Guía de lectura para madres/padres

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GUÍA DE LECTURA PARA MADRES/PADRES MATERNIDAD/PATERNIDAD -Guía del nacimiento, de Ina May Gaskins Basándose en sus más de treinta años de experiencia, la autora expone los beneficios físicos y psicológicos del parto natural, instando a las mujeres a confiar en la sabiduría ancestral de sus cuerpos para desarrollar una experiencia plena y saludable. Sobre la base de un modelo de obstetricia centrado en la madre y su conexión mente-cuerpo, este libro nos ofrece las herramientas necesarias para poder dar a luz sin intervención tecnológica, centrándose en el poder natural de hacerlo con más facilidad, menos dolor y la mínima intervención médica.

-Parir sin miedo: el legado, de Consuelo Ruiz Vélez-Frías. Los enemigos del parto son cuatro: la ignorancia, el miedo, el dolor y la impaciencia. Nunca antes se consideró el parto como una enfermedad, por lo que jamás se asistió en los hospitales, sino que había unos establecimientos, las maternidades, donde se asistía a las embarazadas que no disponían de un hogar adecuado o que ni siquiera tenían un hogar. Antes se paría, se comía, se padecían y se curaban las enfermedades en casa; a veces, incluso, se trabajaba en casa, en casa se divertía cada familia a su gusto. Hasta la última y definitiva actividad humana, morir, transcurría en el hogar, y en cualquier actividad la compañía de familiares y amigos estaba asegurada, para reír o llorar juntos.

- Adiós cigüeña: el placer de parir, de Soledad Galán ¿Es el parto una enfermedad? ¿Es la mujer que da a luz una paciente? Esta concepción medicalizada e intervencionista es la que defiende el sistema español de atención al parto, para el que la embarazada ha de comportarse como la mensajera de un bebé sobre cuyo nacimiento no tiene voz ni voto. Este libro desmonta con humor y perspicacia la supuesta seguridad de unas prácticas médicas llevadas a cabo por rutina en los paritorios. Hasta el punto de evidenciar los peligros de los alumbramientos inducidos, las analgesias, las cesáreas y demás intervenciones indiscriminadas que pueden poner en riesgo a la mamá y a su bebé.

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-El camino natural para un embarazo mejor, de Francesca Naish y Janette Roberts Cómo conseguir un embarazo natural, sin fármacos y sin estrés. En nuestra sociedad, el embarazo suele verse más como un trastorno médico que como un acontecimiento natural. El camino natural para un embarazo mejor ayuda a entender el embarazo como un período completamente normal de la vida. La dieta y el estilo de vida que lleve la mujer embarazada y el entorno en que viva pueden tener grandes repercusiones sobre el bienestar físico, mental y emocional de su bebé. En esta guía práctica para un embarazo natural encontrará la forma de darle a su hijo el mejor principio posible.

-Gimnasia para embarazadas: preparación al parto, respiración, gimnasia de posparto, de por Sabine Buchholz Esperar un hijo y traerlo al mundo no sólo exige las fuerzas del cuerpo, sino también las espirituales y psíquicas. Por esto, es tan importante prepararse tanto física como psíquicamente para el parto. Cada vez más las futuras madres desean prepararse activamente para el parto de su hijo durante el embarazo. La gimnasia para embarazadas es una manera ideal de preparar el cuerpo para esta tarea tan difícil. Este libro le presenta un programa de ejercicios pensado para este tipo de gimnasia y además le ofrece los conocimientos básicos sobre el transcurso de las distintas fases del parto. Si la futura madre aprende las mejores técnicas de respiración también un parto fácil con pocos dolores le será posible

- ¿Dónde está mi tribu?, de Carolina del Olmo. Estás embarazada o quizá tienes ya un bebé entre tus brazos. A lo mejor sólo te estás planteando el tema de la maternidad. Sea como sea, estás hecha un lío, tienes mil preguntas y nadie a quien recurrir. Escoges un libro, luego otro, luego otro más. Tener un hijo es una de las experiencias más comunes de la humanidad, pero estamos peor preparados que nunca para ese trance. Vivimos obstinadamente de espaldas a nuestra propia naturaleza desvalida, tan dependiente de los cuidados de los demás. Y cuando, de pronto, la evidencia de esta vulnerabilidad se hace carne en el cuerpo de nuestros hijos, todo se tambalea.

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-Diario de una madre pediatra, de Laia Alsina A lo largo de estas páginas, la autora describe la vivencia real y diaria, intensa y emotiva, del primer año de vida de su hijo. En él cuenta su inexperiencia como madre, contrastada con su experiencia como pediatra. Los conocimientos como pediatra le permiten dar un punto de vista objetivo a la vez que explicativo a las diferentes situaciones, argumentando el porqué de muchos aspectos del desarrollo del bebé y cómo afrontarlos de manera eficaz. Existen ciclos que se repiten en todos los niños, y en cada una de esas fases, la madre y el padre (así como el propio niño) juegan un papel muy diferente.

-Hijos del corazón. Guía útil para padres adoptivos, de Javier Angulo y José A. Reguilón Los autores, Javier Angulo y José Antonio Reguilón, han sumados sus experiencias para reflexionar sobre lo que los padres pueden esperar de sí mismos y de sus hijos desde el momento en que deciden adoptarlos hasta la llegada de la adolescencia. Se trata de un compendio de valiosos consejos para todas aquellas personas que viven una forma distinta -pero completa- de paternidad. Se recoge en esta útil y práctica guía numerosos y entrañables testimonios de padres adoptivos, que servirán a todos aquellos que se desean emprender la maravillosa experiencia de ser padres.

-En el vientre materno (DVD), una producción de National Geographic Channel En el vientre Materno es un excelente documental realizado por National Geographic, en donde narran de forma muy detallada el embarazo completo, empezando desde la concepción hasta el nacimiento, por medio de imágenes generadas por computadoras pero con una gran calidad. Muestra escenas nunca vistas de la vida del feto en el útero materno.

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LACTANCIA/ ALIMENTACIÓN INFANTIL/ BIENESTAR -Comer bien cuando se está esperando, de Heidi Murkoff Con este libro aprenderá a alimentarse de forma sana y sabrosa desde la concepción al parto y durante el posparto. Asimismo, sabrá cómo satisfacer las papilas gustativas y los requisitos nutricionales del bebé en cada comida y cómo mantener a raya el aumento de peso. Además conocerá a fondo todo lo que necesita saber sobre las dietas bajas en hidratos de carbono y vegetarianas, sobre la cafeína, los suplementos vitamínicos y la seguridad alimentaria, entre otros temas.

-Un regalo para toda la vida, de Carlos González Este libro ofrece información práctica a aquellas madres que desean dar el pecho, para que lo consigan sin agobios y para que lo disfruten. Y es que, en el pecho, además de comida, el bebé busca y encuentra cariño, consuelo, calor, seguridad y atención. Lo realmente importante de dar el pecho es el lazo de unión que se establece entre madre e hijo, y que es una suerte de continuación del cordón umbilical.

-Lactancia materna, de Carlos González El doctor Carlos González resuelve más de 100 preguntas, consultas concretas de casos reales sobre lactancia materna. Sabemos que la lactancia materna es un proceso natural, en el que lo mejor es dejarse guiar por el instinto, sin miedos, pero también en natural que toda mujer que se enfrenta a la maternidad por primera vez tenga dudas.

-Mi niño no me come, Carlos González La madre se dispone a dar de comer a su hijo mientras lo distrae con un juguete. Logra que se tome unas cucharadas y, de pronto, el niño pone en marcha su plan estratégico contra el exceso de comida: cerrar la boca y girar la cabeza. Esta situación ilustra con humor la tesis central de este libro: la inapetencia es un problema de equilibrio entre lo que un niño come y lo que su madre espera que coma. Jamás hay

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que obligarle. Ni sobornos, ni estimulantes del apetito ni castigos. El niño sabe muy bien lo que necesita.

-La alimentación infantil, Assumpta Miralpeix Este útil y ameno manual sobre la alimentación de los hijos en los primeros años de su vida. Consta de una parte teórica y otra práctica. En la primera se desarrollan conceptos básicos sobre la alimentación infantil, como los hábitos, el aprender a comer, la dedicación de los padres, raciones, cocciones, etc.. Las segunda se compone de recetas. Un libro imprescindible para que nuestros hijos crezcan y se desarrollen en óptimas condiciones.

-Todos a la cama, Álvaro Bilbao. El sueño de los niños y el de sus padres tienen ritmos distintos. Ante esta realidad, los padres se encuentran a menudo perdidos, sin respuestas o alternativas que les permitan sentirse seguros acerca de cómo pueden actuar. Todos a la cama te acompañará durante todas las etapas del sueño infantil, desde la primera noche que pasas junto al bebé hasta que el niño duerme en su propia habitación sin despertarse en toda la noche. Alejándose de dogmas y métodos cerrados, Álvaro Bilbao ofrece estrategias prácticas, claras y respetuosas que te ayudarán a conciliar de manera progresiva tus necesidades de descanso con las de amor, seguridad y confianza de tus hijos.

- ¡A dormir!: el método Estivill para enseñar a dormir a los niños, del Dr. Eduard Estivill. Los conocimientos científicos, explicados de forma fácil en el Método Estivill, han ayudado a dormir a miles de niños en el mundo. Un tercio de los niños presentan problemas de sueño. Siguiendo las pautas que explicamos en este libro, en menos de una semana conseguiremos que duerman adecuadamente. Así evitaremos las graves consecuencias del insomnio infantil. Dormir bien es esencial para el desarrollo físico y mental de los niños.

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EDUCACIÓN / PSICOLOGÍA INFANTIL -El niño de 0 a 3 años: pautas de educación, de Petra María Alonso-Geta Este libro es una guía para los adultos que se ocupan de niños entre 0 y 3 años. Describe de forma sencilla los factores que determinan el desarrollo infantil y da pautas para informar sobre qué capacidades y destrezas cabe esperar en las diversas fases del desarrollo; en qué consiste desarrollar su inteligencia o cómo hacerles competentes social y emocionalmente. Contiene recomendaciones sobre cómo fomentar el equilibrio y la seguridad del bebé, qué hacer para que la alimentación no sea un problema, cómo enseñarle a dormir o cómo establecer límites, premios y castigos.

-El cerebro del niño explicado a los padres, de Álvaro Bilbao Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores, con el fin de que puedan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno.

-El cerebro del niño: 12 estrategias revolucionarias para cultivar la mente en desarrollo de tu hijo, de Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson Cómo comprender y entender el cerebro del niño para crear estrategias que nos ayuden a cultivar y desarrollar su mente. Tu hijo de dos años tiene una rabieta en una tienda. Tu hijo de cuatro se niega a vestirse. En este libro innovador y práctico, el neuropsiquiatra Daniel J. Siegel y la experta en educación infantil Tina Payne Bryson desmitifican las crisis y los conflictos, explicando los nuevos conocimientos científicos sobre cómo está constituido el cerebro infantil y cómo se desarrolla. Aplicando estos descubrimientos al día a día, es posible convertir conflictos, discusiones y miedos en una oportunidad para integrar el cerebro del niño y ayudarlo a ser una persona responsable, afectuosa y feliz.

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-Creciendo juntos. De la infancia a la adolescencia con cariño y respeto, de Carlos González «Cada vez que nace un niño, nacen también un padre y una madre. Y a partir de ahí crecemos juntos en sabiduría y en virtud.» Así comienza el nuevo libro de Carlos González, una obra en la que su autor se centra por primera vez en la crianza y el cuidado de los niños que ya han pasado su primera infancia. Reflexiones sobre las particulares condiciones de los padres de hoy en día ; sobre el ejercicio de la autoridad paterna, sus limitaciones y sus afectos; sobre el epidémico aumento en años recientes de los diagnósticos de hiperactividad ; sobre la alimentación y sus trastornos ; sobre las drogas, etc.

-Bésame mucho: cómo criar a tus hijos con amor, de Carlos González Bésame mucho es una obra escrita en defensa de los niños. Pero también en defensa de los padres, de aquellos que desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciándolos, durmiendo con ellos cuando están desconsolados. Infinidad de padres y madres ya están cuidando a sus hijos con mucho amor y besándolos mucho, progenitores que han dejado sus opiniones en múltiples foros:

-Ni rabietas ni conflictos: soluciones fáciles y definitivas para problemas de comportamiento de 0 a 12 años, de Rosa Jové Cuando un niño está enojado o irritable, lo que busca es satisfacer sus necesidades no cubiertas. Esas rabietas que a tantos padres desesperan no son sino las ideas propias del niño enfrentadas a los deseos de sus padres: no entiende lo que pasa, se ofusca y estalla emocionalmente. Conforme crece, estas rabietas se pasan pero los conflictos familiares siguen formando parte de la convivencia. Se trata de una etapa que es preciso pasar y que los padres deben aceptar y entender, sin recurrir a los castigos, porque de lo contrario contribuirán a hacer crónico un problema que tiene fecha de caducidad.

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-La edad del pavo : cómo vivir con un adolescente y salir indemne, de Alejandra Vallejo-Nájera Es común que padres e hijos adolescentes sientan que hablan lenguas distintas y que pertenecen a mundos irreconciliables. El comprender los cambios que sufre el joven y conocer el modo en que procesa lo que le pasa resulta indispensable para distinguir entre lo que es normal y lo que no lo es tanto. Una obra erudita y divertida que ayuda a que ambas generaciones salgan ilesas del encuentro.

-365 juegos para multiplicar la inteligencia de tu hijo, de Mary Weaver Los niños son aprendices curiosos que lo único que necesitan es la oportunidad, el entusiasmo y el apoyo de sus familias para acelerar su crecimiento y desarrollo. Son actividades educativas y divertidas a la vez, con las que comprobaremos que el aprendizaje no acaba en el colegio.

-El papel de los padres en el éxito escolar de los hijos, de Susana Pérez de

Pablos Esta guía, basada en opiniones de expertos y prestigiosos estudios, ofrece respuestas a aquellas dudas habituales relacionadas con la gestión del tiempo, los deberes, la relación con el colegio, la tecnología, etc. Con la intención de servir de orientación, Susana Pérez de Pablos recoge numerosas pautas y consejos de utilidad para padres y madres comprometidos con la educación de sus hijos.

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-Manual de Psicología Clínica Infantil y del Adolescente : Trastornos específicos, de Vicente E. Caballo y Miguel Ángel Simón (dirección y coordinación) En este manual se estudian los trastornos psicológicos específicos que pueden presentarse en la población infantil y adolescente. Incluye problemas que se encuadran en áreas como: el trastorno disocial, la agresividad, los trastornos de la ingestión, la enuresis y la encopresis, los trastornos del aprendizaje, los problemas de la comunicación y el lenguaje, la timidez, el mutismo selectivo, el autismo, el asma... Además, trata varios temas sobre el entrenamiento de padres como agentes del cambio del comportamiento infantil y sobre terapia de juego.

-Niños hiperactivos, de Russell A. Barkley Agobiados por múltiples y contradictorios consejos, así como por las frustraciones diarias que conlleva el cuidado de los hijos, muchos padres de niños hiperactivos suelen sentirse permanentemente exhaustos, confundidos e indefensos. Olvidan que son ellos quienes mejor conocen a sus hijos y, en consecuencia, acaban cediendo el control de la situación a otras personas. En este libro, Russell A. Barkley proporciona a los padres consejos y estrategias concretas, junto con la información más actualizada, para que puedan procurar a sus hijos la mejor atención y cuidados para ayudarles a superar este trastorno e impedir que se convierta en un obstáculo insalvable para ellos.

-Diversidad(eS): discapacidad, altas capacidades intelectuales y trastornos del espectro autista de Assumpció (coord.) Diversidad(eS). Discapacidad, altas capacidades intelectuales y trastornos del espectro autista se estructura en tres partes. En primer lugar, se presenta la discapacidad intelectual desde el modelo social. En segundo lugar, se estudian los trastornos del espectro autista desde una visión amplia e interdisciplinaria. En tercer lugar, se indican los elementos esenciales para el trabajo educativo con niños con altas capacidades intelectuales en el aula. El libro recoge los enfoques teóricos, modelos epistemológicos, técnicas de acompañamiento socioeducativo, instrumentos de detección, evaluación y orientaciones generales de trabajo en contextos educativos para los tres casos citados.

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-El síndrome de Down, de Salvador Martínez Pérez El síndrome de Down es una alteración genética que se produce al existir tres copias de genes situados en el cromosoma 21. Las alteraciones del código genético suelen afectar al cerebro y, en la mayoría de los casos, conllevan la aparición de una discapacidad intelectual. En esta obra, que ofrece la información más actualizada sobre el desarrollo cerebral en las personas con síndrome de Down, se analizan las relaciones causales entre la genética y la estructura del cerebro, de manera que el lector pueda comprender los mecanismos de plasticidad cerebral y respuesta adaptativa.

-Dislexia, de Robert E. Valett La obra ofrece un panorama actualizado de las investigaciones sobre la dislexia, trastorno de aprendizaje derivado de la incapacidad para interpretar los símbolos, que genera dificultades para la lectura, perturbaciones en la orientación, el tiempo, el lenguaje escrito, la memoria, la percepción auditiva y visual. La obra pone énfasis en las aplicaciones prácticas para la educación de niños disléxicos y detalla determinados métodos de aprendizaje senso-motor, visual, auditivo y multisensorial.

-Fisioterapia infantil práctica, de María del Carmen Rodríguez Cardona El presente libro recoge las prácticas sobre las patologías que con más frecuencia se tratan en la Unidad de Fisioterapia Pediátrica de dicho Complejo Hospitalario “Infanta Cristina” de Badajoz. Cada tema se estructura en cuatro apartados: objetivos, fundamentos teóricos, desarrollo de la práctica y material necesario para su realización, tratados de manera sencilla y asequible al alumno, los profesionales y familiares, quienes encontrarán en esta obra los conceptos necesarios para su formación.

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Presentamos una selección de libros del catálogo que posee la Biblioteca Municipal de Coria “Rafael Sánchez Ferlosio” vinculadas con el mundo de la maternidad y la crianza de los hijos/as. Si estás interesado en la lectura de obras relacionadas con estos ámbitos, no lo dudes, ven a nuestra biblioteca. También nos podéis ayudar a ampliar nuestro catálogo con nuevos títulos que os interesen a través de vuestras peticiones o desideratas.

Muchas gracias

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