nr. 6 / juni 2012 Pris: 65,– 1226
56
reisetips fra kule damer elvira nikolaisen Om ensomheten, singellivet og nye venner finpuss sommerkroppen på 1-2-3
psykologen
Slik øker du treningslysten
Sunn & lett sommermat leselyst
perfekte feriebøker
venner for livet? hvordan bevare vennskapet når livet endrer seg. få rådene!
bc
1335
1
06
Kr 65,–
mars 2011
lesersitatet:
«Endelig et blad med «the best of both worlds»!»
108
Strandfin i ny bikini
liv 62 | venner for livet Klarer man å beholde vennene livet ut?
66 | leselyst Gunilla Holm Platou deler sine bokfavoritter.
67 | sommerlektyre Godt lesestoff til ferien.
68 | psykologen Enkel psykologi hjelper deg med treningen.
72 | iphone eller filofax? Digitalt eller analogt, smaken er delt.
88
75 | småstoff: karriere 76 | jobbskolen del 3 Nettverksbygging er viktigere enn du tror.
78 | balansegang
Avslappet feriemodus!
Jill Jahrmann bruker trening som avkobling.
82 | ut på tur Fire kule damer viser vei til sitt feriemål.
86
86 | jobbstil Elin Carlsen har sko til enhver anledning.
Enkel, men rocka, jobbstil.
88 | mote Urban bekledning i landlige strøk.
puls
82
Pakk kofferten og reis!
98 | sterke damer Sjekk musklene på disse damene!
102 | treningsdagbok Åse Ørjasæter vil helst bare sykle.
104 | småstoff: trening 128 | livsstilsintervjuet Melissa Aguiliz snudde humøret med trening.
108 | bikininyheter 112 | sunne los angeles Johanna Grønneberg Mesa viser vei.
117 | eksperten 118 | smakssak: granateplet 122 | mat
NR. 6 / JUNI 2012 PRIS: 65,– 1226
62
Pakk kurven med disse deilige sakene. Evig vennskap? Det krever innsats.
56
reisetips fra kule damer ELVIRA NIKOLAISEN om ensomheten, singellivet og nye venner FINPUSS SOMMERKROPPEN PÅ 1-2-3
PSYKOLOGEN
slik øker du treningslysten
SUNN & LETT SOMMERMAT LESELYST
PERFEKTE FERIEBØKER
VENNER FOR LIVET? HVORDAN BEVARE VENNSKAPET NÅR LIVET ENDRER SEG. FÅ RÅDENE!
BC
1335
1
8
06
KR 65,–
mars 2011
LESERSITATET:
«endelig et blad med «the best of both worlds»!»
foto julie pike STYLING anja stang MAKEUp og hår miriam sturim/pudder BILDEBEHANDLING postproduksjon Silkeskjorte fra Equipment/ Høyer Egertorget, kr 2199. Blomsterkrans fra Fem Sanser
juni 2012
128 | Småstoff: mat
løst og fast
122
Mmm – nam! Mye godt til piknikkurven.
10 Leder
130 Ikon
12 Bidragsytere
133 Forhandlerliste
14 Bak kulissene
134 Bak coveret
16 Leserbrev
138 Spaltist
stella / Juni 2012
Innhold sans 19 | Nyheter fra inn- og utland Musikk, bøker, kunst, film og en dæsj mote. Dette er nytt nå.
29 | redaksjonens favoritter Stellas utvalgte denne måneden.
portrettet 30 | elvira Nikolaisen Dama med den deilige stemmen forteller om å åpne opp for nye vennskap, både på Facebook og i det virkelige liv.
glød 40 | fin på håret Fjong deg til med store spenner, fargerike strikker og dekorerte hårbøyler.
47 | solA – venn eller ei? Soleksem truer sommergleden.
46 | småstoff Dyre kremer og deilige dufter.
« Å bli eldre, det var liksom ikke noen big deal før.» MØT elvira nikolaisen I PORTRETTET
side 30
48 | skjønne nyheter 50 | sommerklar Slik prepper du hud og hår for varmen.
54 | foran speilet Makeupartist Isabella Leikanger Mork er nøye på hva hun har på seg.
56 | under huden
Marianne Tromborg er lidenskapelig opptatt av økologiske produkter.
59 | eksperten Silvanys favoritter denne måneden.
juni 2012
9
stella møter
Elvira Nikolaisen
trassalder Før skulte Elvira Nikolaisen (32) på alle d isse folka med barnevogner. Nå lurer hun på om hun burde vært på det stedet i livet selv. Tekst thomas karlsen Foto julie pike styling Anja Stang hår og makeup Miriam Sturim/Dugg/pudder Fotoassistent Erica Zahl Pedersen Stylingassistent Tinki Tønseth Troye
30
juni 2012
Offwhite bukseskjørt fra Whyred, kr 2600. Avklippet collegetopp fra Acne, kr 1300. Belte fra Nelly.com, kr 149. Ring fra Mette Bergstøl/The Lovely Trap, kr 2400.
Blomsterkrans fra Fem Sanser, pris på forespørsel. Kjole fra BY Malene Birger/ Høyer Egertorget, kr 4599.
juni 2012
31
glød / skJønnhet
Pigmentsjampo fra davines, kr 249.
1 Shimmerfarge fra alterna, kr 395.
Frisk farge hjemme
Farger du håret, kan det føles unødvendig med frisørturer nå som sola uansett falmer lokkene dine. Be frisøren din om å anbefale deg et sett pigmentprodukter som du kan bruke hjemme. I tillegg til å tilføre pigment og glans, gir produktene mye pleie. Bruk hansker, de hindrer flekkete negler. Midlertidige fargebehandlinger som vaskes ut etter én gang, er en løsning om du ønsker litt forandring.
Farget fuktighetskrem fra x-tan/ coverbrands.no, kr 379. Økologisk selvbruning til ansiktet fra organic pharmacy, kr 415.
sommer preppen Det er mulig å bli sommerklar innenfor rimelighetens grenser. Her er finpussene som tar under ti minutter. tekst silvany bricen foto bulls, produsentene
50
juni 2012
2
Bronzingspray fra glow, kr 169.
Fin (falsk) glød Selvbruningsserviett fra comodynes, kr 20.
Her er det lett å gå i det oransje baret, så velg riktig farge til din hudtone. Kjøp den som er kun et par toner mørkere enn din egen, eventuelt velg et produkt som gir dypere farge dag for dag, jo flere ganger du bruker den. På denne måten blir resultatet naturlig, og ingen avslører at du jukser. Spray-produkter er geniale når du ønsker glød på legger eller armer.
Cellulittkrem fra biotherm, kr 395.
3
Øyegelé fra carita, kr 479. Bodylotion fra L'occitane, kr 419.
Blikkontakt
Fuktighetsgivende agurkskiver og våte teposer på øynene er rimelige og gode alternativer. Øyeplastre derimot, tillater multitaskere også å holde øynene åpne. Skyll ansiktet i varmt vann så porene åpner seg og la dem virke. Alternativt: Sett øyenkremen din kaldt før du smører på.
4
Kroppsolje fra dior, kr 435.
Cellulittkrem fra nivea, kr 62.
Definert form
Vi skulle så gjerne ønske at cellulittkremer fjernet fettopphopningen under huden, men uten at grunnarbeidet i form av riktig trening, diett eller heldige gener er på plass, fungerer de kun som en siste finpuss. Vitaminbombene av noe kremer gir derimot mye næring og strammer opp huden sånn at overflaten faktisk blir fast, og ser litt jevnere ut.
Kroppsserum fra mama mio, kr 619.
Øyemasker fra amazing space, kr 395.
Fotfil fra body shop, kr 49.
Blekestrips fra smilelab, kr 399. Fotfil fra BODY SHOP, kr 59.
babyføtter Fotpeeling fra baby foot, kr 199.
5
Myke føtter krever regelmessig pleie. Peelingsokker med fruktsyrer som løser opp gammel hud bør helst sitte på noen timer for å virke optimalt, men en runde med fotfilen, avsluttet med en fet krem og et par bomullsokker i noen minutter, hjelper også godt på vei.
Lipgloss fra Lancôme, kr 210
6
Vinnersmilet
Fotkrem fra boots, kr 75. Lipgloss fra l'oréal, kr 109.
Tannblekingstrips gir raskt resultat om du husker å tørke tennene før du limer på stripsene så peroxiden får virke. Lipglosser med blå undertoner, eller skinnende friske bærfargede leppestifter eller glosser, gir en fin optisk illusjon som er med på å fremheve det hvite.
juni 2012
51
glød / hår
båndtvang Hippie, bohem eller romantiker? Med hårbånd blir du lagt merke til. Stil og humør forandres i det øyeblikket du plasserer noe på hodet. Gå for glitrende tøffe steiner eller mer romantiske fjær og feminine blomster. Hårsmykke fra House of Harlow/Soul, kr 1590. Halskjede fra MagMaLou, kr 150. Kimonokjole fra Issa net-a-porter.com, kr 4550.
40
juni 2012
hodepryd Sommerens store utvalg av hårpynt hindrer hårkriser og piffer opp gamle antrekk. De fører også fokuset oppover og fremhever din personlighet.
av silvany bricen Foto christian bakstad styling anja stang hår og makeup MIRIAM STURIm/Youngblood/Dugg/PUDDER Fotoassistenter Nicolai Strøm og Sindre Frigstad Takk til Bresson AS for lån av fotoutstyr
juicy couture, kr 372. accessorize, kr 92.
Deepa gurnani, kr 559.
ZARA, kr 179.
deepa gurnani, kr 331.
GLITTER, kr 99.
juni 2012
41
liv / relasJoner
Vennskap på prøve Lykkelig gifte småbarnsmødre, hektiske karrierekvinner, nyskilte alenemødre og single uten barn. Hvordan ivareta venninneforhold når man lever i totalt forskjellige virkeligheter? Tekst Ingrid Anthonsen foto ina damli
D
ere møttes kanskje på skolen allerede i tenåra, gled sammen inn i tjueårene med studier, reising og de første jobbene, og levde det glade livet med venninnekvelder, festing og gutteprat. Men så, plutselig en dag sitter dere der rundt kafébordet, og innser at dere slett ikke er i samme situasjon lenger. Dere snakker om amming, lønnsforhøyelse og flørten fra forrige helg om hverandre. Hvor ble det av den felles plattformen? Venninnene Gina Nyquist (36), Cecilie Brevik (37) og Inger Marie Torvik (38) kjenner seg godt igjen i beskrivelsen. – Min største utfordring er å få tid til å møte venninnene mine og at de har tid samtidig. Jeg er skilt og har barna annenhver uke, og er veldig lite fleksibel. Jeg prøver å kompensere litt de ukene jeg ikke har barn, forteller Gina. Inger Marie, som er gift og har to barn, har også problemer med den berømte tidsklemma. – Når jeg først møter venninner, er det et veldig kjær-
62
juni 2012
komment pusterom. Det er fritid for meg, sier hun, men påpeker at pusterommene kommer med uregelmessige mellomrom. Single Cecilie merker at venninner med barn har mindre tid til å treffes i ukedagene. – Ofte møtes de via barna og aktiviteter rundt dem. Jeg løser det ved å være litt mer sammen med kolleger som er i lik sitasjon som meg. I tillegg har noen venninner og jeg fast avtale om å sette av tid til å møtes en gang i måneden, forteller hun. i venninneflokken, skjer det noe med dynamikken. For noen blir amming, kontantstøtte, søvnmangel og babysang helt naturlige temaer. For andre er kanskje jobben det mest interessante, eller typen man dater for øyeblikket. Interessene og fokuset spriker i alle retninger. – Det gjelder å finne en balanse. Har det skjedd noe spesielt rundt barna, er det naturlig å ta det opp, men ➻
Når barn gjør inntog
Venninnene mener det er viktig å være åpen om forskjeller og å tørre å si fra hvis man reagerer på noe. – Jeg har sagt fra til venninner som har snakket for mye om barna når vi er sammen, sier Gina.
inger marie
gina
cecilie
Gina, Cecilie og Inger Marie lever forskjellige liv som alenemor, singel og gift tobarnsmor. Men de har funnet sine metoder for å bevare vennskapet.
juni 2012
63
liv / balansegang
Treningslykke Jill Jahrmann (42) bruker trening for å takle rollen som trebarnsmor, treningsekspert og leder. Men hun vet også hvordan det føles å gå på en skikkelig smell. Tekst Caroline Drefvelin foto Ina Damli
D
et var en ordentlig smell. Jeg ble deprimert, mistet matlysten. Det var såpass alvorlig at jeg var sykmeldt i nesten fire måneder, sier Jill Jahrmann. Hun er kjent for mange fra rollen som treningsekspert og forfatter av flere treningsbøker. Og fysioterapeuten, som har vært med på å bygge opp treningskjeden Sats, lever livsstilen hun prediker. Denne morgenen sto hun opp klokken 06.05, listet seg inn på badet hvor treningstøyet lå klart, tok med en banan og satte seg i bilen. Mens de fleste av oss andre fortsatt gned søvnen ut av øynene, løftet hun tjue kilo benkpress sammen med tolv dedikerte jenter, som instruktør for en morgentime på Sats.
07.05 Treningstime med Powerstep på Sats.
Klokken 08.20 er Jill nydusjet og har skiftet fra joggesko til mørkegrå ankelstøvletter med kilehæler. Hun heller frokostblanding i en bolle og forteller om den gangen livet gikk i stå: Da hun som ung sjef i Sats måtte si opp flere medarbeidere i en krevende omstillingsprosess. – Jeg jobbet gjennom nettene, bekymret meg for dem som mistet jobben. Det var forferdelig vondt. Til slutt satt jeg bare og stirret i veggen. I dag, elleve år senere, ser livet helt annerledes ut. Hun sjonglerer rollen som trebarnsmor med jobb som nyansatt leder i bedriftshelsefirmaet Synergi Helse. I tillegg foreleser hun på Idrettshøgskolen, er treningsinstruktør, utvikler treningskonseptet Corebar Vital, og har nylig gitt ut boken «Tren deg sprek, spis deg slank» med ernæringsfysiolog Cathrine Borchsenius. Puh. Hvordan får hun det til? – Å få barn har balansert livet mitt, det har med prioriteringer å gjøre. Jeg kan jobbe meg i hjel hvis jeg ikke har noe jeg kan fordele oppmerksomheten min på. Nå er det ingen tvil om hva som kommer først, sier Jill. For henne er treningen også helt essensiell for å finne balansen. Ukentlig trener hun tre timer som ➻
Navn Jill Jahrmann Alder 42 Bor På Nordstrand i Oslo, sammen med mannen Halvor og tre barn Yrke Leder i bedriftshelsefirmaet Synergi Helse og instruktør på SATS. Utdannet fysioterapeut.
78
juni 2012
MITT KARRIERERÅD Sats på et område som interesserer deg, men bli gjerne god på noe som ikke mange andre kan. Vær sjenerøs med tid og innsats.
Tage og Pelle leveres i barnehagen.
juni 2012
79
liv / strandmote
bikinifin
H&M, kr 149 + 99.
la redoute, kr 199 + 149.
Kast deg ut i bølgene som den sporty, fargerike eller glamorøse strandløven du er! av andrea brygard Foto produsentene
CUBUS, kr 129 + 99. STELLA MCCARTNEY, ca. kr 3300. tommy hilfiger, kr 899.
mønstrete Er du av den modige typen? Gå for fargerike striper, store blomster eller 50-talls-looken à la Lana del Rey. PEPE JEANS, kr 599. CHANGE, kr 250 + 150. H&M, kr 29.
H&M, kr 129 + 99.
CUBUS, kr 149 + 99.
ZARA, kr 179 + 179.
108
H&M, kr 199.
juni 2012
Sporty
WE ARE HANDSOME, ca. kr 2300. monki, kr 79 per del.
Med sterke farger og sporty snitt tar du den treningsinspirerte moten på kornet – også på stranden! peak performance kr 300+300.
VPL, ca. kr 2100. VPL, ca. kr 2100.
A.P.C/net-a-porter, ca. kr 1000.
ZERO+MARIA CORNEJO/lagarconne. com, ca. kr 1900.
TOMMY HILFIGER, kr 899.
ACNE/mytheresa, ca. kr 600.
Gant, kr 499 + 499. ZARA, kr 299.
GINA TRICOT, kr 129.
GINA TRICOT, kr 99.
NIVEA, kr 39.
H&M, kr 129 + 99.
juni 2012
109
liv / mote
Huset ved havet Ta med en bit av byen ut på landet, stikk tærne i sanden og få hvilepuls iført myke collegegensere, korte shortser, florette skjørt og bohemske hekleplagg.
Foto Tove sivertsen Styling Anja Stang Hår/makeup Maaike/mac/ Paljettkjole fra Philosophy di swanny/paparazzi Alberta Ferretti/net-a-porter.com, kr 8199. Neonsmykke (brukt i håret) fra H&M, kr 129. angelique hoorn agency Modell models
til venstre: Singlet fra Stella McCartney/ Høyer Egertorget, kr 1599. Øredobber fra Cecilie Melli, kr 150. Jeans fra MiH Jeans, kr 1799. denne side: Genser fra Isabel Marant/Høyer Egertorget, kr 1699. Iskremkjede fra Mulberry, kr 1750. Shorts fra Designers Remix, kr 799.
puls / mat
Under åpen himmel Pakk piknikkurven med disse vann-i-munnen-godsakene og inviter til fest i det fri! foto Veslemøy Vråskar Oppskrifter og styling Monica B. Sjøli
Limonade med agurk (4 porsjoner) Ingredienser: • 15 sitroner, delt i to • 3 dl sukker • 5 dl vann slik gjør du: Vask sitronene godt. Press sitronsaften i en gryte og ha resten av sitronene oppi. Hell sukker og vann i kjelen, og kok opp. La blandingen småkoke i cirka 30 minutter, ta ut sitronene og kok en liten stund til. Sil blandingen og la den bli kald. Bland 1 del sitronsaft med 3 deler vann, og server med agurkskiver, fersk mynte og isbiter.
122
juni 2012
Fetapai med ertesalat OG mynte-salsa verde (4 porsjoner) Ingredienser: • 2 butterdeigplater • 200 g fetaost • 150 g sukkererter • 200 g tykke sukkererter • 200 g frosne erter • fersk mynte MYNTE-SALSA VERDE • 1 neve bladpersille • 1 neve fersk mynte • 1 ss finrevet sitronskall • 2 ss sitronsaft • 1 ss Dijon-sennep • 60 ml olivenolje slik gjør du: Del butterdeigplatene i to og legg fetaost på dem. Stek dem på bakepapir i ovnen på 200 grader i cirka 15 minutter, eller til de er lett gylne. Lag mynte-salsa verde: Ha alle ingrediensene i en kjøkkenmaskin og kjør dem raskt. Splitt sukkerertene i to, forvell ertene, og bland dette med halvparten av salsa verdeblandingen. Dander ertesalaten og resterende salsa verde på de deilige paiene når dere sitter i det grønne.
juni 2012
123
stella / konkurranse
To vinnere får en spesialtilpasset makeuppakke til en verdi av kr 5000.
vinn sminke fra youngblood Youngblood Mineral Cosmetics er en eks-
klusiv mineral make-up-serie grunnlagt av Pauline Youngblood Soils. Produktene er luksuriøse, fargene er sofistikerte og kvaliteten er unik. Grunnen til den fantastiske kvaliteten er en unik knuseprosess som mineralene gjennomgår for at de skal se og føles mest mulig naturlig ut på huden. Youngblood Mineral Cosmetics gir huden en
sunn og naturlig glød, passer for alle hudtyper i alle aldre og er ikke testet på dyr. Youngblood Mineral Cosmetics inneholder selvfølgelig ikke parabener, fargestoffer, parfyme eller talkum.
136
juni 2012
For å delta i konkurransen må du svare riktig på følgende spørsmål Hva er fornavnet til grunnleggeren av Youngblood Mineral Cosmetics?
A) Paula B) Pauline C) Rachel For å delta i konkurransen, gå inn på stellamagasinet.no
stella / abonnement
Sommertilbud! 3 utgaver + Moroccanoil
kun kr 129,–
NR. 6 / JUNI 2012 PRIS: 65,– 1226
* Porto og eksp. kr 49,50.
56
REISETIPS FRA KULE DAMER elVira nikolaisen Om ensomheten, singellivet og nye venner
psYkoloGen
Slik øker du treningslysten
sunn & lett soMMerMat
Finpuss soMMerkroppen pÅ 1-2-3
leselYst
perFekte FerieBØker
venner For livet? HVordan BeVare Vennskapet nÅr liVet endrer seG. FÅ rÅdene!
Bc
1335
1
06
+ Kun
129,Totalverdi 494,–
Kr 65,–
mars 2011
LESERSITATET:
«Endelig et blad med «the best of both worlds»!»
Moroccanoil - produktet alle snakker om!
Dette er et unikt treatment-produkt for pleie, styling og finishing. Oljen gir håret en fantastisk glans samtidig som den gjenoppbygger og gir næring til håret. Moroccanoil inneholder varme- og UV-beskyttelse. 100 ml. Verdi 299,–
Bestill via SMS send steoil til 2012 Tjenesten koster kr 1,-
Tilbudet gjelder nye abonnenter i Norge. Abonnementet løper til oppsigelse. Stella kommer ut hver måned. Etter introduksjonsperioden mottar du Stella i løpende 6-utgavers abonnement. Stella forbeholder seg retten til å godkjenne ordren. Stella utgis av Bonnier Media AS. Har du spørsmål om ditt abonnement, ta kontakt på tlf 23068674 eller gå inn på www.stellamagasinet.no/kundeservice.
juni 2012
137