Bebin izbor 7 by Bebin Izbor

ISSN 1820-7170

Broj 7 leto 2009

TRUDNOĆA

Male tajne bezbrižnog leta ISHRANA

Organska hrana INTERVJU

Vanja Milačić SAVETI

Proliv POROĐAJ

www.bebinizbor.com

Zašto beba tako plače PORODICA

Turbulentno dete PITANJA I ODGOVORI

ALTERNATIVA

Deca i sunce besplatan časopis

besplatan časopis

SADRŽAJ: TRUDNOĆA Male tajne bezbrižnog leta

POROĐAJ Zašto beba tako plače? . . 6 INTERVJU Vanja Milačić . . . . . . . 8 ALTERNATIVA Deca i sunce. . . . . . .

BEBAC.COM Fontanela . . . . . . . .

IZLOG . . . . . . . . . .

SAVETI Proliv . . . . . . . . . .

PITANJA I ODGOVORI Izlasci sa bebom . . . .

ISHRANA Organska hrana . . . . .

PORODICA Kultura govora . . . . . . Turbulentno dete . . . .

28 30

MINIFACEBOOK

. . . . .

HALOBEBA Saveti Halobebe . . . . .

Osnivač i izdavač: Emisar d.o.o. Milorada Jovanovića 5, 11147 Beograd tel: 011/35 35 331 fax: 011/35 35 349 www.bebinizbor.com oﬃce@bebinizbor.com Direktor: Rade Stojković Uredništvo: Rade Stojković, Danka Trifunović Redakcija: Danka Trifunović, Ana Kostić, Irena Spasović Lektor-korektor: Danka Trifunović Stručni saradnici: dr Ljiljana Koljaja-specijalista pedijatrije, dr Dejan Bošković, spec. dr Vesna Vuković-dečiji psihijatar, Ranko Vuković-dipl.def. -logoped, Živka Vlajković-nutricionista, mr ph spec Danijela Pecarski-magistar farmacije, dr sc Jasmina Vuksanović-logoped, dr Jelena Rakić Milanović, mr sc med-ﬁzijatar Saradnici i prijatelji: Halobeba, Bebac.com, IPS - K. Mihajlova 1, Beograd (kratke izreke preuzete iz knjige “Velika očekivanja”, Tom Berns)

Godišnja pretplata na časopis Bebin izbor: Pretplata se odnosi samo na troškove poštarine jer je časopis besplatan, a iznos je 175 dinara za svih 5 brojeva u 2009. godini. Popunite opštu uplatnicu na sledeći način: Uplatilac: ime, prezime i adresa Svrha uplate: ptt troškovi Primalac: Milorada Jovanovića 5, Beograd Iznos: 175,00 Račun primaoca: 265 0000000 641 514-42 Kopiju uplatnice pošaljite na našu adresu, fax ili e-mail: Emisar d.o.o. Milorada Jovanovića 5, 11147 Beograd

Grafički dizajn: CORETEC, Ana Kostić i Danka Trifunović Štampa: Rotografika, Subotica Distribucija: Emisar d.o.o. Marketing: 011/ 35 35 341 office@bebinizbor.com Oglašavajući se u “Bebinom Izboru” imate priliku da se obratite širokom krugu potencijalnih klijenata. CIP-Katalogizacija u publikaciji Narodna biblioteka Srbije, Beograd 613/614 ISSN 1820-7170 - Bebin izbor COBISS.SR-ID 146773772

Trudnoca

Male tajne bezbrižnog

leta

Nema sumnje, trudnoća čini leto još toplijim. Noge vam otiču, stopala postaju teža, zamor je češći, a desi se i da vam pritisak previše padne. Pa ipak, uz malo dobrog osećaja i pravilne nege leto može da se pretvori u dragocenog saveznika koji vam pomaže da budete u dobrom raspoloženju i stanju. Činjenica je da toplo vreme pruža više mogućnosti za kretanje: to će vam omogućiti da održavate dobru cirkulaciju i sprečite oticanje nogu i stopala. Ujutru ili uveče praktikujte duge šetnje: ako ste na moru, na plaži je bolje ukoliko hodate u vodi do kolena, nizbrdo, ukoliko ste na planini, i u parku, ukoliko ste u gradu. U večernjim časovima odmarajte noge tako što ćete ih podignuti uvis: 10 minuta dnevno je dovoljno da ponovo vratite izgubljeni osmeh na lice. Takođe, iskoristite priliku za plivanje kada ste na plaži, ili idite na bazen. Voda će vas osvežiti, a sebi ćete priuštiti i prirodnu masažu nogu i malo opuštanja za leđa koja su umorna zbog težine koju moraju da nose. Ako nemate gde da plivate, istuširajte se mlakom vodom. U trudnoći lako

može da dođe do pregrejavanja tela, jer metabolizam radi više nego inače. Da biste regulisali temperaturu, lagano se oblačite. U odabiru garderobe nema sumnje: lagana, otvorena odeća, napravljena od prirodnih vlakana, kao što su pamuk i lan, koji pomažu vašoj koži da lakše diše. Izbegavajte vežbe na otvorenom ukoliko su visoke temperature, najbolje je da vežbate ujutru ili uveče (uz prethodni dogovor sa lekarom), ili u fitnes centrima gde radi klima uređaj – i ne preterujte, što je važno. Ako nemate klima uređaj kod kuće, provodite vreme na mestima gde ih ima, u biblioteci, muzeju, tržnom centru... itd. Sunce je zasigurno prijatelj, kako vašeg tela, tako i vašeg raspoloženja: vaša potamnela koža će učiniti da se osećate lepšom i u boljoj formi, a stimulacija serotonina – hormona sreće u mozgu putem sunčevih zraka, pružiće vam momente spokojstva i opuštanja. Ali uvek budite oprezne i ne zaboravite sva ona upozorenja vezana za preterano izlaganje sunčevim zracima, kao ni to da vaša koža mora da bude hidrirana, kako biste izbegle pojavu vidljivih kapilara i oticanje koje može da se pojavi. Priprema za sunce mora da počne nekoliko nedelja pre izlaganja njegovim zracima. Najbolje je ojačati kožu vlažnim i hranljivim kremama. Svako jutro čistite vaše lice nežnim i hidrantnim proizvodima koji sadrže vitamin C; izbegavajte sunčanje između 11 i 3 i nemojte koristiti dezodoranse koji u sebi sadrže alkohol. Neizostavno treba da koristite i zaštitne kreme za sunce sa visokim zaštitnim faktorom, koje odgovaraju tipu vaše kože. Protiv vrućine se pre svega bori izbalansiranom ishranom. Najvažnije od svega: pijte, pijte i pijte, pre svega vodu - započnite dan sa velikom čašom vode čim se probudite. Voda će vam

Dobro nije dobro kada se najbolje tek očekuje.

Trudnoca

pomoći da nemate vrtoglavicu i da ne osećate slabost u toplim danima, a smanjiće i mnoge druge neprijatnosti simptoma trudnoće (sprečiće i infekciju urinarnog trakta). Popijte barem osam čaša vode dnevno, ili više, ako vežbate i više se znojite. Uvek sa sobom nosite flašu vode. Zatim u toku dana, po potrebi, pijte prirodne sokove koji poboljšavaju cirkulaciju: od borovnice, javora, mekog voća, ali preferirajte vodu, Pokušajte sa meditacijom, evo dva jednostavna načina: 1) Zatvorite oči i zamišljajte neki prelep pejzaž. Zatim svesno opuštajte mišiće, počev od mišića stopala, pa nogu, preko torza, vrata i lica. Dišite samo kroz nos (osim u slučaju da vam je to naporno). Kako izdišete, ponavljajte neku jednostavnu reč i to radite deset do dvadeset minuta. 2) Duboko i polako udišite kroz nos, puštajući da vazduh ulazi u stomak. Brojite do četiri. Zatim, opuštajući mišiće ramena i vrata, polako izdahnite brojeći do šest. Ovo ponavljajte četiri do pet puta kako biste otklonili tenziju. Možete da uradite slično i sa otvorenim očima tako što ćete „zuriti“ u neku opuštajuću sliku na zidu.

jer ona cirkuliše celim telom i hidrira ga, za razliku od slatkih pića koja zadržavaju tečnost u digestivnom traktu. Jedite malo a često, najviše voće i povrće. Tako ćete se zdravo hraniti jer vam te namirnice omogućavaju nadoknadu izgubljene tečnosti i obezbeđuju unošenje pravilne doze šećera i vitamina. Jedite ribu umesto mesa, laganija je i lako se vari: sadrži malo masti ali veliku količinu proteina i mineralnih soli. Izbegavajte kafu i alkohol, koji mogu da dovedu do dehidriranja. Naoružajte se optimizmom: optimisti žive duže i zdravije, a istraživanja pokazuju da optimistične trudnice pozitivno utiču na bebu u stomaku, a smanjuje se i rizik od prevremenog rođenja kod rizičnih trudnoća. Trudnice koje su optimiste, bolje brinu o sebi – dobro se hrane, više vežbaju i ne koriste štetne supstance kao što su alkohol, droga i sl. Naučite kako da očekujete najbolje, umesto najgore - počnite sa time da posmatrate čašu kao polupunu umesto polupraznu. Čitajte knjige, pogledajte neki dobar film, slušajte muziku. Priuštite sebi neko vreme za opuštanje. Ako ne možete da spavate noću, pokušajte da odspavate preko dana. Opuštajte se i odmarajte na način za koji vi smatrate da je najbolji jer imate pravo na to, bez obavezivanja i vremenskog ograničavanja: letnji odmor je čak i iz tog razloga lep.

Porođaj

Zašto beba

tako plače? Plač novorođenčeta je najveća svakodnevna briga sa kojom se roditelji sučeljavaju u prvim mesecima. Ne toliko zbog toga što imaju neizbežan osećaj izgubljenosti i bespomoćnosti dok gledaju bebu kako očajnički plače, koliko zbog toga što je prilično teško odrediti prave razloge uznemirenosti: Da li je gladna? Umorna? Da li treba da se presvuče?

Za novorođenče plakanje je jedini jezik kojim može da komunicira. Jezik kojim izražava bezbrojne potrebe putem istog „koda“. Neke teorije tvrde da tonovi glasa i frekvencija bebinog vriska mogu na neki način da nam pomognu da razumemo njene potrebe: plač zbog gladi je ritmičniji i energičniji od „cviljenja“ koje izazivaju nervoza i umor, a plač zbog grčeva je obično intenzivan i neutešan. Međutim, ove teorije nisu naučno dokazane. Da biste razumeli potrebe deteta, često jedino što treba da uradite je da se oslonite na urođeno „šesto čulo“ i na onu instinktivnu roditeljsku sposobnost da razvijete jedinstvenu i neuporedivu bliskost sa vašim detetom. Praktično iskustvo će se pobrinuti za ostalo. Obično nije potrebno mnogo vremena da se situacija reši. Najvažnije je da ne budete uznemireni i da mirno pratite dva osnovna

procena situacije i isključivanje uzroka. Plač zbog gladi

pravila:

obično počinje kako se približava vreme za obrok. Takođe, taj plač je energičan i povezan je sa bebinim pokušajem da približi usta prema vama. Nemoguće da je gladna jer je upravo sisala? Proverite da li treba da se promene pelene. Ukoliko je sve onako kako bi trebalo da bude a beba nastavlja da plače bez ikakvog vidnog razloga, proverite da li je u sobi pretoplo i da li je bebi isuviše tesno u odeći. Ukoliko beba iznenada počne da plače dok sisa i prestane da sisa, možda je progutala malo vazduha dok je sisala, čak iako to može da znači i bol u uhu. Njen neprestan plač nakon sisanja je indikator za grčeve, u većini slučajeva, a to se obično rešava tako što ćete bebu pomaziti, nežno joj masirajući stomačić ili stavivši je da leži na stomaku na vašim kolenima.

Porođaj

Ukoliko ste ipak isključili najčešće razloge i sumnjate da beba plače jer je nešto drugo boli, pre nego što pozovete pedijatra, izmerite joj temperaturu i pipajte je po raznim delovima tela da vidite kako reaguje. Važno je ne zaboraviti da deca reaguju plačom i na previše svetla, na konfuziju, iznenadnu buku, na zanemarenost i na potrebu da bude mažena. Plačom novorođenče čak izražava opravdane i primarne potrebe kao što su bezbrižnost, fizički kontakt, prihvatanje, bes i strah. Ovo su važna osećanja koja, u svakom slučaju, moraju da se poštuju. Nema potrebe da se bebin plač shvata kao ćef na koji ne treba da obraćate pažnju. Pre nego što je podignete iz kolevke, pokušajte da je smirite utešnim gestovima: nežno joj pričajte, promenite joj položaj, pomerite kolevku na svetlo ili na tamnije mesto, pevajte joj uspavanku, stavite igračku pored nje, Dom je tamo uključite muzičku igračku i, na kraju, gde je majka. ljuljajte je.

Intervju

“Beba puzi, beba stoji, beba skače, beba leti …” Naša mlada, energična i lepa glumica, Vanja Milačić, sa puno duha i entuzijazma nam priča o lepoti roditeljstva, danima sa bebom, porodici i novoj ulozi, kako onoj ˇzivotnoj, tako onoj na sceni… Imaš ćerkicu Kseniju koja sad već ima 9 meseci. Da li si se već navikla na ulogu majke, tj. da li si se već „organizovala“ sa njom kad su u pitanju sve obaveze koje obično nosi roditeljstvo? U trenutku kad se rađa vaše dete, rađate se i vi kao majka, a vremenom se naviknete na činjenicu da se morate iznova i iznova navikavati na to. Obaveze se nagomilavaju, menjaju, napreduju, regenerišu, a vi morate biti brzi, vispreni i praktični, inače… uh! Nije lako, nije jednostavno, naučite da pratite svoje dete, da budete uvek dostupni i pristupni i gurate dan po dan. Nema druge! Šta ti je bilo na pameti kad si saznala da ćeš postati majka? Ne sećam se tačno misli, ali se sećam ukusa sreće koji sam imala, nikad pre i nikad posle toga! Deluješ kao vrlo energična osoba, puna poleta. Kako je protekla trudnoća? Da li si bila aktivna i dalje, ili si, kao što je slučaj u nekim trudnoćama, morala da miruješ? Trudnoća je za mene bila fantastično iskustvo. Specifično transformisanje tela, nekad veoma naporno i bolno, ali sjajno! Ja sam na to dugo čekala i nisam želela da dok traje unižavam to stanje svojim žalopojkama. Ispunjavala sam sebi želje (sto i inače radim), družila se sa divnim ljudima, skitala, putovala Evropom, naučila da skijam, išla na sjajne izložbe (videla Shagala uživo), predstave, koncerte, uživala igrajući svoje pred-

stave sa tako izmenjenim telom… vežbala, igrala balet, pevala, jela šta god sam htela, snimala seriju, položila vozački ispit… Bila sam aktivna, ali mogla sam, jer je sve sa bebom bilo u redu. Šta bi navela kao neke generalne prednosti za ženu u periodu „blaženog stanja“? A koje su teškoće i kako se prevazilaze (oticanje nogu, problem kod spavanja, nervoza, itd)? Iskreno, nemam pojma. Meni je isto. Nema nekih posebnih prednosti ako se živi u nekom normalnom odnosu. A što se tiče prednosti u okolnom svetu, verujte da je strašno i skandalozno to što vam danas ne ustaju u GSP-u, ne puštaju vas preko reda u pošti, uprkos znaku “Prednost trudnicama”, nema nekih spektakularnih beneficija ni bolovanja, a ako vam kažem šta vam kažu taksisti kad ih zamolite da sporije voze jer ćete se poroditi svakog sekunda, zabranićete štampanje broja! Ljudi su strahovito neljubazni prema trudnicama! To vam je moje iskustvo. Ovo je i jedan od načina da uputimo apel svim ljudima u okruženju da budu pažljiviji i predusretljiviji prema trudnicama i majkama sa decom, da ustupaju mesto u autobusu i daju im prednost na bilo kom drugom mestu. Pomislimo samo da svako od nas ima barem neku blisku žensku osobu koja je u drugom stanju ili ima malo dete i na to kako bismo mi želeli da neko postupa sa njom u autobusu, na ulici, pošti itd. Ali da se ipak vratimo na neke manje “teške” teme. Da li ti je bio pojačan apetit? Neka posebna potreba za određenom vrstom hrane?

Meni je to urođena karakteristika, ha ha ha. Jela sam sve u neograničenim količinama, pod izgovorom da mi se baš to jede. Da li si pazila na liniju, u smislu da vodiš računa šta jedeš, ili ne? Pobornica si zdrave ishrane ili ne? Ne, ne, ne. Nisam pazila, nisam vodila računa, jer zašto bih? To je mučenje, ako mene pitate. Dovoljno je što sebi izgledate kao zombi. Trudim se da se hranim zdravo, mada mnooooogo više volim nezdravu hranu.

Intervju ving, majka četvoro dece, beskrajno duhovito i korisno. Toplo preporučujem. Voliš ples, igru. Da li bi ga preporučila i u trudnoći? O, daaaaaaaa! Išla sam na jazz balet do 6-tog meseca i vrlo mi je prijalo. Naravno, bez skokova i napornih trbušnjaka, čak je i preporučljivo malo fizičke aktivnosti.

Kako si negovala kožu? Ide leto, vrućine... Pošto si ti bila trudna u vreme leta, kako si podnosila vrućinu? Šta bi preporučila trudnicama? Tiomukaze gel i kasni izlasci na sladoled! Do kog meseca si radila u trudnoći? Da li si na snimanju imala poseban tretman, u smislu da su te kolege „mazile i pazile“ kao buduću mamu? Poslednji kadar serije “Vratiće se rode” sam snimila u sedmom mesecu. Imala sam neku veliku belu maramu za pokrivanje stomaka, ha ha! A u pozorištu ste jedino u mom izvođenju mogli videti trudnu Fridu Kalo. Kad je to postalo umetnički neopravdivo, napravili smo dvomesečnu pauzu! Imam sreću da radim sa divnim i pažljivim ljudima, tako da - jesu, vrlo su me pazili! Oduvek. Negde sam pročitala da dosta čitaš. Da li si i u trudnoći čitala i šta bi, eventualno, preporučila za čitanje u toplim danima (i inače)? Od moje prijateljice Bobe sam dobila jednu genijalnu knjigu koja se zove ”Saveti najbolje prijateljice kroz trudnoću (sve ono što vam doktor nikada neće reći)”. Napisala je Viki Ajo-

Da li si išla negde na vežbe, u savetovalište? Išla sam u Dom zdravlja Stari grad na vežbe i ne mogu vam opisati koliko je to meni pomoglo. Ne mislim na samu tehniku disanja, već na razgovore i predavanja koja su u sklopu vežbi. Beskrajno hvala svim divnim ženama, pre svega Snežani i Jasni koje su imale strpljenja za sva naša glupa i preplašena pitanja. Doći ću opet! Kako je protekao porođaj? Na koji način si se porodila? Kao i svaka pećinska žena, prirodno, brzo, bez anestezije u ranim jutarnjim časovima, uz krike koji se retko čuju na našim prostorima... Hvala tandemu doktora Jurišić-Jeremić koji su, nadam se, ostali bez većih oštećenja slušnih kanala. Kako si se snašla u početku sa bebom (grčevi, zubići)? Ko ti je pomagao? Kako se snalazi tata?

Intervju

Tata je uvežban! Ima divnog i velikog sina, tako da je on mene učio svemu. Krajnje smo opušteni. Nismo imali nekih većih atrakcija ni sa grčevima ni sa zubićima. Uživali smo i uživamo sami sa bebom. Tu i tamo nam zatreba neko da nas odmeni na par sati. Kako izgleda jedan tvoj uobičajeni dan sa bebom? Da li žena može da pronađe malo vremena samo za sebe, pošto je to važno da bi se ostao „normalan“? Čime nadoknađuješ energiju? Moji dani su jednolični - beba puzi, beba stoji, beba pada, beba skače, beba leti, ups beeeeba…). Ništa se u njima ne dogodi atraktivno. Upućena sam na svoje dete i pratim njen ritam. Vremena za sebe imam jako malo, a kako je krenulo, uskoro ga neće uopšte biti. Sa jednom bebom čovek se nekako organizuje, ali sa dve?!? Ne znam kako će to izgledati. Posle koliko si počela opet da radiš i kako si uklopila obaveze? Prvu predstavu sam odigrala sa njena dva meseca i bilo je dosta čudno. Grizla me savest što sam je ostavila na dva sata, nisam uspevala da obuzdam mleko, stalno sam mislila na nju i stekla sam uvid u to da žena kad rodi dete postaje mnogo bolja glumica na sceni (da ne kažem veća, hmmmmmmm). Ne mogu a da ne pomenem da te mnogi porede sa Anđelinom Džoli, iz očiglednih razloga. Da li ste možda slične i po tome što bi i ti želela da imaš mnogobrojnu porodicu, sa mnogo dece? Nekako mi deluje da ste i po energiji slične. Šta misliš o njenom i Bredovom usvajanju dece? Ha ha ha, sigurno me ne porede po kilaži sa njom! Ja ću u novembru imati ćerku i sina i mislim da će se za neko vreme moja reprodukcija završiti (kod nje nema izgleda o kraju). Divno je što ljudi koji imaju sredstava, energije i hrabrosti, usvajaju decu. Podržavam to, iako ne verujem da bih za tako nešto imala petlju. Upravo si nam otkrila da si opet u blaženom stanju. “Rode” su se opet vratile.

Pošto sad već imaš iskustva, da li ti je lakše ili se ova trudnoća razlikuje od prve? Polakooooo, maraton je tek počeo. Šta misliš, kako će Ksenija prihvatitit batu? Da li će biti ljubomorna? Neće stići dovoljno da odraste da bi postala ljubomorna. Koliko dete čini da se postaje bolji čovek? Da li majčinska ljubav može sa nečim da se uporedi i da se opiše u jednoj rečenici? (Da li imaš neki omiljeni citat na tu temu?) Mislim da se taj osećaj rečima samo može izbanalizovati, stoga - ćutaću. Na čemu trenutno radiš poslovno i gde možemo, ili ćemo moći, da te vidimo? Trenutno možete gledati “Svice” u Ateljeu 212, čarobna predstava Tanje Mandić-Rigonat, sa sjajnom glumačkom ekipom. To je nova predstava koja sada hvata svoj zalet. Biće zanimljivo pratiti i moju telesnu transformaciju narednih par meseci, ha ha. A tu je i nezaobilazna Frida Kalo u Madlenijanumu koja već četvrtu sezonu igra na “kartu više”. Možda će baš ta nepredviđena telesna transformacija na sceni dati tvom liku u predstavi neku novu dimenziju, i možda baš taj mali, tvoj lični “svitac”, iskra novog života koji nosiš u sebi, oplemeni tvoju ulogu i donese nešto novo? Pa, ne mogu se baš složiti da je nepredviđena, ha ha. Dimenzija će svakako biti, a kakvih, to ćemo videti!!! Pitanja postavljala: Danka Trifunović

Alternativa

Deca i sunce Nema tog deteta koje se ne raduje toplim danima leta. Još kad se nađu pokraj reke, jezera ili mora, razdraganosti i igri nikad kraja. Od njih se ne može očekivati da sama ograniče svoj boravak na suncu, već je to dužnost roditelja ili vaspitača, koji bi morali da znaju da je dečja koža veoma osetljiva i da joj je neophodna posebna zaštita. Predrasuda je verovanje da sunce jača imunitet i opšte stanje organizma. Jedino pozitivno dejstvo sunčanja je to što stimuliše produkciju D3 vitamina u koži, kojim se poboljšava iskorišćenost kalcijuma u organizmu i tako blagotvorno utiče na zdravlje kostiju, zuba, kose, kao i prevenciju rahitisa. Inače, zbog promene ozonskog omotača i povećanja ozonske rupe, sunce sve jače greje i beleži se stalni porast broja obolelih od raka kože. Veruje se da je sunce odgovorno za najmanje 90 odsto svih tumora kože. Smanjenje koncentracije ozona u atmosferi za jedan procenat povećava broj obolelih za dva do četiri odsto. Ukoliko dete samo jedanput u toku detinjstva zadobije opekotine od sunca, udvostručuje se rizik od malignog melanoma. Deca, posebno bebe, imaju veoma tanku, osetljivu kožu koja je samim tim izuzetno podložna opekotinama od sunca i štetnom dejstvu UV zraka.

Crvenilo, plikovi, alergije... Promene koje se usled prekomernog izlaganja suncu javljaju na koži, nazivaju se primarne fotodermatoze. To je relativno česta pojava i javlja se kod 10 do 20 odsto zdravih osoba. Alergija na sunce manifestuje se kao nadražujući osip na vratu, pregibima ruku i nogu i najčešće se javlja nekoliko sati po izlaganju suncu. Nastaje kao odgovor vlastitog imunog sistema, koji neke komponente osunčane kože prepoznaje kao strana tela, zbog čega kreće imuni odgovor u vidu alergijskih reakcija, uglavnom u vidu osipa, mada se mogu pojaviti i plikovi ili neke

Mr ph spec Danijela Pecarski Mella Cosmetics, 011/397 08 92 E-mail: mella.cosmetics@eunet.yu

druge kožne promene. Taj osip obično ima izgled uboda insekta. Alergija na sunce ne bira starosnu grupu, već može da se pojavi kod beba i kod odraslih. Istraživanja pokazuju da je čak 50 odsto ovakvih alergija na sunce nasledno, tako da ako su mama ili tata skloni bilo kakvoj vrsti alergija, posebno alergiji na sunce, znači da i dete ima velike šanse za takav problem. Moguće su i sekundarne fotodermatoze koje se javljaju ukoliko beba uzima neke fotosenzitivne lekove (antibiotici, tetraciklini), ili ima neki zdravstveni problem koji se na suncu može dodatno pogoršati (herpes, fotosenzitivni ekcem...). O tome se unapred konsultujte sa pedijatrom.

Oprezno s bebom Dete treba mazati ne samo pre, već i po izlasku iz vode. Vodite računa da ti preparati budu vodootporni, tako da ih voda ne spere. Dete može da izgori i u vodi kroz koju takođe prodiru UV zraci, kao što prodiru i kroz oblake, pa ne bi valjalo da vas zavara vetrovito ili vreme bez sunca. I u takvim uslovima neophodna je zaštita. Takođe, treba napomenuti da su deca svetlih očiju i puti znatno osetljivija od dece tamnije puti. Ako bebu ipak izlažete sunčevim zracima, neka to u početku traje samo nekoliko minuta. Vreme sunčanja povećavajte postupno, najduže do 20 minuta u toku dana. Tek kada se navikne na sunčanje, beba može da bude sa kapicom koja će joj zaštiti glavu. Bebama mlađim od šest meseci ne preporučuje se direktno izlaganje suncu.

Nipošto samo tanak sloj! Na svaki kvadratni cm kože treba naneti oko 0,5 mg kreme. Na primer, za jedno mazanje (zaštitu) deteta teškog 10 kg potrebno je 5 ml, odnosno jedna kafena

Alternativa

kašika sredstva za sunčanje i to na svakih dva, do tri sata. Posebno treba zaštititi lice, vrat i uši, jer su ti delovi tela najviše podložni oštećenju od sunčevog zračenja.

Birajte preparate s višestrukom zaštitom Zaštitni faktor (SPF engl.) uvek je vidno istaknut na ambalaži i govori o zaštiti od UVB zraka koji izazivaju crvenilo i opekotine. Oznaka SPF govori o sprečavanju pojave opekotina, odnosno ukazuje koliko dugo može da se boravi na plaži a da se ne izgori. Kad je u pitanju stepen zaštite od UVA zračenja (izaziva odložene reakcije na sunce u vidu starenja kože i karcinoma kože), na ambalaži preparata pored SPF postoji često i oznaka da je sa UVA filterom. Poželjno je da pored odgovarajućeg SPF faktora preparat ima i UVA zaštitu. Dobar preparat za sunčanje sadrži i antioksidans, dobru podlogu (po mogućstvu prirodnu) i sredstvo za ublažavanje iritacije. Dobro je da sadrži maslinovo i ulje susama, (koji sami poseduju SPF 2 do 4), ulje jojobe (SPF 6) i druge prirodne komponente, koje svojim blagotvornim sastojcima istovremeno štite, vlaže i umiruju kožu (aloja, kamilica, neven, zeleni čaj)... 1. Dan pre nanošenja izabranog sredstva za sunčanje obavezno uradite test osetljivosti (mazanjem dela unutrašnje strane ruke vašeg deteta). Kod osetljive i nežne kože ovakav preparat često može da izazove alergijsku reakciju. Tome doprinose veštački mirisi, boje, kao i sami zaštitni faktori (PABA). 2. Krema za sunčanje se nanosi pola sata pre odlaska na plažu. 3. Za vreme vrućina korisno je da bebu više puta okupate u toploj vodi i na taj način sprečite pojavu osipa u letnjem periodu. 4. Koža deteta mora da je zaštićena pamučnom odećom bele, narandžaste, crvene, bordo, tamnoplave boje, koje odbijaju sunčeve zrake. Majica je obavezna pri direktnom izlaganju suncu. Bebi i svakom detetu prijaće kapica sa velikim obodom. Svaka 3 cm oboda smanjuju rizik od opekotina za 10 odsto.

Ne postoji univerzalna zaštita Zbog ozonskih rupa sve su veće količine štetnih UVA i UVB zraka, pri čijem dejstvu ni faktor zaštite 50 ili više neće omogućiti bezbrižno sunčanje. Vrednost ovih faktora govori samo o vremenu koje, dobro namazani, možemo da provedemo na suncu a da nam koža ne pocrveni, u odnosu na vreme sunčanja bez zaštite, a to je obično 10 do 20 minuta. Tako na primer, dete dobro namazano kremom koji ima SPF 30, može da ostane 30 puta duže na suncu, a da ne pocrveni (30 puta 10 minuta jednako je 300 minuta, odnosno pet sati). Ali, kad su deca u pitanju, sunce se mora izbegavati u periodu između 10 i 17 časova. Mokra koža više privlači sunce od suve, pa je pri igri u vodi neophodno detetu obući majicu. Zbog negativnih efekata UV zračenja, moraju se zaštititi i oči naočarima za sunce sa obaveznom UV zaštitom.

Zaštitite se i na planini Boravak na planini s decom, posebno s bebom, zahteva još veću opreznost, zato što sa povećanjem nadmorske visine UV zračenje raste: na svakih 1.000 metara uvećava se oko 15%, tako da su na planini veće šanse za opekotine, nego na morskoj plaži. Mr ph. sci Danijela Pecarski, Mella Cosmetics, 011/397 08 92 E-mail: mella.cosmetics@eunet.yu

MODNI HEPENING ZA DECU U SC UŠĆE U SC Ušće, u okviru Dečijeg modnog hepeninga, CHICCO je 17. juna predstavio svoju kolekciju za proleće/leto 2009. Predstavljena je kolekcija namenjena deci uzrasta od 2 do 8 godina. Inače, kolekcija CHICCO je namenjena deci od rođenja do 8. godine. Kolekciju prate i cipelice do broja 34.

Chicco kolekcija za proleće/leto 2009 nije samo MODA. Kolekcija je rezultat zajedničkog rada “Chicco Observatory”, koja ima stručnu saradnju sa majkama, doktorima, ekspertima iz oblasti pedijatrije i vrtića. Zahvaljujući njihovoj uskoj saradnji, Chicco je stvorio liniju udobne i praktične garderobe, napravljene od prirodnih materijala, kao što je pamuk, koji je praktično otporan na pranje i beljenje, pranje u mašini i peglanje. Povrh svega, kvalitet Chicco ! garderobe je proveren i prilikom nošenja podnosi prirodne aktivnosti deteta, dan za danom, u svim fazama njegovog razvoja. Chicco kolekcija je napravljena da zadovolji urođenu želju deteta da se slobodno kreće i

)

Velika ponuda KREVETIĆA Izuzetno važan podatak je da novorođene bebe provedu ponekad i oko 20 sati u snu. To vreme spavanja se skraćuje kako beba raste, Drveni krevetići već od 8.998 dinara

ali i dalje ostaje voma važna činjenica da je detetu potreban miran i udoban san. Mi smo se pobrinuli da vam obezbedimo veliku ponudu krevetića za Vašu bebu. U saradnji sa SIMPOM iz Vranja i našim mladim kreativnim timom, stvorili smo sanjivu priču i obezbedili krevetiće odličnog kvaliteta uz veoma dobru cenu. Tako kod nas možete pronaći krevetiće “Saturn”, “Neptun” i “Venera”. Izrađeni su od bukovog drveta u natur i beloj boji. Imaju točkiće, tako da se lako mogu pomerati. Svi krevetići imaju jednu stranicu koja se može spuštati ili podizati, u zavisnosti od potrebe ili starosti deteta. Takođe, visina ležista za dušek se podešava, što Samo u omogućava bolju pristupačnost prilikom spuštanja i uzimanja bebe iz krevetića. radnjama!

)

igra. Šavovi, dugmići i zip zatvarači su napravljeni tako da nikada ne povrede nežnu dečiju kožu. Specijalni krojevi čine ovu kolekciju ekstremno udobnom. Na modnom događaju prodefilovalo je dvadesetak malih manekena, koji su na sebi svojstven način pokazali novu kolekciju italijanskog modnog brenda CHICCO.

Fontanela „Šta je fontanela?“

Bebina lobanja nije formirana u prenatalnom periodu kao ostatak skeleta kako bi prilikom porođaja bez problema mogla da prođe kroz uski porođajni kanal. Fontanelu ćete uočiti na bebinoj glavi kao mekano mesto koje pulsira. Ona je zapravo čvrsta membrana koja se nalazi na otvorima na lobanji. Kosti bebine lobanje neće srasti odmah po rođenju da bi omogućili mozgu bebe da se širi, jer se tokom prve godine on znatno uveća.

„Koliko ima fontanela?“ Postoje dve fontanele. Veća ili prednja fontanela nalazi se na vrhu glave, u obliku je dijamanta i može da bude široka i do 5 cm. Ova fontanela zatvoriće se kad beba napuni godinu dana (nekad čak i godinu i po), a proces zatvaranja počinje u bebinom šestom mesecu. Zadnja fontanela je trouglastog oblika, prečnika manjeg od 1,5 cm i nije je lako pronaći. Obično se potpuno zatvori u bebinom trećem mesecu.

„fontanela, Primetila sam da bebi pulsira da li je to normalno?“ Fontanela je normalna ako stoji ravno, a ako vaša beba ima plavu ili retku kosu sigurno ćete primetiti pulsiranje. To je normalna pojava. Kada beba bude plakala, fontanela će se ispupčiti i to takođe ne treba da vas brine.

bebac.com

www.bebac.com, info@bebac.com

„Fontanela na mojoj bebi je malo uvučena, šta da radim?“

Uvučena fontanela može da bude znak dehidritacije. Napojite bebu ali, za svaki slučaj, odmah se obratite lekaru. Fontanela koja je stalno ispupčena, može da ukazuje na povećan pritisak u glavi i potrebna je hitna medicinska briga.

„delove Da li je potrebno posebno da negujem glave gde se nalaze fontanele? “ Nije potrebno posebno da starate o fontanelama. Jedino je važno da beba uvek ima kapicu na glavi kad izlazi napolje i to do svog prvog rođendana. Bez obzira na vremenske prilike, a posebno kad je hladno i kad sija jako sunce, na fontaneli treba da se nalazi neka platnena, odnosno vunena zaštita.

„nege Plašim se da ću prilikom bebi povrediti fontanelu!“ Nema potrebe za zabrinutost jer ni na koji način nećete povrediti bebu tokom uobičajene nege. Čak i starija braća i sestre u ponekad malo grubljim igrama sa pridošlicom ne mogu da oštete tu čvrstu membranu. Ne dozvolite da vaš neopravdani strah utiče na brigu oko bebe, jer vas može učiniti nervoznim bez potrebe. Tekst preuzet sa www.bebac.com

Chicco-prenosivi krevetac PROLEĆE SNIŽENA CENA CASUAL PLAY Španski brend Chicco-pumpica za izmazanje

Cena 12.587

Punjeni dušek i torba za nošenje krevetića su uključeni. Dimenzije rasklopljenog krevetića: 124 x 64 cm, visina 79 cm.

U pakovanje je uključena pumpica, kaučuk cucla, kao i ﬂašica, koju odmah možete koristiti.

Kolica Vintage NOVO na našem tržištu Težina: 10.40 kg. Enci menci prodavnice

Cena 15.171 Cena 3.780 Chicco-kolica CT06

Chicco-sigurnosna vrata Imaju lumino elemente, tako da su vidljiva i u mraku. Širina: 76 – 82cm. Vratanca se zatvaraju automatski.

Kolica idealna za putovanja, lagana i funkcionalna. Imaju tendu za sunce i prekrivač za kišu.

Cena 5.301

Chicco-fotelja za kola NEPTUN

Cena 8.700

Ojačano punjenje u lumbalnoj zoni i sedištu garantuje dodatnu udobnost za vaše dete.

Cena 11.900

Peg Perego kolica P3 completo

Peg Perego dubak Wallk’n Play 

ITALIJI

PR O

PEG PEREGO

IZVED

Cena 28.900

O EN U

PR O

IZVED

ITALIJI



PEG PEREGO

O EN U

Cena 7.700 Aluminijumski ram, držač ﬂašice, korpa, navlaka za noge, kapuljača -tenda, navlaka za kišu. Težina: 8.5 kg. Bebi Gracijela, Tel. 26 44 375 Beograd, Srajevska 56-60

ENCI MENCI RADNJE: Zemun, Glavna 25, 011/3162069, 011/3162087; Beograd, Bulevar Kralja Aleksandra, 199b, 011/2413-889; Vidikovac, Kneza Višeslava 63, 011/356-5520; SC Ušće, Bul. Mihajla Pupina 4, 011-3148733, 011-3148658; OUTLET, Bul. Kralja Aleksandra 244a, 011-2423121; Kragujevac, Dr. Zorana Ðinđića 10, 034/361-492; Novi Sad, Laze Telečkog 28, 021/525-322; Niš, TC Kalča, prizemlje-lamela B, lokal 28, 018/257-915; Bačka Palanka, Veselina Masleše 20, 021/751-987; Požega, M-Rodić TC, I sprat, Nikole Pašića 2, 031/715-414. Crna Gora, Podgorica, TC Delta City, Cetinjski put bb, 38281290005; Makedonija, Skoplje, Aerodrom,Bulevar Jane Sandanski 79a, 3892 2454 565; Gradski Trgovski centar, prizemlje, 3892 3110 331; Bitolj, Josif Josifovski 1, 38947 224 190.

Sa igračkom koja ima svetlosne i tonske efekte, 5 pozicija visine. Bebi Gracijela, Tel. 26 44 375 Beograd, Srajevska 56-60

TPC Delta City, Jurija Gagarina 16, 011-2203 708, 011-2203 709; TC Mercator, Bul. Umetnosti 4, 011-311 8340; Trg Nikole Pašića 8, 011-323 4488; TC Ušće, Bul. Mihajla Pupina 4, 011-3148 733, 011-3148 658; TC Banjica, Paunova 24, 011-367 1521; Novi Sad, Dunavska 8, 021-424245; Subotica, Korzo 7a, 024-559262; Niš, TC Mercator, Vizantijski bulevar bb, 018-203070; Šabac, Karađorđeva 24, 015-341083; Kragujevac, TC Roda, Save Kovačevića BB, 034-364-835; Čačak, Gradsko šetalište bb, 032-341-349; Crna Gora, Podgorica, Hercegovačka 31, 38981665217; TC Delta City, Cetinjski put bb, 38281290005; Makedonija, Skoplje, Maksima Gorkog 16, 38923231527.

Peg Perego-Barbie Scooter

Cena 18.300

Peg Perego-Go Buggy Go PR O

PEG PEREGO

IZVED

ITALIJI



O EN U

Cena 24.700

Pogon: 6V, svetlosni i tonski signali. Za uzrast od 2+ godine. Letoshop, auto put Beograd-Niš Tel. 011/347 8022

Pogon: 12V, brzine: 1+rikverc, daljinski upravljač, svetlosni i tonski signali. Za uzrast od 1+ godine. Letoshop, auto put Beograd-Niš Tel. 011/347 8022

PR O

PEG PEREGO

IZVED

ITALIJI



O EN U

Peg Perego-Mini Racer Chicco mleko posle sunčanja Pogon: 6V, brzine: 1+rikverc, svetlosni i tonski signali. Za uzrast od 2+ godine. Letoshop, auto put Beograd-Niš Tel. 011/347 8022

Chicco mleko posle sunčanja ublažava štetno zračenje sunca, rashlađuje i neguje nežnu i osetljivu kožu. Dermatološki testirano. Aksa prodavnice

Cena 15.000

Chicco krema za sunčanje spf 50

Cena 609 PR O IZVED

ITALIJI



PEG PEREGO

Krema sa zaštitnim faktorom 50 pružiće koži potpunu zaštitu od štetnih sunčevih zraka. Vodootporna formula bez parfema. Dermatološki i mikrobiološki testirana. Aksa prodavnice

O EN U

BODI Model izrađen od visoko kvalitetnog pamuka, izuzetne udobnosti i odličnog dizajna. NO-NO Club

MAJICA I SUKNJICA

Cena 790 Majica domaće proizvodnje za devojčice od kvalitetnog mekog pamuka sa trendi printom, modernog i udobnog dizajna. Lepršava letnja suknja od udobnog pamučnog materijala, modernog dizajna i kvalitetne izrade. NO-NO Club NO-NO RADNJE: Beograd: Bul. Kralja Aleksandra 340, 011.242.68.51; Bul. Kralja Aleksandra 52, 011.323.06.33; Balkanska 36, 011.26.828.46; TC Piramida, Jurija Gagarina 149a, 011.318.33.06; TC B.Brdo, Požeška 138a, 011.355.21.61; TC Maxi , Mirijevski venac 23, 011.34.35.442; T.C. Banjica, Paunova 24, 011.367.14.87.

Cena 623

Cena 790

Zanza No

Zaštita od komaraca za bebe, decu i odrasle! Električni uređaj sa reﬁlom. Korist se tokom dana i večeri, a ima u svom sklopu i reﬁl koji se može menjati. Aksa prodavnice

Cena 1.161 Cena 1.390

AKSA RADNJE: Beograd, Nikolaja Gogolja 17, Banovo Brdo, 011/354 39 00, 354 39 02; Nova Mokroluška 3, Voždovac, 011/347 13 18, Medaković naselje; Novi Sad, Bulevar Vojvode Stepe 74, Novo naselje, 021/640 29 68; Niš, Kralja Stefana Prvovenčanog 14.

Saveti

Dr Ljiljana Koljaja specijalista pedijatrije ordinacija “Dečiji lekar” Dubrovačka 6, Zemun 063/844 1909; 063/2191 287

PROLIV (akutna dijareja)

Uobičajena učestalost crevnog pražnjenja je tri stolice dnevno do tri stolice nedeljno, pri čemu je težina stolice tokom dana oko 200 gr (10 gr/kg TM). Pod akutnim prolivom se podrazumeva iznenadno povećanje broja stolica (više od 3 dnevno), praćeno smanjenjem gustine stolice, grčevima i nelagodnošću u trbuhu, i čije trajanje je kraće od dve nedelje. Stolica postaje mekša nego obično ili vodenasta, kad produkti hrane prolaze brzo kroz creva. Ta “brzo prolazna stolica” može sadržavati sluz, pa čak i sukrvicu i krv (zavisno od agensa koji je izazvao proliv). Boja prolivaste stolice može biti od sasvim blede, svetle, žute, smeđe, zelene. Često specifičan miris već može uputiti na uzročnika. Kada ima proliv, dete stolicom gubi dosta vode (kako vode koja se nalazi u crevima tako i vodu koja se nalazi u krvotoku, tkivima) što vrlo brzo može dovesti do prekomernog gubitka telesnih tečnosti. Razni agensi koji uzrokuju proliv dovode

do zapaljenskih promena na zidu creva, koje ako traju duže, oštećuju sluznicu creva, tako da se hrana ne može iskoristiti.

Najčešći uzrok proliva je nesmotrenost u ishrani, čak i kod odojčadi hranjene majčinim mleko (promene u ishrani majke). Ta vrsta proliva traje kratko - nekoliko sati ili dan-dva. Deca često uz neke druge infekcije dobiju i blaži proliv - uz prehladu, kod upale uha, upale mokraćnih puteva. Proliv mogu izazvati i neki lekovi, posebno antibiotici, koji uništavaju i “dobre bakterije” u crevima. U tom slučaju proliv prolazi po prestanku uzimanja lekova. Ponekad deca imaju kratkotrajan proliv kada im izbijaju zubi. Hroničan proliv zahteva medicinsko ispitivanje radi utvrđivanja uzroka (alergija na sastojke hrane, hronična zapaljenska bolest creva). Retka stolica može biti i reakcija na stres. Uzroci akutne infektivne dijareje su infektivni agensi. Najčešće su to brojni virusi (rota virus, norvalk, adenovirus, astrovirus, torovirus…). Virusi su izazivači u preko 80% slučajeva. Ređe su to bakterije i crevni paraziti. Gljivice su sporadični uzrok akutnih proliva i najčešće ukazuju na bolest imunog sistema. Među uzročnicima su i mikroorganizmi koji oslobađaju toksine u namirnicama i tako praktično izazivaju trovanje hranom (stafilokok, klostridijum). Crevne virusne infekcije traju obično nekoliko dana, a mogu biti praćene povraćanjem, ponekad i povišenom telesnom temperaturom i grčevima. Crevni virusi su zarazni u porodičnim uslovima, jas-

Saveti

licama, vrtićima (menjanje pelena povećava opasnost od prenošenja virusa). Bakterije (ešerihija koli, salmonela, šigela, kampilobakter, jersinija, vibrio kolere, klostridija, aeromonas…) izazivaju znatno težu kliničku sliku. Dete izgleda bolesno, uz povišenu ili visoku telesnu temperature i bolove u trbuhu. U stolici može biti krvi i dosta sluzi. Izazivači proliva mogu biti lamblije, amebe, izospore. Akutna infektivna dijareja se češće (i u težem obliku) javlja kod dece u prve dve godine života (najčešće u uzrastu od 6 do 11 meseci života). Većem riziku za nastanak bolesti doprinosi prestanak dojenja, boravak u bolnici, putovanje, kupanje u bazenima i velikim gradskim plažama. Najčešći put prenošenja uzročnika proliva je fekooralni, prljavim rukama, zagađenom vodom, hranom, predmetima koji se koriste pri hranjenju. Zato veštačka ishrana, neadekvatno rukovanje priborom za hranjenje deteta, upotreba zagađene vode za piće, čuvanje hrane na sobnoj temperaturi, loša lična higijena i nehigijensko odlaganje fekalija višestruko povećavaju mogućnost oboljevanja.

majčine dušice, nane, lista dunje, šumskih plodova) blago zaslađeni mogu pomoći. Ako ne možete nabaviti kesice rehidracione soli, možete sami napraviti nešto slično: u litar vode dodati osam ravnih kafenih kašičica šećera, pola kafene kašičice soli, prokuvati, prohladiti i dati detetu da pije. Taj rastvor se može mešati sa voćnim sokom, čajem, dodati u hranu. Mogu se primenjivati i hranljive tečnosti: pirinčana kaša, pirinčana voćna kaša s mesom, druge žitne kaše (kukuruzne klice, brašno) s povrćem ili mesom; kaša od povrća (paradajz); kaše od voća (jabuka, banana, dunja), supe, bujoni, čorbe, sokovi od voća i povrća, mleko, mlečne prerađevine (jogurt). Zbog oštećenja sluznice crevnog zida može doći do kratkotrajne nepodnošljivosti mlečnog šećera, kada se savetuju mlečne formule bez laktoze. Kod ishrane postoji jasna i precizna preporuka da se deca sa akutnom dijarejom hrane ad libitum (prema želji), u skladu sa uzrastom deteta i principima pravilne ishrane, uz jedan dodatni obrok i dve nedelje po prestanku bolesti.

Najčešća propratna pojava kod proliva je dehidracija (gubitak tečnosti brojnim vodenastim stolicama i povraćanjem).

Dete treba hraniti u isto vreme s rehidracijom, ne smanjivati hranljivu vrednost obroka. Sve tradicionalne eliminacione dijete, usporeno vraćanje na uobičajenu hranu, isključivanje hrane ili razblaživanje mleka imaju za posledicu neodgovarajući energetski unos. Hranu davati prema želji, uzrastu, navikama deteta. Hrana mora da bude raznovrsna, kalorična, sveže spremljena, pasirana ili gnječena. Daju se žitarice, cerealije, povrće, voće, meso, riba, mahunarke, leguminoze, mleko, mlečne prerađevine, biljna ulja, krompir. Ne davati isključivo hranu i tečnosti koje sadrže proste šećere. Ako nakon svih nastojanja roditelja da ublaže tegobe deteta nema poboljšanja, javite se lekaru, koji će odlučiti o daljem toku lečenja. Razlog da se javite lekaru je i uzrast deteta (novorođenče ili odojče koje ima veliki broj stolica i pri tom povišenu telesnu temperaturu), ako ima sveže krvi u stolici, ako se javljaju i održavaju znaci dehidracije, ako dete povraća, ima visoku temperaturu ili bolove u trbuhu.

Dete više gubi tečnosti nego što uspeva da unese. Treba na vreme uočiti znake dehidracije: smanjeno izlučivanje mokraće ili prestanak mokrenja, tamna boja mokraće, žeđ, suve usne, obložen, beo jezik; upale oči, plač bez suza, razdražljivost deteta ili adinamija, nezainteresovanost za igru, smanjena elastičnost kože, ulegnuta fontanela, gubitak telesne mase (kod teških dehidracija može biti i veći od 100 gr po kg telesne mase). Već kod prvih znakova dehidracije mora se započeti sa nadoknadom izgubljene tečnosti. Nakon svake stolice detetu dati da pije (bar čistu vodu), oko 10 ml po kg telesne mase. Najbolji efekat se postiže kada se daje posle hrane koja sadrži so. Takođe se preporučuju rastvori oralnih rehidracionih soli, kojima se nadoknađuju i elektroliti. Detetu koje doji češće nuditi dojku, uz dodatno napajanje prokuvanom vodom. Biljni čajevi (šipka,

Ne prisiljavajte dete da jede, ali ga češće nudite, i ukupnu količinu hrane rasporedite na veći broj obroka.

Pitanja i odgovori

„

Nisam vozacˇ i plašim se da unosim dete u autobus. Šta da radim? Nabavite ultralaka kolica za bebu koja se lako sklapaju. Međutim, imajte u vidu da većina kolica odgovaraju deci koja već mogu da održavaju ravnotežu tela i glave. Kao alternativa može da posluži i ranac-nosiljka. Ne zaboravite da ne treba da žurite. Stvari koje su vama nevažne, mogu da privuku pažnju vašem detetu. Detetu će svakako biti veliki doživljaj vožnja u autobusu, dok će šetnja na svežem vazduhu prijati oboma. Dok šetate, stalno nešto pričajte bebi. To će je opustiti i u isto vreme obogatiti njen rečnik.

„Šta treba da ponesem

“

kada izlazim sa bebom? Neophodna vam je torba sa mnogo pre- dana da ima potrebu za promenom pelena, pa grada u kojima ćete držati dosta pelena (beba će vam zatrebati dosta), kao i kesice za odlamože čak 12 puta u toku ganje onih upotrebljenih. Ponesite i vlažne maramice i portiklice, da zaštitite odeću u slučaju da beba bljucne mleko. Treba vam i bebi krema kad je prepovijate. Ne morate nositi celu, već stavite malu količinu u manju bočicu. Ako dojite bebu veštačkim putem, ponesite već pripremljeno mleko. Bebi će biti potrebna i kompletna presvlaka, igračka (nikako njena omiljena, da je ne izgubite!) i laža, ako je beba koristi. Ukoliko su visoke temperature, nikako nemojte bebu da izlažete suncu i obavezno koristite zaštitnu kremu sa zaštitnim faktorom ( minimalno 15). Od stvari za kolica, ponesite prekrivač i navlaku za kišu, ukoliko je vreme promenljivo. Što se tiče vas, obucite se lagano i udobno i ne zaboravite uloške za grudi: ako vam iscuri par kapi mleka na majicu na javnom mestu, može da vam bude neprijatno zbog toga. Obuća treba da vam je vrlo udobna. Izbegavajte štikle, jer stopala su vam još uvek malo otečena od trudnoće, a to može učiniti i da guranje kolica postane jedna velika tortura. Ponesite i higijenske uloške, nešto za jelo i flašicu vode, kako biste imali dovoljno energije, naročito ako dojite bebu. Ako vam se učini da već imate previše stvari, ipak ponesite i rezervnu majicu za sebe, u slučaju neke „posebne“ nezgode kad beba bljucne.

Pitanja i odgovori

„Da liˇ moje dete moze da se prehladi ako ga unosim u radnje koje su klimatizovane?

“

Sve do šestog meseca života dete ne može da reguliše temperaturu svog tela, pa je preporučljivo da dete oblačite slojevito, kako biste mogli da ga raskomotite ili utoplite, u zavisnosti od situacije. Ukoliko je u prostoriji ili napolju toplo, uvek mu skinite jaknicu, kapicu i prekrivač.

„U kojoj meri zagadjen vazduh i dim

“

cigarete mogu da naškode mojoj bebi?

Teško je zaštititi dete od izduvnih gasova i zagađujućih agenasa u vazduhu kada ste na otvorenom prostoru, ali dim cigarete je, zapravo, najveća opasnost za njegovo zdravlje. Pokušajte na sve načine da vaše dete držite što dalje od dima. Osim toga, izbegavajte ulice u kojima je gust saobraćaj kada vodite dete u šetnju ili idete u tržni centar.

„Da li cu´ napraviti skandal

“

ukoliko podojim bebu na javnom mestu? Prema istraživanjima, velika većina stanovništva je blagonaklona kad je u pitanju dojenje bebe na javnim mestima. Mnogi tržni centri danas imaju posebne prostorije u kojima je moguće presvući svoje dete na miru i gde, naravno, možete i da dojite. Kada idete u kafe ili restoran, uvek zatražite neki sto u uglu gde možete da imate malo privatnosti.

„Da li apriori treba da se odreknem

“

planiranja izlazaka sa svojim prijateljima? U početku je najbolje ići postepeno. Ukoliko ste isplanirali izlazak sa prijateljicama, i baš kada ste krenuli, vaše dete je povratilo mleko, možete se osetiti stresno zbog činjenice da je sve propalo. Preporučljivo je da počnete sa planiranjem izlazaka tek kada uvedete neku rutinu za vaše dete koja dobro funkcioniše i kada već imate jasniju predstavu kako funkcionišu vaše dnevne obaveze. Kad sve lepo i mirno organizujete, stres ćete držati pod kontrolom i moći ćete mirno da uživate u izlascima.

Odluka da imate dete je izbor da svima pokažete svoje srce.

Ishrana

Živka Vlajković, diplomirani nutricionista DZ Zemun

Zašto je organski proizvedena hrana najbolja za vašu bebu? Najsigurnija zaštita zdravlja deteta je zdrava hrana. Sva deca imaju potrebu za kvalitetnom hranom, ekološki proizvedenom. Ekološka hrana za odojče pomaže izgradnji dobrog imunog sistema, pa će tako hranjena deca biti mnogo otpornija. Ovo nije još jedan tekst o hrani koji treba da Vas uplaši. Sigurno ste se sreli sa sledećim terminima: genetski modifikovana hrana (GMO), bolest ludih krava (BSE) ostaci pesticida, aditivi... to su samo najčešći od mnogih razloga zbog kojih treba da se potrudite kada nabavljate hranu za svoje dete. Odrasli su uglavnom shvatili da u ishrani dece, a posebno odojčadi, ne sme biti kompromisa. Zašto su deca osetljiva? Deca su najosetljivija od rođenja do kraja 1. godine. Razlozi za to su fiziološka nezrelost malog organizma i brzina umnožavanja ćelija, tj. uvećanja telesne mase, pa se telo može dobro snabdevati samo pri pravilnoj ishrani. Pojedini sistemi organa razvijaju se i sazrevaju tokom perioda detinjstva. Bubrezi odojčeta su manje sposobni da izbace štetne materije iz organizma, a jetra ne može da izvrši razgradnju (detoksikaciju) tih materija. Do 6. godine telo deteta sadrži više vode, a manje masnoće, za razliku od tela odraslog čoveka. Masnoće, koje u organizmu odraslog čoveka “love” i lageruju pesticide, u organizmu deteta manje su sposobne za ovu funkciju i toksini kruže po organizmu, posebno toksini koji su rastvorljivi u vodi. Nervni sistem se intenzivno razvija tokom prve godine i njegov razvoj se nastavlja do 18. godine. Prisustvo toksina može da omete taj razvoj. Potrudimo se da sve što deca jedu i piju bude bez veštačkih dodataka, koji mogu ozbiljno da naškode malom organizmu. Sigurno se pitate kako i gde ćete nabaviti organski proizvedene namirnice. Kod nas je donet zakon o organskoj poljoprivredi (Sl. list SRJ br. 28/2000), ali za sada su programi koji stimulišu i podržavaju ovakvu proizvodnju tek u začetku.

Ishrana

Sigurno znam da postoje, istina usamljeni primeri eko proizvodnje, a dok se ista ne omasovi, morate se potruditi da pronađete ovakvu hranu na porodičnim povrtnjacima, voćnjacima i domaćinstvima u selu, ili da kupite već pripremljene kašice organske hrane za bebu. Srećom, i na našem tržištu postoji hrana za odojče spremljena od bioloških, potpuno “čistih“ namirnica. To znači da su te namirnice, životinjskog ili biljnog porekla, uzgajane bez upotrebe hemijskih sredstava (pesticidi, veštačka đubriva, antibiotici i sl). Ovi proizvodi su zdraviji za decu u razvoju. Treba, ipak, naglasiti da je sveže pripremljeno povrće i voće u sezoni, ako je organskog porekla boljeg ukusa i biološki vrednije.

EKOLOŠKO JE UKUSNIJE I ZDRAVIJE

Recepti Kuvani integralni pirinacˇ 1 šoljica integralnog pirinča (bio) 3 šoljice meke vode Uveče potopiti u vodu temeljno opran pirinač. Sledeće jutro kuvati u istoj vodi dok ne omekša (oko 30 minuta). Kuvani pirinač poklopiti i ostaviti na ringli da se ohladi. Čuvati u frižideru najduže tri dana. Integralni pirinač je odličan dodatak povrću ili voćnim kašicama. Nutritivno i biološki je vredniji od belog - glaziranog pirinča.

ˇ Ružicasti pire 100 g šargarepe 100 g krompira 1 kašičica maslaca 2 kašike mleka Krompir i šargarepu kuvati zajedno u malo vode, u poklopljenom sudu da dobro omekša. Kuvano povrće propasirati, dodati masnoću i mleko kojim se odojče hrani.

Sok od višnje 50 ml soka od višnje 50 ml vode 10 g žutog šećera Višnja je kiselija od trešnje, ima relativno malo šećera. Sadrži mineralne materije, naročito: Ca, Fe i vitamin C, kao i pektina, tanina i aromatičnih materija. Zrele višnje dobro oprati pod mlazom vode, zatim očistiti od koštica. Izgnječiti ih ili izmiksati, ostaviti da kratko stoje i procediti sok. Višnjin sok uvek razblažiti prokuvanom zaslađenom vodom.

Recepti su preuzeti iz knjige BEBI KUVAR nutricioniste Živke Vlajković. Knjigu možete poručiti na telefon: 064/ 178 2252

Porodica

Kultura govora Verovatno se pitate otkuda to da logoped piše o kulturi govora i retorici? Evo odgovora: logopedija je kao praksa nastala u vreme kada je retorika bila kraljica veština i kada je Kvintilijan kliktao: „Govor je najlepši dar što su ga besmrtni bogovi mogli dati čoveku!“. Kvintilijanovo delo „Obrazovanje govornika“ iz 68. godine, bavi se pravilnim izgovorom i greškama u izgovoru. Lep govorni izraz najbolje se uči i neguje praktikovanjem. Što se više govori, bolje se govori. Prirodno, neophodna su pravila i tehnike, ali i sistematično vođeno vežbanje. Logopedsku rehabilitaciju konstituišu tri područja aktivnosti: opšti deo, klinički deo i društveni deo. Društveni deo podrazumeva: higijenu glasa, kulturu govora i jezika i integraciju i socijalizaciju. Na prvom mestu na lestvici patologije kulture govora su embolofonije i embolofrazije. Neki ih nazivaju „embolusne reči“, ne bi li naglasili koliko ruže govor, a drugi pak, kažu uzrečice ili poštapalice, ublažavajući ružnoću ovih neprijatnih umetaka. Govornik najčešće nije svestan da koristi poštapalice, koliko ih često koristi i koliko te umetnute reči narušavaju logiku misaonog toka i izraza. Najčešće korišćeni embolusi su: „ovaj“, „kako se zove“, „znate“, „razumeš“, a u novije vreme i „ZNAČI“, veoma često na samom početku rečenice, pa i razgovora uopšte. Neukost vaspitača prouzrokovala je pravu poplavu embolofrazija kod predškolske dece, na primer: „I onda“, „Ali“, „Znači“, naročito pri prepričavanjua priča i doživljaja. Embolofrazija je reč/i, bez značenja, koja je umetnuta u govorni tok. To je automatizovana, nesvesna navika, u funkciji pauze dok se misao tj. rečenica ne formuliše. Što su misli nekonzistentnije, to su embolusne reči češće i upadljivije. Embolofonije su parazitarni fonovi, poluvokali, produženi (aaa, eee) ili centralizovani vokali, umetnuti pred početak emisije reči i neprijatno zvuče. Nastavnike i profesore, takođe, treba edukovati, da ne bi svojim lošim primerom „trovali“ mladež, i da bi i sami znali da ih prepoznaju i otklone.

Ma koliko automatizovane i nesvesne, embolofrazije i embolofonije se, uz malo dobre volje, lako otklanjaju. Najpre snimimo govor. Potom subjektu puštamo snimak i ukazujemo mu na problem. Tražimo da namesto poštapalice i embolofonije ne izgovori ništa, već da napravi pauzu, makar ona trajala i deset sekundi. Kada naš sagovornik govori brzo, ponavlja prve slogove u reči ili kraće reči, sažima slične glasove, slogove, premešta slogove u reči, koristi embolofonije i embolofrazije... tada govorimo o tahifemiji. Govor je nefluentan ili nedovoljno fluentan, pa i ružan. Tahilaliju bi karakterisalo ponešto od pobrojanog, a najviše ubrzan govor. U našem narodu se za tahilaliju kaže brzopletost i u domenu klinike je, ali i kulture govora, vaspitanja i obrazovanja. Tahifemija je patološka brzopletost i mora klinički da se tretira. Tahilalija i tahifemija se mogu tretirati zakasnelim govorom, frekvencijski podešenim govorom ili maskingom. Tahilalija se može tretirati i skretanjem pažnje, snimanjem govora, planiranjem iskaza, diskursa, usporenim čitanjem, usporenim prepričavanjem... Činjenica da osobe i sa tahifemijom i sa tahilalijom u prisustvu nepoznatih osoba govore bolje, ukazuje na to da se na problem može uticati. Ne možemo da govorimo o kulturi govora i veštini govorenja a da ne pomenemo Demostena. Većina zna da je veliki besednik mucao, ali da je imao i tikove ramena tokom govora manje je poznato. Demosten je bio mršavo, bledunjavo i bolešljivo dete, zbog čega je dobio nadimak „Batal“ - „Pokvaren“. Imao je i nadimak „Argas“ – „zmija“ - loš „stihoklepac“, jer je govorenjem vređao uši slušalaca i imao divlju i žestoku ćud.

Porodica oko sebe. Nadarenija deca imaju na stotine denominatora: mama, tata, sok, beba..., ali rečenicu, suštinu govora i jezika, još uvek nemaju. Posle druge godine dolazi do eksplozije rečnika, rečenice i gramatike uopšte. Do četvrte godine, dete ovladava gotovo svim finesama maternjeg jezika. Dok savladava izgovor glasova, ovladava i redosledom glasova u reči, njihovim trajanjem, brzinom izgovaranja govornih segmenata, ritmom i melodijom govora. To su veliki zadaci koje dete savlada za kratko vreme. U ovom periodu, deca zastajkuju u govoru, ponavljaju glasove, slogove, reči, oklevaju, služe se embolofrazijama i embolofonijama... sve to liči na mucanje, ali nije mucanje, jer za mesec – dva sve nestane, ako se roditelji

Demosten se izborio sa mucanjem, tikovima i slabim glasom, tako što je napravio salu iz koje nije po dva – tri meseca izlazio jer je vežbao. Najpre je na tavanicu okačio dva mača, tik iznad svojih ramena, čiji su vrhovi bili premazani otrovom. Stao bi ispod mačeva i započinjao govor. Pažnja mu je toliko bila fokusirana na ramena da su nevoljni trzajevi nestajali. Sa mucanjem se borio tako što bi usta punio kamenčićima i onda izgovarao slogove, reči i rečenice. Danas imamo slične vežbe, naravno ne sa kamenčićima, već sa žvakom. Demosten je svaku besedu prepravljao, pripremao i predviđao. Nikada nije besedio bez pripreme, niti prema trenutnom nadahnuću. Nema pravog i efikasnog tretmana, ukoliko osobu koja muca ne naučimo najpre da organizuje misli pa da ih verbalizuje. Demosten je retorikom savladao mucanje, i mnogi drugi posle njega, što beleži savremena logopedska praksa. U literaturi figurira termin fiziološko mucanje. Kao što niko, razvojnu fazu kada je dete u pelenama ne naziva fiziološka enkompreza ili enureza, smatramo da ni ova fiziološka pojava u razvoju govora ne treba da nosi denominator „mucanje“, jer veoma lako uplaši roditelje i uvede dete u pravo mucanje. Do druge godine, dete skoro da i ne govori. Ono imenuje, rečima označava stvari i pojave

ne uplaše i ne umešaju. Tako, neka deca iz ovog perioda izađu sa mucanjem, neka ostanu sa nefluentnim govorom, a kod neke dece, odabiranje i slaganje reči ostanu nedograđeni, pa i celoga života, ukoliko svoje misli vežbanjem ne „očešljaju“. Videćemo kasnije kako. Ranko Vuković, dipl. def.-logoped Kabinet VeRa (kabinet za glas, govor i sluh) tel: 011/245 4207, www.glas-govor-sluh.com

Sve bebe se smeju na istom jeziku.

Porodica

“TURBULENTNO DETE” dete sa hiperkinetskim sindromom, hiperaktivno dete

U anamnezi hiperaktivnog deteta najčešće nalazimo: hipotoniju na rođenju i nemogućnost da uzme “dobro mleko”, što kasnije uslovljava distoniju, u vidu hiperaktivnog ponašanja i hipervigilne pažnje, kao i disharmoničan razvoj u kome centralno mesto zauzima poremećaj jezika - disfazija. I obrnuto, u sliku disfazije uklapaju se svi elementi koje defektolozi i psiholozi navode u rezultatima testiranja hiperaktivne dece: slaba pažnja, spretna, živa motorika, nekoordinisanost ruka-oko i teškoće u grafo-motornom izražavanju, nemogućnost da se ostane u igri ili nekoj organizovanoj aktivnosti, nemogućnost da se, prvenstveno razume nalog, pitanje, a zatim i da se adekvatno izvrši, odnosno odgovori, nesnalaženje u prostoru, vremenu i neadekvatna orijentacija prema ličnostima, negativizam, pasivan ili aktivan, impulsivnost, acting-out reakcije, defekt emotivne rezonance, neadekvatan afekt. I ono što oseća odrasla osoba dok je u kontaktu sa hiperaktivnim detetom, bilo da je roditelj, vaspitač, terapeut… LJUTNJA. Ono što ne znamo, to je da je hiperaktivno ponašanje ustvari tzv. manična odbrana, način da dete pobegne od TUGE i ANKSIOZNOSTI. Hiperaktivno dete je depresivno dete, koje svoju tugu i strah ispoljava kroz povremene acting-out reakcije, agresivnost i hiperaktivnost. U osnovi psihološkog konflikta je duboko osećanje tuge i straha zbog doživljaja gubitka, najčešće fantazmatski gubitak majke, prerano odvajanje, kada dete nije bilo ni zrelo, ni spremno da prihvati i obradi separaciju, niti je imalo adekvatnu figuru, supstitut za izgubljeni objekt. Svoj strah od separacije i neožaljen gubitak, dete pobeđuje kroz agresivnost. Ono odbacuje majku, svoj voljeni objekt i tako smanjuje gubitak

Ono što ne znamo, to je da je hiperaktivno ponašanje ustvari tzv. manična odbrana, način da dete pobegne od TUGE i ANKSIOZNOSTI. l

i regredira u ponašanju i govoru na stadijume gde se osećalo sigurno i gde je bilo “dovoljno dobro” i voljeno. Dete ne može da se “veže”, bilo za osobu, predmet ili aktivnost, kao i da “veže”, odnosno fokusira i zadrži pažnju. Dete stalno mora da prati dešavanja u okolini i da, neuspešno, kontroliše osobe u svom okruženju, ne bi li, na taj način, sprečilo novo odvajanje. Stereotipije, verbalne i motorne kompulzije, koje se najlakše uočavaju u vidu istih pitanja ili u igri su pokušaj negiranja realnosti, za ovo dete tužne i strašne, odnosno svake promene i mogućeg novog gubitka. Tako dete stvara iluziju “ja sam dobar, voljen” i “mama me neće ostaviti, uvek će biti tu”. Depresivni ekvivalenti, kao promene u uzimanju hrane u smislu povećanog apetita ili gubitka apetita, insistiranje na slatkišima, cocacoli, nesanica, noćni strahovi, noćno mokrenje, pojačavaju se pri svakoj promeni u okruženju: odlazak u vrtić, dolazak bebe na svet, promena stana... Potreba da se kontroliše, da “sve drži stalno na okupu”, donosi olakšanje, jer na taj način su i unutrašnji objekti na okupu, nema opasnosti od raspadanja. Svako odvajanje i promena predstavljaju pretnju, mogućnost gubitka, kako spoljašnjih, tako i unutrašnjih objekata. Neusvajanje jezičke logike, nerazvijanje govora i jezika, ukazuju na zastoj u razvoju

objektnih odnosa, zastoj u razvoju simbolizacije, odnosno pokušaje da se negira zjap koji se pojavljuje između objekta i njegovog simbola, predstave. Spoljašnji objekt je nestao pre nego što je njegova predstava zaživela u dečjem unutrašnjem psihološkom prostoru. Dete ne može da stvori mamu kada mu treba, a ona nije tu, što stvara osećaj usamljenosti, nesigurnost i strah u odnosu na spoljašnji/unutrašnji svet. Haos koji postoji u unutrašnjem svetu, koji uznemirava, plaši, prenosi se, projektuje u spoljašnji svet, na spoljašnje objekte. Potreba da se osvoji spoljašnji prostor, kroz hiperaktivnost i “radoznalost”, nema svoj cilj. Pažnju ne vodi cilj, zato se ni na čemu ne zadržava, dete nije radoznalo, odnosno ne traga da bi saznalo, osvajalo, već “juri po svetu”, ne bi li dodirnulo, videlo, pokupilo, ali samo na kratko. Jer, svi spoljašnji objekti, koliko su zanimljivi toliko su i opasni, pa dete ne sme dugo da ostane u kontaktu sa njima. “Haos” koji nam “turbulentno dete” ostavi je isti onaj koji ono nosi u sebi. Dete gubi i iznova stvara granice sopstvenog psihičkog prostora, ali i svog tela, tako da mu je

Porodica teško da se orijentiše i u sebi samom, te ne dograđuje telesnu šemu, nema pun doživljaj telesne celovitosti, ne zna šta je gore-dole, spolja-unutra, šta pripada drugom, a šta njemu. Vreme takođe nema značaja, ne uvažava se, ono ne prolazi. Deca su uvek ista, on je uvek isti, roditelji su ostali tamo gde je on zastao, nije bitno da li se nešto dešava danas ili je bilo juče, i kojim redom treba da se ređaju događaji. Emocije haosa, intenzivne, doživljene kao vrlo opasne, razarajuće i po objekt i po sopstvenu ličnost, moraju da se kontrolišu, jer su upućene objektu koji se i voli. Tako da kontrola, opsesivnost, kada emocije postanu nepodnošljive, moraju da prerastu u potpunu inhibiciju. I to, ne samo inhibiciju da se oseća, da se pokaže drugom to što se oseća, da se imenuje to što se oseća, da se ispolji tuga, stid, osećanje krivice, briga za drugog. Dete je INHIBIRANO DA ŽELI, da razvija odnos i bliskost, i da UČI. Dete se boji, teško prima negu od drugog, ali teško prima i zadržava i znanje. Zato mora stalno da ponavlja, da prevodi emocije u motorne ili verbalne akcije, ne bi li se rasplašilo. To je i jedini način da uči. Što je strah manji, to će i znanja lakše da usvaja. Način na koji dete postoji u ovom svetu je način na koji može da se izbori sa svim zastrašujućim i lepim sadržajima iz svog unutrašnjeg sveta, a ujedno i nama pouk kako da mu priđemo i na koji način da ga učimo. Bezbrojnim ponavljanjima istih sadržaja uverićemo dete da ne mora da se plaši i da može slobodno da uzme ono što mu dajemo. Vesna Vuković, lekar specijalista dečije psihijatrije, psihoterapeut Kabinet VeRa (kabinet za glas, govor i sluh) tel: 011/245 4207, www.glas-govor-sluh.com

Ne brini šta će dete biti sutra ... ... shvati šta je danas.

Halobeba

ili kraće Dežurni centar Halo za zdravu bebu sata 24 ren otvo je ive poz Vaše “Halobeba“ za svakoga dana u mesecu – godini 011/3237 357; 011/3237 358

Šta preduzeti kada se na koži glave pojave naslage? Nekada se na kosmatom delu glave stvaraju naslage peruti kao posledica nepravilne nege, odnosno nedovoljnog pranja kose. Kada se kosa deteta posle kupanja ne suši trljanjem frotirom i/ili kada se ne koristi češalj, četka, mogućnost za pojavu temenjače je veća. Temenjača se otklanja tako što se predeo pokriven temenjačom dva sata pre kupanja namaže parafinskim uljem. Posle uobičajenog kupanja, kosmati deo glave se energičnije protrlja peškirom. Kada se beba obuče, četkom za kosu ili gustim češljem, čiji zupci nisu oštri, četkati preko temenjače potezima u oba pravca do željenog oblika frizure. Primenom ovog postupka temenjača će se skinuti za nekoliko dana. Nastaviti sa redovnom toaletom kosmatog dela glave. Temenjača ne ometa pravilan rast kose, niti je bolna za vašu bebu. Ne treba je nasilno skidati da se ne bi povredila koža glave. Temenjača može biti podloga za nastajanje lokalne infekcije. Ako navedeni postupci ne pomognu javiti se lekaru.

Kako postupiti ako beba uporno štuca? Štucanje bebe nije retko. Najčešće je normalna pojava. Prekida se stavljanjem bebe na dojku, kada se posle nekoliko gutljaja mleka najčešće beba smiri. Ako beba uporno štuca, odnosno štucanje traje dugo vremena, uz poremećaj opšteg stanja, treba konsultovati lekara-pedijatra.

Kako postupati ako beba ima učestale stolice ili stolice zelene boje? Novorođenče najčešće dnevno ima 1-2 stolice, zlatno žute boje. Neka novorođenčad, prvenstveno na prirodnoj ishrani, imaju stolicu posle svakog obroka. Ako dobijaju u telesnoj masi, na ovo ne treba obraćati pažnju. Stolica zelene boje nije stolica gladi. Zelena stolica se može javiti kod odojčeta koje sisa, a pogotovu u dece na veštačkoj ishrani. Uočite razliku: stolice gladi su stolice koje liče na žabokrečinu (zelena pena bez sadržaja). Kontrola telesne mase je objektivan kriterijum za procenu napredovanja deteta. Ako niste sigurni u tačnost vage koju koristite za merenje bebe u kući, kontrolu telesne mase uradite i redovno obavljajte u zdravstvenoj ustanovi. Ako dete ima učestale, tečne, sluzave stolice i/ili primese krvi u stolici, hitno se obratiti lekaru-pedijatru. Tekst preuzet sa www.halobeba.rs