Bebin izbor 6 by Bebin Izbor

SADRŽAJ: TRUDNOĆA

Jutarnja mučnina

POROĐAJ

Pričanje sa bebom

INTERVJU

Irina Radović

ALTERNATIVA

Priprema kože za proleće i leto

BEBAC.COM

O refleksima bebe

IZLOG

SAVETI

Stomačni grčevi

PITANJA I ODGOVORI

Bezbednost deteta u kući

PORODICA

Razvoj govora kod dece sa ranim povredama mozga Ko se boji škole još?

29 30

MINI FACEBOOK

HALOBEBA

Direktor: Rade Stojković Uredništvo: Rade Stojković, Danka Trifunović Redakcija: Danka Trifunović, Ana Kostić, Irena Spasović

ISHRANA

Zeleno povrće - čuvar zdravlja

Osnivač i izdavač: Emisar d.o.o. Milorada Jovanovića 5, 11147 Beograd tel: 011/35 35 331 fax: 011/35 35 349 www.bebinizbor.com oﬃce@bebinizbor.com

Lektor-korektor: Danka Trifunović Stručni saradnici: dr Ljiljana Koljaja-specijalista pedijatrije, dr Dejan Bošković, spec. dr Vesna Vuković-dečiji psihijatar, Živka Vlajković-nutricionista, mr ph spec Danijela Pecarski-magistar farmacije, dr sc Jasmina Vuksanović-logoped, dr Jelena Rakić Milanović, mr sc med-ﬁzijatar Saradnici i prijatelji: Halobeba, Bebac.com, IPS - K. Mihajlova 1, Beograd (kratke izreke preuzete iz knjige “Velika očekivanja”, Tom Berns)

Graﬁčki dizajn: CORETEC, Ana Kostić i Danka Trifunović

Godišnja pretplata na časopis Bebin izbor: Pretplata se odnosi samo na troškove poštarine jer je časopis besplatan, a iznos je 175 dinara za svih 5 brojeva u 2009. godini. Popunite opštu uplatnicu na sledeći način: Uplatilac: Ime, prezime i adresa Svrha uplate: ptt troškovi Primalac: Milorada Jovanovića 5, Beograd Iznos: 175,00 Račun primaoca: 265 0000000 641 514-42 Kopiju uplatnice pošaljite na našu adresu, fax ili e-mail: Emisar d.o.o. Milorada Jovanovića 5, 11147 Beograd fax: 011/3535 349; e-mail: oﬃce@bebinizbor.com

Štampa: Rotograﬁka, Subotica Distribucija: Emisar d.o.o. Marketing: 011/ 35 35 341 oﬃce@bebinizbor.com Oglašavajući se u “Bebinom Izboru” imate priliku da se obratite širokom krugu potencijalnih klijenata. CIP-Katalogizacija u publikaciji Narodna biblioteka Srbije, Beograd 613/614 ISSN 1820-7170 - Bebin izbor COBISS.SR-ID 146773772

Trudnoca

Jutarnja mučnina Imate jutarnju mučninu, želju za kiselim krastavčićima ili sladoledom? Sve je to nešto što obično vezujemo za znake i početak trudnoće i sa čime je povezujemo, ali ne mora uvek da znači da trudnoća treba uvek da bude propraćena ovom neprijatnom pojavom. Istraživanja pokazuju da malo više od polovine trudnica ima jutarnju mučninu, što znači da druga polovina nema te simptome. Ukoliko spadate u tu grupu koja od nje ne pati, ili ste od onih koje povremeno osećaju malo gađenje, ne samo da ste trudni, već ste i srećnica! Postoje i slučajevi kada mučnina traje po ceo dan, pa te trudnice obično imaju strah da ne unose dovoljno hrane za bebu. Ali ne postoji rizik od toga. To ne može uticati na pravilnu ishranu i pravilan razvoj fetusa. Čak i one žene koje izgube kilograme u prvim mesecima trudnoće zbog teškoća da zadrže hranu u stomaku, ne nanose povredu svojoj bebi, ukoliko nadoknade izgubljene kilograme kasnije. Za većinu žena simptomi jutarnje mučnine se ne zadržavaju posle trećeg meseca, mada je poneke žene mogu osećati i u drugom trimestru, a neke, posebno one koje nose dvojke ili trojke, svih devet meseci.

Do sada nije precizno utvrđeno zbog čega se javlja jutarnja mučnina. Postoje teorije, ali ni jedna nije sigurna. Sve polazi iz kičmene moždine, odakle se šalju signali za mučninu i povraćanje. Postoji bezbroj pominjanih razloga zbog kojih je ovaj deo mozga stimulisan u toku trudnoće, uključujući i visok nivo hormona hCG u krvi u prvom trimestru, viši nivo estrogena, brzo rastezanje materičnih mišića, relativno opuštanje mišićnog tkiva u digestivnom traktu (što čini probavu slabijom), preterana količina kiselina u stomaku i pojačano čulo mirisa. Nemaju sve trudnice jutarnju mučninu, a one koje je imaju, nemaju je u istom stepenu. Neke samo povremeno osete gađenje, neke je konstantno osećaju ali nikad ne povraćaju, a neke to rade često. Verovatno postoji nekoliko razloga zbog čega dolazi do ovih varijacija. Jedan od njih je nivo hormona. Viši nivo hormona od normalnog

(kada žena nosi više beba u stomaku) može da pojača jutarnju mučninu; niži nivo hormona je može umanjiti ili eliminisati. Opšte je poznato da razne vrste stresa mogu da izazovu gastrointestinalne poremećaje, pa nije iznenađujuće da se simptomi pojačavaju u stresnim periodima. Takođe, i fizički i psihički zamor može da poveća rizik od jutarnje mučnine i da je pogorša (i obrnuto - jake jutarnje mučnine mogu da pojačaju zamor). Činjenica da je jutarnja mučnina češća i jača u prvoj trudnoći podržava tezu da i fizički i psihički faktori mogu da utiču. Fizički, telo koje je tek prešlo u drugo stanje je manje pripremljeno za navalu hormona i druge promene koje trpi, nego ono telo pre toga. Emotivno, trudnice kojima je to prvi put su obično podložnije zebnjama i strahovima koji izazivaju mučninu u stomaku, dok je onima kojima to nije prva trudnoća pažnja odvučena na staranje o starijem detetu. Ali, postoje i žene koje više pate od mučnine u narednim trudnoćama nego u prvoj. Bez obzira na uzroke, trudnicama koje pate od mučnine je veoma teško. Potrebna im je sva briga i pažnja od njihovih bližnjih – od supruga, porodice, prijatelja i lekara. Nažalost, do sada nije pronađen lek za ovaj problem. Potrebno je samo vreme i strpljenje. Međutim, postoje načini da se simptomi ublaže i smanji uticaj na trudnoću. Pravilnom ishranom, bogatom proteinima i kompleksom ugljenih hidrata, može se poboljšati stanje organizma, kao i ispijanjem dosta tečnosti, koja se dosta gubi povraćanjem. Ukoliko lakše podnosite tečnu nego čvrstu hranu kada vam je muka, koristite tečnosti kako biste zadovoljili potrebu za hranljivim sastojcima. To mogu biti mlečni proizvodi, sokovi od voća i povrća, goveđa supa i čorbe.

Trudnoca da toleriše (vitamin A i proteine bolje uzimajte iz breskve i sira za večeru, umesto brokolija i piletine). Ili jedite samo pikantnu hranu ukoliko vam ona ne uznemirava stomak (jedite sendvič od topljenog sira i paradajza za doručak umesto cerealija i soka od pomorandže).

Izbegavajte duvanski dim koji pojačava jutarnju mučninu. Jedite često - pre nego što osetite glad. Kada je vaš stomak prazan, njegove kiseline nemaju šta da vare osim sopstvenih sokova. To može da izazove mučninu. Isti slučaj je i kod niskog nivoa šećera u krvi koji nastaje kada su veliki razmaci između obroka. Šest malih obroka je bolje nego tri velika. Nosite sa sobom užinu od suvog voća i integralnog keksa.

Ukoliko ste osetljivi na tečnu hranu i izaziva vam mučninu, jedite čvrstu hranu koja sadrži dosta tečnosti, kao što je sveže voće i povrće – posebno salata, dinja i južno voće. Neke žene smatraju da ispijanje tečnosti za vreme obroka izaziva previše problema u digestivnom traktu; ukoliko je ovo slučaj i kod vas, pokušajte sa unošenjem tečnosti između obroka. Da biste nadoknadili hranljive sastojke koje možda niste uneli u organizam, koristite vitaminske dodatke. Ali važno je da ih koristite u periodu dana kada ne postoji šansa da povratite - možda u vreme užine pred spavanje. Doktor će vam možda preporučiti unošenje vitamina B6 koji nekim ženama pomaže u zaustavljanju mučnine. Nemojte koristiti nikakve lekove (ni biljne) za jutarnju mučninu, ukoliko vam ih lekar nije prepisao. Iako postoje lekovi koji mogu da pomognu, taj recept se obično prepisuje kada je jutarnja mučnina ozbiljnija.

Izbegavajte hranu čiji izgled, miris i ukus izazivaju u vama mučninu. Izbegavajte jake začine i mirise koji vam smetaju, jer poznato je da trudnice jače osećaju miris zahvaljujući izoštrenom čulu mirisa. Nemojte se mučiti i pripremati suprugu kobasice i jaja čiji će vas miris naterati da trčeći idete u kupatilo. Ukoliko iz susednog stana dolazi jak miris hrane, stavite peškire ispod vrata kako biste sprečili njegovo širenje u vaš stan. I nemojte terati sebe da jedete hranu koja vam ne prija i koja vas tera na povraćanje. Neka vaše oči, nos i ukus budu vodič u planiranju menija. Birajte samo slatku hranu ukoliko samo nju stomak može

Jedite u krevetu - iz istog razloga iz kog jedete često: da biste izbegli prazan stomak i da biste držali konstantan nivo šećera u krvi. Pre nego što odete u krevet uveče, uzmite užinu koja ima visok sadržaj proteina i kompleksa ugljenih hidrata: čaša mleka i pecivo od mekinja, na primer. Dvadeset minuta pre nego što planirate da ustanete ujutru iz kreveta, uzmite užinu bogatu ugljenim hidratima: nekoliko integralnih pšeničnih krekera ili kolač od pirinča, suve cerealije i šaku suvog grožđa. Užinu držite pored stola da ne biste morali da ustajete u toku noći, kada vas probudi glad. Ukoliko primetite da užina bogata ugljenim hidratima (krekeri, na primer) ima veze sa jutarnjom mučninom, zamenite je nečim drugim.

Dovoljno spavajte i odmarajte se. I emotivan i fizički napor mogu da pojačaju jutarnju mučninu. Uživajte u jutru. Nemojte naglo ustajati iz kreveta i žuriti – žurba pogoršava mučninu. Umesto toga, ostanite u krevetu, grickajući vašu užinu dvadesetak minuta, a zatim polako ustanite na lagani doručak. Ovo može izgledati nemoguće ako imate još dece, pa pokušajte da se probudite pre njih, da biste to na miru mogli da obavite, ili prepustite suprugu da se brine o jutarnjim potrebama dece. Perite zube pastom koja ne izaziva mučninu ili ispirajte usta tečnošću posle svakog povraćanja, kao i posle svakog jela. Ne samo da će ovo pomoći kod mučnine i održavati svežinu usta, već će smanjiti i pojavu karijesa i oštećenja desni. Izbegavajte stresne situacije. Jutarnja mučnina je češća kod žena koje žive u stresu, na poslu, kao i kod kuće. Možete pokušati i nekim metodama kao što su akupunktura, akupresura, biofidbek ili hipnoza, koji često mogu pomoći kod jutarnje mučnine. Nekim ženama pomaže i meditacija. U proseku kod 7 od 2000 trudnoća, muka i povraćanje postaju ozbiljni do te mere da je neophodan medicinski tretman.

Porođaj

Pričanje sa bebom Malu kao što jeste, prirodno je da bebu staru

svega nekoliko meseci smatrate “nesposobnom” da razume stvari. Iz tog razloga, lako je bakama, dekama i rođacima, koji imaju iskustva, da govore mladim majkama “da budu tihe” i “da ne uznemiravaju bebu”. Ali pristup je pogrešan: tišina ne prenosi nikakvo osećanje i može da učini da se beba oseti “napuštenom”. Beba je navikla da sluša glasove, posebno glas svoje majke, jedini zvuk koji je mogla da sluša u njenom stomaku, pored otkucaja svog srca. Bebi je mamin glas već poznat: smiruje je kada joj govori slatke reči, pa je beba u stanju da razlikuje takve tonove od ritmova uznemirenosti koje majka emituje kada je nervozna ili ljuta. Jednom rečju, čak i pre dolaska na svet, za bebu glas njene majke je, pre svega, povezan sa osećanjima. Isto se odnosi i na period posle rođenja. Pričati bebi tiho i nežno je stoga najbolji način da se zadovolji njena potreba za bezbrižnošću i da joj se privuče pažnja. I vremenom, malo po malo, slušanjem će detetu biti lakše da nauči da govori.

Kada treba da pričate bebi? Uvek, u svakom trenutku, čak i kada je logično da ona ne

može da odgovori, čak i kada mirno spava u krevecu i kada je ne interesuje sta se dešava okolo. Naravno, majci koja je navikla da komunicira sa odraslima i da dobija odgovor, situacija se može učiniti čudnom i može steći utisak da vodi monolog. Međutim, sasvim je suprotno: beba na svoj način vodi dijalog sa onim ko joj priča. Kada na trenutak zaćutite, beba će okrenuti glavu prema vama da vidi da li ste još uvek tu. Ako ponovo počnete da pričate, reagovaće osmehom, gugutanjem i mahanjem ručicama: to su pokazatelji da joj se dopada slušanje glasa i da to voli više od tišine. Iskorišćavanje ove potrebe za komunikacijom može biti početak bebine edukacije. Doziranje ritma i tona reči je način uvođenja deteta u različite momente dana: u toku dana možete mu pričati na veseliji i življi način, kako biste mu privlačili pažnju i stimulisali urođenu potrebu za komunikacijom. Uveče, dubok, ritmičan ton će pomoći da se beba opusti i da shvati da je vreme za spavanje.

određenim situacijama, koje su mu poznate i koje će mu prijati. Zatim, polje polako može da se proširuje i da se uvode druge slike koje se ne tiču direktno bebe, ali koje su deo njenog života, na primer: “sad ćeš ovde mirno da ležiš dok mama i tata večeraju”, “vidi, stigla ti je teta”. Svaka situacija je korisna da se priča detetu: kada ga vozite u kolicima, možete mu pokazivati stvari i predmete imenujući ih i tako stimulisati njegovu pažnju i memoriju. Od sedmog-osmog meseca, korisno je da bebi dajete jednostavne knjige koje ćete zajedno prelistavati: velike šarene slike povezane sa bebinim svetom (igračke, životinje, drveće i slično) propraćene tačnim nazivima koji se mirno izgovaraju će joj pomoći da počne da koristi reči. Takođe je korisno i zabavno za dete čitati mu kratke, jednostavne pesmice i dečije stihove, pokazivati mu boje i slike: one će mu olakšati da jasno ostvari prva povezivanja reči. Kada beba pokuša da izgovori svoje prve slogove, u jasnom pokušaju nadmetanja, ohrabrite je osmehom i aplauzom, bez prisiljavanja da nastavlja to i dalje. Samo jedno upozorenje: treba pravilno da govorite bebi, koristeći pravilne reči i izgovor. Tepanje i “iskrivljen” jezik napravljen od reči koje imitiraju bebin jezik (ga-ga, brum-brum, da-da, itd.) neće joj pomoći da nauči pravilno da govori i definitivo treba da se izbegavaju.

Šta treba da govorite bebi? Sve što želite, ali je bolje ako govorite o jednostavnim

stvarima, koje se direktno tiču nje: “sad će mama da te podigne”, “vreme je za tvoje mleko” i tako dalje. Jednostavne reči, koje će dete polako naučiti da povezuje sa

Bebe su divan način da počnu da se stvaraju ljudi.

Intervju

Šarmantna i lepa voditeljka, Irina Radović, znana i kao Irina cura fina, majka sedmomesečne Iskre, uz osmeh nam je pričala o trudnoći, prvim danima sa bebom i kako je sa velikim odgovornostima koje roditeljstvo zahteva mnogo lepše nositi se uz osmeh i uživanje.

„Ja sam zaista uživala u svakom trenutku porođaja“ Irina Radović Da li ste ti i tvoj suprug Sava radosnu vest da ćete postati roditelji posebno proslavljali ili ste u početku to malo krili i čuvali samo za sebe? Bili smo presrećni kada smo saznali najsrećniju vest jer smo oboje jedva čekali da postanemo roditelji. Informaciju da ćemo postati roditelji nismo krili, ali na početku nismo imali potrebu da ceo svet zna nego smo tu radost čuvali za nas i naše najbliže. Interesantno je da sam u drugom mesecu trudnoće putovala u Pariz poslovno (snimali smo ,,Sve za ljubav“) i da smo za potrebe snimanja pola sata leta proveli u pilotskoj kabini, gde nisam bila ni vezana prilikom sletanja, pa sam razmišljala da li je sve to ok, da nisam možda preopuštena, ipak sam trudna i sl... Čim saznaš da čekas bebu izgubi se ona bezbrižnost postaneš odgovoran za novi život koji nosiš u sebi. I mama mi kaže da ta briga samo s godinama postaje sve veća, kao i ljubav. A i kolegama sam bila čudna - čas mi je bilo hladno, pa toplo, pa sam baš gladna, pa nisam, a pošto inače ni malo nisam zahtevna na našim poslovnim putovanjima i potpuno se prilagođavam muškom delu ekipe, videli su da je nešto drugačije. Kasnije, kada su saznali pravi razlog, sve im je bilo jasno. Da li si bila zahtevna kao trudnica ili si normalno podnosila promene? Nisam normalno ništa podnosila i svaka čast ženama koje kažu :„Ništa se nisam promenila i baš sam bila opuštena u trudnoći“. Ja nisam bila opuštena i Sava me je zvao najhiperaktivnija trudnica. Nisam ulazila u kuću, šetala sam Zemunskim kejom svakog dana, ali zato sam bila u top formi za porođaj. Preporučujem svim trudnicama da pomognu same sebi u onome što zavisi od njih - da se zdravo hrane i da budu aktivne, jer trudna žena nije bolesna žena, već srećna, blažena i malo,, luckasta“ žena sa nabujalim hormonima. E sada, menjanje raspoloženja, pojačana emotivnost i sve ono što ne zavisi od vas ne možete ni promeniti, pa naučite da se prilagodite novonastaloj situaciji. Nisam bila zahtevna u smislu da

mi se sad nešto mnogo jede i da Sava mora te iste sekunde da mi stvori, pogotovu zato što mi se ništa nije jelo prvih pet meseci, naročito ne meso i bila sam u fazonu da će moja beba biti pobornik zdrave ishrane, jer sam isključivo volela da jedem dinstano ili grilovano povrće i sezonsko voće, eventualno sladoled ili tako nešto, apsolutno ništa sa začinima i jako. Međutim, bila sam preemotivna,mogla sam da zaplačem za svaku sitnicu, čak i na pesmu. Sećam se one pesme koju pevaju Marija Šerifović i njena mama, koja opisuje ljubav majke i ćerke, a baš sam u tom periodu i saznala da nosim devojčicu. Pa to je bilo neverovatno - plakala sam na početne taktove. Strašno. Znam da je Sava uvek na Youtube-u puštao tu pesmu i „Irinče, idemo!“ (smeh), a ja u plač kao kiša. Nervozna sam bila, kad mi neko nešto kaže da mi ne prija, ja kao da je neko smišljao kako će da me povredi, (smeh), bukvalno imaš iskrivljenu sliku stvari. I desetak dana posle porođaja sam bila u tom nekom „drugom stanju“ i bila sam emotivnija, ali to je druga priča potpuno. Koje su dobre strane u trudnoći za ženu, u smislu da koža i kosa postaju sjajnije, da žena zablista, itd? Ima ona bapska priča da ako nosiš dečaka lepša si nego kad nosiš devojčicu. Ja sam sebi bila najlepša na svetu (smeh), iako sam imala pege po licu. Ali kosa mi je postala gušća nego inače, koža mi je bila lepa, sem, kažem, tih promena na tenu, ali nekako te stvari mi uopšte nisu bile bitne. Potpuno sam bila usredsređena na to da li će beba biti ok,i najbitnije, odlazila sam na te psihofizičke vežbe dva meseca i to mi je zaista pomoglo i fizički i psihički. Divim se i zahvaljujem tim divnim ženama koje su sa nama radile psihofizičku pripremu trudnica. Postaneš mnogo opušteniji pred sam porođaj. I tu sam upoznala tri jako dobre drugarice i to mi je ostalo u najlepšem sećanju u poslednjim mesecima kada si u frci sto posto.

U tim nekim zajedničkim iskustvima se i rađaju najveća prijateljstva. Da, posle tih vežbi smo uvek išle na kafu i prepričavale kako je bilo na pregledu, koliko beba ima grama, itd. Kad je neko u istoj priči kao i ti, onda ti je mnogo lepše i lakše. U tom periodu sam se isključivo čula sa drugaricamamladim mamama i sa tim trudnicama i ništa me drugo nije zanimalo. Što se tiče nege, da li je neophodna posebna nega? Mora, ne možeš samo da koristiš mleko za telo, itd. Meni su preporučili Šaljićev melem protiv strija, dobro se pokazao, i kolekciju za negu trudnica Happy Mama. Mada, taj Šaljićev melem mi je bio odvratan i smrdeo i ostavljao fleke po majici (smeh) ali sam bila verna od prvog meseca. Mnoge žene pogreše što posle porođaja prestanu da to koriste a treba i posle kad se sve vraća na svoje mesto. Dosta si šetala i bila u pokretu. Ja sam i putovala i šetala, išli smo na Zlatibor, u Banju Vrujci. Nismo putovali nešto dalje, ali smo išli kod mojih u Užice, u Gornji Milanovac, Šabac, gde Sava ima kuću. Sećam se da su bili promotivni koncerti studenata Operacije Trijumf pa

Intervju jem u projektu koji neću raditi. Muž mi je ispunio i tu želju - vozio me do Smedereva u osmom mesecu trudnoće. Sva sam bila u fazonu da nešto ne propustim. Nikako nisam volela da budem u kući, iako je to bio letnji period i visoke temperature. Više je Sava bio taj „Nemoj, molim te, opet da šetamo“, a ja dok ne pređem ceo kej uzduž i popreko, ne smirujem se. Znači, nisi imala problema sa linijom i viškom kilograma? Ne vidi se da si bila trudna. Pa, hvala (smeh). Ugojila sam se nekih 15 kilograma, kažu da je to školski. Posle 8 ode sa bebom i onda se polako linija vraća.Posle si aktivan oko bebe, tako da nije problem. Nisam bila uopšte opterećena time, možda je i u tome štos. Ne znam kako je onim ženama koje se ugoje 20-30 kilograma, koje moraju da održavaju trudnoću pa moraju da leže, samim tim se i ugoje. Ja sam imala tu sreću da sam mogla da šetam i da budem aktivna, pa se nisam ni preterano ugojila, a nisam imala ni povećan apetit. Nekako su se sklopile kockice. Kad se žena ugoji 20-30 kilograma, posle je veći problem vratiti se u normalu, ali kad vidiš da ti je dete zdravo, srećno i nasmejano, te stvari su nebitne. Do kog meseca si radila? Mislim do sedmog, kad sam snimila poslednju emisiju „Sve za ljubav“. Jesi li bila opterećena porođajem? Da li si mnogo razmišljala o tome? Nisam bila opterećena, pošto grubo zvuči, ali sam dosta razmišljala o tome. Jer kad ti je prvi put, to je kao neki strah od nepoznatog, uzbuđenje je veliko a jedva sam čekala da vidim bebu posle devet meseci. Gde si išla na vežbe? U Gak Narodni Front gde sam se i porodila. Ja sam uglavnom prezadovoljna. Najlepši savet koji sam čula za vreme trudnoće u devetom mesecu je bio od jedne poznanice koja mi je rekla: „Ja sam se porodila sa 19 godina i nisam bila svesna koliko treba uživati u svakom trenutku porođaja, tako da ti želim da uživaš“. I nekako, to mi je zaista najlepše što sam čula od svih saveta i ja sam zaista uživala u svakom trenutku porođaja. Ja sam se prirodno porodila uz pomoć epidurala, ne znam sad koliko bih mogla da uživam bez epidurala (smeh), ali ovako sam potpuno uživala. Meni kad su rekli da ostajem u porodilištu, ja sam bila najsrećnija na svetu. Sećam se da sam poletela ka onom liftu, zaboravila sam da se pozdravim i sa Savom (smeh). I kažu da su muškarci u većoj frci tada nego žene, što ima istine, jer je on prebledeo, pogledao me i rekao „Irinče, šta ja sada da radim?“ Već posle 3-4 sata sam mu se javila da je Iskra stigla na svet. (smeh).

s a m imala želju da idemo u gradove u okolini da bar na taj način učestvu-

Sava nije prisustvovao porođaju? Ne, ne, ma gde, Balkanac čovek, kakav porođaj! On je dao jednu izjavu za Blic: „Prvo su muškarci bili kod kuće, pa onda ispred vrata, pa su krenuli da prisustvuju porođaju, pa da seku vrpcu... ako tako nastave, izgubiće

Intervju

doktori svoj posao“. Ja sam ga zezala da su nam pričali na vežbama da muževi moraju da prisustvuju porođaju, i on je prebledeo, ne zna šta ga je snašlo (smeh). Tako da nije od tih koji vole da prisustvuju. Ne znam ni ja koliko bih volela, jer bih se onda, znaš, razmazila, a ovako sam bila žena zmaj (smeh).

„Bolje biti pijan nego star“ i samo je na to reagovala i spavala posle te pesme (smeh). Kad se setim tih prvih dana, zaista je ogromno uzbuđenje i ti si izmoren posle porođaja, ali posle nedelju dana sve kreće svojim tokom.

Koliko je bila teška Iskra i na koga liči? Liči na svog tatu, nedelju dana su je zvali Savka, pa kad smo videli da će to postati ozbiljno, odustali smo od zezanja (smeh). Još u stomaku dok je bila rekli su nam da će biti neka dugonoga, i jeste. Bila je 56 cm dugačka i 3700 teška.

Da li su izbili prvi zubići? Nisu još. Kažu da kome krenu kasnije, biće tvrdoglav i imaće dobre zube, pa ćemo videti. To je jedini razlog zbog koga može da bude nervozna, inače se non-stop smeje, vrlo je radoznala, razigrana, želi pažnju, obožava decu.

Dali ste joj lepo i neobično ime, Iskra. Da li ste hteli da se razlikuje ili vam se, jednostavno, to ime dopalo? Ona će se razlikovati po nekim svojim osobinama i karakteru. Mada još u porodilištu se razlikovala od drugih beba jer je imala dugu crnu kosu podignutu uvis - mnogo je bila smešna i nekako nije bila klasična beba. U stvari, kada bolje razmislim, svim roditeljima je svoje dete posebno, jedinstveno. U trudnoći sam pročitala knjigu “Čovek i dečak“ Tonija Parsonsa i na samom početku glavni lik dobija dete i divi se koliko je divno, posebno, prelepo i pita se: “Bože, da li i roditelji koji imaju običnu decu misle da su im posebna“. Mada, ja sam davno čula da ime može da okarakteriše čoveka. Upoznala sam pre 7-8 godina jednu Iskru i ostalo mi je to ime u sećanju kao najlepše. Onda sam predložila Savi i on je bio potpuno zbunjen i pitao je kakvo je to ime i da li je pravoslavno. I našli smo u kalendaru da je to skraćeno od pravoslavnog imena Iskroslava, i bio nam je sveštenik i rekao da je divno što smo joj dali ime Iskra, jer to znači „puna života“. I jeste, nekako stalno se smeje i sija, nije što je moja (smeh). I jeste neobično, na kraju, bio je i dogovor da ako bude dečak, Sava da ime, a za devojčicu ja, i tako je dobila ime Iskra i svi su se oduševili. Kako bi opisala te prve dane sa bebom? Prva dva-tri dana u porodilištu si sa bebom samo kad treba da jede i da je maziš i onda ti misliš kako je baš jednostavno. Kad je došla iz porodilišta, ceo dan je prespavala i ja sam pod uticajem adrenalina i hormona počela da plačem i rekla: „Jao, koliko nam je dobra beba, non stop spava, hajde da je probudimo da joj se malo posvetimo.“ Probudili smo je oko 8 sati uveče i tada je krenula igranka bez prestanka celu noć (smeh). Već prvu noć smo zvali Halobebu da vidimo kako i šta, jer kad ti beba prve noći plače, ti misliš da joj nešto fali. Ali nije baš sve strašno kao što se tebi čini. Beba treba da se navikne na mamu i mama na bebu, da vidiš kad će da jede, koliko joj treba, itd. Prvih nedelju dana Sava je poslovno morao da ide u Nemačku, tako da je sve bilo malo haotično, ali, naravno, desna ruka mi je bila moja mama koja je od prvog dana bila tu i moja sestra i zahvalna sam im do neba. Dve nedelje je dolazila i patronažna sestra Lela iz Narodnog fronta da kupa Iskru i njeni saveti su nam mnogo pomogli. I Sava je bio tu noću kad se budila, pevao joj je

I ti i Sava ste nasmejani i vedri, pa je zato, pretpostavljam, i beba takva? Od početka je takva. Nije imala ni 15 dana kad se prvi put nasmejala i mi smo se oduševili. Zaista je smeško jedan pravi, pa smo je malo i razmazili. Sada si na porodiljskom bolovanju, a vodila si emisiju u Velikom Bratu. Veliki Brat-veliki mozak je, takoreći, moja autorska emisija i rečeno mi je u sedmom mesecu trudnoće da ću je voditi u martu, a onda opet u septembru. Kako si uklopila posao sa bebom? Ne znam kako ću se odvojiti od nje u septembru kada krenem ozbiljno radno vreme od 8 sati dnevno, jer, pored toga što sam voditelj, radim još puno stvari iza kamere. Sada u martu je bilo opuštenije - 2-3 dana nedeljno, tako da smo se odlično uklopili ali mi je Iskra mnogo nedostajala i tih nekoliko sati. Mama i sestra su mi pomagale maksimalno i Sava kad nije radio, tako da je to fino prošlo. Mada, Iskra je već velika, maše nogicama i ručicama kad se ja vratim, presrećna je. Da li te je dolazak bebe promenio? Jeste, uhvati te ta neka briga, kao što sam rekla. Ja sam već počela da brinem i o Savi, mami, tati, sestri, znaš, onako malo sam „poludela“, samo što ne pitam da li su ručali, malo čudno postaje (smeh). Postala sam odgovornija i zrelija i sada duplo više volim i cenim svoje roditelje i shvatam šta je roditelj od kad sam ja to postala i koja je to predanost svom detetu i kako ti je ono na prvom mestu. Promenila sam se i u smislu što pevam dan i noć, mogu da ustanem u 6 ujutru i da se igramo nas dve, mogu da je presvučem 6 puta kao da je lutka. Koliko dece biste voleli da imate ti i Sava? Znam da je jednom prilikom rekao da će sa mnom četvoro, a pošto bih ja volela petoro, da za to peto moram sama da se snađem (smeh). Ništa ne planiramo, lepo je imati što više dece i bilo bi super da ima seku ili batu da se druže, pošto ja imam sestru i znam koliko to znači. Bilo bi lepo, ali videćemo, polako. Razgovor vodila: Danka Trifunović

Alternativa

Mr ph spec Danijela Pecarski Mella Cosmetics, 011/397 08 92 E-mail: mella.cosmetics@eunet.yu

´ i leto Priprema kože za prolece Zimsko vreme svojom niskom temperaturom, kao i vetrom, deluju stresno na kožu. Zima takođe smanjuje cirkulaciju i perspiraciju kože. Usled toga se prirodna obnova gornjih slojeva kože, odnosno regeneracija za vreme zimskih meseci ne odvija istom brzinom kao u toplim vremenskim prilikama, što kao posledicu ima smanjenje gipkosti i elastičnosti kože. Ona postaje suva, gruba i sklona perutanju. Postoji nekoliko načina da se oslobodimo znakova uticaja zime na kožu i pripremimo je za proleće i leto: * Primena pilinga za uklanjanje izumrlih površinskih slojeva kože, koji zapušavaju pore. Na taj način omogućeno je dubinsko čišćenje, ponovno uspostavljanje disanja, kao i ishrana, odnosno nega kože. U tu svrhu se preporučuju pilinzi na biljnoj bazi, odnosno sa mlevenim košticama kajsije, masline i sl. Preporučljivo je da pilinzi sadrže i biljne ekstrakte sa antizapaljenskim i regenerativnim dejstvom, kao što su ekstrakti nevena, kamilice i aloe. Pomenuti ekstrakti imaju umirujuće dejstvo na kožu tretiranu pilingom. * Primena lakih hidrantnih kremova, koji odgovaraju Vašem tipu kože. U proleće, a posebno leti, perspiracija

kože je izraženija, te se hranljivi, odnosno masniji kremovi ne preporučuju jer imaju tendenciju da zapuše pore i onemoguće disanje kože. * Promena dekorativne kozmetike, odnosno korišćenje lakših tečnih pudera, kao i pudera u prahu. * Važna je i hidratacija celog tela, jer su zimski meseci ostavili trag na celoj koži, tj. učinili je suvom, grubom i oslabili njenu odbrambenu moć. Stoga se preporučuje, kao i u slučaju nege lica, nega tela hidrantnim kremovima, bogatim biljnim ekstraktima (ekstrakti nevena, kamilice i aloe), biljnim uljima (bademovo, maslinovo, jojoba i dr.), voskovima (shea butter, cacao butter), kao i supstancama sa izrazitim vlažećim efektom, kao što su urea, alantoin i hijaluronska kiselina, koji vraćaju koži njenu vlažnost, elastičnost i time utiču na ponovno uspostavljanje njene zaštitne uloge. Važan je i sadržaj antioksidanasa (vitamini E, C, B i dr.), koji svojim snažnim antioksidativnim dejstvom vraćaju koži svežinu, energiju i snagu. * S obzirom na to da je koža nakon zime izrazito suva, preporučuje se primena kupki sa blagim penećim sredstvima ili uljanih kupki, kao i izbegavanje toplih kupki i preparata koji sadrže alkohol, da bi se sprečilo dalje isušivanje kože. * U slučaju da je koža nakon zime posebno suva i gruba, preporučuje se i primena medicinskih kremova. * Takođe je važno čuvati se prvog sunca, jer je koža nakon zime suva, osetljiva i podložna ne samo opekotinama, već i alergijama. Koristite obavezno kreme sa zaštitnim faktorom (najmanje SPF 15) u svim situacijama kada ste izloženi dejstvu sunčevih zraka. * Unosite dosta tečnosti kako biste i iznutra povećali hidrataciju kože. Nega lica i tela sa ciljem pripreme kože za proleće i leto moguća je primenom prirodnih preparata, koji treba da sadrže precizno odabranu kombinaciju sastojaka, odnosno biljnih ulja, ekstrakata, etarskih ulja, antioksidanasa i vlažećih faktora, koji će svojim kompleksnim dejstvom omogućiti da Vaša koža ponovo dobije izgubljeni tonus, vlažnost, elastičnost i svežinu.

BIMBUS Kolekcija za decu u ENCI MENCI radnjama! Bimbus je veoma rasprostranjena modna linija za decu u Italiji, ali svoju ekspanziju doživljava i širom sveta. Tako je BIMBUS zauzeo značajno mesto i u Srbiji u okviru ENCI MENCI prodavnica za decu. Kolekcija je stilski i po kvalitetu uvek sveža i potpuno nova, kako bi uvek privlačila pažnju i bila u samom vrhu modnih trendova. Odeća se odlikuje zanimljivim kombinacijama boja i divnim detaljima koji kolekciji udahnjuju svežinu i radost, koju samo mališani umeju da ponesu na najlepši način. Materijali su kvalitetni a cene artikala konkurentne. Kolekcija je podeljena na mušku i žensku, za uzrast od rođenja do tri godine. U ženskoj kolekciji se u ovoj sezoni ističe linija “Cerimonia” napravljena od svile, namenjena za svečane prilike. Roze/belim kombinacijama, mašnama i tufnicama neće odoleti ni jedna devojčica ovog proleća i leta! Ni kolekcija za dečake ne zaostaje za ženskom u svojoj delikatnosti. Svetložuta, bela i svetlosiva dominiraju u ovoj “Cerimonia” priči. Dečaci će moći da izaberu između svetlosivih pantalona, belih bermuda, košulja, majica, jakni... BIMBUS nije zaobišao ni sportske i casual varijante kako bi kolekcija bila kompletna i za sve prilike. Posetite nas u svim ENCI MENCI radnjama gde vas čeka nova BIMBUS Kolekcija SS09!

bebac.com

O refleksima bebe

www.bebac.com, info@bebac.com

Novorođenče nije baš tolika neznalica kao što vam se možda čini. Vaš tek rođeni bebac svestan je mnogo čega. Da li ste znali da se beba rađa sa više od 70 instinktivnih refleksa? Neki od njih su vitalni za preživljavanje – kao što su disanje i sisanje. Neki od refleksa su izuzetno jaki prvih par sati nakon porođaja, a iščezavaju u narednim danima i mesecima. Zamolite pedijatra na pregledu da vam pokaže par pokretnih primitivnih refleksa. Primitivni refleksi uglavnom vremenom nestaju jer dete ne može da razvija svesnu kontrolu pokreta pre nego što oni iščeznu. Evo osnovnih refleksa, proučite kako se oni manifestuju i koliko traju:

Refleks Babinskog

Kada se taban nežno pomazi od pete ka prstima, prstići na nogama se rašire i podignu a stopalo savije ka unutra. Kod odraslih se zapaža suprotan proces - na ovakvu draž odrasli reaguju skupljanjem prstiju. Trajanje: Od šest meseci do dve godine, nakon toga se prstići savijaju ka unutra. Ukoliko ga dete manifestuje i kasnije, onda je to znak nekih neuroloških poremećaja.

Refleks hvatanja (palmarni refleks)

Ako bebi koja gleda napred, ruku savijenih u laktu, stavite kažiprst u šakicu, ona će refleksno saviti prstiće oko vašeg prsta. Stisak novorođenčeta može da bude toliko jak da izdrži težinu celog bebinog tela. To isto će uraditi i sa prstima na stopalu. Trajanje: Tri ili četiri meseca.

Refleks treptanja

Na duvanje u lice ili na bljesak svetla beba će reagovati treptanjem.

Refleks kardinalnih tačaka

Ako bebi nežno pomazite obraz, ona će se okrenuti u pravcu stimulansa, otvorenih usta spremna da sisa. Trajanje: Tri do četiri meseca, u snu i duže.

Refleks sisanja

Ako bebi stavite nešto u usta, ona odmah aktivira jezik, stvara vakuum i počinje da sisa.

Refleks gutanja

Ako joj stavite vodu ili mleko u usta beba će to progutati. Beba tokom sisanja mora da uskladi refleks sisanja, gutanja i disanje. To nije uvek lako, tako da se desi da se beba ponekad zagrcne, iako ima dobre reflekse.

Refleks automatskog hoda

Kada novorođenče držite uspravno na stolu ili na nekoj tvrdoj i ravnoj podlozi, pridržavajući ga pod pazuhom, ono će podići jednu nogu a zatim drugu i praviće pokrete kao da korača. Izgledaće vam kao da maršira visokim koracima. Ovaj refleks najizraženiji je posle bebinog četvrtog dana života. Trajanje: Najčešće do dva meseca.

Refleks maminog zagrljaja (Moroov refleks)

Beba pruža noge i ruke, širi prste, izvija leđa i zabacuje glavu unazad, a potom skupi pesnice na grudi. To je reakcija na nagli pokret podloge na kojoj beba leži, pri iznenadnom ili glasnom zvuku, i kad dobije osećaj padanja. Trajanje: četiri do šest meseci.

Refleks puzanja

Beba stavljena da leži na stomak praviće pokrete puzanja tako što će podvlačiti noge pod stomak.

Refleks podizanja glavice

Povlačenjem bebe za rukice iz ležećeg u sedeći položaj glava će pratiti osovinu leđa do određene granice a onda će pasti na grudi bebe. Tekst preuzet sa www.bebac.com

CHICCO JASTUK

CHICCO BABY ALARM

Antialergijski jastuk štiti dete od alergija izazvanih prašinom, grinjama, pomažuci mu da lakše i zdravije diše. Pruža maksimalnu zaštitu od prašine, moljaca i mikroorganizama.

Baby alarm vam dozvoljava da budete u kontaktu sa svojom bebom. Možete slušati vasu bebu tokom dana, noću ili dok se igra u svojoj sobi. Alarm ima bežičnu konekciju koja omogućava praćenje bebe. Prosečan prijem je 150 m na otvorenom i 50 m u zatvorenom prostoru.

CHICCO NAOČARE ZA SUNCE (HIT PONUDA - novi modeli, stara cena!) Oči deteta zahtevaju specijalnu zaštitu od sunca, 100% UV zaštita.

1.996

7.084

CHICCO DUBAK DJ CHICCO NEPTUN FOTELJA ZA AUTO

1.200

Odobrena za upotrebu u automobilima po normi ECE R44/04. Standard grupe 1/2/3 za decu od 9-36 kg (od 1 do približno 12 god).

CHICCO MULTIWAY KOLICA

11.900

Pomaže bebi da bezbedno napravi svoje prve korake ¡ ima 4 rotirajuća točkića i ram koji se podešava po visini. Ima 6 kočnica koje štite od prevrtanja. Šarena igračka sa lampicama i veselim melodijama uveseljava dete i može da se zakači i na kolica.

6.740

14.900

CHICCO SIMPLICITY KOLICA Izuzetno praktična kolica, omogućavaju lako kretanje kroz gradsku gužvu. Lako se sklapaju i nose, zahvaljujući laganom ramu i pogodnoj ručki za nošenje. Idealna su da se smeste čak i u prtljažnik malih kola.

CHICCO STERILIZATOR ZA FLAŠICE

14.990 Lagana za šetnju po gradu, kao i po neravnim terenima, zahvaljujući širokim točkovima. Imaju kompletan pribor za udobne i lake vožnje (kapuljaču, muf za noge, prekrivač za kišu, korpu za stvari i držač za ﬂašicu)

ENCI MENCI RADNJE: Zemun, Glavna 25, 011/3162069, 011/3162087; Beograd, Bulevar Kralja Aleksandra, 199b, 011/2413-889; Vidikovac, Kneza Višeslava 63, 011/356-5520; SC Ušće, Bul. Mihajla Pupina 4, 011-3148733, 011-3148658; OUTLET, Bul. Kralja Aleksandra 244a, 011-2423121; Kragujevac, Dr. Zorana Ðinđića 10, 034/361-492; Novi Sad, Laze Telečkog 28, 021/525-322; Niš, TC Kalča, prizemlje-lamela B, lokal 28, 018/257-915; Bačka Palanka, Veselina Masleše 20, 021/751-987; Požega, M-Rodić TC, I sprat, Nikole Pašića 2, 031/715-414. Crna Gora, Podgorica, TC Delta City, Cetinjski put bb, 38281290005; Makedonija, Skoplje, Aerodrom,Bulevar Jane Sandanski 79a, 3892 2454 565; Gradski Trgovski centar, prizemlje, 3892 3110 331; Bitolj, Josif Josifovski 1, 38947 224 190.

Sterilizator za sterilizaciju čak 8 ﬂašica. Praktičan i funkcionalan, pogodan za svako okruženje. Ima providan poklopac pa je lako pratiti proces sterilizacije.

3.890

TPC Delta City, Jurija Gagarina 16, 011-2203 708, 011-2203 709; TC Mercator, Bul. Umetnosti 4, 011-311 8340; Trg Nikole Pašića 8, 011-323 4488; TC Ušće, Bul. Mihajla Pupina 4, 011-3148 733, 011-3148 658; TC Banjica, Paunova 24, 011-367 1521; Novi Sad, Dunavska 8, 021-424245; Subotica, Korzo 7a, 024-559262; Niš, TC Mercator, Vizantijski bulevar bb, 018-203070; Šabac, Karađorđeva 24, 015-341083; Kragujevac, TC Roda, Save Kovačevića BB, 034-364-835; Čačak, Gradsko šetalište bb, 032-341-349; Crna Gora, Podgorica, Hercegovačka 31, 38981665217; TC Delta City, Cetinjski put bb, 38281290005; Makedonija, Skoplje, Maksima Gorkog 16, 38923231527.

PEG PEREGO-GAUCHO ROCK’IN

PEG PEREGO-JEEP

35.000 58.400 CHICCO DERMO SUN MLEKO U SPREJU SPF25 Mleko za sunčanje koje mogu koristiti deca već od 12 meseci. Proizvod je dermatološki i mikrobiološki testiran. Aksa Baby Planeta

Za uzrast od 3 do 10 godina. Pogon na 12 V, radio FM, 2 brzine+rikverc, amortizeri Letoshop, auto put Beograd Niš

Za uzrast od 3 do 8 godina Pogon na 12 V, 2 brzine+rikverc, sirena Letoshop, auto put Beograd Niš

645

LINDAM SIGURNOSNA OGRADICUA SA ALARMOM PEG PEREGO-MOTO CORSA

6.811

Lindam je predstavio rešenje za roditeljske muke i ogradicu obogatio alarmom koji se aktivira svaki put kada se ogradica otvori. Lako je rasklopiva i podesiva na sve prolaze (poput stepeništa, vrata i sl.) raspona od 75 cm do 81 cm, sa mogućnošću produžetaka. Aksa Baby Planeta

Za uzrast od 2 do 5 godina. Pogon na 6 V, sirena, svetlosna signalizacija Letoshop, auto put Beograd Niš

17.100 PLAYGRO KNJIGA MAGARENCE

GRACO SWEETPEACE

Multi funkcionalna igračka: glodalica, knjiga za bebe, zvečka, nizalica... Pertini prodavnice

PUŽ KLACKALICA Na stabilnoj bazi sa graničnicima, potpuno je bezbedna za igru. Pertini prodavnice

Sweetpeace će svojim umirujućim ljuljanjem, nalik maminom, učiniti da se beba opusti i uživa. Ima više melodija i umirujućih zvukova. Može se koristiti i kao ležaljka. Ima tri položaja sedišta, šest brzina ljuljanja i dve brzine vibracije. Aksa Baby Planeta

756

DOOMOO SEAT

2.290

Evolutivno i multifunkcionalno sedište koje daje poseban komfor Bebolog, TC City Passage, 069/695-125

27.990

14.290

PERTINI RADNJE: Beograd, Sinđelićeva 4, 011/244-83-84; Francuska 32, 011/324-06-06; TC Milenijum, Knez Mihajlova 23, 011/2634-859; Novi Beograd, TC Piramida-lok. br. 3, 011/3177-322; Pančevo, Trg Nikole Tesle br.13, 013/353-672.

AKSA RADNJE: Beograd, Nikolaja Gogolja 17, Banovo Brdo, 011/354 39 00, 354 39 02; Nova Mokroluška 3, Voždovac, 011/347 13 18, Medaković naselje; Novi Sad, Bulevar Vojvode Stepe 74, Novo naselje, 021/640 29 68; Niš, Kralja Stefana Prvovenčanog 14; Čačak, Bul. Oslobođenja 17, 032/37 67 83.

Saveti

Dr Ljiljana Koljaja specijalista pedijatrije ordinacija “Dečiji lekar” Dubrovačka 6, Zemun 063/844 1909; 063/2191 287

Stomačni grčevi (infantilne kolike)

Šta je to? Lakše je opisati kako se ponaša dete sa kolikama nego definisati šta su one zapravo. Tipično za kolike je da počinju nakon druge – treće nedelje po rođenju kod novorođenčeta koje prethodno nije posebno nemirno. Iznenada jedne večeri dete počne da plače. U početku se taj plač ne razlikuje od uobičajenog, ali za kratko vreme dete kao da postaje histerično. Dete vrišti, sa bolnom grimasom na crvenom licu, skuplja nogice ka trupu, stenje, a pri tom ništa što roditelji preduzimaju kako bi ga umirili ne deluje dugo. Trbuh mu izgleda napeto, može podrigivati, bljuckati i ispuštati vetrove (što na kratko donosi olakšanje). Najizraženije su oko drugog meseca života i javljaju se kod znatnog broja zdravih beba (20-40%). Nešto su češće izražene kod nedonoščadi. Dete koje ima kolike je nešto teže od prosečnog deteta. Nestrpljivije je kad je gladno i sklono je da hranu guta pohlepno, pri čemu guta i znatnu količinu vazduha oko bradavice ili cucle na flašici. Takvom detetu je teško napraviti raspored obroka i spavanja, jer je prilično nepredvidivo. Takođe, stavljaće prst u usta, ili cuclu, ako mu se da. Manje će spavati u toku dana (čak dva sata manje) nego deca koja nemaju kolike. To ne znači da će uvek biti nemirno i nervozno, jednostavno će dosta vremena provesti posmatrajući oko sebe. Na neki način, takvo dete je osetljivije i aktivnije, a na mnoge stvari reaguje plačem.

Dok plaču, deca gutaju mnogo vazduha. Ako taj vazduh ne izađe iz creva podrigivanjem, brzo odlazi dalje u creva, uzrokujući rastezanje creva i grčevite bolove. I tako, plač uzrokuje gutanje vazduha, gutanje vazduha bolove, bolovi plač - i začarani krug se zatvara.

Deca koja imaju kolike uglavnom plaču uveče. Razlog se tačno ne zna, iako postoji više teorija. Prema jednoj, majke koje doje svoju decu, obično imaju manje mleka u večernjim satima, pa bi taj plač mogao biti uzrokovan glađu. To, međutim, ne objašnjava pojavu kolika kod dece hranjene mlečnim formulama. Postoji sumnja da su kolike znak nepodnošljivosti mleka. Ni to nema mnogo smisla, jer dete uzima istu hranu 24 sata, a njegov neutešni plač traje samo kraći deo dana ili noći. Drugi kažu da dete plače zato što oseća da su majka i otac umorni i uznemireni. Kolike češće uznemiravaju roditelje kojima je to prvo dete od onih koji već imaju iskustva sa decom. Kolike se mogu pojaviti i u kasnijem uzrastu (na veliko iznenađenje i očaj roditelja). Čini se da jenjavaju kako dete postaje svesnije svoje okoline - pomičnih igračaka, ljudi, svojih ručica koje obično počne da stavlja u usta oko trećeg meseca. Iako neke ”crte ličnosti” bebe s kolikama ostaju i dalje prisutne - veća preosetljivost na promene, manje sati sna, veća svesnost

okoline - napadi plača jenjavaju, da bi na kraju prestali. Kada dete prvi put neutešno zaplače, vrlo je teško sigurno reći da li su u pitanju kolike. Međutim, obično će baš kad ste se počeli ozbiljno da brinete i zaspati, zatim se sasvim normalno ponašati. Na kolike treba sumnjati ako se plač i uznemirenost ponavlja u određeno doba dana. Ali uvek mislite da razlog plaču može biti i nešto drugo. Proverite da li je dete gladno, žedno, mokro, da li mu je neudobno, hladno, pretoplo, da li ga steže odeća ili žulja pelena, ili je možda bolesno (proverite telesnu temperaturu).

Jedno je sigurno: plač zbog kolika se ponavlja u isto, predviđeno vreme, svake noći.

Ako dojite dete, proverite da li ste pojeli nešto neuobičajeno (npr. veću količinu voća) poslednjih 12-24 sata. Ako ima povišenu telesnu temperature, povraća ili ima proliv, odbija jelo, ima zapušen nos javite se lekaru. Upala uha, trepavica u oku, povreda rožnjače noktom, upala mokraćnih puteva, zavežljaj creva, meningitis, sepsa, gastroezofagusni refluks (vraćanje želudačnog sadržaja u jednjak), alergija na mleko, izbijanje zuba, mogu izazvati sličnu sliku uznemirenosti deteta, a zahtevati stručan i ozbiljan tretman. Nema magičnog sredstva ni pravog leka za lečenje infantilnih kolika (za sada). Takođe, ono što pomaže jednom detetu, ne mora imati učinka kod drugog. Pre nego što pretpostavite da dete plače zbog kolika, proverite da nije gladno ili neudobno smešteno. Ako nije jelo više od dva sata, pokušajte da ga nahranite, pomozite mu da podrigne. Vrlo je bitna tehnika hranjenja. Dete se

Saveti

hrani u budnom stanju i sa lako podignutom glavom. Ako je na veštačkoj ishrani, otvor na cucli ne sme da bude suviše ni veliki ni mali. Ako ima začepljen nos, oslobodite ga sekreta. Pravilna ishrana ima važnu ulogu u otklanjanju i ublažavanju stomačnih grčeva. Majčino mleko ima apsolutni prioritet u ishrani. Ukoliko prirodna ishrana nije moguća, odojčetu se daje adaptirana mlečna formula, koju će vam pedijatar savetovati. Preparati bazirani na ekstraktima kima, morača, mirođije i anisa mogu biti od pomoći. Oni smanjuju intenzitet crevnih grčeva. Takođe pomažu i oslobađanju gasova iz debelog creva. Preparati simetikona smanjuju površinski napon gasnih mehurova i olakšavaju oslobađanje gasova iz digestivnog trakta. Neku decu umiruje umotavanje u lagani pokrivač, a neku će umiriti ljuljuškanje, šetanje u naručju roditelja, vožnja u automobilu, zvuk rada nekog kućnog aparata. Ako ništa ne pomaže,

stavite dete u krevetić, pustite laganu muziku i izađite iz sobe. Prihvatite pomoć rođaka, prijatelja, suseda oko umirenja deteta koje plače.

Dobro je što kolike vremenom nestaju. Nemojte prestati da dojite dete, ili da uvodite stroga ograničenja u svoju ishranu ako dojite, ili da menjate vrstu veštačkog mleka, dok se ne posavetujete sa pedijatrom. Nemojte dopustiti da se dete prejede, jer pretrpavanje želuca, koji je već pun gasova, samo može pogoršati situaciju. Nemojte davati detetu sedative ili neke druge lekove, koje vam nije savetovao pedijatar. Ne ustručavajte se da pozovete nekog da vam pomogne. Frustracija je u ovoj situaciji pravilo, a ne izuzetak, pa razgovor o tom problemu s nekim i određena pauza dok vam neko drugi čuva dete mogu učiniti čuda.

Saveti

Držanje bebe u naručju podseća nas da nema problema na svetu koji je toliko veliki da bi se pamtio.

Konjuktivitis Postoje mnogi uzroci konjuktivitisa. Najčešći su virusne infekcije; drugi uzročnici su bakterije, hlamidije, gljivice i paraziti. Virusni i bakterijski oblici konjunktivitisa su izrazito zarazni i mogu se vrlo brzo proširiti među decom. Konjuktivitis se prenosi dodirom, zato treba često prati ruke i koristiti posebne peškire, ubruse i jastučnice. Deca koja imaju simptome virusnog ili bakterijskog konjuktivitisa treba da borave kod kuće, izolovana, kako bi se izbeglo širenje bolesti. Da biste sprečili alergijski konjuktivitis, bolje je da prozore i vrata držite zatvorene u vreme polena i da često usisavate u prostorijama u kojima dete često boravi, kako biste uklonili prašinu i ostale alergente.

Ako dete iznenada pobledi... Dete se oseća umorno i nema snage. Iznenada počinje da se preznojava i lice postaje vrlo bledo. Ali sve prođe čim dete nešto pojede. Uzrok može biti vezan za nivo šećera u krvi, tj. stvara se lagani disbalans u sistemu organizma koji je zadužen za nivo šećera u krvi. Razlog može biti oskudan doručak ili gladovanje duže od osam sati, ili nedostatak apetita koji se obično javlja u periodu rekonvalescencije. Slabija ishrana od uobičajene dovodi do variranja nivoa glukoze, tj. do iznenadnog pada, što uzrokuje nedostatak snage kod deteta. Detetu odmah treba ponuditi gutljaj zaslađene vode ili napitak na bazi kole. Možete mu dati par kašičica meda ili marmelade, jer ove namirnice sadrže šećere koje organizam odmah apsorbuje i dovodi nivo šećera u krvi u normalu. Dete nikad ne treba da preskače doručak. Da biste izbeglu ovakve situacije, ujutru mu dajte šolju zaslađenog mleka, kukuruzne pahuljice i neku voćku (ili jogurt, malo dvopeka sa slojem marmelade i sveže ceđeni sok). Ujutru je nivo šećera nizak kod deteta i ono ima potrebu da to nadoknadi. Popodne obavezno neka pojede neku testeninu, hleb, krompir ili cerealije. Ukoliko i pored vođenja računa o ishrani problem i dalje postoji, konsultujte lekara.

Da li poredite svoje dete sa drugom decom? Izveli ste bebu u šetnju i veoma ste ponosni... sve dok vam jedna vaša prijateljica ne saopšti da njena beba, koja je istog uzrasta kao vaša, već puzi. Vrlo često, nažalost, majke preteruju u nadmetanju i konkurenciji. Deca se, zapravo, razvijaju i rastu svako na svoj, različit način. Dakle, nemojte da očekujete da vaše dete mora obavezno da bude prvo u svemu, ili isto kao i druga deca. Svako dete je jedinstveno. Pokušajte da uživate u njihovom napredovanju i razvoju, bez ikakve žurbe i bespotrebnih opterećivanja.

Slušate sve što vam drugi kažu? Novopečeni ste roditelj i uglavnom slušate šta vam drugi govore? Pedijatar vam kaže da dojite bebu kad god ona to traži, a vaš unutrašnji glas vam govori da je bebi potrebno odmah uvesti neku rutinu. Sestra vam kaže da morate bebi da date lažu, a nešto vam govori da je bolje da sisa palac. Ali, ko je u pravu? Krajnji rezultat svega je da vi na kraju pomislite da u svemu grešite. Ipak, jedino što je važno je da je vašoj bebi dobro, da je spokojna, da jede i da spava. Naravno, ako nemate prethodnog iskustva sa bebama, teško je odrediti koji je pravi savet koji treba slediti, a koji, pak, ignorisati. Najbolja stvar koju možete da uradite je da sledite sopstvene instinkte. Samo treba da naučite kako da ljudima iz okruženja što nonšalantnije kažete: „Mnogo ti hvala, tvoji saveti mi mnogo znače“, a zatim da uradite po svome.

Pitanja i odgovori

Koliko kućno okruženje može zapravo biti opasno za dete ako se ne vodi dovoljno računa...

Beba je najveće životno blago.

Kako objasniti detetu da ne sme da dira sve što želi?

Mirno objasnite detetu šta je dozvoljeno, šta je zabranjeno, šta je opasno. Postepeno, dete će sve više i bolje razumeti. Ako zaista ne treba da ulazi u neku prostoriju, treba mu objasniti i zašto... Kada napravi neku glupost ne treba ga preterano grditi; vaš bes ga može uznemiriti i uplašiti. Pravilno je ponekad ga opomenuti ali ne treba zaboraviti ni to da je oponašanje odraslih i diranje predmeta za dete način da nauči.

Kako sačuvati sigurnost deteta ukoliko vaš stan ima mnogo staklenih vrata i prozora?

Pre svega, treba skloniti delove nameštaja pomoću kojih bi dete moglo da se ispenje na prozorsku dasku. Udar o staklo bi mogao da rezultira fatalno ukoliko bi se prozorsko okno razbilo. Da bi se ovaj rizik umanjio dovoljno je nabaviti specijalan plastični sloj u vidu filma kojim se presvuče staklo, tako da prilikom loma ono ne može da se prospe.

Kako zaštititi dete kada počne da hoda i razgleda po kući? Koja su osnovna pravila za garanciju higijenski ispravnog ambijenta za dete?

Da biste zaštitili vaše dete od prljavštine i zagađenja u kućnom ambijentu, neophodno je da izvršite nekoliko promena u navikama i ponašanju. Prestanite da pušite u zatvorenim prostorijama, da kuvate u prostoriji koja nema ventilaciju, da čistite kuću pomoću previše agresivnih sredstava za čišćenje i da koristite insekticide, a da ne poštujete odgovarajuće mere predostrožnosti.

Koje mere mogu da se preduzmu kako bi se kuhinjski ambijent učinio sigurnijim za dete?

Kuhinja je prostorija kojom je dete najviše fascinirano. Njega privlače bezbrojna „vrata iznenađenja“, mnogobrojne fijoke koje u sebi čuvaju raznobojne i čudne predmete. Zatim, tu su lonci i šerpe koji se puše, mnogi svetlucavi i oštri predmeti... sve u svemu jedna prava opasnost! Važno je zapamtiti nekoliko bitnih stvari: kuvajte uvek na ringlama koje su bliže zidu i to tako da su ručke šerpe van domašaja deteta; šporet pregradite i zaštitite nekom ogradom kako dete ne bi moglo da mu se približi i eventualno prevrne šerpu i prospe sadržaj po sebi; zaključavajte fijoke u kojima držite noževe, viljuške, vadičep i druge oštre predmete. Čak i otvaranje frižidera može biti opasno po dete. Dakle, pobrinite se da dete ne može da ga otvori. Lekove i sredstva za čišćenje čuvajte daleko van domašaja deteta, na dobro zaštićenom mestu. To isto važi i za plastične kese, kojima dete može da se uguši.

Neophodno je detetu pružiti slobodu ali i obavezno obratiti pažnju. Kada je dete malo, treba skloniti nestabilne pokretne delove nameštaja i lomljive ukrasne predmete, ili one malih dimenzija. Potrebno je staviti štitnike na oštre ivice i skloniti prostirke sa poda da ne bi došlo do klizanja. Ne zaboravite na opuške cigareta u pepeljari, jer ukoliko dete proguta duvan to može biti vrlo opasno. Nemojte stavljati televizor na nameštaj koji nije stabilan ili na police koje su preuske da ne bi došlo do rušenja i lomljenja; isuviše jak udarac prilikom pada aparata može dovesti do pucanja ekrana (katodne cevi). Obavezno zaštitite sve šuko utičnice u stanu kako ne bi došlo do strujnog udara. Takođe, ukoliko imate unutrašnje stepenište, obavezno ogradom onemogućite detetu pristup, a to isto važi i za slabo zaštićene balkone.

Ishrana Živka Vlajković, diplomirani nutricionista DZ Zemun

Priča o mornaru Popaju koji postaje snažan nakon obroka od spanaća jeste da ima elemente mašte, shodno umetnosti crtanog filma, ali u svemu tome postoji i zrno istine. Kako?

´ - ČUVAR ZELENO POVRCE Naučna je činjenica da je zeleno povrće bogato hlorofilom (zelenim pigmentom), antioksidansima, mineralima, vitaminima, dijetnim vlaknima i fitohormonima. A sve ove darove prirode biljke sintetišu uz pomoć sunca, vode i neophodnih elemenata iz zemlje. Zato moć zelenog povrća jeste ravna snazi mornara Popaja, ali u zaštiti imuniteta, kako odraslih, tako i beba. Brokoli je prvo zeleno povrće koje se može dati odojčetu već tokom šestog meseca, kao sastojak bebinog ručka. Blitva, spanać i zelje se mogu dati u sedmom mesecu, a mladi grašak, kelj i prokelj mesec kasnije, u osmom. Zeleno povrće treba da bude zastupljeno tri puta nedeljno u bebinom ručku.

Kvalitet povrća - kako ga prepoznati i kako sačuvati pri spremanju obroka

ZDRAVLJA

zelene boje, nikako sparušeni, sa mehaničkim povredama, flekama, plesnivi i slično. Naprotiv, treba da budu kao da su sada ubrani.

Kako čistiti povrće

Povrće treba prati i čistiti neposredno pre pripremanja, da biste sačuvali njegovu biološku vrednost. Na primer, očišćeno povrće stavljeno da stoji u vodi izvesno vreme izgubi dobar deo svojih vitamina, minerala i svih drugih osetljivih i u vodi rastvorljivih sastojaka. Povrće treba prvo dobro oprati, zatim odstraniti delove koji nisu za upotrebu i ponovo oprati, pa tek onda blanširati ili kuvati. Spanać i zelje sadrže oksalnu kiselinu, najviše u drškama, pa ih uvek treba odstraniti.

Ne zaboravite:

dobro kuvano jelo ne znači prekuvano i dugo kuvano

Da biste pravilno hranili svoje dete, potrebno je prvo da znate kako da izaberete kvalitetne namirnice prilikom kupovine. Za dečiju ishranu povrće mora biti najboljeg kvaliteta (prve kategorije) i sveže. Spoljni izgled često može da dovede do pogrešnog izbora pri kupovini. Besprekoran izgled najčešće ima ono povrće koje je tretirano sa puno hemikalija (veštačkim đubrivima i prskano pesticidima, materijama za ubrzano zrenje i sl.). Takvo povrće ne biste smeli da kupujete za bebu.

Prvo pravilo - upotrebljavajte ono povrće kome je upravo sezona (najbolje organski gajeno. U zimskom periodu preporučuje se duboko zamrznuto povrće (ali ne spanać) i industrijski proizvodi za bebu. Drugo pravilo - pre svega povrće treba da bude sveže. Kada kupujete, uzmite povrće u ruku, blago ga stisnite. Ako je jedro i čvrsto, znači da je sveže. Na primer, blitva ili spanać treba da budu sitnijih listova, ne mnogo

Kako i koliko kuvati zeleno povrće?

Povrće se kuva u malo vode (ili na pari), samo koliko je potrebno da se napravi kaša. Zatim se sve pasira koristeći vodu u kojoj je kuvano (izuzev spanaća, blitve i zelja). Spanać, blitvu i zelje treba blanširati (kratko kuvati bez soli). Voda u kojoj se kuvaju se odbacuje. Kuvanje se obavlja u otklopljenom sudu. Dalja priprema jela od spanaća, blitve i zelja zahteva obavezno dodavanje mleka (majčino ili adaptirano), a nikada se ne sme podgrevati. Prilikom kuvanja kelja, prokelja i brokolija, dolazi do stvaranja sumporvodonika i drugih organskih sulfida koji daju karakterističan miris kupusa. Ova jedinjenja treba pustiti da ispare, otklopiti sud, kako bi beba imala manje problema sa nadutošću stomaka. Zavisno od starosti odojčeta, u povrće se mogu dodati i druge namirnice: mleko, mleveni dvopek, pirinač, masnoća, meso ili kuvano žumance.

Ishrana

Recepti Pire od blitve

Jagnjetina sa spanaćem 100 g jagnjetine (za bebu najbolje od buta) 100 g spanaća 2 kašike jogurta 1 kašičica maslinovog ulja

100 g lista mlade blitve 50 g krompira ili instant pirinač 1 kašičica ulja ili maslaca 4 kašike mleka

Jagnjetinu kuvati u slanoj vodi dok ne omekša. Spanać posebno kuvati i propasirati. Kuvano meso propasirati, dodati spanać i jednu ravnu kašičicu kukuruznog griza, pa prokuvati oko 10 minuta. U gotovo jelo dodati 2 kašičice maslinovog ulja i jogurt. Daje se odojčetu u 8-om mesecu starosti.

Listove blitve očistiti, odvojiti od žilastih delova, oprati pod mlazom vode i blanširati. Krompir oljuštiti, iseći na komade i u vodi kuvati dok ne omekša. Potom dodati pripremljenu blitvu, masnoću i mleko, pa propasirati. Daje se odojčetu u 7-- om mesecu starosti.

Pire od prokelja

Recepti su preuzeti iz knjige BEBI KUVAR nutricioniste Živke Vlajković. Knjigu možete poručiti na telefon: 064/ 178 2252

Zašto je zdravo zeleno povrće? Zeleno povrće (izuzev graška) je male energetske vrednosti. Zato ga treba kombinovati sa namirnicama koje sadrže skrob (krompir, pirinač), proteine (meso, žumance) i sa masnoćama (maslinovo ulje, maslac, pavlaka). Ovo povrće je dobar izvor minerala, vitamina i dijetnih vlakana. Među brojnim mineralima treba istaći gvožđe (blitva, spanać, peršunov list, mladi grašak), magnezijum i kalijum. Vitamini prisutni u ovom povrću su rastvorljivi u vodi, a najznačajniji su: beta karoten, folna kiselina i vitamin C. Folna kiselina se lako gubi dugim kuvanjem, prelazi u vodu u kojoj je kuvano povrće, a neophodna je za stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Dijetna vlakna su potrebna za redovno pražnjenje creva. Zeleno povrće sadrži brojne antioksidanse, koji čuvaju zdravlje.

70 g prokelja 30 g krompira 10 g šargarepe kašika pirinčanih pahuljica 2 kašičice pavlake Šargarepu i krompir oljuštiti i iseći na kockice, prokelj očistiti od tvrdih listova, oprati i narezati. Povrće staviti u vodu i kuvati na umerenoj temperaturi. Kada povrće bude mekano, propasirati ga, dodati pavlaku, pahuljice i dobro promešati. Dodati meso ili ribu (2 supene kašike) da bi obrok bio kompletan. Umesto mesa u ovaj pire može se dodati ispasirano tvrdo kuvano žumance. Daje se odojčetu u 9-om mesecu starosti.

Porodica

Posle ljubavi bebi su od vas potrebne dve stvari... ... koreni i krila.

RAZVOJ GOVORA KOD DECE SA RANIM POVREDAMA MOZGA Dr sci Jasmina Vuksanović, logoped Telefon: 063/87 64 183

Rane povrede mozga mogu nastati usled povreda mozga tokom trudnoće (prenatalni uzroci), tokom porođaja (tada govorimo o perinatalnim uzrocima) ili posle rođenja deteta do 6 meseci starosti (postnatalno uzrokovani rani poremećaji i povrede). Zbog oštećenja mozga nastaju različiti poremećaji praćeni umanjenjem opštih intelektualnih sposobnosti, čulnim i govornim poremećajima. I pored veoma složene problematike koja prati rane povrede glave, u ovom članku mi ćemo se isključivo baviti razvojem govora i mogućim problemima koji se mogu pojaviti kod ove grupe dece.

Ispitivanja razvoja govora kod dece sa ranim povredama mozga pokazuju da ova deca imaju izrazito zaostajanje u pojavi govora bez obzira na stranu lezije. Većina dece ne uspeva da progovori do dve i po, pa čak i tri godine. Nalazi ukazuju i na to da je njihova neverbalna komunikacija veoma siromašna, odnosno da retko koriste gestove. Da podsetimo čitaoce da prosečna deca koja nemaju probleme razvoja veoma mnogo koriste gestove u periodu pre pojave i u vreme nastajanja govora, a naročito gestove pokazivanja prstom. Ovi gestovi su neophodni u dečjem razvoju jezika, jer im veoma pomažu pri usvajanju prvih reči i prvih iskaza. Deca sa ranom povredom desne hemisfere (do 6 meseci života) pokazuju značajno slabije razumevanje govora i veoma retko koriste gestove. Da bi gest ili reč mogli dobiti značenje, potrebno je da dete obradi i integriše informacije iz različitih izvora. Izgleda da su integrativni procesi desne hemisfere dominantni u procesu razumevanja reči i stvaranja gestova u periodu od 10-17 meseci. Zato su deca sa desnohemisfernim lezijama u ovom periodu u naročito nepovoljnom položaju. Kod dece sa ranom povredom leve hemisfere je utvrđeno zaostajanje u razvoju govora, ali nije nađeno zaostajanje u razvoju ra-

zumevanja reči i u razvoju neverbalne komunikacije, već je utvrđeno izrazito zaostajanje u pojavi prvih reči, rečenica i u razvoju gramatike. Ukoliko se roditelji ne jave za stručnu pomoć, onda su ova deca osuđena na komuniciranje gestovima i pojedinačnim rečima, jer imaju problem spajanja reči u šire iskaze. Naime, procesi učenja izgovora su izrazito različiti od procesa razumevanja verbalnih poruka. U toku produkcije govora (izgovora), deca treba da konvertuju percipirane zvučne obrasce u govorni autput i u tom periodu funkcija leve hemisfere je od kritičnog značaja. Na osnovu dosadašnjih teorijskih znanja i praktičnog iskustva možemo reći da deca sa ranim povredama mozga u najvećem broju slučajeva uz adekvatnu stručnu pomoć mogu da prevaziđu probleme razvoja govora. Pri tome, roditelji treba da imaju na umu da je adekvatna stručna pomoć logopeda i psihologa neophodna i da ona mora biti uvremenjena. Naime, ima roditelja koji se zavaravaju da je sa njihovim detetom sve u redu i da ne treba da traže pomoć. Problem se neće rešiti vremenom. Može samo da se dogodi da zakasne, jer pomoć u drugoj godini detetovog života rezultira mnogo većim uspehom nego pomoć četvorogodišnjem detetu.

Porodica

Ko se boji škole još? Ko je pogrešio kada roditelj na pitanje: “Pa dobro dete, za koga ti učiš, za mene ili za sebe?”, dobije odgovor od prvaka, drugaka: “Pa, za tebe, mama!”. Predškolskoj deci nudimo samo lekcije iz motorike: da nauče da hodaju, da trče, da sama jedu nožem i viljuškom, da zapertlaju pertle, da nauče da voze bicikl, da plivaju… A kada pođu u školu, svi navalimo da cedimo i poslednji atom mentalne snage. Odjednom, zabranjujemo im i ukidamo sve ono što su do tada naučili, a to je “da budu deca i da se igraju”. Pokušavamo, očekujemo, tražimo ili zahtevamo “novo” dete, da preko noći zaboravi na “svoje lekcije iz motorike” i da “počne da uključuje vijuge”, da “misli”, pamti, piše, zbraja… Roditelji vole svoju decu, ali rečenica: “Pusti ga nek se igra, kad pođe u školu toga više nema” je mač koji seče i roditelje i dete. Zašto je škola, rad, učenje, disciplina… glavni lopov sreće naše dece? Sa polaskom u prvi razred, zbog ozbiljnosti sa kojom roditelji izvode “rituale”, ta naša “puštena” deca se nađu u čudu. Sada, “treba” da postanu ozbiljni, odgovorni, savesni, pametni… a niko ih tome nije naučio. Roditelji strepe, brinu, proveravaju, kontrolišu domaći, a deca su sve bleđa i sa sve većim podočnjacima. Za koga je škola “bauk”? Za decu ili za roditelje? Ko se tu plaši? Da li oni roditelji koji “jure” sa časova klavira, na časove engleskog, francuskog, treninge ili u školigrice, oni koji detetu “gurnu” olovku onog trenutka kada je samo pojelo tanjir supe, ili roditelji koji su i sami “nespremni” polazili u školu, koji su se plašili keca iz matematike, stideli se da pročitaju svoju pesmu ili tugovali što “kod njihove učiteljice nema časova fizičkog”? Ili naša deca, koja vide samo zabrinuta, preznojena ili roditeljska lica puna iščekivanja? Ako su roditelju važne te petice u prvom, četvrtom, petom, osmom razredu, za dalje školovanje, u četvrtom gimnazije za fakultet, za život, zašto očekuju da im ih dete i učiteljica poklone? Zato što je “rodio inteligentno

dete”, zato što mu je obezbedio “bezbrižno” detinjstvo, zato što je “išlo i na more i na skijanje”, zato što je svoj “život žrtvovao za njegovu sreću”…? Zaboravljamo da je škola maraton i da je naš zadatak da dete “treniramo” da istrči tu distancu. Ne smemo se ljutiti na dete što ne može sa lakoćom da istrči tu “obaveznu dugu prugu” od osam razreda, sa preponama i jarkovima, a da ga nismo ni dana trenirali. Božji miljenici su oni roditelji koji upišu dete kod “dobre, ambiciozne” učiteljice, jer ona će pomoći da oblikujemo dete u “pametnog, zdravog, odraslog čoveka”, koji će da ostvari sve naše ambicije, naše tajne želje i stremljenja, sve ono što mi sami nismo uspeli, jer nam nisu dok smo bili deca pokazali kako.

Ali… ovaj “ulazak u Raj” zavisi od jednog trenutka u životu deteta. Ne, to nije trenutak rođenja, prvo “mama”, prvi korak, razbijeno koleno… To je momenat kada vam, po prijavi za prvi razred, psiholog škole saopšti da je vaše dete “normalno, i da je sposobno da pohađa redovnu školu”. Sada ima nade za vas.

Deci treba postaviti zadatke, a ne davati gotova rešenja.

Porodica

A čemu služe testiranja za upis u prvi razred “obaveznog” školovanja? “Da raščistimo situaciju” i dilemu: u koje dete treba ulagati svoj rad, trud i znoj, a u koje dete ne? Koliko dete može da pruži? Da li onoliko koliko tražimo od njega ili koliko pokazuje test inteligencije? Ko to može da odredi? I, da li se deca, već na predškolskom uzrastu toliko razlikuju po inteligenciji, ili su to samo manje ili više edukovana deca, deca koja jesu ili nisu nešto “trenirala”, videla, nešto naučila? Istraživanja su pokazala da muzički nadarena deca često podbacuju na testovima inteligencije, a da su “izuzetna” deca samo za nijansu bolja od prosečne na testovima opštih sposobnosti.

Šta dete mora da uradi prilikom testiranja da se ne bi dogodilo da ga proglase za “slabo inteligentno” ili jezički hendikepirano: - treba da govori bez ikakve svrhe samo da bi pokazalo da to ume; - da odgovara i kada ne vidi razlog zbog koga bi to radilo; - da govori detaljno i najbolje, iako to nije neophodno. Ko je otkrio Ameriku?, Ko je prvi povikao “Zemlja!”? To je pitanje na koje dete treba da zna odgovor. Ako ne zna, neće “zaraditi” izvestan broj poena. Još nekoliko takvih “nezarađivanja” i slika o intelektu deteta se menja. Mali Perica odgovara: “Moj tata, juče, kada je jeo salatu”. Mali Perica je ušao u vic, a naše dete neće ući u školu. Nemamo prava da tražimo od deteta da zna nešto što ga nismo naučili! Ni mi sami sebi ne oduzimamo “poene” zato što ne znamo “Teoriju relativiteta”. Zašto bismo to radili našoj deci? Princip za dodelu “Nagradnog putovanja kroz redovnu školu” mora da bude: “Da li dete može da uči i nauči ili ne može?” Mi tvrdimo da svako dete može da uči i svako dete može da nauči. Nije problem u detetu, čak i kada ima ozbiljne i objektivne teškoće. Problem je uvek u onome ko uči, habilituje ili rehabilituje dete. Naravno, neko dete će da nauči brže, pa je ono inteligentnije, neko kasnije, ali osnovne stvari, čitanje, pisanje i račun, sva deca mogu i moraju da nauče. Za to je potreban “dobar” čovek, “dobar” metod i dete. Roditelji ne treba da se plaše da uče svoju decu, neće im oduzeti vreme i sreću, jer i učenje može da bude igra, ako znamo da se igramo. Igrajte se škole sa svojom decom dok ne pođete u školu, i vaše dete će se igrati i uživati u školi. Ako naučite dete da kroz igru stiče znanje, da se igra dok uči, naučili ste ga najvažniju lekciju. Vaše dete će ostati srećno, radoznalo, slobodno, sa znanjem da može da bira i odlučuje. Iz uvoda knjige “Matematika, ale i bauci”, Ranka i Vesne Vuković Vesna Vuković, lekar specijalista dečije psihijatrije, psihoterapeut, Kabinet VeRA (kabinet za glas, govor i sluh) tel: 011/2454207, www.glas-govor-sluh.com

Halobeba Moja beba je krajem prvog meseca samo 400 gr teža nego kada se rodila. Da li je dovoljno dobila na težini? Prvi mesec života je mesec prilagođavanja i učenja i za bebu i

za majku. U početku beba najčešće gubi u težini. To se zove fiziološki (prirodni) pad u telesnoj masi. On je izraženiji kod bebe veće telesne mase - kod krupnije bebe (u prvim danima po rođenju dete može da izgubi i do 10% od porođajne mase). Telesnu masu koju je imalo na rođenju dete dostiže između 2. i 3. nedelje života. Uzimajući sve ovo u obzir, napredak od 400 gr u prvom mesecu je zadovoljavajući, jer je najpre nadoknađen fiziološki pad od možda i 400 gr, a zatim i dobijeno još 400 gr u težini (dodaje se fiziološki pad postignutom napretku u telesnoj masi). Lekar-pedijatar koji prati napredovanje vaše bebe treba da pažljivo izmeri telesnu masu i dužinu sa navršenih mesec dana, da proveri tehniku dojenja (način na koji se beba drži, dužina podoja, kako se komunicira sa njom), kao i broj podoja u toku 24 sata. Ne treba zaboraviti da se u početku beba doji i danju i noću i to po principu podoja na zahtev. U drugom mesecu vaša beba će verovatno dobiti više u težini, što ćete konstatovati zajedno sa pedijatrom kroz češće kontrole.

Koliko bi trebalo moje dete da napreduje u težini i dužini do kraja 2. godine? Šta je sa zubima? Dete sa navršene 2 godine treba pri-

bližno da učetvorostruči porođajnu težinu. U 2. godini u dužini dobija 6-8 cm, što je, uz 25 cm dobijenih u prvoj godini, zadovoljavajući napredak. Kada se pojavi prvi zubić, mama ili tata dobro operu

Dežurni centar Halo za zdravu bebu ili kraće “Halobeba“ za Vaše pozive je otvoren 24 sata svakoga dana u mesecu – godini 011/3237 357; 011/3237 358

ruke, u prste uzmu čistu prepeglanu gazu natopljenu prokuvanom vodom i brišu zubić ili zubiće. Postupak ponavljati barem dva puta dnevno, najbolje posle jutarnjeg i večernjeg obroka. Do kraja 2. godine niz zubića je već skoro formiran, kao i njihova zaštitna gleđ, te treba voditi računa o pranju zuba mekanom četkicom i dečjim pastama za zube, pogotovu posle poslednjeg večernjeg obroka.

Kada moju bebu da počnem da stavljam na nošu? Vašu bebu stavite na nošu kada samostalno počne da stoji i

počne da hoda, uz pridržavanje ili samostalno. Bebu treba ponuditi, a ako odbije, ne insistirati, ima vremena. Dozvolite joj, posle više vaših pokušaja, da sama prihvati nošu. Ovladavanje veštinom kontrole fizioloških potreba, odnosno korišćenja noše je veoma važan deo vaspitanja. Vaspitanje je “stezanje mekim uzdama”, ne treba da bude pod prinudom. Prinuda i stroga reakcija na “greške” može imati teške posledice. Budite strpljivi, uporni i nežni! Stavljajte dete na nošu više puta u toku dana. Ako pruža otpor, ne insistirajte. Sledeći put će možda mirno prihvatiti. Pohvalite dete kada uspešno “obavi posao”. Ljubav prema vašem čedu će biti najbolji učitelj.