La Gambeta #3

3 Octubre

+15

Priv. de Nicolรกs 101 Santa Cruz Xoxocotlรกn (a un costado de Coppel) Acceso 4:30 p.m.

Recuperaciรณn $25.00 Patrocinado Por:

4...........................................................................................Editorial 6........................................................................................Alineación 8.......................................................................Presentación Tigrillos 10..................................................................................Jorge Campos 12............................................................El Ojo que Todo lo Ve-Dr.Bob 14...................................................................Entrevista Diego Menghi 18............................................................................Balones de Artista 22..............................................We are the champions-Sonido Bacalao 24........................................................Intensamente-Patricia Marruffo 27........................................................................................A 10 años 28.....................................La última gambeta-Victor Chagoya, Cerberus 30...................................................................................Pavel Nedved 32...................................................................Metegol-Laura Guerrero 34.........................................................Recuerdos del Rosario- Elí Ruiz 36......................................................90 minutos- Rodrigo Cid de León 38..........................................................Yoga y futbol-Armando García 42............................................De Primera Intención-Rodrigo Pacheco 44.....................................................El otro rematador- Jaime Ángeles 46.............Una Champions amuy mexicana- Abraham Mascorro, Dr. Bob 51.........................................Por un Futbol sin género- La escandinava 52.................................................Bebidad deportivas- Ivette Santiago 54...............................................................................Desde la grada 56......................................................................................Caricatura Dirección

Enrique Varela Marruffo

Fotografía

Roberto Gómez

Corrección de estilo

diccionario

LÍBERO

Patricia Marruffo Rodríguez

Diseño

Innuendo Estudio

Prácticas profesionales Cesar González Trolle

Ventas

Adair Varela Marruffo Luis Leyva

futbolero

Dícese de aquella posición que ocupa un jugador en la defensa de un equipo, generalmente un defensa central, que no tiene obligación de marca personal. queda libre para hacer cualquier cobertura según las jugadas se vayan sucediendo en un partido. Algunos atribuyen la creación de esta posición al defensor italiano que defendía los colores del AC Milan; Franco Baresi. En la mayoría de los casos el líbero es el último hombre antes del portero.

Impreso en: Facsimil Arte Gráfico, S.A. de C.V. www.fagse.com.mx La Gambeta -Revista Mensual de Futbol- lamenta todas y cada una de las fes de erratas de la SEGUNDA edición. Podemos asegurar que fueron involuntarias y que trabajamos para que sean cada vez menos.

Fotografía de Portada: Roberto Gómez

LA GAMBETA REVISTA MENSUAL DE FUTBOL. Avenida Hidalgo 1008, int. 2 Col. Centro. C.P. 68000. Oaxaca de Juárez, Oaxaca. Teléfonos (01951) 501-1968 Registrado ante la dirección general del derecho de autor de la Secretaria de Educación Pública Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derechos de Autor 04-2014-100810040300-01.

Impreso por FAGSA. Felix U. Gómez Nte. 2818. Col. Cementos. C.P. 64520. Monterrey N.L. LA GAMBETA REVISTA MENSUAL DE FUTBOL no asume responsabilidad por textos y fotos no solicitados. El contenido de los articulos es responsabilidad de sus autores y el de la publicidad de sus anunciantes. Prohibida la reproduccion total o parcial del contenido por cualquier medio sin permiso expreso de los editores. Los derechos de todas las ilustraciones, textos y fotografias están reservados por sus respectivos propietarios.

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Tres, número cabalístico; La Divina Comedia está escrita en tercios, la trinidad matemática es, según los estudiosos de la forma, la estática y pasividad si se sienta sobre su base y la tensión eterna si se pone sobre su eje. La Gambeta se enrola en su tercera edición en un mes de octubre que sirve de marco para el torneo preolímpico en el que México y su selección sub 22 van como campeón defensor del oro de Londres 2012, arrastrando algunos, problemas con el préstamo de jugadores de algunos clubes, pero con la seguridad que el trabajo del Potro Gutiérrez dará buenos frutos para plantar cara en Río 2016 y refrendar lo que ha sido el logro más grande del futbol mexicano a nivel internacional.

Por otro lado la incertidumbre de vencer al gran rival del área para lograr el pase a la copa confederaciones, un partido en el que se juega el boleto al ensayo general a un año del mundial que siempre será, aparte de un buen examen, un excelente negocio televisivo para alimentar la maquinaria que hace girar los engranes de la federación Mexicana de futbol.

Octubre, mes en que se festeja el encuentro de dos mundos, lo que vino después de ese encuentro no sé si sea al 100% material de celebración pero el resultado de ese choque cultural, en este 2015 a 513 años de haberse dado esa chispa que dio fuego a la mecha del mestizaje. Buena excusa para pensar cómo debe ser el mexicano de siglo XXI. Un ser mestizo con tradiciones muy arraigadas, demasiado en algunas ocasiones. Con valores sólidos sobre todo en el seno familiar y cada vez con más miras al futuro. El mexicano de este milenio debe saber balancear ese conocimiento de otros tiempos que nos da identidad y tener la capacidad de manejar y dominar las herramientas que den un desarrollo óptimo tanto en el campo personal como en el contexto comunitario para enfrentar con todo lo que el mundo pueda deparar.

Aprendamos de los errores pasados cuando la raza y las ideologías distintas eran motivo de conflicto para no repetirlo en estos tiempos. Aprendamos a valorar nuestra diversidad y nuestro mestizaje para respetar nuestras diferencias. Estemos de acuerdo en el desacuerdo.

Enrique Varela Marruffo Director

951-114-00-76

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Av. Hidalgo 1008 int. 2 -Centro-Oaxaca

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L.N. Ivette Santiago Nutrióloga del deporte, apasionada de su profesión, amante del buen café Elí Ruiz Músico y textoservidor por convicción amo a todos, sirvo a todos igualito que hard rock Rodrigo Cid de León Ricárdez Amante del beun futbol y adicto a las estadísticas. Apasionado del América, la fiesta, el ron y el buen comer Rodrigo pacheco peral Blogger, analista político y guardameta llanero. Adicto al futbol, amante de los pumas y fomentador de debates sin sentido Jorge Galván Hostil de lo cursi, leno observador del mundo, narrador de filosofía Jaime Ángeles Aquino Modelo 78 -sigue armándose- redondo como una portería. 2 de octubre no lo olvido Manolo Sor futgolero de corazón. Me gusta encarar por la izquierda. Fotógrafo de profesión Carlos R. Cervantes Programador, fotógrafo, amor al arte, lenguajes, pambolero, espartano, oaxaqueño y vermontés Victor Chagoya Cerezo Fotógrafo, plurifuncional jugador y capitán del Palo Mulato F.C. siempre muriendo en la raya por su equipo Sonido Bacalao Ambientador musical, machetero de los procesos educativos, goleador espontáneo Patricia Marruffo Rodríguez Mamá, abuela y esposa especialista en la vida, profesora de generaciones nuevas Dr. bob Soñador despierto que preferiría matar dragones que enfrentar a la burocracia de un trámite La escandinava Comunicóloga publicitaria, Futbolera apasionada, Merengue de corazón.

Roberto Gómez Fotógrafo aficionado al beisbol que inicia su camino en el futbol

Tigrillos Dorados El pasado 28 de agosto el equipo Tigrillos Dorados present贸 de manera oficial los distintos uniformes con que enfrentar谩n este torneo

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Nacido el 15 de Octubre de 1966 en Acapulco, Jorge Francisco Campos Navarrete, también conocido como "El Inmortal", ya que fue ingresado al Salón de la Fama del Fútbol en Pachuca en el 2011, llamado coloquialmente como el "Brody" y actualmente se desempeña como comentarista de TV Azteca.

Caracterizado por sus llamativos colores de camisa de portero. Fue reconocido por la Federación Internacional de Historia y Estadística de Fútbol como el tercer mejor Portero del mundo del año 1993. Con sus 46 goles (34 de Liga, 5 de Copa y 7 de Liga de Campeones) anotados a la largo de su trayectoria futbolística es el portero mexicano más goleador y el cuarto más goleador en la historia del fútbol. Y es reconocido por la Federación Internacional de Historia y Estadística de Fútbol como el cuarto mejor portero de la CONCACAF del siglo XX. Empezó como aficionado en el Interjap de ese puerto, en 1982. En 1983 formó parte del equipo Delfines de Acapulco y se probó tres meses en el Cruz Azul. En 1985 ingresó a la reserva central de Pumas y en 1986 pasó a la reserva profesional del mismo club.

El 11 de diciembre de 1988 se incorporó al primer equipo de Pumas, donde permaneció siete años; anotó 14 goles en la liga y siete en el torneo de la CONCACAF. Su primer juego con este equipo fue contra Santos Laguna. Resultó campeón en la temporada 1990-1991. Inició jugando como delantero dado que el primer portero era en esos momentos Adolfo Ríos. Jugó también para el Atlante en 1995–1996; con Cruz Azul obtuvo el campeonato en la temporada Invierno 1997, también jugó con los Tigres de la UANL, el Puebla F.C. El Galaxy de Los Ángeles y al Chicago Fire de la liga de EU.

Su primer juego con la Selección Nacional fue el 20 de noviembre de 1992, en el partido México–Uruguay (1–1), celebrado en el estadio Luis “Pirata” Fuentes del puerto de Veracruz.

Dentro de sus títulos obtenidos figuran: en 1987–1988 el subcampeonato con la UNAM; campeón de clubes de la CONCACAF, 1989; campeón de liga con los Pumas, 1990–1991; subcampeón de la Copa América, 1993; campeón de la Copa de Oro, 1993, y campeón de la Copa USA, 1996. Se le ha reconocido como el mejor portero del futbol mexicano en las temporadas 1992–93, 1993–94 y 1994–95. La FIFA lo nombró tercer mejor arquero del mundo en 1993.

Aunque apenas mide 1.75 m, Campos suplía su baja estatura, atípica en un portero, con su agilidad y su impresionante capacidad de reacción, era un futbolista completo que defendía la guarida mexicana para después entrar como delantero, si hacía falta, cambiándose de uniforme para dejar la posición de portero y jugar como delantero.

Fue internacional con la selección de México en 130 partidos, además de ser el portero titular en Estados Unidos 1994 y Francia 1998, y el suplente en Corea y Japón 2002. Con el Tri, ganó la Copa Confederaciones de 1999 y la Copa Oro de 1993 y 1996.

El Brody como le llaman, se retiraría a los 38 años, en 2003, fueron 16 sus temporadas en el profesionalismo.

Enfundado en uniformes de colores chillantes. A sus 47 años, uno de los mejores porteros en la historia del futbol mundial. Fue el auxiliar técnico en la selección nacional mexicana de Ricardo Lavolpe y actualmente se desenvuelve como comentarista deportivo en TV Azteca junto a Luis García y Christian Martinoli.

Aunque ocasionalmente juega en partidos de beneficencia y de exhibición llamados "Juegos de Estrellas" junto a otros futbolistas retirados. Además es propietario de una escuela de futbol para niños que lleva su nombre en su ciudad natal.

Club

Periodo

1988- 1995199619971998- 1999- 2000- 2001- 20021995 1996 1996 1997 1997 1998 1998 1998 1999 2000 2001 2002 2003

PJ

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Goles

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Por: Dr.Bob En una conversación un amigo mencionó que la televisión abierta tiene tan pocas opciones de entretenimiento y mucho menos de contenido que a veces lo más entretenido que hay es un partido de fútbol. Obviamente está la opción de no ver la tele y dedicar el tiempo libre a otra actividad. Pero también, en esos días en los que uno sólo quiere reposar en la cama o el sofá ya sea para descansar de la semana de trabajo o escuela o curarse la resaca tenemos derecho a disfrutar de ese invento maravilloso, pero con programación que vaya más allá de una maraña de programas que van de los concursos de "talento", comedias de situación o peor aún, Jaime Maussan o la señorita Laura.

Y dando una ronda por la corta gama de canales abiertos, me capturó un comercial que anunciaba el regreso del gran hermano, Big Brother el programa que puso en el mapa del entretenimiento el formato de reality show. En ese momento llegaron de golpe varias sensaciones a mi conciencia. De entrada, la referencia obligada a Orwell y su libro ahora profético, pasaron a segundo término e inmediatamente después recordé la primera vez que el programa de Endemol llegó a México traído de la mano de Televisa, en el año 2002.

Apenas 13 años atrás México era otro, el primer gobierno de oposición prometía cambios no sólo en la estructura política sino también en la tela misma del tejido social, creíamos que estábamos a la altura de las democracias del primero mundo; a decir verdad eso del primer mundo me suena tan lejano e inalcanzable como la ilusión del quinto partido en la copa del mundo.

Era otro México porque también era otro mundo. La televisión era el medio masivo dominante, el internet era una tecnología lenta y los teléfonos se utilizaban para hablar. El programa que prometía una mirada a la intimidad de varios desconocidos que estarían bajo el escrutinio de cámaras que los seguirían hasta en el baño.

El morbo era el motor que impulsaba con el botón de nitro presionado hasta el fondo a una masa de

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televidentes ávidos de ver lo que en otro contexto bien podría describirse como un experimento social.

El programa se volvió el tema de moda en cafés, casas, oficinas y universidades, no había lugar en el que no se comentara sobre él. La efervescencia por lo sucedido en la casa, los nominados y el comportamiento de los integrantes rebasaba cualquier otro tema. Cuando la emisión terminó vino una cascada de programas similares con variaciones en el formato que fue explotado hasta el hartazgo con "famosos" sin famosos, siempre con el músculo de la televisora más poderosa del país soportando el flujo de su producto estrella.

Ahora una nueva edición de este programa regresa a las casas mexicanas, en un México distinto. Ahora con la reforma de telecomunicaciones seremos capaces de verlo en alta definición, con pantallas proporcionadas por un sistema de gobierno que tiene intereses para la misma televisora que es dueña de los derechos de Big Brother.

Trece años después la televisión pierde terreno ante el Wifi; la conectividad en prácticamente cualquier ciudad el mundo es una cuestión cotidiana. La información vuela a través de los bites que comparten millones de computadoras, teléfonos inteligentes y otros dispositivos.

Un México repleto de cámaras por todos lados que me hace pensar que vivimos bajo el ojo vigilante del verdadero Big Brother, ése del que Orwell nos habla en 1984, aquél que controla los medios y trabaja para ellos, ése que controla al policía y al ejército, la educación, las comunicaciones y la prensa. Espero y la voluntad humana sea mucho mayor al omnipotente alcance del sistema del Big Brother y nunca llegue al punto que tengamos que cuidarnos de ella, policía de los sueños.

Ante tales tiempos y la voracidad de las televisoras privadas por vender un entretenimiento fácil, agradezco el esfuerzo de los medios públicos como canal once, canal 22, OPMA o la internacional DW, por ofrecer contenidos que no sólo entretienen sino que van creando una televisión diferente, para poder disfrutar de una tarde de tele en un fin de semana sin sentir que se fríe el cerebro entre el aceite de la publicidad y las fórmulas atrapa audiencias.

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Defensa central argentino, que lleva con honor el escudo de Alebrijes y la ilusión de dar un ascenso a Oaxaca, nos habla de sus orígenes en el futbol, cómo llega a Oaxaca y de la responsabilidad de ser refuerzo extranjero y referente de la saga del equipo ¿ Cómo fue tu vida en Argentina?

Somos una familia de cinco hermanos, originaria de Justianiano Posse una provincia al sudoeste de Córdoba. Yo soy el mediano, mi familia se separó cuando era muy chico, cuando tenía 12 o 13 y tomé la decisión de vivir con mis abuelos para seguir estudiando y continuar con el futbol. Mis padres se fueron a vivir a ciudades alejadas por sus cuestiones y yo no quería separarme de donde vivía para poder seguir entrenado futbol.

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¿Cómo llegas al futbol?

Debutó en el club de mi pueblo, a los 15 años, me ve gente de Velez Sarsfield de Buenos Aires, me contacta, en esa época jugaba de volante central y estuve en juveniles o fuerzas básicas como se llaman aquí en México. En ese año el técnico que estaba en Velez toma Racing Club y me dice que quiere contar conmigo para su proyecto, y ahí hago mi debut a los 20 años en 2006. Ahí estuve tres años.

¿Cómo describirías el sentimiento que tiene la gente de Racing por su equipo?

Racing es un equipo grande en Argentina, donde la pasión por el futbol es muy extrema, si le preguntas a un argentino quien es el más apasionado, te dirán que el aficionado de Racing. La gente transpira futbol, vive futbol a veces hasta llegar a una situación extrema.

¿Cómo fue tu salida de Argentina y tu llegada a México?

Estuve en Racing 3 años, de ahí me voy a préstamo a Rafaela, un club de allá después me voy a Chile y en 2010, me toca con mi familia el terremoto terrible, con ella embarazada decidimos darle de vuelta a Argentina.

Juego para Independiente Rivadavia, un club de nacional B y estando ahí me contacta Jorge, el Negro Almirón que estaba de Técnico en Correcaminos. Se abre una plaza de extranjero y en 2012 llego a Universidad Autónoma de Tamaulipas donde somos campeones y jugamos la final de ascenso contra el León, donde desgraciadamente se coronan ellos y logran el ascenso. De ahí dos años en Venezuela donde me contacta Ricardo Rayas y me habla de su proyecto en Alebrijes y regreso a México porque siento que tengo una deuda pendiente de lograr un ascenso. Me entusiasmo mucho y se arregló rápido.

¿Qué te ha parecido hasta ahora?

Yo estoy muy agradecido con Oaxaca, tiene un ambiente muy lindo, me tocó vivir en otras ciudades con mucha inseguridad y aquí se vive muy bien. Tiene una gastronomía tremenda puedes salir a comer con la familia a la hora que sea y hay algo bueno que comer.

Has estado en otras plazas del país ¿Qué cosas podría tomar Oaxaca para mejorar?

La gente de Oaxaca, tiene que sentirse identificada con su equipo, apoyar más a Alebrijes para que se vuelva una plaza difícil para el visitante, que se reconozca a nivel nacional que en Oaxaca está presente el jugador número doce. Jugadores y afición debemos ser una sola persona para que se vea la unión deportiva en Oaxaca, que haya pasión, identificación y que cada equipo que venga conozca la presión de meterse en nuestra casa.

¿Cómo es la responsabilidad de llegar a un equipo como refuerzo extranjero?

La responsabilidad es la mayor, creo que un jugador extranjero debe siempre estar al tope de su rendimiento y siempre demostrar que puede dar más, ayudar a su equipo y meter presión a los nacionales para que den su mejor versión. Siempre tiene que ser sobresaliente para el grupo.

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¿Como defensa central te sientes responsable por tus compañeros?

Sí, con una responsabilidad muy grande, un error, un descuido es gol, es como el arquero, debes tener mucha seguridad, el 80% de los errores son goles.

¿Como es la vida en Oaxaca para un jugador de Alebrijes?

Acá le gente es muy tranquila con los jugadores, hay mucho respeto en la calle, te reconocen pero no te abordan, te permiten estar con tu familia, son gente muy respetuosa.

¿Cuáles son tus pasatiempos fuera del ejercicio diario del futbol?

Estar con mis hijos, mi hijo cumple tres y mi nena tiene cinco, me gusta disfrutarlos, ir al cine de vez en cuando.

¿ Cuales son tus sueños como futbolista ?

¿Qué piensas del jugador mexicano en general? ¿Habría una manera de definirlo?

El jugador mexicano es muy técnico, y desgraciadamente, no sé porque razón, si por un mercado o porqué, el jugador mexicano es menospreciado en el extranjero. Para mí el jugador mexicano tiene cualidades técnicas tremendas.

Lo que no tienen es un adjetivo que lo ponga en el mercado mundial. Que lo identifique, así como al uruguayo se le conoce por luchón, al argentino porque sus individualidades desequilibran, el brasileño es caracolero, el jugador de México necesita que se le reconozca por técnico, así como el colombiano, pausado, mandando bolas a los espacios, jugar de lado a lado.

¿Porqué elegiste ser defensa?

Eso creo que cuando uno es jugador e inicia siempre quiere ser delantero, si le preguntas a cualquier niño en la cascarita todos quieren ser delanteros, o defensas solo si son muy vagos, pero con el tiempo los entrenadores te ven cualidades y te van acomodando en tu posición. Y después uno le agarra el gusto a jugar en la defensa. Yo prefiero el contacto físico, el roce, marcar a alguien y tener el uno contra uno.

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Hoy en día estoy bien con alebrijes, me ha dado mucho, quiero devolverle algo, sería un honor darle un ascenso y que Oaxaca tenga quipo de 1ª división.

Es una ilusión. Ahora como sueño, jugar en la selección pero a mi edad ya no es fácil y hay jugadores de mucha categoría. Pero un sueño realizable es ganar el ascenso

¿Y como persona?

Crecer con mi familia, criar a mis hijos de la mejor manera para que sean personas de bien.

Jugadores y afición debemos ser una sola persona para que se vea la unión deportiva en Oaxaca, que haya pasión, identificación y que cada equipo que venga de visita conozca la presión de meterse en nuestra casa

Ninguna de estas sonrisas se hizo sola tras de ellas hay un dentista

C.D. Edgar Tomรกs Aragรณn Canseco Cel: (044) 951 141 31 96 Lunes a Viernes de 9:30 a.m. a 2:00 p.m. y 4:30 p.m. a 8:00 pm Sรกbados de 9:30 a.m. a 2:00 p.m.

Carretera Antigua a monte Albรกn 1201-b San Juan Chapultepec. Oaxaca

Balones de artista es una iniciativa de Ciudadanos por el derecho a las Artes A.C. Es un proyecto en el que participan artistas, artesanos y diseñadores, para obtener un producto de edición limitada.

Con la venta de estos, todos colaboran para poder ayudar económicamente o en especie a los proyectos que emprende Francisco Toledo a través de su asociación civil: Amigos del Instituto de Artes Gráficas de Oaxaca y del centro Fotografico Manuel Álvarez bravo A.C.

La edición de balones consta de 100 piezas numeradas y firmados por cada artista.

Los balones fueron maquetados por Estudio Cromalux, coordinado por la diseñadora Mirel Fraga.

Las impresiones en serigrafía estuvieron a cargo del taller del colectivo Lapistola, integrado por Roberto Vega, Rosario Martinez y yankel banderas.

La edición de Guillermo Olguín se realizó en el taller de serigrafía El Rincón de Sabina de Alejandro Martínez.

Los recortes de los gajos de vinil fueron realizadas por el maestro Balonero Genaro Martínez vasquez de la ciudad de Oaxaca de Juárez, Oaxaca.

Artistas participantes: Francisco Toledo Sergio Hernández Guillermo Olguin George Mead Moore Francisco Castro Leñero Dr. Lakra Chanok Fotografía: Roberto Gómez

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Todas las ediciones fueron cosidas por los internos del Centro de Internamiento de Etla, Oaxaca.

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We Are The

CHAMPIONS

Por Sonido Bacalao

Casi siempre al finalizar un evento deportivo sobretodo si se trata de una final, suele tocarse la canción “We are the Champions” de Queen, claro la letra es completamente motivadora y es un canto de lucha, de ganas y, “We are the Champions”, traspasó y continua haciéndolo de tal manera que se toca y se toca y se siente la victoria, la satisfacción y también la derrota. Esta canción de 1997 que aparece en el álbum “News of the World” empezó a “re sonar” con fuerza desde el campeonato mundial de fútbol de 1994, de ahí que sea ya un clásico de los eventos deportivos:

¿Cuál es el origen de esta canción? Que mejor que las mismas palabras de Freddie Mercury, líder del grupo y considerado uno de los exponentes más importantes y de mayor influencia en el mundo, de hecho el concierto Live AID de 1985 celebrado en el estadio de Wembley Inglaterra, la participación de Queen está considerada hasta la fecha como la actuación más espectacular del Rock; Freddie señaló: “Estuve pensando acerca de fútbol cuando la escribí. Quería una canción de participación, algo que los fans pudieran captar. Por supuesto, le he dado una sutileza más teatral que en un ordinario cántico de fútbol. Supongo que pudo también ser interpretada como mi versión de "I Did It My Way." Lo hemos hecho y ciertamente no fue fácil. Y aún no es fácil”. Brian May indicó: “Nosotros queremos que las multitudes se muevan y canten. Es algo muy unificador y positivo”.

Y lo lograron; algo diferente pasó con la canción “We Will Rock You”, su origen desde el punto de vista deportivo se basa en un pasado más reciente, ya que fue en las universidades de los Estados Unidos en la década de los 90`s que se escuchaba; y entre el vasto repertorio de canciones previas a un juego,” We Will Rock You”, por su fuerza en la batearía, su canto claro y fuerte y sobretodo su ritmo, alienta y anima mucho tanto al equipo como al público; entre aplausos, un coro sencillo, pero potente hacen que esta canción sea parte ya de los temas deportivos.

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“We are the champions” es tan popular que está dentro del “Top Ten” de las canciones más “pegajosas” y populares según MTV Vh1 y la BBC, se han traducido a más de 50 idiomas y en su lanzamiento como single fue un éxito internacional y la banda Queen tuvo un despeje brutal a nivel mundial.

Se dice que es a la vez, un tributo al Club de fútbol Manchester United; Freddie que no hablaba mucho en público era un buen aficionado al fútbol y creó con su singular estilo y tal vez sin saberlo el himno por excelencia en todas las competencias deportivas.

I've paid my dues Time after time I've done my sentence But committed no crime And bad mistakes I've made a few I've had my share of sand Kicked in my face But I've come through And we mean to go on and on and on and on We are the champions, my friends And we'll keep on fighting 'Till the end We are the champions We are the champions No time for losers 'Cause we are the champions of the world….

He pagado mis deudas Una y otra vez Cubrí mi sentencia Pero no cometí crimen Y errores graves cometí algunos Tuve mi parte de arena pateada en la cara Pero me he sobrepuesto Y vamos a seguir y seguir y seguir Somos los campeones, mis amigos Y continuaremos peleando hasta el final Somos los campeones Somos los campeones No hay tiempo para perdedores Porque somos los campeones del mundo

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Por: Patty Marruffo

La película animada de Pixar y Disney, la cual está compuesta por dos palabras intensa y mente, nos muestra por medio de dibujos, una especie de tomografía de nuestro cerebro y del cómo las emociones en nuestra vida y la forma en que interactuamos con la familia, amigos, colegas, puede cambiar en segundos, ya que éstas cumplen funciones en todos los seres humanos, pero por diversas circunstancias pueden dar un terrible vuelco.

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La alegría se puede transformar en tristeza; el miedo en temor o pánico; el enojo en ira, un emoción tan fuerte que te lleva a profanar insultos y hasta golpear a tu enemigo, en ese momento, a pesar de que pudieran ser familiares, amigos o hasta compadres.

Tal como ocurre muy seguido en los partidos de futbol en donde podemos apreciar que las emociones están a flor de piel, no sólo entre los jugadores, sino también entre los aficionados los cuales se dan con todo en las tribunas, llegando en ocasiones a ser detenidos por la policía.

Sin embargo, lo más triste es ver como los futbolistas, ejemplo para muchos niños, pierden la cabeza y su alegría por estar en la cancha va cambiando hasta llegar a convertirse en ira.

Uno de los jugadores más controvertidos del fútbol mexicano es Cuauhtémoc Blanco quien ha demostrado que sus emociones cambian con el calor del juego. Sus cambios más famosos los pudimos ver en el partido de México vs Caetano en donde le propina un golpe al jugador Lima en los 8os. de final de la Libertadores o el golpe que le propinó a Felipe de Jesús Robles en el partido contra Chivas ganándose una suspensión de tres partidos.

Ni que decir de los grandes pleitos de la selección nacional, como el celebrado contra el Atlético de Madrid en el Estadio Azteca, en el cual el defensa central nacional Juan de Dios Ramírez Perales y el delantero polaco Roma Fosse, después de darse varios rozones, sus emociones fueron cambiando transformándose en ira e incendiando la mecha; los jugadores se liaron a golpes, participaron los porteros y hasta el técnico Javier Aguirre le entró a los golpes. Sí el entrenador, el ejemplo a seguir…

Uno de los cambios de emociones más famosos mundialmente fue el cabezazo que le propinó Zidane a Materazzi en la final del mundial Alemania 2006.

Recuerdo que todos nos quedamos callados, no lo podíamos creer. Zidane el mejor jugador del mundo, Zidane el ídolo de cientos de aficionados. Sí, Zidane tuvo un cambio en su cerebro y en un segundo la ira lo atrapó. ¿Qué le habrá dicho Materazzi para que reaccionara de esa forma? Seguramente palabras hirientes que le molestaron tanto que esa alegría por jugar una final se transformó causando su expulsión y tristeza en todos los que lo seguíamos.

El control de las emociones es una cuestión difícil, pero seguramente en el deporte y con el calor del juego éstas se modifican segundo a segundo.

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/republica.verde

años mundial sub 17 2005-2015 la generación del SÍ se pudo 2 de Octubre de 2005, tarde de domingo. Todo México estaba a la expectativa de qué podrían hacer veintidós muchachos casi desconocidos, después de haber tenido un torneo soñado. Una selección que nadie conocía y que comenzó a dar de que hablar al pasar a la siguiente ronda y romper con los primeros fantasmas de la selección mayor: reponerse en fase definitiva a un marcador adverso. En esta ocasión, ante Costa Rica, un duro rival de la zona de CONCACAF, que como la historia nos muestra siempre es una piedra en el camino. Con casta, carácter y sobre todo futbol en los pies y la cabeza, México da cuenta de Holanda. Un histórico productor de talento en el mundo. Y por último, la final soñada contra Brasil.

Parecía más una película que una realidad.

Por: La Gambeta Staff

A diez años de distancia de esa tarde de domingo, esa generación sigue en activo. Algunos de sus jugadores en Europa, con historias muy particulares como la de Carlos Vela o la de Chicharito (quien se quedó fuera de esa selección campeona en el último corte que hizo el entrenador Jesús Ramírez) Giovanni Dos Santos era el único jugador en Europa cuando militaba en las juveniles del Barcelona, irónicamente ahora porta la playera del Galaxy de L.A. Una década en que los jóvenes de México se dieron cuenta que se puede ser el mejor a nivel mundial, que no hay enemigo invencible y que con trabajo, disciplina y talento, cualquier meta es alcanzable.

Un sueño que se volvió inverosímil realidad cuando se derrota con tres goles, el segundo de ellos una joya; el primer campeonato en esa categoría. De repente México era campeón con una generación de jugadores diferentes, jóvenes que no crecieron con el mote de “ratones verdes”, si no viendo en la televisión y el internet la magia de Ronaldhino, los goles de Raúl, el peso de Rafael Márquez.

Una generación con una apertura de información mucho mayor a la anterior.

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us. rafías. Cerber Fotog . o rez ya C e o g a Ch íctor V . o Text

“Hay gente que vive para el fútbol y hay otros que viven del fútbol.

Nosotros vivimos para el fútbol” Aquí a nadie se le paga por jugar, todos portamos con orgullo los colores de nuestra institución; hay un gran arraigo a nuestra casa de estudios, a nuestro equipo, a nuestra comunidad y a nuestras familias.

Mi nombre es José Manuel Lira, siempre he jugado con el equipo de la UABJO, no conozco otro equipo. Ahora jugamos en la liga de Diamantes, para mayores de 50 años que es la categoría más alta para las ligas de veteranos pero llevamos 24 años jugando.

Desde 1991 fundamos este equipo con un grupo de amigos y profesionistas los cuales fuimos jugadores de las fuerzas inferiores de la universidad, desde esos días conformamos un gran equipo, con buenos elementos, todos de 36 años y esa misma temporada conseguimos el ascenso a la liga “A”, entonces el secretario general de la institución, el Químico Mata, le otorgó el permiso al club para que fuera el representativo de la universidad y desde ese momento no hemos dejado de jugar ni una sola temporada en todos estos años.

Este es un club que no vale nada, no es una franquicia como muchas que existen en todas las ligas, no se vende, nosotros con orgullo representamos a la máxima casa de estudios de nuestro estado.

A todos los que jugamos este deporte por amor.

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El glorioso equipo de categoria juvenil de la UABJO que consigui贸 el ascenso a tercera divisi贸n y fue a jugar con el representativo de los PUMAS en esa divisi贸n a C.U.

El equipo actual, muchos de los que en ese entonces fueron a C.U. siguen jugando.

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Pavel Nedved nacido en Checoslovaquia, el 30 de agosto de 1972. Se desempeñaba en la posición de centrocampista.

Nedved comenzó a practicar fútbol a la edad de 5 años cuando sus padres lo inscribieron en el club juvenil T. J. Skalná.

Cuando tenía 13 años de edad se mudó al club de su ciudad natal el R. H. Cheb.

Sin embargo los años siguientes no fueron muy estables para Nedved, pues tuvo que cambiarse nuevamente de equipo, primero al Viktoria Plzen donde permaneció por unas pocas temporadas y luego al V.T.J.Tábor durante un corto tiempo.

En 1990 llegó al Dukla Praga equipo con el que debutó como futbolista profesional al año siguiente y con el cual obtuvo su primer título nacional. Dos años más tarde fue fichado por el Sparta Praga, en el que permaneció durante cuatro temporadas, logrando tres títulos más.

Gracias al buen desempeño con su selección en la Eurocopa 1996 Pavel Nedved fichó por la S.S.Lazio, equipo en el que permaneció hasta el año 2001 y en el que obtuvo dos Copas de Italia, dos Supercopas de Italia y un título de Serie A, además de una Recopa y una Supercopa de Europa. A pesar de haber tenido un acuerdo con el P.S. V. Eindhoven Su debut con el equipo romano en la Serie A se produjo el 7 de septiembre de 1996 en la victoria del Bologna F. C. sobre su equipo por 1:0 Después de cinco temporadas con el equipo romano fue transferido a la Juventus F. C. por 42 millones de euros. Para ocupar el puesto de Zinedine Zidane que había sido fichado por el Real Madrid. En la escuadra turinesa consiguió dos Supercopas de Italia, dos títulos de Serie A y un campeonato de Serie B. Con 327 presencias con la camiseta bianconera es el tercer futbolista de origen no italiano con la mayor cantidad de encuentros disputados.

Inicialmente el técnico Marcello Lippi alineó a Nedved como volante exterior por la izquierda, aunque no se adaptó rápidamente a su nueva posición. Su primer gol con el equipo bianconero lo anotó el 1 de diciembre de 2001 en un encuentro por la trigésima jornada de la Serie A ante el Perugia Calcio Con la selección de fútbol de la República Checa participó en una Copa Mundial de Fútbol y en tres ediciones de la Eurocopa, siendo su mejor resultado el subcampeonato obtenido en la Eurocopa 1996. En el año 2003, fue premiado por la revista France Football con el Balón de Oro y en 2004 fue incluido en la lista de Futbolistas FIFA 100. Así mismo obtuvo diversos títulos individuales como el Balón de Oro de la República Checa, el Guerin de Oro, el Premio Sportske

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Novosti y el Golden Foot, entre otros.

El 26 de febrero de 2009 Nedved anunció su retiro de la actividad futbolística al final de la temporada. El 10 de marzo de 2009, durante el encuentro de vuelta ante los blues disputado en Turín Nedved sufrió una lesión y tuvo que abandonar el campo de juego a los 13 minutos del primer tiempo.

Una vez recuperado regresó al club el 22 de marzo de 2009 para enfrentar a la A. S. Roma anotándoles un gol de tiro libre en la victoria de la vecchia signora por 4:1. El 31 de mayo de 2009, anunció nuevamente su retiro del fútbol profesional, y un día después disputó su último encuentro con la camiseta bianconera ante su ex equipo, la S. S. Lazio. En aquel encuentro fue sustituido por Tiago Mendes en el minuto 83.

Tras su retiro recibió ofertas de diferentes clubes, entre ellos el Inter de Milán, sin embargo Pavel rechazó el ofrecimiento porque según él, no podría vestir una camiseta distinta a la de la Juve. Así mismo rechazó una oferta de la Juventus para ocupar un puesto de directivo o en el cuerpo técnico. Sin embargo el 27 de octubre de 2010, se convirtió oficialmente en uno de los diez miembros de la junta directiva del club bianconero.

Club Periodo

1991 - 1992

1992 - 1996

1996 - 2001

2001 - 2009

PJ

19

117

287

327

Goles

3

28

51

65

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Una agradable sorpresa Por: Laura Guerrero Alonso

Debo confesar que cuando Metegol salió por primera vez en las salas de cine hace un par de años no tuve ni el mínimo incentivo para ir a verla, la verdad las películas que giran en torno a los deportes no son del todo lo mío, pues pareciera que siempre es la misma premisa, el desfavorecido que se alza sobre sus circunstancias y sale victorioso frente a los malvados, más entrenados o populares. Así que, si no tengo que verlas, intento sacarles la vuelta. Finalmente Metegol me encontró en el momento y circunstancia exacta para poder verla con tranquilidad y —¡sorpresa, sorpresa!— también disfrutarla enormemente.

Comenzaré diciendo que la animación me gustó muchísimo, creo que es de lo mejor que se ha visto en Latinoamérica y en algunas producciones de Norteamérica, considero que tiene un par de escenas geniales (en el estadio siguiendo al balón en el aire, fíjense bien cuando la vean) y en los detalles de las figuritas del futbolito (acercamiento a los ojos, las muescas, raspones y rayones que se observan en la superficie), que sí le andan pegando un susto a Disney y a Warner. Se nota que el director, Juan José Campanella —sí el mismo del Secreto de sus Ojos— estaba invertido personalmente en este proyecto pues el amor al producto se muestra en el cuidado que le dedicó

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Continuaré alabando la escritura del guión, particularmente la interacción entre los pequeños personajes —la historia dentro de la historia— la cual está aderezada por intercambios verbales extremadamente divertidos e inteligentes de los cuales carece un poco la historia de los “grandes”.

Les cuento el porqué de que hago esta diferencia entre los “grandes” y los “pequeños”, la película inicia con un padre, preocupado porque su hijo se la pasa conectado a los videojuegos, decide contarle una historia que ocurrió hace algunos años en el pueblo: Amadeo era un niño flaco, desgarbado y tímido que pasaba su tiempo jugando al futbolito, en el que era todo un experto, para impresionar a su amiga Laura acepta el reto de Grosso, un jovencito que al parecer es experto en el futbol de verdad, su experiencia en la mesa de juego le da el triunfo a Amadeo y propina Grosso la primer derrota de su vida.

de los dos equipos, los rayados (que son los amigos de Amadeo) y los fucsia —perdón, los magenta— cobran vida y acompañan al muchacho en su aventura, intentando al mismo tiempo arreglar sus diferencias personales, producto de años y años de pasarla juntos jugando en el tablero.

Olvidaba mencionarles que el futbolito de Amadeo tenía una característica especial, él se había dedicado a personalizar a los jugadores de su equipo así que, para él, “el Capi”, “el Beto”, “el Loco”, los hermanos Malparitti y los otros seis, tienen una personalidad y destreza específica.

La historia de los pequeños es sencilla pero, como dije, divertida, hablan, de forma ingeniosa, de lo que es ser equipo, lo que piensan de los rivales, su relación con ellos, lo que es el fútbol y lo que significa el público. Los grandes mientras tanto, viven una historia más floja, predecible y no tan divertida. Como se podrán imaginar, Grosso —quien por momentos recuerda a Cristiano Ronaldo— está dispuesto a dejarlos en paz, devolver el pueblo e irse con su soccer a otra parte sí y sólo sí Amadeo le da la revancha, esto pone feliz al joven y acepta rápidamente, no por nada se ha pasado la vida entera jugando futbolito, no obstante, la propuesta de Grosso tiene una condición, ahora jugarán fútbol de verdad. Las cosas no podían ser tan fáciles para nuestro héroe ¿verdad?

Los años pasan y Amadeo continua en el viejo bar jugando al futbolito, Laura está a punto de dejar el pueblo para irse a recorrer el mundo y Grosso regresa siendo el mejor jugador de soccer del planeta, con suficiente dinero, influencia y fama para comprar todo y a todos, su primer acto de venganza es comprar el pueblo, acabar con el bar, escenario de su única derrota, e intentar destruir el futbolito y de pasada, a Amadeo.

La mesa de juego termina en el basurero municipal y Amadeo pasa una serie de peripecias para recuperarlo, pues considera al equipo como parte de su familia. Sea por la imaginación del joven o por la magia de sus lágrimas, el caso es que los integrantes

En el preciso momento en que los jugadores toman vida, la cinta se pone interesante, pues además de disfrutar de los divertidos "toma y daca" entre los muñequitos, el espectador se entretiene tratando de identificar a qué jugadores reales está rindiendo homenaje Campanella, pues puede que "el Beto" se parezca al "Pibe" Valderrama y "el Loco" nos recuerde a Higuita, pero una vez que los oye uno hablar puede reconocer rasgos de Maradona, Rooney, Messi y muchos otros grandes del soccer de ayer y hoy que seguramente fueron la fuente de inspiración de director y guionistas.

Divertida sin ser hilarante, perfectamente realizada sin ser espectacular, entretenida sin ser la mejor del género, Metegol promete — y cumple— entretenimiento para grandes y chicos y, sobre todo, para amantes y "odiantes" del bello juego, así que sin duda brinda el pretexto perfecto para una tarde de películas en familia, créanme no terminarán decepcionados.

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Por: Elí Ruiz

@elihusimruiz

“si jugás juntos, tenés que ser amigos dentro y fuera de la cancha”

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Mariano y Luisa su hermana habían venido a vivir a México desde Argentina el ciclo escolar pasado, años después de la muerte de su padre, la mamá de ambos volvió a casarse y ellos se quedaron con el abuelo, así que tenían casi un año de haber llegado y trajeron al Abuelo para cuidar de él.

Aún recuerdo las tardes, el olor a estofado, la radio de banda civil del Abuelo donde oía los partidos de su amado Rosario Central, a mí me gustaba Luisa, pero Mariano y yo, nos hicimos mejores amigos por el futbol, así entramos al equipo de la escuela, y después del entrenamiento el Abuelo iba por nosotros, nos llevaba a casa de Mariano hasta que mi mamá pasaba por mi.

Todo lo que sé del futbol lo aprendí de ese señor, originario del barrio de Rosario, era fanático del futbol, odiaba al New Wells, y hablaba de estadísticas y partidos famosos todo el tiempo, comenzaba diciendo: “ Fillol, Olguín, Galván, Passarella, Ardiles, Tarantini, Gallego, Kempes, Bertoni, Luque, Ortiz…¿fue la alineación de…?” a lo que Mariano contestaba a gritos: “la final de 78 Argentina – Holanda 2 goles de Kempes y 1 de Bertoni, por Holanda 1 de Nanniga ” y así las tardes explicando las estrategias y porque Rosario central es el mejor club aunque no tenga tantos títulos como el New Wells, hablaba de partidos, de alineaciones, de porqué razón esto se puede hacer en un partido y porqué otra razón esto otro no se debe hacer nunca, además disfrutaba ir a vernos entrenar.

Esa tarde cuando regresábamos del partido el abuelo nos trató de animar diciendo: “ … si jugás juntos, tenés que ser amigos dentro y fuera de la cancha, como algunas parejas famosas: Batistuta y Cannigia…” -“Romario y Bebeto”- dijo Mariano, lo que me enfadó porque era la que iba a decir y como estaba fastidiado, habíamos perdido y estaba frustrado con desdén contesté: “Chris Sutton y Henrik Larsson” ; “Klisman y Rudi Voeller” contestó rápidamente Mariano y a fin de ganarme siguió sin parar “Maradona y Burruchaga, Iván Zamorano y Marcelo Salas , Ronaldo y Rivaldo…” mientras siguió caminando volteó y me increpo´: “Ronaldo y Raúl” a lo que en defensa y sin otro argumento solo alcancé a decir: “Víctor Manuel Ruiz y José Saturnino Cardoso…” hubo un silencio largo y luego una carcajada...

El abuelo de ellos murió unos años después, sin embargo sigo siendo fanático del Rosario Central, porque todavía recuerdo las tardes, los juegos de futbol, los ojos de Luisa y la infancia.

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tan solo 90 minutos Por: Rodrigo Cid De León Ricárdez

Fue por ahí de 1992, cuando empecé a tener gusto por el fútbol, apenas era un pelado de 10 años. La sensación en México era un equipo del bajío vestido de verde, con gran historia y pasado, pero que había caído en desgracias, justo hasta ese año cuando logró culminar dos años de antología, primero coronándose en la Segunda División y dos años más tarde haciendo lo propio en la máxima categoría.

De ese equipo, recuerdo especialmente a Milton Queiroz “Tita” y a Marco Antonio “Chato” Ferreira, delantero y portero respectivamente, me gustaba la forma en que metía goles “Tita” y la forma monstruosa en que detenía penales el “Chato”, pero la verdad, no me encantaban, la herencia futbolística de mi padre me inclinó hacia otros colores.

Entender los motivos por el que cada persona se hace aficionado a su equipo, es algo complejo, existen infinidad de motivos y razones, válidas todas para cada uno. Mi caso fue muy sencillo, mi padre era mi máximo ídolo y casi casi una deidad en mi vida, así que cuando le escuché decir que él le iba a al América,

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en automático arropé a las Águilas como mi equipo.

Cuando miro hacia atrás y pienso en los primeros recuerdos que tengo de esa afición, me viene a la mente, siempre en primer lugar, un juego entre América y Monterrey, en la temporada 1992-1993.

Se jugaban las semifinales, era el partido de vuelta, entonces no conocía mucho de reglas y reglamentos, pero sabía que había que ganar por un gol de diferencia, para empatar un marcador adverso de 1-0 que lograron los regios en casa, con anotación de Carlos Bianchezi, a propósito, en claro fuera de lugar. El resultado final fue un doloroso empate a cero goles y la eliminación de mi equipo, jamás olvidaré aquella tarde, como tampoco olvidaré el nombre de Berny Ulloa, árbitro tico, encargado de dirigir aquel partido. El muy desgraciado le anuló ¡TRES! goles al América y al menos dos de ellos, debieron ser validados por aquel tipo.

Hugo Sánchez, ‘Zague’, Germán Martellotto, Cecilio de los Santos, Francisco Uribe, nadie pudo hacer nada. Lloré y lo hice en serio. Exceptuando los regaños “injustificados” de mis padres por alguna travesura, no podía entender tanta injusticia en el mundo, de verdad me dolió y no sabía cómo

podría recuperarme de aquel golpe, el primer consuelo, vino por parte de mi papá que en un intento de aminorar el dolor de su pequeño hijo, ninguneó al América y a “los pinches jugadores que no pudieron meter ni un gol”, acto seguido lo mandé callar y acto seguido recibí un cachetadón… pronto descubrí que existían muchos más problemas y sumado al manazo que recibí de mi padre, terminé por superarlo… sin embargo y sin saberlo, aquella tarde, nació dentro de mí una enorme pasión, un gran fanatismo, que fácilmente podría ser confundido con obsesión.

No era suficiente elegir a un favorito, si le iba ir al América, había que aprender a quererlo, había que conocerlo, y conocerlo a fondo. Lo primero que descubrí es que teníamos montones de campeonatos en las vitrinas; okey, no montones, pero si los suficientes, para ser considerado el equipo más ganador, un pasito atrás en aquel entonces, de las odiosas Chivas, lo segundo que aprendí es que el nombre se debe a la fecha en que se fundó el equipo, precisamente un 12 de octubre de 1916, sólo 424 años después de que Cristóbal Colón descubriera el continente americano, al menos eso dicen los libros de la SEP, también aprendí que el América nació por la unión de dos equipos de colegios maristas que a duras penas se completaban para sus juegos, el Colegio Mascarones y el Colegio La Perpetua y que a ese acto le deben el nombre de Club Unión, con el cual jugaron poco menos de dos años, para finalmente regresar al nombre de Club América, aprendí y memoricé infinidad de datos, historias y anécdotas y hoy celebro, con pretexto de esta columna, que este próximo 12 de octubre, el equipo estará cumpliendo 99 años de historia.

Aún retumban y vibran en mi mente la emoción, y los gritos del Estadio Azteca, jamás he vivido algo como aquello… 2-0 marcador en contra, un jugador menos en el campo, torrencial lluvia, ochenta y ocho minutos cumplidos de juego y entonces el milagro; primero Aquivaldo Mosquera, con cabezazo para acortar distancia en el marcador y en tiempo agregado, al minuto noventa y dos de juego el empate, con nuevo remate de cabeza, ahora del portero Moisés Muñoz, que en la agonía del encuentro se sumó al ataque; después tiempos extras, la lluvia que arrecia y llegan los penales.

No pudo ser mejor ese triunfo, aquella tarde también lloré, miré al cielo y celebré con mi padre, miré a mi esposa y celebré con mi hijo, que nació treinta y un días después. Mi otra hija, porque así lo decidió, le iba a Cruz Azul, aquel día se volvió americanista y es que los motivos por el que cada persona se hace aficionado a un equipo son variados, son complejos, a veces son

El camino no siempre ha sido fácil para el equipo, y como aficionado tampoco lo ha sido, me tocó vivir la complicada década de los noventas, ni un título y sí muchos fracasos, casi todo fue para el olvido, a excepción de aquel maravilloso equipo de Leo Beenhakker. Jugaba excepcional, goleaba, rompía records, metía goles a diestra y siniestra; me entusiasmaba mucho la idea de ponerle nuevos nombres a las páginas doradas del club y estoy convencido que es uno de los equipos más y mejor recordados, pero faltó ese broche de oro, creo que Leo Beenhakker se fue tan incrédulo y triste de México, como los aficionados nos quedamos aquí, atados de manos, viendo como moría lo que se presumía como un equipo de época.

La realidad es que por muchos años, vivimos del recuerdo de los viejos; hazañas ajenas, las hicimos nuestras; creímos las historias que nos contaban, hasta que por fin vimos a un América coronarse nuevamente, primero de la mano de Iván Zamorano, después con Claudio López y compañía, hasta nuestros tiempos recientes. Aquellos viejos aseguran que el dramático campeonato frente a Cruz Azul en 2013, revivió la magia y mística de los años ochenta, cuando el equipo se hizo grande.

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“El Yoga es el método perfecto y apropiado de fusionar el cuerpo y la mente para que formen una unidad." Por: Armando García Hasta hace muy poco, todo entrenamiento y actividad deportiva estaban basados casi de forma exclusiva en el aspecto físico, sin embargo hoy en día empiezan a descubrir métodos que respaldan una mayor notabilidad en el entrenamiento mental La aportación que el Yoga puede hacer a las prácticas deportivas es inmensa, y desde esta perspectiva se podría definir como la psiconeurofisiología del deporte. Existen hoy en día gran cantidad de estudios realizados acerca de entrenamientos mentales y su conexión con la fisiología corporal con óptimos resultados.

Desafortunadamente, en nuestro país o bien se desconoce o no gozan de la consideración y respeto necesarios, por lo tanto, la potenciación de los estados mentales quedan relegados a un segundo término.

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Las técnicas de yoga, muestran como la mente influye en el cuerpo y como a su vez el cuerpo influye en la propia mente, existiendo así esa intima conexión entre ambos por medio de visualización guiada, relajación, meditación, enfoque mental, movimiento físico, potenciación de la energía y el aprendizaje para combatir estados de ansiedad y falta de control de las emociones.

Por ejemplo: Tanto la Universidad de Harvard como Stanford incorporaron técnicas de visualización y meditación a fin de incrementar la eficacia de sus deportistas. El secreto es que nuestro sistema nervioso central no diferencia entre los acontecimientos reales y los imaginados. Cuando un futbolista se visualiza lanzando una falta a la portería contraria, el sistema nervioso, responde como si en realidad estuviese ocurriendo. Ello crea una conexión entre la mente y el cuerpo que promueve una mejor actividad física en el momento de su ejecución además de una mayor integración psíquica y capacidad de reacción, al igual que confianza y seguridad.

EJERCICIO FÍSICO En la práctica del futbol, existe un tipo de entrenamiento específico. Sin embargo, a fin de aumentar el bienestar y rendimiento del futbolista e incluso prevenir lesiones, se hace imprescindible complementarlo con la aplicación de las posturas de yoga llamadas asanas, que confieren fortaleza, vigor, resistencia, flexibilidad, así como gran movilidad articular y son de gran ayuda para desbloquear la sobrecarga muscular, beneficiando al mismo tiempo, el buen funcionamiento de los órganos internos, arterias, sistema endocrino y regular las funciones cerebrales tanto a nivel neuroquímico como bioeléctrico.

Los movimientos violentos que requieren toda competición junto con la tensión mental que se generan por las expectativas que se tienen ante los resultados, producen tensiones y contracciones constantes en áreas específicas del cuerpo con su correspondiente malestar y consumo de energía.

El sobre esfuerzo al que las articulaciones se ven sometidas, hacen resentir a toda la estructura corporal, sobremanera al eje del cuerpo que es la columna vertebral, la cual suele ser muy rígida en muchos deportistas, así como el acortamiento muscular, limitándoles en su movilidad y de no realizarse ejercicios como las asanas pueden producirse ciertas patologías.

LA RESPIRACION Respirar es vivir, vivir es respirar. La mente, el cuerpo y la respiración están íntimamente vinculados. El Yoga utiliza métodos respiratorios para despertar el caudal de energía inagotable que el ser humano posee.

Una práctica regular de pranayama (técnica de respiración) aumenta la capacidad respiratoria, aportando más oxígeno a la sangre. Estos ejercicios de respiración destierran la fatiga, incrementan la vitalidad y la concentración y una muy rápida recuperación del futbolista. Siendo así la respiración el primero y más importante de los alimentos. Un entrenador puede crear por medio de métodos de respiración una energía de conjunto que ayuda a incrementar el nivel vibratorio del cuerpo y la mente de sus jugadores.

PREPARACIÓN INTEGRAL DEL DEPORTISTA Desde la visión del Yoga hay una serie de principios a considerar para que el rendimiento del futbolista sea positivo y que conformen una preparación completa, como son: - Técnicas mentales para acrecentar la atención, concentración y pensamiento positivo.

- Técnicas respiratorias para aumentar el rendimiento, la energía y reducir la tensión y la fatiga.

- Ejercicio físico adecuado (posturas de yoga) para incrementar la movilidad, flexibilidad, vigor, coordinación y presencia mental.

- Métodos de relajación psicofísica para una más pronta recuperación, eliminar la ansiedad, angustia y miedo. Dieta natural que produzca vitalidad y energía, creando una menor resistencia en el organismo, desechando la toxicidad.

BENEFICIOS -Mejora los estados de concentración, coordinación, aumenta el rango de movimiento y por lo tanto la estrategia -Refuerza la respuesta a la presión del ambiente.

-Combate el miedo y la ansiedad.

-Dota de mayor flexibilidad, resistencia, potencia y proactividad, tanto en el campo como en los entrenamientos.

-Elimina la rigidez, tensiones y contracturas musculares.

-Fortalece la musculatura dorsal y pélvica.

-Previene las lesiones, ya que al trabajar sobre la totalidad del cuerpo y aumentar la flexibilidad se evitan desgarros, dislocaciones, inflamación de los nervios y fragilidad de las articulaciones.

-Corrige los desequilibrios del cuerpo causados por un entrenamiento repetitivo y sistemático en el que algunos músculos trabajan en exceso para fortalecerse y otros músculos son ignorados y en consecuencia debilitados y/o acortados.

-En caso de lesiones consigue una más pronta recuperación, al estar los tejidos y fibras musculares más flexibles, sanos y oxigenados.

-Una práctica regular de pranayama (técnica de respiración) aumenta la capacidad respiratoria, aportando más oxígeno a la sangre. El alto nivel de oxígeno en sangre mejorará el rendimiento y la resistencia.

-Después de retirarse de la actividad, la recuperación neuromuscular de quienes han practicado Yoga regularmente durante su actividad de deportistas profesionales es mucho más rápida porque los músculos están menos acortados.

-Disminuye significativamente el riesgo de problemas articulares y dorsales.

-Reduce el estrés producido por la presión y el alto nivel de exigencia en los partidos.

- La práctica del Yoga amplía la capacidad de concentración y enfoque, aumentando también la fuerza de voluntad y la confianza en uno mismo y en las propias capacidades.

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Existen muchos jugadores de fútbol que han considerado la práctica del yoga primordial para su desempeño y alto rendimiento por los esplendidos resultados que obtienen. Uno de tantos ejemplo se encuentra a Ryan Joseph Willson Giggs estrella indiscutible del fútbol, de ese durísimo y exigente fútbol que se juega hoy día, cuando contaba con 38 años había renovado un año más su contrato con el Manchester United, hasta ese momento 22 temporadas con la camiseta del equipo inglés.

Desde su debut como profesional en 1991, Giggs había disputado 898 partidos oficiales con el Manchester United. En total, el galés ha ganado 19 títulos con su club, entre ellos dos Ligas de Campeones y 12 ligas inglesas. Es un personaje admirado y ejemplo para varias generaciones de deportistas niños y jóvenes, por su talante tranquilo y afable.

Giggs, es una leyenda para el club, jugando desde los diecisiete hasta los cuarenta y un años de edad, estando con el club más de veinticuatro años y con más de novecientos veinte partidos, dejando un gran legado con el club. ¿Cuál es su secreto? “El Yoga es la clave para prolongar mi carrera”, ha dicho. “Me ayuda a entrenar todos los días porque me da la flexibilidad y fuerza no sólo para jugar, sino para entrenar también”.

Los problemas de Giggs con los inquiotibiales estaban amenazando su continuidad en el equipo, hasta que Sarah Ramsden, profesora de Yoga, llegó a su vida. “Sin Yoga, sería un futbolista retirado”, aseguraba Giggs. Además de flexibilizar músculos y tendones, Giggs destacaba las aportaciones del entrenamiento yóguico en dotar de fuerza a cintura y abdominales y de equilibrio a todo su organismo, este futbolista de alto rendimiento deja clara la evidencia que el Yoga es una potente herramienta para los deportistas de élite y además mejora y conserva su salud en vez de destrozársela como lo hace el dopaje.

…este es un buen momento para empezar a practicar yoga.

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De Primera Intención

La Manera en que se Juega Futbol en México Por: Rodrigo Pacheco Peral

Es innegable que el fútbol es en nuestro país, el deporte que más se practica, el más seguido en medios de comunicación, la liga que produce más expectativa, el equipo nacional que más mueve a la gente, el fenómeno deportivo que más dinero produce, etc. Es decir, el Fútbol es el Deporte Nacional.

Y también es innegable que todos los que somos fanáticos al futbol alguna vez nos hemos preguntado ¿Cómo es que México no ha podido tener algún triunfo verdaderamente relevante en el ámbito del Fútbol Mundial? ¿Cómo es que países como Italia, Brasil, Argentina, Alemania o Uruguay, han logrado tantos éxitos a nivel selección? Es por demás obvio que explicar esto es una cuestión multifactorial, que nos llevaría páginas y páginas de reflexiones, sin poder llegar a un acuerdo. Pero con esta lógica, en este ocasión me gustaría abordar una cuestión relativa a la manera en que se juega Futbol en México, al sistema de competencia en la Liga Mexicana, y en especial a la Liguilla.

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Y así, empecemos por el principio. El formato de la liga Mexicana de Futbol, ahora llamada Liga Mx, es decidido por la Federación Mexicana de Futbol (FEMEXFUT), que más que una Federación real es un club de dueños y patrocinadores. La liga mexicana y la FEMEXFUT data de 1922 cuando se funda la Federación Mexicana de Football Association tras la unificación de la llamada Liga Mexicana y la Liga Nacional, aunque se considera que la era profesional comienza hasta 1943, cuando se aceptó el registro formal de “jugador de fútbol” como una profesión ante el Gobierno Mexicano.

En la 1era división del balompié mexicano compiten 18 equipos. Se juegan dos torneos en un año con su respectivo campeón cada uno, y donde un equipo en el año desciende a Liga de Ascenso. Los torneos como todos sabemos se juegan en un formato de 17 juegos, donde todos los equipos se enfrentan entre sí una vez.

Después de de esto, los ocho primeros de la tabla de posiciones juegan una llamada Liguilla. El 1er lugar a lo largo de estos enfrentamientos no recibe ningún premio económico, ni trofeo y solo hasta hace algunos torneos se le otorga el derecho de jugar la Copa Libertadores de América, torneo organizado por la Confederación Sudamericana de Fútbol, como incentivo.

La liguilla, donde se define al campeón del futbol mexicano, tiene el formato de una Copa, es decir, ocho equipo enfrentándose en eliminación directa hasta que solo quede uno, el campeón. La posición en la tabla de los contendientes al título sólo es relevante en el hecho de cerrar el juego “de vuelta” en casa. Pero ¿De dónde sale este otro mini torneo para elegir al campeón? La liguilla surgió en la temporada 1970-1971 con fines comerciales. Se decidió tener dos grupos de nueve equipos y al terminar el torneo los mejores de cada grupo jugarán por el título.

Y aún cuando la Liga Mexicana pueda presumir muchas cosas, como que ha llegado a ser considerada como la octava más fuerte del mundo, que es la más dominante en CONCACAF y que siempre compite en la CONMEBOL, de alguna manera todos sabemos de una manera u otra que el que le vemos a los jugadores nacionales semana tras semana en la liga no es su mayor potencial, que el jugador mexicano podría competir mejor si existiera otro sistema al jugar el fútbol. Es decir, como se juega el fútbol en todo el mundo y cómo juegan los mejores.

Tomemos como ejemplo a todos los países que han ganado una copa del Mundo: Uruguay, Italia, Alemania, Brasil, Argentina, Inglaterra, Francia y España. En todas estas naciones se juegan ligas de manera “tradicional”, donde todos los equipos juegan contra todos durante un año y el con mayor puntos es el campeón. (con excepción de Argentina donde es cada 6 meses pero aún por puntos y de Uruguay con un extraño sistema). Y no solo ellos, las mayorías de las ligas del mundo, el fútbol se juega así. Entonces ¿Por qué no aprender de los exitosos para mejorar el nivel? ¿Por qué no jugar como los mejores, para ser mejores?

Muchos responderán que “por cuestiones económicas”, que se gana más dinero con liguillas y así. Pero también las ligas más importantes del mundo tienen el formato por puntos, y la Liga Italiana, Alemana, la “Premier” Inglesa y la Liga Española, generan billones de euros, mueven económicas regionales y cada fin de semana cuentan con estadios repletos y audiencias mundiales de televisión que compiten con los mejores espectáculos televisivos del planeta. ¿Por qué no aprenderles a las ligas más redituables si lo que se busca en ganar dinero?

Si se ve al fútbol como un negocio ¿Por qué no hacer negocio del fútbol como los mejores empresarios del fútbol?

“Es que hay mayor espectáculo si hay final y así” responderán otros.

Pero los Clásicos más importantes como el Real-Barsa; Milan- Inter; Boca-River o Man U vs Man City se juegan en cualquier fecha y son iguales de seguidos. Los equipos que juegan en ligas “tradicionales” saben que si quieren ganar el campeonato, todos los juegos son importantes, todos son igual de relevantes, ya sea de local en la fecha 3 contra el recién ascendido o en la última fecha contra el Barcelona.

Cada punto que juegas puedes ser el que necesites para ser campeón, para descender a segunda, para entrar en un torneo internacional, etc.

De esta manera, vemos que en México aunque contratamos a jugadores, preparadores físicos, comentaristas, Directores Técnicos y todo aquel profesional del fútbol extranjero habido o por haber, nos negamos a aprender de verdad como se juega el fútbol de “verdad”, como lo juegan los campeones del mundo, los equipos y ligas mas millonarias del planeta y donde el fútbol espectacular es el pan de cada día.

Nuestro sistema de competencia promueve el conformismo, donde el objetivo de todos los técnicos es “meterse a la liguilla” y mejor no de líder, por los de las maldiciones y todo eso; fomenta un fútbol de estadios vacíos, de equipos que despliegan gran fútbol durante 6 meses y por dos juegos regulares le dan el paso a un equipo mediocre con un poco de suerte que les gano. Promueve un fútbol raro, que nadie juega en el mundo, donde con razones disque comerciales o de espectáculo, cambiamos un hermoso deporte que se juega de una manera en todo el mundo, y en México lo jugamos “de otra”.

Si no aprendemos de los grandes, grandes para ganar trofeos, para ganar billones y tener expectantes a todo el mundo, nunca vamos a competir. Si los que hacen el futbol mexicano no dejan de solo pensar en lo inmediato, con el miedo de tener lo poco que tienen, nunca se mejorará. Si no aprendemos cómo se juega fútbol en el mundo, nunca vamos a jugar fútbol de verdad.

Rodrigo Pacheco Peral @pachecoperal

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Por: Jaime Ángeles Aquino

a Juan Villoro

No cuenta, ese gol no cuenta. Ni madres, te ayudó el ñor cabeceándolo; y el Mauro sale con cómo que no cuenta, pinche Piolo. Yo ni sabía que ahí estaba ese ruco. Nosotros, queriendo seguir con el juego, ya suelten la pelota, no chinguen. Y el Ramoncito, bueno para gritonearle a todos, sí, vamos por el desempate.

Parecen unos morritos… ya suelten la bola chingada madre…

Cuando la máquina entró para remover la montaña de escombro, llantas y basura; vimos restos no sólo de animales muertos ya podridos.

Para nosotros fue la oportunidad de tener nuestra cancha de fut. Las calles angostas de tierra surcadas por agua apestosa dificultaban el rodar de la pelota.

Alguna que otra vez tumbamos una pared de lámina, algunos rucos como el Chacho salieron a tirarnos madrazos y mentar madres. Locura es que el Rulo tiene un recorte de cadera y un puto esprín que a mí como defensa, y eso que pocas veces me fintan estos batos, me ha costado uno que otro gol; por lo cual el Chacho no pudo meterle un putazo.

Así que vimos la oportunidad. Le preguntamos a los choferes si podíamos jugar ahí a la pelota. Si no les molesta tanto olor a mierda dijeron y nosotros lo tomamos como una afirmación.

Entonces despejada el área, tapamos los hoyos con pedazos de ladrillo. Buscamos fierro o palos para hacer las porterías. El jefe de Ramoncito, una reata pepenando cosas, nos consiguió una malla de construcción que pusimos detrás de las porterías para no tener que suspender el partido al ir por la pelota que entre tanta madre a veces ni se le puede hallar.

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El día que vino el Gordo con el candidato según para que viera el apoyo de su gente, la comunidad de pepenadores, al partido -la misma madre de siempre según mi jefa-. A todos los morros que nos juntamos alrededor de la trocota del candidato y le saludamos con gran alboroto cuando se bajó -tiene razón mi jefa a estos rucos les gusta que siempre se les haga lo mismo-, nos regalaron pelotas y guantes de portero con sus letreros de Trabajando por tu bienestar.

Y vaya que el Gordo se la tiró de fantasía, mire señor candidato ahí -en el espacio de nuestra cancha de futtenemos planeado construir una clínica que lleve su nombre el día que la ciudadanía le reconozca su labor y le conceda ser su más respetable representante. Y nosotros nos friqueamos, pero el jefe de Ramoncito dijo no se escamen batos que ese puto Gordo lleva planeando todo un hospital desde hace años entre tanta basura y siempre acaba por comprarse una troca nueva y cambiar de morra.

Para armar los equipos decidimos que entre la ropa que teníamos deberíamos de encontrar colores iguales para no andarnos confundiendo a la hora del partido. Las playeras naranjas de la campaña política que hace dos años nos habían traído los que deseaban alzarse como nuevos líderes del muladar y que el Gordo no tardó mucho en sacar a madrazos de su territorio, nos sirvieron para armar un equipo, los contrincantes jugarían sin playera, total si éstos ganaban para el otro partido les tocaba ponérsela. Éramos alrededor de cuarenta morros, algunas hermanas también se colaron, la carnala de Piolo y la nieta del Chacho resultaron ser perronas pa´ meter goles, por desgracia éstas nunca se quitaron las playeras.

Durante dos ocasiones tuvimos que detener los partidos, la primera porque les dio a las pandillas irse a meter chemo y a madrearse en nuestra cancha, en una ocasión quisieron navajear al Tico que es el más ruco de todos nosotros.

Otra vez uno de esos putos le agarró el culo a la Mayte y ahí sí no sabían con quien se habían metido porque según dicen la jefa de la Mayte de más joven había sido ruca del Gordo y seguía siendo oreja de éste.

La segunda vez fue porque según esto alguien del tiradero había secuestrado con otros cabrones a los hijos de un gran funcionario y disque revisaron toda la zona, pero a mi chante nunca llegaron, tal vez porque con mi jefa, mi abuelo y mis ocho hermanos apenas y cabe alguien más en nuestro cuarto de lámina como pa´ que pudiésemos meter a otros batos.

Y la chota ahí jodiendo, qué en dónde viven, que no pueden jugar en esta zona, que la chingada. Todos nos decidimos por suspender las retas hasta que los polis y guachos se fueran o que quitasen sus trocas y nos dieran chanza de jugar en la cancha. El Freddy, bien pirata, propuso que la carnala mayor del Miguel se ligara a un guacho pero hasta ahí quedó todo porque el Migue,l con mi hermana no te metas y tremendo madrazo le reventó en el hocico.

La verdad no estaba del todo equivocado el Freddy, la Lucía está bien buena. Afortunadamente a las dos semanas se fueron, al parecer habían sido otros cabrones los secuestradores y el pitazo apuntaba afuera del tiradero.

La idea del torneo fue del Tico y el Rostro, a esos compas les latía más la liga europea de la champions que veían cuando iban a pistear a algún antro de la ciudad el día que rayaban como albañiles de media cuchara.

Armamos seis equipos, algunos de los mejores jugadores repitieron en los equipos más débiles pa´ que no decayera el ánimo de la raza. A los que les latía el fucho europeo se pusieron Bar a o Juventus, otros que los Xolos, pero a mí se me hacían más cura nombres originales como los Makabros o los Chirihuillos.

Yo jugué en éste último y llegamos a la final. Estuvo muy perrón, muy cerrado el partido. Los Ñekos tenían al Piolo de portero que era reata para atajar los balonazos, también estaba el Ramoncito que era de los más curas para correr y rematar en tiros de esquina.

Nos estaban ganando por un gol cuando el Mauro sacó un derechazo de media cancha que le quedó largo al Roger como pase, por pura chiripa la pelota rozó con un bulto que estaba a un costado de la cancha, seguramente había rodado de una montaña de escombro a mitad del partido y nadie había ido a quitarlo, agarró un efecto perrón que la clavó derechito en la portería del Piolo. Éste alegaba que ni madres que no era gol, ya se sentía campeón, que no había sido totalmente tiro del Mauro sino cabezaso del ruco que ya estaba frío, cuyo cuerpo asomaba del costal y que sólo se alcanzaba a ver desde el ángulo de la portería del Piolo.

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Por: D

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b r. Bo

Por primera vez en la historia del fútbol profesional en México, la UEFA Champions League, el torneo de clubes más importante a nivel mundial, tendrá a ocho* jugadores mexicanos. Recuerdo en la segunda mitad de los años noventa cuando los comerciales de la televisora de la selección anunciaban a bombo y platillo la repatriación de dos, sí señoras y señores, dos jugadores.

Uno de ellos, Luis Hernández regresaba de Argentina, y no cualquier club sino del Boca Júniors, un grande del fútbol no sólo en el continente. Nuestro letal delantero veracruzano era la promesa del jugador que sale de casa; desgraciadamente la liga del país sudamericano no fue justa con él, pero eso es harina de otro costal. El otro era Jorge Campos que en ese entonces militaba en la MLS, en el Galaxy de los Ángeles, aquél que había sido catalogado el tercer mejor portero del mundo, que no es poca cosa, si tenemos en cuenta la calidad de sus contrincantes en esa lista y sobre todo las características físicas del portero de los uniformes vistosos.

A diferencia de aquellas épocas, este 2015, una buena base de la selección nacional pisará los pastos de la liga de campeones. Siendo fríos, ninguno es un top, cinco en su posición en Europa, pero todos tienen amplias posibilidades de ser titulares y en algunos casos como Guardado y Herrera, con la responsabilidad de ser piezas clave en el funcionamiento de sus clubes; ninguno de ellos candidato obvio al título, pero tanto el PSV como el Porto han sido caballos negros de anteriores ediciones dando buenas sorpresas. La cuestión principal es el fogueo que estos jugadores tendrán al competir contra lo mejor de los mejores de las ligas europeas.

La justa futbolística más dura del mundo será un bautizo de fuego para esta generación, que dentro de poco tendrá que asumir su papel y estar listos para enfrentar a rivales muy distintos en la eliminatoria mundialista de la zona. Un camino que no podemos seguir menospreciando, pues si México ha crecido en calidad individual, los países de la zona de CONCACAF lo han hecho en bloque, trabajando para sus respectivas selecciones no tanto para el negocio televisivo, en especial Costa Rica y los Estados Unidos.

Habrá que esperar, y disfrutar mientras tanto, a que se desarrolle esta Copa de campeones de la UEFA para poder hacer una evaluación del desempeño de estos jugadores, no queda más que desearles éxito y crecimiento tanto personal como deportivo y que sean el inicio de una oleada de jugadores nacidos en México. *la información puede cambiar según los registros de los clubes, pero aun así son más que nunca.

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www.fabiolacalvo.com.mx

5 de MAyo 101 y Alcalรก 501 Centro Oaxaca

Por un México sin desaparecidos Octubre es un mes que cubre de luto la historia de México.

El 2 de octubre siempre estará manchado por los recuerdos de una noche trágica. Un suceso que cambió de manera silenciosa la vida de nuestro país. Aprendamos de los errores del pasado para no repetirlos en el el futuro.

1968-2015

Por: LaEscandinava

#YoSoyFutbol

Quiero comentarles que hace poco visité un blog muy interesante llamado “Ellas también saben”, un espacio donde compartimos el mismo estilo de vida: la deportista. En lo particular se me hizo muy interesante porque es una campaña que una joven escritora llamada Paola Kuri, también conocida como Wera Kuri, junto con dos amigas más, la fotógrafa Margarita Mena, y la ilustradora Tehani Farr, iniciaron para apoyar y difundir el futbol femenil y sobretodo el talento que existe en nuestro país y en el mundo.

Como sabemos, en México aún existen muchos temas de atraso en cuanto al tema deportivo, sin embargo Paola Kuri en su blog no lo dedica a hablar de todas las carencias que existen, sino de aprovechar para hablar de las oportunidades que el futbol femenil a nivel mundial ofrece y para que tenga el valor que le corresponde. También invita a acercarse un poco a la vida de nuestras estrellas del balompié nacional e internacional, vivencias personales de mujeres relacionadas al futbol y diversos temas de interés.

Desde mi particular punto de vista, que bueno que están desarrollando estos espacios de expresión, revistas y blogs escrito por mujeres exitosas que tienen un estilo de vida diferente al de cualquier otra mujer, una visión y pensamiento distinto, fuera del contexto solo para hombres.

Otro punto interesante de la escritora son las heroínas del soccer. En cada encuentro, copa tras copa, mundial tras mundial, van apareciendo heroínas en la cancha, aficionados que en cada partido se les enchina la piel, la emoción se vive al máximo y la pasión sigue mandando. Para ello entrevistó a varias personas, hombres y mujeres, con un solo sentido, que describieran lo que significa el futbol. De los resultados obtenidos, se demostró que el futbol está hecho para unir, no tiene raza, color, edad, simplemente no discrimina.

Entonces les hago la misma pregunta a todos los lectores, ¿qué es el futbol?

El futbol es vida, pasión, amor, estilo de vida, aprendizaje, derrota, entrega, inspiración, desestrés, terapia, liberación de energía, es soñar, es algo que hacemos, algo que nos une; no se si recuerdan un comercial de televisión que salió hace un par de años llamado “yo amo el futbol”, con una canción muy en particular que relata a la mejor novia que un chico puede tener porque es amante y aficionada del futbol, o la esposa que a través de estrategias futbolísticas, alineaciones, contrataciones de futbolistas importantes, y otras técnicas que cualquier amante del futbol conoce, explica al esposo situaciones de la vida real pero en lenguaje futbolístico. Por eso y por tantas situaciones que percibimos a diario, este maravilloso deporte nos une a todos, incluso hasta aquellos que no les gusta.

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¿Son realmente necesarias?

Por: Ivette Santiago

Invadidos por la publicidad, los deportistas no saben realmente qué tipo de líquido consumir para hidratarse. Explicaré de manera breve que ventajas y desventajas podemos encontrar en algunas bebidas Agua Es el componente más abundante del organismo humano, esencial para la vida, encontramos que es el principal líquido para hidratarse pero su desventaja, es que ésta no aporta los suficientes electrolitos para la hidratación de un deportista que entrena de manera extenuante.

Bebida deportiva: Es especialmente diseñada para personas que realizan gran esfuerzo físico y con un intenso desgaste muscular, dentro de sus ventaja encontramos que: - Aporta carbohidratos que mantienen una concentración adecuada de glucosa en sangre y retrasan el agotamiento.

- Reposición de electrolitos sobre todo el sodio.

- Reposición hídrica para evitar la deshidratación.

Y dentro de las desventajas del consumo en exceso o innecesario de ellas; ocasionan daños al riñón, arritmias cardiacas, y la acumulaciónn de líquidos en el cuerpo. Es importante saber interpretar las etiquetas de cada una de las bebidas y así poder elegir cual es la indicada, por ejemplo:

Innovadora bebida para deportistas que hidrata al rucuperar 4 de los minerales que se pierden al sudar: Sodio (NA), Potasio (K), Calco (Ca) y Magnesio (Mg), elementos esenciales que pueden contribuir a optimizar el rendimiento físico al realizar actividad física.

1 Litro / 600ml / 500ml Información Nutrimental 500 ml 1 porción de 500 ml %Daily Value* Calorías 120 kcal 6% Grasas (lípidos) 0g 0% Grasas saturadas 0g 0% Carbohidratos disponibles 30g Azúcares 30g 33% Proteínas 0g 0% Fibra dietética 0g 0% Potasio 217mg Sodio 92 mg 4% Calcio 6,2mg Magnesio 2,0 mg Vitamina B3 4,1mg Vitamina B6 0,4mg Citamina B12 0,4mg *Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet

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Ingredientes Agua azúcares, ácido cítrico, concentrado Powerade sabor ponche de frutas, saborizante natural de ponche de frutas, citrato de potasio, cloruro de sodio, hexametafosfato de sodio, rojo 40, Cloruro de magnesio, cloruro de calcio, EDTA de calcio, fosfato tripotásico, niacinamida (vitamina B3), piridoxina (vitamina B6) y cianocobalamina (vitamina B12)

Información Nutricional Tamaño de la porción: Tamaño de la porción 237 ml Raciones por envase:1

Cantidad por porción Energía 50

% Valor Díario

Grasas: 0g Sodio: 110mg Potasio: 30mg Carbohidratos 14g Azúcares 14g Proteínas 0g

0% 0% 1% 0%

% Valor Díario Not a significant source of calories from fat, saturated, fat, trans fat, cholesterol.

Ingredientes May vary based on flavor.

Solución esterilizada de electrolitos orales indicada para prevenir o tratar la desihidratación.

Fórmula: Cada 100 ml Contienen

Cada 1000 ml suministran en IONES.

Cloruro de Sodio 12 mg Cloruro de potasio 149 mg Cloruro de calcio dihidratado 30mg Cloruro de magnesio hexahidratado 41 mg Lactato de sodio 314 mg Clucosa 5g Vehiculo cbp 100ml

Sodio 30 mEq Potasio 20 mEq Calcio 4mEq Magnesio 4mEq Cloruro 30 mEq Lactato 28 mEq

Contenido Calórico: 20 calorías por 100 ml.

Via de administración: Oral.

Indicaciones: Electrolit es una solución rehidratante para la prevención y el tratamiento del desequilibrio hidroelectrolitico ocasionado por el exeso de calor, desgaste físico intenso, insolación, resaca, vómito y/o diarrea. Electrolit además de proporcionar glucosa, previene o trata la deshidratación mediante la reposicón de liquidos y electrólitos contenidos en su fórmula.

Dosis: Tomar de 1 a 2 litros las primeras 24 horas.

Modo de empleo: una vez abierto envase. consúmase el contenido antes de 24 horas o deséchese el sobrante. Consérvese a no más de 30 C. No se deje al alcande de los niños. Si persisten las molestias consulte a su médico.

Supplement Facts / Datos del suplemento Serving size - Porción: 1 stick pack - paquetito (4,5 g) Servings Per Carton - Porciones por Cartón: 20 Amount per Serving % DV** Cantidad por Porción % VD** Calories - Calorías Total carbohydrate - Carbohidrato Total Sugars - Azúcares

15 4g 1% 1g

Vitamin C - Vitamina C 120 mg 200% Vitamina B1 - Vitamina B1 0.56 mg 40 % Vitamin B6 - Vitamina B6 0.5 mg 25%

Amount per Serving % DV** Cantidad por Porción % VD** Pantothenic Acid - Ácido Pantoténico 2.5 mg Calcium - Calcio 90 mg Magnesium - Magnesio 45 mg Sodium - Sodio 230 mg Potassium - Potasio 95mg

25% 10% 10% 10% 2%

Stevia Extract (Leaf ) - Extracto de Estevia (Hoja) 72 mg

** Percent Daily Values (% DV) are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher orlowe depending on your calorie needs. ** Porcentaje de Valores Diarios (%VD) se basa en una dieta de 2,000 calorías díarias. Sus valores diarios pueden ser más altos o más bajos dependiendo de sus necesidades calóricas 1 Daily Value (DV) not establiched - 1 Valor Diario (VD) no establecido.

Other Ingradients: Dextrose, Citric Acid, Calcium Lactate, Sodium Citrate, Sea Salt, Potassium Gluconate, Natrual Flavors, Magnesium Ascorbate, Dipotassium Phosphate, Magnesium Oxide,SIlicon Dioxide, D-Calcium Panthothenate, Thiamine Mononitrate,Pyridoxine Hydrochloride and Cyanocobalamin.

Otros Ingrdientes: Dextrosa, Ácido Cítrico,, LActato de Calcio, Citrato de Sodio, Sal Marino, Gluconato de Potasio, Sabores NAturales, Ascorbato de MAgnesio, Fosfato Dipotasio, Óxido de Magnesio, Dióxido de Silicio, D-Pantotenato de Calcio, Monitrato de Tiamina, Clorhidrato de Piridoxina y Cianocobalamina.

Como podemos ver en las tablas mostradas, cada bebida aporta diferentes cantidades de nutrientes.

A grandes rasgos los carbohidratos normalmente son azúcares; hay que tomar en cuenta sobre todo el aporte de carbohidratos y de sodio. Para una bebida deportiva, según la Norma Oficial Mexicana 218 nos indica que el aporte de sodio deberá ser entre 230 y 57mg por litro y de carbohidratos una concentración del 6%; el Gatorade nos aporta un 5.9%, Powerade 6%, Electrolit 5% y Herbalife solo el 0.8%, y de sodio el Gatorade está por debajo de lo recomendado, mientras que las demás se encuentran dentro de lo ideal.

La decisión de cuál elegir depende de las necesidades de cada uno, según la actividad física que realicen y su metabolismo, es importante la asesoría de un experto.

En la mayoría de veces las bebidas deportivas no son necesarias, ya que el agua es suficiente para tener una hidratación adecuada.

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El equipo "PUROS CUATES" actuales campeones del torneo de baby fut Nueva Era. 13 a単os de fundado con 13 campeonatos en su historia

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M Consultores, listos para el juego

CAMPEONES en la liga de República Verde

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