Bebin izbor 4 by Bebin Izbor

Trudnoca

Oslobodite se

strahova kad je u pitanju zdravlje vaše bebe „Znam da umišljam, ali ne mogu da spavam, jedem, niti da se skoncentrišem na poslu, jer se plašim da moja beba neće biti normalna i zdrava“. Sve buduće majke i očevi brinu da li će njihova beba biti normalna i zdrava. Iako je umerena doza brige koja nepovoljno utiče na vaše spokojstvo prateća pojava trudnoće, prevelika briga je razarajuća i vrlo je negativna za organizam. Razgovarajte sa vašim lekarom. Možda će ultrazvuk fetusa i prenatalni testovi pomoći da se smirite i razvedrite. Mnogi lekari su spremni da zatraže takve procedure kada primete da je pacijentkinja izuzetno uznemirena i nestrpljiva, posebno kada oseća da postoji poseban razlog za strah za bebino zdravlje (npr. možda je previše vremena provela u toploj kadi ili je to radila previše puta pre nego što je saznala da je trudna), pa čak i kada njena briga nema osnova ili kada preteruje. Za

Dan bez osmeha je izgubljen dan.

buduću majku, cena testova je mnogo manja u odnosu na potencijalnu cenu uznemirenosti i straha koji je mogu dovesti do toga da ne može ni da jede ni da spava. Pored toga što ovi testovi mogu biti vrlo efikasni kad je u pitanju otkrivanje eventualnog problema, čak i sama slika bebe, njenog tela i organa može imati vrlo opuštajući efekat na trudnicu. Uz ostale rezultate, koji su u redu i uz umirujuću reč lekara koji je buduću mamu pregledao ultrazvukom, ona će moći mirno da nastavi sa razvojem trudnoće, uz neometan rad svih vitalnih funkcija, koje će omogućiti normalan razvoj bebe u stomaku. Može svakako da pomogne i razgovor sa drugim trudnicama, možda na nekom prenatalnom

času, gde su velike šanse da ih sretnete, ili četovanjem na internetu. To je bar danas dostupno svima. Na kraju krajeva, samo saznanje da i druge trudnice imaju slične brige, može imati vrlo opuštajući efekat.

Trudnoca

Promene na grudima u trudnoći „Ne prepoznajem svoje grudi više ogromne su, a i osetljive su. Hoće li ostati takve ili će se smanjiti posle porođaja?“ Počnite da se navikavate na veličinu svojih grudi, to je jedno od obeležja trudnoće. Vaše grudi su otečene i osetljive zbog povećane količine estrogena i progesterona koje proizvodi vaše telo. Isti mehanizam funkcioniše i u predmenstrualnom periodu kada mnoge žene doživljavaju promene na grudima - ali te promene su izrazitije u trudnoći. Ove promene nisu slučajne: namenjene su pripremi vašeg tela da hrani bebu kada dođe na svet. Pored uvećanja veličine, osetićete verovatno i druge promene na grudima. Areola (pigmentirano područje oko bradavice) će potamneti, proširiti se i dobiti još tamnijih mrlja. Ove tamne mrlje mogu da izblede ali neće nestati u potpunosti nakon porođaja. Mala ispupčenja koja se pojavljuju na areoli su znojne žlezde koje postaju izraženije u toku trudnoće, a nakon nje se vraćaju u normalu. Razgranata mreža plavih vena na dojkama, koja je često vrlo izražena na koži, predstavlja puteve kojima majka šalje bebi hranljive sastojke i tečnosti. Nakon porođaja, ukoliko dojite bebu prirodnim putem, u neko vreme nakon prekida dojenja, koža grudi se vraća u normalu. Ono na šta, na sreću, nećete morati da se navikavate je ponekad problem sa preosetljivošću dojki u početku trudnoće. Iako će one nastaviti da rastu do kraja trudnoće, možda čak i za nekoliko brojeva, ipak neće ostati previše osetljive na dodir posle trećeg, četvrtog meseca trudnoće. Što se tiče toga da li će se grudi posle porođaja opustiti, to najmanje zavisi od vas. Istezanje i opuštanje tkiva grudi nije samo posledica same trudnoće, već nedostatka podrške grudi u toku trudnoće (mada, tendencija opuštanja može biti i genetski faktor). Bez obzira na to koliko su vaše grudi sada čvrste, zaštitite ih za ubuduće noseći kvalitetan brushalter koji dobro drži grudi. Ukoliko su vam grudi izrazito velike, ili imaju tendenciju da se opuste, preporučljivo je nositi brushalter i noću. Lako možete pronaći sportski, rastegljivi pamučni brushalter koji je najprijatniji za spavanje. Ukoliko vam se grudi naglo uvećaju u ranoj trudnoći a zatim se naglo smanje (a naročito ukoliko i drugi simptomi

trudnoće takođe nestanu bez objašnjenja), u tom slučaju posetite vašeg lekara.

„Grudi su mi postale veoma velike u prvoj trudnoći, ali se gotovo uopšte nisu promenile sada, kada sam u drugoj trudnoći. Da li nešto nije u redu?“ Žene koje imaju male grudi i koje se raduju unapred što će im se uvećati grudi u trudnoći, ponekad nailaze na razočarenje drugi ili treći put. Iako neke dožive promene u početku trudnoće, kao i u prvoj trudnoći, neke ipak ne, možda zbog toga što grudi, zahvaljujući prethodnom iskustvu, ne zahtevaju toliko veliku pripremu i na hormone trudnoće odgovaraju manje dramatično. Kod ovih žena grudi mogu postepeno da se uvećavaju u toku trudnoće, ili se može desiti da ostanu iste sve do posle porođaja, kada počinje stvaranje mleka.

Porođaj

Kupanje je „prosto k’o pasulj“!

Dnevno kupanje bebe je njen prvi kontakt sa ličnom higijenom. U toku prvih nekoliko meseci, to je uglavnom posao za mamu i tatu, ali posle godinu dana moguće je i preporučljivo je da počnete da učite dete da aktivno učestvuje u kupanju. Cilj je da edukujete dete i da se pritom zabavljate, tako da se lična higijena pretvori u prijatnu naviku, punu uživanja i da to nikada ne postane dosadna dužnost. Da biste taj cilj postigli, od suštinske važnosti je da iskoristite prirodnu težnju deteta da imitira odrasle, kao i da iskoristite prednost njegove mogućnosti da dnevne aktivnosti izvodi kao jednu igru. Nije slučajno što su mnogi različiti proizvodi koji se mogu naći na tržištu napravljeni specijalno za decu: sapuni u obliku životinja, četkice za zube u obliku animiranih likova i super heroja, paste za zube sa ukusom voća i igračke za kupanje takođe u obliku životinja. Prvi korak je da naučite dete da pere ruke pre jela, pokazujući mu kako da koristi sapun, objasnivši mu da pena čini njegovu kožu čistom i mirisnom. Međutim, neophodno je imati u vidu da dete retko nauči da pere samoinicijativno ruke pre treće godine, ali pre svega toga, u početku, lična higijena će neizbežno za dete biti nešto dosadno i „beskorisno“. Mama i tata će zato morati da se naoružaju strpljenjem, vedrinom i razumevanjem, naučivši, pre svega, da kupanje svog deteta nije zamorna obaveza, već pre igra, koju treba zajedno da igraju. Iz tog razloga je važno da ne budete neumereni i da preterano opsedate dete rigidnim pravilima higijene. Nema svrhe da očekujete od vašeg deteta da stalno bude čisto i uredno, jer će se desiti da ćete mu preneti poruku da je svet „prljavo“ mesto, što može izazvati mnogo veće probleme od onih izazvanih uzimanjem keksa koji je pao na pod. Dobra ideja je, s druge strane, da objasnite detetu važnost higijene, pribegavajući jeziku

bajke, transformišući njegov sapun, četkicu za zube i šampon u nove prijatelje za njegove ruke, zubiće i kosu, koji mu pomažu da bude lepše dete i pomažu mu da pobedi u bici protiv malih „životinja“ koje se zovu klice. Da bi kupanje bilo smatrano porodičnom navikom, oba roditelja treba da učestvuju u edukovanju deteta po pitanju higijene, naizmenično vršeći svoje dužnosti: majka može kupati dete ujutru, dok večernji ritual može biti prepušten ocu. Ako imate stariju decu, možete da pravite testove sposobnosti: ko će prvi da se seti da opere ruke pre ručka ili večere, ko pravi najviše pene sapunom, ko najduže može da izdrži u pranju zuba a da se ne umori, itd. Naravno, na kraju takmičenja ćete sigurno morati da operete lavabo i ogledalo. Ali cilj je itekako vredan malo žrtvovanja.

Da bi kupanje bilo smatrano porodičnom navikom, oba roditelja treba da učestvuju u edukovanju deteta po pitanju higijene, naizmenično vršeći svoje dužnosti: majka može kupati dete ujutru, dok večernji ritual može biti prepušten ocu.

Gde su deca tu je i radost.

Porođaj

Mit o materinskom instinktu “Hoću li biti dobra majka?” Ovo je pitanje koje svaka buduća majka sebi postavlja kada zamišlja svoju budućnost sa detetom. Ova sumnja se često rasprši uzdajući se u materinski instinkt, koji se po tradiciji javlja porođajem na kraju devetog meseca trudnoće. Ali bilo bi dobro da se malo rasvetli značenje „materinskog instinkta“. Materinski instinkt može da se pretvori u opasnu zamku ako se misli da je to misteriozna moć koja može da nas pretvori u savršene majke koje nikada nisu umorne, koje su uvek tu za dete, uvek na raspolaganju, pune ljubavi, uvek srećne. Ovakve majke ne postoje, osim u nekim televizijskim reklamama i nijedan majčinski instinkt nije u stanju da učini da neko doživi porođaj i rođenje deteta sa ovakvim osećanjima. Porođaj, dojenje, neutešan i misteriozan plač bebe koji uliva strah kod majke, neprospavane noći, ubrzo otkrivaju da je dolazak deteta na svet iskustvo koje donosi mnogo umora. To izaziva sumnje i nesigurnosti. Rizik je da povrh svega toga postoji neopravdani osećaj krivice zbog toga što niste „savršena majka“ i da vam je materinski instinkt trebalo da pomogne da to budete. Normalno je da osećate umor, normalno je da vam treba neko vreme samo za sebe, normalno je da imate sumnje u pogledu nekih svojih mogućnosti. Ali sve ovo vas ne čini lošom majkom, majkom „bez materinskog instinkta“. Stvari će biti drugačije ako se spremite za dolazak deteta mirno i uzdajući se u činjenicu da priroda priprema svaku ženu za

novu ulogu majke. U tom smislu, materinski instinkt može s pravom da se smatra kao put koji omogućava ženi, takođe i putem fundamentalnog iskustva dojenja, da dođe u kontakt sa svojom bebom, da nauči da razume njene poruke i potrebe, da razvija želju da je zaštiti, da izgradi jedinstvenu i izuzetnu simbiozu. Duboka veza, koja, međutim, ne isključuje svest da može da bude zamorna. I pošto je to „put“, nemoguće je ustanoviti na vreme da li neka žena ima više „materinskog instinkta“ od neke druge. Vođenje računa o deci u prošlosti, kod rođaka, prijatelja, ili na poslu, ne daje nikakvu garanciju. Jedna stvar je biti sa decom ili igrati se sa njima u specifičnom kontekstu, kao i privremeno. Druga stvar je kada morate da se pozabavite sa sopstvenim detetom i da uzmete u obzir zahteve života koji mnogo meseci „zavise“ u potpunosti od vas. Sa druge strane, nigde ne piše da žena koja ne voli decu bezuslovno, ne može da bude dobra majka: čim rodi dete, ona neočekivano može da pronađe izvore i sakrivenu energiju u sebi. U svakom slučaju, „dobra majka“, u prvim mesecima kao i godinama koje slede je neko ko je u stanju da prihvati sopstvene granice. Omogućite sebi da vas vodi zdrava strana vašeg materinskog instinkta: kada umor stavi vašu izdržljivost na test, poslušajte svoj zamor i zatražite pomoć. Ovo će biti i način zaštite vašeg deteta. Malom detetu nije potrebna „super mama“, već, jednoMajka se rađa kada i njena beba... stavno, majka koja je ...pre toga ona je obična žena. vedra i srećna što je majka.

Intervju

Kako to izgleda biti otac devojčice, u ovom slučaju male Staše, priča nam najpoznatiji „taksista“ u gradu koji, uz nezaobilazni osmeh, plaća vama vožnju, a naravno, reč je o šarmantnom voditelju popularne emisije „Keš taksi“, koji je ulogu oca shvatio na najozbiljniji mogući način...

„Muškarci u Srbiji nisu tako loši očevi, koliko vlada fama o tome” Ivan Ivanović Kakav osećaj te je preplavio kada si saznao da ćeš postati otac? Ja sam malo tu reagovao netipično za muškarca u Srbiji. Ja sam se odmah rasplakao i posle sam svaki put plakao kada smo išli na pregled. To je bio za mene veliki emotivni udarac u pozitivnom smislu, jer zaista mislim da je to veliki trenutak za svakoga u životu. Jer čitav tvoj život, sve što si radio i sve što želiš da radiš dobija neki smisao, jer donosi ti veću odgovornost, a samim tim i potezi koje vučeš u životu postaju značajniji. Tako da sam ja to maksimalno ozbiljno shvatio, a veliki sam emotivac i onda je cela ta priča za mene bila baš nabijena emocijama i to mi je potpuno promenilo emotivni kvalitet života na bolje. Ja sam posle prisustvovao porođaju i to je za mene bio potpuno spektakularan trenutak. A kada si saznao da je ćerkica? Da li ti je bitan pol deteta? Ja nikada nisam mislio da je to nešto preterano važno. Mi nismo hteli da saznamo, ali se doktor izleteo pa smo saznali. Bio sam srećan, u principu, uvek je bitno da ti dete bude živo i zdravo. Sada, kao otac ćerke, nikada je ne bih menjao za nekog sina. Svaki muškarac koji ima ćerku je potpuno blagosloven i to je jedna posebna vrsta ljubavi, koju, iskreno, muškarci nemaju prilike da osete dok ne dobiju žensko dete. Tako da sam ja veoma srećan što imam ćerku i čak ne bih imao ništa protiv ni da mi sva ostala deca budu ćerke, samo nek je sve kako treba. Dok ti je supruga bila u drugom stanju da li si je obasipao pažnjom više nego inače? Da li je bilo potrebe za tim? Ja sam imao mnogo sreće kad je moja supruga u pitanju, pošto je ona prava lafica koja je celu trudnoću iznela fantastično, bez nekih preteranih prohteva. Radila je bukvalno do pet dana pred porođaj. Ja sam, naravno, ispunjavao sve što je želela, ali to mi zaista nije bilo ništa previše teško. Ja sam bio spreman na sve, ali nije bilo potrebe ni za kakvim lomovima. To znači da je odlično podnela trudnoću? Da, ona je bila sjajna, nije se previše ugojila, dobila je samo devet kila, tako da je dvadeset dana posle porođaja ušla u svoje farmerke od pre trudnoće, tako da, sasvim je bila ok. U trenutku kada su počeli porođajni trudovi, je l bilo panike? Pošto smo se uverili u emisiji da si odličan vozač, da li si bio dovoljno pribran da suprugu odvezeš u bolnicu ili si pozvao taksi? (Smeje se). Ja sam bio dovoljno pribran, inače zbog posla obezbeđenja kojim sam se bavio celog života, uvek sam savršeno pribran u teškim situacijama, nikad ne paničim i veoma sam racionalan. To se desilo u pola šest ujutru u nedelju. Njoj je pukao vodenjak i krenuli smo u bolnicu. Ja sam bio spreman, stvari za odlazak u porodilište su bile spremljene mnogo ranije. Jedino što je ona htela da se porodi uz pomoć epidurala, pa smo morali negde da nađemo taj epidural set koji još nismo bili stigli da kupimo i pronašli smo ga u jednoj dežurnoj apoteci. A nije bilo problema sa

vožnjom jer je bila nedelja ujutru i grad je bio potpuno prazan, tako da, sve i da sam loš vozač, uspeo bih da je odvezem do bolnice (smeje se). A da je, kojim slučajem, porođaj počeo u kolima, kako bi se snašao? Mislim da bih ja ipak dao sve od sebe da stignem do bolnice. Ne bih se usudio ništa tu da radim jer to je isto kao da sam uzeo da operišem nekom srce jer mu je pozlilo u restoranu. Realno, mi ništa o tome ne znamo i mislim da su odavno retkost žene koje uspevaju da se porode bez nekih problema i potrebe za intervencijom lekara. Ako bi se to desilo, to bi zaista bilo sve u božjim rukama, ne možeš tu ništa da uradiš. Prisustvovao si porođaju. To nije baš uobičajeno za naše prostore. Da, jesam, bio sa sa njom sve vreme i to je bilo baš veliko iskustvo. Doktorka je rekla da oni i nisu baš raspoloženi da ohrabruju očeve da prisustvuju, pošto, otprilike, tri oca se onesveste, a tek četvrti ostane na nogama i onda oni tokom porođaja moraju da vode računa i o očevima. Kako si pomagao supruzi i koja je bila tvoja uloga tu? Je l bila uplašena? Kao i svaka žena, potpuno je prirodno da se žena uplaši, jer ne zna šta je očekuje. Mislim da muž tu treba da bude neka vrsta moralne podrške. Nisam ja radio ništa preterano, kvasio sam joj usta vodom, mazio sam je po glavi i govorio da će biti sve u redu, ali ona i danas kaže da joj je to mnogo značilo. Jednostavno, imaš nekog svog pored sebe i to je ok. Mnogi očevi se osećaju čudno, tj. kao da su „pali s Marsa“ kad dobiju dete i potrebno im je neko vreme da zapravo shvate da su očevi i da imaju novu obavezu. Kako si se ti uklopio? Pa, znaš šta, ti imaš devet meseci da se pripremiš za taj događaj, da dobro razmisliš o svemu tome šta je to što ćeš morati da radiš, tako da mislim da ljudi koje to šokira nemaju opravdanje za to. Ja nisam doživeo nikakav šok, maksimalno sam pomagao, i dan danas to radim ravnopravno sa mojom suprugom – čuvam dete, vozim u obdanište, vodam na razne aktivnosti i svaki slobodan trenutak se trudim da koristim sa njom. To je na muškarcima, ta odgovornost da se pripreme za taj trenutak. Mada, mislim da nisu muškarci u Srbiji tako loši očevi, koliko vlada fama o tome. Mislim da imaju loš imidž, za šta su i sami delom krivi, ali malo je to i prenapumpano. Neki od njih se na neki način osete zapostavljenim posle rođenja deteta, jer je sva pažnja usmerena na dete. Vidim da si se ti ipak odlično uklopio u novonastalu situaciju... Da ti kažem nešto, dođe malo do te neke promene. Različite su varijante, neko se venča samo zato što je ona ostala u drugom stanju, a neko je u braku nekoliko godina pa dobije dete, tako da mnogo zavisi od toga.

Intervju U svakom slučaju, dođe neko treći u taj vaš život i kuću, koga oboje obožavate i možda je prirodno da malo manje pažnje posvetite jedno drugom u tom samom početku. Kad prođe neko vreme, to sve dođe na svoje. Mislim da žene tu imaju više problema jer u Srbiji žene retko kada vode računa o sebi u trudnoći, dozvole da se preterano ugoje, ne vode računa ni o frizuri, ni o čemu, pa same sebi naprave problem. Onda to prebacuju i na muškarca i onda nastane haos. Moja preporuka muškarcima je da prvo maksimalno poštuju svoje žene i njihovu trudnoću, a ženama da zaista povedu računa da to drugo stanje ne promeni njihov izgled i biće doživotno, jer nema potrebe da se goje po 20-30 kilograma, jer ne jedu one „za dvoje“ količinski, već kvalitativno. Najveći problem u Srbiji je što žene kada zatrudne jedu po toj narodnoj „za dvoje“, a treba samo da obrate pažnju na kvalitet ishrane, a ne na količinu. Kada bi svako malo sredio u svom dvorištu, ne bismo imali ove probleme o kojima pričamo. Imaš ćerkicu Stašu. Koliko te je ona promenila? Da li si otkrio nešto o sebi što pre nisi ni znao da postoji? Mislim da svaki čovek kada dobije dete otkrije u sebi neku svoju mekšu, emotivnu stranu za koju znaš da postoji, ali ne poznaješ je dok zaista to u tebi ne zaživi. U tom smislu me je Staša promenila, a sigurno će i druge roditelje njihova deca, jer zaista ti oplemeni dušu i probudi u tebi stranu koja je potpuno fina, suptilna, meka i osećajna i samim tim bivaš bolji čovek. Jesi li pomagao u menjanju pelena, hranjenju, kupanju, oblačenju ? Ja sam sve radio. Zaista ne postoji ništa oko deteta što ja nisam radio. Čak prvih nekoliko dana sam je samo ja kupao, jer je Staša rođena malo prevremeno pa je bila mnogo sitna, imala je dve kile i četristo trideset grama, pa se Zoka plašila da je ne povredi. Ali radio sam bukvalno sve. Tako da, upoznat sam sa kompletnim procesom odgajanja deteta (smeje se). Kako izgleda idealan dan sa Stašom? Pa, ja nemam taj kliše. Idealan dan sa njom je da smo zajedno, ja je pitam šta ona hoće da radimo i uradimo to što hoće i odemo tamo gde hoće. Ako hoće da ceo dan budemo u kući, budemo u kući, ako hoće da ceo dan budemo napolju, idemo napolje. Nikad joj ja ne namećem nešto. Da li to znači da nisi strog otac? Ja uopšte nisam autoritet. Možda to neko moje ponašanje nije dobro, jer vidim da ona mene ne kapira, ne uzima za ozbiljno (smeje se), ali ja se nekako nadam da tokom vremena, kada bude bilo najbitnije kakav je naš odnos, da će biti ok, jer će me ona shvatiti kao nekog svog prijatelja koji je sve vreme tu i na kojeg može da se osloni. To je, otprilike, moja definicija dobrog roditelja. Jer oni roditelji koji su autoriteti i nameću svoje stavove, nemaju nikakvu garanciju da će u tome uspeti, jer deca na kraju uvek rade po svome.

Intervju Ako je dete jaka ličnost, a ti želiš da ono to bude, ono će uvek terati po svome i tu nema boga. Ja se samo trudim da me ona kapira kao svog dobrog prijatelja koji je uvek tu za nju i da će to jednog dana, kada ona bude bila starija, dovesti naš odnos na kvalitetan nivo. U emisiji „Keš taksi“ pokazao si da možeš u isto vreme da voziš, vodiš emisiju (i to sve uz osmeh!), gledaš u kameru, u retrovizor, postavljaš pitanja takmičarima, proveravaš tačnost odgovora, brojiš novac, itd. Da li to znači da si ti idealan muškarac koji sve inače postiže u životu? Uspešan u poslu, dobar suprug, otac... Pa, ne, da ti kažem, ne znam, ne mogu ja da kažem da sam idealan muškarac, to moraš da pitaš moju ženu (smeje se). Ali, činjenica je da ja dajem sve od sebe da nešto u životu napravim. Međutim, mi živimo u takvoj zemlji da nekada, i kada daješ sto pedeset posto svojih mogućnosti, to nije dovoljno. Ne postižem ja baš sve tako lako u životu kao što se možda čini, nekada se izuzetno mučim, nekada ne uspem da postignem to što hoću i, realno, mislim da je živeti u Srbiji užasno teško i zahteva od čoveka velike patnje. Svi mi se ovde borimo i trudimo da bismo ostvarili neki normalan, prosečan život za koji ti je u inostranstvu normalno da se samo rodiš i završiš srednju školu da bi živeo na ovom nivou ovde. Ja dajem sve od sebe svakog dana, a da li je to dovoljno ili nije, to će samo vreme pokazati. Ali na tebi se ne vidi ta patnja... Pa ne patim ja, ali ja televiziju doživljavam, pre svega, kao dva ključna elementa - da te informiše i da te zabavi. Pošto se ja bavim ovim elementom koji treba da te zabavi, mislim da nikako nije neophodno da ja svoje probleme i muke u svojoj emisiji delim sa gledaocima. Gledaoci od mene očekuju da se nasmeju četrdeset minuta, da ih oraspoložim i da idu dalje. Ja sam toga svestan u svakom trenutku svoje emisije i sve što se radi u „Keš taksiju“ podređeno je tome da ljudima bude zabavno, kao i oni koji se voze, da se dobro provedu dok se voze. Kod tebe se ipak vidi ta pozitivna energija i šarm... Pa, ja sam pozitivan čovek. Ja svaku situaciju u životu gledam sa vedrije strane. Trudim se da taj svoj pogled pokažem ljudima. Ja nisam mnogo drugačiji privatno od onoga što vi vidite na TV-u. Zaista mi je bilo mnogo važno da mi ljudi veruju. Tako se pravi ta neka hemija između ljudi.

Slažem se, gledaoce ne možeš slagati... Pa, ja to mislim da je to tako. Da li si možda upravo zahvaljujući toj staloženosti i šarmu osvojio i svoju suprugu? Pa, sigurno je nisam osvojio svojom visinom, vitkom linijom i plavim očima, jer to nemam (smeje se). Tako da, pretpostavljam da jesam. Ja sam je dugo osvajao i mnogo sam se trudio. Mislim da je šarm, generalno, važan i za muškarce i za žene. Ljudi koji su toga svesni, ostvaruju u životu i prave ljubavi, prijateljstva i uspeh u poslu. Koliko dece bi voleo da imaš? Po pitanju dece ja imam jedan specifičan stav. Mislim da treba imati onoliko dece koliko možeš da im pružiš kvalitetan život na istom nivou, ne samo finansijski, već i emotivno, da ti kao čovek imaš dovoljno i vremena i snage da se svakom detetu podjednako emotivno daš i nikoga ne zapostaviš. Neko može dvoje, neko petoro, neko jedno, a neko nijedno. Mislim da ljudi koji nisu u stanju da daju sebe detetu, ne treba ni da imaju decu. Drugo, pre svega, meni je najvažnije to posmatrati iz ugla deteta. Naravno, dete ne bira roditelje, ni da li će da se rodi, ni gde će da se rodi... Tačno tako. Ako si već doneo dete na svet i da raste u tvom domu, onda se trudi da mu to bude što prijatnije i bolje. Da li je teško biti otac uz sve obaveze? To je jedna ogromna odgovornost i ozbiljan zadatak. Svestan sam ozbiljnosti te pozicije. Ja u tome uživam ali sam svestan da mnogo toga zavisi od mene. Ali, opet, postoji i veliki deo koji ne zavisi od tebe, a i slava i propast će biti samo tvoje. S druge strane, roditeljstvo te inspiriše i daje neku novu energiju. Apsolutno. To je jedan nepresušni izvor pozitivne energije u životu. Mnoge teške trenutke ti mnogo lakše proživiš kada imaš dete, jer imaš taj neki osmeh i tu neku dobru hemiju kojoj možeš uvek da se okreneš i da kroz sve probleme u životu prođeš mnogo lakše. Da li bi želeo još nešto da kažeš? Mogu svima da poručim da vole svoju decu i da im to pokazuju svakog dana, jer ako tako provedu svoj život, biće im mnogo lepše, i njima i njihovoj deci. Razgovor vodila: Danka Trifunović

Testirano

ZLATNA NAGRADA ZA KVALITET

AVENT ISIS pumpica za mleko Najzdraviji i najprirodniji način hranjenja deteta tokom prve godine života je hranjenje majčinim mlekom. Naučno i u praksi je potvrđeno da je to najbolji način za pravilan razvoj deteta, jer dete putem majčinog mleka dobija sve neophodne hranljive materije, kao i antitela koja štite bebu od infekcija i alergija. Imamo zadovoljstvo da objavimo da je dobitnik Zlatne nagrade za kvalitet ISIS pumpica za izmazanje, renomiranog engleskog proizvođača bebi opreme, AVENT ltd. Mehanička pumpica koja je izuzetno praktična za istiskivanje majčinog mleka. Pumpica je vrlo efikasna, nežna i tiha, koja prilikom izmazanja mleka ujedno i masira dojku, podstičući stvaranje mleka. Ova pumpa je kao pomoćno sredstvo prepoznata od strane stručnjaka i majki kao najbolje dizajnirana pumpica za izmazanje mleka i kao takva je dobila svetsko priznanje na zapadnom tržištu. Isis pumpica vam omogućava lako i praktično izmazanje i čuvanje majčinog mleka u, za to predviđenu, Avent bočicu, koja se nalazi u setu sa pumpicom. Testiranje kompleta Avent Isis pumpice je uradila akreditovana laboratorija za ispitivanje - SP Laboratorija, čije su analize pokazale izuzetno dobre rezultate, a na osnovu stručnog mišljenja i u skladu sa odredbama Zakona o zdravstvenoj ispravnosti životnih namirnica i predmeta opšte upotrebe, pumpica je proglašena za zdravstveno ispravnu i potpuno sigurnu za upotrebu.

ZLATNA NAGRADA ZA KVALITET CHICCO-DJ pijano CHICCO DJ pijano, dobitnik ‘’Zlatne nagrade za kvalitet’’ je mini elektronska tabla sa integrisanim mikrofonom i četiri miksa za zabavu i podsticaj dečije kreativnosti. Igračka pruža mogućnost da se kroz igru kod deteta razvije osećaj za muzikalnost. Igračka koja svojim karakteristikama i kvalitetom izrade, posebno završnom obradom, zaslužuje ‘’Zlatnu nagradu za kvalitet’’. Testiranje je izvršio Gradski zavod za javno zdravlje, Centar za higijenu i humanu ekologiju, Laboratorija za humanu ekologiju i ekotoksikologiju, čija laboratorijska ispitivanja pokazuju zdravstvenohigijensku ispravnost igračke, u skladu sa odredbama Zakona o zdravstvenoj ispravnosti.

TESTIRANO Peg Perego Cucciolo - Arcobaleno tricikl Igračka italijanskog proizvođača koja svojom konstrukcijom i kvalitetom izrade u potpunosti opravdava naša očekiva-nja po pitanju k v a l i t e t a evropske proizvodnje. Ovo je jedna od retkih igračaka na našem tržištu koja se proizvodi u Evropi, po evropskim standardima i normativima. U ponudi možete naći i tricikl sa ručkom za kontrolu kretanja. Pažnja sa kojom je proizvođač napravio ovaj tricikl u potpunosti potvrđuju i analize Gradskog zavoda za javno zdravlje (Centar za higijenu i humanu ekologiju, Laboratorija za humanu

Pitanja i odgovori

„Ponekad zbog posla moram da odsustvujem od kuće i po nedelju dana. Kako će se to odraziti na moje dete?“

Sve zavisi od osobe sa kojom ostavljate dete. Ako dete poverite nekoj poznatoj osobi i emotivno toploj i osećajnoj, na primer vašem partneru ili članu porodice, dete neće patiti. U suprotnom, postoje čitave studije o ekstremno negativnim reakcijama dece koja se ostavljaju na čuvanje osobama koje nisu u stanju da im pruže emotivnu podršku. U mnogim slučajevima, kada roditelji ostavljaju dete u predškolskim ustanovama, to može da utiče na povećavanje teškoća u odnosima između roditelja i deteta u vidu povećane agresivnosti i neposlušnosti, koji nastaju već u drugoj godini deteta.

„Treba da odaberem dadilju za dete. Kako da budem sigurna koja je prava osoba za to?“

Ona mora pre svega da bude u stanju da pruži detetu posebnu pažnju i ljubav sa emotivne tačke gledišta. Nije dovoljno koncentrisati se samo na potrebe deteta kada ono otvoreno pokazuje teskobu: neka deca kriju i potiskuju svoje emocije i ne mora da znači da ako ne plaču da se osećaju dobro. Birajte dadilju koja je spo sobna da se suoči na najbolji način sa detetovim manifestacijama osećanja, bilo da je u pitanju plač, briga ili radost. Dete moramo utešiti kada mu je to potrebno. Dadilja mora biti smirena, topla, spremna u svakom trenutku da mu pomogne da prebrodi brige zbog odsustva roditelja: uzimanjem deteta u zagrljaj ostavlja mu se prostor i daje mu se prilika da se slobodno isplače i rastereti. Kada jecaji i plač prestanu, dete se opušta, ali dadilja je još uvek tu, ona se nije posvetila

nekim drugim poslovima. Tu je uz dete, kako bi bila sigurna da će dete i dalje ostati veselo. Dadilja mora da bude u stanju da prepozna manifestacije i briga i radosti. U toku razgovora, posmatrajte kandidatkinju i njen odnos sa detetom barem pola sata: ako primetite da se između njih gradi spona, ta osoba će verovatno biti u stanju da pomogne detetu da izražava svoja osećanja i da se detetov emotivni i socijalni život razvija na pravilan način. Važno je detetu pružiti podjednaku pažnju i kad zaplače i kada se smeje. Odnos pun topline i otvorenosti svakako će pomoći detetu da lakše prebrodi odsustvo roditelja.

Pitanja i odgovori Pitali smo protojereja stavrofora Branka Zelena, paroha pri Bogorodičinoj crkvi u Zemunu... Koje su vrednosti porodice koje treba negovati? ’’Vaspitavanje dece poduhvat je za odrasle ljude koji su spremni da mu se posvete punim srcem, za to su sposobni muž i žena koji se vole dovoljno da ne moraju drugde da mole za ljubav koja im je potrebna.’’ Sveti Amvrosije, episkop milanski (IV vek) Danas u vremenu kada, nažalost, vrednosti sve više gube na značaju, smatram da je neophodno istaknuti da savremena porodica jednostavno mora negovati proverene tradicionalne vrednosti. Ne samo zato što su one deo narodne tradicije, već zbog toga što iz njih izvire svako dobro koje će nas upućivati

na pravi put. Nema tu neke velike mudrosti, bitno je da se svi klonimo onoga što je loše. Njima će više od naših saveta pomoći međusobno poštovanje i ljubav umesto hiljada saveta koji guše. Više će pomoći postupci koje su videli u kući: jednostavna osećanja, sigurno i smerno izražena, osećaj za meru, vladanje nad strastima, naklonost ka lepim stvarima i umetnosti, kao i spremnost da se uvek nasmeju.

Šta predstavlja Božić za porodicu, posebno za decu? Na koji način se proslavlja i koji su običaji? Božić je najradosniji praznik Crkve, ali i posebna svetkovina koja okuplja porodicu. Svakoj savremenoj porodici ideal harmonije i porodičnog života treba da bude upravo Sveta porodica: Novorođeni Isus Hristos, Presveta Bogorodica i Sveti Josif. To je i jedna od mnogobrojnih poruka ovog praznika. Deca mnogo

vole dan Hristovog rođenja jer, pored toga što unosi toplinu u hladne zimske dane, obiluje i mnogobrojnim običajima koje ovaj blagdan nosi. Nažalost, sekularizovanost društva je i od ovog napravila tržišni marketing, ali upravo je porodica tu, kao osnovna ćelija i stožer društva, da vrati smisao ovom jedinstvenom danu. O običajima ne bih govorio jer ćemo otići zaista veoma, veoma daleko. Koliko sela toliko i običaja, veli naš narod. Koliko god da su lepi, svi ti običaji nose opasnost da ih stavimo ispred praznika, zaboravljajući na sam smisao Božića. Osećaj nebo-zemne radosti i topline srca pastira koji su se prvi poklonili Novorođenome caru, treba da bude zvezda vodilja svakoj porodici u tim danima. Naravno, tu radost treba podeliti sa celom Crkvom da bi to sve imalo i dobilo pravi i jedini smisao ovog jedinstvenog dara koji blagi Bog daruje svakoj porodici.

Reportaza

Sajam bebi i dečije opreme KIND+JUGEND Keln 2008 Jedan od najvećih svetskih sajmova dečije i bebi opreme Kind+Jugend u Kelnu je ove godine okupio 773 izlagača iz celog sveta koji su na 80.000m2 izložili svoje novitete. Sajam je koncipiran kao poslovni sajam gde su se proizvođači predstavili svojim najnovijim proizvodima: bebi kolica, auto/bicikl sedišta, bebi kozmetika, nameštaj, električni uređaji, tekstil/bebi moda, moda za trudnice i igračke. Najvažniji događaj na sajmu je bio dodela nagrade za novitet, razvoj i inventivnost proizvoda. Šest kompanija je dobilo nagrade za šest kategorija. Kriterijumi za dodelu nagrada su bili: sigurnost, inventivnost, praktičnost, dizajn, kao i finalna obrada proizvoda.

Firma BRITAX RÖMER Kindersicherheit GmbH je dobila nagradu u kategoriji “Svet  bebine sigurnosti” za nosiljku za bebe uzrasta od 0 do 5-og meseca. Nosiljka može da se montira u ram od kolica i ima mogućnost podešavanja nagiba podloge. Ima vrlo kompaktnu školjku/konstrukciju, rollover i rotacioni zaštitni sistem koji sprečava pogrešnu upotrebu u kolima. Multifunkcionalna, vrlo lagana za upotrebu u kolima, praktična, i kao nosiljka i kao sastavni deo kolica. U kategoriji “Svet bebe u pokretu“ firma Taga B.V. je zasluženo dobila nagradu za Taga 2008 proizvod, simbiozu bicikla i bebi kolica. Inovativan koncept koji pruža korisniku veliku mobilnost, uz praktičnu i laku upotrebu. U par jednostavnih koraka, od snažnih robusnih dečijih kolica dobijamo bicikl sa kolicima i korpom. Ovakav spoj bicikla i kolica nam pruža zadovoljstvo nesputane slobode kretanja i multifunkcionalnosti, čineći nam svakodnevnu dnevnu rutinu osetno lakšom.

Ossan GmbH je dobitnik nagrade u kategoriji ’’Svet bebinog nameštaja’’. Kaboost 2007 je proizvod koji omogućava detetu da sedi na normalnoj stolici za stolom. Noge stolice se montiraju na Kaboost sistem, te na taj način visinu stolice prilagođavate detetu. U zavisnosti od uzrasta deteta, Kaboost može da se podešava na dva nivoa. Jednostavno i genijalno rešenje za čarape je donelo nagradu u kategorij ’’Svet bebine garderobe’’ firmi Sock ons Ltd iz Engleske. Proizvod, pod istim nazivom kao i firma, Soks Ons je sličan čarapama, ali bez pete i dela za prste. Navlači se preko čarapa i sprečava slučajno spadanje čarapa.

The Flexi Bath – „Elastična kadica“ je naziv praktične kadice koja je osvojila nagradu u kategoriji ’’Svet bebine nege’’. Elastičnost kadice nam dozvoljava da je posle upotrebe spakujemo i smestimo bilo gde u kući, a da ne zauzimamo puno prostora. Termoplastika, od koje je kadica izrađena, promenom boje nam pokazuje kad je temperatura vode idealna za kupanje. U kategoriji ’’Svet bebinih igračaka’’ nagradu su dobile puzle, pod nazivom Tessell. Velike spužvaste puzle mogu da se formiraju u razne oblike, pa čak i da se kreiraju konjići, ili drugi oblici životinja za ljuljanje. Zahvaljujući materijalu, puzle su vrlo stabilne i izuzetno lagane. Originalna ideja koja stimuliše razvoj dečije mašte i unapređuje razumevanje oblika.

Na sajmu je posebna pažnja posvećena sigurnosti dece. Segment zaštite je bio naglašen kod svakog proizvoda. Izlagači su posebno obraćali pažnju na sigurnost dece kod izrade artikla, publikacije, a i potvrde atesta su pratile svaki artikal.

Saveti

DETETOV AMBIJENT Sa rodjenjem deteta sve se menja i kućno okruženje mora da se adaptira onako kako detetu najviše odgovara, da bi ono imalo svoj prostor, namenski adaptiran prema njegovim potrebama. Kada je dete sasvim malo, dovoljan je krevetac i udobna fotelja na kojoj bi majka dojila dete. Kasnije, kada je dete već malo veće, njegova osnovna potreba će se sastojati u tome da ima prostor za igru. Dakle, za njegovu sobu je dobro sve što je prektično, što može da se pere, što je izdržljivo, a treba izbegavati stvari koje skupljaju prašinu, kao što su tepisi ili glomazne zavese. Pod treba čistiti svakodnevno i više puta provetravati sobu. Deca su u početku osetljivija na spoljne uticaje. Nameštaj treba da bude takav da ne plaši dete svojom veličinom i koji se dobro prilagođava njegovom svetu. U dečijoj sobici boje treba da igraju dominantnu ulogu da bi unele radost i vedrinu. Mali,

svrsishodan nameštaj, osim namene koju ima, treba da ima i veseo izgled. Neke osnovne stvari su krevetac, police za stvari, podloga za povijanje bebe, kadica, stabilna funkcionalna stolica za dete, dubak... Stvari za decu moraju biti praktične, da ne zauzimaju mnogo prostora i, po potrebi, da se mogu sklapati kako bi zauzele što manje prostora. Stvari koje se peru treba da budu od materijala lakih za pranje. Ukoliko se dete plaši mraka, nabavite mu lampu, kako ne bi bilo u potpunom mraku dok spava i kako bi se osećalo sigurnije.

Problem sa karličnim mišićima U poslednjih nekoliko meseci trudnoće normalna pojava je da vam se prilikom smejanja, kašljanja, kijanja ili podizanja nekog tereta desi da mokraća „procuri“. To je izazvano težinom bebe i opuštajućim efektom progesterona. Ovu malo neprijatnu pojavu možete sprečiti putem vežbi za karlične mišiće, ali morate

biti uporni i vredno vežbati. Stegnite mišiće desetak sekundi kao da pokušavate da sprečite urin da izađe. Ponovite vežbu deset puta i to deset puta na dan. Za 90% žena ova pojava nestaje nakon porođaja, iako je potrebno nekoliko nedelja da se to dovede u red. U međuvremenu koristite uloške.

Zapamtite da... Kada bebu ostavite samu u sobi da neutešno plače: • Nivo hormona u mozgu odgovornih za stres (toksični) se povećava; • U mozgu dolazi do smanjenja opioida, tj. do negativnog funkcionisanja imunog sistema; • Sistemi odgovorni za stres u mozgu i u telu mogu početi da se baziraju na hipersenzitivnosti; • Aktiviraju se polja u mozgu odgovorna za bol, baš kao i u slučaju fizičke ozlede; • Svaki put joj prenosite ideju da je napuštena i to baš u trenutku kada ste joj potrebni. To utiče na razvoj depresije, povlačenja u sebe i drugih patoloških pojava u kasnijim fazama života.

Beba nikad ne preraste potrebu da bude voljena.

270

25.185

Alternativa

Mr ph spec Danijela Pecarski Mella Cosmetics, 011/397 08 92 E-mail: mella.cosmetics@eunet.yu

Nega kože kod trudnica Strije - najveći neprijatelj U toku trudnoće celokupni organizam žene, pa i koža, prolazi kroz različite procese i promene. Ove promene nastaju pod uticajem hormona i istezanja kože koja prekriva sada znatno uvećano telo trudnice. Koža trudnice izgleda drugačije, pre svega zbog promena koje se dešavaju u potkožnom tkivu. Povećanje volumena krvi (zadržavanjm tečnosti u organizmu u trudnoći), koje je najizraženije od drugog trimestra, dovodi do pojačane cirkulacije u koži, što se manifestuje ružičastom bojom lica trudnica, čiji obrazi sada dobijaju prirodno rumenilo. To je i razlog zašto u toku trudnoće zbog viška vode u organizmu lice izgleda pomalo naduto, ali su zato i manje izražene prve bore. Mnoge žlezde koje se nalaze u koži u toku trudnoće pokazuju pojačano lučenje (lojne i znojne žlezde), kao i pojačano lučenje tamnog pigmenta melanina. To je i razlog zašto u trudnoći imamo pojavu akni, pojačano znojenje i pojavu tamnih fleka na licu, tzv. maska u trudnoći. Prema nekim statistikama, čak 96% trudnica su zabrinute kako će njihova koža izgledati u toku i nakon trudnoće, od čega se najviše pažnje pridaje strijama koje se javljaju u 60-80 % slučajeva. Za razliku od ostalih promene na koži trudnice, nažalost, to je jedina promena koja ne nestaje nakon porođaja.

Šta učiniti kada je u pitanju nega kože da bi se ove promene izbegle ili bar ublažile? Prvo ćemo krenuti od strija, pošto jednom nastale strije trajno ostaju. Strije se mogu trajno ukloniti metodama kao što su laser, tretinoin, plastična hirurgija, što spada u skupe i radikalne metode. Zato treba pokušati sve što se može učiniti da se prirodnim putem, odnosno upotrebom adekvatnih prirodnih preparata za negu kože, u što većoj meri preventivno deluje na pojavu strija.

Većina trudnica ima dilemu da li nega ima bilo kakav uticaj na sprečavanje pojave strija. Često ste u prilici da čujete kako neko nije dobio strije u toku trudnoće jer nije imala ni njena mama ili čak baka. Genetski faktor koji se vezuje za nasleđivanje tipa i elas-

Alternativa

tičnost kože jeste veo-

Zato se sve više se napušta upotreba sintetskih

ma bitan i određuje do

i polusintetskih supstanci (parafin, vazelin, veštačke

koje mere koža može

boje i mirisi, itd.), jer maste, flekaju odeću, zapušavaju

da se istegne u trud-

pore i dovode sve češće do alergijskih reakcija, što

noći, a da ne puknu

je posebno izraženo u trudnoći (hipersenzitivna koža,

kolagena vlakna, kada

eritem, kontaktni dermatitis). To je i razlog što se u

dolazi do pojave strija.

prevenciji strija preporučuju ovakvi hidrantni kremovi

Međutim,

ili prirodna ulja protiv strija koja, pored baznog ulja

dokazano da adekvat-

(maslina je najbolja jer povećava elastičnost kože),

na nega u trudnoći

treba da sadrže i etarska ulja koja deluju protiv strija

može u 39% slučaje-

(mandarina, lavanda, ruža).

klinički

smanjiti

pojavu

Dobro formulisan preparat protiv strija (ulje ili

strija, što ne predstavlja zanemarljiv procenat. Ova is-

krem), zahvaljujući sadržaju najfinijih biljnih ulja i

pitivanja su vršena sa preparatom koji sadrži shea

ekstrakata, svojim dejstvom treba da umiruje i tonira

butter, maslinovo ulje, kolagen i vitamin E. Kreme

kožu, sprečava svrab i crvenilo, povećava vlažnost

protiv strija koje sadrže prirodne supstance kao shea

kože i da je čini zdravom, mekom i elastičnom, kao i

butter, cacao butter, pčelinji vosak, maslinovo ulje,

da smanjuje vizuelne efekte već postojećih strija. Čak

bademovo ulje, u kombinaciji sa etarskim uljima (man-

i ako u toku trudnoće dobijete po koju striju, nije

darina, lavanda) omogućavaju prodiranje supstanci

strašno, jer

koje su koži trudnice neophodne da bi joj povećale ot-

posebno ako je koža na tim mestima dobro nahra-

pornost i elastičnost i tako sprečile pucanje i nastanak

njena ovakvim preparatom protiv strija.

one vremenom postaju svetlije i bleđe,

ožiljaka, tzv. strija. Te supstance su kolagen, elastin,

I za kraj, ne zaboravite na negu vaše kože i posle

vitamin E, alantoin, urea, koje samo u prirodnim pod-

porođaja, pripodnim hranljivim kremama za zatezanje

logama mogu proći u dublje slojeve kože, što je jedini

kože, koje će pomoći zatezanje istegnute kože i hid-

uslov da bi koža bila nahranjena, i kao takva, zaštićena

rataciju koja je neophodna u periodu dok beba sisa, i

od pojave strija.

koje će pomoći mami da vrati devojački izgled!

bebac.com

Portret novorođenčeta

www.bebac.com, info@bebac.com

Moje novorođenče izgleda kao vanzemaljac, hoće li tako i ostati?

Kada vam

neko kaže „beba,“ vi odmah pomislite na preslatko bucmasto bepče svilene kose i rumenih obraza sa reklame za jednokratne pelene. A onaj zamotuljak koji su vam predali u porodilištu nimalo ne liči na tu sliku. Naprotiv, vaše novorođenče sa tako velikom glavom nabijenom u vrat, zgužvanim licem i ogromnim okama, sa kratkim nogama i širokim torzom, neodoljivo podseća na E.T.-ja, Spilbergovog simpatičnog vanzemaljca. Sve je to normalno, ne brinite, već za par nedelja vaša beba će izgledati kao da je sa ove planete.

Moja beba ima veoma veliku glavu, da li je to normalno?

Jeste. Glava tipičnog novorođenčeta čini jednu četvrtinu ukupne dužine tela. Neke bebe se rode sa izduženom glavom jer im je glavica dugo bila u porođajnom kanalu. Ako je prolaz bio tesan, glava može da bude donekle izobličena, pa izgleda kao da beba nosi ušiljenu kapu (porođajni naduv). Beba može na glavi da ima i modrice ili kefalhematome koji su posledica teškog porođaja. Sve ove promene nestaju nakon par dana i ne ostavljaju posledice. Da li su normalne crvene fleke po telu?

Koža novorođenčeta je tanka i ima beloružičasti ton zbog krvnih su-

dova koji su odmah ispod nje. Kad je bebi toplo, krvni sudovi se šire i lako ih je uočiti (kao crvene fleke) jer je koža tanka.

Odmah nakon porođaja, stavili su mi bebu u naručje i ja sam primetila kao da je namazana nekom kremom. Šta je to?

To je srasti maz (vernix caseosa) koji bebinu kožu štiti dok je u materici, dok pliva u amnionskoj tečnosti. Pošto je vaša beba imala po telu taj maz, znači da je na ovaj svet stigla na vreme. Kad se beba rodi posle roka, na telu gotovo da i nema ove prevlake, a koža joj bude smežurana. Moja beba se rodila sa groznim, dugačkim dlakama po celom telu, da li će one uskoro otpasti?

To su lanugo dlake koje su vidljive kod beba koje su rođene pre vre-

mena. Ove prenatalne paperjaste dlačice mogu da se nalaze po ramenima bebe, po čitavim leđima, čelu, obrazima pa čak i na genitalijama. Ne sekirajte se, jer će otpasti u prvih par nedelja bebinog života. Tekst preuzet sa www.bebac.com

Ishrana

Živka Vlajković, diplomirani nutricionista DZ Zemun

VOĆE - bebina poslastica Voće svojim ukusom i mirisom utiče povoljno na apetit odojčeta. Voće se uvodi u bebin jelovnik tokom petog i šestog meseca života. Može se dati u obliku voćnog soka (razblaženog), ili u obliku voćne kaše - od voća koje je termički obrađeno (kuvano, pečeno, na pari). Voće sadrži veliku količinu vode, ugljenih hidrata, minerala, vitamina i mineralnih materija. Ima malo belančevina i masti (osim jezgrastog voća - orah, lešnik, badem, koje se inače ne daje deci pre 3. godine života). Za početak dohranjivanja preporučuje se davanje sezonskog voća, koje uspeva na našem tlu: jabuke, kruške, kajsije, šljive, breskve. Nabrojano voće odojčad lako podnose. Citrusno voće, kao i jagode, maline i kupine, zbog rizi-

ka od alergijskih reakcija ne treba davati u prvoj godini života. Voće pripremamo tako da ga odmah damo detetu, naročito voćni sok, jer se stajanjem gube vitamin C i neke kiseline, te menjaju boju i ukus soku ili kašici. Voćni sok se daje razblažen sa prokuvanom vodom, i to u maloj količini (dve kašičice). Količina soka se postepeno povećava do 50 ml na dan. Vreme dava-

nja soka je između dva podoja (mlečna obroka). Kasnije se od istog voća počinju davati voćne kaše, prvo od kuvanog ili pečenog voća, a zatim od svežeg, kao zamena za jedan podoj ili mlečni obrok. Prvo se daju sokovi od jedne vrste voća, a kada se utvrdi podnošljivost, mogu se davati kokteli od više vrsta voća. Preporučujem da počnete sa bistrim voćnim sokovima, sveže ceđenim, a kasnije davati kašaste. Na tržištu se danas nalaze bebi sokovi i voćne kaše od organski uzgajanog voća, koji su zdraviji za bebu.

Ishrana

SOK OD JABUKE

- 30 ml soka od jabuke, 30 ml vode Zrele, neprskane jabuke oprati i oljuštiti. Ponovo oprati, izrendati na rende i procediti sok kroz sterilnu gazu ili cediljku. Ako je jabuka dovoljno slatka, dodati samo prokuvanu i ohlađenu vodu. Starijoj odojčadi, posle osam meseci starosti, možemo dodati i nekoliko kapi limunovog soka. Sok davati kašičicom ili iz šolje.

KOMPOT OD JABUKE

- 100 g narezanih jabuka, 100 ml vode Dobro oprane i oguljene jabuke isitniti. Staviti u sud (bebin sud), dodati vode da ogrezne, dodati nekoliko kapi limunovog soka (da jabuke ne potamne), poklopiti i kuvati dok ne omekšaju. Skuvane i ohlađene jabuke propasirati ili izmiksati u blenderu, dodati svu vodu od kuvanja i prokuvati još 2-3 minuta. U ovaj pire se mogu dodavati žitarice (pirinčane pahuljice, žitne pahuljice, mleveni keks i sl.), zavisno od starosti bebe.

VOĆNE KAŠICE SA KEKSOM

- 80 gr izmiksanog voća - 15-20 gr (3-4 kašičice mlevenog keksa + 100 ml vode) Voda se prokuva i njome prelije keks. U prohlađen keks doda se voće. Zbog sadržaja keksa ova kašica se daje odojčetu u devetom mesecu.

Recepti su preuzeti iz knjige BEBI KUVAR nutricioniste Živke Vlajković. Knjigu možete poručiti na telefon: 064/178 2252.

KREM OD DUNJA

- manja dunja, kašičica žutog šećera Ispeći dunju u rerni. Oljuštiti je, odstraniti semenke i miksati 1-2 minuta. Ukoliko vaša beba voli slatko, dodajte šećer. Ostalo pečeno voće (bundeva, kruška...) se opere, oljušti i iseče na komade i peče dok ne omekša. Omekšalo voće se ispasira ili izgnječi. Može se pripremati bez šećera. Ako se sladi medom, treba se pridržavati sledeće srazmere: na 100 g prohlađenog voća dodati kašičicu bagremovog meda (za decu u drugoj godini).

Porodica

Fenomen mucanja Ukoliko Vaše dete ne može da izgovori pojedine reči, ukoliko okleva, ili ponavlja određene slogove, reči ili fraze, onda ono verovatno ima problem mucanja. Međutim, ono može samo prolaziti kroz period disfluentnog govora, koji se kod neke dece pojavi a potom iščezava. Studije pokazuju da 80% dece prođe kroz period disfluentnog govora u toku razvoja jezika.

Ovaj članak ima za cilj da Vam objasni kakva je razlika između mucanja i pojave normalne disfluentnosti kod dece. Normalno disfluentno dete ume ponekad da ponavlja dva puta prve slogove ili reči (na primer: BA-BA-BATA, KO-KOKOKOŠKA...), kao i delove rečenica (DA TI KAŽEM DA TI KAŽEM...). Događa se da ponekad okleva i pri tome koristi uzrečice tipa AAA,

MMM. Ima se utisak da ne može da se seti adekvatne reči ili nije sigurno, pa mu treba vremena da se priseti. Disfluentnost koja pripada normalnom razvoju govora uglavnom se javlja između prve (odnosno druge) i pete godine života i s vremena na vreme se primećuje, a potom nestaje. Ona je znak da dete primenjuje naučene elemente govora na nov način i u novim uslovima.

Porodica Ako nestane na nekoliko nedelja, pa se opet pojavi u nekim situacijama, to onda znači da je dete ušlo u novu fazu razvoja govora i jezika. Disfluentnost koju smo opisali pripada, da ponovimo, normalnom razvoju govora. Ovu fazu, međutim, treba razlikovati od problema mucanja, a naročito od onog koji pripada lakšem obliku mucanja. Koji su znaci lakšeg oblika mucanja? Kao prvo, dete češće od dva puta ponavlja prve slogove. Znakovi naprezanja mogu biti prisutni na licu, naročito u predelu oko usana. Kao drugo, može da se desi da dete počne da varira visinu glasa od šaputanja do izrazito visokog glasa, te ponekad može doći do „bloka“ stanja kada nekoliko sekundi nema ni protoka vazduha ni glasa. Kao treće, ova stanja disfluentnosti počinju da bivaju sve češća, odnosno sve je kraći period fluentnog govora. Mucanje može da poprimi i teške oblike. Znaci težih i teških formi mucanja su sledeći: • Prvo, dete muca u više od 15% svog govora pri čemu ulaže veliki napor, koji prevazilazi tako što zamenjuje jednu reč drugom ili po-

činje da izgovara neobične glasove na početku reči ili rečenice. • Drugo, u toku govora mnogo su češći „blokovi“ nego

ponavljanje slogova ili oklevanje, pa su sve frekventniji trenuci kada dete ''odustaje od govora''. • Treće, dete počinje da izbegava verbalnu komunikaciju dajući samo kratke odgovore na pitanja sagovornika. • Četvrto, disfluentnost je sve češća i prisutna pri izgovoru gotovo svake rečenice. • Peto, ovaj problem počinje da ima uticaja na celokupno detetovo

ponašanje i na dalji psihički razvoj deteta: dete postaje nesigurno u sebe, povlači se, prestaje da održava kontakt pogledom... U slučaju kada se javi disfluentnost bilo kog tipa, roditelji to treba da primete, ali ni u kom slučaju da skreću detetu pažnju na ovu promenu u njegovom govoru. Takođe se preporučuje roditeljima da konsultuju logopeda koji se specifično bavi problemom mucanja, jer će im on dati pravi savet kako da se ponašaju prema detetu u slučaju kada se javi disfluentnost, a to sve u cilju prevencije razvijanja mucanja, jer, nažalost, neadekvatan odnos prema disfluentnosti deteta može vrlo lako dovesti da ona pređe u mucanje. Ukoliko se konsultuje logoped i svi saveti dobijeni od njega adekvatno primene, može se sprečiti mucanje. U slučaju kada se javi mucanje kod Vašeg deteta, odmah treba potražiti pomoć logopeda koji se bavi dijagnostikom i tretmanom mucanja kod dece, jer se najbolji rezultati u tretmanu postižu u prvih šest meseci od pojave smetnji, a značajno se smanjuje i dužina tretmana.  U sledećem broju ćemo detaljnije govoriti o uzrocima nastanka mucanja i tretmanu. Dr sci Jasmina Vuksanović, logoped Telefon 063/87 64 183 Mr sci med Budimirka Simić-Ružić, logoped Telefon 063/38 40 22

Tvoja porodica je poklon za tebe.

Porodica

Dolazak bebe na svet Nastavak teksta iz prethodnog broja “Jao, opet me je ujela! Ne znam šta više da radim! Nema mleka, nema “ništa”, a ona vuče i grize”. Mleko nije samo smeša belančevina, masti, ugljenih hidrata, vode, vitamina, antitela… Da li stvarno nema “ničega” u tim maminim grudima? Nema mleka, ali ima mirisa, topline, sigurnosti, nežnosti, lepote, blagostanja! Svega toga nema u flašici sa kravljim mlekom. Može beba i to da posisa iz flašice, ako majka ne brine što nema mleka, ako ona sama nudi flašicu kao dojku, ako se bebi daje na isti način, u tih pola sata, u sumraku, kad su njih dve sasvim same i potpuno na raspolaganju jedna drugoj. Treba joj dozvoliti da doji do godinu dana, ali ne preterujte. Kako uobročavate bebu, tako morate i sebe, jer ćete je dojiti dok ne pođe u vojsku ili do fakulteta. I tako, u svojoj igri sa prstima, izvirivanju iz kreveca, osmesima koje nesebično deli, beba poraste do 6-og – 8-og meseca i onda počne da se plaši nepoznatih osoba, da se “skriva od tuđih očiju”, da ispoljava strah i da plače kada joj priđu nepoznati da joj se nasmeše, da joj mahnu, da je pipnu za ruku. Ovaj period “straha”, kada beba jasno zna ko su njeni najbliži u okruženju, a ko su stranci, drugi je organizator. Uz pružanje sigurnosti i utehe u tim trenucima, beba nastavlja svoje sazrevanje. Primetićete da oni besmisleni slogovi polako dobijaju smisao i nepogrešivost. Mami “mama”, za tatu je “tata”, baba je “baba”, a deda “deda”… I ne samo da se polako oslanja na noge i pravi prve korake uz nečiju pomoć, već beba počinje i rečima da osvaja prostor i da polako gradi svoj unutrašnji svet, da polako sve nas, i kucu sa trećeg sprata, i sunce, i pesme uspavanke smešta u svoj svet. I tako naša beba zna mnogo toga da kaže, imitira i pokaže i još uvek traži da sisa, bar pred spavanje. Proslavili ste prvi rođendan, sve je snimljeno, ona je bila najlepša i… “pustila se”. Beba je prohodala. Počinje da upoznaje svet, nekada

Porodica

Ne budite obeshrabreni ako dete odbije vaš savet: mnogo godina kasnije daće ga svojoj deci. postoji i drugi naziv za taj period, a to je “magareće godine”. Ma koliko vi imali takta, strpljenja, pedagoškog dara, vaše dete će vam najčešće odgovoriti sa “Ne” ili će vas “poslušati” tako što će da uradi baš suprotno od onog što ste mu vi rekli. A kada je samo, kada se igra, trči po kući ili se obraća igračkama, čućete sve svoje savete kako upućuje lutkama ili kako o sebi govori kao da govori o nekom drugom - “bati” ili “seki”… I onda, jednog dana, vi i vaše dete stanete ispred ogledala i ono vas više ne traži iza ogledala,

bojažljivo, nekada juriša. I tek sada bebu treba staviti

ne pokušava da uđe u ogledalo i poigra se sa tim

na nošu. Pre prohodavanja ne, jer to beba ne može.

dečakom ili dodirne tu devojčicu, nego kaže: “Mama,

Sa prohodavanjem se završava sazrevanje nervnog

tata i JA”.

sistema i centara za proosećavanje i kontrolu bešike i

Od sada pa nadalje, budite definitivno sigurni da

debelog creva. Tek tada, sa prvim korakom, možete da

vaše dete može da zna šta hoće i, naravno, šta neće:

počnete da razmišljate da se otarasite pelena.

da jede, da se obuče, zna koju priču hoće da sluša,

I sami vidite, vaša beba mnogo više razume, rea-

koju igračku da mu kupite. Vaše dete može da napra-

guje na “Ne”, sve više stvari imenuje, lakše imitira,

vi izbor i donese odluku. Tako je veliko i samostalno.

zahteva sa “Daj” i “Ajde”. I sada, kad je sve tako lepo,

Pokušava samo sa viljuškom, obuklo se samo, samo

odjednom, negde oko 15-og meseca, vi od nje čujete

pere ruke. Kako onda i dalje traži svoje “bence” pred

jedno “Ne”. Da, to je baš ono vaše “Ne”, sa kojim u

spavanje, ili kad krenete u goste nosi svoje “pilence” ili

narednom periodu treba da izađete na kraj. Ovo je

se uspavljuje sa “Tomom Palčićem u kućici”?. Sve to

treći organizator psihičkih funkcija i trenutak kada is-

mu je pomoć za odrastanje, način da nauči da bude

pred sebe imate čoveka, doduše malog, ali čoveka koji

samo i da se ne plaši kad je bez vas.

ima svoje granice i svoj svet koji treba poštovati. I ovo

Nastavak u sledećem broju

je trenutak kada počinje socijalizacija deteta, a to zna-

Vesna Vuković, lekar specijalista dečije psihijatrije,

či da dete počinje da usvaja socijalne zabrane. Prvo je

psihoterapeut

navikavanje na čistoću. To je ona trka po kući sa no-

Kabinet VeRA (kabinet za glas, govor i sluh)

šom, “vrebanje”, onaj “osvetnički osmeh zadovoljstva”

Maksima Gorkog 13/2, Beograd, tel: 011/2454207

na licu vašeg “anđela”, kada je “posao već gotov”. Ali,

www.glas-govor-sluh.com

ŠTA JE OSNOVNI CILJ NEGE BEBINE KOŽE? ZDRAVA NEGOVANA KOŽA BEZ OJEDA, INFEKCIJA I IRITACIJA To se postiže redovnim i pravilnim održavanjem higijene kože i primenom pravilno odabranih proizvoda za njenu negu i zaštitu

BABY SKIN BEBI KREM MEILAB

Baby skin je zaštitni krem za negu kože koji u svom sastavu ima prirodne supstance koje štite i neguju i najosetljiviju kožu beba. Baby skin je proizvod u kome je tradicionalno poznata formula osavremenjena novim saznanjima o potrebi da se antigljivično i antibakterijsko svojsvo ove formule, ostvari bez prisustva borne kiseline. Zašto? Upotreba borne kiseline je zabranjena u kozmetičkim preparatima za decu do tri godine starosti (1). Zasnovano je na podacima o povećanoj apsorpciji borne kiseline na oštećenoj koži i podacima o testikularnoj atrofiji, pokazanoj na eksperimentalnim životinjama. Ova naučna preporuka iz finalnog izveštaja o sigurnosti borne kiseline, legalizovana je evropskom direktivom (2) i prihvaćena od široke stručne i naučne javnosti (3,4). Baby skin je proizvod u kome je borna kiselina zamenjena smešom prirodnih supstanci koje obezbeđuju tradicionalnu protektivnu i negovnu funkciju proizvoda, bez štetnog delovanja borne kiseline. Bebina koža je tanja, nežnija i osetljivija od kože odraslih i zbog toga je podložnija dejstvu hemijskih supstanci i raznih infekcija. Odbrambena funkcija kože, aktivnost lojnih žlezda i melanocita nije potpuno razvijena u momentu rađanja. To uslovljava da je koža beba senzibilnija i sa manjom zaštitnom funkcijom u odnosu na kožu odraslih. Anatomske i funkcionalne specifičnosti definišu potrebu za SPECIJALNOM NEGOM BEBINE KOŽE. Sastav i formula Baby skin krema bazirani su na tradicionalnim saznanjima o emolijentnim svojstvima lanolina (5) koji se lako apsorbuje u kožu i održava njenu elastičnost i hidrantnost. Istovremeno, formula je obogaćena i poslednjim saznanjima o svojstvima i delovanju više prirodnih supstanci, što je doprinelo daljem povećanju zaštitne i negovne funkcije krema.

Koje prirodne supstance su unete u tradicionalnu formulu?

Fermentisani sok jabuke je bogat prirodni izvor voćnih kiselina, aminokiselina, vitamina i minerala. Voćne kiseline balansiraju kiselo-bazni režim kože. One neutrališu bazne, odnosno kisele produkte razgradnje urina i fecesa i njihovo pufersko dejstvo štiti bebinu kožu od iritirajućih supstanci. Fermentisani sok jabuke ima blago antiseptičko dejstvo i tako sprečava razvoj kvasaca, virusa i bakterija, što je posebno značajno u uslovima pojačane vlažnosti. Etarsko ulje lavande deluje umirujuće i efikasno je protiv upalnih procesa. Usklađeni odnos vazelina i parafinskih voskova u kremi, obezbeđuje protektivnu ulogu krema – odbija vlagu. Barijernu funkciju krema, pojačava i cink oksid koji istovremeno ima i astrigentno dejstvo.

Kako deluje Baby skin?

Nanet na kožu, ovaj krem formira zaštitni sloj koji odbija tečnost od kože i sprečava njeno povećano vlaženje. Krem ima puferna svojstva zahvaljujući voćnim kiselinama u svom sastavu. Amonijak, kao i kiseli produkti urina i fecesa, bivaju neutralisani čime je sprečeno njihovo iritirajuće dejstvo na kožu. Krem sprečava i razvoj mikroorganizama, sinergističkim dejstvom sastojaka fermentisanog soka jabuke i etarskog ulja lavande Baby skin sprečava prekomerno vlaženje kože, održava pH balans, sprečava razvoj infekcija, održava elastičnost i smiruje kožu. Literatura; 1. Commision Directive (76/768/EEC) Annex II 2. International Journal of Toxicology 2 (1983) 87-125 3. The Nation, December, 2004 4. Pharmacology Consultant, June, 2007 5. The Lanolin Book, Udo Hoppe, Clausen&Bosse, 1999.

Halobeba

Kako se pripremiti za putovanje?

Ako je beba mlađa od godinu dana, treba izbegavati putovanja. U slučaju da se ipak krene na put, uz bebu treba da bude njoj bliska osoba (poželjno je da to bude majka). Ukoliko se putuje sa bebom mlađom od šest meseci, bezbednije je ako je ona na ishrani majčinim mlekom. Putovanje treba da traje što kraće. Ako putovanje traje više sati, treba praviti češće pauze. Na put obavezno poneti prokuvanu nezaslađenu vodu.

Dete treba da je prikladno obučeno i bezbedno smešteno (nosiljka ili sedište za kola). Takođe, treba da bude zaštićeno od promaje (ne otvarati obostrano prozore) i direktnog zagrevanja (staviti pelenu ili tanak frotir preko prozora). U nepoznatoj sredini nastojati da beba posle buđenja prvo ugleda poznati lik (mamu, tatu, brata, seku, baku...) ili neku igračku koju već poznaje, voli i iskazuje radost kada je vidi.

za zdravu bebu ili Dežurni centar Halo n Vaše pozive je otvore kraće “Halobeba“ za i din go na u mesecu – 24 sata svakoga da 3237 358 011/3237 357; 011/

Kako postupati ako beba nema stolicu, ili pak, pražnjenje creva izostaje više dana? Dete na prirodnoj ishrani normalno može da nema stolicu do 5 - 7 dana. Ako dobro sisa, ne povraća i napreduje u telesnoj masi, sve je u redu. Bebi može pomoći: - blago masiranje stomačića u pravcu kretanja kazaljke na satu. - dok presvlačite bebu koja je u ležećem položaju na leđima, radite vežbe razgibavanja: 6-8 puta levo koleno bebe približiti njenom desnom laktu, zatim desno koleno levom laktu, a zatim blago gurati u kolenima savijene nogice ka stomačiću. Sve to pomaže da se pokrene i ubrza rad creva. - kružnim pokretima blago pritiskajte “jastučiće” ispod prstića na bebinim tabanima. Stolicu ne treba izazivati stavljanjem toplomera. Kada duže nema stolicu ili počinje da povraća (pogotovo žuto - zeleni ili braon sadržaj), potrebno je hitno konsultovati lekara-pedijatra ili hirurga.

Saveti

Razvoj stopala do treće godine i izbor obuće Najvidljiviji razvoj stopala se odvija od rođenja do treće godine života. Neposredno po rođenju deteta stopala su delimično okrenuta ka spolja zbog položaja nogu. Kad su tabani u pitanju, oni su ravni. Unutrašnji svod se ne vidi zbog postojanja masnog jastučeta. Kada dete počne samostalno da stoji i kada prohoda, postepeno dolazi do formiranja unutrašnjeg svoda koji se prvo vidi samo kada dete sedi ili leži. U prvim danima hodanja, zbog održavanja ravnoteže, dete hoda sa raširenim nogama uz blago izražen oslonac na unutrašnjoj strani stopala. Sa učvršćivanjem hoda i stopala se postavljaju u pravilniji položaj. Od druge godine peta se direktno nastavlja na kosti potkolenice, gledano sa zadnje strane, a naznake unutrašnjeg svoda se mogu videti i pri stajanju. Sa tri godine unutrašnji svod je razvijen i vidljiv, kako pri sedenju deteta tako i pri stajanju. Pri stajanju težina je podjednako raspoređena po celoj površini dodira stopala i poda. Za vreme faze razvoja svoda i kod potpuno normalnog stopala izuzetno je važno nositi odgovarajuću obuću. Ona treba da bude dovoljno duboka i sa ojačanim petnim delom kako bi skočni zglob i petu držala u pravilnom položaju. On treba da je lako savitljiv kako bi omogućio pravilno pregibanje pri hodu. Prednji deo cipele treba da bude širok da bi svi prsti imali mesta i mogli lepo da se rašire. Uložak, ukoliko postoji, ima ulogu potpore unutrašnjeg svoda i treba da bude izrađen od mekšeg materijala. Način vezivanja cipele je Vaš izbor. Pertle i čičak traka podjednako učvršćuju obuću. Prednost čička je što dete pre nauči da samostalno obuva cipele, ali je to i mana jer ih i lakše skida. Svi, nažalost, uglavnom hodamo po tvrdim podlogama kao što su asfalt, beton, parket, pločice i slično. Zbog toga je idealno kada cipela ima mekan sloj između tabanice i đona koji amortizuje udarce i pritiske koji se javljaju pri hodu i stajanju. Leto i velike vrućine zahtevaju posebnu pažnju pri izboru obuće. Do navršene druge godine petni deo obuće treba da bude zatvoren i ojačan. Prednji deo cipele može biti otvoren kako bi provetravanje stopala bilo lakše. Na taj način

cipela će detetu pružiti dodatni osećaj udobnosti. Međutim, potpuno otvoren prednji deo cipele se ne preporučuje u fazi prohodavanja i početka samostalnog hoda. Tada dete češće zapinje stopalom pri hodu pa je moguće da u takvim cipelama povredi prste, bilo direktnim udarcem ili ubacivanjem kamenčića. Kada svom detetu birate letnju obuću, važan je i izbor materijala od koga je napravljena. Detetova koža se direktno naslanja na postavu cipele, ili je od nje deli samo čarapa, obavezno pamučna. Zbog toga postava treba da bude izrađena od prirodnog materijala. Najbolje je da to bude meka porozna koža koja lako upija znoj. Gornji deo obuće takođe treba da bude od prirodne kože, meke i porozne, koja će omogućiti nežnom dečjem stopalu da diše. Idealno je kada je ta koža ekološki obrađena, bez upotrebe hemikalija koje mogu dovesti do alergijskih reakcija. Deca ne bi trebalo da nose papuče i klompe pre trećeg rođendana. I nakon navršene treće godine bolje je posavetovati se sa stručnim licem da li je dečje stopalo spremno za ovu vrstu obuće. Papuče i klompe ne obezbeđuju dovoljnu stabilnost pri hodu, a pogotovo ne pri trčanju. Nedovoljna snaga mišića je razlog što deca često zabacuju noge u stranu kada nose ovu vrstu obuće, a češće dolazi i do iskretanja stopala. Pri izboru cipela za zimski period moramo voditi računa o nekoliko stvari. Pored do sada stalno ponavljanog zahteva da cipela bude duboka sa ojačanim petnim delom, najvažnije je izabrati materijal koji neće propuštati vodu. U našoj populaciji je veliki procenat ljudi sa takozvanim visokim risom. Kod dece sa ovakvim stopalom unutrašnji svod se može videti već nakon rođenja. Najčešće u porodici te dece ima odraslih članova sa istim oblikom stopala koji, u najvećem broju slučajeva, pored problema sa nalaženjem odgovarajućih cipela, nemaju druge tegobe. U slučaju ovog, uslovno rečeno, deformiteta, neophodno je posavetovati se sa lekarom koji će proceniti da li je potrebno da se sprovedu odgovarajuće vežbe ili je dovoljno samo praćenje razvoja stopala kod te dece. Pored svih već navedenih uslova koje treba da zadovolje, cipele za dete sa visokim risom treba da omoguće lako ulaženje stopala. To znači da deo cipele koji se šnira, odnosno zakopčava, bude što duži, čime se dobija široko otvaranje cipele prilikom obuvanja. Da biste pravilno odabrali cipele detetu koje ima neki deformitet stopala, neophodno je da se posavetujete sa lekarom specijalistom fizikalne medicine i rehabilitacije, dečjim hirurgom ili ortopedom. Dr Jelena Rakić Milanović, mr sc. med. - fizijatar Institut za zdravstvenu zaštitu majke i deteta Srbije „Dr Vukan Čupič“, Beograd

O nezi kože uz nekoliko “ali”… Koža je najveći ljudski organ i obavlja brojne funkcije važne za organizam: - sprečava gubitak vode i soli - sprečava ulaz nepoželjnih materija iz okoline - štiti od mehaničkih, fizičkih, hemijskih uticaja - učestvuje u regulaciji telesne temperature - taktilni je organ preko kojeg osećamo toplotu, hladnoću, bol - u koži se vrši sinteza vitamina D Koža beba, odnosno mlađe dece, znatno se razlikuje od kože odrasle osobe: pet puta je tanja; hidrolipidni sloj je nedovoljno razvijen, te je zbog toga izuzetno osetljiva. Znojne žlezde su nezrele, te je temperatura kože nestabilna. Kiselost kože (pH barijera) je nepotpuno razvijena. Koža novorođenčadi i odojčadi je tanja, propustljivija i osetljivija od kože odraslih. Lako se isušuje. Voda isušuje kožu, tako da svakodnevno kupanje u kadici nije neophodno. To jeste lep ritual koji dete obično uvodi u san, i ako znači vama i detetu, možete ga upražnjavati, ali skratite vreme provedeno u vodi ili čak ponekad i izostavite večernje kupanje. ”Prati ono što se mora”. Roditelji ne žale ni truda ni sredstava da bi nabavili što kvalitet-

Saveti

Dr Ljiljana Koljaja specijalista pedijatrije ordinacija “Dečiji lekar” Dubrovačka 6, Zemun 063/844 1909; 063/2191 287 nije kozmetičke preparate za negu dečje kože, ali treba znati da svaki sapun ili pena za kupanje dodatno isušuju kožu, tako da ih treba štedljivo koristiti. Posebno je osetljivo područje kože koja je u pelenama. Nadražena koža postaje vrlo propusna za mikroorganizme i podložna je raznim infekcijama. Taj predeo, kao i prevoji kože, zahtevaju svakodnevnu negu i to najbolje preparatima koji sadrze cink oksid. Ne preporučuju se sredstva koja imaju više od 5% borne kiseline u sebi, posebno ne svakodnevna upotreba tih preparata, kao ni nanošenje na velikim površinama kože. Pelene za jednokratnu upotrebu su vrlo prihvaćene i praktične, ali treba znati da je temperatura unutar pelena viša za nekoliko stepeni od telesne temperature što pogoduje razvoju mikroorganizama, tako da je vrlo važno često ih menjati. Posebnu negu zahteva koža koja je usled vlage već oštećena (ojedi). Ta stanja zahtevaju pranje pri svakoj promeni pelena (češće), uz sušenje tog predela na vazduhu (eventualno toplim vazduhom) i nanošenje preparata za negu (najbolje onih koji sadrže cink oksid, ekstrakte bilja) i, samo po preporuci lekara, antibiotske, antimikotične ili kortikosteroidne preparate i prema uputstvu, jer ”koža sve pije”. Vlažne maramice koristite za održavanje higijene samo kada nemate uslove za korišćenje tople vode. Primena talka se ne savetuje jer ometa disanje kože, zatvara pore i suši kožu.