Entspannung und Erholung

Um Papa eine besondere Anerkennung am Vatertag zu schenken, ist einer der besten Wege, ihm Zeit zum Entspannen und Erholen zu schenken.

Der Arbeitsalltag kann oft sehr stressig sein und es ist wichtig, dass unsere Väter auch mal eine Pause einlegen und sich Zeit für sich selbst nehmen

Eine schöne Möglichkeit, den Vatertag zu feiern, ist es, eine Wellness-Behandlung zu organisieren Eine Massage oder ein Sauna- besuch können Wunder bewirken, um den Stress des Alltags abzubauen und für Entspannung zu sorgen.

Egal, wie du den Vatertag feierst, nimm dir Zeit, um deinem Vater zu zeigen, wie viel er dir bedeutet.

Kampfkunst im blick.

Tokyo Karate Akademie erfolgreich bei Schwaben Open

Das Wettkampfteam der Tokyo Karate Akademie Rosenheim konnte trotz frühen Aufstehens und langer Fahrt ihre Leistung auf den Punkt abrufen und das im Training gelernte gut umsetzen. So konnten sich Desire Tanzola und Sebastian Degener direkt bei ihrem ersten großen Turnier einen zweiten Platz im Nachwuchsbereich der Schüler sichern, Graziano

V.l.n.r.: Sebastian Degener, Desire Tanzola, Graziano Tanzola, im Hintergrund Trainer Philipp Lang. Pressefoto

Tanzola erreichte Rang 3.

Am Nachmittag war dann Alexander Sapounov an der Reihe, der das erste Mal in der Leistungsklasse startete und sich auch hier einen hervorragenden dritten Platz sichern konnte. Das Trainerteam um Philipp-M. Lang und Gregor Bromirski war stolz, dass alle Starter sich einen Platz auf dem Podest sichern konnten.

Interessierten Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen bietet die Tokyo Karate Akademie jederzeit die Möglichkeit, in einem kostenlosen Probetraining herauszufinden, wie spannend die Sportart Karate sein kann. Mehr Informationen dazu auf tokyo-karate.de.

9 Jahre Aikido Yoshinkan Inntal

Aikido die Kunst zu Siegen ohne zu Kämpfen

„Bereits seit 9 Jahren wird in unserem Dojo in Wasserburg Aikido im Yoshinkan-Stil trainiert.“

AIKIDO

IndividuelleSeminare

Gruppenseminare Personaltraining

Kostenloses Probetraining

Die Kampfkunst Aikido hat ihren Ursprung in Japan und lehrt durch Ausweichen und Umlenken Angriffe bis zu einer abschließenden Haltetechnik zu führen. Aikido fördert eine positive Geisteshaltung in dem man siegt ohne zu kämpfen. Deshalb ist diese Kampfkunst auch besonders für Kinder sehr gut geeignet.

„In unseren einladenden Räumen im elan fitness (EDEKA Singer) trainieren Jugendliche und Erwachsene gemeinsam am Dienstag und Samstag. Die Kinder trainieren am Samstag Nachmittag von 13 bis 14 Uhr.“ Sie kön-

Pressefotos nen sich gerne bei Ihrem Trainer Andreas persönlich informieren (Telefon 08071/5573485) oder einfach zum kostenlosen Probetraining vorbeischauen. Weitere Infos unter aikido-yoshinkan-inntal.de

Selbstverteidigung mit Krav Maga

Prävention – Deeskalation - Selbstverteidigung

„We train like we fight and fight like we train“, so das Motto von Krav Maga Bavaria Krav Maga? Das ist ein aus Israel stammendes System zur Selbstverteidigung. Es ist dafür bekannt, einfach erlernbar und auch unter extremen Stress erfolgreich anwendbar zu sein.

Im Krav Maga beschäftigt man sich mit der Realität Es geht darum, sich in „echten“ Gefahrensituationen behaupten zu können. Das ist der wesentliche Unterschied zu traditionellen Kampfsportarten, denn: „Selbstverteidigung ist kein Sport“

Selbstverteidigung mit Krav Maga. Foto: Krav Maga Bavaria

Das Krav Maga Bavaria Training ist folglich auf realistische Problemsituationen ausgerichtet. Von verbalen Konflikten über einfache körperliche Angriffe bis hin zu Bedrohungen durch bewaffnete Gegner Szenarien gegen einzelne Gegner und Kampf gegen mehrere Per- sonen. Hier gilt: „Effektivität bestimmt das Handwerk“.

Doch auch im Krav Maga ist es wie bei allen anderen physischen Tätigkeiten: Wer nicht trainiert, wird‘s nicht lernen Mehr Infos online unter kravmaga-bavaria.de