bluecross & blueshield de uruguay te invita en 2018 a recorrer
La Rambla y sus valores patrimoniales
Rbla. República de México 6405, Montevideo | Tel.: (598) 2604 2604 | www.bcbsu.com.uy
Revista Nº 43 |MARZO - ABRIL 2018
Centro Médico Carrasco
Extracciones a domicilio sin cargo (área urbana) Resultados de exámenes de rutina en 24 horas Resultados en su smartphone Horario de atención: lunes a viernes de 08:00 a 10:30 h Consultar sobre condiciones para los exámenes al 24034828
Laboratorio Central: Bv. Artigas 1177 esq. Canelones Centro: Torre de Profesionales. Yaguarón 1407, piso 6 / 607 Carrasco: Clínica CMC · Esteban Elena 6565 esq. Ptas. de Santiago Tel. 2403 4828* · Urgencias: 092 55 67 00 / 099 65 85 57 · E-mail: info@martinezprado.com.uy espacio contratado
Nuestra rambla
Editorial
En el correr del presente año dedicaremos las notas culturales de nuestra BeBlue a uno de los lugares más visitados de nuestra ciudad, recorriendo sus monumentos y principales arquitecturas: la rambla.
E
ntre el arroyo Carrasco y el río Santa Lucía, límites extremos del departamento de Montevideo, se extienden 70 kilómetros de costa, con diferentes playas de arena que jalonan su recorrido. El tramo comprendido entre la escollera y el arroyo Carrasco cuenta, a su vez, con 22 kilómetros de rambla continua, a los que se suma el sector de la bahía y el Cerro, ambos con sus bordes propios, estableciendo así 35 kilómetros de vinculación directa entre la urbe y el Río de la Plata. Estos números expresan la importancia del borde costero para la ciudad actual; sin embargo, durante casi dos siglos -desde la fundación de Montevideo en 1726, hasta comienzos del siglo XX- nuestra capital dio su espalda al mar. Los cambios producidos deben entenderse en el marco de distintas transformaciones producidas en la ciudad y, también, en el seno de su sociedad. La pequeña villa colonial que se iluminaba mediante vela de sebo pasó al gas, en tiempos republicanos; también el caballo comenzó a convivir con el automóvil en los primeros años del siglo pasado; en 1887 brilló en Montevideo la pri-
mera lámpara de filamento vegetal en toda Sudamérica y hasta en el cielo irrumpieron dirigibles y aviones. Las formas de vida estaban cambiando rápidamente, en compañía de grandes cambios tecnológicos. También los conceptos de confort y las aspiraciones de un “vivir a la moderna” ayudaron a que los montevideanos pasaran de temer al mar a ordenar su vida en torno al mismo. La inicial defensa de las aguas marinas y sus posibles baños, correspondió a los médicos de la época, tal como se establece en el libro “Higiene de Montevideo”, publicado en 1862, donde el Dr. Adolfo Brunel aconsejaba “los baños de mar a los habitantes de Montevideo, y sobre todo al sexo femenino”. La apertura de la rambla, en las primeras décadas de la pasada centuria fue una creación -o mejor aún, un buen invento- para toda la ciudad, ya que además de convertirse en vista obligada fue también su principal paseo. La materialización de la misma implicó cierto desafío e innovación al generar un particular espacio de intercambio, democrático e integrador, para la sociedad uruguaya, con significativos valores patrimoniales como lo son las cuencas visuales ganadas y la respuesta arquitectónica asociada.
Contenido cultural a cargo de BMR Productos Culturales SRL.
Although BlueCross & BlueShield de Uruguay and Terare try to ensure that only the highest quality articles appear in this magazine, the companies are not responsible nor do they necessarily identify with the opinions expressed in them. In addition, the advertising content is not the responsibility of the editor, but rather of the companies that advertise in the magazine. Thank you for choosing us.
2018
Dirección de Ventas comercial@terare.com.uy • Fotografía: Pixabay. com,BlueCross & BlueShield de Uruguay • Depto. Legal Dr. Luis Fernando Iglesias • Impresión:
BlueCross & BlueShield de Uruguay y Terare velan por la máxima calidad y coherencia de todos los artículos, pero no se responsabilizan ni se identifican necesariamente con todas las opiniones expresadas en ellos. El contenido de los avisos publicitarios no son responsabilidad del editor sino de las empresas y/o firmantes que pautan en la revista. Agradecemos su preferencia.
Marzo - Abril
Es una producción de TERARE LTDA. Sarmiento 2686 ap 1005 Montevideo, Uruguay E-mail: contacto@terare.com.uy www.terare.com.uy
Vierci Pablo. Innovación + Patrimonio, BMR Productos Culturales, Montevideo. 2015.
1
Be Art
2
Nuestra cultura, nuestra identidad BlueCross & BlueShield de uruguay publica su primer número de Tribu, una revista orientada a la cultura de la salud donde la vida plena y la búsqueda de lo sano constituyen sus coordenadas fundamentales. por: BMR
C
on el propósito de fortalecer la cultura uruguaya y colaborar en el desarrollo de una mayor calidad de vida es que presentamos una serie de interesantes artículos con cuidadas imágenes y un diseño excepcional que abordan temas muy diversos. Apostamos a la excelencia, destacando el esfuerzo de distintas personas que han aportado experiencia a la salud, a las mejores formas de vida, a la creatividad científica y artística.
¡Les damos la bienvenida a Tribu, nuestro nuevo canal de comunicación!
2018
Tenemos para ofrecerles la mirada sobre la India de la fotógrafa Susette Kok, la experiencia que ha tenido una exitosa cantante como Mary Deal de la banda
Se trata de una publicación semestral que forma parte de nuestra responsabilidad social empresarial. Es elaborada por diferentes autores que expresan una pluralidad de miradas en un mundo cada vez más incluyente y diverso.
Marzo - Abril
Así, en este primer ejemplar, les damos a conocer el trabajo de la doctora Lorena Dini en la Universidad de Medicina Charité de Berlín, donde combina el trabajo de gestión en salud junto con la práctica de medicina energética. Conversamos con el escritor uruguayo Damián González Bertolino, elegido en 2017 entre los 39 mejores escritores latinoamericanos. Nacido en el barrio Kennedy de Punta del Este, González Bertolino ha creado una biblioteca abierta en su casa para mejorar el nivel cultural de sus vecinos.
Toco para vos, y la pintoresca historia de la primera surfista uruguaya, Raquel Villaamil. Observamos el Uruguay desde arriba a través del arte y la sensibilidad del fotógrafo Nacho Guani. La actualidad también está presente en esta revista con una crónica del pasaje de la regata Clipper por Punta del Este el año pasado y la última tendencia de los muros verdes en las ciudades. Tenemos un poco de historia de Montevideo en blanco y negro y algo de humor para arrancar sonrisas mientras nos informamos y conocemos otras maneras de mejorar la forma de vivir.
3
What’s new
4
Estrenamos nueva web Desde BlueCross & BlueShield de Uruguay siempre estamos buscando mejorar la experiencia de nuestros socios. Consideramos que la capacidad de adaptarse es clave para lograr la excelencia por la que trabajamos continuamente. Por dicha razón, nos es grato comunicar que desde hace unos meses venimos trabajando sobre una nueva página web, más ágil, moderna, simple, adaptable a los distintos dispositivos, con el objetivo de que nuestros socios y aquellos que quieran conocernos puedan navegar en ella de la mejor forma posible.
Dentro de cada sección encontrarán toda la información que necesitan:
Los invitamos a navegar y recorrer nuestra nueva web, y agradecemos nos hagan llegar su feedback con las sugerencias que consideren necesarias para lograr el sitio web de la calidad que ustedes merecen.
2018
• Información de la empresa. • Información de los beneficios y las distintas opciones de nuestros planes.
En la home, además de poder visualizar novedades, encontrarán los teléfonos y direcciones de nuestras clínicas, así como de coordinaciones y atención al cliente. Además, encontrarán la sección de Happy Birthday con información del obsequio de cumpleaños, la sección Be Mom, especialmente pensada para las futuras mamás y, si ingresan a través del celular, podrán descargarse nuestra app con solo hacer click.
Marzo - Abril
E
n la nueva web, la cual pueden conocer ingresando a www.bcbsu.com.uy, van a encontrar un menú con distintas categorías: Nuestra Empresa, Planes, Cartilla de prestadores, Servicios, Gestión Online, Cobertura Internacional, Community Blue, FAQ (Preguntas Frecuentes).
• Información de los trámites que pueden realizarse online. • Acceso a las cartillas de proveedores. • Acceso a la información de los servicios y nuestras clínicas. • Información de nuestra cobertura internacional. • Acceso a las novedades de la Comunidad Blue, que conforman todos ustedes. Allí pueden visualizar nuestra revista Be Blue que bimensualmente desarrollamos con novedades y contenidos de interés, así como también en la sección Affinity Blue pueden acceder al listado de beneficios que tenemos para nuestros socios en distintas categorías de servicios, con tal solo presentar la credencial. • Una sección de Preguntas Frecuentes (FAQ) para que puedan evacuar todas las dudas respecto a la cobertura, trámites, coordinaciones, etc.
5
What’s new
NUEVA PROPUESTA
Ginecología y Obstetricia Harwood Care
E
l equipo se ha conformado de modo de cubrir la mayoría de las subespecialidades en ginecología, lo que permite una visión integrada de las pacientes, así como una coordinación eficiente de las consultas y los estudios paraclínicos, y espacios para la discusión en equipo de situaciones complejas.
Harwood Care Ginecología y Obstetricia está integrado por un equipo de ginecólogos altamente especializados con el objetivo de acompañar a la mujer en las diferentes etapas de su vida, brindando una atención dedicada y responsable, donde la calidad y el tiempo constituyen la prioridad.
Para ello ofrece consultorios modernos y funcionales, equipamiento de primera calidad y tecnología de última generación. Además de Ginecología General, con especial énfasis en la prevención, se ofrece tratamiento médico y quirúrgico de patologías que pudieran presentarse. Las subespecialidades con las que cuenta son: • SONOLIFE, Servicio de Ecografía Ginecológica y Obstétrica que asiste a la mujer en todas las etapas y durante el embarazo apunta al diagnóstico y asesoramiento prenatal, así como al seguimiento y control de las pa-
6
cientes (4D, 5D) con el respaldo de especialistas en Medicina Fetal, Genetista y Ecocardiografía Infantil. Dres. Carolina Castro, Daniel Grasso y Santiago Zunini, especialistas en Ecografía Ginecológica y Obstétrica
• Fertilidad y reproducción: diagnóstico y tratamiento de los problemas reproductivos de la pareja y asesoramiento de pacientes que buscan preservar su fertilidad. Implementación de técnicas de reproducción
Cuenta además con talleres para embarazadas, brindando preparación integral para el parto, física, mental y emocional, ayudando así a la mamá y su entorno a vivir esta etapa y la relación con su bebé en armonía y plenitud.
asistida de alta y baja complejidad. Dra. Maite Moldes especialista en Fertilidad y Reproducción
• Obstetricia y medicina materno-fetal: acompañamiento del embarazo normal y de alto riesgo desde la etapa preconcepcional. Dr. Nicolás Martino, especialista en Obstetricia y Medicina Materno Infantil
• Patología del Tracto Genital Inferior y Colposcopía: diagnóstico precoz en
• EndoscopÍa ginecológica: cuenta con un equipo de histeroscopía que permite diagnosticar y resolver en el mismo procedimiento la mayoría de las enfermedades de la cavidad uterina. Dra. Mariana Boutmy, esp. en Endoscopía Ginecológica
El equipo de ginecólogos está integrado por los doctores Luciana Bertolino, Mariana Boutmy, Carolina Castro, Daniel Grasso, Nicolás Martino, Maite Moldes, Mariana Piastri y Santiago Zunini.
Teléfonos: Para pedir hora: 2600 0566 Para Ecografías: 2600 0566 / 092001230
2018
Dra. Mariana Piastri esp en Ginecología de niñez y adolescencia
Dra Luciana Bertolino, especialista en Tracto Genital Inferior y Colposcopia
Marzo - Abril
• Ginecología de niñez y adolescencia: con especial atención en la prevención y la educación a través información clara y directa en materia de sexualidad y contracepción en la adolescencia, así como diagnóstico y tratamiento oportuno de patologías emergentes en estas etapas.
patología de vulva, vagina y cuello uterino. Cuenta con un equipo de colposcopía con imagen, fundamental para el seguimiento y tratamiento a largo plazo de las pacientes.
Harwood Care Ginecología y Obstetricia es un área joven y pujante, en la casa de HARWOOD CARE en Almirante Harwood 6146, que alberga la tradicional Clínica del Niño - Centro del Adolescente desde 1991 y que, en su vocación de crecimiento permanente al cuidado de bebés, niños, adolescentes y sus familias, incorpora este proyecto de características innovadoras en el campo de la salud de la mujer.
7
Health & WellnessÂ
8
Habilidades sociales en el aula:
Integración social y resolución de conflictos por: Psic. Sandra Kiriakidis Terapeuta cognitivo-conductual de Niños y Adolescentes
E
l contexto escolar, además de ser un lugar de aprendizaje, es un espacio de convivencia, donde ocurren conflictos producto de las relaciones sociales, y se convierte en un buen escenario para comenzar a desarrollar, desplegar y/o ampliar su repertorio de habilidades sociales. Las habilidades sociales son conductas interpersonales, verbales y no verbales para interactuar y comunicarnos. No son innatas, sino que las aprendemos de y con los demás. Un chico es socialmente habilidoso cuando logra expresar pensamientos, sentimientos, ideas, opiniones, de manera asertiva y adecuada a la situación, y puede resolver problemas.
2018
Enseñar habilidades sociales implica que nos involucremos en este proceso, ya que somos modelos a seguir de nuestros hijos o alumnos. Ellos muchas veces
Marzo - Abril
Las relaciones sociales que los niños y adolescentes establecen con sus pares y docentes dentro del ámbito escolar, son un pilar fundamental no solo para el proceso de aprendizaje sino también para el desarrollo social, afectivo y cognitivo de los chicos. Dada esta importancia, muchos autores hicieron foco en estudiar la relación que existe entre las dificultades de integración social en el aula con el bienestar psicosocial (social, académico, emocional, físico y familiar) de niños y adolescentes. Algunos relacionan las dificultades de integración social con baja autoestima, mayor riesgo de desarrollar depresión y ansiedad, problemas de conducta, abuso de sustancias, entre otros.
9
• Escucharlos activamente La escucha activa se refiere a la habilidad de escuchar no sólo lo que el niño o adolescente está expresando directamente, sino también sus sentimientos, ideas o pensamientos sobre lo que en ese momento le preocupa. Si ha tenido problemas en el colegio con otros, es fundamental que toda nuestra atención se dirija a él. De esta manera generamos un buen clima de confianza.
necesitan que les enseñemos a resolver sus problemas, y no podemos pedirles que los solucionen si no saben cómo hacerlo. Los conflictos en las relaciones son parte del aprender a vivir juntos, por lo tanto, no deberíamos hacer foco en que no ocurran, sino en cómo se resuelven, ya que nos permiten conocer y practicar las habilidades necesarias para lograr el respeto mutuo, la tolerancia y la solidaridad. Aquellos chicos que no disponen de unas relaciones satisfactorias con sus pares, pueden ser más proclives a tener dificultades a la hora de aprender competencias y estrategias de afrontamiento tan necesarias para enfrentar y superar dificultades en la vida.
Algunas claves, para ayudar a nuestros niños y adolescentes a desarrollar estas habilidades, pueden ser:
10
• Expresión emocional positiva
• Resolución de problemas
Se alienta a que puedan expresar sus sentimientos (enojo, tristeza, preocupaciones, frustración, etc.) ayudándolos a que logren ponerlos en palabras. Ayuda hacerles notar que se necesita más valor para enfrentar un conflicto con palabras que con agresión.
Muchas veces, cuando surgen conflictos, los intentan resolver los adultos, subestimando la capacidad de los niños y adolescentes para confrontar opiniones, ponerse de acuerdo y asumir las consecuencias de sus conductas. No ayuda enseñarles a defenderse con violencia: jamás se debe recurrir al “si te pegan, pega”, por el contrario, hay que enseñarles que si el otro niño quiere ser violento con él, debe retirarse haciéndole saber que con esa actitud no quiere estar cerca de él, o pedir ayuda a un adulto. El objetivo es lograr que el niño aprenda a discernir cuándo un problema es lo suficientemente grave como para involucrar a los adultos, o cuándo debe realizarlo por sus propios medios. Si intervenimos, es más enriquecedor que los ayudemos a pensar qué estrategias se pueden llevar a cabo. Les podemos dar pistas para que puedan llegar a solucionar una situación por sí mismos, a veces contándoles algo parecido que nos ocurrió a su edad y cómo lo resolvimos, o simplemente guiándolos con preguntas para que puedan llegar a tomar una decisión.
• Promover respeto a la diversidad Marzo - Abril 2018
Los niños y adolescentes se acostumbran a respetar y apreciar las diferencias que existen entre las personas, a entender los prejuicios y cómo funcionan, más fácilmente cuando sus modelos adultos también lo hacen. Debemos alentarlos a respetar los gustos de los demás, a tolerar los distintos tiempos que tiene cada uno, y a negociar.
11
Las relaciones entre pares son una importante fuente de apoyo social. Los amigos ofrecen compañía, logran expresar sentimientos y pensamientos entre sí, compartir actividades e intercambiar opiniones, puntos de vista diferentes y consejos útiles. Los chicos con dificultades de integración social en el aula carecerían de, o tendrían en menor medida, este tipo de apoyo. Como veíamos, los adultos podemos ayudar a gestionar y/o evitar situaciones conflictivas, pero cuando se escapa de nuestras manos, existen también diferentes propuestas, como lo son, los programas de habilidades sociales para niños y adolescentes.
12
PROHS (Programa de Habilidades Sociales), es un programa de intervención grupal que tiene como objetivo facilitar la integración social aprendiendo habilidades como: buenos modales, habilidades de regulación emocional, habilidades para expresar sentimientos y pensamientos, habilidades conversacionales, habilidades para resolver problemas y habilidades para hacer amigos. Este programa, fruto de una extensa revisión teórica, se imparte en el Centro Clínico del Sur desde hace ya algunos años. Apostamos a que si desarrollamos mejores habilidades sociales en los chicos, les estaremos dando claves para afrontar las adversidades de la vida.
A T N PU
E ST E DEL
8 1 0 ZO 2
AR M 8 DE
1
BE
AY D A R O PRO F
ยกInscribite ya!
ENVIANDO un mail a marketingnet@bcbsu.com.uy los socios de BlueCross & BlueShield de Uruguay tienen UN beneficio del 50% EN EL COSTO DE la inscripciรณn.
Health & WellnessÂ
14
Pausa activa en la oficina
por: Pablo Biempica. Licenciado en Fisioterapia Director del Departamento de Ciencias del Movimiento Humano U. Católica
Muchas personas tienen en la temporada estival, su momento de descanso laboral; luego del cual se deben reincorporar a sus tareas habituales, por lo que quizás sea éste buen momento para plantearnos una propuesta para mantenernos en buen estado de salud todo el año, la de la pausa activa.
Marzo - Abril
Dicha propuesta tiene ya mucho tiempo de aplicarse en países como Holanda, Rusia, Bulgaria y Japón;
2018
S
e define como Pausa Activa al conjunto de técnicas y ejercicios compensatorios, con distinta frecuencia y duración que se utilizan para mejorar la salud física y la eficiencia de los trabajadores o estudiantes; realizados por períodos cortos de tiempo, durante la jornada laboral o educacional, con el propósito de activar la respiración, la circulación sanguínea y recuperar la energía corporal previniendo desórdenes físicos y psíquicos causados principalmente por la fatiga.(1)
15
algunos ya en 1925 ponían en práctica una serie de ejercicios denominados calisténicos o similares. Si bien una de las críticas que tiene este concepto es que no hay buenos sistemas de medición del efecto que producen en el trabajador y en las empresas, se puede resumir los beneficios en: • Mantener y mejorar la salud y el bienestar de sus trabajadores. • Mejoramiento de la imagen de la empresa y de su prestigio. • Herramienta que agrega valor competitivo a la empresa, potenciando el factor humano. • Aumento de la productividad. • Disminución de gastos por concepto de seguros de salud y ausentismo laboral, entre otros. • Mejor clima laboral. • Trabajadores conscientes por la preocupación, lo que conlleva motivación y compromiso, y desarrolla un sentido de pertenencia.(2) Beneficios para el trabajador • Relaja los segmentos corporales más exigidos en el trabajo y reactiva los más utilizados. • Rompe rutinas de trabajo y por lo tanto reactiva a la persona, física e intelectualmente de manera que su estado de alerta mejora y puede estar más atento a los riesgos de su trabajo. • Afecta positivamente la relación entre los compañeros, al participar en conjunto en una actividad fuera de lo común y recreativa. • Previene lesiones osteomusculares especialmente al iniciar la jornada laboral.(1)
16
ejemplos de ejercicios en la oficina (4)
Las figuras que acompañan esta nota son sólo ejemplos ilustrativos de los ejercicios que pueden practicarse en una oficina. Los mismos deben ser consultados con un profesional del área para valorar las acciones específicas en cada caso, así como su duración y las series y repeticiones a realizar.
Existen diferentes tipos de trabajo donde se tiene como elemento predominante la repetición de tareas, otros el sedentarismo y en algunos casos el esfuerzo físico. Aunque un profesional deberá valorar en clase e intensidad las rutinas de acuerdo al tipo de trabajo, para todos aplica este tipo de práctica, que es la realización de ejercicios de estiramiento muscular y respiratorios en una pausa de 8-12 minutos en la jornada laboral. Está considerada una buena acción preventiva para la fatiga laboral, tanto física como mental o mixta.
Referencias bibliográficas (1) Núñez Barrionuevo & Haro Acosta,2013 (2) Grunpeter, Hanne; Parra, María, 2004 (3) OMS, http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs385/es/ (4) Guía de Actividad Física Laboral, Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, México 2011
2018
Estimulamos a las personas a que además de incursionar o profundizar en el camino de la pausa activa, también realicen actividad física controlada, si no tienen factores de riesgo supervisadas por un licencia-
do en educación física, y si tienen factores de riesgo (hipertensión arterial, sobrepeso, artrosis, etc.) con un licenciado en fisioterapia, ya que la inactividad física (sedentarismo) es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial.(3)
Marzo - Abril
Sugerimos al lector realizar un sencillo test (Cuestionario de Síntomas subjetivos de Fatiga de H. Yoshitake 1978), que puede encontrar en Internet para saber si se acerca al fenómeno de fatiga laboral y así poder aplicar elementos correctores antes de este problema se incremente.
17
Health & WellnessÂ
Fiebre Amarilla
18
por: Prof. Dr. Jorge Facal Especialista en Medicina Interna y en Enfermedades Infecciosas
La fiebre amarilla es una enfermedad vírica aguda, transmitida por algunas especies de mosquitos infectados. El término "amarilla" alude a la ictericia que presentan algunos pacientes. Una pequeña proporción de pacientes infectados presentan síntomas graves, y aproximadamente la mitad de estos casos fallecen en un plazo de 7 a 10 días. ¿Cuál es el impacto de la fiebre amarilla?
E
l virus de la fiebre amarilla es endémico en las zonas tropicales de África, América Central y Sudamérica. La epidemia de fiebre amarilla que afecta actualmente Brasil es el brote más severo en las últimas cinco décadas y ha despertado preocupación en las autoridades locales y en otros países, entre ellos Uruguay. Las infecciones no están limitadas a la selva o a zonas rurales sino que también han sido detectadas en áreas que rodean ciudades densamente pobladas como San Pablo, Minas Gerais, Espíritu Santo, Bahía y Río de Janeiro. La epidemia en Brasil puede ser el origen de la transmisión a países actualmente libres de fiebre amarilla, como Uruguay. El temor se basa en la presencia local del vector (Aedes aegypti) que podría permitir la importación de la enfermedad.
El virus de la fiebre amarilla es transmitido por mosquitos de los géneros Aedes y Haemogogus. Las diferentes especies de mosquitos viven en distintos hábitats. Algunos se crían cerca de las viviendas (domésticos),
¿Cuáles son los síntomas? El periodo de incubación es de 3 a 6 días. Muchos casos son asintomáticos, pero cuando hay síntomas, los más frecuentes son fiebre, escalofríos, dolores musculares, sobre todo de espalda, dolor de cabeza, pérdida de apetito y náuseas o vómitos. La mayoría de los pacientes mejoran y los síntomas desaparecen en 3 o 4 días. Sin embargo, un pequeño porcentaje de pacientes comienzan a las 24 horas de la remisión inicial en una
2018
¿Cómo se transmite?
Las epidemias en zonas urbanas se producen cuando las personas infectadas introducen el virus en zonas muy pobladas, con gran densidad de mosquitos y donde la mayoría de la población tiene escasa o nula inmunidad por falta de vacunación. Los brotes de la enfermedad son de preocupación cuando ocurren en lugares superpoblados, con inadecuado suministro de agua y con malos servicios de gestión de residuos, que determinan las condiciones para que los mosquitos se críen fácilmente. En estas condiciones, los mosquitos infectados transmiten el virus de una persona a otra.
Marzo - Abril
Luego del viaje se recomienda consultar rápidamente al médico ante la aparición de síntomas como fiebre, escalofríos, dolor de cabeza, dolor muscular, náuseas o vómitos.
otros en el bosque (salvajes), y algunos en ambos hábitats (semidomésticos). La transmisión más común se da por la picadura de mosquitos Aedes infectados, el mismo mosquito que transmite el virus del Zika, Chikungunya y Dengue. Los mosquitos se infectan al picar a un humano o mono infectado. La enfermedad no se transmite por contacto directo entre personas.
19
segunda fase, más tóxica. Reaparece fiebre elevada y se ven afectados varios órganos, principalmente hígado y riñones. En esta fase son frecuentes la ictericia (color amarillento de la piel y los ojos, hecho que ha dado nombre a la enfermedad), el color oscuro de la orina y el dolor abdominal con vómitos. Puede haber hemorragias orales, nasales, oculares o gástricas. La mitad de los pacientes que entran en la fase tóxica mueren en un plazo de 7 a 10 días. El resto se recupera sin daño de órganos residual significativo.
¿Cómo se diagnóstica? La consulta precoz ante síntomas compatibles de un individuo no vacunado en la zona de riesgo, o que provenga de la misma y cumpla con los plazos del período de incubación, permite sospechar la enfermedad. Sin embargo, el diagnóstico no suele ser sencillo, sobre todo en las fases tempranas, ya que los síntomas pueden confundirse con otras enfermedades también frecuentes en estas zonas, como malaria, dengue, leptospirosis y zika.
¿Cuál es el tratamiento? No existe un tratamiento antivírico específico para la fiebre amarilla. La implementación temprana de un buen tratamiento de los síntomas como fiebre y deshidratación y de las complicaciones como insuficiencia hepática y renal aumenta la tasa de sobrevida.
¿Cómo se previene? La vacunación es la medida más importante para prevenir la fiebre amarilla. Para prevenir la transmisión en regiones afectadas por brotes de fiebre amarilla es importante que se vacune a la mayoría de la población en riesgo (80% o más).
20
La vacuna contra la fiebre amarilla es segura, con casos raros de eventos adversos graves con alteraciones hepáticas, renales o del sistema nervioso central, que ocurren en 0,4 a 0,8 por 100 000 personas vacunadas. El riesgo aumenta en los mayores de 60 años y en los pacientes con trastornos del timo o inmunodeprimidos por VIH/SIDA sintomático, u otras causas (pacientes con cáncer en tratamiento oncológico o bajo tratamiento inmunosupresor, con trasplante de órganos reciente o con tratamiento de radioterapia actual o reciente). Antes de administrar la vacuna a mayores de 60 años hay que evaluar bien los beneficios y los riesgos. Los niños menores de 9 meses son habitualmente excluidos de la vacunación (excepto durante las epidemias y en zonas de alto riesgo, en las que pueden recibir la vacuna a partir de los 6 meses). Las embarazadas (excepto durante los brotes de fiebre amarilla, cuando el riesgo de infección es alto) y las personas con alergia grave a las proteínas del huevo también están excluidas de la vacunación. Una sola dosis de vacuna antiamarílica es suficiente para conferir protección de por vida, y brinda inmunidad efectiva contra la enfermedad entre el 80-100% de los vacunados después de 10 días, y en 99% a los 30 días. No es necesaria una dosis de refuerzo. En el Uruguay, el Ministerio de Salud recomienda la vacunación a los viajeros a áreas de Brasil donde la transmisión es más activa (estados de Río de Janeiro, Bahía, Espiritu Santo y Minas Gerais). El estado de San Pablo fue incluido por la Organización Mundial de la Salud como área de transmisión, si bien el riesgo de la ciudad es bajo, y hasta el momento limitado a personas que realizan actividades en parques o áreas de mata. A los efectos de poder dar cobertura a la gran cantidad de viajeros se dispuso la vacunación con do-
El riesgo de transmisión de la fiebre amarilla en zonas urbanas puede reducirse eliminando los posibles lugares de cría de mosquitos y aplicando larvicidas a los contenedores de agua y a otros lugares donde haya aguas estancadas. La fumigación de insecticidas para matar los mosquitos adultos durante las epidemias urbanas puede contribuir a reducir el número de mosquitos y, por consiguiente, las potenciales fuentes de transmisión de la fiebre amarilla.
2018
El uso de repelentes contra mosquitos formulados en base a DEET o insecticidas para uso doméstico de la familia de los piretroides, en especial en las horas extremas del día donde el mosquito transmisor está pre-
sente, constituye un a medida eficaz de prevención que no debe dejar de ser utilizado por personas que hayan sido vacunadas, ya que existen otras enfermedades que también pueden ser transmitidas por mosquitos.
Marzo - Abril
sis fraccionada. Las personas son vacunadas con 1/5 de la dosis habitual de la vacuna antiamarílica, que se ha demostrado que brinda protección similar que las dosis plenas, a los 10 días de la vacunación. De todos modos, se plantea que la inmunidad conferida por la dosis fraccionada podría tener una duración de 1 año, por lo cual no califica para el certificado de vacunación internacional y solo tiene validez en estas circunstancias excepcionales.
21
Health & Wellness
El recién nacido
GUIA PARA PADRES por: Dra. Magali España Pediatra Intensivista. Neonatóloga
EL VÍNCULO Desde la concepción debemos trabajar el vínculo madre-niño. Nos interesa transmitir, fundamentalmente a la madre, la importancia del mismo desde el comienzo. Un embarazo bien controlado es vital para tal fin; cumplir con todos los controles establecidos en el carné de la mamá registrados correctamente, mantener hábitos saludables como una dieta balanceada, ejercicio acorde a las semanas de gestación, horas de sueño, etc. De esta forma vamos concientizando a esa mamá del cuidado de su salud y la del bebé; esto es establecer el vínculo, “hay vida dentro de mí”, “nos cuidamos los dos”, para así llegar al momento del parto disminuyendo todos los factores de riesgo, y siempre bajo el estricto control del ginecólogo tratante.
Las interrogantes La futura madre debe saber qué tipo de nacimiento se pueden dar: parto o cesárea. Los padres pueden inclinarse por un parto “natural”, o uno “humanizado”, pero siempre desde la información correcta del médico
22
de cabecera aportando, a esa madre lo necesario para que no queden dudas ni interrogantes sin contestar. Igual sucede con la analgesia del parto… ¿sí o no? Valorar todos estos temas en conjunto padres y especialistas nos llevarán a un mejor parto.
EL RECIéN NACIDO. VIDA EXTRAUTERINA Esa unión después del nacimiento se nutre desde los actos y el cariño. Debemos preparar a los padres para recibir a ese bebé sin miedos y con confianza.
Son varios los temas que preocupan a los padres en los primeros meses para lo cual los pediatras apoyamos, educamos y controlamos en forma muy periódica. Nuestro fin como médicos es fortalecer el vínculo con el bebé, y la lactancia es fundamental para ello. Esta fórmula “mágica y salvadora”, disponible todo el tiempo, no requiere preparaciones y aporta todos los nutrientes que el bebé necesita. Estimulamos la misma por
el mayor tiempo posible por todos estos beneficios, y para que la madre disfrute este período “único” sin culpas, con conocimiento de las diferentes técnicas de amamantamiento desde el primer día. Ella y su bebé se irán conociendo y adaptando los tiempos y frecuencia de lactadas de acuerdo a las necesidades de cada niño. No se debe descuidar la higiene del pezón y de los biberones. Alimentar a nuestro bebé significa también conocer qué pasa con ese tubo digestivo en los primeros meses. Las regurgitaciones, los cólicos, todos estos signos o síntomas frecuentes en el recién nacido deber ser valorados por el pediatra para dar la tranquilidad de estar frente a los cambios fisiológicos esperables, y no estar frente a síntomas de alguna enfermedad. Por eso es de vital importancia el Control Pediátrico en tiempo y forma. El Carné del Niño es la realidad de la salud de nuestro hijo.
LA PIEL DEL RECIéN NACIDO
El unto sebáceo, la valiosa serosidad que cubre al bebé y lo protege dentro y luego fuera del útero, desaparece por sí solo en los primeros días
La piel amarilla, la “ictericia” del recién nacido, es normal dentro de los primeros días. Es fisiológica esta coloración que desaparece en la primera semana en la mayoría de los casos; de prolongarse el pediatra valorará otras causas posibles de la misma. El “abrigo” del recién nacido NO debe ser excesivo, debemos cuidarlo de las hipertermias exógenas y la pérdida de líquido por transpiración. La piel del recién nacido prematuro requiere de más cuidado, dado que suele ser más fina. El cordón umbilical debe mantenerse siempre limpio y seco. Se cae habitualmente a los 14 o 15 días; luego de dicha caída podemos bañar al bebé.
EL SUEÑO DEL RECIÉN NACIDO Aprender a dormir, generar hábitos y rutinas, sueño diurno y nocturno, todo es fundamental para la higiene del sueño en nuestro recién nacido. Recordemos que reeducar los hábitos del sueño es más difícil que desarrollarlos originariamente.
El Rol del Padre El padre es un soporte emocional importante para la madre, su presencia permanente es vital para el apego padre-bebé, quedando demostrada en múltiples estudios la influencia positiva en el desarrollo emocional de niñas y niños indistintamente. Madres y padres informados, apoyados, acompañados, serán padres seguros, confiados y felices en la crianza de sus hijos. Cabe destacar que mensualmente, BlueCross &BlueShield de Uruguay abre sus puertas para la realización de talleres cuyo abordaje se relaciona con los contenidos mencionados en este artículo. Mes a mes, las socias que estén cursando el séptimo mes de embarazo, recibirán la invitación a participar de los mismos, donde se les hará entrega del bolso maternal y otros obsequios.
2018
El lanugo, ese vello muy finito presente en casi todos los bebés en la frente y a veces en el dorso, tam-
El color púrpura de las primeras horas frente a la nueva vida extrauterina, se irá rápidamente atenuando y desapareciendo a medida que se normaliza y adapta la respiración del bebé, su oxigenación y circulación.
Marzo - Abril
La piel de un recién nacido pasa por numerosos cambios
bién protege la piel del bebé y desaparece los primeros días.
23
What’s new
OBSEQUIO DE CUMPLEAÑOS 2018 CAPRICHOS EXÓTICOS
¿
Cuantas veces pensaste en visitar,conocer,ver,vivir o experimentar esos lugares que tantas veces vemos u oímos en documentales, artículos de revistas o en películas? ¿Cuantas veces quisiste ir a esos lugares que solo unos pocos conocen? A esos lugares donde para ir solo tenés que ir ahí, esos lugares que no quedan de paso a ningún lado. Este año 2018 nuestro regalo es llevarte a esos lugares, una serie de destinos especialmente escogidos para ti y para quien elijas como acompañante en esta aventura. Mes a mes, como lo hacemos todos los años, realizamos el sorteo del ganador del “cumple del mes”, el cual elegirá entre un menú de diferentes experiencias el destino que más le entusiasme. El sorteo se realizará el último miércoles de cada mes. Todos los socios de BCBSU participan automáticamente en el mes de su cumpleaños, teniendo doble chance los que se registren en nuestra web antes del último lunes de cada mes. Para ver bases y condiciones, así como conocer las experiencias seleccionadas especialmente ingrese a www.bcbsu.com.uy.
El ganador del sorteo del mes de enero fue Tomás Martínez Pérez Gomar. ¡Felicitaciones!
PARA QUE TENGAS MáS QUE UN FELIZ CUMPLEAÑOS. ¡LA MEJOR DE LA SUERTE PARA TODOS!
24
*IMÁGENES MERAMENTE ILUSTRATIVAS QUE NO CORRESPONDEN ESTRICTAMENTE CON LOS DESTINOS A SORTEAR
Marzo - Abril 2018
25
atención en Punta del Este
Desde el lunes 19 de febrero, nuestro nuevo Centro Médico en Punta del Este atiende en los siguientes horarios: nuevos Horarios De Lunes a viernes de 9.30 a 18.30 hs. | Sábados: 9:00 a 14:00 hs. Dirección Avda. Río Branco y Roosevelt, Parada 9. Punta del Este Teléfonos 4249 1000 • 2604 2604 int. 1700 e-MAIL: mcpuntadeleste@bcbsu.com.uy
26
especialidades y servicios Medicina General
Medicina General Neumología
Especialidades médicas con coordinación previa:
Nutrición Otorrinolaringología Otorrinolaringología/Impedanciometría
Acupuntura
Pediatría/Neonatología
Anátomo Patología
Pediatría
Cardiología
Radiología y Ecografía (parte blandas y mamas)
Cardiología Infantil
Traumatología
Cardiología / PRONOKAL
Traumatología/ Especialidad Columna
Cardiología/Rehabilitación Cardiológica
Traumatología / Especialidad hombro y rodilla
Cirugía Plástica
Traumatología/ Especialidad en rodilla
Cirugía General
Urología
Dermatología Endocrinología
SERVICIOS
Fisiatría Audiometrías
Fisioterapia (RPG)
Colposcopía
Gastroenterología
Ecografías
Ginecología
Electrocardiogramas
Hematología
Enfermería
Hemoterapia
Impedanciometrías Laboratorio Logoaudiometrías
Medicina Interna / Reumatología
Papanicolau
Fonoaudiología
Radiografías
2018
Imagenólogía Medicina Interna
Marzo - Abril
Fisioterapia
27
Blue community
Estimado socio, recuerde que:
HORARIO AMPLIADO DEL CENTRO DE COORDINACIONES:
El Centro de Coordinaciones se desempeña en nuevo horario ampliado de 7:30 a 21:30 horas y los días sábados atiende de 8 a 14 horas.
E FACTURA
En nuestra web, www.bcbsu.com.uy, en el submenú E FACTURA encontrará el formulario de Consentimiento para la omisión del envío de la representación impresa de la factura y otros documentos fiscales. En caso de que usted desee seguir recibiendo su factura en forma impresa, le recordamos que desde el 1° de octubre el envío de la misma tiene un costo adicional, que será facturado junto a su cuota.
cambio de dirección
En caso de cambio de dirección, deberá descargar el formulario de cambio de domicilio de nuestra web, www.bcbsu.com.uy o solicitarlo vía mail a atcliente@bcbsu.com.uy y traerlo firmado a nuestras oficinas de Atención al Cliente. De esta forma nos aseguramos que toda la documentación que le enviamos llegará a destino. Muchas gracias por su colaboración.
28
ALTA FONASA
Aquellos socios que vivan en Montevideo y deban realizar el alta FONASA, deberán concurrir a nuestras oficinas de Atención al Cliente con la siguiente documentación: • El titular deberá presentar cédula de identidad vigente y en buen estado, dentro de los 30 días del inicio de la actividad. Para afiliar cónyuges se deberá presentar además testimonio de partida de matrimonio (original) con 30 días de vigencia. En caso de matrimonios en el extranjero, presentar testimonio de partida apostillado o legalizado (original), y si fuera necesario traducido. • Para afiliar a menores de edad se debe presentar testimonio de la partida de nacimiento (original) con 30 días de vigencia. En caso de nacimientos en el extranjero presentar testimonio de la partida apostillado o legalizado, y si fuera necesario traducido. En los casos de reconocimiento debe ingresarse la fecha de reconocimiento del menor (anotación marginal en la partida de nacimiento) y para legitimaciones adoptivas desde la fecha de la sentencia judicial. • Los recién nacidos quedarán afiliados al prestador asistencial de la madre siempre y cuando el vínculo familiar se registre correctamente. Para afiliar concubinos deberán concurrir ambos integrantes y firmar una declaración jurada del vínculo ante funcionario de BPS. Los trabajadores deben informar a sus empleadores cualquier cambio en su núcleo familiar. Si reside en el interior, deberá comunicarse con nuestro Departamento de Atención al Cliente. Recuerde que para realizar el trámite deberá concurrir a nuestras oficinas el generante de dicho beneficio con la documentación correspondiente antes del 10 de cada mes.
CANCELACIÓN DE CONSULTA:
En caso de no poder asistir a su cita, recuerde cancelar la misma con 6 horas de antelación. Esto podrá realizarlo través de nuestra APP, vía e-mail a coordinaciones@bcbsu.com.uy, o por teléfono a través del 2609 9999. Las reservas de consultas médicas sin cancelación previa tendrán un cargo adicional, el cual será computado en su factura.
Licencia maternal y médica
La licencia maternal y médica se tramita en cada prestador de salud. A tales efectos le solicitamos que se comunique con el Departamento de Atención al Cliente para obtener la información al respecto. El envío de las certificaciones médicas, deberá realizarse al mail: certificacionesmedicas@bcbsu.com.uy
En la vida hay momentos únicos e inolvidables, el embarazo es uno de ellos… por ese motivo BCBSU quiere ser parte de él.
coordinaciones con swiss Medical group
Las coordinaciones con Swiss Medical Group para prestaciones en Argentina, ya sea consultas o estudios, deben ser realizadas a través de nuestro Centro de Coordinaciones (teléfono 2609 9999). Es preciso concurrir a la cita médica con la Credencial de Swiss Medical entregada recientemente por “BlueCross & BlueShield de Uruguay”. En caso de coordinar una Internación, es preciso contar con la orden del médico tratante en Argentina (firmada y sellada). Dicha orden debe contener los datos de la internación: día y hora de ingreso, sanatorio donde será la misma, e indicaciones en el caso que sea una cirugía. Si fuera necesaria la compra de artículos adicionales (prótesis, tornillos, placas, etc.) el médico deberá solicitarlo en orden aparte y con un plazo no menor a 15 días previos a la intervención. En todos los casos es preciso concurrir al momento de la Internación con la Credencial de Swiss Medical.
2018
atención al cliente: 2604 2604 • centro de Coordinaciones: 2609 9999
Marzo - Abril
Te invitamos a que nos contactes, nuestra idea es acompañarte durante este maravilloso proceso, asesorándote e informándote acerca de los pasos a seguir (Trámite FONASA, Pago Prenatal y otros) y los beneficios que brindamos durante esta etapa. Queremos mimarlos con obsequios que les haremos llegar a ti y tu bebé, por eso es necesario que apenas sepas que estás embarazada nos lo hagas saber llamando a nuestro Departamento de Atención al Cliente al teléfono 26042604 int. 2.
Assist Card
En caso de requerir atención por una urgencia o emergencia en el exterior, y que su atención sea a través de Assist Card, recuerde informar siempre previamente. Si esto no es posible por la gravedad de la situación, es imprescindible que sea dentro de las 24 horas siguientes.
29
Blue community
Nuestra nueva App Está disponible para nuestros afiliados la posibilidad de descargar nuestra nueva App para Coordinación de Consultas Médicas La aplicación tiene las siguientes funcionalidades: • Coordinación de consultas • Coordinación de estudios • Coordinación de enfermería • Cancelación de consultas • Consultas anteriores y estudios de laboratorios, entre otras. El requerimiento para su uso, y por su seguridad, es tener su dirección de e-mail registrada en nuestra base de datos. La aplicación está disponible para su descarga en Google Play y Apple Store. Esperamos que este desarrollo contribuya a mejorar su experiencia como cliente de BlueCross & BlueShield de Uruguay.
30
Mayor tranquilidad, mayor seguridad BCBSU ha incorporado para todos sus afiliados la posibilidad de disponer de un servicio de acompañantes durante la internación a través de PULSO SERVICIO DE ACOMPAÑANTES; un servicio especialmente diseñado para socios de BCBSU, con la reconocida y diferencial calidad de PULSO. Pulso se caracteriza por respaldar sus servicios con soporte tecnológico, y contar con acompañantes capacitados por profesionales en el área de la salud, con apoyo y supervisión permanente de un equipo multidisciplinario integrado por médicos, psicólogos, sociólogos y licenciados en enfermería, brindando seguridad y confianza al paciente, a su familia y al acompañante. Estos servicios se brindarán en sanatorios e instituciones de salud dentro del Departamento de Montevideo. Para su coordinación usted podrá contactarse con el Departamento de Atención al Cliente de BlueCross & BlueShield de Uruguay o a través del Centro de coordinaciones de PULSO al 2604 0404, las 24 horas del día, los 365 días del año.
Torneo de golf a beneficio de Reaching U El pasado 4 de enero, en La Barra Golf Club, se realizó el Torneo de golf a beneficio de Reaching U, una fundación que financia y apoya proyectos educativos en centros públicos y privados de contexto crítico, en el cual BlueCross & BlueShield de Uruguay participa desde hace años como sponsor.
El torneo contó con la participación de más de 200 golfistas en modalidad 18 hoyos, laguneada, en equipos de cuatro jugadores. El equipo ganador de la categoría damas fue el de Christine Morton, Ana Inés Ramela, Delia Porter y Magdalena Pochintesta; y en categoría caballeros el de Alejandro Ortiz, Gianfranco Macri, Mateo y Horacio Sbrolla. BlueCross & BlueShield de Uruguay estuvo presente además con un Best Approach. Fue un placer participar de este evento en apoyo a la constante labor de esta organización.
TORNEO INTERNACIONAL DE HOCKEY SEVEN FEMENINO COPA BLUECROSS & BLUESHIELD DE URUGUAY El viernes 5, sábado 6 y domingo 7 de enero se realizó en las instalaciones deportivas del International College el 1er. Torneo Internacional de Hockey Seven Femenino, Copa BlueCross & BlueShield de Uruguay.
2018
El público acompañó de muy buena forma y las jugadoras pudieron confraternizar en la cena de bienvenida, así como disfrutar de un espectáculo musical en vivo y varios premios gentileza de BCBSU.
Marzo - Abril
El mismo contó con equipos de Buenos Aires, Córdoba, Montevideo y el interior de nuestro país, así como con representantes de nuestro medio, quienes durante tres días tuvieron la posibilidad de disputar un gran número de partidos. El equipo de Pura Sangre ganó en categoría Sub 16 y el representativo de International College en Mayores.
31
Blue community
Carrera San Fernando BlueCross & BlueShield de Uruguay estuvo presente en la 43 edición de la Corrida de San Fernando en Punta del Este, que se realizó el 6 de enero. Los socios que participaron, presentando su inscripción a la carrera y su credencial de socio en los consultorios de Punta del Este obtenían una remera, obsequio de BlueCross & BlueShield de Uruguay.
32
Verano y Reyes BlueCross & BlueShield de Uruguay busca acompañar y mimar a sus socios también en sus vacaciones. Este verano, continuamos con el servicio de sombrillas y reposeras en las playas de Punta del Este, en la parada 31 de la Mansa, la bajada 30 de la Brava, la Posta y Montoya. Además, los socios de BlueCross & BlueShield de Uruguay pudieron disfrutar de la compañía del diario El Observador los fines de semana y de protectores Dermaglós, para cuidarse y disfrutar del verano. También te invitamos a hacer deporte en los circuitos más running de Punta del Este en Pinares, Playa Brava y Manantiales.
Como todos los años, el Día de Reyes, nuestras promotoras recorrieron las playas entregando regalos a los niños y familias socias presentes, que consistieron en mochilas, sombreros, lazybags, cometas y luncheras.
Torneo de Tenis “Amigos” El pasado 8 de enero, BlueCross & BlueShield de Uruguay participó como sponsor del Torneo de Tenis “Amigos” organizado por el Medano Tennis Club de Punta del Este. BlueCross & BlueShield de Uruguay recibió a los participantes con protector solar, toallitas de microfibra y gorros, para que pudieran disfrutar de la jornada. Durante el día se realizó la Copa Campiglia Pilay para jóvenes, y por la tarde la Copa BlueCross & BlueShield de Uruguay para niños.
La jornada culminó con la entrega de premios, en la que BlueCross & BlueShield estuvo presente, y un after con presencia de DJ.
Subasta a beneficio de Fundación Prosodre El pasado 11 de enero, a las 20 horas, la Fundación Prosodre realizó una subasta en la Fundación Pablo Atchugarry.
2018
La Fundación Prosodre tiene como objetivo contribuir al desarrollo de las actividades del Sodre a través de proyectos culturales y educativos.
Marzo - Abril
Se trató de una subasta de Pintura y Escultura Nacional, con importantes obras de los artistas uruguayos más relevantes. El evento contó con el apoyo de BlueCross & BlueShield de Uruguay.
33
Blue community
TORNEO INTERNACIONAL DE MAMI Historias de vida y HOCKEY SEVEN FEMENINO COPA clases de kitesurf en BLUECROSS & BLUESHIELD DE URUGUAY Laguna Escondida
El viernes 12 y sábado 13 de enero se realizó en las instalaciones deportivas del International College el 1er. Torneo de Mami Hockey Seven Femenino, Copa BlueCross & BlueShield de Uruguay. El mismo contó con la presencia de equipos de Montevideo, Salto, Durazno, Maldonado y Punta del Este. El equipo de La Barra Fucsia resultó ganador de la Copa de Oro. La familia acompaño a los equipos que pudieron disfrutar de una cena de bienvenida, así como disfrutar de un espectáculo musical en vivo y varios premios gentileza de BCBSU.
34
BlueCross & BlueShield de Uruguay participó como sponsor del evento organizado por AJE (Asociación de Jóvenes Empresarios) el sábado 13 de enero en el parador de Laguna Escondida, en José Ignacio. El mismo comenzó en la mañana con clases de kitesurf para todos los niveles. Continuó con un almuerzo con empresarios de Argentina, Brasil y Paraguay, culminado en la tarde con charlas inspiradoras Fue una jornada de networking, charlas y deporte muy enriquecedora.
Punta Tech Meet up El pasado 14 de enero BlueCross & BlueShield de Uruguay participó como sponsor de la décima edición de Punta Tech Meetup, un evento referente del verano en Punta del Este, que reúne a emprendedores de América Latina. En esta oportunidad, el evento contó con la participación de Aharon Aharon, CEO del Instituto de Innovación de Israel como keynote speaker, Diego Oppenheimer, CEO y Fundador de Algorithmia, y Zachary Aron, Responsable de Servicios Financieros y Tecnológicos de Deloitte.
Se trata de un espacio de networking muy importante para el sector empresarial y tecnológico.
Carrera 5 millas Scotiabank
2018
Nuestros socios pudieron participar de un sorteo de cinco cupos, inscribiéndose con su cédula a través de nuestra Fanpage. Además, durante la carrera, pudieron disfrutar de fruta fresca, cortesía de BlueCross & BlueShield de Uruguay.
Marzo - Abril
El 14 de enero se realizó la carrera “5 millas Scotiabank” en las playas de Punta del Este, y BlueCross & BlueShield de Uruguay estuvo presente. La carrera se largó en la Parada 36 de la brava con llegada en la Parada 6.
35
Blue community
Circuito Atlántico Sur Rolex Cup 2018 Este verano se disputó una nueva edición del Circuito Atlántico Sur Rolex Cup, el certamen de yachting más importante del continente para veleros de quilla, que se desarrolla entre Buenos Aires y Punta del Este. BlueCross & BlueShield de Uruguay estuvo nuevamente presente sponsoreando uno de los veleros. La embarcación, capitaneada por Marcelo Alzola realizó una excelente regata resultando ganadora de la categoría IRC. El 20 de enero, a la hora 21:30, se realizó la ceremonia de entrega de premios en el Hotel Enjoy Conrad Punta del Este, en la que se agasajó a las tripulaciones participantes. BlueCross & BlueShield de Uruguay participó de la celebración y recibió la Copa junto con la tripulación.
Campeonato de Surf kids & teens El sábado 20 de enero se desarrolló en La Posta del Cangrejo una nueva edición del Campeonato de Surf Kids & Teens, organizado por BlueCross & BlueShield de Uruguay.
El mismo reunió a niños y jóvenes de 7 a 14 años, que participaron en distintas categorías: principiantes, intermedios 1, intermedios 2 y avanzados. Al finalizar el campeonato, se realizó entrega de diplomas y premios para los chicos, así como también se entregó a las madres presentes un obsequio especial. Como todos los años, se disfrutó de una hermosa tarde de playa en compañía de chicos y jóvenes, que se divirtieron y mostraron sus destrezas frente a todos.
36
SUNSET BODEGA OCEÁNICA JOSÉ IGNACIO y BLUECROSS & BLUESHIED de Uruguay Bodega Oceánica Jose Ignacio y BlueCross & BlueShield de Uruguay invitaron a sus clientes y amigos a un hermoso atardecer sobre la playa en el parador La Susana Vik donde disfrutaron de la música del Dj francés Bruno Gervais, de la gastronomía a cargo del Executive chef Marcelo Betancurt y del Pinot Rosé 2017 de la bodega. Un excepcional vino rosado, de estilo francés, elaborado a la manera de la Provence, con la variedad de uva Pinot Noir, de color rosa, fresco, frutado, luminoso y brillante ideal para el verano.
Salón DEL VINO 2018 EN ENJOY Conrad BlueCross & BlueShield de Uruguay estuvo presente en XVI edición del Salón del Vino, que se desarrolló el viernes 26 y sábado 27 de enero, en Enjoy Conrad Punta del Este. Como en otras ediciones, BCBSU contó con un stand e invitó a los socios a pasar por el mismo y llevarse de obsequio una copa. Además, presentando su credencial en nuestro stand, los socios participaban por un sorteo gentileza de O´33.
Al finalizar los clientes recibieron un presente por parte de BlueCross & BlueShield de Uruguay.
Marzo - Abril 2018
37
Blue community
Encuentro CLEAN El pasado 29 de enero se desarrolló el encuentro CLEAN en el International College y BlueCross & BlueShield de Uruguay estuvo presente como sponsor. El Dr. Alejandro Junger, cardiólogo y creador uruguayo del programa de detoxificación CLEAN brindó una charla sobre las novedades CLEAN, tips para la salud y se generó un ciclo de preguntas de los asistentes. BlueCross & BlueShield de Uruguay brindó a sus socios el beneficio de que su acompañante fuera invitado, además de sortear en las redes sociales siete invitaciones para el encuentro. Los socios se llevaron además mochilas y revistas obsequio de BCBSU. El evento culminó con una deliciosa degustación healthy.
Bliss Los domingos de enero y febrero se desarrolló en Posada Paradiso en José Ignacio, el Ciclo Bliss. BlueCross & BlueShield de Uruguay participó como sponsor de este ciclo, que presentó durante las distintas ediciones un artista, un DJ y un chef. Cada encuentro incluía una copa de vino y una degustación de lo que el chef preparaba. Los socios de BCBSU fueron invitados a participar de este encuentro, que se transformó en un plan ideal para las noches de verano.
38
Affinity óptica nova
m. cecilia chiarino uniformes
30% de descuento en anteojos de receta completos 30% de descuento en lentes de contacto no descartable 20% de descuento en set anual de lentes de contacto descartables
Presentando la credencial de socio de tu hijo podrás disfrutar de un 15% de descuento, pagando contado en la compra de uniformes para el inicio de clases.
Óptica
21 de Setiembre 2864 esq. Ellauri Tel.: 2710 5662 • www.opticanova.com
altos del arapey Resort 5 estrellas con régimen All Inclusive
Blue
Pocitos - Luis de la Torre 958 | Tel.: (598) 2707 7333 Carrasco- Mariano Uriarte 6394 |Tel.: (598) 2601 0646 info@mcchuniformes.com|www.mcchuniformes.com
El virrey
Librería
10% de descuento al contado 10% de descuento sobre la mejor tarifa disponible para la fecha solicitada en www.altosdelarapey.com / Reservas No acumulable a otras promociones. Ruta 3, Km. 550 + 19 Kms. By Cno. Raúl Gaudín - Termas del Arapey, Salto, Uruguay. Tel.: (598) 4768 2200 • Cel.: (598) 91 301 955 reservas@altosdelarapey.com
21 de setiembre esq. Coronel Mora / Tel.: (598) 2712 3120 Arocena Shopping Mall / Tel.: (598) 2606 0587 Jacksonville / Tel.: (598) 2517 0411 Shopping Costa Urbana / Tel.: (598) 2683 2610 Aeropuerto Laguna del Sauce / Tel.: (598) 4255 9965 Calle 30 y Gorlero / Tel.: (598) 4244 8908 Colonia del Sacramento / Gral. Rivera 167 / Tel.: (598) 4522 2795 www.libreriaelvirrey.com.uy / i nfo@libreriaelvirrey.com.uy
PULSO
PECANA
Acompañantes
Carlos Maeso 2778 Tel.: (598) 2708 8745 Facebook: https://www.facebook.com/pecanauy
Presentá tu credencial de socio y tu documento de identidad en cualquiera de estos locales y accedÉ a estos beneficios. si no tenés la lista completa podés pedirla a info@bcbsu.com.uy
2018
Avenida Dr. Francisco Soca 1370 - Montevideo - Uruguay. Tel.: (598) 2707 3352 • www.pulso.com.uy
Marzo - Abril
Descuentos exclusivos para socios de BlueCross & BlueShield de Uruguay
10 % de descuento en cursos y clases de cocina (no acumulable con otros descuentos). Con el almuerzo, invitación de esspreso.
39
ALTAS Y BAJAS DE CARTILLA CARTILLA PREMIUM Y CLASS
ALTAS DE CARTILLA
BAJAS DE CARTILLA
Montevideo
Montevideo
Cirugía Vascular Pose Azzarini, Juan Gastroenterología Pediátrica Vázquez Vázquez, Martín Ginecología Mattera Silva,Alicia María Medicina General Torres Barredo, Ignacio Federico
Salto
Psicología Cincunegui, María Mercedes
Medicina Interna Salveraglio Denis, Carlos
espacio contratado
Servicio de radiología y traumatología en nuestros Centros Médicos de Carrasco y Pocitos.
Los socios BlueCross & BlueShield disponen de nuestro servicio de Radiología y Traumatología coordinado y de urgencia, los 365 días del año, de 8 a 20hs.
Para los servicios coordinados comunicarse con el Centro de Coordinación de BLUECROSS & BLUESHIELD de Uruguay al 2609 9999 Por urgencias concurrir directamente a: Centro Médico Pocitos:
Av. Sarmiento 2626
Centro Médico Carrasco:
Av. Arocena 1545
espacio contratado