SINE News 4

SINE

New

Online magasin om livet på efterskole, sport, læring og samvær

LÆS OM: Basketball på SINE Uno-tur med udfordringer Farvel efter et år på SINE

Nr. 4 / Juni 2012

4 Kære News-læser

63

På SINE er skoleåret ved at rinde ud. Prøveperioden er godt i gang, og der emmer af eksamen. En lidt elektrisk ladet stemning af den nervøsitet, der skal være til stede, inden man skal op at præstere. Men ikke en ”hysterisk ladet” stemning. Vores elever er vant til at blive bedømt. Hver uge året igennem stiller de op i konkurrencer, hvor bedømmelsen kommer lige efter afslutning af deres sportskamp. Så at gå ind til det grønne bord er - om ikke rutine så i hvert fald en bekendt følelse, som de sagtens kan tackle.

Samtidigt er vi ved at forberede det næste skoleår med endnu en flok unge håbefulde efterskoleelever. Det bliver et år, hvor mange nye tiltag er sat i søen for at fastholde skolens popularitet, faglighed og høje ambitionsniveau. Ikke mindst projektet omkring internationale Cambridge-klasser bliver meget spændende. 48 elever har valgt at få al deres undervisning på engelsk. Tre elever kommer uden dansksproglig baggrund, og arbejdet på at samle endnu flere udenlandske elever til vores projekt er i fuld gang.

Eleverne i de pågældende klasser får udleveret en iPad og er samtidig medspillere i et pilotprojekt for et kommende iPad undervisningsmiljø, hvor alle elever har en iPad, fra hvilken de kan hente undervisningsmaterialer og blive undervist. De kan gå på nettet, sende mails, lave film og musik og lægge alt dette ud på YouTube til hele verden. Vores elever er i konstant kontakt med hele verden uden for SINE. At vi lever i et globaliseret samfund - på godt og ondt - er ikke nyt. Men at elever kan bruge et undervisningsmiddel til at gå på Skype, sende sms´er og mails direkte i den daglige undervisning er nyt, og det sætter helt nye og spændende perspektiver i spil. Derfor arbejder vi også på skolen på at skabe kontakter rundt på skoler og andre læreranstalter over hele verden. I august får jeg besøg af delegationer fra både Thailand og fra Kina. Vi har i forvejen stærke bånd til flere skoler i USA, som arbejder med de samme ting. Alt sammen for at være i stand til at ruste vores unge mennesker til et liv i den globale landsby.

Det hold, som i disse dage og uger går rundt med lidt eksamens-kildren i maven, har været en del af denne udvikling og har været med til at bygge op til næste års udfordringer. Næste års elevhold er bare starten til de næste års projekter. Jeg glæder mig over at være på et sted med både udsyn og fremsyn.

God læsning !

René Jacobsen Forstander på SINE

Side 2 | SINE NEWS maj 2012

Udgiver

Redaktion René Jacobsen (ansvarshavende) Henrik Lund Jensen Design Berens Bureau

ØV-TUR

(R)

Af Henrik Lund Jensen

Eleverne på SINE fik lidt af en udfordring, da de skulle på aften- og nattur uden mad, mobil og penge....

Rygterne var måske nok ilet i forvejen, og tidligere elever havde fortalt, hvad der (måske) ventede, men alligevel kom det som en overraskelse, at alle lærere pludselig er mødt frem for at tage imod ved aftensmaden: - Vi kommer ind i spisesalen og tror alle sammen, at vi skal have god mad, som vi plejer at få fra klokken 18, fortæller Line Sucksdorff. - I stedet for er der bare ingenting på bordene! Det var irriterende. Der bliver sat en film på, hvor Søren P., vores viceforstander, står med krigsmaling i hovedet. Han forklarer en masse ting omkring sammenhold, og at vi snart skal ud på vores værste nat! Derefter får vi en hel række “regler” stillet op for aftenen og natten: Vi må ikke have mobil med, heller ikke penge, og vi må heller ikke medbringe ekstra-mad eller ur. Vi måtte sådan set kun have en cykel med pr. hold, og lidt ekstra tøj, hvis kulden skulle holdes væk fra kroppen om natten eller der skulle komme regn, fortæller Line.

AF STED I HOLD Nu var det tiden at være parat til aftenen og nattens udfordringer. - Vi blev inddelt i hold på ca. 10, fik en pose med frugt og noget rugbrød. Vi får et kvarter til at gøre os klar, så det er over på værelset og få noget varmt tøj på, nogle gode sko sørgede vi også for at have på. Vi skulle ud på et orienteringsløb med 10 poster, som måtte vare op til to timer, fortæller Line, der også var overrasket over forløbet så tidligt på aftenen. - Det var helt vildt, og også stressende, for vi vidste jo ikke, hvad klokken var!

Efter dette løb skulle vi mødes i hallen for at få fortalt om aftenens og nattens videre forløb. Vi var blevet trætte. De hold, som havde været med hele vejen rundt, vandt ekstra mad! Da klokken så blev 22, blev vi sendt af sted, og det skulle blive en lang tur!, siger Line.

HUSK ET DIGT Ruten var på 12 ½ km, og alle skulle besøge nogle poster undervejs. – Vi skulle løse quiz-spørgsmål og nogle praktiske opgaver, f.eks. sjipning. Hvis vi klarede det godt, kunne vi vinde ekstra kiks eller lidt chokolade, det var ret fedt, fortæller Line. – Knap så sjovt var det ude ved den sidste post, hvor vi får læst et digt op, som vi skulle huske resten af vejen. Vi prøver at huske en linje hver, og så får vi at vide, at vi har en halv time til at komme tilbage til den forrige post. Vi kunne så vinde lidt ekstra mad ved at sige stroferne korrekt. Nu var det så blevet ret mørkt, og vi vidste ikke rigtigt, hvad der videre skulle ske.

HENTET AF BUS, MEN… På et tidspunkt tror eleverne, at de skal hjem i seng. – Ja, der kommer faktisk to mini-busser og henter os, og vi kører mod skolen. Men vi vender bare inde i gården ved flagstangen, og så kører vi væk fra skolen igen! Vi er ved at være godt trætte, men bussen stopper så igen, og vi bliver bedt om at gå ud. Vi får udleveret et kort, og så gælder det ellers om at finde hjem, fortæller Line, der indrømmer, at turen hjem føltes ekstra lang, selv om den rent faktisk kun var 7,5 km. – Ved 5-tiden var vi så på skolen igen, og vi fik en bolle og lidt at drikke, inden vi stod på hovedet i seng. Klokken 12 fik vi så frokost. Det var den tur! Det var helt vildt spændende at være med på turen. Vi kom ikke op at skændes undervejs, og alle klarede det flot.

Vi var vildt sultne, så det krævede en hel del at holde ud. Vi sang undervejs og hjalp hinanden. Det var hårdt, også dagen efter med ømme ben og fødder, men det var helt vildt spændende at være med på turen, siger Line.

SE VIDEOKLIP FRA TUREN HER: http://www.youtube.com/watch?v=wtSeT6wJt68&feature=context-gau

L L A B T E BASK Af Dan Dybboe, lærer på basketlinjen

Basketball er mere end en sport, det er en livsstil. Disse ord hører man ofte, men på SINE er det ikke blot tom snak. Her bliver ordene vakt til live.

På SINEs basketballlinje kan du ”booste” din egen udvikling som basketballspiller. Her brænder både lærere, trænere og elever for basketball, og det skaber et helt særligt miljø. Vi tilrettelægger træningen, så du kan udvikle dine evner både teknisk, taktisk, fysisk og mentalt. Vores primære mål er udvikling, og vores erfaring er, at du efter et år på SINE vender hjem som en langt mere komplet, hærdet og dominerende basketballspiller.

VARIERET TRÆNING I starten af skoleåret er der selvfølgelig ekstra stor fokus på træning af individuelle ”fundamentals” (spillefærdigheder) samt konditionen, hvorefter vi stille og roligt bygger holdspillet op – herunder specielt de forsvarsmæssige principper samt flere forskellige angrebssystemer. I denne periode deltager vi også i henholdsvis Amager Cup & Århus Fastbreak Cup, 2 weekendstævner i september måned, som er med til at ryste drengene endnu mere sammen samt give os gode indikationer på, hvor langt vi er nået med sammensætningen og rollefordelingen på de nye hold. Og endnu bedre så beviser disse stævner også, hvor meget arbejde, vi har foran os endnu.

Basketballdrengene får samtidig udarbejdet et personligt styrketræningsprogram i starten af skoleåret, hvilket de selv skal sørge for at passe, dette indebærer bl.a. 2-3 obligatoriske styrketræningspas om ugen, ud over den skemalagte basketballtræning. Efter denne indkøringsperiode i skolens styrketræningslokale justeres drengenes programmer selvfølgelig, så de hele tiden passer optimalt til den enkelte. Devisen: 3 C’s To Success – Commitment, Communication & Concentration, gennemsyrer samtlige træninger og kampsituationer på SINE. Det er 3 faktorer, vi simpelthen skal have med os – både for den individuelle udviklings skyld, men så sandelig også for at få holdspillet til at gå op i en højere enhed.

KOMPETENTE TRÆNERE Træningen bliver varetaget af et trænerteam bestående af Peter (”Pete”) Hoffman, som er nuværende landstræner for det danske basketballlandshold. Pete står også i spidsen for U20 & U18 herrelandsholdene herhjemme, sidstnævnte hold skal bl.a. deltage i U18 EM i A-gruppen i Letland/Litauen fra d. 9. til den 19. august 2012.

Pete er også selv tidligere spiller og træner i den danske basketballliga. Her har han bl.a. vundet DM i begge disse roller for Horsens I.C., og ydermere har han spillet professionelt basketball i flere europæiske lande.

Side 4 | SINE NEWS maj 2012

Pia Hoffman, som også er tidligere ligaspiller og landsholdsspiller i Danmark, er også en del af trænerteamet. Pia er samtidig skolens fysioterapeut samt uddannet fysisk træner, så det er hende, der udarbejder drengenes styrketræningsprogrammer og holder dem ajour. Hun står også i spidsen for den skadesforebyggende træning, som der er afsat en halv time om ugen til. Sidste mand i trænerteamet er Dan Dybboe, der også er tidligere ligaspiller og divisions- samt ungdomstræner fra Horsens. Sammen med alle de obligatoriske træningspas er der også rig mulighed for selvtræning om aftenen, om for- og eftermiddagen, og når man har ”huller” i skemaet samt i weekenderne.

TURNERINGER Ud over den daglige træning deltager skolen naturligvis også i DBBFs turneringer. Vi har typisk 24-28 basketballspillere pr. år., som er fordelt på 3 hold. Vi spiller i næste sæson for 4. år i træk med i den landsdækkende U18 turnering, hvor vi spiller imod de bedste hold i hele Danmark. Herudover har vi også et U18 hold tilmeldt i A-rækken, samt et U16 hold tilmeldt i enten mesterrækken eller A-rækken. Vi spiller rigtig mange kampe i løbet af en sæson, og vi spiller disse kampe rundt omkring i hele Danmark. Vi har også deltaget i flere stævner i løbet af årene, her kan bl.a. nævnes Limfjordscup i Lemvig i juledagene, Lundaspelen i Lund i Sverige i nytårsdagene, Aarhus Basketball Festival i påsken. Det er forskelligt år fra år, hvilke stævner vi vælger ud. Det kommer an på, hvordan de passer sammen med skolens øvrige aktiviteter.

EFTERSKOLE DM Foruden turneringskampene og stævnerne deltager vi også i basketballkampe i efterskoleregi. Vi har vundet efterskole DM 5 ud af de seneste 6 år, samtidig har vi nået frem til finalen i ISF-cuppen, som er en skoleturnering, der afvikles hvert andet år, hvor vinderen skal ud og repræsentere Danmark ved et skole VM – de seneste to VM-turneringer er blevet afviklet i henholdsvis Kina & Tyrkiet. 2 gange er vores U16 hold ydermere blevet inviteret til Scania Cup, et invitationsstævne, der afholdes hvert år i april måned i Södertälje i Sverige. Det betragtes som de uofficielle nordiske mesterskaber for klubhold, da det kun er topholdene fra de nordiske lande i de respektive årgange, som bliver inviteret.

L NEW YORK, NEW YORK

BASKETBALL PÅ SINE GIVER DIG

Omkring uge 10 går turen tværs over Atlanten på vores årlige sports- og kulturrejse, hvor destinationen hedder New York City. Vi besøger/indtager basketballsportens hjemland USA og nærmere bestemt ”The City that never sleeps”. På denne tur samarbejder vi bl.a. med en amerikansk High School, hvilket indebærer, at vores elever bliver indkvarteret parvis hos de amerikanske elever og deres familier. Her oplever vores drenge, hvad det vil sige at være High School-elev i USA, da de følger deres host rundt på skolen og deltager i de fag, som står på værtens skema. Vi har også en fælles basketballtræning med High Schoolen den ene eftermiddag samt en kamp imod dem den anden eftermiddag.

> Engagerede og superdygtige trænere > Intensiv og koncentreret træning > Et styrketræningsprogram > Deltagelse i turneringer og stævner > Gratis fysioterapi, hvis du skulle blive skadet > Oplevelser for livet

VI SER DE STORE NAVNE Resten af New York turen byder på den ene store oplevelse efter den anden, vi bliver indlogeret på et lækkert hotel lige rundt om hjørnet fra Empire State Building med udsigt hen til byens sportsmekka: Madison Square Garden. Vi spiller flere kampe imod udvalgte amerikanske High School-hold – i år havde vi super godt vejr, så der fik vi også spillet lidt streetbasket, bl.a. på den legendariske Rucker Park imod nogle lokale Harlem-drenge/mænd samt på nogle streetbaner i Central Park. Vi tager også ind for at se en NBAkamp, i år oplevede vi hele Jeremy Lin feberen, da han og resten af New York Knicks-holdet slog Toronto Raptors. Tiden i New York bliver selvfølgelig også brugt på at se en masse seværdigheder – alt lige fra Empire State Building, The Statue of Liberty, World Trade Memorial, Central Park, Times Square, China Town, Broadway, Wall Street med meget mere. En unik og uforglemmelig kulturrejse, hvor den blanding af at være sportsfolk og turister går op i en højere enhed.

EN TID, DU HUSKER En efterskoleoplevelse på SINEs basketballlinje er noget, du vil huske og mindes i lang, og tage med dig i resten af livet. Vi har elever fra hele Danmark, vi har sågar haft basketballelever fra Færøerne, Norge og Nordtyskland. Flere ungdomslandsholdsspillere har været igennem vores program, så har du lyst til at være end del af det og samtidig bruge et år på at udvikle dit spil eksplosivt, så er det svært at komme udenom vores basketballlinje.

SINE NEWS november 2011 | Side 5

DET BLIVER DEN VÆRSTE DAG I MIT LIV! Af Henrik Lund Jensen

Skoleåret 2011-2012 er næsten forbi, når disse linjer læses. Vi har taget en snak med Sarah Hodde Friland og Stine Dyhr Lydiksen fra hus H om, hvordan det har været at gå på SINE. De glæder sig ikke til den sidste lørdag i juni, hvor det hele er forbi.....

- Det er rigtig, rigtig fedt at gå på efterskole, siger Sarah. - Her på skolen kan man omgås en masse mennesker og altid være sammen med sine venner. Veninden og værelseskammeraten (“Roomie”) Stine supplerer: - Vi oplever hinanden på en helt anden måde end normalt, og vi vågner op sammen, ser hinanden, inden vi går i seng, og det er man jo ikke vant til. Det er rart med nye venskaber, og man bliver knyttet til hinanden på en helt anden facon.

sted, hvor så mange mennesker er omkring én konstant, men det er jo dybest set ens venner, så det går fint. Stine fremhæver også fordelene ved at være sammen, rent fagligt: - Jeg har det faktisk sådan, at det er fint at lave lektier sammen med andre. Det giver inspiration. Du vil gerne være med, hvor det sker, og ikke gå glip af noget, det giver energi, også fagligt.

TRÆTHEDEN

I de enkelte huse på en efterskole som SINE blandes drenge og piger. Det er helt fint, siger de to piger: - Vi kommer meget tæt på hinanden, og vi lærer de andre at kende på en helt speciel måde. Vi kan godt være irriterede på drengene, og vi kan skændes med dem, der er jo forskel, men efter en konflikt bliver det altid godt igen, siger Stine. - De andre er jo ligesom ens søskende. De generte og de mere frembusende huskammerater kommer alle med i fællesskabet i huset. - Og så er forholdet til lærerne specielt, siger Sarah: - Man ser jo sine lærere rimeligt meget, både i dagtimerne og i ens fritid. De er jo reserve-forældre. Man bliver mødt med respekt, og det giver nok også en bedre undervisning, at man kender hinanden godt. Vi joker også en hel masse med lærerne, og dem med os, men respekten er gensidig....og sådan skal det være....

En hektisk hverdag fra klokken lidt i syv om morgenen til klokken 23 aftenen kan nok gøre et ungt menneske lidt træt. Og det gælder også de to veninder. - Jo, man er altid træt om morgenen, når lærerne banker på eller alarmen bipper, siger Sarah. - Men når man så kommer tilbage fra morgenmaden, begynder det at blive bedre.

Stine indrømmer, at det også er lidt sværere at falde i søvn end derhjemme: - Der er altid et eller andet, som man skal snakke igennem på værelset, evalueres eller, hvad der nu rører sig. Det er nok ikke specielt godt deromkring klokken 23, men det går endda....

FÆLLESSKAB Det er faktisk ikke specielt stressende at gå på efterskole, selv om man umiddelbart skulle tro det, siger Stine. - Faktisk føler jeg mig ofte mindre stresset hernede end hjemme. Jeg synes, man tænker mere på fællesskabet end på alle de ting, man skal nå på en dag.

Sarah er enig: - I starten skulle man lige vænne sig til at være på et

Side 6 | SINE NEWS maj 2012

DRENGE OG PIGER

BEDRE TIL SPORTEN Linje-træning og kampe fylder rigtig meget på SINE. Og på den gode måde: - Jeg har udviklet mig rigtig meget som håndboldspiller i år, siger Sarah. - Jeg spiller på et højere niveau, end jeg har været

vant til. Stine ser også fordelene i de mange træningstimer: - Jeg har ikke været vant til at træne så meget, så det har da været lidt hårdt. Men vi har fået meget fra vores trænere. De kan se, når vi er kørt lidt døde, og så kommer der måske noget sjovt ind i træningen, lidt mentaltræning. Vi har lært meget.

BEDSTE OPLEVELSE Håndbold-eleverne Sarah og Stine er enige, når det gælder om at sætte ord på deres bedste oplevelse på SINE: - Det var helt klart turen til Thailand. Vi har naturligvis haft mange gode stunder i løbet af året, er blevet udfordret og har prøvet en masse ting.

UNO-turen (se anden artikel i News) var rigtig god, grænseoverskridende på sin måde. Man kan også mærke, at vi i slutningen af året er blevet et hold, hvor alle kender alle, det giver bedre oplevelser.

Sarah reflekterer over sports- og kulturrejsen: - Thailand var nu det bedste. Vi mødte et land og en kultur, som er meget anderledes en vores. Vi så både fattigkvarterer og slum. Og vild luksus. Dybe kontraster. Og vi mødte først og fremmest landets unge og oplevede deres hverdag med skole og sport. Det var spændende at spille mod dem. De har en anden tilgang til spillet og helt andre traditioner.

Stine fremhæver værternes spille-moral: - Det var nu lidt sjovt, for de var glade, selvom de tabte helt vildt stort. Det er en anden form for kultur, for herhjemme er vi måske ind imellem lidt dårlige tabere. Det åbnede vores øjne for en helt anden sportsverden. Og det er sundt at opleve!

OM LIDT BLIVER HER STILLE...

Afskeden med SINE bliver ikke nem. Begge “frygter” dagen, hvor der skal siges farvel. - Venner for livet er måske et lidt slidt udtryk, men sådan er det og sådan vil det blive, siger Stine. - Det er lidt sørgmodigt at tænke på. Samtidig er det også tid til refleksion: Jeg har lært så meget, også rent personligt, som jeg kan tage med videre i livet, siger Sarah, der til næste år kommer til at savne alle sine venner fra skolen, for det er kun et par stykker, hun kommer til at se til i sin nye hverdag. Også Stine er lidt ærgerlig: - Vi bor jo så langt væk fra hinanden, og det bliver lidt svært at opretholde kontakten, men det kan jo godt lade sig gøre. Men så er der jo heldigvis Facebook, og hvad skulle vi gøre uden ? Sarah nikker, også når tanken falder på afslutningen: - Det bliver godt-nok trist, måske den værste dag i mit liv.....

SINE NEWS maj 2012 | Side 7

VIDEN, SPORT og nye VENNER Idrætsvej 23 | 6240 Løgumkloster | 7474 4990 I www.sine.dk