EMS FIGUR PROGRAMM IN KOBLENZ-ZENTRUM

Figur Programm in Koblenz-Zentrum EMS

Poststraße 4 56068 Koblenz 0261 - 94 10 51 62 goerresplatz@fitbox.de

GÖNN‘ DIR DAS! www.fitbox.de

Wir haben geöffnet und wir suchen 25 Teilnehmer die herausfinden wollen, wie sie mit dem 4 Wochen- EMS-Figur-Programm in Koblenz ihre Figur verbessern und ihre Haut straffen können

• Höchste Hygienestandards • Immunsystem stärkend • Kurze Trainingseinheiten • Maximal 3 Personen im Studio • Genau das richtige Programm für jetzt

Hol dir einen der letzten vergünstigten Plätze:

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Wir sind für euch da – auch jetzt -, und bieten sicheres Training an.

Kontaktiert uns unter 0261 94105162 oder per e-mail goerresplatz@fitbox.de

Euer Fitbox-Team freut sich auf euch!

Happy Ever After -

Wo das Glück zu Hause ist Jenny Colgan In ihrem neuen Sommer-Schmöker „Happy Ever After – Wo das Glück in Büchern wohnt“ erzählt Jenny Colgan von der Suche nach Identität und Liebe, von der Magie des Lesens und dem Glück, ein Leser zu sein. In diesem zauberhaften Wohlfühlroman der SPIEGEL-Bestseller-Autorin von „Die kleine Bäckerei am Strandweg“ und „Die kleine Sommerkü che am Meer“ bringt ein nostalgischer Bücherbus Glück in jedes kleinste Dorf in den schottischen Highlands! Ein schönes Buch, das man ungerne bei Seite legt, weil es einen ein fach glücklich macht!

Ihnen gelingt es mit einer Leichtigkeit uns innerhalb weniger Sekunden ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern, zu Tränen zu rühren, in eine andere Welt einzutauchen, in Träumen zu schwelgen oder für den oder anderen Gän sehautmoment zu sorgen. Die Rede ist von Büchern. Sie sind – so kann man sagen - gedruckte Arzneimittel. Denn Lesen macht glücklich. Wieso das so ist? Wir wissen

Gute Gründe für das Leseglück

Lesen bedeutet Glück

Lesen hilft dabei, Lebenskonzepte und andere Ansichten zu erfahren, mit denen man sonst so nicht in Berührung ge kommen wäre. Es erweitert also den Horizont und macht verständnisvoller im Umgang mit anderen und weltoffener.

Lesen erinnert uns an Fähigkeiten oder Erlebnisse, die man selbst hat/hatte oder die tief in einem schlummern. Diese Erinnerungen ermöglichen, dass Menschen ihren Platz und Sinn in der Welt wiederfinden.

Happy-Ever-After-Reihe 1 Jenny Colgan Piper 448 Seiten ISBN 9783492316347 11,00 Euro

Lesen entspannt viel besser als Fernsehen, die Beschäftigung mit Social Media und sogar das Blättern in Magazinen. Beim Lesen ist man mental und emotional richtiggehend vertieft, wohingegen das Berieseln durch TV-Sendungen eine sehr passive Tätigkeit ist. Lesen verlangt eine gewisse Form der Konzentration, um in die Parallelwelt einzutauchen. Das verhilft dazu, persönliche Probleme nicht mehr so intensiv wahrzunehmen. Außerdem erzählten 43 % der Leser, dass sie nach dem Lesen besser schlafen.

Lesen erweitert das Handlungsrepertoire der Leser. Sie berichten von besseren Möglichkeiten, mit schwierigen Situ ationen umzugehen, weil sie gedanklich bereits mehrere verschiedene Wege kennengelernt haben.

Lesen bietet Gesprächsstoff. Leser halten sich in den Bü chern oftmals auf einem anderen Level als ihrer sozialen Norm auf, weswegen das helfen kann, Menschen zusammenzubrin gen, die sonst nicht notwendigerweise etwas miteinander zu tun gehabt hätten – zumindest nicht vertiefend.

Lesen steigert die Fähigkeit und den Willen, mit anderen zu kommunizieren und sich auszutauschen. Es erwirkt bei regelmäßigen Lesern mehr Respekt und Toleranz gegenüber anderen Meinungen.