, sub. 8.00-15.00 Kanjiža • Apoteka KANJIŽA, Trg pijačni 21a, Tel: 024/877019, r. dan. 7.00- 19.00, sub. i ned. 7.00-14.00 Bački Petrovac • Apoteka „BAČKI PETROVAC, Narodne revolucije 13, Tel: 021/782-039, r. dan. 8.00-21.00 i sub. 8.00-19.00 Temerin • TEMERIN DZ, Narodnog Fronta 117 (U okviru DZ-a), Tel: 021/851-050, r. dan. 7.00-20.30h i sub. 8.00-19.00 • TEMERIN CENTAR, Novosadska 383, Tel: 021/851- 060, r. dan. 8.00-21.00 sub. 8.00-20.00 i ned. 8.00-13.00 Facebook/ ZU APOTEKA PHARMACITY

BEBIN IZBOR

MINI FACEBOOK

Moji prsti – moja stvar!

Nekad i sad-baš sam mlad!

Lara Gavrilov iz Novog Sada, rođena 31.12.2010

Sava Nojić iz Pirota, rođen 13.05.2006

Evo, predajem se... obuj mi te hulahopke. Tomislav Rača iz Sremske Mitrovice, rođen 14.08.2011

Malo mi se nakrivilo ćebe, ček’ da zategnem!

Leon Andrić iz Valjeva, rođen 24.05.2011

:-D

;-D

Mia Antonijević iz Beograda, rođena 15.05.2011

Vuk Popović iz Beograda, rođen 08.03.2011

Požuri, ne možemo više da pridržavamo tabure! Stoj! Ja sam puzzle boy! Bogdan i Stefan Novaković iz Bara, rođeni 16.06.2010 i 16.12.2008

BEBIN IZBOR

Lazar Radnić iz Loznice, rođen 20.02.2008

Slike vaše dece možete poslati na CD-u na našu adresu: Emisar, Milorada Jovanovića 5, 11147 Beograd, ili na e-mail: office@bebinizbor.com. Minimalne dimenzije slika treba da budu 800x600 (150 dpi), u formatu JPEG.

Pripremila: Danka Trifunović

NOVO

Jump igraonica

Novootvoreni dečji kutak smešten u samom centru grada, u ulici Emilijana Josimovića 4. Prostor se sastoji iz 2 nivoa. Prvi je za uzrast do 10 godina (lavirint, stena za penjanje, koševi i kutak sa igračkama za najmlađe). Drugi nivo je namenjen starijoj deci (stoni fudbal, sony playstation3, najnovije Xbox video igre i diskoteka za nezaboravnu žurku uz DJ-a, svetlosni efekti i karaoke). Oba prostora su okupana dnevnom svetlošću, sadrže i kutak za roditelje gde se mogu opustiti uz štampu, piće, besplatan WiFi. Osoblje je ljubazno, a prostor uvek uredan i čist!

NOSKO! Ponovo osećam mamin miris Zašto nosić treba da bude čist i kako se čisti?

roblemi sa prehladom su česti, pojavljuju se tokom cele godine! Prehlada je ozbiljnija kod male dece obzirom da ona u ranom periodu života tek uče kako da izduvaju nosić i tako ga oslobode sekreta koji se skuplja u njemu. Nos je preko malih otvora povezan sa sinusima i sa srednjim uhom, a loše funkcionisanje disajnog sistema može da dovede do oz-

NOVO!

biljnijih problema, u bronhijama i plućima, u kasnijem periodu života. Pedijatri preporučuju upotrebu aspiratora kod čišćenja obilne količine sekreta iz nosića bebe koji ona sama ne može da eliminiše. Zašto je NOSKO najbolji izbor? •D izajn onemogućava da se postavi dublje u nosnu šupljinu nego što je potrebno.

• NOSKO je aspirator za nos koji se može priključiti na usisivač. Njegova primena je apsolutno bezbedna jer ograničava usisnu snagu usisivača na 0.2 bara. • Lako se čisti, pogodan za sterilizaciju. • Ne sadrži materije štetne po zdravlje. • Visoko kvalitetan proizvod koji možete kupiti po pristupačnoj ceni! NOSKO - i ponovo osećam mamin miris!

i ponovo osećam mamin miris!

Pre primene medicinskog sredstva pročitati Uputstvo za upotrebu medicinskog sredstva.

Aspirator za nos koji se može priključiti na usisivač

O mogućem riziku, kao i o neželjenim reakcijama na medicinsko sredstvo posavetovati se sa lekarom, odnosno farmaceutom. Uvoznik i distributer: CEUMED PHARMA D.o.o. , 24000 Subotica, Henrika Sjenkijevića 14. • Proizvođač: Ranyák György Üvegtechnikus

BEBIN IZBOR

Chicco London kolica Kompaktna i laka za rukovanje, idealna za gradsku sredinu i putovanja.

8d7in9ar0 a

LONDON kolica su izuzetno funkcionalna koja na pametan način kombinuju udobnost i zaštitu bebe sa potrebom današnjih roditelja za praktičnim i funkcionalnim rešenjima. Odobrena su za Grupu 0, za bebe od rođenja, zahvaljujući svom prostranom i udobnom sedištu, plus čvrstom naslonu za leđa koji se jednom rukom spušta na 4 različita položaja. Ram sa kišobran sklapanjem ih čini praktičnim i kompaktnim kada su sklopljena. Zaobljena tenda u obliku kapuljače za maksimalnu zaštitu od sunca, korpa za stvari i velika navlaka za kišu, sigurnosni pojasevi, dvojni sigurnosni sistem za sprečavanje slučajnog sklapanja, prednji rotirajući točkovi, čine ova kolica ultralaganim i kompaktnim za korišćenje kako po gradu, tako i za putovanja.

Sreća je putovanje koje počinje odmalena. Kompaktna kad su sklopljena

Navlaka za kišu i vetar

4 položaja naslona za leđa

www.chicco.rs

uvek uz dete