ApoMaxazin Herbst 2017

Zugestellt durch Österreichische Post

Aktionen Herbst/Winter 2017

Fit & vital durch den Herbst!

ERKÄLTET? Was wirklich gegen den grippalen Infekt hilft IHR IMMUNSYSTEM So funktioniert unsere körpereigene Abwehrkraft FIEBERBLASEN Tipps zur Vorbeugung und Behandlung

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EDITORIAL Liebe Leserinnen, liebe Leser HERZLICH WILLKOMMEN IN IHRER RAT & TAT APOTHEKE!

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ir freuen uns, dass Sie in unserem herbstlichen Aktionskatalog, dem ApoMaxazin, blättern. Wir haben darin wieder – speziell für Sie – Angebote und Aktionen zu ganz unterschiedlichen Themen zusammengestellt und hoffen, Sie haben Freude damit!

Nützen Sie die Fachkompetenz der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in den Rat & Tat Apotheken in ganz Österreich, wir sind gerne für Sie da und beraten Sie zu Ihren persönlichen Anliegen rund um Ihre Gesundheit.

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Fragen Sie immer auch nach den Produkten aus unserer ApoLife-Serie – österreichische Apothekenqualität optimal abgestimmt, zusammengesetzt und dosiert von den Rat & Tat ApothekerInnen für Ihr ganz individuelles Wohlbefinden.

Viel Spaß mit dem neuen ApoMaxazin, alles Gute für den Herbst & bis bald in Ihrer Rat & Tat Apotheke!

Mag. Andrea Hirschmann Rat & Tat Apothekerin in Wien

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FACHKOMMENTAR

INHALT AUSGABE HERBST/WINTER 2017

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...ERKÄLTET?

CHAOS IM BAUCH

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WER IST DER HERR IN IHREM HAUS?

LEBEN IST BEWEGUNG

22 WO BLEIBT DER SANDMANN

24 INHALTSVERZEICHNIS

MEHR ALS NUR HARMLOSE BLÄSCHEN

30 APOLIFE - RAT & TAT AUS IHRER APOTHEKE 32 IMPRESSUM

...ERKÄLTET? Ein grippaler Infekt – umgangssprachlich eine „Erkältung“ – beginnt in der Regel mit Halskratzen, rinnender Nase und zunächst trockenem Husten.

ERKÄLTUNG

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ERKÄLTET? - WAS WIRKLICH GEGEN DEN GRIPPALEN INFEKT HILFT

• Schulmedizin: Acetylcystein, Ambroxol u.a.

• Schulmedizin: Dextrometorphan (rezeptfrei), Codein (rezeptpflichtig), ACHTUNG: für Kinder nur nach Absprache mit dem Arzt!

Im Zusammenhang mit einem grippalen Infekt oder der echten Grippe treten zumeist Kopf- oder Hals-Schmerzen auf, manchmal aber auch Fieber.

Erst im Laufe der Erkrankung beginnt die zweite Phase des Hustens: er wird „produktiv“.

Charakteristisch dafür ist festsitzender, zäher Schleim, der sich nur schwer abhusten lässt.

Das Abhusten ist jedoch essentiell wichtig, denn verbleibt der Schleim in den Atemwegen, droht die Gefahr einer zusätzlichen bakteriellen Infektion. Ein Hustenlöser kann den Schleim verflüssigen und so das Lösen und Abhusten entscheidend erleichtern. !

• ätherische Öle wie Menthol, Myrtol, Eucalyptol u.a. zur Inhalation oder als Brustbalsam, ACHTUNG: nicht für Kleinkinder und Asthmatiker!

Achtung

Jeder von uns kennt im Rahmen einer Erkältung das Gefühl eines „blöden“ Kopfes. Wir meinen damit dumpfe, leichte bis grell pochende Kopfweh, die durch Fieber verstärkt werden. Eine Entzündung im Hals kann zu schmerzhaften Schluckbeschwerden führen.

HUSTEN?

Sagen Sie jedem Husten* STOP

Ist der Husten bereits „produktiv“ sollten Hustenlöser und Hustenstiller nicht zeitgleich eingenommen werden.

Der gelöste Schleim muss abgehustet werden, der Hustenstiller unterdrückt das jedoch. Wir empfehlen die Einnahme des Hustenlösers tagsüber bis ca. 16 Uhr und die Einnahme des Hustenstillers bei Bedarf vor dem Zu-Bett-Gehen.

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Dafür eignen sich: • pflanzliche Wirkstoffe, die über unterschiedliche Mechanismen den Husten beruhigen: Efeu, Eibisch, Isländisch Moos, Spitzwegerich.

Wirksam sind: • pflanzliche Inhaltsstoffe: Efeu oder Thymian u.a.

Kratzen en im Halss

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Über Wirkung und möglich unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. Traditionell pflanzliches Arzneimittel, dessen Anwendung bei Erkältungshusten ausschließlich auf langjähriger Verwendung beruht.

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ie „Erkältungsviren“ (z.B. Rhinoviren) befallen die Schleimhäute und lösen eine Entzündungsreaktion aus. Doch zunächst wird noch kaum natürlicher Schleim gebildet, der die Schleimhaut schützen könnte. Ein unangenehmer Hustenreiz ist die Folge, der Husten ist trocken. Bei jeder Hustenattacke wird die bereits wunde Schleimhaut erneut gereizt. In dieser ersten Hustenphase empfehlen wir einen Hustenstiller, der den mitunter quälenden Hustenreiz unterdrückt.

Resthusten

produktiver duktiver Husten

ERKÄLTUNG * Bei Erkältungshusten

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ERKĂ„LTET? - WAS WIRKLICH GEGEN DEN GRIPPALEN INFEKT HILFT

Schmerzstillende Wirkstoffe, die rezeptfrei erhältlich sind: • Paracetamol: schmerzstillend und fiebersenkend (ab Säuglingsalter) • Ibuprofen: schmerzstillend, fiebersenkend und entzßndungshemmend (fßr Kleinkinder rezeptpflichtig!) • Acetylsalicylsäure (fßr Schßler und Erwachsene) schmerzstillend, fiebersenkend, entzßndungshemmen Achtung: einige Einnahmebeschränkungen! • Naproxen: schmerzstillend, entzßndungshemmend, fiebersenkend

schmerzstillend und entzĂźndungshemmend

Desinfizierende und entzßndungshemmende Wirkstoffe in Lutschtabletten dämpfen die Halsschmerzen und erleichtern das Schlucken: Benzydamin, Flubiprofen, Chlorhexidin u.a.

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Bei Auftreten von Fieber sollte jedenfalls ein Arzt zur Abklärung des Krankheitsgeschehens zugezogen werden!

Brennpunkt Hals Halsschmerzen sind zumeist Begleiterscheinung einer Erkältung, kÜnnen aber auch Symptom einer Angina, Kehlkopfentzßndung und anderer ernst zunehmenden Erkrankung sein.

Brennen und Schluckbeschwerden fallweise begleitet von Heiserkeit sind sehr unangenehm und behindern beim Essen, Trinken und Sprechen. GewÜhnlich vergehen die Schmerzen nach einigen Tagen, andernfalls muss ein Arzt die Ursache abklären. Zur Linderung der Beschwerden kÜnnen Lutschtabletten, GurgellÜsungen oder Rachensprays eingesetzt werden.

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Lutschtabletten • Wirkstoffe, die desinfizierend und/oder entzßndungshemmend und schmerzstillend wirken (Benzydaminhydrochlorid, Flurbiprofen, Tyrothricin u.a.)

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WER IST DER HERR IN IHREM HAUS? IMMUNSYSTEM

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In uns leben nach neuesten Erkenntnissen ca. 30 Billionen menschliche Körperzellen, jedoch etwa 39 Billionen Mikroorganismen!

Der überwiegende Teil davon sind für uns nützliche Bakterien (z.B. im Darm), der Rest jedoch besteht aus schädlichen Bakterien, Viren, Pilzen und Parasiten. Damit dieses Ungleichgewicht nicht in den totalen Krieg ausartet, besitzt unser Körper eine Armada von Abwehrzellen, die genau zwischen gefährlichen fremden und eigenen Zellen unterscheiden können. Die geniale Organisation dieser Abwehrzellen und ihrer Schutzfunktionen hat einen Namen: Immunsystem.

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ir werden ständig von Keimen bombardiert und merken es nicht einmal, weil das Immunsystem sie höchst effektiv aber unauffällig bekämpft und unschädlich macht. Mitunter dauert die „Abwehrschlacht“ jedoch länger oder aber unser Immunsystem arbeitet nicht fehlerfrei.

IMMUNSYSTEM

Unspezifische Abwehr 1

erste Verteidigungslinie: anatomische Barrieren • Haut • alle Schleimhäute • Flimmerhärchen (Nase, Bronchien) • Magensäure (vernichtet Nahrungskeime) • Darm (Darmflora, darmassoziiertes Immunsystem)

Die Folge sind Infekte, Autoimmunerkrankungen und Allergien. Die auftretenden Beschwerden und Symptome reichen von harmlosem Schnupfen zu lebensbedrohlichen, vereinzelt auch tödlichen Organversagen.

Jeder Mensch verfügt bereits als Neugeborenes über die angeborene = unspezifische Immunabwehr. Im Laufe unseres Lebens kommen wir mit vielen verschiedenen uns zunächst unbekannten Keimen in Kontakt, gegen die wir die spezifische (früher: „erworbene“) Immunabwehr ausbilden, um die Eindringlinge beim nächsten Mal schneller vernichten zu können.

Auch kleinste Verletzungen oder Schwächen dieser Strukturen machen den Erregern das Eindringen leicht.

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zweite Verteidigungslinie: „Polizei und erste Sturmabwehr“ gegen fremde Zellen

Fresszellen (neutrophile Granulozyten, Monozyten/ Makrophagen), natürliche Killerzellen und dendritische Zellen sind bereits

wenige Minuten nach Eindringen eines Fremdkörpers im Volleinsatz. Sie vernichten ihn umgehend und aktivieren weitere Mechanismen des Immunsystems. Auch das aus Plasmaproteinen bestehende Komplementsystem, sowie Interleukine oder Mastzellen spielen in dieser schnellen Abwehr eine Rolle.

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3x so stark – in Zeiten erhöhter Belastung

dritte Verteidigungslinie: gezielte Immunabwehr, die sich ständig an neue Krankheitserreger anpasst und Gedächtniszellen bildet

Die wichtigsten Vertreter der spezifischen Abwehrzellen sind die B-Lymphozyten und T-Lymphozyten, welche beide zu den weißen Blutkörperchen (Leukozyten) zählen. Ein feindlicher Eindringling wird anhand spezieller Strukturen an seiner

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VITALITÄT VERSPRÜHEN Vitamin D hat ein breites Wirkungsspektrum und reguliert Kalzium- und Phosphathaushalt.

Alle beschriebenen höchstkomplexen Verteidigungsprozesse bedingen einander und arbeiten Hand in Hand. Sie sorgen dafür, dass die große Zahl an un-menschlichen Zellen in uns keinen dauerhaften Schaden anrichten.

Eine gesundheitsbewusste Lebensweise unseren Körper abwehrstark machen und erhalten:

Mögliche Folgen: Ein beeinträchtigter Knochenstoffwechsel, ein geschwächtes Immunsystem, erhöhte Anfälligkeit für Krankheiten und Stimmungsschwankungen können Folgen eines Vitamin D Mangels sein.

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Oberfläche als Antigen erkannt, die spezifische Abwehr rollt an. Einerseits helfen die T-Lymphozyten bei der Vernichtung des Erregers, andererseits lösen B-Lymphozyten die Bildung von Antikörpern aus. Zudem werden sogenannte Gedächtniszellen produziert. Der Ablauf dieser Vorgänge braucht einige Zeit und führt zu harmlosen oder auch massiven Beschwerden – wir durchleben eine Erkrankung. Dringt der Keim später einmal wieder in den Körper ein, kann die Abwehr schnell und zielgerichtet erfolgen ohne Krankheitssymptome auszulösen.

Es wird für den Knochenstoffwechsel und für die reibungslose Funktion fast aller Zellen und Organe benötigt. Vitamin D wird normalerweise im Körper unter Einfluss von Sonnenlicht (UV-B-Strahlung) gebildet. Während der Wintermonate ist die Sonneneinstrahlung in Mitteleuropa jedoch zu schwach und Lebensmittel liefern meist zu wenig Vitamin D, sodass zahlreiche Menschen unterversorgt sind.

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CHAOS IM BAUCH Es bläht, es gluckert und es krampft im Bauchraum – und obwohl eigentlich harmlos, fßhlen sich Betroffene in ihrer Lebensqualität stark eingeschränkt.

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as sogenannte Reizdarmsyndrom (RDS, engl. Irritable bowel syndrome IBS) ist weltweit verbreitet, in Europa leidet etwa 25% der BevĂślkerung darunter, manchmal vergesellschaftet mit einem Reizmagen.

RDS ist ein sehr unangenehmes Krankheitsbild und betrifft mehr Frauen als Männer, zumeist Menschen unter 50 Jahren. Neben Darminfekten oder Nahrungsunverträglichkeiten und falscher Ernährung spielen Psyche und Stress in der Entstehung eine groĂ&#x;e Rolle, belastende Situationen lĂśsen Verdauungsprobleme aus. Bleibt der Stress-Pegel anhaltend hoch, werden die Beschwerden chronisch. Nachdem oft lange mit diversen medizinischen Untersuchungsmethoden er-

folglos nach Ursachen fßr die Symptomatik des Betroffenen gesucht wird, bleibt am Ende die Diagnose Reizdarmsyndrom. Das Beschwerdebild kann sehr unterschiedlich ausfallen: Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, starkes Bedßrfnis den Darm zu entleeren u.a.

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Verbesserung der stressauslÜsenden Lebenssituation Nahrungsaufnahme: langsam und kleine Portionen essen, Unverträglichkeiten selbst ermitteln – Ernährungstagebuch, viel trinken!

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2 Tage, Kohletabletten, u.a. • gegen Blähungen: • Entschäumer wie Dimeticon, Simethicon – zum Essen genommen! • Kßmmel, Fenchel, Anis • Verstopfung: • abfßhrende Mittel mit Aloe barbadensis, Fructose, Milchzucker, Lactulose u.a. • Zäpfchen mit Glycerin oder Kohlendioxid (bilden Gas) • ballaststoffreiche Ernährung und viel trinken, Bewegung • Bakterienpräparate zum Aufbau und Erhalt einer gesunden Darmflora • diskutiert wird die Wirkung von BauchspeicheldrßsenenzymProdukten

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Millionen zeitgleiche Bewegungsabläufe in unseren Zellen erhalten uns am Leben und je mehr wir selbst in Schwung bleiben, desto besser können diese Abläufe bis ins hohe Alter funktionieren.

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Das Herz-Kreislauf-System, der Stoffwechsel, die Atmung und unser Immunsystem werden positiv beeinflusst und die Belastbarkeit von Muskeln, Bändern und Gelenken wird erhöht.

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DAMIT STARK SEIN LEICHTER FÄLLT

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er Alltagsstress, der uns leider so oft im Griff hat, baut sich durch körperliche Aktivität ab und auch emotionale Spannungen lösen sich.

Dabei ist es egal, welche Art von Bewegung man macht – die Devise lautet: es soll Spaß machen und nicht überfordern! Sebastian Kneipp, Begründer der Kneipp-Medizin und berühmter Hydrotherapeut, fand dazu die richtigen Worte:

Eine abwechslungsreiche, vielseitige und bedarfsgerechte Ernährung beeinflusst unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und somit unsere gesamte Lebensqualität.

siumkonzentration in den Zellen spürbar zu erhöhen.

Wer regelmäßig Bewegung macht, muss darauf schauen, dass sein Körper mit allen Nährstoffen versorgt wird, um den Anforderungen gut stand zu halten und seine Muskeln vor der Arbeit aufwärmen, damit der Spaß an der Bewegung nicht in Schmerzen oder Erschöpfung untergeht. Elektrolytgetränke sind sehr zu empfehlen, weil sie dem Körper die Substanzen ersetzen, die er durch Schwitzen verliert. Der wichtigste Mineralstoff für Bewegungsfreudige und Sportler ist Magnesium. Es ist an etwa 300 Enzymreaktionen im Körper und damit an vielen inneren Vorgängen beteiligt. Unter anderem ist Magnesium wichtig für den Muskelaufbau und hat eine entkrampfende Wirkung auf den Muskel. Der empfohlene Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt bei 300 - 400mg. Magnesium wird schlecht in den Körper aufgenommen, sodass die Einnahme hochdosiert über einen längeren Zeitraum erfolgen muss, um die Magne-

Da im Zuge der sportlichen Betätigung leider manchmal auch ein Muskelkater oder auch Gelenks- und Rückenschmerzen auftreten können, empfiehlt es sich daheim eine wirksame Salbe oder Einreibung parat zu haben.

Unterschiedliche Wirkstoffe aus dem schulmedizinischen Bereich (Diclofenac, DMSO, Heparin u.a.) sowie auch pflanzliche Inhaltsstoffe (Beinwell, ätherische Öle u.a.) wirken gegen akute Schmerzen des Bewegungsapparates aber auch bei stumpfen Verletzungen wie Prellungen oder Zerrungen.

Mit körperlicher Aktivität und Entspannungsphasen in einem harmonischen Verhältnis einerseits sowie ausgewogener Ernährung andererseits können wir unsere Batterien immer wieder aufladen und uns gesund erhalten.

Und das führt zum Wichtigsten: mehr Spaß am Leben!

In solchen Fällen sind Trinknahrungen äußerst wirksame Helfer. Die Marke Fresubin® umfasst geschmacklich abgerundete Trinknahrungen mit einer ausgewogenen Zusammensetzung aus Kohlenhydraten, Fetten, Eiweiß, Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen.

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In speziellen Lebenssituationen (z.B. bei Krankheit, nach Operationen, in der Genesungsphase, im Alter, im Leistungssport...) erhöht sich häufig der Energie- und Nährstoffbedarf und kann nicht mehr durch die täglich aufgenommene Nahrung gedeckt werden.

Das Allerwichtigste ist jedoch das Erkennen einer möglichen Mangelernährung bzw. zu wissen, wann eine Unterstützung durch Trinknahrung erforderlich ist – Gewichtsverlust durch Krankheit oder im Alter ist häufig ein Anzeichen dafür und sollte so früh wie möglich behandelt werden, um einem fortschreitenden Gewichtsabbau entgegenzuwirken.

Für einen spürbaren Erfolg der Ernährungstherapie empfiehlt sich eine tägliche Einnahme von 2 - 3 Drinks über einen Zeitraum von ca. 6 - 8 Wochen.

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Herkömmliche orale Eisenpräparate führen bei vielen Menschen zu einem metallischen Geschmack im Mund und zu Irritationen im Magen-Darm-Trakt in Form von Übelkeit, schwarzem Stuhl oder Durchfall. Zudem können Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder verschiedenen Nahrungsmitteln (z.B. Kaffee, Milchprodukte) die Aufnahme der Präparate massiv beeinträchtigen.

Parallel wird der Körper mit allen für die Körperfunktionen wichtigen Elementen versorgt sodass keine Mangelerscheinungen auftreten. Deshalb wird auch die wertvolle Muskelmasse erhalten.

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twa 80% von uns Erwachsenen tragen es in sich, viele ohne es überhaupt zu wissen: das Herpes simplex-Virus.

Es werden 2 Herpes simplex Typen unterschieden: • Herpes simplex-Virus 1 (= humanes Herpesvirus 1): Herpes labialis verursacht unangenehme Bläschen im Lippen- und Mundbereich, aber auch an anderen Stellen im Gesicht (z.B.: Auge) Die allererste Ansteckung findet zumeist schon im Kleinkindalter statt und bleibt fast immer unbemerkt.

• Herpes simplex-Virus 2 (= humanes Herpesvirus 2): Herpes genitalis manifestiert sich im Genitalbereich, die Primärinfektion verläuft in diesem Falle schwerer.

Alle humanen Herpes-Viren-Typen zeigen die Eigenschaft der „Persistenz“, das heißt, sie verbleiben lebenslang im Körper. Erst unter bestimmten Umständen werden sie aktiviert bzw. reaktiviert. Beim Herpes simplex sind

FIEBELBLASEN SPEZIAL

das folgende Bedingungen: • geschwächtes Immunsystem (z.B.: Erkältung, Grippe, andere Infekte) • Stress • Hormonelle Schwankungen • Sonneneinstrahlung Abgesehen von diesen beiden gibt es noch 6 weitere humane Herpes-Viren-Typen, die Erkrankungen wie etwa Windpocken, Gürtelrose, Pfeiffersches Drüsenfieber, u.a. auslösen können. Gelangt das Virus in die Blutbahn, kann sich mitunter eine tödliche Gehirnentzündung (Herpesenzephalitis) entwickeln.

Bei Babys, die sich während der Geburt mit dem Virus anstecken, ist der Verlauf besonders schwer. Die Viren gelangen bei Neugeborenen leichter ins Blut, so dass sich die Infektion im ganzen Körper ausbreiten kann, wie ein Fall in Großbritannien vor einigen Jahren gezeigt hat.

Damals steckte die Mutter ihre 11 Tage alte Tochter durch einen Kuss unwissentlich mit Herpes an, die Viren griffen die Organe des Mädchens an, es verstarb wenige Tage später.

Das einzigartige25 Fieberblasen-Trio +

Tipps zur Vorbeugung und Behandlung

• Fieberblasen nicht aufstechen oder mit den Fingern berühren!

• Je früher die Behandlung beginnt, desto effizienter!

Schon beim ersten Kribbeln sollten Sie eine Fieberblasensalbe mit Docosanol, Aciclovir, Penciclovir oder vergleichbaren Wirkstoffen auftragen. Sie hemmen die Viren und bewirken ein rasches Ende der Infektion.

• Herpes-Pflaster (Herpes-Patch) fördern die Abheilung der Bläschen auf Basis der feuchten Wundbehandlung und schützen vor äußeren Einflüssen.

• Salben mit Zitronenmelisse verhindern eine weitere Ausbreitung des Virus, auf Wunsch gibt es auch rein abheilende Salben (z.B. mit Zink) für bereits völlig aufgebrochene Fieberblasen.

• ACHTUNG: bei Herpes-Infektionen abseits der Lippen oder immer wieder kehrenden Fieberblasen sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen – es gibt auch Medikamente zum Einnehmen gegen Herpes simplex.

Kombination von L-Lysin, Vitamin C und Zink Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinischen Zwecke (bilanzierte Diät)

Arzneimittel

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• ZUR VORBEUGUNG: • immunstärkende Maßnahmen • Lippenpflege mit Lichtschutz • Mikronährstoff L-Lysin: liegt diese Aminosäure im Verhältnis zu L-Arginin vermehrt im Körper vor, wird das Wachstum der Herpes-Viren verringert – das ist das Ergebnis einer klinischen Studie

Medizinprodukt

www.fieberblase.info

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Wichtige Hinweise: Bei ERALYSIN® handelt es sich um eine ergänzende bilanzierte Diät.

Kein vollständiges Lebensmittel. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden.

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WO BLEIBT DER SANDMANN? Behandlungstipp bei schlaflosen Nächten

Verhaltensmaßnahmen

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• Schlafrhythmus möglichst regelmäßig einhalten, ausreichend Schlafdauer (etwa 7-8 Stunden) • Ritual vor dem Zu-Bett-Gehen: wird für uns zum Signal, unser „System runterzufahren“: Bsp: Relax-Bad mit beruhigenden Zusätzen (z.B.: Melisse, Lavendel, Orangenblüte), Gute-NachtTee, Entspannungs-Musik hören, ätherische Öle anwenden • Schlafzimmer zur Ruhe-Oase machen (Wohlfühl-Matratze, kühles Raumklima) • an etwas Beruhigendes beim Einschlafen denken • Sport am Tag macht körperlich müde und fördert das Einschlafen • Aufregung vor dem Schlafengehen vermeiden: keine Horrorfilme, HardRock-Musik, Streitgespräche • auf kulinarische Abend-Gelage, Kaffee und Rauchen verzichten

• pflanzliche Extrakte: Baldrian, Hopfen, Melisse, Lavendel, Passionsblume – in Form von Tees, Kapseln, Dragees, Tropfen • L-Tryptophan, Melatonin (Zirbeldrüsenhormon): in neueren Produkten am Markt, Wirkung und Nebenwirkungen werden noch diskutiert • schulmedizinische „Schlafmittel“ Antihistaminika: Diphenhydramin u.a. – rezeptfrei! ursprünglich zur Behandlung von Allergien gedacht, macht man sich hier die Nebenwirkung der Ermüdung zu Nutze Benzodiazepine, Zolpidem, Trazodon, Antidepressiva: klassische Schlafmittel – rezeptpflichtig!

• autogenes Training, Atem- und Entspannungsübungen

Der Arzt verschreibt diese Medikamente, um den negativen Kreislauf zu durchbrechen (meist eher kurzfristige Anwendung) oder um eine zugrundeliegende Erkrankung zu behandeln.

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Ausgewählte Produkte der ApoLife Serie wurden hinsichtlich ihrer Eigenschaften von Bioresonanz-Therapeuten getestet und für hervorragend geeignet befunden.

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aus Ihren Rat & Tat Apotheken Wir – Ihre Rat & Tat Apothekerinnen und Apotheker – wollen das Beste für Sie.

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eshalb haben wir die Produktlinie ApoLife für Ihr natürliches Wohlbefinden entwickelt. In ApoLife stecken unser Fachwissen und unsere Erfahrung als ApothekerInnen. Wir arbeiten mit pflanzlichen Inhaltsstoffen und Nährstoffen in höchster

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Qualität. ApoLife ist überwiegend frei von Lactose und Zucker.

Apropos Qualität …

Selbstverständlich fertigen wir unsere Produkte in österreichischer Apothekenqualität und achten dabei besonders auf die Qualität der verwendeten Inhaltsstoffe. Dazu gehört auch, dass wir auf tierische Produkte verzichten bzw. für unsere Flüssig-Kapseln ausnahmslos Rinder-, Fisch- oder vegetarische Gelatine verwenden.

Ihr Vorteil Die Produkte der ApoLife Serie sind die logische Weiterentwicklung der klassischen apothekerlichen Hausspezialitäten, nur in größerem Maßstab.

Wichtig ist bei beiden • natürliche Nähr- und Inhaltsstoffe in höchster Qualität („Österreichische Apothekenqualität“) • österreichisches Erzeugnis • optimal abgestimmt, zusammengesetzt und dosiert • von den Rat & Tat ApothekerInnen speziell für Ihre Bedürfnisse entwickelt

Qualität ist mehr Unter „Bioresonanz” wird eine alternativmedizinische Methode zur Behandlung von Allergien, Migräne, Schlafstörungen, chronischen Schmerzen und weiteren Krankheiten verstanden. Darunter fallen auch Krankheitsbilder, die in der Schulmedizin unbekannt bzw. nicht anerkannt sind und im Widerspruch zu grundlegenden Erkenntnissen über die menschliche Physiologie stehen.

Die Bioresonanztherapie, oder auch „MoraTherapie”, wurde 1977 vom deutschen Arzt Franz Morell und seinem Schwiegersohn, dem Ingenieur Erich Rasche, eingeführt. Die Bioresonanz gehört nach wie vor nicht zum Werkzeug der klassischen Schulmedizin und

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Die ApoLife-Produkte der Rat & Tat Apotheken haben Tradition.

Schon seit fast 30 Jahren entwickeln die Rat & Tat Apothekerinnen und Apotheker gemeinsam Produkte, die sie ihren KundInnen exklusiv anbieten. Alle Produkte zeichnen sich dadurch aus, dass sie Top-Qualität zu einem fairen Preis bieten.

Wenn Sie möchten, stellen wir Ihnen gerne ein ganz persönliches Programm für Ihr Wohlbefinden zusammen. Nutzen Sie das Fachwissen unserer geschulten Fachkräfte und fragen Sie uns – wir beraten Sie gerne und gehen auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein!

IMPRESSUM Offenlegung gemäß § 25 Mediengesetz Medieninhaber Pharmazeutische Arbeitsgemeinschaft Rat & Tat GmbH A-1010 Wien, Gonzagagasse 11/DG Verleger APOmedia Verlag GmbH A-1130 Wien, Pallenbergstrasse 29 Tel. +43-1-91 666 31 • Fax. +43-1-91 666 31 33 E-Mail: office@apomediaverlag.at www.apomediaverlag.at Mitglied bei d. Wirtschaftskammer Österreich www.wko.at Fachkommentare Mag. pharm. Adelheid Tazreiter

IMPRESSUM

Art Direction/Grafik Birgit Mauritz, Jörg Jahn Produktionsleitung Merten Mauritz Druck: Druckzentrum Eisenstadt Auflage: 36.500 Stück Alle Rechte vorbehalten. Druck und Satzfehler vorbehalten. Abgabe nur so lange der Vorrat reicht. Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverbindlich empfohlene Verkaufspreise in EUR inkl.

Ust, Stand September 2017. Fotos: Hersteller, fotolia.de, Shutterstock.

Rat&Tat Apotheken Apotheke Zum Papst Apotheke Z.U.LB FR. bei den Schotten Rotunden Apotheke Apotheke im Stadion Center Aeskulap-Apotheke Sonnenhof Apotheke Maria Schutz Apotheke Apotheke an der Kettenbrücke Apotheke am Spittelberg Apotheke Haupt OG Apotheke Am Reumannplatz Adler-Apotheke Apotheke Am Fuchsenfeld Apotheke am Lainzer Platz St. Anna Apotheke Armonia Apotheke Severinus Apotheke KG Apotheke z.Hl. Josef Apo zur Mariazeller Muttergottes APO 23

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Bezirksapotheke Landschafts - Apotheke Baden Merkur-Apotheke Neunkirchen Apotheke Zum Hl. Leopold Merkur Apotheke Wiener Neustadt Fischapark Apotheke KG Hippolyt Apotheke Stadtapotheke Amstetten Apotheke z.Hl.Geist Apotheke Zur Mariahilf Lindenapotheke Apotheke z.Hl. Margaretha

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