Woman magazin 2016

woman 9 NR. 07 / 31. MÄRZ 2016 / € 3,30

ÖSTERREICHS GRÖSSTES FRAUEN- & LIFESTYLE-MAGAZIN

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WOMAN DAYE GUTSCHuEstIrN ennen! zum Hera Der neue Hype :

sFrühlintg Sala e im Glas

BundespräsidentenCheck

Die Kandidaten über Tinder, Emojis, YOLO & Shitstorm

JUNGE KUNST

DETOXEN SIE IHR LEBEN!

Bilder zum Aufhängen Räumen Sie mit Ihrem Alltag auf! Schluss mit im Heft! falschen Freunden, Beziehungen & schlechten Gewohnheiten / Frauen erzählen, wie sie es schafften / PLUS: Viele Expertentipps

P.b.b. GZ 02Z032151 M Verlagsgruppe NEWS Gesellschaft m.b.H., Taborstraße 1-3, 1020 Wien Retouren an Postfach 100, 1350 Wien

editorial woman

WAS ALLES IN EINE AUSGABE VON WOMAN PASST …

IHR VORTEIL! Am

7. April ist wieder WOMAN DAY. Diesmal sind 49 Partner mit an Bord. In dieser Ausgabe finden Sie diesen Button überall dort, wo ein Partner-Produkt abgebildet ist. Viel Vergnügen!

Liebe L eserinnen, liebe L eser!

FOTOS: LUKAS BECK, DARIUS LUCACIN, MARKO MESTROVIC

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Chefredakteurin Euke Frank

ndlich richtig durchatmen können.

Endlich seinen Körper wieder spüren.

Belastendes loslassen, sich von Belastungen befreien. Immer mehr Frauen (und natürlich auch Männer) versuchen nicht nur ernährungstechnisch bewusster und ausgesuchter zu leben, sondern eben auch ihren Alltag vom Zuviel an allem zu befreien. Welche Jahreszeit ist besser dafür geeignet als der Frühling (Putz und so …)? Wenn die ersten warmen Sonnenstrahlen kommen, wir vielleicht mal auf Jacke und Schal verzichten und unsere Pulliärmel hochschieben, mit dem Rad durch das laue Lüftchen flitzen, dann ist eine neue Zeit angebrochen. Wir spüren, da ist die Chance für einen Neubeginn, für ein Drücken der Reset-Taste.

Diese Chance haben wir natürlich jeden Tag, jede Minute.

Aber zu keiner Zeit fällt uns eine Lebensumstellung leichter als in den ersten Frühlingstagen. Meine Kollegin Katrin Kuba sprach mit sieben Frauen, die – auf ganz unterschiedliche Weise – Schluss mit alten Gewohnheiten, mit ihrem alten Leben, mit Energieräubern gemacht haben.

Wie sie das geschafft und wie sehr sich dadurch ihr Leben verbessert hat, lesen Sie ab Seite 56.

Und wie sehr uns schmerzliche Erfahrungen, Kränkungen und Schuldgefühle über Jahre im Würgegriff haben und wie man lernt, sie „wegzuräumen“, erfuhr meine Kollegin Miriam Berger in einem Gespräch mit Su Busson, einer systemischen Beraterin.

Die Kunst ist ja nicht, wie ein Mönch, spartanisch, bescheiden und selbstlos, zu leben – die Herausforderung ist, ein bewussteres und damit besseres und erfüllteres Leben in unserem eigenen zu leben. Manchmal wirft uns ein Ereignis aus der

FUN-FAKTOR. Fröhlicher kann Fashion nicht sein – ab Seite 74 präsentieren wir Mode, die Spaß macht.

Fotograf Darius Lucacin, Stylistin Barbara Zach, Styling-Assistent Kiksta Luk & Haarstylistin Julia Burlacu beim Shooting.

NIGHTTALK. Der Mann ist immer überall. Das schafft er via Twitter. Martin Thür (mit Kollegin Kathi Domiter) gilt als einer der besten Innenpolitik-Journalisten und hat auf ATV seine eigene Sendung. Interview ab Seite 170.

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editorial AUF EINEN PLAUSCH. Trend-

Chefin Barbara Beltram traf Model und StreetstyleIkone Candela Novembre – die beiden verstanden sich auf Anhieb!

Den Talk gibt’s auf Seite 40. Plus ihren Style …

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Bahn – wie jenes, das Klaus Pieber und seine vier Kinder zu bewältigen haben. Er verlor seine über alles geliebte Frau Chandiru. Wie man nach einem solchen Schicksalsschlag weitertut und wieder lernt, zu leben und zu lachen, sollte uns allen zu denken geben. Die berührende, schöne und kluge Geschichte lesen Sie ab Seite 64.

Klug war auch, was die Mutter von Julia und Katharina Stemberger ihren Töchtern auf deren Lebensweg mitgegeben hat: „Sucht euch das, was euch den größtmöglichen Spaß macht, und schaut, dass ihr davon leben könnt.“ Ihre Überlegung war stets: Das Leben, die Freude darf nicht erst nach Dienstschluss beginnen. Noch mehr Gedanken der Stembergers finden Sie im großen Gespräch mit den beiden, das Sandra Jungmann führte, ab Seite 162.

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GESPRÄCH 1. Kollegin Sandra Jungmann (r.) traf Filmemacherin Mirjam Unger und ihren Lebensgefährten und Schauspieler Gerald Votava zum Reden über ihren neuen Film, ab Seite 176.

GESPRÄCH 2. Zabine und Alex Zaglmaier lernten einander bei „Dancing Stars“ kennen – und lieben. Heute haben sie zwei Söhne: Leon, 8, und Mattia, 6.

Ab Seite 166.

GESPRÄCH 3.

Schwestern bleibt man ein Leben lang: Die Schauspielerinnen Julia & Katharina Stemberger, ab S. 162.

Und für alle, die es nicht mehr erwarten können: Es ist schon bald wieder WOMAN DAY. Am 7. April ist es so weit – und in dieser Ausgabe finden Sie alle Gutscheine unserer Partnerunternehmen zum Heraustrennen. Ich möchte mich an dieser Stelle schon jetzt bei allen Verkäuferinnen und Verkäufern bedanken, die an diesem Tag österreichweit im Totaleinsatz sind – und bei all dem Trubel die Nerven bewahren.

Ich wünsche Ihnen mit dieser neuen Ausgabe viel Spaß, lassen Sie sich inspirieren und nehmen Sie sich Zeit. Für sich und das Leben.

DAS LEBEN ANNEHMEN. Fotograf Oliver Topf lässt Zazu,

7, an seine Kamera. Vor der Linse: Sein Vater Klaus Pieber.

Er hat nach 20-jähriger Liebe seine Frau Chandiru bei einem Unfall verloren. Das Leben der Familie, ab S. 64.

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EUKE FRANK, Chefredakteurin frank.euke@WOMAN.at Folgen Sie mir auf Twitter: @EukeFrank und auf Instagram: EukeFrank

FOTOS: ERNST KAINERSTORFER, GERRY MAIER-ROHRMOSER, KLEMENS OEZELT, FRANZ OSS

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ie haben ganz bestimmt schon unsere neue WOMAN-Kampagne entdeckt?! Falls nicht: Unbedingt auf woman.at klicken, TV- und Kinospots anschauen oder das Heft durchblättern.

Ich traf für diese Ausgabe Marieli Fröhlich, die renommierte Filmemacherin und Drehbuchautorin, die sich gemeinsam mit den Kreativen Julia Zemann und Elli Hummer und der Agentur Markenstern mit Alice Nilsson den neuen Markenauftritt von WOMAN ausgedacht hat. Für Fröhlich, eine vielfach ausgezeichnete Künstlerin, war es eine „Herzensangelegenheit“, das Casting und den Dreh zu gestalten. Für sie ist diese Kampagne eine „Ode an die Frauen“ – schöner kann man es nicht sagen!

Das Gespräch und viele Fotos vom Dreh finden Sie ab Seite 182. Nochmals an dieser Stelle ein großes Dankeschön an alle Beteiligten, besonders auch an meine Kollegin Maria Gruber, Marketingchefin von WOMAN, und ihr wunderbares Team!

choice editor’s

Weiße (und bunte) LIEBLINGSTEILE der Chefredakteurin für die nächsten 14 Tage.

K U G E LD!IAuGf Pr! adas neuem RU ND ? NA UN

lbsleder gebürstetem Ka Slingpump aus etallkugel platziert, M ist eine silberne d auch Mango setzt Un .

(1) – 0, 75 € r n fü d hat seine süße auf die Kugel un goldenen Halbkugeln it m ge rin Perlenohr 9 (2). versehen, € 7,9

RUNWAY-PALETTE. Was für ein hübsches Döschen!

Linda Cantello, Giorgio Armanis Make-up-Stylistin, kreierte den Look für die Show – die Farben gibt’s limitiert bei Douglas, House of Beauty, Wien 1, € 133,–.

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G A NZ I N W E ISS

MAX MARA

VICTORIA BECKHAM

DIE NEUE REINHEIT Nach trüben Winterwochen sehnen wir uns nach Strahlkraft. Welche (Nicht)-Farbe könnte das besser leisten als Weiß?

Besonders schön sind dabei fließende Stoffe: der Mantel von Max Mara ist ein echtes Highlight aus der Frühlingskollektion.

Und Victoria Beckham ist ohnedies im Modeolymp angekommen.

LACKAFFE. Eine hübsche Tasse versüßt gleich mal den Morgen. Affen-Häferl aus Porzellan von H&M für € 4,99 (1).

R.: Dieser Nagellack ist nicht nur was für Bräute: Metallisch irisierendes Weiß, zart glänzend von Essie, € 12,95 (2).

M E I N F AV O R I T

BADGES & STICKERS. Kein Ende des lustigen Trends abzusehen: Wer seinem Style mehr Fröhlichkeit geben will, greift zu den lustigen Motiven. Tasche von Marc Jacobs bei Steffl Department Store, € 960,–.

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MITARBEIT: STEFANIE SIMA; FOTOS: GETTY IMAGES, CATWALKPIX.COM, WERK

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best bag

In je d e m WO M A N

Trendem-BInhaaglt m it to ll ie ! fü r S

Mich kannst du gewinnen!

WOMANLESERINNEN HABEN ES BESSER! Diesmal hat Chefredakteurin Euke Frank eine schöne wie praktische Tasche ausgesucht: einen edlen Lederrucksack von Coccinelle in der Farbe „Velvet“ von Peek & Cloppenburg. Die coole Bag hat eine Quaste beim Zipp und einen Wert von € 299,–.

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DAZU WIEDER JEDE MENGE BEAUTY-PRODUKTE, DIE DAS LEBEN SCHÖNER MACHEN:

ationsmaterial die Übermittlung vonInform zu, dass seine Daten für n werden. n. Jeder Teilnehmer stimmt unter 0043 676 800 812 072 mit STOP widerrufe Teilnahme ausgeschlosse oder der an.at von wom sind S abo@ NEW zeit unter der Verlagsgruppe dniserklärung kann jeder löst werden. Mitarbeiter können. Diese Einverstän en nicht in Bargeld abge boten, verwendet werden eschlossen. Die Preise könn nen, einschließlich Abo-Ange FOTOS: WERK Aktio t. Der Rechtsweg ist ausg und ändig ukte verst Prod en n werd inner gsgruppe NEWS über dere *€ 0,70 pro SMS. Die Gew dergleichen) von der Verla und Post on, Telef il, (via SMS, E-Ma

editor’s

1 _ Besonders edle Eyeshadow-Palette von Lancôme: „Paris merveilleux“ in der Farbkombi „Do12“ für € 52,–. 2 _ Ideal für die Übergangszeit: „Self Tanning Milky-Lotion“ von Clarins, 125 ml für € 29,95. 3 _ Hochwirksames Hyaluron-Filler-Serum-Konzentrat in Einzelportionen von Eucerin, 6 x 5 ml für € 34,45. 4 _ Zellerneuernder Turbobooster „Lift + Supercorrector“ für die Haut in Form eines MikroPeeling-Nachtfluids von Diadermine, 50 ml für € 18,99. 5 _ Schönheitsgeheimnisse aus der ganzen Welt gibt’s bei The Body Shop.

Mein Liebling: „Hawaiian Kukui Cream“, 350 ml, 28,–. 6 _ Matter Lippenstift „Twist-up Matt Lips“ in „Vintage Pink“ von IsaDora, € 14,95.

7 _ Mascara mit Fasern für Volumen: „False Lash Superstar“ von L’Orèal Paris für € 16,99,–. 8 _ Nur jetzt: Burgunder für die Nägel: „Life of The Party“ von Essie für € 9,99. 9 _ Achtung, limitiert: „Agua Del Sol“, extra für die Sommermonate von Escada, 50 ml für € 59,–.

WOMAN-Leserinnen schicken eine SMS an 0900 700 544 (€ 0,70/SMS) mit dem Kennwort: Coccinelle.* Einsendeschluss: 21.4.2016

ALLE BEST-BAG-GEWINNERINNEN FINDEN SIE ONLINE UNTER WWW.WOMAN.AT/A/BEST-BAG-GEWINNERINNEN

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inhalt alt woman

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PL AY TIME!

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UND TSCHÜSS!

Wir wollen doch nur spielen: „Gamification“ heißt der Trend der Stunde!

Frauen verraten, wie sie Unnötiges losgelassen haben & so viel glücklicher leben.

trends

30.........WHAT’S NEXT? Inspiration liegt auf der Straße! Die heißesten Streetstyles von den Herbst/Winter 2016-Präsentationen.

real life

46.........WER KÄMPFT HIER WAHL? Die Tische von Alexander Van der Bellen, Irmgard Griss, Rudolf Hundstorfer & Andreas Khol im Psychologen-Check. PLUS: So ticken sie wirklich!

56.........ENDLICH FREI … Sieben Frauen verraten, wie sie sich von alten Mustern und nervigen Energieräubern gelöst haben.

62.........ACHTUNG, FERTIG, LOSLASSEN! Weg mit den schmerzlichen Erfahrungen, alten Kränkungen und Schuldgefühlen – unsere Anleitung zum erfolgreichen inneren Frühjahrsputz.

64.........„MAMA WILL UNS LACHEN SEHEN.“ 20 glückliche Jahre und vier Kinder – als Ehefrau & Mutter Chandiru überraschend verstarb, stand die Familie vor einer riesigen Herausforderung.

68.........WIR HABEN KEINE WAHL. Die Zwei probieren’s: Die WOMANRedakteurinnen Katharina & Melanie geben die Kontrolle ab & lassen Fremde via „Dvel“-App über ihren Alltag entscheiden.

70.........MANNSBILDER. Michael Hufnagl über den xxx Mann.

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ST YLESTAR.

Modische Inspiration holen wir uns auf der Straße!

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APPETITLICH! Minze, Zitrone oder Flieder – Must-haves in angesagten Sorbet-Nuancen.

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body & soul

122 .....JETZT WERDEN WIR BIKINI-FIT. Ideale Unterstützung für die Bikinifigur bietet unser Workout zum Fettverbrennen und Muskelnstraffen. Erfolg garantiert!

128 .....BABYWUNSCH? SO VIEL ZEIT HAB ICH NOCH … Ein neuer Test zeigt, wie lange eine Schwangerschaft möglich ist.

IN ROT: ALLE THEMEN VOM WOMAN-COVER!

FOTOS: PICTRUEDESK,COM, DARIUS LUCACIU, JULIA STIX, WERK

style

74.........LET THE GAMES BEGIN! Beim neuen „Gamification“-Trend zeigen wir uns ab jetzt ganz schön verspielt.

82.........SUGAR, BABY! Sorbet-Nuancen von Peach über Minze bis Flieder bringen unsere Looks in Höchststimmung.

90.........CANDY CRUSH. Süße Pastells für Lippen, Lider und Nägel bekommen mit grafischen Highlights ein Coolness-Update.

98.........IM NAMEN DER ROSE. Betörend: die Parfumeure der großen Häuser machen uns jetzt den Rosenkavalier. So fein!

100 .....VERZOPFT NOCHMAL! Kopf hoch! Wir läuten die Ära der neuen Zöpfe ein. Und die ist so cool wie noch nie.

102 .....DAS DUELL DER BLUSEN. Two-Tone oder Folklore?

104 .....11 TAGE MIT … Rising Star Andra Day in 50ies-Styles.

106 .....FÜR FRÜHBUCHER. Wir sind reif für die Insel! Sie auch?

Na dann viel Vergnügen mit unserer Swimwear-Preview.

114 .....NUR NICHT HÄNGEN LASSEN! Das hilft wirklich! Wir haben die wirkungsvollsten Expertentipps gegen erschlaffte Wangen, Marionettenfalten und schwammige Kinnpartien.

116 .....SO SCHÖN SCHWANGER. Beauty-Lieblinge für Bald-Mamas.

118 .....MÄNNERSACHE. Das macht ihn in Sachen Mode froh.

IHR EXTRA: Coole

Prints von jungen Austro-Künstlerinnen zum Aufhängen!

130 .....ALLE AUGEN AUF DIE NASE. Nose-Jobs: Das müssen Sie über Nasen-Korrekturen wissen. PLUS: messerfreie Alternativen.

132 .....ES GEHT AUCH SUPER OHNE CHIA. Heimische Produkte können mit dem vermeintlichen Superfood easy mithalten.

134 .....FRAGEN SIE DR. SCHMITZ! Paar-Therapeut Dr. Michael Schmitz gibt Antworten auf Beziehungsfragen aller Art.

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living

ZARTE VERSUCHUNG.

142 .....FRÜHLING AUS DEM GLAS. Foodbloggerin Karin Stöttinger zeigt vier köstliche & einfache Shaking-Salad-Rezepte.

146 .....AHHH … VOCADO! Mit der grünen Butterfrucht kann man auch herrliche Süßspeisen zubereiten! Wir haben drei frühlingshafte Must-try-Rezepte mit Avocado.

148 .....JUNGE KUNST STATT DEKO-RAMSCH! Kunstdrucke, Lettering und Ölgemälde junger Kreativer sind eine Investition wert!

151 .....PRINTS ZUM AUFHÄNGEN. Zwei coole Werke von Tin Eller und Farbenkind zum Abtrennen und Aufhängen als Extra.

154 .....UNSER REISETAGEBUCH. Reise-Tipps & -Tricks der Redaktion.

158 .....DIE SIND OFFEN FÜR ALLES! Die neuen Cabrios im Check.

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BIKINI-FIT. Jetzt geht’s los!

Dank diesem Workout klappt’s mit dem Traumbody.

146 HELLO, SWEET Y!

Mit Avocados macht man jetzt auch Süßes!

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AB INS KINO! Coole Movies

wie Dakota Johnsons „How to be Single“ machen uns im April zu Cineastinnen.

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stars & stories

162 .....„WIR HABEN VIEL GESEHEN.“ Die Schwestern Katharina und Julia Stemberger im ehrlichen Interview über Job, Familienbande, Konkurrenz und fliegende Requisiten.

166 .....„DIE KIDS HALTEN UNS Z’SAMM.“ Zabine und Alex Zaglmaier haben sich bei „Dancing Stars“ kennengelernt, geheiratet & zwei Kinder bekommen. Der Talk & weitere Show-Lieben.

170 .....EINE NACHT MIT … MARTIN THÜR. Wir verabreden uns mit heimischen VIPs zum abendlichen Tête-à-Tête im Netz.

Diesmal: Polit-Journalist & ATV-Moderator Martin Thür.

176 .....„WIR GEHEN AN UNSERE GRENZEN.“ Regisseurin Mirjam Unger und Schauspieler Gerald Votava sind beruflich und privat verbandelt. Der exklusive Doppel-Talk.

178 .....SCHAU’N SIE SICH DAS AN! Großes Frauenkino in allen Genres – wir haben die neuen Filmhits für April.

182 .....„ICH LIEBE DIE MENSCHEN!“ Filmemacherin Marieli Fröhlich ist das Mastermind hinter dem neuen WOMAN-Spot „Glück“.

Die Künstlerin über den Dreh & „ihre Ode an die Frauen“.

184 .....AM WOMAN-RADAR. Ihr Kulturplaner für die nächsten 14 Tage.

186 .....KÖPFE. Promis, über die Österreich spricht.

188 .....MÄNNER, DIE WIR MÖGEN. Der ORF-Moderator Lukas Schweighofer verrät, welcher Versuchung er nicht widersteht.

In jeder Ausgabe

7 ...........Editorial 10 .......Editor’s Choice: „Das mag ich“-Liste der Chefredakteurin 12 .......Editor’s Best Bag 14.........WOMAN DAY mit Gutscheinen 24.........Leserbriefe, Impressum 26.........Cover-Girl 136 .....IHR HOROSKOP. Helga Kuhn über Liebe, Job & Gesundheit 138 .....MONDKALENDER. Ihr Fahrplan für Beauty, Wellness & Heim 55.........WOMAN-Testabo

IN ROT: ALLE THEMEN VOM WOMAN-COVER!

FOTOS: STOCKFOOD, FRAUKE FISCHER, TIN ELLER, FARBENKIND, STEFAN GERGELY@STETER

Pastell-Colors pimpen wir mit geometrischen (Farb-)Details.

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leserinnen

So err eic he n Sie die Re da kti on :

Neue WOMANKampagne

# KÖNNENWIR IST DER SLOGAN UNSERER

NEUEN WOMAN-KAMPAGNE. ZAHLREICHE LESERINNEN MAILTEN UNS IHREN GANZ PERSÖNLICHEN SPRUCH. Uns lieben, wie wir sind. #KönnenWir. Nicole Steiner via E-Mail Aufblühen. #KönnenWir. Katharina Sternad von Blumenkunst aus Wildon Die Männer vom Thron stoßen. #KönnenWir. Tamara Judex via E-Mail Timeout statt Bournout. #KönnenWir. Ursula Messner aus 4060 Leonding Farbe bekennen. #KönnenWir. Anna Schinkow via E-Mail Hoffnung schenken. #KönnenWir. Herta Filz aus 3144 Wald Unser Ding durchziehen. #KönnenWir. Julia Fitz via E-Mail

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ARTDIREKTION: Heimo Novak STV. CHEFREDAKTEURINNEN: Nana Siebert (Digital) & Mag. Michaela Darer (Print) LEITENDE REDAKTEURIN: Melanie Zingl FOTO-LEITUNG: Claudia Macal AUTORINNEN: Barbara Poche, Miriam Berger REAL LIFE: Mag. Katrin Kuba (Ltg.), Andrea Wipplinger STYLE: Mag. Clara Bilek (Ltg. Fashion), Lisa Balzer MA, Euke Frank (Ltg. Beauty), Sermin Kaya (stv. Ltg. Beauty), Gordana Peric (Fashion & Beauty) TRENDS: Barbara Beltram (Ltg.) BODY & SOUL: Mag. Pia Kruckenhauser (Ltg.), Miriam Berger (Spirit), Mag. Mijou Zimmermann LIVING: Mag. Claudia Köhle (Ltg.), Elisabeth Brandlmaier (Ltg. Gourmet), Mag. Monika Dlugokecki STARS & STORIES: Barbara Poche (Ltg. Kultur), Andrea Braunsteiner (Ltg. Buch), Mag. Katharina Domiter, Sandra Jungmann DIGITAL & SOCIAL MEDIA: Mag. Stephanie Krois, Mag. Michaela Ambos, Nadja Kupsa, Elisabeth Brandlmaier LAYOUT: Kathrin Dörfelmayer, Christian Ertlbauer, Doris Tatschl, Nina Bertl, Elisabeth Leitner, PRODUKTION: Claudia Bichler (Ltg.) FOTOREDAKTION: Sonja Lammerhuber (stv. Ltg.), Daniela Dawson, Norman Filz, Stefanie Sima, Carina Horvath, Manuela Zach (Karenz) CHEFASSISTENZ: Mag. Snezana Jovanovic BILDCHEFIN VGN: Yvonne Dellin-Sonnberger

IHRE LESERINNEN-KOLUMNE

Pubertät

VON LESERIN ALEXANDRA KRONLACHNER Mit knapp 37 Jahren bin ich von meiner zweiten Pubertät noch meilenweit entfernt.

Dafür durchleben meine Jungs zu Hause gerade die erste Pubertät, und das ist manchmal ziemlich anstrengend. Wenn man nämlich glaubt, dass nur Mädels zicken, hat man noch nie einen Teenager-Jungen in voller Fahrt erlebt.

Im Stimmbruch, mit pickeliger Nase und „Bad Hair Day“ sitzt er vor seinem Computer im Kinder-, oh Entschuldigung, Jugendzimmer. Er, der sich nicht entscheiden kann zwischen Dr. Jekyll & Mr. Hyde, versucht das ausgemachte Zeitlimit wieder mal wegzudiskutieren. Aber ich bin gerüstet, halte ihm den Zeitungsartikel unter die Nase. Hier steht schwarz auf weiß, dass unsere Kinder viel zu viel Zeit vor dem „depperten Kastl“ verbringen. Und siehe da, es scheint zu wirken. Allerdings nicht, weil ich ihn mit meinen „Schnipseln“ überzeugt habe, sondern, weil es an der Haustür läutet. Der Nachbarsjunge.

Er möchte den Meinen mitnehmen an die frische Luft. Zum Star-Wars-Spielen. Mir gefällt’s, ihm scheinbar auch. Weg ist es, mein Kind … Äh sorry, mein Teenager!

Alexandra Kronlachner ist Mutter von zwei Söhnen und lebt in Krenglbach.

TRÄUMEN SIE AUCH VON EINER EIGENEN KOLUMNE? Schreiben Sie über ein spannendes Thema und senden Sie uns Ihr ganz persönliches Statement mit Foto an kolumne@woman.at (max. 800 Anschläge).

FOTOS: WERK

WIE MACHEN SIE'S, FRAU RAIDL? 5/2016 Der Artikel über Nina Raidl ist gut gelungen.

Mit ihrer Aussage, dass sie sich zwischen zwei Stühlen fühlt – „Ist man zu viel bei den Kindern, bleibt die Arbeit liegen, ist man zu viel in der Arbeit, bleibt zu wenig Zeit für die Kinder.“ –, spricht sie sicher vielen Müttern aus der Seele. Auch bringt Frau Raidl sehr viel Persönliches ins Interview ein, was sie noch sympathischer macht. Die Produkte von Mama Aua habe ich selber auch schon öfter für meine Tochter gekauft, und man sieht schon an der Verpackung, dass diese Produkte mit viel Liebe und Herzblut gestaltet wurden.

Melanie Fritz aus dem Burgenland

HERAUSGEBERIN & CHEFREDAKTEURIN: Euke Frank

BEST BAG. Barbara Bednarcik (l.) aus 2351 Wr. Neudorf gewann die edle Chloé-Bag im Wert von € 1.290. Die blaue Clutch von Miu Miu ging an Andrea Urban aus 1220 Wien.

WOMAN-LAUFTRAINING. Jeden Dienstag treffen sich zahlreiche Frauen mit dem WOMAN-Team zum gemeinsamen Training für den Österreichischen Frauenlauf am 22. Mai. Denn gemeinsam macht es mehr Spaß :-).

Ich liebe meinen Job

Impressum

Mail an leserbriefe@woman.at oder auf facebook.com/ woman.magazin

GESCHÄFTSFÜHRUNG: DDr. Horst Pirker (CEO & Vorsitz), Mag. Richard Starkel (CFO), Dr. Markus Fallenböck (CSO), Mag. Helmut Schoba (COO), Dietmar Zikulnig (CSO) GENERALBEVOLLMÄCHTIGTER: Dkfm. Helmut Hanusch MANAGING DIRECTOR: Gabriele Kindl HEAD OF SALES: Mag. Siglinde Purrer INTERNATIONAL SALES: Mag. Evelyn Strohriegel (Ltg.) VGN CREATIVE: Hildegard Linsbauer (Ltg.) MEDIASERVICE & MARKTFORSCHUNG: Andrea Peter (Ltg.) ANZEIGENVERRECHNUNG: Andrea Peter (Ltg.), Ingrid Lichtblau (Teamleitung Print) DERZEIT GILT ANZEIGENPREISLISTE 2016 CONTROLLING & RECHNUNGSWESEN: Mag. Andreas Eder (Ltg.), Christine Glaser (Ltg.) PRODUKTION: Sabine Stumvoll (Ltg.), Pia Porsch ANZEIGENPRODUKTION: Günter Tschernitz (Ltg.) VERTRIEB: Dr. Markus Fallenböck (Ltg.), Cornelia Wolf (EH) HEAD OF MARKETING: Mag. Maria Gruber ANZEIGENMARKETING: Antje Lehnert-Jaich (Ltg.) EVENTMARKETING: Mag. (FH) Tina Durst (Ltg.) REPRODUKTION: Neue Medientechnologie GmbH, Taborstr. 1–3, 1020 Wien, Günter Tschernitz (Ltg.), Robert Gerhardt, Brigitta Loritz HERSTELLER UND HERSTELLUNGSORT: Firmengruppe APPL, appl druck, Senefelderstr. 3 – 11, D-86650 Wemding EIGENTÜMER, VERLEGER, MEDIENINHABER: Verlagsgruppe NEWS Gesellschaft m. b. H., FN 183971x HG Wien VERTRIEB: Morawa Pressevertrieb GmbH & Co KG, Hackinger Str. 52, 1140 Wien ARTCOPYRIGHT: VBK/ Wien VERLAGSORT, REDAKTIONS-, HERAUSGEBER-, VERWALTUNGSANSCHRIFT: media.tower, Taborstraße 1– 3, 1020 Wien REDAKTION: 01/213 12-9002 ABO-HOTLINE: 01/95 55 100 JAHRESABO: € 59,90, www.woman.at/abo; abo@woman.at ABOBETREUUNG: DPV Deutscher Pressevertrieb GmbH, www.dpv.de Alle Rechte, auch die Übernahme von Beiträgen nach § 44 Abs. 1 und 2 Urheberrechtsgesetz, sind vorbehalten. Der Offenlegungstext gem. § 25 MedG ist unter www.woman.at/offenlegung abrufbar.

DRUCKAUFLAGE 2. HJ. 2015: 180.608 ÖAK-geprüft

covergirl VERSACE CAMPAIGN SPRING/SUMMER 2016

D ie We lt vo n

Natasha Poly

COVER: PATRICK DEMARCHELIER - CONDE NAST JAPAN / TRUNK ARCHIVE

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Der Coverlook

FARBENFROH. Kleid von Mary Katrantzou bei net-a-porter.com um € 1.000,– (1). Lidschatten „Colorshow Mono“ in „Copper Fizz“ von Maybelline New York um € 6,99 (2). „False Lash Schmetterling-Mascara“ in „Midnight Blacks“ von L’Oréal um € 16,99 (3). „Color Riche“Lippenstift in „Rose Tendre“ von L’Oréal um € 15,99 (4).

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Ihr Dresscode

SHINY-CHIC. Die 1,78 m große Beauty hat natürlich beste Voraussetzungen (diese Beine!), um in beinahe jedem Look zu glänzen.

Egal ob mondän und elegant in der weißen, asymmetrischen SatinRobe von Sophie Theallet in Cannes oder im kurzen Wahnsinnsdress von Peter Dundas für Roberto Cavalli im Mailand.

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Ihre Liebe

KONSERVATIVES PRIVATLEBEN. Seit 2011 ist die gebürtige Russin mit dem holländischen Geschäftsmann Peter Bakker verheiratet, gefeiert wurde drei Tage lang im sonnigen Saint-Tropez. Im September 2013 kam Töchterchen Aleksandra Christina auf die Welt, von der die stolze Model-Mama häufig Bilder auf Instagram postet.

Einfach entzückend!

Ihre Arbeit

BIG IM BUSINESS. Versace, Boss oder Mercedes Benz – kaum ein Label, für das die 30-Jährige nicht schon tätig war bzw. ist. Selbst für den begehrten, limitierten PirelliKalender stand sie bereits zwei Mal vor der Kamera, u. a. auch vor der Linse von Karl Lagerfeld.

Zusammen mit Schauspielerin Eva Longoria (o.) ist Natasha Botschafterin für L’Oréal.

FOTOS: VERSACE KAMPAGNE: COURTESY OF VERSACE, STEVEN KLEIN, ART DIRECTION: GIOVANNI BIANCO, HAIR: JIMMY PAUL, MAKE UP: LUCIA PIERONI, STYLIST: JACOB KJELDGAARD, GETTY IMAGES, L'ORÉAL PARIS, HERSTELLER

in Moskau den Mit 15 Jahren gewann sie elwettbewerbs, zweiten Platz eines Mod TASHA POLY, 30, vier Jahre später gab NA ro und wurde ihr Catwalk-Debüt bei Unga den meisten daraufhin zum Model mit vern! Doch der internationalen Vogue-Co eis: 75 Minuten Erfolg hat auch seinen Pr ON RED.: DAN I EL A DAWS Workout. Täglich!

trends

NEU & CHIC / STYLE-STARS / KEY-PIECES / MUST-HAVES /

FORECAST

FOTO: GETTY IMAGES

Während wir mit dem Winter schon längst abgeschlossen und unsere Antennen voll auf Sommer ausgerichtet haben, ist in der Modewelt gerade der Fall/Winter Fashion-Monat für 2016/17 zu Ende gegangen. Und da können wir uns z. B. auf coole Pullis von Emporio Armani freuen. Aber das hat noch sechs Monate Zeit. Gott sei Dank!

ALLE BEZUGSQUELLEN FINDEN SIE AUF WOMAN.AT

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trend STREETSTYLE H/W 2016/17

R E T N U COOL H

Die kreativsten Looks der Fashion Weeks?

Gibt’s auf der Straße!

DENN DIE TRENDS MACHEN JETZT DIE STREETSTYLEQUEENS! Was sie am Weg zu den Shows tragen, will jeder haben. It-Girl & Model Candela Novembre erzählt, wie sie zur Ikone der Szene wurde … R E D . : B . B E L T R A M

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Best of Streets

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BOMMEL-BOOM.

Mit dem hippen FendiFellbommel wird auch eine No-Name-Tasche zur It-Bag. Gibt’s ab € 280,–.

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RUNDE SACHE. Musthave: runde Shades, hier von Linda Farrow um € 598,–.

Bei Armani In Mailand. (1) Stylistin Ursina Gysi mit Louis Vuitton-Strümpfen. (2) It-Girl Cecilia Musmeci in Mantel, Hose & Tasche von Cherevichkiotvichki, Kuboraum-Shades & Deepti-Sweater. (3) Fotografin Micol Sabbadini in einem Rock von Stella Jean. (4) Bloggerin Samantha Angelo in einem Marc Jacobs-Top, Bottega Veneta-Hose, Chanel-Schuhen & Fendi-Tasche inkl. Bommel.

(5) It-Girl Diana Enciu im Kleid von Maria Lucia Hohan, Tasche von Salar Milano und Bluse & Sneakers von Tod’s. (6) Fashionista im Vintage Look und Seven-Jeans. (7) Redakteurin Carlotta Oddi mit „Grace Panda Box Clutch“ von Les Petits Joueurs & Bomberjacke von AS65 & Spektre-Shades. (8) Die Models Londone Myers in Rick Owens & Militärjacke & (9) Don Dilone in Comme des Garçons. (10) Buyer Carola Bernard mit Bless the Mess-Jacke. (11) Fashionista in Armani. (12) Kabuki-Store-Inhaberin Elina Halimi im Kostüm von Beaufille, Boots von Azzedine Alaïa & Hermès-Tuch. (13) Anna dello Russo mit Chloé-Bag & Miu Miu-Heels. (14) Bloggerin Carmen Negoita in Zara-Pants & Poems-Blazer.

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FOTOS: GETTY IMAGES, PICTUREDESK.COM, WWW.VIENNAREPORT.AT, WERK

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VITAMINBOMBE.

Amerikanische Pilotenjacke über american-superstore. de um € 44,90.

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trend STREETSTYLE H/W 2016/17

Bei Dior In Paris. (1) Model von Kopf bis Fuß in Chloé. (2) It-Girl Olivia Palermo im Mantel von Kim Shui, Jimmy Choo-Heels & Dior-Bag. (3) Bloggerin Erika Boldrin in einem Doppelreiher-Mantel von Dondup, einer Max Mara-Bag & Miu Miu-Schuhen. (4) Showgast im Dior-Look. (5) Bloggerin Nina Schwichtenberg in einem EditedPullover, Gestuz-Hose, „Drew“Bag von Chloé & Zara-Heels.

(6) Bloggerin Denni Elias in Dior.

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SOFT & HART. Satin-Ballerinas

mit Lederbändern von Miu Miu um € 620,–.

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Bei Gucci In Mailand. (1) Stylist Margaret Zhang im Gucci-Look. (2) Bloggerin Veronica Giomini in einem Wheezy Shelly-Kimono, Messagerie-Rock & Louboutin-Heels (3) Moderedakteurin Giovanna Battaglia in Dolce & GabbanaCoat, Kleid & Bag von Bertoni 1949. (4) Fashionista im Miu MiuShirt, Rock & Heels von Prada & Saint Laurent-Bag. (5) Bloggerin Gresy Daniilidis mit CoccinelleTasche. (6) + (7) Zwei Gäste von Kopf bis Fuß im Gucci-Look.

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SONNENSCHEIN.

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FOTOS: GETTY IMAGES, WERK

„B14“ Minibag von Coccinelle um € 247,–.

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trend STREETSTYLE H/W 2016/17 IT-BAG DES JAHRES. Ohne die geht bei den StreetstyleQueens gar nichts mehr. Die „Faye“ von Chloé, ab € 1.350,–.

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Bei Chanel 2

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In Paris. (1) Bloggerin Yoyo Cao in Céline. (2) Model Sora Choi in Chanel. (3) Model Michelle Meinert mit Chloé-Tasche und Mantel von Closed. (4) Moderedakteurin Giovanna Battaglia im Azzedine Alaïa-Kleid, Balenciaga-Jacke und Sara Battaglia-Bag. (5) Chanel-Muse Caroline de Maigret mit ChanelBag. (6) Bloggerin Lin Xiao, (7) Fashionista Jenny Tan und (8) Sängerin Mademoiselle Yulia tragen Chanel. (9) Stylistin Kate Foley im Chanel-Mantel & Miu Miu-Heels. (10) Bloggerin Melanie Darmon mit Zara-Top & Schuhen, Maje-Rock und Louis Vuitton-Bag. (11) It-Girl Eleonora Carisi in Valentino. (12) Bloggerin Yoyo Cao mit Marques Almeida-Hose und Chanel-Bag. (13) Streetstylerin in Saint Laurent-Bomberjacke & GucciBag. (14) Fashionista mit Vintage-Statementjacke. (15) Model & DJ Kozue Akimoto in Comme des Garçons.

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SUPER SCHUH.

Riemchen-Schuhe von Zara um € 49,95.

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FOTOS: GETTY IMAGES, PICTUREDESK.COM, WERK

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trend STREETSTYLE H/W 2016/17

Bei Hilfiger

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In New York. (1) Instagrammerin Yuwei Zhangzou in einem Chiara Eye-Pullover und Kissabella-Jeans. (2) Bloggerin Negin Mirsalehi in Tommy Hilfiger-Top & Hose.

(3) Bloggerin Chriselle Lim in einem Tommy Hilfiger-Look, Ines Figaredo-Bag und Dries van Noten-Boots. (4) Model Irene Kim mit Tommy Hilfiger-Mantel und Saint Laurent-Boots. (5) Bloggerin Thassia Naves im Tommy Hilfiger-Look, Tasche von Loewe & Stiefeln von Luiza Barcelos.

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SAKKO & HOODIE.

Kaputzenpullover „Fucking Awesome“ von fuckingawesomestore.com um € 72,–.

Bei Dries van Noten In Paris. (1) Stylistin Gilda Ambrosio in einem Attico-Kleid und JW Anderson-Tasche. (2) Fashionista Morgane Van Marcke in Dries van Noten. (3) It-Girl Chiara Capitani im Fucking Awesome-Sweatshirt und LoeweBag (4) Fashionista Asel Zoe in Leonid Zherebtsov & Kette von Sportmax. (5) Bloggerin Thuy Trang Nguyen mit Philipp Lim-Tasche.

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Bei Isabel Marant

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In Paris. (1) Bloggerin Emilie Higle im Mantel von Asos, Stola von Izak Azami, Tasche von Play no more, Schuhe von Ballet Beautiful. (2) Bloggerin Sandra Kleine Staarman mit Calvin Klein-Bag. (3) Bloggerin Leandra Medine mit Tasche von Dior & Anzug von Saint Laurent. (4) Bloggerin Samantha Angelo im Malene BirgerCoat, Acne Studios-Pulli und Dior-Fellhose.

(5) Bloggerin Erika Boldrin in Forte Forte.

FOTOS: GETTY IMAGES, PICTUREDESK.COM, WERK

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trend STREETSTYLE H/W 2016/17

Bei Chloé In Paris. (1) Model Elena Perminova mit Chloé-Bag „Jane“. (2) Bloggerin Samantha Angelo in Chloé-Hose, Malene BirgerMantel & Dida-Shades. (3) Model Leigh Lezark in Chloé & Azzedine Alaïa-Boots.

(4) „Vogue“-Redakteurin Anna dello Russo im Chloé-Cape. (5) Buyer Tiffany Hsu im Roksanda-Jumpsuit „Margot“ & Gürtel von Zana Bayne.(6) Bloggerin Pernille Teisbaek mit Chanel-Bag, Chloé-Rock & Reebock-Sneakers. (7) Creative Director Daria Shapovalova in Marianna Senchina.

(8) YouTuberin Jessica Mercedes mit H&MPulli, Paprocki & Brzozowski-Rock. (9) Stylist Elisa Nalin in Delpozo. (10) Bloggerin Charlotte Groeneveld in Chloé. (11) Blogerin Elisa Taviti mit einer Bag von Sara Battaglia & Schuhen von Valentino. (12) Journalistin Veronika Heilbrunner in Chloé und Eytys-Sneakers.

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IT-BAG NO 2.

Auch diese Bag zum Verlieben ist von Chloé, die „Hudson“ um € 1.595,–.

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SILBER FLITZER.

„FACE Stockholm Classic Edition“ von Reebock um € 89,90.

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trend STREETSTYLE H/W 2016/17

Bei Burberry

Candela Novembre, 35

In London. (1) Die Bloggerinnen Susie Bubble im Roksanda Ilincic-Kleid & Miu Miu-Bag und (2) Hedvig Opshaug mit Gucci-Bag & Heels und Diogo Miranda-Kleid. (3) It-Girl Olivia Palermo in Burberry. (4) Fashionista im Komplett-Look von Mary Katrantzou. (5) Bloggerin Nina Suess mit Chloé-Bag & Stella McCartney-Sneakers. (6) Bloggerin Alina Tanasa in Parlor StudioHose, Nissa-Top & Valentino-Bag.

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MEHR STREETSTYLE GIBT’S IM NEUEN WOMAN LOOKBOOK AB 7. APRIL!

Weitere coole Looks und alle neuen Trends von den Catwalks für Herbst/Winter 2016/17 finden Sie im neuen WOMAN LOOKBOOK. Erhältlich für € 4,90 am Kiosk!

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DER SCHLAGER.

Schlaghose von H&M um 24,99.

WOMAN: Wie wird man eigentlich zum Streetstyle-Liebling?

NOVEMBRE: Ich modele, seitdem ich 16 Jahre alt bin. In der Zeit habe ich mein Netzwerk mit Leuten wie Anna dello Russo („Vogue“) aufgebaut. Seit der Geburt meiner beiden Töchter lebe ich in Mailand, habe dort bei Magazinen gearbeitet und wurde so zu Shows eingeladen. Dort wurde ich dann ein zweites Mal entdeckt, diesmal von Streetstyle-Fotografen (lacht).

WOMAN: Woher kommen Ihre Looks?

NOVEMBRE: Die Designer schicken mir zwei Tage vor ihren Shows die Outfits. Und ich suche mir aus, was ich tragen will. Dann ist mein Mailänder Haus voller Kisten mit Schuhen, Taschen und Kleidern. Das macht unglaublich viel Spaß.

WOMAN: Dürfen Sie alles behalten?

NOVEMBRE: Nein! Ich schicke alles zurück. Das ist okay, denn öfter als ein Mal will ich ohnehin nichts tragen. Das wäre langweilig.

WOMAN: Wie oft ziehen Sie sich an einem Fashion-Show-Tag um?

NOVEMBRE: Ich würde gern öfter!

Aber ich wechsle das Outfit nur ein Mal pro Tag, nach dem Lunch.

WOMAN: Mit wie vielen Koffern reisen Sie zur Pariser Modewoche?

NOVEMBRE: Ich nehme für Bags, Schuhe, Kleider je einen Koffer. Also drei. Besser zu viel als zu wenig!

FOTOS: GETTY IMAGES, PICTUREDESK.COM, WWW.VIENNAREPORT.AT, WERK

DAS IN MAILAND LEBENDE ARGENTINISCHE MODEL IM TALK ÜBER IHRE KARRIERE ALS STREETSTYLE-STAR.

real life

MENSCHEN / GESCHICHTEN / SCHICKSALE / DISKUSSIONEN /

DADDY COOL!

FOTOS: PRIVAT

Wenn Papas mit ihren Kids so richtig loslegen, sind meist Spaß und Action angesagt. Das muss natürlich fotografisch festgehalten werden! Unserem Aufruf, die herzigsten und originellsten Schnappschüsse mit dem Nachwuchs zu senden, folgten viele stolze Väter. Die besten Pics hier für Sie: Batman samt Kumpan Robin, Herr Papa hängt mit seinen Drillingen in der Matte ab, Zungezeigen im Doppelpack, Krawattenbinden will gelernt sein – und natürlich ganz dicke Kuscheleinheiten. Süßest!

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real life POLITIK

WER KÄMPFT

Am 24. April wird der neue Bundespräsident gewählt. Und sie wollen es werden: Irmgard Griss, Alexander Van der Bellen, Rudolf Hundstorfer und Andreas Khol.

DOCH WIE TICKEN DIE KANDIDATEN WIRKLICH? Im Wordrap sagen sie, welcher Albtraum sie verfolgt, welche Ausreden sie verwenden und was sie 46

HIER WAHL?

端ber Tinder, Shitstorm und Emojis wissen. Zudem analysiert Arbeitspsychologin Annelies Fitzgerald f端r WOMAN, was die Schreibtische der Politiker verraten.

Und jetzt raten Sie mal: Wem geh旦rt welches B端ro?

R E DA K T I O N : K AT R I N K U B A & M E L A N I E Z I N G L

FOTOS: PHILIPP HOR AK

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real life POLITIK

»SO ETWAS ÄHNLICHES WIE KAISERIN ODER KÖNIGIN!«

Die ehemalige Präsidentin des Obersten Gerichtshofs, IRMGARD GRISS, 69, machte sich einen Namen mit der Leitung der HypoUntersuchungskommission.

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ien, Mariahilf, Capistrangasse: Im ersten Stock eines Altbauhauses werkt das Wahlkampfteam der Steirerin. Mittendrin der Arbeitsplatz der unabhängigen Kandidatin Irmgard Griss: „Ich bin gerne inmitten meiner Mitarbeiter. Und wenn ich mal abseits vom Trubel etwas mehr Ruhe brauche, um Reden zu schreiben, dann gehe ich nach Hause und erarbeite sie dort.“

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DEN WEG GEGEBEN: „Räum deine Sachen zusammen!“ DAS WAR DER GRÖSSTE MIST, DEN ICH ALS JUGENDLICHE GEBAUT HABE: Da kann ich nicht viel bieten, ich war ein ziemlich braves Kind.

DIESER ALBTRAUM VERFOLGT MICH: Dass der erste Schultag ist und ich meine Sachen vergessen habe.

WÄRE ICH ALS MANN IN DIE POLITIK GEGANGEN, hätte niemand gesagt, ich sei nicht erfahren genug.

DAS WÜRDE ICH TUN, WENN ES NICHT VERBOTEN WÄRE: Öfter bei Rot über die Kreuzung gehen.

DAS FINDET SICH IMMER IN MEINEM KÜHLSCHRANK: Joghurt.

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MEIN PARTNER ALS FIRST MAN wäre eine super Sache.

ZUM ABSCHALTEN UND ENTSPANNEN gehe ich in den Wald.

DA WÜRDE ICH MORGEN GERNE AUFWACHEN: Zu Hause in Graz.

DIESEN EINZIGEN RAT MÖCHTE ICH EINEM KIND MITGEBEN: „Hab keine Angst.“ DAS MÖCHTE ICH AM ENDE DES LEBENS SAGEN KÖNNEN: „Ich habe meine Chance genutzt, es hat sich gelohnt.“ WAS FÄLLT IHNEN ZU FOLGENDEN BEGRIFFEN EIN? 1. TINDER: Was ist das? – Wir helfen weiter: Eine Dating-App. – Aha, na das brauch ich nicht.

2. SHITSTORM: Bedeutet etwas ganz

FOTOS: PHILIPP HORAK

WENN ICH INS BÜRO KOMME, schüttle ich erst mal allen die Hand.

DAS FINDET SICH IMMER AUF MEINEM SCHREIBTISCH: Eine Thermoskanne mit Kräutertee.

DAS HAT HINGEGEN KEINEN PLATZ: Ein spannendes Buch.

DAS HABE ICH GERADE NOCH SCHNELL AUF MEINEM HANDY GEMACHT: Meine E-Mails abgerufen.

SO ERKLÄRE ICH EINEM KIND MEINEN EVENTUELLEN ZUKUNFTSJOB: Er ist so etwas Ähnliches wie Kaiserin oder Königin, aber doch nicht ganz.

WÄRE ICH EIN SUPERHELD, WÄRE DAS MEINE SUPERKRAFT: Unverwundbarkeit.

Das macht stark und lässt einen alles überstehen.

KÖNNTE ICH SELBST MEIN GEHALT FESTSETZEN, WÜRDE ICH MIR ALS BUNDESPRÄSIDENTIN SO VIEL ZAHLEN: Ich komme mit dem aus, was ich jetzt habe. 9.000 Euro brutto im Monat, eine normale Beamtenpension. – Gesetzlich festgelegt, liegt das Gehalt für den Präsidenten derzeit bei 24.322 Euro brutto im Monat.

DAS UNGESÜNDESTE AM JOB: Die wenigen Pausen zwischendurch.

MEINE BESTE AUSREDE: „Ich bin zu spät weggegangen.“ DAS HAT MIR MEINE MUTTER MIT AUF

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DAS SAGT IHR BÜRO …

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Struktur & Kreativität.

In einem hellen, großen Raum, der mit den Mitarbeitern geteilt wird, steht ein massiver Schreibtisch (1) gegenüber der Eingangstür.

Wenn jemand kommt, muss er daran vorbei oder stehenbleiben. Die Mitarbeiter im Rücken zu haben, ist ungewöhnlich, signalisiert aber hohes Vertrauen.

Die Größe des Tisches ist vergleichbar mit der der anderen Tische, das steht für Solidarität. Er sieht aber anders aus und zeigt, dass der stabile, wuchtige Tisch der wichtigsten Person gehört. Hier sitzt ein Teamplayer, der auf flache Hierarchien achtet. Die Plakate (3) an den weißen Wänden weisen darauf hin, dass kreatives Denken innerhalb der statischen Strukturen (4) zugelassen wird. An den Wänden hängen auch viele bunte Zettel mit Motivationssprüchen (5). Alles wirkt sehr aufgeräumt, Bücher (2) und Zettel sind geordnet. Das Büro kommuniziert Offenheit, Toleranz, Kreativität und Ästhetik.

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ien, Innere Stadt, Herrengasse: Außen Altbau, innen modernstes Büroambiente.

Im ersten Stock hat sich das Wahlkampfteam des Wieners eingemietet. „Mit Blick auf die Hofburg. Wir haben unser Ziel täglich vor Augen“, lacht eine Mitarbeiterin. Der SPÖKandidat selbst blickt lieber Richtung Eingangstüre.

WENN ICH INS BÜRO KOMME, versuche ich, alle Mitarbeiter zu begrüßen.

DAS FINDET SICH IMMER AUF MEINEM SCHREIBTISCH: Mindestens zwei Paar Augengläser, weil ich meist eines davon irgendwo liegen lasse.

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»ICH WÜRDE HIE UND DA MIT DEM AUTO 180 FAHREN!«

Zuerst Gewerkschaftsboss, wurde er 2008 Sozialminister. Jetzt will RUDOLF HUNDSTORFER, 64, Parteikollege Heinz Fischer beerben und zum höchsten Mann im Staat avancieren.

Unerfreuchliches, gepaart mit Beschimpfungen und Anschuldigungen.

3. HASHTAG: Wichtig für die Kommunikation über Twitter.

4. SELFIE: Sehr beliebt, quer durch alle Altersschichten.

5. HIPSTER: Da fällt mir nichts ein. – Der Duden sagt, es sind hippe Menschen.

6. EMOJI: Was ist das? – Das sind die bunten Symbole und Illus, die man über das Handy verschicken kann. – Ach so, die heißen so? Das ist eine sehr effiziente Art, etwas auszudrücken.

7. YOLO: Das habe ich noch nie gehört. – Die Abkürzung steht für „You only live once“. – Das ist auch mein Lebensmotto: Nutze den Tag! Carpe diem.

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DAS SAGT SEIN BÜRO …

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DAS HAT HINGEGEN KEINEN PLATZ: Da fällt mir jetzt nichts ein.

DAS HABE ICH GERADE NOCH SCHNELL AUF MEINEM HANDY GEMACHT: Nachgesehen, wer angerufen hat.

SO ERKLÄRE ICH EINEM KIND MEINEN EVENTUELLEN ZUKUNFTSJOB: Der Bundespräsident ist ein Staatsoberhaupt, das vom Volk gewählt wird.

WÄRE ICH EIN SUPERHELD, DAS WÄRE MEINE SUPERKRAFT: Humanität.

KÖNNTE ICH SELBST MEIN GEHALT FESTSETZEN, WÜRDE ICH MIR ALS BUNDESPRÄSIDENT SO VIEL ZAHLEN: Da sehe ich keinen Veränderungsbedarf zu jenem Gehalt, das es jetzt aktuell für den Job gibt.

DAS UNGESÜNDESTE AM JOB: Der Bewegungsmangel.

MEINE BESTE AUSREDE: Da habe ich noch keine, ich bin lieber ehrlich.

DAS HAT MIR MEINE MUTTER MIT AUF DEN WEG GEGEBEN: Ehrlichkeit.

DAS WAR DER GRÖSSTE MIST, DEN ICH ALS JUGENDLICHER GEBAUT HABE: Ich war an einer Bananenschlacht beteiligt. Wir wollten die Schalen in den Mistkübel werfen, aber da kam der Direktor bei der Tür rein und bekam eine ab.

DIESER ALBTRAUM VERFOLGT MICH: Keiner. Wenn ich träume, ist es eher Schönes. Und manchmal etwas, das noch nicht erledigt wurde.

WÄRE ICH ALS FRAU IN DIE POLITIK GEGANGEN, hätte ich meinen Lebensweg genauso beschritten. Es ist viel von Zufälligkeiten abhängig.

DAS WÜRDE ICH TUN, WENN ES NICHT VERBOTEN WÄRE: Hie und da mit dem Auto 180 fahren.

DAS FINDET SICH IMMER IN MEINEM

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KÜHLSCHRANK: Milch und Käse.

MEINE PARTNERIN ALS FIRST LADY ist die logische Konsequenz.

ZUM ABSCHALTEN UND ENTSPANNEN gehe ich wandern.

DA WÜRDE ICH MORGEN GERNE AUFWACHEN: Ich bin gerne in Wien.

DIESEN EINZIGEN RAT MÖCHTE ICH EINEM KIND MITGEBEN: „Sei neugierig.“ DAS MÖCHTE ICH AM ENDE DES LEBENS SAGEN KÖNNEN: „Ich habe ein tolles und erfülltes Leben gehabt.“ WAS FÄLLT IHNEN ZU FOLGENDEN BEGRIFFEN EIN? 1. TINDER: Keine Idee. – Wir helfen wieder weiter: Eine Dating-App. – Ich hab nicht das Bedürfnis, privat jemanden kennenzulernen.

Understatement & Status. Separates Büro, nüchternes Arbeitsumfeld mit wenig Dekoration, spärliche Einrichtung. Hier konzentriert man sich auf das Wesentliche, keine Ablenkungen, praktisch, funktionell.

Ein schlichtes Metallregal dient als Ablage für einige Geschenke und wird gleichzeitig als Kleiderständer benützt.

Egal ob ein Posthorn (1), ein Schwein aus Plüsch, ein chinesischer Glücksaffe (2) oder das Buch „Facebook Marketing für Dummies“ (5) – Präsente mit Humor werden auch angenommen und aufgestellt.

Mappen und Zettel sind geordnet und strukturiert (4), die Person will alle Möglichkeiten im Blickfeld haben.

Verschiedene Seiten werden in Betracht gezogen. Das Büro (3) gehört einem Verhandler und Betrachter, der vielleicht nicht der schnellste Entscheider ist. Jedenfalls sitzt hier ein Teamplayer, dem auch Rückzug wichtig ist: Er lädt die Leute ein, wenn ihm danach ist.

2. SHITSTORM: Wenn Facebook-Postings diametral beantwortet werden.

3. HASHTAG: Ein Suchbegriff auf Twitter.

4. SELFIE: Machen viele Menschen, die das Handy zum Fotoapparat umfunktionieren.

5. HIPSTER: Macht’s dort einen Strich, das sagt mir nichts.

6. EMOJI: Was ist das? – Das sind die bunten Symbole und Illus, die man über das Handy verschicken kann. – Ah, so nennt man das. Da habe ich wieder was dazugelernt. Es gibt ja Leute, die kommunizieren nur noch damit.

7. YOLO: Keine Ahnung. – Die Abkürzung steht für „You only live once“. – Das habe ich noch nie gebraucht.

FOTOS: PHILIPP HORAK

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»ALS FRAU HÄTTE ICH ES NOCH SCHWERER GEHABT!« Elf Jahre lang war der Ökonom und karenzierte Universitätsprofessor Chef der Grünen Österreich, später wechselte ALEXANDER VAN DER BELLEN, 72, in die Wiener Gemeindepolitik.

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ien, Alsergrund, Rooseveltplatz: Hier hat die Bundespartei der Grünen ihr Büro.

Zwei Zimmer wurden für den „unabhängigen Kandidaten“ freigeräumt – mit Blick auf den Park bei der Votivkirche. Alexander Van der Bellen: „Der kleine Besprechungstisch muss reichen, meistens sind wir ohnehin im ganzen Land unterwegs.“ WENN ICH INS BÜRO KOMME, schaue ich, ob die „Financial Times“ da ist.

DAS FINDET SICH IMMER AUF MEINEM SCHREIBTISCH: Ein Schreibblock.

DAS HAT HINGEGEN KEINEN PLATZ: Vieles, weil der Tisch so klein ist.

DAS HABE ICH GERADE NOCH SCHNELL AUF MEINEM HANDY GEMACHT: In meinen E-Mails nachgeschaut.

SO ERKLÄRE ICH EINEM KIND MEINEN EVENTUELLEN ZUKUNFTSJOB: Ich versuche, das ganze Land zu repräsentieren.

Dann fragt es: „Wirklich alle?“ Und ich antworte: „Ja, auch dich.“ WÄRE ICH EIN SUPERHELD, WÄRE DAS MEINE SUPERKRAFT: Zu jeder Minute zu wissen, was das Richtige ist.

KÖNNTE ICH SELBST MEIN GEHALT FESTSETZEN, WÜRDE ICH MIR ALS BUNDESPRÄSIDENT SO VIEL ZAHLEN: Es ist unmoralisch, sein Gehalt selbst festzusetzen. Der Bundeskanzler plus zehn Prozent, das ist okay.

DAS UNGESÜNDESTE AM JOB: In überfüllten & überhitzten Räumen schlagfertig Rede und Antwort zu stehen.

MEINE BESTE AUSREDE: „Ich hab keine Zeit.“ DAS HAT MIR MEINE MUTTER MIT AUF DEN WEG GEGEBEN: Dass ich mich absolut vor nichts und niemandem schrecken soll und auch nicht brauche.

DAS WAR DER GRÖSSTE MIST, DEN ICH ALS JUGENDLICHER GEBAUT HABE: Ich habe mich als Klassensprecher nicht

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Naturverbunden & international. Der zierliche Schreibtisch aus Holz (2) steht in einem kleinen, hellen Zimmer. Besucher kommen zuerst durch einen Raum, in dem die Mitarbeiter sitzen und sich Wahlkampfmaterial (1 & 3) befindet. Dem Trubel und der Tür wird der Rücken zugekehrt, der Blick aus dem Fenster gibt Raum und ermöglicht einen Wechsel der Perspektiven. Das Büro signalisiert Naturverbundenheit, Harmonie, Bescheidenheit und Eleganz. Ein Computer ist nicht sichtbar, die „Financial Times“ liegt auf der „Tiroler Tageszeitung“, da trifft Internationalität auf Heimatverbundenheit. Vernunft und Intellekt haben eine Bedeutung. Kaum finden sich hier Zettel, Mappen oder Dokumente, dafür aber viele Bücher (5), Pflanzen und Hundebilder (4). Sie beleben den Raum, und das viele Grün steht auch für Selbstachtung, Ehrgefühl & Autorität.

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genug gewehrt gegen indiskutables Verhalten von Lehrern.

DIESER ALBTRAUM VERFOLGT MICH: Als kleines Kind habe ich von einem Gnom geträumt, der im Kaunertal auf unser Haus zugerast ist und sein widerliches Gesicht gegen die Fensterscheibe gepresst hat.

WÄRE ICH ALS FRAU IN DIE POLITIK GEGANGEN, hätte ich es noch schwerer gehabt als als Mann. Bei Frauen wird ja wirklich alles kommentiert, von der Frisur bis zu den Schuhen.

DAS WÜRDE ICH TUN, WENN ES NICHT VERBOTEN WÄRE: Manchmal schneller fahren, als erlaubt.

DAS FINDET SICH IMMER IN MEINEM KÜHLSCHRANK: Ein Bier.

MEINE PARTNERIN ALS FIRST LADY: Die Bezeichnung gibt es in der Bundesverfassung nicht.

ZUM ABSCHALTEN UND ENTSPANNEN lese ich einen Krimi, zur Zeit über die mexikanische Drogenmafia.

DA WÜRDE ICH MORGEN GERNE AUFWACHEN: In meinem Bett, ohne Schnupfen.

DIESEN EINZIGEN RAT GEBE ICH EINEM KIND MIT: „Lass dich nicht unter4 kriegen.“ 5 DAS MÖCHTE ICH AM ENDE DES LEBENS SAGEN KÖNNEN: „Es war reich und erfüllt.“ WAS FÄLLT IHNEN ZU FOLGENDEN BEGRIFFEN EIN? 1. TINDER: Kenn ich nicht.

2. SHITSTORM: Schon erlebt.

3. HASHTAG: Schon gehört.

4. SELFIE: Schon gemacht. In letzter Zeit weit über 100.

5. HIPSTER: Ist das eine neue Band?

– Der Duden sagt, es sind hippe Menschen. – Aha. 6. EMOJI: Mein Musikverständis hört bei Johann Sebastian Bach auf. – Das sind die bunten Symbole und Illus, die man über das Handy verschicken kann.

7. YOLO: Schon gewusst. – Die Abkürzung steht für „You only live once“.

– Genau.

»AKTENTASCHE UND ALKOHOL HABEN HIER KEINEN PLATZ!« Bis 2006 war er Nationalratspräsident, danach wurde ANDREAS KHOL, 74, Obmann des ÖVPSeniorenbundes. Nachdem Erwin Pröll nicht kandidieren wollte, wurde er nachgereiht.

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ien, Innere Stadt, Lichtenfelsgasse: Sein Büro hat der ÖVPKandidat behalten, sein Team ebenfalls. Nur die Zielgruppe hat sich für den Tiroler geändert.

WENN ICH INS BÜRO KOMME, begrüße ich freundlich meine Mitarbeiter.

DAS FINDET SICH IMMER AUF MEINEM SCHREIBTISCH: Ein Bouquet an Zeitungen und eine Tasse grüner Tee. DAS HAT HINGEGEN KEINEN PLATZ: Meine Aktentasche und Alkohol.

DAS HABE ICH GERADE NOCH SCHNELL AUF MEINEM HANDY GEMACHT: In unserem Familienrat-Chat den Kindern gesagt, dass ich Unterschriftensieger bin. Jetzt

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FOTOS: PHILIPP HORAK

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habe ich die Gratulationen gelesen.

SO ERKLÄRE ICH EINEM KIND MEINEN EVENTUELLEN ZUKUNFTSJOB: Zu meinen Enkerln habe ich gesagt, dass ich vielleicht das höchste Staatsamt übertragen bekomme. Das bedeutet, ich bin der Trainer einer Fußballmannschaft, und die Mannschaft ist die Regierung.

WÄRE ICH EIN SUPERHELD, WÄRE DAS MEINE SUPERKRAFT: Ich würde fliegen, weil es der Inbegriff der Freiheit ist.

KÖNNTE ICH SELBST MEIN GEHALT FESTSETZEN, WÜRDE ICH MIR ALS BUNDESPRÄSIDENT SO VIEL ZAHLEN: Das passt, ich habe das damals selbst als Klubobmann so festgesetzt.

DAS UNGESÜNDESTE AM JOB: Das unregelmäßige Brötchenessen. Der Salat fehlt.

MEINE BESTE AUSREDE: „Das mach ich schon noch.“ DAS HAT MIR MEINE MUTTER MIT AUF DEN WEG GEGEBEN: „Nimm dir nichts vor, dann schlägt dir nichts fehl.“ Sie selbst hat aber immer volles Programm gehabt.

DAS WAR DER GRÖSSTE MIST, DEN ICH ALS JUGENDLICHER GEBAUT HABE: In der Siebten habe ich einen Aufstand gegen einen siebente Unterrichtsstunde organisiert. Dafür bekam ich drei Stunden Arrest im Karzer.

DIESER ALBTRAUM VERFOLGT MICH: Keiner. Wenn ich träume, dann von meinen Eltern und meiner Jugend.

WÄRE ICH ALS FRAU IN DIE POLITIK GEGANGEN, hätte ich die gleiche Karriere gemacht.

DAS WÜRDE ICH TUN, WENN ES NICHT VERBOTEN WÄRE: Bei Rot über die Kreuzung gehen.

DAS FINDET SICH IMMER IN MEINEM KÜHLSCHRANK: Bergkäse, luftgetrockneter Speck, Kürbiskernöl, eine Schüssel gewaschener Endiviensalat, Grüner

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Veltliner und Mineralwasser.

MEINE PARTNERIN ALS FIRST LADY lehnt den Begriff ab. Sie geht mit mir in den Wahlkampf, wir werden als Paar gewählt.

ZUM ABSCHALTEN UND ENTSPANNEN lese ich. Zur Zeit „Purity“ von Jonathan Franzen auf Englisch.

DA WÜRDE ICH MORGEN GERNE AUFWACHEN: Am Stubaier Gletscher.

DIESEN EINZIGEN RAT GEBE ICH EINEM KIND MIT: „Pflege deine Gefühle.“ DAS MÖCHTE ICH AM ENDE DES LEBENS SAGEN KÖNNEN: „Mir wurde von Gott ein wunderbares Leben geschenkt.“ WAS FÄLLT IHNEN ZU FOLGENDEN BEGRIFFEN EIN? 1. TINDER: Weiß ich nicht. – Die Pres-

sesprecherin hilft: Es ist eine Dating-App. – Gott sei Dank, dass sie das weiß.

2. SHITSTORM: Ein Phänomen der Datenzeit.

3. HASHTAG: Wichtig, da klicke ich immer drauf, damit ich meine Mobilnachrichten abhören kann.

4. SELFIE: Hätte ich zuletzt für jedes zehn Euro bekommen, wäre mein Wahlkampf ausfinanziert.

5. HIPSTER: Sind das Hüfthosen? – Der Duden sagt, es sind hippe Menschen.

6. EMOJI: Großartig, das mach ich ständig. Ich verwende alle.

7. YOLO: Yoghurt-Locker? – Die Abkürzung steht für „You only live once“. – Ich kenne ILY, I love you, das verwenden ich und meine Frau regelmäßig.

FOTOS: PHILIPP HORAK

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Tradition & Moderne.

Der weiße, moderne Schreibtisch (3) steht quer in einer Ecke mit Blick auf die Tür und durch den gesamten Raum. Auf dem Arbeitsplatz liegen geschlichtet ein paar Bücher, ein Laptop, ein Tablet (5), ein Hufeisen (1) – nichts wird dem Zufall überlassen. Das gilt auch für die Jalousie, die mit schneebedeckten Berggipfeln und blauem Himmel bedruckt ist. Das strahlt Ausgeglichenheit, Bindung und Nachdenklichkeit aus. Das Schwarz der Sessel oder des Elefanten symbolisiert Leitungswillen. Hier trifft Offenheit für Traditionelles auf Affinität zu moderner Technik.

Ebenso zeugt das Büro von Gediegenheit und Überlegtheit (4). Die Accessoires, wie ein gerahmter Gebetsteppich oder das Kreuz (2) wirken nicht zufällig oder wie aufgehobene Geschenke von Besuchern, sondern sehr bewusst ausgesucht.

real life NEUBEGINN

ENDLICH

FREI ...

Sie haben es satt, ihr Leben mit Menschen oder Dingen zu teilen, die sie belasten. In WOMAN erzählen sieben Frauen, warum es für sie wichtig war, sich VON ALTEN MUSTERN UND ENERGIERÄUBERN loszulösen. Und verraten, wie sie das geschafft haben.

R E D.: K AT R I N K U B A

... von der Mein ung anderer!

MARTINA RAIDL, 39, CONSULTANT Sich selbst treu. „Ratschläge wie ,Du kannst doch nicht‘ oder ,Was soll man von dir denken?‘ habe ich früher zu sehr an mich herangelassen.

Und es hat mich fertiggemacht, Tag und Nacht zu überlegen, wie man mich gerne hätte. Als mir etwa unterstellt wurde, dass ich anderen nur helfe, um mich wichtigzumachen. Wenn ich heute destruktive Kritik bekomme, schlafe ich drüber und entscheide dann, ob ich noch ein ruhiges, persönliches Gespräch suchen möchte. So bleibe ich mir selbst treu und kommuniziere auch meine Absichten und Ziele, setze Grenzen, wenn nötig.“ Das ist Freiheit für mich: „Leichtigkeit. Zu sein, wer man ist, völlig authentisch und geradlinig.

Freiheit bedeutet auch, jeden Moment zu leben, ohne Kopfweh vom Nachdenken, ohne Angst.

Denn eigentlich kann kaum etwas passieren, geht ja wirklich immer wieder die Sonne auf.“ Meine Tipps zum Loslassen: „Weg mit den Gedanken, mit erlernten Regeln, mit dem alten Trott! Das geht, wenn man sich Zeit nimmt und bewusst macht, was einem guttut. Und zwar ohne darüber nachzudenken, was irgendjemand anderer dazu sagen könnte. Die eigenen Träume sind, so wie sie sind, genau richtig.“

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LILIANE NESCHI, 49, BEWUSSTSEINSTRAINERIN

sein a D m o v ... le! als Sing

Eindeutige Entscheidung. „Bis vor einem Jahr hatte ich eine sehr intensive Beziehung, dann aber entschied sich mein Partner dafür, andere Wege zu gehen. Seitdem konnte ich mich nur auf oberflächliche Männerbekanntschaften einlassen. Die haben ihren Reiz und ich habe sie auch genossen, aber jetzt ist es wieder Zeit für eine tiefere, innigere Partnerschaft, in der ich die Liebe so richtig spüren kann. Dazu braucht es aber eine eindeutige Entscheidung, dass man etwas im Leben verändern will. Und die habe ich getroffen: Ich will mich vom Single-Dasein befreien und demnächst einen Mann an meiner Seite, mit dem ich Gedanken auf Augenhöhe austauschen und die Liebe durch Teilen vermehren kann.“ Das ist Freiheit für mich: „Zu wissen, was ich möchte, und das dann auch nach meinen Vorstellungen umzusetzen.

Das klingt einfach, ist auch so! Und schön ist es zudem …“ Meine Tipps zum Loslassen: „Ziele und Wünsche zu haben, ist gut. Besser noch ist es, auch darauf zu vertrauen, dass sie sich erfüllen. Dazu muss man sie erst einmal loslassen können, genauso wie alle Einstellungen, die einen hindern, sie zu erreichen. Dann passiert von selbst das Beste im Leben, vielleicht noch schöner, als man sich das je vorgestellt hat.“

... von jammern unmotivierten Mden und enschen!

FOTOS: JULIA STIX, MAKE UP & HAARE: URSULA GRIMM

ANDREA TADIC, 23 ANGESTELLTE BEI DER MEDIACOM Zielstrebig. „Ich hatte es satt, Menschen um mich zu haben, die unmotiviert und ohne richtige Ziele waren. Ich traf sie in der Schule, im Alltag, im Freundeskreis, in Partnerschaften.

Sie haben mich gebremst, und ich war selbst schon in der Spirale, mich darüber zu beschweren, dass nichts weitergeht.

Mit der Zeit aber wollte ich mehr aus meinem Leben machen, es genießen können, glücklich sein. Ich habe viele Freunde abgebaut – und mir einen neuen Job gesucht. Das war dann der letzte fehlende Push zum Weg in die gewollte Richtung. Jetzt wird mir Mut zugesprochen, wenn ich für die Studienberechtigungsprüfung lerne oder mich für die Journalismus-Fachhochschule bewerbe. Und wenn ich doch in der U-Bahn ein mürrisches Gegenüber habe, sage ich mir meinen Leitspruch ,Das Leben ist schön‘ vor. Das hilft.“ Das ist Freiheit für mich: „Wohlbefinden. Mich nicht verstellen zu müssen, weil es von mir verlangt wird. Und zwar unabhängig davon, in welchem Umfeld ich mich bewege.“ Meine Tipps zum Loslassen: „Sich nicht einreden lassen, dass man das, was man möchte, nicht schafft. Man sollte es einfach wagen, weil das Leben so viele Abenteuer bietet und die alles noch spannender machen.“

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real life NEUBEGINN

... von dem Gefü ein Accessoire z hl, bloß u sein!

SUSANNE GSTETTNER, 53, SCHMUCKDESIGNERIN

Alles nur Schein. „Frauen zu sehen, die sich verwirklichen, das hat mich früher belastet. Weil ich selbst mein Potenzial nicht leben konnte – trotz Studium, fünf Sprachen, Goldschmiedelehre und viel Tatendrang. Ich führte ein Leben als Accessoire, und zwar von meinem Mann. Er war beruflich erfolgreich, wir hatten zwei Kinder und je ein Haus in Wien und auf einer griechischen Insel. Alles wirkte perfekt. Nur ich wurde immer unglücklicher. Bis ich mich trennte und mit 45 von null begann. Zuerst in einem Büro, dann als Schmuckdesignerin. 2010 gründete ich das Projekt sakiba, bei dem Frauen in Westafrika ohne Berufsausbildung meine Entwürfe realisieren und eigenes Geld verdienen. Viel Arbeit, die mich jede Sekunde erfüllt und zufrieden macht. Endlich.“ Das ist Freiheit für mich: „Die Möglichkeit zu haben, für andere da zu sein. Am Ende des Lebens möchte ich sagen können: Vielleicht war nicht alles toll, aber ich habe nach bestem Wissen und Gewissen gehandelt.“ Meine Tipps zum Loslassen: „Man sollte sich immer wieder die Frage stellen: Was wird wichtig sein, wenn ich mit 90 Jahren zurückblicke? Das hilft sehr, loszulassen, was schadet oder nur unnötigen Ballast darstellt.“

PAULINA ADAMCZYK, 23, TIERERNÄHRUNGSBERATERIN

Mit voller Kraft. „,Die Selbstständigkeit ist der erste Schritt in die Armut‘, bekam ich genauso zu hören wie ,Dein Partner muss wohl im Hundekörberl schlafen.‘ Und das aus dem Mund von Freunden! Vor ihnen musste ich mich ständig rechtfertigen, warum ich neben meinem Studium eine Ausbildung zur Tierernährungsberaterin absolvierte. Es hat mich tief verletzt und Zweifel in mir hervorgerufen. Aber statt meinen Traum loszulassen, habe ich mich von meinen Freunden verabschiedet. Jetzt habe ich die Kraft, neue Bekanntschaften zu knüpfen, auch über Snoutnet.com, mein neues Projekt, bei dem sich Menschen, die die Passion zu Hunden teilen, vernetzen können. Ich liebe meine Arbeit!“ Das ist Freiheit für mich: „Meine Träume verwirklichen zu können und mit meinen Liebsten darüber zu sprechen.“ Meine Tipps zum Loslassen: „Innerliche Wünsche, die man in sich trägt, sollte man niederschreiben. Und sich fragen, wer einen dabei begleiten kann, diese auch zu erreichen, und einem das Gefühl von Wärme und Liebe gibt. Schnell merkt man, welche Freunde von großer Bedeutung sind.“

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FOTOS: JULIA STIX, MAKE UP & HAARE: URSULA GRIMM

en, die d n u e r F n ... vo rgie rauben! nur Ene

real life NEUBEGINN

llem ... von finanzie Druck!

VIKTORIA TOBIAS, 58, LEITET DEN VEREIN „WIENER BEDARFSHILFE“ Losgelöst vom System. „Warum ich mein Leben völlig verändert habe, hat einen tragischen Hintergrund. Vor zweieinhalb Jahren erhielt ich die Diagnose Krebs und schlitterte in eine Krise. Doch die brachte auch die Entscheidung, nicht mehr länger als Therapeutin arbeiten zu wollen. Meine Vision, zu der ich durch ein spirituelles Erlebnis gelangte: im Sinne der Nächstenliebe geldlos Gutes zu tun. Das war nicht leicht. Dennoch gründete ich Ende 2014 den Verein Wiener Bedarfshilfe, der bedürftigen Menschen durch die Ausgabe von Lebensmitteln, Workshops oder Armenausspeisung das Leben erleichtert. Mittlerweile gibt es über 100 ehrenamtliche Mitarbeiter. Und mir geht es heute so gut wie nie zuvor. Mein Leben ist kein Kampf mehr, ich fühle mich ausgeglichen und zufrieden, bin ohne Ängste und Zwänge. Und ich denke mir: Wer Gutes tut, dem wird auch Gutes getan.“ Das ist Freiheit für mich: „Das, was ich jetzt lebe. Jeden Abend glücklich einzuschlafen, weil ich anderen helfe, macht einfach rundum zufrieden.“ Meine Tipps zum Loslassen: „Sich die Frage stellen, was ich will. Und danach eine Strategie überlegen, wie ich das auch in die Tat umsetzen kann.“

Entscheidungen gefragt. „Ich will mich von Menschen lösen, die zu sehr in der Vergangenheit leben. Vor allem in Sachen Liebe ist mir das wichtig, denn ich lerne immer wieder Männer kennen, die noch in ihre Ex verliebt sind und ihr nachtrauern, obwohl es schon länger aus ist. Und dann gibt es noch die, die erst seit Kurzem Single sind und keine neue Beziehung wollen oder einfach nicht wissen, was sie in ihrem Leben haben möchten. In Zukunft werde ich genauer aufpassen, wen ich in mein Leben lasse. Und wenn schon zu Beginn die Alarmglocken schrillen, werde ich darauf hören. Ich will einfach keine unschlüssigen Männer mehr, sondern einen Partner, der klare Ziele hat und sie mit mir umsetzen möchte. Dass es ihn gibt, daran glaube ich fest.“ Das ist Freiheit für mich: „Selbstverständlich, körperlich und auch geistig. Und sie bedeutet, dass man alleine über sich bestimmt, ohne dass einem jemand dreinredet.“ Meine Tipps zum Loslassen: „Mit einer positiven Einstellung auf alles zugehen und nicht schon vorher Vorurteile haben.

Auch nach negativen Erfahrungen sollte man niemanden gleich in eine Schublade stecken und auch sich selbst prüfen, bevor man die Schuld leichtfertig auf andere schiebt.“

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FOTOS: JULIA STIX, MAKE UP & HAARE: URSULA GRIMM

NATALIE GMEINDL, 25, ZUG-STEWARDESS

... von Männern, die nic wissen, was sie wollen! ht

real life AUSMISTEN

E

s bringt nichts. Sich im Bett zu wälzen und zu fragen: Warum hat er mir das angetan? Es bringt auch nichts, mit dem lieben Gott zu hadern, weil er einem keine Modelfigur geschenkt hat.

Und es bringt schon gar nichts, sich schmerzlich zu wünschen, dass man die Zeit zurückdrehen könnte. Was etwas bringt, das wollen wir Ihnen in dieser Geschichte ans Herz legen. Gerade, weil Frühling ist und mit dem neuen Leben in der Natur auch Ihr eigenes frischen Glanz bekommen könnte.

Alles, was Sie tun müssen: loslassen.

Klingt leichter, als es für die meisten scheint, ist aber die einzige Möglichkeit, im Hier und Jetzt glücklich, zu-

„ALLES, WAS PASSIERT IST, HAT SIE ZU DEM MENSCHEN GEMACHT, DER SIE HEUTE SIND!“ WOMAN: Anstatt mit negativen Erfahrungen abzuschließen und Kränkungen und schlechte Gefühle schnell wieder loszulassen, halten wir oft daran fest.

Grübeln hin und her und quälen uns.

Warum sind wir so blöd?

BUSSON: Weil wir Angst davor haben, was passiert, wenn wir loslassen. Die vertrauten Probleme, wenn auch noch so belastend, sind oft leichter auszuhalten als das Ungewisse. So absurd das klingen mag: Wir haben oft sogar Angst vor dem Glück. Weil wir meinen, dafür eine Rechnung zu bekommen. Dann entsteht das Phänomen, dass man ein Problem gelöst hat – und

schweren Fehler gemacht habe, sollte ich mich also möglichst schnell damit abfinden.

BUSSON: Ja, wir müssen akzeptieren, was war. Nur dann können wir die quälenden Gedankenschleifen und endlosen Grübeleien abhaken. Wir müssen akzeptieren, dass das Leben manchmal einfach anders läuft, als wir es erwarteten, wir etwas Schmerzvolles erlebt haben, unser Ziel nicht aufgegangen ist – akzeptieren, dass sich alles im Leben verändert und vergänglich ist.

WOMAN: Aber manchmal muss man doch einfach hadern. Warum gerade ich, warum musste gerade mir das passieren?

Schmerzliche Erfahrungen, Kränkungen und Schuldgefühle haben uns oft im Würgegriff. Aber wie heißt es so richtig in Strauß’ „Fledermaus“: GLÜCKLICH IST, WER VERGISST, WAS DOCH NICHT ZU ÄNDERN IST. Eine Anleitung zum inneren Frühjarsputz ...

REDAKTION: MIRIAM BERGER

Achtung, fertig, frieden und frei zu werden. Viel mag in der Vergangenheit passiert sein, aber die Vergangenheit ist vorbei. Trennung, Verlust, schwere Fehler, Kränkungen, Jobverlust, Schikane – so belastend es war, es gibt nur einen Weg: Wir akzeptieren, dass uns etwas passiert ist, das unseren Wünschen widerspricht, und lassen es auf sich beruhen.

Dann können wir aufhören zu grübeln und zu hadern und uns stattdessen auf das konzentrieren, was wir jetzt wollen. „Das kann vor allem am Anfang ziemlich schwierig sein“, weiß Su Busson (beyourbest.at), Coach und Systemische Beraterin sowie Autorin („Das Leben ist einfach kompliziert“), „weil wir Angst haben, was passiert, wenn wir loslassen. Angst vor dem Ungewissen.“ Denn das Unglücklichsein, wenn auch noch so belastend, ist uns zumindest vertraut. Wie man diese Schranke durchbricht – das fragten wir die Expertin im ausführlichen Interview.

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schon taucht das nächste auf. Oder dass man nach einem großen Erfolg plötzlich krank wird oder sonstwie einen Rückschlag erleidet. Unbewusst sorgen wir nämlich dafür, in der Gefühlswelt zu bleiben, die wir gewohnt sind. Das bekannte „innere Klima“ gibt uns Sicherheit.

WOMAN: Das ist ja wirklich vertrackt!

BUSSON: Ja, und es verdirbt einem die Gegenwart. Wir sehnen uns alle danach, glücklich zu sein, stehen aber, wenn wir nicht loslassen können, unserem Glück selbst im Wege. Und wir haben keine Hand frei für Neues.

WOMAN: Loslassen klingt ja sehr erstrebenswert. Aber wie geht das eigentlich?

BUSSON: Zuerst einmal: Dinge loszulassen, bedeutet nicht, sie loszuwerden. Es bedeutet, sie anzunehmen, wie sie sind, und auf sich beruhen zu lassen.

WOMAN: Wenn mich mein Freund verlassen hat, wenn eine Freundin mein Vertrauen missbraucht hat oder ich einen

BUSSON: Ja, aus einem ersten Impuls heraus ist das verständlich. Aber bekommen Sie eine Antwort auf Ihre Fragen? Ändert Hadern etwas? Bestimmt nicht.

WOMAN: Aber wenn das Leben manchmal doch wirklich so ungerecht ist ...!

BUSSON: Niemand hat gesagt, dass es auf der Welt gerecht zugeht. Außerdem: Wer weiß schon, was gerecht ist?

Wir betrachten meist nur Phasen oder einzelne Situationen im Leben und meinen dann, ein Urteil fällen zu können. Möglicherweise würden wir feststellen, dass das Leben sehr gerecht ist, wenn wir das große Ganze und all die Zusammenhänge sehen könnten.

WOMAN: Trotzdem würde man manchmal sooooo gerne die Uhr zurückdrehen und eine Situation rückgängig machen.

BUSSON: Tja, die Vergangenheit zu ändern, ist nicht möglich, das wissen wir alle. Doch vielen ist nicht bewusst, wie viel Lebensenergie es kostet, mit ihr zu hadern. Man versperrt sich vor den

»Die Vergangenheit zu ändern, ist nicht möglich. Das wissen wir. Doch vielen ist nicht bewusst, wie viel Energie es kostet, mit ihr zu hadern.«

Möglichkeiten der Gegenwart. Bedenken Sie: Alles, was passiert ist, hat Sie zu dem Menschen gemacht, der Sie heute sind, und das ist gut so. Statt wegen Geschehenem zu leiden, entscheiden Sie sich lieber dafür, jetzt das Beste aus allem zu machen.

WOMAN: Apropos Vergangenheit: Oft sind es alte Muster, die uns unfrei machen, wir sind uns dessen aber nicht immer bewusst.

BUSSON: Sich der eigenen Themen bewusst zu werden, ist der erste und wichtigste Schritt zur Veränderung.

Es lohnt sich, hinzuschauen, welche alten Muster, hinderlichen Glaubenssätze oder belastenden Erfahrungen im Hier und Jetzt wirken. Dass etwas verkehrt läuft, spürt man ja. Aber nur das, was uns bewusst ist, können wir auch verändern. Wenn man selbst nicht weiterkommt, sollte man einen Profi zurate ziehen.

WOMAN: Gerade wenn es um Partnerschaften geht, können alte Erfahrungen einem ja bekanntlich einen ordentlichen

überhaupt ein Leben lang auf ihre schlechte Kindheit aus. Wie sehen Sie das?

BUSSON: Irgendwann muss man auch da loslassen und Verantwortung für sein eigenes Leben und Glücklichsein übernehmen. Fast jeder ist in der Kindheit in irgendeiner Form verletzt, enttäuscht oder betrogen worden, und manche auf massivste Weise. Wenn wir in den schlechten Gefühlen stecken bleiben, fühlen wir uns ohnmächtig und hilflos. Da holt einen nur ein Schlussstrich raus.

WOMAN: Den einen wurde etwas angetan, die anderen haben etwas getan oder nicht

Strich durch die Rechnung machen.

BUSSON: Genau. Nehmen wir Angst vor Nähe. Die hat in der Regel mit Enttäuschungen, Verletzungen, Schockerlebnissen oder Traumen in der Vergangenheit zu tun. Wir haben Angst, wieder schlechte Erfahrungen zu machen, verletzt oder verlassen zu werden.

So kann es sein, dass wir uns zwar nach einer engen, liebevollen Beziehung sehnen, aber unbewusst den falschen Partner aussuchen. Damit es gar nicht so eng werden kann, dass es wieder wehtut. Oder: Wenn der Richtige ins Leben tritt, bekommen wir es mit der Angst zu tun und brauchen Abstand.

WOMAN: Aber gerade bei unglücklichen Lieben scheint es dann besonders schwer, loslassen zu können.

BUSSON: Dahinter steckt oft die Angst vor dem Alleinsein. Dass nichts nachkommt. Lieber unglücklich als Single – auch kein empfehlenswerter Ansatz.

WOMAN: Manche Menschen reden sich ja

getan, was sie bereuen. Schuldgefühle sind bestimmt ein wichtiges Kapitel, wenn es um unser Thema geht.

BUSSON: Ja, ganz bestimmt. Wir haben, geprägt von unserer Erziehung und gesellschaftlichen Konditionierung, eine bestimmte Vorstellung davon, wie wir sein und uns verhalten sollten.

Wenn wir nicht so perfekt sind, wie wir gerne wären, fühlen wir uns schuldig. Hier heißt die Lösung, sich selbst anzunehmen, mit Schwächen und Fehlern. Wir sind eben nur Menschen.

Aber selbst wenn Sie sich falsch verhalten haben: Was immer Sie getan haben, Sie haben sich so verhalten, wie es Ihnen in diesem Augenblick möglich war. Entsprechend Ihren Lebenserfahrungen, Ihrer Wahrnehmung der Situation, Ihrer inneren Verfassung.

Möglicherweise hätte es bessere Verhaltensweisen gegeben, aber die waren für Sie nicht parat und abrufbar. Statt sich also Selbstvorwürfe zu machen,

SU BUSSON, 43, SYSTEMISCHE BERATERIN

überlegen Sie: Kann ich den Fehler wiedergutmachen? Wie kann ich ihn in Zukunft vermeiden? Was kann ich daraus lernen? Mit Schuldgefühlen ist niemandem gedient.

WOMAN: Manchmal sollten andere uns gegenüber „Schuldgefühle“ haben, weil sie uns gekränkt haben oder Ähnliches …

BUSSON: Und da sind wir jetzt beim Thema Vergebung. Sehr wichtig. Vergeben heißt dabei nicht, alles gutzuheißen oder zu beschönigen. Unsere Wut, Trauer oder Enttäuschung sind real.

Dem Übeltäter sein Fehlverhalten nicht zu verzeihen, scheint zwar manchmal die natürliche und vollkommen gerechte Strafe für den erlittenen Schmerz zu sein, aber schädlich ist es vor allem für uns selbst. Denn den Ballast schleppen wir mit uns herum wie einen Rucksack voller großer Steine.

Wollen wir, dass ein anderer über unser Leben bestimmt?

Oder sagen wir uns: Ich bin nicht länger bereit, aufgrund deines Verhaltens zu leiden.

Ich verzeihe dir und schließe somit ab.

WOMAN: Und schlafe wahrscheinlich ab sofort auch besser.

BUSSON: Ja, wenn Sie sich entscheiden, das, was in Ihrem Leben nicht stimmt, anzuschauen und letztendlich loszulassen, gewinnen Sie Erleichterung, Freiheit, und Lebensfreude. Das Geheimnis ist, wie gesagt: sich damit abfinden, was man nicht ändern kann! Oder wie ich es auch immer gern sage: Nicht streiten mit der Wirklichkeit!

FOTOS: MAURITIUS IMAGES, PRIVAT

loslassen!

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real life SCHICKSAL

» M ama s n u l l i w lachen sehen« Klaus und Chandiru waren 20 Jahre ein Paar, führten eine glückliche Beziehung mit vier gemeinsamen Kindern – bis das Schicksal alles komplett veränderte: Im Jänner STARB DIE MUTTER bei einem schrecklichen Autounfall.

Wir besuchten die Familie.

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M

anchmal ist das Leben verdammt unfair. Es stellt einen vor unvorhersehbare Herausforderungen, die alles andere plötzlich unwichtig werden lassen. Herausforderungen, bei denen man nicht weiß, wie man sie bewältigen soll. Und das innerhalb weniger Sekunden … Am 12. Jänner diesen Jahres ist Tänzerin Chandiru Mawa auf dem Weg in die Arbeit. Nur wenige Kilometer von ihrem Wohnhaus entfernt, im Bezirk Korneuburg, passiert es: Das Auto der Uganderin kommt auf eisiger Fahrbahn ins Schleudern und kollidiert mit einem entgegenkommenden LKW. Die 45-Jährige stirbt noch an der Unfallstelle. „Unsere Herzen versuchen zu

überleben“, schrieb Lebensgefährte und Drehbuchautor Klaus Pieber, 54, drei Tage später auf Facebook. Mit ihm lebte Chandiru 20 Jahre in Partnerschaft. Sie haben vier Kinder: Benjamin, 16, Coco, 14, Yoli, 9, und Zazu, 7.

EIN AUGENBLICK VOLLER LEBEN … „Hallo Papa!“, ruft der Kleinste und steckt seinen Kopf bei der Tür herein.

Er stellt seine Schultasche ab und umarmt seinen Vater. Dieser streicht ihm zärtlich über die wuscheligen Haare. Dann kneift er ihn zwischen die Rippen: „Komm, hilf mir beim Schnitzelpanieren.“ Etwa eine halbe Stunde später kommt die Tochter heim. Coco

HOFFNUNG HABEN.

Vater und Drehbuchautor Klaus Pieber, 54, mit (v. l. n. r.) Zazu, 7, Benjamin, 16, Coco, 14, und Yoli, 9. Im Jänner starb Mama Chandiru bei einem Autounfall. „Sie fehlt so sehr, aber wir geben nicht auf.“

FOTOS: OLIVER TOPF

EIN ALTAR ZUM ABSCHIEDNEHMEN. Ein Teil der Urne steht zu Hause im Wohnzimmer. „Wenn die Kinder so weit sind, wird sie begraben. Der andere Teil wird in Uganda beigesetzt.“

drückt den Papa, schnappt sich ein Messer und schneidet Tomaten. Nach einer weiteren halben Stunde ist die Küche voll, auch Benjamin und Yoli sind jetzt da. Die Familie sitzt zusammen rund um den Tisch, plaudert und lacht. Es ist eine schöne Momentaufnahme, ein Augenblick voller Leben.

Dann, auf einmal, wird es leise. Es nehmen sich alle an der Hand. Der Größte spricht ein Gebet: „Liebe Mama, wir werden jetzt essen und freuen uns, wenn du mit uns isst.“ Klaus deutet auf Yoli: „Er hat heute von ihr geträumt. Sie hat ihm Bussis gegeben und ihn umarmt. In der Früh hat er dann lange geweint.“ Benjamin seufzt und vergräbt seinen Kopf in Papas Armen.

Nach dem Essen, als die Kinder im Freien spielen, erzählt Klaus: „Ich

spüre sie nicht mehr. Seit zwei Wochen circa. Davor hatte ich immer das Gefühl, dass sie irgendwie noch da ist. Jetzt fühlt es sich so an, als wäre sie wirklich weg.“ Das Reden fällt ihm schwer. Immer wieder pausiert er, atmet tief, die Augen sind glasig. „Sie fehlt so sehr. Als sie starb, war unsere Liebe wunderschön gereift. Der letzte Tag fühlte sich wie der erste an. Da hat sich nichts abgenützt. Es war frisch, heiß, brennend. Mehr noch: Ich habe, nur ein paar Wochen vor ihrem Tod, zum ersten Mal in meinem Leben begriffen, was es heißt, frei von eigenen Bedürfnissen zu lieben. Ich wollte einfach, dass sie glücklich ist.“ Und überhaupt war die Familie gerade

dabei, noch einmal durchzustarten.

Alle Schulden waren endlich abbezahlt, er hatte ein lukratives Job-Angebot bekommen, sie eine Midlifecrisis überwunden und sich auf einen geplanten Besuch in ihrer Heimat gefreut. „Da fragt man oft »Ein paar Wochen nach dem Warvor ihrem Tod um!“ habe ich begriffen, „TRAUERN HEISST was es heißt, frei MUTIG SEIN.“ Der Tag, an dem Chanvon eigenen diru starb, hat sich Bedürfnissen zu in das Gedächtnis lieben. Ich wollte des 54-Jährigen einfach, dass sie eingebrannt. „Dass glücklich ist.« ein Mensch, den KLAUS PIEBER, 54, du liebst, stirbt, ist FAMILIENVATER das eine. Dann ist da noch, wie es passiert ist. Jemand, mit dem du Jahrzehnte in Zärtlichkeit verbunden warst, wird so brutal aus dem Leben gerissen.“ Zeit zu realisieren blieb kaum: „Fünf Minuten, nachdem ich in Tirol, wo ich gerade war, von dem Unfall erfahren habe, sind die ersten bürokratischen Anrufe gekommen. Das ist alles über mich hereingebrochen. Mein Freund Uli Brée hat mich nach Hause gefahren. Es war die Hölle. Die Polizei wollte meine Kinder informieren. Dagegen habe ich mich gewehrt, das wollte ich übernehmen.

Und das Schlimmste: Ich konnte Chandiru in ihren letzten Momenten nicht die Hand halten, für sie da sein.“

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real life SCHICKSAL

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Der Familienvater ging von Anfang an sehr offen mit dem Tod seiner Frau um: „Ich habe meinen Kindern gesagt: Es ist was Schlimmes passiert, die Mama ist gestorben. Im ersten Moment war der Schmerz unbeschreiblich, waren sie hysterisch, haben sich am Boden gewälzt. Dann haben wir Chandiru im Krankenhaus besucht und ihre Seele mit heimgenommen.

Danach hat jeder einen eigenen Weg gefunden, damit umzugehen.“ Zazu zum Beispiel bleibt jeden Tag auf dem Weg zur Schule an einer kleinen Kapelle stehen, um dort mit ihr zu sprechen. „Coco wiederum hat sich anfangs in Oberf lächlichkeiten verloren, wollte verdrängen. Bis zu einem gewissen Grad habe ich das akzeptiert. Dann aber habe ich ihr gesagt, dass sie sich mit ihrem Verlust auseinandersetzen muss. Trauern heißt mutig sein, dem Schmerz in die Augen sehen. Wenn man das versäumt, wird es einen ein Leben lang einholen. Gleichzeitig ist es furchtbar, mitansehen zu müssen, wie die Trauer nachts an den Herzen der Kinder zerrt.“ „SIE HAT SO VIEL BEWEGT.“ Drei Monate sind seit dem Unfall vergangen. An Normalität ist noch lange nicht zu denken. Und doch, zwischen all der Verzweiflung, Trauer und dem Schmerz sind da oft auch Momente von Optimismus, Hoffnung und Freude. „Chandiru hat sehr darunter gelitten, wenn sie oder unsere Kin»Es ist das der wegen ihrer Hautfarbe abgestempelt wurden.

Schlimmste, Dieser kleine Rassismus mitansehen zu war immer da. Ihr Tod hat müssen, wie die aber viel bewegt. So viel Kinder mit ihren Mitgefühl hätte ich unserer Gefühlen kämpfen.

Region nie zugetraut. Man Mit einem Schlag hat uns in den ersten Tagen alles abgenommen.“ Der sind sie drei Jahre Nachbar hat der Familie eiälter geworden.« ne Waschmaschine gekauft KLAUS PIEBER und dafür auf seinen SkiÜBER DEN VERLUST Urlaub verzichtet. Ein anderer kommt jeden zweiten Tag zum Kochen und Putzen. Der Geigenlehrer kommt auch zum Üben vorbei, damit der Vater die Kids nicht zur Musikschule bringen muss. Zwei Sportvereine, bei denen die Kinder Mitglieder sind, haben ein Spendenkonto eingerichtet. Und auch völlig Fremde unterstützen die Familie. „Diesen Zusammenhalt zu spüren, tut gut, der Zuspruch hilft sehr.“ Zum Begräbnis der vierfachen Mutter kamen 500 Menschen. Es wurde getanzt, gesungen und geklatscht. Die Leute trugen bunte Kleider. „Im Sinne der Verstorbenen“, stand auf der Parte.

ZUSAMMENHALT.

FOTOS: OLIVER TOPF

Benjamin, Zazu, Coco, Papa Klaus und Yoli sind nach dem Tod von Mama Chandiru mehr denn je füreinander da und verbringen so viel Zeit wie möglich gemeinsam. Im gesamten Haus verteilt: Bilder aus glücklichen Familienzeiten (l.).

In jeder Situation etwas Gutes sehen, das Herausfischen, was zuversichtlich macht – mit dieser Einstellung begegnet die Familie dem Leben. „Chandiru war Afrikanerin, durch und durch. Ich habe steirische Wurzeln. Wir hatten wegen unserer verschiedenen Kulturen oft Differenzen zu bewältigen. Doch unsere Kinder waren das Paradies, in dem sich unsere Liebe frei von Unterschieden entfalten konnte. Und Humor – da hatten wir denselben. Auf den haben wir aufgebaut. Wenn ich einen Witz gemacht habe, hat sie sich vor Lachen auf dem Boden gekugelt. Oft minutenlang. Sie hat es geliebt, zu lachen. Und ich bin davon überzeugt: Sie will uns auch jetzt lachen sehen, will, dass wir fröhlich sind und dass es uns gutgeht.“ „ES MUSS WEITERGEHEN.“ Im Moment geht es darum, die richtige Balance zu finden zwischen Trauer und Lebensfreude, sich Erinnern und nach vorne Schauen. „An dem Tag, als Chandiru und ich uns kennengelernt haben, war meine Katze gestorben.

Ich war traurig, weil sie mir viel bedeutet und mich jahrelang begleitet hatte. Chandiru meinte: ,Damit etwas Neues entstehen kann, muss immer etwas anderes zu Ende gehen.‘ Das war der Moment, wo sie in mein Leben kam. Und heute denke ich mehr denn je an diesen Satz.“ Stille, Innehalten. „Ich hatte vor ihr einige Partnerinnen, aber die Beziehung mit ihr war für mich die spannendste Herausforderung, unsere Familie unser Glück. Unsere Liebe ist in einer langen Reise erwachsen geworden. Ich habe mich darauf gefreut, mit ihr alt zu werden. Was wird jetzt kommen?

Ich weiß es nicht. Aber ich weiß, dass das Leben dennoch schön ist. Und jedes Mal, wenn ich meine Kinder umarme, umarme ich auch Chandiru. Es wird weitergehen. Es muss weitergehen.“ K AT H A R I N A D O M I T E R ■

real life TEST

Fotografieren und andere abstimmen lassen: Die HandyApp „Dvel“ soll bei ENTSCHEIDUNGEN HELFEN. Wir haben versucht, einen Tag lang die Kontrolle abzugeben …

W

ir treffen täglich über 100.000 Entscheidungen – die meisten davon blitzschnell, ohne es wirklich zu wissen: Zu Fuß gehen oder mit den Öffis fahren? Kaffee oder Tee? Das rote Kleid oder lieber das blaue? Gar nicht so einfach! Deshalb haben drei Österreicher eine neue App erfunden: Mit „Dvel“ kann jeder seine Entscheidungen abgeben. Ein Foto hochladen, Frage stellen und ein Online-Netzwerk abstimmen lassen.

Wir wollten es uns einen Tag lang leicht machen und haben andere für uns bestimmen lassen. Los geht’s in der Früh: Croissant oder Müsli? Glück gehabt! Wir dürfen zum Gebäck greifen. Nach dem Frühstück lassen wir abstimmen, ob wir mit der U-Bahn in die Arbeit fahren oder zu Fuß gehen sollen? Jetzt können wir das Croissant abtrainieren – nur blöd, dass es regnet.

Melanie marschiert 40 Minuten, Kathi wohnt näher und ist nach 20 Minuten in der Redaktion. Aber immerhin sehen wir zu Fuß mehr als mit den Öffis. Und es bleibt Zeit, mal wieder ausgiebig mit unseren Mamas zu telefonieren.

WIR HABEN KEINE WAHL! Während wir in der Arbeit sind, wollen wir wissen: Wie sollen wir den Abend

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SPORT / LESEN?

?

ABENDPROGRAMM. Auf der Couch relaxen oder Sport machen? Die WOMANLadys Melanie Zingl & Katharina Domiter machen, was die Community entscheidet.

verbringen? Gemütlich auf der Couch liegend oder doch lieber im Fitnessstudio schwitzend? Nach 30 Minuten der erste Zwischenstand: 71 Prozent wollen uns zum Sport schicken. Oh Mann! Zwei Stunden später checken wir noch einmal das Handy: Es sind nur noch 65 Prozent. Aber ob sich das

SPIELEABEND / BÜGELN?

ANDERE GEBEN DEN TON AN?

Nicht immer! Melanie trifft sich lieber zum Kartenspielen statt zu bügeln, und Kathi nascht Schokolade, obwohl 52 Prozent für Obst abgestimmt haben.

mit dem Sofa noch ausgeht? Um 17 Uhr das Endergebnis: Für uns steht heute noch eine Stunde auf dem Stepper am Programm! Zugegeben: Ohne die Community hätten wir uns fi x für die gemütliche Variante entschieden.

DAFÜR SCHUMMELN WIR SPÄTER …

Melanie ist unschlüssig: bügeln oder doch noch schnell ein Abstecher zum Spieleabend bei der Nachbarin? 57 Prozent stimmen für die HaushaltsVariante. Fad! Sie lässt die Wäsche trotzdem liegen und triff t sich mit Freunden. Und was darf Kathi abends noch naschen? Die Tendenz ist schnell klar: Der gesunde Obstteller soll es werden! Egal! Kathi hat Lust auf Schokolade und gönnt sich die!

Am Ende des Tages sind wir um eine Erkenntnis reicher: Andere für sich entscheiden zu lassen, klingt bequem, ist es aber nicht. Weil die anderen ja gar nicht wissen können, wonach einem gerade ist und was einem guttut. Und überhaupt: Die besten Entscheidungen sind sowieso die aus dem eigenen Bauch.

OBST / SCHOKOLADE?

FOTOS: OLIVER TOPF

WAS SOLLEN WIR TUN?

DIE ZWEI probieren’s!

kolumne MANNSBILDER

Männliche Macht

Mit dem Frühling kommt auch die Sehnsucht. Da kann ein Verführungstrainer nicht schaden.

A

ber so einfach ist das natürlich nicht. Einerlei, ob es die Suche nach der großen Liebe oder dem kleinen Abenteuer sein soll – das Problem ist der weibliche Anspruch. Dem kann man in einer emanzipierten Gesellschaft ja förmlich beim Wachsen zusehen. Und ein flottes Sprüchlein, das im vergangenen Jahrtausend vielleicht noch der Schlüssel zum Himmelreich der Ekstase gewesen ist, reicht heute nicht einmal mehr für die Eroberung eines faden Auges. Stattdessen steht der moderne Don Giovanni mit einem Bein stets in der Sexismus-Falle und merkt es nicht einmal.

Daher habe ich mich selbstlos in den Dienst der männlichen Sache gestellt und ein Experiment gestartet. Denn kaum kitzelten mich die ersten Sonnenstrahlen und schärften meine Bereitschaft zum lasziven Blick (im femininen Volksmund gerne auch „deppert schauen“ genannt), entwickelte ich einen Willen zur Weiterentwicklung. Ja, man sollte auch jenseits des 40ers nie aufhören, an der Magie der eigenen Unwiderstehlichkeit zu arbeiten.

Also klickte ich bei meinem Bummel durch eine der vielen dunklen Facebook-Gassen auf jenen Link, der aussah, als würde er mir helfen, das Tor zur Welt des geilen Glücks

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MICHAEL HUFNAGL

aufzustoßen. „Was einen Mann wirklich ausmacht“, stand da in wuchtigen Buchstaben geschrieben. Und so ein unterstrichenes „wirklich“ setzt natürlich hormonelle Energien frei, die sich eine Frau gar nicht vorstellen kann. „Die zehn Punkte der Mannwerdung“, lautete der Subtext. Und wer sich so ein Juwel nicht runterlädt, ist als Frauenversteher nicht 2.0, sondern ewiggestrig.

Ich war bereit für das versprochene ultimative Training.

Und mein Coach namens Orlando, Mitte 50, war es dankenswerterweise erst recht. „Du willst endlich den frustrierten kleinen Jungen hinter dir lassen?“ Jaaa! „Um in die Runde der wahren Männer aufgenommen zu werden, die Frauen lieben?“ Jaaa! Schon allein die Lektüre der ersten Prophezeiungen beflügelte mein von Frauendominanz zerrüttetes Ego: „Wenn du endlich die tiefsten Geheimnisse fundamentaler Transformation und meisterhafter Verführungskunst nicht nur lernen, sondern auch erfahren willst, dann bist du hier richtig.“ Jaaa!

E

s folgte ein erstes, 57-minütiges Video unter dem Titel „Willkommen zu deiner authentischen männlichen Macht“, in dem mir die ersten Schritte zum weibhaftigen Erfolg offenbart wurden. Und schon fühlte ich diese Kraft in mir, dieses behutsam in alle Winkel meines Körpers verteilte Testosteron, das mich in eine völlig neue Dimension von Lust & Liebe gleiten lassen würde.

Selbstverständlich testete ich die neu erlangte Aura augenblicklich. In einer anspruchsvollen Damenrunde brachte ich frech und fröhlich Orlandos smarte Frühlingstricks zur subtilen Entfaltung. Die Wirkung blieb nicht aus. Und die stets verehrte Alina sagte prompt: „Warum benimmst du dich eigentlich wie ein Idiot?“ Hm. Sehr gute Frage. Offenbar habe ich die erste Lektion falsch verstanden. Und zwar wirklich.

Schreiben Sie mir, wenn Sie mögen …

HUFNAGL.MICHAEL@WOMAN.AT

FOTO: ERNST KAINERSTORFER

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er Frühling ist ja bekanntlich ein Spitzbub. Der verteilt einfach ein wenig Sonnenlicht unter die Leute, und schon sagt sich das Sexualhormon: „Na gut, dann komm ich halt wieder aus meinem Versteck.“ Heißt: Kaum sind die dunklen, kalten Wintertage vorbei, melden sich Testosteron und Östrogen zum leidenschaftlichen Dienst. Die Romantiker unter uns nennen diese aufkeimende Sensibilität Frühlingsgefühl, die schlichtere Erklärung wäre: Das Ablegen von Fellmützen, Wollschals und dicken Winterjacken ist für eine erotische Wahrnehmung grundsätzlich eher förderlich.

Deshalb geht’s jetzt auch auf den Partnerbörsen zu, als gäbe es kein Morgen. „Im Frühling haben wir deutlich mehr Registrierungen als im Herbst“, erzählte eine Parship-Sprecherin im „Kurier“-Interview. Und auch der Nachrichten-Verkehr würde speziell um die Osterzeit massiv zunehmen. Es geht eben nix über ein gepflegtes Chat-Hupferl. Na also, denkt sich daher auch der erregte Mann, in diesem Sinne, möge die Saison des Anbrat…

Pardon … des Umgarnens beginnen.

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GORDANA PERIC BEAUTY & FASHION

KAROLINA KURKOVA

CHRISSY TEIGEN

ANNE HATHAWAY

Wir wachsen & sind in guter Gesellschaft

BAR RAFAELI

Der momentan wohl angesagteste Trend und schon immer das beste Beauty-Rezept Made in Hollywood ist: vor lauter Glück, Liebe und Stolz zu strahlen. Diese Ladys beweisen es, dass man auch schwanger schön sein kann – ihr innerer Glow und ihre Babybäuche sind unwiderstehlich!

LIV TYLER

FOTOS: GETTY IMAGES

DAS SÜSSE „BAUCHAN-BAUCH-RENNEN“

A

lso, so wie ich das sehe, hat 2016 jetzt schon großes Potenzial, das Jahr der supersüßen „Pralinenkugeln“ zu werden.

Und ich denke da nicht an die leckeren Raffaello-Kugeln! ;-) Nein, ich denke da vielmehr an die wachsenden Bäuche vieler Hollywood-Stars, Topmodels, aber auch an meinen! Man könnte sogar sagen, dass mein Baby und ich in bester Gesellschaft und wir mit den VIPs auf der gleichen Wellenlänge sind – wären da nicht die klitzekleinen Unterschiede. Zum Beispiel habe ich keinen Koch, der mir Detox-Säftchen presst. Auch der Personal Trainer hat irgendwie noch nicht den Weg zu mir gefunden, um mich trotz Babybauch in Schuss zu halten. Und die Kosmetikerin, die mich täglich peelt, reibt, streichelt, massiert und die schon fast unerreichbaren Stellen rasiert, trimmt & entwachst, hat auch noch nicht geklingelt. So weit, so ungerecht.

Aber wetten, dass wir im Kreißsaal alle vor Schmerz gleich laut schreien & dann vor lauter Glück heulen werden – egal ob VIP oder nicht, da gibt’s dann doch keine Unterschiede! Ich bin glücklich mit meinem immer noch größer werdenden Bauch und freu mich unbändig auf mein Mäuschen!

In diesem Sinne wünsche ich allen werdenden Mamis alles Gute! Ein Hoch auf unsere süß gefüllten Pralinenkugeln …

So, ich bin dann mal „kurz“ weg und widme mich meinem ganz persönlichen VIB, nämlich meinem very important Baby!

UNSERE WOMAN-DAY-PARTNER FINDEN SIE MIT DIESEM SYMBOL IM HEFT! VIEL SPASS BEIM SHOPPEN!

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style VERSPIELT

MELLOW YELLOW Blazer von Steffen Schraut, € 299,–. Top von MMissoni, € 279,–.

Gelbe Schlaghose von Escada Sport, € 399,–. BeatlesShopper von Gabs, € 179,–.

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ZUCKERSÜSS (links) Bomberjacke von Schott NYC um € 149,–. Top von Bik Bok, € 12,95.

Hose von Marc Cain um € 150,–.

Tasche „Twist Epi“ von Louis Vuitton, € 2.750,–.

MINZFRISCH (rechts) Bomberjacke von Schott NYC um € 149,–. Top von Frank Lynen bei Degenkolb, € 79,–.

Rock von Marc Cain bei P&C, € 179,95. Bag von Giancarlo Petriglia bei mystylecatch.com, um € 1.335,–.

LET THE Girls aufgepasst, wir dürfen jetzt kindisch sein!

Denn mit LUSTIGEN PRINTS, KNALLIGEN FARBEN & FRECHEN ACCESSOIRES läuten die Designer jetzt die Funny Games in der Mode ein! F O T O S : D A R I U S L U C A C I U , P R O D U K T I O N : C L A R A B I L E K

BEGIN! 75

style VERSPIELT

LIEBELEI

HERZIG

AUGE(N) AUF!

(links) Shades von Miu Miu um € 270,–.

Ohrclips „Apfelbaum“ von Barbara Reisch, € 56,–. Top von Moschino bei P&C, € 200,–.

Herz-Clutch von & other stories um € 19,–.

(rechts) Shades von Miu Miu, € 270,–.

Kleid als Top getragen von JCHoerl, € 179,–.

Rock von Moschino bei P&C um € 239,–. Tasche von Anya Hindmarch bei stylebop. com um € 950,–.

(links) Kappe bei Burggasse24 um € 39,–.

MMissoni-Rock, € 275,–. Bluse von Marc Cain, € 150,–.

Pulli von Kenzo bei net-a-porter. com, € 205,–.

Heels von Jimmy Choo, € 475,–. Bag von Moschino bei stylebop.com um € 699,–.

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K(L)APPE HALTEN! (rechts) Kappe bei Burggasse24 um € 39,–.

Bluse von Marc Cain, € 279,–.

Pullover von Nil&Mon um € 200,–. Rock von MSGM bei District1 im Steffl, € 329,95. SchnürHeels von Escada um € 479,–.

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style VERSPIELT

FALTENWURF (links) Oberteil von Cacharel bei Turek, € 219,–.

Plisseefaltenhose von Guess by Marciano, € 129,–.

Funky Shoes von Unisa, € 149,90.

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SWINGTIME (rechts) Bluse von Paul & Joe bei District1 im Steffl, € 149,95.

Rock von Maje bei District1 im Steffl, € 209,95.

Sandalen von Unisa, € 160,–.

Tasche „Go14“ von Louis Vuitton um € 3.100,–.

PLASTIC FANTASTIC! Regenjacke von Longchamp um € 380,–. Swimsuit von MMissoni, € 229,–. Gürtel von Paul & Joe bei District1 im Steffl, € 129,95. Rock von Penny Black, € 119,–.

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MAXIMAL (links) Kette von H&M, € 14,99. Blazer von Guess by Marciano, € 269,–.

Maxikleid von JCHoerl, € 239,–.

Sneakers von Attilio Giusto Leombruni um € 216,–.

VIVE LA FRANSE

M O D E L S : H A N N A H K. & CO R I N N A / M O D E LW E R K ; S T Y L I N G : B A R B A R A Z AC H ; M A K E - U P : LY D I A B R E D L ; H A A R E : J U L I A N B U R L AC U ; DA N K A N : S T R I P L AC BY A L E S S A N D RO

(rechts) Ohrclips von H&M, € 9,99.

Top von JCHoerl, € 139,–. Rock von H&M, € 39,99.

Sneakers von Attilio Giusto Leombruni um € 216,–. Tasche von Paula Cademartori, € 1.610,–.

Fellbommel auf Tasche von & other stories um € 19,–.

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style CANDY COLOURS STRIPES. Von Kik um € 6,99.

NEGLIGÉ. Von Triumph im Kaufhaus Tyrol um € 39,95.

Mode in dieser reizenden Farbe macht so richtig Lust auf Pfirsich!

Besonders frühlingsfrisch ist die süße Colour in Kombination mit Weiß (Noon by Noor). Auch Muster wirken in dieser Farbkonstellation sehr harmonisch. Unser Lieblingsteil: ein schwingender 50ies-Rock!

PEACH

FRESH. Von Liebeskind um € 99,90.

HEMD. Von Soyaconcept bei Kleider Bauer um € 49,90.

FIFTIES-FL AIR. Von Anni Carlsson um € 349,–.

NOON BY NOOR

MARLENE. Von St. Emile um € 259,–.

SUGAR, BABY! Hurrraaa, der Frühling ist endlich da und hat für uns ZUCKERSÜSSE PASTELLS mit im Gepäck! Liebliches Peach, romantisches Rosé, himmlisches Hellblau, erfrischende Zitrone, duftende Minze und frischer Flieder lassen uns jetzt Farbe bekennen! R E D . : L I S A B A L Z E R

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KIT TENHEELS. Von Högl um € 110,–.

ETUIKLEID. Von Hallhuber um € 119,95.

KUGELRUND. Von Picard um € 119,–.

DRESS UP! Von Hallhuber um € 119,95.

PLISSEE. Von Intimissimi um € 25,90.

SCHAL. Von Only um € 19,95.

MINT

FOTOS: STARDUSTFASHION, WERK

MONEY. Von Gabs um € 99,–.

Coole Minze genießen wir ab sofort nicht mehr nur in Cocktails und Limonaden. Auch unsere Garderobe braucht einen Frischekick! Die Minz-Musthaves der Saison: eine Retro-Hose mit trendy Tapetenmuster und ein romantisches, luftiges Sommerkleid mit Spitzendekor.

JOHN RICHMOND

CUT-OUTS. Von Lazzarini bei Humanic um € 69,95.

SÜSS. Von Asos bei asos.com um € 91,55.

TAPETENMUSTER. Von H&M um € 29,99.

WEDGES. Von MICHAEL Michael Kors um € 165,–.

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style CANDY COLOURS

GÜRTEL. Von Molly Bracken um € 10,–.

K ARIERT. Von Marc Cain um € 169,90.

FLECHT WERK. Von Geox um € 94,95.

MA XIROCK. Von Armedangels um € 69,90.

ZITRONE

Let the sunshine in!

Die zarte Sommerfarbe paart sich am liebsten mit Weiß und Hellgrau – auch Blautöne machen einen guten Gesellen.

Aber Achtung: Gelb steht nicht jedem, da es eine warme Farbe ist. Bei rötlichem Hautton greifen Sie lieber nur zu Accessoires!

MANTELMANIA. Von Desigual um € 235,95.

ZART. Von s.Oliver Premium um € 139,99.

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J. JS LEE

DIOR AMA. Bag von Dior um € 2.600,–.

BL A ZER. Von Vero Moda um € 49,95.

KLEIDSAM. Von Hugo Boss bei Hämmerle um € 369,–.

HELLBLAU

CAPE. Von Comma um € 49,99.

MILLY

Die schickt der Himmel!

Erst helle Denimteile und babyblaue Mode machen unseren Schrank so richtig frühlingsfit. Zum trendy Oversize-Gilet mit Fetzenjeans tragen wir Schmuck in Silber dazu! Das weite Hemd (-Kleid) (z.B. Milly) borgen wir gerne auch vom Freund …

ÄRMELLOS. Von St. Emile um € 419,–.

RIPPED JEANS. Von Mango um € 35,99.

HEMDKLEID. Von C&A um € 29,–.

TÄSCHCHEN. Von H&M um € 14,99.

FOTOS: STARDUSTFASHION, WERK

GL AMOURÖS. Von Cadenzza um € 99,–.

BLOCK ABSATZ. Von Görtz um € 59,95.

VERLEIHT FLÜGEL. Von SET um € 129,95.

ESPADRILLES. Von MICHAEL Michael Kors um € 135,–.

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style CANDY COLOURS JACKE. Von Adler um € 69,99.

BALLERINAS. Von Pittarello um € 41,–.

KUSCHELWESTE. Von Marc O’Polo um € 229,90.

IN FALTEN. Von Next bei ottoversand.at um € 98,–.

ROSÉ OHRSTECKER. Von Thomas Sabo um € 139,–.

SNEAKERS. Von Orange Label bei Salamander um € 129,90.

NETZOPTIK. Von Intimissimi im Auhofcenter um € 35,90.

BLÜMCHEN. Von Marina Hoermanseder um € 149,–.

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FOTOS: STARDUSTFASHION, WERK

PULLUNDER. Von H&M um € 29,99.

RUCKSACK. Von Ecco um € 269,90.

ERMANNO SCERVINO

Rosa ist nur was für kleine Mädchen?

Fehlanzeige! Pudriges Rosenquarz ist die Pantone-Farbe 2016 und kann auch ganz erwachsen daherkommen. Wichtig ist cleanes Design ohne viel Schnickschnack. Beim Kombinieren entpuppen sich Hellblau und -grau als best Buddies.

style CANDY COLOURS

Der edle Violett-Ton mit leichtem Graustich ist ein wahrer EleganzBooster – und das von früh bis spät! Gepimpt werden die lila Lieblinge ausschließlich mit (steinbesetztem) Silberschmuck. Gold hat hier bitte nichts verloren! Changierende Materialien wie bei Monique Lhuillier sorgen für extra Glam!

RING. Von Pandora um € 39,–.

KÖFFERCHEN. Von MICHAEL Michael Kors um € 225,–.

BLUSE. Von Intimissimi um € 79,90.

SCHL ÄFRIG. Von Iphoria um € 89,–.

SCHWINGEND. Von IVI Collection um € 299,–.

COLLIER. Von Swarovski um € 349,–.

HEMDBLUSENKLEID. Von Storm&Marie um € 129,95.

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FESTGEZOGEN. Von Tosca Blu um € 45,–.

CULOT TE. Von Fussl um € 39,99.

FOTOS: STARDUSTFASHION, WERK

MONIQUE LHUILLIER

FLIEDER

style MAKE-UP

MUTIG EIN BLAUES AUGE RISKIEREN

eln n, Lidern & Näg e p ip L n e d n a en d Wer Pastellfarb d brav fand, wir n u ft a h n e h c d it den neuen M bisher zu mä : n e b e rl e g n aschu S sind 2016 eine Überr EN, GRAFISCHEN HIGHLIGHT OL Formen und CO ne zum Verlieben schön! ettö die süßen SorbOD UK TI ON & TE XT: SE RM IN K AYA FO TO S: FR AU KE

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FI SC HE R, PR

Sorgt für richtig gute Laune.

Den müden Blick in fröhlich strahlende Augen verwandeln? Das geht mit hellblauem Liner!

Abgesehen vom Frische-Effekt sind Aquatöne auf den Lidern ein riesengroßer Trend. Tipp: Wer keinen hellblauen Liner findet, kann mithilfe von „Aqua Seal“ (von Make up For Ever) jeden beliebigen Lidschatten als Eyeliner auftragen (mit Pinsel).

EINEN XL-BOGEN MACHEN Die volle Punktezahl bekommen.

Auch mit dem Einsatz von Pastelltönen wie Mintgrün & Türkis beweist man diese Saison ein Händchen für Trends.

Gerade auf den Fingerspitzen sehen die frischen Töne himmlisch süß aus. Den finalen Zuckerschock lösen Pünktchen aus, die man mit einem „Dotting Tool“ ganz easy auf die Nägel setzen kann (von Bipa).

y d n a C h s Cru 91

style MAKE-UP

DIE ROSA BRILLE AUFHABEN Kann einfach wunderschön sein.

Rötliche Töne auf den Augen sind ganz klar die neuen Lieblinge der großen Designer. Wem das zu gewagt ist, der kann auch nur roten Liner tragen.

Pastell und Pastell gesellen sich übrigens gern: Für die hellblauen Nägel im Ombré-Stil zuerst weißen Lack auftragen & trocknen lassen. Dann den blauen Ton mit einem Schwämmchen auftupfen.

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EINE GELBE KARTE ABHOLEN … … und trotzdem gewinnen!

Sanftes Zitronengelb darf heuer weder im Kleiderschrank noch in der BeautyBag fehlen! Wer sich traut, trägt den Ton flächig auf, ansonsten sieht auch ein Farbwölkchen am inneren Augenwinkel cool aus. Falls Sie mehr Inspiration brauchen: Auf Instagram gibt’s zu #yelloweyeshadow Tausende (!)

Look-Varianten.

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F O T O S & D I G I TA L I M AG I N G : F R AU K E F I S C H E R, M A K E - U P & H A A R E : A L I C E R E T Z L , M I T P RO D U K T E N VO N U R B A N D E C AY U N D L’ O R É A L P RO F E S S I O N N E L

style MAKE-UP

SICH EINE GELBE KARTE ABHOLEN

Pastelltöne kommen jetzt nicht nur als Lidschatten zum Einsatz, sondern wirken auch als grafische Lidstriche supermodern (ist nicht schwer, einfach probieren!). Für den Nagel-Look den blauen Grundlack aufpinseln und trocknen lassen. Dann die roten Dots mit einem Nail Art Dotter draufmalen. Mit farblosem Topcoat fixieren.

Ein hellblauer Lidstrich sorgt für den Turbo-Frischekick bei müde wirkenden Augen. Als Finish zum zarten Pastellblau passen rosa Wangen wunderbar. Ganz wichtig: Bei Pastellfarben sollte man z. B. auch beim Rouge ein kühles Rosa dazu kombinieren. Generell sind Farben (gilt auch für die Lippen) mit einem bläulichen Unterton die ideale Wahl.

Wer sich für Rosa-Töne auf den Lidern entscheidet, sollte das restliche Make-up dezent halten. Ein Hauch Rouge auf den Wangen, in einem sehr ähnlichen Ton, ist perfekt. Wird auf die Mascara verzichtet, wirkt der Look noch moderner.

Für die coolen Nägel braucht es nur ein Schwämmchen, mit dem der blaue Ton über die weiße Basis getupft wird.

Vor allem als Allover-Kombi zu einem Outfit in Sorbettönen können zitronengelbe Lider wunderbar aussehen. Wichtig: Wenn Sie nicht auf die Wimperntusche oder einen Lidstrich verzichten wollen, sollten diese beiden nur hauchzart eingesetzt werden.

So ist das Auge optisch eingerahmt, aber der Look behält seinen zarten Ausdruck.

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MODEL: ANN KUEN/ MIHA MODEL MANAGEMENT; ZUSATZFOTOS: WERK

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DIE ROSA BRILLE AUFHABEN

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MUTIG EIN BLAUES AUGE RISKIEREN

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EINEN GROSSEN BOGEN MACHEN

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style MAKE-UP

style DÜFTE

Im Namen der

Rose

Wie bitte? Schon lange keine Rosen mehr bekommen? Dann schenken Sie sich einfach selbst einen Strauß! Oder eines der neuen, HERRLICHEN ROSENPARFUMS, die den edlen Duft sogar länger verströmen! RED.: S. K A Y A

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1 _ Rosenblätter und Lilien machen „Rosa“ zum orientalischen Parfum. Von Blumarine, 50 ml EdP um € 45,–. 2 _ „Rose in Wonderland“ duftet mit Rosen, Geranien & schwarzer Johannisbeere wie ein Blumenbouquet. Von Atkinsons 1799, 100 ml EdP um € 144,70 bei Nägele & Strubell.

3 _ Schön pudrig und frisch: „Chloé EdT“ mit Rose Absolue, weißen Blüten & Bergamotte. Von Chloé, 50 ml um € 74,–. 4 _ Damaszener-Rose und Jasmin riechen luxuriös: „Rosa Damas“ von Premiere Note, 100 ml EdP um € 129,–. 5 _ Eine frische Komposition, die Fröhlichkeit versprüht: „La Vie en Rose“ von Viktor & Rolf, 50 ml EdT um € 73,95. 6 _ „Sexy Sunset“ präsentiert die Rose durch den Mix von Hölzern von ihrer warmen Seite. Von Michael Kors, 50 ml EdP um € 76,95, limitiert, exkl. bei Douglas. 7 _ Duftet pudrig-modern und birgt starkes Suchtpotenzial: „Sì Rose Signature“ von Armani, limitiert, 50 ml EdP um € 89,95. 8 _ In „À la rose“ vereinen sich türkische Rose & Damaszener-Rose zum glasklaren Akkord. Von Maison Francis Kurkdjian, 70 ml EdP ab € 182,–. 9 _ „Valentino Donna“ von Valentino hypnotisiert mit Rose, Iris Pallida & Leder. 50 ml EdP um € 81,–. 10 _ Kokett, edel und sehr blumig: „Rose Pompon“ von Annick Goutal, 50 ml EdT um € 82,70 über leparfum.at

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FOTOS: I-STOCK PHOTO.COM, WERK

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NOCHMAL!

CARA DELEVINGNE

VERZOPFT

STREETSTYLE NEW YORK

style HAARE

Von wegen brav und unschuldig. Die NEUE ÄRA DER ZÖPFE fällt auf – positiv natürlich–, sieht einfach cool aus und sorgt für abwechslungsreiche Hairstyles!

REDAKTION: GORDANA PERIC Also: Kopf hoch!

DUTT-ZÖPFE & CORNROWS Für die coolen Cornrows einfach mehrere Zöpfe am Oberkopf stramm flechten und dann zu einem Pferdeschwanz oder hohen Dutt zusammenbinden (siehe Cara). Sonst kann man seitlich Zöpfe flechten und sie zu einem lockeren Dutt im Nacken zusammenfassen.

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So geht’s: Das Haar in zwei Partien aufteilen, vom Scheitel an beginnend zwei Zöpfe flechten und das Ende mit Haargummi fixieren.

Beide Zopfenden am Hinterkopf „verschwinden lassen“ – einfach um den Kopf wickeln & mit Haarnadeln fixieren.

@RITAORA

RUBY ROSE

GRETCHENZÖPFE

FOTOS: CATWALKPIX.COM, GETTY IMAGES, RUNWAY MANHATTAN, INSTAGRAM

CHRISSY TEIGEN

@AMANDASEYFRIED @HAILEYBALDWIN @JOANSMALLS

CHIARA FERRAGNI

So gelingt der Boxerzopf von Hailey Baldwin: Einen Mittelscheitel ziehen und direkt an der Stirn (rechts & links) zwei feste, stramme französische Zöpfe seitlich nach hinten flechten. Eine glatte & gewellte Mähne bekommt mit Minizöpfen einen süßverspielten Touch – siehe Amanda Seyfried & Joan Smalls.

STREETSTYLE MAILAND

BOXER- UND MINIZÖPFE

AIMEE SONG

CAMILA COELHO

style BLUSEN

BRAVER KRAGEN

TWO-TONE. Warum immer nur zur einfärbigen Bluse greifen, wenn man mit einem andersfärbigen Kragen sein (Business-)Outfit ganz einfach aufpeppen kann!? Tagsüber perfekt fürs Meeting zum Hosenanzug. Abends beim Ausgehen mit cooler Patchwork-Jeans oder sexy Minirock. Tipp: Lässig wird’s mit aufgekrempelten Ärmeln!

DÜNNE STREIFEN.

Von St. Emile um € 239,–.

FOTOS: RUNWAY MANHATTAN/CELINE GAILLE/DPA PICTURE, GNONI-PRESS/FOTOSTORE, GETTY IMAGES, WERK

HELLBLAU.

Von Max&Co bei zalando.at um € 109,95.

FALTIG.

Von mint& berry bei zalando.at um € 34,95.

BLAU MACHEN.

Von Polo Ralph Lauren um € 119,–.

Das Duell der BLUSEN SCHLUPPE.

Von In Wear um € 129,95.

STRIPES.Von Miu Miu bei mytheresa.com, € 590,–.

Während die einen auf „braves Mädchen machen“, zeigen die anderen ihr Temperament mit femininen Folklore-Blusen. CHICER TWO-TONE ODER ROMANTISCHE TRACHT: Beide Trendteile gehören jetzt in jeden Schrank!

REDAKTION: GORDANA PERIC

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IT-PIECE. Von Isabel Marant bei stylebop.com um € 190,–.

TRICOLORE. Von Zara um € 39,95.

ROT-WEISS-ROT.

Von mint&berry um € 39,95.

BLUMIG. Von muzungu sisters bei stylebop.com um € 139,–.

MIT QUASTE.

Von H&M um € 29,99.

LONGBLUSE. Von s.Oliver um € 49,99.

MADALINA GHENEA

FOLKLORE

WUNDERBAR WEIBLICH. Trendy Folklore-Blusen greifen mit bunten Stickereien Elemente traditioneller Volkstrachten auf. Am liebsten tragen wir die zarten, weißen Oberteile mit puffigen Ärmeln und weiten Rundhalsausschnitten.

Dazu passen blaue Jeans oder unifarbene Stoffhosen. Ein perfekter Aufputz sind hier Kreolen in Gold oder Silber – je größer, desto besser!

V-AUSSCHNITT. Von Comma um € 59,99.

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style IM CHECK

14 Tage mit …

Rising Star Andra Day

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ANDRAS STYLE 1. Markenzeichen.

Ohne RockabillyHaarband und goldene XL-Kreolen geht die Sängerin gar nicht erst außer Haus. Ganz schön clever! Ein hoher Wiedererkennungswert ist so nämlich garantiert …

2. Make-up.

Auch der kirschrote Lippenstift und ein dicker Eyeliner gehören zum auffälligen SignatureLook der USAmerikanerin dazu.

3. Stilgetreu.

Modisch bleibt sie den 50er-Jahren treu. Figurbetonte Bleistiftkleider, enge 7/8-Hosen, HighWaist-Pencilskirts, schulterfreie Tops und Collegeblousons gehören ebenso zu ihrer Garderobe wie Leoprints, Korsagentops und -kleider, ausgestellte Swing-Dresses, Ballerinas und klassische Pumps.

FOTOS: GETTY IMAGES, PICTUREDESK.COM

MONTAG 8

Letztes Jahr launchte die Sängerin mit der magischen Stimme ihr Debütalbum und katapultierte uns mit ihrem Hit „Rise up“ tatsächlich in höhere Sphären. Aber auch IN STILFRAGEN hat die 31-Jährige eine klare Vision und bezaubert mit flottem 50ies-Charme … R E D . : C L A R A B I L E K

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style INS KÜHLE NASS ETHNO.

Von Rip Curl um € 74,95.

GEMUSTERT. Von Triumph um € 74,95.

GEKREUZT. Von Topshop um € 45,–.

BLACK & WHITE Von Lahco bei STEFFL Department Store um € 145,–.

TWO-TONES. Egal ob Bikini oder Einteiler: Die kontraststarken Nichtfarben stehen hoch im Kurs! Cleane Modelle mit großen monochromen Flächen wirken klassisch & edel. Wer es gern etwas auffälliger mag, greift am besten zu mutigeren Varianten mit grafischen Mustern, extravaganten Cuts oder besonderen Details, wie Animalprints (z.B. Palmers-Modell rechts).

PALMERS

SCHLICHT. Von Palmers um € 69,99.

SPORTY. Von Calzedonia um € 45,–.

IN BAHNEN. Von Lenny Niemeyer bei brazilianbikinishop.de um € 199,–.

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FOTOS: SUSANNE STEMMER/PALMERS, WERK

ELEGANT.

Für

r e h c u b Früh

noch etwas frisch, es ist en ld fi Ge n he lic at In den heim immt! Und Vorfreude st be t m m ko ub la Ur e st aber der näch deshalb: Tadaaaa, , de eu Fr te ns hö sc e di t ist ja bekanntlich W ist da! Denn eines steh IE EV PR REA W IM SW unsere reif für die Insel … fest: Wir sind so was von MMER FOTOS: SUSANNE STE

RED.: LISA BAL ZER

MIT MASCHERL.

Von Roxy um € 74,95.

PINK. Von Hunkemöller um € 48,98.

ERS PALM

BANDEAU. Von Calzedonia um € 50,–.

TROPICAL FEELING INTO THE WILD. Keine Badesaison ohne Flower-Prints! Gänseblümchen & Co. können aber einpacken, denn diesmal muss die Flora auf unseren Badeoutfits unbedingt tropisch sein … Farblich sind uns dabei keine Grenzen gesetzt: Je bunter, desto besser! Der Schnitt allerdings sollte möglichst schlicht sein - Rüschen und Applikationen sind in Kombi mit der üppigen Pflanzenpracht too much.

TRIANGEL. Von O’Neill um € 54,95.

FLOWER POWER. Von Palmers um € 99,99.

SPECIAL TOP. Von Topshop um € 40,–.

UNTER PALMEN. Von Calzedonia um € 45,–.

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style INS KÜHLE NASS

SEEROSEN. Von O’Neill um € 69,99.

TÜRKIS. Von Calzedonia in der SCS um € 60,–.

PAILLETTEN. Von Palmers um € 79,99.

MEERESTIEFE. Von

Chantelle um € 129,90.

AQUA

POINTILLISMUS. Von Triumph um € 64,95.

S ER LM PA

AUF TAUCHSTATION. Diesen Sommer schwimmen wir sozusagen inkognito und passen uns der Farbwelt des Wassers komplett an: Von Türkis bis Tiefblau ist alles erlaubt. Mit süßen Wellenmustern, schillernden Pailletten und Seerosen wird der Effekt noch zusätzlich verstärkt. Aber keine Angst, auch an Land sehen wir damit super aus … (vor allem mit gebräunter Haut!)

BABYBLAU. Von Melissa Odabash

WELLENGANG. Von Seafolly bei beachdeluxe.com um € 109,90.

BATIK. Von Hunkemöller um € 50,98.

KALEIDOSKOP. Von Blue Man bei brazilianbikinishop. de um € 89,99.

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FOTOS: SUSANNE STEMMER/PALMERS, WERK

bei odabash.com um € 247,–.

style INS KÜHLE NASS

SPANGE. Von Melissa Odabash bei odabash.com um € 264,–.

GLÄNZEND. Von Bik Bok um € 33,90.

GEHÄKELT. Von Julia

PA L

ME

RS

Diehl um € 145,–.

STEINCHEN. Von Hunkemöller um € 64,98.

DETAILVERLIEBT SCHAU GENAU. Dezente Swimsuits mit dem gewissen Etwas stehen heuer hoch im Kurs. Sie punkten mit raffinierten Details und heben sich zum Beispiel durch Applikationen, Flecht-Elemente, Spitzendekor, Raffungen und Volants von der Masse ab. Farblich kann man dafür ruhig einen Gang zurückschalten und sich auf gedeckte Natur-Nuancen beschränken. Less is more!

GERAFFT.

Von Beach Panties bei beachdeluxe. com um € 109,95.

GEFLOCHTEN. Von Buffalo bei zalando.at um € 49,95.

FLECHT-VERZIERUNG.

Von Palmers um € 89,99.

RÜSCHEN. Von Roxy um € 64,95.

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FOTOS: SUSANNE STEMMER/PALMERS, WERK

SPITZE. Von Calzedonia um € 60,–.

style HAUT

W

Nur nicht

as genau die Hängebäckchen der Dogge und Geometrie gemeinsam haben? Und welche Rolle unsere Hautalterung dabei spielt? Klingt kompliziert, ist aber ganz einfach: Haben Sie schon mal was vom Gesichts-Dreieck gehört? In jüngeren Jahren steht das Dreieck sozusagen auf der Spitze und wird vom Kinn aus nach oben hin breiter. Ist man jedoch schon etwas länger jung, dreht sich das ganze Dreieck und wird leider zur „Pyramide des Alters“. Das sichtbare Resultat: Die Wangen beginnen zu hängen, die Kinnpartie wird schwammig. Die Hauptursache dafür ist der schon ab dem 25.

Lebensjahr beginnende Alterungsprozess. Die Haut produziert ab dann weniger Kollagen, welches für ein straffes Bindegerüst und gemeinsam mit Hyualuron für die vollen Bäckchen sorgt. „Wenn die Wangen Volumen verlieren, ‚rutscht‘ das Gesicht hinunter, die Experten sprechen dann von ‚Sagging‘, dem ‚Absacken‘ der Haut“, sagt Dr. Babak Adib, der Wiener Dermatologe, dazu.

Auf unsere Frage, was man gegen ein „hängendes Gesicht“ tun kann, erklärt er uns Anti-SaggingMethoden und DIY-Maßnahmen.

hängen lassen!

BLOSS NICHT! Beim Doggen sehen die Hängebäckchen ganz putzig aus – wir bitte wollen das nicht!

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An Hunden finden wir Hängebacken ja ganz süß, aber an unserem Gesicht wollen wir sie bitte nicht! Ein Hautexperte erklärt, welche Maßnahmen gegen ERSCHLAFFTE WANGEN, MARIONETTENFALTEN UND SCHWAMMIGE KINNPARTIEN wirklich helfen. R E D . : S E R M I N K A Y A

Hautpflege

SKIN-FITNESS. „Mit zunehmendem Alter nehmen das Kollagen, die Muskeln, das Fett, ja sogar die Knochen in unserem Gesicht ab. Gegen diesen starken Prozess kommt man leider nicht mal mit der besten Creme an. Für eine deutliche Straff ung sind schon spezielle Treatments nötig. Trotzdem ist eine gut gepflegte, reine Haut mit feinen Poren schon mal das A und O für eine frische Ausstrahlung. Außerdem können eine gesunde Lebensweise, täglich Sonnenschutzcreme auf der exponierten Haut & Muskelübungen fürs Gesicht auch nicht schaden (schauen Sie sich Sportler an, die haben ausgeprägtere Konturen). In der Pflege ist der

Thermage

FESTES PROGR AMM. Hitze-Behandlungen wie die

Thermage dauern nicht lange und können auch als „Lunchtime-Treat“ in der Mittagspause zu strafferen Konturen verhelfen (z. B.: im neuen BeautyHotspot Yuvell Fine Aesthetics in Wien).

Microneedling STICHELEI. Feinste

Nadeln, die für Mikroverletzungen in der Haut sorgen und sie so stimulieren, sind effektive Helfer.

Für eine glatte, pralle Haut legen sich Hollywood-Beautys gerne öfter „unter die Nadeln“.

regelmäßige Einsatz von Fruchtsäurecremes und -peelings (passend zum Hauttyp) optimal. Beide regen den Aufbau von Kollagen an und verhelfen zu einem frischeren Aussehen. In seltenen Fällen (Östrogenmangel) kann auch eine Hormoncreme helfen, diese Art von Maßnahme sollte man aber mit einem Arzt besprechen und „nie im Alleingang angehen“, meint der Dermatologe und verweist uns auf die professionellen Behandlungen gegen Marionettenfalten und ein hängendes Gesicht.

FOTOS: GETTY IMAGES, FEELIMAGE/ FELICITAS MATERN/ MEDIZINISCHE UNIVERSITÄT WIEN, KONRAD LIMBECK

Hitze-Treatments

HEISSE SACHE. Hitzebehandlungen eignen sich generell sehr gut, um das Bindegewebe zu aktivieren. Dabei gibt es viele unterschiedliche Geräte und Namen. Besonders bekannt sind z. B. Radiofrequenz oder Thermage, bei der hochfrequente Radiowellen Energie in die tieferen Hautschichten abgeben. „Die entstehende Hitze im Bindegewebe führt zu einem „Shrinking“-Effekt. Das Gewebe zieht sich zusammen und wird gleichzeitig zur Kollagenneubildung angeregt. Für optimale Ergebnisse sind Kur-Anwendungen sinnvoll, vier Behandlungen mit einem Abstand von je vier Wochen ideal. Nach der Radiofrequenz ist man gesellschaftsfähig, es sind keine Rötungen oder etwa

Fadenlift

EFFEKTIV. Bei AntiAging-Treatments der neueste Schrei, quasi schmerzlos, und das Gesicht wirkt schon nach kürzerster Zeit sehr verjüngt: Das Fadenlifting darf nur von Ärzten, nicht von Kosmetikern, durchführt werden.

(Infos über yuvell.at).

Verletzungen zu sehen“, erklärt Dr. Adib. Erfolge sind nach mehreren Treatments zu sehen (ab ca. € 250,– pro Sitzung).

Needling

GESTOCHEN SCHARF. „Diese Methode bringt nicht nur bei Hängebacken tolle Ergebnisse, sondern auch bei Aknenarben oder fahler Haut. Der Clou: Beim Needling rollt der Arzt mit einem Roller, an dem hauchdünne Nadeln (mind. 1,5 mm Länge) sitzen, über das Gesicht. Die Epidermis, unsere obere Hautschicht, ist somit zwar verletzt, schließt sich aber sehr schnell wieder. Doch die Mikroverletzungen, die in den tieferen Schichten entstanden sind, will die Haut heilen und bildet neues Kollagen. Der Teint wirkt somit ebenmäßiger, praller und gefestigter. Auch bei diesem Treatment sorgt eine kurmäßige Abfolge für schöne Ergebnisse. „Needling vier Mal im Abstand von drei bis vier Wochen (die Haut braucht Zeit, um sich zu regenerieren) durchzuführen, ist perfekt“, so der Experte. Bevor es losgeht, wird eine HAUTEXPERTE. Der Wiener Dermatologe Dr. Babak Adib erklärte uns die neuen Techniken, die er auch in seiner Praxis einsetzt (Infos: wien-hautarzt.com).

Anästhesie-Creme gegen die Schmerzen aufgetragen (Kosten: pro Sitzung ab ca. € 300,–). Die Needling-Roller im Handel „können nicht die gleichen Ergebnisse liefern, sind aber gut für die Durchblutung der Haut. Sie sind mit kurzen Nadeln versehen, dürfen aber nicht tief eindringen“, sagt Dr. Adib.

Fadenlifting

GENAU ANGESETZT. Die relativ neue Anti-Aging-Methode, bei der Fäden in die Haut gesetzt werden, sorgt für schnelle Ergebnisse. „Beim Fadenlifting kann der Experte präzise arbeiten, sich gezielt um die Hängebäckchen kümmern: An der gewählten Stelle sticht er feine Nädelchen ein und zieht dann von unten nach oben PDO-Fäden ein (Nahtmaterial, das schon lange in der Medizin eingesetzt und vom Körper abgebaut wird).

Diese werden bei lokaler Betäubung mit Widerhaken eingehängt, die obere Einstichstelle mit Pflastern befestigt und nach einigen Tagen kontrolliert. Der hebende Effekt ist nach zwei Wochen sichtbar und hält ein bis zwei Jahre an (Preis ab € 350,–)“, so der Hautarzt.

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style PFLEGE FÜR SCHWANGERE

Die Freude auf das kleine Zwergi ist immens groß. Aber auch der Wunsch, dass sich der Körper nicht allzu sehr verändert. Spezielle PFLEGE GEGEN DEHNUNGSSTREIFEN ist das A und O für jede Bald-Mama! R E D . : G O R D A N A P E R I C

So schön

schwanger 2

WENN DER BABYBAUCH WÄCHST …

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5 6 1 _ Mit den Wirkstoffen der Hagebutte (hoher Gehalt an Vitaminen & essenziellen Fettsäuren) & Neroli hält das „Stretch Mark Oil“ die Haut während der Schwangerschaft weich & verhindert Dehnungsstreifen. Von The Organic Pharmacy bei greenglam.de, € 39,95. 2 _ Das „Body Refirm Stretch Oil“ stellt mit den Extrakten aus der Alge Padina pavonica (Trichteralge) die Elastizität & Straffheit der Haut wieder her. Von Biotherm, € 42,–.

3 _ Obwohl es kein speziell für die Schwangerschaft deklariertes Pflegeprodukt ist, mildert „Lipikar Lait“ nachweislich Spannungsgefühle. Von La RochePosay, € 23,–. 4 _ Öle aus Rosmarin, Pelargonie, Minze & Haselnuss (100% reine Pflanzenextrakte) wirken Spannkraftverlust und Dehnungsstreifen entgegen und verbessern die Hautelastizität: „Huile Tonic“ von Clarins, € 52,95. 5 _ Reich an Silizium, pflanzlichen Ölen & Hydroxyprolin, bietet eine optimale Milderung von bereits sichtbaren Streifen und ist die perfekte präventive Maßnahme gegen neue: „Anti-Stretch Cream“ von Vichy, € 29,–.

6 _ Bereits bestehende Dehnungsstreifen werden bis zu 70% sichtbar gemildert & beruhigt den Juckreiz: „Goodbye Stretch Marks“ von Mama Mio bei niche-beauty.at, € 54,–. 7 _ „Bi-Oil“ mit PurCellin Oil mildert Narben & Dehnungsstreifen und korrigiert den Hautton. Von Bi-Oil ab € 12,95.

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FOTOS: KATARZYNA BIALASIEWICZ PHOTOGRAPHEE.EU / FOTOLIA, THINKSTOCK, ARCHIV, HERSTELLER

Schmieren erwünscht.

Durch die Gewichtszunahme wird das Bindegewebe überdehnt, so entstehen Dehnungsstreifen, die dann nach der Schwangerschaft besonders sichtbar sind, wenn sich das Gewebe wieder rückbildet. Vorbeugend sollte man regelmäßig Bauch, Oberweite & Hüften einölen!

Bei starken Narben & Streifen helfen Laser- und MicroNeedling-Behandlungen!

style OH, BOY! KENNEN SIE SCHON FREIHEISER? So

heißen die neuen Kopfhörer, die aus der coolen Koop des Audioexperten Sennheiser & FREITAG, dem Erfinder der LKW-Planen-Bags, entstanden sind. Bei freitag.ch um € 190,–.

RIECH MAL!

Das kultige HUGOParfum mit AustroModel Werner Schreyer als Testimonial bekommt Konkurrenz! Hugo Boss hat einen neuen Duft lanciert: „Boss the Scent“ riecht nicht nur appetitlich, sondern kann auch mit Hollywood-Beau Theo James aufwarten. Eau de Toilette (50 ml), € 67,–.

Das hn mach t i f r oh!

MÄNNER SACHE

Um was es dieses Mal geht? Hugo bekommt Konkurrenz, ebenso die kultige Wayfarer. LKW-PLANEN FLIRTEN MIT HEISSEN TUNES, und so geht Anbaggern richtig!

REDAKTION: CLAR A BILEK

„Baggeranten“ im C heck ...

DER UNWISSENDE. „Ich weiß zwar nicht, wer du bist, aber ich würde es gerne wissen …“ Kurz, knapp, ehrlich und direkt. Finden wir gut!

NEU IM TEAM.

Dürfen wir vorstellen: die neue Ikone von Ray-Ban, auch als „Clubround“ bekannt.

Die perfekte Kombi der Modelle „Clubmaster“ & „Round“, erhältlich als Sonnenund Korrekturbrille um € 149,–.

UND ACTION! Seit 24. März stehen sich Batman & Superman auf der Kinoleinwand gegenüber.

Wer es den Comic-Helden gleichtun und einmal durch die Lüfte fliegen oder mit einem Rennauto Batmobil-Feeling erleben will, findet auf getyourguide.att actionreiche Events zum Ausprobieren!

DER VORSICHTIGE. „Hast du mal Feuer?“ oder „Kennen wir uns nicht von irgendwo?“ Mit diesen „Evergreens“ kann man ganz unverfänglich und ohne dabei eine peinliche Absage zu kassieren abchecken, ob man denn überhaupt eine Chance bei Madame hat.

DER VERPEILTE. „Ich hab meine Nummer vergessen, gibst du mir deine?“ Frech und lustig, aber definitiv was für Frauen mit Humor!

PRINCE CHARMING. „Hallo Prinzessin …“ Na ja!

Abhängig von Ort & Uhrzeit einen Versuch wert!

DER SCHMEICHLER. „Hat es weh getan, als du vom Himmel gefallen bist?“ Mal ehrlich, jeder hört gern Komplimente! Ist aber ein bisschen cheesy, also mit sehr viel Ironie bringen ;-)

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SNEAK PREVIEW. Der „574er“ zählt zu den Klassikern bei New Balance und sorgt jede Saison aufs Neue mit chicen Designs für Begehrlichkeiten! Inspiration holte sich das Label beim Backpacking: rot wie Felsbrocken, gelb wie die Sonne und blau wie der Himmel. Bei at.newbalance.eu ab € 90,–.

FOTOS: WERK

DESIGN-DEBÜT.

Social-Media-Star Sami Slimani hat gemeinsam mit Review seine erste Capsule Collection entworfen! Die 19 coolen CasualPieces gibt’s ab April exklusiv bei P&C zwischen € 19,95 und € 49,95.

body& soul

FITNESS / ERNÄHRUNG / MEDIZIN / PSYCHE /

2011

2016

ERFRISCHUNG MIT GESCHMACK

FOTOS: GETTY IMAGES, SPLASHNEWS.COM, XPOSUREPHOTOS.COM, HERSTELLER, TEAMWORK MEDIENMANAGEMENT GMBH

GWYNETH PALTROW: „ICH HABE DEN PO EINER 22-JÄHRIGEN!“ Gesund essen, regelmäßig trainieren – so weit kennen wir das Fitnessgeheimnis von Gwyneth Paltrow (43).

Trotzdem sah die zweifache Mutter 2011 Raum für Verbesserung (s. o.). Sie begann mit Fitness-Guru Tracy Anderson zu trainieren, um ihren „hängenden Arsch in Form zu bringen.“ Jetzt zeigte sie stolz ihre neue Kehrseite bei einem Fotoshooting in Malibu und meinte begeistert: „Man hat mir gesagt, ich habe den Po einer 22-jährigen Stripperin.“ Ihr Rezept: Sechs Tage pro Woche Training mit Gewichten und Dance-Aerobic-Workouts nach Videos der StarTrainerin (YouTube). Außerdem pflegt sie ihre Kehrseite mit dem Detox Cellulite Body Oil von The Organic Pharmacy. (€ 49,95).

Zwei Liter täglich trinken – eh klar. Doch immer nur Wasser schmeckt eher fad. Als Abwechslung gibt es Wasser mit Geschmack wie das neue Römerquelle Emotion Kriecherl Preiselbeere. Das herb-saure Aroma ist so richtig erfrischend und sorgt für neue Energie nach dem Sport.

AUF LUFT GEBETTET …

Den richtigen Laufschuh finden ist nicht so einfach. Besonders guten Halt gibt der ZPump Fusion 2.0 von Reebok. Durch ein Pumpsystem mit Luftkammern lässt er sich an jeden Fuß individuell anpassen. Das ist toll, wenn z. B. ein Fuß etwas größer ist als der andere. Ein spezieller Schaum in der Sohle sorgt zusätzlich für Komfort und ausreichend Dämpfung.

Im Fachhandel ab € 119,95.

WOMAN DAY PARTNER Fettpölsterchen an Bauch und Schenkel einfach wegfrieren: Das verspricht der Lipofreezer von Shapeline. Wir haben’s probiert – es hilft tatsächlich. Das Beste: Am WOMAN Day gibt es 60 Prozent auf eine LipoFreezer-Woche. Infos: shapeline.at

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body & soul FITNESS

Der Sommer ruft – höchste Zeit, mit einem Training für den pefekten Body zu antworten. Ideale Unterstützung bietet unser WORKOUT ZUM FETT VERBRENNEN UND MUSKELN STRAFFEN. Erfolg garantiert!

Jetzt werden wir

D

er Sommer kommt ganz von selber, was man von der Bikini-Figur nicht immer sagen kann ... Noch ist allerdings genügend Zeit, kleine Speckröllchen loszuwerden und den Körper zu formen. Extra dafür zusammengestellt: unser neues Workout – ein kurzes, knackiges Training, das die Fettverbrennung so richtig ankurbelt. Außerdem bieten wir Ernährungstipps und Rezeptvorschläge, die Sie beim Projekt Bikinifigur unterstützen. Und falls Sie jetzt Lust auf mehr bekommen haben: Einen kompletten Trainingsplan für zehn Wochen mit ausführlichen Infos zur richtigen Ernährung und Yoga zur Entspannung gibt es im brandneuen WOMANFitnessplan, erhältlich in der Trafik.

PROFI-WORKOUT. Zusammengestellt haben das Training Maximilian Walter und Maximilian Urak. Die beiden

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DIE BESTEN TRAINER! Maximilian Walter (l.) und Maximilian Urak sind die Experten hinter dem BikiniWorkout. In der Wiener Crosszone kann man mit ihnen persönlich trainieren: crosszone.at. Redakteurin Pia Kruckenhauser schulterten sie, als wäre sie ein Fliegengewicht.

FOTOS: STEFAN GERGELY, ILLU: ISTOCKPHOTO.COM, MODEL: ADRIENNE FRITSCHE, MAKE UP & HAARE: MONIKA CETIN, STYLING: ALI RABANI

BIKINI FIT

ÜBUNG 1: SUPERMEN HOLDS Nie wieder Rückenschmerzen!

In Bauchlage gehen, Arme nach vor, Beine nach hinten ausstrecken. Po anspannen, gleichzeitig Arme, Schultern und Beine vom Boden abheben. Schultern weg von den Ohren ziehen, Spannung ca. 3 Sek. lang halten. Kontrolliert wieder absenken, Spannung lösen.

ÜBUNG 2: SIT UPS Sorgt für einen flachen Bauch.

Auf den Rücken legen, Beine anwinkeln, Füße sind etwa hüftbreit aufgestellt. Arme anwinkeln, Hände an die Schläfen. Lendenwirbelsäule drückt zum Boden. Jetzt in fließender Bewegung hochrollen, nicht reißen! Kraft kommt aus dem Bauch. Nabel nach innen ziehen, Rücken bleibt die ganz Zeit so gerade wie möglich.

LÄSSIG. Das Outfit für unser Model hat WOMAN-DayPartner Hervis zur Verfügung gestellt.

Das Workout wird in 2 Blöcken wie folgt durchgeführt: BLOCK 1: 15 Mal Übung 1 15 Mal Übung 2 1 Minute Übung 3 1 Minute Pause Drei Mal wiederholen, zwei Minuten Pause BLOCK 2: 15 Mal Übung 4 15 Mal Übung 5 15 Mal Übung 6 10 Mal pro Seite Übung 7 1 Minute Pause Drei Mal wiederholen

ÜBUNG 3: WALL RUN Kräftigt Herz und Kreislauf.

Aufrechter Stand, mit gestreckten Armen an der Wand abstützen, mit Füßen einen Schritt nach hinten gehen. Jetzt richtig loslaufen und mit den Armen dabei versuchen, die Wand „wegzudrücken“. Arme bleiben gestreckt, der Rücken gerade.

Knie so hoch wie möglich heben.

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body & soul FITNESS

ÜBUNG 5: SQUATS

ÜBUNG 4: INCLINE PUSH UPS

Perfekt für Po und Beine.

Aufrechter Stand, Beine sind hüftbreit, Arme am Körper.

Bauchnabel nach innen ziehen, Schultern absenken, Brust herausstrecken. Po absenken, bis Oberschenkel parallel zum Boden sind. Knie drücken dabei leicht nach außen. Gleichzeitig Arme nach vor strecken.

Stärkt die Zugmuskulatur der Arme.

Mit den Händen auf stabiler Stuhllehne oder Tischkante abstützen, nach hinten steigen, bis der Körper eine schräge Linie bildet. Brust berührt die Kante, Arme sind angewinkelt. Bauch und Po anspannen, Körper nach oben drücken, bis die Arme gestreckt sind. Wieder absenken.

Sportwissenschafter und ehemaligen Leistungssportler betreiben zwei Crossfit-Boxen im 1. und 18. Wiener Bezirk (crosszone.at). Wer sie live erleben will, hat dort die Möglichkeit, sich richtig fittrimmen zu lassen, mit Erfolgsgarantie!

Unser Workout ist ein kleiner Zirkel, wie »Kurze, knackige er im Crossfit üblich Übungsabfolgen ist: kurze Übungsabmit mehreren folgen mit mehreren Wiederholungen Wiederholungen, die jeweils unterschiedlisorgen dafür, dass che Muskelgruppen der Muskelaufbau ansprechen.

So so richtig angekönnen sich die kurbelt wird.« gerade nicht geMAXIMILIAN URAK, forderten MusCROSSFIT-TRAINER keln erholen, der Trainingseffekt ist in kurzer Zeit sehr hoch. Alles, was Sie dazu brauchen, sind ein Stuhl, ein Theraband und ein Sixpack Wasserflaschen als Gewicht.

Das Training dauert rund 30 Minuten. Drei bis vier Mal pro Woche sollten Sie es durchziehen.

Dazwischen gibt es Ruhetage, damit sich die Muskeln erholen und die Wachstumsimpulse nutzen können.

FIT-FOOD-STRATEGIEN. Beim Projekt Bikinifigur spielt natürlich auch die Ernährung eine große Rolle.

Eine Diät zum Abbau von überflüssigen Kilos wäre jetzt kontraproduktiv, Sie brauchen Kraft und Energie, um das schweißtreibende Workout

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ÜBUNG 6: THERA BAND ROWS Trainiert Arme und Schultern.

Hüftbreit auf Theraband draufstellen, leicht in die Knie gehen, Oberkörper mit geradem Rücken nach vor beugen. Das Band auf Kniehöhe greifen und gespannt halten, Arme sind gestreckt. So bleiben und nur die Arme anwinkeln, Band bis zur Brust ziehen.

ÜBUNG 7: ONE LEGGED DEADLIFTS Gut für Koordination und Po. Aufrecht hinstellen, rechtes Bein leicht gebeugt, linkes Bein vom Boden abheben. Linke Hand hält ein Sixpack Mineralwasser als Gewicht, rechter Arm liegt am Körper an. Bauch, Po anspannen, mit geradem Rücken Oberkörper so weit wie möglich absenken, Bein dabei heben. Nicht durchhängen! 10 Wh., Seite wechseln.

FOTOS: STEFAN GERGELY, MODEL: ADRIENNE FRITSCHE, MAKE UP & HAARE: MONIKA CETIN, STYLING: ALI RABANI

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body & soul FITNESS

CA. 12 STÜCK ZUTATEN: 1 Tasse Honig, 1/2 Tasse Haselnussöl, 1 EL Zimt, 4 Tassen Haferflocken, 1/2 Tasse Sonnenblumenkerne, 1/2 Tasse Leinsamen, 1 Tasse gehackte Nüsse, 1 Tasse Rosinen ZUBEREITUNG: Honig mit Öl und Zimt erwärmen, bis es sich gut vermischt (nicht kochen!). Restliche Zutaten dazugeben, gut durchmischen. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech streichen, bei 100° trocknen, bis die Masse gut gebräunt ist. Noch warm in Riegel schneiden.

Sie können die Zutaten gerne auch variieren, nur die Gesamtmenge sollten Sie nicht ändern.

SALAT MIT ZIEGENKÄSE 1 PERSON ZUTATEN: 100 g bunte Blattsalate, 100 g Babyspinat, 100 g Erdbeeren, 50 g Ziegenfrischkäse, 1 TL Chiasamen, 2 EL Walnussöl, 1 TL Balsamicoessig, je 1/2 TL Senf und Honig, Salz, Pfeffer ZUBEREITUNG: Salat und Spinat waschen und auf Teller geben, Erdbeeren schneiden und darauf verteilen. Käse zerbröseln und darüberstreuen, Chiasamen darauf verteilen. Öl, Essig, Senf, Honig, Salz und Pfeffer zu einer sämigen Marinade vermischen und über alle Zutaten träufeln.

zu schaffen. Doch es gibt einige Regeln, die den Erfolg erhöhen. Oberstes Gebot: Essen Sie regelmäßig! Alle drei bis fünf Stunden sollten Sie eine Mahlzeit oder einen Snack zu sich nehmen (Rezeptbeispiele finden Sie links). Dann sackt der Blutzucker nicht ab, Heißhungerattacken bleiben aus. Achten Sie aber auch aufs Timing. Direkt vor dem Training nur wenig zu sich nehmen. Mit vollem Magen kommt beim Workout keine Energie auf. Essen Sie sich satt, aber nicht voll. Achten Sie auf die Signale, die Ihr Körper sendet, wenn er genug hat. Wichtig ist auch die Zusammensetzung der Mahlzeiten. Essen Sie immer Proteine. Denn ohne Eiweiß gibt es keinen Muskelaufbau. Proteine werden außerdem langsamer abgebaut als die schnell verfeuerten Kohlenhydrate, sie fühlen sich länger satt. Das heißt aber nicht, dass Sie auf Kohlenhydrate verzichten sollen. Setzen Sie auf komplexe wie Vollkornbrot oder Müsli. Denn wenn der Körper keine Carbs hat, greift er erst recht auf das Eiweiß in den Muskeln zurück.

Nur am Abend sollten Sie darauf verzichten.

PIA KRUCKENHAUSER ■

FISCH IM BACKPAPIER 1 PERSON ZUTATEN: 150 g Fischfilet (Lachs, Dorade, Forelle), 2 Karotten, 3 Champignons, 1 kleine Fenchelknolle, frische Kräuter (Thymian, Oregano, Dill), Salz, Pfeffer, 2 EL Zitronensaft, 2 EL Olivenöl, 1 Bogen Backpapier ZUBEREITUNG: Fisch auf das Backpapier legen.

Karotten in Stifte schneiden, Champignons vierteln, Fenchel stückeln und alles darüber verteilen. Jetzt Kräuter dazu geben, salzen, pfeffern, mit Zitronensaft und Olivenöl beträufeln. Aus dem Papier ein Packerl machen, in einer Kasserolle 25 Minuten auf 180° backen.

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Unser Workout macht Lust auf mehr? Den großen WOMANFitnessplan gibt es jetzt um € 5,90 in der Trafik. Mit aufeinander aufbauenden Workouts für 10 Wochen und den besten Ernährungstipps, die Ihnen beim Muskelaufbau helfen. Plus: YogaWorkout zum Entspannen und zum Dehnen der Muskeln.

FOTOS: ISTOCKPHOTO.COM, SHUTTERSTOCK.DE, COVER: STEFAN GERGELY

MÜSLIRIEGEL

body & soul FAMILIENPLANUNG

Babywunsch?

So viel Zeit hab ich noch ...

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ent w icktelt hat, kann man das jetzt auch zu Hause machen. Just liegt es dabei fern, Panik zu schüren: „Der Test bietet eine langfristige prognostische Aussage zur Fertilität. Er zeigt, wo die Frau jetzt gerade steht und gibt eine Berechnung, wie sich die Fruchtbarkeit wahrscheinlich entwickeln wird, wenn sich die Voraussetzungen nicht ändern. Uns geht es vor allem um Bewusstseinsbildung, damit Frauen mit Kinderwunsch den Zeitpunkt, wo sie noch spontan schwanger werden können, nicht verpassen.“

er ist zyklusunabhängig. Achtung: Hormonelle Verhütung senkt den AMH-Wert, das kann das Ergebnis verfälschen. Setzt man die Pille ab, normalisiert er sich aber rasch wieder.

WELCHE PARAMETER SIND SONST NOCH RELEVANT?

Die individuelle Fruchtbarkeit wird von mehreren Faktoren bestimmt.

Die Genetik etwa hat großen Einfluss. Ist die Mutter früh in den Wechsel gekommen, weist das auf eine WIE BESTIMMT MAN DIE FRUCHTverkürzte reproduktive Phase hin.

BARKEIT EINER FRAU? Besonders wichtig sind Das Anti-MüllerL i fe st y le -Fa k toren .

Hormon (AMH) spieRauchen oder Übergegelt die Follikel-Reserve wicht können den in den Eierstöcken wiAMH-Wert senken, da der. Je höher sein Wert sie die vorhandenen ist, desto mehr Eizellen Follikelreserven qualistehen zur Reifung und tativ verschlechtern. damit für eine mögliche Dann gibt es noch die Befruchtung bereit. Ab individuelle Kranken25 Jahren beginnt der geschichte.

AutoimWert zu sinken, die namun- oder chronische türliche Fruchtbarkeit Erkrankungen, Operanimmt ab. Indem man tionen an den EierstöEXPERTE. Dr. Alexander Just den AMH-Wert im ist Gynäkologe und Reprodukcken oder eine ChemoVergleich zur statisti- tionsmediziner. Er hat den Test therapie können die schen Norm bestimmt, entwickelt. ivfdrjust.at Eizellen schädigen. Alkann man eine Vorausle diese Parameter müssage machen, wie lange eine Schwanger- sen bei einer Prognose berücksichtigt schaft noch möglich ist. Der Wert des werden. Der AMH-Wert alleine hat AMH wird über das Blut bestimmt, nur beschränkte Aussagekraft.

FOTOS: FOTO WILKE, GRAFIK : FRUCHTBARKEITSTEST.AT

D

esperate Housewife Marcia Cross war 44, als sie zum ersten Mal schwanger wurde. Halle Berry hatte bei ihrer zweiten Schwangerschaft die 46 überschritten. Und Bond-Girl Monica Bellucci war 45, als sie ihr zweites Kind gebar. Regelmäßig liest man von Stars weit jenseits der 40, die scheinbar ohne Mühe gesunden Nachwuchs zur Welt bringen.

Und das ist auch durchaus möglich.

Die Norm ist es allerdings nicht. Denn die Fruchtbarkeit der Frau hat ein natürliches Ablaufdatum. Und das variiert gewaltig. „Statistisch betrachtet gibt es ebenso viele Frauen, die mit 48 noch spontan schwanger werden wie solche, bei denen mit 32 alles vorbei ist. Also wirklich wenige“, erklärt Gynäkologe und Spezialist für Reproduktionsmedizin Dr. Alexander Just. „Die Ursachen für die individuelle Fruchtbarkeit sind ein Mix aus Genetik, Lifestyle und persönlicher Krankengeschichte.“ HORMONTEST. Wie viel Zeit einem noch bleibt für die Familienplanung, kann man allerdings relativ genau bestimmen, und zwar mit dem AntiMüller-Hormon – benannt nach dem deutschen Wissenschafter Johannes Peter Müller. In Kinderwunschzentren wird diese Untersuchung seit einigen Jahren standardmäßig durchgeführt.

Sie gibt Aufschluss darüber, ob die biologischen Voraussetzungen für die Befruchtung einer Eizelle gegeben sind.

Mit einem einfachen Test, den Dr. Just in Kooperation mit dem AKH Wien

Ausbildung, Karriere, richtiger Partner: Frauen bekommen aus vielen Gründen immer später Kinder.

Die NATÜRLICHE FRUCHTBARKEIT WÄHRT JEDOCH NICHT EWIG. Ein Test gibt nun Aufschluss darüber, wie lange eine Schwangerschaft noch möglich ist.

EINSCHÄTZUNG DER WEIBLICHEN EIZELLRESERVE PROGNOSE. Die grauen

Linien geben den Normwert des Anti-MüllerHormons an (zw. 25 und 75 Prozent). Im grünen Bereich sind genügend Eizellreserven für eine natürliche Befruchtung vorhanden. Je älter, desto schwieriger ist es, spontan schwanger zu werden.

WIE FUNKTIONIERT DER TEST?

Der Test für daheim ist der JunoFruchtbarkeitstest, den es online unter fruchtbarkeitstest.at (€ 189,–) gibt. Man bekommt einen kompletten Kit zur Blutabnahme per Fingerstich samt Anleitung zur Durchführung. Das abgezapfte Blut schickt man ein, parallel dazu füllt man einen Online-Fragebogen aus, in dem detailliert auf Lifestyle, Krankenvorgeschichte, familiäre Situation, Kinderwunsch, eventuelle Fehlgeburten und mehr

eingegangen wird. Diese privaten Daten sind dreifach gesichert. Aus all den Fakten wird die Prognose über die eigene Fertilität erstellt. Man bekommt eine mehrseitige schriftliche Analyse mit genauer Erklärung und optischen Darstellungen (siehe Chart oben) zugesandt.

WIE ZUVERLÄSSIG IST DIESES TESTERGEBNIS?

Der Test gibt, wie gesagt, Aufschluss darüber, wo man gerade steht

und wie sich die Fertilität voraussichtlich entwickelt. „Es gibt dabei aber durchaus Spielraum zur Interpretation. Man sollte nicht wegen eines eventuell niedrigen AMH-Werts in Panik verfallen“, warnt Dr. Just. „Dieser wird immer im Verhältnis zu anderen Frauen im gleichen Alter dargestellt. Eine 28-Jährige mit eher niedrigem Wert etwa hat jede Chance, auf natürlichem Weg schwanger zu werden. Sie sollte ihren Kinderwunsch allerdings nicht weitere zehn Jahre nach hinten verlegen. Eine 41-Jährige mit einem Wert deutlich unter der Norm wird wohl eher nicht mehr schwanger werden.“ Der Test bietet übrigens keine Aussage darüber, ob die Eileiter durchlässig sind oder die Gebärmutter für die Einnistung einer befruchteten Eizelle bereit ist. Diese Bedingungen sind aber essenziell für eine Schwangerschaft.

Sollten Sie also schon länger versuchen, ein Kind zu bekommen, muss Ihr Arzt diese Parameter separat PIA KRUCKENHAUSER ■ abklären.

body & soul MEDIZIN

Nasen-Korrekturen boomen. Sie sind die ZWEITHÄUFIGSTEN EINGRIFFE IM GESICHT. Zum Großteil sind sie medizinisch indiziert, nur jede zehnte OP ist rein ästhetisch. Wir haben alle Infos – auch zur messerfreien Alternative.

Alle Augen auf die

NASE

W

ir rümpfen sie, wenn uns etwas nicht passt, stecken sie in fremde Angelegenheiten, und manchmal tanzen uns andere auf ihr herum – die Rede ist von der Nase. Wir brauchen sie zum Atmen, Riechen, sogar zum Schmecken.

Dafür muss das Sinnesorgan einwandfrei funktionieren. Tut es das nicht, ist eine Korrektur, meist der Nasenscheidewand, sinnvoll. Eingrifffe werden aber auch gemacht, wenn ästhetische Gründe dafür sprechen – der Mittelpunkt des Gesichts etwa zu prominent ist. Wir haben nachgefragt, welche

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Operationsmethoden es gibt und was man beachten muss. Plus: Es ist nicht immer notwendig, sich unters Messer zu legen. Über die skalpellfreie Alternative lesen Sie im Kasten rechts.

Indikation

Chronische Atemwegs-Infekte, ein eingeschränkter Geruchssinn, eine nasale Aussprache oder Schnarchen. Mit diesen Beschwerden haben viele Menschen zu kämpfen und landen deshalb

früher oder später beim HNO-Arzt: „Manchmal handelt es sich einfach um eine starke Allergie, die die Atemwege dichtmacht“, weiß Dr. Redtenbacher, HNOFacharzt in Wien. „Dann schicken wir die Patienten in ein Allergiezentrum. In den meisten Fällen steckt aber eine Verkrümmung der Nasenscheidewand dahinter. In diesem Fall ist eine Operation sinnERFAHRENER PROFI. voll“, so der Arzt, der reDr. Johann Umschaden ist gelmäßig Nasen-OPs Facharzt für Plastische, durchführt. Ästhetische und Rekonstruktive Chirurgie. umschaden.com

MESSERFREIE ALTERNATIVE

Nasenkorrekturen Der Oberkörper muss zählen zu den fünf häuunbedingt aufrecht bleifigsten Eingriffen im Beben, nicht einmal Schuhe Methode. Geht es um eine rein optireich der Plastischen zu binden ist erlaubt.“ sche Veränderung, muss man nicht Chirurgie. In Dr. UmDanach folgen zwei Wounbedingt operieren. Beim minimalschadens Privatpraxis in chen Krankenstand. In invasiven Eingriff wird mit dem Filler der Steiermark zum Bei- NASEN-SPEZIALIST. dieser Zeit wird die Nase Hyaluronsäure unterspritzt. „Dieses spiel sind sie wesentlicher Dr. Nikolaus Redtenbacher oft mit Gips oder einer Verfahren macht bei Teil des Tagesgeschäfts: ist HNO-Facharzt und Schiene gestützt. Außerkleineren Schöneine Koriphäe im Bereich dem gilt vier bis sechs „Das Problem, mit dem der Nasenkorrektur. heitskorrekturen Wochen Sport- & Brillendie Leute kommen, ist hno-redtenbacher.at Sinn“, erklärt die verbot, um Erschütterung selten ein rein ästhetiplastische Chirurgin sches. Mindestens 80 bis zu 90 Pro- und Druck zu vermeiden. Danach ist Dr. Shirin Milani. „Mit zent meiner Patienten leiden an Atem- man wieder voll einsatzfähig. Eine OP Filler kann man die Nase richtig modelbeschwerden“, stellt der Plastische inklusive Betreuung kostet mindeslieren, Höcker ausChirurg klar. Der Grund ist fast im- tens 5.000 Euro. Bei medizinischer gleichen oder Lücken mer eine verkrümmte Nasenscheide- Indikation übernimmt die Krankenbei eingeknickten wand. Die kann angeboren sein oder kasse einen großen Teil, rein ästhetische FILLER-EXPERTIN. Nasen füllen.“ Oft Dr. Shirin Milani ist Plastisie hat sich durch einen Unfall verbo- Eingriffe muss man aus der eigenen sind nur wenige Einsche Chirurgin in Wien. Sie gen. „Es reicht schon, wenn man einen Tasche bezahlen. bietet klassische Verfahstiche für ein schöBall auf die Nase bekommt. Die Verren und Korrekturen mit nes Ergebnis nötig. krümmung entsteht oft schleichend, Filler an. medspa.cc Ablauf & Kosten.

Im Wesentlichen gibt es zwei Verder Knorpel verwächst sich mit der Eine Behandlung Zeit, bis man irgendwann schlechter fahren, wie man eine Nase begradigt: dauert rund zehn Minuten, sie kostet bei geschlossenem und bei offenem Luft bekommt“, erklärt der Experte. ca. € 450,–. Der Effekt ist temporär: Zugang. Bei Ersterem werden die Innerhalb von sechs bis zwölf Schnitte an der Naseninnenseite geMonaten baut sich die Substanz Nur ungefähr jede zehnte Nasen- macht. Der Vorteil dieser Methode: wieder ab, dann muss der Eingriff OP hat rein ästhetische Gründe. Pati- keine sichtbaren Narben. Beim offenen wiederholt werden. enten, die sich mit ihrer Gesichtsmitte Zugang macht der Arzt einen kleinen unwohl fühlen, klagen über Höcker, Schnitt (ca. 5 mm) am Nasensteg. Dr. Schiefstand oder zu breite Nasen. „Im- Redtenbacher hat sich auf diese Techmer öfter kommen Menschen auch mit nik spezialisiert: „Der Vorteil ist, dass Instagram-Bildern zu mir in die Ordi- man die Haut anheben kann und somit nation und wollen eine ganz bestimmte einen optimalen Überblick hat. Man Nase wie zum Beispiel die von Kim kann alles genau vermessen, das ErKardashian“, erzählt Dr. Redtenbacher. gebnis wird präziser. Nach zehn Tagen VORHER NACHHER „Das ist natürlich unmöglich, ich kann werden die Nähte entfernt, zwei LÜCKENFÜLLER. Mit Hyaluronsäure, die nur mit dem Material arbeiten, das da Monate später ist die Narbe kaum noch in die Nase gespritzt wird, lassen sich Unebenheiten ganz einfach ausgleichen.

MIJOU ZIMMERMANN ■ ist. Das mache ich im Beratungsge- sichtbar.“ spräch auch deutlich, damit die Erwartungshaltung realistisch bleibt.“ Anhand einer Computersimulation (siehe rechts unten) bekommen Patienten eine Vorstellung davon, wie die Nase BYE-BYE, HÖCKER. Hier entfernte Dr. Redtenbacher Knorpel- und Knochenmasse, nach einem Eingriff aussehen wird.

Methoden

FOTOS: GETTY IMAGES/IMAGE SOURCE, WALTER HOFMANN, WWW.SKINVIVA.COM, DR. REDTENBACHER, WERK, PRIVAT

Schönheitsideal

VORHER-NACHHER

Ablauf & Kosten

Wie läuft so eine OP nun ab? Nach dem Beratungsgespräch wird der Patient gesundheitlich durchgecheckt, erst dann gibt es die Freigabe zur OP. Je nachdem, wie viel verändert wird, dauert ein Eingriff zwischen einer und drei Stunden. Der Patient befindet sich währenddessen unter Vollnarkose. „Mindestens zwei Nächte Krankenhausaufenthalt sind essenziell für den Heilungsprozess“, weiß Dr. Umschaden. „Schwellungen und Blutergüsse kann man gut verhindern, indem man sich so wenig wie möglich bewegt.

um die Nase zu begradigen. Das Foto in der Mitte ist eine Simulation, die im Vorfeld erstellt wurde, um der Patientin eine Vorstellung vom Ergebnis zu geben.

VORHER

COMPUTERSIMULATION

NACHHER

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body & soul ERNÄHRUNG

S

ES GEHT AUCH SUPER

A I H C E OHN

Lange Zeit als Wundermittel gefeiert, stellt sich der Hype um CHIA ALS MARKETING-SCHMÄH heraus. Die Samen sind zwar gut, aber teuer und um nichts besser als unsere heimischen Superfoods.

Vergleichen Sie selbst!

auteuer, aber es wirkt? Nicht unbedingt. Chiasamen sind momentan DER Star in der Welt der Superfoods. In den Körnern aus Mexiko steckt angeblich geballte Nährstoff kraft. Ein Esslöffel enthält z.B. 75 mg Calcium & 43,5 mg Magnesium, das sind 8 bzw. 15 Prozent des Tagesbedarfs. Man muss dafür aber auch ziemlich tief in die Tasche greifen: Für eine 150-Gramm-Packung zahlt man mindestens vier Euro, im Reformhaus locker das doppelte. Was viele nicht bedenken: Wer sich bewusst ernährt, nimmt alles, was der Körper braucht, ganz nebenbei auf.

Calcium und Magnesium sind zum Beispiel in hohen Mengen in Mineralwasser und Brot enthalten. Den Tagesbedarf an Nährstoffen decken Sie auch ohne exotische Samen ab. Sehen Sie hier, wie einfach das geht.

MIJOU ZIMMERMANN ■

1 L MINERALWASSER

CALCIUM

112 mg

1 HANDVOLL HASELNÜSSE (3O GRAMM)

VITAMIN E ZINK

7,35 mg 0,6 mg

OMEGA 3 PHOSPHOR

1 g* 348 mg

*Wissenswert: Pflanzliche Omega3-Fettsäuren nimmt der Körper nur zu einem minimalen Bruchteil auf, tierische können wir optimal verwerten.

2 SCHEIBEN BROT

MAGNESIUM 140 mg EISEN 5,2 mg

1 EL CHIASAMEN CALCIUM MAGNESIUM KALIUM EISEN PHOSPHOR ZINK VITAMIN E OMEGA 3 132

75 mg 43,5 mg 90 mg 1 mg 80 mg 0,8 mg 4,4 mg 2,8 g

1 APF EL

KALIUM

170 mg

GÜNSTIGE ALLESKÖNNER: SESAM & MOHN

Alternative. Eine Extraladung Nährstoffe gibt es auch erschwinglicher: In einem Esslöffel Sesam sind zum Beispiel 117 mg Calcium, 52 mg Magnesium, 69 mg Kalium, 1,5 mg Eisen, 91 mg Phosphor und 1,2 mg Zink. Mohn übertrifft das sogar noch, er enthält 105 mg Kalium und 219 mg Calcium. Beides passt hervorragend in Müsli, Smoothies oder Salate.

FOTOS: SALLY WILLIAMS/GETTY IMAGES, FOODCOLLECTION/GETTY IMAGES, DIGITALVISION/GETTY IMAGES, PHOTOGRAPHER'S CHOICE/GETTY IMAGES, STOCKFOOD/ASEM EL ALAILY, GETTY IMAGES

1 PORTION FISCH (15O GRAMM)

body & soul GUTER RAT

Fragen Sie doch Dr. Schmitzra!ge zu

eF Sie haben eine dringendse erte xp E r n U ? ft a ch rs e n rt a P Ihrer licher n n ä m s u a h, sc ti lis a re ie S berät Sorge: e in e K . rz e H l e vi it m d n u Sicht annt. n e g t h ic n r ie h ird w e m a Ihr N

MANN ODER LIEBHABER? ICH BIN MIT DEN NERVEN AM ENDE.

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ICH BIN ERST 17 UND HATTE SCHON ACHT MÄNNER …

Dr. Michael Schmitz Auf den Punkt. Der Paar-Berater, Psychologe und Autor (schmitz.at) kennt sich aus mit Beziehungen. In WOMAN beantwortet er Ihre Fragen.

Bitte schicken Sie Ihr Anliegen per Mail an fragensiedoch@woman.at.

Viele Antworten lesen Sie hier.

– seine Gefühle nicht beherrschen und sein Handeln nicht bestimmen kann.

Odysseus ließ sich am Mast seines Schiffes festbinden, um ihren verführerischen Rufen nicht folgen zu können. Das wollten Sie nicht. Weil Sie es so noch nie erlebt haben und glauben, dass ist der Mann, mit dem alles anders ist – jetzt und in der Zukunft?

Wenn das für Sie so sein sollte, sich ihre Ehe ausgelebt hat, dann sollten Sie Ihr Glück nicht an sich vorbeiziehen lassen, eine neue Partnerschaft eingehen – und aus der jetzigen offen und ehrlich aussteigen. Halten Sie sich

»Ich bin noch sehr jung, 17, habe aber schon mit acht Männern geschlafen.

Jetzt bin ich das erste Mal richtig verliebt. Wir sind noch nicht richtig zusammen, aber wir reden dauernd darüber.

Ich weiß, dass ich mit ihm zusammen sein will. Aber er hat erst mit einer Frau geschlafen, dabei ist er schon 19. Ich möchte ihm gerne die Wahrheit sagen, aber ich möchte auch nicht, dass er mich für eine Nutte hält. Das bin ich nicht. Es hat sich einfach ergeben, und ich war ja frei. Soll ich ihm die Wahrheit sagen?

Aber vielleicht will er dann nicht mehr, weil er dann Angst kriegt? Ich will ihn auch nicht belügen. Ich könnte ja sagen, es waren einige. Heute bereue ich, dass ich so leichtfertig war, aber ich kann es ja nicht mehr ändern.« DR. SCHMITZ: Sie haben für sich Verschiedenes ausprobiert. Was Sex für uns sein kann, lernen wir erst, wenn wir Sex haben. Dazu gehört (für die allermeisten Menschen), Lust mit verschiedenen Partnern zu erleben. Sie haben sich persönlich nichts vorzuwerfen. Oft ist es besser, sich mehr auf einen einzulassen, als öfter den Partner zu wechseln, weil Sex eher besser wird, wenn man sich und den anderen besser kennenlernt und sich mehr vertraut. Dazu scheinen Sie mit Ihrem neuen Freund bereit zu sein. Nun können Sie mit ihm neue Abenteuer

FOTO: ERNST KAINERSTORFER

»Ich, 43, bin seit 17 Jahren verheiratet und habe zwei Kinder im Teenageralter.

Alles war wunderbar, bis ich mich vor einem Jahr auf einem Seminar in einen anderen Mann verliebt habe. Erst sollte das Ganze nur ein One-Night-Stand sein, dann eine kleine Affäre, und nach jedem Treffen war ich sicher: Das war jetzt das letzte Mal. Ich hatte so ein schlechtes Gewissen. Aber immer, wenn er wieder anrief, warf ich alle Vorsätze über Bord. Nicht nur, weil der Sex mit ihm so spannend ist. Meinem Mann log ich etwas vor von Treffen mit Freundinnen und Dienstreisen. Meine Mutter ist eingeweiht, weil sie vermehrt bei meinen Kindern ist, aber sie findet mein Verhalten überhaupt nicht gut. Ich auch nicht.

Aber ich kann einfach nicht Schluss machen. Als mein Lover einmal meinte, er habe nun eine andere Frau kennengelernt, da das mit uns ohnehin nichts würde, bin ich ausgerastet. Ich will ihn nicht verlieren, aber meinen Mann und meine Familie auch nicht. Ich bin mit den Nerven fertig, kann kaum schlafen und heule immer wieder. Was soll ich tun?« DR. SCHMITZ: Mit dem anderen ist alles super. Er ist für Sie berauschend. Ihre Affären-Treffs sind immer etwas Besonderes. Geheimnisvoll, aufregend, schon voller Vorfreude. Großes Glück.

Sich da nicht immer wieder verlocken zu lassen, ist schwer. Selbst Odysseus konnte den süßen Reizen von Skylla und Charybdis nicht aus eigener Kraft widerstehen. Er wusste freilich um die Gefahr, in die er sich begibt, wenn er sich betören lässt. Er erkannte, dass sein Verstand – in akuter Versuchung

jedoch gefangen in einem (Hormon-) Rausch, der Sie gar nicht beurteilen lässt, was Ihnen wichtig ist, was Sie miteinander vereinbaren können und was nicht, dann können Sie keine gute Entscheidung treffen. Sie sagen selbst: Bevor dieser neue Mann aufgetaucht ist, war in meiner Ehe alles wunderbar. Daher Vorsicht! Im Rausch eine Ehe aufzukündigen und eine Familie auseinanderzubrechen, damit würden Sie nur Schaden anrichten, der alle betrifft. Die Männer.

Die Kinder. Sie selbst. Denn Sie würden zu Ihrer Entscheidung bald nicht mehr stehen können. Sich mal eine Zeit lang „festzubinden“, bevor Sie sich Konsequenzen abverlangen, könnte für Sie sehr hilfreich sein. Um Ihren unterschiedlichen Wünschen und Bedürfnissen nachzuspüren, zu prüfen, welche zusammenpassen und welche Sie besser nur in Ihren Fantasien auf blühen lassen.

erleben. Ihm detailliert von Ihren bisherigen Erfahrungen zu erzählen, halte ich nicht für förderlich. Das könnte für Ihren Freund zu kränkend sein. Damit fiele es ihm schwerer, sich unbefangen auf Sie einzulassen. Von sich aus müssen Sie ihm nicht mit großen Bekenntnissen kommen und sollten ihn nicht mit Zahlen beschweren. Falls er Sie gezielt danach fragt, antworten Sie ihm, dass es nicht viele waren. Einigen Sie sich mit ihm, es bei der Aussage zu belassen. Weil Sie das Thema nicht aufbauschen möchten, sondern sich darum kümmern wollen, was Sie beide miteinander entdecken und genießen können.

ICH EMPFINDE NICHTS BEIM SEX MIT MEINEM MANN.

»Ich habe ein Problem, das ich nicht mit meinen Freundinnen besprechen kann, weil die meinen Mann kennen. Ich bin seit 15 Jahren verheiratet, und alle beneiden mich wegen meiner glücklichen Ehe, aber die ist in Wahrheit gar nicht so glücklich. Ich empfinde nämlich nichts beim

Sex mit meinem Mann. Ich liebe ihn, wir haben viele gemeinsame Interessen und ich könnte mir ein Leben ohne ihn gar nicht vorstellen. Aber wenn ich merke, dass er mit mir schlafen will, versteife ich mich schon von vornherein. Er will nichts Besonderes, und der Akt ist auch immer nur kurz, deshalb habe ich ihm zuliebe immer so getan, als ob ich es auch genieße, aber meine Aversion wird immer ärger.

Gibt es spezielle Anlaufstellen oder Ärzte, die sich mit diesem Problem beschäftigen?

Ich wage es ja nicht einmal, mit ihm darüber zu sprechen, weil er ja aus allen Wolken fallen würde. Soll ich vielleicht einmal „fremdgehen“, um zu merken, ob etwas bei mir nicht stimmt?« DR. SCHMITZ: Kämpfen Sie nicht gegen Aversionen an. Das geht nicht. Ergründen Sie, woher sie kommen. Sex mit Ihrem Mann war für Sie noch nie freudig und erregend. Mit anderen Männern schon? Wissen Sie, wie Sie sich selbst Lust bereiten? Wenn das so ist, wissen Sie, was Sie erregt, wie es für Sie sein muss, damit Sex lustvoll wird. Dann könnten Sie Ihrem Mann

helfen, es zu verstehen. Denn das tut er bisher nicht. Ich glaube nicht, dass es ihm egal ist, wie es Ihnen beim Sex mit ihm geht. Viel mehr spricht dafür, dass er ahnungslos, unbeholfen und, ja, wohl auch nicht sehr feinfühlig ist.

Aber er kann lernwillig sein. Testen Sie es aus. Sprechen Sie mit ihm über Ihre Bedürfnisse und Ihre Lust.

Tun Sie es, ohne ihm Vorwürfe zu machen. Damit er Ihre Botschaft gut aufnehmen kann. Falls Sie selbst nicht wissen sollten, was Sie erregt, begeben Sie sich auf eine Entdeckungsreise. Nicht mit irgendeinem, von dem Sie nicht wissen, wie er sich auf Sie einlassen würde. Solche Versuche führen eher zu Enttäuschung.

Beschäftigen Sie sich zunächst aufmerksamer mit sich selbst. Lassen Sie Ihren Fantasien dabei freien Lauf.

Lassen Sie sich davon stimulieren.

Entdecken Sie Wege zu Ihrer Lust.

Wenn Sie allein nicht weiterkommen, können Therapeuten Ihnen Schreiben Sie Ihre Fragen an … dabei helfen.

FR AGENSIEDOCH@WOMAN.AT

horoskop FÜR DIE WOCHEN VOM 31. MÄRZ–13. APRIL 2016

Ihr genau errechnetes Horoskop für zwei Wochen: Österreichs beste ASTROLOGIN HELGA KUHN über Ihre Aussichten in puncto Liebe, Karriere und Gesundheit.

Widder

21. 3 . –20. 4 .

WOCHE VOM 31. M ÄRZ– 6 . A PRIL LIEBE: Ihre Gedanken kreisen ständig um eine Person, die sich immer zugänglicher und williger zeigt.

Vergessen Sie Ihr Misstrauen, dass zwielichtige Absichten dahinterstecken. Lassen Sie sich ruhig darauf ein. JOB: Sie haben die Sonne in Ihrem Zeichen und im Herzen. Kein Wunder, dass Sie sich großer Beliebtheit erfreuen.

Ihre magnetische Ausstrahlung weckt Vertrauen und Begeisterung. Nützen Sie diesen Umstand für Ihre Geschäfte.

GESUNDHEIT: Große Menschenansammlungen meiden.

WOCHE VOM 7.–13. A PRIL LIEBE: Venus wandert nun bis Ende April durch Ihr Zeichen und macht Sie blind vor Liebe.

Das Uranus-Pluto-Quadrat sendet aber laute Warnsignale! Wenn Sie sich auf langfristige Planungen in puncto Partnerschaft einlassen, könnte das schlecht enden. JOB: Sie reagieren jetzt sehr empfindlich darauf, was andere Leute über Sie denken oder reden. Auf Menschen, die Ihnen schöntun, fallen Sie besonders leicht herein. GESUNDHEIT: Körperlich und mental sind Sie sehr robust.

Geburtstagskinder IN DER WOCHE VOM 31. 3.–6.4.

LIEBE: Die Geburtstagskinder dieser Woche werden

im neuen Lebensjahr viel unterwegs sein und keinen Mangel an Sex und aufreibender Leidenschaft erleben.

Vielleicht aufreibender, als ihnen lieb ist. JOB: Mars, Ihr Geburtsplanet, macht Sie wild entschlossen, eine bestimmte Angelegenheit durchzuziehen, obwohl sich wichtige Leute querlegen. Ihre konkurrenzlosesten und erfolgreichsten Zeiten sind im Mai, Mitte Juni und im November 2016. GESUND HEIT: Sie haben nichts Ernstes zu befürchten. Dennoch sollten Beschwerden mit der Blase, mit Augen, Gehirn und Zähnen ärztlich untersucht werden.

IN DER WOCHE VOM 7.–13.4.

LIEBE: Bei einigen wird etwas bekannt, das ihr mühsam

aufgebautes Kartenhaus zusammenfallen lässt. Bei denjenigen die sich in einer Dreiecksbeziehung befinden, kann es zu einem Eklat kommen, der sie von dem Menschen trennt, für den sie am meisten empfinden. JOB: Viele werden durch Uranus/Pluto Veränderungen hinnehmen müssen, die im Augenblick dramatisch erscheinen. Aber im Laufe des Jahres erkennen sie, dass ihnen nichts Besseres hätte passieren können. GESUND HEIT: Egal, worunter Sie in der Vergangenheit gelitten haben, Saturn richtet Sie im neuen Lebensjahr wieder auf!

21. 4 . – 2 0. 5 .

WOCHE VOM 31. M ÄRZ– 6 . A PRIL LIEBE: Genießen Sie das Leben und die Liebe!

Denken Sie nicht an das, was vielleicht übermorgen passieren könnte, oder daran, wie lange das Glück dauern wird. Dank Jupiter haben Sie bis September 2016 (!) einen Schutzengel an Ihrer Seite. JOB: Die Verbindung zu einem Widder-Mann kann Ihnen einen beruflichen Vorteil verschaffen (Sonne/ Merkur). Ein günstiger Aspekt auch, um sich mit Söhnen oder Schwiegervätern auszusöhnen.

GESUNDHEIT: Alles bestens.

WOCHE VOM 7.– 1 3. A PRIL LIEBE: Neue Aktivitäten im Beruf bringen neue Liebeskontakte. Jemand tritt bis Ende Mai in Ihr Leben, der endlich hält, was die anderen vor ihm/ihr versprochen haben.

Vielfach handelt es sich um einen Menschen, den Sie schon lange kennen, dessen Qualitäten Sie aber nicht erkannt haben. JOB: Die Berufskurve geht steil nach oben. Gute Gewinnchancen (auch im Spiel) stehen in den Sternen. GESUNDHEIT: Der kosmische Einfluss bewahrt Sie vor ernsten Erkrankungen.

Zwillinge

Krebs

Löwe

WOCHE VOM 7.–13. A PRIL LIEBE: Stress und übertriebenes Pflichtbewusstsein (Saturn) lassen wie so oft Ihr Privatund Liebesleben zu kurz kommen. Die Sterne allein sind nicht schuld an einem möglichen Beziehungsstillstand, es liegt wohl eher daran, dass Sie falsche Prioritäten setzen. JOB: Was Sie zu hören bekommen, ist nur die Spitze des Eisbergs. Erst Mitte Juni erfahren Sie das ganze Ausmaß. Dank Merkur dann in einem sehr positiven Sinn! GESUNDHEIT: Körperlich gestresst, optisch eine Augenweide.

WOCHE VOM 7.–13. A PRIL LIEBE: Eine Herzenssache entscheidet sich nicht von selbst.

Einfach abzuwarten und auf ein Wunder zu hoffen, ist nicht der richtige Weg. Versuchen Sie, sich mehr in die Lage der Menschen hineinzuversetzen, die betroffen sind. JOB: Unternehmungen, die mit Reisen verbunden sind, stehen unter einem guten Stern. Bekanntschaften, die Sie unterwegs machen, stellen sich als äußerst hilfreich heraus und sollten in Ihr Netzwerk aufgenommen werden. GESUNDHEIT: Ruhebedürftig!

WOCHE VOM 7.–13. A PRIL LIEBE: Sie haben jetzt gut lachen: Venus/Mars verleihen Ihnen bis Ende April eine mitreißende und erotische Ausstrahlung, der man sich nicht entziehen kann. Sogar ein Mensch, der für Sie unerreichbar schien, zeigt unverhohlenes Interesse. JOB: Lassen Sie sich von gewissen Nachrichten nicht beunruhigen.

Nehmen Sie sie zur Kenntnis, und gehen Sie zur Tagesordung über: Es wird nie so heiß gegessen, wie gekocht. GESUNDHEIT: Alles gut, nur die Nerven spielen jetzt nicht mit.

21. 5 . – 2 1. 6 .

WOCHE VOM 31. M ÄRZ– 6 . A PRIL LIEBE: Venus/ Neptun erhärten bei Ihnen den Verdacht, dass Ihnen jemand die große Liebe vorgegaukelt hat, es in Wahrheit aber nur um Sex ging.

Ehe Sie radikale Entscheidungen treffen, sollten Sie noch bis Ende Mai zuwarten. In den nächsten Wochen klärt sich einiges auf. JOB: Alle liegengebliebenen Arbeiten und Rechnungen besser bis Neumond am 7. 4. erledigen.

GESUNDHEIT: Die Mai-Zwillinge sollten bei dieser Mars-Stellung bis 27. 5. riskante Autofahrten und Sportarten vermeiden.

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Stier

22. 6 . – 2 2. 7.

WOCHE VOM 31. M ÄRZ– 6 . A PRIL LIEBE: Nützen Sie noch die Tage bis 5. 4. für ein längst fälliges Rendezvous, für eine Aussprache oder für ein erotisches Abenteuer. Danach sinkt die Liebeskurve etwas ab, dadurch kommen Sie nicht mehr so gut an. JOB: Es hat jemanden viel Mühe gekostet, Ihnen einen bestimmten Wunsch zu erfüllen. Wenn Sie jetzt noch mehr verlangten, hielte man Sie für unverschämt. GESUNDHEIT: Bei diesem Sterneneinfluss sind Sie etwas zu unauffällig, bringen Sie etwas mehr Farbe in Ihr Outfit.

23. 7. – 2 3. 8 .

WOCHE VOM 31. M ÄRZ–6. A PRIL LIEBE: Das Liebesleben rückt immer mehr in den Mittelpunkt Ihres Interesses. Harmonie bei langjährigen Paaren! Singles können sich auf eine erotische Zeit freuen – dank des rückläufigen Saturn wird entweder ein/e Ex wieder aktuell oder eine neue Liebe wird immer intensiver.

Dieser Jemand meint es ernst und denkt an ein Zusammenleben. JOB: Unangenehmes sollte bis 6. 4. ereledigt sein, danach könnte es durch Merkur Probleme geben. GESUNDHEIT: Großartig, besser geht es nicht!

Jungfrau

Waage

WOCHE VOM 7.–13. A PRIL LIEBE: Am 5. 4. wandert Venus endlich aus dem negativen Winkel: Das Ärgste haben Sie hinter sich, dennoch stoßen Ihnen gewisse Dinge immer öfter auf. Auf bestimmte Eigenheiten des Partners oder von Familienangehörigen reagieren Sie unduldsamer, ja geradezu allergisch. JOB: Sie stehen unter Strom. Nehmen Sie keine Rücksicht darauf, was andere denken oder sagen. Sie sind organisatorisch und rhetorisch unerreicht.

GESUNDHEIT: Gehen Sie gefährlichen Sportarten aus dem Weg.

WOCHE VOM 7.–13. A PRIL LIEBE: Sie sind unzufrieden, weil Sie nicht wissen, ob es sich in Ihrer Beziehung um Liebe, Freundschaft oder Sex handelt – oder ob es einfach nur darum geht, Ihre Eitelkeit zu befriedigen. JOB: Merkur aus dem Stier macht Sie jetzt etwas langsam im Denken und bei der Arbeit und zu konservativ in Ihren Ansichten und in Ihrem Auftreten.

GESUNDHEIT: Ihr Energiepegel ist starken Hochs und Tiefs ausgesetzt: Sie sind entweder hyperaktiv oder völlig kraftlos.

24. 8 . – 2 3. 9.

WOCHE VOM 31. M ÄRZ–6. A PRIL LIEBE: Neptun/Venus könnten Sie in eine Liebesfalle locken. Ein Angebot oder eine Zusage hat vielleicht einen Haken mit schwerwiegenden Folgen. Hinterfragen Sie also verdächtige Aktionen! JOB: Ein einflussreicher Bekannter kann jetzt eine überraschende Wende in einer Rechtsangelegenheit herbeiführen ( Jupiter/Pluto). GESUNDHEIT: Körperlich sind jetzt vor allem die August-Jungfrauen durch das MarsQuadrat etwas anfällig, intellektmäßig sind sie allerdings allen anderen überlegen.

Skorpion

Schütze

23. 1 1. – 2 1. 1 2.

WOCHE VOM 31. M ÄRZ–6. A PRIL LIEBE: Der derzeitige Paneteneinfluss macht jetzt viele Schützen von einer allzu süßlichen Liebenswürdigkeit. Sie huldigen einem hektischen gesellschaftlichen Leerlauf, rennen gerne von einer Party zur anderen und gehen dann frustriert alleine schlafen. JOB: Hier haben Sie alles im Griff. Selbst wenn Sie einmal nicht da sind, läuft alles wie geschmiert auf Autopilot.

GESUNDHEIT: Rückläufiger Saturn: Alte Verletzungen im Knochenbereich sollten ausgeheilt sein, ehe Sie sich sportlich verausgaben.

22. 1 2. – 2 0. 1 .

WOCHE VOM 31. M ÄRZ– 6 . A PRIL LIEBE: Nützen Sie diese Woche noch die glückbringenden Venus-Jupiter-Aspekte: Schreiben Sie einem geliebten Menschen, wenn Sie – aus welchem Grund auch immer – von ihm getrennt sind, oder rufen Sie an. Klären Sie einiges auf, Merkur gibt nämlich den Hinweis, dass jemand gegen Sie Stimmung macht. JOB: Sie haben Steherqualitäten, sind gesellig, an allem interessiert und flexibel. Hüten Sie sich aber vor Vertraulichkeiten mit Vorgesetzten (Pluto/Merkur).

GESUNDHEIT: Völlig energielos.

WOCHE VOM 7.–13. A PRIL LIEBE: Ein Ereignis in Ihrem Freundes- oder Verwandtenkreis lässt Sie näher mit Ihrem Partner zusammenrücken. Ihre Beziehung erfährt in nächster Zeit eine neue Tiefe – nur auf dem erotischen Sektor spielt sich zurzeit nicht viel ab. JOB: Schleppend. Gewisse Dinge sind nicht genügend ausgereift und durchdacht. Sie sollten einiges an Ihren Plänen in dieser Woche ändern. GESUNDHEIT: Auf neue Behandlungsmethoden sprechen Sie jetzt immer besser an.

WOCHE VOM 7.–13. A PRIL LIEBE: Der Mars-Transit macht Ihnen Angst vor der eigenen Courage. Zum einen sind Sie liebeshungrig und versöhnungswillig, zum anderen fürchten Sie Komplikationen – dadurch bringen Sie sich selbst um so manchen Genuss. JOB: Sie schätzen jemanden ganz falsch ein, das kann ein verhängnisvoller Fehler sein. Plaudern Sie nicht so vertrauensselig Geschichten aus, die man eines Tages gegen Sie verwenden könnte. GESUNDHEIT: Günstige Zeit für Schönheitsmaßnahmen.

WOCHE VOM 7.–13. A PRIL LIEBE: Beziehungen ordnen sich bis Ende April neu.

Durch den unharmonischen Uranus-Venus-Einfluss kann es sein, dass dies absolut nicht in Ihrem Sinn ist, dennoch werden Sie bald erkennen, dass diese veränderte Situation Ihrem Liebesleben sehr zugutekommt. JOB: Ihre Devise ist: geben und nehmen, leben und leben lassen. Die Hilfe anderer nehmen Sie gerne an – falscher Stolz ist Ihnen bei dieser Planetenlage fremd.

GESUNDHEIT: Es wird von Tag zu Tag besser!

24. 1 0. – 2 2. 1 1.

WOCHE VOM 31. M ÄRZ– 6 . A PRIL LIEBE: Sie neigen jetzt dazu, zu sehr der Heile-WeltStimmung zu vertrauen. Selbst wenn Sie unbewusst spüren, dass nicht alles eitel Wonne ist, so hüten Sie sich doch, gewisse Dinge anzusprechen, weil Sie fürchten, dass dann einiges ans Tageslicht käme. JOB: Keine falsche Bescheidenheit: Ihnen steht mehr Geld zu. Nützen Sie die Sterne noch bis 6. 4. für diesbezügliche Vorsprachen oder aber erst nach dem 29. 6.! GESUNDHEIT: Sie können optimistisch und guter Dinge sein.

Wassermann FOTO: STEFAN GERGELY @ STETER / ILLUSTRATIONEN: SHUTTERSTOCK

24. 9. – 2 3. 1 0.

WOCHE VOM 31. M ÄRZ–6. A PRIL LIEBE: Für Sex und Händchenhalten bleibt jetzt keine Zeit. Die Sterne sorgen dafür, dass es etwas chaotisch in Ihrem Leben zugeht. Gesellschaftliche und familiäre Verpflichtungen und der ganz normale Alltagsstress lassen Ihnen keine Zeit zum Verschnaufen. JOB: Merkur/Uranus verleiten Sie dazu, voreilige Schlüsse zu ziehen, ohne alle Tatsachen genau durchleuchtet zu haben. Zum Glück kommt nach dem 6. 4. einiges ans Tageslicht. GESUNDHEIT: Besserung bei chronischen Erkrankungen (Mars/Saturn).

Steinbock

Fische

21. 1. – 19. 2 .

WOCHE VOM 31. M ÄRZ–6. A PRIL LIEBE: Sie bekommen nach dem 5.4. in Liebessachen wieder die Oberhand. Worauf warten Sie noch? Auch die eingefleischtesten Singles können sich bei diesem Planetenstand um eine gemeinsame Wohnung umsehen. JOB: Merkur/Uranus begünstigen einen Berufs- oder Branchenwechsel.

Für ältere Wassermänner wäre auch ein Wechsel in den Ruhestand von Vorteil. GESUNDHEIT: Sie befinden sich bei bester Gesundheit, haben Nerven wie aus Stahl und fallen durch gutes Aussehen auf.

20. 2 . – 2 0. 3 .

WOCHE VOM 31. M ÄRZ– 6 . A PRIL LIEBE: Bei diesem Venus-NeptunMars-Jupiter-Einfluss werden Sie noch einige Brocken schlucken müssen. Ein von Ihnen verletzter Mensch wehrt sich und schlägt zurück. Ziehen Sie den Kopf ein, bei dieser Planetenkonstellation kann es zu einem regelrechten Rosenkrieg kommen. JOB: Sehr erfolgreich sind Sie jetzt im Bereich Gesundheitswesen und wenn Sie sich für ärmere, ältere und schwächere Menschen einsetzen können. GESUNDHEIT: Sie tendieren dazu, sich körperlich gehen zu lassen.

WOCHE VOM 7.– 1 3. A PRIL LIEBE: Singles sollten bis Ende April die Augen offen halten. Venus kann bedeuten, dass Sie einem Menschen begegnen (im Büro oder bei Mode- bzw. Kulturveranstaltungen), der einiges zu bieten hat und der dank Uranus sogar Ihr Leben verändern wird. JOB: Jemand lässt es sich auf Ihre Kosten gutgehen.

Auch wenn es Sie noch so ärgert, deutet Merkur darauf hin, dass sich bis Mitte Juni nicht viel daran ändern wird. GESUNDHEIT: Sehr zäh. Je mehr Sie gefordert werden, umso mehr können Sie leisten.

WOCHE VOM 7.–13. A PRIL LIEBE: Versuchen Sie nicht, dem Partner ein Geheimnis oder Details über Ihre Vorgänger/innen zu entlocken (Neptun).

Vielleicht ist es besser für Sie, dass Sie über gewisse Dinge nichts Genaues wissen. JOB: Keine gute Zeit für riskante Geschäfte oder für einen Casinobesuch. Halten Sie sich zurück, denn der rückläufige Jupiter in Opposition bestraft derlei Dinge umgehend. GESUNDHEIT: Bei Sportarten, die Kraft und Ausdauer verlangen, haben Sie jetzt keine guten Karten.

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mondkalender IHR MONDKALENDER FĂœR ZWEI WOCHEN. MIT DEN BESTEN TERMINEN FĂœR BEAUTY, GESUNDHEIT, DIĂ„T UND HOUSEWORK VON HELGA KUHN.

MONDKALENDER FĂœR DIE WOCHE VON 31. MĂ„RZ BIS 6. APRIL 2016 DONNERSTAG 31.3.2016

GUTE OP-TAGE

ABNEHMENDER MOND

Der abnehmende Mond begßnstigt bis Neumond am 7. 4. medizinische Eingriffe im Bereich Zähne/Kiefer, Schultern, Lunge, Bronchien, Brust, Magen, Leber, Galle, Herz, Darm.

Vorsicht am 31. 3.: Durch das Sonne-Mond-Quadrat kann es zu Diskrepanzen zwischen Widder-Männern und Steinbock-Frauen kommen.

SONNTAG

3.4.2016

ABNEHMENDER MOND

im WASSERMANN: Sie kĂśnnen Fenster- und alle Glassachen reinigen; Winterkleidung im Kasten verstauen oder umschichten (dann gibt es keine Motten); Blumen dĂźngen: mit Kaffeesatz z. B. Geranien & Rosen, mit Zigarrenasche die Kakteen; heute keine tierischen Fette essen.

FREITAG

1.4.2016 SAMSTAG

ABNEHMENDER MOND

2.4.2016

ABNEHMENDER MOND

im STEINBOCK: GĂźnstig fĂźr einen Besuch beim Zahnarzt (Implantate, Inlays und Jacketkronen halten besser; Kiefer-OPs verlaufen unproblematisch); im Nagelstudio (Nagelgel/ Lack halten besser) und bei der Kosmetikerin (Hautunreinheiten lassen sich besser entfernen).

im STEINBOCK: Sie kĂśnnen Hand- und FuĂ&#x;nägel behandeln; ein KĂśrperpeeling machen; unerwĂźnschte KĂśrperhaare entfernen; Pflanzen auslichten; roden; Schädlinge unter der Erde bekämpfen; alles, was Sie jetzt ausreiĂ&#x;en, kommt nicht mehr so schnell nach. Sonst alles wie gestern.

geht um 3.37 Uhr vom STEINBOCK in den WASSERMANN: In der FrĂźh Ăźberwiegen schon die Wassermann-Qualitäten, daher wacht man energievoller und frĂśhlicher auf; idealer Tag fĂźr Reisen, Ăœbersiedlungen, Partys; um Fester und Spiegel schlierenfrei zu putzen.

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

4.4.2016

ABNEHMENDER MOND

geht um 7.46 Uhr vom WASSERMANN in die FISCHE: Am Morgen gilt noch alles wie gestern. Tagsßber machen Mond/Neptun ßbersensibel, man lässt sich leichter beschwindeln; Mittel, die ausschwemmen, sind hochwirksam (auch Abfßhrmittel und Blutreinigungstees).

5.4.2016

ABNEHMENDER MOND

in den FISCHEN: Idealer Tag fßr Meditation; Sie kÜnnen Heilbäder nehmen; stark verschmutzte Dinge waschen/putzen; empfindliche Stoffe bzw. Leder in die Putzerei bringen; Flecken lassen sich leichter entfernen; Holz, das man 48 Stunden vor Neumond schlägt, ist feuerfest.

6.4.2016

ABNEHMENDER MOND

geht um 8.47 Uhr von den FISCHEN in den WIDDER: Bad-Hair-Day, aber guter Putz- & Waschtag: TIPP: stark verschmutzte Hemd- oder Blusenkrägen vor dem Waschen mit Haarshampoo einreiben; Sie kĂśnnen Zimmerpflanzen gieĂ&#x;en. Sonst gilt alles wie gestern und vorgestern.

MONDKALENDER FĂœR DIE WOCHE VON 7. BIS 13. APRIL 2016 NĂźtzen Sie den Neumond am 7. 4. fĂźr einen FrĂźhjahrsputz: Angelagerter Staub & Schmutz lassen sich leicht und spurlos abwischen. Der Neumond-Tag ist der ideale Zeitpunkt fĂźr einen Neubeginn! Legen Sie krankmachende Gewohnheiten wie Rauchen oder Trinken ab; Operationen verlaufen komplikationsloser und unblutiger.

SONNTAG

10.4.2016

ZUNEHMENDER MOND

geht um 7.59 Uhr vom STIER in die ZWILLINGE: Gßnstig fßr faltenauffßllende Kosmetika und eine Nackenmassage. Am Vormittag gilt sonst alles wie gestern. Im Laufe des Tages entwickeln Sie mehr Schwung, werden immer gesprächiger, bewegungs- und liebeshungriger.

DONNERSTAG

7.4.2016

NEUMOND um 13.24

FREITAG

8.4.2016

ZUNEHMENDER MOND

SAMSTAG

9.4.2016

ZUNEHMENDER MOND

Uhr im WIDDER: Zu Neumond sollte man alles erledigen, was lange liegen geblieben ist; Kästen, Laden, Keller und DachbĂśden ausmisten; der Mond verleiht heute groĂ&#x;e Vitalität und eine starke sexuelle Energie; Hautunreinheiten lassen sich leichter entfernen.

geht um 8.11 Uhr vom WIDDER in den STIER: Haare haben mehr Spannkraft; bei Migräne hilft Akupressur: DrĂźcken Sie die Unterseite der groĂ&#x;en Zehe genau dort, wo sie an der FuĂ&#x;sohle beginnt. Heute sind nicht nur der Kopf, sondern auch Hals, Zähne, Ohren sehr empfindlich.

im STIER: Sie kÜnnen Umgrabungsarbeiten im Garten machen; Wurzelpflanzen, die unter der Erde wachsen, wie z. B. Sellerie, Karotten, Zwiebeln setzen; Antifaltencremes, Heilsalben, nährende Masken und Haarpackungen sind wirksamer; ungßnstig: Haarentfernung.

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

11.4.2016

ZUNEHMENDER MOND

in den ZWILLINGEN: Idealer Tag zum Heiraten, Zusammenziehen; fĂźr Aussprachen; zum Umsiedeln fĂźr Mensch und Tier; fĂźr Faltenunterspritzungen; Physiotherapie; Sie kĂśnnen Blumen setzen, aber keine Insektizide sprĂźhen! Kinder nehmen Lehrstoff heute gut auf.

12.4.2016

ZUNEHMENDER MOND

geht um 10.07 Uhr von den ZWILLINGEN in den KREBS: Sie kÜnnen alte Lieb- oder Freundschaften wiederbeleben; unangenehme Anrufe/ Briefe erledigen; schlaffe Oberarme kräftig bßrsten und mit Hantelßbungen festigen; Augen sind lichtempfindlicher. Sonst alles wie gestern.

13.4.2016

ZUNEHMENDER MOND

im KREBS: Mond/Jupiter versprechen einen harmonischen, GlĂźck bringenden Tag; Kinder brauchen mehr Zuwendung; kein guter Reisetag; Menschen mit leicht fettenden und dĂźnnen Haaren sollten heute nicht Haare waschen; gĂźnstig fĂźr GymnastikĂźbungen zur Bruststraffung.

Blumen Blumen gieĂ&#x;en gieĂ&#x;en HaareHaare schneiden schneiden / Dauerwellen / Dauerwellen Gesichtspflege Gesichtspflege / Masken / Masken KĂśrperpflege KĂśrperpflege / Massagen / Massagen Pflanzen Pflanzen umtopfen/setzen setzen / dĂźngen / dĂźngen / schneiden / schneiden Hausputz

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Nagelpflege

Fenster / Glassachen reinigen

Wäsche / Autos waschen

Reisen / Ăœbersiedeln

Party feiern

Liebe / Partnerschaft / Sex

ILLUSTRATIONEN: MICHAELA PERNEGGER

FRĂœHJAHRSPUTZ AM 7. 4.

living

WOHNEN / REISE / GOURMET / DEKORATION /

UNSER LIEBLING #1: SAMSUNG GALAXY S 7 Endlich sind sie da, die neuen Galaxy-Modelle „S7“ und das größere „S7 edg“! Schlank und edel wie immer und in Schwarz und Gold erhältlich, liefern sie top Fotos, was vor allem die Selfie-Queens unter uns freut: Denn das Display gibt jetzt zusätzliches Licht ab, damit das Gesicht perfekt ausgeleuchtet wird! Dank der verlängerten Akku-Laufzeit und dem großen Speicher kann also geknipst werden ohne Ende …

Bei T-Mobile gibt’s die Handys schon ab € 336,–, t-mobile.at

UNSER LIEBLING #2: ASHTON KUTCHER

FOTOS: LIVING4MEDIA / FRANZISKA TAUBE, GREG GAYNE / NETFLIX, WERK

DIY-VASE AUS GLÜHBIRNEN Frische Blumen sind das schönste Wohnaccessoire – vor allem, wenn sie kreativ präsentiert werden.

Ein toller Hingucker sind recycelte Glühbirnen als Vasen. Diese kann man ganz einfach selber machen. So geht’s: Glühbirne zum Schutz in ein Küchentuch wickeln, mit einer kleinen Zange vorsichtig den oberen silbernen Teil rausziehen, dann splittert auch schon das schwarze Stück am Hals der Lampe heraus. Nun mit einem Schraubenzieher so lange leicht nach innen in die Öffnung drehen, bis der Glasaufbau bricht, und das Innenleben mit einer Pinzette rausholen. Wasser und Lieblingsblume rein – und den Frühling genießen!

Es ist zum Glück kein Aprilscherz: Ashton Kutcher kehrt wieder als Serienstar zurück.

In der neuen Netflix-Sitcom „The Ranch“ spielt er ab 1. April einen ehemaligen FootballSpieler, der nach 15 Jahren aufs Land zurückkehrt, um die Farm seines Vaters zu führen. Eines ist jedenfalls sicher: Wir werden ganz viel lachen. Und damit wir dabei ja nicht aus dem Takt kommen, bietet UPC das Fiber Power Internet für schnelles Streaming an! Ab € 21,90,–/ Monat. Mehr Infos: www.upc.at

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living SALATE

Frühling aus dem GLAS GERÄUCHERTE FORELLE IM GLAS

2 PERSONEN Schwierigkeitsgrad: ✱ ✱ ✱ ✱ ZUTATEN: 4 Blätter Radicchio, 1/2 Fenchel, 1 Birne, 2 EL Mandelblättchen, 120 g geräuchertes Forellenfilet; Dressing: 8 EL Birnensaft, 2 Prisen Salz, 2 EL Olivenöl, 1 EL Balsamico ZUBEREITUNG: Radicchioblätter waschen, abtropfen, Strunk herausschneiden, in Streifen schneiden.

Fenchel und Birne halbieren, Strunk entfernen bzw. entkernen, in kleine Stücke schneiden. Mandelplättchen in einer beschichteten Pfanne goldbraun rösten. Forellenfilet von Gräten befreien, in mundgerechte Stücke reißen. Salat in Gläser schichten.

Alle Zutaten für das Dressing mit einem Schneebesen cremig rühren. Dann über den Salat gießen.

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GESCHMACKSMOMENTE. Auf

ihrem Blog zeigt Karin einfache und vor allem alltagstaugliche Rezepte für Hobby-Köche.

Let’s shake it! Foodbloggerin Karin Stöttinger präsentiert in ihrem ersten Kochbuch SHAKING SALAD, wie einfach, originell & köstlich Salate schmecken können. Egal ob fürs Picknick, im Büro oder für zu Hause – uns hat die begeisterte Köchin vier frühlingshafte Rezepte verraten.

D

er Lunch-Trend aus New York kommt nun auch nach Österreich! Wie der aussieht? Ein Salat, Schicht für Schicht im Glas angerichtet mit dem dazupassenden Extra-Dressing, das man erst kurz vor dem Verzehr dazugibt. Alles schütteln – fertig!

Foodbloggerin Karin Stöttinger zeigt in ihrem Kochbuch „Shaking Salad“, wie man kreative Salate auf diese einfache und schnelle Art zubereiten kann. Egal ob vegetarisch, vegan, mit Fisch oder Fleisch – geht nicht gibt’s nicht! Und zur Krönung bietet das Kochbuch auch noch wunderbare süße Überraschungen, wie beispielsweise den „Leichten Joghurt-Traum mit Passionsfrüchten und Mango“ oder ein Apfel-Preiselbeer-Tiramisu.

SHAKE IT! Frei nach dem Motto „einfach kreativ kochen“ bloggt und fotografiert die Oberösterreicherin ihre Lieblingsrezepte. Wer davon nicht genug bekommen kann, sollte sich durch ihren Foodblog „Geschmacksmomente“ klicken. Viel Spaß beim Nachkochen und happy shaking!

NUDELSALAT MIT TOMATEN UND SCHAFKÄSE

2 PERSONEN Schwierigkeitsgrad: ✱ ✱ ✱ ✱ ZUTATEN: 120 g Spiral-Dinkelnudeln, 6 Stk. getrocknete Tomaten, 2 Frühlingszwiebeln, 150 g Schafkäse, 1 Handvoll Feldsalat; Dressing: 3 EL Balsamico, 1 EL Honig, 2 EL Olivenöl, Salz ZUBEREITUNG: Nudeln in Salzwasser bissfest kochen, abseihen, mit einem Schuss Olivenöl vermengen. Tomaten klein schneiden. Frühlingszwiebeln fein hacken, Schafkäse klein würfeln. Alle Zutaten in die Gläser schichten.

Feldsalat waschen, trocknen, Stängel entfernen, sodass nur Blätter übrig bleiben. Auf die Nudelsalat-Mischung geben. Für das Dressing alle Zutaten in ein Glas füllen, kräftig schütteln und darübergießen.

FOTOS: EISENHUT & MAYER/BRANDSTÄTTER VERLAG ; MICHAEL SCHNEIDER/MODULAR PLUS

ELISABETH BRANDLMAIER ■

GETROCKNETE TOMATEN. Von

Billa, € 2,49.

SELLERIESALAT MIT EINKORNREIS UND APFEL

2 PERSONEN Schwierigkeitsgrad: ✱ ✱ ✱ ✱ ZUTATEN: 80 g Einkornreis, 160 ml Wasser, 1/2 Sellerieknolle, 1 Apfel, 1 kleine Pkg. Nussmix, Salz; Dressing: 3 EL Apfelessig, 4 EL Mandelöl, Salz ZUBEREITUNG: Einkornreis in Salzwasser zugedeckt 10 Min. köcheln. Dann 5 Min. quellen lassen. Auskühlen. Sellerie schälen, Apfel entkernen, alles in feine Stifte schneiden. Nüsse grob hacken und in der Pfanne anrösten. Alle Zutaten in Gläser schichten.

Danach die Zutaten für das Dressing in einem Glas mischen und shaken. Über den Salat gießen.

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living SALATE

DER SÜDEN IM GLAS MIT TOMATENDRESSING

2 PERSONEN Schwierigkeitsgrad: ✱ ✱ ✱ ✱ ZUTATEN: 2 Hühnerfilets, 1 EL Olivenöl, 50 g Parmesan, 2 Handvoll Blattsalat, 10 Basilikumblätter, 10 schwarze Oliven (entkernt); Dressing: 1/2 Zwiebel, 1 ganze Knoblauchzehe, 1 EL Olivenöl, 6 Cocktailtomaten, 4 eingelegte Tomaten, 1/4 l Tomatensauce mit Kräutern, 1 EL Spaghetti-Bolognese-Gewürz, 1 TL Zucker, Ingwer nach Geschmack, Salz ZUBEREITUNG: Hühnerfilets würfeln, in Öl anbraten, auskühlen lassen. Parmesan grob reiben. Blattsalat waschen & trocken tupfen.

Basilikum hacken. Oliven halbieren. Alle Zutaten in Gläser schichten. Für das Dressing Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken.

In Öl anbraten. Cocktailtomaten waschen, halbieren, mit getrockneten Tomaten und Tomatensauce in die Pfanne geben. Gewürz, Zucker, geriebenen Ingwer und Salz hinzufügen. 30 Min. köcheln lassen. Abschmecken. Dressing in ein Glas füllen und nach Wunsch lauwarm oder kalt auf den geschichteten Salat geben.

DER FOODBLOG: GESCHMACKSMOMENTE „ICH HABE SCHON MIT DREI JAHREN MEINEN ERSTEN KUCHEN GEBACKEN.“ Foodbloggerin Karin Stöttinger liebt das Kochen und Ausprobieren neuer Gerichte. Aus diesem Grund startete die Oberösterreicherin im August 2014 ihren Blog „Geschmacksmomente“, um kreative und unkomplizierte Rezepte sowie Reiseberichte & ganz spezielle Kochmomente mit fremden Menschen und Kulturen zu sammeln: „Ich liebe Foodblogs, die mich einerseits mit ihren Fotos zum Kochen verführen, andererseits mit

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neuen Geschichten oder Informationen begeistern.“ Die Mama eines Fünfjährigen achtet bei ihrem Blog vor allem darauf, dass die Rezepte schnell und einfach nachzukochen sind. Alltagstauglichkeit, Qualität und Originalität stehen bei der 35-Jährigen an oberster Stelle. geschmacksmomente.com KOCHBUCH.

„Shaking Salad“ zeigt originelle und gesunde Rezepte to go. Brandstätter, um € 19,90, sowie Ebook um € 15,90.

WIE MAN RICHTIG SCHICHTET Die Reihenfolge im Glas erfolgt nach dem Gewicht der Zutaten. Das bedeutet: Getreide, Reis oder Kartoffeln werden zuerst eingefüllt, danach kommt Gemüse, Fleisch, Fisch oder Käse. Darauf folgt der Blattsalat. An oberster Stelle sind Obst, Nüsse, Sprossen und diverse Toppings.

FOTOS: EISENHUT & MAYER/BRANDSTÄTTER VERLAG ; MICHAEL SCHNEIDER/MODULAR PLUS

So kommt ’s in s Glas:

living SÜSSES

WEISSWEIN. „Mein

Welschriesling“ von winvino.at, € 3,–.

ERDBEERTORTE MIT AVOCADO-CREME

8 PERSONEN Schwierigkeitsgrad: ✱ ✱ ✱ ✱ ZUTATEN: Tortenboden: 5 Eier, 1 Prise Salz, 130 g Zucker, 1 Pkg. Vanillezucker, 170 g Mehl (gesiebt), 1 Msp. Backpulver; Creme: 2 reife Avocados, Saft von 1 Limette, 170 g Kondensmilch, 150 g Frischkäse, 2 Pkg. Vanillezucker; Topping: 250 g Erdbeeren, 2 TL Zucker, 20 g gehackte Pistazien ZUBEREITUNG: Ofen auf 200° Ober-/Unterhitze vorheizen. Eier trennen. Eiweiß mit Salz steif schlagen. Dotter und Zucker schaumig schlagen. Mehl mit Backpulver vermischen. Abwechselnd Mehlmischung und Eischnee unterheben. Masse in eine mit Backpapier belegte Tortenform füllen, glattstreichen und im Ofen 20–25 Min. backen.

Für die Creme Avocados halbieren, entkernen, Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Mit Limettensaft begießen und Avocados fein pürieren. Kondensmilch, Frischkäse und Vanillezucker dazugeben, abschmecken.

Erdbeeren waschen und halbieren. Mit Zucker vermengen. Ausgekühlten Tortenboden mit der Creme bestreichen und mit den Erdbeeren und gehackten Pistazien garnieren.

Ahhh...

...vocado!

Oh, du süße Avocado! Diese drei frühlingshaften Rezepte zeigen, dass die GRÜNE BUTTERFRUCHT nicht nur als Guacamole, Salat oder im Sandwich schmeckt, sondern vor allem auch in der süßen Küche ein absolutes Must-try ist.

REDAKTION: ELISABETH BR ANDLMAIER

FUERTE-AVOCADO.

Avocado von Merkur, € 2,99.

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AVOCADO-KOKOS-EIS

2 PERSONEN Schwierigkeitsgrad: ✱ ✱ ✱ ✱ ZUTATEN: 1 reife Avocado, 1 EL Limettensaft, 80 g Zucker, 400 ml Kokosmilch, 20 g Vanillezucker, 50 g Kokosflocken ZUBEREITUNG: Avocado halbieren, entkernen und mit einem Löffel aus der Schale holen. Mit Limettensaft beträufeln.

Alle weiteren Zutaten, bis auf die Kokosflocken mit der Avocado vermischen und mit dem Pürierstab oder in einem Mixer sehr fein pürieren. Die Masse in die Eismaschine geben und gefrieren lassen. Kokosflocken in einer Pfanne ohne Fett rösten. Zum Anrichten über das frische Eis streuen.

Keine Eismaschine? Kein Problem! Die Masse in ein gefriertaugliches Gefäß füllen und alle 30 Min. umrühren, damit keine Eiskristalle entstehen.

FOTOS: STOCKFOOD.AT, I-STOCK PHOTO.COM

AVOCADO-PISTAZIEN-SOUFFLÉ

4 PERSONEN Schwierigkeitsgrad: ✱ ✱ ✱ ✱ ZUTATEN: 200 ml Milch, 1 Vanilleschote, 1 Avocado, 1 TL Zitronensaft, 40 g Butter, 2 EL Mehl, 2 EL Pistazien (fein gemahlen), 3 Eier, 1 Prise Salz, flüssige Butter und Zucker für die Förmchen, Staubzucker zum Bestreuen, geschmolzene Schokolade zum Garnieren ZUBEREITUNG: Ofen auf 200° Ober-/Unterhitze vorheizen.

Milch mit aufgekratzter Vanilleschote aufkochen, vom Herd nehmen, ziehen lassen. Avocado halbieren, entkernen, Fruchtfleisch aus der Schale lösen & mit Zitronensaft pürieren.

Butter erhitzen, mit Mehl und Pistazien unter Rühren 2 Min. anschwitzen. Schote aus der Milch geben, Milch unter Rühren dazugießen. Etwas auskühlen lassen. Eier trennen, Dotter in die Masse rühren. Avocadopüree dazugeben. Eiklar mit Salz steif schlagen, unterheben. Förmchen mit Butter bestreichen und mit Zucker bestreuen. Masse einfüllen. Im Ofen 15–20 Min. backen.

Mit Staubzucker bestreut und mit je 1 TL geschmolzener Schokolade servieren.

living KUNSTWERKE

JUNGE KUNST

statt Deko-Ramsch!

WOMAN Kunstförderung Sie kennen junge KünstlerInnen, die einen Platz in unserem Heft verdient hätten? Wir sind immer auf der Suche nach neuen Talenten!

Schicken Sie uns einfach eine Mail mit Arbeitsproben und Lebenslauf an jungekunst@ woman.at!

Vergessen Sie 08/15-Bilder vom Fließband: DRUCKE, ÖLGEMÄLDE UND LETTERING junger Künstler hübschen Ihre eigenen vier Wände auf und sind außerdem Unikate! Wir zeigen, warum (und in wen!) Sie gerade jetzt investieren sollten und präsentierten coole Werke zum Abtrennen im Heft sowie zum Download auf woman.at!

REDAKTION: SINAH EDHOFER

Leo-Constantin Scheichenost Kunstvolles Lettering: So geschmackvoll kann Wandgestaltung sein!

Warum nur ein Blatt bemalen, wenn es eine ganze Wand sein kann? Das 25-jährige Multitalent Leo-Constantin Scheichenost hat bereits mit seinem Stickerprojekt Luftfabrik und mit der Band Olympique große Erfolge gefeiert, Auftragsarbeiten für Do&Co, Mercedes-Benz und Red Bull folgten. Nun wagte er den Schritt in die Selbstständigkeit. Gemeinsam mit seinem Bruder Charlie (links) und Fabian Dankl (Mitte) hat er HFA Studio gegründet: Ein Designstudio, das sich auf Lettering, Produktgestaltung und Illustration spezialisiert hat. Prints gibt’s ab € 50,–, Preise für Wandgestaltungen auf Anfrage. hfa-studio.com

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Das sollten Sie vor dem Kunstkauf beachten!

NATHALIE HALGAND, 33, Inhaberin der Galerie Nathalie Halgand, gibt hilfreiche Tipps.

Farbenkind

FOTOS: MATTHIASHESCHL.COM, VALENTIN WEINHÄUPL, LEO-CONSTANTIN SCHEICHENOST, SCHERMANN, FARBENKIND, NINO WERNER, WERK

Witzige Motive und detailreiche Prints: Pezi Holländer, the Child of the 90’s!

In diesen Arbeiten entdeckt man sogar auf den zweiten oder dritten Blick immer wieder was Neues: Die 23-Jährige studiert Grafik und Werbung an der Universität für angewandte Kunst und begeistert durch verspielte Designs, humoristische Figuren, leuchtende Pastelltöne und witzige Fantasiegestalten. Pezi ist auf zahlreichen Pop-upMärkten in Wien vertreten (z.B. Feschmarkt oder Mondscheinbazaar), und in Kürze eröffnet sie ihren eigenen Online-Shop. Die Künstlerin gestaltet neben Prints auch Sticker und sogar Flaschenöffner. Prints ab € 20,–. farbenkind.at

WOMAN: Was muss man als Laie beim Kauf beachten?

HALGAND: Zuerst sollte man sich einen Überblick über die Szene verschaffen, zum Beispiel, indem man sich in Galerien über Künstler informiert. Man sollte auch überlegen, in welcher Preiskategorie man einkaufen möchte: Einfach in Galerien nach der Preisliste fragen!

Und man sollte intuitiv vorgehen, sich für die Idee, die hinter einem Kunstwerk steckt, interessieren.

WOMAN: Was macht den Kauf junger Kunst so interessant?

HALGAND: Die ersten Berührungspunkte mit der Kunstwelt sind zwar oft schwierig, Kunst kaufen kann aber zu einer wirklichen Leidenschaft werden. Statt billiger Massenware kann man erschwingliche, limitierte Siebdrucke junger Künstler erwerben.

Man muss nur ein bisschen recherchieren, wo diese erhältlich sind!

WOMAN: Wie wählen Sie Werke aus?

HALGAND: Wenn mich die Arbeit eines Künstlers tage- oder wochenlang nicht loslässt, dann ist es das Richtige!

WOMAN: Wie sehen Sie den OnlineKunstkauf?

HALGAND: Das würde ich eher für Kunstdrucke empfehlen!

Nino Werner Vielseitigkeit trifft auf Freigeist: Diese Bilder erzählen ganze Geschichten.

Der 27-jährige Oberösterreicher hat (zum Glück!) das Wirtschaftsstudium gegen den Zeichenblock getauscht, seitdem fertigt er neben diversen Grafikarbeiten für Plattenlabels wie Atlantic und Dim Mak Records auch coole Wandarbeiten (z.B. für die Tabakfabrik in Linz, oben rechts) an. 2013 hat er mit den Fotografen David Schermann und Jennifer Hofer ein interessantes Projekt mit Obdachlosen realisiert, heuer wird das Buch dazu veröffentlicht.

Seine Inspiration holt sich Nino auf Reisen. Immer mit dabei: seine Skizzenbücher (oben links)! Prints ab € 50,–, Originale ab € 300,–. ninowerner.com

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living KUNSTWERKE

Tin Eller

FOTOS: TIN ELLER, INES FUTTERKNECHT, ATELIER WIENER REIS, DAVID LEITNER

Märchenhafte Designs: Verspielt, feminin und trotzdem stark!

Kerstin Brueller, alias Tin Eller, ist ein echter Workaholic: Tagsüber arbeitet sie als Grafikerin, abends fertigt sie traumhafte Werke an, die ihre Liebe für Tattoos und knallige Farben wiederspiegeln. Die 27-Jährige verbindet häufig Tiermotive und Objekte mit floralen Elementen, die romantisch und kraftvoll zugleich sind. „Illustration bedeutet für mich, eine eigene Welt zu kreieren“, so Brueller. Ihr Spezialgebiet: Grafikdesign, Illustration (z.B. Etuis, links) und Hand-Lettering!

Prints ab € 25,–, Originale ab € 200,–. tineller.me

David Leitner Kontrastreich: Moderne Malerei mit Einflüssen aus dem Grafikdesign.

Der 23-Jährige hat bereits als Kind viel gezeichnet, an der Wiener Universität für angewandte Kunst hat er dann seinen eigenen Stil entwickelt. Dabei ist er selbst wohl sein größter Kritiker: „Ich bin mir nicht sicher, ob ich überhaupt einen eigenen Stil habe“, meint der gebürtige Grazer. Ihm geht es darum, nicht immer das Gleiche zu reproduzieren. Den bunt bemalten Donaukanal in Wien findet er wesentlich spannender als so manch zeitgenössische Galerie oder Kunstmesse in Österreich.

Sein bevorzugtes Motiv? Der Mensch. Diesen kombiniert er z. B. mit geometrischen Fliesen- oder Holzmustern. Zu seinen Auftraggebern zählten bereits Vans, Makava und Absolut Vodka. Prints ab € 50,–, Originale ab € 400,–. davidleitner.at

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PRINTS ZUM AUFHÄNGEN

Tin Eller und Farbenkind haben uns Kunstdrucke zur Verfügung gestellt: Für Sie zum Heraustrennen und Aufhängen!

MEHR PRINTS ZUM DOWNLOAD FINDEN SIE AUF WOMAN.AT

FOTOS: TIN ELLER

FOTOS: FARBENKIND

living REISE

D A R A U F F L I E G E N W I R!

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Profi-Tipp Claudia Köhle, Leitung Ressort Living: „Juhu! Nie wieder unbequeme Momente beim Stopover am Flughafen verbringen! Auf byhours.com kann man Hotels stundenweise buchen, man zahlt nur die Zeit, die man wirklich im Hotel verbringt. Und nein, mit Stundenhotels im geläufigen Sinn hat das nichts zu tun ;)“

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S O S PA R E I C H B E I M F LI E G E N

TOLLER TROLLEY. Protest steht für coole Boardwear und Bikinis, Princess Traveller für hochwertige Trolleys. Das Resultat, wenn beide gemeinsame Sache machen? Ein chicer, robuster Trolley mit Köpfchen: Seine nassen Bikinis kann man in eine Zusatztasche geben, damit die anderen Sachen trocken bleiben! Um € 119,99. protest.eu

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Nightswapping funktioniert nach dem „Wisch und Weg“Prinzip: Die User stellen Bilder ihrer Wohnung online, wer matcht, tauscht die Wohnung! nightswapping.com

UNSER REISETAGEBUCH

Hongkong oder Burgenland? Die günstigsten Flüge und chicsten Hotels?

Claudia Köhle und Monika Dlugokecki vom Living-Team sind in der ganzen Weltgeschichte unterwegs! Die BESTEN TIPPS HABEN SIE IN IHREM NOTIZBUCH festgehalten und teilen sie jetzt mit Ihnen …

RED: C. KÖHLE 155

living REISE

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Profi-Tipp Monika Dlugokecki, Redaktion Living: „Als Outdoor-Fan suche ich immer nach einer Pension, die einen Fahrradverleih und auch gleich Touren anbietet. Mein Tipp: Die Pension Drahteselböck in Rust am See (drahteselboeck.com).

Mehr Hotels: burgenland.info In manchen gibt’s sogar ein Radlerfrühstück!“

FOTOS: ISTOCKPHOTO, BOLD, THIERRYDEHOVE.COM, WERK

SER E IT- BAG . „Für mich ist Reisen wie eine Schatzsuc meint die argentinische he“, Stilikone Sofia Sanchez de Betak.

Deshalb sehen ihre Gepäck stücke, die sie in Kooper ation mit dem Luxus-Koffer-Label Globe Trotter für die Hot elmarke Luxury Collection entwo rfen hat, wohl aus wie süß e Schatzkarten … So viel Style hat leider seinen Preis: Die Kof fer gibt’s ab € 1.476,–, luxurycollect ionstore.com, globe-tro tter.com

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living AUTO

Die sind offen für

ALLES!

Cabrios sind Autos für Menschen mit einem Hang zu Individualismus und einer SEHNSUCHT NACH FRISCHLUFT UND SONNE. Selten gab es mehr Gelegenheit, das auch durch das richtige offene Auto auszudrücken, als in diesem Frühjahr.

REDAKTION: SUSANNE HOFBAUER

Mini Cooper Cabrio

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FOTOS: WERK, ILLUSTRATIONEN: CHRISTIAN ERTLBAUER

Mazda MX-5 Sportlich. Der zweisitzige Roadster ist ein Klassiker in der Abteilung „leistbar und offen“.

In der neuen Generation lässt sich sein knappes Stoffdach noch müheloser bedienen – per Hand. Man braucht nur die zentrale Verriegelung aufspringen lassen und das Verdeck mit einer schwungvollen Handbewegung nach hinten werfen.

Geht schneller als jedes elektrische Dach. Mit 130 oder 160 PS. Ab € 26.090,–. mazda.at

Anglophil. Die Briten sind leidenschaftliche Cabriofahrer, man möchte das gar nicht meinen, bei all dem Gerede über England und sein mieses Wetter. Mit dem offenen Mini Cooper ist England auch modellmäßig eines der feinsten Cabrios der Jetztzeit gelungen, das viel Frischluft-Spaß auf kleinem Raum bietet. Das Stoffdach öffnet in 18 Sekunden, bei einer Geschwindigkeit bis 30 km/h. Ab € 22.900,–. mini.at

Mercedes C-Klasse Windgeschützt. Mercedes ist Meister darin, die Frischluft beim flotten Cabriofahren nicht allzu frisch rüberkommen zu lassen. Wie die großen offenen Mercedes-Modelle wird auch das C-Klasse-Cabrio ein automatisches Windschott („Aircap“) und eine in die Kopfstütze integrierte Nackenheizung („Airscarf“) haben. Diese Komfort-Maßnahmen strecken die Cabrio-Saison. Ab Sommer (die Preise stehen noch nicht fest). mercedes-benz.at

Fiat 124 Spider Revitalisiert. Fiat surft auf der Retro-Welle. Nach dem „Cinquecento“ revitalisiert die italienische Marke nun den nächsten Geschichtsklassiker:: den „124 Spider“, der von 1966 bis 1985 gebaut wurde. Der Neue teilt sich die technische Basis mit dem Madza „MX-5“. Design und Motoren sind aber original italienisch. Eine gelungene Kombination. Marktstart im Sommer. Ab 27.490,–. fiat.at

VW-Beetle Dune Sand aufs Herz. Die Dune-Version des „Beetle“-Cabrios ist eine Art Sondermodell für jene, denen der normale Offene etwas zu brav ist. Der frische Farbton der MetallicLackierung heißt „Sandstorm Yellow“, was nicht als böses Omen, sondern als Referenz an südliche Gefilde verstanden werden soll. Spoiler, LED-Lichter und 18-Zoll-Felgen stehen für Abenteuerbereitschaft. Ab € 32.310,–. volkswagen.at

Range Rover Evoque Geländegängig. Ein SUV als Cabrio ist eine exotische Mischung. Aber eigentlich waren die Urgeländewagen auch schon dachlos, jetzt geht die Idee eben einen Schritt weiter Richtung Lifestyle. „Das Evoque“-Cabrio hat ein elektrisches Stoffverdeck, bietet Platz für vier und eine Durchlademöglichkeit im Kofferraum für Ski. Mit Allrad, Leder und üppig motorisiert (150 bis 240 PS). Ab Juni, ab € 56.100,–. landrover.at

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FOTOS: AGENCY BLOWUP / CAMERA PRESS / PICTUREDESK.COM, BILL LORENZ / PICTUREDESK.COM

stars& stories

GESPRÄCHE / PORTRÄTS / KULTUR / TERMINE /

KINDER, WIE DIE ZEIT VERGEHT …

Da schau her! Die Tochter von Kristall-Lady Fiona Swarovski und dem italienischen Finanzmanager John Balzarini ist mittlerweile eine hübsche junge Frau. Tayla, 15, begleitete ihre prominente Mama unlängst zur Eröffnung eines Cadenzza-Shops in Hamburg.

Das Mutter-Tochter-Gespann posierte fröhlich für die Kameras – ein Foto mit Seltenheitswert: Tayla meidet die Öffentlichkeit sonst lieber. Das süße Schnoferl (r.) ist einem strahlenden Lächeln gewichen.

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stars & stories STARKE SCHWESTERN

„ICH WAR VÖLLIG ANDERS DRAUF …“ WOMAN: In einer Gratiszeitung habe ich kürzlich ein Foto von Katharina entdeckt.

Mit der Bildunterschrift: „Julia Stemberger, die Neue bei den ,Vorstadtweibern‘“ ...

JULIA (amüsiert): Mit solchen Verwechslungen leben wir seit Jahrzehnten! (zu Katharina): Übrigens habe ich jetzt meinen ersten Facebook-Shitstorm abbekommen. Weil dieselbe Zeitung ein Foto von mir gedruckt hat, mit der Info, ich hätte eine Gegenveranstaltung zu einer FPÖ-Demo moderiert. Dabei warst das du! Auf meiner Site landen jetzt lauter hetzerische Kommentare, ich werde mit verbalem Dreck beworfen. Herzlichen Dank dafür (lacht)!

KATHARINA: Die Geschichte wird dir angehängt? Oje! (zu WOMAN): Ich verstehe, wenn uns Leute verwechseln, die uns nicht kennen. Aber Journalisten?

Die könnten genauer recherchieren.

WOMAN: Haben Sie’s eigentlich mal ausgenützt, dass Sie einander optisch ähneln?

KATHARINA: Julia wollte mal mit meinem Pass fahren! Weil sie keinen hatte. Die Mutti hat aber gesagt: „Kinder, das könnt ihr nicht machen!“ JULIA: Lustig wäre es schon gewesen.

Aber wie Zwillinge sehen wir nicht aus.

KATHARINA: Und in unserem Wesen sind wir sowieso total verschieden! (zu WOMAN): Also, ich habe Humor, sie hat keinen.

JULIA: Genau. Sie ist die Gute, ich die Böse.

KATHARINA: Siehst du ja an deiner Facebook-Site (beide lachen)!

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Julias Welt 1 _ Mit Musiker Helmut Jasbar

tritt Julia Stemberger regelmäßig auf. 2 _ Im Fernsehen brilliert die Aktrice im ORFQuotenhit „Vorstadtweiber“ als fiese Ex-Schwägerin von Maria (Gerti Drassl). 3 _ Aus ihrer Ehe mit Christian Altenburger hat Julia Stemberger ihre 16-jährige Tochter Fanny: „Sie ist sanfter, als ich es in ihrem Alter war!“

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Sie sind schön, erfolgreich und Mütter von Teenie-Töchtern: KATHARINA UND JULIA STEMBERGER. Aber: Wie ticken die Schwestern privat? Beim Doppel-Talk verrieten sie uns, warum bei Proben früher schon mal Requisiten geflogen sind & warum sie heute ruhiger sind.

WOMAN: Haben Sie solche Verwechslungen immer mit Humor gesehen?

KATHARINA: Nein. Am Anfang war das vor allem für mich schlimm! Julia ist vier Jahre älter als ich und war von Anfang an sehr bekannt. Da wurde ich oft um Autogramme gebeten oder auf Arbeiten angesprochen, die ich nie gemacht habe!

Das ist hart, wenn du Anfang 20 und gerade dabei bist, dir eine Identität aufzubauen. Viele Leute kannten nicht mal meinen Vornamen. Bei manchen Vorstellungen habe ich gehört, wie geflüstert wurde: „Ah, die Schwester von der Julia!“ Natürlich ist es ganz schön, ihre Schwester zu sein. Aber die Leute sollen zumindest wissen, wie ich heiße! Ich bin oft bei ihr gesessen deshalb.

JULIA: Ich konnte ja nicht viel tun. Außer sie in dem zu unterstützen, was sie machen wollte.

WOMAN: Sie haben schon oft für Familienproduktionen zusammengearbeitet.

Wie harmonisch läuft es denn da eigentlich ab?

JULIA: Oh, die sind der ultimative Test!

Das ist alles andere als konfliktfrei.

Aber wir werden immer besser. Was wir zumindest schon herausgefunden haben: Wenn die interfamiliäre Stimmung schlecht ist, hat es überhaupt keinen Sinn, zu proben zu beginnen.

Wenn wir streiten, ist das oft wie in der Kindheit. Damals haben wir irre viel gestritten, da sind die Fetzen geflogen.

Unsere ältere Schwester Regina musste immer schlichten.

KATHARINA: Aber es ist schön, zu sehen, wie sich die Dynamiken ändern. Und wie wir mittlerweile auch fähig sind, Dinge, die uns auf die Nerven gehen, anders zu äußern, als ein Requisit zu

FOTOS: ERNST KAINERSTORFER ( 3 ), ZUSATZBILDER: PRIVAT, CHABEAU / KNIPSERBANDE.AT, ORF / MR FILM / PETRO DOMENIGG

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allo Schnecki“, begrüßt Katharina Stemberger, 47, ihre ältere Schwester Julia, 51, mit einem Schmatzer auf den Mund und einer festen Umarmung. „Gut schaust du aus“, herzt die andere zurück. Schnell werden die aktuellen Neuigkeiten zwischen den Geschwistern ausgetauscht, dann muss es auch schon flott weitergehen: „Vorstadtweib“ Julia, Mama von Tochter Fanny, 16, muss nämlich in einer Stunde bei einer Theaterpremiere sein, Katharina wird zu Hause von Ehemann Fabian Eder, 52, und Tochter Anna, 14, erwartet. Vor der Kamera brauchen die Profis ohnehin nicht lange, die Schnappschüsse sind innerhalb von fünf Minuten im Kasten. Beim Interview hätten sich die beiden dann aber doch verquatscht, plauderten sie doch viel aus dem Nähkästchen …

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COOL. Auch wenn beide impulsiv sind, halten Katharina (l.) und Julia Stemberger zusammen. „Wer eine von uns beleidigt, bekommt es mit der anderen zu tun!“

„Wir haben viel gestritten“

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Katharinas Welt 1 _ Beziehungs-Jubiläum:

Nächstes Jahr ist Katharina Stemberger seit 20 Jahren mit Regisseur Fabian Eder glücklich. 2 _ Gemeinsam haben sie Tochter Anna. Sie ist 14 und findet – typisch Teenie – ihre Mama „plötzlich total doof!“ 3 _ Ab Juni steht Katharina beim Festspielsommer Stockerau in der Komödie „Der Diener zweier Herren“ auf der Bühne.

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schmeißen. Jetzt können wir Kritik annehmen, ohne zu explodieren.

WOMAN: Wer ist die Impulsivere?

KATHARINA: (zeigt auf Julia) JULIA: Habe ich geschossen? Wirklich?

Na, ich weiß nicht …

KATHARINA: Die Impulsivität ist auf beiden Seiten in der gleichen Intensität vorhanden. Nur drückt sie sich anders aus. Und dann gehen wir uns auf die Nerven. Wenn die Julia versucht, den Konflikt kultiviert zu lösen, anstatt einfach zu sagen, was los ist, könnte ich ihr schon den Schädel abreißen (lacht).

WOMAN: Abseits vom Job – wie oft sehen Sie sich privat?

JULIA: Selten! Wir sind arbeitende Mütter, da bleibt wenig Zeit für anderes.

WOMAN: Ihre Töchter sind im TeenieAlter. Wie waren Sie beide als Teenager?

JULIA: Ich war völlig anders drauf als meine Tochter. Fanny ist im Vergleich zu mir ein viel sanfterer Mensch. Das war ich nie, als ich jung war. Ich war Revoluzzerin! Auch, wenn es schwierig war, in unserem Haushalt zu rebellieren. Weil das, was uns daheim gesagt wurde, eigentlich nicht blöd war. Denn insgeheim wusstest du: Folgst du dem Rat der Mama, den du ja eigentlich nicht hören möchtest, wird alles schon irgendwie gutgehen.

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Aber um zu sich selbst zu finden, musst du in diesem Alter erstmal alles ablehnen.

KATHARINA: Ich war eine Spätberufene.

Die Schwierigkeiten, die die beiden Großen hatten, wollte ich mir zu Hause nicht antun. Ich hatte einen sehr eigenen Kopf, habe das aber ausgelagert und nicht im Kampf mit meiner Mutter ausgetragen. Das war mir zu riskant. Bei meiner Tochter merke ich gerade: Die findet mich plötzlich blöd. Das muss man dann einfach hinnehmen. Ich habe oft versucht, in solchen Situationen die Coole zu sein.

Aber dann gebärdet sie sich logischerweise noch mehr. Also stelle ich mich manchmal doofer, als ich bin (lacht).

WOMAN: Laut Studien können sich immer mehr junge Frauen vorstellen, zu Hause zu bleiben und sich um die Familie zu kümmern, während der Mann das Geld verdient. Was, wenn sich Ihre Töchter für so ein Lebensmodell entscheiden würden?

JULIA: Da würde mir der Mund offenstehen bleiben! Weil es totale Unselbstständigkeit bedeuten würde. Als Frau die kein eigenes Geld verdient, kannst du dann nicht mal sagen, du gehst, wenn der Mann deppert ist.

KATHARINA: Darf ich ehrlich sein? Ich glaube, dass das Frauen sind, die einen

großen Knacks in ihrem Selbstbewusstsein haben. Ich finde es bedenklich, wenn sich ein Mensch zur Gänze von einem anderen abhängig macht.

JULIA: Also ich würde definitiv aufzeigen, wenn ich so was von meiner Tochter hören würde. Als Erwachsener hat man da eine gewisse Verantwortung. Ich verteile aber nicht ständig Ratschläge, sondern dosiert. Ich denke, dass sie dann eine größere Gewichtung haben. Aber hier würde ich definitiv den Mund aufmachen.

WOMAN: Welche Dinge machen Sie als Mütter eigentlich anders, als es Ihre eigene gemacht hat?

JULIA: Als unsere Mutter mit unserem Stiefvater Kurt (Schwertsik, Anm.) zusammenkam, trat ein totaler Hippie in unser Leben, der Eigenverantwortung und Selbstständigkeit großgeschrieben hat. Das fand ich nicht so angenehm.

KATHARINA: Mir war das sehr recht!

JULIA: Ich wäre gerne noch etwas behütet worden. Das tue ich wohl deshalb jetzt bei meiner Tochter zu viel.

WOMAN: Der wichtigste Ratschlag, den Ihnen Ihre Mutter mitgegeben hat?

KATHARINA: Das weiß ich sofort!

JULIA: Ich auch.

KATHARINA: Sag du zuerst!

JULIA: „Schau, dass du glücklich wirst!“ KATHARINA: Hat sie dir auch gesagt, wie?

JULIA: Na (lacht).

KATHARINA: Mir hat sie gesagt: „Such dir das, was dir den größten Spaß macht, und schau, dass du davon leben kannst.“ Ein unendlich schlauer Rat. Sie hatte nie dieses Sicherheitsdenken. Was dich durchs Leben trägt und dich glücklich macht, ist nicht durchgehender Erfolg.

Sondern die Liebe zu den Dingen, die du tust. Wenn du nur etwas machst, womit du dein Geld verdienst, damit dein Leben nach 17 Uhr beginnt – und das war früher ein sehr angesehenes Lebenskonzept –, ist das nicht der richtige Weg. Das war wohl das Wichtigste, was sie mir je geraten hat.

WOMAN: Ihre Mutter hat Sie offenbar auch sozial & solidarisch erzogen. Sie setzen sich beide für Flüchtlinge ein. Julia, Sie haben eine Familie bei sich aufgenommen.

JULIA: Ich habe darüber nicht viel gesprochen, weil ich es als menschliche Pflicht sehe und einem das oft falsch ausgelegt wird. Ich möchte mich über mein Engagement nicht profilieren.

Es war eine total bereichernde Erfahrung und hat mein Herz geöffnet.

SANDRA JUNGMANN ■

FOTOS: STARPIX / PICTUREDESK.COM ( 2 ), EHNPICTURES.COM

stars & stories STARKE SCHWESTERN

„Dancing Stars“ hat ihr Leben verändert: ZABINE & ALEX ZAGLMAIER haben nach der Show geheiratet, zwei Kinder bekommen und ihre eigene Tanzschule aufgebaut. Plus: Wer hat sich hinter den Kulissen noch alles verliebt und wieder verlassen?

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in Leben wie ein Jive: schnell, impulsiv, bewegt. Das passt zu Zabine, 42, und Alexander Zaglmaier, 43. Seit ihrem Kennenlernen bei „Dancing Stars“ 2007 haben die Sängerin und der Profi-Tänzer privat nichts ausgelassen: Im Jänner 2008 kam ihr erstes gemeinsames Kind Leon (Zabine hat einen Sohn, Adrian, 17, aus einer früheren Beziehung, Anm.), zwei Wochen später wurde geheiratet. Und ein Jahr später machte Sohn Nr. 3, Mattia, die Familie komplett. Nebenbei hat das Power-Couple noch die gemeinsame Tanzschule (zabineundalex.at) vorangetrieben und im Tiroler Niederndorf ein Haus gebaut. Puh, da war ordentlich was los! Und wie schaut die euphorische Stimmung ein paar Jahre später aus? Wir trafen die beiden zum Interview …

„UNSERE BEZIEHUNG IST EINE BAUSTELLE.“ WOMAN: Warum ist gerade aus Ihnen mehr geworden als nur eine Affäre?

ALEX: Wir sind locker reingegangen.

Liebe kann man ja nicht planen. Und dann hat sich das langsam entwickelt.

Beim Paso Doble sind wir uns so richtig nahe gekommen. Die Zabine hat mir zum Training immer einen Tee gebracht – vielleicht war da auch etwas Berauschendes drin.

ZABINE: Die Mischung muss ich wieder einmal raussuchen (lacht)!

WOMAN: Wie hat sich Ihr Leben seit diesen ersten Wochen verändert?

ALEX: Das erste halbe Jahr haben wir total genossen. Wir haben langsam die Tanzschule aufgebaut und uns auf das Familienleben mit Adrian eingestellt.

Dann ist Leon gekommen, gleich darauf Mattia. Die Kinder haben alles auf den Kopf gestellt, und unser Leben ist

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„Die

Kids

halten uns

z’samm“

immer hektischer geworden. Jetzt sind wir Vollgas-Profis!

ZABINE: Seit „Dancing Stars“ sind wir in einem Flow drinnen: Wir haben unsere Kräfte gebündelt, und wenn man zu zweit ist, geht natürlich noch einmal viel mehr weiter als allein. Es macht uns nach wie vor Spaß, aber man muss aufpassen, dass man sich nicht zu sehr im Radl verliert. Zwei kleine Kinder fordern einen sehr, und unser Ältester, Adrian, hat eine ordentliche Pubertät hingelegt. Da hatten wir schon zu arbeiten. Aber gleichzeitig sind sie auch so toll: Die Kids halten uns z’samm.

WOMAN: Ist dabei auch etwas auf der Strecke geblieben?

ALEX: Der Genuss. Zu Beginn unserer Beziehung haben wir oft in den Tag hineingelebt. Ich würde mir schon manchmal ein bisschen mehr Zeit für Zabine und mich wünschen.

ZABINE: Die Kuschelphasen bis Mittag gehen sich nicht mehr aus, aber die kommen wieder.

ALEX: Es spitzt sich auch gerade wieder

zu. Die Kinder gehen das Tempo eine Zeit lang mit, aber man spürt dann genau, wenn es ihnen zu viel ist. Dann muss man eben wieder einen Schritt zurückgehen, die Burschen halten uns da gut den Spiegel vor, sie bremsen uns ein, heben die Hand und sagen: Stopp!

WOMAN: Vor fünf Jahren haben Sie gemeint: „Ein Mädchen wäre noch schön …“ Steht das noch immer am Plan?

ALEX: Das wäre super! Aber wir setzen da jetzt auf die Jungs, mit denen kommen die Mädels automatisch (lacht).

ZABINE: Na Moment, im Wechsel bin ich noch nicht! Aber mit dem Programm, das wir gerade fahren, sind wir schon gut eingespannt. Und wenn man Nachwuchs plant, geht der Plan ja meistens eh nicht auf. Wenn es so sein soll, wird’s so sein. Alex wollte ja mal zwölf – bis er bei der ersten Geburt dabei war (lacht).

WOMAN: Auf meinem Schreibtisch liegt ein Buch: „Als die Liebe endlich war“. Darin wird eine Frage aufgeworfen: Darf man sich je einer anderen Person sicher sein?

FOTOS: FRANZ OSS PHOTOGRAPHY / FRANZOSS.COM, ZUSATZBILD : ALI SCHAFLER / FIRST LOOK / PICTUREDESK.COM

stars & stories BACKSTAGE

FAMILY-ALLTAG. Zabine und Alex Zaglmaier mit den Buben Leon, 8, und Mattia, 6. Nicht am Bild: Sohn Adrian, 17.

ERFOLGSPAAR.

2007 haben sich Zabine und Alex bei verliebt (r.). Tanzen ist ihre Leidenschaft geblieben: Am 2.4. veranstalten sie die „Österreichische Staatsmeisterschaft Lateinamerikanische Tänze“ in der Arena Kufstein.

Wie sicher sind Sie sich?

ALEX: Ich lebe nach dem Motto: You never know … Aber ganz ehrlich: Wir haben nicht einmal Zeit, auf andere Gedanken zu kommen. Zwischen uns ist es so intensiv und spannend. Die Männer werden ja in der MidlifeCrisis narrisch. Ich hoffe, dass Zabine schon mein zweiter Frühling ist.

ZABINE: Dass wir mittlerweile über neun Jahre zusammen sind, sprengt für mich jede Vorstellung einer Beziehung in der Realität. Darauf war ich nicht eingestellt.

WOMAN: Warum haben Sie trotzdem so schnell geheiratet?

ZABINE: Für mich ist es ein Stück Tradition, es gehört einfach dazu. Unsere große Freude wollten wir mit unseren Familien teilen. Und eine Ehe geht einfach auch ein bisschen tiefer, als wenn man nur so zusammen ist. Ich find das toll! Von mir aus könnten wir ja jedes Jahr heiraten.

ALEX: Mit 20 hätte ich den Schritt nie gewagt, aber als wir uns kennengelernt haben, hat das Bauchgefühl gepasst …

ZABINE: Ich bin eben ein guter Fang …

WOMAN: Ist Liebe allein genug für eine erfüllte Ehe? ZABINE: Am Anfang ist man wirklich brutal ineinander verliebt, daraus nimmt man dann die Kraft für die Zeiten, in denen es herausfordernder ist.

Wenn man länger zusammen ist, muss man Liebe immer wieder neu definieren. Unsere Beziehung ist eine lebenslange Baustelle. Da gehört’s dazu, dass man sich auch mal auf die Nerven geht. Und dass man dann auch wieder zu zweit vorm Fernseher sitzt und bei einem gefühlvollen Film weint.

ALEX: Man durchlebt verschiedene Phasen. Wir sind zusammengezogen, dann haben wir Kinder bekommen, dann sind wir wieder umgezogen …

Da muss man sich immer wieder neu einstellen. Aber ich denke, es läuft.

WOMAN: Sie wirken auf jeden Fall total entspannt! Wenn Sie auf die vergangenen – bald zehn Jahre – zurückblicken: Würden Sie gern etwas ändern?

ALEX: Auf keinen Fall! Das waren die spannendsten Jahre meines Lebens.

Es heißt immer, zwischen 30 und 40 kommt alles zusammen – und so war es auch. Es ist gut, dass wir uns nicht mit 20 kennengelernt haben. Zabine hat in jungen Jahren Megaerfolge gefeiert, ich habe genauso viele berufliche Ziele erreicht. Wenn du dann 40 bist, macht einen das innerlich schon ruhiger.

ZABINE: Stimmt nicht! Du bist so ein Springinkerl!

ALEX: Ich bin Schütze, immer rastlos und auf der Suche nach Neuem. Zabine ist mein Ruhepol und holt mich immer wieder runter. Mit ihr kann ich entspannt in die Zukunft schauen.

WOMAN: Und wie sieht die aus?

ZABINE: Wo wir jetzt stehen, ist es wunderschön. Ich sehe uns mit der Familie im Italien-Urlaub, und dabei haben wir eine totale Gaudi!

ALEX: Und ich bin dabei ein bisschen gechillter als jetzt …

MELANIE ZINGL ■

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stars & stories BACKSTAGE

MARIA SANTNER & MARCO ANGELINI

SIMONE STELZER & ALEX KREISSL Verliebt, verlobt, verheiratet, verlassen. Am Parkett haben sich die Sängerin und der Tänzer 2006 verliebt, drei Jahre später wurde medienwirksam geheiratet. 2015 haben sie die Scheidung durchgezogen, dabei hatte sich das Paar schon drei Jahre davor getrennt. Er war zu viel allein unterwegs gewesen … Simone zu WOMAN: „Es gehört zu meiner Lebensgeschichte, aber ich habe dazu keinen Bezug mehr. Ich hab für mich mit dem Thema Ehe abgeschlossen.“

Gerade zusammengezogen. Der Mediziner und die Profitänzerin lernten sich 2014 kennen. Während der Show dementierten sie eine Liebesgeschichte, aber nur halbherzig: „Man weiß ja selbst nicht genau, was da gerade mit einem passiert.“ Mittlerweile sind die beiden seit zwei Jahren ein Paar. Und auch zusammengezogen. Angelini lacht: „Es liegt in unserer Familie, dass die AngeliniMänner ihren Frauen folgen müssen.

Opa von Italien nach Luxemburg, Papa von Luxemburg nach Österreich und ich jetzt von Graz nach Oberösterreich.“

&

... NOCH MEHR

LiebesHeiratssachen KATHRIN MENZINGER & VADIM GARBUZOV

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BABSI KOITZ & MARCO VENTRE Es war Liebe auf den zweiten Blick! Während der Show „gab es absolut nichts zwischen uns“, hält Babsi Koitz fest. 2012 shakten der ORF-Moderator und die Profitänzerin miteinander, Gerüchte rund um eine private Affäre wurden laut. Doch damals war Ventre noch verheiratet, und Koitz sagte nur wenige Wochen nach der Tanzshow zu einem anderen Ja. Die Ehe hielt nur ein Jahr. Und auch ihr ehemaliger Tanzpartner trennte sich in der Zwischenzeit von seiner Frau: „Wir haben uns entfremdet.“ Im Herbst 2013 wurde er mit Koitz als Tanzpaar für eine Kreuzfahrt gebucht: „Da hatten wir viel Zeit zum Reden …“ Seit einem Jahr sind die beiden nun glücklich miteinander.

FOTOS: ALEXANDER TUMA / PICTUREDESK.COM ( 2 ), VIENNAREPORT.AT, BLONDEL / KNIPSERBANDE.AT, ATTISANI SIMONE / NEWS, HANS LEITNER

Privat getrennt, beruflich zusammen.

Sieben Jahre waren die Wiener Profitänzer ein Paar, 2015 dann das Liebes-Aus: „Wir sind im Guten auseinandergegangen, möchten keinen Moment missen und wollen auch in Zukunft Freunde bleiben.“ Im Job funktioniert das Couple trotz Trennung perfekt: Im Vorjahr wurden sie Weltmeister im Showdance Latein. Und dieses Jahr sind beide als Profis beim deuschen Ableger „Let’s Dance“ im Einsatz. Und genau der volle Terminkalender war auch der Killer der Partnerschaft. Menzinger: „Unsere Beziehung hat den ganzen Stress, den unser Job mit sich bringt, einfach nicht überlebt. Die Gefühle sind leider auf der Strecke geblieben.

Wir hatten eindeutig zu wenig Zeit für unser Privat­leben.“

ALICE GUSCHELBAUER & BALÁZS EKKER Hochzeit live im TV. Das ProfitänzerCouple war bereits vor „Dancing Stars“ liiert. Zusammen starteten sie in die erste Staffel, um den Promis das Tanzen beizubringen. 2007 macht Balázs Ekker seiner Alice schließlich live auf Sendung einen Heiratsantrag. Die Tänzerin war baff: „Wer ihn kennt, weiß, was das für ihn bedeutet. Mein Ja musste ich mir dann gar nicht erst lang überlegen.“ Kurz darauf, am 5. Mai 2007, wurde live im Ballroom geheiratet! Ekker sitzt mittlerweile in der Jury der Tanzshow und kümmert sich mit Guschelbauer um das gemeinsame Tanz- und Veranstaltungszentrum „El Paso“, das sich das Ehepaar im ungarischen Győr aufgebaut hat.

NICOLE KUNTNER & ALEXANDER HUDSON Hinter den Kulissen verliebt. Die Profitänzerin (sie gewann mit Moderator Dorian Steidl 2008 die Show) und der ORF-Kameramann lernten einander 2006 während der Aufzeichnungen kennen – und lieben: „Heuer sind wir zehn Jahre zusammen, vier davon verheiratet. Wir sind mittlerweile auch ein paar Mal umgezogen und leben jetzt in Nicoles Heimatort in Oberösterreich.“ Für Nicole kündigte Alex im Juli 2014 auch seinen Job und arbeitet seitdem gemeinsam mit ihr tagsüber in der elterlichen Firma Air Ambulance Technology, abends in der Tanzschule. „Die Mädels lieben männliche Instruktoren“, lacht Kuntner. „Von Latein- und Standardtänzen bis zu Zumba – im Sinne der ehelichen Pflichten muss Alex schon seit vielen Jahren mit mir das Tanzbein schwingen.“

stars & stories NIGHTTALK

WOMAN-SERIE

Eine Nacht mit ...

Martin Thür

ONLINE-JUNKIE.

Der ATV-Moderator („Klartext“) ist einer der erfolgreichsten Twitterer des Landes: Pro Tag postet er zwischen 20 und 30 Nachrichten: „Ich will immer am Puls der Zeit sein.“

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Vor eineinhalb Jahren ging seine Sendung „Klartext“ auf ATV on air.

Mittlerweile zählt der Wiener zu den BESTEN POLIT-JOURNALISTEN DES LANDES. Jetzt ist er auch für die diesjährige Romy nominiert.

Wir verabredeten uns mit ihm zum abendlichen Chat – und trafen uns irgendwo zwischen Schweigeklöstern & blinkenden Teddybären.

FOTOS: MARKO MESTROVIC / WEIMPER.AT, MIT HERZLICHEN DANK AN: WIENER RIESENRAD DR. LAMAC GMBH & CO OHG, RIESENRADPLATZ 1, 1022 WIEN

N

och zehn Prozent Akku“, warnt uns der Politikjournalist beim WOMANFotoshooting. Ein paar Minuten später: „Noch drei.“ Nachsatz nach ein paar irritierten Blicken: „Mir ist’s ja wurscht, ich sag’s ja nur wegen der Bilder.“ Na jaaa …

Ganz glauben können wir ihm das so nicht. Denn wenn man etwas sofort merkt: Der 33-Jährige steht ordentlich unter Strom. Abschalten dürfte ihm schwerfallen: das Handy, seinen Job und überhaupt. Er will alles wissen, immer am neuesten Stand sein, keine News-Meldung verpassen. Für seine Sendung „Klartext“ steht Thür oft schon um fünf Uhr morgens auf und arbeitet bis spätabends: recherchieren, Fragen stellen, Zusammenhänge verstehen. Den Beruf als investigativer Polit-Journalist lebt er, und das rund um die Uhr. Dazwischen postet er täglich zwischen 20 und 30 Nachrichten auf Twitter.

Dabei, so sagt er, kann er auch anders. Und er überrascht uns tatsächlich! Bei unserer Facebook-Unterhaltung abends um halb zehn erzählt er von seinem Kinderwunsch und von Väterkarenz, die er, wenn’s denn so weit ist, unbedingt in Anspruch nehmen möchte. Und er schreibt über seine kleine Werkstatt bei sich zu Hause, wo er sich immer wieder als Tischler versucht.

„UND AM ENDE DES TAGES BIN ICH DOCH EHER EIN ZWEIFLER …“ WOMAN (21:30): Es ist Punkt halb zehn.

Sind Sie bereit?

THÜR (21:30): Yes! WOMAN (21:30): Perfekt! Was haben Sie die letzten 20 Minuten gemacht?

THÜR (21:32): Ich bin nach Hause gekommen und hab mir einen Kaffee

gemacht, um überhaupt noch wach zu bleiben nach einem sehr sehr langen Tag. WOMAN (21:32): Was stand heute bei Ihnen am Programm?

THÜR (21:33): Tagwache um fünf Uhr früh, da wir heute das erste von fünf Interviews mit den Kandidaten zur Bundespräsidentschaftswahl produziert haben. Um 11 Uhr Aufzeichnung und dann bis vor Kurzem Schnitt.

WOMAN (21:34): Und wie viele Tweets haben Sie zwischendurch gepostet?

THÜR (21:34): Relativ wenige, nur 20 oder so. Oh Gott, das klingt sehr süchtig!

sind’s schon 38.000, die Sie veröffentlicht haben. Das sind circa 30 am Tag …

THÜR (21:37): Ich bin ein Freund nutzloser Statistiken, aber diese macht mir ein wenig Angst.

WOMAN (21:37): Können Sie sich noch an Ihren ersten Tweet erinnern?

THÜR (21:38): Ich müsste nachschauen, aber wenn mich nicht alles täuscht, war es ein Freudentweet nach der erfolgreichen Wahlsendung 2010 mit Traumquoten.

WOMAN (21:39): Gibt’s bei Ihnen auch Tage ganz ohne Twitter?

THÜR (21:39): Na ja, im Urlaub bin ich

ÜBER DEN DÄCHERN VON WIEN. Das WOMAN-Shooting fand abends in einer Gondel am Wiener Riesenrad statt. Später wurde dann heftig gechattet.

WOMAN (21:35): Haha, ja, das ist für Ihre Verhältnisse wenig!

THÜR (21:36): Vergleichsweise, ja. Aber meistens twittere ich neben der Recherche, wenn ich vor dem Computer sitze. Heute war Drehtag, da gab’s Action.

WOMAN (21:36): Ich habe nachgerechnet. Bei unserem letzten WOMAN-Interview im September 2014 waren es rund 20.000 Tweets. Eineinhalb Jahre später

etwas leiser …

WOMAN (21:39): Ganz ohne geht’s also nicht!

THÜR (21:40): Nur sehr selten, vor allem, weil ich ein echter News-Junkie bin und immer am Puls der Zeit sein will.

WOMAN (21:40): Angenommen, wir würden Ihnen ein Wochenende im Schweigekloster schenken, wo Sie natürlich auch Ihr Handy abgeben müssten. Würden Sie den Urlaub annehmen?

THÜR (21:40): Ja, sofort. Ich war auch

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stars & stories NIGHTTALK AUF ERFOLGSKURS.

schon auf obskuren Inseln mitten im Nirgendwo. Ich habe noch nie Nein zu einer Reise gesagt, die ich machen könnte.

WOMAN (21:41): Womit würden Sie die Zeit im Kloster verbringen?

THÜR (21:41): Mit Lesen. Viele viele Bücher liegen hier in meiner Wohnung überall rum, da könnte ich Jahre damit füllen.

WOMAN (21:42): Und was fasziniert Sie am Reisen?

THÜR (21:42): Ich bin ja einer der wenigen Menschen, die wirklich gerne fliegen.

Auch, weil man da nix anderes machen kann und auch nicht erreichbar ist. WLAN im Flugzeug kann ich zum Beispiel nicht ausstehen :-) Aber ich liebe auch das Eintauchen in eine andere Welt, sich in einem neuen Ort ein bisschen zu verlieren und sich vorzustellen, wie es wäre, hier zu leben. Reisen haben etwas Magisches.

Selbst Überlandbusfahrten.

WOMAN (21:43): Oh, ich mag das Fliegen auch. Die Wolken, den Tomatensaft …

Wohin sind Sie zuletzt gereist?

THÜR (21:44): Ich war in Neuseeland im Winter. Ein traumhaftes Land. Tomatensaft habe ich ja nie verstanden.

WOMAN (21:46): Mir hat letztens jemand erzählt, dass der Tomatensaft in der Luft anders schmeckt. Wegen der trockenen Luft und dem Kabinendruck. Wann hat Ihr Handy außerdem Pause? Außer über den Wolken …

THÜR (21:47): Im Ausland. In Österreich fast nie, es könnte ja was Wichtiges passieren.

WOMAN (21:48): Stresst Sie das denn nicht, das Gefühl, immer am Puls der Zeit sein zu müssen? Alle reden von Entschleunigung, und Sie geben so richtig Gas ;-) THÜR (21:49): Ich mag ja Stress. Ich bin wahnsinnig ungeduldig und kann kaum was abwarten.

Begangene Wege sind nicht so das meine.

IMMER LIVE DABEI. Auch bei unserem Shooting checkt Thür die neuesten Twitter-Meldungen: „Nichts Spannendes dabei, heute ist’s fad.“

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»Ich liebe das Eintauchen in eine andere Welt, sich in einem neuen Ort zu verlieren.

Reisen haben was Magisches.

Selbst Überlandbusfahrten.«

Sie mögen Stress? Bitte erklären Sie! THÜR (21:52): Ich habe sehr früh in einer Nachrichtenredaktion begonnen, mit 20. Da gehört Stress einfach dazu. Mit der Zeit wurde meine Toleranz einfach höher. Ich habe heute eine 23-minütige Sendung aufgezeichnet, geschnitten und gesendet, zeitgleich auf drei MARTIN THÜR, 33, Schnittplätzen. Zu- POLITIKJOURNALIST gegeben, ich bin ein bisschen müde, aber es hat wahnsinnigen Spaß gemacht.

Auch weil wir ein echt tolles Team geworden sind bei „Klartext“.

WOMAN (21:56): Gutes Stichwort! „Klartext“ gibt’s jetzt seit eineinhalb Jahren.

Was haben Sie in der Zeit über sich selbst gelernt? Und was über andere?

THÜR (21:57): Am Anfang, wie sehr mir der Druck, eine eigene Sendung zu haben, zugesetzt hat. Ich war jahrelang Reporter, in der zweiten Reihe.

Der Schritt nach vorne war für mich nicht leicht. Aber ich wollte diese Sendung einfach unbedingt selbst machen, da ich sie ja auch selbst „erfunden“ habe. Über andere Menschen, also meine Interviewpartner, habe ich am Ende weniger Neues gelernt, als WOMAN (21:50):

ich gedacht hätte.

Mir gegenüber sitzen meist geschulte Politiker, Profis ihres Fachs.

Nur selten gelingt da ein wirklich authentischer Moment, wenn vier Kameras auf sie gerichtet sind.

WOMAN (22:00): Welches Ministeramt würden Sie sich am ehesten zutrauen?

THÜR (22:01): Keines.

Ich wäre ein furchtbarer Politiker. Ich glaube, man muss wirklich etwas verändern wollen, ein ideologisches Fundament haben und zutiefst davon überzeugt sein, dass die eigene Meinung richtig ist. Ich zweifle stets an meiner Meinung, versuche sie zu hinterfragen und abzutesten. Zweifeln ist eine journalistische Eigenschaft, Behaupten die eines Politikers. Und am Ende des Tages bin ich doch eher ein Zweifler.

WOMAN (22:06): Ich lese aktuell „Die Kusnt des klaren Denkens“. Welchen Denkfehlern sind Sie viel zu lange aufgesessen?

THÜR (22:07): Vielen, ständig. Bei meinen Recherchen zum Beispiel. Aber das gehört einfach dazu: Seine eigenen Thesen immer wieder über Bord zu werfen.

FOTOS: MARKO MESTROVIC / WEIMPER.AT, MIT HERZLICHEN DANK AN: WIENER RIESENRAD DR. LAMAC GMBH & CO OHG, RIESENRADPLATZ 1, 1022 WIEN

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2015 bekam Martin Thür für sein Format „Klartext“ die JuryRomy. Auch heuer ist er wieder nominiert.

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stars & stories NIGHTTALK

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WOMAN (22:10): Wer hat Ihr Denken am meisten geprägt?

THÜR (22:15): Früher sicher meine Eltern, die meine Schwester und mich immer enorm selbstständig erzogen haben.

Sie haben uns immer viel Freiraum gegeben, aber auch viel von uns verlangt. Heute finde ich toll, wie unterschiedlich man seinen Horizont erweitern kann. Ich liebe obskure Podcasts und habe viele Zeitungen im Abo. Sorry, übrigens! Das Telefon hat vorhin geläutet …

WOMAN (22:16): Und ich dachte mir schon, dass es das ja nicht gibt, dass Sie so lange mit dem Antworten brauchen ;-) Sind Sie Kopf- oder Bauchmensch?

THÜR (22:17): Kopf- und Zahlenmensch.

Definitiv.

WOMAN (22:17): Auch wenn’s um Gefühle geht?

THÜR (22:18): Kann man in Beziehungen denn ein Kopfmensch sein? Glaub nicht, nein.

WOMAN (22:19): Na ja, es gibt ganz bestimmt Menschen, die auch in Beziehungen sehr rationale Entscheidungen treffen. Egal, was das Gefühl sagt.

THÜR (22:20): Da ist der Kopf aber dann die Ausrede, nicht?

WOMAN (22:20): Wofür?

THÜR (22:21): Na, dass der Bauch nicht dabei ist.

WOMAN (22:23): Hm, ja, möglich. Im WOMAN-Interview 2014 haben Sie gesagt, dass Ihre Twitter-Passion zwischen Ihrer Freundin und Ihnen schon mal Thema ist. Hat Sie sich mittlerweile damit abgefunden?

THÜR (22:24): Sie ist jetzt auch auf Twitter, aber so recht angefreundet hat sie sich noch nicht damit :-) WOMAN (22:27): Viele Paare bekunden ja auch Ihre Liebe online. Sie klammern das gänzlich aus.

THÜR (22:27): Ja, das machen wir privat.

Wir genügen uns selbst, wir sind keine, die das sehr nach außen tragen.

WOMAN (22:28): Und wie romantisch sind Sie privat?

THÜR (22:28): Sehr sogar. Unkitschig, aber romantisch. Keine blinkenden Teddybären. Also wenn das jemand mag, wunderbar. Ich hab Dinge allerdings gern ohne eingebaute LEDLeuchten. Dafür habe ich mir schon so manche spontane Reiseüberraschung einfallen lassen.

WOMAN (22:31): Wenn man Sie googelt,

kommt gleich nach Ihrem TwitterAccount Ihre Website. Da steht: „Wer ich bin – ich mache Fernsehen“. Da kann ja nicht alles gewesen sein ;-) Was macht Sie außerdem aus?

THÜR (22:32): Gar nicht, aber das ist der sichtbare, der öffentliche Teil von mir.

Der weniger sichtbare hat tolle Freunde, mit denen er leider immer weniger unternehmen kann, weil alle gerade Kinder bekommen, verreist sehr gerne und versucht sich hin und wieder am Heimwerken :-) Ich versuche mich gerade am Tischlern und richte mir eine kleine Werkstatt ein. Nichts Besonderes, aber genug, um abschalten zu können mit echter Arbeit. So was schreibt man aber nicht auf Websites.

WOMAN (22:35): Wie schaut’s bei Ihnen in puncto Familienplanung aus? Können Sie sich als Papa vorstellen?

THÜR (22:36): Sehr gut sogar. Ich glaube, ich wäre ein sehr guter Papa, aber das sagen wohl alle Männer von sich.

WOMAN (22:37): Wäre Väterkarenz denn dann auch ein Thema für Sie? THÜR (22:38): Ja, klar. Gar keine Diskussion. Werde ich machen.

WOMAN (22:38): Vorbildlich!

THÜR (22:38): Aber da fehlt ja noch was bis dahin :-) WOMAN (22:39): Ja, das Kind ;-) Themenwechsel. In unserem Fragebogen haben Sie auf die Frage, was Sie rückblickend anders machen würden, geantwortet: „Schneller studieren, mehr studieren.“ Was begeistert Sie am Lernen? Liegt’s daran, dass Sie immer alles verstehen wollen? Und was verstehen Sie bis heute nicht?

THÜR (22:43): Ja, absolut. Berufskrankheit. Mathematik. Jus. Es gibt so viele Studien, die ich noch gerne machen würde. Und ich verstehe tagtäglich sehr sehr viele Dinge nicht. Die Momente bei der Recherche, wo man sich denkt „Hmm, komisch, wie passt das zusammen?“ sind oft am spannendsten. Denn der Weg, etwas zu verstehen, führt nur sehr selten geradeaus.

WOMAN (22:46): Ja, und auf genau diesen Umwegen gibt’s oft am meisten zu entdecken.

THÜR (22:47): Jetzt heißt’s aber ohne Umwege ab ins Bett!

WOMAN (22:47): Haha, passt! Schlafen Sie gut und träumen Sie was Schönes!

THÜR (22:49): Danke, Sie auch.

K AT H A R I N A D O M I T E R ■

»Ich bin sehr romantisch.

Nicht mit blinkenden Teddybären, aber ich hab mir schon so manche spontane ReiseÜberraschung einfallen lassen.« MARTIN THÜR ÜBER SEINE GEFÜHLVOLLE SEITE

FOTOS: MARKO MESTROVIC / WEIMPER.AT, MIT HERZLICHEN DANK AN: WIENER RIESENRAD DR. LAMAC GMBH & CO OHG, RIESENRADPLATZ 1, 1022 WIEN

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stars & stories POWER-PAAR

STARK. Mirjam Unger & Gerald Votava sind nicht nur beruflich, sondern seit rund 15 Jahren auch privat ein gutes Team.

„WIR

Für „Maikäfer flieg“ machten REGISSEURIN MIRJAM UNGER UND MIME GERALD VOTAVA gemeinsame Sache.

Er vor, sie hinter der Kamera. Privat sind die beiden auch verbandelt.

Der exklusive Doppel-Talk.

gehen an unsere

“ GRENZEN

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FOTOS: ERNST KAINERSTORFER, ZUSATZBILDER : MIRIAM RANEBURGER, GILBERT NOVY / KURIER / PICTUREDESK.COM

B

uchverfilmungen sind eine heikle Sache: In den seltensten Fällen kann man den Autor mit der Filmadaption seines Romans wirklich glücklich machen. Regisseurin Mirjam Unger, 45, hat sich der Herausforderung gestellt – und Christine Nöstlingers autobiografisches Erfolgswerk „Maikäfer flieg“ auf die Leinwand gebracht. Und die Challenge bravourös gemeistert. „Den Film hat Nöstlinger als ,nicht so schlecht‘ empfunden“, erzählt die Klosterneuburgerin im WOMAN-Talk. „Sie ist niemand, die in Euphorie badet.

Deshalb nehmen wir das als Kompliment.“ „Wir“ – das sind in diesem Fall die Regisseurin und Hauptdarsteller Gerald Votava, 45. Er verkörpert im Film Nöstlingers Vater. In stundenlangen Gesprächen mit der Autorin hat der Wiener versucht, ihm so nahe wie möglich zu kommen. Seine Persönlichkeit kennenzulernen, seine Handlungsweisen. „Es ist eine besondere Herausforderung, einen Menschen zu spielen, der tatsächlich gelebt hat.“ Votava und Unger verbindet übrigens nicht nur Berufliches: Seit rund 15 Jahren teilen die beiden Kreativen auch Tisch und Bett miteinander.

Neben dem gemeinsamen Sohn Wenzel, 13, komplettiert Mirjams Tochter Maya, 20, aus einer früheren Beziehung, die Familie.

„ES SIND VIELE FRAGEN AUFGETAUCHT!“ WOMAN: Sie arbeiten intensiv zusammen, sind aber auch abseits des Sets ein Team.

Besteht da Gefahr, dass aus der Liebes- irTOLLES TRIO. gendwann eine Kollegenbeziehung wird?

Votava und UNGER: Das war sie ja immer schon!

Unger lieben Wir kannten uns von Moderationen, den „fortwährenden waren acht Jahre lang nur befreundet. künstlerischen VOTAVA: Der Moment, in dem wir dann Diskurs“. Sohn privat aufeinander zugegangen sind, Wenzel, 13, war abhängig von unseren sonstigen redete beim Trailer von Lebensumständen. Zum Beispiel, ob „Maikäfer man gerade in einer Lebensgemeinflieg“ mit. schaft mit jemand anderem ist. Ich habe die Idee des Harems ja nie verfolgt …

(Zu Mirjam): Übrigens waren es sechs Jahre, ist das ein sehr schätzenswerter Austausch. aber macht nix (lacht). »Ich finde es UNGER: Bist du dir siUNGER: Mir war immer wichtig, Kindern cher? Einigen wir uns wichtig, dass wir ihnen zuzugestehen, auf sieben, okay!? (zu nichts überstülpen und trotzig und WOMAN) Ich empfindass die Kinder werden widerständig zu de diesen fortwährenkönnen, was sie sind. sein und sich den künstlerischen Sie sind beide ziemlich Austausch als etwas starke Charaktere, die nichts einreden sehr Spezielles. Den sich trauen, Querdenzu lassen.« ker zu sein. Ich finde es „Maikäfer“ gäbe es MIRJAM UNGER, 45, wichtig, Kindern zunicht, wenn wir nicht ÜBER KINDERERZIEHUNG zugestehen, widerstänständig in einem intensiven Diskurs über alles dig zu sein. In Kontakt miteinander wären … mit sich selbst zu steVOTAVA: Dem schließe ich mich an … hen, sich nichts einreden zu lassen. (will weiterreden, Mirjam unterbricht) Und der Humor kommt nicht zu kurz!

UNGER: … egal, ob das Kunst, Fotogra(zu Gerald) Was das betrifft, könntest fie, Journalismus oder Politik ist. du mit Wenzel gemeinsam auftreten.

VOTAVA (lacht): Und wie das mit dem WOMAN: Was sagt Ihr Sohn zum Film? Er Austausch so läuft, zeigte sich gerade ist so alt wie Christine Nöstlinger damals.

VOTAVA: Er ist eh einverstanden! Beim eben sehr gut!

WOMAN: Ständiger künstlerischer und Trailer hat er übrigens viel mitgeredet.

UNGER: Und beim Plakat! „Das ist gut privater Diskurs, ist das nie aufreibend?

UNGER: Ich würde schon sagen, dass der oder das finden meine Freunde und ich Gerald und ich die Tendenz haben, an peinlich.“ Grenzen zu gehen. Das ist aufreibend, VOTAVA: Ich finde es sehr aufschlussaber auch aufregend. Das macht reich, die Kinder miteinzubeziehen. den Kitzel unserer Beziehung aus. Weil die einen ganz anderen Blick, eine Dass „Maikäfer flieg“ so passieren konnte, liegt daran, dass wir viele Grenzen überwunden haben, körperliche und mentale. Wir ziehen an einem Strang.

WOMAN: Ziehen Sie auch an einem Strang, was die Kindererziehung betrifft? Da kommen angeblich viele Paare ins Streiten. Wie beschreiben Sie sich als Eltern?

VOTAVA: Unsere Kinder wachsen in einem nicht sehr streng abgegrenzten Umfeld auf. Sie erleben viele Facetten aus der künstlerischen Welt, die andere vielleicht so nicht mitbekommen. Das hatte ich so nicht. Wenn unser Sohn zum Beispiel ins Museum mitgeht und GUTE STIMMUNG. Schnappschuss vom Set: mir erklärt, warum er manche Bilder Unger mit ihren Darstellern Gerald Votava und scheiße findet und welche ihm taugen, Ursula Strauss. Sie spielen Nöstlingers Eltern.

andere Wahrnehmung haben als man selbst. Man lernt so viel anderes kennen. Egal, ob es da jetzt um Kulturelles geht oder um den Umgang miteinander. Das ist enorm bereichernd.

UNGER: Unser Sohn hat das Buch auch gelesen und für gut befunden. Daraufhin sind viele Fragen aufgetaucht.

Wo kommen wir her? Was haben unsere Urgroßeltern damals gemacht? Inwieweit wirkt das noch heute auf unser Land? Er ist, ob»Ich habe meinen wohl er ein Kind Papa später ist, sehr politisch kennengelernt. interessiert. Wie Aber die familiäre viele Kinder. Es ist eine so falsche Bindung, wie ich Annahme, dass sie von anderen Kinder unpolitisch kenne, ist nicht sind. aufholbar.« VOTAVA: Wir versuGERALD VOTAVA, 45, chen halt, VerantOHNE VATER AUFGEWACHSEN wortung zu übernehmen, Antworten zu geben, wenn Fragen auftauchen. So wie es der Nöstlinger-Papa im Buch ja auch tut.

WOMAN: Sie selbst sind ohne Vater aufgewachsen. Wann haben Sie ihn vermisst?

VOTAVA: Beim Einschlafen. Oder wenn ich in irgendeiner Form in Bedrängnis war und Hilfe gebraucht hätte. Deshalb schätze ich mein eigenes Vatersein umso mehr. Um den Vater zu spielen, war meine Erfahrung aber nicht so schlecht. Weil man freier ist, wenn dieser Platz nicht so besetzt ist. Ich habe meinen Papa erst später kennengelernt.

Wir können miteinander reden und die Geschichte des anderen erfahren, gemeinsam Zeit verbringen. Das macht schon Sinn. Natürlich ist die familiäre Bindung, wie ich sie von anderen Menschen kenne, nicht mehr aufholbar.

Aber es gibt Schlimmeres.

SANDRA JUNGMANN ■

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stars & stories FILM

FRAUENDer April bringt GROSSES Witzige Filme KINO IN ALLEN GENRES. couragiertes über lustvolle Singles, ein wollte Patchworklesbisches Paar, eine unge elerin ohne Familie und eine Schauspi BRAUNSTEINER REDAKTION: ANDREA Gewissen.

A

us und vorbei ist es mit der Suche nach dem einzig wahren Mr. Right. Denn Frauen wollen unabhängig sein.

Und Singles sind nur noch in einem veralteten Rollenbild armselige Kreaturen oder gar Opfer, denen bloß eines fehlt: der beschützende Kavalier.

In der heutigen Großstadt-Realität genießen unabhängige Frauen ihre Freiheit und Sex ohne fi xe Bindungen. Das Leben ist ein Fest, was sonst!

VIER FRAUEN. So der Tenor in „How to be Single“: Vier Frauen suchen super Sex ohne große Liebe. Wie Alice, die ihren provinziellen Freund verlässt, um in New York, der Stadt, die niemals schläft, ihren Spaß zu haben – Dakota Johnson spielt die zarte brünette Sekretärin auf Männerfang. Unterstützt wird sie dabei von Bürokollegin Robin, ein wahres Partymonster, das keinen Drink auslässt: Rebel Wilson gibt die ausgeflippte Blondine, die ihre prallen Rundungen einsetzt – eine Seltenheit in US-Filmen, wo Kleidergröße 36 das Maß aller Frauen ist. Mit von der Partie: Meg (Leslie Mann), die Ärztin, die als Geburtshelferin schon Hunderte Babys im Arm gehalten hat, selbst aber keine will. Sie alle treffen sich in der Bar des überzeugten Junggesellen Tom und lernen dort Lucie (Alison Brie) kennen, die auf Online-Börsen nach potenziellen Sexpartnern fahndet. „Früher“, meint Jungstar Johnson, „war es wichtiger, einen Mann fürs ganze

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Schau’n

„Sex and the City“ ganz anders: VIER WILDE GROSSSTADTWEIBER wollen Erotik, aber keine Paarbeziehung. In „How to be Single“ gehen Frauen aufs Ganze. Ab 8.4. im Kino!

Leben zu finden, als sich als Frau persönlich & intellektuell zu entwickeln.

Wir vier Schauspielerinnen hatten bei den Dreharbeiten aber sehr viel Spaß.“ Bekannt wurde das Ex-Modell in „Fifty Shades of Grey“ als willige Studentin Anastasia, die sich ihrem Freund sexuell ausliefert. Die Tochter der 1980er-Stars Don Johnson (wer erinnert sich noch an die Polizei-Serie „Miami Vice“?) und Melanie Griffith lernte den Starrummel früh kennen, schließlich war ihr Stiefvater Antonio Banderas: „Wenn man eine Familie hat, die beim Film arbeitet, fühlt man sich dorthin gezogen. Aber als ich mich entschied, zu spielen, musste ich Rollen finden, in denen ich als Darstellerin, nicht als Tochter beurteilt werde. Über Schauspieler wird viel getratscht, da muss man darüberstehen.“ Und es wurde getratscht über sie, als sie im SM-Streifen „Fifty Shades of Grey“ so viel nackte Haut zeigte. „Mit Nacktheit hatte ich nie ein Problem“, zuckt Johnson die Schultern. „Das gehört zu meinem Beruf. Ich hatte immer eine unverkrampfte Beziehung zu meinem Körper und drücke mich und meine Figuren über

„Ich bin ein stilles Mädchen“

JUNG, SEXY, GEFRAGT. Hollywood-Jungstar Dakota Johnson will in „How to be Single“ Sex, aber keinen Freund.

! n a s a Sie sich d FREEHELD – JEDE LIEBE IST GLEICH

Mit: Julianne Moore, Ellen Page, Michael Shannon Sehenswert, weil: Julianne Moore als verbissene Polizistin plötzlich viel Emotion zeigt. Ab: 8.4.

HOW TO BE SINGLE

Mit: Dakota Johnson, Rebel Wilson, Leslie Mann, Alison Brie. Sehenswert, weil: freche Mädels ihre Ziele erreichen. Ab: 8.4.

FAMILIE ZU VERMIETEN

Mit: Virginie Efira, Benoît Poelvoorde, Pauline Serieys. Sehenswert, weil: französische Komödien meist klug und amüsant sind. Ab: 15.4.

FOTOS: WARNER BROS. ENTERTAINMENT INC., CONSTANTIN FILM, POLYFILM, THIMFILM

ihn aus.“ Freizügig gibt sie sich auch im nächsten Film, der am 6. Mai startet: In „A Bigger Splash“, dem Remake von „Swimming Pool“, spielt Johnson die lolitahafte Penelope, die einen älteren Mann verführt. Die umwerfende Tilda Swinton und der großartige Ralph Fiennes sind ihre Partner.

SINGLE? Als On-and-off-Beziehung wird Dakotas Aff äre zum walisischen Musiker Matthew Hitt bezeichnet. Der Sänger und Gitarrist der Band The Drowners ist seit Juli 2015 an der Seite des Stars. In einem TV-Interview outete sich die Schauspielerin jedoch kürzlich als Single und meinte, die Verabredungen der letzten Wochen könne sie an einer Hand abzählen.

Und sie sieht auch keine Parallelen zu ihrer Figur in „How to be Single“: „Ich bin ein schüchternes, stilles Mädchen.

Am liebsten bin ich zu Hause. Man wird mich kaum in einem chicen Club tanzen sehen. Ich tobe mich daheim auf meiner Couch aus.“ Im Film bleibt Dakota Single und radelt am Neujahrstag alleine glücklich durch den Grand Canyon.

Fazit: Frau kann auch ohne Mann selig sein. Selbst im Film.

DES TEUFELS GELIEBTE

Mit: Tatiana Pauhofová, Karl Markovics, Gedeon Burkhard. Sehenswert, weil: große SchauspielKarrieren meist Schattenseiten haben. Ab: 15.4.

Späte Liebe. In der Verbrechensbekämpfung ist Laurel (Moore) ein Ass: beinhart, investigativ und gefühllos.

Außer dem Job gibt es keine Freuden im Leben. Das ändert sich schlagartig, als die Polizistin die junge Mechanikerin Stacie (Page) kennenlernt und sich die beiden trotz des Altersunterschiedes und verschiedener Backgrounds ineinander Knall und Fall verlieben.

Doch das Glück währt kurz, bei Laurel wird ein bösartiger Lungentumor diagnostiziert. Heilungschancen gleich null.

Kampfgeist. Die beiden beginnen einen Kampf gegen die Bürokratie. Laurel will Stacie ihr Vermögen und ihr Haus hinterlassen, was unmöglich erscheint.

Unsentimental. Eine Frauen-Liebesgeschichte, ohne Klischees erzählt.

Arm und reich. Die alleinerziehende Violette (Efira) stiehlt im Supermarkt ein Huhn, um ihren beiden Kindern ein Abendessen servieren zu können. Als Verteidigung erklärt sie, die Familie sei doch das einzig Wahre, und Job habe sie keinen. Das hört der weltfremde, stinkreiche IT-Experte Paul-André (Poelvoorde), der die Lebenslust verloren hat. Um seiner Einsamkeit zu entkommen, zieht der Misanthrop bei Violette ein und bezahlt ihre Schulden.

Gegensätze. Das Experiment geht schief, Violettes Tochter akzeptiert den Kauz nicht, bei einem Picknick (l.) prallen Welten aufeinander. Großes Finale?

Toleranz. Können zwei Menschen ab 40 sich noch so ändern und sich in den Partner trotz seiner Macken verlieben?

Große Träume. Die ehrgeizige wie schöne tschechische Schauspielerin Lída Baarová setzt alles daran, um im Nazi-Deutschland Karriere zu machen.

Ihr Filmpartner Gustav Fröhlich (Gedeon Burkhard) verliebt sich in den strahlenden Jungstar, aber auch der mächtige Propagandaminister Joseph Goebbels (Karl Markovics) ist der Künstlerin verfallen. Da mischt sich Diktator Hitler ein, der ebenfalls ein Auge auf die Schöne geworfen hat. Und die Schauspielerin spielt mit allen drei Männern …

True Story. So kitschig die Geschichte klingt, sie ist wahr. Baarová war ein UFA-Star, Goebbels’ Geliebte & wurde als Nazi-Anhängerin in ihrer tschechischen Heimat nach 1945 zum Tode verurteilt und in letzter Minute begnadigt.

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stars & stories FILM

Vor fünf Jahren passierte die Katastrophe im japanischen Atomreaktor. Mit uns sprach DORIS DÖRRIE über ihren Film „Grüße aus Fukushima“.

Drei Generationen. Wels, Mitte der 1960erJahre: Der Zweite Weltkrieg ist 20 Jahre vorüber, doch viele Männer besaufen sich, weil er verloren ist, und verprügeln dann Frau und Kind. Katharina (Weisz) verschweigt Tochter Hanna (Seitz) ihre jüdische Abstammung, Omi Ruth (Elsner) erzählt mehr.

E

in Tsunami und ein Seebeben lösen 2011 einen Reaktorunfall im japanischen Atomkraftwerk Fukushima aus.

Doris Dörrie zeigt fünf Jahre nach dem Unglück, was aus dem Katastrophengebiet wurde. In „Grüße aus Fukushima“ versucht eine Deutsche, den Überlebenden mental zu helfen.

Wir fragten bei der Regisseurin nach. „MENSCHEN WURDEN SCHLICHT VERGESSEN.“ WOMAN: Sie haben am Originalschauplatz gedreht. Hatten Sie keine Angst?

DÖRRIE: Doch, zuerst schon. Aber ich habe im Vorfeld recherchiert, mit vielen Experten gesprochen, alle Drehorte mit dem Geigerzähler vermessen und dabei gelernt, dass die Luftstrahlung meist nicht mehr gefährlich ist. Die Strahlung im Boden dagegen schon.

WOMAN: Sie kennen Japan, drehten dort, warum wollten Sie das Unglück zeigen?

DÖRRIE: Weil Deutschland sehr eng mit Japan durch die Katastrophe verbunden ist: Wir sind wegen des Reaktorunglücks von Fukushima aus der Atomenergie ausgestiegen, aber die meisten von uns haben diese direkte Verbindung nicht mehr im Kopf und auch nicht im Herzen. Ich finde, dass wir dadurch aber eine besondere Verantwortung für die Opfer tragen.

WOMAN: Was ist in den letzten fünf Jahren in Fukushima passiert?

GRÜSSE AUS FUKUSHIMA

Mit: Rosalie Thomass und Japans Superstar Kaori Momoi.

Sehenswert, weil: im Katastrophengebiet von Fukushima gedreht wurde. Ab: 1.4.

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HANNAS SCHLAFENDE HUNDE

Mit: Hannelore Elsner, Nike Seitz, Franziska Weisz. Sehenswert, weil: das Mädchen Nike, 12, ein großes Talent ist. Ab: 1.4.

DÖRRIE: Man hat aufgeräumt und trägt weiterhin 15 Zentimeter der verstrahlten Erde ab, packt sie in Plastiksäcke, die dann zu Zigtausenden einfach so herumstehen. Für die Evakuierten hat sich nichts geändert. Sie leben weiterhin in den Notunterkünften, man hat sie schlicht vergessen.

WOMAN: Und was machen sie?

DÖRRIE: Viele sind stark traumatisiert, es hat sehr viele Selbstmorde gegeben.

Aber in der japanischen Gesellschaft redet man nicht gern von sich selbst, man versucht, nichts herzuzeigen. Das hat auch die Gestaltung der japanischen Hauptfigur im Film beeinflusst, die von einer etwas trampeligen Deutschen ein Stück weit befreit wird.

WOMAN: Stimmt es, dass mehr Frauen als Männer in der Umgebung leben?

DÖRRIE: Die Männer haben die Katastrophe schlechter verarbeitet. Viele haben angefangen zu trinken, zu spielen, viele haben sich auch umgebracht oder sind an Krankheiten gestorben, die vielleicht auch durch das Trauma der Katastrophe ausgelöst wurden. Die Frauen dagegen haben sich zusammengetan und sich mit kleinen Aktivitäten wie Singen, Basteln, Gymnastik beschäftigt. Die Jungen sind weggezogen, weil es keine Arbeit mehr gibt, und auch aus Sorge um ihre Kinder.

Also sind jetzt nur noch alte Frauen übrig geblieben.

Unser Film ist auch ein Versuch, ihnen ein Denkmal zu setzen.

THE HUNTSMAN & THE ICE QUEEN

Mit: Charlize Theron, Emily Blunt, Chris Hemsworth. Sehenswert, weil: Tolle Stars & viel Action im Zauberwald. Ab: 7.4.

Prequel zu Snow White. Wenn Schwestern tödlich hassen: Königin Ravenna (Theron) will in ihrer Habgier ihre Schwester Freya (Blunt) aus dem Weg räumen, doch diese verwandelt ihr Land in ein Eisgebiet. Ihr mutigster Jäger Eric (Hemsworth) ist in Lauerstellung und auf Freiersfüßen …

EDDIE THE EAGLE

Mit: Hugh Jackman, Taron Egerton.

Sehenswert, weil: der ewige Traum vom Fliegen doch möglich ist. Ab: 1.4.

Skispringer-Biopic. Michael Edwards (Egerton) träumte schon als Kind davon, bei den Olympischen Winterspielen zu starten.

Der tollpatschige Brite trainiert bis zur Selbstaufgabe, ein versoffener Trainer (Jackman) schindet ihn. Am Renntag blickt die Sportwelt auf den schrägen Vogel …

FOTOS: DOMINIQUE CHARRIAU/WIREIMAGE/GETTY IMAGES, MATHIAS BOTHOR/FILMLADEN, THIMFILM, UNIVERSAL PICTURES, CENTFOX

Filmisches Denkmal an die Opfer

VOR ORT. Die deutsche Regisseurin und Autorin drehte den Film „Grüße aus Fukushima am Schauplatz. Der Streifen ist auch eine Hommage an die vergessenen Bewohner.

stars & stories PORTRÄT

„Ich liebe die Menschen!“

M

DAHEIM. Marieli Fröhlichs Selbstporträt. Im Hintergrund ein Foto aus ihrer Zeit in Paris.

Die renommierte und vielfach ausgezeichnete Filme-

it ihrer grüngelben Federboa steht sie da macherin MARIELI FRÖHLICH IST DAS MASTERMIND inmitten von Lichthinter dem neuen WOMAN-SPOT „GLÜCK“, den alle und Tontechnikern, Kameramann, Reso mögen. Die Wiener Künstlerin über ihre „Ode an die gieassistent, den Visagistinnen, Frauen“. Plus: Alles über den Dreh.

REDAKTION: EUKE FR ANK Set-Stylisten, dem Produktionsteam, Kabelträgern und jeder Menge Schauspielerinnen, die gar keine sind. Und wirkt dabei wie aus einer genialen Grundidee einen der Fels in der Brandung, die Ruhe Film zu machen, der echte Frauen und Sanftmut in Person. Marieli zeigt, die sich selbst spielen.“ Die Fröhlich, die großartige österreichi- mehrfach ausgezeichnete Werbefilsche Filmregisseurin und Drehbuch- merin hat bereits für internationale autorin, hat sich – gemeinsam mit den Modemarken gearbeitet, den Spotkreativen Köpfen Julia Zemann und charakter für Darbo und Manner geElli Hummer (für die Agentur Mar- prägt und konnte renommierte Preise kenstern/Alice Nilsson) – den Film wie Effies, den Cannes National zur neuen WOMAN-Kampagne aus- Award oder auch den Mobius Award gedacht. Für die renommierte Filme- einheimsen. Fröhlich, die lange auch macherin war das mehr als ein Job, es in den USA und in Frankreich lebte, war ihr eine Herzensangelegenheit: drehte in über 20 Ländern, spricht vier „Wie oft hat man im Leben schon die Sprachen und liebt es, neue Projekte Möglichkeit, eine Ode an die Frau zu zu entwickeln: „Werbung muss ja schaffen?“, sagt sie nach den arbeits- schnell in die Köpfe, muss flott eine ENERGIE & SANFTMUT. Regisseurin Marieli reichen Wochen für die WOMAN- Geschichte erzählen. Nur ganz selten Fröhlich am Set: „Ich liebe es, Menschen zu Produktion. Und: „Wie schön ist es, kann man wirklich tiefe Gefühle beobachten.“ Ihre Filme sind vielfach prämiert.

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FOTOS: MARIELI FRÖHLICH, GERALD MAYER - ROHRMOSER

entstehen lassen – das war mit WOMAN möglich.“ Mit ihren unverwechselbar blitzenden Augen sagt sie: „Es war eine Freude, mit all den tollen Frauen und Männern zu drehen.“ Und: „Ich liebe es, Menschen zu beobachten!“ – Man glaubt es ihr aufs Wort. Fröhlich denkt in Abschnitten, wenn sie hinter der Kamera steht, sie ist keine Materialverschleuderin, sie weiß genau, was sie sehen will. Und hat den Film längst im Kopf. „Was dich im Leben rettet, ist deine innere Welt“, flüstert sie fast. Und man spürt, wie ernst und wichtig ihr die Bilder im Kopf sind. Sie ist eine der wenigen erfolgreichen Frauen in diesem männerdominierten Business. „Meine Stärke ist sicher, dass ich in verschiedenen Milieus zu Hause bin.“ Die gebürtige Wienerin wurde als Tochter des berühmten Filmemachers Peter Kubelka und der Malerin Gertie Fröhlich geboren. Sie wuchs in zwei Welten auf: zum einen im wild-künstlerischen Haushalt der Eltern, zum anderen bei einer fürsorglichen Pflegefamilie mit älteren Stiefschwestern. „Mein Leben war immer schon ein Fleckerlteppich.“ STREET CASTING. Bis heute hat sie intensiven Kontakt zu all ihren Halbgeschwistern und einen riesigen Freundeskreis, den sie wie eine Familie hütet.

Gemeinsam mit dem angehenden Kameramann Jonas Fröhlich, ihrem Sohn, hat sie Street Castings organisiert. Produktionsprofi Melanie Pfaffstaller organisierte die gesamte Logistik: „Wir wollten echte Frauen, die sich selbst spielen, die auch mal für einen Moment ganz selbstvergessen einfach ihr Leben leben.“ Umrahmt wird die Optik vom wunderbaren Song „Glück“ der Berliner Band Berge (mehr dazu in einer der nächsten Ausgaben).

KÖNNEN WIR! Einen der wichtigsten Grundsätze im Leben hat Marieli Fröhlich von ihrer Mutter gelernt: „Egal was du machst, mache es so gut wie möglich – das wird dich immer glücklich machen.“ Da passt der neue Claim von WOMAN wunderbar: Können wir!

Hinter den Kulissen ...

… der großen WOMAN-Filmproduktion. Zwei Tage lang wurde an insgesamt zehn Locations gedreht und fotografiert. Der logistische Aufwand war enorm. Insgesamt 35 verschiedene „Schauspieler“, die eigentlich keine sind – Frauen und Männer und der kleine Laurenz, fast 3.

Unser Dank gilt dem großartigenTeam – allen, die an dieser wunderbaren Produktion beteiligt waren und voll Enthusiasmus, Liebe zum Detail und so unkompliziert mitgeholfen haben.

DREH BEIM WIENER VOLKSTHEATER. Hier entstanden die Bilder der „It-Girls“; Stylisten und Visagisten im Dauereinsatz. Trotz Nieselregens war die Stimmung wunderbar.

DIE KREATIVEN. Julia Zemann und Elli Hummer (r.) haben sich die neue Kampagne mit Claim und Auftritt ausgedacht: Bild oben: Dreh im Wiener Amalienbad.

MAMA & KIND. Schon jetzt der Liebling aller Fans des WOMANFilms: Laurenz, fast 3, mit Mama Katharina, einer Vintage-Ladenbesitzerin („Catrinette“) in Wien.

PRODUKTION. Produktionschefin Melanie Pfaffstaller (l., Filmproductions Mel P.) am Set. Sie wickelte den Dreh hochprofessionell ab, dabei stets gut gelaunt.

AM SET. Der Berliner Fotograf Per Kasch (l.) mit WOMANMarketingchefin Maria Gruber u.

Agentur-Markenstern-Chefin Alice Nilsson beim Sichten des umfangreichen Fotomaterials.

IM LEBEN. LKWFahrerin Regina Lidlgruber kam extra mit ihrem Truck zum Dreh. R.: Das Team hatte trotz Stress Spaß bei den Dreharbeiten.

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stars & stories PLANER

EIN FATALER SEITENSPRUNG Schlimm genug: Boris überfährt nach einem Streit mit seiner Geliebten Andrea fast eine Frau. Noch schlimmer: Diese ist mit der Freundin ihres Sohns unterwegs – zufällig auch die beste Freundin von Boris’ Frau. Wie soll er Andrea vorstellen? Ein peinlicher Abend folgt … Herrlich in der österr. Erstaufführung von Yasmina Rezas Bella Figura (3.4.

Akademietheater): Publikumsliebling Joachim Meyerhoff, im Bild mit Caroline Peters.

DEBÜT VON ANJA SALOMONOWITZ Einwanderungspolitik & Rassismus sind Spezialgebiete der Filmerin. Für ihren Theatererstling Der Junge wird beschnitten, (1.4. Volx/Margareten) interviewte sie Beschnittene, Eltern und Ärzte.

Die daraus resultierenden Texte sprechen auf der Bühne acht Kinder gemeinsam mit Schauspielerin Karin Lischka („Atmen“) nach. Spannend!

am

RADAR Was Sie in den nächsten zwei Wochen LESEN, HÖREN & SEHEN sollten.

DREI FEINE BÜCHER Katherine Pancol. Erster Band der neuen Trilogie der französischen Bestsellerautorin: Es geht um Frauen, die am Leben verzweifeln, sich aber nicht unterkriegen lassen.

Muchachas – Tanz in den Tag, carl’s book, € 15,50.

Elfie Semotan. Der persönliche Rückblick zum 75. Geburtstag der internationalen Fotografin, unaufgeregt erzählt. Dazu Bilder von Julian Assange (2014 in London!) über Elfriede Jelinek bis Colin Firth. Eine andere Art von Schönheit, Brandstätter, € 35,–.

Liza Marklund. Die Protagonistin der beliebten schwedischen Krimiautorin, Annika Bengtzon, möchte mit sich selbst ins Reine kommen und sich mit ihrer Schwester versöhnen.

Großer Schock, als diese spurlos verschwunden ist!

Verletzlich, Ullstein, € 15,50.

COMEBACK UNSERER TEENIE-HELDEN R&B-Star Roachford (r.) kommt mit neuem Album „Encore“: 1.4. Wien, Porgy; 3.4. Dornbirn, Conrad Sohm.

Sein größter Hit: 1997 „The Way I Feel“. Im selben Jahr trällerten All Saints „Never Ever“, Schlagzeilen machte Nic Appleton (o. r.) als Ehefrau von Liam Gallagher. Die Scheidung vom Oasis-Sänger wird am Comeback „Red Flag“ verarbeitet. Pet Shop Boys, Electropop-Stars der 80er, bringen am 13. Album „Super“ wie immer Großraumdisco-Trance vom Feinsten. Und A-Ha servieren ihre neue LP „Cast in Steel“ & alte Hits wie „Take On Me“: 10.4. Wien, Stadthalle.

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URUROMAS FASHION-TORHEITEN MODE-UTOPIEN. Haute Couture in der Grafik.

Die Lust am Entwerfen extravaganter Modelle ist keine Erfindung des 20. Jahrhunderts: 200 Beispiele aus Kunstblättern, Plakaten, Zeitschriften & Büchern zeigen „gehobene Schneiderei“ und Accessoires vom Ende des 15. Jahrhunderts bis in die 1930er-Jahre. Wien, MAK, 13.4.–4.9.

ALLE TERMINE IN GANZ ÖSTERREICH AUF WOMAN.AT/EVENTS

GETANZTE LEIDENSCHAFT Ballett Revolución. Überschäumende Lebensfreude, waghalsige Sprünge, sinnliche Moves: Wenn die jungen kubanischen TänzerInnen Ballett mit Street Dance mischen, reißt es auch das Publikum von den Sitzen. Nach der großen Welttournee kehrt die Show nun zurück nach Europa – mit neuen Choreografien, aktualisierten Hits von Pitbull, Rihanna, David Guetta & Beyoncé und feurigen Latin-Rhythmen. 8.–10.4. Wien, MQ.

FOTOS: REINHARD MAXIMILIAN WERNER, LISA EDI/VOLKSTHEATER, UNIVERSAL MUSIC, BRAD INGLIS (UBPICS)/M3MANAGEMENT, MAK, WERK, GUIDO OHLENBOSTEL, WIENER STAATSOPER/BARBARA ZEININGER, VBW/DEEN VAN MEER

LOVE STORIES Jonas Kaufmann in „Tosca“.

Am 9. & 16.4. singt der weltbeste und attraktivste Tenor an der Staatsoper Puccinis unglücklich liebenden Cavaradossi. Privat ist er happy mit der in Wien lebenden Opernregisseurin Christiane Lutz, die am 12.5. in der Kammeroper „Hänsel und Gretel“ und am 8.6. in Graz „Carmen“ inszeniert. Ob das Kaufmann ins Land lockt?

Am 1.6. gibt er einen Liederabend an der Staatsoper.

„EVITA“: GÜNSTIGER FÜR LESERINNEN WOMAN-DAY-Zuckerl für Musical-Fans. Als unsentimentale Geschichte einer Karrierefrau inszeniert Regisseur Vincent Paterson Andrew Lloyd Webbers Musical um Evita Peron im Wiener Ronacher. Wer Katharina Mehrling (Bild) inmitten einer tollen Kulisse von Treppen, Tribünen und schwebenden Zimmern erleben will, sollte am 7. April zuschlagen: Ganze minus 20% gibt’s beim WOMAN DAY auf alle Vorstellungen bis 28.6.!

stories ... stars &

MIT DER CREW.

ÜBER DIE ÖSTERREICH SPRICHT

Harald Sicheritz mit dem Team der Erfolgsserie. Privat fühlt er sich der Figur des Hadrian (ganz links, Bernhard Schir) am ehesten verbunden.

D Er gibt hier den Ton an!

Wo genau? AM SET DER ORF-SERIE „VORSTADTWEIBER“: Regisseur Harald Sicheritz sagt den fünf Ladys, wo es langgeht. Seine Gedanken um Liebe und Frauen sind mindestens genauso spannend wie der Plot.

ie Prioritäten der „Vorstadtweiber“ (montags, 20:15 Uhr, ORFeins) sind schnell aufgezählt: viel Kohle, schnelle Autos, Designeroutfits, Sex. Und was bewegt den Mann hinter der Erfolgsserie?

„MEIN LEBENSZIEL: LIEBE MACHEN, AUF DASS NACHHER MEHR DAVON DA IST.“ WOMAN: Welche Vorlieben der „Vorstadtweiber“ teilen Sie denn privat?

SICHERITZ: Ein österreichischer Filmregisseur wird nicht reich, aber er kann mit Glück genug Geld verdienen, um sich nicht bedingungslos unterwerfen zu müssen. Ich bin ein überzeugter Alfisto (Alfa-Romeo-Fahrer, Anm.) – weil Schönheit und Kraft auch bei Autos zwingend sind. Ein guter Schneider ist ein guter Schneider. Egal ob es um Jeans oder Smoking geht. Und „Sex“

MELANIE ZINGL ■

HELNWEIN-SPROSS, SCHRÄG WIE DER PAPA Nicht weniger skurril als die Malerei von Gottfried Helnwein ist die Fotokunst seines Sohns: Cyril Helnwein, 38, zeigt ab 13.4. in der Wiener „Ho Gallery“ die Ausstellung „Lost Garden“. Größte Inspiration für nackte Amazonen in schamanistischen Szenerien?

Natürlich der berühmte Papa! „Ich habe seinen Erfolg nie als Druck empfunden. Er ist ein Vorbild.“

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STOLZE ELTERN.

Gottfried Helnwein mit Cyrils Mama Renate.

KREATIVER KOPF. Cyril

Helnwein lädt zur Ausstellung „Lost Gardens“ (l.)

FOTOS: PEOPLE PICTURE / GW, STARPIX / PICTUREDESK.COM, WALTER WOBRAZEK / PROFIL, CYRIL HELNWEIN, ERNST KAINERSTORFER, LEISURE COMMUNICATIONS

NUR FREUNDE! Läuft da was mit „Tatort“-Schauspielerin Adele Neuhauser? Gerüchte gibt’s, der Erfolgsregisseur dementiert.

klingt mir mechanisch. Liebe machen, auf dass nachher mehr davon da ist, war mir schon immer ein Lebensziel.

WOMAN: Finden Sie sich in einem der Charaktere der Sendung wieder?

SICHERITZ: Hadrian Melzer kommt meinem Charakter wohl am nächsten.

Weil er hochgradig liebesfähig und sensibel ist. Korrumpierbar bin ich allerdings nicht – das Berufsbild eines Regisseurs entspricht dem eines Punks viel eher als dem eines Bankers.

WOMAN: Um Hadrians und Caros Ehe steht’s schlecht in der zweiten Staffel. Wie viel lassen Sie sich von einer Frau gefallen?

SICHERITZ: Alles – solange es uns beiden gefällt ...

WOMAN: Und was werden Sie an Frauen nie verstehen?

SICHERITZ: Ich werde an vielen Frauen nie verstehen, dass sie so gern vermuten, nicht verstanden zu werden.

WOMAN: Bei den „Vorstadtweibern“ treiben sie es ja wild: Welchen Beziehungsstatus würden Sie denn privat angeben?

SICHERITZ: Ich bin verliebt, wie es einem liebesfähigen Romantiker entspricht.

WOMAN: Ist es jetzt sehr frech, zu fragen, wer Ihre Herzensdame ist?

SICHERITZ: Nach meiner Herzdame zu fragen, ist gar nicht frech – nicht zu antworten, aber auch nicht …

stars & stories MÄNNER, DIE WIR MÖGEN…

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Woran haben Sie heute Früh als Erstes gedacht?

An den Tag, an dem ich das nächste Mal ausschlafen kann …

Welcher Versuchung widerstehen Sie nicht?

Den Süßigkeiten am Abend.

Welche Eigenschaft hatten Sie vor zehn Jahren noch nicht?

Eitelkeit.

Was ist das Weiblichste an Ihnen?

Die Anzahl meiner Schuhe.

Wann schalten Sie den Fernseher aus?

Bei Fantasy-Filmen oder kitschigen Schnulzen.

Wen haben Sie zuletzt angerufen?

Meine Oma, um ihr zu erzählen, wo ich gerade unterwegs bin.

Welchen Beruf würden Sie gern einmal ausprobieren?

Restaurant-Tester.

Wie lassen Sie Druck ab? Entweder beim Sport, meistens beim Laufen, oder beim Telefonieren mit guten Freunden.

Wie nennt Sie Ihre Mutter?

Lausbua. Oder Lukas.

Wofür geben Sie zu viel Geld aus?

Für Hotelzimmer.

FRAGEN AN …

Lukas Schweighofer

Mit ihm stehen wir ab sofort auf. Und wie kommt der „GUTEN MORGEN ÖSTERREICH“-MODERATOR in die Gänge? Das und wer ihn noch immer Lausbua nennt, verrät der 29-Jährige hier. R E D A K T I O N : M E L A N I E Z I N G L Mit wem hätten Sie gern ein Selfie? Mit Jessica Alba. Nachdem wir aus unserem gemeinsamen Urlaub zurückgekommen sind natürlich.

Womit haben Sie Ihr erstes Geld verdient?

Als Kinder-Schwimmlehrer.

Was würden Sie tun, wenn Sie morgen als Frau aufwachten?

Einkaufen. Denn für diesen Fall habe ich nicht das Passende in meinem Kasten.

Wie trinken Sie Ihren Kaffee am liebsten?

Espresso. Stark, ohne Zucker. Manchmal Macchiato.

Und wonach haben Sie zuletzt im Internet gesucht?

Mit wie vielen „t“ man „Macchiato“ schreibt.

DA! IE S R Ü F U E N R E D IE W IL R P 14. A WOMAN IST AM ty und Society-Themen. au Be e, od M zu ck bli er rträts und dem besten Üb

n, Po Mit Interviews, Reportage

FOTO: ORF / THOMAS RAMSTORFER

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