Botiquín de las emociones

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Recorta y enmica o plastifica cada una de las tiritas, pegálas en un palito de madera y colocálas dentro de un frasco, caja o bolsita. Cuando sientas algunas de estas emociones aflictivas utiliza este botiquín y realiza la actividad correspondiente.

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Recorta y pega la etiqueta en una botella de vidrio, o una de plástico resistente. (Al pegar la etiqueta debes asegurarte de que no cubra toda la botella pues es importante que puedas observar lo que vas a colocar en ella). *Dentro de la botolla coloca agua (aproximadamente ¾ de la botella) y luego agrega dos cucharadas de aceite de bebé o glicerina). Finalmente agrega brillantina o decoraciones de tu gusto) *Cuando te sientas desesperado usa esta botella, agitala muy fuerte y observa como caen los brillos, mientras observas respira profundamente. Ediciones ABC Preescolar


*Para esto necesitarás burbujas, puedes elaborarlas o comprarlas. *Pega la etiqueta en el recipiente de las burbujas. *Cuando te sientas enojado deberás de soplar tus burbujas, por cada soplido deberás de respirar profundamente por lo menos tres veces. Ediciones ABC Preescolar

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*Para esto necesitarás una bolsita, una caja o un recipiente con frases motivdoras escritas por tu papá/mamá o integrantes de tu familia que deberá colocar enrrolladas. *Cuando sientas frustración deberás de sacar una y leerla con ayuda. Hablar sobre por qué te sientes así y qué crees que puedes hacer para sentirte mejor.

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*Recorta y pega la etiqueta en una botella con atomizador.

*Coloca dentro de la botella agua y colorante del color favorito del niño(a). *En caso de ser posible colocar dentro del mismo algún aceite esencial. *Deberás de utilizar este spray cuando sientas miedo, expresa con papá y mamá por que sientes miedo.

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*Recorta y plastifica esta etiqueta y colocála dentro de tu botiquín junto con un oso de peluche, una muñeca o algún juguete del agrado del niño(a). *Cuando estes triste utiliza este oso y expresa por qué te sientes triste, platicalo con papá/mamá.

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