NOTICIAS DE CHIAPAS, EDICIÓN VIRTUAL; MARTES 16 DE FEBRERO DE 2016

La mentira de hoy

Tapachula Chiapas tendrá la mejor feria de la República Mexicana...

Visita Nuestra Pagina Web El poder de la noticia en tiempo real TAPACHULA, CHIAPAS; MARTES 16 DE FEBRERO DE 2016 LDyMDCyA Clemente M. López Zepeda

Director General

www.noticiasdechiapas.com.mx

$5.00 | AÑO XXIV |No. 8671| 2a. TEMPORADA

Intensifican seguridad

Sin repuntar ventas de pescados y mariscos por cuaresma: Locatarios

* Comerciantes señalan que esto se debe a la crisis económica y a la pérdida de tradiciones.

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Atención urgente a colonias vulnerables de Comitán: Melgar

*“soy un senador que trabaja para ustedes, por eso estoy aquí para comprometerme con lo que sí puedo cumplir, vamos a trabajar y pronto me tendrán de regreso aquí con ustedes”.

en el primer cuadro de la ciudad, para prevenir el delito.

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Todo un éxito el Maxiton del CAM 48

*destacó el trabajo del Presidente Martin Ruiz, ante las necesidades de este plantel de niños que requieren atención especial.

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Alondra I, fue coronada reina de la Feria Comercial Huixtla 2016.

Alondra I, recibió los aplausos de centenas de personas que hicieron acto de presencia en esa noche inolvidable para ella Pág. 8

EL TIMBRAZO

¿Cómo se puede tener orden en un estado sin religión? .

La religión es un formidable medio para tener quieta a la gente.

¡¡¡Napoleón Bonaparte!!!

- El objetivo es respaldar la seguridad de los ciudadanos: Balbuena Ruiz.

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Protestan trabajadores del agroparque, demandan atención de la empresa Soto Hermanos *Expusieron que varios de los trabajadores no tiene seguro social, ni otras prestaciones de ley, además, la empresa Soto Hermanos, se ha negado a pagarles horas extras.

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DE ENTRADA

Tapachula, Chiapas;

Martes 16 de Febrero de 2016

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Protestan trabajadores del agroparque, demandan atención de la empresa Soto Hermanos mano de obra y transporte, por eso nosotros les pedimos que nos muestren los contratos, pero ellos no quieren mostrarlos, además, la empresa le han quedado mal, porque les deben horas extras, así que son afectados más de 20 personas, además de varias personas que fueron despedidas no les han pagado sueldos caídos”, relató.

Habló que las personas que trabajan en el parque agroindustrial, no se les paga “el Seguro Social, además, trabajan nueve horas, 10 horas, 12 horas, jornada corrida, con una salario mínimo de 150 pesos, sin que se les debe el Seguro, así que la gente está cansada que las empresas como Soto Hermanos, se hagan millonarias a costillas del trabajador”.

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APACHULA, Chiapas,.15 de Febrero de 2016.- Un grupo de personas que trabajan en la construcción del agroparque, protestaron en las afueras de esos terrenos, ubicados en Puerto Madero, en donde dieron a conocer que existen intervención de la empresa Soto Hermanos, quienes se niega atender lo relacionado a un contrato colectivo que beneficie a todos los trabajadores de la construcción.

Sergio Suárez López, representante del Sindicato Nacional de revolucionario de trabajadores transportistas en general, similares y conexos de la república mexicana, expuso que varios de los trabajadores no tiene seguro social, ni otras prestaciones de ley, además, la empresa Soto Hermanos, se ha negado a pagarles horas extras.

Informó que por ahora, se mantendrán en un plantón, para exigir trabajo para los habitantes de Puerto Madero, por lo que reiteró que la manifestación será pacífica.

“Hay sindicatos que tiene contratos con los hermanos Soto, y también tienen contrato de

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LCP yA Héctor Carboney Terán Jefe de Información

Este periódico se publica de martes a sábado semanalmente.

Exhibió que son varias empresas que trabajan en el parque agroindustrial, pero saben que una de las compañías que no cumple con las prestaciones que deben ofrecer por ley, es Soto Hermanos Lamentaron que las empresas que trabajan en el agroparque, no contraten a personas de la comunidad de Puerto Madero y Playa Linda, porque lo que varias de las compañías trajeron consigo a personal de Tuxtla Gutiérrez, y “no vengan otros a quitarnos la poquita chamba, porque no hay dinero para comer, así que ya basta de estas empresas, de estos dizque líderes sindicalistas que sólo buscan el beneficio de ellos, y de unos cuantos”./ Juan Manuel Blanco

COLABORADORES

Santiago Sánchez Mora ■ Guadalupe Vega Rivas ■ Keila Velazquez Reyes ■ Guadalupe Córdova ■ Epifanio López ■ Juan Manuel Blanco ■ Edgar Moreno ■ Dulce Verdejo ■Mariela Moreno COLUMNISTAS ■ Alberto Carbot ■ Ramón Durón Ruiz ■ David Torres Antonio ■ Jorge Avila Nuño ■ Roberto de los Santos ■ Emilio López ■ Ruperto Portela ■ David López ■ Leopoldo Constantino

La opinión vertida por los columnistas en esta edición, no refleja, ni representa el sentir y actuar de este medio informativo, ni el de la editorial que lo reproduce.

Dado que todo periodista, de este rotativo, es responsable de sus actos y libre de ejercer su profesión y su derecho de libertad de expresión.

Sin embargo, respetuosos de las Leyes, nos sujetamos al Art. 27 de la Ley sobre delitos de imprenta y demás ordenamientos legales en la materia así como la propia Constitución.

LA DIRECCIÓN GENERAL

DESTACADAS

Tapachula, Chiapas;

Martes 16 de Febrero de 2016

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Intensifican seguridad en el primer cuadro de la ciudad, para prevenir el delito

- El objetivo es Ruiz. respaldar la seguridad de los ciudadanos: Balbuena

rondines de elementos en los principales puntos del centro, con el objetivo de prevenir el delito.

De acuerdo a datos más de 100 personas han sido detenidas por robos a Secretaría de Seguridad de celulares, pero el asunto no procede al Pública Municipal intensifica MP, porque las víctimas no recurren a la la seguridad de la ciudad, con cultura de la denuncia, y el delincuente solo cumple con un arresto de 36 horas, señaló el secretario de Seguridad Pública Municipal.

“Es necesario que las victimas procedan con su denuncia al MP, porque solo de esa forma se pueden disminuir los casos, la sociedad debe empezar a confiar en que los delitos llevan un procedimiento que por corto o largo que sea, la ley se cumple”, recalcó.

Balbuena Ruiz, detalló que en el centro de la ciudad se ha reforzado la seguridad ante los robos de celulares, los cuales han disminuido con los operativos que se realizan las 24 horas del día con policías uniformados y civiles.

Explicó que uno de los puntos vulnerables del centro de la ciudad son

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las paradas de combis, y el mercado, en donde los delincuentes vigilan a las víctimas que por lo general son estudiantes que van escuchando música o hablando por teléfono con los amigos, por lo que se implementó la estrategia de contar con policías vestidos de civiles para disminuir este índice.

“El objetivo es respaldar la seguridad de los ciudadanos con estrategias y operativos que permitan disminuir el índice de la delincuencia”, acotó.

De octubre de 2015 a enero de 2016, la Secretaría de Seguridad Pública Municipal ha detenido a 4,010 personas por faltas administrativas, 104 personas puestas a disposición del Ministerio Publico (MP), y 5 vehículos recuperados, informó.

Por último, invitó a la población a participar en la cultura de la denuncia a través del número telefónico gratuito de la Secretaría de Seguridad Pública: 626-65-38, “Porque solo juntos sociedad y gobierno pueden coadyuvar por tener un Tapachula más seguro”.

DESTACADAS

Sin repuntar ventas de pescados y mariscos por cuaresma: Locatarios

• Comerciantes señalan que esto se debe a la crisis económica y a la pérdida de tradiciones.

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apachula Chis; FEB 15Luego del inicio de la cuaresma, vendedores de pescados y mariscos de los principales mercados de Tapachula, dieron a conocer que las ventas no repuntaron tan solo en este primer viernes, esto como resultado de la crisis económica que se vive.

Los locatarios señalaron que la época de cuaresma, ya no es la misma a la de años anteriores, al menos en esta región del país, ya que muchos han perdido la costumbre, tradición o devoción

de consumir pescados o mariscos durante estos días, factor que también impactan en ventas que se presentan actualmente.

Dijeron que pese a que los precios de pescados y mariscos no se han incrementado para esta temporada, la afluencia de clientes a los locales de venta en los principales mercados es muy preocupante, ya que estos permanecen vacíos por largos periodos de tiempo.

Cabe hacer mención que en el caso de la mojarra tilapia el kilogramo se vende entre 50 a 60 pesos de acuerdo al tamaño, el camarón se comercializa en 130 pesos, el kilo de filete en 150 pesos, precios que se han mantenido con el fin de que las ventas repunten en esta temporada.

“La crisis que se vive a nivel nacional nos ha impacto a todos los sectores, aunado a que se ha perdido la tradición de consumir pescados o mariscos durante estos días, ya que la gente ahora prefiere consumir otro tipo de carne” sostuvo.

Finalmente los comerciantes confiaron en que conforme avancen los días las ventas puedan mejorar un poco, ya que esperaban con ansias la llegada de la cuaresma, porque para ellos anteriormente era considerada la temporada alta, donde podían cubrir todas sus deudas con proveedores, sin embargo para este año el panorama es aún incierto. / Marvin Bautista

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Sequía del Río Suchiate facilita paso de migrantes y mercancías ilegales

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uchiate, Chiapas. 15 de febrero. De enero a la fecha, el río Suchiate presenta un importante fenómeno de sequía que disminuyó su afluente en más del 80% de la cota normal, provocando su bajo nivel de agua en la mayor parte de la frontera compartida con Guatemala.

Atravesando Frontera Talismán, El Carmen y Suchiate, el poderoso río luce seco y débil ante el paso de personas y de enormes cámaras (Llantas infladas) que trasladan de un lado a otro todo tipo de mercancía.

La sequía ha dejado débil al gigante río que en la mayor parte del año alcanza profundidades de más de 4 metros. Sin embargo hoy quedan al descubierto sus arenas y las piedras que lo componen.

incrementado al igual que el paso de mercancías ilegales que encuentran un fácil acceso.

Desde el puente fronterizo que enlaza a México y Guatemala, se puede ver el traslado de mercancía; abarrotes, leche, gasolina, ropa son trasladados de un lado a otro ante la mirara pasiva e inerte de las autoridades migratorias y aduanales.

Javier, un “Pasador” de gente y mercancías en una de las enormes cámaras, señala que para ellos es más fácil pasar el río en estas fechas, aunque reconoce que el nivel es más bajo que en años

anteriores y que esto representa menos riesgo para su actividad y la posibilidad de realizar más viajes.

El río Suchiate cuenta con una gran extensión y es el principal divisor de los dos países, hoy sufre por las condiciones climáticas y al igual que la mayoría de los ríos de la costa y soconusco, enfrentan un panorama desolador para los diversos ecosistemas que ahí coexisten y que sin embargo son un beneficio para los migrantes y para los comerciantes y pasadores de mercancías./ Dorian Scott Vázquez/ Suchiate.

Menos agua, mayor tráfico.

Ante este fenómeno, el paso de migrantes centroamericanos que cruzan a píe este río se ha

y con mis actos elogiar tu labor, tu testimonio.

Tus errores me sirvieron también para no ser peor de lo que soy, son de algún modo, una línea que me indica los límites de lo permisible. Jose Nicolas Yannini Mejenes, a pesar de ser parte de una familia de 11 hermanos y una madre viuda desde tus 10 añitos, lograste conquistar terrenos que pocos chiapanecos en ese entonces pudieron alcanzar, llegaste a ser un brillante profesionista, especialista en cirugía de ojos, nada fácil en aquel tiempo. Tu empuje, tu vigor y compromiso fueron siempre tus motores que permitieron que lograras tus metas. Jamás solo, nunca de manera individual, Elda, tu esposa, y madre nuestra, fue siempre tu conocernos. Lástima que la prisa de Dios no me combustible, tu impulso, tu compañera, la que permitió continuar contigo, solo él sabe la razón, la compartió contigo la aventura. Juntos nos dieron cual me niego a aceptar. una vida y un buen nombre. A ambos los amo y Recuerdo que un día llegaste enojado porque habías renunciado a tu plaza como médico del Issste porque el Secretario General del Sindicato, al cual pertenecías -del cual no recuerdo el nombre-, te obligó a firmar documentos que legitimaban una transa, una malversación de dineros de los trabajadores, a lo cual, por tus valores, te negaste a firmar, a aceptar y tomaste la decisión de renunciar. Eso jamás lo olvidé viejo, gracias por darme ese ejemplo de honradez y dignidad.

Siempre fuiste un hombre cabal, jamás perfecto, pero cabal. Fuiste el segundo Oftalmólogo del Estado de Chiapas, reconocido por los especialistas de la época, incluso desde la ciudad de México, recomendaban tu trabajo en Chiapas, que orgullo siento por tu capacidad, por tu inteligencia y dedicación. Tu altruismo nunca pudo permanecer oculto. Muchísimas personas del ámbito rural recuerdan hasta hoy día tu nombre y te agradecen lo que hiciste por ellos. En suma, nos dejaste a tus hijos un legado el cual respetamos tus seis hijos.

Intento y solo Dios lo sabe, imitarte, honrarte,

Detrás de ti voy yo –In memoriam

on muchos los recuerdos que se pierden al paso del tiempo. Hoy a tus 16 años de haberte ido no desmayo, no claudico, sigo adelante. Es mucho lo que se agolpa en mi pecho des pues de buscarte entre mi historia, mi pasado. Quisiera ser como tú, ese mástil que sin agobio permanece vertical aun al confrontar las adversidades. Sé que no fue fácil para ti, lo sé ahora, no antes, solo es hasta hoy que empiezo a comprender mucho de lo que no entendía en tu actuar, en tu proceder como padre. Que difícil la tenías “Pepín” con esa marabunta de chamacos, tus hijos. Cada día que pasa te admiro más. Reconozco tu valor, prestancia y voluntad de ser tú mismo en cualquier trinchera y ante cualquier circunstancia, al igual que tu amor y tu forma tan especial de ser. De ti aprendí muchísimas cosas, de las más valiosas son la responsabilidad, la dignidad, la honestidad, el coraje y tu carácter rebelde. Tú me enseñaste a no dejarme, a señalar lo que está mal, a luchar por lo que quiero y a defender mi dignidad por encima de cualquier cosa. Quiero decirte desde esta humilde trinchera que agradezco a Dios el haberme mandado a acompañarte en esa pequeña porción de vida en la que convivimos y pudimos

Tapachula, Chiapas;

Martes 16 de Febrero de 2016|

los extraño profundamente. Debo reconocer, que confío en las promesas de nuestro Señor Jesucristo y se, que en su presencia, gozaran eternamente de ellas. Perdón por ser causa de sus canas y arrugas Padres, pero era necesario para poder forjarme y seguir tu camino, dar resultados, y sobre todo, alabar a Dios desde donde yo este, desde donde me ponga la vida. Los amo viejitos y espero, como dice Humberto mi hermano, verlos más adelante…

Mi consejo para ti, si aún tienes la fortuna de tener a tus padres, perdónalos, pídeles perdón, abrázalos, bésalos y diles cuanto los quieres, cuanto los amas, más allá de lo deseable e indeseable, porque después ya nunca más será lo mismo. En vida hermano, en vida… /Gotitas de Sangre chiapaneca/R. Vicente Yannini Mejenes.

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Padres de familia exigen la salida de maestro de los limones en mapastepec

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Atención urgente a colonias vulnerables de Comitán: Melgar

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omitán de Domínguez; 16 de febrero del 2016.“Es necesaria la atención urgente a colonias vulnerables de Comitán” así lo afirmó el Senador por Chiapas, Luis Armando Melgar en su visita al Barrio San Miguel donde escuchó y atendió necesidades de los colonos de este lugar.

Virginia García Pérez, representante de este Barrio, aseguró que la presencia del Senador Melgar en esta colonia es una esperanza, pues se ha sabido que a donde llega siempre da soluciones, “Gracias Melgar por venir hasta este Barrio y sobre todo dedicar tiempo para escucharnos, sabemos que usted nos va ayudar en lo que se pueda, por eso hoy estamos de fiesta” Melgar dijo que el trabajo que está haciendo al visitar las colonias de todos los municipios, es para escuchar y atender de cerca las necesidades de la población; “soy un senador que trabaja para ustedes, por eso estoy aquí para comprometerme con lo que sí puedo cumplir, vamos a trabajar y pronto me tendrán de regreso aquí con ustedes”, aseveró.

ciudadanos a que visiten la Casa de la Fundación Red Melgar AC, ubicada en la 3 calle sur poniente número 86, en el barrio de Guadalupe, de este municipio; quien abre sus puertas de 9 de la mañana a 5 de la tarde de lunes a viernes y realiza gestiones enfocadas principalmente a temas de salud.

El Senador informó que actualmente la Fundación Red Melgar está realizando la Jornada “Salud en Tu Colonia” con una unidad móvil de alta tecnología, para apoyar a mujeres con estudios de prevención y diagnóstico del cáncer de mama completamente gratis, dijo que esta unidad estuvo presente los días 21 y 22 de Enero en Comitán y el 23 del mismo mes en La Trinitaria, donde atendió a un total de 200 mujeres de escasos recursos; hoy ha recorrido varios municipios y espera pronto llegar a la meta de 2 mil mastografías.

Entre porras y aplausos de los colonos del Barrio San Miguel, Melgar finalizó diciendo: “Desde el Senado de la República y trabajando en equipo con los 3 niveles de gobierno, y sobre todo con el Gobernador Manuel También invitó a todos los Velasco, vamos hacer todo lo que esté en nuestras manos para seguir bajando recursos y programas que beneficien y protejan a las colonias vulnerables; pronto estaré de regreso con ustedes, como lo estoy haciendo en todo el estado para entregarles resultados de sus peticiones”.

apastepec, chiapas; 11 de febrero a filos de las 15:00 horas de este jueves un grupo de aproximadamente 46 padres de familias de la escuela primaria “Francisco I Madero”, ubicada en la comunidad de” los Limones” irrumpieron en las instalaciones de la supervisión de la zona escolar 143. En protesta por las irregularidades que el profesor Marco Antonio Alvarado está llevando a cabo en la escuela Francisco I Madero de la comunidad Los Limones de este municipio.

Los inconformes pidieron ser escuchados por el supervisor escolar para que tome cartas en el asunto, en relación con este pseudo profesor quien está lucrando con el nombre y presentación de la institución educativa.

Los padres de familias exigieron el despido inmediato del profesor Marco Antonio Alvarado, a quien acusaron de estar haciendo eventos para recaudar fondos que en últimas instancia desconocen el paradero de los recursos. el supervisor escolar Francisco Rodríguez Hernández recibió a los padres de familia y escucho sus reclamos , aquí los manifestantes dijeron que Marco

Antonio Alvarado está explotando económicamente el nombre de la escuela para realizar palenque de gallos de forma mensual con la finalidad de llevarse el dinero, ya que por cada actividad que realiza no da cuentas de las ganancias y además las cosas que se compran y los gallos, hace palenques por su cuenta sin que rinda ganancias ni resultados con la educación de sus hijos.

Indicaron además los padres de Familia de que está cobrando cuotas exageradas de hasta $ 500 pesos, por cosas tan sencilla como tramites de documentos como son la expedición de constancia de estudios, Certificado de primaria, que solicitan las madres de familias para que puedan cobrar sus apoyo de prospera y las multas por inasistencias a las juntas escolares.

Lo más indignante dijeron los inconformes es el hecho de que estas comisiones no van a parar al comité de la escuela si no que sirven para engordar los bolsillos del profesor.

Después de escucharlos el profesor Francisco Rodríguez Hernández les explicó a los padres de familia que piden la sustitución del profesor Marco Antonio Alvarado de la escuela primaria que

desgraciadamente no es posible despedir de la noche a la mañana al mentor y que tienen que esperar que el ciclo escolar termine para que se lleve a cabo la reubicación de este docente. Y mandarlo a otra institución educativa ya que de retirar al maestro podría perderse la matrícula de la escuela porque esta es de perfil unitaria por este hecho el supervisor les pidió paciencia y comprensión de la situación que están pasando y que tratara de apoyar los de la mejor manera que le sea posible.

Finalmente comentaron los paterfamilias que si las autoridades educativas no cambian a este profesor en un tiempo razonable tomaran de forma indefinida la supervisión escolar y la presidencia Municipal para que sean escuchados, ya que les asiste la razón. Por Juan Morales Cruz.

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DESTACADAS

Tapachula, Chiapas;

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Todo un éxito el Maxiton del CAM 48 M

apastepec, 13 de febrero de 2016. El Centro de Atención Múltiple para la atención de niños y jóvenes con capacidades diferentes, CAM número 48 de esta ciudad, organizó un evento denominado Maxiton, en el que convocó a toda la población de buen corazón para recaudar fondos económicos, al lugar se dieron cita, funcionarios, empresarios, comerciantes, directivos de medios de comunicación, representantes de asociaciones y fundaciones, con el objetivo de recaudar fondos para remodelar su escuela y adquirir insumos para la atención especial de los alumnos.

En el acto, que se llevó a cabo la explanada del parque Central Techado “Juan Sabines” y estuvieron presentes como invitados de honor, el Presidente municipal CP. Martin Ruiz Rosales, su cuerpo de regidores, docentes de diversos planteles educativos, el elenco estuvo conformado por alumnos de la casa de la cultura, Jaime Sabines, y la parte cómica por los payasitos de la radio Juguito de Limón y Churrumais.

La maestra María Concepción Tovilla Córdova, directora del CAM 48, destacó el trabajo del Presidente Martin Ruiz, ante las necesidades de este plantel de niños que requieren atención especial, dijo, “está cerca de la gente, escuchando sus necesidades y tomando decisiones contundentes para apoyarlas”.

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os niños pueden tener cáncer en las mismas partes del cuerpo que los adultos, pero existen diferencias porque pueden ocurrir repentinamente, sin síntomas precoces, aunque tienen un índice de curación elevado.

Los cánceres infantiles no siempre se tratan como los que padecen los adultos, la oncología pediátrica requiere de un hospital con especialización médica para los niños con esta enfermedad.

Antes de que un nuevo tratamiento se ponga a disposición general de los pacientes, se deberá evaluar en estudios clínicos para determinar si no encierra algún peligro y es el indicado para la enfermedad, recomendó el pediatra del Hospital General de Zona (HGZ) Uno del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Fernando Domínguez Salgado, en el marco del Día Mundial del Cáncer Infantil.

El cáncer más común en los niños es la leucemia, pero existen los tumores cerebrales y linfoma y sarcoma del tejido blando. Los síntomas y el tratamiento dependen del tipo de cáncer o lo avanzada que esté la enfermedad, llevando tratamientos como cirugía, radiación y/o quimioterapia.

Los niños enfermos a menudo reciben

María Concepción Tovilla, agradeció la respuesta inmediata de todos los sectores sociales para ayudar a los niños y resaltó el trabajo oportuno y eficiente del comité de padres de familia, la base principal para el desarrollo de las actividades, quienes apoyaron con la organización de la kermes.

“De manera conjunta laboramos personal docente administrativo y padres de familia, apoyándonos con las autoridades realizando una extraordinaria coordinación para ayudar a nuestros niños. Ha sido un excelente trabajo entre todos, y en esta ocasión hemos realizado durante una semana una serie de actividades.”

Por su parte el alcalde Martin Ruiz, subrayó que en este tipo de actividades, hay que involucrarse todos, ya que se trata de un buen fin que es el de apoyar sin lugar a dudas a los menores que necesitan mejor atención y que e especial; enfatizando que el respaldo se tendrá siempre para quienes más lo necesitan.

A los presentes, María Concepción Tovilla, les reconoció su labor altruista y la solidaridad con los sectores vulnerables. “Quiero

agradecerles a todas y todos ustedes, porque su presencia aquí es un acto de nobleza y de compromiso social con las causas humanitarias.” agregó./ Por Juan Morales Cruz.

Cáncer infantil puede ocurrir repentinamente: especialista del IMSS

tratamiento en un centro oncológico infantil con pacientes hasta la edad de 20 años de edad, atendidos por médicos profesionales y alta experiencia como hematólogos y oncólogos, por mencionar algunos que están al pendiente de su salud.

Explicó que los ensayos clínicos para adolescentes y niños con cáncer se diseñan generalmente con el fin de comparar un tratamiento posiblemente mejor con el que acepta el paciente regularmente.

Dentro de los efectos que enfrentan los niños están su tratamiento contra el cáncer, después de terminar el tratamiento y como supervivientes del cáncer, pueden recibir tratamientos más intensos, los efectos son diferentes en un cuerpo en crecimiento que en los adultos, responden de forma diferente a los fármacos que controlan los síntomas.

Los pacientes con cáncer pueden padecer problemas de salud en meses o años después de un

tratamiento, lo que se conoce como efectos tardíos que ameritan una consideración especial porque pueden durar muchos años, tanto físicos como emocionales.

Debido a que el cáncer es un proceso de crecimiento y diseminación incontrolable de células, que puede aparecer en cualquier momento y parte del cuerpo, se deben mantener los cuidados necesarios para evitar este terrible padecimiento.

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* El domingo por la tarde noche fue localizado su vehículo en la colonia Pintoresco con las llaves en el shuitch * Dentro del carro encontraron un recibo de luz y los uniformados fueron a buscar a la propietaria en el fraccionamiento Los Coquitos y descubrieron que esta fue torturada hasta causarle la muerte Tapachula, Chiapas, 15 de febrero.Un policía de proximidad que recorre las calles de la colonia Pintoresco la tarde noche del domingo, al realizar su recorrido se percató que un vehículo marca Nissan March de color blanco con placas de circulación DSJ 61 95 del estado de Chiapas, se encontraba abierto y con las llaves de encendido puestas en el shuitch, al preguntar entre los vecinos

del andador Zafiro Norte frente a la casa marcada con el número 45 no encontraron al dueño, motivo por el cual el policía de proximidad solicito el auxilio al servicio de emergencias 066.

En cuestión de minutos arribaron elementos de la Policía Municipal Mando Único, quienes revisaron el automóvil y metieron los datos a Plataforma México, y este no contaba con reporte de robo, los uniformados revisaron el interior del carro y encontraron un recibo de luz a favor de Fabiola Grisell Ochoa López, con domicilio en el fraccionamiento Los Coquitos casa 29 de la calle principal que se ubica sobre la carretera que comunica a San Nicolás Lagartero, los uniformados fueron a ver a la propietaria para informarle que su carro fue localizado abandonado.

Al tocar a la puerta esta se encontraba abierta al gritarle por su nombre no obtuvieron respuesta, al ingresar fue localizado en la recamara principal el cuerpo sin vida de una persona del sexo femenino, atada de pies y manos con su propia

Caseta telefónica obstaculiza paso peatonal

Tapachula, Chiapas, 15 de febrero.- Transeúntes que tienen que bajarse de la banqueta o con dificultad pasan junto a una caseta telefónica de “Telmex” la cual se encuentra sobre la banqueta de la 6ª Avenida Sur entre 4ª y 6ª Calle Poniente, solicitan a las autoridades correspondientes que sea alineada dicha caseta o bien sea retirada ya que es un peligro para quienes tienen necesidad de caminar todos los días sobre

dicha banqueta.

Transeúntes piden a la autoridad correspondiente tome cartas en este delicado problema antes que suceda alguna desgracia humana ya que en repetidas ocasiones los transeúntes tienden a bajarse de la banqueta y caminan en la calle exponiéndose a ser atropellados por alguno de los vehículos, sobre todo le temen a las colectivas donde sus choferes agarran la 6ª Avenida Sur como si fuera autopista con exceso de velocidad. POR / Mariela Moreno López

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Localizan sin vida a empleada de importante tienda de abarrotes roba y en el rostro y cabeza le colocaron una bolsa de nylon negra con la que la asfixiaron, además que presentaba huellas de tortura, los policías vía radio se comunicaron a su base y al servicio de emergencias 066, y minutos más tarde arribaron al lugar elementos de las diferentes corporaciones policíacas y el representante social de la Procuraduría General de Justicia del Estado, para que diera fe del deceso.

Minutos más tarde el fiscal acompañado del personal de servicios periciales arribaron al lugar el cual ya estaba debidamente acordonado, después de realizar varios peritajes en busca de huellas dactilares, al darse por terminadas las primeras diligencias ya por la madrugada el cadáver de la dama agente de ventas Fabiola Grisell Ochoa López, quien en repetidas ocasiones fue galardonada por la empresa para la cual

prestaba sus servicios, para que le fuera practicada la necropsia de ley.

Ya por la mañana sus familiares arribaron a esta ciudad ya que se encontraban en San Cristóbal de las Casas con la finalidad de ver al Papa, la mamá se encargó de identificar el cuerpo de su hija quien en vida respondiera al nombre de Fabiola Grisell Ochoa López contaba con 40 años de edad, era agente de ventas de una empresa importante dedicada a la venta de abarrotes, vivía sola era soltera, señalando que presumen que le causaron la muerte por robarle todo lo de valor que tenía en su hogar, además de una fuerte cantidad que tenía que depositar, dinero que era de la empresa, finalmente solicitaron les fuera entregado el cuerpo para darle cristiana sepultura.

POR / Mariela Moreno López

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Tapachula, Chiapas; Martes 16 de Febrero de 2016

Alondra I, fue coronada reina de la Feria Comercial Huixtla 2016 H

uixtla, Chiapas.- Febrero 13 de 2016.- A las 21:15 horas de este viernes 12 de febrero, el presidente municipal, Régulo Palomeque Sánchez, acompañado de su esposa Teresita de León Romo, del diputado federal, Enrique Zamora Morlet, representante personal del gobernador del Estado, Manuel Velasco Coello, cortaron el simbólico listón de inauguración de la Feria comercial Huixtla 2016.

Estuvieron presentes en el acto los presidentes municipales de Mazatán, Ricardo Ortega Villarreal; de Huehuetán, José Manuel Ángel Villalobos; de Villa Comaltitlán, Claudia López Aguilar y de Escuintla, Mauro Cruz Jabalois, así como los Delegados de Gobierno de Huixtla y Villa Comaltitlán, Ramiro Hernández Galdámez y Ramón García Matuz, la directora del Centro de Salud, Gloria Olvera Hernández, el director del Hospital General, Víctor Hugo Mendoza Mérida, el director del Conalep Huixtla, Jorge Ríos Morga, Carlos Eduardo Salazar Gam, la diputada local, Judith Torres Vera, el Delegado de Tránsito del Estado, Laureano López González, la Síndico municipal, Georgina Coutiño Verdugo, los regidores del Ayuntamiento, José Gonzalo Rodríguez Méndez, María Lilia Concepción Armendáriz, Lizbeth Uriana López Méndez, Sigismundo Artemio Ruíz, Beatriz Bremerman Macías y Ramón Vázquez Canizales, entre otras distinguidas personalidades.

El edil de este municipio, Régulo Palomeque Sánchez, en punto de las 22:20 horas, declaró formalmente inaugurada esta feria comercial y cultural, misma que dijo, dejará gratos recuerdos, al mismo tiempo

de agradecer el apoyo del gobernador Manuel Velasco Coello, al honorable cabildo, integrantes del Ayuntamiento, comité organizador y a todos los que hacen posible esta tradicional fiesta de los huixtlecos.

Enseguida hizo acto de presencia, María Fernanda Pérez André, reina de la feria Huixtla 2015, quien agradeció por su reinado, el cual dijo, fue una experiencia maravillosa.

Asimismo, fue presentada la Corte de Honor de la soberana Alondra Rojas López, integrado por las jóvenes Daniela Michell Rojas Melchor, Ana Ly Yang Reyes, María José Espinosa Guillén y Cecilia Guadalupe Aguilar Ayón.

También se presentaron en el escenario, los niños Emiliano André Arroyo Martínez y María Fernanda Colmenero López, pajecitos que portaron corona y cetro de la reina, además de los heraldos, los niños Saúl Daniel Nagaya Héros y José de Jesús Briones Ley. El momento esperado por todos los ahí presentes, fue cuando se presentó Alondra, hija del matrimonio formado por Didier Rojas González y Dalila López Ayón. La joven hizo su recorrido para saludar a su pueblo y en seguida subieron al escenario el diputado federal del XI Distrito, Enrique Zamora Morlet, el edil municipal, Régulo Palomeque Sánchez, acompañado de su esposa y presidenta del DIF Municipal, Teresita de León Romo, quienes procedieron a coronar a su graciosa majestad Alondra I.

Zamora Morlet, al dirigirse a Alondra I, le deseo éxitos y lo mejor para su reinado en este año. Mientras que la actual soberana Alondra Rojas López, al hacer uso de la palabra, saludó a todo su público asistente y agradeció al mismo tiempo a Dios, así como a sus padres, a su familia por el apoyo que le han brindado en todo momento. Hizo un reconocimiento a las autoridades del

municipio y a los organizadores. Dijo ser un alto honor para ella, representar a todos los huixtlecos como reina de la Feria de Huixtla 2016.

Al realizar la pasarela con su corona y cetro de mando, Alondra I, recibió los aplausos de centenas de personas que hicieron acto de presencia en esa noche inolvidable para ella y después todos disfrutaron de los juegos pirotécnicos para arrancar de forma oficial la tradicional feria comercial, ante la visita de cientos de familias

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de diferentes localidades y municipios, que además tuvieron una agradable velada con la actuación de la Banda “Estrellas de Sinaloa” de Germán Lizarraga, quienes estuvieron amenizando el ambiente hasta las dos de la madrugada y así, con éxito iniciar esta tradicional feria comercial “Huixtla 2016”./ Por: David López Velázquez.

OPINIÓN

SEMÁFORO

Exal Baltazar Juan Ávila Delegados de gobierno ROJO. son hechos de menos en la feria huixtla 2016

Jose Manuel Figueroa, Kike Nagaya, Guerra de DJ y mucha diversión.

VERDE.

Poco a poco la gente empezó a llegar a los terrenos de la tradicional Feria agrícola, ganadera, artesanal, cultural y comercial Huixtla 2016, ocupando las sillas frente al escenario que ocuparía las reinas, saliente y entrante; así como la banda norteña de Corte Internacional, “Estrellas de Sinaloa” de German Lizárraga.

El ala derecha del escenario reservadas para los invitados especiales y el otro extremo 25 sillas colocadas por hileras de 5 cada una reservada para la prensa.

Un excelente detalle que no pasó desapercibido fue el uso de las vallas de seguridad la que formaban una “U” completamente abierta, dejando el libre acceso a la ciudadanía quienes mostraron respeto por los funcionarios ahí reunidos, entre ellos: la primera autoridad del municipio Regulo Palomeque Sánchez acompañado de su esposa; Sindico y regidores; el director del hospital de esa localidad el doctor Víctor Hugo Mendoza Mérida; la diputada local por el XVI Distrito, Judith Torres Vera; la presidente de Villa de Comaltitlan, Claudia López Aguilar acompañada de su esposo Manuel de Jesús Cruz Coutiño; José Manuel Ángel Villalobos Presidente Municipal de Huehuetan; Ricardo Ortega Villarreal Edil de Mazatan; Mauro Cruz Jabalois Alcalde de Escuintla; Lupita Benítez Castillo Gerente General de Radiorama Huixtla, José “El Fantasma” Andrade Coordinador Distrital de la Fundación Manuel Velasco Suarez; Ramiro Hernández Galdámez, delegado de Gobierno del estado de Chiapas en Huixtla y Ramón García Matuz, delegado de Gobierno en Villa de Comaltitlán; entre otras personalidades.

Otro atractivo para los huixtlecos fue la disposición del presidente municipal, Regulo Palomeque; de poner vehículos para el transporte de la gente que quiera asistir a la feria, sin ningún costo por el traslado.

La extremosa vigilancia de distintas corporaciones policiacas brinda mucha seguridad a los visitantes quienes recorren los pasillos comerciales, disfrutando de los distintos juegos mecánicos así como de la variedad del elenco artístico que engalana la cartelera para esta edición 2016.

AMARILLO.

Para el 18 de febrero la Feria de Huixtla 2016 se engalana en presentar al famoso cantante El Komander, además la presencia de Merenglass,

Quien dio al traste con todo lo bueno, fue el maestro de ceremonias, Samuel Aguilar “El Querendón” quien en tres ocasiones presento a Enrique Zamora, actual diputado federal por el distrito XI, como representante del gobernador del estado de Chiapas, Manuel Velasco Coello, haciendo de menos a los delegados de gobierno Ramiro Hernández Galdámez y Ramón García Matuz; confundiendo la “magnesia con la gimnasia” además que fueron sentados muy atrás de los invitados, cuando estos debieron permanecer lo más cercano a la primera autoridad.

Quienes se salieron también del control fue el gremio periodístico, quien en su afán de hacer las mejores tomas fotográficas de las personalidades, rompieron el cerco y permanecieron en el ala correspondiente a los invitados especiales, poca valides les dieron a las acreditaciones de prensa, las cuales únicamente fueron para 25 periodistas.

La opaca presencia del diputado federal Enrique Zamora, en ese distrito, se espera que empiece a trabajar y cumplir promesas de campaña ya que hasta hoy no se sabe de su labor legislativa, aunque aparezca en algunos medios de comunicación pero estos nunca mencionan los resultados obtenidos ni de sus gestiones.

SEMAFORO DESCOMPUESTO. LA VENIDA DEL PAPA A CHIAPAS. Como nunca se había dado, la visita del papa Francisco en México no fue tan fructífera como algunos políticos esperaban, no como lo fue en aquella ocasión de la venida del papa Juan Pablo segundo, quien aglutino a millones de mexicanos.

La presencia del papa “Pancho” levanto una serie de polémica desde lo político hasta lo económico, desde luego en Chiapas no fue la excepción ya que se gastaron millones de pesos por su presencia con la esperanza que su sola imagen hiciera el milagro de echar afuera la extrema pobreza y marginación en la que nos encontramos los chiapanecos y de la noche a la mañana los chiapanecos dejáramos de ser el estado más pobre para convertirnos en un estado floreciente en su industria, campo y con una economía fuerte.

Su trillado discurso “Narcisismo social” que ha predicado en todo el mundo quedo en duda ya que no depende de las familias la convivencia cuando tienen que buscar el sustento diario para poder sobrevivir en un México, en un Chiapas que día a día se hunde más en la miseria y la delincuencia: “Cómo se creen que es un modelo que ya pasó y que ya no tiene espacio en nuestra sociedad y que bajo la pretensión de modernidad, propician cada vez más un modelo basado en el aislamiento” refiriéndose al matrimonio.

“Es cierto, vivir en familia no es siempre es

Tapachula, Chiapas;

Martes 16 de Febrero de 2016 fácil, muchas veces es doloroso y fatigoso, pero creo que se puede aplicar a la familia lo que más de una vez he referido a la Iglesia: prefiero una familia herida, que intenta todos los días conjugar el amor, a una familia y sociedad enferma por el encierro o la comodidad del miedo a amar”.

“Prefiero una familia que una y otra vez intenta volver a empezar, a una familia y sociedad narcisista y obsesionada por el lujo y el confort. ¿Cuántos chicos tenés? No, no tenemos porque

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claro nos gusta salir de vacaciones, ir al turismo, quiero comprarme una quinta’; el lujo y el confort, y los hijos quedan y cuando quisiste tener uno ya se te pasó la hora. ¡Qué daño que hace eso!

Prefiero una familia con rostro cansado por la entrega a familia con rostros maquillados que no han sabido de ternura y compasión”, Denuncias y comentarios: periodistaexal2015@hotmail.com Cel. y Wts. 962 10 80 934Tapachula, Chiapas, México

Cuidado bucal especializado evita enfermedades digestivas: especialista del IMSS

C

omúnmente se conoce como odontología pero el médico dedicado a estas acciones es un estomatólogo, encargado de dar un diagnóstico, tratamiento y prevención de las enfermedades del aparato digestivo, que incluye dientes, el periodonto -formado por los tejidos que protegen, rodean y soportan a los dientes-, articulación mandibular y sistema neuromuscular.

Todas las estructuras de la cavidad oral se compone por la lengua, paladar, mucosa oral, glándulas salivales y otras estructuras anatómicas implicadas como labios, amígdalas y la faringe.

También se podría definir al dentista como médico de la cavidad oral, puesto que la boca está situada entre el cuello y cráneo, el especialista debe poseer amplios conocimientos de anatomía humana, patológica, histología, fisiología, dijo la coordinadora de Estomatología del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Emelia Bermúdez Regalado, al celebrarse este 9 de febrero el día del Estomatólogo.

Todas las áreas del conocimiento médico son relacionadas a estas regiones, por lo que es responsable de mantener una buena salud bucal para evitar enfermedades como las infecciones gastrointestinales, afectar cuello y cara o incluso el cráneo.

El campo de acción del odontólogo o

estomatólogo no abarca únicamente el estudio y tratamiento de los dientes, pues comprende además toda la cavidad oral, así como los maxilares, músculos, piel, vasos y nervios que están conectados con todo el organismo.

Es muy importante porque se encuentra relacionada con otras especialidades médicas como Otorrinolaringología, Oftalmología, Neurología, por el área de conocimiento con Cardiología, Neumología, incluso con Ginecología y Obstetricia.

Se encarga de brindar atención por medio de prótesis dental, endodoncia, odontopediatría, ortodoncia, cirugía maxilofacial u oral, la odontología del bebé y prenatal, por mencionar algunas acciones preventivas que debe tomar muy en cuenta toda la población.

Recomendó acudir con su médico para que en caso de presentar algún padecimiento en la boca se corrija el problema y llevar una buena calidad de vida con excelente salud, debido a que es un medio importante por donde entran muchos tipos de enfermedades.

918 64 8 30 85

OPINIÓN

TIJERETAZOS FÍGARO

MARTES: NO VO”A TRABAJÄ, NO VO”A TRABAJÁ….….

REGRESAMOS AL TRABAJO fecundo y creador…Esperamos que todos nuestros bien amados lectores se encuentren bien de aquí pa”lla y de allá pa”ca….

EL PASADO FIN DE SEMANA dejó muchos sucesos por comentar… .¡¡Comenzamos!!....

DE VERDAD...CUANTA EMOCION, cuanto fervor de la familia católica mexicana, a la llegada del Papa Francisco a nuestro país…Sorprendente todo lo que vimos….Lo que hace la fe…Lo que hace la esperanza…..

A SU LLEGADA A MEXICO, lo primero que pidió Panchito fue una iglesia transparente…

SU PETICION ES BUENA; pero resulta que en México nada es transparente...Ni el aire siquiera y mucho menos los curas…En serio…Hay algunos que hummmmm….

SON VILES COMERCIANTES de la religión católica y no dan brinco sin huarache….Conocemos dos que tres….

Y MIENTRAS A MEXICO LLEGABA EL PAPA, a Chiapas, más exactamente al

Soconusco, llegaba un regalito especial del gobierno federal: MAS DE 50 REOS QUE trasladaron del Penal de “Topo Chico” en Monterrey.escenario de la más terrible barbarie en algún penal de la América Latina.- al CERESO de Villa Comaltitlán…

AHORA NOS PREPAREMOS para sortear todas las consecuencias que provoque este peligroso regalo… Mínimo, los actos delictivos en toda la región, van aumentar…

Hay lo van a ver….

POR CIERTO…EL DOMINGO pasado, en la visita del Papa a un Hospital Infantil en la capital mexicana, doña Angélica Rivera de Peña, mostrando que es una mujer normal: Con emociones y sentimientos y que también llora…

CUANDO UNA NIÑA CON CANCER le cantó el “Ave María” al Papa, doña Angélica no pudo ocultar sus lágrimas en momento tan emocionante….Bueno, hasta el desvencijado Fígaro lloró…Neta.…Con eso de que somos bien maricones, ya usted se imaginará….

QUE CHIAPAS RECIBIRÁ AL PAPA con los brazos abiertos, dijo el gobernador Velasco Coello…Pos que bueno; pero estará enterado el ilustre visitante que Chiapas es el

Tapachula, Chiapas; martes 16 de febrero de 2016 Estado menos católico de México?....

ADEMAS, ¿ESTARA ENTERADO de otros sucesos que causó su visita a Chiapas?...

QUE DICTARON DURANTE 24 HORAS, LEY SECA en el Estado, cuando su visita fue de menos de 8 horas y solo visitó Tuxtla Gutiérrez y San Cristóbal de las Casas, no todo Chiapas?.…

QUE ESA LEY SECA FUE PURA PANTOMIMA?…Nadie la respetó…Comenzó a las 6 de la tarde del domingo; pero las cantinas siguieron vendiendo alcohol a la gente que estaba adentro…. Algunos bolos y sobre todo bolas, todavía no llegan a casa….

Siguen celebrando la llegada del Papa….

NO SABEMOS PORQUE SUSPENDIERON LAS CLASES…Si solo 1000 niños chiapanecos fueron seleccionados para saludar al Papa, ¿por qué suspender las clases en todo el Estado?... ¿ESTARA ENTERADO QUE PARA DISFRAZAR la verdadera situación que vive el Estado, alguien mandó a madrear a la gente que está cobrando frente a Palacio de Gobierno?….

LO LAMENTABLE: Qué nadie sabe quién dio la orden...Y ni falta que hace saberlo….

Ya todo Chiapas lo imagina….¿No hubiera sido mejor que pagaran todo el dinero que deben?....Eso recomienda el sentido común…

EL NUMERITO SE REPITIO en San Cristóbal de las Casas donde a base de bayoneta calada, sacaron a la gente que estaba ocupando la Plaza Principal….

ESA GENTE, FUE LA MISMA QUE quiso

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madrear la mujer del Presidente Municipal…

Otra loca del gobierno municipal que padecen los “coletos”….

QUISIERON OCULTAR LA REALIDAD y ahora todo el mundo lo sabe…Se olvidaron que ahora existen las redes sociales…Esas redes sociales que como la muerte, agarra parejo, a los de arriba y a los de abajo…

PARA TERMINAR CON LA “EMPAPADA”….¿Sabrá todo esto el Papa?...Y si lo sabe, ¿por qué no suspendió su llegada a Chiapas?...¿Estará de acuerdo con éstos abusos?.....

Y FALTA SABER TODO lo que sucedió ayer a su llegada al Estado….Por lo pronto, la corona y el collar de flores que le pusieron un matrimonio tzotzil y otro zoque, se los quitó casi inmediatamente….Fuchi, fuchi y fuchi….

Y A VER DE QUE MAS nos enteramos….

Ave María Purísima….Sin pecado concebida…

PASEMOS A OTRO ROLLO: El Presidente Municipal de Tapachula, conviviendo con la afición y disfrutando de la importante victoria que alcanzaron los “Cafetaleros de Tapachula”, el pasado sábado en el Estadio tapachulteco….

Y PA”QUE DECIMOS QUE no, si si….A Neftalí le encanta convivir con la gente y más cuando se trata de un evento deportivo….

ESTA SITUADO EL SEÑOR y sabe que dentro del Palacio Municipal es el Presidente…No estando en el trabajo, es un hombre normal, con sus virtudes y sus defectos y se comporta como tal…Que bueno…En la vida hay que ser autentico….

POR FAVOR…¡HELP!..S.O.S, ¡AUXILIO!...

Alguien que nos ayude…Necesitamos un buen investigador, un detective, alguien que pueda ayudarnos a desentrañar varias dudas que tenemos y que no nos dejan comer; nomás chupar:…

PRIMERO: PAQUITA LA DEL BARRIO… ¿De qué barrio es?...Del Barrio de “San Sebastián”?, de “Barrio Nuevo?, del Barrio de “Jesús de la Buena Esperanza”??...¿De qué barrio es?…

OTRA: ¿QUE ES LO QUE QUIERE LUPITA?...¿Por qué ella no baila?...¿Su mama dice que si?...Y su papa, dice que no?....Que quiere Lupita?....

CARMEN, SE ME PERDIO LA CADENITA, que tú me regalaste Carmen, que tú me regalaste…. ¿Dónde quedó esa cadenita?..¿Ya la encontraron?...Solo la cadenita perdió?...¿No perdería otra cosa?....

Y LA ULTIMA: ¿QUIEN POMPO?...¿Qué es lo que pompó?...¿Acaso las “pompas”…..

POR FAVOR….SI ALGUIEN conoce algún buen detective, le vamos agradecer que nos ponga en contacto….

TAMBIEN QUEREMOS SABER cuántos hijos tiene la Madre Sierra….Si todos son de un solo matrimonio o tiene Sancho…

Y GRACIAS A TODA LA GENTE bonita que nos saludos el pasado domingo “Día del Amor y la Amistad”….Se les agradece, amplia y profundamente…..

POR HOY ES TODO: POR MAS PODER, POR MAS DIPLOMAS, por más cargos o dinero que tengas; como tratas a las personas, es lo que define tu educación y la bondad de tu corazón….Hasta mañana…

OPINIÓN

Tapachula, Chiapas; martes 16 de febrero de 2016

APUNTEN Jorge Avila Nuño “No le tengan miedo a la transparencia. La Iglesia no necesita de la oscuridad para trabajar. Vigilen para que sus miradas no se cubran de las penumbras de la niebla de la mundanidad” PAPA FRANCISCO I

que tienen valor verdadero, no solo material, no físico necesariamente.

Pienso que a este concepto bien le puedo añadir una reflexión que me regaló mi madre: “El ÉXITO, no tiene nada que ver con lo que mucha gente se imagina. No se debe a los títulos nobles o académicos que tienes, ni a la sangre heredada o a la escuela en que estudiaste. No se debe a las Enlarevista”PODER”,denoviembre dimensiones de tu casa o de cuantos de 2002, el mexicano CARLOS SLIM, el carros quepan en tu garage. hombre más rico de América Latina, No se trata si eres jefe o respondió a una pregunta, acerca subordinado; o si eres miembro del significado del ÉXITO. Parece prominente de clubes sociales. No conveniente revisar la respuesta de tiene nada que ver con el poder que este connotado empresario, sobre este ejerces o si eres buen administrador o tema. “Yo creo que el ÉXITO no está si hablas bonito, o si las luces te siguen en lo económico. Una persona no es cuando lo haces. de ÉXITO, porque le va bien en los No es la tecnología que empleas. negocios o le va bien profesionalmente No se debe a la ropa que usas, ni a los o saca 10 en la escuela. grabados que mandas bordar en tu Creo que eso es lo que menos ropa, o si después de tu nombre pones vale. Lo que vale es tener los pies en la siglas deslumbrantes que definen tu tierra, la familia- el concepto - FAMILIA status social. No se trata de si eres - , los amigos; apreciar las cosas emprendedor, hablas varios idiomas,

EL EXITO

objetos, actividades o personas. El síntoma principal de este trastorno es el excesivo e irracional deseo de evitar la temida cuestión. Cuando el miedo está fuera de su control, o si el miedo está interfiriendo con la vida diaria, entonces se puede hacer un diagnóstico en virtud de uno de los Se trata de que en tus triunfos trastornos de ansiedad.

11. Alliumfobia - Miedo al ajo estén incluidos tus sueños, de que tus logros no hieran a tus semejantes.

12. Araquibutirofobia - Miedo a Es acerca de tu inclusión con otros, las cáscaras de los cacahuates no de tu control sobre los demás.

13. Caliginefobia - Miedo a las Es sobre si usaste tu cabeza tanto como mujeres hermosas tu corazón, si fuiste egoísta o generoso, si amaste a la naturaleza y a los niños 14. Cipridofobia - Miedo a las y te preocupaste de los ancianos. prostitutas Es acerca de tu bondad, tu deseo de 15. Consecotaleofobia - Miedo a servir, tu capacidad de escuchar y tu los palillos chinos valor sobre la conducta.

PARA LOS AMANTES DE No es acerca de cuantos te siguen, LA MUSICA, DESDE NEONATOS sino de cuantos realmente te aman.

HASTA CENTENARIOS No es acerca de transmitir, sino de CLAUDIO ESTRADA cuantos te creen si eres feliz o finges estarlo. Se trata del equilibrio de la https://www.youtube.com/watch? justicia que conduce al bien tener y v=sOTXAEF4WkE&list=PLWIn2PUy al bien estar. Se trata de tu conciencia VSPpse-fzazkNKJjRFGt2rx1T tranquila, tu dignidad invicta y tu http://esp.mexico.com/ deseo de SER más, no de TENER más” Visite lapalabra/index.php, ¿TIENE USTED ALGUNA DE noticiasdechiapas@yahoo.com.mx, ESTAS FOBIAS? Una fobia es un irracional y Comentarios: tolucojan@gmail.com persistente temor a ciertas situaciones, si eres atractivo, joven o viejo. El ÉXITO…se debe a cuanta gente te sonríe, a cuanta gente amas y cuantos admiran tu sinceridad y la sencillez de tu espíritu. Se trata de si te recuerdan cuando te vas. Se refiere a cuanta gente ayudas, a cuanta evitas dañar o si guardas o no rencor en tu corazón.

FILÓSOFO DE GÚEMEZ Ramon Durón Ruiz

¿CÓMO PUEDO HACERLE PARA QUE SEAS INTENSAMENTE FELIZ? “Dentro de veinte años podrás estar decepcionado por las cosas que no hiciste, más que por las que hiciste. Así que suelta las amarras.

Navega lejos del puerto. Atrapa los vientos favorables en tus velas.

Explora, sueña, Descubre, [… sé feliz]”1 Éste viejo Filósofo te invita a que te deshagas de la adicción de pensar en negativo, HOY rompe las cadenas que te atan al dolor, deja de buscar la felicidad en las cosas materiales o afuera de ti; la felicidad vive en tu interior, depende de tus emociones, actitudes y pensamientos positivos

que gobiernan tu existencia.

La sabiduría llega a tu vida, cuando entiendes que naciste para la felicidad y esta se justiprecia en su exacta dimensión, cuando has tenido momentos de tristeza, entonces valoras y quieres la felicidad que con tu pasión, esfuerzo y trabajo consigues.

Cuando estas reconciliado contigo mismo, fluyes con el universo, tienes una visión positiva de la vida, llega el optimismo, que es un imán que atrae a ti la felicidad, gozas el camino que te lleva a tus logros, vas más allá de lo que materialmente tienes y encuentras

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la armonía de tu trinidad con el universo.

El amor es el centro neurálgico de la felicidad, y si en tu existencia hay amor y felicidad, nunca claudicarás, porque tienes la piedra filosofal que trasforma tu vida en un haz de luz, que te lleva a disminuir tu ego y sentir los éxitos y las alegrías ajenas, como si fuesen propios.

No hay un sólo camino a la felicidad; la felicidad es el camino, puede que HOY en tu bolsa no tengas ni un peso, pero si tienes claros tus sueños, estas destinado a ser feliz, porque entiendes que “tu

límite es el cielo”, entonces atas tu alma a una estrella, y aprovechas bien el tiempo para construir tu historia.

“Los niños son inmensamente felices, porque su ego esta disminuido a la mínima expresión, porque sonríen hasta 500 veces al día, viven el presente a plenitud, perdonan con facilidad, viven con amor incondicional, dan con alegría, dicen lo que sienten… son auténticos, son ellos mismos”.

Cuando vibras con la felicidad, se genera una energía positiva que atrae a la gente a ti, muchos quieren convivir contigo, unos enseñándote, otros aprendiendo, porque te niegas a vivir en la derrota y el dolor, entonces llegarás tan lejos como sean tus sueños y tu FE. Si reconoces que eres tú el que le da cause y causa a tu existencia, eres el responsable de la toma de decisiones que te acercan a la felicidad o te alejan de ella; cuando llegan los problemas, aprendes que nada llega a ti por casualidad, que estos te hacen evolucionar espiritualmente, te dan sentido del logro y aprendes que eres cocreador de tu destino.

La felicidad difícilmente puede ser explicada por la razón, es para ser vivida desde el corazón,

para disfrutar la vida.

El ser que es feliz, aprende las lecciones diarias, que le dan una perspectiva clara de hacia donde dirige su existencia, entonces se fortalece tu sentido del logro.

La fortaleza física del ser humano puede vivir días sin comer o beber agua, pero no sin ser feliz, así como indispensable el pan nuestro de cada día, es necesaria la felicidad nuestra de cada día, sin felicidad hay un vacío espiritual en ti.

Cuando elevas tu nivel energético, rompes con la rutina, accesas a la felicidad, disfrutas lo que por mérito propio consigues, entiendes que “donde la razón busca explicaciones, la felicidad encuentra respuestas y soluciones”, dejas de sufrir por los problemas imaginarios que tu mente forma, reencuentras el camino a la natural, contagiosa y sana alegría.

— ¡Vieja! –dice el Filósofo de Güémez a su señora– ¿Cómo puedo hacerle para que seas intensamente feliz en la cama?

— Muy sencillo viejo: primero, ¡no me despiertes! y segundo… ¡NO RONQUES COMO TRAILER BAJANDO LA SIERRA! 1.http://www.centroamericainnova.com/

contenido/20-citas-que-daran-alas-a-tu-creatividad.aspx/

OPINIÓN

Í N D I C E. . .

Ruperto Portela Alvarado + Chiapas, en los abusos del poder y el dinero… + El Papa Francisco se lo dijo a los corruptos…

MANUEL VELASCO, EN LA IGNOMINIA…

Si a JUAN JOSÉ SABINES GUERRERO no le alcanzaron seis años para seguir depredando las arcas públicas del gobierno de Chiapas, a MANUEL VELASCO COELLO solo en tres ha rebasado todo lo que hicieron su antecesor e incluso PABLO ABNER SALAZAR MENDIGUCHÍA desde el poder de la gubernatura del estado. Los balances de quince años de administración estatal conllevan a que la constante ha sido la corrupción y el “enriquecimiento explicable” que no se puede esconder.

Los porcentajes de popularidad del GÜERO VELASCO antes, durante y después de las elecciones del 2012 en la que supuestamente obtuvo un millón 300 mil votos, se vinieron abajo desde el primer año de gestión y ya en los tres cumplidos, sus bonos andan por los suelos. No hay lugar en Chiapas donde no se hable mal de su administración y de los altos índices de corrupción que imperan en él y su gabinete.

Pasado ya sus tres primero años de gobierno que en la lógica que inscribe MIGUEL ALEMÁN VELASCO en su libro: “Sí el Águila Hablara” que habla de los síndromes de los gobernantes, ya MANUEL VELASCO COELLO transitó por el de “Los Reyes Magos”, el del “Coordinador” y el síndrome del “Mesías”. Ahora en el inicio del cuarto año, padece coincidentemente el “Síndrome de Harún Al Rachid”, el de Comendador de los Creyentes de “Las Mil y unas Noches”. Por eso el Gobernador de Chiapas celebra la llegada del “Rey del Vaticano” y representante de Dios en la Tierra, el Papa FRANCISCO. Pero la miel sobre hojuelas no es para empalagar porque el Obispo de Roma, está bien enterado de lo que sucede en México y en Chiapas. No le van a dar “atole con el dedo” ocultándole lo que está a ojos vistos como son: la pobreza ancestral de los indígenas, campesinos y población chiapaneca en casi 76 por ciento, 28 municipios de menor desarrollo humano y 5 de los diez más pobres del país.

Tampoco se pueden esconder los conflictos postelectorales que resurgieron ante la llegada del Papa como el de Oxchuc e Ixtapa, más lo que se acumule en esta semana, después de que se vaya Don

FRANCISCO. El asunto de los maestros está pendiente aunque se percibe corrupción en la dirigencia que encabeza ADELFO ALEJANDRO GÓMEZ que aprovecha la coyuntura para manejar la situación y congraciarse con el gobierno por una módica aportación económica.

Pero el problema que derramó la bilis de MANUEL VELASCO y su Subsecretario de Hacienda, DANIEL SANDOVAL JAFFIF, fue el de los empresarios que se inconformaron y pusieron su plantón frente al Palacio de Gobierno en el Parque Central exigiendo pagos atrasados desde el 2013 y un año antes que le heredó el “patrón”, JUAN JOSÉ SABINES GUERRERO. Le prometieron que les pagarían y luego les incumplieron.

Son aproximadamente 60 empresarios de diversos rubros (de la construcción y proveedores de material o servicios) a los que les deben –según dicen ellos—casi 260 millones de pesos; pero en el afán de no pagarles, les han lanzado una embestida, primero porque no les pagan y después los acusan de “delincuentes” y “fraudulentos” al detectarles supuestamente sobreprecios en la facturación.

Y para que vean que este gobierno no atiende y no entiende, pero que ya está sacando las garras de la represión, los amenazaron, les notificaron auditorías a sus empresas (cuando menos a nueve de ellos) y finalmente les mandaron –así se presume—un grupo de choque para desalojarlos violentamente, atentando contra su integridad física e inclusive sus vidas.

Hay el supuesto de que los vándalos agresores de los empresarios son gentes del “Movimiento Campesino Regional Independiente” MOCRI, que fueron los que utilizó en su gobierno JUAN JOSÉ SABINES GUERRERO y que amedrentaron al entonces Secretario de Salud, doctor JAVIER CASTELLANOS COUTIÑO y al director del Centro SCT en Chiapas, ERNESTO JAUREGUI ASOMOZA, que al final tuvieron que renunciar.

Hasta el momento no se ha comprobado que haya sido el gobierno y particularmente DANIEL SANDOVAL JAFFIF quien contratara a los vándalos para desalojar a los empresarios del parque central, pero si así fuera, es peligroso seguir esta ruta de los grupos de choque para contener las manifestaciones que ya se han hecho cotidianas en Tuxtla Gutiérrez y muchos municipios de Chiapas. Así es como se gesta en Chiapas un gobierno “cercando” a la gente; que NO escucha, atiende ni resuelve. Y eso es grave…

Tapachula, Chiapas; martes 16 de febrero de 2016

A PALABRAS DEL PAPA, OÍDOS DE MATANCERO… Claro y preciso; el Papa FRANCISCO ya demostró con sus discursos que no viene a solapar a nadie, como tampoco a restregarles de manera directa a los gobernantes, sus ineptitudes, sus irresponsabilidades, corrupción y seducción que tienen por el poder y el dinero. Pero lo más probable es que, “a palabras del Papa, oídos de matanceros”, dirían en mi pueblo, porque a los políticos, por un lado le entra y por el otro le sale.

Son demasiados cínicos y corruptos. Con sus excepciones, pues.

En una de esas, el Papa FRANCISCO dijo tajante que “con el demonio no se dialoga”; bueno, quien sabe porque aquel Nuncio Apostólico JERONIMO PRI-GIONI lo hizo con los narcotraficantes de la familia BETRÁN LEYVA y hasta el entonces Secretario de Gobernación, JORGE CARPIZO MACGREGOR, en el gobierno de CARLOS SALINAS DE GORTARI, estuvo metido en el “ajonjolí”.

Y se los dijo a los Cardenales, a los Arzobispos y Obispos que “no se debe negociar con el mal” y además, “no somos príncipes de la Iglesia”, “ni dejarse seducir por la fama y el poder”. Por supuesto que se lo dijeron a JUAN para que lo escuchara PEÑA NIETO y sus condescendientes colaboradores y gobernadores de las entidades federativas.

En la homilía se pidió porque sigamos orando por los gobernantes para que sigan fomentando el desarrollo social, pues se requiere de un gobierno que no permita la salida de mexicanos al extranjero por la situación de pobreza, violencia e inseguridad que promueven los oportunistas que medran con la pobreza y la necesidad de la gente. “Hay que construir un país donde los mexicanos no tengan que irse a buscar sus sueños a otra parte”, les dijo a los que han provocado este éxodo, el Papa FRANCISCO. “El Peregrino de la Paz” ha venido a México a decir sutilmente lo que todos ya sabemos, pero que desde su representación y liderazgo mundial que ha asumido JORGE BERGOGLIO, tiene resonancia a nivel mundial porque las cámaras y reflectores están puesto en México y especialmente donde el Papa va a aterrizar con sus discursos, ruegos y plegarias.

Fue claro el Papa FRANCISCO al explicar las tres tentaciones mundanas, que se deben superar, como son: la riqueza, la vanidad y el orgullo que “rompen y dividen la imagen que Dios dio a la Iglesia”. Y no fue el sermón solo para los clérigos, sino para toda la población y en especial a los políticos que hacen de esas tentaciones, un cúmulo de virtudes sospechosas “que permiten agradar y degradar”.

“La riqueza solo para mí y los míos; esa riqueza que es pan con sabor a dolor y sufrimiento”, señala el Papa; pero como decía ERNESTO ZEDILLO PONCE DE LEÓN: “Bienestar para la familia”, suya de

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él que se fue cargado como el Jibarito, al igual que su antecesor, “El Innombrable”, CARLOS SALINAS DE GORTARI, pues “en una sociedad corrupta, es el pan que se le da a los hijos”. ¡Seco el Elotazo!.

“La Vanidad, esa búsqueda de prestigio por encima de los demás. Esos cinco minutos de fama que no perdona la fama de los demás”, son palabras del Obispo de San Pedro que están muy vinculadas a conductas de políticos mexicanos que solo quieren para ellos, aun pasando por encima del cadáver de sus amigos o competidores.

Y finalmente “el orgullo que es ponerse en un plano de superioridad que no se comparte y hasta dicen: gracias Señor porque no me has hecho como ellos”, es lo que dice a los mortales, el Jefe Máximo del Estado Vaticano, quien está seguro y sabe a lo que se refiere con sus palabras sabias de lo que sucede en nuestro país, ya que riqueza, vanidad y orgullo, “nos encierra en un círculo de engreimiento y pecado”.

Otra máxima papal es la que dice: “aquel que antepone sus intereses personales genera corrupción, violencia y narcotráfico” y por eso don FRANCISCO recomienda “no acercarse mucho al carro de los faraones actuales, ni dejarse seducir por el poder y el dinero”.

Hoy el Papa FRANCISCO llegó a Chiapas que es el reflejo de la desigualdad brutal, de la pobreza extrema, la ingobernabilidad, la inseguridad, la corrupción e impunidad.

Por eso hay que atestiguar lo que dice el Obispo de la Catedral de San Pedro, puesto que aquí, desde hace mucho, se enraizó el caciquismo de “los mismos en el gobierno” y familias enteras se han apoderado del poder y el dinero; que aunque es pecado, poco importa, “si los de abajo aplauden con sus joyas y los de arriba con sus manos”…

COMENTARIOS AL MARGEN… El presidente de la Comisión Estatal de los Derechos Humanos Chiapas (CEDH), JUAN OSCAR TRINIDAD, acompañó al Gobernador del Estado MANUEL VELASCO COELLO a la pre liberación de internos indígenas y campesinos que se encontraban en diferentes centros penitenciarios en víspera de la llegada de S.S. FRANCISCO a Chiapas. El ombudsman chiapaneco manifestó que, “este tipo de acciones con la llegada del representante de la iglesia católica tiene un significado especial, ya que se demuestra que en Chiapas se promueve y se hace justicia, por lo que estas 124 personas entre hombres y mujeres han recibido su boleta de liberación”. Tan es así que durante estos tres años se han liberado a más de 725 reos, a través de la Mesa de Reconciliación en la cual la CEDH participa”, afirmó el presidente del organismo defensor de los derechos humanos en la entidad… Bueno, ese es el asunto desde la perspectiva oficial, ya se investigará el fondo legal de este beneficio social…//Se acabó el mecate… Y ES TODO… Para comentarios, quejas y mentadas: rupertoportela@gmail.com Celular: 961 18 8 99 45.

Alejandro Marín Primer Regidor PRI-VERDE Ayuntamiento de Tapachula

¿¿¿ Sabes lo que ha hecho tu regidor por tí ???

Emotiva Reuni贸n para Entregar una Placa de Reconocimiento a la Escuela Secundaria del Soconusco SOCIALES Martes 16 de febrero de 2016

Tapachula, Chiapas;

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SOCIALES

“ El glamour de los eventos”

Tapachula, Chiapas;

Martes 16 de febrero de 2016

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DE LA PRIMERA GENERACION 1971-1974, DE LOS TURNOSMATUTINO Y VESPERTINO DEL CENTRO DE ESTUDIOS SUPERIORES DEL SOCONUSCO (C.E.S.S.).

SOCIALES

Tapachula, Chiapas;

Martes 16 de febrero de 2016

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“ El glamour de los eventos” POR SUS 42 AÑOS, ORGANIZADORES: JORGE LUIS HERNANDEZ SALDAÑA Y OLIVIO SANTOS VILLALOBOS.

FA R Á N D U L A

Tapachula, Chiapas;

Martes 16 de febrero de 2016

Sherlyn dice creer en el matrimonio

CIUDAD DE MÉXICO (16/FEB/2016).Luego de su inesperada separación de Gerardo Islas, a casi un año de haberse casado por la iglesia, Sherlyn no se arrepiente de esta decisión y aconseja a las jóvenes que si están enamoradas se casen, pero que conozcan bien a su pareja.

La joven actriz, quien actualmente se ha dedicado a nutrirse en cuerpo y alma para superar la separación, aseguró que nunca ha dejado de creer en el amor.

“Me siento bien, me he estado nutriendo en oración, meditación, ejercicio, alimentación, en rodearme de amigos, en abrazar a mi familia y principalmente en darme tiempo”, comentó.

Añadió que esto ha sido un proceso positivo. “Ha sido padrísimo, acabo de regresar de un viaje de un mes por Japón, que me ha servido para madurar; lo único que puedo decir es que me encuentro en uno de los mejores momentos de mi vida”.

Sobre su situación matrimonial, dijo que hasta el momento no se ha divorciado y que ninguno de los dos tiene prisa en firmar. “Para ser más correcta estamos separados. Llevamos una buena relación, somos amigos y no tenemos prisa y en la medida que se den las cosas vamos a hacerlo”.

Agregó que de su aún marido sólo tiene cosas buenas qué decir. “Nos llevamos muy bien, somos amigos, me casé con un hombre maravilloso al que siempre le estaré agradecida por todas las cosas bellas que vivimos juntos”.

“Le deseo que sea muy feliz y que encuentre a una mujer que lo ame y lo adore más de lo que lo hice yo, que sea más compatible con sus tiempos”, agregó.

Sherlyn dijo que con el tiempo se dará nuevamente la oportunidad de volver a enamorarse. “Para eso vinimos a este mundo, es nuestra única obligación, amar y dejar un legado positivo. Haber tenido una persona tan linda a mi lado me deja ganas de tener a otra persona maravillosa con quien pueda compartir mi vida”.

Aconsejó a las mujeres, y a las parejas en general, que sean más observadores a la hora de tomar la decisión de llegar al altar.

“Hay que ser más observadores a la hora de la compatibilidad, sobre todo en los tiempos o trabajos, a todas las mujeres y a esa gente que está por casarse, les digo cásense y háganlo bien. Sigo creyendo en el matrimonio, es algo que hace felices a las parejas.

“El verte con tu traje de novia, el bailar con tu papá, el ver feliz a la familia es algo increíble, yo les digo cásense siempre y enamórense más”, concluyó.

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Lady Gaga se tatúa a David Bowie

CIUDAD DE MÉXICO (16/FEB/2016).La cantante estadounidense Lady Gaga hizo un homenaje, a su estilo, al fallecido intérprete británico David Bowie.

De acuerdo con el portal “TMZ” , la neoyorquina acudió con el famoso tatuador Mark Mahoney, el sábado por la noche.

Al final, la cantante salió con una imagen de Bowie, en su personaje de Ziggy Stardust, en el costado izquierdo

de su abdomen.

El próximo lunes por la noche, Gaga hará un homenaje musical a Bowie en la entrega de los Grammy.

Hace años la cantante había declarado que sólo se hacía tatuajes en un lado de su cuerpo, pues su padre le había pedido que dejara al menos un costado libre, pero parece que dejó atrás esa norma, pues tiene tatuajes repartidos en toda su figura.

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18 DEPORTE TOTAL Con Octavos vuelve la ‘gloriosa’ Champions Tapachula, Chiapas; martes 16 de febrero de 2016

• Los Octavos de Final se jugarán entre este martes y el 16 de marzo • Tres mexicanos podrán tener actividad en la ronda de Octavos de Final La Champions League está de vuelta y en la mejor de sus etapas. Esta semana iniciarán los Octavos de Final de la edición 2015-16 con los 16 clubes que entraron a esta ronda y suculencias como el “tradicional” Arsenal vs. Barcelona, el Juventus vs. Bayern Munich, el Roma vs.

Real Madrid o el Chelsea vs. PSG. Este martes y miércoles se jugarán dos

partidos por día y la semana siguiente igual para completar las Idas. Las Vueltas serán 8 y 9, además de 15 y 16 de marzo, cuando quedarán ocho equipos que reanudarán en Cuartos a principios de abril.

Los mexicanos que podrán volver a la actividad en este par de semanas son Héctor Moreno y Raúl Jiménez, con PSV y Ben�ica, respectivamente, además de que Andrés Guardado está en duda con los de Eindhoven para enfrentar al Atlético de Madrid. Por su parte, los lusos jugarán contra el Zenit de San Petersburgo.

Esta edición de Octavos es la más diversa, con diez países representados, la cifra más alta desde la Temporada 2003-04: España (3 clubes), Inglaterra (3), Alemania (2), Italia (2), Francia (1),

Holanda (1), Portugal (1), Bélgica (1), Rusia (1) y Ucrania (1).

A diferencia de los españoles Barcelona, Atlético de Madrid y Real Madrid que disputarán estos Octavos como los tres punteros de su Liga, el Chelsea es doceavo en la Premier y el Wolfsburgo octavo en la Bundesliga.

De cualquier modo están otros primeros lugares como Juventus y Bayern Munich para complementar un cuadro que promete lo mejor del futbol mundial a nivel

de clubes… en su mejor momento.

ASÍ SE JUGARÁN LOS OCTAVOS DE IDA Martes 16: Ben�ica vs. Zenit / PSG vs. Chelsea Miércoles 17: Gent vs. Wolfsburgo / Roma vs. Real Madrid Martes 23: Arsenal vs. Barcelona / Juventus vs. Bayern Munich Miércoles 24: Dínamo de Kiev vs Mancester City / PSV vs. Atlético de Madrid

A G

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s. e

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Franco Canadiense F.C., Campeón de Copa en la Benito Juárez - Deportivo Viva México Subcampeón

Tapachula, Chiapas; 15 de Febrero de 2016.- Franco Canadiense, F.C. de Mazatán se proclamaron Campeones de Copa 2015 en la Benito Juárez en la Liga de Fútbol “Institutos Participantes”.

Un cuadro competitivo integrado por los jóvenes Carlos Daniel Salazar López, Raúl López Orantes, Rogelio Rafael Juan Balanzar, José Antonio Rodríguez Pérez, Juan Esteban Pérez Morga, Gustavo Ángel Victorio Villarreal, Félix Antonio Pérez Orantes, Ángel Agustín Nava Rojas, Erick Daniel Aguirre Hidalgo, Víctor Manuel Citalan Fuentes, Juan José Nava Rojas, Carlos Ruiz Pérez, Jhoan Miguel Peza Villalobos, Kevin Alexander Pérez Martínez, Lucas Enrique Ramírez Cabrera, Roberto Olvera Toledo, Michael Leonard o Ponce de l a Cruz,

bajo las indicaciones de Eduardo Martínez Ponce.

La disputa del Título entre Franco Canadiense y Deportivo Viva México se efectuó a dos partidos, ida y vuelta.

Donde el primer episodio sentencio el Título Franco Canadiense golpeando al rival con un marcador de 6 a 1, resultado que en lo anímico Deportivo Viva México quedaba tendido, además de no

contar con dos de sus jugadores claves que había salidos expulsados y castigados. Así bajo este rostro ambos equipos se presentaron el sábado para �iniquitar el campeonato con el Partido de Vuelta.

Así es que en lo ocurrido el día sábado Deportivo Viva México venía con mucho ímpetu para tratar de componer lo malo del partido anterior y parecía que lo lograban, pues al minuto 23 Juan Daniel González Marroquín levantaba de sus butacas a sus seguidores con el 1 a 0, pero el tiempo se fue, concluyendo la primera parte. Ya en el minuto 60 tiempo corrido Rubén Ramírez Méndez hizo el 2 a 0 para un Viva México que empujaba fuerte, pero al irse al frente descuidaron la zona defensiva y es que no había otra intentar, los espacios quedaron para los contragolpes de Franco

Canadiense que en el minuto 82 y 84 con doblete de Carlos Ruiz Pérez emparejaron los cartones 2 a 2, quedando así los números en la pizarra. Y de esta manera Franco Canadiense se llevaron los honores al Conquistar el Título.

Inmediatamente después de las acciones Juan Ovando de Lucio Presidente de la Organización Deportiva Institutos Participantes encabezo la Ceremonia de Premiación, donde felicito a ambos equipos y entrego los Premios. Franco Canadiense oriundos de Mazatán se llevaron a sus vitrinas una bonita Copa, Deportivo Viva México Subcampeones también se adjudicaron una Copa y Gerardo Méndez Aguilar de Escuela Fútbol Tapachula Campeón de Goleo Individual recibió su Trofeo y su par de zapatos de fútbol.

DEPORTE TOTAL

Tapachula, Chiapas; martes 16 de febrero de 2016

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‘Gullit’, decepcionante: Jorge Vergara • Molestó al dueño de Chivas el desempeño del mediocampista ante el León

Almeyda y ‘Chepo’, pan con lo mismo

• Hace seis meses Chivas también atravesaba una crisis de resultados Futbolísticamente, las diferencias entre las Chivas que dirigió José Manuel de la Torre a las que actualmente guía Matías Almeyda, pueden ser in�initas, pero al �inal del día, los números actuales del “Pelado” tienen al equipo exactamente en la misma posición en que se encontraba el Rebaño del “Chepo”, hace seis meses.

Sea con “Chepo” o con Almeyda, el Guadalajara es pan con lo mismo.

Tras concluir la sexta jornada del torneo Apertura 2015, Chivas tenía cuatro puntos, producto de una victoria, un empate y cuatro derrotas.

La misma cantidad de puntos que el Guadalajara tenía en aquel entonces, son las mismas unidades que poseen los rojiblancos a estas alturas del torneo.

La única diferencia es que en este torneo Chivas ha hecho un gol más, en comparación a los marcados hace seis meses: si hoy la productividad es mala, hace seis meses era peor.

En lo que las cosas han empeorado visiblemente fue en la situación del porcentaje. Cuando arrancó este certamen, Guadalajara comenzó dos puntos arriba de Monarcas Morelia, hoy los michoacanos están por encima del cuadro tapatío. Los números ya apremian a Matías Almeyda.

Duro y a la cabeza, como suele ser, Jorge Vergara no tuvo reparo para criticar el desempeño de Carlos “Gullit” Peña en el duelo ante León, donde apenas tocó el balón en 12 ocasiones.

“Fue decepcionante lo que hizo ayer, o lo que no hizo ayer, mejor dicho”,

expresó el dueño de las Chivas en entrevista con TDN. Peña llegó al Rebaño como refuerzo de lujo para el presente Clausura 2016, pero hasta el momento ha sido decepcionante su participación como rojiblanco.

En cuanto a la posición del técnico, que no ha podido ganar tras seis fechas disputadas, Vergara a�irmó que “es mentira que Almeyda se va”.

Tri de Boxeo, sin recursos para el Preolímpico • La FEMEBOX necesita al menos 700 mil pesos para cubrir los gastos de 11 pugilistas A pesar de haber mandado la lista o�icial de los Seleccionados de boxeo que participarán en el Preolímpico de Argentina la Federación Mexicana de la especialidad (FEMEBOX) reveló que carecen de recursos para asistir a la justa que reparte lugares para Río 2016.

Ricardo Conmtreras, Presidente de la FEMEBOX, reveló que se necesitan al menos 700 mil pesos para cubrir los gastos de 11

pugilistas y dos entrenadores que se tienen contemplados para el viaje.

Al no tener el dinero, la FEMEBOX buscará recursos para que el equipo no se quede sin competir en los rings argentinos, toda vez que no recibe dinero de Conade desde hace casi un año.

El Bicampeón Panamericano, Joselito Velázquez, Juan Pablo ‘Pivi’ Romero, Lindolfo Delgado, Brian González, Sergio Chirino y Misael “Chino” Rodríguez, son parte del representativo que anhela asistir a la nación pampera del 6 al 20 de marzo próximo.

!

L A C O C I NA D E “ L U P I TA ” Tapachula, Chiapas; martes 16 de febrero de 2016

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Esta semana, recetas ...Ensaladas Ensalada de Remolacha

gajos o en trozos de un tamaño mediano, que no sean molestos al comer.

Escurrimos los espárragos Esta ensalada de remolacha es un tipo de ensalada y los troceamos en dos o muy rápida y fácil de preparar, y que resulta ideal tres trozos cada uno de ellos. Nosotros empleamos para servir como acompañamiento o para una espárragos blancos finos, pero si prefieres usar algunos comida ligerita. más gruesos puedes hacerlo, siempre hazlo con los Preparación: ingredientes que prefieras.

Ingredientes: Y escurrimos bien el atún Vamos a empezar a preparar para quitarles el aceite y esta ensalada de remolacha lo desmigamos encima de - Media lechuga lavando una a unas las los demás ingredientes que de la lechuga que tenemos ya en la ensaladera.

- Un par de remolachas hojas emplearemos para hacerla, - Un par de latas de atún del tipo que cada cual quiera, Cogemos las remolachas, aunque a esta ensalada nos las lavamos un poco y las - Dos tomates gusta echarle una lechuga cortamos en mitades para de las de toda la vida, que le luego picarlas en rodajitas, - Una cebolla da mucho sabor. Al acabar y se añaden también con - 5-6 espárragos finos vamos a dejar que escurran los otros componentes de y después picamos la ensalada. Y por último - Aceite de oliva virgen bien todas las hojas en trozos y los pelamos la cebolla y la vamos echando en el bol o cortamos en juliana, en tiras - Vinagre ensaladera dónde vayamos a que sean más bien finas. Otra - Sal opción es emplear cebolla montar la ensalada. nueva en lugar de una cebolla Después lavamos los normal, le da un sabor muy tomates y los cortamos en rico a la ensalada, ya que

Ensalada hindú

tiene un toque más dulzón todo muy bien para mezclar que combina bien con la el aliño entre todos los remolacha. ingredientes. Puedes usar el tipo de vinagre que Y ya con todos los suelas utilizar, aunque os ingredientes troceados y recomendamos emplear uno mezclados en el bol, vamos que no sea demasiado ácido, a aliñar nuestra ensalada, de manzana por ejemplo, así en este caso lo haremos la ensalada de remolacha no de forma clásica, es decir, resultará demasiado fuerte. con sal, vinagre y aceite de Esperamos que os guste la oliva virgen, y removiendo receta.

y listo!!!

Ensalada de Lentejas

Ingredientes: -(rinde 4 porciones)

Ingredientes: -Porciones: 8

1 brócoli 4 zanahorias cebolla picada 2 dientes de ajo, picados 2 cucharadas de semillas de sésamo Salsa de soja a gusto Pimienta negra a gusto Preparación: – Trocea el brócoli y ponlo a cocer en una olla con abundante agua, luego cuélalo y guárdalo.

– Sofríe la cebolla y los dientes de ajo picados en un sartén con un chorrito de aceite.

– Incorpora la zanahoria pelada y cortada en tiras con la ayuda

**Aderezo

- 5 cucharadas de vinagre de vino - 3 cucharadas de aceite de oliva - 5 cucharadas de cilantro picado el jugo de 2 limas - 1 cucharadita de azúcar - 1 pizca de sal

de una mandolina o con una cuchilla Preparación: filosa.

– Agrega los trozos de brócoli y añade En una bowl batir el vinagre la salsa de soja, la pimienta a gusto y junto con el aceite de oliva, cilantro, jugo de lima, azúcar, sal las semillas de sésamo. y ajo. Reservar.

– Deja cocinar unos minutos más hasta Colocar una olla con agua y que las verduras tomen sabor de la sal a fuego mediano. Una vez que soltó hervor, agregar los salsa de soja. Sirve bien caliente. porotos de soja y cocinar por 3 mintuos. Añadir los granos de choclo al gua y cocinar por 1

y listo!!!

- 2 dientes de ajo picados

** Ensalada

- 1 bolsa (480gr) de porotos de soja - 500 gr de granos de choclo enteros - 300 gr de tomatitos cherry, cortados en cuartos - 4 cebollitas de verdeo picadas 1 taza de lentejas cocidas y coladas

minuto. Colar bien, y colocar los porots y el choclo en el aderezo. Agregar la cebolla de verdeo picada, los tomatitos y las lentejas. Mezclar bien y llevar a la heladera por lo menos por 2 horas antes de servir para que se combinen bien de sabor.

y listo!!!

ENTRETENIMIENTO Tapachula, Chiapas; martes 16 de febrero 2016

Aries

Hoy vas a ayudar a un familiar a desconectar de sus problemas, vas a intentar por todos los medios mantener su mente ocupada con otros asuntos y lo conseguirás. Te encantará ayudarle...

Tauro

Comienza el fin de semana y estás deseando pasar tiempo con tus seres queridos. Vas a tener que aprovechar y organizar bien tu tiempo para poder dedicarle algo a cada uno..

Géminis Estás encantado con los momentos que estás viviendo últimamente junto a esas personas que acabas de conocer, podrían llegar a convertirse en tus mejores amigos, estás seguro...

Cáncer Hoy tus amigos te recompensan por haberte abandonado ayer.

Van a dejarte elegir lo que quieras y van a acompañarte en esos planes sin rechistar. Les agradecerás ese gesto...

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Nunca será tarde para buscar un mundo mejor y más nuevo, si en el empeño ponemos coraje y esperanza.

Leo Hoy te decepcionará mucho que tus amigos no quieran seguirte en tus planes.

Tienes que comprender que no todo el mundo puede estar siempre disponible para ti...

Libra Hoy disfrutas del día junto a tu familia y tus amigos. Estar cerca de tus seres queridos te ayuda a desconectar de todos tus problemas durante algún tiempo...

Escorpión Hoy tus amigos se ponen en contacto contigo para disculparse por la última discusión que tuviste.

No te hagas el orgulloso, estás deseando pasar tiempo con ellos...

Sagitario Tu familia en ocasiones está contigo al 100% y en otras se dedican a criticarte y hacerte sentir inferior. No entiendes por qué hacen eso, no te beneficia en nada...

Chiste... Chiste...

Capricornio Puede que te moleste la actitud de ciertos miembros de tu familia hoy. Pero no les vas a dar más importancia, prefieres disfrutar de los demás...

Acuario Hoy te van a proponer grandes planes que estarás encantado de seguir. Te encanta poder empezar el fin de semana con esa emoción y esas ganas de disfrutar...

Virgo

Hoy vas a despertar completamente agotado y arrepintiéndote de los excesos que cometiste ayer. Sabes que te pasaste, debes aprender de tus errores para que no se repitan...

Piscis Hoy vas a tener una discusión con tu familia porque no te van a apoyar en tus decisiones. Necesitas su respaldo en estos momentos y no lo vas a tener...

NACIONALES

Tapachula, Chiapas;

martes 16 de febrero de 2016

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Mexicanos diseñan pulsera Crean calcetines inteligente para ‘smartphones’ que monitorean a pacientes

Cóatl, Francisco Martínez García.

“Identificamos cuáles son las necesidades más básicas de los usuarios, con nuestra pulsera El dispositivo pueden tomarse una selfie sin la lleva por nombre necesidad de tocar el teléfono, ya Urband y es el que lo pueden hacer con un simple primer producto movimiento de la mano que no de la empresa sujeta el dispositivo móvil”, detalló mexicana, que el directivo. tardó poco más de dos años en “Un movimiento tan sencillo como su investigación subir o bajar la mano puede ser y desarrollo utilizado para subir o bajar el tecnológico. volumen del reproductor o incluso para desviar una llamada entrante La banda cuando te encuentras ocupado, funciona por además medimos la actividad medio de un física del usuario, al igual que otras acelerómetro, bandas”, destacó. que reconoce los movimientos Martínez García detalló que Urband de las personas busca explotar su tecnología Urband’ permite controlar a través de una machine learning y NFC (Near Field Communication) aplicaciones móviles sin una red neuronal, explicó Martínez para poder pagar con la pulsera necesidad de usar las manos García en una entrevista con la servicios públicos, además ingresar Agencia Informativa del Consejo al Sistema de Transporte Colectivo IUDAD DE MÉXICO.- La Nacional de Ciencia y Tecnología empresa mexicana Cóatl Metro, Ecobici, Metrobús, a través (Conacyt). desarrolló un wearable de una cartera electrónica. (dispositivo pulsera inteligente), La información recabada se utiliza la cual permite controlar diversas para diferenciar los movimientos En la actualidad Cóatl, trabaja en aplicaciones dentro un dispositivo naturales de los que se usan la programación del software para móvil, sin necesidad de un contacto para la aplicación, a los cuales se hacerlo compatible con teléfonos obligatorio con la mano. les denominan “gestos”, la red de los sistemas operativos iOS y neuronal se alimenta de las gráficas Android, mientras que la versión La pulsera funciona con simples que desprende dicha información final de la aplicación fue presentada movimientos de la mano, mientras y a partir de ello la red puede en el Consumer Electronic Show que otros dispositivos en el discernir entre una instrucción y un (CES) 2016, en Las Vegas, Estados mercado si necesitan del “touch”, movimiento natural.

Unidos. mencionó, el director general de

C

S

e estima que 130 millones de diabéticos en el mundo padecen algún grado de neuropatía diabética, un daño del sistema nervioso asociado con el desarrollo de úlceras en los pies, las cuales pueden provocar la amputación de las extremidades.

Por ello, investigadores de la Universidad Hebrea de Jerusalén crearon un calcetín con sensores incorporados capaces de transmitir información a una aplicación de dispositivo móvil para así monitorear el estado de los pies de las personas con diabetes, indicó Fuente Latina. org.

La organización que ofrece información en español sobre Israel y el Medio Oriente, destacó que la importancia de esta solución radica en la posibilidad de revisar de forma constante cualquier cambio en los pies de los pacientes para poder intervenir a tiempo.

El calcetín, de nombre SenseGO, registra los cambios de presión derivados de posturas incorrectas, así como las deformaciones anatómicas para luego, mediante señales eléctricas, remitir dichos datos a la aplicación del teléfono móvil y de ser necesario informa a los pacientes de posibles riesgos.

El ingeniero que encabeza el equipo de investigación, Danny Bavli, señaló que “nos enfrentamos a un problema médico significativo, que afecta a la vida de millones de personas, por eso creemos que tiene que haber una manera de evitar el empeoramiento de estas patologías”.

En su oportunidad, el director del programa de diseño biológico de dicha universidad, Yaakov Nahmias, comentó que “al dar a los pacientes y sus familias las herramientas que necesitan para prevenir desarrollos ulcerosos, podemos reducir drásticamente los costos médicos relacionados con la diabetes”.

En ese sentido, la organización explicó que la diabetes provoca deformaciones anatómicas, presión elevada y alteraciones en el riego sanguíneo, lo que ocasiona daños nerviosos en piernas y pies, incluso en manos y brazos.

Refirió que una consecuencia severa de esta patología es la amputación de algún miembro de las extremidades inferiores o superiores, lo que deja a algunos diabéticos con discapacidad, lo que además genera un gran costo a los sistemas de salud de cada país.

REFLEXIONES

Tapachula, Chiapas; martes 16 febrero del 2016

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La felicidad esta en ti!!!

reaccionar ante eso que te ocurre!. ““No hay mal que dure cien años, ni enfermo que los aguante””.

A veces nuestra vida es dura, pero si la sentimos cruel quizás debiéramos mirar nuestro interior.

Tenemos sobrada capacidad para ser fuertes, reponernos y decidir ser felices a pesar de todo y de todos.

Si quieres, hoy mismo puedes sentir celos, ira, hostilidad, miedo, culpa, preocupación, vergüenza, tristeza, rencores, envidia o resentimiento. Todo esto lo puedes sentir si así lo decides.

O TAMBIÉN puedes sentir tranquilidad, esperanza, paz, fe, amor, caridad, alegría, cariño, y otros tantos sentimientos que te den estabilidad cuando decidas pensar en forma optimista y positiva.

Y

o decido ser feliz, tú también puedes hacerlo!!!.

Piensa que lo único que NADIE te puede quitar es la libertad de tus pensamientos, alegrías, momentos y sentimientos. Te pueden controlar todo, menos tu manera de pensar o de ver las cosas.

ESO ES ALGO QUE SÓLO TE PERTENECE A TI. En ti está el poder elegir como quieres estar.

Es necesario enfrentarse a los miedos, con una realidad que muchas veces no tiene nada de TÚ DECIDES, LA ELECCIÓN ES TUYA. bonito, pero al hacerlo eso nos ayuda a definir cual será la respuesta que demos antes la situación.

SI SÓLO VES UN MUNDO FRÍO Y GRIS, ES PORQUE TÚ QUIERES QUE SEA ASÍ.

Sólo tú sabes cual será la respuesta a todos tus miedos.

Pero hay algo que está a tu favor: que TODO depende Cambiar depende de ti, nadie puede vivir la vida por ti de ti, tú sabes como resolver la situación, sólo tú.

-tenemos libertad de pensamiento, libertad para hacer o dejar lo que nos viene mal.

En la vida se pasa por muchas situaciones de dolor, de buenas y malas experiencias, ausencias de los que Es nuestro tiempo, es nuestro mundo, es nuestro amamos y que hoy ya no están a nuestro lado. Muchas momento, no vivas una vida que no quieres, DECIDE. son las lágrimas que se derramaron o que aún brotan.

No caigas en los errores de aquellas personas que nunca nada cambian, puede que algunas cosas en la Humillaciones, tristesas, problemas y sufrimientos vida nunca cambien, pero tú puedes hacerlo, PUEDES habremos pasado por la vida, pero a pesar de todo lo SI QUIERES. negro que se vea el panorama, la DECISIÓN es tuya, puedes cambiar tu entorno y pintarlo con los colores Si por alguna razón estás viviendo alguna pena, tristeza, que desees. problema o frustración, ¡tú puedes decidir cómo

Si vives triste, porque aquellos años felices de tu infancia y juventud, no volverán… y la pasas mal por que todo pasa.....

A

Por...Lupita Vega

DATE CUENTA DE QUE LO QUE TE SUCEDE NO ES LO QUE TE AFECTA: ES EL CÓMO REACCIONAS ANTE ESAS SITUACIONES. Durante los próximos días ten esto en tu mente, y repítete ante el espejo que sólo DEPENDE de ti decidir cómo sentirte, porque cuando tienes la capacidad de ELEGIR, también puedes enfrentar tus problemas.

DENTRO DE TI ESTÁN LAS SOLUCIONES. DECIDE ser feliz, te lo mereces, no dejes que nadie te robe tus sueños y felicidad. Sólo tú puedes escoger como será tu vida.

Te pueden ayudar, pero TÚ ERES EL QUE DIRIGE, TU PROPIA VIDA. La felicidad está dentro de ti.

Tienes capacidad de ELEGIR. Alguien como tú es capaz de esto y mucho más...

¡¡¡SE FELIZ!!!.

“Feliz tú, que tienes recuerdos para reflexionar y no olvidar…”

cuérdate, de quien nunca ha vivido aquellos momentos tuyos de felicidad… y sin posibilidad de recuerdo alguno, vive la vida como un mal sueño.

Si estás triste y solo, porque has perdido a tus seres queridos, a quienes amabas y te amaban…

Acuérdate de quien no ha tenido jamás a un ser querido por perder, o nunca ha sido amado.

Si estás triste, porque vives horas difíciles de añoranza, sin aquellas personas que eran tu vida, tu seguridad, tu alegria, tu compañía…

Acuérdate de quien vive acongojado, desengañado, triste, sin nadie en el mundo desde su nacimiento.

Si tus recuerdos se agolpan en tu mente de aquellos dias felices e inolvidables… y tus ojos se llenan de lágrimas…

Piensa en quienes, no pueden guardar en su memoria, hechos agradables como los tuyos, porque nunca los tuvieron, para luego ahora poderlos evocar… ¡Feliz tú que tienes por quien padecer! ¡Feliz tú que tienes a quien amar! ¡Feliz tú que tienes por quien llorar…! y… ¡Feliz tú, que tienes recuerdos para reflexionar y no olvidar! ¡Feliz tú, que vives a golpes de corazón…

¿Eres de los privilegiados que tienen recuerdos para reflexionar y para no olvidar?.

Siempre existen en nuestra vida muchos recuerdos para reflexionar si lo miramos con una actitud positiva, o por el contrario eres “masoquista” y no haces más que pensar en los malos recuerdos y las calamidades que te pasaron o las que te pueden pasar?.

Por favor vive tus recuerdos con alegría, vive el presente, dispón del momento que tienes en tus manos.

Y si tu pasado no es halagador, tampoco intentes maltratarte con el dolor.

“Para que salga un arco iris, a veces primero tiene que llover una tormenta…”

¿Tienes recuerdos bonito en tu vida, para reflexionar y para recordar con alegría...

Se optimista y verás como tu vida te sonrie?

MUY INTERESANTE

Tapachula, Chiapas;

martes 16 de febrero de 2016

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¿Sonreír es realmente contagioso?

L

a sonrisa es uno de esos gestos humanos prácticamente universales.

Todas las culturas la utilizan y, en la gran mayoría, es la forma más común de expresar alegría o felicidad. De hecho, comenzamos a desarrollar la sonrisa como acto social en nuestro segundo mes de vida.

Se han realizado muchos estudios sobre los beneficios de sonreír a menudo, aunque no se necesitan muchas explicaciones científicas para coincidir con la idea de que sonreír es bueno.

Ahora, también suele decirse que «sonreír es contagioso» y para coincidir con esa afirmación sí necesitamos un poco más de respaldo científico.

Por suerte, dos psicólogas de la Universidad de Aunque no nos guste admitirlo, la realidad es que Wisconsin ya se pusieron a trabajar en ello. somos todos copiones. En un estudio publicado en la revista Trends in Cognitive Sciences las Copiones investigadoras indicaron que en situaciones sociales todos tendemos a intentar imitar las expresiones Según la investigación llevada a cabo por Paula faciales de quienes nos rodean. Aparentemente, Niedenthal y Adrienne Wood, psicólogas de la este mecanismo nos permitiría a «probarnos» esa mencionada Universidad, sonreír es efectivamente emoción y poder juzgar mejor la situación. contagioso. Pero no es el único gesto: fruncir el ceño, por ejemplo, también es algo que se contagia.

Una habilidad clave

Quizás más interesante es lo que sucede cuando no imitamos las emociones de otro.

Según este estudio, podría traernos problemas al momento de interactuar con otros.

De hecho, parece que este es un verdadero problema para gente que por diferentes razones, como una parálisis facial producida de adultos, es incapaz de reproducir estos gestos. Al no poder «probarnos» estas emociones, nos cuesta más comprenderlas y compartirlas.

Esto no sucede, indicó Niedenthal a Cellpress, cuando una persona sufre de una parálisis congénita, es decir, cuando desde nacimiento no puede aplicar este método de imitación de gestos.

Una persona de esas características habría aprendido a desarrollar otras herramientas para compensar esta falencia.

Si eres de esas personas a las que le cuesta sonreír, ahora tienes un nuevo incentivo para hacerlo más seguido: puedes decirte que lo estás haciendo por el bien de los demás.

ALGO SINGULAR

Tapachula, Chiapas;

Martes 16 de febrero de 2016

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Desarrollan implantes de cráneo de bajo costo Por Verenise Sánchez México, DF. Febrero de 2016 (Agencia Informativa Conacyt).- Un grupo multidisciplinario de estudiantes e investigadores de la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL) trabajan en el desarrollo de tecnología para obtener implantes de bajo costo de la bóveda craneal mediante impresión en 3D. En entrevista para la Agencia Informativa Conacyt, Jesús Alberto Morales Gómez, residente de sexto año de la especialidad en Neurocirugía en dicha universidad y quien es el titular de este trabajo, manifestó que el costo de los implantes que ellos realizan es entre un 50 y 70 por ciento más económico en comparación a los que actualmente existen en el mercado.

Además del costo, los implantes desarrollados por estos estudiantes se pueden obtener en un periodo de tiempo mucho menor, aproximadamente 15 horas, mientras que el tiempo promedio es de semanas.

“Con la introducción de nuestro método proponemos disminuir el costo de los implantes preformados y consecuentemente el tiempo quirúrgico, infecciones, gasto de estancia hospitalaria y mejores resultados estéticos, cumpliendo al mismo tiempo con el valor terapéutico de la craneoplastia”, afirmó.

Relató que “la reconstrucción del cráneo ha tenido limitantes como el tiempo de cirugía y la necesidad de múltiples reintervenciones o, peor aún, el rechazo al material. Aunque existen métodos ya descritos capaces de producir implantes precisos y con una buena interacción biológica, tienen algunas desventajas”, que justamente él y su equipo tratan de atender.

Una de las limitantes es la metodología para obtener el implante, ya que es necesario adquirir equipos de alto costo, además de enviar los estudios de imagen a empresas que realizan el procesamiento y digitalización de las imágenes para crear un modelo de

implante, mencionó.

“Estos pasos a seguir se traducen en costos elevados e incrementan el tiempos de producción, por lo que nuestro proyecto nace de la necesidad de nuestros pacientes para la creación de implantes personalizados a bajo costo”, explicó.

Por tal razón, hace dos años con la asesoría del doctor en medicina Ángel Martínez Ponce de León y con la participación de los médicos Everardo García Estrada, Jorge Eugenio Leos Bortoni y Miriam Delgado Brito, así como con la colaboración de estudiantes ingeniería, diseño industrial y diseño gráfico, Morales Gómez comenzó a desarrollar un sistema especializado en la impresión de moldes para la creación de prótesis personalizadas.

“Hemos logrado construir nuestra propia impresora 3D y estandarizar el método para la obtención de implantes personalizados a bajo costo a partir de herramientas y software libre”.

Además ya han realizado en el Servicio de Neurocirugía de la Facultad de Medicina y el Hospital Universitario “Dr. José Eleuterio González” alrededor de una decena de cirugías con estas prótesis y los resultados han sido positivos.

“Con nuestra impresora y método se ha logrado reducir el tiempo para la obtención de prótesis personalizados a un tiempo promedio no mayor de 15 horas, además de reducir el tiempo quirúrgico y de recuperación hasta un 50 por ciento, lo que ha reducido el impacto económico para el paciente y el gasto corriente de nuestra institución.”

Destacó que su proyecto aún se encuentra en fase de desarrollo.

Actualmente trabajan en el diseño de un software específico para la transformación de estudios de imagen y la construcción de mallas poligonales para la generación virtual de prótesis personalizadas, asimismo, realizan estudios de materiales biocompatibles específicos para craneoplastia.

I N T E R NAC I O NA L E S

Tapachula, Chiapas;

martes 16 de febrero de 2016

Crean un ‘Sol artificial’ en China Con este experimento, se logra un gran avance en el reto de imitar a las estrellas y conseguir que la fusión nuclear sea una fuente de energía viable

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EIJING, CHINA- El experimento fue breve, no llegó ni a dos minutos, pero los 102 segundos que duró fueron suficientes para convertir a un equipo de científicos chinos en los autores del “Sol artificial” más longevo que ha habido en la Tierra.

A pesar de que el “astro” que crearon fue efímero, supuso un gran avance en la carrera por hacer realidad uno de los mayores retos científicos del siglo XXI: imitar a las estrellas y conseguir que la fusión nuclear sea una fuente de energía viable.

El Instituto de Ciencia Física de la ciudad de Hefei realizó el 28 de enero ese experimento, aunque la Academia de Ciencias de China de la que depende tardó varios días en divulgar la hazaña.

Utilizando el reactor de fusión termonuclear EAST (siglas en inglés de Tokamak Superconductor Experimental Avanzado), los investigadores elevaron la temperatura del hidrógeno hasta los 50 millones de grados celsius, triplicando la del núcleo del Sol. Tras

ese aumento térmico, el hidrógeno pasó de gas a plasma, el cuarto estado de la materia (junto al sólido, líquido y gaseoso), en el que las partículas se mueven a tal velocidad y chocan con tanta virulencia que los electrones se separan de los núcleos de los átomos.

La novedad del experimento, sin embargo, no radica en esa alta temperatura, puesto que en diciembre un equipo del Instituto Max Planck alemán alcanzó los 80 millones de grados en una prueba similar, sino en el tiempo que la mantuvieron.

La unión de dos átomos

Mientras que los científicos alemanes, y antes que ellos otros europeos, japoneses y estadounidenses, consideraron un éxito llegar al pico térmico y que se les esfumara en una fracción de segundo, los chinos lo aguantaron durante todo un minuto y 42 segundos.

La fusión es una reacción química que consiste en la unión de dos átomos para formar uno más grande liberando una enorme cantidad de energía en el proceso, más incluso que en la fisión que se realiza en las centrales nucleares, donde se rompen átomos grandes en partículas más pequeñas.

Que pudieran controlarlo tanto tiempo demuestra una evolución técnica que acerca a la llegada de reactores nucleares de fusión capaces de emular el proceso que tiene lugar en el Sol de forma natural.

Conseguir una fusión nuclear estable y controlada es, por su potencial como fuente de energía limpia y obtenida de un recurso casi inagotable, una de las grandes ambiciones de la comunidad científica internacional.

Humanos, cada vez más insensibles a contenidos violentos o sexuales

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ARCELONA, ESPAÑA._ Una nueva herramienta de análisis que mide los estados emocionales desarrollada por investigadores de la Universidad Pompeu Fabra de Barcelona demuestra empíricamente que los humanos están perdiendo capacidad emocional de excitación frente a contenidos como la violencia o el sexo.

Según informó esa universidad, este hecho se ha demostrado en el proceso científico de validación de una escala para medir estados emocionales, como el placer y la excitación, en tiempo real, denominada “The Affective Slider” (AS).

Los investigadores Alberto Betella y Paul Verschure constataron, en un estudio publicado en la revista científica PLoS ONE, que “las personas son cada vez más insensibles a los estímulos altamente excitantes que van desde la violencia al sexo”.

Betella y Verschure han explicado que el trabajo tenía un doble propósito: “Por un lado había que probar la fiabilidad de la nueva escala AS y, por otra parte, queríamos saber si podíamos replicar las calificaciones proporcionadas por el International Affective Picture System (IAPS)”.

El IAPS consiste en un banco de imágenes con múltiples categorías semánticas utilizado como estándar en estudios de psicología que permite obtener datos individuales a partir de la respuesta de los sujetos ante los estímulos.

En cuanto al primer objetivo, la escala AS se compone de dos controles deslizantes que miden emociones básicas en términos de placer y excitación, siendo así una herramienta “más simple e intuitiva” para la autoevaluación en tiempo real que se basa en la escala Maniquí de

Autoevaluación (SAM), una de las más usadas en psicología para el autoinforme.

Una de las conclusiones del estudio fue la demostración de que la escala AS puede sustituir la SAM en la autoevaluación de placer y excitación, “con las ventajas adicionales de ser un método autónomo y que se puede reproducir fácilmente en dispositivos digitales”.

Los autores de la investigación afirman que “la AS es una herramienta más moderna que puede ser adoptada libremente por otros investigadores bajo una licencia abierta”, ya que, a diferencia de la SAM, funciona exclusivamente a través de señales no verbales consistentes en la interacción con una interfaz con barras de desplazamiento.

Ante el segundo objetivo, los investigadores concluyeron que existe una respuesta afectiva significativamente menor a los estímulos emocionales, es decir, que los autores muestran empíricamente que “hoy en día las imágenes IAPS no impactan tanto como en el pasado”.

Los resultados del estudio apuntaron a una “desensibilización de los contenidos que provocan excitación”, que según los autores está causada “muy probablemente a la gran presencia de este tipo de contenidos en los medios de comunicación”.

Sobre este hecho, los autores advierten de que “si se utilizan las imágenes de la base de datos IAPS, junto con sus clasificaciones de los años 90, sus resultados pueden ser imprecisos ya que estas imágenes, calificadas originalmente de altamente excitantes, hoy en día tienen una carga emocional disminuida y son menos excitantes”.

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Iceberg causa muerte de 150 mil pingüinos en la Antártica

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n gigantesco iceberg de unos 97 kilómetros bloqueó el acceso de los pingüinos Adelaida a su lugar habitual de comida en la bahía de Commonwealth en la Antártica, causando la muerte de unos 150 mil ejemplares, advirtieron los investigadores.

Desde que el iceberg se encuentra en la zona donde está instalada la colonia de pingüinos, en el cabo Deninson, una punta rocosa de la bahía Commonwealth en el este de la Antártica, las aves se han visto obligadas a desplazarse hasta 60 kilómetros para poder alimentarse.

El iceberg, bautizado como B09B, fue detectado en 2010. La colonia de pingüinos, que contaba con una población de 160 mil ejemplares en 2011, se vio diezmada hasta unos 10 mil, afirmaron investigadores del Centro de Investigación del Cambio Climático de la Universidad de New South Gales en Australia y la fundación neozelandesa West Coast Penguin Trust, en un estudio publicado en la revista Antartic Science.

“Es desgarrador ver el impacto del hielo permanente en los pingüinos”, afirmó la profesora Kerry Jane Wilson, de la organización West Coast Penguin Trust y autora principal de la investigación, en un comunicado. “En los últimos cinco años, los cambios en esta área generados por el iceberg B09B han llevado a un declive importante en el número de pingüinos Adelaida y al fracaso catastrófico en su reproducción”.

Los normalmente ruidosos y agresivos pingüinos Adelaida estaban tan afectados “que apenas se dieron cuenta de nuestra intrusión en su reino, continuó Wilson.

ECONOMÍA EL IFT PONE A CONCURSO 8 BLOQUES DE ESPECTRO EN LAS BANDAS DE 1.7 Y DE 2.1 GHZ

Arranca la carrera Telcel-AT&T por espectro 4G LTE El concurso para adjudicar 80 MHz de espectro para servicios 4G LTE en la banda de AWS entra a su etapa de subastas hoy a las 09:30 horas, en las que sólo AT&T y Telcel mostraron interés. El mecanismo de subasta utilizado será el de rondas de reloj, con las que el IFT intentará recaudar alrededor de 700 mdd a favor de la Hacienda pública.

La licitación de 80 Megahertz de espectro para servicios móviles que corran por las bandas de 1.7 y de 2.1 GHz o de AWS arranca este lunes su etapa de subasta, luego que AT&T y Telcel podrán hacer sus ofertas económicas por los ocho grandes bloques nacionales de frecuencias en disputa y por los que el IFT espera recaudar cuando menos 3,136 millones de pesos en el primer semestre del año.

AT&T y Telcel fueron las únicas empresas que manifestaron su interés en participar por estos bloques de señales y a su vez también las únicas validadas por el regulador para participar en el proceso, luego del desistimiento de Telefónica, quien decidió a�incarse en la banda de PCS con su �ilial Movistar.

Las frecuencias disponibles se repartirán en ocho grandes paquetes y por el total de ellas, el Instituto Federal de Telecomunicaciones �ijó un precio de salida de cuando menos 1,067 millones de pesos; de 937 millones de pesos para los bloques de la sub-banda AWS-1 y de 130 millones de pesos por los paquetes de las subbandas AWS-3 y AWS-3 Extendida.

El proceso inició su primera etapa el miércoles 2 de diciembre, cuando el IFT recibió las preguntas por escrito de los interesados en participar en la subasta sobre este espectro identi�icado como Advanced Wireless Services o AWS. Para licitar este espectro, el regulador utilizará un modelo conocido en la industria como “subasta de reloj combinatoria” o CCA, por sus siglas en inglés.

Este modelo permitirá al regulador colocar el espectro a su precio más real de mercado y a la vez evitará que los interesados puedan coludirse, según declaraciones previas del mismo regulador.

Los 80 MHz de espectro en juego van de las frecuencias de los 1710-1755 MHz y 2110-2155 MHz para el bloque de AWS-1; de los 1755-1770 MHz y 2155-2170 MHz para el bloque AWS-3 y de los 1774-1780 y 2170-2180 para el paquete identi�icado como AWS-3 Extendida.

Para los operadores, el bloque denominado como AWS-1 es el más codiciado, luego que puede ser inmediatamente explotado, mientras que para los bloques AWS-3 y Extendido aún se encuentran diseñando y fabricando equipos que puedan captar las señales de esas frecuencias, por lo que podría explotarse de mejor manera en el año 2018.

En el modelo de subasta que ejecutará el IFT para colocar este espectro en manos de los operadores, no se �ija una duración mínima o máxima, pero sí serán �ijadas previamente por el regulador. Los inicios de estos procedimientos ocurrirán a las 09:30 horas para �inalizar a las 18:00 horas de los días hábiles. El IFT prevé realizar no más de diez rondas de reloj por día.

Se espera que AT&T busque en este subasta de espectro ganar la mayor cantidad de señales en las nueves regiones en las que ha sido el país ante su adversario comercial Telcel.

Conforme la tenencia actual de frecuencias en la banda de AWS, Telcel tiene entre 20 y 30 MHz de espectro según la región del país donde tenga presencia; AT&T, por su parte, cuenta con 30 MHz a escala nacional, mientras que Movistar logra 10 MHz en las nueve regiones.

Este es el primer concurso de espectro móvil que organiza el IFT desde su conformación en el año 2013, y el primero en seis años; asimismo, en esta licitación también se pondrá a subasta n bloque en AWS que la extinta Cofetel no pudo adjudicar en el año 2010.

28 IMEF pide ajustar el gasto público para el 2017 Tapachula, Chiapas; martes 16 de febrero de 2016

El Instituto Mexicano de Ejecutivos de Finanzas urgió a la Secretaría de Hacienda realizar las medidas de ajuste y austeridad del gasto público para el 2017 en un orden de 0.6 puntos porcentuales del PIB. El Instituto Mexicano de Ejecutivos de Finanzas (IMEF) urgió a la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP) a realizar cuanto antes las medidas de ajuste y austeridad del gasto público para el 2016 y el 2017 en un orden de 0.6 puntos porcentuales del Producto Interno Bruto (PIB), con ello se evitaría un escenario de riesgo.

Joaquín Gándara Ruiz Esparza, presidente nacional del IMEF, aseguró que la economía mexicana no está en crisis, sí en una situación problemática. Por lo que, tomar decisiones correctas es fundamental para minimizar los cinco riesgos económicos que siguen impactando en México.

“El problema esencial deriva de la drástica caída en el precio del petróleo.

La economía se tiene que ajustar, y en

principio sólo hay un camino: efectuar un sólido, creíble y contundente ajuste �iscal”, dijo.

En conferencia de prensa, Gándara Ruíz Esparza añadió que el ajuste �iscal que debe hacer el gobierno tiene que mandar un mensaje al exterior de compromiso con la disciplina �iscal y la estabilidad macroeconómica.

“El IMEF considera que con un ajuste �iscal bien instrumentado no habría necesidad de apretar en extremo la política monetaria. Si la actividad industrial en Estados Unidos se reanima, es posible que la economía mexicana crezca a tasas cercanas a 3% en el 2016 y el 2017”, comentó el presidente del IMEF. Gabriel Casillas, vicepresidente del Comité Nacional de Estudios Económicos del IMEF, calculó que la SHCP tendrá que hacer un recorte al gasto público para el 2017 de al menos 0.6 puntos porcentuales del PIB, es decir, entre 85,000 y 90,000 millones de pesos. Se debe orientar más a ajustar el gasto corriente y no tocar la inversión.

Para el 2016, Casillas comentó que el gobierno (en caso de realizar un ajuste preventivo) debe enfocarse más a reestructurar y realizar ajustes sólo en Petróleos Mexicanos (Pemex). Las �inanzas públicas cuentan con coberturas petroleras y, ya no es necesario realizar un ajuste adicional en este año.

E S P E C TAC U L O S

Tapachula, Chiapas;

martes 16 de febrero 2016

¡YURI ATROPELLA A REPORTERA DE ‘HOY’!

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Café Tacuba y Molotov encabezan festival en Guatemala Las bandas mexicanas de rock, Café Tacuba y Molotov encabezan el elenco internacional del festival de verano el próximo mes en playas y balnearios de Guatemala.

Los grupos mexicanos destacarán en el Empire Music Festival, los días cuatro y cinco de marzo en un espacio acondicionado con capacidad para más de 20 mil personas, ubicado a 37.5 kilómetros al sur de la ciudad de Guatemala. En el sitio, conocido como “El Jocotillo”, se instalarán cuatro escenarios simultáneos con más de 60 artistas nacionales e internacionales, bandas en vivo y de “underground”, de acuerdo la Cervecería Centro Americana, organizadora del evento.

La empresa guatemalteca, que con Gallo, su marca líder, es una de las más importantes del istmo, señaló que el Empire Music contará con artistas exponentes del “underground” como Skrillex y Zedd.

Además de Café Tacuba y Molotov también se presentarán el DJ Dirty South, Incubus, Paul Van Dyk, Yellow Claw, GTA, Tony Dize, Mike Tompkins, Bohemia Suburbana, Tijuana Love, Pako Rodríguez, Ale Q entre otros. El gerente de marca Gallo, Ricardo Pontaza, dijo que como cada año la empresa continuará la tradición de llevar entretenimiento a la población con eventos musicales -de artistas internacionales y guatemalteco.

Fher de Maná pide liberar a presos políticos

E ENTÉRATE LA ACTITUD QUE TOMÓ YURI ANTE EL ACCIDENTE CON LA COMUNICADORA... ¡NO TE ESPERAS LO QUE HIZO!

Quien resultó fracturada de un pie.

¡

Lo que más sorprendió a todos es que Yuri no tuvo la prudencia de detener su camioneta y ver lo que No puede ser! Yuri siempre se ha caracterizado le había sucedido a la comunicadora, la cantante no por ser amable con la prensa pero no sabemos le tomó importancia al accidente y continuó su paso qué pasó esta vez con la cantante.

A su llegada a las instalaciones de la XEW para hacia el interior de la XEW. participar en el show de René Franco, la camioneta donde viajaba Yuri... ¡Atropelló a una reportera!

El servicio médico del lugar arriba para brindarle los Todo sucedió cuando la rubia intérprete llegó a primeros auxilios a la reportera, quien fue traslada bordo de su camioneta a las instalaciones de la XEW. a un hospital donde se confirmó la fractura de los dedos de su pie izquierdo.

Pero la visita de la jarocha generó un zafarrancho, pues varios medios de comunicación buscaban una En la emisión, Yuri habló del accidente y dijo que no declaración de la cantante. se dio cuenta de lo sucedido con la reportera, pues nadie le avisó que con su camioneta hirieron a la Lo que provocó que la camioneta acelerara mujer. atropellando a una reportera del programa Hoy.

l vocalista de la banda tapatía Maná, Fher Olvera, pidió la liberación de los “presos políticos” en Venezuela, en particular la del dirigente Leopoldo López, según un mensaje en video difundido este domingo.

“Pedimos la liberación inmediata de Leopoldo López y los 75 presos políticos que hay en Venezuela”, exhortó en la grabación de 35 segundos publicada por la esposa del opositor, Lilian Tintori, en su cuenta de Twitter. Con gesto adusto, el cantante dijo que “Maná siempre ha defendido los derechos humanos” y manifestó que “no es posible ni justo que a estas alturas haya encarcelados por pensamiento, por ideología”. Tintori divulgó el mensaje al convocar a una concentración para el próximo sábado en Caracas, denominada “grito por la libertad”, en solidaridad con cerca de 80 personas presas por hechos vinculados con su oposición al gobierno socialista. López cumplirá el próximo jueves dos años en prisión, de los casi 14 a los que fue condenado el pasado 10 de septiembre bajo cargos de incitar a la violencia durante protestas para presionar la renuncia d e l presidente Nicolás Maduro, q u e dejaron 43 muertos e n t r e febrero y mayo de 2014.

C U R I O S I DA D E S 30 Así es como te ven y piensan los gatos Tapachula, Chiapas;

martes 16 de febrero de 2016

T

u gato, ese ser que te queda mirando cuando sales a la mañana y, en contadas ocasiones, te recibe a la tarde. Dicen que los perros tienen amos y los gatos esclavos, pero es difícil saber qué se esconde tras su felino cerebro.

¿Imaginas qué piensa tu gato sobre ti? Bueno, se han realizado varios estudios científicos sobre cómo nos ven esos tiernos y algo temperamentales gatitos que tenemos en casa. Vamos a conocer algunos detalles...

Cómo ve un gato a los humanos Los gatos pueden ser amables, hostiles, ignorarte o querer pasar mucho tiempo jugando contigo. Eso es porque estos pequeños felinos no nos ven como amos o humanos, sino que como una versión gigante de ellos mismos.

Según el Doctor John Bradshaw, biólogo de la Universidad de Bristol que lleva 30 años estudiando a los gatos, nuestras mascotas no se sienten como tales, ya que los gatos jamás fueron domesticados por el ser humano, como sí ocurrió con los perros tras la domesticación de los lobos.

Eso no significa que sean unas criaturas salvajes, sino que nunca fueron domados. Básicamente, ellos se domesticaron solos para adaptarse al ambiente, acercándose a nosotros para obtener diversos beneficios. Para ellos, los humanos son otro grupo de gatos con los que podrían o no tener ganas de socializar.

Así se encuentra la Cajita Feliz después de seis años

L

a Cajita Feliz fue comprada en 2009 por Jennifer Lovdahl en un McDonalds en Anchorage, Alaska, con el objetivo de mostrar a los clientes “lo poco saludable” que es la comida en McDonald. Después de todos estos años, la comida todavía se ve casi exactamente igual que cuando fue adquirida.

Aunque esto no es nuevo, McDonald’s se ha hecho una mala reputación gracias a estos experimentos.

Que opinas?

Los gatos funcionan mediante lo que su instinto le dice y según experiencias e interacciones, saben que tu les dejas platos de comida y están agradecidos.

A veces, tienen ganas de pasar tiempo contigo y otras quieren que te alejes y los dejes tranquilos, ya que solo les estás molestando.

Mientras los perros sabe claramente que los humanos somos diferentes, no por nada cambian su comportamiento al vernos, los gatos no creen que seamos de otra especie o superiores. Podemos ser sus amigos, pero no dominarlos. ¿Qué quiere decirme mi gato?

Pese a lo que muchos piensan, los gatos son animales expresivos, pero su forma de comunicarse es diferente a la de los perros, que casi se hacen entender como si fueran personas.

Un gato te hace saber lo que necesita y quiere. Por ejemplo, cuando levantan la cola, es señal de que quieren interactuar con nosotros o si se acercan y acurrucan al lado, desean que los acariciemos. Si tú tomas la iniciativa, puedes estarlo molestando.

Inclusive, muchos gatos entrenan a su dueños: Saben que, si

La historia del Tunel del Amor en Ucrania

S

i estas enomorado o enamorada, este lugar es para ti. Le llaman el tunel del amor, y está en Ucrania.

Hace algún tiempo en Planeta Curioso hablamamos de los túneles de árboles más bellos del mundo, incluido el tunel del amor. Pero, hoy te contaremos un poco más sobre su historia y te compartimos las siguientes hermosas imágenes del tunel del amor.

El tunel del amor se halla en Ucrania, solía ser sólo otra sección del carril del tren, pero con el tiempo se convirtió en uno de los lugares más románticos del mundo.

A medidad que los árboles crecían alrededor de los rieles, el tren que pasa por ahí fue el único que dio forma al tunel como lo vemos actualmente.

Así pues cada vez que el tren cruzaba el bosque de la aldea Kleven tres veces al día de ida y vuelta, el tren fue formando el tunel cerrado, ajustandose al tamaño del tren.

Actualmente el túnel del amor es muy popular entre los enamorados. Existe la creencia de que si dos personas son sinceras en su amor y cruzan el túnel mientras se toman de las manos, sus deseos se harán realidad.

¿Que piensas?

hacen ciertos sonidos, estos significan que desean que la persona (o gato gigante como creen ellos), se vaya de la habitación, mientras que otros ruidos los llaman a jugar, alimentarles o acariciarlos.

A la hora de frotarse contra nosotros, el gato hace lo mismo que haría con su madre u otros gatos amigos, tu gato puede estar aseándose o usándote para rascarse. Eso es bueno, ya que no nos ven como competidores hostiles, sino que como aliados.

Si «molestamos» al gato tratando de rascarle la barriga sin que este inicie la acción o tratamos que juegue sin que el lo pida, lo estamos estresando. Los gatos son muy propensos al estrés y si lo sufren de forma constante pueden enfermarse, lo que añade más estrés por tener que ir al veterinario.

En conclusión: Para tu gato, tu eres un gato gigante, amigable y bastante generoso, no por nada les das comida, juguetes y estás dispuesto a seguir las pistas que te den. Quizá no te consideren superior, pero si eres un buen compañero te van a respetar.

Que piensas

RELIGIÓN

Tapachula, Chiapas; martes 16 de febrero de 2016

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Candidatos a presidencia En Chiapas, el Papa les habla de EEUU compiten por en su idioma a los indígenas quién es “más cristiano” Francisco condena también

Este año parece ser una disputa interna muy feroz entre los pre-candidatos republicanos para tratar de demostrar quién es “más cristiano”. Entre los principales, hay varios per�iles diferentes y cada uno está recibiendo el apoyo de un grupo diferente de pastores.

EE.UU.- Los Estados Unidos tienen una larga tradición de presidentes que se declararon evangélicos. El tema “fe” es muy importante en algunos de los estados donde los candidatos presidenciales disputan las primarias. Quién obtiene más votos del estado se establece como candidato o�icial.

La elección en suelo estadounidense siempre está polarizado entre dos partes principales: el republicano y el demócrata.

Aunque, en esencia, son muy similares, por lo general los republicanos utilizan el tema de los valores cristianos en sus plataformas.

Este año parece ser una disputa interna muy feroz entre los pre-candidatos republicanos para tratar de demostrar quién es “más cristiano”. Entre los principales, hay varios per�iles diferentes y cada uno está recibiendo el apoyo de un grupo diferente de pastores.

Donald Trump, de 69 años, es el más conocido por ser un excéntrico multimillonario y de comandar el programa de TV “Aprendiz”. Él ha dicho públicamente que sería “el mayor representante de la fe cristiana” si se trata de la presidencia.

Recientemente en la Universidad Liberty, la mayor universidad cristiana de EE. UU., Trump se perdió en el momento de citar la Biblia. Cuando le preguntó la prensa, dijo que se creó en una familia evangélica, pero se negó a comentar a que iglesia iba.

Según las investigaciones, Trump es el favorito para ganar la nominación republicana. A �inales del año pasado, recibió oración, aunque no admite de forma normal, a varios pastores pentecostales como Paula White, la pareja Kenneth y Gloria Copeland, Jentezen Franklin, David Jeremiah, Jan Crouch, Steve Munsey, George Bloomer, Darrell Scott y Clarence McClendon.

En segundo lugar en las encuestas, el senador de Texas, Ted Cruz, de 45 años, está hablando más abiertamente sobre su fe en Jesús y la defensa de los valores bíblicos.

Precisamente por esta razón está siendo llamado por los medios “fundamentalista religioso” y “ultraconservador”.

Después de ganar las primarias en Iowa, dijo que “si los cristianos y personas de fe van a votar de acuerdo a sus valores… vamos a ganar y transformar el país de ellos”. Él es el hijo del pastor Rafael Cruz, quien dijo que su hijo fue “ungido” para el trabajo. Él ha recibido un gran apoyo de im-

el despojo y contaminación de las tierras de los pueblos originarios de América por aquellos que han sido “mareados por el poder, el dinero y las leyes del mercado”.

portantes líderes evangélicos como Franklin Graham y Mike Bickle, de IHOP. De hecho, tiene una “red” de pastores que trabajan en favor de su candidatura en varios estados.

En sus últimos discursos, atacó a las “creencias cristianas” de otros precandidatos de su partido, pidiéndoles ser más audaz al declararlas.

Menos bien situado en las primarias está el senador por la Florida Marco Rubio, que es considerado conservador religioso. Él es católico, pero admite haber asistido “a veces” a la iglesia evangélica Christ Fellowship.

Criticado por hablar de la fe, declaró recientemente: “Queremos que el próximo presidente sea una persona in�luenciada por su fe. Porque si la fe hace que usted se preocupe por los más necesitados, esperamos que nuestros líderes la tengan. En cuanto al presidencia, se lo aseguro, mi fe no sólo in�luye en cómo voy a gobernar como presidente, pero in�luirá la forma en que vivo mi vida”.

El neurocirujano Ben Carson, de 64 años, que es adventista, fue considerado uno de los favoritos para derrotar a Trump.

Es reconocido internacionalmente en el campo de la medicina, y ahora hace su debut en la política de este año.

Conocido por su inteligencia, recibió el apoyo de algunos ministros, pero la prensa lo ha ridiculizado por algunas declaraciones de ” fe”, como la realidad de Génesis.

En una entrevista reciente, dijo que está aspirando a ser presidente después de recibir “un llamado de Dios”.

Mike Huckabee, ex ministro bautista, volvió a competir este año. Ya había intentado hace cuatro años, pero este 2016 renunció a la carrera presidencial antes de tiempo debido a la falta de apoyo político y �inanciero.

En el lado de los demócratas, Hillary Clinton. La ex primera dama, ex senadora y ex secretaria de Estado, sus posiciones son controvertidas. Casada con el ex presidente Bill Clinton, fue vista con su marido y su hija constantemente en cultos de una iglesia metodista.

Esta semana su hija Chelsea dijo sentirse ‘ofendida’ cuando alguien cuestiona la fe cristiana de su madre. Sin embargo, ella es una defensora activa para cuestiones como el derecho al aborto y los derechos de los homosexuales, que apenas ha ganado apoyo en algunos pastores ‘progresistas’.

San Cristóbal de las Casas.- El Papa condenó hoy el despojo y contaminación a las tierras de los pueblos indígenas perpetrados por personas “mareadas por el poder, el dinero y las leyes del mercado”, instó a hacer un examen de conciencia y aprender a decir “!Perdón!”.

“El mundo de hoy, despojado por la cultura del descarte, los necesita”, clamó ante miles de indígenas de México y Centroamérica, quienes abarrotaron los campos del Centro Deportivo Municipal de esta ciudad.

Durante su sermón, el líder católico defendió las riquezas culturales de los pueblos originarios y reconoció el anhelo de esas comunidades a vivir en libertad, en una tierra donde la opresión, el maltrato y la degradación no sean la moneda corriente.

“Sin embargo, muchas veces, de modo sistemático y estructural, sus pueblos han sido incomprendidos y excluidos de la sociedad. Algunos han considerado inferiores sus valores, su cultura y sus tradiciones”, constató.

“Los jóvenes de hoy, expuestos a una cultura que intenta suprimir todas las riquezas y características culturales en pos de un mundo homogéneo, necesitan que no se pierda la sabiduría de sus ancianos. El mundo de hoy, preso del pragmatismo, necesita reaprender el valor de la gratuidad”, añadió.

Mientras el pontí�ice hablaba abajo, en la explanada, destacaron los trajes multicolores y una in�inidad de atuendos étnicos originarios de todas las regiones de México. Unas 100,000 personas participaron de la celebración.

El empezó su discurso con la frase en tzotzil “Li smantal Kajvaltike toj lek”, que signi�ica “la ley del Señor es perfecta del todo y reconforta el alma”.

Partiendo de allí hizo una re�lexión sobre el anhelo a la tierra inscrito en el corazón de los hombres y de los pueblos.

Todos, corroboró, desean una tierra donde la desvalorización sea superada por la fraternidad, la injusticia sea vencida por la solidaridad y la violencia sea callada por la paz. Un anhelo que es compartido por Dios, apuntó.

Lamentó que de muchas formas y maneras se ha querido silenciar y callar ese anhelo, intentando anestesiar el alma, se ha pretendido aletargar y adormecer la vida de los niños y jóvenes con la insinuación de que nada puede cambiar o de que son sueños imposibles.

A�irmó que también la creación ha levantado “su voz” contra estas injusticias y contra el daño provocado por el uso irresponsable y del abuso de los bienes que Dios puso en ella.

“Hemos crecido pensando que éramos sus propietarios y dominadores, autorizados a expoliarla. La violencia que hay en el corazón humano, herido por el pecado, también se mani�iesta en los síntomas de enfermedad que advertimos en el suelo, en el agua, en el aire y en los seres vivientes”, advirtió.

“Por eso, entre los pobres más abandonados y maltratados, está nuestra oprimida y devastada tierra, que gime y sufre dolores de parto”, insistió.

Estableció que los indígenas tienen mucho que enseñar en este campo, porque sus pueblos saben relacionarse armónicamente con la naturaleza, a la que respetan como “fuente de alimento, casa común y altar del compartir humano”.

SALUD

Perder peso es cosa seria

¡Ten cuidado con las dietas de moda!

Si estás tratando de perder peso — no importa que el número de kilos o libras sea grande o pequeño — la promesa de una dieta de moda (la de la sopa, la de la luna, la de la toronja o pomelo, o la de los 3 días, por ejemplo), puede resultar tentadora. Después de todo, ¿a quién no le gustaría librarse del esfuerzo y la disciplina que implica el proceso y encontrarse esbelto y en forma de la noche a la mañana? Pero ten cuidado. Los resultados podrían durar poco y poner en peligro tu salud.

Promesas, promesas… ten mucho cuidado con lo que te proponen: cuerpos esculturales con sólo tomar esa pastilla, eliminar ese tipo de alimento, usar ese producto y ¡zas!, casi que en un abrir y cerrar de ojos puedes lucir como toda una modelo. Lo cierto es que la oferta es tentadora, tan atractiva que muchos se dejan seducir.

Pero ten muy claro lo siguiente: perder peso requiere esfuerzo, paciencia y tiempo para que los resultados sean duraderos.

Los planes drásticos (“crash diets” como se conocen en inglés), o los que eliminan a largo plazo los nutrientes que tu cuerpo necesita, no son la respuesta a tu deseo de eliminar el sobrepeso. Es más, hasta pueden resultar peligrosos. Para proteger tu salud, tómate el tiempo para reconocer cuando se trata de una dieta de moda y no un plan serio.

La verdad detrás de la cortina de humo ¿Qué hay detrás de esa oferta maravillosa? ¿Funcionará en realidad? Y como te parece tan fácil seguramente has intentado más de un plan rápido y quizá hayas vuelto a ganar el peso perdido y quizás más. ¿Cómo puedes saber si ésta dieta que estás considerando se trata de una dieta de moda o es confiable? Las señales de aviso son las siguientes: La oferta es demasiado buena para ser verdad Ofrece resultados rápidos y dramáticos sin mucho o sin ningún esfuerzo Elimina alimentos que normalmente forman parte de una dieta saludable – como carbohidratos o productos lácteos Se concentra principalmente en un solo alimento (como la toronja -o pomelo- o la sopa de col) Algunas de estas dietas de moda incluso te presionan para que consumas un tipo de suplemento especial o que compres un producto determinado que te “garantiza” los resultados. Además, la mayoría pone muy poco énfasis en una nutrición equilibrada y balanceada y en el ejercicio regular como un hábito de vida.

Si la dieta que estás considerando tiene alguna de estas características o tienes el presentimiento de que es un plan que no podrías seguir para siempre por las privaciones que implica, entonces se trata de una dieta de moda y podría hacerte más daño que provecho en términos de salud. ¿Por qué no te benefician las dietas de moda?

Es cierto que puedes perder peso ¡y mucho! con una de esas dietas de moda. Y aunque perder el exceso de peso es siempre recomendable, la forma en que lo haces es importante no sólo para que no lo recuperes unas cuantas semanas después cuando retornes a tu vida normal, sino para que no dañes a tu organismo en el proceso. Considera lo siguiente: Las dietas y regímenes basados en muy pocas calorías, menos de 1,200 diarias o las que requieren desintoxicación durante varios días, solamente logran una cosa: desacelerar tu metabolismo y privar a tu organismo de nutrientes esenciales.

A la larga, recuperarás el peso perdido a base de líquido y masa muscular ¡con más grasa! Así comienza el efecto del yo-yo, el sube y baja que tanto te frustra y te perjudica.

Tu sistema inmunológico (de defensa) puede debilitarse haciéndote más vulnerable a infecciones en el medio ambiente.

Cuando sigues una dieta de moda, corres mayor riesgo de deshidratarte, tener alteraciones en los minerales (disminución del potasio, por ejemplo) y de sufrir palpitaciones. Incluso se puede llegar a afectar tu corazón, especialmente si realizas este tipo de dieta más de una vez, ya que pueden dañarse tus vasos sanguíneos.

La falta de nutrientes esenciales puede provocarte cambios en el cabello, la piel y las uñas.

Tapachula, Chiapas;

martes 16 de Febrero de 2016 Los cambios demasiado drásticos en la alimentación pueden, especialmente en los más jóvenes, convertirse en un trastorno alimenticio (como bulimia o anorexia nerviosa).

Las dietas de muy bajas calorías también pueden provocar cálculos en la vesícula biliar. ¿Realmente quieres eso para ti? Seguro que no. Entonces lo más lógico es buscar una forma más segura y saludable de perder el peso que tienes de sobra. Ten presente que tu plan ideal lleva tiempo, no pretendas que todo suceda en un abrir y cerrar de ojos como en los cuentos de hadas. Ponte la meta de perder de 1 a 2 libras a la semana (0.45 a 0.9 kilogramos), realizando cambios permanentes en tu estilo de vida. Aquí tienes tres sugerencias: 1. En vez de contar calorías, haz que las calorías cuenten en calidad. Incluye en tu dieta una variedad de alimentos sanos: frutas, verduras, proteínas magras, granos integrales y productos lácteos libres o bajos en grasa. A la vez, reduce y/o elimina de tu dieta aquellos alimentos altos en grasa saturada, grasas trans, azúcar y sal.

2. Controla las porciones. Sírvete moderadamente y evita repetir. Y para que tengas una guía de lo que significa una porción razonable, te damos algunos ejemplos y sugerencias: Una pelota de béisbol, o tu mano cerrada en un puño, te dará la idea de lo que equivale a una taza. Visualiza la pelota en el plato. Ese espacio puedes llenarlo con estas saludables porciones: Una taza de ensalada de hojas verdes (espinaca o lechuga romana) Una taza de zanahorias picaditas Una taza de manzana picadita (o media manzana) Una taza de sopa de verduras

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Una taza de cereal en hojuelas Una taza de fresas (frutillas) – o 12 frutillas Un foco (una bombilla eléctrica) puede servirte de guía para visualizar y medir “a ojo”: ½ taza de puré de papas ½ taza de arándanos azules ½ taza de uvas ½ taza de helado ½ taza de arroz integral cocinado Una baraja de cartas puede ayudarte a medir Una porción de 3 onzas (85 gramos) de carne asada Una porción de 3 onzas (85 gramos) de pechuga de pollo 3. Empieza un programa de ejercicios. Es tan importante como tu dieta y te ayudará no solamente a eliminar y a controlar tu peso, sino a manejar mejor el estrés, a dormir mejor, y a sentirte más llena(o) de vitalidad y energía. ¿No tienes idea de cómo empezar?

En la sección de Ejercicio de Vida y Salud encontrarás sugerencias y consejos para comenzar tu programa de ejercicios y a elegir los que más te agraden y se ajusten a tu estilo de vida.

Pero recuerda que siempre debes contar con la aprobación de tu médico antes de comenzar cualquier programa de actividad física, especialmente si haz estado sedentario, si tienes un problema de salud y/o si tienes 40 años o más. También busca el apoyo de tus amigos y familiares para que te levanten cada vez que pierdas el ánimo o la fuerza de voluntad.

Verás que la combinación de una dieta saludable y la actividad física diaria te proporcionarán los resultados esperados.

Recuerda siempre que tu salud es tu tesoro.

No dejes que una dieta de moda la perjudique.

LAS 10 MAS

Tapachula, Chiapas; martes 16 de febrero de 2016

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10 mujeres célebres que eran adictas al sexo A lo largo de la historia diversas mujeres han sido víctimas de sus deseos sexuales, los cuales no han podido controlar por tratarse de una enfermedad

L

a sexoadicción fue declarada por la Organización Mundial de la Salud como una enfermedad en 1970; sin embargo, las mujeres han sido adictas al sexo desde mucho tiempo atrás.

Bajo este contexto, la escritora española, Paula Izquierdo recopiló los datos de 21 mujeres famosas en diferentes épocas de la historia, las cuales han padecido esta ludopatía, para crear el libro titulado Sexoadictas o amantes: 21 mujeres radicales (2007).

Dentro del texto se encuentran desde escritoras, mandatarias, personalidades del medio artístico hasta reinas, que tuvieron que lidiar con los deseos que su cuerpo les exigía, tratar de satisfacer su libido.

De10.mx, con información de clinicacapistrano.com y latormetntaenunvaso. com, recopila a 10 de esas mujeres famosas que a lo largo de su vida tuvieron que lidiar con su sexoadicción.

1. La reina Isabel I de Inglaterra Elizabeth I fue conocida como La Reina Virgen, por no haberse casado nunca. Sin embargo, eso no le impidió gozar de su sexualidad y más cuando padecía adicción a mantener sexo con sus súbditos. Fue reina de Inglaterra e Irlanda desde el 17 de noviembre de 1558 hasta el día de su muerte, el 24 de marzo de 1603.

2. Isabel Báthory También conocida como La Condesa Sangrienta, nació en 1560 en Byrbathor, en Transilvania, en la Hungría profunda.

Esta mujer de la burguesía se ganó dicho apelativo gracias a su obsesión de secuestrar a bellas chicas para matarlas y beberse su sangre, pues pensaba que así permanecería joven por siempre; además

se menciona que abusaba sexualmente de ellas para saciar sus deseos. Así lo publica muyinteresante.es 3. Catalina II la Grande Nació en Alemania, pero se casó con el duque Pedro, nieto del zar Pedro el Grande, quien era heredero al trono ruso; ya en el poder, Catalina derrocó a su propio marido convirtiéndose en la líder de Rusia.

Durante sus primeros ocho años de matrimonió con Pedro, Catalina se mantuvo virgen, pero después hizo al noble Sergey Saltykov su amante o�icial; pero se sabe que la emperatriz tuvo súbditos sexuales de sobra, con los que calmaba su adicción. Como lo publica El Mundo.

4. Paulina Bonaparte Sí, fue la hermana del emperador de Francia y del gran estratega militar Napoleón Bonaparte; de hecho se menciona que fue su preferida. Desde los 15 años de edad, Paulina dejó ver su gran apetito sexual, ya que era bien sabido entre la sociedad que la joven se involucraba con hombres mayores, en especial los que pertenecían al gobierno.

5. Lola Montes Fue una afamada bailarina española, cuyo nombre era María Dolores Eliza Rosanna Gilbert. Cuando apenas tenía 16 años, Lola se fuga con el amante de su madre, el teniente Thomas James; y a los 19 decide hacerse bailarina profesional.

Debido a su vida artística, la mujer consigue demasiados admiradores a los que tenía comiendo de su mano, pero en la historia será recordada por haberse hecho amante de rey bávaro, Luis I. 6. Virginia Oldoini Era una mujer muy bella perteneciente a la nobleza italiana, de quien se conocen sus aventuras debido a que llevaba un registro en su diario; donde anotaba todos sus encuentros sexuales con sus amantes, ya que ella estaba casada con el conde Francisco de Castiglione.

7. Mata Hari Esta mujer era bailarina erótica, pero también se dedicó al espionaje durante la Primera Guerra Mundial, motivo por el que fue ejecutada. Mata Hari era de las damas más codiciadas en París, pero fue durante su estadía en Berlín cuando se hizo de múltiples amantes de los dos bandos en la guerra, los cuales le trajeron muchos problemas.

8. Isadora Duncan La estadounidense, originaria de San Francisco, California, también era una bailarina que se distinguió por ser atea, socialista, bisexual y revolucionaria.

Dentro de su ideología decidió probar las miles del sexo hasta los 25 años de edad, pero desde ese momento, no pudo parar, pues se volvió una sexoadicta. Además consumía drogas y alcohol.

9. Alma Mahler Werfel Esta mujer oriunda de la ciudad de Viena, fue hija del célebre pintor Schindler.

A sus escasos 22 años se casó con el compositor Gustav Mahler, ella era a�icionada de la música, pero no tanto como al sexo,

deseo que la llevó a serle in�iel a su esposo en múltiples ocasiones con otros compositores, arquitectos, médicos y pintores.

Alma fue la dama que acuñó la frase “Amo, luego existo”.

10. Joan Crawford La actriz estadounidense además de ser conocida por sus diversos trabajos en el mundo cinematográ�ico en Holywood, también fue afamada por su vida sexual tan activa. Joan fue catalogada por Scott Fitzgerald como “la mujer más desenfadada y alocada de la década de los veinte”.

Contrajo matrimonio en cuatro ocasiones, pero sus amantes fueron innumerables.

S A L U D F E M E N I NA

Pasear al perro mejora tu salud

Tapachula, Chiapas;

martes 16 de febrero de 2016

5 tips para escoger un gym ¿

Cuántas veces te has inscrito en un gimnasio y lo has abandonado a los pocos meses? ¿Cómo saber que has hecho una buena elección? La constancia a la hora de acudir a un gimnasio es muy importante, pero está íntimamente relacionada con el tipo de centro que hayamos seleccionado, la calidad y seguridad de sus instalaciones, así como la profesionalidad de sus instructores.

T

u mejor amigo también es tu compañero de ejercicio más entusiasta A tu perro le encantará el paseo y tú reducirás tu peso, tu presión arterial y mejorarás tu estado de ánimo. Así que la próxima vez que Sultán te indique que quiere que lo acompañes afuera, no lo pienses dos veces. ¡Ambos saldrán ganando!

Además de una grata compañía, los perros pueden ser excelentes compañeros de ejercicio. Si tienes uno, probablemente no necesites más prueba que la satisfacción de pasear con tu amigo cada día, pero ya está comprobado científicamente que las personas como tú están más saludables gracias a las caminatas con Fido.

Una investigación llevada a cabo por el National Institute of Health de los Estados Unidos, analizó a 2,000 adultos y encontró que las personas que salían a caminar con sus perros al menos 30 minutos diarios eran más activas físicamente y tenían menos tendencia a ser obesos que aquéllas que no lo hacían.

El caminar es un excelente ejercicio para mantener bajo control la presión arterial y reducir el peso, afirma la Society for Vascular Surgery (o Sociedad de Cirugía Vascular). Además, es una actividad segura y al alcance de todos. Si eres una persona de vida sedentaria, trabajas sentada muchas horas o no te gusta ir al gimnasio, ésta es una buena forma de ponerte en movimiento. Si ya sales con tu perro a diario o estás pensando hacerlo, piensa qué tan rápido caminan juntos. Pueden empezar con caminatas moderadas y una vez que se adapten a ese ritmo, intenta acelerar un poco más el paso. Sobre todo en caminatas más largas, puedes alternar tramos lentos y más rápidos para que el ejercicio tenga un mayor beneficio cardiovascular sobre el cuerpo. Durante el verano, resulta más adecuado salir a caminar temprano en la mañana o ya en la tarde, para limitar la exposición al sol y reducir el riesgo de una insolación (para ti y también para el perrito).

Elige una ruta segura, sin mucho tráfico, de preferencia con tramos a la sombra de árboles o de edificios. Evita lugares muy solitarios o en donde puedan atacarte otros perros. Además de una gorra o un sombrero protector, y una botella con agua

Por ello, Salud180 te ofrece estas 5 recomendaciones para escoger un buen gym: para mantenerte hidratado, lleva contigo un bastón o un palo que puede servirte de defensa en caso necesario.

A las caminatas y a los juegos con tu mascota, puedes agregar otras actividades cotidianas que te ayudarán a combatir la obesidad y otros problemas de salud, como los relacionados con el corazón. Si lo piensas con detenimiento, te sorprenderás de la cantidad de tareas en el hogar que pueden ayudarte a mantenerte en forma.

Algunas de ellas son: Subir y bajar escaleras.

Lavar el auto, las ventanas y/o los pisos.

Regar las plantas y dedicarse a la jardinería al menos media hora por día.

Empujar un cochecito (como el del supermercado o el del bebé).

Levantar o rastrillar las hojas durante al menos media hora (una tarea especial para el otoño), o palear nieve (ideal para quienes viven en zonas frías).

Si además, o en vez de estas tareas, prefieres practicar algún deporte, verás que no hace falta entrenar demasiado para obtener beneficios saludables. Por ejemplo, es suficiente: Jugar voleibol, fútbol soccer o americano o algún deporte similar, entre 30 y 60 minutos (2 o 3 veces a la semana).

Hacer ejercicios aeróbicos, andar en bicicleta, bailar, nadar y otras actividades similares, entre 15 minutos y media hora (2 o 3 veces a la semana).

Saltar la cuerda durante 15 minutos (una actividad ideal para acompañar a los niños).

Si quieres hacerlo a diario, ¡mejor! Puedes dividir el total de minutos en porciones para que no te sofoques demasiado. A medida que aumente tu resistencia, podrás saltar más seguido.

Acostumbrados a pasar la mayor parte del tiempo sentados, a veces se hace difícil ponerse en movimiento. Sin embargo, las ventajas de la actividad física se han comprobado y son numerosas. Piensa en esto cada vez que estés por dejarte caer frente a la pantalla del tel evisor. Aprovecha cada ratito libre para hacer algo que implique moverte de aquí para allá, y no pierdas oportunidad para salir a pasear con tu mejor amigo y compañero de ejercicios. Además de sentirte mejor y estar más saludable, verás que tu perrito también te lo agradecerá.

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1. Visita. Haz un recorrido para ver el estado de las máquinas de fitness y cardio. Es importante que estén en buenas condiciones, con un buen movimiento y que no estén abarrotadas de gente esperando su turno.

Si te dejan un día de prueba, no dudes en aceptarlo, así verás desde dentro cómo funciona el gimnasio y te ahorrarás futuras sorpresas.

2. Horarios. Verifica que sean compatibles con tus actividades, sobre todo en el tipo de ejercicios (aeróbicos, pesas, yoga, Pilates, kickboxing, etc.) que deseas practicar.

3. Instalaciones. Revisa que las zonas de vestuarios, baños, saunas y jacuzzi estén en perfectas condiciones y limpios (si no están limpias se pueden pescar infecciones), donde además existan casilleros y regaderas suficientes.

4. Prueba. Tus primeras semanas en el gimnasio deben ser supervisadas en todo momento por un instructor, quien deberá explicarte los movimientos y funcionamiento de cada máquina. Intenta saber su grado de calificación.

5. Servicio médico. Es conveniente que exista un especialista en medicina deportiva; lo ideal es que te ofrezcan un chequeo médico gratuito para ver si estás en condiciones para ejercitarte.

Recuerda que nunca debes pagar una anualidad hasta que no hayas estado al menos un par de meses en el gimnasio. La inscripción la vas a tener que pagar igual y aunque dos meses te salgan más caros, es mejor pagar un poquito más hasta que estés seguro de que quieres estar en ese gimnasio todo un año.

La disciplina y constancia te permitirán disfrutar del ejercicio. ¡Así que adelante, goza de todos sus beneficios y ponte en forma!

DESTACADAS

Tapachula, Chiapas;

Martes 16 de Febrero de 2016

Inician plantón de 48 horas normalistas de la CENECH en la T Costa de Chiapas

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Sindicato Condiciona a empleados del ayuntamiento - Les amenazan con retiro de pago de despensas.

T

apachula,chiapas,.15 de febrero de 2016.- la coordinadora estatal de normalistas del estado (cenech), inicio un paro de labores en las normales de Chiapas, en contra del plan integral diagnóstico, rediseño y fortalecimiento de las escuelas del país.

Gabriela reyes, representante de la CENECH en Tapachula, anuncio que por la visita del papa francisco, en tuxtla gutiérrez y San Cristóbal de las casas, no se llevó a cabo este lunes, pero será el martes y miércoles, cuando las normales de una reforma educativa implementada a las la región centro se declaren en paro indefinido normales como un plan piloto que se está dando de 48 horas. en todo el país.

Los normalistas de Chiapas, rechazan el Los integrantes de la CENECH, expuso nuevo plan integral de fortalecimiento a la que este nuevo plan puesto en marcha por la educación normal, cuya presentación oficial sep, elimina las licenciaturas de educación se prevé sea en próximas semanas para preescolar, primaria, especial, física y redefinir los perfiles profesionales de los telesecundaria. docentes que egresan de las escuelas, tengan Manifestaron que son 17 normales que se formación profesional idóneo para la educación organizaran junto con maestros de la sección obligatoria, renovación de planes de estudio, 7 y 40 de Chiapas, para iniciar próximas reorganización de las escuelas y cambios en su actividades en contra de este plan integral./ estructura administrativa y presupuestaria.

Juan Manuel blanco La normalistas, reveló que el plan integral diagnóstico, rediseño y fortalecimiento, es

apachula, Chiapas. 14 de febrero.

Trabajadores del ayuntamiento de Tapachula expusieron en un comunicado dirigido a la opinión pública y a los medios de comunicación, la situación de condicionamiento que padecen para adherirse al Sindicato de Trabajadores de esa dependencia a cambio de continuar recibiendo el pago de sus despensas.

Señalan que el sindicato a cargo de Sergio Carbajal Roblero, ha venido amenazando a los trabajadores de Laudo el retiro del pago de las despensas el cual se paga de manera mensual por un monto de $275 pesos, el cual en la administración pasada alcanzó los $290 pesos y 350 pesos para empleados con laudo.

En la misiva informan que la presión es para adherirse a esa representación sindical

bajo un acoso importante laboral el cual aseguran es tolerado por funcionarios de la administración.

Por ello piden al alcalde Neftalí del Toro Guzmán a intervenir en la situación instruyendo a los funcionarios a no condicionar ese pago que por derecho fue conseguido en la administración de Aguilar Cueto como parte de una conquista sindical y que no se debe condicionar.

Los trabajadores dijeron que ese pequeño recurso representa un aliciente importante para los trabajadores quienes esperan recibir el apoyo para aminorar el impacto económico por las condiciones que se viven en materia de sueldos.

Hasta el momento dijeron que han sido seis los trabajadores a quienes se les ha retirado el pago de la despensa por lo que el presidente debe garantizar que se les reintegre su pago y se deje de condicionar el apoyo.

El poder de la noticia en tiempo real TAPACHULA, CHIAPAS; MARTES 16 DE FEBRERO DE 2016

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Director General

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Una religión es tan cierta como la otra.

Robert Burton.

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azatán, Chiapas. 15 de febrero. En el marco de la conmemoración del Día Internacional contra el Cáncer Infantil, el jefe de la jurisdicción sanitaria VII en la región soconusco, Esaú Guzmán Morales, enfatizó que en la actualidad las posibilidades para atender los casos y ofrecer soluciones hacia una curación para pacientes infantes es mayor.

Al participar en un evento alusivo a la fecha en el municipio de Mazatán, el anestesista remarcó el lema de este año que destaca “El cáncer infantil es curable si se detecta a tiempo, cambia la historia”, esta diferencia en atender los síntomas de manera temprana pueden representar la vida o la muerte para quien lo padece.

Acompañado por el alcalde de Mazatán, Ricardo Ortega Villarreal, el jefe jurisdicciónal expresó que el cáncer infantil ha evolucionado en las últimas década en materia de curación y recuperación de pacientes, en dónde el 75% de los casos tratados a tiempo son curados y sin embargo y a pesar de ellos, el cáncer representa la segunda causa de muerte después de los accidentes.

“En el mundo cada año se

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LA ÚLTIMA Y 36 NOS VAMOS

diagnostican con cáncer unos 10 millones de seres humanos, en México el cáncer en niños y adolescentes representan el 5 por ciento de todos los pacientes diagnosticados, eso significa que de 100 mexicanos con cáncer 5 de ellos serán menores de 18 años, aproximadamente unos 5 mil casos nuevos por año en todo el país”, refirió.

Enfatizó que eventos como el realizado el día de hoy, por instrucciones del secretario de salud en el estado, Francisco Javier Paniagua Morgan, sirven de marco para realizar las acciones de difusión a toda la población sobre esta enfermedad, a la que se le insto portar un lazo dorado como símbolo que las acciones conjuntas de sociedad y

$5.00 | AÑO XXIV |No. 8671| 2a. TEMPORADA

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M ayo r e s posibilidades en atención de cáncer infantil.

gobierno se realizan por las niñas, niños problemas y a lo largo de la jurisdicción y adolescentes con cáncer en el estado de sanitaria se cuenta con unidades médicas Chiapas. para que ante la presencia de signos El galeno, indicó que se cuenta y síntomas que nos hagan sospechar este y cualquier tipo de con un grupo de profesionales que día d e enfermedades, se a día hacen el mejor de sus esfuerzos pueda hacer el para brindar la atención médica a los diagnostico o pacientes, todos ellos con un la referencia solo compromiso, el de cuidar la opor t una./ salud de las y los chiapanecos.

Dorian Scott Por ello dijo, el Hospital General Vá zquez/ Tapachula, es una unidad médica Mazatán. acreditada para la atención de este tipo d e