2 minute read
De coachstijl van Jane Coerts
‘In de stilte vindt het zoekproces plaats’
Jane Coerts is een volgende coach; ze volgt het tempo van de coachee en haar eigen lichaamssignalen. Het overkoepelende thema van deze coach en opleider is het bevorderen van verbinding met jezelf en je binnenwereld, als basis voor gezonde autonomie.
‘Verbinding met jezelf vraagt heel erg om verbinding maken met je yin-kwaliteiten, en is heel belangrijk in een wereld die yang-kwaliteiten decennialang heeft overgewaardeerd. Het een is niet beter dan het ander, het gaat om een gezonde balans, zoals ik ook beschrijf in mijn boek Van burnout naar levenszin. Als ik luister naar mijn cliënten, luister ik naar de stilte achter en onder de woorden. Wat wordt hier werkelijk gezegd en juist niet gezegd? Ik wacht net zolang tot de woorden komen die de onderstroom aan het licht brengen. Als ik die woorden uitspreek, zie ik iets veranderen bij de ander. De ademhaling wordt dieper of het lijkt alsof de ander wakker wordt.’
Laatst voerde Jane een eerste gesprek met een coachee. ‘Ze had veel verhalen waaruit bleek dat ze snakte naar erkenning door haar ex-man en noemde opvallend veel details.’ ‘Wat ben je goed in onthouden! Maar wat vergeet je nou?’, vroeg Jane haar. ‘Ze schokte, en daarna drong het besef tot haar door: het leven kan ik niet veranderen, maar wél mijn eigen perspectief. In die stilte vond er bij haar een heel proces plaats, zo bijzonder.’
Jane begon haar carrière als onderzoeker naar gezichtsuitdrukkingen in de Nederlandse Gebarentaal. ‘Ik luister én kijk naar mijn coachee. Ervaar ik de ander als congruent of raak ik in verwarring? Ik gebruik ook mijn lichaam als ”klankkast”. Als een coachee iets vertelt in contact met zichzelf, dan blijft mijn lichaam wakker; vertelt hij als een waarnemer, dan raak ik hem kwijt. Veel verhalen worden verteld om in het hier-ennu te krijgen wat er daar en dan niet was.’
Werken in het hier-en-nu helpt in de ontwikkeling naar autonomie. ‘Met het oude gemis heb je te dealen. Dat is onderdeel van jouw verhaal, jouw geschiedenis. Als je hiervoor buigt, erken je: zo was het, dit heb ik aangetroffen. Dat is een opgave en vaak loopt de route langs schuld.’ Op de intake na, start Jane elk gesprek met een aandachtoefening. ‘Die helpt om de coachee te laten landen, om hoofd, hart en lichaam te voelen.’
Naast een-op-eengesprekken gebruikt Jane familie- en organisatieopstellingen om de coachee of opdrachtgever tot nieuwe ervaringen te laten komen of om blinde vlekken op te lichten. ‘Ook hier werk ik langzaam. Ik voel mijn impulsen, maar wacht tot ik merk: dit wil gezien worden.’ Zo deed ze een organisatieopstelling bij de Belastingdienst over de Brexit. ‘Ik miste iets en benoemde dat. Daarop reageerde een representant met: “Ik sta hier en hier voor.” Je zag dat het hele systeem zich ontspande. Dat is zo gaaf; als iets verborgens zich toont, voelt iedereen: natúúrlijk!’ (NvO)
