The Lifestyle Journal #28

The

L I F ES T Y LE JOURNAL

Poste Italiane Sped. In A.P. - D.L. 353/2003 conv. L. 46/2004, art. 1,c. 1, DCB Milano

DIARY OF SLOW LIVING

Il magico

speciale bellezza

N°28 Marzo 2015 Costo copertina ₏ 3.50

mondo di Valeria

racconto di una erboristeria molto speciale

The

L IF E S T Y LE JOURNAL DIARY OF SLOW LIVING

Direttore Responsabile GIOVANNA CAPRIOGLIO

Publisher MARCO POLI

Progetto grafico BUREAUBUREAU

Art Editor DANIELA SAVOCA

HANNO COLLABORATO A QUESTO NUMERO: Denise Battistin, Carlotta Nespoli, Valentina Mascarello, Giada Strazzella, Cristina Taccani

Concessionaria di pubblicità MILANO FASHION MEDIA Corso Colombo, 9 - MILANO Tel. +39.02/58153201 Responsabile di testata ELISABETTA ARADANAS BATALLA ebatalla@milanofashionmedia.it Anno III, Numero28 Registrazione del Tribunale di Milano autorizzazione numero 672del 21 dicembre 2010 The Lifestyle Journal è una rivista di edita da Biblioteca della Moda srl Via Alessandria, 8 – 20144 Milano redazione@thelifestylejournal.it www.thelifestylejournal.it In copertina: Valeria Maggiora della Erboristeria Melissa di Torino Photo credits: Per le immagini senza crediti l’editore ha ricercato con ogni mezzo i titolari dei diritti fotografici senza riuscire a reperirli.

L’editore è a piena disposizione per l’assolvimento di quanto occorre nei loro confronti.

Stampato in Italia presso VELA WEB SRL Via Copernico, 6/8 - Binasco (MI) grafichevela.it

DISTRIBUZIONE: Intercontinental S.r.l. - Via Veracini, 9 20124 Milano Telefono: 02.6707.3227 Fax: 02.6707.3243 e-mail: ic@intercontinental.it SERVIZIO ABBONATI* : Gli abbonamenti possono ave­re inizio in qualsiasi periodo dell’anno. Per sottoscrivere un abbonamento, per co­ municazioni di servizio e informazioni relative allo stato del proprio abbonamen­to scrivere a: Servizio Abbonamenti, c/o Biblioteca della Moda Srl Corso Colombo, 9 • 20144 Milano o inviare una e-mail a: pconti@milanofashionmedia.it, oppure chiamare il numero +39 02 92853174 (dal lunedì al venerdì dalle 10.00 alle 18.00, costo massimo della chiamata da tutta Ita­lia per telefoni fissi e 0,12 + iva al minuto senza scatto alla risposta, per cellula­ri costo in funzione dell’operatore).

GARANZIA DI RISERVATEZZA PER GLI ABBONATI L’Editore garantisce la massima riservatezza dei dati forniti dagli abbonati e la possibilità di richiedere gratuitamente la rettifica o la cancellazione ai sensi dell’art. 7 del D.leg. 196/2003 scrivendo a: Servizio Abbonamenti - c/o Biblioteca della Moda Srl Corso Colombo, 9 • 20144 Milano o inviare una e-mail a : pconti@milanofashionmedia.it *I prezzi per l’Italia si intendono spese di spedizione e IVA incluse. Lo scon­to è computato sul prezzo di copertina al lordo di offerte promozionali edicola. La presente offerta, in conformità con l’art. 45 e ss. del codice del consumo, è formu­lata da Biblioteca della Moda.

Si può recedere entro 14 giorni dalla ricezione del primo numero. Per maggiori informazioni visitare www.libreriadellamoda.it/libreria/

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EDITORIALE

Il settore della bellezza è sempre più naturale. Lo dimostra Cosmoprof, la fiera italiana leader del settore, che da qualche anno ha dedicato un intero padiglione ai produttori “green” e che per il secondo anno ha scelto The Lifestyle Journal come media partner per raccontare questa realtà in continua crescita. D’altronde, dopo l’alimentazione, i prodotti per la bellezza e la cosmetica sono quelli che più richiedono attenzione alla naturalità e qualità. Non basta più che una crema o uno shampoo siano efficaci, diventa necessario siano anche prodotti con elementi naturali e non testati sugli animali. Tale è l’importanza che attribuiamo a questo settore che abbiamo deciso di dedicargli un focus, un intero numero per approfondire questo affascinante mondo. Partendo dal racconto di una piccola quanto perfetta testimone di questa tendenza, la “Erboristeria con salotto Melissa” di Torino, abbiamo poi esplorato aziende, prodotti e novità del mondo della bellezza naturale, che ogni anno si arricchisce di nuove proposte, approfondendo le incredibili proprietà delle piante. Consigli di bellezza per un risveglio della pelle a Primavera, suggerimenti per scegliere il centro benessere ideale per una “fuga” rilassante e rigenerante e tanti prodotti da scoprire...lasciatevi ispirare!

Giovanna Caprioglio

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contents N°28 MARZO 2015

SLOW LANE

SLOW MOTION

THE GUIDE

10 Natural Beauty Smalti. La moda li vuole naturali -A Chicago la prima clinica che usa latte materno per trattamenti di bellezza -Gli aiuti naturali per un sorriso doc

18 Cover story Il magico mondo di Valeria 24 Special Places Dalla Natura per l’uomo

12 Role Models Il fotovoltaico per la cosmesi green -Scarti di cibo che diventano prodotti di bellezza -La bioplastica nel futuro del packaging cosmetico

28 Beauty Pampering Risveglio di Primavera

40 Facial Goji - il frutto di lunga vita 42 Body Bye- bye cellulite!

44 Hair Capelli perfetti sotto il sole? Si può 46 Make up La cosemsi è sempr e più green 48 Perfumes Il profumo dei fiori 50 Beauty Horoscope

14 Beauty tips Come restare giovani in poche semplici mosse

26 Beautiful stories Bottega Verde, Natura Italiana

32 Travel Salus per Aquam: salute e benessere naturale

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slow lane RIFLESSIONI SUL MONDO CHE CAMBIA

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SMALTI LA MODA LI VUOLE DI ORIGINE NATURALE

Atossici, senza sostanze cancerogene e formaldeide, la nuova frontiera degli smalti è bio. Non tutti infatti sanno che numerosi prodotti in commercio presentano nella loro composizione sostanze tossiche che filtrano nell’ unghia e penetrano nel sangue diventando un rischio. Sempre più aziende cosmetiche stanno sperimentando e lanciando sul mercato diverse linee di smalti bio che eliminino gli elementi chimici dannosi per la nostra salute a favore di quelli naturali come la polpa di legno, il grano, le patate, il mais, il cotone e i coloranti naturali. L’unghia è una parte viva del nostro corpo e averne cura risulta fondamentale per tutto il nostro organismo.

Quindi smalti naturali o meno è bene idratare le proprie unghie tutti i giorni lasciandole libere di respirare almeno un giorno a settimana. Un rimedio efficace e del tutto biologico per una perfetta idratazione, è l’utilizzo di olio d’oliva miscelato con del limone e del burro di karitè. Una volto pronto il composto massaggiate per un paio di minuti e lasciate agire per un paio di ore. Il risultato? Unghie che non si sfaldano e pronte per l’applicazione del vostro smalto bio preferito.

A CHICAGO APRE LA PRIMA CLINICA CHE USA LATTE MATERNO PER TRATTAMENTI DI BELLEZZA

La nuova cura di bellezza per un viso splendente? Il latte materno. Negli Stati Uniti, precisamente a Chicago, l’imprenditore americano Shama Patel apre il “Mud facial bar”, un luogo dove si utilizza proprio il nutrimento materno per i trattamenti di bellezza. Anche se non vi sia prova scientifica dell’efficacia, come ammesso dallo stesso proprietario, ciò non toglie che questa pratica abbia suscitato la curiosità di molti. I clienti che hanno provato il latte materno per la cura della pelle affermano di averne tratto TLJ Diary of Slow Living - 28 — 10 —

diversi vantaggi. Ma come funziona questo trattamento? Semplice. Il latte materno viene fornito da una banca di latte locale e miscelato a dell’ argilla bianca. Una volta pronta, la maschera di bellezza viene applicata sul viso fino alla sua essiccazione. Una volta rimossa, la promessa è quella di ritrovare una pelle vellutata, più giovane e fresca. Il trattamento oltre che a dare benefici di tipo cosmetico dovrebbe anche lenire eventuali rossori dovuto all’esposizione ai raggi solari – utile dunque per l’estate in arrivo.

NAT URAL BE AUTY

Gli aiuti naturali per un sorriso doc Caffè, thè, salsa di soia, bevande zuccherate e altre cattive abitudini come il fumo, non aiutano di certo a mantenere un sorriso brillante. Avere una buona igiene orale, lavando i denti dopo ogni pasto risulta fondamentale per la salute orale e lo smalto dei nostri denti. Esistono numerosi metodi sbiancanti in commercio, dai diversi tipi di laser (il laser ad argon, il laser ad anidride carbonica e il laser a diodi) alle paste e dentifrici, ma anche il mondo naturale può offrire validi rimedi. Prodotti come mele, carote e sedano risultano un toccasana per l’igiene orale: strofinare poi i denti con la parte interna della buccia tutte le sere assicura un sorriso “white”. Per un dentifricio “green” contro l’ingiallimento dei denti invece, basta tritare un paio di fragole e utilizzarne la polpa al posto della pasta dentifricia: risciacquare infine, con un buon collutorio a base di acqua e aceto di mele.

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IL FOTOVOLTAICO PER LA COSMESI GREEN Il Polo Fotovoltaico di Sicilia in collaborazione con l’Università di Laval del Quèbec, ha messo a punto un nuovo processo per la produzione di uno degli ingredienti più utilizzati per la produzione di creme idratanti e detergenti viso: lo squalene. Quest’ultimo, dal quale poi si ottiene lo squalano, è stato ricavato fino ad oggi dal fegato degli squali causando la morte di 3 milioni di unità all’anno. Il nuovo processo di estrazione invece, permette la produzione della stessa sostanza in maniera totalmente naturale, ricavandola dalla canna da zucchero attraverso un catalizzatore gìà sperimentato in Canada. La soluzione oltre ad essere ecosostenibile risulta avere anche un costo contenuto. Ma le scoperte non finiscono qui. Dalla collaborazione con gli studiosi dell’Università di Fuzhou in Cina, il team di ricercatori chimici siciliani ha ideato un nuovo metodo per la produzione del componente chimico DHA, presente nei prodotti solari per la protezione dalle radiazioni. Attraverso un processo fotochimico naturale infatti, che utilizza acqua, glicerina e un catalizzatore, garantisce sul mercato un prodotto atossico adatto anche ai più piccoli.

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R OLE M OD ELS

Scarti di cibo che diventano prodotti di bellezza Crescono le ricerche per il riciclo in ambito cosmetico degli scarti dell’industria agroalimentare. Un trend che parte dalle ricerche di Univesità e Hub di ricerca e che viene accolto con entusiasmo dalle aziende, nonostante gli investimenti siano ancora ai primi passi. Il potenziale

però è evidente. In Italia si producono infatti 12 milioni di tonnellate di scarti agroalimentari: rifiuti che in realtà contengono anche molecole “buone”, in grado di essere riciclate con successo nell’industria farmaceutica e cosmetica.

Bucce d’uva, di mele, di pomodori, san-

sa e acque di vegetazione derivanti dalla lavorazione delle olive sono alcuni dei rifiuti che possono essere preziosi per la realizzazione di prodotti di bellezza, a partire dall’estrazione di carboidrati, polifenoli, acidi grassi, omega 3, omega 6 e pigmenti. Addirittura secondo le stime del Gruppo Ricicla dell’Università di Milano la quotazione degli scarti di questo tipo può arrivare a fino a 1.000 euro ogni kilogrammo. Il secondo passaggio, dopo l’ideazione, è quello dei test. EticHub, spin-off dell’Università di Pavia nato nel gennaio 2013, si occupa degli studi che devono garantire l’efficacia, sicurezza, qualità e sostenibilità del prodotto finito. Fondamentale è acquisire brevetti per l’estrazione di principi attivi idonei alla produzione dei prodotti cosmetici. Le applicazioni, grazie alla presenza dei polifenoli, sono ad esempio quelle anti-age, per le proprietà antiossidanti di queste molecole. I parametri perché questi prodotti di riciclo siano messi in commercio sono rigorosi e seguono direttive europee. Ma alla fine di questo processo saranno a disposizione delle materie prime che permettono un utilizzo delle risorse innovativo e decisamente green.

LA BIOPLASTICA NEL FUTURO DEL PACKAGING COSMETICO Ad oggi sono qualche decina di miliardi i contenitori prodotti per la cosmesi ogni anno, solo per il mercato italiano. A ridurre il costo della bellezza sull’ambiente potrebbero essere i nuovi materiali che nascono dalla ricerca green. Al Salone “Green Chemistry Conference and Exhibition” è stato presentato il primo set completo di contenitori per la cosmesi eco-sostenibili, realizzati con bioplastiche: nella serie sono contemplati flaconi, vasetti

e tubetti. Addirittura le etichette sono realizzate in bioplastica 100% di origine vegetale, e persino gli adesivi seguono i dettami della sostenibilità. I materiali in questione sono sicuri e igienici come il vetro, interamente riciclabili e ovviamente più leggeri. Privi di ftalati, bisfenoli e altri additivi tossici a volte contenuti nelle plastiche tradizionali, questi bio-polimeri sono derivati da scarti di lavorazione agricola come canna da zucchero e mais, ma

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anche cellulosa come gli acetati. Gli studi hanno permesso di renderli termoresistenti e termoformabili, lavorabili quindi dall’industria della plastica. E mentre i bio-polimeri provengono da Nord America, Asia e Europa, le etichette adesive sono completamente Made In Italy. Nella nascita di questi nuovi imballaggi l’Italia si conferma quindi un paese all’avanguardia, con un occhio di riguardo per le tematiche della sostenibilità.

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COME RESTARE GIOVANI IN POCHE SEMPLICI MOSSE Creme e trattamenti non sono l’unico modo di combattere le rughe. Ecco qualche consiglio “segreto” di professionisti della bellezza.

ESERCITA IL TUO COLLO “ Il collo è il primo indicatore di invecchiamento e richiede un aiuto per mantenerlo tonico e compatto.

Un esercizio che funziona benissimo è quello di stendersi sul letto lasciando la testa penzolare; da qui sollevare la testa verso il petto almeno 10 volte ogni sera”.

(Noella Gabriel, direttore di produzione dei cosmetici Elemis).

USA TÈ E CETRIOLO “ Quando i miei occhi sono gonfi o stanchi, vi appoggio le buste di camomilla bagnate in acqua fredda e le lascio per 10 minuti per avere un effetto tonificante. Per rendere la mia pelle temopraneament epiù luminosa, invece, metto delle rondelle di cetriolo su pelle e occhi”. (Rivka Rose, fondatrice di Faith In Nature skincare).

USA I CUBETTI DI GHIACCIO “Per stimolare le cellule, eliminare la ritenzione dei liquidi e ridurre il rossore e i capillari, io avvolgo un cubetto di ghiaccio in un panno di cotone e lo passo su tutto il viso. Ti lascia con un colorito luminoso e roseo. (La visagista Sarah Chapman).

BEVI DA UN THERMOS “È essenziale bere moltissima acqua per mantenere la pelle idratata, ma cercate di non bere dalla bottiglie in plastica perchè alla lunga causano rughe intorno alla bocca. Meglio usare un fiasco con un bicchiere incorporato”.

(Marcyanna Legan, MD dell’azienda di prodotti per la pelle Racinne) CAMBIA IL TUO DETERGENTE

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BE AUT Y TI PS

scella e tira fino alle orecchie. Questo aiuta a disperdere il grasso intorno alla mascella.” (Wren Holmes di UrbanVeda).

MANGIA CIBI PER IL TUO VISO “Il salmone selvaggio è ricchissimo di acidi grassi omega-3 che idratano dall’interno per una pelle morbida, flessibile e luminosa. Io mangio sempre da due a tre porzioni a settimana di salmone selvaggio (non allevato). Anche gli avocado sono pieni di oli monoinsaturi, complessi di vitamina E e B che riparano e proteggono la pelle dal danneggiamento dei radicali liberi”.

(Nigma Talib, naturopata).

“Usa un detergente a base oleosa che non elimina l’oleosità della pelle e usane in abbondanza per eliminare il tricco con un massaggio delicato. Fai pressione attraverso (non lungo) le linee di espressione – prova un massaggio a zig zag sotto gli occhi. (Visagista Su-man).

FAI YOGA FACCIALE “Lo yoga facciale aiuta a supportare i contorni del tuo viso, rallenta la comparsa delle rughe e migliora l’aspetto di quelle esistenti. Metti le dita sul bordo della ma-

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NON USARE LA CIPRIA “La famosissima make up artist Laura Mercier mi ha consigliato di non mettere mai la cipria intorno agli occhi perchè non fa altro che far sembrare le rughe più grandi!.”

(Kirsten Carriol, creatrice di Lanolips).

FAI LA VERTICALE “Fare la verticale è fantastico per far fluire il sangue alla testa, ossigenando l’incarnato e aiutando a rimuovere le tossine che provocano le rughe”. (Esther Fieldgrass, fondatrice di EF Medispa).

Il magazine del vivere slow e sostenibile

the guide K I DS

Un diario del nostro tempo, dove trovare ispirazioni per un vivere autentico e consapevole.

The

LIFEST YLE JOURNAL DIARY OF SLOW LIVING

Poste Italiane Sped. In A.P. - D.L. 353/2003 conv. L. 46/2004, art. 1,c. 1, DCB Milano

SLOW TRAVEL TRAVEL LIKE A LOCAL FOOD CUCINE D’ITALIA DESIGN CONTEMPORARY LIVING VERSO EXPO 2015 FOTOGRAFARE CON LA LUCE WINE STORIES I PROTAGONISTI DEL VINO IN ITALIA N°27 Inverno 2014 Costo copertina € 3.50

I nuovi talenti del made in Italy Un esercito di cre-attivi che fa delle mani il vero potere

ABBONAMENTO ANNUALE (6 numeri) MAGAZINE CARTACEO 15 € - VERSIONE DIGITALE 6 € Per info: pconti@milanofashionmedia.it | www.thelifestylejournal.it

slow motion PR EN DI I L T E M P O P E R . .. · 16 · Scoprire: Una erboristeria molto speciale| · 22 · Saperne di più su un’azienda della bellezza green | · 24 · Parlare di Natura Italiana| · 26 · Seguire i nostri consigli per un risveglio di Primavera | · 30 · Scoprire i trattamenti delle migliori SPA in Italia

slowmotion COVER STORY

IL MAGICO MONDO DI VALERIA UN LUOGO DAVVERO SPECIALE, SINTESI DELLE PASSIONI DI VALERIA, CHE DA CINQUE ANNI HA APERTO MELISSA, UNA “ERBORISTERIA CON SALOTTO” DOVE ENTRANDO IL TEMPO ASSUME TUTTO UN ALTRO RITMO. Di Giovanna Caprioglio

“S

IGNORINA, MA È PROPRIO SICURA?”

Ancora si scusa il rappresentante di una marca di caramelle, ogni volta che torna daValeria, per quella domanda che le fece appena aveva aperto il suo negozio. Sì, perchè Melissa, il mondo di Valeria Magiora si trova in una strada un po’ nascosta (anche se a 65 passi dalla Mole Antoneliana) ed è anche piuttosto grande per essere un’erboristeria; e infatti non lo è, o quantomeno non è la classica erboristeria come tutti la immaginiamo... ma è il “magico mondo di ...Valerie!”.

Un mondo che la rappresenta in pieno, fatto di tanti oggetti che Valeria ha raccolto negli anni e di una passione tramandata dalla mamma erborista, che avrebbe voluto chiamarla Melissa se il padre non si fosse opposto “ciamla canamia” (allora a questo punto chiamala proprio Camomilla!).

Anche solo a vederla, con il suo viso solare e il suo stile vintage, era facile immaginare che avrebbe fatto qualcosa di un po’ diverso dalla solita erboristeria e che di caramelle Leone sfuse ne avrebbe vendute più di qualsiasi altro posto in città.

Il suo mondo Valeria lo racconta così: “ Dopo varie esperienze da freelance, collaborando con architetti e per altri progetti creativi a Milano, ho sentito il bisogno di creare qualcosa di mio , che mi rispecchiasse davvero e ho deciso di ritornare a casa, nella mia Torino, riprendendo quello che avevo respirato sin da piccola, il mondo dell’erboristeria. Mia madre aveva anche lei una attività, che ha venduto quando io me ne sono andata, quindi ho deciso di ripercorrere la sua strada interpretandola però con il mio stile personale”.

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slowmotion COVER STORY

via mi hanno portato anche amici e clienti che vivono Melissa come il loro salotto di casa. Sì, perchè qui il divano chesterfield in velluto bordeaux è felice di accogliere chiuque voglia soffermarsi a fare quattro chiacchiere, degustare un thè che ogni tanto prepariamo per far assaggiare nuove miscele, oppure anche solo sfogliare qualche libro della nostra “poltrona” dedicata a letture un po’ speciali.

QUAL’ERA LA TUA IDEA QUANDO HAI APERTO QUESTO LUOGO? “Ho sempre creduto che in una erboristeria le erbe andassero mostrate, che non ci dovessero essere solo cartelli vetrina di prodotti anticellulite e pastiglie per dimagrire e purificarsi in modo naturale. Mi piaceva l’idea di entrare in un luogo poetico, dove poter anche scambiare due parole, lasciarsi ispirare, conoscere più a fondo le proprietà degli estratti. Ho trovato un posto che già aveva un’anima simile, un negozio vintage di cui ho conservato la carta da parati e i meravigliosi pavimenti e che ho riempito di cose che nel tempo avevo acquistato e che via

NON SOLO PRODOTTI DI BELLEZZA E BENESSERE DUNQUE... “ Io credo che il successo di Melissa sia un po’ un’insieme di cose, una buona selezione di prodotti naturali, molti cosmetici che si faticano a trovare se non on line, come Neve Cosmetics e Nabla, ma anche caramelle sfuse, come le drogherie di una volta ( ho uno “spacciatore” di gelatine che se le commercializzasse secondo me farebbe fortuna) e perchè no, piccoli oggetti, chicche come spugne Konjac Sponge, pennelli Real techniques, spazzole Tangleteezer ma anche tazze e teiere che seleziono da diversi fornitori. Puoi entrare per comprare un infuso e uscirtene con un mascara e una teiera francese. Oltre a marchi di bellezza già formulati come Alkemilla, Bioofficina Toscana, Cattier, Mater Natura (oltre a molti altri) , mi piace creare dei semplici composti con gli oli cosmetici di Jojoba, cocco, mandorle, avocado mescolati ad oli essenziali. Consiglio spesso anche la preparazione di maschere con ingredienti che abbiamo in negozio come erbe, argilla, olio di Argan (di seguito ci siamo fatti svelare una ricetta per ridare tono alla pelle del viso ndr). A questi ingredienti puri si possono aggiungere i fiori di Bach, unendo così l’aspetto cosmetico e quello curativo”.

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IL MAGICO MONDO DI VALERIA

slowmotion COVER STORY

tro. Se instauri un rapporto con le persone, poi saranno felici di condividere con te che si trovano bene con una determinata crema o una maschera per capelli, perchè no anche su Facebook, ma tutto parte da qui. Mai avrei pensato cinque anni fa di dover prendere due persone che mi aiutassero a gestire il tanto lavoro che ho oggi, ma è grazie a loro che continuo a mantenere un rapporto speciale con i miei clienti.

CHI SONO I TUOI CLIENTI? “ Ho clienti di tutti i tipi, dal giapponese appassionato di tè, alle signore, ma soprattutto moltissime ragazze giovani; la maggiorparte sono clienti affezionati, che magari mi portano un oggetto vintage trovato chissà dove o vengono con una torta per condividerla con me...

IL TUO APPROCCIO VERSO QUESTO LAVORO È INDUBBIAMENTE PERSONALE E ANCHE MOLTO “SLOW”...

Se per slow intendiamo il piacere du prendere del tempo per parlare con le persone, conoscere i loro gusti, ricordarsi i nomi e le loro preferenze, allora assolutamente si! Sono convinta che non basti un bel posto e dei buoni prodotti per il successo di un negozio, ma sia necessario essere aperti e disponibili verso chi entra nel tuo mondo.

E’ vero, ho molto successo anche sui social network, ma è solo un’amplificazione di quanto già accade qui den-

QUESTO SUCCESSO TI FA PENSARE A GRANDI PROGETTI PER IL FUTURO? Non sai quante persone mi chiedono ‘quando apri Melissa a Milano?’ , ‘Quando apri Melissa a Venezia?’ oppure ‘perchè non fai un e-commerce?’... È vero, probabilmente se fossi diversa potrei avere ancora più successo, aprire una catena di Melissa e correre qua e là diventando una donna manager... ma non mi piacerei.

Non credo che senza di me in negozio, questo mancherebbe della sua anima (noi invece crediamo di sì ndr), ma sono certa che io diventerei più triste. Tutto quello che desidero lo posso già avere: i miei abiti vintage, gli obiettivi della mia macchina fotografica, i viaggi a New York. A me piace avere una “gabbietta dorata”, mi piace la mia vita ed è questo è il vero successo. è vero, probabilmente se fossi diversa potrei avere ancora più successo, aprire una catena di Melissa e correre qua e là diventando una donna manager... ma non mi piacerei.

Non credo che senza di me in negozio, questo mancherebbe della sua anima (noi invece crediamo di sì ndr), ma sono certa che io diventerei più triste. Tutto quello che desidero lo posso già avere: i miei abiti vintage, gli obiettivi della mia macchina fotografica, i viaggi a New York. A me piace avere una “gabbietta dorata”, mi piace la mia vita ed è questo è il vero successo.

LA RICETTA DI MELISSA PER LA MASCHERA DI PRIMAVERA - Polvere di petali di rosa damascena - 1 cucchiaio di miele - 1 cucchiaio di olio di argan o di mandorle - Infuso di camomilla in quantità sufficente a formare un composto omogeneo che non coli Una volta mescolato il tutto posare sulla pelle per 10/15 minuti, ascoltare la propria musica preferita e rilassarsi veramente ...altrimenti non funziona!

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slowmotion SPECIAL PLACES

DALLA NATURA PER L’UOMO

Il giardino botanico di Wala Cosmetici in Germania è un esempio mirabile di come una azienda votata al benessere naturale debba essere coerente in tutto il suo ciclo produttivo. di Denise Battistin

L’importanza dell’equilibrio stabilito fra uomo e natura spesso si manifesta nei prodotti realizzati dall’uomo per il proprio benessere e la propria salute. Infatti, non a caso, la continua ascesa del trend naturistico si deve anche ad una nuova coscienza ecologica e ad un reale vantaggio dato dai prodotti a carattere prettamente naturale. Un assioma, quello della naturalità, che case cosmetiche e farmaceutiche cercano di perseguire in tutto il mondo, creandosi esse stesse un serbatoio di elementi naturali dai quale attingere per i propri preparati, attraverso la coltivazione diretta di piante officinali e la gestione ecosostenibile di orti e giardini che ne facilitino la crescita e lo sviluppo. Come WALA, ad esempio, la cui cosmesi, creata

dal Dr. Rudolf Hauschka, si fonda su di un patrimonio decennale di conoscenze, prima di tutto botaniche e poi chimiche, di inestimabile valore. Il cuore di WALA Heilmittel GmbH è un giardino, che si trova immediatamente dietro la sede di Eckwaelden, in Germania. Su di una superficie di 4,5 ettari vengono coltivate circa 150 piante officinali differenti secondo i criteri dell’agricoltura biodinamica e vengono raccolti ogni anno approssimativamente 5.000 kg di radici, foglie, cortecce, fiori e frutti, utilizzati per la produzione dei rimedi medicinali WALA, della Cosmesi Dr.Hauschka e della linea di trattamenti ad azione specifica Dr.Hauschka Med. I giardinieri di WALA sono molto attenti nel mantenere un’equilibrata diversità nel

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giardino, sia in termini di coltivazioni che di microambiente circostante: uccelli, farfalle, formiche, api, maggiolini, rane, libellule... Inoltre, nel compost milioni di micro organismi assicurano che il terreno sia fertile e che le piante possano crescere nelle migliori condizioni possibili. WALA dedica alla qualità, nel suo insieme, un’attenzione e un impegno particolari, facendosi carico di uno scrupolosissimo controllo di tutte le materie prime, ivi comprese quelle acquistate esternamente. Nel trattare la pelle come organo complessivo in continua evoluzione, questi prodotti naturali offrono all’epidermide tutto ciò di cui necessita per mantenersi in salute con le proprie forze, sostenendola nei ritmi e nelle funzioni, rinforzandola, nutrendola e proteggendola durante il giorno e lasciandola libera di respirare, disintossicarsi e rigenerarsi durante la notte, nel momento di massima attività del metabolismo cutaneo. Per questa ragione i preparati WALA per la notte sono privi di grassi e svolgono una funzione attivante e normalizzante. Oltre alle piante officinali, la Cosmesi Dr.Hauschka contiene oli e cere pregiate, ma anche acqua termale naturalmente salata, farina di mandorla, seta o pigmenti minerali. Tutta la gamma è certificata BDIH “Cosmesi Naturale Controllata” e/o NATRUE, label internazionale a garanzia di una cosmesi autenticamente naturale e biologica, priva di conservanti, coloranti e profumazioni sintetici. WALA, inoltre, si è aggiudicata il Primo premio nel 2002 nella classifica delle società (sezione industriale) che operano con un sistema di management eco-compatibile conferito dal Ministero per l’Ambiente e i Trasporti del BadenWürttemberg.

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slowmotion BEAUTIFUL PEOPLE

BOTTEGA VERDE, NATURA ITALIANA Una storia di famiglia e di passione quella di Bottega Verde, un marchio nato nel 1992, quando la Famiglia Lavino decide di rilevare una piccola erboristeria di Pienza, nel cuore della Toscana.

Oggi Bottega Verde ha raggiunto i 400 negozi monomarca, 1 milione di follower su Facebook e rappresenta in Italia e nel Mondo un marchio leader nella bellezza naturale.

Abbiamo incontrato Ira Lavino, responsabile marketing e comunicazione nonchè parte della famiglia, per saperne di più sulla nuova comunicazione del marchio e sul suo punto di vista di donna nei confronti della bellezza e della cosmetica naturale.

IN ALTO : Palazzo Massaini a Pienza in uno scatto ora simbolo della comunicazione Bottega Verde. SOPRA: Ira Lavino, direttore marketing e parte della famiglia alla guida dell’azienda.

UNA STORIA DI FAMIGLIA CHE HA SEMPRE PUNTATO SUL SAPER FARE E CHE OGGI SI RINNOVA. AVETE VOLUTO TROVARE UN NUOVO PAY OFF CHE POTESSE RACCHIUDERE I VOSTRI VALORI E AVETE SCELTO “NATURA ITALIANA”, COME SIETE ARRIVATI QUI? Siamo davvero felici di avere trovato questo nuovo pay-off che riesce a racchiudere tutto il nostro essere. Il termine “Natura” infatti lo abbiamo inteso sia in modo letterale, che riprende quindi i nostri ingredienti attivi, che a livello più figurato, come spirito italiano, che per noi significa curiosità e voglia di innovare. Abbiamo poi scelto di rendere protagonista Palazzo Massaini a Pienza, la nostra sede, dove coltiviamo l’uva rossa che è l’attivo della prima linea di prodotti che si legherà al Palazzo. Anche il nuovo concept del ne-

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gozio riprende la Toscana nel feeling e nei materiali, con molto legno e piastrelle.

QUALI SONO I VALORI CHE LE DONNE A CUI VI RIVOLGETE CERCANO DI PIÙ IN UN PRODOTTO DI BELLEZZA? Secondo me le nostre donne cercano sempre e comunque una “coccola” , un’emozione; sono molto informate e sanno cosa stanno cercando. Bottega Verde con 800 referenze riesce a soddisfare molti tipi di donne e di necessità.

COSA HA IMPARATO IN QUESTI ANNI DI DIALOGO COSTANTE CON I SUOI CLIENTI? COME CREDE SIA CAMBIATA LA DONNA ITALIANA NEGLI ULTIMI VENT’ANNI? Questi ultimi anni hanno visto un boom dei social network e per noi che abbiamo sempre fatto marketing diretto, questo ha permesso di interagire ancora di più con le nostre clienti; è uno strumento fondamentale e molto interessante. Oggi le donne proprio grazie a internet sanno molto e si confrontano con noi, quello che per noi è fondamentale è mantenere una coerenza nella comunicazione e nella qualità del prodotto.

IL MAGAZINE DEL GIARDINAGGIO EVOLUTO PREVIEW 2014

AVANT GARDENING ORTICOLARIO

AVANT PEOPLE

ITINERARI

Guida alla manifestazione e gli eventi imperdibili Pag. 13

Protagonisti del mondo vivaistico e non solo Pag. 21

In battello sul Lario alla scoperta di Ville e Giardini Pag. 28

ORTICOLARIO: IL GIARDINO È UN VIAGGIO

Dal 3 al 5 ottobre torna a Villa Erba per il sesto anno la manifestazione dedicata al “Giardinaggio evoluto” confermando l’alto livello dei suoi espositori e del calendario di eventi che quest’anno coinvolge anche le città di Como e Cernobbio

Orticolario compie sei anni e continua crescere e rinnovarsi pur rimanendo fedele a se stesso. Molte le certezze che ogni edizione ci offre, altrettante le sorprese. Un fine settimana dedicato agli appassionati del verde con una impostazione che sin dal primo anno si è distinta dalle moltissime manifestazioni dedicate allo stesso tema. È la location stessa a richiederlo: il parco di villa Erba, dimora di Luchino Visconti è davvero unico, un

magico intreccio di eleganza e creatività, un patrimonio di bellezza che ogni anno Orticolario si propone di esaltare, non solo con vivaisti di eccellenza, ma anche con veri e propri giardini, installazioni verdi, attività che coinvolgono i visitatori in un entusiasmante viaggio nel mondo del “giardinaggio evoluto”, come ama definire il suo stile.

Così piante e fiori si alternano a giardini di importanti paesaggisti ed eleganti ar-

redi per esterni sembrano fare parte da sempre della villa, con qualche guizzo di creatività, come la tenda Tuareg, la stessa utilizzata nel film “La Grande Bellezza”, dove potersi concedere una pausa ristoratrice. Non mancano sollecitazioni culturali e grande attenzione verso progetti all’avanguardia, come l’Empathy Garden, di Federico Giacomarra, evoluzione di St Hortus esposto anche al Moma di New York, in cui ogni interazione con la

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natura, sia essa umana o climatica produce dei suoni e rende ogni azione o avvenimento strettamente connesso.

Così come ricchissimo è il programma di workshop e laboratori che aiutano ad avvicinare al mondo della natura, esaltandone anche aspetti originali e insoliti.

Nelle prossime pagine troverete spunti e approfondimenti su tutti questi temi, in un vero e proprio viaggio nel mondo di Orticolario.

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ED I T O DA B I B LI O T E CA D ELL A M O DA Corso Colombo 9, 20144 Milano info@bibliotecadellamoda.it

CO N C E S S I O N A R I A P ER L A P U B B LI C I TÀ Milano Fashion Media - Via Alessandria 8, 20144 Milano info@milanofashionmedia.it www.orticolario.it

slowmotion BEAUTY PAMPERING WINE STORIES

RISVEGLIO DI PRIMAVERA

PIANIFICARE E RIGENERARE. E’ TEMPO DI CAMBIAMENTO E DI BUONE NOTIZIE. GIOCARE IN ANTICIPO SIGNIFICA ELIMINARE LE TOSSINE E RICARICARE LA PELLE DI NUOVA ENERGIA, PER ARRIVARE AL PRIMO TIEPIDO RAGGIO DI SOLE, PREPARATE E CON UN ASPETTO GIOVANE E SANO, SEMPLICEMENTE SEGUENDO LE QUATTRO REGOLE BASILARI PER RISVEGLIARE LA NOSTRA BELLEZZA. Di Cristina Taccani

Sul VISO

Fine letargia. Prima regola base, eliminare il colorito spento e riattivare la funzionalità delle cellule, la buona routine inizia con l’esfoliazione. Indicati per il cambio di stagione sia il gommage, in formulazioni crema o gel, da applicare con movimenti circolari dal basso verso l’alto, insistendo su fronte e mento, (l’azione meccanica dei micro granuli degli zuccheri o della frammentazione dei vinaccioli d’uva elimina le cellule ossidate), sia il peeling che agisce più delicatamente grazie all’attività chimica degli acidi di frutta. I prodotti specifici esfolianti per il viso preparano la pelle, ai trattamenti mirati successivi, per rinnovare e rivitalizzare la pelle, stimolando l’effetto di depurazione. Secondo step, idratare per catturare la luce, le nuove formule, con cellule staminali vegetali, vitamine ed estratti di fiori, agiscono potenziando l’effetto dei microcistalli di polvere di pietre preziose, come il diamante, per far risplendere il viso di una nuova giovinezza.

Sul CORPO

Come una Spa a casa propria. La routine di bellezza indicata durante i cambi di stagione, quando gli sbalzi climatici sono all’ordine del giorno, prevede l’esfoliazione, una volta la settimana, in tutte le zone del corpo, da quelle più’ delicate, a quelle dove è più indicato insistere.

Via libera quindi, agli scrub di nuova generazione, con concentrazione di sali esfolianti, detossinanti, oli essenziali e con diversi tipi di principi attivi dagli effetti tonificanti, rivitalizzanti, drenanti, rigeneranti. Massaggiato sul corpo prima della doccia o del bagno su pelle asciutta o umida per un peeling più delicato. Eliminate le impurità, i preziosi attivi ricompattano, levigano e ristrutturano il tessuto cutaneo. Elisir di bellezza finale, il rinnovamento cellulare, grazie all’applicazione di una crema specifica, con vitamine, proteine ed estratti vegetali, o la novità di un profumo in un olio che abbina l’essenza all’azione nutriente e idratante, per un’immediata sensazione di benessere.

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slowmotion BEAUTY PAMPERING

Sui CAPELLI

Su MANI E PIEDI

L’inverno porta con sé chiome sfibrate e indebolite. Se il taglio è una soluzione troppo drastica, bisogna dedicare una cura speciale ai capelli. Prima regola, scegliere il prodotto ideale, uno shampoo dedicato alla nostra tipologia, con un’alta concentrazione di oli e senza siliconi, agli estratti vegetali, dall’azione energizzante, rinforzante e anti-radicalica. La detersione perfetta prevede l’applicazione nei cinque punti strategici: due ai lati della sommità della testa, al centro e nella parte posteriore della nuca. Un prezioso segreto? Diluire lo shampoo in una piccola ciotola con acqua tiepida, prima di procedere al massaggio.

Se si sogna una chioma sana e voluminosa, è fondamentale un impacco di crema o maschera, effetto rinascita alla cheratina vegetale, lasciata in posa in una cuffia per 15 minuti, il calore districa e nutre in profondità lo stelo. Utile l’ultimo risciacquo con acqua fredda stimola la microcircolazione e chiude le squame. Il tocco finale? Un olio profumato durante il brushing, idrata e facilita lo styling.

Trascurati e chiusi in scarpe o stivali, in inverno, con l’arrivo della bella stagione, i piedi diventano protagonisti assoluti, riacquistano fascino ed escono allo scoperto. Da considerare non solo l’aspetto estetico, ma il benessere globale, perché su di essi grava il peso del nostro corpo. Dedicare cura a questa parte del corpo, è fonte di notevole relax. Utile qualche goccia di oli essenziali purissimi e 100% naturali, da aggiungere all’acqua per il pediluvio quotidiano e le creme emollienti, agli estratti vegetali preventive e curative, da applicare con il massaggio, indicato anche come ginnastica, per conservare una buona mobilità. E per le mani? Formule profumate, senza coloranti, grassi animali, né parabeni, siliconi, solfati e conservanti.

Grande effetto finale, uno smalto naturale, sicuro anche in gravidanza, senza DPB, toulene e formaldeide, ingredienti tossici, per un guizzo creativo e un tocco d’artista.

CAUDALIE • GOMMAGE CRUSHED CABERNET - vasetto da 150 g - Prezzo consigliato: euro 23,50 | KORFF • ABSOLUTE CREMA ANTIAGE GLOBALE ILLUMINANTE formato da 50 ml a euro 140,00 in farmacia | COLLISTAR • TALASSO-SCRUB RASSODANTE Vaso 300 gr a € 24,00 - Edizione Limitata | MARIA GALLAND • 419 FLUIDE ANTI-CELLULITE EFFET CRYO 49,00 € per il tubo da 150ml | SIMONE COSAC • PERLE DI BIANCO Profumo in Olio da100 ml a 82 € | KLORANE • SHAMPOO ALLA POLPA DI CEDRO 200 ml a €9,50 | FURTERER • ABSOLUE KÉRATINEMASCHERA EFFETTO RINASCITA ESTREMA vaso da 200ml a 49,90€ | OLIO D’ERBE 31 • Flacone 100 ml Prezzo consigliato 13,90 € | COMPAGNIE DE PROVENCE • CREMA MANI EXTRA PURE 75ml a 9,95 € | ZOYA • SMALTI Prezzo consigliato 15€

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Ph. modella courtesy of Caudalie

RISVEGLIO CUCINE DI PRIMAVERA D’ITALIA

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slowmotion TRAVEL

SALUS PER AQUAM: SALUTE E BENESSERE NATURALE UN VIAGGIO NELL’ITALIA DEL BENESSERE, ALLA SCOPERTA DEI TRATTAMENTI PIÙ ORIGINALI DI ALCUNE TRA LE SPA CHE MAGGIORMENTE SI AVVICINANO AI PRINCIPI DI BENESSERE NATURALE . Di Denise Battistin

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PA, SALUS PER AQUAM: UNA PRATICA CONOSCIUTA GIÀ NELL’ANTICHITÀ, AL TEMPO DEI GRECI E DEI ROMANI, E SVILUPPATASI POI IN TUTTE LE PROVINCE CONQUISTATE. Le terme, infatti, rappresentarono un fattore distintivo della civiltà romana, che esportò questa abitudine fin nelle fredde terre della mitica Albione. Nella cultura contemporanea, le antiche vasche del frigidarium e del calidarium si sono sempre più evolute in luoghi nei quali la confortevolezza dei trattamenti e delle cure in-

sieme alla qualità dei servizi forniti ne fanno delle vere e proprie oasi del benessere psicofisico. Sul territorio nazionale molti sono i luoghi dediti al rito termale, grazie anche alla natura geologica della nostra penisola, ricca di vulcani attivi o sopiti che hanno generato nei millenni la ricchezza delle acque sorgive calde, provenienti direttamente da fonti sotterranee.

Ora, inoltre, il concetto di SPA comprende anche strutture dove i trattamenti (al viso o al corpo) diventano i veri protagonisti, utilizzando sempre più sistemi naturali

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secondo canoni ecosostenibili. Nel Nord Italia, e precisamente nelle Dolomiti della Val Gardena ad Ortisei troviamo un esempio di utilizzo delle erbe e dei frutti di montagna decisamente fuori dal comune.

All’Adler Spa Resort infatti, vengono effettuati quotidianamente trattamenti viso alla stella alpina, che, grazie alle proprietà di questo fiore così particolare, protegge la pelle contro disidratazione, infiammazioni e danni solari. Ideale per le pelli sensibili ed esigenti. Mentre per il corpo, il lampone dei boschi dolomitici viene usato per un

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slowmotion TRAVEL

massaggio che svolge un’azione lenitiva, rigenerante e profondamente idratante, il quale può essere esteso anche al viso attraverso un peeling naturale, che lascia la pelle liscia, vellutata, in completo relax. A latere, per ritrovare l’equilibrio fisico si possono scegliere i programmi Sovrappeso e Detox, nei quali il cardo mariano (Silybum Marianum) viene largamente utilizzato per depurare e rigenerare, associandolo, naturalmente, a piani di alimentazione e di esercizio fisico mirati. Sulle colline circostanti la riva bresciana del Lago di Garda,

a Gargnano, il Lefay Resort si presenta, invece, come modello di benessere, sia della persona e sia dell’ambiente. L’integrazione architettonica della struttura al paesaggio circostante, l’utilizzo di fonti energetiche rinnovabili e le tecnologie di ultima generazione, qualificano il Lefay Resort come prima struttura a sottoscrivere un accordo con il Ministero dell’Ambiente, riducendo le emissioni di 1.130 tonnellate l’anno. La SPA del Resort si articola su più livelli: piscine, saune, grotte e laghetti accanto ad una grande palestra e sala ginnastica per

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il fitness, che viene esercitato anche nelle aree esterne adibite ad attività sportive e a percorsi benessere. Per i trattamenti, tutti i prodotti sono esclusivamente naturali e realizzati in loco. Molto stimolanti, in particolare, i trattamenti energetici, che mirano alla riattivazione o al riequilibrio dell’energia di mente e corpo, attraverso i principi della Medicina Classica cinese come tuina, riflessologia plantare, agopuntura, massaggi, e così via. Associati alla possibilità di immersioni in vasche ad idromassaggio arricchito da oli essenziali.

SALUS PER AQUAM

L’esterno illuminato delle Terme di Saturnia Principi antichi per una realtà moderna, ma sempre legata alla natura e alla tradizione. Così come le Terme di Saturnia, un sito antico e storicamente conosciuto per la presenza di una sorgente termale dalle eccezionali caratteristiche. L’acqua piovana, dopo un percorso in profondità che parte dalle viscere del Monte Amiata, impiega circa quarant’anni ad arrivare pura nella piscina naturale del Resort, alla temperatura costante di 37,5°. E si differenzia in sulfurea, carica di idrogeno solforato; carbonica, ricca di anidride carbonica libera;

solfata, contenente ioni di solfato; bicarbonato-acalina-terrosa, con ioni di bicarbonato, calcio e magnesio. Dopo un bagno nella grande vasca, gli ospiti potranno scegliere varie esperienze emozionali, come il massaggio a quattro mani, nel quale due operatori lavorano in perfetta unione, manipolano con scrub e olii il corpo, pronto ad accogliere la “gold experience” dove l’oro – insieme ad erbe aromatiche come melissa, calendula, camomilla e lavanda diventa il prezioso alleato in questa combinazione di trattamenti esclusivi. La ma-

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schera d’oro a 23 carati viene applicata su tutto il corpo migliorando l’elasticità della pelle, rassodandola e rendendola levigata e lucente. In alternativa, sono a disposizione i massaggi con l’ambra, preziosa alleata per il benessere grazie alla sua potente azione detossinante e drenante. Infine, olio di oliva, basilico oppure oli essenziali e miele, abbinati a specifiche tecniche di massaggio, danno risultati sorprendenti e una sensazione di reale appagamento. La natura rimane sempre il più fedele alleato del benessere e della bellezza. Una convin-

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zione che l’Hotel Su Gologone di Oliena in Sardegna mette bene in pratica tanto da meritarsi l’Excellence Awards 2015. Ad iniziare dal contesto ambientale, immerso in un paesaggio affascinante e ancora primitivo per poi passare alla struttura, realizzata secondo canoni naturalistici, raggruppando in un unico diverse realtà: il ristorante, la cantina, le botteghe artigiane, l’hotel, la SPA. E ogni dettaglio comunica l’autenticità di questa terra: gli arredi e i materiali sono sardi, nella loro accezione più pura, scelti tra ginepro, ceramiche antiche, cotto e intonaco bianco con intarsi in pervinca, l’azzurro nato dalle polveri che colorano i costumi tradizionali di Oliena.

Specialmente dopo una giornata di natura o di mare, la SPA offre i motivi per rilassare corpo e mente con massaggi al mirto, maschere di bellezza al miele di asfodelo, uniti a trattamenti personalizzati. Oppure, si può trovare giovamento nella vasca idromassaggio all’aperto o nella grande piscina d’acqua sorgiva. E per chi non avesse la possibilità di uscire dalla città, l’opportunità di ritagliarsi comunque un momento tutto per sè, viene offerta dalla Boutique Caudalie, un piccolo angolo di Francia nel centro di Milano. E dove si possono trovare tutti i trattamenti naturali, a base di uva, vino o vinaccioli, come per esempio il gommage a base di vinaccioli, miele, zucchero di canna e 6 oli essenziali che ridona alla pelle luminosità e morbidezza. O il modelage, associato agli oli del Concentrato Minceur Caudalie a completamento di questo trattamento per drenare la cellulite e affinare la silhouette. Perché, in realtà, non serve andare lontano per trovare il benessere, e come dice la fondatrice della Maison, Mathilde Thomas «Ho ideato ogni singola Spa come luogo ideale per una fuga speciale...»

IN QUESTE PAGINE DA IN ALTO IN SENSO ORARIO: Il calidarium all’interno delle Terme di Saturnia, vasca idromassaggio esterna dell’hotel Sugogolone, la Royal Suite del Lefay Resort, la vasca per il bagno di fieno nella SPA dell’Hotel Adler.

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SALUS PER AQUAM

HOTEL ADLER

Piazza Von Kurz, 3, 39039 Villabassa BZ +39.0474.745128 www.hoteladler.com HOTEL RESORT WELLNESS SPA LEFAY

Via Angelo Feltrinelli, 136, 25084 Gargnano BS +39.0365.241800 www.lefayresorts.com TERME DI SATURNIA SPA & GOLF RESORT

58014 Saturnia (Grosseto) +39.0564.600111 www.termedisaturnia.it HOTEL SU GOGOLONE

Loc. Su Gologone 08025 Oliena (NU) +39.0784.287512 - 287552 www.sugologone.it

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INFO-POINT PER LA MODA

Biblioteca della Moda in occasione di Expo Milano 2015 racconta e diffonde il grande patrimonio della moda italiana.

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the guide BREVIARIO ILLUSTRATO DEL RALLENTAMENTO

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the guide FACIAL

Goji, frutto di lunga vita

Fin dai tempi antichi le popolazioni himalaiane ne apprezzano le qualità nutrizionali e terapeutiche. In Cina sono considerate da millenni un ottimo rimedio naturale per mantenersi in buona salute. Le bacche di Goji, originarie della Mongolia, sono famose per le loro proprietà: aiutano a sostenere lo stress, rafforzano il sistema immunitario e sono antiossidanti. Oggi, queste bacche rosse dalla forma leggermente allungata, sono sempre più usate con successo anche in ambito cosmetico poiché ricche di vitamine C ed E che proteggono dai radicali liberi e rendono più elastica la pelle. Non per niente, si sono meritate il nome di “frutto di lunga vita” o “frutto della longevità”.

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the guide

CREMA VISO ALLE BACCHE DI GOJI PER UNA NUOVA GIOVINEZZA

Una crema dalla texture particolarmente vellutata che illumina e uniforma la pelle. Il trattamento viso anti-età giorno e notte all’estratto di Goji di Bottega Verde, svolge una specifica azione anti-età mirata a proteggere la giovinezza della pelle, migliorare la cute e prevenire la comparsa dei segni del tempo. Una vera innovazione che combina tre delle tecnologie anti età più conosciute: acido Ialuronico, dall’attività idratante, PRO-Retinolo, anti-age ed estratto di Goji, con la sua azione antiossidante e protettiva. Inoltre, la presenza di ALPAFLOR® Gigawhite aiuta a prevenire la formazione delle macchie e a migliorare le discromie cutanee. Consigliato per le donne over 35, è perfetto per prevenire la comparsa di piccole rughe, colorito spento, tratti di stanchezza e imperfezioni. La crema per il viso dona una meravigliosa sensazione di comfort alla pelle, che si sente rivitalizzata e appare subito più luminosa e splendente.

L’uso quotidiano migliora il metabolismo cellulare della pelle e la sua potente azione anti invecchiamento, accelera la crescita di nuove cellule che rendono la cute più morbida ed elastica: utilizzata mattina e sera, regala al viso una sensazione di nuova energia e vitalità per una bellezza radiosa. www.bottegaverde.it

DETERGERE E TONIFICARE IL VISO IN UN SOLO GESTO Viso più pulito e giovane con il latte tonico +B all’estratto di Goji che unisce un effetto rinvigorente ad un’azione di pulizia dalle scorie che si depositano sulla pelle. Grazie all’innovativa formula “due in uno”, unisce le proprietà detergenti e nutrienti del latte a quelle purificanti e decongestionanti di un tonico per il viso.

Deterge e tonifica, quindi, in un solo gesto, asportando trucco e impurità, riducendo visibilmente le piccole rughe e rispettando il naturale livello di idratazione della pelle. Applicare al mattino e alla sera con la punta delle dita o con un batuffolo di cotone evitando il contorno occhi: la pelle risulterà fin da subito più idratata, fresca e tonica. Ideale per un’azione anti-età che anticipa i trattamenti successivi, contiene estratto di Goji dalla spiccata attività anti-age e olio di Argan protettivo ed altamente emolliente. www.piubi.it

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FACI A L

IL SIERO ALLEATO DI BELLEZZA Dagli Amerigo Laboratories nasce il nuovo concentrato viso e contorno occhi che sfrutta tutte le preziose proprietà delle bacche di Goji, soprattutto il loro elevato potere antiossidante che idrata in profondità, attenua le rughe e dona nuova luminosità. Inoltre, il siero è arricchito di principi attivi naturali che ristabiliscono in profondità il giusto grado di idratazione della pelle e prevengono l’invecchiamento cutaneo. Questo indispensabile trattamento viso ad elevata concentrazione, con la sua profonda azione antiossidante e rigenerativa, trova i suoi punti di forza nell’idratazione profonda, nel l’azione anti rughe e nella protezione dai radicali liberi. Adatto per ogni tipo di pelle, rappresenta la prima azione quotidiana di idratazione e di difesa dalle rughe che andrà poi completata con l’applicazione di una crema di trattamento abituale, per potenziarne gli effetti. Applicare almeno una volta al giorno con un leggero massaggio su contorno occhi, viso e collo fino a completo assorbimento per aiutare la pelle a riacquistare elasticità e tono. Può anche essere usato come un’ottima base per il maquillage. Fin dai primi utilizzi, la pelle apparirà intensamente nutrita e fresca e risplenderà di una nuova luce, lasciando una piacevole sensazione di morbidezza. www.amerigocosmesi.com

the guide B O DY

BYE-BYE !

E T I L U L CEL Anche quest’anno la prova costume si avvicina e impone un attacco alla cellulite, croce di tante donne. La buona notizia è che la buccia di arancia si può combattere anche in modo naturale. Una dieta sana (ridurre sale, dolci e proteine animali), evitare le cattive abitudini (fumo, sedentarietà e alcolici) e dire sì alle cure naturali, disintossicanti e di drenaggio potrebbero essere, ad esempio, alcune buone pratiche da mettere in atto a questo proposito. Se ancora questi accorgimenti non bastassero, in commercio troviamo molti prodotti naturali come scrub, creme e olii dall’effetto drenante.

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the guide BO DY

LO SCRUB DI MEDITERRANEA PER DIRE STOP ALLA BUCCIA D’ARANCIA Il sale marino si sposa con l’olio d’oliva e l’olio di alga laminaria per un trattamento levigante e remineralizzante della pelle. E’ lo scrub levigante di Mediterranea, un vero concentrato di preziosi minerali per arricchire la pelle e donare al corpo una naturale bellezza. Grazie al loro effetto meccanico, il sale marino e i sali di magnesio consentono la dolce rimozione delle cellule morte. L’olio di oliva nutre e protegge naturalmente la pelle mentre l’olio di alga laminaria la idrata. Questo particolare estratto alle alghe, completamente naturale, aiuta in particolar modo a rimodellare cosce e glutei, scacciando in breve tempo i segni della cellulite, garantendo una pelle morbida e idratata già dal primo trattamento. Infine, la vitamina E, antiossidante per eccellenza, contrasta la formazione dei radicali liberi.

Prima dell’uso, mescolare con cura il prodotto con l’apposita spatola per poi massaggiare delicatamente sulla pelle umida e risciacquare.

Un buon massaggio, oltre ad aiutare le funzionalità dello scrub, è importantissimo anche per riattivare la microcircolazione e con essa il drenaggio di tossine. www.carli.com/mediterranea

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Dire addio ai fastidiosi cuscinetti che creano la cellulite è più facile con la crema Thermoslim

by Bioline-Jatò. Formulata appositamente per contrastare gli inestetismi legati a cellulite e adipe su pancia, cosce e glutei, contiene guaranà, alga Gelidium Cartilagineum, alghe marine ed estratto di malevolo (arancio amaro). Ha un’azione combinata che aiuta a rompere i depositi adiposi e migliora anche l’aspetto della pelle e i suoi inestetismi. In questo modo, anche al tatto, la vostra pelle risulterà più liscia e compatta. Per l’utilizzo, è consigliato applicare una piccola quantità di prodotto sulle zone interessate due volte al giorno e massaggiare delicatamente con movimenti circolari fino al competo assorbimento. Il massaggio serve a riattivare la circolazione, mentre il prodotto drena i liquidi in eccesso, migliorando anche la superficie della pelle. La linea Bioline, include altri prodotti contro gli inestetismi della cellulite, che possono essere utilizzati insieme alla crema, per un trattamento ancora più efficace: il siero super con-

centrato cellulite, che esercita una azione estetica snellente, drenante e tonificante; il burro modellante dalle note calde ed avvolgenti che, sfruttando i bioritmi della notte, svolge un’azione estetica anti-stoccaggio e lipolitica; l’emulsione spray, dalla texture lattescente che ha una attività estetica drenante, liftante e rassodante. www.bioline-jato.com

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I poteri dell’olio eudermico drenante Kleraderm Aiuta la circolazione, drena i liquidi, migliora l’aspetto della buccia d’arancia: l’olio eudermico drenante Kleraderm può fare molto contro la cellulite se applicato con costanza.

Il prodotto si compone da un’equilibrata sinergia di pregiati olii vegetali ed olii essenziali ad elevato assorbimento per donare alla pelle un aspetto tonico e compatto. Indicato per ogni tipo di massaggio, in particolare nei trattamenti cosmetici della stasi linfatica, per riattivare la circolazione e movimentare ristagni ed accumuli. Favorisce l’eliminazione delle tossine, stimola, rassoda i tessuti e contribuisce a ridurre l’aspetto a buccia d’arancia della pelle. Previene la disidratazione, lasciando la pelle elastica e satinata. Ideale per alleggerire le gambe, per l’utilizzo si consiglia di applicare l’olio in piccola quantità sulla pelle umida di tutto il corpo o sulle zone da trattare e massaggiare fino a completo assorbimento. www.kleraderm.it

the guide H A I R

CAPELLI PERFETTI SOTTO IL SOLE? SI PUÒ

Con vento, salsedine, sabbia e esposizione al sole, i capelli possono diventare sfibrati o secchi. Ecco alcuni rimedi per proteggerli in modo naturale. Spalmare sui capelli dell’olio di cocco, ad esempio, garantisce ai vostri capelli la giusta protezione dai raggi solari oltre che offrire alla vostra chioma un profumo irresistibile. Dopo ogni bagno in mare è bene ricordarsi di sciacquare via la salsedine dai capelli con una doccia fresca: il sale del mare è un’agente davvero aggressivo per i capelli, che sfibra e indebolisce il cuoio capelluto. Alla fine di una giornata di sole, non dimenticate di lavare i accuratamente i capelli con uno shampoo delicato e leggero e regalarvi piccoli momenti di relax con una maschera idratante.

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the guide HA I R

IDRATARE SENZA APPESANTIRE Nashi Argan shampoo è un trattamento detergente di ultima generazione che lava delicatamente ogni tipo di capello, rispristinandone l’ideale idratazione e la naturale morbidezza. Dona un effetto nutriente su capelli secchi e trattati, che generalmente appaiono indisciplinati, opachi, spenti e senza vitalità. Composto con preziosi elementi naturali (olio di Argan Bio certificato e olio di lino), filtri UV, sostanze antiossidanti (vitamina E) e districanti (idrolizzato di seta), elimina ogni residuo di cloro, salsedine e sabbia migliorando la gestibilità dei capelli dopo l’esposizione al sole. Il capello è composto dall’80% di acqua, durante il lavaggio con uno shampoo tradizionale viene eliminato circa il 60% di acqua mentre con l’uso di Nashi Argan la quantità di acqua asportata dal capello si riduce al 10%. Lo shampoo Nashi Argan rispetta il colore e la brillantezza del capello, restituendone la corretta idratazione. www.nashiargan.it

CAPELLI COLORATI IN MODO NATURALE ANCHE IN ESTATE

HERBATINT è l’alternativa più naturale e sicura per la colorazione permanente dei capelli. Senza ammoniaca e arricchita con estratti vegetali biologici, copre perfettamente i capelli bianchi sin dalla prima applicazione per un risultato naturale, intenso e ricco di riflessi. La sua formulazione perfettamente bilanciata e dermatologicamente testata su pelli sensibili rispetta la salute del capello e protegge la cute grazie a ingredienti accuratamente selezionati e dosati. Gli estratti vegetali, scelti per le loro proprietà nutritive, esaltano e proteggono il colore per un risultato luminoso e naturale, i capelli sono subito forti e setosi, come rinvigoriti. La sua formula inodore e di facile applicazione è disponibile in un’ampia scelta di nuance miscelabili tra loro per ottenere un colore personalizzato. Il marchio Herbatint, creato nel 1970 da Antica Erboristeria è frutto di rigore, passione e di una lunga esperienza dedicata alla bellezza e al benessere dei capelli colorati; oggi è presente a livello mondiale in più di 40 paesi. In vendita nei migliori Health Food Stores, Erboristerie, Farmacie e Parafarmacie. www.herbatint.it

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Capelli rigenerati con la maschera Noah Una maschera naturale ad azione rigenerante per capelli molto secchi, sfibrati o trattati , perfetta per donare forza, brillantezza e vitalità combattendo le doppie punte e l’inaridimento. Come questa maschera, tutti i prodotti naturali per i capelli della linea hair di NOAH sono specificatamente pensati per trattare in maniera naturale il capello ed il cuoio capelluto. I cinque shampoo della collezione sono studiati per migliorare la bellezza naturale del capello e risolvere i problemi legati a ciascuna tipologia: capelli secchi, spenti o privi di luce o capelli tendenti al grasso. I due balsami e la maschera, invece, sono formulati per districare e proteggere la chioma in maniera delicata e mai aggressiva grazie ai preziosi ingredienti naturali. L’uso costante della maschera, senza parabeni e con l’aggiunta dell’acido citrico, contribuisce a contrastare secchezza e fragilità. Per l’utilizzo, distribuire il prodotto sui capelli umidi, aiutandosi con il pettine e massaggiando le punte dolcemente. Sciacquare dopo almeno 10 minuti di posa, con abbondante acqua tiepida. www.noahforbeauty.com

the guide M A KE U P

La cosmesi è sempre più green Il mondo della bellezza diventa sempre più green ed etico. Un dato importante, che vede il consumo etico e il modello erboristico sempre più in voga a livello della grande distribuzione. Le beauty addicted, infatti, desiderano prodotti con performance elevate ma delicati sulla pelle e sono super attente alla composizione di quest’ultimi,

privilegiando i più naturali. Lucida labbra ricchi di agenti anti-ossidanti, rossetti a base di ingredienti biologici certificati, fondotinta minerali e ombretti privi di parabeni sono da considerarsi alcuni dei must have di bellezza per essere sempre al passo con i tempi e fare bene all’ambiente e, soprattutto, a sé stesse.

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the guide M AKE UP

OMBRETTI COTTI, NATURALI AL 100% Una palette completa di prodotti di origine biologica che esaltano lo sguardo grazie a una fusione di accattivanti contrasti. Gli Ombretti Cotti Matt di Helan, realizzati con un selezionato mix di minerali micronizzati e amido di mais microventilato, offrono la massima tenuta per un risultato naturale, asciutto e leggero, che non appesantisce le palpebre: rilasciano la trasparenza del colore e la luminosità satinata della particolare miscela d’ingredienti e pigmenti mirati. La formulazione si avvale dell’apporto di olii leggeri che donano morbidezza al tatto con un tocco setoso per una facile stesura. L’effetto finale è simile a quello che si ottiene con le polveri libere ma con la praticità d’uso della polvere compatta. Gli ombretti Helan si sfumano senza macchiare e sono caratterizzati da una tenuta eccezionale, soprattutto nell’applicazione bagnata. Non contengono ingredienti di origine animale, né petrolati, olii minerali e derivati che formano sulla pelle una pellicola occlusiva; sono anche senza lanolina, per evitare irritazioni, senza conservanti e senza parabeni per un make up al 100% naturale. www.helan.it

CIGLIA PIÙ FOLTE, PIÙ LUNGHE, PIÙ VOLUMINOSE Fai rivivere le tue ciglia con il mascara naturale Physicians Formula. Con una ricetta di origine biologica, rende le ciglia più voluminose, seducenti e brillanti con un effetto di lunga durata. Contiene infatti ingredienti naturali capaci di moltiplicare di cinque volte la lunghezza, il volume e la definizione delle ciglia. Essendo un prodotto a diretto contatto con gli occhi, il mascara Phsycians Formula è senza conservanti sintetici, parabeni, fibre e coloranti, per scongiurare al massimo il rischio di reazioni inaspettate o infezioni. Per questo motivo, è ideale per occhi sensibili e anche per chi utilizza lenti a contatto. Il pennello definisce ogni singola ciglia con setole di plastica ultra-morbida e la sua formula innovativa ne amplifica il volume, la lunghezza e la curvatura. Inoltre, assicura volume e una straordinaria aderenza alle ciglia, oltre ad offrire un’estrema naturalezza. Per veri occhi dolci da Bambi! www.physiciansformula.com

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LO STRUCCANTE NATURALMENTE NATURALE Il viso è il nostro biglietto da visita.

Vorremmo che fosse sempre bello, giovane, tonico e luminoso. Come fare per iniziare? Una soluzione efficace potrebbe essere quella di utilizzare uno struccante morbido e denso come il burro struccante prodotto da Double B. I pochi ingredienti che lo compongono, regalano al viso il suo giusto riposo dopo una giornata di lavoro. Applicato in modiche quantità con le dita o con dei dischetti di cotone piuttosto che con delle spugnette per la cosmesi, strucca ogni tipo di trucco, anche il più difficile, sciogliendo ogni possibile traccia di make up. Non particolarmente unto, dopo l’applicazione, il burro struccante va risciacquato con dell’acqua tiepida.

Eventualmente, per pelli grasse o miste, è consigliato risciacquare con un detergente delicato o una saponetta all’olio di oliva per un risultato ancora più evidente. I prodotti Double B sono realizzati solo con ingredienti attivi che servono davvero alla pelle, per questo è sufficiente usare ogni volta una piccola quantità di prodotto. I cosmetici Double B vengono ampiamente testati prima dell’immissione sul mercato e, per la loro realizzazione, vengono utilizzati solo ingredienti di origine naturale e di prima qualità, se possibile provenienti dall’agricoltura biologica per un risultato naturalmente naturale. www.tayloredbeauty.bio

the guide P ERF U MES

LASCIARSI INEBRIARE DAL PROFUMO DI FIORI

Prati e alberi in fiore, relax al sole sdraiati nel verde, api svolazzanti di bocciolo in bocciolo.

Pensando a questa splendida cornice, sembra di sentire anche il profumo di tutta la potenza della natura nel suo risveglio primaverile. Con la bella stagione ritorna il profumo di fiori che aleggia nell’aria creando una calma e una serenità inappagabile. Un profumo che culla, confonde e incanta come le nuove fragranze per il corpo e per ambiente di cui non possiamo fare a meno per inebriare di freschezza e romanticismo la nostra casa e il nostro corpo.

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the guideP E R FU MES

CASA E CORPO IN PERFETTA ARMONIA La MOOD COLLECTION di Locherber Home & SPA è una linea completa di profumazioni per la casa e fragranze per il corpo che regala al nostro corpo e agli ambienti che ci circondano una perfetta armonia. Punto di forza della collezione la linea completa di diffusori Locherber Home realizzati al 100% in Italia, in varie misure fino alla luxury edition da 2,5 litri e l’originale serie di prodotti della linea Mood Collection, nelle due nuove fragranze “Malabar Pepper” e “SPA Essence”. Con questa linea di diffusori la ricerca del design Locherber mira a creare forme sempre più riconoscibili. Al nuovo tappo T1 è stata data più armonia nei volumi alleggerendo la parte inferiore attraverso linee svasate. La cura dei dettagli si nota anche nella ghiera di metallo a filo personalizzata, nell’utilizzo di etichette in tessuto, nella colorazione artigianale dei vetri e nella perfetta smussatura degli angoli. A rendere ancora più completa la gamma di proposte della linea Mood Collection le nuove fragranze e creme per il corpo: eau de parfum, crema mani, bagno doccia e crema idratante. Completano la gamma: candele profumate su vassoi in legno, personalizzate con etichetta in tessuto, sacchetti in lino con sali di Sicilia imbevuti di essenze e barretta in caucciù naturale per la profumazione dei cassetti o dell’automobile. www.cosvalitaly.com/it/locherber

NEL NOME DELLA ROSA A fior di pelle, si sparge il soffio sottile e delicato di un bocciolo di rosa dalla freschezza delicatamente fruttata a cui si unisce il profumo inebriante del gelsomino e delle note cipriate e zuccherate della violetta. Stiamo parlando dell’acqua profumata per il corpo alle rose di Florascent, una sensazione di velluto sulla pelle, proprio come quella di un petalo di rosa, a chiunque la provi. I sensi si risvegliano, lo spirito si libera come se immerso in un giardino pieno di fiori, pervaso da tanto romanticismo. Lasciarsi inebriare dalla magia di questo ammaliante bouquet di rose dall’incantevole e segreta sensualità è davvero facile. Delicata e adatta a tutti i tipi di pelle, dalla più sensibile a quella più secca, deterge la pelle e allontana lo stress quotidiano.

Fresca al tatto e dal profumo delicato, si può usare come tonico per il viso, come acqua rinfrescante per il corpo, come leggero profumo o deodorante. www.florascent.de

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ELISIR DI FRESCHEZZA Per dedicare un momento di coccole a se stessi o a una persona amata, Alkemilla consiglia il suo olio di Macadamia. Ricco di acido palmitoleico, dalle spiccate proprietà ristrutturanti, nutrienti, idratanti e addolcenti, quest’olio per il corpo si caratterizza per l’ottima scorrevolezza, il tocco non untuoso ed un assorbimento rapido. Particolarmente indicato per il trattamento di pelli spente, secche e sensibili e grazie alle sue proprietà sebo-affini viene anche impiegato in prodotti destinati alla cura ed al trattamento dei capelli e del cuoio capelluto: restituisce il corretto grado di umidità e contrasta la disidratazione rendendo i capelli lucidi, morbidi e setosi. Preziosi oli essenziali esclusivamente naturali insieme a oli vegetali purissimi sprigionano fragranze aromatiche che agiscono positivamente sullo spirito, sui sensi e sulle emozioni, regalando alla pelle l’estrema morbidezza della seta. Per donare nuova bellezza al corpo, concedersi una pausa di vero benessere, e infondere una profonda sensazione di armonia.

SLOW ASTROLOGY L’OROSCOPO DELL’INVERNO • NEW ON YOGA? • unaparolabuonapertutti.it ARIETE 21 Marzo - 20 Aprile Tadasana (Posizione della Montagna) Voi dell’Ariete, che siete per natura un segno di grande azione creativa, e avete sempre bisogno di agire, di organizzare, imparate con questa posizione a rimanere fermi e radicati come una montagna. Nei prossimi mesi la vostra costante necessità di nuovi traguardi e di nuove idee si farà largo, ascoltatevi!

Benefici: Migliora la postura, il senso di radicamento, aumenta la chiarezza mentale e la capacità di concentrazione.

TORO 21 Aprile - 20 Maggio Adho Mukha (Svanasana Posizione del cane a testa in giù) Cari amici del Toro, che per natura siete molto stabili quando imparate qualcosa lo assimilate in modo duraturo.

Nei prossimi mesi date spazio al cambiamento, non insistete incessantemente sui vostri punti di vista, aprite il cuore alle novità!

Benefici : favorisce la circolazione su tutto il corpo; la schiena è distesa i talloni e le gambe sono ben radicati a terra, un vero e proprio rilassamento attivo.

LEONE 23 Luglio - 23 Agosto Setu bhanda (Posizione del mezzo ponte) Il vostro oroscopo yoga amici del Leone, vi descrive armati di volontà e determinazione unite a gentilezza. Voi che avete un ego fortemente pronunciato e che tendete ad eccellere in ogni circostanza, lasciatevi andare. Nei prossimi mesi cosi, infonderete un senso di fiducia e vi rivelerete grandi “cacciatori” del sesso opposto.

Benefici: rafforza il torace, il collo e la colonna vertebrale; ottimo come riscaldamento per prepararsi al ponte completo. Apri il chakra del cuore al futuro con forza e coraggio!

VERGINE 24 Agosto - 22 Settembre Utthita Trikonasana (Posizione del triangolo esteso) Siete molto altruisti, coscienziosi ed amate il lavoro preciso, nei prossimi mesi cari amici della Vergine, sarete molto analitici ma spesso eccessivamente critici. Guardate verso l’alto in questa posizione, il vostro livello di intelligenza ed un forte gusto artistico ne trarranno giovamento!

Benefici: rafforza cosce, ginocchia e caviglie; allevia considerevolmente il mal di schiena.

Ben consigliato per le donne incinte.

GEMELLI 21 Maggio - 21 Giugno Vrikshasana (Posizione dell’Albero) Siete irrequieti? cari Gemelli provate a rimanere fermi e concentrati come un albero, provateci. Nei prossimi mesi l’oroscopo vi dice che, amerete raccogliere informazioni preziose e versatili, ma non siate impazienti di conoscere tutto e in fretta. Possedete un’ottima dialettica che spesso vi aiuta a mascherare i vostri difetti, non abbiate paura dei giudizi altrui, andate in profondita!

Benefici: Migliora l’equilibrio; rafforza cosce, polpacci, caviglie e colonna vertebrale. Un vero e proprio toccasana per il tuo corpo

BILANCIA 23 Settembre - 22 Ottobre Ardha Matsyendrasana (Posizione di mezza torsione del signore dei pesci) Ricercate l’equilibrio sopra ogni cosa voi della Bilancia, agite nel modo migliore nei rapporti sociali, e siete molto pratici. Nei prossimi mesi cercate di essere più disinvolti e senza pregiudizi, acquisterete molto charme e raggiungerete nuovi traguardi per portare a termine importanti affari!

Benefici: è meravigliosa per la schiena, soprattutto dopo lunghe ore seduti in ufficio; lavora sulle spalle, i fianchi, e collo.

CANCRO 22 Giugno - 22 Luglio Virabhadrasana (II Posizione del guerriero II)Voi del Cancro, che rappresentate la tenacia del sentimento profondo, e siete molto emotivi ma muniti di uno spiccato senso di protezione verso chi amate, come un guerriero guardate in avanti con sguardo fiero e solare, nei prossimi mesi non nascondetevi come un granchio sotto la roccia; uscite allo scoperto!

Benefici: Rafforza enormemente e allunga le gambe e caviglie!

SCORPIONE 23 Ottobre - 22 Novembre Urdhva Mukha Svanasana (Posizione del cane con la testa in su) Sempre pieni di risorse cari Scorpioncini, profondi e seri disponete di un forte magnetismo fisico. Nei prossimi mesi però non siate troppo autoritari ma siate inclini alla comprensione e dolcezza visto che voi siete capaci di provare sempre intense e grandi emozioni.

Benefici: distende e rafforza la colonna vertebrale, le braccia e i polsi?

SAGITTARIO 23 Novembre - 21 Dicembre Eka pada rajakapotasana Siete sempre pieni di fiducia, felici, allegri e molto schietti. Nei prossimi mesi voi del Sagittario, sarete dei compagni fedeli sebbene sempre con “la testa fra le nuvole”. Avrete una mente molto attiva, concentratevi in questa posizione a lungo. Credete sempre nel futuro, e siate generosi!

Benefici: apre le spalle e il petto.. e il chakra del cuore.

CAPRICORNO 22 Dicembre - 20 Gennaio Balasana (Posizione del bambino) Siete notoriamente dei grandi diplomatici, sapete essere responsabili, e avete una infinita pazienza. Nei prossimi mesi l’oroscopo yoga vi consiglia di non avere fretta ma di credere in quello che fate, così raggiungerete una posizione di successo!

Benefici: consente di rilassarsi e respirare nella schiena; estende i fianchi, cosce e caviglie; allevia i dolori alla schiena e al collo.

ACQUARIO 21 Gennaio - 19 Febbraio Sarvangasana (Posizione della candela) Cercate sempre di migliorare la vita di chi vi sta vicino, il potere dell’Acquario proviene dall’intelletto. Nei prossimi mesi sarete stabili, ma non siate inclini ad improvvisare cambiamenti di opinioni, idee, pensieri e piani. Tenete duro!

Benefici: la muscolatura addominale e della schiena si rafforza insieme a quella delle braccia e del collo. Elimina ogni tensione muscolare.

PESCI 20 Febbraio - 20 Marzo Bakasana Posizione del corvo Siete emotivi e sensibili, nei prossimi mesi cari pesciolini siate molto comprensivi, provate a credete fermamente nella bontà del prossimo eseguendo questa posizione, riuscirete ad essere pratici e realisti!

Benefici: rafforza le braccia, i polsi e gli addominali; più di una sfida un grande trucco per tirare fuori l’energia sopita, provare per credere.

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