16 04 2023 GranCanaria
GranCanariaNinjaTrack2023
LaGranCanariaNinjaTracksecelebraráenlaCiudadDeportivadeGranCanariael16deabrilde 9a14horas.
Elcostedeinscripciónesde40€incluyelaparticipaciónindividualyenpareja,seentregaráun packderegalosdelaorganizaciónjuntoasuinscripción.
Paraparticiparenparejasedebenapuntarambosparticipantesdemaneraindividualy posteriormenteseformaríalapareja.
Premiosindividuales:1000€arepartirdelasiguientemanera:250€alprimer/a,150€al segundo/ay100€altercer/a.Clasificad@.
Premiosporparejas:InscripciónparaambosenlaGranCanariaBestialRace2023enlamodalidad quedeseen.
Normativadeparticipación.
Lacompeticiónserealizaráenelformatodesalidaslibresparalabúsquedadelmejortiempode cadaparticipante.
De9:00a10:00h.Serealizaránlastomasdetiempodelosparticipantesensalidasdetrescalles individuales.
Pasaránalasiguientefaseel75%delosmejoresatletas.
De10:00a11:00h.Serealizaránlastomasdetiempodelasparejasensalidasindividualesconun relevoparalasegundavuelta,setomaráeltiempoconlasumadeambos.
Pasaránalasiguientefaseel75%delasparejas.
De11:00a12:00h.Serealizaránlastomasdetiempodelosparticipantesensalidasdetrescalles individuales.
Pasaránalasiguientefaseel25%delosmejoresatletas.
De12:00a13:00h.Serealizaránlastomasdetiempodelasparejasensalidasindividualesconun relevoparalasegundavuelta,setomaráeltiempoconlasumadeambos.
Pasaránalasiguientefaseel25%delasparejas.
Finalesindividuales.(13:00h.)
Saldránl@smejoresatletasyseclasificaránparalafinall@stresmejorestiemposquepasarán directamentealafinalobteniendoelrankingdefinitivo.
Finalesindividuales.(14:00h.)
Saldránlasmejoresparejasyseclasificaránparalafinallastresmejoresparejasquepasarán directamentealafinalobteniendoelrankingdefinitivo.
Lasfotosexpuestasacontinuaciónsonmeramenteorientativas,sujetasacambiosporla organización.
16/04/2023
GranCanariaNinjaTrack2023
16/04/2023
Fichanº3:Muros
pasarporencimadelaprimerapared,pordebajodela segundayporlaaberturadelatercera".Estaestrategia implicaelusodediferentestécnicasparasuperarcada obstáculodemaneraefectiva.
Además,seestableceunareglaespecíficaenrelacióncon lasparedes:sepermiteutilizarotocarcualquierpartede ellas,exceptolosmarcosverticalesdesoporte.Esta restricciónpuedeañadirunniveladicionaldedificultadala tarea,yaquelosparticipantestendránquesercuidadosos ensuenfoqueyasegurarsedenotocarlosmarcosde soporteparanoserdescalificados.
GranCanariaNinjaTrack2023
16/04/2023
Fichanº4:Anillas
Lamaneradesuperarunobstáculodeterminado:"utilice únicamentelasmanosenlosarosparaatravesarel obstáculo".Estainstrucciónimplicaquelosparticipantes debenutilizarsolosusmanosparasujetarlosarosy desplazarseatravésdeellos,loquepuederequerirfuerza ycoordinaciónenlosbrazosylapartesuperiordelcuerpo.
Además,seestableceunareglaadicionalqueprohíbetocar elsuelo.Estarestricciónpuedeañadirunniveladicionalde dificultadalatarea,yaquelosparticipantestendránque planificarcuidadosamentesurutaparaasegurarsedeno tocarelsuelo,loquepodríaresultarenunapenalizacióno descalificación.
GranCanariaNinjaTrack2023
16/04/2023
Fichanº5:Equilibrio
Recorrerlalongituddelobstáculoutilizandoúnicamentelos piesenlasvigasocintas.
Enelextremo,saltaralsuelomásalládelalíneademeta (postesdeapoyodelosextremos).
Estáprohibidotocarelsueloentrelaslíneasdesaliday llegada.Estáprohibidoarrastrarseoabrazarsealavigao cinta.
16/04/2023
Fichanº6:Volantes
Despláceseentrelasplataformasutilizandoúnicamentelas manossobrelosvolantes".Estainstrucciónimplicaquelos participantesdebensujetaryhacerrodarlosvolantescon lasmanosparadesplazarsedeunaplataformaaotra,loque puederequerirfuerzaycoordinaciónenlosbrazosyla partesuperiordelcuerpo.
Además,seestableceunareglaqueprohíbetocarelsuelo.
Estarestricciónpuedeañadirunniveladicionaldedificultad alatarea,yaquelosparticipantestendránqueplanificar cuidadosamentesurutayasegurarsedenotocarelsuelo, loquepodríaresultarenunapenalizaciónodescalificación.
Finalmente,seaclaraquenohayobligacióndeutilizartodos losvolantes,exceptoladeinicioylacampanafinal.Esto puededarciertaflexibilidadalosparticipantesensu enfoque,permitiéndoleselegirlamejorrutayutilizarsolo losvolantesqueconsiderenmásefectivasparacompletar elobstáculo.
GranCanariaNinjaTrack2023
GranCanariaNinjaTrack2023
16/04/2023
Fichanº7:Ventanas
Eldesafíodescritoeneltextoimplicaunatareafísicay mentalmentedesafiantequerequierecoordinaciónyfuerza enlosbrazosylapartesuperiordelcuerpopara desplazarsedeunaplataformaaotrautilizandoúnicamente lasmanossobrelasruedas.
Lainstruccióndenotocarelsueloentrelasplataformaso laslíneasdesalida/llegadaañadeunniveladicionalde dificultadalatarea,yaquelosparticipantestendránque planificarcuidadosamentesurutaparaasegurarsedeno tocarelsueloyserpenalizadosodescalificados.
Apesardeladificultad,lareglaqueestablecequenohay obligacióndeutilizartodaslasruedasexceptoladeinicioyla campanafinaldaciertalibertadalosparticipantesensu enfoque.Estosignificaquepuedenelegirlamejorrutay utilizarsololasruedasqueconsiderenmásefectivaspara completarlatarea,loquelespermitesercreativosy estratégicosensuenfoque.
GranCanariaNinjaTrack2023
16/04/2023
Fichanº8:Suspensión
Lamaneradesuperarunobstáculodeterminado:"utilice únicamentelasmanosenloselementosparaatravesarel obstáculo".Estainstrucciónimplicaquelosparticipantes debenutilizarsolosusmanosparasujetarloselementosy desplazarseatravésdeellos,loquepuederequerirfuerza ycoordinaciónenlosbrazosylapartesuperiordelcuerpo.
Además,seestableceunareglaadicionalqueprohíbetocar elsueloentrelasplataformasolaslíneasdesalida/meta. Estarestricciónpuedeañadirunniveladicionaldedificultad alatarea,yaquelosparticipantestendránqueplanificar cuidadosamentesurutaparaasegurarsedenotocarel suelo,loquepodríaresultarenunapenalizacióno descalificación.
GranCanariaNinjaTrack2023
16/04/2023
Fichanº9:Rampa
Losparticipantesdebencorrerporunaparedparaalcanzar unaplataformasuperior.
Unadelasrestriccionesdelaactividadesquelosparticipantes puedentocarosujetarcualquierpartedelapared,exceptolos lados,concualquierpartedelcuerpo.Estoimplicaquelos participantespuedenutilizarsusmanos,pies,piernaso cualquierotrapartedelcuerpoparasujetarsealapared mientrascorrenhacialaplataformasuperior.
Además,seestableceunareglaimportantequeindicaquelos piesnopuedenestarnuncaporencimadelaalturadela cabeza.Estarestricciónesimportanteparagarantizarla seguridaddelosparticipantesyprevenirlesionesgravesen casodecaídasopérdidadelequilibrio.
Esimportantemencionarqueestaactividadpuedeserun desafíofísicoimportante,especialmenteparaaquellosqueno tienenexperienciapreviaencorrerporparedesoen actividadesdeescalada.Requiereunniveladecuadodefuerza yresistenciafísica,asícomocoordinaciónyhabilidadesde equilibrio.
16 04 2023 GranCanaria