Revista FDM 323

fdm[323] revistadelafedme

[4]

Entrevista a Kilian Jornet

[6]

Seminario de Málaga sobre Senderismo Europeo

[9]

Asamblea General de la FEDME

[21]

La FEDME premia los podios

Los sueños de un Campeón

Propuestas para un uso y disfrute responsable del medio natural

Joan Garrigós reelegido Presidente

masculino y femenino del Campeonato de España de carreras por montaña

Patrocinador oficial de la FEDME

[ editorial ] Tanto la imagen que ilustra la portada de este número de la revista de la FEDME como la que se encuentra en las páginas centrales son un claro ejemplo de la gran belleza del espacio natural en que se desarrolla nuestra actividad, un entorno que tenemos la obligación de proteger y amar, como lo hace Kilian Jornet, un deportista de élite que no necesita presentación y que nos desvela los trazos básicos de su vida, marcados por la montaña, el sacrificio y el éxito.

[ sumario ] Julio 2008

en portada: La riqueza del Agua Tras los temores que suscitaba una primavera que amenazaba con una sequía extrema que causó estragos en nuestro paisaje, las recientes lluvias han hecho que la naturaleza exhiba una belleza exultante y las aguas de sus ríos, estanques, cascadas se muestren como verdaderas joyas para disfrute de los caminantes en tiempo vacacional.

Sede editorial: C/ Floridablanca, 84 - 08015 Barcelona. - Tel. 93 426 42 67. Fax: 93 426 25 75 fedme@ fedme.es - Consejo de redacción: Lluís López, Lluís Giner - Redacción: Albert Simó - Diseño: Francesc Estorach, Veuss - Maquetación y producción: belso - Impresión: Gráficas Ortells - Distribuye: Boomerang. Servicios del Marketing, S.L. - Depósito Legal: M-4940-1980 - Han colaborado: Isaac Fernández, Xosé Manoel Pérez, Antonio Turmo, Jordi Colomer, Oriol Duixans, Miquel Lusilla y Jordi Plana (fotos Copa del Mundo).

04 06 09 16 18

La actualidad también viene marcada por la celebración de la Asamblea General Extraordinaria de la FEDME en Madrid y la elección de Barcelona como sede de una prueba de la Copa del Mundo de Escalada de Dificultad. Un reportaje sobre El IV Seminario sobre Senderismo y Territorio en Europa –que se celebró en Málaga-, completan el sumario de esta edición.

fedme@fedme.es

el personaje_04 Kilian Jornet Un joven que se ha ganado ya, por mérito propio, pertenecer a la élite del deporte de montaña español. Brillante en varias modalidades, nos desvela sus inquietudes y proyectos más cercanos.

reportaje_06 Interesante contenido del Seminario de Málaga sobre senderismo y territorio europeo. Se concluye con una carta del Comité Científico con recomendaciones a las instituciones públicas y que se transmitirá a la Comisión Europea.

entre nosotros_09 En la Asamblea General Extraordinaria de la FEDME fue reelegido Joan Garrigòs que inicia su nuevo mandato como Presidente para el periodo 2008-2012. Otras de las noticias destacadas son la celebración del 2º Congreso de Barrancos y 5º Gorgs 2008 en Tarragona.

internacional_15 Más allá de nuestras fronteras, la FEDME ha participado en la Asamblea Extraordinaria de la UPAME. Celebrada la reunión semestral del Comité de Accesos y Conservación de la UIAA.

panorama_18 Una ciudad española, Barcelona, acogerá una prueba de la Copa del Mundo de Escalada, el montañismo frente al cambio climático,…

REVISTA FEDME_3

[ el personaje ]

Kilian Jornet

lafedmesiemprenosapoya FEDME, Redacción

¿Cómo estos

te

encuentras

momentos

física

en y

ganas de seguir compitiendo, la

los resultados del año pasado,

motivación está a tope.

pero nunca imaginé llegar a realizar estos sueños. Era como un sentirse

mentalmente?

En estos momentos estoy inmerso

¿Estás satisfecho de cómo

“imparable”: la Copa del Mundo, los

en plena temporada skyrunning,

están yendo las cosas en este

mundiales y sobre todo ganar en la

con un par de meses llenos de

2008?

Pierra Menta ha sido increíble. Es

competiciones,

momento

La verdad es que este 2008 ha sido

estar en racha. Además, por si fuera

buenas.

increíble. La temporada de esquí no

poco, el verano no ha empezado

Físicamente mantengo el nivel y

podía haber ido mejor, era mi primer

mal, aún quedan muchas carreras

mentalmente estoy muy motivado

año en sénior y salía un poco a probar

pero de momento está saliendo muy

después de los resultados de estos

el cambio de categoría. Pensaba

bien; ahora mismo, estoy en Italia

últimos meses y con muchísimas

que podía hacerlo bien mirando

preparando varias competiciones.

las

y

sensaciones

REVISTA FEDME_4

de son

Cuéntanos tu vida actual en

pequeño, con mi hermana y mis

a día, del trabajo, de los entrenos…

Font Romeu.

padres íbamos al monte. Y ahora no

si se es constante, se entrena, uno

Vivir en el centro de alto rendimiento

entiendo mi vida sin ella, me siento

se cuida, los resultados vienen. Está

de Font Romeu es un gran lujo del

cómodo en ella, seguro, que puedo

claro que cada uno tiene un tope,

que disponemos pero que no ha sido

hacer lo que quiera, y las cosas que

marcado por la genética, por la

fácil conseguir. El año pasado Jordi

me gustan están allí.

infancia, pero este tope es muy alto

Canals y el Centro de Tecnificación

y si hay genética y no se entrena no

acordaron con el Consell Catalá de

¿Qué rol desarrolla la FEDME

l’Esport la ayuda a los esquiadores

en tu cotidianidad?

de montaña para tener la beca de

La FEDME ha apoyado siempre en

Háblanos

alto rendimiento en Font Romeu.

lo que ha podido a sus deportistas.

más inmediatos.

El hecho de poder estudiar una

En invierno nos permite poder

Ahora mismo, estoy en Italia para

carrera (STAPS, el equivalente de

competir en todas las competiciones

disputar los SkyGames, y luego

INEF en Francia) y poder realizar al

oficiales, y disputar las carreras que

seguiré con la Copa del Mundo

mismo tiempo los entrenamientos

queremos, así es una gran ayuda

Skyrunner, y en agosto me centraré

en perfectas condiciones, ya que la

para nuestro desarrollo y para

en el UTMB, el gran objetivo de este

facultad está situada en la estación

poder cumplir nuestros objetivos.

verano. Y ya en octubre, después

de esquí a casi 2000 metros de

A parte, evidentemente, siempre

de

altitud, nos permite entrenar al

busca nuestro máximo soporte en la

carreras, empezar con la temporada

máximo y estudiar, un hecho que

relación con el CSD, con las becas,

de esquí, que este año se presenta

no encontrábamos en España y del

los premios…

muy interesante, con un calendario

que ahora podemos disfrutar unos

se llega a nada.

terminar

de

la

tus

objetivos

temporada

de

de Copa del Mundo de 9 pruebas,

cuantos esquiadores de montaña.

¿Cuál es el momento en que

con carreras prestigiosas como

El día a día es sencillo, levantarse,

más has sufrido durante una

la Pierra Menta, el Tour du Rutur

ir a esquiar, en invierno salimos de

competición?

o la SellaRonda, además de los

la puerta de casa o de la facultad

La verdad es que es difícil decir. Hay

europeos de Italia.

con los esquís puestos, ir a clase,

competiciones que sufres mucho

muchas veces con las botas en los

psicológicamente ya que ves que no

¿Cuál es tu sueño?

pies, y descansar, además este año

vas bien o que hay algún problema y

Mi sueño es poder seguir disfrutando,

tenemos un fisioterapia que viene a

no salen las cosas bien, como en la

y mientras me guste la competición

masajearnos en la residencia. Eso

carrera individual de los mundiales

y la montaña, seguiré esquiando

sí, hay que adaptarse al horario

de este año, y carreras donde sufres

y corriendo. A nivel deportivo, la

francés. Levantarse a las 7, a las 12

físicamente, pero no lo sientes

Pierra Menta es el gran sueño

a comer y a las 7 a cenar!

ya que el hecho de sentirte bien y

de todo esquiador de montaña,

verte en carrera te hacen subir la

y me gustaría volver a repetir la

adrenalina y no notar el sufrimiento.

experiencia, a parte siempre hay

Tu vida ha estado vinculada a

la

montaña

desde

grandes objetivos, como mundiales,

tu ¿Cuáles son los secretos de

Mezzallama,

cuando estás lejos de ella?

tus éxitos deportivos?

Skyrunning…pero

Hay que ir muy atrás en el tiempo

Secretos en el deporte hay pocos.

que el nivel es muy, muy alto, y los

para ver este momento… desde

Los resultados son el reflejo del día

sueños, por algo son sueños.

nacimiento.

¿Qué

sientes

Partouille, la

carreras

verdad

es

REVISTA FEDME_5

[ reportaje ]

Málaga capitaldelsenderismo FEDME, Redacción

El IV Seminario sobre Senderismo y Territorio en

vacío legal en la regulación del acceso al medio natural, la

Europa –auspiciado por la E.R.A.-, se celebró en

legislación debe tender a facilitar el tránsito libre ordenado

Málaga del 5 al 7 de junio de 2008 y concluyó con una

de las personas al medio natural.

carta del Comité científico en la que se plasmaron una serie de recomendaciones que serán “elevadas”

Gaz de France rubrica su apoyo al senderismo

a la Comisión Europea.

El Seminario de Málaga se convirtió en un escenario de lujo para la firma de un convenio de colaboración entre la

El mensaje que pretenden transmitir está vinculado al

empresa Gaz de France y las Federaciones de España,

orden que debe regir en el acceso a la naturaleza y al

Francia y Portugal. Las acciones previstas en este convenio

rol que deben adoptar las Instituciones públicas para

-cuyo importe total supera los 30.000 €-, contemplan la

garantizar que todos los ciudadanos europeos puedan

publicación de un folleto divulgativo de la red hispano-

disfrutar del medio natural de forma responsable y según

francesa de senderos GR, el patrocinio de actividades

las particularidades de la cultura y patrimonio de cada

en los tres países, el apoyo a una actividad senderista

país. También se reclama que las concesiones o ayudas

en el entorno de la inminente EXPO Zaragoza 2008 y la

públicas a los particulares en el medio natural deban

realización, el 3 de agosto, de una acción denominada

realizarse sobre la base de permisos especiales para el uso

“Mezclar las aguas”.

abierto de los caminos.

Por otro lado, los senderistas europeos también deben conocer y aplicar el código de buenas conductas recomendado por la E.R.A., así como también el Libro Blanco, como garantía de protección para la naturaleza.

El mensaje describe los caminos como una herencia de pueblos e insta a todos -Instituciones públicas, clubes y ciudadanos-, contribuir a su mantenimiento. En este sentido, y dado que, en la actualidad, existe un cierto

REVISTA FEDME_6

c Jordi Planas

nuestros antepasados y un patrimonio cultural de los

c Jordi Planas

casi no existe red de caminos públicos, estando sometido El Seminario tuvo dos partes. En la primera de las mismas

el tránsito al permiso de los propietarios de terrenos y

se abordó un estado de la cuestión del asunto en toda

caminos. En el segundo no existen apenas restricciones,

Europa. Para su consecución se partió de la división del

incluso por caminos y terrenos privados, siempre y cuando

espacio europeo en ocho zonas, determinadas por el

no se causen daños a cosechas o ganado. Todos los

Presidium de la ERA. Y de la elaboración de un guión de

ponentes, sea cual sea la situación que describen en su

ocho puntos para cada uno de ellas, propuesto por el

textos, reclamaban una actuación común respecto al

Comité Científico. Este guión se formuló en una encuesta

tránsito de los ciudadanos europeos.

con 31 ítems, con la intención de tener una base común a todos los textos. Se encargó a ocho responsables o bien

En la segunda parte, se plantearon cuestiones de gran

la redacción de un texto común para todos los países de

relevancia como la cualidad de instalación deportiva que

su zona, o bien la coordinación general de los diversos

debe tener un sendero marcado y homologado, la acción en

textos por países.

el sendero GR 92 Sendero Mediterráneo como estrategia de reivindicación del dominio litoral, la potencialidad en la

Los autores de los textos fueron: Rob Franssen (Bélgica,

sensibilización medioambiental de la población en general

Holanda y Luxemburgo), Frank Sichlinzig (Alemania), Milan

de los soportes propios del senderismo, el senderismo en la

Pernica

escuela, aproximación al perfil sociológico del senderista.

(República Checa, Hungría, Slovenia, Austria,

Polonia y Eslovaquia), Christian Hadorn (Suiza), Ingemund Hagg (Finlandia, Suecia, Noruega y Estonia), Helen Todd

Cabe destacar la intervención a lo largo del Seminario

y Dave Morris (Irlanda, Gran Bretaña y Dinamarca), José

de Pedro Velazquez Hernández, Director General para la

María Nasarre (España), Pedro Cuiça (Portugal), Daniel

Educación y la Cultura de la Comisión Europea, de Enrique

Pipart (Francia) y Elvira Bozzano (Italia). Aparte se recopiló

Lizal de Gil, Coordinador de Proyectos del Consejo Superior

información de otros países (Chipre) a través de la encuesta

de Deportes, de Juan de la Cruz Vázquez Pérez, Director

de 31 puntos.

General de Actividades y Promoción Deportiva de la Junta de Andalucía y de Jan Havelka, Presidente de la E.R.A.

La diversidad de situaciones comentadas tiene sus puntos

General de Actividades y Promoción Deportiva de la Junta

extremos en Inglaterra y en Suecia. En el primero de ellos

de Andalucía y de Jan Havelka, Presidente de la E.R.A.

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[ entre nosotros ] Los asambleístas depositan su confianza en Joan Garrigós El Presidente renovó su cargo e inicia el mandato 2008-2012 con el apoyo de una amplia mayoría de los miembros de la Asamblea.

El pasado día 31 de mayo la Asamblea General Extraordinaria de

Madrid para elegir al que será Presidente de nuestra federación durante el periodo 2008-2012. En el mismo contexto, también se eligieron a los miembros de la Comisión Delegada.

c Archivo FEDME

la FEDME se reunió en el Hotel Sofitel-Campo de la Naciones de

Antes de las votaciones, el ahora máximo responsable de la FEDME hizo un repaso de la evolución de la Organización en los últimos años y expuso los ejes básicos de su programa, sobre los que se va a sustentar su acción en el mandato que ahora se inicia.

Posteriormente a la toma de posesión de Garrigós, se eligieron los miembros de la Comisión Delegada, constituida por los Presidentes de la Federación Riojana de Montañismo, la Federación Andaluza de Montañismo y la Federación de Montañismo de la Región de Múrcia. En cuanto a Clubes, salieron elegidos el Inguma Gazteak, la Unió Excursionista de Sabadell y el Centro Excursionista Eldense. Miguel Lorenzo en representación de los deportistas, Antxon Burcio de los técnicos y Antonio González de los árbitros completan la totalidad de los

Vanessa Adisson, Mª Antonia Nerín, Sonia Casas, Patty Gutiérrez y Pilar Maza. Durante los días de reunión, además de revisar la estrategia iniciada en 2007 desde la FEDME y evaluar los pasos dados hasta el momento, se presentaron nuevas iniciativas y se profundizó en la definición del papel de la propia Comisión Mujer y Deporte de la FEDME y sus componentes.

Los organizadores destacaron el alto grado de compromiso de las participantes y su voluntad de implicarse en la gestión y promoción de los deportes de montaña entre mujeres, dando apoyo a iniciativas como el equipo femenino de alpinismo de la FEDME o la organización de encuentros de mujeres para la promoción de las diferentes disciplinas de montaña y escalada.

componentes de la Comisión.

Reunión de la comisión mujer y deporte de la FEDME Durante los días 13, 14 y 15 de junio se reunió en el Centro Especializado de Tecnificación Deportiva en Alta Montaña de Benasque la Comisión Mujer y Deporte de la FEDME, que coordina la aragonesa Pilar Maza. A la cita asistieron mujeres de las federaciones andaluza, aragonesa, asturiana y catalana:

Barcelona acogerá una prueba de la Copa del Mundo de Escalada de Dificultad La cita será en el Palau Sant Jordi los días 8 y 9 de agosto de 2009. El pasado día 21 de junio en Imst (Austria), la Asamblea Plenaria de la Federación Internacional de Escalada votó favorablemente y de forma unánime al calendario de escalada 2009, hecho que implicó la luz verde a la propuesta de la FEDME de organizar una prueba de la Copa del Mundo de Dificultad en España, concretamente en la ciudad de Barcelona.

Marta Alejandre, Cecilia Buil, Andrea Cartas, Isabel Santolaria,

De esta manera, se confirma que uno de los equipamientos

Laura Samsó, Sandra Hernández, Mariví Agudo, Helena Parga,

deportivos más importantes de la Ciudad Condal, el Palau

Miriam Marco, Mª José Nana, Genciana Meneses, Marta Doncel,

Sant Jordi, congregará los días 8 y 9 de agosto de 2009 a los

REVISTA FEDME_9

[ entre nosotros ] escaladores más importantes del mundo. La prueba estará organizada por la FEDME, TOP 30 –que construirá un nuevo muro para la cita-, y el Ayuntamiento de Barcelona, que contarán con la colaboración de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC).

El Equipo Nacional de Jóvenes Alpinistas se concentra en la Rioja

Equipo Nacional de Jóvenes Alpinistas de la FEDME se dieron cita en La Rioja para celebrar otra concentración deportiva orientada a la escalada en roca.

c Archivo FEDME

Durante la última semana del mes de mayo, los miembros del

El objetivo inicial era viajar hasta Picos de Europa donde, a lo largo de una semana, realizarían actividades en la cara sur

firmaron la primera repetición sin estribos encadenando sólo el

de Peña Santa de Castilla, pero el temporal de lluvia obligó a

primer largo por completo. Jonatan Larrañaga y Javier Bueno

buscar nuevos objetivos. A la concentración acudieron Jonatan

encadenaron los dos primeros largos y dieron fe de la calidad

Larrañaga, Javier Bueno, Sidarta Gallego, Martín Moriyón y

de los dos últimos con una escalada de marcada continuidad.

Miriam Marco como miembros del equipo; Jon Diéguez de la

En total, la ruta tiene cuatro largos y unas posibles dificultades

Federación vasca de montaña y Alex Corpas de la Federación

de 7b, 7c, 8a y 7b+. Esta enorme bóveda en las sierras riojanas

andaluza -en calidad de invitados- y Simón Elías como Director.

todavía espera un encadenamiento completo.

Dadas las malas condiciones meteorológicas, el plan original de escalar en Picos de Europa con la intención de realizar alguna apertura fue sustituido por el de escalar en Peña Puerta, una pared

El GAME viajará a Grecia

corta (150 m) pero muy desplomada donde se puede escalar casi en cualquier condición. Para los 5 días de concentración,

El GAME realizará, del 1 al 8 de noviembre el Stage Escalada en

se planteó el objetivo de liberar una antigua ruta de artificial

Roca en Meteora (Grecia), zona clásica de escalada de dificultad

(El Vago de Hoz 150 m, A2+) famosa por su escalada aérea

con gran cantidad de vías atractivas situada en el norte del país

y extremadamente desplomada. Durante los siguientes días,

heleno. El Grupo se establecerá un campo base en Kalambaka,

el grupo al completo repartidos en varios equipos de trabajo,

probablemente uno de los cámpings más cómodos que

escalaron los largos de la ruta en artificial, reequiparon antiguos

existen y que suelen utilizar de forma habitual los escaladores.

buriles (no se ha añadido ningún expansivo nuevo), realizaron

La escalada será algo comprometida por el conglomerado y

complejas maniobras de cuerda, limpiaron los agarres dudosos

por la exposición de algunas de sus vías más atractivas. No

con cincel y martillo y, por último, cepillaron el liquen para una

obstante, es importante resaltar que hay vías aptas “para todos

mejor adherencia.

los públicos”.

El viernes 30 de mayo el sueño se hizo realidad y la ruta tantas

Las oscuras y estrechas montañas de Meteora se alzan

veces ascendida con cuatro estribos y un pesado equipo de

sobre una gran llanura, la de Tesalia. Sobre algunos de estos

pitones era ahora escalada con pies de gato, un puñado de

extraños e inquietantes macizos rocosos se encuentran algunos

cintas exprés y unos cuantos friends. Alex Corpas y Simón Elías

monasterios –llegaron a ser un total de 20-, que se empezaron

REVISTA FEDME_10

a construir en el s. XIV y se terminaron en el XVI. El motivo de

de 6b, lo que en una roca musgosa y húmeda no era poco.

edificarlos en lugares tan inaccesibles responde a necesidades

Vanessa Addison e Iratz escalaron especialmente bien, mientras

defensivas, ya que la única manera de subir era con un cesto que

Lucía se desenvolvía bien en la roca desequipada, a pesar de

lanzaban desde arriba en el que se depositaban las provisiones

estar haciendo su máximo grado

destinadas a los ascetas por parte de los habitantes de la zona.

en deportiva (6 a).

El tercer día, tras media hora de coche y una hora de aproximación,

Joan Garrigós y Jordi Pons, galardonados

llegaron a Torozo, la zona de escalada más cercana a Cuevas del Valle.

El cuarto día transcurrió en Galayos, dónde hicieron la

El Ministerio de Educación, Política Social y Deporte concedió

aproximación hasta mitad de la apertura y, desde allí, se

ayer la Real Orden al Mérito Deportivo en categoría plata a

desviaron hacia una canal para dirigirse hacia lo que parecía

dos importantes cargos de nuestra federación. Por un lado, al

ser la punta Mónica. La sorpresa les llegó cuando llegaron al

Vicepresidente del Comité Olímpico Español y Presidente de la

collado y se dieron cuenta de que se habían equivocado. La

Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, Joan

canal presentaba tramos delicados, con trepadas que exigían

Garrigós Toro. El otro galardonado es el Miembro Honorario

la máxima atención. Descendieron la canal y volvieron al inicio

de la Unión Internacional de Asociaciones de Alpinismo y

de la apertura. Esta vez sí encontraron la canal correcta y la

Vicepresidente de la Federación Española de Deportes de

treparon hasta la Atalaya, donde se realizaron prácticas de

Montaña y Escalada, Jordi Pons i Sanjines.

fisura. Allí se pudo constatar el conocimiento de las técnicas de empotramiento en varias de las chicas que habían estado en EEUU, como Miriam, Vanessa y Macarena.

La preselección del Equipo Nacional Femenino de Alpinismo se concentra en Gredos

Con el quinto día llegó la hora de partir. Un coche volvió hacia Huesca mientras que el resto se quedaron a comer en Arenas de S. Pedro y empezaron el viaje después de comer.

La preselección del Equipo Nacional Femenino de Alpinismo se concentró en Gredos del 16 al 20 de junio. El Equipo llegó a Cuevas de Valle desde Huesca a las 6 de la tarde bajo una intensa lluvia. Al día siguiente, se dirigieron hacia el aparcamiento

2º Congreso Internacional de Barrancos y 5º Gorgs 2008 en Tarragona

de Galayos, aunque, al llegar allí y debido al tiempo decidieron escalar en Villarejo, lugar más cercano. Algunas de ellas

Del 23 al 25 de mayo tuvo lugar en Arnes (Terra Alta, Tarragona)

escalaron dos vías de hasta 6 largos de longitud y dificultades

la 5º edición de Gorgs 2008 y la 2º edición del Congreso Internacional de Descenso de Barrancos y Cañones.

El sábado 24 de mayo se celebró el 1º

Coloquio sobre

Regulaciones y Prohibiciones en el Descenso de Barrancos, al que asistieron representantes de los diferentes parques de Catalunya e instituciones relacionadas con el medio ambiente.

En esta sesión se presentó el documento base generado en el c Archivo FEDME

IV Seminario de Espacios Naturales, organizado por la FEDME y la Federación Asturiana en Covadonga, que contó con la colaboración del Ministerio Medio Ambiente y la Consejería de Medio Ambiente de Asturias.

REVISTA FEDME_11

c MIKEL HELSING - Imagen cedida por la revista OxĂ­geno

[ formación ] La preparación Xosé Manoel Pérez, Director de la eeAm

Cuando nos marcamos un objetivo en nuestra

el viaje y seguimos pensando en la actividad a realizar.

actividad de montaña ya estamos comenzado nuestra

Nos sentimos satisfechos por nuestra preparación y nos

preparación aunque sea de manera inconsciente.

acercamos al objetivo.

Todas las células de nuestro organismo comienzan a vibrar con los mensajes que le envía el cerebro

Pero hemos olvidado algo determinante en toda actividad

sobre la montaña, nuestra ilusión, la vía y la fecha en

de montaña. Las condiciones del propio medio. Hacemos

la que deseamos escalarla. Luego, conscientemente

lo correcto, ponemos de nuestra parte lo necesario para

comenzamos a prepararnos físicamente, técnica-

estar preparados y capacitados para la vía o la montaña

mente y mentalmente.

escogida. Sin embargo, como medio natural que es impondrá sus condiciones para dejarse escalar o no.

Decidimos imponernos un plan de entrenamiento para la

Aquí es cuando de nuevo echaremos mano de nuestro

mejora de nuestra condición física. Con nuestro plan de

entrenamiento mental. Calmaremos nuestra ansiedad y

acondicionamiento físico pretendemos incrementar nuestra

desasosiego. Estudiaremos rutas y montañas alternativas

fuerza, aumentar nuestra capacidad de realizar trabajo

esperando a que las condiciones de nuestra primera

físico durante el mayor tiempo posible, alcanzar mayor

elección sean las propicias. Debemos y tenemos que tener

elasticidad y flexibilidad, mejorar nuestra coordinación

planes de actividades alternativas, que nos agraden y

motora y le dedicamos un capítulo especial a la capacidad

puedan colmar nuestras ansias de actividad en montaña.

respiratoria durante el esfuerzo.

Este encadenamiento de situaciones no deseadas es muy Siguiendo nuestro plan de preparación le dedicamos

frecuente en montaña. Disponer de actividades alternativas

un capítulo a nuestro sistema nervioso, sensaciones y

en lugares donde las condiciones sean habitualmente más

percepciones. Trabajamos la ansiedad y el miedo en pos

estables, serán nuestra alternativa a unas condiciones

de mejorar el control sobre estas sensaciones de forma que

inadecuadas de nuestro primer y deseado objetivo. Nuestro

podamos mantener nuestra mente tranquila en el momento

esfuerzo en la preparación debe ser compensado con la

de tomar decisiones complejas. Estimulamos nuestra

actividad. No realizar ninguna actividad nos puede llevar a

capacidad de concentración y visualización, ambas nos

la frustración de tanto esfuerzo para nada. Jugamos en un

ayudarán en los pasos de dificultad descubriendo presas

medio que además de nuestro propio esfuerzo tenemos que

y apoyos ocultos a un ojo no entrenado, o un ojo que se

encontrar las condiciones propicias. La flexibilidad física y

pierde entre la gran cantidad de estímulos provenientes de

mental está íntimamente ligada a la actividad de montaña,

la vía o ruta que estamos escalando. La concentración es

es más probable encontrar condiciones inadecuadas que

parte importante de nuestro trabajo psicológico.

adecuadas, por lo tanto debemos estar preparados para la ocasión y no dejarla pasar, y si no se dan las condiciones

Se acercan las fechas de nuestra actividad y nos vamos. Nos

esperadas, cambiar a nuestro conjunto de actividades

proveemos del equipo y material necesario. Comenzamos

alternativas.

REVISTA FEDME_14

[ internacional ] [UIAA]

Reunión semestral del Comité de Accesos y Conservación de la UIAA

se desarrolla por el GR 131. Entre los a

La Comisión de Accesos y Conservación de la UIAA (A&CC), celebra dos sesiones anuales, en primavera y otoño, en las que se pone en común la situación de los accesos en los distintos países de los estados miembros de la UIAA, realizando

y Conservación de la UIAA, (A&CC-

una misión diplomática con el objetivo

UIAA) –que tuvo lugar recientemente en

de extender y explicar la importancia de

Kumaon Himalaya y Jammu & Kashmir-

la práctica de los deportes de montaña

reunió representantes del Reino Unido,

en áreas rurales de países en desarrollo.

se desarrolla por el GR 131. Entre los

Italia, Bélgica, España e India con

También asesora a las Federaciones en

asuntos tratados en las más de quince

autoridades y representantes de los

los distintos problemas que se plantean,

horas de reunión, se conoció la marcha

colectivos montañeros de la zona. Los

así

Organismos

del IV Seminario Internacional sobre

presentes pudieron ver de primera mano

internacionales y analizando distintos

situación del acceso al Medio Natural,

los esfuerzos que se realizan por impulsar

aspectos de la práctica del montañismo en

que se desarrollará en Málaga del 5 al 7

el montañismo y transmitir a los más

áreas sensibles y espacios protegidos.

de Junio de este año. También se habló

como

a

distintos

jóvenes los valores de las montañas.

c Archivo FEDME

La 18ª reunión del Comité de Accesos

de la preparación de la Asamblea General La Comisión está presidida por Robert

para 2009 en Canarias y del programa

Pettergrew, del BMC y cuenta con

Eurorando 2011, que se celebrará en

representantes

Andalucía.

de

distintos

países

Estos tres eventos van a

y continentes. La representación de

convertir a España en la protagonista del

España corre a cargo de Juan Jesús

movimiento senderista internacional.

c Archivo FEDME

Ibáñez Martín.

En otro orden de cosas, y de manera

[ERA]

Reunión del Presidium de la ERA en la Isla de la Palma

más concreta, se decidió avanzar en la unificación de la representación de los Itinerarios Europeos en todos los países.

Trasladados a la zona de Jammu & Kashmir, tuvieron la oportunidad de

En los primeros días del mes de mayo

[UPAME]

visitar diversas instalaciones de institutos

tuvo lugar la reunión anual del órgano

de montaña y conocer el trabajo de los

ejecutivo de la Asociación Europea de

instructores, así como los esfuerzos de

Senderismo (ERA) en la Isla de La Palma.

La FEDME, presente en la Asamblea Extraordinaria de la UPAME

las autoridades por ofrecer un turismo de

A ella acudieron los presidentes de la

montaña sostenible y seguro.

Federación Canaria de Montañismo y de

Los pasados días 6 y 7 de junio se celebró

La visita concluyó con una pequeña

la FEDME.

en la localidad ecuatoriana de Riobamba la XIX Asamblea General de la Confederación

marcha por el valle de Líder hasta el glaciar del Kolajoi, que permitió descubrir

En el transcurso de la misma, la plana

Panamericana de Deportes de Montaña y

rincones y matices de auténtica belleza

mayor del senderismo europeo conoció

Escalada (UPAME) de la que salió reelegido

en este rincón olvidado de la cordillera

los trabajos en el Itinerario Europeo E 7

como Presidente el Ing. José Moreano, de

Himalaya.

-en La Palma y el Hierro-, un sendero que

Ecuador.

REVISTA FEDME_15

[ internacional ] A pesar de la ausencia de algunos miem-

en mayo de 2009. En el seno de la

bros de la Asociación por encontrarse

Organización también se habló sobre la

en proceso electoral, se contó con la

voluntad de integrar las federaciones de

asistencia del Club Andino Bariloche

Bolivia y Perú, que ya habían pertenecido

(Argentina), Club Alpino Paulista (Brasil),

a la UPAME. La Asamblea eligió a Néstor

Federación

Chile,

Carvajal de Venezuela como Vicepresidente

Federación de Deportes de Montaña

y a Roxana Mendoza, de El Salvador, como

y Escalada de Costa Rica, Federación

Director Técnico, así como los cargos de

Ecuatoriana de Andinismo y Escalada,

Tesorero y Secretario.

Andinismo

de

Federación Salvadoreña de Montañismo y Escalada, Federación Venezolana de escalada deportiva y Grupo de los 100 (México).

En

representación

Por otro lado, la Junta Directiva eligió a los Presidentes de las siguientes comisiones: Expediciones,

Ecología,

Senderismo,

Escalada de competición (CICELA), Esquí de

la

FEDME

–colaboradora de la Asociación paname-

de montaña de competición y medicina de montaña y rescate.

c Archivo FEDME

de

ricana-, asistieron a Ecuador el Asesor Permanente de la UPAME, Jordi Pons, el Presidente de la ISMF, Lluís López –que realizó una ponencia sobre esquí de montaña-, y el Secretario de la FEDME, Miquel Lusilla.

Paralelamente, se realizó el III Curso Panamericano de Medicina y Rescate

formativos establecidos en la UIAA,

en Montaña -un curso para los médicos

cuyos contenidos han sido revisados

especialistas de montaña y socorristas,

recientemente.

que contó con la colaboración del Ejército de tierra de Ecuador-, así como también el

Uno de los objetivos principales de

De acuerdo con el orden del día, en esta

VIII Congreso Panamericano de Protección

los asistentes fue conocer la situación

Asamblea dio cuenta de la actividad

y Difusión de Ecosistemas de montaña. Por

formativa de los otros países asistentes y

desplegada durante el año por las distintas

último, mencionar también la Expedición

ver la aplicación que se está haciendo de

comisiones, se aprobó el estado de

Internacional al Conglomerado “El Altar”.

esos criterios y su funcionalidad. Otro de

cuentas y la programación para el periodo 2008 y 2009 , así como la concreción de lugar y fecha de la próxima Asamblea General, que se celebrará en El Salvador

los objetivos fue la de valorar la situación

[UIAA]

de los instructores formados bajo esos

Standard Training Seminar en Gales

estándares de formación, ya que esta figura es meramente voluntaria. Este fue un punto del coloquio bastante animado,

Durante los días 6 y 7 de mayo, se

ya que en muchos países no existe esa

celebró el Standard Training Seminar de

figura de instructor voluntario (como

la Comisión de Montañismo de la UIAA

Israel) y donde la labor voluntaria la hacen

en la escuela galesa de Plas y Brenin

los mismos profesionales.

c Archivo FEDME

(Centro

REVISTA FEDME_16

Nacional

de

Formación

de

Deportes de Montaña).

Sin

duda

esta

fue

una

opinión

El evento contó con la asistencia de 13

generalizada: la labor voluntaria debe ser

países miembros de la UIAA y se trabajó

llevada a cabo por técnicos formados

en la evaluación de los estándares

de manera exhaustiva y completa –es

Todos los países tuvieron la posibilidad de mostrar sus sistemas formativos, siendo el español el único de ellos con carácter

[ISF]

La FEDME, Miembro fundador de la ISF

profesional y académico, que presenta El pasado día 20 de julio se celebró

las demás. Durante el seminario también

la Asamblea Fundacional de la ISF

hubo tiempo para conocer propuestas de

(International Skyrunner Federation) en

otras instituciones, de cara a mejorar la

Canezei (Italia). La FEDME, representada

calidad de los profesionales.

por su Presidente, Joan Garrigós, fue

La principal función de estas charlas era

-junto con ocho federaciones nacionales

decir, profesional-, ya sea de guía de

explicar unos sistemas establecidos por

más-, Miembro fundador de la nueva

alta montaña o de técnico deportivo,

Organismos británicos –como el Intitut

Organización, llamada a adoptar un rol

aportando ese tiempo a la sociedad como

for Outdoor Learning-, para certificar o

clave en el desarrollo de las carreras

lo haría otro profesional que decidiera

estandarizar una cualificación de “calidad

por montaña, un deporte que está

colaborar con cualquier otro proyecto de

profesional”, algo que poco tiene que ver

experimentando un notable crecimiento

forma altruista.

con la formación y la labor voluntaria.

en los últimos años.

c Archivo FEDME

una carga horaria muy superior a todas

[ panorama ] [naturaleza ]

de Escalada Deportiva 2008, que se

de España de Carreras por Montaña

Caminar, en la red

celebró los días 28 y 29 de abril. Las

FEDME, disputado este domingo en

pruebas clasificatorias se desarrollaron

Castellón.

La revista Caminar, especializada en viajes, senderismo y naturaleza ofrece rutas, destinos y propuestas de ocio tanto en la naturaleza como en el medio urbano.

Se trata de una publicación editada por Prames, de carácter turístico que tiene el objetivo de fomentar la práctica de deportes al aire libre, especialmente el senderismo, velando por la seguridad del deportista y el respeto por la naturaleza.

Gracias a la consolidación de la revista en el sector turístico la publicación cuenta con el apoyo de importantes empresas del país. Además, también se encuentra en los quioscos de las principales capitales de provincia. Con la llegada de Internet, Caminar, ha querido adaptarse a nuevas necesidades y demandas pasando a ser también digital y con la posibilidad de bajarla de la red gratuitamente cuando se quiera y en cualquier parte. www.caminar.net.

[escalada ]

Campeonato Universitario de Escalada Deportiva 2008

sin incidencias en dos vías –de dificultad 6c -7a para mujeres y 7b+ -7c para

La

hombres-, cuya suma sería válida para

organizada por el Club Deportivo Marató

el paso a la final, a la que accedieron 9

i Mitja Castelló-Penyagolosa, transcurría

mujeres -por darse un triple empate-, y

en buena parte por el Parque Natural del

8 hombres.

Desierto de las Palmas, y a lo largo de

instalaciones

posibilitaron

la

competición simultánea de un gran número de deportistas, entre los que figuraban hombres y mujeres.

Más de 90 participantes se citaron en las

de 2.100 metros de desnivel positivo, los

en una vía para las mujeres con una

participantes gozaron de las magníficas

dificultad de 7b+ y una vía para los

vistas de la costa mediterránea.

hombres con una dificultad de 8a+. El numeroso público que se congregó en

El recorrido se caracterizó por una

Rocopolis pudo disfrutar de momentos

primera mitad bastante dura y técnica,

muy interesantes, con emocionantes

con el ascenso al Morico, donde la

batallas entre varios de los participantes,

Organización instaló cuerdas fijas para

de los cuáles ninguno consiguió hacer

asegurar la progresión de los corredores,

Top en la final.

y a la Roca Blanca. En esa primera mitad se consumió buena parte del desnivel

Terminada la competición, se dio paso

que debían afrontar los corredores y

a la entrega de trofeos, ceremonia en la

corredoras. La segunda parte de la carrera

que participaron diferentes responsables

era más “veloz” pero al tiempo que era un

de alto nivel del CSD, Gobierno de

autentico “rompe piernas”, con constantes

Navarra, Ayuntamiento de Pamplona,

toboganes que, se acumularon a lo largo

Ayuntamiento de Berrioplano, Universidad

de casi 18 kilómetros de recorrido.

Pública de Navarra, Federación de Navarra

La carrera masculina se inició con una

de Deportes de Montaña y Escalada y el Delegado FEDME.

[carreras por montaña ]

Campeonato de España de Carreras por Montaña GP Buff-Salomon - Castellón Raúl García y Mònica Ardid, campeones

instalaciones de Rocopolis, situadas en la

El castellano y leonés y la catalana, junto

localidad de Berrioplano (Navarra), para

con la Selección Catalana, han sido los

participar en el Campeonato Universitario

grandes protagonistas del Campeonato

REVISTA FEDME_18

Roja,

En esta ocasión, las finales se realizaron

c Archivo FEDME

las

Magdalena-Penyeta

sus 36 kilómetros de recorrido y algo más

La excelente organización y la amplitud de

Marxa

fuerte estirada que protagonizó un grupo

España, con un tiempo de 3h 13’ 56”. La

nada menos que 12 minutos por delante

de corredores que marcharon juntos

carrera femenina tuvo una protagonista

de la segunda clasificada, la corredora

hasta más allá de mitad de carrera, este

inesperada: la catalana Mònica Ardid,

vasca Alizia Olazabal, ocupando la tercera

grupo lo formaban: el castellano y leonés

campeona de la Copa de España 2005,

plaza del podium la también catalana

Raúl García, el vasco Zuhaitz Ezpeleta, el

reapareció en escena después de un

Ester Hernàndez. En el apartado de

manchego Mario Llorens, el mallorquín

par de años apartada de los circuitos,

equipos autonómicos se han presentado

Tòfol Castanyer, y el valenciano Remigio

y lo hizo cuajando una actuación más

al Campeonato un total de 8 selecciones:

Queral. Ya en el paso por el control del

que destacable. Desde el inicio de la

Aragón, Catalunya, Valencia, Baleares,

kilómetro 12 de carrera este grupo

carrera se colocó en cabeza en solitario,

Madrid, Castilla y León, Castilla la Mancha

aventajaba de forma destacada al resto,

y poco a poco fue ganando terreno a sus

y Euskadi. Finalmente las mujeres del

y se hacía evidente que la disputa por el

contrincantes que poco pudieron hacer

equipo catalán, que colocó 3 de ellas

podio final estaría entre ellos.

para disputar la primera plaza del podio.

entre las cinco primeras de la clasificación

Un título que parecía reservado para ella.

general, otorgaron junto con la cuarta

Finalmente Raúl García, actual subcam-

No en vano ya anunció la tarde anterior

posición de Tòfol Castanyer los puntos

peón de Europa y del Mundo, impuso su ley

que había preparado a consciencia esta

suficientes para proclamar a la Selección

y entró en meta vencedor y proclamándose

carrera. Y lo demostró entrando en meta

Catalana Campeona de España por

por tercer año consecutivo Campeón de

con un crono de 4h 06’ 50”, nada más y

equipos de selecciones autonómicas.

[ panorama ] Los premios

sobre los glaciares, analizarlos como

julio y se debe tramitar a través del Sr.

La organización de la carrera entregó casi

indicadores del calentamiento global,

Carlos Ferris (carlosferris@msn.com).

4.000 euros en metálico para los podios,

conocer el proceso histórico de su

al tiempo que la Federación Española

desaparición en el mundo y sensibilizar a

de Deportes de Montaña y Escalada

la sociedad en general y al montañismo en

(FEDME) premió a los tres primeros

particular sobre la problemática existente

hombres y las tres primeras mujeres con

a su alrededor, la Casa de Cultura de

la participación en la prestigiosa carrera

Benasque acogerá el día 20 de septiembre

alpina Sierre-Zinal, formando el equipo

de 2008 la Jornada “Los glaciares como

El pasado 7 de junio se celebró en la

FEDME-Buff/Salomon que en el mes de

indicadores del calentamiento global”.

localidad leridana de Àreu, situada en la

[clubes ]

La V edición de la “Cuita el Sol” consigue reunir en Àreu a más de 500 atletas

Vall Ferrera (Pallars Sobirà), la V edición

agosto se desplazará de nuevo a Suiza para disputar esta carrera.

La preocupación de la FEDME y del

de la carrera “Cuita el Sol” 2008, prueba

Ver clasificaciones en la web:

Comité de Accesos y Naturaleza por

organizada por el C. Exc. de Lleida, el

www.fedme.es

preservar el medio ambiente ha originado

EMD de Àreu, el Ayuntamiento de Alins

que, desde el 2007, se efectúen jornadas

y puntuable para la VII Copa Catalana

sobre la protección de los glaciares en

de Curses de Muntanya. La salida se dio

las que se pone en relieve la importancia

en el inicio de la puesta del sol desde

de estos ecosistemas. En este sentido,

la plaza de la iglesia de Àreu, dónde se

esta Jornada se convertirá en un espacio

congregaron un total de 522 atletas.

España acogerá una prueba de la Copa del Mundo de Escalada Barcelona ha sido la ciudad elegida por la IFSC para organizar una prueba de la Copa del Mundo de Escalada modalidad dificultad los próximos días 8 y 9 de agosto de 2009. La sede del evento será el emblemático Palau Sant Jordi.

Se aprobó el pasado 21 de junio en la localidad austríaca de Imst durante la Asamblea Plenaria de la IFSC

[naturaleza]

de trabajo y estudio del Consejo Asesor Científico de las montañas de la FEDME y

Los primeros en llegar, después de una

de las instituciones colaboradoras, por lo

intensa lucha, fueron Jessed Hernandez,

que la Organización se reserva un número

de los Mountain Runners del Bergadà,

de plazas.

Oscar Roig, del C. Exc. Lleida, y el andorrano Ferràn Teixidó. En mujeres,

Belenguer, de la A.E.Pallars, seguida

los catedráticos Antonio Gómez Ortiz,

de la incombustible Teresa Forn y de la

Javier del Valle Melendo y Mª Carmen

aranesa Dolors López, del Ceva. El Gran

Domínguez Álvarez, así como también el geógrafo Fernando Lampre Vitaller

El Montañismo ante el cambio Climático

y el académico Adolfo Eraso Romero,

La Casa de Cultura de Benasque acogerá

Benasque albergará, del 29 de agosto

el día 20 de septiembre de 2008 la

al 21 de septiembre, dos exposiciones

Jornada “Los glaciares como indicadores

didácticas e históricas sobre los glaciares

del calentamiento global”.

pirenaicos.

Con el objetivo de dar a conocer las

El plazo máximo de inscripción para las

investigaciones científicas que existen

Federaciones autonómicas es el 25 de

REVISTA FEDME_20

la primera en llegar a la meta fue Sonia

Entre los principales ponentes, destacan

entre otros. Destacar también que el Pabellón

Polideportivo

Municipal

de

c Archivo FEDME

[escalada]

Premi Quim del Aubach, reservado a los

que se celebró en Suiza el 10 de agosto.

pallareses, recayó en la ganadora, Sonia

Todos ellos formarán el equipo FEDME-

Belenguer, de Sort, y en Jaume Piñol, de

Buff/Salomon que tendrá el privilegio

Gerri de la Sal.

de participar –con todos los gastos

[carreras por montaña ]

Calvo y Olivar consiguen un record espectacular en la primera vuelta al Aneto

pagados, incluyendo el material-, en la

[carreras por montaña]

La FEDME premia los podios masculino y femenino del Campeonato de España de carreras por montaña con la participación en la Sierre-Zinal 09

que está considerada una de las carreras

232 participantes finalizan el Ultra-Trail Aneto

por montaña más bonitas del mundo.

by Trangoworld después de recorrer 64 km y 7000 m de desnivel.

El leonés Salvador Calvo y el madrileño Aurelio Antonio Olivar consiguen realizar la vuelta al macizo de la Maladeta saliendo de Benasque en el espectacular tiempo de 8h 39’, dominado la prueba de principio a fin. El

consiguieron subirse al podio en el

Ultra-Trail Aneto by Trangoworld es el primer

Campeonato de España de carreras por montaña con la participación en la prestigiosa carrera alpina Sierre-Zinal,

c Archivo FEDME

La FEDME premió a los atletas que

trail en autosuficiencia que rodea el macizo de la Maladeta por el GR-11.

[ qué leer ] Por los orígenes del Reino de Aragón Travesía a pie por el Prepirineo oscense

Caminando el Pallars Jussà 17 Propuestas para descubrir la Comarca

Autor: Luis Aurelio González, Loli Palomares y José Pallarés Editorial: Desnivel ediciones

Autor: Jordi Tutusaus Editorial: Ediciones Lectio

Este libro es un interesante conjunto de relatos de la vida de un montañero, presentados con la calma que proporciona el paso del tiempo en alguien que además de ser escritor, lo que nos cuenta lo ha vivido en primera persona.

Su autor, Daniel Bidaurreta, está considerado pionero de la escalada en Navarra, ha hecho ascensiones en los Picos de Europa y en los Pirineos, además de otros lugares emblemáticos de la geografía española como Montserrat, el Valle de Leiva, o el Circo de Gredos.

En este trabajo, con una prosa excelente, borda la exposición de vivencias, pensamientos y emociones...

Todo un privilegio poder actuar de receptor de tanta sensibilidad.

Obra recomendada para los amantes del senderismo, de quienes les gusta hacer la travesía a pie y empaparse no sólo de paisaje sino de la cultura del lugar. Por los orígenes del Reino de Aragón es una gran ruta cultural en la que el arte medieval románico y la historia son los grandes protagonistas. A través de sus castillos, puentes, ermitas, y de sus gentes como guerreros, campesinos y clérigos, se comprende mejor la forma de vida de aquel pequeño reino feudal altomedieval.

La travesía por el Prepirineo oscense propone 19 etapas más una ruta que combina la historia y el arte con unos paisajes de gran belleza. Cada etapa incluye un mapa completo.

Este libro es el resumen de las dos grandes pasiones de su autor: recorrer a pie el paisaje y buscar fotografías de esos lugares ocultos, escondidos, aflorar toda su magia. Lugares que le cautivan como es el Pallars Sobirà, donde se estableció; o, que le enamoran como el Pallars Jussà, combinación de alturas pirenaicas, horizontes interminables, luces mágicas.

Realmente la comarca del Pallars Jussà es un área privilegiada para la práctica del senderismo. Territorio surcado de miradores naturales excepcionales, donde cada colina, montaña o cordillera se convierte en una atalaya sobre el territorio.

Toda una proyección generosa de elementos geográficos en su máximo esplendor de belleza.

La vuelta al Pirineo Vasco Siguiendo las grandes rutas GR-10 y GR-11

Guía de Senderos de Gran Recorrido de España (GR)

Cels de safir Les ascensions catalanes més emblemàtiques als 14 vuitmils

Hombres, Paisajes y Montañas Autor: Daniel Bidaurreta Editorial: SUA edizioak

Autor: Santiago Vaniz Editorial: SUA edizioak

Excelente guía para senderistas que desean seguir las rutas del GR-10 y GR-11, trazados por el Pirineo Vasco. Práctica, manejable, con trazado detallado y mapa completo.

Aporta imágenes de paisajes bellísimos de la geografía vasca; por ejemplo, el Collado de Beharria o la Garganta de Elhüjarre. Podemos describir esta obra como una buena propuesta de paseo de punta a punta por el norte con regreso por el sur, caminando una decena de días hacia levante, otra más hacia ponente.

Así daremos vuelta a las alturas del eje prirenaico en Euskal Herria.

El recorrido está planteado como una larga marcha circular en veinte etapas que tiene como pauta principal de ida el itinerario balizado en Iparralde por el GR-10.

REVISTA FEDME_22

Guía de Senderos de Gran Recorrido de España (GR)

Una guía que podría calificarse de clásico e imprescindible para los amantes del senderismo. Es la guía oficial de Senderos Españoles, en su quinta edición y actualizada con los cambios en señalización, los nuevos recorridos y otros datos de interés para el caminante.

Una guía que recoge más de 21.000 km de senderos GR existentes en España, servirá de primer paso en el sano y enriquecedor ejercicio de conocer a pie los bellos parajes que componen nuestro territorio. Desde las altas cimas pirenaicas a las extensas llanuras de la meseta, pasando los húmedos paisajes norteños o los cálidos lugares del litoral mediterráneo. El libro, en realidad es un amplio abanico de propuestas para el caminante viajero.

Autor: Eduard Sallent Edita: Cossetània Edicions

Entretenido, vibrante y desbordante de emoción. A grandes rasgos, así se puede resumir este libro. Una selección de 14 aventuras del himalaismo catalán, relatadas por Eduard Sallent, con un denominador común: la pasión por la montaña, una atracción que va más allá de lo meramente deportivo.

Algunos relatos son dramáticos, ascensos casi imposibles. Otros, bellas historias de amistad y convivencia, y lo más importante, el lector percibe la humildad y respeto de quien te cuenta las historias vividas como quien descubre algo maravilloso sin emitir juicios de valor, sino dejando que el lector se quede principalmente con sus propias sensaciones.

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