Bebin izbor 30 by Bebin Izbor

www.bebinizbor.com

BROJ 30 • LETO 2013.

besplatan časopis

TRUDNOĆA

Izazovi leta u trudnoći HALOBEBA

Hit je biti sit, a fit

SAVET PEDIJATRA

ISSN 1820-7170

Facebook.com/EnciMenci.rs

Letnja putna apoteka za decu ISHRANA

Genetski modifikovani organizmi i hrana

Kupite jedan artikal garderobe, drugi jeftiniji dobijete za 1 dinar Akcija počinje 08.07.2013. www.chicco.rs

SADRŽAJ

BROJ 30 • LETO 2013.

Osnivač i izdavač: Emisar d.o.o.

trudnoća

Milorada Jovanovića 5 11147 Beograd T. 011/35 35 341 F. 011/35 35 349 www.bebinizbor.com office@bebinizbor.com Direktor: Rade Stojković Uredništvo: Rade Stojković, Danka Trifunović Redakcija: Danka Trifunović, Irena Spasović

4 Savet Letnja putna apoteka za decu. . . . . . . 6 Trudnoća 30 razloga za vežbanje u trudnoći. . . . . . . . . . . . . . . 8 POROĐAJ Saveti za negu novorođenčeta . . . . . 10 INFO. . . . . . . . . . . . . . . . . . 14, 28 i 32 IZLOG. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 ringeraja.rs Zaštitite i osnažite svoj i bebin koštani sistem . . . . . . . . . . . . 20 BEBAC.COM Leto kod kuće . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 ishrana Kopriva zeleno blago. . . . . . . . . . . . . 24 Šerpice, tanjirići, lončići. . . . . . . . . . . 27 facebook - encimenci. . . . . . 30 Knjige i filmovi . . . . . . . . . . . . 34

halobeba

Lektor-korektor: Danka Trifunović Stručni saradnici: Mr sci med dr Zlatko Bokun-specijalista opšte hirurgije, dr Ljiljana Koljaja-specijalista pedijatrije, dr Dejan Bošković, Živka Vlajković-nutricionista, mr ph spec Danijela Pecarski-mr farmacije, Dragana Kolaković-viši fizioterapeut i fitnes instruktor, Nada Lazić-dipl. def. i viša med. sestra, doc dr sc med Nevenka Raketić-specijalista pedijatrije i imunologije, dr Danijela Todorović- pedijatar, dr Miroslava Šarac-spec. pedijatrije, prim dr Ljubica Presetnik-specijalista ginekologije i akušerstva, dr Sandra Radović-ginekolog, Milanka Šetina-dipl. mol. biolog i fiziolog, M.Sc primenjene genetike, Mr

ph Stanislava Lazić, Natalija Trkulja - licencirani instruktor Aviva metode, asistent dr sci Ivana Radović, Dr Vladan Šubarević , načelnik Službe za otorinolaringologiju Instituta Z.Z.M.D. dr Vukan Čupić, Novi Beograd, VMS Anđelka Kotević, šef odseka Halobeba

savet pedijatra

Saradnici i prijatelji: Halobeba, Bebac.com, Zdravstvena ustanova Pharmacity, Masel group d.o.o. Umetnički direktor: Ferenc Laslofi

ISHRANA

Štampa: Politika d.o.o. Beograd Distribucija: Emisar d.o.o. Marketing: 011/ 35 35 341 office@bebinizbor.com Oglašavajući se u „Bebinom izboru” imate priliku da se obratite širokom krugu potencijalnih klijenata.

Godišnja pretplata na časopis Bebin izbor Pretplata se odnosi samo na troškove poštarine jer je časopis besplatan, a iznos je 210 dinara za svih 6 brojeva u 2013. godini. Popunite opštu uplatnicu na sledeći način: Uplatilac: Ime, prezime i adresa Svrha uplate: ptt troškovi Primalac: Milorada Jovanovića 5, 11147 Beograd Iznos: 210,00 Račun: 265 0000000 641 514-42

Kopiju uplatnice pošaljite na našu adresu: Emisar d.o.o. Milorada Jovanovića br. 5, 11147 Beograd Faks: 011/35 35 349 ili E-mail: office@bebinizbor.com

CIP-Katalogizacija u publikaciji Narodna biblioteka Srbije, Beograd 613/614 ISSN 1820-7170 - Bebin izbor COBISS.SR-ID 146773772 JUL 2013. Redakcija ne odgovara za sadržaj i istinitost objavljenih reklamnih poruka, sponzorskih strana i marketinških nastupa naših klijenata. Za slučajne i nenamerne greške u toku štampe redakcija ne snosi odgovornost. Sve dobijene fotografije se ne vraćaju i mogu se bez nadoknade koristiti u svrhu ilustracije časopisa, a po slobodnoj proceni redakcije da se objavljuju u određenim rubrikama. Po dobijanju fotografija smatraćemo da ste dali saglasnost za njihovu objavu. Molimo roditelje da se pre slanja fotografija upoznaju sa Zakonom o javnom informisanju. www.parlament.gov.rs

BEBIN IZBOR

TRUDNOĆA

Izazovi leta u trudnoći Preporuke za trudnice kako da uživaju u letu

Prim dr Ljubica Presetnik specijalista ginekologije i akušerstva

DZ Jedro, Jurija Gagarina 14 Tel: 011/715-0715

isoke temperature i povećana vlažnost nisu prijatne ni zdravim i vitalnim osobama, a kamoli trudnicama. U trudnoći je zbog hormonskog delovanja i povećanja samog uterusa povećan protok krvi, a tu je i povećanje telesne mase i telesne temperature, što dodatno otežava podnošenje leta. S druge strane, statistike kažu da je to najlepše godišnje doba za zatrudnjavanje, baš zbog uticaja temperature, svetlosti i veće relaksacije partnera, te je incidenca zatrudnjavanja ubedljivo veća.

BEBIN IZBOR

Kako u već poodmakloj trudnoći ostati „hladna“ tokom visokih temperatura? Trbuh je sve veći, otežano je kretanje, te je ograničenje kako zbog telesne mase i izgleda, tako i realnog straha od kontrakcija i prevremenog porođaja. Važno je ispoštovati više pravila: - Odgovarajući unos tečnosti - hidratacija. Preporuka je bar 10 čaša vode i uglavnom se treba zadržati na njoj, jer svi ostali kupovni napici imaju previše šećera ili biljnih dodataka, koji mogu izazvati kontrakcije materice. Ukoliko se ne unosi dovoljno tečnosti (treba je piti i kad niste žedni), dehidratacija može biti uzrok kontrakcija, a dovodi i do urinarnih infekcija, koje su češće u trudnoći. - Odgovarajuća ishrana. Savet je lakša hrana, sa što više svežeg povrća i voća, uz minimalan unos soli, radi prevencije otoka, a ukoliko u trudnoći nema problema sa gestacijskim dijabetom, savetuje se i dobar sladoled.

-O deća treba da je odgovarajuća, komotna, svetlih boja i od prirodnih materijala, uz zaštitu od sunca (šešir, naočare za sunce i krema sa UV filterima i zaštitom od nastanka kožnih fleka, koje su u trudnoći češće). -Z a oticanje nogu, naročito članaka i stopala, savetuje se što češće odmaranje

TRUDNOĆA sa podignutim nogama i odgovarajuća masaža. - Ne treba izbegavati plivanje i kretanje. Kretanje je uglavnom u vidu kratkotrajnih šetnji u ranim jutarnjim ili kasnim popodnevnim satima, dok se plivanje preporučuje kako u bazenima, tako i u moru i jezerima. Izbegavajte talase, bilo prirodne ili u đakuziju. Po izlasku iz vode obavezno presvucite donji deo kupaćeg kostima. - Češće tuširanje, jer toplota i vlažnost dovode do znojenja i crvenila, naročito u pregibima, između butina, ispod trbuha ili dojki. - Ukoliko trudnoća nije rizična, svakako se

Ukoliko trudnoća nije rizična, svakako se predlažu i putovanja sa porodicom, uz ugodne uslove putovanja, bilo avionom ili kolima

predlažu i putovanja sa porodicom, uz ugodne uslove putovanja, bilo avionom ili kolima. Treba voditi računa da nekritična aktivnost ne dovede do povreda, jer statistike ukazuju na incidencu većih povreda do 12% u letnjim mesecima. - Najčešće se u trudnoći tokom leta susreće sa alergijskim promenama, pretežno alergijskim rinitisom, zbog cvetanja biljaka i trave. Ukoliko je otežano disanje, uz curenje nosa, uporne glavobolje i suzenje očiju, savetuje se odlazak lekaru. Inače se to najčešće rešava kapima za nos, u početku kapima za ispiranje tipa morske soli, eventualno za dekongestiju nazalne sluzokože, pa eventualno kapi sa antihistaminskim delovanjem, ponekad i sa antihistaminskim tabletama, ili kapima sa kortikosteroidnim efektom. Vrstu će odrediti lekar. - Ukoliko su spoljašnje temperature izuzetno visoke, ipak se savetuje ostanak u kondicioniranim kućnim uslovima, uz dobar film ili knjigu. Trudnoća treba da je užitak za svaku trudnicu i u letnjim mesecima i treba da se uživa na mestima koja prijaju, jer tada je i zadovoljstvo veće .

Litar tečnosti dnevno Gubitak vode od 3% može dovesti do glavobolje i zatvora spadaju limunada i zaslađena pića. Pića idealna za gašenje žeđi su nektar, sirup i voćni sok. Tekst je preuzet sa: www.ringeraja.rs

ećina dece pije vrlo malo tečnosti. Organizam ima potrebu za velikom količinom tečnosti da bi mogao normalno da funkcioniše. Dete u periodu vrtića bi trebalo da popije barem jednu litru vode dnevno. U to ne

Voda je životno važna Ljudski organizam se sastoji od 50 do 80% vode, u zavisnosti od starosnih godina. Gubitak vode do 2% već može dovesti do umora i nepažnje, sporijih reakcija i nedostatka snage. Gubitak vode od 3% može dovesti do glavobolje i zatvora. Da se to ne bi dogodilo, telo signalizira smanjenu količinu vode u organiz-

mu u vidu žeđi. Ali vrlo često smo toliko zaposleni da taj signal upozorenja jednostavno previdimo.To se naročito često događa deci. Vrlo je važno podsećati ih na to da redovno uzimaju tečnost. Istraživački institut za prehranu dece preporučuje da deca u periodu vrtića popiju dnevno minimalno 800 ml tečnosti, a deca u školskom dobu oko jedan litar. Jednom tinejdžeru je potrebno najmanje 1,5 litar. U vrućim danima, prilikom bavljenja sportom i drugim aktivnostima, potrebno je udvostručiti količinu tečnosti koju pijete.

BEBIN IZBOR

SAVET PEDIJATRA

Letnja putna apo Doc dr sc med Nevenka Raketić specijalista pedijatrije i imunologije

Ordinacija iz pedijatrije „Dr Raketić” - www.dr-raketic.rs Telefon: 011/367 48 14

očinje sezona godišnjih odmora i roditelji se užurbano pripremaju za letovanje. Da bi olakšali roditeljima pripremu za put, pedijatri treba da naprave listu lekova koji će rešavati uobičajene zdravstvene probleme kod dece. Deca su najzdravija u letnjem periodu, tako da većina lekova sa liste neće biti potrebna. Međutim, po povratku kući, ti lekovi će biti sastavni deo kućne apoteke, koju roditelji mogu da primene za prvu pomoć pre nego što se obrate pedijatru.

Povišena temperatura Na letovanju se kod dece najčešće javlja povišena temperatura, koja može biti uzrokovana dužem izlaganju suncu

Jedno od najčešćih pitanja upućeno pedijatrima u letnjem periodu je koje lekove za decu treba poneti na put ili usled različitih infekcija, uglavnom prehlade. Zbog toga treba poneti dve vrste lekova za snižavanje temperature (antipiretika) i to Paracetamol i Ibuprofen, koji se daju ili po potrebi ili naizmenično na 4 do 6 sati. Primenjuju se ukoliko je temperatura viša od 38 ili 38.5oC, istovremeno sa rashlađivanjem deteta u vidu tuširanja mlakom vodom u trajanju od desetak minuta. Pored toga, dete treba raskomotiti i davati mu što više tečnosti.

Prehlada Ukoliko je dete prehlađeno, sa tegobama u vidu curenja nosa i/ili kašlja, neophodno je nekoliko puta dnevno uraditi toaletu nosa fiziološkim rastvorom. Kod

manje dece, pored toga, treba pokušati izvlačenje sekreta, zajedno sa fiziološkim rastvorom, pomoću aspiratora ili vakuum pumpice. Ako je obilna sekrecija iz nosa, kod dece starije od godinu dana treba primeniti sprejeve za nos iz grupe dekongestiva, koji će sprečiti dalje stvaranje sekreta. U slučaju suvog, nadražajnog kašlja se preporučuju prirodni sirupi koji sadrže bokvicu, islandski lišaj ili timijan. Kod produktivnog, „zrelog“ kašlja, ili gde je potrebno iskašljavanje, preporučuje se primena sirupa ili praška za rastvaranje iz grupe mukolitika, koji razlažu sekret i pomažu njegovo izbacivanje.

Povraćanje i dijareja Kod dece u letnjem periodu se usled virusne infekcije ili kod trovanja hranom mogu javiti simptomi od strane digestivnog trakta u vidu povraćanja ili dijareje. U tom slučaju je osnovno da dete bude na dijetetskom režimu ishrane nekoliko dana, koji podrazumeva izbegavanje svežeg voća i povrća, masne i začinjene hrane, mleka i mlečnih proizvoda (osim jogurta). Ukoliko je dete imalo nekoliko ređih stolica u toku dana, dovoljna je primena probiotika jednom dnevno. Ako je veći broj stolica, neophodna je primena crevnog antiseptika. Deca vrlo brzo izgube tečnost, zbog čega je potrebna i primena rastvora za rehidraciju, koji se preporučuje i u slučaju povraćanja. Rastvor je sačinjen od glukoze i elektrolita i primenjuje se tako što se detetu daje po 1 supena kašika rastvora na 10 minuta. Ovaj način primene dobro nadoknađuje izgubljene materije i imitira davanje rastvora u vidu infuzije.

Alergije Kod postojanja alergije na sunce, nakon uboda insekata ili kod uvođenja nove hrane, često se kod dece na letovanju javljaju alergijske reakcije, koje se uglavnom ispoljavaju na koži u vidu koprivnjače (urtikarije). Treba odmah primeniti antihistaminsku kremu ili gel na promene na koži i dati detetu da popije antihistaminik u obliku sirupa. U slučaju težih alergijskih

BEBIN IZBOR

SAVET PEDIJATRA

oteka za decu reakcija, gde su obimne promene ili postoji i otok tkiva, neophodno je da se dete brzo odvede na pregled kod pedijatra. Pri odlasku u prirodu ili uveče pred spavanje, detetu treba naneti repelent koji štiti od uboda insekata: komaraca, paukova, krpelja i dr. Najbolje je izabrati prirodne repelente, koji se nanose na lice i telo i koji su bezbedni i za manju decu. U slučaju izražene reakcije nakon uboda insekata, preporučuje se primena prethodno navedenih antihistaminika.

Rane i ogrebotine Kod oguljotina ili razderotina, koje spadaju u česte povrede kod dece, ranu treba oprati vodom i dezinfikovati sprejom na bazi hidrogena. Nakon toga treba staviti samolepljivi flaster ili gazu. Roditelji treba da znaju da su predškolska deca zaštićena od tetanusa, koji može da bude komplikacija otvorene rane, zato

Deca vrlo brzo izgube tečnost, zbog čega je potrebna i primena rastvora za rehidraciju, koji se preporučuje i u slučaju povraćanja što su u prve dve godine života primila 4 doze vakcine protiv tetanusa. Kod dece školskog uzrasta, kod težih povreda treba proveriti Kalendar vakcinacije, zbog čega je neophodno poneti zdravstvenu knjižicu sa kalendarom.

štitnih krema sa faktorom 50 ili 50+. Kod dece do godinu dana postoje na tržištu mineralne kreme koje pružaju dodatnu zaštitu za najmlađe.

Zaštita od sunca

Na kraju, često pitanje roditelja je i koje antibiotike za decu treba da ponesu na letovanje. Odgovor je da antibiotici nisu neophodan deo putne apoteke, zato što bez pregleda pedijatra neće biti jasno da li je uopšte potrebna primena antibiotske terapije, a pored toga, roditelji ne znaju doze lekova ili eventualne neželjene reakcije.

Deo putne apoteke treba da čine i sredstva za zaštitu od sunca. Treba podsetiti roditelje da u periodu od 10 - 17 sati ne treba da budu izoloženi sunčevim zracima ni roditelji, a posebno ne deca. Za decu svih uzrasta se preporučuje primena za-

Antibiotici – da ili ne?

Sadrži sirovine iz organskog uzgoja.

Omega-3

HiPP gotovi obroci sa Omega 3 masnim kiselinama koje su važne za razvoj moždanih i nervnih ćelija.

EK organski logo

Strožiji propisi od propisa Evropske komisije

HiPP organski kvalitet premašuje zakonske regulative Evropske unije i zato postoji HiPP organski logo.

Uvoznik i distributer: ALCA trgovina d.o.o. Beogradska 7, 11272 Dobanovci, Beograd, Srbija BEBIN IZBOR | 7 Tel.: +381 (11) 20 54 400 • fax: +381 (11) 20 54 460 | e-mail: info@rs.alcagroup.com

TRUDNOĆA

razloga za vežbanje u trudnoći

Prednosti vežbanja se osete odmah i mogu trajati ceo život Dušica Dišić babica, edukator prenatalnih i postnatalnih vežbi Life Centar Zira Ruzveltova 35, T. 064/27 66 002

Drugi deo

da im je vežbanje dalo samopouzdanje u odluci da prekinu sa pušenjem, smanjilo im je potrebu za cigaretama i osećale su se kao nepušači. Poboljšaćete san. Neke trudnice koje vežbaju kažu da su drastično poboljšale san, da se lakše uspavljuju i imaju kvalitetniji san. Druženje sa drugim budućim mamama. Još jedna pozitivna strana je da ćete se susresti sa drugim budućim mamama, razmenićete kontakte, a vrlo brzo nakon porođaja vaša deca će se družiti i igrati. Smanjuje se rizik nastanka preeklampsije. To je komplikacija koja uključuje porast TA, porast nivoa proteina u mokraći. 5-8% trudnica imaju ovaj problem, a brojevi samo rastu. Smanjuje se rizik za nastajanje prenatalne depresije. 10-20% žena iskusi neku vrstu depresije tokom trudnoće, javlja se loš san, bračni problemi… Osećaj da radite nešto lepo za sebe i za vašu bebu. Vaš organizam u toku trudnoće prolazi kroz brojne promene, prvenstveno telesne, ali prednosti redovnog vežbanja su mnoge… Izgledaćete sjajno, pošto vežbanje poboljšava cirkulaciju i protok krvi u koži, pa samim tim ona izgleda zdravije i sjajnije. Unapredićete svoju dosadašnju rutinu - naučićete neke nove stvari. Ukoliko do sada niste, naučićete čari pilatesa, yoge, pravilno disanje, bolje držanje tela, a takođe i neke veštine koje obuhvataju pravilno kupanje bebe, povijanje, dojenje… Vaš imunološki sistem će se generalno poboljšati. Vežbanje prepolovljava opasnost od prehlada, uz unošenje zdrave hrane i suplemenata.

23 24

a zaokružimo priču iz prethodnog broja, u nastavku se upoznajte sa još 15 razloga zašto početi sa vežbanjem u trudnoći i razbiti predrasude i izgovore koji vas odvraćaju od vežbanja…

Smanjuju se jutarnje mučnine. Mnoge buduće mame su potvrdile da manje osećaju mučninu nakon vežbanja i uz adekvatnu ishranu. Bolji rezultati u razvoju deteta. Američka studija je pokazala bolje rezultate kod dece čije su majke vežbale u trudnoći: bolja koncentracija, inteligencija, sportski rezultati i atletske sposobnosti… Brži oporavak nakon porođaja u odnosu na mame koje su bile neaktivne. Vežbanje pozitivno utiče na društveni život, hobije i lakše prolazite kroz prve dane materinstva. Mislite na budućnost. Vežbanjem u trudnoći smanjite mogućnost viška kilograma kada budete u srednjim godinama, održavajte optimalan nivo holesterola u krvi i zdraviji kardiovaskularni sistem. Istrazivanja su pokazala da ćete umesto 9-10 kg viška dobiti svega 3,5kg na svoju standardnu telesnu masu, naravno, uz zdrav način života. Osećaj uspeha i samopouzdanja preći će i na ostale aspekte vašeg života. Prenatalnim vežbanjem činiće vam se da možete sa lakoćom da uradite sve što želite. Postoji verovatnoća da će vaše dete imati zdravije srce. Ako ste pušač, vežbanje vam može pomoći u odvikavanju. U jednom istraživanju trudnice pušači su izjavile

20 21 22 8

BEBIN IZBOR

29 30

Okreci. Svet se sada menja.

POROĐAJ

Popust na Chicco I mo v kolica u visin e i od

10.000 dinara

360°

Fotelja za auto

Nosiljka

Kolica

I-MOVE je novi Chicco Trio. Kolica imaju inovativno sedište koje se okrece 360°. Kompatibilna su sa nosiljkom i foteljom za auto.

KRECITE SE SA I-MOVE.

Sreća je putovanje koje počinje odmalena.

Kolekcija jesen/zimawww.i-move.chicco.com 2011/2012 Posetite website i-move.chicco.com/ar i otkrijte I-move

BEBIN IZBOR

POROĐAJ

Saveti za negu nov Nada Lazić dipl. defektolog i VMS, autorka priručnika za trudnice „Od zdravih roditelja do zdravog potomstva“

Veliki deo nege odojčeta je rutinski posao kome se pristupa organizovano, međutim, ljubav i nežnost su najvažnije u tome

Osip od vrućine Roditelji se često plaše da im se dete ne prehladi, pa ga često pretopljavaju. Detetu oblačite odeću od prirodnih materijala, tj. pamuka, jer on upija znoj i omogućava koži da diše. U toku letnjih meseci najčešće se javlja osip od vrućine. Leti je teško postići optimalnu temperaturu i usled pojačanog znojenja, može doći do pojave osipa od vrućine. On se manifestuje pojavom crvenila i crvenih tačkica na koži vrata, stomaka, leđa, u predelu kože ispod pelena i u prevojima kože. Te promene mogu biti u vidu malih mehurića ispunjenih znojem. Otud i naziv „znojne ospice“. Do osipa dolazi jer se usled pojačanog znojenja i dejstva toplote zatvaraju izvodni kanali znojnih žlezda. U početku nije potreban neki poseban tretman, već je dovoljno dete raskomotiti. Korisno je i često proveravanje da li se dete oznojilo. U toku dana bebu više puta osvežite kupanjem u mlakoj vodi. Ukoliko se nastale promene ne povuku

BEBIN IZBOR

za tri dana, ili ako vaše dete ima povišenu temperaturu, konsultujte pedijatra. Pravilno i svakodnevno održavanje higijene, uz primenu odgovarajućih klinički i dermatološki ispitanih proizvoda je osnova za lepu i zdravu kožu. To vama i vašoj bebi daje osećaj sigurnosti, spokoja i miran san.

Masaža Masaža postaje sve zastupljenija u nezi beba. Toplina majčinog dodira je izuzetno važna za dete, daje mu osećaj sigurnosti i spokoja, pa samim tim lakše utone u san.

Značajna je za bebu zbog fizičkog i emocionalnog zdravlja. Masaža poboljšava cirkulaciju, opušta mišiće, olakšava grčeve koji se javljaju kod bebe, poboljšava apetit i, uopšte, sam rast i razvoj . Najbolje vreme za masažu je onda

POROĐAJ

vorođenčeta kada je majka opuštena, a beba odmorna i sita. Neophodno je da prođe bar pola sata od poslednjeg podoja. Pre nego što bebi skinete odeću, potrebno je da pripremite sve za masažu: čiste pelene, odeću, peškir na koji ćete položiti dete i biljno ulje kojim ćete ga masirati. Mamine ruke treba da su čiste i tople, sa podsečenim noktima. Bebu treba masirati nežnim, ali odlučnim pokretima u smeru ka srcu. Detetu je potrebno malo vremena da se navikne na masažu – ono će se opustiti i početi da uživa kada vaši pokreti postanu sigurniji. Dok masirate bebu, nešto joj pričajte ili pevušite, kao i prilikom kupanja.

Pravilno i svakodnevno održavanje higijene, uz primenu odgovarajućih klinički i dermatološki ispitanih proizvoda je osnova za lepu i zdravu kožu. To vama i vašoj bebi daje osećaj sigurnosti, spokoja i miran san.

Škola održava predavanja u Dečijem kulturnom centru „Majdan“, Kozjačka 3-5, Beograd. Svakog prvog ponedeljka u mesecu počinje nova grupa. Škola je BESPLATNA za sve polaznike. Možete nas kontaktirati na telefone: 064/168 27 77 i 064/267 2238 Sajt: www.skolaroditeljstva.com, ili na Facebook stranici – Škola roditeljstva Nada Lazić (gde se oglašavaju svi susreti i teme). Program centra: 1. F iziologija trudnoće kroz trimestre, porođaj i primena epidurala u akušerstvu – predavač: dr sc med V. Živanić 2. Pravilna ishrana u trudnoći, štetnost nikotina, alkohola i kofeina – predavač: prim dr P. Borović 3. Nega kože u trudnoći – predavač: prof. dr S. Marinković Šiler

Masažu vaše bebe možete izvoditi na sledeći način (odnosi se na bebu koja ima mesec dana i više): 1. Pošto ste nauljili vaše ruke, počnite sa masažom grudnog koša: položite ruke na detetov grudni koš i masirajte par puta lagano ka ramenima. 2. Spustite se na masažu stomačića: masirajte ga polukružno iznad pupka u smeru kazaljke na satu. Time olakša-

vate grčeve u bebinom stomačiću. Možete bebi par puta saviti noge u kukovima i kolenima, lagano ih pritiskati ka stomačiću i polako ih ispravljati – time se olakšava izbacivanje stolice. 3. Pređite na masažu ruku: bebu držite za ručni zglob i lagano masirajte njenu ruku, idući odozdo ka naviše, izbegavajući lakat. 4. Potom pređite na masažu nogu: prvo izmasirajte stopalo i svaki prstić na nozi posebno. Zatim dete držite za skočni zglob i lagano mu izmasirajte nogu, idući odozdo ka naviše, izbegavajući koleno. 5. Na kraju, kada ste uspostavili dobar kontakt sa svojim detetom, možete ga okrenuti na stomak i blago izmasirati leđa, idući odozdo ka naviše. Na kraju, palčevima blago izmasirajte leđa u istom smeru, uz sam kičmeni stub. Bebine laktove i kolena treba izbegavati tokom masaže, jer su u tom periodu mekani i nedovoljno razvijeni, pa biste nenamernim jačim pritiskom mgli da ih povredite. U početku, masirajte bebu par minuta. Kasnije masaža može da traje 15-20 minuta, u zavisnosti od toga koliko to prija vašem detetu.

4. Savremena stomatologija i roditeljstvo - predavač: dr N. Jakovljevic 5. Mentalno-higijenski pristup trudnoći i roditeljstvu – predavač: psiholog S. Đorđević 6. Psihomotorni razvoj deteta intrauterino i do 3. godine – predavač: psiholog S. Đorđević 7. Komunikacija i način stimulacije razvijanja govora - predavač: logoped Tanja Lukovac 8. Karakteristike motornog razvoja deteta od rođenja do navršene 3. godine – predavač: vis. struk. terapeut S. Milanović 9. Superirornost majčinog mleka (isključivo dojenje do 6. mes.) – predavač: prim. dr sc med pedijatar/neonatolog V. Marinković 10. Matične ćelije i njihova primena u savremenoj medicini – predavač: Dr. Vuk Devrnja 11. Značaj psihofizičke pripreme trudnica za porođaj – predavač: vis. stručni terapeut S. Milanović 12. Babinje – 40 dana nakon porođaja predavač: N.Lazić, dipl.def. i VMS 13. Praktični čas: kupanje, obrada pupčanog patrljka, kako oblačiti novorođenče, šta je neophodno za dolazak bebe kući, oprema prostora 14. Dodela diploma i knjige “Od zdravih roditelja do zdravog potomstva” polaznicima skole – koordinator Nada Lazić, dipl. Def. I VMS BEBIN IZBOR

SAVET PEDIJATRA

Letnja napast Svi smo se ovih dana suočili sa neprijatnim ubodima komaraca Dr Ljiljana Koljaja specijalista pedijatrije Ordinacija „Dečiji lekar” Dubrovačka 6, Zemun M. 063/844-1909 T. 011/2191 287

ve više dece se javlja zbog izraženog otoka očnih kapaka, otoka prsta, čak cele šake, kao najčešće posledice uboda komarca. Pored njih, postoje i drugi insekti koji nam mogu pričiniti neprijatnost. U najvećem broju slučajeva sve se završava dosadnim otokom ili svrabom. Međutim, kod dece koja imaju preosetljivost na otrov koji insekt ubrizga, može doći do veoma burne reakcije u vidu napada astme (otežanog i šištavog disanja), koprivnjače, osipa i čak gubitka svesti. Individualna reakcija na ujed ili ubod zavisi od velikog broja faktora kao što su: uzrast deteta, broj i mesta uboda (svaki ubod u predelu usana, nosa, lica može biti potencijalno ozbiljan zbog oticanja mekih tkiva disajnih puteva).

BEBIN IZBOR

Šta učiniti kad ubode insekt? Ose i stršljenovi mogu da ubadaju više puta bez ostavljanja žaoke. Ako dete ubode pčela ili bumbar (sa čupavim telom), na mestu uboda će ostati oštra žaoka zajedno sa kesicom u kojoj se nalazi otrov. Naglo izvlačenje žaoke može dovesti do toga da se još više otrova ubrizga kroz kožu. Stoga bi valjalo uz pomoć komada kartona, kreditne kartice ili dugačkog nokta sastrugati to mesto i na taj način izvaditi žaoku. Na mestu uboda će ostati mala rana, koju treba dobro oprati sapunom i vodom i, eventualno, naneti malo antibiotske masti. Radi ublažavanja svraba i umirenja bola, protrljajte mesto uboda ledom (led možete uviti peškirom). Ukoliko je detetu led suviše hladan, stavite oblog od tkanine pokvašene hladnom vodom. Kod izraženog bola možete detetu dati lek u vidu sirupa (Paracetamol, Ibuprofen), prema uzrastu i težini deteta. Svrab se može primiriti nanošenjem preparata koji sadrži u sebi amonijak (može se naći u apotekama). Takođe, pasta od sode bikarbone (napravite je tako što sodu bikarbonu u prahu pomešate sa

Insekte možete zaustaviti mrežicom na prozorima, saksijama sa biljkama koje ih svojim mirisom odbijaju, stikovima, kremom sa sredstvima koja ih odbijaju. Naučite dete da ne udara pčele i ose (obično ubadaju samo kad su izazvane) i da se potpuno umiri dok insekt ne odleti.

SAVET PEDIJATRA POROĐAJ

insekti malo vode) naneta na mesto uboda i ostavljena da stoji 15-20 minuta, može smiriti svrab. I rastvor sirćeta i vode nanet na mesto uboda može pomoći. Svakako bi trebalo imati u kućnoj ili putnoj apoteci lek antihistaminik (u vidu sirupa, gela), koji, ako su otok i svrab izraženi, treba dati detetu ili naneti u vidu gela. Insekte možete zaustaviti mrežicom na prozorima, saksijama sa biljkama koje ih svojim mirisom odbijaju, stikovima, kremom sa sredstvima koja ih odbijaju. Naučite dete da ne udara pčele i ose (obično ubadaju samo kad su izazvane) i da se potpuno umiri dok insekt ne odleti. Ukoliko je vaše dete već imalo burnu alergijsku reakciju na ubod pčele, takvu okolnost smatrajte za hitan medicinski slučaj. Odmah treba potražiti medicinsku pomoć ukoliko dete počne otežano da diše, oseti stezanje u grlu ili grudima, ima vrtoglavicu ili se onesvesti, žali se na mučninu, povraća ili ima otoke na većem delu tela (kod malog deteta pojava uznemirenosti, ospi, otoka usana, lica). Ako znate da je vaše dete alergično na ubod insekta, morate uvek imati neki antihistaminik brzog delovanja. U mnogim zemljama takvoj deci se obezbeđuje komplet za hitnu medicinsku pomoć, u kome se nalaze antihistaminici i injekcija adrenalina. Ujedi nekih vrsta paukova takođe zahtevaju momentalnu medicinsku pažnju, posebno ako se na mestu uboda javi osip, grčevi u mišićima, bol u trbuhu, glavobolja, malaksalost, groznica.

BEBIN IZBOR

INFO

www.dm-drogeriemarkt.rs

Ponuda za letnju sezonu Dečija kolekcija - kreme za sunčanje, pelene i još ponešto... Krema za sunčanje

Mleko za sunčanje

Losion posle sunčanja

Štiti odmah nakon nanošenja; vodootporno. Sa pantenolom i vitaminom E. 100% mineralna zaštita. Bez dodatnog hemijskog filtera, konzervansa, parfema. Sa prirodnim sastojcima. Bez hemijskih filtera. Bez dodataka mirisa, konzervansa, mineralnih ulja, ne masti kožu. Dermatološki ispitano. Širok UVA i UVB filter i vitamin E štite kožu od opekotina od sunca. BABYLOVE ZF 50, 75ml

Alverde Mleko za sunčanje sa maslačkom i čisto mineralnim filterom. Uravnotežena UVA/UVB zaštita sa vitaminom E, vodootporno. ALVERDE ZF 30, 200ml

Losion za decu sa ekstraktom maslačka, surutke, aloe vere, glicerina, prirodnog soka od jabuke, umiruje kožu iritiranu suncem i intenzivno je hidrira.Vitamin E štiti kožu od slobodnih radikala i sprečava prerano starenje kože pod uticajem sunca. Ulje iz koštica breskve i shorea puter pružaju prijatan osećaj i čine kožu mekom i nežnom - za nežnu kožu i lepu, dugotrajnu preplanulost. ALVERDE Količina: 200ml

Pelene za plivanje Optimalan oblik prilagođen telu pruža veliku udobnost pri nošenju. Mekani, elastični materijali i površina slična tekstilu su nežni prema bebinoj koži i pružaju sigurnu zaštitu od curenja. Pelena ne apsorbuje vodu tokom kupanja. BABYLOVE 7-13 kg / 11 komada

BEBIN IZBOR

Prečesto noćno ustajanje

Una, zar si opet gladna? Nakon porođaja i kasnije, kada smo Una i ja stigle kući, često sam je dojila pošto u početku nisam imala dovoljno mleka, koliko Uni bilo potrebno. Bila je prilično velika beba, rodila se sa 4.200 Wg. Patronažna sestra nam je preporučila da bi je uspešnije dojila provedem dan u krevetu i često je dojim. Sve kućne poslove prepustila sam mužu. Una je lepo napredovala i sve je bilo u najboljem redu dok sa tri meseca nije počela mnogo jače da plače. Noćna buđenja su se sa uobičajena dva povećala na pet puta, što me je veoma zamaralo. Dojenje bi Unu umirilo, ali samo na pola sata, a onda je opet počeo plač do sledećeg dojenja i tako u nedogled. Zbog čestog ustajanja usred noći i glasnog plača preko dana bila sam već prilično iscrpljena i nervozna. Činilo mi se da se jedva izdržavam iz dana u dan i tražim svaki slobodni minut za spavanje ili dojenje. Istovremeno sam počela da se brinem i za Unu – zašto tako često plače? Ubrzo sam je odvela kod pedijatra, koji je zaključio da je Una sasvim zdrava, ali je češće gladna i zato plače. Pošto Una nije gubila na težini, pedijatar je smatrao da će se njen apetit i moja količina mleka uskoro uskladiti i da ću imati onoliko mleka koliko je Uni potrebno. I ja sam želela da nastavim dojenje jer sam znala da je to najbolje za moju Unu. Da bih premostila ovaj teški period, potražila sam na internet forumima šta kažu druge mame sa sličnim problemima. Dobila sam različite savete: od toga da je Una možda žedna i da joj između obroka dam čaj ili vodu, do toga da je pokušam zabaviti cuclom ili da joj u svoje mleko dodam žitarice. Nijedan od predloga Uni nije pomogao. Onda sam otišla u apoteku. Ljubaznoj apotekarki sve sam objasnila i preporučila mi je da joj umesto večernjeg obroka dajem mlečnu formulu sa oznakom NF. Ona zasiti dete na duže vreme jer sadrži ugljene hidrate i masne kiseline koje se duže vare i tako je odojče više vremena sito. Savetovala mi je dojenje preko dana, a da nakon večernjeg dojenja dodam i flašicu mlečne formule za dugotrajniju sitost. Pošto mlečna formula NF nema veću energetsku vrednost od majčinog mleka ili drugih formula, bila sam mirna da Una neće dobijati više u težini nego što je potrebno. Mama male Une iz Novog Sada

HALOBEBA

Hit je biti sit, a fit Zdravi stilovi u ishrani dece Anđelke Kotević VMS, šef odseka Halobeba 24 sata svakoga dana u mesecu – godini Telefon: 011/7158 444

elhaize grupa i UNICEF su partnerski realizovali projekat „Hit je biti sit, a fit“ u kome je sproveden veliki broj aktivnosti koji doprinose informisanju i osnaživanju roditelja i dece da steknu i primenjuju zdrave navike u ishrani i hranjenju. U saradnji sa Institutom za zdravstvenu zaštitu majke i deteta „Dr Vukan Čupić“, Institutom za javno zdravlje Republike Srbije i Zavodom za javno zdravlje grada Beograda, edukovane su patronažne sestre i pedijatri u 39 domova zdravlja u Srbiji, organizovane su edukativne radionice za decu predškolskog uzrasta u 15 beogradskih vrtića, a studentkinje i studenti Visoke zdravstvene škole strukovnih studija iz Beograda davali su

BEBIN IZBOR

savete potrošačima u 16 beogradskih Maxi objekata o zdravoj ishrani i objašnjenje kako da tumače informacije na deklaracijama prehrambenih proizvoda i kako da sami izračunaju energetsku i nutritivnu vrednost namirnica. „U Srbiji se manje od 14 % dece doji do šestog meseca života, značajan broj socijalno ugrožene dece je pothranjen, a u isto vreme je i gojaznost dece u porastu. Zato je neophodno da se ulože dodatni napori kako bi se svakom detetu omogućio najbolji početak u životu, a svakom roditelju pružilo dovoljno znanja i veština da u tome istraju. Projekat ‘Hit je biti sit, a fit’ doprinosi da poruke o odgovornom hranjenju, tj. pravilnoj ishrani i neophodnoj interakciji između deteta i roditelja u tom procesu dopru do velikog broja roditelja. Upravo je zdravstveni

sistem ključan u pružanju ove podrške“, izjavila je dr Jelena Zajeganović Jakovljević, specijalistkinja za zdravstvene programe u UNICEF-u. „Pravilna ishrana dece određuje kvalitet njihovog budućeg života u brojnim sferama: u zdravstvenoj, socijalnoj i emotivnoj. Usvajanje poželjnih navika od najranijeg detinjstva predstavlja važan zadatak za njihove roditelje, ali i sve druge učesnike u društvu. Budući da nam je kvalitet hrane koju prodajemo na prvom mestu, pokretanje kampanje koja promoviše zdravu ishranu je duboko utemeljeno u naše dugoročne poslovne ciljeve“, rekla je Milica Babić, menadžer za korporativnu odgovornost Delhaize Srbija. Vitalno i produktivno društvo uspešne i održive budućnosti, temelji se na zdravom razvoju deteta. Pozitivna rana iskustva su temelj za izgradnju snažne arhitekture mozga i razvoj širokog spektra veština i sposobnosti za učenje. Zdravlje u najranijim godinama, počevši od stanja buduće majke, jača razvojne biološke sisteme koji omogućavaju deci da napreduju i odrastaju u zdrave ljude. Odrasli i zajednica (svi koji se bave decom) trebalo bi da unapređuju tri temelja zdravog razvoja: stabilne odnose koji odgovaraju na potrebe deteta; bezbedna, podržavajuća okruženja i odgovarajuću ishranu. Zauzvrat, ovi temelji utiču na razvoj fizioloških prilagođavanja ili na pojavu poremećaja koji imaju doživotne posledice na zdravlje, učenje i ponašanje individue.

HALOBEBA

BEBIN IZBOR

IZLOG

PEG PEREGO

44.660

PEG PEREGO

17.990

PEG PEREGO

Kolica book completo stone 0m+

Viaggio 2-3 surefix red

Kolica uno Miele 0m+

preporučujemo

44.495

27.815 CHICCO

39.999

49.999 Kolica trio enjoy blue 0m+

CHICCO Kolica enjoy garnet 0m+

34.999 Kolica living smart deep blue 0m+

preporučujemo

promo cena u julu, ušteda 5000

22.815

CHICCO

19.999 CHICCO

11.990

CHICCO

19.950

14.999

CHICCO

14.950

Kolica lite way basic 0m+ crvena

Auto fix Tecna 0-13kg

Eletta paprika 0m+

preporučujemo

za putovanja, ušteda 5000

Napomena: cene su formirane u vreme nastajanja časopisa i podložne su promenama. Zbog tehničkih mogućnosti štampe prikazane boje možda nisu verne originalu.

Beograd - Delta City, Jurija Gagarina 16, 011/220 3708, 220 3709 Beograd - Trg Nikole Pašića 8, 011/323 4488 Beograd - SC Ušće, Bul.Mihajla Pupina 4, 011/3148 733, 3148 658 Beograd - TC Banjica, Paunova 24, 011/367 1521

BEBIN IZBOR

Novi Sad - ul. Laze Telačkog 28, 021/525 322 Niš - TC Kalča, prizemlje, lokal D89, 018/203 070 Kragujevc - TC Plaza, Bul.Kraljice Marije 23, 034/6100 340 Čačak - Gradsko šetalište bb, 032/341 349

IZLOG

28.990

19.951 CHICCO

Xpace 9-18kg

14.951 KEY 2-3 juniper 15-36kg, 12m+

preporuka za putovanja

za putovanja, ušteda 5000

NOVO!

CHICCO

23.990

CHICCO

1.490

25.376

18.533

CHICCO

1.190 Kaiševi za prohodavanje, 12m+

CHICCO

12.688 Tobogan veliki 200x120x120, 3 god+

CHICCO

promo cena u julu

Letnji popust 50%

2.407 TOLO

1.685

34.490

Oasys 2-3 fix plus, 12m+

9.267 Tri visine 120, 150 i 180 cm, 3god+

2.413 TOLO

1.689

1.031 TOLO

722

Jipp safari 1-5g

Skuter 1-5g

Igračka za kolica 3m+

popust 30%

Beograd - Bulevar Kralja Aleksandra 199b, 011/241 3889 Beograd - SC Ušće, Bulevar Mihajla Pupina 4, 011/3148 733 Beograd - TC Vidikovac, Kneza Višeslava 63, 011/356 5520 Beograd - Bul. Kralja Aleksandra 244a, 011/2423 121

Kragujevac - TC Plaza, Kraljice Marije 23, 034/6100 340 Novi Sad - Laze Telečkog 28, 021/525 322 Niš - Obrenovićeva bb, TC Kalča, pr. lokal D89, 018/203 070 Požega - TC M-Rodić, I sprat, Nikole Pašića 2, 031/3715 414

BEBIN IZBOR

RINGERAJA.RS

Zaštitite i osnažite svoj i bebin koštani sistem Kalcijum i vitamin D u ishrani za zdrav koštani sistem

Tekst je preuzet sa: www.ringeraja.rs Dipl farm spec Marina Odalović

Zašto kalcijum? Kalcijum je najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu. Skoro celokupna količina (99%) kalcijuma nalazi se u kostima. Dovoljna količina kalcijuma neophodna je za pravilno formiranje i odgovarajuću jačinu kostiju i zuba kod bebe, ali i za pravilan rad srca, nervnih i mišićnih ćelija. Unos odgovarajuće količine kalcijuma sprečava nastanak visokog krvnog pritiska kod trudnice. Nedovoljan unos kalcijuma u trudnoći može dovesti do nepravilnog razvoja kostiju bebe, kao i usporenog rasta bebe.

Koliko kalcijuma? Da biste uneli dovoljnu količinu kalcijuma, trudnicama se preporučuje unos od 1000 mg dnevno. To je količina kalcijuma koju dnevno treba da unese i svaka odrasla osoba. Povećanje doze u trudnoći nije potrebno, jer organizam trudnice bolje apsorbuje kalcijum iz hrane i tako zadovoljava povećane potrebe. Nakon porođaja, apsorpcija kalcijuma se smanjuje i vraća na normalne vrednosti. Ukoliko trudnica ne unosi dovoljnu količinu kalcijuma, dolazi do oslobađanja kalcijuma iz njenih kostiju, što dovodi do smanjenja gustine i slabljenja kostiju majke i može ugroziti njen koštani sistem u budućnosti. Najbolji izvori kalcijuma su mleko, mlečni proizvodi i pojedine cerealije. Trudite se da koristite obrano mleko, sir i jogurt. Oni obezbeđuju više kalcijuma od punomasnih namirnica. Dovoljnu količinu kalcijuma obezbedićete sa dve šolje jogurta ili mleka dnevno.

BEBIN IZBOR

Zašto vitamin D?

Oprez!

Pored kalcijuma, podjednako važan vitamin za pravilan razvoj i dovoljnu jačinu kostiju bebe je vitamin D. Ovaj vitamin reguliše potreban nivo kalcijuma u organizmu. Nedovoljan unos vitamina D može dovesti do rahitisa (krivljenja kostiju) kod novorođenčadi. Vitamin D se proizvodi u našoj koži kada smo izloženi sunčevim zracima. Pokušajte da što više vremena provodite napolju, posebno kada je vreme sunčano. Pored toga, vitamin D se nalazi i u nekim namirnicama, npr. žumance jajeta, riba (posebno losos), mleko, iznutrice. Svakodnevna ishrana treba da sadrži pomenute namirnice, čime se obezbeđuje dovoljna količina vitamina D za pravilan razvoj kostiju i zuba vaše bebe.

Osobama koje imaju kamen u bubregu ili bešici, ne savetuje se povećan unos kalcijuma u trudnoći. Ne preporučuje se uzimanje velikih količina vitamina D (preko 50 mcg), jer tada može ispoljiti i neželjene efekte (mučnina, glavobolja, gubitak apetita), kao i veliko povećanje nivoa kalcijuma u krvi.

POROĐAJ

BEBIN IZBOR

BEBAC.COM

Leto kod kuće Ako ne planirate putovanje, evo nekoliko saveta kako da se lepo zabavite i kod kuće... Tekst je preuzet sa: www.bebac.com

emaju sva deca tu privilegiju da tokom najtoplijih dana odu na more, planinu ili barem kod bake i deke na selo. Ipak, to nije razlog da leto provedu u dokolici. Dovoljno je da odšetaju sa roditeljima do najbližeg parka ili izletišta, a mogu se zabaviti i u dvorištu sa drugarima.

Vožnja bicikla veoma pomaže u razvoju psihičkih i motornih funkcija, a pored trčanja, najbolji je način za razvoj tela, koordinacije pokreta i spretnosti.

Preskakanje konopca Bilo od gume ili kanapa, savitljiv konopac je idealan način da se vaše dete zabavi u parku ili dvorištu. Pored njega, potrebni su mu udobna odeća i patike, kako bi maksimalno moglo da uživa u ovoj aktivnosti. Naučite ga da mu leđa budu ispravljena i da stalno gleda napred, kao i da su mu prilikom skokova laktovi blizu tela. Za slučaj da mu je konopac malo duži, slobodno može da ga obmota oko ručnog zgloba.

Lopta kao glavni rekvizit Stručnjaci savetuju da bi svako dete, ma kako trapavo bilo, trebalo da ima svoju loptu. Ovaj rekvizit će za njega biti uvod u mnoge sportove, a preporučljiva je ona koju mališan može da drži obema rukama, od prijatnog materijala koji se ne kliza i koji se preterano ne prlja. Njome možete da se dobacujete, igrate između dve vatre ili fudbal.

Preskakanje lastiša Iako je ova igra predviđena za devojčice, drugovi ili braća mogu da im pripomognu kako bi lastiš bio dovoljno zategnut. Ova igra zahteva dosta preciznosti, razgibane zglobove i okretnost, a uglavnom kreće od najmanje visine, kada je lastiš oko nožnih zglobova, pa uvis. Najbolje je da se igra sa bar tročlanom ekipicom, da bi jedno dete preskakalo

BEBIN IZBOR

Vožnja rolera

dok dvoje drže lastiš, ali u nedostatku društva, ovaj rekvizit može se prikačiti za obližnje drvo ili klupu.

Vožnja bicikla Prilikom izbora bicikla, treba voditi računa o detetovom uzrastu, jer je model s tri točka idealan za mlađu decu, dok se za stariju podrazumeva onaj s dva točka.

Neka deca veštinu voženja rolera savladaju već sa tri, a neka sa pet godina. Većina modela ima mogućnost podešavanja brzine i veličine, a uz to će mališanu biti potrebni kaciga i štitnici za laktove i kolena, kako bi vožnja bila potpuno bezbedna. Prva faza je učenje hodanja na točkičima, a kasnije može da se posveti usavršavanju svojih kretnji na točkovima. Ne zaboravite da mu pre navlačenja rolera obujete čarape, kako biste ga zaštitili od znojenja i žuljeva.

RINGERAJA.RS

BEBIN IZBOR

ISHRANA

zeleno blago Živka Vlajković dipl. nutricionista, autorka knjige Bebi kuvar DZ Zemun

Među samoniklim biljem koje nalazimo u prirodi od ranog proleća do kasne jeseni, kopriva je hrana i lek koju treba uključiti u ishranu trudnice, porodilje, odojčeta i dece svih uzrasta.

Drugi deo

predhodnom broju časopisa saznali ste sve o istorijatu i nutritivnoj vrednosti koprive. Sada ćemo praktično preporučiti kome je najpotrebnija i kako ćete sami da berete i čuvate koprivu za period godine kada je nema sveže.

Da li ste znali? Koprivu vrlo retko možemo naći na jelovnicima, iako je reč o zdravoj i ukusnoj namirnici, koja se može pripremiti kuvana kao spanać ili, jednostavno, iseckana s jajima kao omlet. Za anemiju kod dece i odraslih lekovito je seme koprive. Treba ga dobro izgnječiti u avanu i dodati 1 kk u kašu od žitarica, ili pomešati sa medom u odnosu 1:1.

Zašto kopriva i kome? • Za zdrave zube i kosti, za mineralizaciju u doba rasta, trudnicama i dojiljama – svima je neophodno prisustvo kalcijuma u svakodnevnoj ishrani. • Bogatstvo magnezijuma sprečava infekcije, poboljšava cirkulaciju, probavu i rad svih mišića. • Dovoljna količina vitamina K u svakodnevnoj ishrani trudnica i dojilja sprečava pojavu krvarenja. • Stvaranje hemoglobina pomažu: Fe (gvožđe), Cu (bakar) i vitamin C, a Mn (mangan) pomaže aktiviranje gvožđa iz depoa, te je njena svakodnevna upotreba prava preventiva anemije za sve.

BEBIN IZBOR

•S eme od koprive, kada se pomeša sa medom, dobar je i proveren narodni lek za lečenje anemije. •K od majki dojilja podstiče lučenja mleka. •Z bog prisustva biljnih vlakana i Mg (magnezijuma), reguliše redovno pražnjenje creva, što je korisno svima, a posebno u poslednjem trimestru trudnoće i nakon porođaja. •A merički naučnici su objavili studiju u kojoj su potvrdili da je kopriva moćan antihistaminik, pa se preporučuje kod polenske groznice, astme i bronhitisa.

Pravilna berba Treba brati koprivu koja raste u šumama, uz potoke, na čistim livadama, daleko od puteva i naselja, zato što lako apsorbuje olovo i druge teške metale iz okoline. Ponegde je ima već u januaru, ispod snega, ako je zima blaga. Tada je mlada i visoka nekoliko centimetara, sa donje strane ljubičasta, a beru se cele

ISHRANA

Čorba od koprive

Sos od koprive

Zelene galete

• gotova supa od kostiju • 100 g koprive • kašičica brašna • 2 kašičice pavlake • jedno kuvano žumance

• 300 g koprive • 30 g maslaca • 1 kk pšeničnog belog brašna, spelte • 1 čen belog luka, so • oko 300 ml mleka

• 500 g integralnog brašna • 1 kašičica sode bikarbone • 1 dl hladne vode • 100 g susama • 50 g koprive, malo morske soli

Mladu koprivu (vrhove) dobro oprati i kratko obariti. Obarenu koprivu propasirati i naliti supom od kostiju. Dodati brašno razmućeno sa malo vode ili griza (od spelte-dinkel) i kuvati da postane fina kaša. Posoliti blago, a na kraju umešati pasirano tvrdo kuvano žumance. Pred hranjenje dodati pavlaku. Ovo je ručak za bebu stariju od devet meseci.

Koprive očistite, prelijte kipućom vodom i ocedite. Na zagrejani maslac dodajte brašno, kratko promešajte, dodajte izgnječen beli luk i sitno naseckanu koprivu. Promešajte i nalijte mlekom. Kratko prokuvajte, po želji posolite i dodajte par kapi soka od limuna. Poslužite toplo s pire krompirom i omletom od jaja. Za stariju decu i mamu

U dublju sud staviti brašno, so i sodu bikarbonu, dodati vodu, ulje i koprivu, koja je prethodno oprana i samlevena. Od dobijenog testa praviti meke kuglice i stavljati u aparat za galete.

u korpu ili vreću. Seme se skida kada kopriva procveta. Ne treba je kidati, čupati celu, niti ubrati svu na jednom staništu. Uvek se ostavlja trećina za dalje razmnožavanje.

Najbolja je sveža

drške i listovi. U proleće se koristi mlado lišće, koje se sakuplja pre cvetanja. Košenjem se kopriva podmlađuje, pa se u leto i kasnu jesen mogu sakupljati mladi vršci i svetlozeleni listovi starijih biljaka. Kopriva u dlačicama sadrži histamin i mravlju kiselinu, koja u dodiru sa kožom izaziva reakciju žarenja. Zato je za berbu potreban odgovarajući pribor. To su nož, makaze, zaštitne rukavice, pletena korpa, papirna ili platnena vreća (nikako plastična). List se odseca makazama ili kida vrh biljke (5-6 listića). Bez sabijanja stavlja se

Za odrasle je najbolje pripremati sveže listove koprive. Operu se pod mlazom hladne vode, iseckaju ili samelju. Koriste se odmah za čorbe, soseve, namaze sa sirom, pite, mafine ili dodaju pred kraj kuvanja u razna variva. Mogu se natapati i iskoristiti i za pravljenje sokova i drugih pića u kombinaciji sa medom. U frižideru se zbog brze oksidacije mogu držati samo nekoliko sati. Samleveni se mogu zamrznuti u malim količinama. Za bebe se prvo blanširaju pa onda koriste za pripremu ručka. Oprani listovi se na kratko preliju vrelom vodom i kuvaju minut-dva, ili pet minuta na pari. Potom se preliju hladnom vodom, ohlade i iseckaju ili samelju. Za pripremu bebi ručka uvek se na kraju kuvanja dodaje mleko (mleko kojim se beba hrani, ili kiselo-mlečni proizvodi za starije odojče). Blanširana kopriva se koristi odmah, ili čuva u zamrzivaču u malim paketima, koliko je potrebno za jedan obrok. Posle odmrzavanja ne sme se ponovo zamrzavati.

Autorka teksta, Živka Vlajković je i autorka BEBI KUVARA. Knjigu možete poručiti na tel. 064/178 22 52

BEBIN IZBOR

ISHRANA

Genetski modifikov

Milanka Šetina dipl. molekularni biolog i fiziolog, M.Sc primenjene genetike ’’Upoznaj samoga sebe’’ Sokrat

Šta je, zapravo, genetski modifikovana hrana? To je hrana koja je potekla od organizama čiji je genetički materijal (DNK) modifikovan (izmenjen) na način koji se ne dešava prirodnim, već laboratorijskim putem. Genetska modifikacija organizama se izvodi kroz introdukciju, tj. uvođenje gena iz drugih, različitih organizama - otuda termin genetski modifikovani organiz-

BEBIN IZBOR

Svedoci smo velike ekspanzije, ne samo termina “genetski modifikovana hrana”, već se svakodnevno u realnosti sa istom susrećemo u prodavnicama, a da toga nismo ni svesni mi - GMO. Trenutno dostupna GM hrana je uglavnom poreklom od biljaka, ali u budućnosti vrlo je izvesno da će njen izvor biti GM mikroorganizmi ili GM životinje. Najčešće genetski modifikovani organizmi su: kukuruz, soja, kompir, paradajz, uljana repica, pamuk, pirinač. Rapidni razvoj biotehnologije, koji je već dostigao astronomske razmere, predstavlja pravu revoluciju u nauci koja se bavi poučavanjem života, jer tehnologija genetske modifikacije (genetičko inženjerstvo) pruža mogućnost izmene postojećih i stvaranje novih oblika života. Devedesetih godina prošlog veka, GM hrana se predominantno uzgajala u SAD-u, Kanadi, Australiji, a danas ona zaposeda polja u čak 23 države na svim

kontinentima. Ideja naučnika, kreatora GMO je favorizovanje poželjnih karakteristika jednog organizma (biljaka ili životinja) kroz proces genetske modifikacije, gde se popularni, željeni geni koji nose informaciju za cenjenu osobinu uzimaju iz jedne i ubacuju u drugu vrstu (vrste mogu biti bakterije, gljivice, virusi, biljke, insekti, ribe ili sisari). Selekcija i tendenciozno prebacivanje uvaženih gena iz jednog u drugi organizam predstavlja osnovu biotehnologije i ima nesporni značaj u lečenju (npr. u farmaceutskoj industriji na ovaj način tehnologijom rekombinantne DNK se u bakterijama produkuje humani protein insulin, koji se koristi u terapijske svrhe za lečenje dijabetesa).

ISHRANA

vani organizmi i hrana Međutim, skupa istraživanja uzimaju svoj danak kroz komercijalizaciju biotehnologije, a najveće finansijske prihode od primene biotehnologije u masovnoj proizvodnji ubira industrija hrane. Cilj produkcije GM hrane je da se poboljša nutritivni sastav hrane, kako bi ona bila kvalitetnija, (obogaćena esencijalnim amino-kiselinama, mineralnim materijama, vitaminima), a sa redukujućim alergenim potencijalom, gde bi takve pozitivne karakteristike imale afirmativan uticaj na zdravlje. U zemljama gde je pirinač glavna hrana, postoji povećan rizik od slepila i anemije, koji može biti otklonjen uvođenjem u ishranu genetički modifikovanog i obogaćenog pirinča koji sadrži više beta karotena i gvožđa.

Kakva je sigurnost upotrebe GM hrane? Mojim istraživanjem odgovora na ovo pitanje došla sam do zaključka da se upravo vodi rat, i to biološkim oružjem. Pobornici upotrebe GM hrane navode da je ova hrana ekološki najčistija i najsigurnija za ljudsku upotrebu zbog najstrožih naučnih kontrola pre puštanja na tržište, ali i negiranja postojanja naučnih dokaza o štetnim posledicama na ljudski i životinjski organizam. Sa druge strane, mnogi naučnici, vođe kontrastudija o proceni rizika od upotrebe genetski modifikovanih namirnica, kojim bi se proverio njihov uticaj na zdravlje ljudi

nih organizama, futurističkih fabrika koje bi trebalo da nam služe za proizvodnju hrane, jeftinijih lekova, pa čak i organa za transplantaciju je odneo prevagu. Da bi se dao pouzdan odgovor na ovo pitanje, neophodno je izvršiti opsežne studije provera uticaja GM hrane na organi-

Trenutno dostupna GM hrana je uglavnom poreklom od biljaka, ali u budućnosti vrlo je izvesno da će njen izvor biti GM mikroorganizmi ili GM životinje. Najčešće genetski modifikovani organizmi su: kukuruz, soja, kompir, paradajz, uljana repica, pamuk, pirinač. Optimistične projekcije biotehnologije se ogledaju i u proizvodnji genetički modifikovanog tropskog voća koje je isprogramirano da stvara proteine koji imaju npr. svojstvo vakcina ili medikamenata, a koje ćemo u organizam unositi putem hrane, što je mnogo jednostavnije i lakše nego putem injekcija (npr. insulin). Sa naličja gledano, veliki cilj proizvodnje GM hrane je profitabilnost kroz pojeftinjenje proizvodnje; genetički modifikovane biljke - poljoprivredne kulture će zbog de novo karakteristika (poboljšanje tolerantnosti na niske temperature ili sušu) biti adaptibilnije i davati bolje prinose.

su zbog iznošenja u javnost svojih rezultata (pronađena oštećenja tkiva i organa, do nekontrolisanog razmnožavanja izmenjenih ćelija - pojave raka) bili suspendovani. Pokušaj postavljanja moratorijuma nad daljim istraživanjima vezanim za GMO, a samim tim i GM hranu, doživeo je fijasko, jer neopoziv biotehnološki značaj transge-

zam, a za ovakva kompleksna istraživanja vreme nam ostaje kao jedini sudija. Dok se vrše ova detaljna naučna ispitivanja, kupuje se vreme za prodaju GM hrane, koja time što nije jasno obeležena, ugrožava slobodu ljudskog prava i izbora. Po svemu sudeći, u ovom naučnom eksperimentu, koji smo sami osmislili i postavili, dodelili smo sebi ulogu načelnika eksperimenta, ali i ulogu pokusnih kunića.

BEBIN IZBOR

INFO

Kad porastemo, bićemo veliki ljudi Gornji Milanovac je postao bogatiji za 300 „Metalčevih beba“, čiji je dolazak na svet ova kompanija podržala sa oko 300.000 evra

eć više od sedam godina novorođena deca radnika Metalca dobijaju čestitku od kompanije u kojoj radi jedno ili oba roditelja. Uz čestitku, u kolevku stiže i 500 evra za prvorođeno dete, 1.000 za drugo, 2.000 za treće, a 4.000 za četvrto i svako sledeće dete. Za to vreme Gornji Milanovac je postao bogatiji za 300 »Metalčevih beba«, čiji je dolazak na svet ova kompanija podržala sa oko 300.000 evra. „Poštovana gospođice..., ovo je čestitka koju potpisuje jedna velika i uspešna porodica. Gde god da te život odvede, nama je važno da poneseš snagu svih 1.700 radnika Metalca koji su se obradovali tvom rođenju. Od tebe samo očekujemo da budeš vredan i pošten čovek i Metalac će se radovati svemu što ostvariš u životu...” Kada je, osnivajući Fondaciju Metalac 2006., prva sredstva opredelio za podsticaj mladim kadrovima da formiraju porodicu i rađaju decu, Metalac je, zapravo, planski i veoma smisleno pošao u susret višestrukoj koristi na duge staze. Najpre, želeo je da oslobodi svoje mlade kadrove predrasuda i straha da porodica i posao ne idu zajedno, kao i

www.metalacposudje.com

BEBIN IZBOR

da podigne njihovo lično zadovoljstvo, motivaciju i lojalnost kompaniji. Konačno, želeo je da pospeši natalitet u Gornjem Milanovcu, gde je za samo 25 godina broj novorođene dece sa oko 700 beba godišnje pao na ispod 300. Tako je jedna eksplicitna i, naizgled, jednostavna poruka postala metafora ili primer društveno odgovornog ponašanja, koje tako često pominjemo u javnosti, iako često bez dovoljno razumevanja. Iako to sigurno nije jedini razlog, evidencija nedvosmisleno pokazuje da su skoro svi radnici koje je kompanija na ovaj način ispoštovala i danas lojalni Metalcu. Zato, nema dileme da je odnos dobronamernosti i podrške koju kompanija daje ljudima koji se odlučuju da osnuju ili prošire porodicu, doneo nezamenjiv osećaj sigurnosti svakom mladom čoveku, što je retkost u srpskoj privredi. Inače, jedna od krilatica ove velike kompanije iz Gornjeg Milanovca je »Podeli da bi množio«. Metalac tako izražava svoje najdublje uverenje da prosperitetna

može biti samo ona kompanija koja uspeva da očuva ljudski lik, bez obzira na sve imperative koje nameće tržišna utakmica - kompanija, koja je sposobna i voljna da prepozna i podeli neke vrednosti sa svojim okruženjem. Time je Metalac, koji ima 54 godine, 14 preduzeća, oko 1.700 zaposlenih, i koji pritom posluje u veoma teškom metalskom kompleksu, pokazao da profit i rast ostvaruje na način kojim se može ponositi i sa dobrobiti koja se prepoznaje.

ISHRANA

BEBIN IZBOR

FACEBOOK - ENCI MENCI

Petnaest najslađih mališana na Enci Menci Facebook profilu 2013 PrvA nagradA Letovanje u Grčkoj- Pierre travel INTL, 10 dana 1/3 studio. Polihrono, od 14. do 24.09.2013. www.pierretravel.co.rs

Svim učesnicima, ljubiteljima konkursa, veliko hvala što su dali svoj doprinos, sad već tradiconalnom takmičenju, učešćem na Facebook Enci Menci profilu. Kao što smo i obećali, ovom prilikom objavljujemo prvih petnaest nagrađenih fotografija sa konkursa.

4. Milan

5. Maja i Mihajlo 6. Stefan

7. Andrej i Janja

8. Helena

9. Relja i Mija

10. Teodora

11. Ignjat

12. Damjan i Vuk

13. Emilija

14. Uroš

15. Anđela

Milutin

DrugA nagradA Tablet Nextbook Premium Se M8000ND (Encimenci - www.encimenci.com)

Mihajlo

TrećA nagradA Tricikl Smart Trike Fresh (Encimenci - www.encimenci.com)

Nemanja

BEBIN IZBOR

Sponzori: www.mcggroup.rs, www.pegperegosrbija.rs, www.berlin-chemie.rs, www.facebook.com/bebolog, mojacarapica@gmail.com, www.tolotoys.com/sr, www.chicco.rs Pratite www.facebook.com-EnciMenci.rs, jer vas svakodnevno, uz igru i korisne tekstove, očekuju razna iznenađenja i popusti. Na jesen počinje novo takmičenje, gde vas očekuje pregršt poklona od Enci Menci radnji i mnogobrojnih sponzora, kao i svakodnevni vaučeri sa popustima samo za učesnike i ljubitelje.

INFO

Briga o vašim bebama P

U svim Enci Menci radnjama Pampers pelene povoljno

osebnu pažnju posvećujemo Pampers pelenama Premium care, koje omogućavaju da koža vaše bebe bude zdrava i suva: 1 . Ultra zaštita protiv vlage - zahvaljujući superupijajućem sloju koji sadrži Dry MAX gel, vlaga ostaje zarobljena unutra, podalje od bebine kože, koja zato ostaje suva i zdrava. 2. Ultra prianjanje - nove Pampers Premium Care imaju elastične strane, koje pristaju oko stomaka i preklapajuće trake (veličine 1 i 2), koje omogućavaju vašoj bebi da se slobodno kreće. 3. Ultra nega - nove Premium Care poseduju sve elemente koji su neophodni da se bebina koža održi suvom i čistom: spoljašnji sloj koji dozvoljava koži da diše, jedinstven sistem za upijanje tečne kake (veličine 1 do 3) i specijalan Aloe Vera losion sa efektima hidratacije i zaštite.

4. Ultra tanke - inovativna Dry MAX tehnologija omogućava najbolju preraspodelu superupijajućeg gela, tako da Premium Care pelena može biti i do 20% tanja i udobnija, a da jednako efikasno štiti kožu vašeg mališana. 5. U ltra komforna - svaka beba uživa u nežnom dodiru i zato je Pampers

Premium Care napravljena od materijala mekog poput pamuka koji štiti vašu bebu. Sada sa novom, mekšom zadnjom stranom, u veličinama od 1 do 4. Iskoristite promotivnu ponudu - uz svako kupljeno pakovanje Pampers pelena, u svim Enci Menci radnjama ostvarujete popust od 50% na sve flašice i cucle iz linije Chicco Step Up! www.encimenci.rs

Beograd • KOSOVSKA, Kosovska 4, Tel: 011/3239746, r. dan. 8.00-21.00, sub. 9.00-16.00 • SVETI MARKO, Resavska 2, Tel: 011/3236546, r. dan. 8.00-20.30, sub. 8.00-18.00 • ŽARKOVO, Spasovdanska 4a ( D.Z.), Tel: 011/2511583, r. dan. 7.00-19.30, sub. 8.00-16.00 • KONJARNIK, Olge Alkalaj 2, Tel: 011/3478932 r. dan. 08.00-21.00, sub. 08.00-15.00 • BANOVO BRDO, Blagoja Parovića 102 g Tel: 011/3540733, r. dan. 07.30-20.00, sub. 08.00-15.00 • MIRIJEVO, Koste Nađe 10E, Tel:011/ 342- 4217, r. dan. 07.00-20.00h, sub. 07.00-14.00h Novi Beograd • NOVI BEOGRAD, Mihaila Pupina 145, Tel: 011/3130606, r. dan. 7.00-20.00, sub. 8.00-15.00 • YUBC, Bul. Mihaila Pupina 10b, Tel: 011/3131816, r. dan. 08.00-20.30, sub. 09.00-16.00 • BLOK 62, (IDEA), Nehruova 56b, Tel: 011/228 2177, r. dan. i sub. 7.30-21.00, ned. 08.00-15.00 • BLOK 44, Nehruova 51, Tel: 011/3185944; 011/3178-179, r. dan. 7.30-19.00, sub. 7.3014.30, ned. 7.00-13.00 Bajmok • BAJMOK, Put JNA, Tel: 024/762028, r. dan. 7.00-15.30, sub. 8-13, ned. 8.00-12.00 Bački Petrovac • „BAČKI PETROVAC, Narodne revolucije 13, Tel: 021/782-039, r. dan. 8.00-21.00 i sub. 8.00-19.00 Bačka Topola • BAČKA TOPOLA, Glavna 21a, Tel: 024/711166, r. dan. 7.00-20.00, sub. 7.00-14.00 Jagodina • JAGODINA IDEA, Radmila Đorđevića 1

Tel: 035/250969, r. dan. i sub. 8.00-20.30, ned. 8.00-15.00 • JAGODINA DIS, Filipa Stankovića bb Tel: 035 /8820335, r. dan. 08.00-20.00, sub. 8.00-15.00 Novi Sad • STARI GRAD 1, Stražilovska 19a, Tel: 021/520240, r. dan. 07.30-21.00, sub. 08.00-15.00 • STARI GRAD 2, Hajduk Veljkova 8 Tel: 021 /6616043, r. dan. 07.00-20.00, sub. 08.00-15.00 • NS-NOVO NASELJE, Mileve Marić Tel: 021/499-040, r. dan. 7.30-20, sub. 8.00-17.00 • NS LIMAN 3, Bulevar Cara Lazara 57 Tel: 021/6360-729, r. dan. 7.30-22.00 sub. 7.30-21.00, ned. 7.30-18.00 Lazarevac • LAZAREVAC (DIS), Dimitrija Tucovića bb Tel: 011/8111503, r. dan. i sub. 08.00-20.00 Kanjiža • KANJIŽA, Trg pijačni 21a, Tel: 024/877019 r. dan. 7.00-19.00, sub. i ned. 7.00-14.00 Kragujevac • KRAGUJEVAC, (DIS), Josifa Šnersona bb, Tel: 034/353973, r. dan. i sub. 08.00-21.00, ned. 09.00-16.00 Kruševac • KRUŠEVAC, (DIS), kneza Miloša bb, Tel: 037/449501, r. dan. i sub. 08.00-21.00, ned. 09.00-16.00 Mladenovac • MLADENOVAC TCM, Braće Badžaka 2, (TCM Mladenovac), Tel: 011-8240119 r. dan. 08.00-21.00,ned. 09.00-16.00 Niš • DIS, Bulevar Medijana 15, Tel: 018/277140 Šid • Karađorđeva 26, 022/2717062

Sremska Mitrovica • SREMSKA MITROVICA, (IDEA), naselje Marko Perčin, Tel: 022/641636, r. dan. i sub. 7.30-20.30, ned. 08.00-15.00 Subotica • KORZO, Korzo 1, Tel: 024/524439 r. dan. 8.00-20.00, sub. 8.00-15.00 • CENTAR, Trg Žrtava fašizma 5, Tel: 024/539134, r. dan. 8.00-20.00, sub. 8.00-15.00 • RODIĆ, Segedinski put bb, Tel: 024/645672 r. dan. i sub. 8.00-21.00, ned. 9.00-16.00 • BOLNICA, Izvorska 1, Tel: 024/553707 r. dan. 7.00-20.00, sub. 8.00-15.00 • PIJACA, Somborski put 77 Tel: 024/562528, poned. 8.00-13.00 r. dan., osim ponedeljka 7.00-15.00, sub. i ned. 8.00-15.00 Pančevo • PANČEVO (DIS), Miloša Obrenovića 12 Tel: 013/335061, r. dan. i sub. 08.00-20.00 ned. 08.00-15.00 • Apoteka „PANČEVO IDEA“, Dositeja Obradovica 8k, Pančevo, Tel: 013/2300002, Radnim danima i subotom 08.00-21.00h, Nedeljom 08.00-13.00h Smederevo • SMEDEREVO, (DIS), Šalnački put bb Tel: 026/618807, r. dan. i sub. 08.00-20.00, ned. 09.00-16.00 Požarevac • POŽAREVAC, Bože Dimitrijevića 26, Tel: 012/531961, r. dan. 07.30-20.30, sub. 8.00-15.00 Temerin • TEMERIN DZ, Narodnog Fronta 117 ( D.Z.) Tel: 021/851-050, r. dan. 7.00-20.30h i sub. 8.00-19.00 • TEMERIN CENTAR, Novosadska 383 Tel: 021/851- 060, r. dan. 8.00-21.00, sub. 8.00-20.00 i ned. 8.00-13.00

www.apotekapharmacity.rs

www.apotekapharmacity.com - ON-LINE SHOP

Facebook/ ZU APOTEKA PHARMACITY

BEBIN IZBOR

INFO

BEBIN IZBOR

Knjige i Filmovi

Pripremila: Irena Spasović

Tuck Vision

Štrumpfovi 2 Studio: Sony Pictures Animation, Kerner Entertainment Company Zli čarobnjak Gargamel stvara nekoliko kopija Štrumpfova, koje naziva Nevaljalci. Kada bude otkrio da mu samo oni pravi mogu dati ono što on želi i da samo Štrumpfetina tajna čarolija može pretvoriti Nevaljalce u Štrumpfove, Gargamel je kidnapuje i odvodi u Pariz. Na Štrumpfeti ostaje da se odluči da li je njena ljubav vezana za Nevaljalce ili za Istinsko Plavo. Sinhronizovano! 3D Premijera: 28. jul MCF MEGACOM film

Turbo Studio: DreamWorks Animation Turbo je puž koji sanja o tome da postane trkački superstar. Opsesija brzinom napravila je od njega autsajdera u tradicionalno sporom i opreznom svetu puževa, čemu on uporno odbija da se prilagodi. Čudna nezgoda menja njegov život, a on sledi moto: nijedan san nije previše veliki, nijedan sanjar nije previše mali. Sinhronizovano! 3D U BIOSKOPIMA: 22. AVGUST

Kreativni centar

Laguna

ProPolisPlus BOOKS

Od zlatne ribice do meseca

Serijal Mia i ja

Mali Vampir

Autorka: Izabela Mon (Po ideji Gerharda Hana za devojčice uzrasta od 4-6 godina.) Poleti s Miom u carstvo vilenjaka i jednoroga! Knjige popularnog serijala o Miji opremljene su ružičastim ilustracijama, a iz knjige u knjigu pratimo njene avanture u čarobnom svetu Sentopije u društvu prijatelja, koji imaju čudesne sposobnosti. Naslovi iz serijala su: Mia i vilenjaci, Mia i trubica, Lirijina tajna.

Napisala: Anglela Zomer-Budenburg Na prozoru kod devetogodišnjeg Antona, učenika trećeg razreda, jednoga dana se pojavio mali vampir. Antonova znatiželja je savladala strah i mali vampir pod imenom Rudolf, postao mu je najbolji drug, koji će ga povesti u uzbudljive noćne avanture, pune neobičnih situacija i smešnih zapleta.

Zabavne aktivnosti za decu Napisala: Vesna Kartal Ilustrovala: Milica Stevanović Deca vole da otkrivaju svet i zato stalno postavljaju zanimljiva pitanja kao što su „Kako nastaju pahulje?“, „Kako poleće raketa?“, „Zašto mačka prede?“. Sa ovom knjigom krenuće u avanturu novih otkrića i saznaće odgovore na mnoga pitanja.

BEBIN IZBOR