Högsbo-SisjöNytt, nr 3 - 2009 by Billes

Nummer 3 - 2009

Så hittar du

sid. 4-10

Dags för nyårslöftet sid. 16-17

Var med i Elkedjans tävling och vinn snögubben

sid. 24

2009

LEDARE ORDFÖRANDEN HAR ORDET!

Nummer 3 - 2009

Så hittar du

sid. 4-10

Dags för nyårslöftet sid. 16-17

Var med i Elkedjans tävling och vinn snögubben

sid. 24

HÖGSBO-SISJÖ FÖRETAGARFÖRENINGS STYRELSE Per-Axel Andrén, ordförande Höhsbo-Sisjö Företagarförening Ekonomivägen 4 436 33 Askim Telefon 031-68 24 64 Lotta Sjögren, skattmästare Bohusläns Elektriska AB Box 2058 J A Wettergens gata 10, 421 02 Västra Frölunda Telefon 89 05 30 E-post: lotta.sjogren@bea.neagruppen.se Catarina Sandell, medlemsansvarig Träningsverket Datavägen 11, 436 32 Askim Telefon 68 77 40 E-post: cattis@traningsverket.com Dennis Robacken, v. Ordf och sekreterare Dennis Robacken Fastighetsbyrå Ekonomivägen 4, 436 33 Askim Telefon 28 66 22 E-post: robacken@swipnet.se Margareta Broang, ledamot Elkedjan Sisjövägen 45 436 33 Askim Telefon 031-28 34 50 E-post: sisjon@elkedjan.se Anders Gabre, ledamot Länsförsäkringar (Dc Företag/Liv) Askims Verkstadsväg 17 436 34 Askim Telefon 031-63 81 13 anders.gabre@gbg.lansforsakringar.se

Våra medlemsfakturor för 2010 har gått ut till tidigare medlemmar i vår förening. De sker dock ständigt förändringar av företagens uppgifter som först uppdagas vid det årliga faktureringstillfället. Vi är tacksamma för meddelande via mail / fax om ändrade förhållande eller om företaget exempelvis ombildats eller flyttat från området och ej skall vara medlem längre. Även om vi påminner i februari 2010 så återkommer vi ej efter en dylik påminnelse då medlemsfakturan endast är ett erbjudande om att vara fortsatt medlem vilket anges på fakturan. Vi ser dock glädjande ett ökat antal företag som medlemmar i föreningen. Detta beror säkerligen på att föreningen under senare tid har aktiverats och nu erbjuder förmåner som man för en låg medlemsavgift får tillgång till. Sisjöakademien Föreningen har givit in en ansökan om kostnadsfri kompetensutbildning till EFS-myndigheten där vi ansökt om utbildning av c:a 1362 medarbetare hos c:a 70 medlemsföretag i Högsbo Sisjön. Vi ser fram emot EFS-Rådets besked om vår ansökan som i konkurrens med andra ansökningar kanske är den som ger mest utbildning för pengarna räknat per undervisningstimma. Vi har definitivt besked i månadsskiftet januari/februari 2010 men får viss förhandsinformation om ansökan redan före nyår. Även om sista ansökningsdagen för deltagande i projektet var den 20 oktober 2009 ser vi att vi i likhet med Innerstadens Företagarförening kommer att kunna efteranmäla uppskattningsvis ett 50-tal företag för det tvååriga projektet från 2010-03-01 till 2012-05-30.

lefon samt en kamera, sammankallade jag alla tänkbara aktörer som väktarbolag, polisen, företagare och fastighetsägare för att hindra en negativ utveckling med brott i företagsområdet. Till den 20 november kallades även Niclas Kullinger från ”SAFESITE” i Stockholm som har ett framgångsrikt samarbete med Klara-polisen i Stockholm samt hotell och företag. Med en datorbaserad programvara ges möjlighet till utbyte av information om brott och misstänkta situationer genom ett lättanvändligt kommunikationsprogram. Man har kunnat se ett minskat antal brott som resultat av denna datorbaserade samverkan mellan företag, polisen och säkerhetsföretag. Vid mötet utsågs en arbetsgrupp bestående av Niclas Kullinger, undertecknad samt säkerhetsföretag och polisen i Frölunda som skall träffas i januari 2010. Vi startar projektet ”Ett Tryggare Högsbo Sisjön” våren2010 för att kunna ge alla drygt 500 medlemsföretag licens till samverkansprogrammet då vi som grupp kan få en kraftigt rabatterad årsavgift om några hundralappar för ett basutbud. Jag uppmanar därför alla företagare i vårt område att solidariskt bli medlemmar i föreningen för att med samverkan bidraga till bland annat ett tryggare företagsområde i Högsbo Sisjön. Jag tror att vår styrelsen kan ta beslut under 2010 om att baka in licensen i en något förhöjd medlemsavgift för 2011. Högsbo-Sisjö Nytt kommer ut med fyra nummer 2010 med två nummer vår respektive höst. Nu avvaktar vi EFS-rådets besked och önskar alla en God Jul och ett Gott nytt År

Daniel Carlsson, ledamot Arkipelagen Företagscenter AB Stora Åvägen 21 436 34 Askim Telefon 031-723 84 22 daniel.carlsson@arkipelagen.com

Ökat säkerhetsarbete På grund av en omfattande brottsvåg i vårt område, där bland annat kansliet fick påhälsning och blev av med två LAP-toppar och en mobilte-

REDAKTIONEN

STORT TACK

Ansvarig utgivare Per-Axel Andrén E-post: info@hogsbosisjo.se Projektledare, skribent Måns Löfgren E-post: mans.lofgren@billes.se Annonsansvarig Floda Systemskylt AB Dan Eklind E-post: danne.eklind@telia.com Telefon 0703-56 56 06

TILL FÖRENINGENS SAMARBETSPARTNERS Som ordförande för Högsbo-Sisjö Företagarförening vill jag å föreningens vägnar tacka våra samarbetspartners för hemsidan som

sjösattes den 15:e november 2009. Hör gärna av Dig med synpunkter.

Reportage Lars Bred – Journalist Dan Andersson – Journalist Gunilla Koch - Journalist Lars-Ove Haraldsson - Journalist Magdalena Andersson - Journalist Design & Tryck Billes Tryckeri 031-86 55 37 Annonsbokning 0703-56 56 06 Högsbo- SisjöNytt – Nr. 3-2009

VÄLKOMMEN TILL HögsboSisjön

Så här hittar du i

HögsboSisjön Välkommen till Högsbo Sisjö Handelsområde. Du befinner dig 8 km utanför centrala Göteborg och 5 km rakt ut från Linnéplatsen på Dag Hammarsköldsleden. Till området kommer man väster ifrån på E6-Mölndal via Söderleden och tar av vid Sisjömotet eller från andra hållet från väster på Västerleden. HögsboSisjön är mycket expansivt med 400 branscher representerade och här finner det mesta från träningsanläggningar, frisör och hälsokost till hemelektronik, båtar och inredning.

Sisjö Östra Vi börjar resan från Sisjömotet in mellan sisjödelens östra och västra del. I Sisjö Östra finns längst ut Sisjö Golfbana som bildar gräns mot Mölndal. I sydöstra hörnet av zonen ligger Bilprovningen. Och rör vi oss väster ut mot Sisjövägen kommer vi till Sisjö Centrum med bla. Apotek, mataffär, Post, gym och konditori. Sisjö Västra Mitt över Sisjövägen ligger Sisjö Entre med bla. telefonbutik, djuraffär, elaffär, leksaksbutik mm.. I västra zonen finns också hemmafixarbutik, systembolag, blomsteraffärer, inredning och hemelektronik. I zonens nästa kvarter mot väster finns exempelvis ett av stadens större träningsanläggningar, sportaffär i två plan och restaurang. Sisjö väst är mycket expansivt och det finns många/ kommande etableringar de närmaste åren. Högsbo Västra Nu bär färden över Söderleden och på vänster hand ligger järnbrottszonen med glasscafé, cykelaffär och mer hemelektronik samt en permanent husutställning med hus för nybyggnation. Vidare har vi kommit upp i Högsbovästra som mestadels består av kontor. Där finns också bla badrumsinredningar och djursjukhus.

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

Högsbo Norra I Högsbo Norr finner du arbetskläder, bensinstation, bokhandel och en skjutbana längst norrut. Högsbo Östra I Högsbo Östra ligger 421 med till exempel klädbutiker, mataffär, spelbutik och sportbutik. Vi avslutar resan på Jolengatan som löper parallellt med Söderleden ut mot Mölndal. Ett riktigt bilstråk med flera av de stora märkena representerade. Lyxbilar, standardbilar och arbetsbilar samt begagnat, motorcyklar, underhåll och reparation. Vidare finner man byggvaruhus, kakelaffär osv. osv. Destinationshandel Detta är bara axplock av allt som finns för smidiga inköp. Vilka dina inköpsbehov än är så löser du dem i Högsbo Sisjön. Det finns rikligt med parkeringsmöjligheter runt om i området som givetvis är kostnadsfria vilket gör din handel enklare och mindre slitsam. Matkassarna behöver inte bäras så långt och gör du andra inköp som förenklas av att avståndet från butik till din bil ä kort så är Högsbo-Sisjö området för dig. Området kommer att utvecklas ytterligare med hotell och restaurang samt få utvecklad kollektivtrafik.

Högsbo-Sisjöns destinationshandel på webben På annan plats i tidningen kan du läsa om områdets nya portal som lanseras i dagarna. En site som skall förenkla och visa hur området är uppbyggt. Hur du hittar det du söker, hur du förflyttar dig enkelt eller om du vill ha en särskild lunchrätt på någon restaurang. Zonindelning Den här artikeln beskriver hur området är uppbyggt i zoner. Samma zoner finns beskrivna på www.destinationsisjon.se där Du också kan söka information genom olika sökfunktioner. Vill du synas med DIN handel ihop med föreningen? Kontakta Dan Eklind 0703-565606

VÄLKOMMEN TILL HögsboSisjön sisjö öst Sisjö Centrum

Askims vårdcentral

Öppnar i december.

Datavägen 21

Datavägen 15 D

Stora Åvägen

Spotrepaircenter.se MT Bilrekond Åby Gummi –Däckservice Datavägen 2

Båttillbehör Datavägen 6 Den ledande kvalitetsmäklaren www.skandiamaklarna.se

Hantverksvägen

Saknas Er logo? Kontakta Dan Eklind 0703-56 56 06

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

VÄLKOMMEN TILL HögsboSisjön sisjö väst COOP huset

Askims Verkstadsväg 5

Askims verkstadsväG

Järnhandel Lås & Maskinservice

Hantverksvägen 7

Göteborgs

KAKELHUS Hantverksvägen

Ekonomivägen 2

Saknas Er logo? Kontakta Dan Eklind 0703-56 56 06

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

VÄLKOMMEN TILL HögsboSisjön sisjö väst

sisjö väst sisjö entré

gulinshuset

SISJÖ ENTRÉ ®

Hantverksvägen 12

Färg Tapet Golv www.nya-tapet.se

Välkommen önskar Helen och Pelle Hantverksvägen 12 • 031-280090 Intill Blomsterlandet,Sisjön

Gardiner-Möbeltyger-Hemtextil-Sömnad www.myrins.se

SKJUTDÖRRAR &

I N R E D N I N GA R

Saknas Er logo? Kontakta Dan Eklind 0703-56 56 06

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

VÄLKOMMEN TILL HögsboSisjön HÖGSBO VÄST järnbrott

Europas främsta golfträningsanläggning

Här finns goda konferens- och träningsmöjligheter och det går med fördel att anordna personal-/kundarrangemang. För ett roligare företagsevent kontakta oss på 031-7097980.

Range, Bana, Puttning, Shop, Restaurang och Resebyrå.

VÄLKOMMNA!

World of Golf, Klubbvägen 20 www.worldofgolf.se

Formula 1 Hotel husknuten burger king SIBA preem

August Barks gata 2

Lås och Säkerhetsbutik August Barks gata 24

F o Petersons gata 32

Lunch och Catering

Saknas Er logo? Kontakta Dan Eklind 0703-56 56 06

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

VÄLKOMMEN TILL HögsboSisjön

högsbo norr

wettergrens

Han

GROLLS TOOLS

Saknas Er logo? Kontakta Dan Eklind 0703-56 56 06

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

VÄLKOMMEN TILL HögsboSisjön

högsbo öst

421

Hantverksvägen

GRILL K-Rauta

Saknas Er logo? Kontakta Dan Eklind 0703-56 56 06

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

Etableringar - Sisjöväst

HANTVERKSVÄGEN 12 - ett hus för heminredning Längst ned i den allra sydligaste delen av vårt område ligger en fastighet som helt inriktat sig på hem och villa. Passande nog är adressen Hantverksvägen 12 och här ligger flera butiker som erbjuder högkvalitativa produkter för hemmet. Växter, blommor, färg och tapet, textiler, gardiner, kök, mattor, garderob- och heminredning, allt samlat under ett tak. Butikerna erbjuder ett brett urval av produkter kombinerat med personlig och professionell service. Hantverksvägen 12 ligger längst ner i Sisjön på vägen mot strövområdet och du når enklast via rondellen i Sisjön

På HANTVERKSVÄGEN 12 finner du

Färg Tapet Golv www.nya-tapet.se COLORAMA Färg Tapeter Golv

INREDA Möbler Småpynt

KUNGSÄTER KÖK & BAD Kök Bad Ritningar

BLOMSTERLANDET Växter inne och ute Krukor

MATT-LAGRET Mattor

MYRINS TYGER Gardinder Gardinstänger & tillbehör Tyger Sy-service

SKJUTDÖRRAR &

I N R E D N I N GA R

ADOLFSSONS & JERLOV INR. AB Kök, bad, tvättstuga Skjutdörrar Garderober Solskydd SMEG Italienska vitvaror Inredningsuppdrag

Högsbo- SisjöNytt – Nr. 3-2009

Reportage S E B

SEB

– Årets småföretagsbank I en bank som listats som en av de bästa arbetsplatserna av Veckans Affärer måste det kännas bra att få arbeta på ett av kontoren som ligger i ett område där det händer saker hela tiden. Dessutom har SEB utsetts till Årets Småföretagarbank för andra året i rad . Sedan oktober är Dan Fäldt ny ansvarig chef på SEB:s kontor i Sisjön som är ett av regionens största kontor

och där även kontoret i Frölunda ingår. Dan Fäldt har 34 år i branschen med 20 av dessa som kontorschef, senast i Backadal. -”Kontoret i Sisjön har en helhetsinriktning mot företag- och privatmarknaden, där man arbetar med företagsrådgivning, privat- och kapitalrådgivning. Dessutom finns det försäkringsrådgivare placerade på kontoret. För kontoret är det vik-

tigt i arbetet med företagen att man även tar med ledningsgrupperna och de anställda i ett helhetskoncept”, avslutar Dan

S E B i Sisjön satsar framåt för ditt företag! Vi på S E B i Sisjön arbetar i ett av Sveriges mest expansiva och intressanta områden och utökar vår företagssida ytterligare. Vi är nu närmare 15 personer som arbetar med bank- och försäkringsfrågor för företag. Vi har också kvalificerad rådgivning för företag per telefon, även under vardagskvällar och helger. Vi finns till hands för dig i vardagen och vi har kunskapen och styrkan att bistå dig när dina affärer expanderar. Boka en tid så tittar vi tillsammans på en lösning för ditt företag. Du når mig, Dan Fäldt, Kontorschef på telefon 031-62 29 19 eller via mail: dan.faldt@seb.se Kundcenter företag når du på telefon 0771- 62 53 53

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

Varför

PROFILEN Pelle Petterson

ska man bli medlem i

Högsbo Sisjö Företagarförening? ... Vad sägs om tveckling

kompetensu Kostandsfri via EU bidrag

ner hos Olika förmå t gen i område a t e r ö f s m le med r på t mailregiste t e l il t g n å lg Til ditt område i g a t e r ö f 0 120 ttiga till affärsny r a g in n d ju b n I annat är du bland d r ie r a in m e s ntakter knyter nya ko

med mera... Mvh drén, ordf. Per-Axel An jö Högsbo-Sis ning re ö Företagarf

Medlemsansökan 2010 Företagsnamn:

Antal anställda:

Adress:

Kontaktperson: Telefon:

Fakturaadress (om annan en ovan)

Mail: Hemsida: Skickas, i ifyllt skick, till Högsbo-Sisjö Företagarförening, Högsbo- SisjöNytt – Nr. 3-2009 Ekonomivägen 4, 436 33 Askim eller Faxas till nr: 031-68 50 96

högsbosisjö nytt

I december flyttar Vårdcentralen Askim från Askims Torg till nya fräscha lokaler i Sisjö Center. Vi är den naturliga första kontakten med sjukvården och alla är välkomna till oss med akuta problem såväl som med besvär du haft en längre tid. Vi har Barnavårdcentral och Apotek finns i samma byggnad.

Lämnar du avfall till oss ansvarar vi för hela kedjan.

Allt avfall kommer till användning – som el, värme och nya saker.

NIO bevIs på att

Goda idéer hos en kund kommer alltid andra till nytta.

Vi tar emot och behandlar avfallet på egna anläggningar.

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

Vi komprimerar avfall i Högsbo för färre transporter.

vi gör mer för våra kuNder

Miljövänliga transporter är Renovas signum.

Vi har kärl och containrar för alla typer av avfall.

vi vill gärna hämta och behandla ditt avfall. men vi gör mycket mer än så. läs mer om allt vi gör mer på www.renova.se 14

Vi kan alla regler om avfall, du behöver inte tänka på det.

Vi utbildar gärna våra kunder i miljö- och avfallskunskap.

REPORTAGE WILLYS

NY MATBUTIK I SISJÖN I december öppnar en ny matbutik i Sisjön. I det nyrenoverade affärskomplexet Sisjö Centrum kommer Willys att öppna den 9 december. Göran Esselgren kommer närmast från Willys Wieselgrensplatsen efter 10 år där. Willys har aktivt sökt sig till området för att stärka upp i väster. Ambitionen är att skapa landets största Willysaffär som dessutom kommer att vara den modernaste. Butiken kommer att ha 4000 kvadratmeter säljyta. Willys kommer att bemannas av 60-talet anställda med bred och långvarig erfarenhet från koncer nen och området genom att många kommer från fd. Billhälls som också ägdes av Dagabgruppen i slutet.

Nu gör vi Göteborg billigare. Snart öppnar vår nya butik i Sisjön! Vår nya butik i Sisjön är kanske den finaste vi byggt och innehåller trevligheter som stor avdelning frukt och grönt, butiksbakat bröd, atg/spel, posttjänst och självscanning. Men trots allt det Gå in på trevliga har vi inte höjt priserna willys.se för at t tävla ett dugg. Vår affärsidé är precis om 1000 kr densamma som vanligt: Sveriges at t ha ndla för på premiä re billigaste matkasse. Välkommen till n! oss på premiären den 9 december!

Göran Esselgren

Företagets affärside är att tillhandahålla ”Sveriges billigaste matkasse” och butiken invigs 9 december klockan 18.

Du kan bara delta i tävlingen en gång. För att kunna vinna måste du personligen vara på plats utanför nya Willys i Sisjön kl 17:30 och kunna uppvisa godkänd legitimation. Vinstsumman kan endast utnyttjas premiärkvällen 9/12 2009. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren.

Högsbo- SisjöNytt – Nr. 3-2009

Kropp & hälsa nyårslöftet

HS-Nytt hjälper dig med nyårslöftet Nu när det stundar ett nytt år och vi står i nyårsnattens dimma och lovar ett hälsosamt leverne på det nya året kan det vara tryggt att plocka fram HS-Nytts vägledning för kost och träning. För att få goda resultat med sin träning krävs en balans mellan träning-kost-vila. En obalans leder till att någon av faserna överbelastas och väntan på resultat övergår till sämre form än innan satsningen på en förbättrad livsstil. Med dagens informationsflöde vet de flesta hur man skall träna och äta, men saknar i de flesta fall konkreta och egna tillämpande fakta gällande kosten. Många felaktigheter har smugit sig in bl.a. det illa tillämpade begreppet ”bantningstips”. Några enkla tips: Träning innebär att vi belastar kroppen mer än vad den är van vid. Att belasta mer innebär inte alltid maximalt. Starta långsamt, lär dig krypa innan du börjar springa. Kom ihåg att grundkondition inte existerar. Flera veckor eller månaders uppehåll innebär att kroppen inte har kvar sin kondition eller styrka, börja lugnt. Vare sig man vill gå upp eller ner i vikt MÅSTE man börja med en kostbalans dvs. att det går in lika mycket energi som vi gör av med. Det är viktigt med en bra fördelning av de olika energiämnena samt ett dagligt intag av vitaminer och mineraler (frukt och grönt). God kosthållning: 3 huvudmål + 2 mellanmål. Träningsdagen lägger man ofta till ett extra mål. Se till att ge kroppen en jämn fördelning av energi (Proteiner, kolhydrater, fett) och näringsämnen (vitaminer, mineraler) över dagen. Se tipsrutan för god måltidsordning. Ät ALLTID innan träning - max 3 timmar innan. Målet innan träning skall vara planerat för träningen. Missar ni detta mål finns det ingen direkt nytta med ett planerat träningspass. Innan träningen äter man ett vanligt mål mat. Tallriksmodellen fungerar! Ät ALLTID efter träning så nära som möjligt (gärna direkt, 30-60min). Helst ett vanligt mål. Känns det till en början svårt att fylla på med storleksordningen middag efter träning – Fyll i alla fall på med några frukter, bröd, keso/ kesella/ yoghurt direkt efter träningen. Ät ett riktigt mål så snart det finns möjlighet. Fyll då inte på med skräpmat, ”du blir vad du äter”. Dålig kost – dålig kropp. ”Att skippa målet innan träning är som att tanka bilen med vatten. – Att inte fylla på med ett mål efter träningen är som att fortsätta tanka bilen med vatten. Hur bra skulle det gå?” 16

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

Träna ALDRIG på fastande mage. Tränar du på morgonen är det ett måste att äta innan. Ät en ordentlig frukost, men känns det svårt till en början – ät i alla fall! Ett par brödskivor, yoghurt/fil samt ett par frukter. På morgonen innan och efter träning gäller samma förutsättningar som nämnts ovan. Intala dig inget annat, trots ”kloka” bantningstips. Vi som arbetar som Personliga Tränare är utbildade och till för att anpassa ett helhetsprogram för dig som vill göra en förändring som varar. Vi lägger gemensamt upp en plan innehållandes kosthållning, träningsmängd och -metod samt uppföljning. Det är av yttersta vikt (!) att det är ett program som anpassas till vad man vill uppnå och vilka förutsättningarna är. Niklas Lindqvist

Exempel på hur jämn måltidsordning kan se ut: 8.00 Frukost 10.00 Mellanmål 12.00 Lunch 14.30 Mellanmål 18.00 Middag 20.00 Eventuellt ett kvällsmål Maten som vi äter under en dag rekommenderas att vara fördelad på följande sätt: Frukost - 25% av totalt dagsintag. Lunch - 30% Middag - 30% Resterande 15% fördelas på mellanmålen. Gärna 4-5 frukter fördelat över dagen. Grönsaker till samtliga mål.

Kropp & hälsa nyårslöftet

Måltidernas innehåll: Frukost: Gröt/fil/yoghurt, linfrön, frukt, bröd (med t.ex. makrill/avokado/leverpastej/ skinka, grönt ex. tomat/gurka/sallad eller liknande som pålägg) Mellanmål 1: Par skivor bröd med keso/makrill/ samt frukt Eller: Keso med lök + skinka + någon grönsak Eller: Kesella 1% med någon frukt blandad i Lägg gärna till någon frukt till ovan mellanmål. Lunch: Tallriksmodellen fungerar! Dagens lunchportioner kan kanske diskuteras. Hur stort energibehov har du? Oftast räcker det med en normal tallriksstorlek och då inte fylla den till bredden.

Mellanmål 2: Som 1:an. Obsevera att det i flesta fall inte räcker med 1 frukt. Middag: Tallriksmodellen fungerar. Kan vara något större än lunchen framförallt om vi skall träna på kvällen.

Tallriksmodellen Dela upp tallriken i tre delar. På den första delen lägger du sånt som ger dig protein. På den andra vitaminer och mineraler och i den tredje energi. Du blir behagligt mätt, håller vikten, blir piggare och orkar mer.

Ev. kvällsmål: Har vi tränat fungerar tallriksmodellen. Känner vi oss bara sugna så ät frukter. Tänk på att senare in på kvällen så är vi ofta mindre aktiva eller på väg in i sömn och det krävs mindre energi.

Niklas Lindqvist Han är utbildad friskvårdsterapeut, kostrådgivare, massör, testledare, håller rehabträning. Listan kan bli lång. Han hjälper dig sätta upp mål och viktigast av allt, uppnå dem.

Vill ni också hyra i Högsbo ? Vi har lokalen ! www.platzer.se – 031-63 12 00 – info@platzer.se Högsbo- SisjöNytt – Nr. 3-2009

HögsboSisjö Nytt

Bättre skyltning

från nyåret

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

HögsboSisjö Nytt Du har säkert sett dem även om du kanske inte tänkt så mycket på det. De finns vid varje infart till Högsbo-Sisjö företagspark, för att leda besökare på rätt spår. De har funnits i sin nuvarande form sedan 2001, men till nyår kommer den stora uppdateringen.

Dan Eklind vid Floda Systemskylt berättar: ”De nya skyltarna skall fräschas upp och anpassas till orienteringskartorna på web-sidan och i områdets egen tidning, Destination Sisjön. Idag finns skyltar på fem ställen, det skall bli ytterligare en borta vid Fässbergsmotet. Många väljer att köra lokalvägen, parallellt med Söderleden, in i området”. Alla har inte GPS i bilen Det är viktigt att man lätt kan ta reda på var i området en viss verksamhet finns. Det nya är att vi numrerat de stora fastigheterna och tydligt och klart berättar vad som finns på de olika ställena.

Det är viktigt att mångfalden syns Skyltarna kommer att vara uppdelade i fyra distinkta delar; Till vänster

har vi ambitionen att lista alla de olika verksamheter som finns. Det är viktigt för området att alla syns, att mångfalden kommer till uttryck. Det gäller inte bara handeln, utan minst lika mycket industriföretagen. Numrerade områden lättare att hitta Nästa del är kartan som lokaliserar var någonstans de olika fastigheterna finns. Den nya numreringen kommer att göra det väsentligt mycket lättare att hitta vad man söker. Logiskt och tydligt upplägg Till höger om kartan presenteras de olika fastigheterna och vilka butiker de innehåller; ett logiskt och tydligt upplägg som är helt nytt. Här är det främst handelsföretagen som kommer att synas. Längst till höger finns annonsplatser för företag som vill satsa lite extra. Regelbunden uppdatering Skyltarna uppdateras regelbundet så att de alltid är aktuella, rena och snygga.

En plats i spalterna till vänster om kartan kommer att kosta 1.600:– det första året och sedan 900:– per år. De större annonserna är 30x30 centimeter och kommer att kosta cirka 6.000:–per år. För vidare information, kontakta Dan Eklind, Floda Systemskylt 0703-56 56 06

Högsbo- SisjöNytt – Nr. 3-2009

Vi har flyttat till Flöjelbergsgatan 3 A i Mölndal Välkommen! Vår nya postadress: Box 64, 431 21 Mölndal Tel 031-680 690 www.contacttryck.se

Go Jul Gott Nytt Å önskar vi alla nya och gamla kunder

HögsboSisjö Nytt

www.apeironforlags.se Hulda Mellgrens gata 7 421 32 Västra Frölunda Tel. 031-87 35 00 Fax 031-87 35 60

Mossen utökar sin verksamhet med 24 timmars yogaretreat med övernattning. För mer info ring 0708-143 671 eller ta en titt på ww.mossensbab.se Du kan bara delta i tävlingen en gång. För att kunna vinna måste du personligen vara på plats utanför nya Willys i Sisjön kl 17:30 och kunna uppvisa godkänd legitimation. Vinstsumman kan endast utnyttjas premiärkvällen 9/12 2009. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren.

uint Myckecth gheenmtrevligt... o

Mossens B&B, Askims Svartmosseväg 23 För att boka, ring 0708-143 671 eller mejla carin.finnstrom@gmail.com

Högsbo- SisjöNytt – Nr. 3-2009

HögsboSisjö Nytt

Europas främsta golfträningsanläggning

Här finns goda konferens- och träningsmöjligheter och det går med fördel att anordna personal-/kundarrangemang. För ett roligare företagsevent kontakta oss på 031-7097980. Range, Bana, Puttning, Shop, Restaurang och Resebyrå.

VÄLKOMMNA!

World of Golf, Klubbvägen 20 www.worldofgolf.se

A nnonspr i ser Boka annonsplats i nästa tidning. Storlekar:

Format, bredd x höjd

Pris

1. Sista sidan

215,9 x 249,4 mm

12 900:-

1. 1/1-sida

184,4 x 244,5 mm

8 900:-

2. 1/2-sida

90 x 244,5, 184,4 x 116 mm 6 100:-

3. 1/4-sida

90 x 116, 184,4 x 52 mm

4 600:-

TRE OLIKA RÄTTER

4. Annonstavlan

54 x 22,5 mm

2 500:-

4. Annonstavlan (4 nr) 54 x 22,5 mm

4 000:-

LUNCHBUFFÉ

10% rabatt till alla medlemmar i Högsbo-Sisjö Företagarförening.

VARJE DAG ERBJUDER VI

SAMT VÅR STORA

Partners erhåller samma rabatt. 25% moms tillkommer på samtliga priser.

MED ETT FRÄSCHT SALLADSBORD. Öppettider: Måndag - Fredag: 1100-1500 Lördag - Söndag: Stängt 22

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

FO Petersons gata 32 Västra Frölunda Tel: 031-47 34 36

Kontakta Dan Eklind 0703-565606

infRastruktur Ny PORTAL

DESTINATION-SISJÖN – OMRÅDETS PORTAL I november lanseras områdets portal – Destination Sisjön. En site som skall hjälpa dig att hitta allt vad som finns i området och vilka behov du kan tillgodose. www.hogsbosisjo.se

www.destinationsisjon.se

Hemsidan finns i föreningsversionen och som ligger under handelssidan ”DestinationSisjön”

Högsbo-SisjöNytt Du kommer att kunna se senaste numret av Högsbo-SisjöNytt som kommer att finnas som bläddringsbar PDF. Öppettiderna Öppettiderna är varierande och spretiga så därför skapas en separat modul för att söka din butiks öppettider. Inledningsvis kommer de att ligga med standardtider för alla men succesivt kommer dessa att uppdateras av butikerna. Viktiga datum Under viktiga datum presenteras kommande händelser i området. Det kan vara gemensamma happenings i företagarföreningens regi eller andra händelser som invigningar eller öppna hus. Lunchguiden Under lunchguiden har vi skapat en sökfunktion för luncher i området där du kan leta efter en restaurang som serverar just det du vill ha. Sök på fisk om det är vad du vill finna och du får de restauranger som serverar detta. Sortera fram GI-mat eller ta fram en specifik restaurangs meny. Även lunchguiden kommer att vara klen i sitt utbud men successivt att byggas på.

Lunchguiden skall bli din väg till variation på dina luncher. Butiksguiden Är en sökmotor för din handel. Du kan sortera i bokstavsordning, efter zoner eller söka på vad som är öppet just nu. Du kan också söka på kategorier. Hitta i området Hittafunktionen orienterar dig mellan viktiga servicefunktioner som p-platser, bankomater, Apotek, infotavlor eller brevlådor. I högerkanten ligger snabblänkar till vanliga funktioner. Det finns också en funktion kopplad till Västtrafik som gör att du enkelt kan söka förbindelser till och från området. Högsbo-Sisjö Företagarförening Föreningen har en egen sida i sidan som sorterar och presenterar allt vad som händer mellan företagen i området. Där finns aganden för Frukostakademien som är frukostmöten en gång i månaden med föreläsare. Där finns Sisjöakademien som är en utbildningsverksamhet genom ESFstöd. Lediga Lokaler presenteras genom en egen funktion och all press om föreningen finns samlad under Press.

Medlemsförmåner Medlemmar har alltid rabatt på annonsering i föreningens medier. Dessutom finns utökad informationsyta för medlemmar i registren. Alla finns med sina grunduppgifter i databasen men medlemmar kan komplettera med exempelvis öppettider och hitta-hit-info. Finansiering All media är självfinansierande. Tidning och driften av portalen finansieras helt genom annonsintäkter. 10% av överskjutande vinst återgår till föreningen och resten buffras för annan pr för området. Tanken är att Högsbo-SisjöNytt och Destination Sisjön skall generera överskott för att finansiera områdes-PR.

Högsbo- SisjöNytt – Nr. 3-2009

Jultävling

HS-Nytts jultävling Lös korsordet och gå in på www.destinationsisjon.se och fyll i det lösenord du fått fram tillsammans med dina kontaktuppgifter så är du med och kan vinna den sjungande snögubben som finns på omslaget.

gyllene klim p i stran dkanten var beethoven från början

bl ir väl välanvänt valptag

kortadress

lott

gör

krympt

nöjda

topparti är roddarrygg vänd mot tuktiga

svarat otrevligt

rosabås

står för m ister karpfisk

längta norskt os

brom

åker

lite på som på en höft

det bör uppmä rksam mas mystisk farkost fästa poster

gelémat intas o fta to rkad i skala ger starkt bett

löper risk att tappa ansiktet

benjam in i fönstret

gräns mindre klass

önskar kanal många

visar vad något går för

kuttin gar känner ljudtrygg maskiner

kunglig förordn in g

bör ej skytten ta stan na

tar man pålitlig på

kåre no rd

saknar ung släkt tugga om

har rädd på rösten

vred

gör man av fruktan kråklåt

äldre skördet id öltyp

skakar i baren fortfarande gjo rt rattmanöver

ge lugn i blåsväder

ragatalik eva

gör väl skyldig med t iden

också

gardn er i gamla fi lm er

b l i r skymtar i pastoigår ratet i mo rgo n sänder

för namn spelstart

åsna

störde edenfriden ej sams

vårdar intensivt hinner mycket

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

heter likadant

får det att svalna i stridens hetta

införa på förteckn in g stör i hu dstru ktur

tutanchamo n

spira kom mer löpare

hänt

jerry

känd kines brukar klädköpare

brukar amusant går i spåren

viktig för vampyr? blessyr

jagar

grön

an ger valmöjl ighet seldo n

ko nstriktn ing

ä r av ädel börd i box

dyker upp i ç han tåkern

fam i lj samarbetar tjuv med jordande

kassa utan variat io ner

står nära kyrkan viform

ç rymstoenmer r

sprider kunskap bra rökvirke

ly x b i l ko rt och g o tt

SYNDHÖRNAN

Vi är nu mitt i årets mörkare månader och det stundar en vinter. Inget ont utan att det för något gott med sig. Ett gott med sig är skidsöndagar vid snö. Efter välförtjänt sovmorgon och frukost med tidningsläsning packar vi ihop oss iklädda i lämpliga kläder med längdåkningsskidor samt en ryggsäck med varmt att dricka och bullar. Det bär iväg till golfbanan. Det behövs nämligen inte så mycket snö för att det skall gå att åka längdåkning på en golfbana och det är alltid någon som varit före och spårat. En timmes åkning ger bra flås för oss och hunden. Strax före rundans ände, gärna vid någon sjö, slår vi oss ned för att ägna vår matsäck dess rättmätiga uppmärksamhet. Var e synden? Frågar ni. Den kommer nu svarar jag. Den finns i den okrossbara termosen. För däri varierar jag Choklad med rom, Glüwein och JägerTee. Till barnen blir det vanlig varm choklad eller buljong. Till julklappsinpackningen är det gott med en egen glögg. Det finns en slutpoäng med det hela. Det är vansinnigt skönt att komma hem till en eventuell brasa eller bara sjunka ned i TV-soffan när man känner att något uträttats. PS. Är banan kuperad kan man med fördel göra ett pulkastopp någon stans på mitten. Choklad med rom Gör varm choklad Häll i 3-4 cl. mörk rom per kopp choklad som ryms i termosen.

GLÖGG

5 liter svagdricka 1 pkt jäst 1 dl hela nejlikor 2 bitar hel ingefära 2½ kg socker ½ kg russin 1 påse kardemummakärnor 5 potatisar

Jägertee (Per person) 2 dl Bryggt, hett svart te 5-6 cl. Mörk Rom (StrohRom) 5-6 cl. Obstler Socker (gärna farin-) efter behag Blanda det heta teet med spriten i en förvämd mugg eller värmetåligt glas. Servera och tilläggssockra efter behov. ((Jag gör för ändamålet en termossats))

Glühwein (6 glas) 0,75 Liter Rödvin 1 apelsin 15-20 hela kryddnejlikor ½ vaniljstång eller 1 tsk vanillinsocker 1 dl socker Använd ett rödvin du gärna dricker. Häll rödvinet i en kastrull. ”Späcka” apelsinen med nejlikorna och lägg den och vaniljstången i vinet. Bryggden skall bara upphettas inte kokas och sedan få stå och dra en stund. Färdig att serveras i värmetåligt glas.

Skala, skiva och tärna potatisen. Frys in och låt ligga i frysen minst ett dygn. Blanda allt i exempelvis en hink och låt jäsa i 3-4 veckor med en handduk över. Sila glöggen genom en silduk och häll upp på flaskor. Låt gärna ”mogna” ytterligare någon vecka.

Högsbo- SisjöNytt – Nr. 3-2009

HögsboSisjö Nytt

Etabl. sedan 1973

Nyöppnad i Högsbo/Sisjön

Kvaliteten i rådgivningen är en del i att vi utnämnts till Årets Affärsbank 2009.

Frukost Dagens Grill Café

Testa själv! Årets Affärsbank 2009

Kontakta Elin Takac på 031-748 18 07 eller elin.takac@swedbank.se så bokar vi ett möte. Välkommen! Swedbank Sisjön

Öppet: Månd-Fred 0500-1800 Lörd-Sönd 1000-1600

Dagens Lunchbröd,

inkl. sallad, dricka, kaffe & kaka

031-45 45 65 Axel Odhners gata 62

421,

vid Ica Maxi Västra Frölunda

Lilla Marieholmsgatan Lokalen är fördelad på kontor om ca 1080 kvm, 540 kvm per våningsplan med blandad planlösning samt höglager om ca 2970 kvm. Lokalen lämpar sig väl för t.ex. yrkesbutik/lager. Perfekt skyltläge mot riksväg 45.

Norra Långebergsgatan 742 kvm lager med öppna ytor och ca 6 m takhöjd, 2 portar varav en större port om ca 5,5 m. Ljust och fräscht, bra läge mitt i Högsbo mittemot Bilia. Kontor på plan 1 om ca 442 kvm med blandad planlösning och en trevlig ljusgård som nyttjas av hyresgäster i fastigheten.Välkommen att ringa för mer information eller för att boka visning!

Uthyrning ske i samarbete mellan göteborgs centrum och Lokallots

031-24 23 00 • www.lokallots.se • 031-89 50 40 • www.goteborgs-centrum.se 26

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

FÖRENINGSSIDOR

Välkommen till Högsbo-Sisjö Företagarförenings sidor. Här läser du om vad föreningen gör för området, händelser, etableringar och infrastruktur. HISTORIK Högsbo-Sisjö företagsområde består av drygt 1500 företag där cirka 25.000 personer arbetar i mer än 200 branscher. Högsbo-Sisjö Företagarförening bildades 1966. Föreningen har idag runt 450

medlemmar och är västsveriges största företagarförening. En av föreningens viktigaste uppgifter är att få med en större andel av företagen som medlemmar. Ju fler medlemmar, desto större tyngd får föreningens intressen i olika frågor som vi driver.

BLI MEDLEM Med fler medlemsföretag kan föreningen starkare driva viktiga allmänfrågor inom infrastruktur, miljö och företagsklimat. Vid profilering via föreningens medier (hemsida, tidning, frukostmöten mm.) har man som medlem rabatterade priser. Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

FÖRENINGSSIDOR

Ett Tryggare Högsbo-Sisjön

Efter en höst med flera inbrott i vårt företagsområde varav ett på föreningens kansli där vi blev av med våra bärbara datorer samt en telefon sammankallade undertecknad fastighetsägare och vaktbolag som verkar i Högsbo Sisjön till ett säkerhetsseminarie. Nicklas Kullinger från ”SAFESITE” kom från Stockholm och var mötets presentatör av en programvara som visat sig vara effektiv dels avseende kostnad och resultat. Niclas presenterade dataprogrammet ”SAFESITE” som förordats av Klara-Polisen i Stockholm som ett effektivt kommunikationsmedel på hotell och företag där man enkelt och snabbt kan anmäla beteenden som förefaller misstänksamma eller begångna brott. En samverkan mellan företag i samma område kan ge värdefull brottsförebyggande effekter i samarbete med polisen. Höja trygghetsnivån På sikt är syftet att höja trygghetsnivån i vårt område och att även kunna påtala omedelbara behov av att åtgärda exempelvis otillåten skyltning och nedskräpning. Centralt kan informationen hanteras till rätt adressat för åtgärd. Härutöver kan utbildning om säkerhet erbjudas som ett komplement till basutbudet ”SAFESITE” inom ramen för föreningens EU-projekt 28

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

2010-2012 som ansökts om för c:a 1400 medarbetare i c:a 70 företag. Om föreningen för 2011 ansluter alla medlemsföretag i området ( drygt 500st ) kan vi kanske få ned licenskostnaden till 300-400kr per år per medlem vilket endast kräver en smärre justering av den nu jämförelsevis låga medlemsavgiften. Arbetsgrupp bildades En arbetsgrupp bildades den 20 november, bestående av undertecknad som sammankallande samt representanter för SAFESITE, Polisen, Vaktbolag , ett kameraövervakningsföretagsamt fastighetsägare i området. Vi skall åter träffas den 17 december för att kunna börja introducera ”SAFESITE från och med 2010. Vi tror att det är dags att med samverkan motverka en icke önskvärd utveckling i vårt område med skadegörelse och i övrigt allt mer avance-

rad brottslig verksamhet i Högsbo-Sisjön. Ovan ser Du en bild från säkerhetsseminariet på Arkipelagens Företagscenter den 20 november 2009. Högsbo-Sisjö Företagarförening

FÖRENINGSSIDOR

Revisorn informerar

TIPS OCH NYHETER FÖR DIG SOM FÖRETAGARE

Peter Vall informerar om nyheter samt kommer med tips och råd som riktar sig till företag och dess ägare. Peter är auktoriserad revisor på Öhrlings PricewaterhouseCoopers och är ansvarig för kontoret i Sisjön (Gulins-huset). Du når Peter på telefon 031-689374, 0709-291 253 eller via mail peter.vall@se.pwc.com Inför årsskiftet har regeringen kommit med en budgetproposition där det finns två punkter att fästa uppmärksamhet på. Klyvningsregeln vid försäljning av aktier i fåmansföretag Den ena är att den så kallade klyvningsregeln slopas fr o m årsskiftet. Klyvningsregeln innebär att vid försäljning av kvalificerade andelar i ett fåmansföretag beskattas kapitalvinst överstigande gränsbeloppet till hälften i inkomstslaget kapital och till hälften i inkomstslaget tjänst (upp till 100 inkomstbasbelopp, dvs ca 5,1 mkr). Om

klyvningsregeln inte förlängs kommer beskattning av kapitalvinst överstigande gränsbeloppet efter årsskiftet att i sin helhet ske i inkomstslaget tjänst (upp till 100 inkomstbasbelopp). Eventuell vinst överstigande 100 inkomstbasbelopp beskattas i inkomstslaget kapital. Om inte näringsdepartementet vidtar åtgärder för att behålla klyvningsregeln kan det innebära en betydligt högre beskattning av fåmansföretagare som följd. Fåmansföretagare, som står i begrepp att sälja sitt företag inom en snar framtid, har mot denna bakgrund all anledning att diskutera med sin skatterådgivare om en försäljning bör och kan göras innan årsskiftet. Kontakta oss gärna om du vill ha mer information. Handelsbolag som ägs av företag Regeringen offentliggjorde en lagrådsremiss i början av september som innebär att handelsbolagsandelar ska ingå i lagstiftningen kring näringsbetingade andelar. Detta innebär att vinst vid försäljning av handelsbolagsandelar blir

skattefri och att motsvarande förluster inte blir avdragsgilla. Reglerna kommer dock endast att gälla företag som äger handelsbolagsandelar eftersom en andel inte kan vara näringsbetingad i en fysikers hand. Det föreslås även att ett företag som vid årsskiftet 2009/2010 är delägare i ett handelsbolag och har en negativ justerad anskaffningsutgift (JAU) för andelarna ska ta upp beloppet som skattepliktig intäkt vid 2011 års taxering. Alternativt får beloppet skattas av under en tioårsperiod på begäran av företaget. Bolag som under perioden 24 november 2008 till 31 december 2009 har lämnat tillskott till ett handelsbolag i syfte att neutralisera eller minska en negativ justerad anskaffningsutgift ska inte få räkna med tillskottet vid beräkning av den negativa anskaffningsutgiften som ska tas upp till beskattning. Peter Vall

REVISIONSBYRÅN I SISJÖN Vi hjälper dig att uveckla din affärsidé Vi svarar på kniviga skattefrågor Vi kan vara din ekonomiavdelning Vi håller koll på kassaflödet Vi står för bokslutet Vi tar hand om dina löner Vi gör din årsredovisning Vi hanterar dina fakturor Och är fortfarande experter på revision

Vårt kontor finns på Ekonomivägen 4 (Gulins–huset). Våra tjänster utgörs av revision, redovisning och rådgivning – du bestämmer. Vi kan helt enkelt hjälpa dig som driver mindre och medelstora företag att nå dina mål, dina visioner. Fortfarande med den fasta övertygelsen att ekonomisk kontroll är förutsättningen att styra rätt i en föränderlig värld. Som stöd finns allt du behöver för att känna trygghet och frihet. Varför inte börja redan nu, kontakta oss på Sisjökontoret på 031-68 93 70 eller besök oss på www.visionsbyran.se.

pwc.com/se/visionsbyran

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

FÖRENINGSSIDOR

FRUKOSTAKADEMIEN Onsdagen den 25 november var det höstens sista Frukostakademi och på programmet stod ett stycken fd. marinkårssoldat Manuel Knight. För andra gången (Britt-Marie Mattsosn senast) var det lapp på luckan och det var denna gång Nordea som stod för fiolerna.

Engagerad Manuel 30

Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

FÖRENINGSSIDOR Manuel föreläser engagerat och målande om hur krafterna i ett team kan användas och boosta prestationen. En liten känga till de svenska, rivna pyramiderna gick att finna. Enligt Manuels blädderblocks-illustrationer framgår det självklara tydligt, att vi skandinaver är för dåliga på att skilja på vadoch hurdelen. Dvs. när vi diskuterat och fått klart VAD som måste/skall göras så måste den delen avslutas, stängas, för att kunna gå in i HUR det skall göras. Vi vill gärna älta kvar i vaddelen fast vi kommit in i hurdelen och det är förödande för resultatet.

Sussanne Åberg, Nordeas kontorschef

Intresserade Lyssnare

Dåliga instruktioner Manuel Knight sommarpratade härförleden och i det programmet återkom ett mantra som han fått från sin far; If You want corn – plant corn. Med det menas att om du vill lära dig mer om management och fokuserad grupprestation skall du lyssna på ett föredrag med Manuel. Morgonen avslutades med att alla stod två och två med fasta handgrepp som i en handskakning. Genom en sk. tvivelaktig instruktion lurades vi till att ta i och motverkandes åstadkomma så många framochtillbaka som möjligt på tretti sekunder. En på papper befängd övning då det bara är att köra fram och tillbaka i högsta tempo. Övningens syfte var att illustrera konsekvensen av en dåligt formulerad instruktion som då motverkar sitt syfte. Alla utom ett par klipska själar stod och låste varandra i tretti sekunder i stället för att veva på. Alltså; If Yu want corn – plant corn. Vill du att gruppen skall veva handslaget max fram och tillbaka – säg då det och inget annat. Jag avslutar med min egen metafor på ämnet: Det var den döende mannen på dödsbädden till sin fru: ”Jag har en sak att berätta” ”Inte nu, säger frun, det är inte rätt tillfälle. Jag känner till dina kvinnoaffärer men inte nu” Mannen insisterar: ”Det är inte det – det är en helt annan sak. Jag har ju alltid sagt att jag vill ha den delen på frallan som har frön. Det är inte sant, fortsätter mannen svagt och skamset. Det har jag sagt för att Du skall få den flata delen – som Du vill ha.” Nu är mannen död och kvinnan sitter där med vetskapen om att de bägge ätit fel sida av frallan av hänsyn till varandra. If You want corn – plant corn. Vill Du ha fralldelen med frön – säg det.

Initierade Samtal Högsbo-SisjöNytt – Nr. 3-2009

Du hittar det i Sisjön – En personlig elaffär, nära dig.

Lys upp höstmörkret! Luciatåg. Pris 695:-

99:Bordsstjärna Saturnus Höjd 66 cm.

795:-

2690:-

Perfekt Rakapparat från Philips.

Ord pris 1295:-

Topptestad dammsugare från Electrolux.

Ord pris 3390:-

Öppettider:

Maria Rossi, Tony Larsson & Margareta Broang

Vardagar Lördag Söndag

10.00 - 19.00 10.00 - 16.00 11.00 - 16.00

Telefon Adress

031-28 34 50 Sisjövägen 45

4990:Praktisk och lättskött spis från Bosch.

Ord pris 6990:-