g o l a t a K t k u prod
Norrek Dypfrys AS Fra et idyllisk gårdstun i Brunlanes har et lite eventyr fått utvikle seg. Det som startet forsiktig med transport av grønnsaker fra sør i bytte mot reker fra nord, ble til Norrek i 1978. Brunlanes ligger helt sør i Vestfold og innehar store jordbruksarealer hvor dyrking av blant annet gulrøtter, kål, poteter, brokkoli, jordbær og annen næringsrik supermat har lange tradisjoner. Midt i dette matfatet holder vi til! Her har vi et godt og nært samarbeid med våre utvalgte dyrkere, og kan følge prosessen fra frø til ferdig produkt av ypperste kvalitet! Matsikkerhet er et av våre 6 bærekraftsmål mot 2026, og vi ønsker å bidra til at vi blir mer selvforsynte av norske grønnsaker. For å oppnå dette jobber vi kontinuerlig med å utvide sortimentet vårt med flere norske kulturer, og samspillet med norske bønder og produsenter er selvsagt helt avgjørende i dette arbeidet. Vi er derfor superstolte over å melde om at vi fra 2022 vil levere kun norskprodusert løk fra Larvik Løk til storhusholdningsmarkedet! Dette gjelder både rødløk og kepaløk, og i ulike kutt. Fabrikken som gjør dette mulig for oss ligger et steinkast fra lokalene våre i Helgeroa, og fortjener en liten omtale i katalogen vår.
2
LARVIK LØK Reidar Gusland, daglig leder
Norsk løk fra Helgeroa! Larvik Løk har adresse Hummerbakken i Helgeroa, og styres med trygg og god hånd av daglig leder Reidar Gusland. Firmaet ble etablert i 2001 med sortering og pakking av hel løk til konsum- og storkjøkkenmarkedet, og i 2009 startet de også med skrelling av løk. Fra dyrkere i Vestfold og Østfold kommer løken inn til råvarelageret hos Larvik Løk. Her sorteres, skrelles og
Løk !
FANTASTISK SMAKSFORSTERKER OG BRA FOR HELSA!
pakkes den før den går videre til konsument og industri. Med dagens skrelleutstyr klarer de å utnytte ca. 75% av råvaren. Snart installeres en ny maskin for enda bedre presisjon ved kutting av topp- og bunnstilk, noe som vil redusere svinnet ytterligere. Dette er kortreist og bærekraftig løk av ypperste kvalitet! Vi håper den smaker!
4
Riktig tilberedning er avgjørende for et godt resultat! Sprøtt: Ved å tilberede direkte fra fryst tilstand, og kun et kort oppkok, beholder du sprøheten. Kjapt: Produktene er stort sett forblansjerte, og trenger derfor kun et par minutter i fosskokende vann. Smak: Det er viktig å tilsette smak! Prøv med smør, buljong, oljer, urter, hvitløk, løk, krydder, syre, honning eller marinader. Hurtig: Bær og frukt kan gjerne sjokktines! Kok opp en sukkerlake og hell over. Sakte: Noen salat- og belgfrukter kan gjerne tines på kjøl over natt for å bli serveringsklare i disk fra morgenen av. Sist: Tilbered grønnsakene så nært opp til serveringstidspunktet som mulig, da det er fort gjort. Tilberedningsmetodene av fryste produkter er mange og vil variere ut ifra bruksområde og tiltenkt rett. Herregårdsblanding trenger for eksempel bare 90 sekunder i kokende smaksatt grønnsaksvann. For mer informasjon, kan du scanne inn QR-koden nedenfor, eller se artikler på vår hjemmeside. Du kan også kontakte en av våre konsulenter, som vil hjelpe deg med råd og tips for et proft resultat!
Oppskrifter på nett:
Til Norrek på nett:
Våre konsulenter: Se kontaktinfo på baksiden. 5
hvorfor
dypfryst ?
Hurtig nedfrysing kort tid etter innhøsting bremser tapet av viktige vitaminer og mineraler. Dermed vil dypfryst frukt eller grønt miste lite av sin næringsverdi. Både norske og utenlandske studier har dokumentert at dypfryste grønnsaker, frukt og bær inneholder like mye næringsstoffer som ferske. I enkelte tilfeller har det også vist seg at viktige næringsstoffer som vitaminer og mineraler ivaretas når disse blir dypfryst. Et godt eksempel er brokkoli vinterstid. Her kan fryst faktisk være et bedre valg enn det ferske!
Annette Gjerstad Annette A. Gjerstad, salgssjef på storhusholdning.
6
Enkel Tilberedning på 1-2-3 Det er ikke alltid lett å forutse hvor mange gjester som kommer, hvor mye råvarer som trengs, eller om bemanningen er optimal til enhver tid. En smart løsning kan være å ha noen enkle og raske løsninger på lur – eller rettere sagt på frys! Ta f.eks. lapskausblanding: her har du ferdig skrelt, kuttet og blansjert blanding. Gi grønnsakene et kjapt oppkok i god kraft, og du har et serveringsklart måltid på få minutter! Våre stappeprodukter er laget med meierismør, melk og krydder, akkurat som hjemmelaget, før de er fryst ned til brikettform med nitrogen. Brikettene trenger kun en rask oppvarming og omrøring. Enklere enn dette blir det ikke. Spar tid, unngå svinn og få en enklere hverdag på kjøkkenet med fryste råvarer tilgjengelig på frys.
TACO BOWL OPPSKRIFT:
7
PRODUKTGRUPPER Økologisk Debio godkjente produkter produsert på naturens premisser.
Smaksbatteri Finhakkede smakssettere som gjør det enda enklere å få til den gode smaken!
Rene grønnsaker Et utvalg av rene grønnsaker som kan serveres hver for seg, eller gir mulighet for å lage egne blandinger.
Grønnsaksblandinger Et stort utvalg av ferdige grønnsaksblandinger som gjør det enkelt for deg å variere menyen.
Sopp Ren champignon og blanding med champignon, kantarell og steinsopp.
Stekegrønnsaker Blandinger som er gode til steking, woking og sautering.
Potetprodukter Poteter til steking, fritering og stuing, i forskjellige kutt.
Salatbaren Et utvalg av våre produkter som også passer ypperlig i en salatbar.
Proteinrike produkter Noen av de mest proteinrike produktene fra planteriket er belgfrukter.
Kokeposer Grønnsakene er pakket i poser som tåler koking i kombidamper eller vann.
Briketter Stappeproduktene er innfryst med nitrogen til brikettform og laget på tradisjonsrike oppskrifter.
Frukt og bær Mange forskjellige frukter/bær, både rene råvarer og blandinger.
Smoothie Smoothie er veldig populært. Vi har sunne, naturlige og smakfulle drikker for enhver smak.
Oppskrifter Oppskrifter, med bruk av produktene våre. La deg inspirere til å teste ut ulike produkter i velkjente eller nye retter!
10 11 12 19 23 24 26 28 31 32 33 34 37 38
Økologisk Debio godkjente produkter produsert på naturens premisser!
Rødbet økologisk Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
EPD: 5129267
Brokkolitopper, økologisk Kartong 6 kg, 4 poser á 1,5 kg
EPD: 4687125
Blåbær økologisk Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
EPD: 4685426
RØDBETMOS OPPSKRIFT:
Mango økologisk Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
EPD: 5129259
10
Smaksbatteri Finhakkede smakssettere som gjør det enda enklere å få til den gode smaken!
FERDIG HAKKET FOR DEG! HVITLØK – mild, søt og aromatisk smak og en av verdens mest anvendte smakssettere.
Hvitløk hakket Kartong 2 kg, 8 poser à 250 g
EPD: 4798096
CHILI – medium sterk, god smak til det meste av både lunsjer, middager og desserter.
Chili hakket Kartong 2 kg, 8 poser à 250 g
EPD: 4798088
INGEFÆR – er ofte brukt i det asiatiske kjøkken, nydelig også i smoothie og andre drikker.
POSER MED ZIP-LUKKING!
Ingefær hakket Kartong 2 kg, 8 poser à 250 g
EPD: 4797809
11
Rene GRØNNSAKER Et utvalg av rene grønnsaker som kan serveres hver for seg, eller som et utgangspunkt for andre sunne retter eller tilbehør.
BAKTE GULRØTTER MED PARMESAN OPPSKRIFT:
12
Aspargesbønner
Petit pois erter
Kartong 7,5 kg, 3 poser á 2,5 kg
Kartong 6 kg, 2 poser á 3 kg
EPD: 4527016
EPD: 919043
Erter
Runde sukkererter
Kartong 12 kg, 4 poser á 3 kg
Kartong 4 kg, 2 poser à 2 kg
EPD: 968602
EPD: 2981538
Brekkbønner
Grønne soyabønner
Kartong 12 kg, 4 poser á 3 kg
Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg
EPD: 968586
EPD: 2317147
ERTEMOLE OPPSKRIFT:
13
Kikerter
Gulrotstaver, slett
Gulrot, kvartert
Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
EPD: 2253227
EPD: 5129234
EPD: 1930270
Minigulrot
Gulrot julienne
Gulrotstaver
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
EPD: 742429
EPD: 460428
EPD: 968545
Gulrot duo, skivet
Gulrot duo, julienne
Gulrotterninger
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
EPD: 2502987
EPD: 2788875
EPD: 968552
14
Rosenkål Kartong 12 kg, 4 poser á 3 kg
EPD: 968628
Hodekål, ternet Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg
BLOMKÅLSUPPE ENKEL OPPSKRIFT:
EPD: 5698790
Gulrotskiver, slett
Gulrotskiver
Blomkålbuketter
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg
EPD: 5129242
EPD: 968560
EPD: 968578
15
Asparges hel, grønn
Brokkolitopper
Brokkoli
Kartong 8 kg, 8 poser á 1 kg
Kartong 6 kg, 4 poser á 1,5 kg
Kartong 12 kg, 12 poser á 1 kg
EPD: 356444
EPD: 866848
EPD: 742445
Linser
Søtpotetterning, grovkutt
Mais
Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
Kartong 6 kg, 2 poser á 3 kg
EPD: 2704815
EPD: 4360699
EPD: 742312
Minimais
Kålrotstaver
Kålrotterninger
Kartong 10 kg, 10 poser á 1 kg
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
EPD: 919241
EPD: 968610
EPD: 860262
16
Spinat, hele blad
Spinat, hakket
Paprika, rød strimlet
Kartong 10 kg, 10 poser á 1 kg
Kartong 10 kg, 10 poser á 1 kg
Kartong 4 kg, 2 poser á 2 kg
EPD: 1132968
EPD: 1132950
EPD: 2242824
Paprika, rød ternet
Vannkastanjer
Selleriterninger
Kartong 4 kg, 2 poser á 2 kg
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
Kartong 4 kg, 2 poser á 2 kg
EPD: 2242840
EPD: 616623
EPD: 919290
Sølvløk
Purre
Bløtstekt løk
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg
EPD: 918979
EPD: 968636
Kartong 7,5 kg, 6 bokser á 1,25 kg
EPD: 4464723
17
Høstet på sitt beste!
N yhet
Rødløkskiver Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg
EPD: 5821673
Løkterninger Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
EPD: 919274
Løkskiver Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg
EPD: 2242865
18
GRØNNSAKSBlandinger Vi har et rikt utvalg av ferdige grønnsaker som gjør det enkelt for deg å variere på menyen. Her har du noe for enhver smak, om du velger kjøtt, fisk, fugl eller vegetar. Blandingene er fiks ferdige og klare til ditt bruk.
GRØNNSAKSSUPPE OPPSKRIFT:
19
Amerikansk blanding
Lapskausblanding, grovkutt
Rotblanding, grovkutt
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Potetterninger, gulrotterninger, purre, selleriterninger
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Gulrot kvartert, kålrotterning 20x20 mm, sellerirotstav
Kartong 12 kg, 4 poser á 3 kg Gulrotterninger, erter, mais
EPD: 2788883
EPD: 2045698
EPD: 968669
Hverdagsblanding
Norsk blanding
Erter og gulrot
Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg Gulrotstaver, hvitkålterninger, kålrotstaver, selleriterninger, purre
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Kålrotterninger, gulrotterninger, purre, selleriterninger
Kartong 12 kg, 4 poser á 3 kg Gulrotterninger, erter
EPD: 968701
EPD: 968719
EPD: 968685
Salatbønneblanding
Lapskausblanding
Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg Røde kidneybønner, hvite cannelinibønner, grønne soyabønner
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Potetterninger, gulrotterninger, purre, selleriterninger
Beteblanding
EPD: 2086460
EPD: 968693
20
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Gulbeter, polkabeter, kålrot, pastinakk, purre
EPD: 4975231
Rotgrønnsaker, julienne Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg Kålrot, gulrot, pastinakk, selleri
EPD: 5128715
Paprikablanding, strimlet
Norsk blanding, grovkutt
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Rød, gul og grønn paprika
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Kålrotterninger, gulrotterninger, purre, selleriterninger
EPD: 895672
EPD: 4197869
Raskt og effektivt! Herregårdsblanding, grovkutt
Paprikablanding, ternet Kartong 9 kg, 6 poser á 1,5 kg Rød, gul og grønn paprika
Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg Gulrot, kålrot, brokkoli, blomkål
EPD: 907220
EPD: 5129226
Bukettblanding
Grønn romanescoblanding
Blomkålblanding
Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg Blomkål- og brokkolibuketter, runde sukkererter, rød/gul gulrot
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Romanesco, aspargesbønner, runde sukkererter, grønne soyabønner
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Blomkål, gulrotskiver, erter
EPD: 1197243
EPD: 2975795
EPD: 968651
21
Viltblanding
Sommerblanding
Vertshusblanding
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Rosenkål, parisergulrot, blomkål
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Gulrotskiver, blomkål, erter, brekkbønner
Kartong 4 kg, 2 poser á 2 kg Gulrotskiver, blomkål, aspargesbønner
EPD: 1034768
EPD: 968644
EPD: 919449
Herregårdsblanding
Pariserblanding
Brokkoliblanding
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Blomkål, brokkolitopper, parisergulrot
Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg Brokkolitopper, blomkål, gulrotskiver
EPD: 671032
EPD: 739284
Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg Gulrotstaver, kålrotstaver, brokkolitopper, blomkål
EPD: 2242766
variert! Brokkoli- og blomkålblanding Kartong 6 kg, 4 poser á 1,5 kg Brokkoli og blomkål
EPD: 1820133
22
Høstgrønnsaker Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Rosenkål, gulrot, kålrot, sølvløk, pastinakk
EPD: 2404283
Sopp Sopp er flott som garnityr til en kraftig dyrestek eller som et smaksrikt innslag i en omelett eller risotto. En kremet suppe basert på ulike sopper blir heller aldri feil. Vi har gjort det enkelt for deg å «sanke» sopp uansett årstid!
Tilgjengelig!
Soppblanding Kartong 4 kg, 2 poser á 2 kg Steinsopp, kantarell, champignon
EPD: 1034750
Champignon, skiver Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
EPD: 616367
RISOTTO MED SKOGSSOPP OPPSKRIFT:
23
STEKEGRøNNSAKER Den beste måten å tilberede grønnsaker på er å steke dem kjapt på sterk varme, sautere eller dampe dem. Grønnsakene beholder da sin sprøhet og sitt høye innhold av vitaminer og antioksidanter. Her er et utvalg av blandinger som egner seg spesielt godt til steking.
KYLLINGWOK MED NUDLER OPPSKRIFT:
24
Wokblanding
Norsk wok
Bønneblanding krydret
Kartong 10 kg, 4 poser x 2,5 kg Hodekål, gulrot, gulbete, pastinakk og purreløk
Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg Røde kidneybønner, grønne linser, grønne soyabønner, vårløk, brekkbønner, gulrot duo julienne, olje, krydder
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Paprikastrimler rød/gul, brokkoli, bønnespirer, bambusskudd, black fungus (kinesisk sopp), purre
EPD: 5698808
EPD: 4854725
EPD: 693630
Beteblanding
Pytt-i-panne uten kjøtt
Gårdsblanding m/skorsonnerot
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Gulbeter, polkabeter, kålrot, pastinakk, purre
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Friterte potetterninger, paprikaterninger rød/grønn, champignon, purre, løkterninger
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Skorsonnerot, kålrot, gulrot, runde sukkererter
EPD: 4975231
EPD: 739276
EPD: 302661
Smakfullt! Ratatouille Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Squash, aubergin, paprikastrimler rød/grønn, tomater, løk
EPD: 693622
Gourmetblanding Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Grønn asparges, minimais, løkterning, vannkastanjer, gulrot, kålrot
EPD: 757260
25
POTETPRODUKTER Potet har vært et kjært basisprodukt i alle år, og vi finner stadig nye måter å tilberede den på. Her er et utvalg av ulike kutt for en variert meny. Alle potetproduktene er ferdig blansjert og kuttet for en rask og enkel tilberedning.
SØTPOTETGRYTE MED BØNNER OPPSKRIFT:
26
Pommes snacks
Pommes snacks
Pommes snacks, rettkutt
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
Kartong 8,64 kg, 48x180 g porsjonsposer
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
EPD: 853234
EPD: 919415
EPD: 919381
Potetterninger
Potetbåter med skall
Potetterninger, grovkutt
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
EPD: 334862
EPD: 1197235
EPD: 4101853
Pommes bistro
Pommes strips
Potetbåter, fritert
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg
EPD: 728089
EPD: 919399
EPD: 302679
27
SALATBAREN Fyll opp salatbaren din med fargerike og fristende salatprodukter. Her er et utvalg av produkter for selvkomponerte salater, og ferdig sammensatte blandinger med og uten krydder. Tin og servér, enklere blir det ikke!
WRAPS MED BØNNER OG RØDBETHUMMUS OPPSKRIFT:
28
Mais
Grønne soyabønner
Aspargesbønner
Kartong 6 kg, 2 poser á 3 kg
Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg
Kartong 7,5 kg, 3 poser á 2,5 kg
EPD: 742312
EPD: 2317147
EPD: 4527016
Petit pois erter
Linser
Kikerter
Kartong 6 kg, 2 poser á 3 kg
Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg
Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg
EPD: 919043
EPD: 2704815
EPD: 2253227
næringsrikt! Mangoterninger
Ananasbiter
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
EPD: 690271
EPD: 690214
29
Salatblanding med adzukibønner
Salatblanding med røde linser
Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg Adzukibønner, paprika, grønne soyabønner, rødløk
Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg Røde linser, blomkålstilk, grønne soyabønner, rødløk
EPD: 5441233
EPD: 5441597
Bønneblanding krydret
Gulrot duo, julienne
Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg Røde kidneybønner, grønne linser, grønne soyabønner, vårløk, brekkbønner, gulrot duo julienne, olje, krydder
Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg Gulrot rød/gul
EPD: 4854725
EPD: 2788875
Salatbønneblanding Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg Røde kidneybønner, hvite cannelinibønner, grønne soyabønner
EPD: 2086460
visste du at: Proteininntaket bør være 10-20% av vårt daglige energiinntak, og at det anbefales normalt 0,8-1 g protein pr kilo kroppsvekt? Ved å spise 200 g grønne soyabønner så har du allerede fått i deg over 35% av proteinmengden for en dag?
30
proteinrike produkter Trenden er at stadig flere bytter ut deler av kjøttet med grønnsaker og belgfrukter. Noen av de mest proteinrike produktene fra planteriket er belgfrukter. Her er et utvalg, enten om du ønsker å erstatte kjøtt og fisk en gang i uken, redusere mengden kjøtt eller om du lever som vegetarianer eller veganer!
Grønne soyabønner Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg
EPD: 2317147
Linser Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg
EPD: 2704815
Salatbønneblanding Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg Røde kidneybønner, hvite cannelinibønner, grønne soyabønner
EPD: 2086460
Kikerter Kartong 6 kg, 6 poser á 1 kg
EPD: 2253227 CHILI SIN CARNE OPPSKRIFT:
Andre gode proteinkilder Hvitløk, bønneblanding krydret, salatblanding med adzukibønner
31
KOKEPOSER Ved å benytte kokeposer bevarer grønnsakene sin flotte kvalitet og konsistens samtidig som næringsstoffene bevares optimalt.
Herregårdsblanding (KP) 18 poser á 400 g (7,2 kg) Gulrotstaver, kålrotstaver, brokkolitopper, blomkål
EPD: 1476845
Brokkoliblanding (KP) 18 poser á 400 g (7,2 kg) Brokkolitopper, blomkål og gulrotskiver
EPD: 1115393
Brokkolitopper (KP) 15 poser á 400 g (6 kg) Brokkolitopper
EPD: 1115369
Amerikansk blanding (KP) 21 poser á 400 g (8,4 kg) Gulrotterninger, erter, mais
EPD: 1115385
Gulrotstaver (KP) 21 poser á 400 g (8,4 kg) Gulrotstaver
EPD: 1115328
Blomkålblanding (KP) 21 poser á 400 g (8,4 kg) Blomkål, gulrotskiver, erter
EPD: 1115377
32
BRIKETTER Brikettene trenger kun oppvarming før servering. Små mengder varmes raskt i mikrobølgeovn, større mengder varmes i vannbad, kjele eller kombidamper. Du sparer tid, det blir lite svinn og det smaker fantastisk godt!
Potetstappe Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg Potet, melk, meierismør, salt, pepper
EPD: 460816
Kålrotstappe Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg Kålrot, potet, gulrot, meierismør, salt, pepper
EPD: 460881
Ertestuing Kartong 8 kg, 4 poser á 2 kg Erter, melk, meierismør, salt, pepper
EPD: 460915
33
FRUKT OG BæR De fleste bær inneholder mye fiber, vitaminer og mineraler, og ikke minst er de en stor kilde til antioksidanter. Hos oss er det bærsesong hele året og eksotisk frukt som mango, papaya, melon og ananas er dermed lett tilgjengelig når behovet melder seg.
SOLBÆRSHOT MED INGEFÆR OPPSKRIFT:
34
Banan
Plommer halve
Mangoterninger
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
EPD: 1398460
EPD: 5821665
EPD: 690271
Havtorn/tindved
Tropisk fruktblanding
Rabarbra
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
Kartong 10 kg, 4 poser á 2,5 kg Mango, papaya, grønne og orange melonterninger, druer, fersken, ananas
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
EPD: 4269700
EPD: 919431
EPD: 757997
Eplebåter
Ananasbiter
Papayaterninger
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
EPD: 481804
EPD: 690214
EPD: 690230
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
35
Bringebær
Jordbær
Rips
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
EPD: 919357
EPD: 734087
EPD: 481788
Blåbær
Tyttebær
Kirsebær
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
EPD: 919332
EPD: 853259
EPD: 919340
Skogsbærblanding
Bjørnebær
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg Bringebær, bjørnebær, blåbær, rips og solbær
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
Solbær
EPD: 437566
EPD: 853242
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
36
Kartong 5 kg, 2 poser á 2,5 kg
EPD: 5231568
SMOOTHIE Blend bær og frukt med juice eller yoghurt og nyt til frokost, etter trening, som næringsdrikk i institusjon eller bare som en herlig forfriskning. Du trenger ingen isbiter, da bærene blendes rett fra fryst tilstand.
Smoothie ananas, mango, banan Kartong 12 kg, 15 poser á 800 g
EPD: 1415827
Smoothie gulrot, mango og ingefær Kartong 9,6 kg, 12 poser á 800 g
EPD: 5026075
Smoothie jordbær, banan Kartong 12 kg, 15 poser á 800 g
EPD: 1415819
Smoothie blåbær, bringebær, banan JORDBÆRSMOOTHIE OPPSKRIFT:
Kartong 12 kg, 15 poser á 800 g
EPD: 1417229
37
INSPIRASJON & oppskrifter Utfordrende å finne på noe nytt? Vi har laget oppskrifter som vi håper kan være til hjelp og inspirasjon for de fleste kjøkken. Ved å scanne koden nedenfor får du tilgang til mange flere, samt gode tips og råd på veien. God fornøyelse!
TIL OPPSKRIFTER:
38
Tindvedkrem Oppskrift 10 PORSJONER
Ingredienser
Fremgangsmåte
400 g
tindved
5 dl
sukker
1l
kremfløte
1. Varm opp tindvedbær og sukker i en kjele. Kjør i foodprosessor, eller rør godt i kjelen for å få ut all smaken av bærene.
6o g
sukker
2. Sil gjennom en finmasket sil og avkjøl.
EDP: 4269700
3. Visp fløte og sukker stivt. Vend inn tindvedsaften.
Pynt 200 g
tindvedbær, tinte
4. Topp med tinte tindvedbær. 5. Oppbevares kaldt før servering.
Våre produkter i oppskriften Tindved/Havtorn EDP: 4269700
39
k ø l d ø r t e t syl
Våre produkter i oppskriften Rødløkskiver EPD: 5821673 Ingefær, hakket EPD: 4797809 Chili, hakket EPD: 4798088
40
Oppskrift
Ingredienser 1 kg
rødløkskiver
2 dl
vann
2 dl
eplecidereddik
2 dl
sukker
EPD: 5821673
20 gr ingefær, hakket EPD: 4797809 10 gr
chili, hakket
2 stk
laurbærblad
EPD: 4798088
Fremgangsmåte 1. Fyll løk i et rent norgesglass. 2. Kok opp laken og hell over løken. 3. Sett kaldt og bruk som tilbehør til «hva som helst».
41
e t y r g r y d s n i Re med høstgrønnsaker, servert med potetmos og tyttebær
Våre produkter i oppskriften Høstgrønnsaker EPD: 2404283 Potetstappe EPD: 460816 Tyttebær EPD: 853259
42
Oppskrift 10 PORSJONER
Ingredienser 1,5 kg
reinsdyrstek i 3x3 cm biter
500 gr bacon i terninger 1 kg
høstgrønnsaker
6 dl
kremfløte
3 dl
viltkraft
0,5 dl
soyasaus
5 ss
hvetemel
3 ss
ripsgele
2 ss
knuste einebær
EDP: 2404283
frisk timian salt og pepper tyttebær
EPD: 853259
potetstappe
EPD: 460816
Fremgangsmåte 1. Brun reinsdyrkjøttet i litt smør i en steke- panne. Ha kjøttet over i en stor gryte. 2. Brun bacon i en stekepanne. Hell det over i gryten. 3. Strø mel over kjøttet og bland godt. 4. Tilsett alle ingrediensene og kok opp. La putre under lokk på svak varme i ca 20 min. Rør av og til. 5. Dersom du ønsker en tykkere saus, kan den jevnes med litt vann med maizena. Smak til med salt og pepper.
43
Torsk med bakte rotgrønnsaker og spinatkrem
Våre produkter i oppskriften Rotgrønnsaker julienne EPD: 5128715 Spinat, hele blad EPD: 1132968 Hvitløk, hakket EPD: 4798096 Løkskiver EPD: 2242865
44
Oppskrift 10 PORSJONER
Ingredienser 2 kg
torskefilet
1 kg
rotgrønnsaker julienne
EPD: 5128715
750 gr
spinat, hele blad
EPD: 1132968
50 gr
hvitløk, hakket
EPD: 4798096
7 dl
kremfløte
500 gr
løkskiver
EPD: 2242865
frisk timian olivenolje salt, pepper
Fremgangsmåte 1. Ha rotgrønnsakene i en ildfast form, dryss over olivenolje, timian, salt og pepper. Sett i ovnen på 200°C i ca 15 min. 2. Krydre torsken med salt og pepper. 3. Stek torsken til den har fått en fin, gyllen farge på begge sider. 4. Fres spinat og hvitløk i en stekepanne med litt smør i et par minutter. Tilsett fløte og la koke til fløten tykner litt. 5. Smak til spinatkremen med salt og pepper. 6. Stek løken blank, og legg på torsken før servering.
45
Bowl
med bakte beter og bulgur
Våre produkter i oppskriften Beteblanding EPD: 4975231 Hvitløk, hakket EPD: 4798096 Rødløkskiver EPD: 5821673
46
Oppskrift 10 PORSJONER
Ingredienser 1 kg
beteblanding
EPD: 4975231
50 gr
hvitløk, hakket
EPD: 4798096
5 dl
bulgur
400 gr fetaost 4 ss
honning
50 gr
ruccola olivenolje salt, pepper timian syltet rødløk (se oppskrift side 41) solsikkekjerner
Fremgangsmåte 1. Ha beteblanding, hvitløk, timian, honning, olivenolje, salt og pepper i en ildfast form og sett i ovnen på 200°C i 20 min. 2. Kok bulgur etter anvisning på pakken. 3. Bland sammen de bakte betene og kokt bulgur. 4. Anrett på et fat/tallerken. Toppes med fetaost, ruccola, syltet rødløk og solsikkekjerner.
47
Kikertvafler med rødbetmos
Våre produkter i oppskriften Kikerter
EPD: 2253227
Rødbeter økologisk EPD: 5129267
48
Oppskrift 10 PORSJONER
Ingredienser 125 gr
smør
2,5 ss
honning
200 gr kikerter, tint 7 dl
EPD: 2253227
H-melk
200 gr hvetemel 2 stk
egg
1,5 ts
bakepulver
1 ts
vaniljesukker
0,5 ts
kanel
0,5 ts
kardemomme
1 stk
avokado i skiver
RØDBETMOS 375 gr
rødbeter økologisk, kokt
2,5 dl
gresk yoghurt
2,5 ss
tahini
2 ts
spisskummin
EPD: 5129267
salt og pepper
Fremgangsmåte 1. Smelt smøret på middels varme. 2. Trekk kasserollen av plata og rør inn honningen 3. Bland de tinte kikertene med litt av melken, og kjør med stavmikser til en jevn blanding. 4. Ha melk, mel, egg, bakepulver, vaniljesukker, kanel og kardemomme i en kjøkkenmaskin og rør dette til en klumpfri røre. 5. Rør inn kikertblandingen, før du tilsetter smør/honningblandingen. La røra svelle i minst 15 min. 6. Smør vaffeljernet mellom hver gang du steker. Røra holder til ca. 10 plater. 7. Lag rødbetmos ved å blende alle ingrediensene i en foodprosessor. Smak til med salt og pepper. 8. Pynt med skiver av avokado og reddiker før servering. 49
Gulasj
med rotgrønnsaker
Våre produkter i oppskriften Rotblanding, grovkutt EPD: 2045698 Potetterninger, grovkutt EPD: 4101853 Paprikablanding, strimlet EPD: 895672 Løkskiver EPD: 2242865 Hvitløk, hakket EPD: 4798096 Chili, hakket EPD: 4798088
50
Oppskrift 10 PORSJONER
Ingredienser 1,5 kg
storfe høyrygg i terninger
500 gr
chorizo
500 gr
rotblanding, grovkutt
EPD: 2045698
500 gr
potetterninger, grovkutt
EPD: 4101853
300 gr
paprikablanding, strimlet
EPD: 895672
300 gr
løkskiver
EPD: 2242865
50 gr
hvitløk, hakket
EPD: 4798096
30 gr
chili, hakket
EPD: 4798088
5 ss
tomatpuré
3 bokser hakkede tomater 2,5 l
oksekraft
7 ss
paprikapulver
3 ss
karve
2 ss
sukker
5 stk
laurbærblad salt og pepper
Fremgangsmåte 1. Fres kjøttet i en stekepanne. Sett til siden. 2. Fres løken i en stekepanne. Sett til siden. 3. Fres chorizo i en stekepanne. Sett til siden. 4. Ha olje i en stor gryte og fres hvitløk, chili og tomatpuré. 5. Tilsett hakkede tomater og la putre i 5 min. Kjør opp med stavmikser til en jevn saus. 6. Tilsett kjøttet og oksekraften. Kok opp og la putre på svak varme i ca 2 timer. 7. Tilsett potetterninger, rotgrønnsaker, paprika, løk, chorizo og krydder. La putre videre i ca 30-45 min. Smak til med salt og pepper.
51
itos Burrmed bønner
Våre produkter i oppskriften Bønneblandig, krydret EPD: 4854725
52
Oppskrift 10 PORSJONER
Ingredienser 1 kg
bønneblanding, krydret
1 kg
kjøttdeig
EPD: 4854725
0,5 kg hermetiske tomater 10 stk tortilla 0,1 kg revet ost
salt og pepper
Fremgangsmåte 1. Stek kjøttdeig og tilsett bønneblandingen og hakket tomat. 2. Smak til med krydder. 3. Fyll tortillaen, og topp den med ost. 4. Stekes i ovnen på 180 OC i 8 minutter, til osten er gyllen.
53
ller Fiskeboi gryte
Våre produkter i oppskriften Herregårdsblanding, grovkutt EPD: 5129226
54
Oppskrift 10 PORSJONER
Ingredienser 1 kg
herregårdsblanding, grovkutt
1 kg
fiskeboller
1 kg
hvit saus
EPD: 5129226
10 stk rundstykker
Fremgangsmåte 1. Lag hvit saus og tilsett grønnsakene og fiskebollene. 2. Smak til med salt og pepper. 3. Server med rundstykker.
55
Kylling Massaman
Våre produkter i oppskriften Løkterninger EPD: 919274 Potetterninger, grovkutt EPD: 4101853 Gulrot kvartert EPD: 1930270 Hvitløk, hakket EPD: 4798096
56
Oppskrift 10 PORSJONER
Ingredienser 3 stk
sitrongress
100 gr
løkterninger
EPD: 919274
50 gr
hvitløk, hakket
EPD: 4798096
1,5 ss
red curry paste
6 ss
peanøttsmør
600 gr
potetterninger, grovkutt
EPD: 4101853
500 gr
gulrot kvartert
EPD: 1930270
1 kg
kylling lårfilet i biter
8 dl
kyllingkraft
6 dl
kokosmelk
2 dl
fish sauce salt og pepper
Fremgangsmåte 1. Brun kyllingen i litt olje i en stekepanne. Legg den til side. 2. Fres løk og hvitløk i olje i en stor gryte. Tilsett red curry paste og fres et par minutter. 3. Tilsett resten av ingrediensene, kok opp og la koke i 15 min eller til potetene er møre.
57
Løksuppe
Våre produkter i oppskriften Løkskiver EPD: 2242865 Hvitløk, hakket EPD: 4798096
58
Oppskrift 10 PORSJONER
Ingredienser 1,1 kg
løkskiver
EPD: 2242865
50 gr
hvitløk, hakket
EPD: 4798096
2,5 l
hønsekraft
2 ss
sukker
3 stk
laurbærblad smør timian salt og pepper
Fremgangsmåte 1. Fres løk og hvitløk i litt smør i en stor gryte. 2. Stek løken på middels varme til den er myk og blank. Dryss over sukker og stek videre til løken har fått en fin, gyllenbrun farge. 3. Hell over kraft og kok opp. Tilsett timian og laurbærblad. 4. La suppen koke på svak varme i ca 30 min. 5. Smak til med salt og pepper og server med krutonger stekt i smør og hvitløk.
59
Våre produkter i oppskriften Tindved/Havtorn EPD: 4269700
60
Ostekake
med tindvedgele
Fremgangsmåte Kjeksbunn:
1. Ta kjeksene i en pose, og knus dem til smuler med et kjevle. Ha kjekssmuler og salt i en bolle. 2. Smelt smøret i en liten gryte, og rør det i kjekssmulene.
Oppskrift
3. Fordel massen i en springform (24 cm i diameter) med bakepapir i bunnen, og trykk den godt sammen med fingrene.
10 PORSJONER
4. Sett formen i kjøleskap mens du lager fyllet.
Tindvedfyll: 5. Kok opp tindved, vann og sukker i en liten gryte, og la stå på svak varme i ca 5 min. Kjør med stavmikser før det passeres gjennom en sil.
Ingredienser Kjeksbunn 250 gr
havrekjeks
1 ts
salt
150 gr
smør
6. Bløtlegg gelatin i kaldt vann. Press ut vannet av gelatinen og rør ut i den varme tindvedsaften. La blandingen kjøle seg ned litt.
Tindvedfyll 5 plater
gelatin
300 gr
tindved
150 gr
sukker
1 dl
vann
350 gr
kremost naturell
150 gr
melis
3,5 dl
kremfløte
EPD: 4269700
8. Pisk fløten til luftig krem, og vend den forsiktig i osteblandingen og hell i kjeksbunnen. Sett kaken i kjøleskap i ca 2 timer.
Tindvedgele:
Tindvedgelé 4 plater
gelatin
400 gr
tindved
200 gr
sukker
2 dl
vann
7. Pisk kremost og melis lett og luftig i en kjøkkensmaskin, og vend i den lunkne tindvedsaften.
EPD: 4269700
9. Kok opp tindved, vann og sukker i en liten gryte, og la stå på svak varme i ca 5 min. Kjør med stavmikser før det passeres gjennom en sil. 10. Bløtlegg gelatin i kaldt vann. Press ut vannet av gelatinen og rør ut i den varme tindved-saften. 11. La blandingen kjøle seg ned. Hell et tynt lag gelé over kaken og sett i kjøleskap.
61
PLOMMECHUTNEY
Våre produkter i oppskriften Plommer halve EPD: 5821665 Rødløkskiver EPD: 5821673 Ingefær, hakket EPD: 4797809 Chili rød, hakket EPD: 4798088
62
Oppskrift
Ingredienser 3 kg
plommer halve
EPD: 5821665
300 gr
rødløkskiver
EPD: 5821673
3 dl
eplecidereddik
1 kg
syltesukker
20 gr
ingefær, hakket
EPD: 4797809
5 gr
chili rød, hakket
EPD: 4798088
2 stk
kanelstang
Fremgangsmåte 1. Ha plommer, rødløk, ingefær, chili og kanel i en stor kjele. Tilsett eplecidereddik og kok opp. 2. La trekke i 10-15 minutter før du rører inn sukkeret. Kok opp og la trekke i ytterligere 3 minutter. 3. Dette blir et nydelig følge til ostefatet, kjøtt- eller kyllingretten, for ikke å glemme viltmaten!
63
Norrek Dypfrys AS Helgeroveien 892, Eidsten, 3267 Larvik T: 33 16 54 00 | salg@norrek.no www.norrek.no ANNETTE A. GJERSTAD Salgssjef Storhusholdning M: 975 56 452 aag@norrek.no
LARS JOHAN RØSHOLT Fagkonsulent Distrikt: Viken, Oslo Vest, Vestfold og Telemark, Agder, Rogaland og Vestlandet til Bergen M: 922 51 336 lars.johan@norrek.no
PER IVAR OLSSON Fagkonsulent Distrikt: Innlandet, Viken, Oslo Øst, Midt Norge og Vestlandet ned til Sognefjorden M: 940 15 143 per.ivar@norrek.no
SILJE BJØRKMO Diner Nord as Tromsø Distrikt: Nord for Saltfjellet M: 906 13 262 silje@dinernord.no
Følg oss gjerne på Facebook og Instagram
g o l a t a K t k u prod