ENTREVISTA: Apaixone-se pela sua essência

APAIXONE-SE PELA SUA ESSÊNCIA. VOCÊ É ÚNICO! MARINA TORREZAN

MAIS IMPORTANTE DO QUE A ROUPA QUE VESTIMOS, É A VIDA QUE VIVEMOS DENTRO DESSA ROUPA. É PRECISO AMAR MAIS NOSSOS PÉS, DO QUE OS SAPATOS QUE CALÇAMOS. AMAR NOSSAS INDIVIDUALIDADES E CARACTERÍSTICAS ÚNICAS.

Acredito que esse seja o maior segredo para se enxergar sempre bem e feliz. Aceitar, de verdade, quem somos, com toda a particularidade que existe. Por que cada um é um.

Confesso que acho o máximo poder devolver ao mundo tamanha diversidade. Pensa, que chato seria, se fôssemos todos iguais?

Vivemos nos comparando ao outro e buscamos ser o que ele é. Ou, pior, queremos a perfeição, que é o oposto da aceitação - pilar básico da construção da imagem pessoal -, quando a perfeição não existe. Toda comparação gera insatisfação e até frustração, no sentido de que você deseja tanto ser como o outro que esquece quem é você.

A falta de auto aceitação não muda a realidade, apenas a torna mais densa. Pensa só quanta energia é desperdiçada.

Quando falamos de individualidade e autoconhecimento, entendemos que cada um é um, com características e histórias próprias. Tão mais legal mostrar ao mundo quem você é à sua maneira. Copiar ou tentar ser a ‘modelo deusa’ (linguagem comum no mundo virtual), apenas cria um exército de fulanas todas iguais, como produtos em série. Sem identidade, sem valor.

A filosofia de Sócrates já dizia: ‘conhece-te a ti mesmo’. Quando a gente pratica esse exercício fica mais fácil desapegar de sentimentos desagradáveis como a vaidade, o orgulho e o egoísmo, que nos fazem enxergar apenas o lado externo e material das coisas.

A imagem, puramente mostrada como look do dia para colecionar ‘curtidas’ pode até massagear o ego, mas, te garanto que a imagem bem construída e pensada, aquela que arranca elogio da própria vida em forma de autoestima, aceitação e bem-estar, ah, essa sim é a que mais importa e merece além de jóinhas, muitas palmas!

Não preciso nem dizer que, mais do que um corpo magro ou bonito, fundamental é manter um estilo de vida mais saudável. Nutrir o corpo com bons alimentos e pensamentos positivos, além de inserir na rotina diária, uma atividade física que proporcione bem-estar. A consequência? Um corpo em harmonia e equilíbrio, independentemente de ser no manequim 36 ou 46! Um corpo bonito é recheado de amor próprio. Forrado de alegria. Cheio de autoestima.