Irán Castillo - Residentes del Sur - Junio 2021

FOTOGRAFÍA: Rodrigo Moreno Vestido: fausto Monroy Locación: Hotel Krystal Grand Suites

JUN 2021

LA REVISTA DIGITAL DE MI ESTILO DE VIDA

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Residentes del Sur - Año 4 - Número 42 - Junio 2021

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Fragrance México

Inhala amor | Exhala miedo Inhala paz | Exhala estrés Inhala confianza | Exhala dudas ¿Por qué practicar yoga en el trabajo?

Desde hace 7 años cada 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga.

Hasta hace unos años esta práctica milenaria originada en la India era vista como algo difícil de realizar; erróneamente algunos consideraban que para practicarla necesitabas ser flexible, tener un perfecto dominio del cuerpo para cada una de las posturas (asanas) además de tener un cuerpo atlético.

Cuando practicas yoga estás uniendo la mente, el cuerpo y el espíritu, desarrollas destrezas físicas y mentales que para muchos representa un estilo de vida saludable, ligero, con enfoque y liberador.

La práctica de yoga constante, ayuda enormemente a lograr una atención plena en cada una de las posturas, conectando el cuerpo, la respiración y la mente que significa la posibilidad de reducir estrés y tensiones las cuales se acumulan a lo largo de los días, semanas y que con el tiempo se manifiestan en una enfermedad física.

Desde hace tres años hemos llevado esta disciplina holística a los programas de salud y bienestar corporativo. Pese a que muchos la ven de inicio como algo complicado o difícil de realizar, hoy vemos que cada vez más personas se sumas y que ya gozan de los múltiples beneficios que representan en cada practicante en su vida diaria.

Columna de Lifestyle Gina Rodríguez @athabienestar

¿Cómo practicar yoga en el trabajo?

Solo necesitas soltar la mente, abrir el corazón, agradecer y estar abierto para recibir los múltiples beneficios.

Hacer dos o tres pausas de 10 a 15 minutos cada una durante el día hacen una diferencia cuando regresas a tus actividades.

Puedes realizar ejercicios de higiene postural en tu silla, el escritorio o en el piso que serán sumamente benéficos para estirar los músculos después de estar sentado por horas, además notarás una diferencia al momento de estar sentado frente a la computadora.

La práctica habitual de la respiración consciente, mientras haces una pausa en tu jornada diaria, ayuda enormemente a mejorar la concentración, liberar tensiones y reducir el estrés.

Se recomienda usar ropa cómoda, sin embargo no es fundamental que te cambies para realizar alguno de estos ejercicios ya que son sumamente sencillos y la finalidad es despejarte de tus actividades para ir hacia adentro, justo a ese espacio donde se calma la mente y se relaja el cuerpo. ¿Qué otros beneficios se encuentran cuando realizas yoga?

• Estimula y eleva tu sistema inmunológico • Mejora la postura • Ayuda a mejorar tu respiración • Influye para tener mejor concentración • Mejora tu tono muscular • Activa la circulación • Libera el estrés • Ayuda a relajar y liberar tensiones

• Aumenta la flexibilidad • Mejora tu estado de ánimo • Ayuda a elevar la productividad • Mejora el hábito del sueño y descanso profundo Aprender a respirar, a sentir el cuerpo estando consciente de cada movimiento, todo el proceso que lleva la práctica de yoga hace de esta disciplina un acto de gozo que por lo regular dibuja una sonrisa en nuestro rostro, no solo por el avance que vemos de nuestro cuerpo durante cada sesión sino porque la sensación de bienestar se hace notar cuando nuestro rostro brilla en calma y en paz.

Practicar yoga es ir más allá de posturas espectaculares o lograr una gran flexibilidad. Cuando realizas esta disciplina entras a un mundo de autoconocimiento porque escuchas la voz de tu cuerpo, bajas el ritmo de tu acelerado día, y además te vuelves muy consciente de ese momento, tu enfoque, tu respiración, son diferentes.

Descubre esta esencia mágica de conectar y unir en una sola actividad la mente el cuerpo y espíritu, estoy segura que lo disfrutarás.

Después de saber todos los beneficios que obtendrás en una práctica de yoga, ¿no se te antoja practicarla?

“El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe” Gina Rodríguez disfruta creando experiencias holísticas y programas de bienestar para empresas como directora de Atha Bienestar. Síguela en todas las redes como @athabienestar.

Foto: Ruben Hidalgo

Fanny Torres

Fotografía: Rodrigo Moreno

Modelo Tengo 20 Años de carrera como Modelo Internacional. He modelado en 25 países: para mencionar algunos Estados Unidos, Italia, Francia, España, Alemania, Turquía, Dubái, Mónaco, Rusia, Suiza, Georgia, Ucrania, Bolivia, Perú, Ecuador, Costa Rica, Colombia, África… y las Ciudades y eventos destacados: New York, Cannes, Miami, Paris, Milano, Madrid, Sicilia, Los Ángeles California, Washinton DC, Mónaco, Dubái, Hills Beverly, Oakland, Orlando, Marruecos…

He desfilado para miles de diseñadores y Marcas extranjeros y nacionales desde: John Galliano a Mitzy, de Cavalli a Pineda Cobaly. Y de marcas como Masccino a Perugia.

Fanny Torres

Top Model Internacional, Actriz, Empresaria, Conductora, Altruista

@ fannytorrest Colección: Tirza Diseño de Moda: Sara García @ tirzaestilo MUA: Dalila Sánchez @dali_beauty_studio Fotografía: Rodrigo Moreno @fotorodrigomoreno

Actriz Como Actriz participe en el 2018 en una película “ISLAMOFOBIA” de Hollywood, filmada en Alemania, Turquía, y Hollywood. Hecha por el productor de Film Internacional Omer Sarikaya y participación de estrellas de Hollywood. Estrenará en 2019. Como actriz también he hecho vídeos de anuncios de productos, videos de turismo, comerciales, cortometrajes y Vídeos Musicales (Pedrito Fernández, Sonora Tropicana, Arturo Sepúlveda, etc...)

Empresaria Vengo de familia empresarial soy la hija número 9 de 12 hijos…Me enseñaron de pequeña mis padres a ser empresaria.

Comencé mi compañía Haciendo calzado por 5 años, logre maquilar 1500 pares diarios para una marca reconocida, con 60 personas.

Cerré la empresa para realizar mi sueño como Modelo Internacional. Y ahora regreso con una propuesta especial que me representa a mí en el 2017 y estado desarrollándolo mi línea de Ropa Deportiva Marca “FANNY TORRES”, con mi equipo.

Altruismo 25 años de posadas a 400-800 niños cada Diciembre 9 años de renovación y decoración a el Asilo de Ancianos Divina Providencia.

9 años de entrega de juguetes a niños de las comunidades del Rincón, cada año en el 6 de Enero 9 años apoyando a varios Centros de Rehabilitación 5 años yendo a las Misiones en la República Mexicana.

Reconocimientos/ Top Modelo Desfiles Destacados He recibido 82 Reconocimiento, Premios, y Galardones

INTERNACIONALES: 1. 2019 AgadirInternacional Fasion Week – Orion Star Award Marruecos, Africa 2. 2019 Escudo de Armas - Sucre Bolivia 3. 2018 Reconocimiento por Modelo destacada Trayectoria en Cannes, Francia.

Entregada Por Prensa de Gran Britania 4. 2018 Sucre Bolivia Altruista y Modelo Destacada 5. 2016 Las Vegas Modelo Destacada 6. 2015 New York Couture Fashion Week Media Princesses Modelo destacada 7. 2014 Orlando Florida, E.U.A.”Golden Mic Latin Music Awards” Carrera como Modelo Inernacional 8. 2013 Sucre, Bolivia Huésped de Honor 9. Georgia, Tibilis Trayectoria de Top Modelo Internacional Destacada 10. Oakland, California, Rumi Awards Trayectoria de Top Modelo Internacional Destacada 11. 2007 España Premio Miss Fitness 12. 2006 Peru Gané la Corona Miss Pacific Word DESFILES Y PREMIOS NACIONALES: 2019 Gobierno Guanajuato – Forgadores-– Filantropica y Modelaje Internacional 2019 Galardones Forgadores de Mexico Dia Internacional de la Mujer – Filantropica y Modelaje Internacional 2018 Galardones Forgadores de Mexico – Trajectoria Modelo Nacional e Internacional 2017 Galardones Forgadores de Mexico – Trajectoria Modelo Nacional e Internacional 2000 Fashion Week Mexico/Dias De Moda, Mexico He desfilado en toda la república Mexicana en los mejores eventos 2006 Perú gane la corona de Miss Pacific Word y Miss Fitness 2007 En España Miss Fitness y estando varias pasarelas en Madrid más numerosas campañas editoriales 2006 Fashion Weeks Costa Rica, 2007 Fashion Weeks Costa Rica 2008 Fashion Weeks Costa Rica, 2010 Fashion Week Miami 2010 Ecuador Guayaquil Fashion Week.

VARIOS RECONOCIMIENTOS COMO: 2009 Las Palmas de Oro en México 2009 Reconocimiento Destacada Modelo / Musa por Diseñador Eduardo Villegas 2009 Diseñador David Camarena Musa Destacada Modelo.

2009 Reconocimiento Diseñador Eduardo Villegas 2010 Reconocimiento en la revista “Pistolera” 2010 Las Palmas de Oro en México 2010 Reconocimiento Destacada Modelo / Musa por Diseñador Sergio Rocha, Reconocimiento en la Revista Pistolera 2010, 2011 Gran Pasarela “Sexy Lingerie Fas-

Fotografía: Rodrigo Moreno

Fotografía: Rodrigo Moreno

Fotografía: Rodrigo Moreno

hion Show” Miami.

2011 Reconocimiento Guanajuato “Modelo Vanguardia y Glamour” 2011 Reconocimiento en Abasolo, Guanajuato “Belleza, Moda y Corazón” 12 de Agosto 2011 Reconocimiento en Pénjamo, Guanajuato “Invierno y Esperanza” el 4 de noviembre 2012 Reconocimiento en Arandas, Jalisco.

2012 Reconocimiento en ABASOLO 19 De Septiembre 2012 Reconocimiento de presidencia Municipal de Uriangato 8 de septiembre 2012 Reconocimiento de UDL agradecimiento de participar como jurado, 2012 International Fashion Week Miami 2012 Alfombra roja en los premios Latin Billboard Awards 2012 Reconocimiento de presidencia Municipal de Uriangato, Gto. 2012 Couture Fashion Week New York 2012 Reconocimiento en Abasolo.

2012 Pasarela a Beneficio “AYUDA AL NIÑO” Los Angeles - Beverly Hills, California.

Fotografía: Rodrigo Moreno

Fashion Shows grandes 2013: 2013 New York Couture Fashion Week Feb. 2013 Miami Internacional Fashion Week 2013 Italia Med Moda 2013 Bolivia, Sucre - La pasarela más larga “Textil Moda 2013”.

2013 Ecuador “STYLE” Fasion Showy portada de revista “STYLE” 2013 New York Couture Fashion Week Sept.

2013 New York Couture Fashion Week Reconocimiento “Social Media Diva Top Model”.

2013 New York Uptown Fashion Week Sept.

2013 Paris, Francia Tiffany’s Fashion Week Sept 2014 Ucrania, Donetsk Fashion Days Noviembre 2013 Collection 2014 Lausanne, Suiza “That’s Fashion” por Giovanni Lo Presti invitado especial Jeffory Jey 2014 Premio Nacional de la Mujer, México DF (la CANADEM - Càmara Nacional de la Mujer, A. C.) 2014 Madrina y premio por Trayectoria como Modelo Internacional “Golden Mic Latin Music Awards 2014” en Mundo Fox 2014 Reconocimiento ITESI (Instituto Tecnológico Superior de Irapuato-Purísima), por destacada trayectoria en modelaje internacional.

2014 Alfombra Roja Latin Billboard Music Awards 2014 Washington DC International Fashion Show 2014 Miami Florida - Alfombra Roja y Premios Juventud 2014 Washington DC Fashion Week 2014 WORLD MUSIC & FILM FESTIVAL 2014 New York Uptown Fashion Week 2014 New York Latin Fashion Week 2014, Nota especial: Desfile: abri y cerré con Mitzy Diseñador de las Estrellas .

Fotografía: Rodrigo Moreno

Fotografía: Rodrigo Moreno

Fotografía: Rodrigo Moreno

Premios 1. Plasme mis palmas en plaza Gallería de las Estrellas en la Ciudad de México 2. Premio “Srta. Virginia Soto Rodríguez” por su destacado ejemplo como figura estatal y Modelo Internacional 2015 en Dolores, Hidalgo “Cuna de la Independencia Nacional, Guanajuato, México”.

3. 2015 Reconocimiento Mujeres Emprendedoras de Guanajuato otorgado por la Confederation of Trade Unions y Grupo Unido de Madres Solteras AC (GUMASAC) in the León, Guanajuato México 4. Premio Nacional de la Moda - Cumbre de la Moda D.F. (por CANADEM - Càmara Nacional de la Mujer, A. C.) 5. 2014 New York Latin Fashion Week Nota especial: Abri y cerre par Mitzy “Deñador de las Estrellas” 6. 2014 Woman of the Year - Premio Nacional de la Mujer, México DF (la CANADEM - Càmara Nacional de la Mujer, A. C.) 7. “Rostro del Año” León Gto 8. 2014 Premio “Golden Mic Latin Music Awards “ en Mundo Fox : Madrina y Premio por Carrea como Modelo Internacional 9. 2018 “Presea Ray Tico de Costa Rica “ 10. 2014 Designer of the Stars Fashion Show 11. Reconocimiento ITESI “Instituto Tecnológico Superior de Irapuato -Purísima), Por sobresaliente Carrera como Modelo Internacional

Fotografía: Rodrigo Moreno

Fotografía: Rodrigo Moreno

Fotografía: Rodrigo Moreno

Alfombra Rojas-Premios 2019 Alfombra Roja, Festival de Cine Cannes 2018 Internacional Festival de Cine, Guanajuato International Film Festival (giff) 2018 Alfombra Roja, Billboard 2018 Alfombra Roja, Festival de Cine Cannes 2016 Alfombra Roja, Billboard 2017 Alfombra Roja, Premios Juventud 2017 Alfombra Roja, Festival de Cine Cannes

Fotografía: Rodrigo Moreno

¿Marca personal o marca comercial?

Muchos emprendedores me hacen esa pregunta y creo que antes de responder los pros y contras debemos de tener claras varias cosas, la primera de ellas: que la marca personal es para quienes tienen un amplio autoconocimiento y seguridad en sí mismas.

La razón de esto es que, si lanzas una marca personal, estarás al descubierto de que la gente te critique y hable mal de ti. Si estás listo para ello, entonces te conviene este camino. Si tienes miedo del qué dirán definitivamente no lo hagas, una marca personal no es para ti, porqué sufrirás muchísimo en el proceso.

Debes ser honesto contigo, si aún no tienes esa fortaleza entonces primero trabaja en ello y después lanza tu marca personal. ¿Por qué una marca personal es mucha mejor inversión a largo plazo?

Simple, porque la marca eres tú y te puedes hacer y deshacer, pero jamás te perderás de ti. Piensa en los futbolistas y artistas, un día venden relojes, el otro perfume y el siguiente zapatos. Da igual lo que vendan, la gente paga para sentirse más cercano a su actor o futbolista favorito.

Una marca personal podrás explotarla hasta el día que te mueras y siempre la puedes hacer crecer más. Por el otro lado, la campaña de un producto, si no va bien, saldrá de merca-

do y toda tu inversión en ella se verá desvanecida y tendrás que construir nuevamente desde cero cada vez que saques un nuevo producto.

Más pros y contras que te ayudarán a decidir En general, nos interesa ver más la vida de la gente y cómo usa un producto que sólo la imagen del producto en sí. Lo importante de esto es el algoritmo, nos va a privilegiar al mostrarnos más si tenemos buenos contenidos en las redes. Eso nos llevará a un mejor posicionamiento y, sobre todo, tendremos que gastar un poco menos en publicidad pagada ya que tendremos exposición orgánica más fácilmente.

Otra ventaja de una marca personal: es polarizante generalmente, o te aman o te odian, algo que los productos generalmente no causan.

Respecto a los pros de crear una marca de producto, podemos decir que es vendible, puedes hacer el trademark y vender eso también. Tu marca personal también puede ser así, pero generalmente es un poco menos transferible y siempre estará tu nombre inmiscuido. ¿Cuál es mi recomendación?

Arma un paraguas con tu marca personal y bajo él ve construyendo tus productos para que puedan ser vendibles pero todos serán “por [inserta tu nombre aquí]”. En mi caso, por Grace Sandoval.

Columna de Negocios Grace Sandoval @empoweringrace

Si ya estás decidido a ir por tu marca personal, te aconsejo que te prepares mucho para volverte un referente en tu industria, que seas muy constante y que no te desesperes.

Espero te haya servido este consejo y recuerda seguirme en TikTok donde regularmente comparto más consejos sobre este tema. No solo ahí, en tu red social favorita me encuentras como @empoweringrace,

¡sigamos la conversación!

Grace Sandoval es consultora, conferencista y académica en temas de Emprendimiento e Innovación. Síguela en todas las redes como @empoweringrace.

mr cruz

Rodrigo Moreno: ¿Cómo comienza tu carrera?

Mr Cruz: Mi primer casting lo hice a los 19 años y no quedé en nada. Somos un país muy baladista y de cumbia, es la clase de música que nos lleva toda la infancia. Me presenté a un programa de talento como bailarín, hacía muchos talleres de baile, tendría unos 21 años.

En el segundo programa de TV en Chile, en mi equipo no había cantantes y había que asumir esas pruebas y cuadno me vi enfrente y vi a los bailarines detrás, pensé –“Esto me gustó más”. Se hizo el casting para “Latin American Idol” Chile a donde fui a representar a mi país como cantante y bailarín.

Rodrigo Moreno: ¿Quiénes son esos ídolos que marcaron tu vida?

Mr Cruz: Tengo un alma muy vieja, muchos gustos por parte de mi padre y traída de argentina.

Todo lo bailable me gusta mucho, me gusta Juanes, Bacilos… hoy en día te podría decir Camilo y Sebastián Yatra.

Rodrigo Moreno: ¿Cómo eres como persona?

Mr Cruz: Súper positivo ante la vida, me gustan muchos los desafíos por eso estoy en México “La cina de la música latina”, yo ya no vuelvo a mi país, ya me adapté muy bien y estoy muy agradecido de lo que me ha dado.

Rodrigo Moreno: ¿Cómo vives tu carrera artística?

Mr Cruz: Es la música la que me fue uniendo y juntando con seres de luz, cuando yo no tenía conocimiento musical llegaba a casa de mis amigos y ellos si estaban haciendo ya cosas profesionales, es estar en el lugar correcto con la gente precisa; llegué a México sabiendo que en Chile y Argentina ya había hecho mi carrera. Trabajaba en un bar en Playa del Carmen y me proponen abrir un concier-

to de Juan Gabriel. Tratarlo fue una bendición, ha sido muy lindo y me dijo que me iba a ir muy bien.

Rodrigo Moreno: ¿Qué tan músico te consideras?

Mr Cruz: Soy de aquellos músicos que les gusta conocer de todo, mi abuelo me enseñó lo primero y me regaló una guitarra, jamás tuve clases de nada ni de voz, empecé a componerle al amor y a las mujeres, soy autodidacta completamente, mis talleres eran de baile. Miriam Hernández fue mi coach de técnica vocal, porque yo sentía que a la tercera canción ya estaba sin voz.

Como músico soy un desconocedor de todo, pero me hace sentir pleno y lleno y toco todos los instrumentos.

Rodrigo Moreno: Cuéntame sobre “Malvada” de “Tridente”.

Mr Cruz: Fue pasar del Underground a ser artistas pseudo-conocidos, ese escaloncito de esto somos, nuestro primer single de verdad. Una tarde fuimos a un HomeStudio y esuchamos este beat, a lo que los productores no dijeron “¿Lo quieren?, se los regalamos” y de ahí surgió “Malvada”.

Rodrigo Moreno: Cuéntame so-

bre “Reketechingón”?

Mr Cruz: Estoy feliz, cuando menos con este tema, si te digo como salió es una locura: Un día de calor en la alberca en Veracruz, después de escuchar otras canciones que teníamos con Cooper, dije –“Necesito algo que me haga bailar, sabroso, sencillo… algo fácil de digerir” para pasarlo bien con la letra.

Le dije, mira esta idea que traigo, como para superar el éxito anterior, de la nada aparece en mi cabeza y el “Chingón” para todos mis amigos en Chile dicen que es muy mexicano. Si trato de explicártela no me lo vas a entender, no la canta nadie, pero si te pones a escucharla se te mete.

Rodrigo Moreno: ¿Qué planes tienes en mente?

Mr Cruz: En Guadalajara está muy padre porque tienen a varios artistas de La Voz y está bueno el grupo, se está pensando en hacer masivos, por ahora yo estoy en proceso de seguir componiendo para mostrar más música, no solo unas canciones, sino una consecuencia de mucho trabajo y muchos estilos distintos que tiene este “Chileno Loco” para ustedes.

No tengo hambre, tengo ansiedad Columna de Salud Josías Tapia - Maestro en salud pública ¿Te has puesto a pensar en todas las veces que se te antojó algo, aunque no hayas tenido hambre?

Existen muchas personas que, sin darse cuenta, recurren a la comida como forma de controlar ciertos impulsos.

Desde hace muchos años y con el paso del tiempo, los alimentos de origen vegetal se hicieron parte de la vida cotidiana, y pese a que los alimentos de origen animal siempre han estado presentes, las actividades del ser humano han cambiado radicalmente, pasando de ser personas con un alto desgaste de energías, a tener uno de los estilos de vida más sedentarios actualmente.

En la actualidad es indiscutible que el acceso a los alimentos procesados se ha vuelto una parte importante para la alimentación de las personas, principalmente para los que no tienen tiempo para preparar su propia comida, debido a las múltiples actividades laborales que realizan.

La industria de la comida rápida se ha apoderado del mercado y cada vez son menos las personas que están dispuestas a sacrificar su tiempo por una alimentación saludable; los que se arriesgan, en muchas de las ocasiones terminan abandonando sus planes de alimentación, para retomar el ciclo de la comida chatarra debido a la falta de tiempo y constancia.

Afortunadamente, las personas que han tomado la decisión de cambiar estereotipos alimenticios, se comprometen a tener una alimentación más saludable; y, dado que todas nuestras reacciones se basan en nuestros pensamientos, la decisión de ser más conscientes de nosotros mismos y nuestra propia salud, nos llevará a conocer más sobre nuestras decisiones a la hora de escoger los alimentos.

El enfrentarnos a un plan de alimentación, no solo nos llevará a mejorar nuestra salud, sino que tendremos más consciencia de nuestros pensamientos y de la forma de controlarlos, para que no seamos víctimas de nuestro propio sabotaje a la hora de que los antojos se hacen presentes.

No te preocupes si la ansiedad te consume y recaes al estar sometido a los placeres del dulce o de la grasa, pero debes estar consciente de que es un tropiezo del que hay que levantarse y seguir adelante, con la certeza de que tu voluntad debe ir creciendo a la par que tu consciencia alimentaria.

Tampoco tienes que lidiar solo con todo el problema, existen diversos especialistas que te asesorarán en el proceso de cambio de hábitos para que puedas lograr tus objetivos y un estilo de vida saludable, sin hacer sacrificios extraordinarios.

Lic. Rosalía Buaún Sánchez Rodrigo Moreno: Platíquenos sobre su carrera de locución.

Rosalía Buaún Sánchez: Comenzó a los 8 años, mi mamá me llevaba a Telesistemas Mexicanos, iba a jugar; don Emilio Ascarraga me quería mucho, fui la primera en presentar mi examen de locución en la Secretaría de Comunicaciones y Transportes y así empiezo a hacer comerciales de productos de limpieza como Ajax o Colgate Palmolive, hice radionovelas y los anuncios de telenovelas.

Rodrigo Moreno: ¿Cómo fue estar trabajando en XEW y XEQ? Rosalía Buaún Sánchez: Una

experiencia muy hermosa, me subían en un banquito para alcanzar el micrófono y así era como mi mamá me llevaba con Carlos González Dueñas quien me decía “La Locutorcita” y me pasaban con “Luis Manuel Pelayo” y en ese mismo momento él estaba escribiendo lo que yo iba a leer en las radionovelas.

Rodrigo Moreno: Hay algún reto que usted recuerde haber pasado.

Rosalía Buaún Sánchez: Me daba mucha tristeza que no se nos reconociera como una profesión, pues esto de ser locutor era solo un oficio, a pesar de

que hacíamos exámenes, como el que yo presenté en la SCOP de niña y después ya ni examen; me costó 20 años lograr tener el Reconocimiento de Validez Oficial de Estudios (RVOE) par que seamos licenciados en Locución, ya lo logramos, me siento muy orgullosa de haberlo logrado.

Rodrigo Moreno: ¿Por qué ser presidenta de la Asociación Nacional de Locutores de México?

Rosalía Buaún Sánchez: Hace 70 años las grandes voces de nuestro país la fundaron como Luis Marcelino Farías, Carlos Pickering e Ignacio Hernández Lum-

breras. Nunca soñé con ser la presidenta, era una asociación en la que los hombres eran los fuertes, el día que tomo protesta me sentí muy agradecida con nuestro líder que era Enrique Bermúdez Olvera, pero durante el primer año él enferma y fallece, aquí estoy luchando por lo que es esta asociación con más de 13,000 integrantes.

Rodrigo Moreno: En qué momento comienzan a reconocer a otros profesionales.

Rosalía Buaún Sánchez: Dar un reconocimiento a las personas que luchan por lograr un mejor país es una motivación, para que sepan que los estamos viendo, que lo están haciendo bien y que sigan adelante.

Rodrigo Moreno: Ahora es candidata para una diputación ¿cierto?

Rosalía Buaún Sánchez: Siempre la ASNL ha tenido una curul, los primeros presidentes de la Asociación todos fueron diputados, ahora que el presidente de CATEM, nuestro buen amigo Pedro Ases me indica lanzarme por la diputación, desde luego que lo voy a hacer por mis compañeros artistas y locutores. Yo quiero incentivar a los artistas con un seguro de desempleo y cuidado para ellos, tú sabes que la profesión de periodista es la más peligrosa del País. Hay libertad de expresión, pero ¿A cuántos han secuestrado o matado? Tenemos que esclarecer lo que pasó con nuestro expresidente “Paco Stanley” y tantos otros periodistas.

Rodrigo Moreno: ¿Qué significa para usted Coyoacán?

Rosalía Buaún Sánchez: Son mis vecinos, es un lugar de solo cultura, 13 años trabajé como locutora del GDF y hacíamos muchos eventos culturales, con muchos foros, tenemos que darle más cultura y seguridad a nuestro País, estamos sufriendo por eso, quiero luchar por un Coyoacán más limpio, más seguro y más culto.

PSICOSOMÁTICA Los trastornos psicosomáticos son enfermedades físicas que están influenciadas por factores psicológicos.

Generalmente no existe una causa médica orgánica que justifique el origen de los síntomas.

Experiencias estresantes, difíciles de elaborar o conflictos emocionales no resueltos pueden influir al surgimiento de estos trastornos. El trastorno se puede agravar cuando existe ansiedad. Así podemos entender cuando decimos que el cuerpo “habla” de los conflictos no resueltos, difíciles de ser verbalizados.

Las características personales, la capacidad de adaptación pueden ser factores importantes relacionados para que aparezcan estas enfermedades.

Las enfermedades más comunes psicosomáticas son por ejemplo el colon irritable, dolores de cabeza frecuentes de origen tensional, fatiga, dolor crónico, trastornos dermatológicos e insomnio.

Debemos aprender a manejan el dolor real que causan las enfermedades psicosomáticas.

Estas enfermedades las podemos catalogar como “un grito

de ayuda”.

Para evitar un trastorno psicosomático es fundamental tener una vida sana física y mental.

Es importante aprender a escuchar nuestro cuerpo y a ser asertivo. El poner límites perder el miedo y saber decir “no”.

Hemos podido constatar ahora en época de coronavirus, las personas han presentado los síntomas tan difundidos como tos, fiebre, cansancio, dolor de garganta, diarrea, conjuntivitis, dolor de cabeza, erupciones cutáneas y realmente no padecen la enfermedad. Este estado realmente no está ocasionado por el virus sino la ansiedad y la preocupación.

Si ya existen las enfermedades psicosomáticas es recomendable entrar a psicoterapia, tomando en cuenta que cada persona tiene diferente sistema y trastorno emocional. Recuerda que si necesitas apoyo no dudes en contactarme.

Celular 5527383898 e-mail docreginaw@yahoo. com.mx Instagram: @reginawohlmuth Facebook: Regina Wohlmuth

Columna de Psicología Dra. Regina Wohlmuth Cel: 5527383898 | e-mail: docreginaw@yahoo.com.mx | Instagram: @reginawohlmuth

Una princesa de Polonia

Judyta GradziNska

by Rodrigo Moreno

En Ciudad de México vive un fotógrafo independiente que ha enfocado su trabajo profesional al glamuroso retrato sensual y al día de hoy ha logrado inspirar y empalagar los sentidos de miles de personas con su maravillosa forma de captar la belleza femenina hasta un punto sublime. https://my.bio/fotorodrigomoreno Instagram: @fotorodrigomoreno

Modelo: Judyta Gradzińska @lalailax8

Fotografía: Rodrigo Moreno @fotorodrigomoreno Modelo: Judyta Gradzińska @lalailax8

Fotografía: Rodrigo Moreno @fotorodrigomoreno Modelo: Judyta Gradzińska @lalailax8

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Todo el Marketing Que tu Marca Necesita

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TU HORÓSCOPO ZODIACAL

Columna de Astrología Anapatty Medina

GÉMINIS A Géminis le encanta ser misterioso y huidizo. Géminis casi siempre elude, y ofrece su tiempo en pequeñas dosis. Cuando intentes penetrar en su alma, comenzará a fugarse y escaparse inevitablemente. Hay que hacer un esfuerzo para conquistarlo.

Estará con una energía magnética, dinámica gracias a Mercurio y Marte en Géminis, que le darán brío para seguir adelante.

En algunos casos será incitado a ir más allá de los límites. Nadie podrá pararlo, ya que irá a gran velocidad. Venus ingresará en Leo para regalarle momentos espléndidos, abundantes y magníficos. Saturno en Sagitario, sólo unos días, y Neptuno en Piscis serán las excepciones que podrían generar momentos de incertidumbre. Podrán atrasarlo en algún problema específico,

afectivo o profesional. Pero, la influencia de Venus y Júpiter en Leo serán tan fuertes, que estará con el ánimo alegre y lleno de optimismo. A usted le gusta coleccionar, tendrá la oportunidad de mejorar sus adquisiciones, sean artísticas, musicales o de otro tipo. Disfrute.

La vitalidad de los Gemelos se potenciará o partir del día 5, cuando las energías marcianas y venusinas se conectarán en forma favorable, tanto Venus como Marte enviarán influencias positivas, concediéndoles la posibilidad de acelerar la concreción de sus proyectos y de mejorar sus vínculos. Los viajes, ya sean de trabajo o por placer, resultarán satisfactorios. Hasta el día 15, los ingresos llegarán a los bolsillos de los nativos de Gémi-

nis de un modo fluido para, luego, ingresar a un cono de sombras. Sean pacientes.

El momento propone luz y calor, entusiasmo, efervescencia.

Volvió la luz a su vida afectiva.

Marte en Géminis favorece bajo el perfil erótico. Venus en Leo lo hará más atractivo gracias a Júpiter, por lo que disfrutará de la vida mundana. La comunicación será amorosa y persuasiva.

Se sentirá excitado, vivaz, intrigante y listo para vivir relación.

Le alcanzará una mirada, un gesto para hacerle saber a la pareja que desea ser amado y deseado. Si estuvo descontento recientemente, podrá comprender en qué se equivocó.

Números de la suerte: 17, 23 y 44.

Áries

Tauro

Cáncer

Lo bueno: una intensa necesidad de comunicación. Pero a la vez mucha confusión sentimental que los debilitará. Hasta el 20 de Junio Aries se destacará en los estudios y en los negocios pero luego, tomar decisiones será una tortura para los hijos de Marte. ¿EL motivo? Sencillamente que desde esa fecha todos los astros se repartirán entre la constelación de Cáncer y la de Tauro, ambas adversas a la naturaleza de Aries. Antes de esa fecha la comunicación será buena y si bien en el aire no habrá grandes pasiones, el diálogo suplirá lo que con el cuerpo los amantes no logren decirse. En cuanto al trabajo, hasta el 22, si se empecinan en una dirección única, lo más probable será que no consigan un buen rendimiento, porque sus mentes girarán en torno de los temas más insólitos.

Los nativos de Tauro se sentirán estimulados por la buena marcha de sus negocios, aunque tendrán que controlar sus inversiones para evitar manejos incorrectos de su entorno. Entre sus mejores colaboradores figurarán otro Tauro, Libra y, en especial con Escorpio, conformará un frente de acción por demás provechoso. Entre sus amistades, Géminis lo invitará para que lo acompañe en sus viajes, gustoso de contar con la buena compañía de este hijo de Venus.

La falta de expresividad de su amigo Virgo no será obstáculo para que entre ambos crezca un vínculo indestructible. En el terreno romántico, el corazón de los Tauro se inclinará hacia Leo y Sagitario.

En principio Venus, Marte y Urano en Aries y Plutón en Capricornio pondrán en acto aspectos difíciles de su relación de pareja. Entonces, habrá que preguntarse si es la pareja la que falla o si es usted quien es desconfiado. Siente dentro de sí que algo no está como antes o que la relación está pagando el precio de un estrés que tiene sus raíces en otro lado. Quizá, en el trabajo o en compromisos prácticos. Frente a estas preguntas, tendrá que poner distancia para no dejarse influenciar por sus emociones.

En el terreno romántico surgirán inconvenientes a partir del escaso tiempo que Cáncer le concederá a su pareja. No se tratará de una decisión caprichosa. Simplemente que el exceso de compromisos profesionales limitará al máximo el tiempo libre de los Cáncer. De ahí que se establecerá una distancia forzosa entre él y su enamorado Cáncer. Leo se manejará de la mejor forma cuando su enamorado de muestras de un desequilibrio emotivo. Permanecerá imperturbable y desviará su atención invitándolo a cenar o a ir a una discoteca. De Escorpio se enamorará profundamente.

Durante la primera parte del mes de Junio a Aries se le facilitarán los viajes. Tendrá La posibilidad de visitar antiguas amistades radicadas en distintos puntos del país como también trasladarse por razones laborales. Entre sus amistades estará en contacto frecuente con Leo, Escorpio y Acuario. En el amor, otro Aries ocupará un rol protagónico. La relación con Géminis estará claramente planteada. Capricornio, por su parte, generará en su enamorado ciertas dudas que no tendrán por qué desesperarlo. En el terreno laboral, Tauro y Cáncer facilitarán el crecimiento de este hijo de Marte. Sagitario actuará convencido de estar obrando en la dirección acertada.

Mes de Junio perfecto para obtener riquezas, hacer negocios y conocer gente nueva, futuros compañeros de ruta. Tiempos de restricción, y de expansión a la vez. De maduración y búsqueda del propio destino. Estos hijos de Venus verán concretarse muchos sueños y proyectos. Todo se debe al tránsito por el signo de Júpiter y de Saturno, y también al rápido tránsito por Cáncer -signo afín a los Tauro- del Sol, Mercurio, Venus y Marte, aproximadamente desde el día 18 en más. Tanta energía concentrada les otorgará a los nativos una mayor receptividad y armonía interior. Y si ya han desarrollado una sólida conciencia de sus posibilidades y limitaciones, este será un excelente mes de Junio de logros y consolidación de proyectos personales. De manera que ¡a disfrutar!.

Números de la suerte: 03, 54 y 39.

Números de la suerte: 52, 60 y 74.

Leo

Virgo

Libra

A partir de la segunda semana del mes de Junio, Leo se liberará de un sentimiento depresivo que ha tenido durante bastante tiempo.

Entre sus amigos, Tauro aceptará su invitación a viajar y se convertirá en un compañero realmente grato. Virgo, por el contrario, se mostrará poco y nada comunicativo. En el plano profesional, Cáncer no dudará en reconocer los méritos de Leo y, a la vez, entenderá que el cambio de estrategias resultará imprescindible. Por su parte, Capricornio aceptará el rol protagonice de su asociado y detrás de bambalinas manejará los hilos con su habitual sutileza. El amor le sonreirá con Cáncer, Géminis, Libra y Acuario.

Cobijado por el cálido afecto de sus amigos, Virgo tendrá que huir de las complicaciones laborales y de los conflictos sentimentales. Entre sus amigos, Tauro valorará, tarde o temprano, sus cualidades sobresalientes; por su parte, Géminis y Virgo le ofrecerán compartir momentos de distendido entretenimiento. En el plano afectivo, Cáncer se molestará por el escaso tiempo libre con que cuenta su enamorado; Virgo compartirá situaciones similares con su pareja y Sagitario le ofrecerá más pasión que ternura y más erotismo que diálogo. El exceso de obligaciones profesionales provocará tensión en estos sensibles hijos de Mercurio, que perjudicará su rendimiento.

Atraídos por nuevos objetivos, los nativos de Libra se sentirán un tanto oprimidos por ciertos límites que por el momento no podrán esquivar. En el terreno romántico, mantendrán los mejores vínculos con Aries, Tauro y Acuario.

Leo entenderá y valorará el apoyo que recibe de este hijo de Venus, mientras que Acuario le acercará la posibilidad de introducir cambios significativos en el ámbito laboral. En cambio, el vínculo con Piscis resultará bastante conflictivo en el mismo terreno. Entre sus amistades, Libra le insistirá en compartir el aprendizaje de un idioma extranjero y Escorpio lo pondrá en contacto con información confiable sobre las ciencias esotéricas.

No será un buen mes de Junio para Leo. Hasta el 18 al menos la vida social alegrará un poco sus vidas, pero de ahí en más estarán cansados, decaídos, con mil problemas que resolver y sin apoyo de sus parejas. En mayor o menor medida, todos los Leo se sentirán cuestionados y experimentarán limitaciones a sus deseos. Además surgirán inconvenientes que obligarán al nativo a restringir sus movimientos.

La lección de vida detrás de este desalentador paisaje es la de la unidad entre libertad y límites. Medirse en lo concreto y evaluar qué condiciones de vida ha logrado generar hasta el momento, será un aprendizaje siempre positivo, aunque resulte doloroso.

Cambios que traerá el destino a las ordenadas vidas de los Virgo los desorientarán durante las tres primeras semanas del mes de Junio. Sin embargo, la última simplemente gloriosa, compensará con creces a estos terrenales hijos de Mercurio de todo lo sufrido con anterioridad. A comienzos del ciclo la forma de relacionarse con los demás y algunos triviales detalles de la vida doméstica estarán regados por la energía de Géminis, que incomodará a los ordenados virginianos. Pero cuando la energía, planetaria pase de Géminis a Cáncer, entre el 18 y el 22, la paz retornará y sucederán cosas maravillosas, en el trabajo y a nivel afectivo.

En junio, los librianos experimentarán un marcado deseo de cambio. Disfrutarán bastante de las relaciones sociales en la primera parte del mes de Junio. Pero, simultáneamente, surgirá en ellas una fuerte necesidad de aislamiento para bucear en su inconsciente y hallar respuestas a sus conflictos afectivos. Estos nativos necesitan de los vínculos como del aire que respiran. Para algunos este rasgo es simple dependencia, pero en realidad se trata de un modo de ser especial. Por eso este mes de Junio, cuando se muestren solitarios, será purgue están en una crisis profunda. El desafío propuesto por el cosmos será el de lograr mirar al mismo tiempo hacia adentro y hacia afuera.

Números de la suerte: 22, 35 y 66.

Números de la suerte: 16, 55 y 71.

Números de la suerte: 05, 19 y 53.

Números de la suerte: 15, 42 y 61.

Escorpio

Sagitario

Capricornio

Durante el mes de Junio, los nativos de Escorpio tendrán la posibilidad de escudriñar su pasado para tomar la punta del hilo que los llevará por el camino más acertado hacía el futuro. En los temas del corazón se sentirán comprendidos por nativos de Aries y Virgo. Otro nativo de Escorpio le hará entrever nuevos horizontes y, por su parte, Sagitario le hará comprender que no siempre resulta fácil hacer y deshacer, sin tener en cuenta a su pareja. Entre sus amistades, se destacarán sobre todo los vínculos favorables con Géminis y Acuario. En cuanto a sociedades y negocios, Tauro, Cáncer y Piscis serán los mejores compañeros de ruta en el terreno profesional.

Este año le traerá a los Sagitario unas cuantas lecciones para aprender, en especial en lo que tiene que ver con la convivencia y el trato con los demás.

Sueles tratar a las personas como si estuvieran a tu servicio, pero lo cierto es que necesitas dar mucho para luego empezar a pensar en recibir. Habrá mucha tensión en la vida familiar. La relación con tus padres vivirá uno de sus peores momentos y, si aún estás viviendo con ellos, es posible que te pidan que te vayas. Toma en cuenta que ya no tienen la edad de antes y que un pico de estrés, debido a las acaloradas discusiones, puede ser fatal para cualquiera de ellos. Cuando se presenten los problemas de dinero, procura aportar soluciones si es que no cuentas con el dinero para tapar los agujeros que se han ido generando. Lo que no debes hacer es recriminar y culpar a los demás del mal manejo de la economía.

Capricornio se verá obligado a dedicar parte de sus energías a mejorar temas de salud y trabajo, durante la primera mitad del mes de Junio y a resolver cuestiones sentimentales del 18 en adelante. Será una buena oportunidad para poner fin a las insatisfacciones laborales, y también un momento privilegiado para atender trastornos orgánicos. Contarán con la ayuda de Venus, que junto con Marte transitarán hasta el 18 por la Casa de La Salud. A partir de esa fecha, la energía de los Capricornio tendrá como objetivo conservar o hallar un amor que les brinde felicidad. Lograrán su cometido, porque las condiciones están dadas para ello.

Los Escorpio, por naturaleza, buscan lo oscuro, lo siniestro, en aquellas realidades que a ojos de todo el resto son perfectas o inocentes. Este vicio les resulta útil muchas veces, ya que desnudan a ojos de todos la naturaleza oculta de las cosas. Pero en ciertas ocasiones, por desconfiar se quedan sin las alegrías simples de la vida. Este mes de Junio, hasta el 18, los Escorpio mantendrán esa actitud desconfiada que tanto daño les hace cuando les impide relajarse y disfrutar. Pero de esa fecha en adelante lograrán liberarse de miedos y se entregarán al amor, gozando como pocas veces antes de su pareja, su familia, sus amigos e incluso de las relaciones laborales.

El amor no es el punto fuerte de este signo y este año no será la excepción. Estarán apáticos y distantes con sus parejas, generando sorpresa y algo de negatividad en sus compañeros de vida. Muchas veces no sabrás lo que quieres, ya que te encontrarás pidiendo algo hoy, para molestarte cuando te lo dan mañana. Esta situación hará que tu pareja no sepa cómo actuar y que termine distanciándose de ti. Por más que tú creas que está todo bien por el simple hecho de sentirte así interiormente, no lograrás que la otra persona sienta lo mismo si no consigues empatizar y hacer que ambas formas de ser concilien. Puesto que eres un gran defensor de la libertad, deja que la persona que amas sea como es y que te ame a su manera. Un vínculo sano no se basa en la demanda de uno de sus integrantes, sino en el correcto ensamble de los dos.

Números de la suerte: 12, 31 y 54.

Números de la suerte: 14, 37 y 58.

Acuario

Piscis

Los creativos del zodíaco estarán llenos de ideas y proyectos, pero tendrán del 15 en adelante que ocuparse de ordenar su economía, pues corren el riesgo de ser arrasados por el caos. La consigna es dedicarse a tareas que no les resulten tan estimulantes, pero que les rindan más dinero. No es momento de inconformismo, sino de saldar viejas deudas.

Hasta el día 15 este estado no resultará molesto para los hijos de Urano, pero de allí en adelante muchos se verán obligados a ajustarse el cinturón, reduciendo gastos. También habrá algunas obligaciones familiares molestas o problemas sentimentales que nacerán cuando alguien los obligue a cumplir con la palabra dada.

Este mes de Junio se anunciará con algunas oportunidades en los temas del corazón y con municiones gruesas en el terreno profesional.

Esta disparidad ayudará a los sensibles Piscis a sobrellevar mejor las dificultades, reconfortados por el amor. Entre sus amigos figurarán en un plano protagónico Tauro, Escorpio y Acuario. Dentro del ámbito laboral los Piscis tendrán aliados fuertes y protectores,ya que contarán con el apoyo de Aries, Virgo, Escorpio y Sagitario. En el amor, Cáncer se encargará de darle abrigo y la compañía que siempre anheló.

Por su parte, Libra no aceptará imposiciones y Piscis hará bien en pensar su posición si pretende retenerlo a su lado.

Dispuestos a cambiar de amigos o, por lo menos, a distanciarse por un tiempo de quienes han integrado su entorno hasta el presente, los Acuario encontrarán en su ámbito de trabajo el clima ideal, sintiéndose a gusto junto a sus compañeros de tareas. Entre ellos se vincularán de lleno con Aries, Tauro y Virgo. En el terreno de las amistades optarán por divertirse junto a Sagitario y Piscis, mientras que con Leo y Libra los desencuentros serán frecuentes. En el amor, la suerte será pródiga para iniciar una relación con un nativo de Géminis. Cáncer, por su parte, pretenderá que todos estén al tanto de la verdadera naturaleza del vínculo que los une.

Números de la suerte: 23, 47 y 59.

A los Piscis les resulta difícil traducir al lenguaje habitual sus sentimientos e intuiciones. Este mes de Junio se profundizará este rasgo que tantos problemas les trae en el amor, hasta que a partir del día 18 logren decir, sin vueltas, qué sienten, qué desean, qué temen y qué esperan del otro. Será una experiencia cercana a la liberación, en especial si logran sacar a la luz conflictos de familia, que los demás prefieren ignorar. Quienes tengan hijos alcanzarán niveles maravillosos de comunicación con ellos. Además, será tiempo de romances y de diversión, una ves que las palabras broten de sus labios y el alivio embargue el corazón delicado de los Piscis.

Números de la suerte: 25, 43 y. 84.

Falto de vitalidad, Capricornio no cederá y se forzará a una actividad ardua que evite la disminución de su rendimiento en el terreno laboral. Posiblemente se niegue a comprender que en la naturaleza existen ciclos y que resulta sabio aceptarlos. Por esa razón, su labor junto a Tauro sufrirá las consecuencias de su tozudez. Si aceptara un ritmo distinto de trabajo, no tendría enfrentamientos con este persistente hijo de Venus. En cambio, con Cáncer las dificultades sólo causarán tropiezos de poca importancia. Aries y Sagitario se constituirán en amigos incorruptibles y en cuanto al amor, los mejores momentos los vivirá junto a Escorpio y Capricornio.

Números de la suerte: 10, 36 y 50.

IRÁN CASTILLO

Diseño de Moda: Fausto Monroy @ monroyfausto MUA: Janna @janna_amarok Fotografía: Rodrigo Moreno @fotorodrigomoreno Locación: Hotel Grand Krystal Suites

Fotografía: Rodrigo Moreno

Fotografía: Rodrigo Moreno

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TELEVISIÓN La mexicana y el güero | 2021 Enemigo Íntimo 2 | 2020 Los pecados de Bárbara | 2020 El Chapo 3 | 2019 40 y 20 | 2018 El Bienamado | 2018 Perseguidos | 2017 Por siempre... Joan Sebastian | 2016 Hasta que te conocí | 2016 El torito | 2016 Que te perdone dios | 2015 Bailando por un sueño 2015 Los secretos de lucia | 2014 Mi sueño es bailar | 2013 El pantera 1 y 2 | 2012 Mujeres Asesinas | 2008 El pantera | 2008 Alborada | 2007 Amar otra vez | 2005 Clase 406 | 2003 El juego de la vida | 2002 El derecho de nacer | 2002 Aventuras en el tiempo | 2001 Locura de amor | 2001

Fotografía: Rodrigo Moreno

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CINE Solteras | 2019 Día seis. . . | 2016 Sobre tus huellas | 2015 31 días | 2013 Morgana | 2012 Contraluz | 2010 Tinker Bell hadas al rescate | 2010 Toy story 3 | 2010 Ghost in the ring | 2010 Sabel Redemption | 2009 La cabeza de Buda | 2009

Fotografía: Rodrigo Moreno

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TEATRO Estelas del Narco | 2019 El lápiz de Sebastián | 2018 Los juegos del amor | 2016 Somos eternos | 2016 24hourplaysmex | 2015 Blanca nievesel musical | 2015 Cita a ciegas | 2015

Karina Catalán Rodrigo Moreno: ¿Cuál fue el impacto que lograste con tu sencillo “Muy buena o Estúpida”?

Karina Catalán: Justo que le buscaba, ayudar a muchas mujeres a sanar con su amor propio después de haber sufrido maltrato doméstico o con su pareja. Cuando escuché esta canción de Hussein Barreras, encontré la historia demasiado vivencial, en el norte de México la mujer entrega todo y es más vulnerable, está en casa, tiene a los hijos y yo fui muy sensible a este tema. Fueron dos años de preparación para todo este álbum y el tema comienza a impactar en las mujeres que sufren una separación muy dolorosa.

Rodrigo Moreno: ¿Qué recomendación le das a las mujeres que viven estas situaciones?

Karina Catalán: A mí lo que me tocó hacer es darme cuenta de que tenía que trabajar en mi amor propio, hoy en día las mujeres estamos más unidas que nunca, puedes investigar grupos de mujeres que te pueden ayudar; hoy tenemos campos de oportunidad muy grandes para crecer y muchas mujeres estamos hablando, sobre todo estos últimos dos años.

Rodrigo Moreno: Cuéntame un poco de cómo fue llegar a premios Bandamax.

Karina Catalán: Las bendiciones llegan cuando me-

VOY A TERMINAR ODIÁNDOTE

nos las esperas. Yo venía de promocionar un excelente lanzamiento de mi primer sencillo y esta fue mi primera nominación, yo pensé que iba a recibir premios con esa canción. Pero después de un año y medio me dicen que estoy nominada con “Que lástima me das”.

Rodrigo Moreno: ¿Qué tal el 2020 para ti?

Karina Catalán: Súper intensa para reinventarme, estudiando mucho, escarbarle a todo lo que hay detrás de ser un artista, aprendí a estar en un estudio, grabarme, crecer en la guitarra, nació “VATO” que es un nuevo sencillo, tuvimos que grabar el video en plano secuencia, me preparé muchísimo en todos los aspectos, salí más allá de lo que estaba acostumbrada a hacer.

Rodrigo Moreno: Es increíble la cantidad de artistas con los que has hecho colaboraciones, cuéntame sobre eso.

Karina Catalán: Desde muy niña tuve la buena suerte de abrirle a OV7 y grandes artistas, mucho más grande estuve en La Voz México o Latin American Idol de Argentina, tuve la oportunidad de compartir escenario con Marco Antonio Solís, La Trakalosa, Julión Álvarez, El Yaki, Los Plebes del Rancho y muchos mariachis, todo de manera muy orgánica, esas oportunidades son para seguir puliendo. No veo mi vida sin la

música, en mi familia mis hermanos están casados y yo no me he dado ese tiempo porque mi compromiso es con mi carrera.

Rodrigo Moreno: ¿Qué espera la gente de tu producción “Dueña de mi”?

Karina Catalán: Yo espero que el público entienda que lo que yo canto es honesto, ahorita estamos promocionando “VATO” que es el sencillo que ahora estamos promocionando, hay una

canción llamada “De cuando acá”, todo el álbum tiene un juego de instrumentos del regional mexicano, batería, “power ballads”, hay estilos y canciones que nunca vamos a dejar. Está “Me lo complicas todo” que me compuso una amiga y vienen también unas cumbias muy poderosas. El dolor se convierte en otra cosa cuando deja de ser dolor y a mí me gusta llamarlo alegría, además los mexicanos somos buenísimos para hacer fiesta con el dolor.

Rodrigo Moreno: Cuéntame sobre VATO. Karina Catalán: Todos los días estoy en el mundo digital, tanto mi música en las redes sociales con mis seguidores, siempre estoy en LIVES, la música original ya a partir de VATO no se va a dejar de soltar; esta se grabó en la pandemia con un equipo de trabajo aterrado, pero con ganas de hacer arte, es algo de lo mejor que ha dado mi carrera, hago una fiesta; tequila, mariachi, norteño, buenos amigos, igualdad de género, moda y mucha fiesta.

Celebremos el orgullo: ¿cómo lo hace la publicidad?

A estas alturas ya todos sabemos, o deberíamos saber, que junio es considerado en buena parte del mundo como el mes del orgullo LGBTTTIQA. Para quienes no están familiarizados con esta celebración, se trata de un mes en el que la gente que se identifica con alguna de las letras en esta comunidad, muestra su orgullo a través de diferentes manifestaciones sociales, artísticas, políticas, deportivas, en fin, desde cualquier ámbito de la vida.

do al confinamiento por la pandemia, pero eso no impidió que las banderas multicolor y las expresiones de júbilo recorrieran latitudes demostrando que la comunidad poco a poco ha ido avanzando en diversas batallas, pero también recordando que hay muchos temas pendientes por los cuales seguir luchando.

Haciendo honor a la memoria, recordemos que es junio el mes de esta celebración en conmemoración de los disturbios del entonces y ahora famoso Stonewall, un bar en Greenwich Village en Nueva York que se convirtió también en un espacio de resistencia política contra el constante hostigamiento a la comunidad LGBTTTIQA.

¿Pero qué ocurre en la publicidad durante este mes? Muchas marcas han reaccionado como aliadas a la causa mostrando su apoyo en congruencia con los valores de la misma empresa y su comportamiento el resto del año. Es de vital importancia para su reputación que los mensajes se perciban honestos, sin oportunismo y mucho menos perpetuando estereotipos que por años lastimaron la imagen de lo que significa ser parte de la comunidad.

La madrugada del 28 de junio de 1969 estalló un disturbio de aproximadamente 150 personas de esta comunidad, el cual se tornó violento debido a una redada policial, donde hubo golpes y arrestos arbitrarios. Muchas personas consideran este acontecimiento como el inicio del movimiento LGBTTTIQA, el cual a partir del año siguiente tomo forma de marchas y protestas para trascender a lo largo del tiempo en una celebración de lo que significa ser parte de esta comunidad.

De acuerdo con el estudio de Consumo de Medios y Dispositivos, corte Diversidad Sexual, realizado por la agencia de investigación de mercado Kantar, 8 de cada 10 internautas de la comunidad ponen atención a la publicidad. El estudio revela que además de utilizar las redes sociales como una herramienta de expresión, se consideran generadores de contenido casi de la misma manera en que lo consumen, siendo TikTok, Instagram, Twitter y WhatsApp sus principales redes de comunicación.

En la actualidad, los desfiles del orgullo suceden en gran parte del mundo. El año pasado y todavía en algunos casos este año, la celebración tuvo que ser virtual debi-

En la publicidad actual no basta con poner arcoiris en todos lados y crear productos alusivos a la celebración, el estudio sugiere que las marcas deben esforzarse para

Columna de Medios Roberto Báez Instagram: @robertobaezmx Twitter: @robertobaez

crear relaciones a largo plazo y establecer una conexión positiva.

El estudio también sugiere que el 40% de las personas LGBTTTIQA se sienten excluidas del trabajo. Este sentimiento puede tener un fuerte impacto en la llamada marca empleadora, es decir, en la reputación de una empresa como fuente de trabajo en la relación con sus colaboradores, una preocupación que hoy en día debe ser considerada como una prioridad en las organizaciones.

En el caso del Estudio de Remuneración 2021, éste realizado por la agencia de reclutamiento internacional PageGroup, el 48% de los ejecutivos que participaron en la investigación dijo que la empresa para la cual labora está comprometida en fortalecer sus políticas de diversidad e inclusión, es decir, que es un tema que sí se encuentra en la mesa en algunas organizaciones y que poco a poco ha ido ganando terreno gracias al convencimiento del liderazgo de la empresa.

En general la publicidad a través del tiempo ha ido acompañando a la comunidad LGBTTTIQA en la celebración del orgullo, en ocasiones con un interés genuino y desinteresado, en otras probablemente como estrategia reactiva a una fecha rentable en términos mercadológicos. Lo cierto es que la comunidad cada vez está menos dispuesta a que la celebración sea un pretexto de ventas, aunque también es cierto que en su mayoría agradece cuando la publicidad ayuda a hacerla visible desde una perspectiva desinteresada, como un verdadero aliado, pues.

Más de 50 años de Stonewall y el movimiento sigue, ¡feliz mes del orgullo!

Roberto Báez es especialista en Relaciones Públicas y Comunicación, colaborador en programas de radio y asiduo coleccionista de experiencias. Síguelo en Twitter como @RobertoBaez

miento de la piel con una garantía única.

Rodrigo Moreno: Cuéntenos sobre su carrera.

Dr. Juan Sánchez Castillo: Soy egresado de la generación 79 en medicina, desde entonces no he parado de trabajar ni de dar consulta, 36 años de trabajo arduo, intenso y de todos los días. Una cosa lleva a la otra, empecé a probar en mí ciertas fórmulas, depurando activos y usando otros, hasta que logré la patente de mi crema, que ahora es la única con la garantía de satisfacción contra devolución del dinero. Tuve que sacar una droguería para manejarla bajo prescripción médica, pues es un producto médico entonces, no un cosmético. Nadie se compromete, yo sí, porque es mi creación, mi fórmula patentada y tiene un costo muy accesible.

Rodrigo Moreno: ¿Qué es la belleza en el ser humano?

Dr. Juan Sánchez Castillo: Para mi hay belleza espiritual y la física, hay parámetros estéticos que no todos poseen, pero que pueden alcanzarse cuidando del cuerpo y la piel. La belleza es la armonía de tus facciones, de tu cara y tu piel. Respecto a úlceras, várices y pie diabético, yo tengo una clínica especializada en Guadalajara que utiliza tratamientos no quirúrgicos para tratar estos males que atañen la belleza.

Dr. Juán Sánchez Rodrigo Moreno: ¿Cómo se encuentra Doctor?

Dr. Juan Sánchez Castillo: Muy buenas noches, tengo muchísimos años dedicándome a la investigación médica para la belleza de hombres y mujeres, pero sin riesgos, ha avanzado mucho a la tecnología tanto de cosmética como de aparatología. Yo tengo una fórmula magistral para el rejuveneci-

Rodrigo Moreno: ¿Gente que tiene en mente una cirugía estética puede optar por esta opción?

Dr. Juan Sánchez Castillo: Se están manejando muchas técnicas, ahora si te cuidas desde joven con filtro solar y cremas puedes posponer cirugías por 20 años, por ejemplo, un lifting de cara, ya no es necesario operar todo el óvalo de la cara, puedes optar por hilos de tracción para eliminar líneas de expresión;

por la fuerza de gravedad y el envejecimiento, por ejemplo, para nariz pómulos, cejas, contorno de ojos puede tratarse con ácido hialurónico. Cuando llega un nuevo paciente a la clínica les presento un proyecto personalizado, se hace una evaluación y diagnóstico. La ventaja es lograr unos 10 o 15 años de apariencia con menos agresión al cuerpo como opción a la cirugía plástica. Yo le puedo dar una consulta gratis a tus lectores por medio de mis redes sociales sin compromiso alguno.

Rodrigo Moreno: ¿Cómo lo encuentran?

Dr. Juan Sánchez Castillo: Pueden buscarme en Google como, Dr. Juan Sánchez Castillo, tenemos Instagram, Facebook y otras redes sociales en las que estaré encantado de resolver sus dudas. Apostemos a la belleza sin riesgos.

ATHZY

Rodrigo Moreno: ¿Cómo empezó tu carrera de cantante?

Athzy: Me empezó a gustar de toda la vida yo creo, siento que ya lo traía en la sangre. Entraba a concursos de canto, representaba a la escuela cantando, solía cantar regional mexicano para ganar concursos… nunca nadie llegó y me explicó, aunque conocía a mucha gente que le gustaba la música yo solo lo hacía por hobbie; al principio subía solo covers en mi Instagram, me comencé a juntar con un amigo, el tocaba y yo cantaba hasta que él abrió su estudio de grabación.

Rodrigo Moreno: ¿Quiénes eran tus ídolos de niña?

Athzy: Yo escuchaba muchísimo pop en inglés, era súper fan de Miley Cyrus. Una canción del regional mexicano con la que siempre ganaba era Aires del Mayab o México lindo y querido (tal vez tenía unos 9 años). Una vez gané un concurso contra gente grande y me gané $2,000 pesos y yo me sentía millonaria.

Rodrigo Moreno: ¿Cuándo comenzaste a grabar?

Athzy: Mi amigo quería tener material para mostrar a la gente, yo nunca me había metido a un estudio, pero me decidí a apoyar esta oportunidad y quise grabar; así salió “Milla 36” mi primera canción.

Rodrigo Moreno: ¿Cómo te fue con “Milla 36”?

Athzy: Ya estaba todo listo pero dos días antes, yo le dije a mi amigo –“Cancela eso, no quiero que salga”. Mi amigo me dijo –“No la voy a bajar, si no lo subes ahorita nunca te vas a animar”; en un día la canción tenía como 5,000 reproducciones en puro youtube y a la semana casi 10,000 en spotify, la canción estaba logrando 1,000 reproducciones al día… no sabía qué le iba a ir tan bien, yo no era nadie.

Rodrigo Moreno: ¿Te gustaría incursionar en otros géneros?

Athzy: No me gustaba el reggaetón, era súper hater. A los 16 años iba a las fiestas y era lo único que había, me comenzaba a gustar, pero no lo quería decir, canciones diferentes que me comenzaron a gustar; investigue del género y me encantó. También me gusta el hipohp, el trap y me encanta bailar ¡soy latina!

Ahora hago reggaetón urbano porque me gusta.

Rodrigo Moreno: ¿Con qué artistas te gustaría trabajar?

Athzy: ¡Muchísimos! Suena a cliché, pues con Bad Bunny; yo sigo su música desde que estaba en SoundCloud y me encantó, tuve la oportunidad de conocerlo y platicar con él y se me hace un gran artista, compositor y productor. Y con la argentina Julieta Emilia Cazzuchelli (Cazzu) que ha cantado rock, cumbia y ahora es trapera, me encanta lo que hace.

Rodrigo Moreno: ¿Cómo has sentido la reacción de la gente a tu música?

Athzy: Llevo un año y poquito, me ha ido súper bien, la gente me recibe genial; yo soy muy desesperada, pero desde la primera canción yo sentí muchísimo el apoyo, siempre me están dando ánimos.

Rodrigo Moreno: ¿Tú te consideras una chica romántica o apasionada?

Athzy: Me considero hasta

cierto punto fría, me era muy difícil expresar mis sentimientos, pero soy muy extrovertida y sin filtros, mis canciones son “Fuego”, digo lo que quiero.

Quiero expresar el empoderamiento femenino, con letras fuertes, hay pocas mujeres haciendo esto y no me quiero quedar callada quiero decir lo que sueño, lo que siento, no tendría por qué haber problema si lo digo.

Rodrigo Moreno: ¿Qué onda con “La Ubi”?

Athzy: Escuché el beat, me gustó, estábamos en un estudio y me compartieron la idea; agarré a la idea y em-

pecé a ponerle arreglos, sin darme cuenta y casi sin querer “Si quieres verme, te mando mi ubicación”; las mujeres también pueden decir “Oye, pues ven, caile”.

Rodrigo Moreno: ¿Qué planes tienes?

Athzy: Estoy reconstruyendo y viendo apenas todos mis planes, dejé a mucha gente sin boletos por la pandemia, yo iba a abrir un concierto con Calle 13 y está también pendiente; me buscaron para un evento en Los Ángeles. Espero pronto ir a CDMX a trabajar y presentarme.