fdm[323] revistadelafedme
[4]
Entrevista a Kilian Jornet
[6]
Seminario de Málaga sobre Senderismo Europeo
[9]
Asamblea General de la FEDME
[21]
La FEDME premia los podios
Los sueños de un Campeón
Propuestas para un uso y disfrute responsable del medio natural
Joan Garrigós reelegido Presidente
masculino y femenino del Campeonato de España de carreras por montaña
Patrocinador oficial de la FEDME
[ editorial ] Tanto la imagen que ilustra la portada de este número de la revista de la FEDME como la que se encuentra en las páginas centrales son un claro ejemplo de la gran belleza del espacio natural en que se desarrolla nuestra actividad, un entorno que tenemos la obligación de proteger y amar, como lo hace Kilian Jornet, un deportista de élite que no necesita presentación y que nos desvela los trazos básicos de su vida, marcados por la montaña, el sacrificio y el éxito.
[ sumario ] Julio 2008
en portada: La riqueza del Agua Tras los temores que suscitaba una primavera que amenazaba con una sequía extrema que causó estragos en nuestro paisaje, las recientes lluvias han hecho que la naturaleza exhiba una belleza exultante y las aguas de sus ríos, estanques, cascadas se muestren como verdaderas joyas para disfrute de los caminantes en tiempo vacacional.
Sede editorial: C/ Floridablanca, 84 - 08015 Barcelona. - Tel. 93 426 42 67. Fax: 93 426 25 75 fedme@ fedme.es - Consejo de redacción: Lluís López, Lluís Giner - Redacción: Albert Simó - Diseño: Francesc Estorach, Veuss - Maquetación y producción: belso - Impresión: Gráficas Ortells - Distribuye: Boomerang. Servicios del Marketing, S.L. - Depósito Legal: M-4940-1980 - Han colaborado: Isaac Fernández, Xosé Manoel Pérez, Antonio Turmo, Jordi Colomer, Oriol Duixans, Miquel Lusilla y Jordi Plana (fotos Copa del Mundo).
04 06 09 16 18
La actualidad también viene marcada por la celebración de la Asamblea General Extraordinaria de la FEDME en Madrid y la elección de Barcelona como sede de una prueba de la Copa del Mundo de Escalada de Dificultad. Un reportaje sobre El IV Seminario sobre Senderismo y Territorio en Europa –que se celebró en Málaga-, completan el sumario de esta edición.
fedme@fedme.es
el personaje_04 Kilian Jornet Un joven que se ha ganado ya, por mérito propio, pertenecer a la élite del deporte de montaña español. Brillante en varias modalidades, nos desvela sus inquietudes y proyectos más cercanos.
reportaje_06 Interesante contenido del Seminario de Málaga sobre senderismo y territorio europeo. Se concluye con una carta del Comité Científico con recomendaciones a las instituciones públicas y que se transmitirá a la Comisión Europea.
entre nosotros_09 En la Asamblea General Extraordinaria de la FEDME fue reelegido Joan Garrigòs que inicia su nuevo mandato como Presidente para el periodo 2008-2012. Otras de las noticias destacadas son la celebración del 2º Congreso de Barrancos y 5º Gorgs 2008 en Tarragona.
internacional_15 Más allá de nuestras fronteras, la FEDME ha participado en la Asamblea Extraordinaria de la UPAME. Celebrada la reunión semestral del Comité de Accesos y Conservación de la UIAA.
panorama_18 Una ciudad española, Barcelona, acogerá una prueba de la Copa del Mundo de Escalada, el montañismo frente al cambio climático,…
REVISTA FEDME_3
[ el personaje ]
Kilian Jornet
lafedmesiemprenosapoya FEDME, Redacción
¿Cómo estos
te
encuentras
momentos
física
en y
ganas de seguir compitiendo, la
los resultados del año pasado,
motivación está a tope.
pero nunca imaginé llegar a realizar estos sueños. Era como un sentirse
mentalmente? En estos momentos estoy inmerso
¿Estás satisfecho de cómo
“imparable”: la Copa del Mundo, los
en plena temporada skyrunning,
están yendo las cosas en este
mundiales y sobre todo ganar en la
con un par de meses llenos de
2008?
Pierra Menta ha sido increíble. Es
competiciones,
momento
La verdad es que este 2008 ha sido
estar en racha. Además, por si fuera
buenas.
increíble. La temporada de esquí no
poco, el verano no ha empezado
Físicamente mantengo el nivel y
podía haber ido mejor, era mi primer
mal, aún quedan muchas carreras
mentalmente estoy muy motivado
año en sénior y salía un poco a probar
pero de momento está saliendo muy
después de los resultados de estos
el cambio de categoría. Pensaba
bien; ahora mismo, estoy en Italia
últimos meses y con muchísimas
que podía hacerlo bien mirando
preparando varias competiciones.
las
y
sensaciones
REVISTA FEDME_4
de son
Cuéntanos tu vida actual en
pequeño, con mi hermana y mis
a día, del trabajo, de los entrenos…
Font Romeu.
padres íbamos al monte. Y ahora no
si se es constante, se entrena, uno
Vivir en el centro de alto rendimiento
entiendo mi vida sin ella, me siento
se cuida, los resultados vienen. Está
de Font Romeu es un gran lujo del
cómodo en ella, seguro, que puedo
claro que cada uno tiene un tope,
que disponemos pero que no ha sido
hacer lo que quiera, y las cosas que
marcado por la genética, por la
fácil conseguir. El año pasado Jordi
me gustan están allí.
infancia, pero este tope es muy alto
Canals y el Centro de Tecnificación
y si hay genética y no se entrena no
acordaron con el Consell Catalá de
¿Qué rol desarrolla la FEDME
l’Esport la ayuda a los esquiadores
en tu cotidianidad?
de montaña para tener la beca de
La FEDME ha apoyado siempre en
Háblanos
alto rendimiento en Font Romeu.
lo que ha podido a sus deportistas.
más inmediatos.
El hecho de poder estudiar una
En invierno nos permite poder
Ahora mismo, estoy en Italia para
carrera (STAPS, el equivalente de
competir en todas las competiciones
disputar los SkyGames, y luego
INEF en Francia) y poder realizar al
oficiales, y disputar las carreras que
seguiré con la Copa del Mundo
mismo tiempo los entrenamientos
queremos, así es una gran ayuda
Skyrunner, y en agosto me centraré
en perfectas condiciones, ya que la
para nuestro desarrollo y para
en el UTMB, el gran objetivo de este
facultad está situada en la estación
poder cumplir nuestros objetivos.
verano. Y ya en octubre, después
de esquí a casi 2000 metros de
A parte, evidentemente, siempre
de
altitud, nos permite entrenar al
busca nuestro máximo soporte en la
carreras, empezar con la temporada
máximo y estudiar, un hecho que
relación con el CSD, con las becas,
de esquí, que este año se presenta
no encontrábamos en España y del
los premios…
muy interesante, con un calendario
que ahora podemos disfrutar unos
se llega a nada.
terminar
de
la
tus
objetivos
temporada
de
de Copa del Mundo de 9 pruebas,
cuantos esquiadores de montaña.
¿Cuál es el momento en que
con carreras prestigiosas como
El día a día es sencillo, levantarse,
más has sufrido durante una
la Pierra Menta, el Tour du Rutur
ir a esquiar, en invierno salimos de
competición?
o la SellaRonda, además de los
la puerta de casa o de la facultad
La verdad es que es difícil decir. Hay
europeos de Italia.
con los esquís puestos, ir a clase,
competiciones que sufres mucho
muchas veces con las botas en los
psicológicamente ya que ves que no
¿Cuál es tu sueño?
pies, y descansar, además este año
vas bien o que hay algún problema y
Mi sueño es poder seguir disfrutando,
tenemos un fisioterapia que viene a
no salen las cosas bien, como en la
y mientras me guste la competición
masajearnos en la residencia. Eso
carrera individual de los mundiales
y la montaña, seguiré esquiando
sí, hay que adaptarse al horario
de este año, y carreras donde sufres
y corriendo. A nivel deportivo, la
francés. Levantarse a las 7, a las 12
físicamente, pero no lo sientes
Pierra Menta es el gran sueño
a comer y a las 7 a cenar!
ya que el hecho de sentirte bien y
de todo esquiador de montaña,
verte en carrera te hacen subir la
y me gustaría volver a repetir la
adrenalina y no notar el sufrimiento.
experiencia, a parte siempre hay
Tu vida ha estado vinculada a
la
montaña
desde
grandes objetivos, como mundiales,
tu ¿Cuáles son los secretos de
Mezzallama,
cuando estás lejos de ella?
tus éxitos deportivos?
Skyrunning…pero
Hay que ir muy atrás en el tiempo
Secretos en el deporte hay pocos.
que el nivel es muy, muy alto, y los
para ver este momento… desde
Los resultados son el reflejo del día
sueños, por algo son sueños.
nacimiento.
¿Qué
sientes
Partouille, la
carreras
verdad
es
REVISTA FEDME_5
[ reportaje ]
Málaga capitaldelsenderismo FEDME, Redacción
El IV Seminario sobre Senderismo y Territorio en
vacío legal en la regulación del acceso al medio natural, la
Europa –auspiciado por la E.R.A.-, se celebró en
legislación debe tender a facilitar el tránsito libre ordenado
Málaga del 5 al 7 de junio de 2008 y concluyó con una
de las personas al medio natural.
carta del Comité científico en la que se plasmaron una serie de recomendaciones que serán “elevadas”
Gaz de France rubrica su apoyo al senderismo
a la Comisión Europea.
El Seminario de Málaga se convirtió en un escenario de lujo para la firma de un convenio de colaboración entre la
El mensaje que pretenden transmitir está vinculado al
empresa Gaz de France y las Federaciones de España,
orden que debe regir en el acceso a la naturaleza y al
Francia y Portugal. Las acciones previstas en este convenio
rol que deben adoptar las Instituciones públicas para
-cuyo importe total supera los 30.000 €-, contemplan la
garantizar que todos los ciudadanos europeos puedan
publicación de un folleto divulgativo de la red hispano-
disfrutar del medio natural de forma responsable y según
francesa de senderos GR, el patrocinio de actividades
las particularidades de la cultura y patrimonio de cada
en los tres países, el apoyo a una actividad senderista
país. También se reclama que las concesiones o ayudas
en el entorno de la inminente EXPO Zaragoza 2008 y la
públicas a los particulares en el medio natural deban
realización, el 3 de agosto, de una acción denominada
realizarse sobre la base de permisos especiales para el uso
“Mezclar las aguas”.
abierto de los caminos. Por otro lado, los senderistas europeos también deben conocer y aplicar el código de buenas conductas recomendado por la E.R.A., así como también el Libro Blanco, como garantía de protección para la naturaleza. El mensaje describe los caminos como una herencia de pueblos e insta a todos -Instituciones públicas, clubes y ciudadanos-, contribuir a su mantenimiento. En este sentido, y dado que, en la actualidad, existe un cierto
REVISTA FEDME_6
c Jordi Planas
nuestros antepasados y un patrimonio cultural de los
c Jordi Planas
casi no existe red de caminos públicos, estando sometido El Seminario tuvo dos partes. En la primera de las mismas
el tránsito al permiso de los propietarios de terrenos y
se abordó un estado de la cuestión del asunto en toda
caminos. En el segundo no existen apenas restricciones,
Europa. Para su consecución se partió de la división del
incluso por caminos y terrenos privados, siempre y cuando
espacio europeo en ocho zonas, determinadas por el
no se causen daños a cosechas o ganado. Todos los
Presidium de la ERA. Y de la elaboración de un guión de
ponentes, sea cual sea la situación que describen en su
ocho puntos para cada uno de ellas, propuesto por el
textos, reclamaban una actuación común respecto al
Comité Científico. Este guión se formuló en una encuesta
tránsito de los ciudadanos europeos.
con 31 ítems, con la intención de tener una base común a todos los textos. Se encargó a ocho responsables o bien
En la segunda parte, se plantearon cuestiones de gran
la redacción de un texto común para todos los países de
relevancia como la cualidad de instalación deportiva que
su zona, o bien la coordinación general de los diversos
debe tener un sendero marcado y homologado, la acción en
textos por países.
el sendero GR 92 Sendero Mediterráneo como estrategia de reivindicación del dominio litoral, la potencialidad en la
Los autores de los textos fueron: Rob Franssen (Bélgica,
sensibilización medioambiental de la población en general
Holanda y Luxemburgo), Frank Sichlinzig (Alemania), Milan
de los soportes propios del senderismo, el senderismo en la
Pernica
escuela, aproximación al perfil sociológico del senderista.
(República Checa, Hungría, Slovenia, Austria,
Polonia y Eslovaquia), Christian Hadorn (Suiza), Ingemund Hagg (Finlandia, Suecia, Noruega y Estonia), Helen Todd
Cabe destacar la intervención a lo largo del Seminario
y Dave Morris (Irlanda, Gran Bretaña y Dinamarca), José
de Pedro Velazquez Hernández, Director General para la
María Nasarre (España), Pedro Cuiça (Portugal), Daniel
Educación y la Cultura de la Comisión Europea, de Enrique
Pipart (Francia) y Elvira Bozzano (Italia). Aparte se recopiló
Lizal de Gil, Coordinador de Proyectos del Consejo Superior
información de otros países (Chipre) a través de la encuesta
de Deportes, de Juan de la Cruz Vázquez Pérez, Director
de 31 puntos.
General de Actividades y Promoción Deportiva de la Junta de Andalucía y de Jan Havelka, Presidente de la E.R.A.
La diversidad de situaciones comentadas tiene sus puntos
General de Actividades y Promoción Deportiva de la Junta
extremos en Inglaterra y en Suecia. En el primero de ellos
de Andalucía y de Jan Havelka, Presidente de la E.R.A.
REVISTA FEDME_7
[ entre nosotros ] Los asambleístas depositan su confianza en Joan Garrigós El Presidente renovó su cargo e inicia el mandato 2008-2012 con el apoyo de una amplia mayoría de los miembros de la Asamblea. El pasado día 31 de mayo la Asamblea General Extraordinaria de
Madrid para elegir al que será Presidente de nuestra federación durante el periodo 2008-2012. En el mismo contexto, también se eligieron a los miembros de la Comisión Delegada.
c Archivo FEDME
la FEDME se reunió en el Hotel Sofitel-Campo de la Naciones de
Antes de las votaciones, el ahora máximo responsable de la FEDME hizo un repaso de la evolución de la Organización en los últimos años y expuso los ejes básicos de su programa, sobre los que se va a sustentar su acción en el mandato que ahora se inicia. Posteriormente a la toma de posesión de Garrigós, se eligieron los miembros de la Comisión Delegada, constituida por los Presidentes de la Federación Riojana de Montañismo, la Federación Andaluza de Montañismo y la Federación de Montañismo de la Región de Múrcia. En cuanto a Clubes, salieron elegidos el Inguma Gazteak, la Unió Excursionista de Sabadell y el Centro Excursionista Eldense. Miguel Lorenzo en representación de los deportistas, Antxon Burcio de los técnicos y Antonio González de los árbitros completan la totalidad de los
Vanessa Adisson, Mª Antonia Nerín, Sonia Casas, Patty Gutiérrez y Pilar Maza. Durante los días de reunión, además de revisar la estrategia iniciada en 2007 desde la FEDME y evaluar los pasos dados hasta el momento, se presentaron nuevas iniciativas y se profundizó en la definición del papel de la propia Comisión Mujer y Deporte de la FEDME y sus componentes. Los organizadores destacaron el alto grado de compromiso de las participantes y su voluntad de implicarse en la gestión y promoción de los deportes de montaña entre mujeres, dando apoyo a iniciativas como el equipo femenino de alpinismo de la FEDME o la organización de encuentros de mujeres para la promoción de las diferentes disciplinas de montaña y escalada.
componentes de la Comisión.
Reunión de la comisión mujer y deporte de la FEDME Durante los días 13, 14 y 15 de junio se reunió en el Centro Especializado de Tecnificación Deportiva en Alta Montaña de Benasque la Comisión Mujer y Deporte de la FEDME, que coordina la aragonesa Pilar Maza. A la cita asistieron mujeres de las federaciones andaluza, aragonesa, asturiana y catalana:
Barcelona acogerá una prueba de la Copa del Mundo de Escalada de Dificultad La cita será en el Palau Sant Jordi los días 8 y 9 de agosto de 2009. El pasado día 21 de junio en Imst (Austria), la Asamblea Plenaria de la Federación Internacional de Escalada votó favorablemente y de forma unánime al calendario de escalada 2009, hecho que implicó la luz verde a la propuesta de la FEDME de organizar una prueba de la Copa del Mundo de Dificultad en España, concretamente en la ciudad de Barcelona.
Marta Alejandre, Cecilia Buil, Andrea Cartas, Isabel Santolaria,
De esta manera, se confirma que uno de los equipamientos
Laura Samsó, Sandra Hernández, Mariví Agudo, Helena Parga,
deportivos más importantes de la Ciudad Condal, el Palau
Miriam Marco, Mª José Nana, Genciana Meneses, Marta Doncel,
Sant Jordi, congregará los días 8 y 9 de agosto de 2009 a los
REVISTA FEDME_9
[ entre nosotros ] escaladores más importantes del mundo. La prueba estará organizada por la FEDME, TOP 30 –que construirá un nuevo muro para la cita-, y el Ayuntamiento de Barcelona, que contarán con la colaboración de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC).
El Equipo Nacional de Jóvenes Alpinistas se concentra en la Rioja
Equipo Nacional de Jóvenes Alpinistas de la FEDME se dieron cita en La Rioja para celebrar otra concentración deportiva orientada a la escalada en roca.
c Archivo FEDME
Durante la última semana del mes de mayo, los miembros del
El objetivo inicial era viajar hasta Picos de Europa donde, a lo largo de una semana, realizarían actividades en la cara sur
firmaron la primera repetición sin estribos encadenando sólo el
de Peña Santa de Castilla, pero el temporal de lluvia obligó a
primer largo por completo. Jonatan Larrañaga y Javier Bueno
buscar nuevos objetivos. A la concentración acudieron Jonatan
encadenaron los dos primeros largos y dieron fe de la calidad
Larrañaga, Javier Bueno, Sidarta Gallego, Martín Moriyón y
de los dos últimos con una escalada de marcada continuidad.
Miriam Marco como miembros del equipo; Jon Diéguez de la
En total, la ruta tiene cuatro largos y unas posibles dificultades
Federación vasca de montaña y Alex Corpas de la Federación
de 7b, 7c, 8a y 7b+. Esta enorme bóveda en las sierras riojanas
andaluza -en calidad de invitados- y Simón Elías como Director.
todavía espera un encadenamiento completo.
Dadas las malas condiciones meteorológicas, el plan original de escalar en Picos de Europa con la intención de realizar alguna apertura fue sustituido por el de escalar en Peña Puerta, una pared
El GAME viajará a Grecia
corta (150 m) pero muy desplomada donde se puede escalar casi en cualquier condición. Para los 5 días de concentración,
El GAME realizará, del 1 al 8 de noviembre el Stage Escalada en
se planteó el objetivo de liberar una antigua ruta de artificial
Roca en Meteora (Grecia), zona clásica de escalada de dificultad
(El Vago de Hoz 150 m, A2+) famosa por su escalada aérea
con gran cantidad de vías atractivas situada en el norte del país
y extremadamente desplomada. Durante los siguientes días,
heleno. El Grupo se establecerá un campo base en Kalambaka,
el grupo al completo repartidos en varios equipos de trabajo,
probablemente uno de los cámpings más cómodos que
escalaron los largos de la ruta en artificial, reequiparon antiguos
existen y que suelen utilizar de forma habitual los escaladores.
buriles (no se ha añadido ningún expansivo nuevo), realizaron
La escalada será algo comprometida por el conglomerado y
complejas maniobras de cuerda, limpiaron los agarres dudosos
por la exposición de algunas de sus vías más atractivas. No
con cincel y martillo y, por último, cepillaron el liquen para una
obstante, es importante resaltar que hay vías aptas “para todos
mejor adherencia.
los públicos”.
El viernes 30 de mayo el sueño se hizo realidad y la ruta tantas
Las oscuras y estrechas montañas de Meteora se alzan
veces ascendida con cuatro estribos y un pesado equipo de
sobre una gran llanura, la de Tesalia. Sobre algunos de estos
pitones era ahora escalada con pies de gato, un puñado de
extraños e inquietantes macizos rocosos se encuentran algunos
cintas exprés y unos cuantos friends. Alex Corpas y Simón Elías
monasterios –llegaron a ser un total de 20-, que se empezaron
REVISTA FEDME_10
a construir en el s. XIV y se terminaron en el XVI. El motivo de
de 6b, lo que en una roca musgosa y húmeda no era poco.
edificarlos en lugares tan inaccesibles responde a necesidades
Vanessa Addison e Iratz escalaron especialmente bien, mientras
defensivas, ya que la única manera de subir era con un cesto que
Lucía se desenvolvía bien en la roca desequipada, a pesar de
lanzaban desde arriba en el que se depositaban las provisiones
estar haciendo su máximo grado
destinadas a los ascetas por parte de los habitantes de la zona.
en deportiva (6 a). El tercer día, tras media hora de coche y una hora de aproximación,
Joan Garrigós y Jordi Pons, galardonados
llegaron a Torozo, la zona de escalada más cercana a Cuevas del Valle. El cuarto día transcurrió en Galayos, dónde hicieron la
El Ministerio de Educación, Política Social y Deporte concedió
aproximación hasta mitad de la apertura y, desde allí, se
ayer la Real Orden al Mérito Deportivo en categoría plata a
desviaron hacia una canal para dirigirse hacia lo que parecía
dos importantes cargos de nuestra federación. Por un lado, al
ser la punta Mónica. La sorpresa les llegó cuando llegaron al
Vicepresidente del Comité Olímpico Español y Presidente de la
collado y se dieron cuenta de que se habían equivocado. La
Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, Joan
canal presentaba tramos delicados, con trepadas que exigían
Garrigós Toro. El otro galardonado es el Miembro Honorario
la máxima atención. Descendieron la canal y volvieron al inicio
de la Unión Internacional de Asociaciones de Alpinismo y
de la apertura. Esta vez sí encontraron la canal correcta y la
Vicepresidente de la Federación Española de Deportes de
treparon hasta la Atalaya, donde se realizaron prácticas de
Montaña y Escalada, Jordi Pons i Sanjines.
fisura. Allí se pudo constatar el conocimiento de las técnicas de empotramiento en varias de las chicas que habían estado en EEUU, como Miriam, Vanessa y Macarena.
La preselección del Equipo Nacional Femenino de Alpinismo se concentra en Gredos
Con el quinto día llegó la hora de partir. Un coche volvió hacia Huesca mientras que el resto se quedaron a comer en Arenas de S. Pedro y empezaron el viaje después de comer.
La preselección del Equipo Nacional Femenino de Alpinismo se concentró en Gredos del 16 al 20 de junio. El Equipo llegó a Cuevas de Valle desde Huesca a las 6 de la tarde bajo una intensa lluvia. Al día siguiente, se dirigieron hacia el aparcamiento
2º Congreso Internacional de Barrancos y 5º Gorgs 2008 en Tarragona
de Galayos, aunque, al llegar allí y debido al tiempo decidieron escalar en Villarejo, lugar más cercano. Algunas de ellas
Del 23 al 25 de mayo tuvo lugar en Arnes (Terra Alta, Tarragona)
escalaron dos vías de hasta 6 largos de longitud y dificultades
la 5º edición de Gorgs 2008 y la 2º edición del Congreso Internacional de Descenso de Barrancos y Cañones. El sábado 24 de mayo se celebró el 1º
Coloquio sobre
Regulaciones y Prohibiciones en el Descenso de Barrancos, al que asistieron representantes de los diferentes parques de Catalunya e instituciones relacionadas con el medio ambiente. En esta sesión se presentó el documento base generado en el c Archivo FEDME
IV Seminario de Espacios Naturales, organizado por la FEDME y la Federación Asturiana en Covadonga, que contó con la colaboración del Ministerio Medio Ambiente y la Consejería de Medio Ambiente de Asturias.
REVISTA FEDME_11
c MIKEL HELSING - Imagen cedida por la revista OxĂgeno
[ formación ] La preparación Xosé Manoel Pérez, Director de la eeAm
Cuando nos marcamos un objetivo en nuestra
el viaje y seguimos pensando en la actividad a realizar.
actividad de montaña ya estamos comenzado nuestra
Nos sentimos satisfechos por nuestra preparación y nos
preparación aunque sea de manera inconsciente.
acercamos al objetivo.
Todas las células de nuestro organismo comienzan a vibrar con los mensajes que le envía el cerebro
Pero hemos olvidado algo determinante en toda actividad
sobre la montaña, nuestra ilusión, la vía y la fecha en
de montaña. Las condiciones del propio medio. Hacemos
la que deseamos escalarla. Luego, conscientemente
lo correcto, ponemos de nuestra parte lo necesario para
comenzamos a prepararnos físicamente, técnica-
estar preparados y capacitados para la vía o la montaña
mente y mentalmente.
escogida. Sin embargo, como medio natural que es impondrá sus condiciones para dejarse escalar o no.
Decidimos imponernos un plan de entrenamiento para la
Aquí es cuando de nuevo echaremos mano de nuestro
mejora de nuestra condición física. Con nuestro plan de
entrenamiento mental. Calmaremos nuestra ansiedad y
acondicionamiento físico pretendemos incrementar nuestra
desasosiego. Estudiaremos rutas y montañas alternativas
fuerza, aumentar nuestra capacidad de realizar trabajo
esperando a que las condiciones de nuestra primera
físico durante el mayor tiempo posible, alcanzar mayor
elección sean las propicias. Debemos y tenemos que tener
elasticidad y flexibilidad, mejorar nuestra coordinación
planes de actividades alternativas, que nos agraden y
motora y le dedicamos un capítulo especial a la capacidad
puedan colmar nuestras ansias de actividad en montaña.
respiratoria durante el esfuerzo. Este encadenamiento de situaciones no deseadas es muy Siguiendo nuestro plan de preparación le dedicamos
frecuente en montaña. Disponer de actividades alternativas
un capítulo a nuestro sistema nervioso, sensaciones y
en lugares donde las condiciones sean habitualmente más
percepciones. Trabajamos la ansiedad y el miedo en pos
estables, serán nuestra alternativa a unas condiciones
de mejorar el control sobre estas sensaciones de forma que
inadecuadas de nuestro primer y deseado objetivo. Nuestro
podamos mantener nuestra mente tranquila en el momento
esfuerzo en la preparación debe ser compensado con la
de tomar decisiones complejas. Estimulamos nuestra
actividad. No realizar ninguna actividad nos puede llevar a
capacidad de concentración y visualización, ambas nos
la frustración de tanto esfuerzo para nada. Jugamos en un
ayudarán en los pasos de dificultad descubriendo presas
medio que además de nuestro propio esfuerzo tenemos que
y apoyos ocultos a un ojo no entrenado, o un ojo que se
encontrar las condiciones propicias. La flexibilidad física y
pierde entre la gran cantidad de estímulos provenientes de
mental está íntimamente ligada a la actividad de montaña,
la vía o ruta que estamos escalando. La concentración es
es más probable encontrar condiciones inadecuadas que
parte importante de nuestro trabajo psicológico.
adecuadas, por lo tanto debemos estar preparados para la ocasión y no dejarla pasar, y si no se dan las condiciones
Se acercan las fechas de nuestra actividad y nos vamos. Nos
esperadas, cambiar a nuestro conjunto de actividades
proveemos del equipo y material necesario. Comenzamos
alternativas.
REVISTA FEDME_14
[ internacional ] [UIAA]
Reunión semestral del Comité de Accesos y Conservación de la UIAA
se desarrolla por el GR 131. Entre los a
La Comisión de Accesos y Conservación de la UIAA (A&CC), celebra dos sesiones anuales, en primavera y otoño, en las que se pone en común la situación de los accesos en los distintos países de los estados miembros de la UIAA, realizando
y Conservación de la UIAA, (A&CC-
una misión diplomática con el objetivo
UIAA) –que tuvo lugar recientemente en
de extender y explicar la importancia de
Kumaon Himalaya y Jammu & Kashmir-
la práctica de los deportes de montaña
reunió representantes del Reino Unido,
en áreas rurales de países en desarrollo.
se desarrolla por el GR 131. Entre los
Italia, Bélgica, España e India con
También asesora a las Federaciones en
asuntos tratados en las más de quince
autoridades y representantes de los
los distintos problemas que se plantean,
horas de reunión, se conoció la marcha
colectivos montañeros de la zona. Los
así
Organismos
del IV Seminario Internacional sobre
presentes pudieron ver de primera mano
internacionales y analizando distintos
situación del acceso al Medio Natural,
los esfuerzos que se realizan por impulsar
aspectos de la práctica del montañismo en
que se desarrollará en Málaga del 5 al 7
el montañismo y transmitir a los más
áreas sensibles y espacios protegidos.
de Junio de este año. También se habló
como
a
distintos
jóvenes los valores de las montañas.
c Archivo FEDME
La 18ª reunión del Comité de Accesos
de la preparación de la Asamblea General La Comisión está presidida por Robert
para 2009 en Canarias y del programa
Pettergrew, del BMC y cuenta con
Eurorando 2011, que se celebrará en
representantes
Andalucía.
de
distintos
países
Estos tres eventos van a
y continentes. La representación de
convertir a España en la protagonista del
España corre a cargo de Juan Jesús
movimiento senderista internacional.
c Archivo FEDME
Ibáñez Martín. En otro orden de cosas, y de manera
[ERA]
Reunión del Presidium de la ERA en la Isla de la Palma
más concreta, se decidió avanzar en la unificación de la representación de los Itinerarios Europeos en todos los países.
Trasladados a la zona de Jammu & Kashmir, tuvieron la oportunidad de
En los primeros días del mes de mayo
[UPAME]
visitar diversas instalaciones de institutos
tuvo lugar la reunión anual del órgano
de montaña y conocer el trabajo de los
ejecutivo de la Asociación Europea de
instructores, así como los esfuerzos de
Senderismo (ERA) en la Isla de La Palma.
La FEDME, presente en la Asamblea Extraordinaria de la UPAME
las autoridades por ofrecer un turismo de
A ella acudieron los presidentes de la
montaña sostenible y seguro.
Federación Canaria de Montañismo y de
Los pasados días 6 y 7 de junio se celebró
La visita concluyó con una pequeña
la FEDME.
en la localidad ecuatoriana de Riobamba la XIX Asamblea General de la Confederación
marcha por el valle de Líder hasta el glaciar del Kolajoi, que permitió descubrir
En el transcurso de la misma, la plana
Panamericana de Deportes de Montaña y
rincones y matices de auténtica belleza
mayor del senderismo europeo conoció
Escalada (UPAME) de la que salió reelegido
en este rincón olvidado de la cordillera
los trabajos en el Itinerario Europeo E 7
como Presidente el Ing. José Moreano, de
Himalaya.
-en La Palma y el Hierro-, un sendero que
Ecuador.
REVISTA FEDME_15
[ internacional ] A pesar de la ausencia de algunos miem-
en mayo de 2009. En el seno de la
bros de la Asociación por encontrarse
Organización también se habló sobre la
en proceso electoral, se contó con la
voluntad de integrar las federaciones de
asistencia del Club Andino Bariloche
Bolivia y Perú, que ya habían pertenecido
(Argentina), Club Alpino Paulista (Brasil),
a la UPAME. La Asamblea eligió a Néstor
Federación
Chile,
Carvajal de Venezuela como Vicepresidente
Federación de Deportes de Montaña
y a Roxana Mendoza, de El Salvador, como
y Escalada de Costa Rica, Federación
Director Técnico, así como los cargos de
Ecuatoriana de Andinismo y Escalada,
Tesorero y Secretario.
Andinismo
de
Federación Salvadoreña de Montañismo y Escalada, Federación Venezolana de escalada deportiva y Grupo de los 100 (México). En
representación
Por otro lado, la Junta Directiva eligió a los Presidentes de las siguientes comisiones: Expediciones,
Ecología,
Senderismo,
Escalada de competición (CICELA), Esquí de
la
FEDME
–colaboradora de la Asociación paname-
de montaña de competición y medicina de montaña y rescate.
c Archivo FEDME
de
ricana-, asistieron a Ecuador el Asesor Permanente de la UPAME, Jordi Pons, el Presidente de la ISMF, Lluís López –que realizó una ponencia sobre esquí de montaña-, y el Secretario de la FEDME, Miquel Lusilla.
Paralelamente, se realizó el III Curso Panamericano de Medicina y Rescate
formativos establecidos en la UIAA,
en Montaña -un curso para los médicos
cuyos contenidos han sido revisados
especialistas de montaña y socorristas,
recientemente.
que contó con la colaboración del Ejército de tierra de Ecuador-, así como también el
Uno de los objetivos principales de
De acuerdo con el orden del día, en esta
VIII Congreso Panamericano de Protección
los asistentes fue conocer la situación
Asamblea dio cuenta de la actividad
y Difusión de Ecosistemas de montaña. Por
formativa de los otros países asistentes y
desplegada durante el año por las distintas
último, mencionar también la Expedición
ver la aplicación que se está haciendo de
comisiones, se aprobó el estado de
Internacional al Conglomerado “El Altar”.
esos criterios y su funcionalidad. Otro de
cuentas y la programación para el periodo 2008 y 2009 , así como la concreción de lugar y fecha de la próxima Asamblea General, que se celebrará en El Salvador
los objetivos fue la de valorar la situación
[UIAA]
de los instructores formados bajo esos
Standard Training Seminar en Gales
estándares de formación, ya que esta figura es meramente voluntaria. Este fue un punto del coloquio bastante animado,
Durante los días 6 y 7 de mayo, se
ya que en muchos países no existe esa
celebró el Standard Training Seminar de
figura de instructor voluntario (como
la Comisión de Montañismo de la UIAA
Israel) y donde la labor voluntaria la hacen
en la escuela galesa de Plas y Brenin
los mismos profesionales.
c Archivo FEDME
(Centro
REVISTA FEDME_16
Nacional
de
Formación
de
Deportes de Montaña).
Sin
duda
esta
fue
una
opinión
El evento contó con la asistencia de 13
generalizada: la labor voluntaria debe ser
países miembros de la UIAA y se trabajó
llevada a cabo por técnicos formados
en la evaluación de los estándares
de manera exhaustiva y completa –es
Todos los países tuvieron la posibilidad de mostrar sus sistemas formativos, siendo el español el único de ellos con carácter
[ISF]
La FEDME, Miembro fundador de la ISF
profesional y académico, que presenta El pasado día 20 de julio se celebró
las demás. Durante el seminario también
la Asamblea Fundacional de la ISF
hubo tiempo para conocer propuestas de
(International Skyrunner Federation) en
otras instituciones, de cara a mejorar la
Canezei (Italia). La FEDME, representada
calidad de los profesionales.
por su Presidente, Joan Garrigós, fue
La principal función de estas charlas era
-junto con ocho federaciones nacionales
decir, profesional-, ya sea de guía de
explicar unos sistemas establecidos por
más-, Miembro fundador de la nueva
alta montaña o de técnico deportivo,
Organismos británicos –como el Intitut
Organización, llamada a adoptar un rol
aportando ese tiempo a la sociedad como
for Outdoor Learning-, para certificar o
clave en el desarrollo de las carreras
lo haría otro profesional que decidiera
estandarizar una cualificación de “calidad
por montaña, un deporte que está
colaborar con cualquier otro proyecto de
profesional”, algo que poco tiene que ver
experimentando un notable crecimiento
forma altruista.
con la formación y la labor voluntaria.
en los últimos años.
c Archivo FEDME
una carga horaria muy superior a todas
[ panorama ] [naturaleza ]
de Escalada Deportiva 2008, que se
de España de Carreras por Montaña
Caminar, en la red
celebró los días 28 y 29 de abril. Las
FEDME, disputado este domingo en
pruebas clasificatorias se desarrollaron
Castellón.
La revista Caminar, especializada en viajes, senderismo y naturaleza ofrece rutas, destinos y propuestas de ocio tanto en la naturaleza como en el medio urbano. Se trata de una publicación editada por Prames, de carácter turístico que tiene el objetivo de fomentar la práctica de deportes al aire libre, especialmente el senderismo, velando por la seguridad del deportista y el respeto por la naturaleza. Gracias a la consolidación de la revista en el sector turístico la publicación cuenta con el apoyo de importantes empresas del país. Además, también se encuentra en los quioscos de las principales capitales de provincia. Con la llegada de Internet, Caminar, ha querido adaptarse a nuevas necesidades y demandas pasando a ser también digital y con la posibilidad de bajarla de la red gratuitamente cuando se quiera y en cualquier parte. www.caminar.net.
[escalada ]
Campeonato Universitario de Escalada Deportiva 2008
sin incidencias en dos vías –de dificultad 6c -7a para mujeres y 7b+ -7c para
La
hombres-, cuya suma sería válida para
organizada por el Club Deportivo Marató
el paso a la final, a la que accedieron 9
i Mitja Castelló-Penyagolosa, transcurría
mujeres -por darse un triple empate-, y
en buena parte por el Parque Natural del
8 hombres.
Desierto de las Palmas, y a lo largo de
instalaciones
posibilitaron
la
competición simultánea de un gran número de deportistas, entre los que figuraban hombres y mujeres.
Más de 90 participantes se citaron en las
de 2.100 metros de desnivel positivo, los
en una vía para las mujeres con una
participantes gozaron de las magníficas
dificultad de 7b+ y una vía para los
vistas de la costa mediterránea.
hombres con una dificultad de 8a+. El numeroso público que se congregó en
El recorrido se caracterizó por una
Rocopolis pudo disfrutar de momentos
primera mitad bastante dura y técnica,
muy interesantes, con emocionantes
con el ascenso al Morico, donde la
batallas entre varios de los participantes,
Organización instaló cuerdas fijas para
de los cuáles ninguno consiguió hacer
asegurar la progresión de los corredores,
Top en la final.
y a la Roca Blanca. En esa primera mitad se consumió buena parte del desnivel
Terminada la competición, se dio paso
que debían afrontar los corredores y
a la entrega de trofeos, ceremonia en la
corredoras. La segunda parte de la carrera
que participaron diferentes responsables
era más “veloz” pero al tiempo que era un
de alto nivel del CSD, Gobierno de
autentico “rompe piernas”, con constantes
Navarra, Ayuntamiento de Pamplona,
toboganes que, se acumularon a lo largo
Ayuntamiento de Berrioplano, Universidad
de casi 18 kilómetros de recorrido.
Pública de Navarra, Federación de Navarra
La carrera masculina se inició con una
de Deportes de Montaña y Escalada y el Delegado FEDME.
[carreras por montaña ]
Campeonato de España de Carreras por Montaña GP Buff-Salomon - Castellón Raúl García y Mònica Ardid, campeones
instalaciones de Rocopolis, situadas en la
El castellano y leonés y la catalana, junto
localidad de Berrioplano (Navarra), para
con la Selección Catalana, han sido los
participar en el Campeonato Universitario
grandes protagonistas del Campeonato
REVISTA FEDME_18
Roja,
En esta ocasión, las finales se realizaron
c Archivo FEDME
las
Magdalena-Penyeta
sus 36 kilómetros de recorrido y algo más
La excelente organización y la amplitud de
Marxa
fuerte estirada que protagonizó un grupo
España, con un tiempo de 3h 13’ 56”. La
nada menos que 12 minutos por delante
de corredores que marcharon juntos
carrera femenina tuvo una protagonista
de la segunda clasificada, la corredora
hasta más allá de mitad de carrera, este
inesperada: la catalana Mònica Ardid,
vasca Alizia Olazabal, ocupando la tercera
grupo lo formaban: el castellano y leonés
campeona de la Copa de España 2005,
plaza del podium la también catalana
Raúl García, el vasco Zuhaitz Ezpeleta, el
reapareció en escena después de un
Ester Hernàndez. En el apartado de
manchego Mario Llorens, el mallorquín
par de años apartada de los circuitos,
equipos autonómicos se han presentado
Tòfol Castanyer, y el valenciano Remigio
y lo hizo cuajando una actuación más
al Campeonato un total de 8 selecciones:
Queral. Ya en el paso por el control del
que destacable. Desde el inicio de la
Aragón, Catalunya, Valencia, Baleares,
kilómetro 12 de carrera este grupo
carrera se colocó en cabeza en solitario,
Madrid, Castilla y León, Castilla la Mancha
aventajaba de forma destacada al resto,
y poco a poco fue ganando terreno a sus
y Euskadi. Finalmente las mujeres del
y se hacía evidente que la disputa por el
contrincantes que poco pudieron hacer
equipo catalán, que colocó 3 de ellas
podio final estaría entre ellos.
para disputar la primera plaza del podio.
entre las cinco primeras de la clasificación
Un título que parecía reservado para ella.
general, otorgaron junto con la cuarta
Finalmente Raúl García, actual subcam-
No en vano ya anunció la tarde anterior
posición de Tòfol Castanyer los puntos
peón de Europa y del Mundo, impuso su ley
que había preparado a consciencia esta
suficientes para proclamar a la Selección
y entró en meta vencedor y proclamándose
carrera. Y lo demostró entrando en meta
Catalana Campeona de España por
por tercer año consecutivo Campeón de
con un crono de 4h 06’ 50”, nada más y
equipos de selecciones autonómicas.
[ panorama ] Los premios
sobre los glaciares, analizarlos como
julio y se debe tramitar a través del Sr.
La organización de la carrera entregó casi
indicadores del calentamiento global,
Carlos Ferris (carlosferris@msn.com).
4.000 euros en metálico para los podios,
conocer el proceso histórico de su
al tiempo que la Federación Española
desaparición en el mundo y sensibilizar a
de Deportes de Montaña y Escalada
la sociedad en general y al montañismo en
(FEDME) premió a los tres primeros
particular sobre la problemática existente
hombres y las tres primeras mujeres con
a su alrededor, la Casa de Cultura de
la participación en la prestigiosa carrera
Benasque acogerá el día 20 de septiembre
alpina Sierre-Zinal, formando el equipo
de 2008 la Jornada “Los glaciares como
El pasado 7 de junio se celebró en la
FEDME-Buff/Salomon que en el mes de
indicadores del calentamiento global”.
localidad leridana de Àreu, situada en la
[clubes ]
La V edición de la “Cuita el Sol” consigue reunir en Àreu a más de 500 atletas
Vall Ferrera (Pallars Sobirà), la V edición
agosto se desplazará de nuevo a Suiza para disputar esta carrera.
La preocupación de la FEDME y del
de la carrera “Cuita el Sol” 2008, prueba
Ver clasificaciones en la web:
Comité de Accesos y Naturaleza por
organizada por el C. Exc. de Lleida, el
www.fedme.es
preservar el medio ambiente ha originado
EMD de Àreu, el Ayuntamiento de Alins
que, desde el 2007, se efectúen jornadas
y puntuable para la VII Copa Catalana
sobre la protección de los glaciares en
de Curses de Muntanya. La salida se dio
las que se pone en relieve la importancia
en el inicio de la puesta del sol desde
de estos ecosistemas. En este sentido,
la plaza de la iglesia de Àreu, dónde se
esta Jornada se convertirá en un espacio
congregaron un total de 522 atletas.
España acogerá una prueba de la Copa del Mundo de Escalada Barcelona ha sido la ciudad elegida por la IFSC para organizar una prueba de la Copa del Mundo de Escalada modalidad dificultad los próximos días 8 y 9 de agosto de 2009. La sede del evento será el emblemático Palau Sant Jordi. Se aprobó el pasado 21 de junio en la localidad austríaca de Imst durante la Asamblea Plenaria de la IFSC
[naturaleza]
de trabajo y estudio del Consejo Asesor Científico de las montañas de la FEDME y
Los primeros en llegar, después de una
de las instituciones colaboradoras, por lo
intensa lucha, fueron Jessed Hernandez,
que la Organización se reserva un número
de los Mountain Runners del Bergadà,
de plazas.
Oscar Roig, del C. Exc. Lleida, y el andorrano Ferràn Teixidó. En mujeres,
Belenguer, de la A.E.Pallars, seguida
los catedráticos Antonio Gómez Ortiz,
de la incombustible Teresa Forn y de la
Javier del Valle Melendo y Mª Carmen
aranesa Dolors López, del Ceva. El Gran
Domínguez Álvarez, así como también el geógrafo Fernando Lampre Vitaller
El Montañismo ante el cambio Climático
y el académico Adolfo Eraso Romero,
La Casa de Cultura de Benasque acogerá
Benasque albergará, del 29 de agosto
el día 20 de septiembre de 2008 la
al 21 de septiembre, dos exposiciones
Jornada “Los glaciares como indicadores
didácticas e históricas sobre los glaciares
del calentamiento global”.
pirenaicos.
Con el objetivo de dar a conocer las
El plazo máximo de inscripción para las
investigaciones científicas que existen
Federaciones autonómicas es el 25 de
REVISTA FEDME_20
la primera en llegar a la meta fue Sonia
Entre los principales ponentes, destacan
entre otros. Destacar también que el Pabellón
Polideportivo
Municipal
de
c Archivo FEDME
[escalada]
Premi Quim del Aubach, reservado a los
que se celebró en Suiza el 10 de agosto.
pallareses, recayó en la ganadora, Sonia
Todos ellos formarán el equipo FEDME-
Belenguer, de Sort, y en Jaume Piñol, de
Buff/Salomon que tendrá el privilegio
Gerri de la Sal.
de participar –con todos los gastos
[carreras por montaña ]
Calvo y Olivar consiguen un record espectacular en la primera vuelta al Aneto
pagados, incluyendo el material-, en la
[carreras por montaña]
La FEDME premia los podios masculino y femenino del Campeonato de España de carreras por montaña con la participación en la Sierre-Zinal 09
que está considerada una de las carreras
232 participantes finalizan el Ultra-Trail Aneto
por montaña más bonitas del mundo.
by Trangoworld después de recorrer 64 km y 7000 m de desnivel.
El leonés Salvador Calvo y el madrileño Aurelio Antonio Olivar consiguen realizar la vuelta al macizo de la Maladeta saliendo de Benasque en el espectacular tiempo de 8h 39’, dominado la prueba de principio a fin. El
consiguieron subirse al podio en el
Ultra-Trail Aneto by Trangoworld es el primer
Campeonato de España de carreras por montaña con la participación en la prestigiosa carrera alpina Sierre-Zinal,
c Archivo FEDME
La FEDME premió a los atletas que
trail en autosuficiencia que rodea el macizo de la Maladeta por el GR-11.
[ qué leer ] Por los orígenes del Reino de Aragón Travesía a pie por el Prepirineo oscense
Caminando el Pallars Jussà 17 Propuestas para descubrir la Comarca
Autor: Luis Aurelio González, Loli Palomares y José Pallarés Editorial: Desnivel ediciones
Autor: Jordi Tutusaus Editorial: Ediciones Lectio
Este libro es un interesante conjunto de relatos de la vida de un montañero, presentados con la calma que proporciona el paso del tiempo en alguien que además de ser escritor, lo que nos cuenta lo ha vivido en primera persona. Su autor, Daniel Bidaurreta, está considerado pionero de la escalada en Navarra, ha hecho ascensiones en los Picos de Europa y en los Pirineos, además de otros lugares emblemáticos de la geografía española como Montserrat, el Valle de Leiva, o el Circo de Gredos. En este trabajo, con una prosa excelente, borda la exposición de vivencias, pensamientos y emociones... Todo un privilegio poder actuar de receptor de tanta sensibilidad.
Obra recomendada para los amantes del senderismo, de quienes les gusta hacer la travesía a pie y empaparse no sólo de paisaje sino de la cultura del lugar. Por los orígenes del Reino de Aragón es una gran ruta cultural en la que el arte medieval románico y la historia son los grandes protagonistas. A través de sus castillos, puentes, ermitas, y de sus gentes como guerreros, campesinos y clérigos, se comprende mejor la forma de vida de aquel pequeño reino feudal altomedieval. La travesía por el Prepirineo oscense propone 19 etapas más una ruta que combina la historia y el arte con unos paisajes de gran belleza. Cada etapa incluye un mapa completo.
Este libro es el resumen de las dos grandes pasiones de su autor: recorrer a pie el paisaje y buscar fotografías de esos lugares ocultos, escondidos, aflorar toda su magia. Lugares que le cautivan como es el Pallars Sobirà, donde se estableció; o, que le enamoran como el Pallars Jussà, combinación de alturas pirenaicas, horizontes interminables, luces mágicas. Realmente la comarca del Pallars Jussà es un área privilegiada para la práctica del senderismo. Territorio surcado de miradores naturales excepcionales, donde cada colina, montaña o cordillera se convierte en una atalaya sobre el territorio. Toda una proyección generosa de elementos geográficos en su máximo esplendor de belleza.
La vuelta al Pirineo Vasco Siguiendo las grandes rutas GR-10 y GR-11
Guía de Senderos de Gran Recorrido de España (GR)
Cels de safir Les ascensions catalanes més emblemàtiques als 14 vuitmils
Hombres, Paisajes y Montañas Autor: Daniel Bidaurreta Editorial: SUA edizioak
Autor: Santiago Vaniz Editorial: SUA edizioak
Excelente guía para senderistas que desean seguir las rutas del GR-10 y GR-11, trazados por el Pirineo Vasco. Práctica, manejable, con trazado detallado y mapa completo. Aporta imágenes de paisajes bellísimos de la geografía vasca; por ejemplo, el Collado de Beharria o la Garganta de Elhüjarre. Podemos describir esta obra como una buena propuesta de paseo de punta a punta por el norte con regreso por el sur, caminando una decena de días hacia levante, otra más hacia ponente. Así daremos vuelta a las alturas del eje prirenaico en Euskal Herria. El recorrido está planteado como una larga marcha circular en veinte etapas que tiene como pauta principal de ida el itinerario balizado en Iparralde por el GR-10.
REVISTA FEDME_22
Guía de Senderos de Gran Recorrido de España (GR)
Una guía que podría calificarse de clásico e imprescindible para los amantes del senderismo. Es la guía oficial de Senderos Españoles, en su quinta edición y actualizada con los cambios en señalización, los nuevos recorridos y otros datos de interés para el caminante. Una guía que recoge más de 21.000 km de senderos GR existentes en España, servirá de primer paso en el sano y enriquecedor ejercicio de conocer a pie los bellos parajes que componen nuestro territorio. Desde las altas cimas pirenaicas a las extensas llanuras de la meseta, pasando los húmedos paisajes norteños o los cálidos lugares del litoral mediterráneo. El libro, en realidad es un amplio abanico de propuestas para el caminante viajero.
Autor: Eduard Sallent Edita: Cossetània Edicions
Entretenido, vibrante y desbordante de emoción. A grandes rasgos, así se puede resumir este libro. Una selección de 14 aventuras del himalaismo catalán, relatadas por Eduard Sallent, con un denominador común: la pasión por la montaña, una atracción que va más allá de lo meramente deportivo. Algunos relatos son dramáticos, ascensos casi imposibles. Otros, bellas historias de amistad y convivencia, y lo más importante, el lector percibe la humildad y respeto de quien te cuenta las historias vividas como quien descubre algo maravilloso sin emitir juicios de valor, sino dejando que el lector se quede principalmente con sus propias sensaciones.
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