A importância do sono na saúde

A IMPORTÂNCIA DO SONO NA SUA SAÚDE TODO MUNDO ALGUMA VEZ NA VIDA JÁ SENTIU NA PELE OS RESULTADOS DE UMA NOITE MAL DORMIDA. O QUE MUITOS NÃO SABEM É QUE A PERTURBAÇÃO DO SONO GERA SIGNIFICATIVOS DANOS À SAÚDE E AO BEM-ESTAR FÍSICO E PSICOLÓGICO.

Como consequência da alteração do sono, podemos apresentar uma redução do processamento cognitivo, dificuldade de concentração, queda no rendimento das atividades diárias, irritabilidade, aumento da pressão arterial, entre outros sintomas.

(Rapid Eye Movement) é essencial para que a pessoa acorde revigorada e com a sensação de que realmente dormiu bem. Esta fase dura cerca de 20% a 25% do tempo total do sono de um adulto, mas esta tempo tende a diminuir com o passar dos anos.

As causas mais comuns do prejuízo do sono são restrição e fragmentação. A restrição do sono, conhecida popularmente como insônia, se dá devido ao acúmulo de atividades, responsabilidades e preocupações ao longo do dia, das quais não conseguimos nos desligar na hora de dormir. Já a fragmentação é resultado de um sono interrompido por diversas vezes como consequência de fatores externos, como luz e barulho, ou condições médicas como doenças ou efeitos adversos de medicamentos.

Para ter uma noite de sono bem dormida, precisamos passar por vários estágios do sono. Estes estágios aparecem sob orientação de mecanismos regulatórios do nosso Sistema Nervoso Central.

Todas as fases do sono são importantes, mas atingir a fase do sono REM Uma boa noite de sono, além de recarregar as baterias para as atividades do dia seguinte traz diversos benefícios para saúde como combater a hipertensão e diabetes, reduzir o risco de doenças cardiovasculares, prevenir a obesidade e favorecer o desempenho físico e mental.

#PRATIQUE ATIVIDADES FÍSICAS #DICAS PARA DORMIR MELHOR #EVITE BEBIDAS COM CAFEÍNA Inúmeros estudos relatam que exercícios físicos auxiliam na melhora do padrão do sono, se tornando um forte aliado para dormir bem. Consumir bebidas que contenham cafeína em sua composição, como café, refrigerantes e alguns tipos de chás, pois elas aumentam o estado de alerta e podem atrapalhar o sono.

PRO SLEEP MODULADOR DO SONO #DESTAQUE

É uma assemblage de “berries” com ação efetiva na redução da insônia crônica ou causada pelo estresse.

Mantém os níveis de serotonina e

melatonina Ondas Alfa

Promove grande impacto na atividade de ondas alfa.

Dopamina

Aumenta os níveis de dopamina, auxilia no foco e também promove sentimentos de felicidade.

Glicina

Aumenta níveis de glicina, que tem propriedades semelhantes ao GABA e funciona para aumentar ainda mais os níveis de dopamina.

A Pinetonina é um fitocomplexo 100% natural derivado de óleos essências que promovem relaxamento, equilíbrio das emoções, diminui os sintomas do estresse e melhora a qualidade do sono. Formulado em um blend especial para aplicação nasal, a Pinetonina acessa regiões do sistema nervoso central de forma rápida, modulando atividades de neurotransmissores excitatórios e reduzindo os níveis de cortisol de forma segura e eficaz. Por ter uma resposta rápida, pode ser aplicado apenas 15 minutos antes de se deitar. PINETONINA

Para conhecer mais sobre medicamentos fitoterápicos que auxiliam no sono e descobrir qual deles é o mais indicado para você, consulte seu médico, farmacêutico ou nutricionista.

MELATONINA

A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, localizada no cérebro. Sua principal função é regular o ciclo do sono na ausência de luz. Hoje há milhares de estudos publicados e está comprovado que a qualidade do sono está diretamente ligada com a redução da produção natural da melatonina.

Sendo assim, administrar uma cápsula de melatonina antes de dormir melhora a qualidade do sono e sem os efeitos colaterais comumente encontrados nos principais medicamentos ansiolíticos e indutores do sono.

CONHEÇA OS NOVOS EMAGRECEDORES!

PODEROSOS ATIVOS PARA VOCÊ EMAGRECER E AUMENTAR A QUALIDADE DE VIDA!

BELEZA QUE SE REFLETE NO ESPELHO E BEM ESTAR

Não há dúvidas que a saúde é o seu bem mais precioso e todos os dias ela deve ser uma preocupação constante. Alguns levantamentos apontam que mais de 50% da população já está acima do peso, na faixa de sobrepeso e obesidade, outro agravante é, a gordura visceral, ou gordura abdominal como também é chamada, pois é um fator de risco potencial para doenças como hipertensão, diabetes, aumento de colesterol e triglicérides e infarto.

A saúde se alia à estética para manutenção de uma vida saudável e para prevenção de doenças.

Pensando nisso vamos destacar 5 poderosos e inovadores ativos que vão atuar nas maiores queixas e dificuldades para alcançar o seu peso ideal.

#Saciedade #Redução de medidas #Diminuição na absorção de carboidratos #Aceleração metabolismo #Inibição da vontade de comer doces

* Reforçamos a importância de um acompanhamento profissional e clínico para qualquer tipo de dieta e prescrição, seja qual for o objetivo pretendido.

MERATRIM

PERDA DE PESO, E REDUÇÃO DE CINTURA E QUADRIL

Estimulante natural potencializador da ação dos outros ativos. Está presente na maioria das fórmulas emagrecedoras e termogênicas ou pré-treino. A cafeína mantém o estado de alerta no sistema nervoso central, otimiza o metabolismo, favorece a performance muscular e tem efeito diurético. CAFEÍNA

É um blend de extratos padronizados em 7- hidroxifrullanolídeo e a mangostin, com ação comprovada por estudos clínicos na perda de peso, e redução de cintura e quadril.

Meratrim tem a capacidade específica para agir em várias vias envolvidas na formação das células de gordura, mostrando benefícios importantes no gerenciamento de peso.

Foi testado em estudos clínicos e controlados por placebo. Consolidou benefícios na redução de peso corporal e circunferência abdominal em duas semanas de uso. Além disso ajuda no controle dos níveis de glicose, colesterol e triglicerídes.

MECANISMO DE AÇÃO: INIBIÇÃO DO ACÚMULO DE GORDURA.

Reduz a expressão de C36, receptor que facilita a absorção de ácidos graxos pelos adipócitos;

Reduz a expressão de PPARy receptor envolvido no desenvolvimento e crescimento das células de gordura, inibindo a formação de novas células de gordura;

Reduz a expressão da proteína ADRP, envolvida no metabolismo lipídico, relacionada à absorção dos ácidos graxos e diferenciação dos adipócitos, diminuindo o acúmulo de gordura e a produção de adipócitos;

Aumenta os níveis de adiponectina, hormônio que ajuda na quebra de gordura.

Reduz a expressão de Perilipina, proteína que recobre as partículas de gordura, impedindo que sejam degradadas. A redução e sua expressão auxiliam na quebra da gordura.

Ativo nutracêutico produzido com tubérculos orgânicos, rico em proteínas estimulatórias que faz dele o melhor supressor da fome, agindo através do mecanismo de estímulo da produção de CCK

A presença do ativo no intestino estimula as células enteroendócrinas a secretarem CCK.

Aumento da CCK circulante contribui para diminuir a ingestão alimentar.

PICOLINATO DE CROMO É um suplemento nutricional essencial para o organismo. Auxilia na inibição do apetite e vontade de comer doces. Para quem consome em excesso, este mineral estimula o recebimento de glicose além de melhorar a circulação sanguínea e também auxilia na manutenção dos níveis de açúcar no sangue.

Age como um modelador nutricional, reduzindo a absorção intestinal de glicose a partir da inibição da quebra do amido pela alfa amilase e diminuindo a sensação de fome, pela redução da liberação de grelina pelo estômago. BEANBLOCK

A CCK circulante atua nos centros hipotalâmicos que é o grande responsável pelo comportamento alimentar sacietógeno.

Desta forma natural, atua no organismo enviando uma mensagem ao estômago e cérebro de que já comeu o suficiente.

PHYTGEN Combinação da romã e da alga Wakame devido ao seu potente efeito termogênico, uma dose queima até 400kcal/dia sem atividade física. LANÇAMENTO 2018

Os mecanismos antiobesidade incluem a competição pela absorção de lipídeos no enterócitos, aumenta a oxidação dos ácidos graxos e diminui o conteúdo lipídico hepático, inibe enzimas lipogênicas hepáticas, estimula a expressão da proteína de desacoplamento (UCP-1)

MENOS ANSIEDADE POR FAVOR!

RELORA

É a combinação patenteada de constituintes ativos de plantas, o honokiol e a berberina, com eficácia comprovada na diminuição da ansiedade, agitação do sono, níveis de cortisol e compulsão alimentar relacionada ao estresse. O honokiol apresenta atividade ansiolítica comparada ao Diazepam sem efeitos colaterais associados, como sedação. Berberina também possui efeitos ansiolíticos e antidepressivos. Relora ® é eficaz na redução do estresse e ansiedade e capaz de aumentar os sentimentos de bem-estar.

+LANÇAMENTO

SLENDACOR (PREMIADA PELA NUTRAINGRIDIENTS & VITAFOODS COMO

O ATIVO INOVADOR

NA GESTÃO DE PESO) Nutracêutico derivado de 3 extratos naturais patenteados que atua diretamente nos adipócitos, inibindo sua formação e diferenciação (lipogênese e adipogênese) e propicia sua destruição (lipólise).

Resultado: Queima acelerada de gordura e redução de massa corporal (IMC).