Bop magazine januari februari 2016 by Brussels Ouderenplatform

BOp

BelgiĂŤ-Belgique P.B. 1000 Brussel 1 1/1757 P 006265

afgiftekantoor BRUSSEL 1

magazine januari - februari 2016

jaargang 35 l nr. 283 l tweemaandelijks

kerSt in bruSSeL WERELDDAG TEGEN KANKER DE HOOP VAN LORETTE KINDT

MIDWEEK PROMOTIE

Elke midweek tussen 04/01/16 en 11/03/16 en tussen 19/09/16 en 23/12/16 (niet tijdens schoolvakanties)

Aankomst: maandag v.a. 16u  Vertrek: vrijdag om 10u in halfpension (ontbijtbuffet & middag- of avondmaal (+ saladbar & dessertbuffet) Prijs op studio of appartement:  1 pers.: € 388

 2 pers.: € 510

 3 pers.: € 624

NIEUWPOORTSE SENIORENWEEK

Kleinste prijzen, Grootse sfeer!!!

Logement op een kamer of studio/appartement en dit in halfpension (ontbijtbuffet en middag- of avondmaal met saladbar)

Vraag vrijblijvend onze folder:

Ook de welkomstdrink, mosselfestijn en gastronomische brunch zijn inbegrepen! Een week met tal van activiteiten waaronder een begeleide natuurwandeling, bingo, petanque, hobby, film, optredens, crea-voormiddag, uitstappen met toeristisch treintje, bezoek aan Oostende, aperitiefvoormiddag, cake-namiddag,...

Hotel Sandeshoved Goethalsstraat 1 8620 Nieuwpoort Tel: 058/22 23 60 www.sandeshoved.be info@sandeshoved.be

maandag 22/02 tot maandag 29/02/16 (of van zondag tot zondag) maandag 14/11 tot maandag 21/11/16 (of van zondag tot zondag) maandag 21/11 tot maandag 28/11/16 (of van zondag tot zondag € 290 p.p. met twee op een tweepersoonskamer € 345 p.p. met twee op een studio of appartement (bijkomende persoon op studio of appartement: € 210) € 375 p.p. alleen op een grote single

met het bop het heLe jaar de fietS op Fietsen is gezond … fietsen is fijn. Daarom organiseert het BOp samen met heel wat vrijwilligers tal van fietsactiviteiten.

twee fietSvakantieS Dit jaar kan je deelnemen aan twee begeleide fietsvakanties. We overnachten telkens in een gezellig hotel van waaruit we de omgeving in alle windstreken verkennen. Ieder komt met eigen wagen en eigen fiets (huurfiets mogelijk). We rijden aan een rustig tempo (± 15 km per uur) al dan niet gecombineerd met een bezoekje.

 fietSen door nete- en paLLieterLand (vanuit geeL) van 2 tot 6 juni 2016  grenZeLooS fietSen in henegouwen en frankrijk (vanuit thuLin) van 2 tot 6 auguStuS 2016 VRAAG VRIJBLIJVEND DE DETAILFOLDERS OP VIA HET ONTHAAL VAN HET BOP

TEL. 02 210 04 60, INFO@BOP.BRUSSELS

FIETSCLUB 50 + Van begin april tot half oktober kan je wekelijks deelnemen aan begeleide ﬁ etstochten (tussen 50 en 60 km). De tochten zijn voorbereid en begeleid door vrijwillig ers. Ieder komt met eigen wagen en eige n ﬁets. Vraag de detailfolder (te verkrijgen vanaf maart!) op aan onze sportdienst. tel. 02 210 04 65, info@bop.brussels.

l l

VO O r w O O r D

TERUGBLIKKEN OF VOORUITBLIKKEN ? W

anneer dit nummer in uw brievenbus valt of u dit onder ogen krijgt, is 2015 – bijna – voorbij en starten we hoopvol met 2016. In ons vorig nummer stonden we stil bij de toenemende stroom van mensen die, omwille van zwaar leed, naar Europa komen om hier een betere toekomst te zoeken. Ondertussen hebben we de gevolgen van het onheil in Parijs ook in Brussel ervaren. In Parijs dwaalt verdriet door de straten, de harten van mensen zijn gebroken… In Brussel heerst angst: Brussel werd plots een zeer onveilige stad en in tal van internationale media werd ze beschouwd als een meer dan te mijden stad. Tegelijkertijd ontstonden in Brussel acties en manifestaties om ook een positief verhaal over Brussel te brengen. Wereldwijd staan we voor heel wat uitdagingen: de wereld staat op een kruispunt. Zullen we elkaar helpen, gaan we samen verder of halen de angst en het ‘ieder voor zich’ stilaan de bovenhand? Alle wereldleiders kregen tijdens de klimaatconferentie de kans om te tonen dat ze niet kozen voor een ‘ieder voor zich’. De klimaattop was de uitgelezen kans om toch verder te kunnen Bouwen op hoop en ons niet laten leiden door wantrouwen. Samen kiezen om een wereld verder op te bouwen op een duurzame wijze. De klimaattop was dé mogelijkheid om aan te tonen dat we een samenleving willen die kiest voor rechtvaardigheid en solidariteit, waar bomen en groen belangrijker zijn dan wapens en geweren, liefde sterker is dan haat, samenwerken sterker is dan ‘ieder voor zich’. Het Brussels Ouderenplatform wenst alvast - samen met zijn medewerkers, bestuurders en vrijwilligers - steeds de weg op te gaan van samenwerking, solidariteit en duurzaamheid. Onze voorbije acties Soep op de stoep (zie foto) en Actie voor Nepal vormen hiervan een mooi voorbeeld.

Ook het komende jaar willen we u allerlei mooie en aangename activiteiten voorstellen, maar bovendien willen we nog meer luisteren naar uw wensen en verlangens om onze opdracht zo goed mogelijk te kunnen realiseren. Tevens willen we hulde brengen aan één van onze zeer actieve vrijwilligers: Elza Mestdagh, die in het najaar plots overleden is. Gedurende jaren was zij een trouwe vrijwillige medewerkster en hebben velen kunnen genieten van haar degelijk inzicht in astrologie. Getuige hiervan het mooie dankwoordje van Ida Hendrickx. Vanmorgen in de bus. Ik kijk naar buiten en zie een stralende hemel: de zon zet wolken, kalende bomen en huisgevels in een gouden gloed. Spontaan gaan mijn gedachten naar twee weken geleden. Met z’n tweeën wachtten wij op Elza. In de koelkast een fles bubbels om te klinken op mijn verjaardag. Tevergeefs. En toen wisten we: er is iets met Elza. Bij mij blijf je leven als een loyale vrouw – een zeldzaam wordende eigenschap. Je had ze. Nicole en ikzelf zeggen je voor de laatste keer: dank je wel, Elza. Samen met onze voorzitter rest er mij jullie allen een mooi, gezond, duurzaam 2016 toe te wensen. Wij hopen van ganser harte jullie vaak te mogen ontmoeten, hetzij op het Zaterdagplein, hetzij tijdens één van onze activiteiten buitenshuis. n Piet Coenen en Ivan De Naeyer, voorzitter van de Raad van Bestuur en directeur van het BOp

Colofon

Gesloten tijdens het weekend, van 25 december tot en met 3 januari en op 11 en 12 februari.

Abonnementen en verzending: Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel

Buiten Benelux: 25 euro. Steunabonnement: vanaf 30 euro. Per los nummer: 2,50 euro.

Uitgever: Brussels Ouderenplatform vzw Zaterdagplein 6 1000 Brussel Tel. 02 210 04 60 fax 02 210 04 70

Hoofdredacteur: Bart Braeckevelt

Prijs jaarabonnement (6 nummers): 12,50 euro.

Verantwoordelijke uitgever: Piet Coenen, Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel

info@bop.brussels www.bop.brussels Het onthaal is open op werkdagen van 9 tot 12.30u en van 13.30 tot 16.30u.

Medewerkers: Peter Decabooter, Ann Derkinderen, Erik De Velder, Fons Jacobs, Ida Hendrickx, Inge Janssens, Ivan De Naeyer, Machteld de Schrijver, Rony Verhasselt Lay-out: Johan Van Nieuwenborgh

Abonnement kan op ieder tijdstip ingaan. Bedrag over te schrijven op IBAN nr. BE67 4300 3759 7187 van het Brussels Ouderenplatform, met vermelding van ‘abonnement BOp Magazine’ Prijs abonnement Nederland en Luxemburg: 20 euro.

Ondertekende artikels vallen onder de verantwoordelijkheid van de auteur.

januari - februari 2016

BOp magazine

l l l

inHOUD

l l l

inhoud 3

Voorwoord

30 Mobiliteit

Terugblikken of vooruitblikken ?

Hoe toegankelijk is het

5 │ LORETTE KINDT GEEFT HOOP

Vrijwilliger

Lorette Kindt geeft hoop

Welzijn

Stilstaan bij kanker

8 │ STILSTAAN BIJ KANKER

32 Boek & co n DVD Brave Little Belgium n Oorlogsherinneringen van Paula Semer n Budgetagenda

10 Verblijven

n Wij twee samen

Meerdaagse verblijven voor 55-plussers 2016

n Purper

12 Kalender Alle cursussen en andere activiteiten Met dagkalender, inschrijvingsvoorwaarden en Paspartoe-omruilvoorwaarden

27 Korei

27 │ GIDSENVERENIGING KOREI

openbaar vervoer in Brussel ?

Laat je (be)geleiden door deze gidsenvereniging

n Seniorenkookboek n Melting Pot n Veroudering vertragen

34 Sport & varia n Brussel beweegt n Sport-Infosessies n Tentoonstellingen in het BOp

28 Cultuur n Honger en moed tijdens

30 │ HOE TOEGANKELIJK IS HET OPENBAAR VERVOER IN BRUSSEL?

de Eerste Wereldoorlog n Trainworld doet dromen

29 Welzijn

10 Folder verblijven MEERDAAGSE VERBLIJVEN VOOR 55 PLUSSERS sport cultuur sociaal toerisme streekverkenning natuur- en kunstbeleving

Zaterdagplein 6 - 1000 BRUSSEL tel. 02 210 04 60 info@bop.brussels www.bop.brussels

De autocar brengt ons vanuit Brussel via een dagrit (790 km) naar het prachtige Tiroler Zugspitzegebied. Hotel Edelweiss**** heeft alles om ons te verwennen (binnenzwembad, sauna…) en ligt op 300m van de dorpskern. Je kan dagelijks deelnemen aan begeleide wandelingen. De bus brengt je naar omliggende dorpen zoals Ehrwald, Biberwier, Bichlbach of Heiterwang. Oostenrijk, rijk aan afwisseling, gezonde berglucht en schitterende panorama’s.

van Interlitratour PRIJS PER PERSOON IN HALFPENSION: 760 EURO EENPERSOONSKAMER: 830 EURO (WACHTLIJST)

FIETSEN DOOR HET NETE- EN PALLIETERLAND 2 – 6 juni 2016

vergunning A 1425

PRIJS PER PERSOON IN VOLPENSION: 435 EURO EENPERSOONSKAMER: 555 EURO

l l

BOp magazine

januari - februari 2016

VAKANTIEWEEK IN NIEUWPOORT 22 – 29 april 2016

Hotel Sandeshoved is gelegen op de verkeersvrije zeedijk van Nieuwpoort-Bad. Een ideale ligging vlakbij de zee én het winkelcentrum. Je kan er lekker eten, genieten van de gezonde zeelucht en van het uitgebreide animatieprogramm a. De hele dag door is er wel iets te beleven: voordrachten, wandelingen, optredens… Voor verenigingen is er een extra dienstverlening (ophaal met de bus aan het clublokaal, samen aan tafel…).

PRIJS PER PERSOON IN VOLPENSION  EENPERSOONSKAMER : 599 EURO  PER 2 IN EEN STUDIO OF APPARTEMENT: 552 EURO  MEER DAN 2 IN APPARTEMENT: 506 EURO BUSVERVOER VANUIT BRUSSEL HEEN EN TERUG: 25 EURO

vergunning A 1425

FIETSVAKANTIE GRENSGEBIED HENEGOUWEN/FRANKRIJK 2 – 6 augustus 2016

In de Antwerpse Kempen kan je eindeloos fietsen. Het designhotel Corbie***, gelegen op de Grote Markt van Geel, is onze uitvalbasis om deze streek te verkennen. Dagelijks zijn er begeleide en goed uitgestippelde fietstochten. We fietsen rustig (ca. 15 km per uur) zodat je van het landschap kan genieten. Baarle-Nassau, Lier, Hoogstraten of Turnhout … je krijgt het allemaal te zien. Eigen wagen en eigen fiets. Huurfiets ter plaatse is mogelijk. Een sportieve midweek in volle natuur!

Per verblijf is er een detailfolder met inschrijvingsfo rmulier. Vraag deze gratis aan ! tel. 02/210 04 60 Men kan de detailfolders ook downloaden via de website.

WINTERSE WANDELVAKANTIE LERMOOS (OOSTENRIJK) 12 – 19 maart 2016

De wiegeliedjes en nachtverhalen

32 │ BOEK & CO

2016

Wallonië en haast vlakke wegen… ja, dat kan. Tussen Henegouwen en Frankrijk waant men zich bijna in Vlaanderen. We overnachten in Auberge-le-XIXème*** te Thulin, die borg staat voor een gastronomische keuken. De haast vlakke begeleide fietstochten naar Mons, Beloeil, SaintAmand-Les Eaux of het Franse Bavay zullen de fietser verrassen. Kom mee fietsen op, in of langs oude spoorwegbeddingen, RAVels, koolmijnheuvels of regionale natuurparken. Iedereen komt met eigen wagen en fiets. Fietsverhuur ter plaatse mogelijk. vergunning A 1425

PRIJS PER PERSOON IN VOLPENSION: 435 EURO EENPERSOONSKAMER: 500 EURO

vergunning A 1425

coverfoto: visit brussels

l l

Vrijwilliger

LORETTE KINDT

VIERDE GOUDEN KLOOSTERJUBILEUM

r zijn er slechts weinigen die het (al) weten: Lorette Kindt is een non. Ze was jarenlang een heuse kloosterzuster en behoort nog steeds tot de diocesane orde van Vincentius a Paulo. Bidden doet ze ook. ’s Ochtends en ’s avonds. Soms haalt Lorette zelfs nog eens haar brevier boven. Maar liefst van al bidt ze uit kardinaal Danneels’ bidboek ‘Over de drempel.’ In de voorbije zomermaanden werd de nu 72-jarige in Torhout geboren Lorette gehuldigd bij haar gouden kloosterjubileum. Dat gebeurde in aanwezigheid van enkele medezusters in het hoofdhuis in Kortemark. “Daar is nog steeds een bed voor mij vrij. Als ik naar Kortrijk (het bijhuis waar Lorette verbleef, nvdr) ga, dan ga ik een beetje ‘naar huis’”, omschrijft Lorette het. Zij is een van de jongsten onder de nog enkele overblijvende zusters.

Huis van vrede In Brussel vierde Lorette haar kloosterjubileum in augustus met onder andere een eucharistieviering. Haar kloosterorde is een onderwijscongregatie. Bijgevolg stond Lorette van 1965 tot 1992 als onderwijzeres voor de klas in de secundaire afdeling van het Margaretha Maria-instituut in Kortemark. Ze was er ook begeleidster in de internaatafdeling

van de instelling en medeverantwoordelijke voor de schoolpastoraal. De kloosterzusters van Vincentius a Paulo bekommeren zich ook om armenzorg. De vraag het kloosterbestuur kwam in 1992 dan ook niet geheel onverwacht toen men Lorette verzocht of zich wou inzetten in het Brusselse onthaalhuis ‘Huis van Vrede’. Priester Daniel Alliet bood met dit op vrijwilligerswerk gefundeerde initiatief tijdelijke opvang voor dakloze vrouwen. Hij organiseerde daartoe een kleinschalig onthaalhuis met familiaal karakter. Lorette: “Ik zei ‘ja’ en ik verhuisde naar Brussel waar ik sindsdien nooit meer lang ben weggeweest.” Zeven jaar later werd ‘Huis van Vrede’ overgeheveld naar het hulpcomité voor begeleid wonen. Aan die tijd denkt Lorette terug als aan een periode van ‘samen zoeken en werken’ naar en aan oplossingen voor vrouwen in noodsituaties. “Meerdere keren sliep een

vrouw in nood in ons eigen bed …”

Bij de neus “Je neemt het er bij dat je al eens bij de neus genomen wordt”, berust Lorette. “Meestal wordt een ‘vreemde’ een vriend(in) en krijgt die verslaafde, illegale, zieke, vluchtende medemens een gezicht. Zo wordt je huis de wereld. Het heeft zeker mijn horizon verruimd.” Dat sluit schrijnende situaties uiteraard niet uit. Zoals bijvoorbeeld die keer dat F. naar België kwam omdat ze borstkanker had. Ze had een toeristenvisum kunnen bemachtigen en was na een tijd illegaal in het land. Lorette: “We hebben haar jaren begeleid. Haar dossier werd telkens verworpen. Ze ging werken in het winkeltje van het OCMW en stuurde geld naar haar verlamde zus in Marokko. De week nadat F. aan kanker overleed waren haar papie- 

januari - februari 2016

BOp magazine

l l l

Vrijwilliger

l l l

 ren die haar verblijf in België moesten regelen, in orde. Ze mocht blijven … .” Dat is slechts één verhaal uit de vele.

Tochten van Hoop Uit een permanente vraag wat ‘die pastoors in Brussel voor daklozen, drugsverslaafden, alcoholverslaafden, prostituees…’ zo allemaal deden, groeide het initiatief ‘Tochten van Hoop.’ Hier was het andermaal Daniël Alliet die het project op de rails zette, samen met enkele andere priesters en vrijwillige sociale werkers. Tochten van Hoop vzw ontstond uit de Brusselse diocesane commissie Rechtvaardigheid en Vrede en is erkend door Gemeenschapscentrum De Markten. De vzw is lid van het gidsenplatform Onthaal en promotie Brussel.

Tot op vandaag toont de vzw Tochten van Hoop Brussel zoals het is. Een mooie stad, maar ook een stad met een onderkant: een ernstige armoedeproblematiek – één op vier Brusselaars leeft onder de armoedegrens – een hoge werkloosheid (20%) en veel eenzame mensen.

Wandelen door de stad ‘Tochten van Hoop’ biedt een dozijn begeleide wandelingen door de hoofdstad aan. Het gaat om groepswandelingen voor verenigingen, groepen, scholen, grotere families waarbij we de deelnemers willen bewustmaken rond hoe de mensen in Brussel (over)leven”, verduidelijkt Lorette. Zij is lid van de Raad van Bestuur van de organisatie en neemt een karrenvracht administratieve bekom-

mernissen voor haar rekening. Als voorbeeld verwijst Lorette naar de ‘Vluchtelingenroute.’ Daarin vragen de deelnemers zich af welke tocht een asielzoeker maakt bij zijn aankomst in België. De afgelegde route is een confrontatie met mensen uit het warme zuiden en mensen uit het kille noorden. Populaire tochten zijn ook die van de Marollen en de Matongéwijk. In de Marollen proberen kansarmen, vierde-wereldmensen, ouderen en migranten samen te leven. Matongé is een wijk in Kinshasa en ook een veelkleurige Brusselse wijk met Afrikaanse kapsalons en winkels.

Inspirerend Lorette: “Tochten van Hoop staat voor inspirerende, confronterende tochten met een meerwaarde en met een voorliefde voor de zwaksten. Hoopgevend en niet-toeristisch.” De mogelijkheid bestaat om sommige tochten te vervolledigen met een aantal getuigenissen van vluchtelingen, bewoners en kansarmen of om eventueel een maaltijd in een sociaal restaurant te gebruiken. Jaarlijks 250 Tochten van Hoop met maximaal 20 deelnemers per wandeling, bewijzen de belangstelling voor deze formule. “Deze inspirerende wandelingen willen een confrontatiemoment en uitnodiging zijn om tochtgenoot te worden in de strijd tegen onderdrukking”, beaamt Lorette. Ze verwijst naar een school uit Waregem die ieder jaar inschrijft voor een Tocht van Hoop als pedagogische studiedag voor haar studenten. Een Tocht van Hoop kost 85 euro en 100 euro per dagdeel. Algemene en praktische informatie is te vinden op www. tochtenvanhop.eu. Tochten van Hoop bestaat ook in Antwerpen.

Verrijking Op haar 72e is Lorette Kindt nog lang niet uitgeblust. “Tot op vandaag ben ik dolgelukkig dat ik destijds de stap heb gezet. Voor mezelf is wat ik hoop te hebben kunnen betekenen voor enkele eenzame en hulpbehoevende mensen een grote verrijking.” Hierbij dwaalt Lorette even af naar Kerst in Brussel. Ze vraagt zich af waar de echte kerststal in de stad te vinden is. “Misschien in het kindje op de arm van een hongerige vrouw die haar vrije hand openhoudt om te bedelen …?” 

l l

BOp magazine

januari - februari 2016

l van Koekelberg naar Jette. Maar ze laat Brussel en haar sociale bewogenheid ten dienste van diegenen die nood hebben aan een luisterend oor of een helpende hand nog lang niet los. Bij de Bezoekersgroep Begijnhof Brussel staat Lorette bekend als een meer dan vaste waarde. Vrijwilligers van deze bezoekersgroep engageren zich om geregeld op (be)zoek te gaan bij en naar eenzame stadsgenoten – meestal ouderen – bij hen thuis, eventueel bij ziekenhuisopname, in homes of eender waar ze hen aantreffen. Met mensen die daar lichamelijk toe in staat zijn, wordt ook al eens een wandeling gemaakt.

Eenzaam thuis 

En dan denkt Lorette ook aan die vrouw-alléén die veel te vroeg haar zoon verloor. “Op kerstavond zet zij de foto van haar overleden zoon frontaal voor zich op tafel. Zo vieren ze samen, bij een etentje, een eenzame kerst.”

Kerst hoeft geen pijn te doen Voor veel meer mensen dan je zou denken, is de kerst- en nieuwjaartijd eerder een pijnperiode dan een feesttijd. “Ik ken veel mensen die zelfs niet eens ‘durven’ naar een kerstmarkt te gaan. Wat kun je daar overigens uitrichten als je geen geld hebt of als je klederen er onvoldoende netjes uitzien?” stelt Lorette Kindt het onverbiddelijke harde commerciële gedoe rond de eindejaarperiode in vraag. Samen met de medewerkers van dienstencentrum Het Anker nodigt Lorette mensen die aan hun lot worden overgelaten en eenzamen uit op een sociaal, warm en oprecht kerstfeest dat op 22 december in het dienstencentrum plaatsheeft. Wie daarvoor inschrijft, krijgt van de kerstman niet alleen een ‘pakje’ maar mag in de schaduw van een kerststalletje aanschuiven voor een kerstmaal. Op het menu: een glaasje cava, tomatensoep met balletjes, kalkoen met fruitkrans en dennenappels, taart, koffie met versnaperingen. En verder op het programma een aantrekkelijk kooroptreden en gezellig samenzijn.

Bezoekersgroep Begijnhof

“Mensen die thuis vereenzamen zijn vooral in een grootstad moeilijk op te sporen”, weet Lorette uit ervaring. Om daar – al is het maar gedeeltelijk – in te slagen, werkt Bezoekersgroep Begijnhof samen met de lokale dienstencentra Het Anker, Forum en Mira. Toch blijft het nog steeds een moeilijke opdracht. Tot overmaat belandde de Bezoekersgroep Begijnhof in een recent verleden in een dip. “Gelukkig vonden we nieuwe vrijwillige medewerkers. Dank zij hen bellen momenteel een 25-tal bezoek(st)ers aan bij mensen die er doorgaans helemaal alleen voor staan.”

Vijfhoek In de Brusselse vijfhoek bestaat een goed functionerend netwerk dat samen

l l

Vrijwilliger

werkt en zich verbonden voelt ongeacht godsdienst of levensovertuiging. Lorette: “Je voelt er dat iedereen ijvert voor de concrete ‘kleine’ mens die worstelt met grote en kleine problemen. Mensen die zeggen: “alleen zijn word je nooit gewoon”. Die samenwerking heeft Lorette ervaren bij het maken van de ‘verjaardagskalender’, die vorig jaar gerealiseerd werd in samenwerking met BOp (toen nog Seniorencentrum) met de bedoeling de senioren eens in de kijker te plaatsen. “De werking rond deze kalender heeft ons allemaal dichter bij elkaar gebracht.”

Belgisch eten “Het lukt ons meestal vrij goed om mensen eventjes uit hun eenzaamheid te halen. Dat doen we via een gesprekje maar ook door hen aan te zetten om binnen te lopen op de wekelijkse samenkomsten in dienstencentrum Het Anker.” Iedere dinsdag is iedereen er welkom. Na een heerlijk verzorgde Belgische maaltijd (5 euro) kan wie dat wil deelnemen aan een brei-atelier, een gezelschapsspel of gewoon rustig een praatje slaan. Voor de maaltijd dient vooraf ingeschreven te worden. De ‘Bezoekersgroep Begijnhofwijk’ voelt zich thuis in de CM-koepel en onder de Ziekenzorggroepen van deze mutualiteit, die de actie financieel ondersteunt. Dat doet ook de Vlaamse Gemeenschapscommissie (VGC). Naast de wekelijkse bijeenkomsten tekent Bezoekersgroep Begijnhofwijk ook voor een lentefeest, een herfstfeest en twee uitstappen per jaar. Voor deze uitstappen stelt het stadsbestuur van Brussel gratis een autobus ter beschikking. Om de band tussen de geledingen te behouden, bezorgt de bezoekersgroep maandelijks een contactblaadje op 200 adressen. Ook via het BOp kunnen belangstellenden meer vernemen over de activiteiten van zowel de Bezoekersgroep Begijnhofwijk als van dienstencentrum Het Anker. Beide instellingen werken regelmatig samen met het Brussels Ouderenplatform, wat een wisselwerking stimuleert. Bezoekersgroep Begijnhofwijk is bovendien al lange tijd bij BOp te gast voor onder andere vormingssessies van vrijwilligers. n Tekst: Fons Jacobs Foto’s: Fons Jacobs en Tochten van Hoop

Na een zware operatie verhuisde Lorette Kindt enkele maanden geleden januari - februari 2016

BOp magazine

l l l

we l z i j n

l l l

DE KEIZER ALLER ZIEKTES 4

februari is de Werelddag tegen kanker. De Wereldkankerdag is door de Union for International Cancer Control (UICC) uitgeroepen tot internationale bewustwording dag waarop mensen in de hele wereld stilstaan bij kanker. Kanker is een verzamelnaam voor meer dan honderd verschillende soorten ziektes van de cellen, die één gemeenschappelijk kenmerk hebben: een ongecontroleerde deling van cellen op een bepaalde plaats in het lichaam. Kanker kan te wijten zijn aan externe factoren (levenswijze, omgevings- of beroepsfactoren, infecties) of interne factoren (erfelijke mutaties, hormonen, een ontregeld afweersysteem enz.). Die risicofactoren kunnen samen of opeenvolgend in actie komen en de ontwikkeling van kanker in gang zetten of in de hand werken. Soms zitten er tientallen jaren tussen de blootstelling aan de externe factoren en de uitbarsting van de ziekte. Kanker kan worden aangepakt met één combinatie of een combinatie van verschillende behandelingen: chirurgie, radiotherapie, chemotherapie, hormoont-

l l

BOp magazine

herapie, immunotherapie of een gerichte behandeling.

Hoe begint kanker ? Kanker ontstaat wanneer microscopische schade zich in een cel ophoopt, zonder te worden hersteld. Die cel, die nu een kankercel is, gaat zich op een chaotische manier delen. In het orgaan waar de kanker is ontstaan, creëert zich stukje bij beetje een kwaadaardige tumor (massa van kankercellen). De tumor wordt groter en dringt het omliggende weefsel steeds verder binnen.

Hoe verbreidt kanker zich ? In de loop van hun opeenvolgende delingen kunnen bepaalde kankercellen het vermogen ontwikkelen om uit hun oorspronkelijke weefsel te ontsnappen. Via

januari - februari 2016

de bloed- of lymfevaten kunnen ze dan andere organen inpalmen en ontstaan er secundaire kankers die we uitzaaiingen of metastases noemen. Het type van kanker wordt echter altijd bepaald op basis van zijn oorspronkelijk weefsel, ongeacht de plaats waar hij zit. Prostaatkanker die naar de botten is uitgezaaid, wordt bijvoorbeeld geen botkanker. Een ‘echte’ botkanker ontstaat uit botcellen en is een compleet andere ziekte.

Niet alle tumoren wijzen op kanker Een tumor is een massa cellen die al dan niet kankerachtig kunnen zijn. We spreken over kwaadaardige (kanker)cellen of goedaardige (geen kanker) cellen. Die laatste kunnen een bepaald volume aannemen en druk uitoefenen op organen of gezond weefsel. Maar in tegen- 

l  stelling tot kwaadaardige tumoren zullen ze die niet binnendringen en zich niet uitbreiden.

1. We worden ouder en ouderen krijgen vaker kanker Net zoals bij hartziekten treft kanker vooral ouderen. Zo’n 77 procent van alle kankers worden gediagnosticeerd bij mensen ouder dan 55 jaar. Eeuwen geleden werden de mensen maar hooguit zestig jaar, dus is het niet onlogisch dat rijpere dames en heren nu met de ziekte worden geconfronteerd. Bovendien spreekt men van een vergrijzing van de wereldbevolking als resultaat van de babyboom na de Tweede Wereldoorlog. 2. Zwaarlijvigheid is een trigger voor verschillende kankers We gaan steeds ongezonder leven en dat heeft een negatieve impact op onze levenskwaliteit. Meer mensen kampen met overgewicht en we bewegen over het

We l z i j n

Balar eindigt met een positieve noot: de evolutie van kankeronderzoek is alvast niet voor niets geweest. “Het goede nieuws is dat ieder van ons meer kans heeft om kanker te verslaan en na de ziekte weer een kwalitatief leven te leiden. In de Verenigde Staten zijn er naar schatting 14,5 miljoen mensen die na de ziekte overleven”.

Daarom krijgen steeds meer mensen kanker Oncoloog Bhavesh Balar, verbonden aan het CentraState Medical Center in het Amerikaanse New Jersey, krijgt regelmatig de vraag waarom mensen steeds vaker met kanker worden geconfronteerd. Hij ziet zelf drie mogelijke algemene redenen, zo zegt hij aan de wetenschappelijke site livescience.com. “Als oncoloog krijg ik vaak de vraag waarom zoveel mensen vandaag tegen kanker vechten. Het lijkt helemaal niet logisch omdat we de voorbije vijftig jaar een grote medische vooruitgang hebben geboekt op het gebied van kankeronderzoek”, zegt Bhavesh Balar. Hij ziet drie algemene redenen die de ziekte kunnen uitlokken.

l l

algemeen veel te weinig. Uit een studie van het American Society of Clinical Oncology blijkt dat zwaarlijvigheid en niet tabak binnenkort de grootste risicofactor zal zijn om kanker te ontwikkelen. Mensen met obesitas hebben volgens experts een veel grotere kans om tegen borstkanker, darmkanker, slokdarmkanker, alvleesklierkanker, nierkanker, schildklierkanker en galblaaskanker te moeten vechten dan personen met een gezond gewicht. 3. Bepaalde kankers zijn aan hun opmars bezig Er zijn enkele soorten kanker die steeds meer slachtoffers maken zoals het humaan papillomavirus (HPV). Dat is de meest voorkomende seksueel overdraagbare ziekte en bestaat uit 40 verschillende mutaties en kan pas na jaren tot uiting komen. Ook – goed te voorkomen! – huidkanker komt steeds meer voor. Maagdarmkanker komt eveneens frequenter voor. Deze laatste kankers hebben een negatieve invloed op het spijsverteringsstelsel: de maag, galblaas, lever, alvleesklier en de darmen. Ook hier kan overgewicht een rol spelen.

Wenst u meer te weten te komen over de kanker? Vraagt u zich af welke extra hulp kan geboden worden aan kankerpatiënten en hun naasten? Hieronder vindt u twee interessante pistes om op uw vragen een antwoord te krijgen betreffende de ziekte, opsporing, onderzoek, acties en de ondersteuningsmaatregelen die voorhanden zijn.

Website: www.kanker.be. Wenst u een concrete vraag te stellen, dat kan via email op info@stichtingtegenkanker.be of per telefoon op 0800 15 802 (werkdagen van 9 tot 18 uur)

(was tot november 2014 de Vlaamse Liga tegen Kanker) Website: www.komoptegenkanker.be www.allesoverkanker.be. Via e-mail op kankerlijn@komoptegenkanker.be of per telefoon (de Kankerlijn) op 0800 35 445 (werkdagen van 9 tot 12 uur en van 13 tot 17 uur) Het Brussels Ouderenplatform werkt momenteel aan een ondersteuningsactie voor een concreet project. U verneemt meer hierover in de editie september-oktober van het BOp Magazine. n Tekst: Inge Janssens Bronnen: Stichting tegen Kanker, Kom op tegen Kanker, Het Nieuwsblad

januari - februari 2016

BOp magazine

l l l

2016

MEERDAAGSE VERBLIJVEN VOOR 55 PLUSSERS sport cultuur sociaal toerisme streekverkenning natuur- en kunstbeleving

Zaterdagplein 6 - 1000 BRUSSEL tel. 02 210 04 60 info@bop.brussels www.bop.brussels

Per verblijf is er een detailfolder met inschrijvingsformulier. Vraag deze gratis aan ! tel. 02/210 04 60 Men kan de detailfolders ook downloaden via de website.

De au één rijk. D Mere en u Granv aan L schild ons e groep rellist werk kunn genie een a

PRIJS EENP

WINTERSE WANDELVAKANTIE LERMOOS (OOSTENRIJK)

VAKANTIEWEEK IN NIEUWPOORT

12 – 19 maart 2016

22 – 29 april 2016

PRIJS PER PERSOON IN HALFPENSION: 760 EURO EENPERSOONSKAMER: 830 EURO (WACHTLIJST)

vergunning A 1425

Het v eten gezel been

Hotel Sandeshoved is gelegen op de verkeersvrije zeedijk van Nieuwpoort-Bad. Een ideale ligging vlakbij de zee én het winkelcentrum. Je kan er lekker eten, genieten van de gezonde zeelucht en van het uitgebreide animatieprogramma. De hele dag door is er wel iets te beleven: voordrachten, wandelingen, optredens… Voor verenigingen is er een extra dienstverlening (ophaal met de bus aan het clublokaal, samen aan tafel…).

PRIJS PER PERSOON IN VOLPENSION  EENPERSOONSKAMER: 599 EURO  PER 2 IN EEN STUDIO OF APPARTEMENT: 552 EURO  MEER DAN 2 IN APPARTEMENT: 506 EURO BUSVERVOER VANUIT BRUSSEL HEEN EN TERUG: 25 EURO vergunning A 1425

FIETSEN DOOR HET NETE- EN PALLIETERLAND

FIETSVAKANTIE GRENSGEBIED HENEGOUWEN/FRANKRIJK

2 – 6 juni 2016

2 – 6 augustus 2016

PRIJS PER PERSOON IN VOLPENSION: 435 EURO EENPERSOONSKAMER: 555 EURO

vergunning A 1425

PRIJS PER PERSOON IN VOLPENSION: 435 EURO EENPERSOONSKAMER: 500 EURO

vergunning A 1425

PRIJS BUSV

USSEL

ulier.

te.

AQUARELVAKANTIE IN DE FRANSE JURA

WANDELVAKANTIE IN DE HAUTE JURA

14 – 21 augustus 2016

11 – 18 september 2016

De autocar brengt ons (ca. 700 km) naar één van de mooiste streken van Frankrijk. De Jura heeft alles voor de schilder. Meren, bergen, middeleeuwse dorpen en uitgestrekte wijngaarden. Hotel Lou Granva**(NN) in Grande Rivière is gelegen aan Le Lac de L’Abbaye en is op zich al een schilderachtige locatie. De autocar brengt ons elke dag naar de mooie plekjes. De groep wordt begeleid door ervaren aquarellisten die u zullen bijstaan. Er zijn ook werkbesprekingen zodat we van elkaar kunnen leren. Schilderen in open lucht, genieten van een gevarieerd landschap en een artistiek gezelschap!

PRIJS PER PERSOON IN VOLPENSION: 720 EURO EENPERSOONSKAMER: 830 EURO

De autocar brengt ons in een dagrit (ca. 730 km) naar het dorpje Lamoura, dat één van de vier dorpen is van het winteroord ‘Station des Rousses’. Hotel La Spatule *** zorgt voor een goed bed en een fijne keuken. Dagelijks brengt de bus ons naar mooie wandelplaatsen. In BaumeLes-Messieurs, Château-Chalon, Les 4 Lacs, Les Rousses of Bellefontaine staan ons onder begeleiding van de gidsen prachtige wandelingen te wachten. We zijn ook maar op enkele kilometers van het Zwitserse Lac Leman (het Meer van Genève).

vergunning A 1425

VAKANTIEWEEK IN BLANKENBERGE Het vakantiecentrum Duinse Polders (Corsendonk) staat borg voor ruimte, comfort, lekker eten en een prima accommodatie voor de vele activiteiten tijdens deze vakantieweek. Het gezellige centrum van Blankenberge ligt op wandelafstand en voor wie niet meer zo goed te been is, is de tramhalte vlakbij. Voor verenigingen is er een extra dienstverlening (ophaal met de bus aan het clublokaal, samen aan tafel…).

al, sa-

URO A 1425

RIJK

en… uwen bijna en in n, die ische leide SaintBavay mee poornheuederfiets. k.

A 1425

PRIJS PER PERSOON IN VOLPENSION: 495 EURO BUSVERVOER VANUIT BRUSSEL HEEN EN TERUG: 25 EURO

vergunning A 1425

BOP IN SAMENWERKING MET WANDELCLUB EKSTEROOG

23 – 30 september 2016

deale onde bele-

PRIJS PER PERSOON IN VOLPENSION: 780 EURO EENPERSOONSKAMER: 920 EURO

vergunning A 1425

WANDELVAKANTIE NOORD-VELUWE (GELDERLAND/NEDERLAND) 30 mei – 3 juni 2016

Hotel De Foreesten te Vierhouten ligt in het bosrijke Gelderse natuurgebied. We wandelen met onze gids afwisselend door heidegebieden met zandverstuivingen en koninklijke bossen. De bus die zorgt voor de heen- en terugrit vanuit Brussel blijft ter plaatse en brengt ons naar de mooiste wandelpaden. Paleis het Loo te Apeldoorn, het mooie Harderwijk aan het Veluwemeer of de fraaie dorpen zoals Elburg en Hattem staan ook op het programma. Al wandelend genieten: meer moet dat niet zijn.

PRIJS PER PERSOON IN VOLPENSION: 450 EURO EENPERSOONSKAMER: 490 EURO     

eigen organisatie buitenlandse autocarreizen zomerbrochure buitenlandse reizen najaarspromotie Costa Brava wintersportreizen naar Tirol

vergunning A 1425 A 1425

Autocarreizen op maat, voor groepsreizen en schoolreizen in binnen- en buitenland, ééndagsreizen of meerdaagse reizen ! Schrieksebaan 124 - 3120 TREMELO tel.: 016/53 14 57 - fax: 016/53 61 75 e-mail: vaneykentours@skynet.be www.vaneykentours.be

VRIJBLIJVENDE OFFERTE NA TELEFONISCHE AANVRAAG ! verantwoordelijke uitgever: Piet Coenen - Zaterdagplein 6 - 1000 Brussel

KAlenDer 1

jAnUAri TOT

MAArT

2016

l l l

DAGKALENDER 1 JANUARI TOT 15 MAART 2016 Maandag 4 januari l Aquagym l Bokwa l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Topics & Practice l Tai Chi gevorderden l Tai Chi Bang l Zwemmen

Vrijdag 15 januari l Tai Chi Ado Icarus Maandag 18 januari l Aquagym l Bokwa l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Schrijfatelier BOp l Tai Chi Bang l Tai Chi gevorderden l Topics & Practice l Zwemmen

Dinsdag 5 januari l BOcantus l Parla Italiano 2 l Tai Chi l Yoga

Dinsdag 19 januari l Infosessie ‘Haal meer uit het Etiket’ l Leeslamp Muntpunt l Parla Italiano 2 l Ritmisch bewegen l Tai Chi l Yoga

Woensdag 6 januari l Senioretics Donderdag 7 januari l Conditiegym l Pilates l Practical English l Qigong l Tai Chi

Woensdag 20 januari l Senioretics

Vrijdag 8 januari l Tai Chi Ado Icarus l Winterklanken: optreden BOcantus Maandag 11 januari l Aquagym l Bokwa l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Schrijfatelier Ukkel l Topics & Practice l Tai Chi gevorderden l Tai Chi Bang l Zwemmen

Vrijdag 22 januari l Tai Chi Ado Icarus Maandag 25 januari l Aquagym l Bokwa l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Tai Chi Bang l Tai Chi gevorderden l Topics & Practice l Zwemmen

Dinsdag 12 januari l Parla Italiano 2 l Tai Chi l Yoga Woensdag 13 januari l Digi-taal l Infosessie ‘Haal meer uit het Etiket’ l Senioretics Donderdag 14 januari l Conditiegym l Pilates l Practical English l Qigong l Tai Chi

l l

BOp magazine

Donderdag 21 januari l Conditiegym l Pilates l Practical English l Qigong l Tai Chi

Dinsdag 26 januari l Infosessie Etiket l Parla Italiano 2 l Tai Chi l Universitaire Dinsdaglezing l Yoga Woensdag 27 januari l Digi-taal l Senioretics l Tentoonstelling Pop Art

januari - februari 2016

Donderdag 28 januari l Conditiegym l Practical English l Qigong l Tai Chi Vrijdag 29 januari l Aquarelatelier l Reisreportage Vietnam & China l Tai Chi Ado Icarus Maandag 1 februari l Aquagym l Bokwa l Brussel Beweegt l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Schrijfatelier Ukkel l Tai Chi Bang l Tai Chi gevorderden l Topics & Practice l Zwemmen Dinsdag 2 februari l Biercursus l Infosessie Welzijn & Gezondheid l Parla Italiano 2 l Ritmisch bewegen l Tai Chi l Yoga Woensdag 3 februari l Digi-taal l Senioretics Donderdag 4 februari l Practical English l Qigong l Tai Chi l Pilates l Conditiegym l Fotoatelier Metaforo Vrijdag 5 februari l Digi-taal l Tai Chi Ado Icarus Maandag 8 februari l Schrijfatelier BOp Dinsdag 9 februari l Biercursus Woensdag 10 februari l Leeslamp Watermaal-Bosvoorde l Tentoonstelling Food & War

l Maandag 15 februari l Aquagym l Bokwa l Dansmix l Infosessie Medicijnkastje l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Tai Chi Bang l Tai Chi gevorderden l Topics & Practice l Zwemmen Dinsdag 16 februari l Biercursus l Leeslamp Muntpunt l Parla Italiano 2 l Ritmisch bewegen l Tai Chi l Theater op de middag l Yoga Woensdag 17 februari l Poëziecafé l Senioretics Donderdag 18 februari l Conditiegym l Cursus Tablet FedOS l Fotoatelier Metaforo l Pilates l Practical English l Qigong l Tai Chi Vrijdag 19 februari l Concert Sarah D’hondt l Tai Chi Ado Icarus Zaterdag 20 februari l Interlitratour Maandag 22 februari l Aquagym l Bokwa l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Topics & Practice l Tai Chi gevorderden l Tai Chi Bang l Zwemmen Dinsdag 23 februari l Biercursus l Parla Italiano 2

l l

KAlenDer 1

Woensdag 24 februari l Senioretics Donderdag 25 februari l Conditiegym l Cursus Tablet FedOS l Fotoclub Metaforo l Pilates l Practical English l Qigong l Tai Chi Vrijdag 26 februari l Aquarelatelier l Reisreportage Groenland & Spitsbergen l Tai Chi Ado Icarus Zondag 28 februari l Klassiek Concert Bozar

MAArT

2016

Maandag 7 maart l Aquagym l Bokwa l Brussel Beweegt l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Tai Chi Bang l Tai Chi gevorderden l Topics & Practice l Zwemmen Dinsdag 8 maart l Parla Italiano 2 l Tai Chi l Yoga Woensdag 9 maart l Senioretics

Maandag 29 februari l Aquagym l Bokwa l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Schrijfatelier Bop l Tai Chi Bang l Tai Chi gevorderden l Topics & Practice l Zwemmen

Donderdag 10 maart l Conditiegym l Practical English l Qigong l Tai Chi Vrijdag 11 maart l Tai Chi Ado Icarus

Dinsdag 1 maart l Infosessie Welzijn & Gezondheid l Parla Italiano 2 l Ritmisch bewegen l Tai Chi l Universitaire Dinsdaglezing l Yoga

Donderdag 3 maart l Conditiegym l Cursus Tablet FedOS l Fotoatier Metaforo l Pilates l Practical English l Qigong l Tai Chi

Vrijdag 4 maart l Lezing Cultureel erfgoed Syrië & Irak l Tai Chi Ado Icarus

l Tai Chi l Yoga

Woensdag 2 maart l Senioretics l Train World

jAnUAri TOT

Zaterdag 12 maart l Vertrek winterverblijf Lermoos Maandag 14 maart l Aquagym l Bokwa l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Schrijfatelier Ukkel l Tai Chi Bang l Tai Chi gevorderden l Topics & Practice l Zwemmen Dinsdag 15 maart l Leeslamp Muntpunt l Parla Italiano 2 l Ritmisch bewegen l Tai Chi l Theater op de middag l Yoga

januari - februari 2016

BOp magazine

l l l

KAlenDer 1

jAnUAri TOT

MAArT

2016

l l l

CURSUSSEN NIEUW!: BIERCURSUS (Zythologie) Bier is de oudste en populairste alcoholische drank ter wereld. Het eerste bier zou al gebrouwen zijn rond 6000 voor Christus in Mesopotamië, de streek van de Tigris en de Eufraat, waar nu Irak ligt. Bij opgravingen zijn immers stenen platen gevonden met primitieve afbeeldingen van een brouwproces. Absoluut zeker is dat de Egyptenaren het brouwen van bier goed onder de knie hadden. Dat België al geruime tijd wereldwijde erkenning geniet als bierland, danken we aan verschillende factoren. Onze rijke brouwerstraditie, de unieke gistingsmethoden, de ambachtelijke vaardigheden van onze brouwers en de toegenomen hang bij de consument naar alles wat authenticiteit uitstraalt. Belgisch bier wordt vaak in één adem genoemd met Belgische chocolade, witloof en frieten als de producten die tonen waar België – ietwat clichématig – voor staat. In een lessenreeks van vier namiddagen serveren we onder andere wat geschiedenis, ingrediënten en het brouwproces. Elke les proeven we een 3-tal minder gekende en artisanale bieren (geen volledig glas). Lesgever is Luc De Raedemaeker, biersommelier en ook werkzaam bij COOVI, Syntra en jurylid van diverse bierevenementen. Na het volgen van deze cursus ben je een mini-zytholoog en serveer je nog enkel het juiste bier bij het juiste gerecht.

Cursus heeft plaats in het BOp op dinsdagen 2,9,16 en 23 februari, telkens van 14.30 tot 16.30 uur. Prijs: 42 euro en 39 euro met BOp-kaart. Code: 43100. COMPUTERLESSEN in het CVO-Lethas (Ganshoren-Koekelberg) in samenwerking met het Brussels Ouderenplatform. Alle cursussen hebben plaats in het CVO-Lethas, Landsroemlaan 126 te 1083 Ganshoren, tel. 02 420 10 26. Zo zijn er modules voor alle niveaus. Gaande van absolute beginners tot Update waar de cursisten oefeningen maken op pc, tablet of smartphone. Ze werken met Windows 8, Android of Apple. Er zijn onder andere oefeningen betreffende Windows 8, Word, Excel, Powerpoint, Photoshop en Premiere Elements. Aanbod op alle weekdagen en diverse moeilijkheidsgraden. Prijs: 90 euro per module. Cursus of handboek niet inbegrepen. Enkel inschrijven ter plaatse in het CVO! Betalen kan er cash of met bancontact. Openbaar vervoer: bus 87, tram 19, bus 212-213-214-355. Parkeren kan aan de Basiliek van Koekelberg.

l l

BOp magazine

januari - februari 2016

CURSUS TABLET, FedOS Een tablet biedt veel voordelen, ook voor ouderen. Het is praktisch en weegt minder dan een laptop. Veel zaken die je doet met een pc, kunnen ook met de tablet: e-mail, internet, foto’s… Bovendien kan je met behulp van apps je tablet zo configureren dat je lievelingsprogramma’s en toepassingen eenvoudig te bedienen zijn. Les 1 geeft algemene informatie over de tablet, les 2 heeft het over ‘apps, internet en agenda’ en les 3 over ‘e-mail en foto’s’. Dit is een organisatie van FedOS Leeftijd Cultuur. Op donderdag 18 en 25 februari, 3 maart in het BOp. Deelname per les: 5 euro voor leden van FedOS en houders van een BOp-kaart, voor anderen 7 euro. Inschrijven per les of de hele reeks: FedOS, tel. 02 218 27 19, info@fedos.be. Het juiste bedrag overschrijven op rek. BE73 0011 7565 5760. DIGI-TAAL Het BOp wil dat ouderen ook mee zijn met de tijd en de snel evoluerende technologie. Daarom organiseren wij korte infosessies rond bepaalde onderwerpen waar u graag wat meer wil over leren of weten. Experten van Seniornet Vlaanderen leren u op een rustig tempo de nieuwste technologieën te gebruiken en proberen uw vragen gepast te beantwoorden. In deze computerklassen aanvaarden we telkens maximaal 12 deelnemers voor een persoonlijke benadering. Voor elke sessie kan u apart inschrijven. Je kiest zelf welke thema’s je wil volgen. Een “à la carte” aanbod voor wie zijn kennis rond bepaalde onderwerpen wil bijschaven. Je ontvangt telkens een syllabus. Een basiskennis Word en internet is wel een vereiste. Al deze lessen vinden plaats in het BOp, telkens van 9.30 tot 12.30 uur. In de prijs is telkens koffie of thee begrepen. l Woensdag 13 en woensdag 27 januari: Facebook. Naast twitter is facebook de meest gekende netwerksite. Je kan dagelijks zonder veel moeite contact houden met vrienden en familie, waar je ook bent. Aan elkaar tonen waarmee je bezig bent of waar u op reis bent … het kan allemaal. Deze tweedelige cursus is bedoeld voor ouderen die voor het eerst kennis maken met dit medium. Het beperkt zich tot de basiskennis. Hoe maak je een facebook account en profiel aan. Wat zet je in je profiel en wat best niet want de hele wereld kan dit lezen. Je kan bepalen wie kan meelezen en wie niet. In het tweede gedeelte gaan we dit ook effectief doen. Breng dan wel uw wachtwoord van uw e-mailadres en je gsm mee. Je hoeft geen PC mee te brengen want je krijgt er één ter beschikking.

Prijs per sessie (dag): 13 euro, 11 euro met BOp-kaart, 2 euro met Paspartoe-reductietarief. Code: 43038. l Woensdag 3 februari: Hoe een weekendje boeken? Meer en meer mensen boeken een reis of weekendje via de computer. Internet is een bron van informatie, waar je tegenwoordig zowat alles kan vinden. Je kan er een hotel of een B&B boeken en de eventuele kritieken lezen. Je kan er de website van een gemeente of een toeristische dienst

l raadplegen. Je kan via Google Earth het stratenplan en de ligging van hotels, restaurants of musea bekijken. Via ‘street view’ loop je letterlijk door de straten en kan je je een idee vormen van de echte omgeving. Maar er is nog meer. De uurregelingen van de tram of trein zijn allemaal online te vinden. Kortom, het hele weekendje kan digitaal worden voorbereid. Je hoeft geen pc mee te brengen, je krijgt er immers één ter beschikking. Prijs: 13 euro, 11 euro met Bop-kaart, 2 euro met Paspartoereductietarief. Code: 43038. l Woensdag 3 februari en vrijdag 5 februari: Je eigen digitaal fotoboek maken. Iedereen maakt tegenwoordig foto’s met zijn digitaal fototoestel of gsm. We bewaren ze netjes op onze pc of laptop, maar zelden doen we er iets mee. Via internet zijn er nu tal van programma’s die je toelaten om op een vrij eenvoudige wijze een mooi eigentijds fotoalbum samen te stellen. In deze tweedelige cursus leert de lesgever je het gebruiksvriendelijke Hema-programma aan. Je kan je eigen laptop meebrengen of gebruik maken van een laptop van de pc-klas. Vanaf nu geen knip- en plakwerk meer en grote dikke kaften vol foto’s. Na deze cursus maak je voortaan prachtige fotoalbums boordevol foto’s en teksten, die je zelfs in meerder exemplaren kan laten afdrukken voor vrienden of familieleden. Prijs per sessie (dag): 13 euro, 11 euro met BOp-kaart, 2 euro met Paspartoe-reductietarief. Let op: woensdag 3 februari van 13.30 tot 16.30 uur (in plaats van 9.30 tot 12.30 uur)! Code: 43038. Noteer alvast ook woensdag 27 april: De elektronische identiteitskaart en haar toepassingen. Meer informatie hierover in het volgende magazine. TAALLEERGANGEN IN HET BOp l Topics & Practice (conversatie Engels). Lerares: Veronique Steens. Elke maandag van 9.30 tot 11.30 uur. Module start op 15 februari en eindigt op 13 juni 2016. Code: 43001. l Practical English (conversatie Engels). Lerares: Maria Fernandez. Elke donderdag van 10 tot 12 uur. Module start op 4 februari en eindigt op 9 juni 2016. Code: 43010. l Hablemos español (conversatie Spaans-gevorderden). Lerares: Maria Fernandez. Elke maandag van 10 tot 12 uur. Module start op 1 februari en eindigt op 6 juni 2016. Code: 43020. l Hablemos español intermedio (conversatie Spaans-beginners). Lerares: Isabel Calvo Vila. Elke maandag van 14 tot 16 uur. Module start op 1 februari en eindigt op 6 juni 2016. Code: 43019. l Parla Italiano 2 (Italiaans-beginners met basiskennis, 1 jaar grammatica). Lerares: Deborah Bandini. Elke dinsdag van 14.30 tot 16.30 uur. Module start op 16 februari en eindigt op 7 juni 2016. Code: 43013. Prijs per module (15 lessen): 70 euro, met BOp-kaart 55 euro, niet tijdens de schoolvakanties. ATELIER AQUAREL Begeleidster: Lucienne Nijsters. In deze cursus leert u de nodige vaardigheden van aquarelleren aan, zowel beginners als gevorderden zijn welkom. Men kan enkel inschrijven voor de hele reeks. Deelnameprijs reeks van 6 lessen (inclusief koﬃe, thee of frisdrank): 80 euro, met BOp-kaart 66 euro.

l l

KAlenDer 1

jAnUAri TOT

MAArT

2016

Telkens op de laatste vrijdag van de maand en van 9.30 tot 12.30 uur. Data voorjaar: 29 januari, 26 februari, 25 maart, 29 april, 27 mei en 24 juni. Plaats: Brussels Ouderenplatform. Interesse? Vraag de gratis folder aan via het onthaal. Code 43050. FOTOATELIER EN FOTOCLUB Fotoatelier voor beginnelingen. Bedoeling van dit atelier is om je eigen digitaal fototoestel beter te leren kennen en te gebruiken om nog betere foto’s te kunnen maken. De bijeenkomsten zijn steeds in twee delen (atelier en labo). In het eerste deel (atelier) toont de lesgever voorbeelden. In het tweede deel (labo) brengt iedereen eigen digitale foto’s mee die dan in groep worden besproken. Begeleider is Leo Jo Estercam, een gedreven en ervaren fotograaf. l Donderdag 4 februari: mensen en portret (atelier) l Donderdag 18 februari: mensen en portret (labo) l Donderdag 3 maart: landschappen (atelier) l Donderdag 17 maart: landschappen (labo) Telkens van 13.30 tot 16.30 uur in het BOp. Deelname per bijeenkomst: 6 euro, met BOp-kaart 5 euro, Paspartoe-reductietarief 2 euro (syllabus, koﬃe/thee of frisdrank inbegrepen). Inschrijven via het BOp en het juiste bedrag overschrijven 8 dagen voor aanvang, met vermelding van data en code. Code: 43051.

FOTOCLUB METAFORO VOOR GEVORDERDEN De fotoclub, eveneens geleid door Leo Jo Estercam, is eerder bedoeld voor zij die hun fototoestel al goed kennen maar toch nog wat raad en advies wensen te krijgen. l 25 februari: fotograferen tijdens evenementen en met weinig licht (bv Kerstmarkt) Deelname per bijeenkomst: 6 euro, BOp-kaart 5 euro, Paspartoe-reductietarief 2 euro (koﬃe, thee of frisdrank inbegrepen). Inschrijven via het BOp en het juiste bedrag overschrijven 8 dagen voor aanvang, met vermelding van data en code. Code: 43051.

januari - februari 2016

BOp magazine

l l l

KAlenDer 1

jAnUAri TOT

MAArT

2016

l l l

Wil je het volledige programma van het voorjaar weten? Vraag dan de gratis folder aan via het onthaal of de website. LEESLAMP Begeleidster: Juliette Vrancken. In samenwerking met het Muntpunt. Maandelijks komen we bijeen om samen een boek te bespreken. In een ongedwongen sfeer kan u met uw medelezers van gedachten wisselen over het betreﬀende boek. Leeslamp is een leesclub voor iedereen die overdag tijd heeft. Je hoeft niet de hele reeks bij te wonen. Ken je iemand die geïnteresseerd is om mee te praten over één van de boeken? Breng haar of hem gerust mee. Op 19 januari bespreken we ‘Ga niet weg’ van Margaret Mazzantini, op 16 februari is het de beurt aan ‘Totaal door het dolle heen’ van Karen Joy Fowler en op 15 maart gaat alle aandacht naar ‘Dorst’ van Esther Gerritsen.

Probeer bij voorkeur het boek te ontlenen bij je plaatselijke bibliotheek. Zo niet, kan je nog steeds terecht in Muntpunt. Op dinsdag van 14 tot 15.30 uur, eenmaal per maand. Volgende bijeenkomsten op 19 januari, 16 februari, 15 maart, 19 april, 17 mei en 21 juni. Plaats: Muntpunt (2de verdieping) op het Muntplein. Gratis deelname. Meer informatie: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@bop.brussels. Voor alle up-to-date informatie over deze en andere literaire activiteiten in Muntpunt: https://www.muntpunt.be/agenda/ muntpunt-programma/literatuur-en-lezen. LEESLAMP in Oudergem en Watermaal-Bosvoorde Samen met de bibliotheken van Watermaal-Bosvoorde en Oudergem hebben we een tweede leesclub opgericht. De opzet is hetzelfde als Leeslamp in Muntpunt (zie hierboven). De tweede woensdag van de maand, om de twee maanden. Afwisselend in de bibliotheek van Oudergem en die van Watermaal-Bosvoorde. Telkens van 10 tot 12 uur. Volgende bijeenkomsten op 10 februari (Watermaal-Bosvoorde), 13 april (Oudergem), 8 juni (Watermaal-Bosvoorde) en 10 augustus (Oudergem). Gratis deelname. Meer informatie: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@bop.brussels. POËZIECAFÉ (in samenwerking met GC De Markten) De begeleider/schrijver Ivo van Strijtem vertrekt in deze poezienamiddagen vanuit een thema en brengt ons in de ban van wereldpoëzie. l Woensdag17 februari: ‘Wanted’, de poëzie van NoordAmerika. Dit ‘land of the brave and the free’ opent verras-

l l

BOp magazine

januari - februari 2016

sende vensters in het rijk van de poëzie. Twee absolute excentriekelingen én tegenpolen hebben de moderne wereldpoezie een unieke boost gegeven. Walt Whitman (foto) en Emily Dickinson zijn zonder meer dichters die de tijd en de grenzen aan hun boots lappen. Hun gedichten verrassen, blijven eigentijds en nodigen ons uit om er een tijdje blijven bij stil te staan. In hun voetsporen treden alom bekende dichters als Archibald McLeish en Robert Frost om maar deze te noemen, die dan weer de voorlopers waren van Robert Bly en de populaire Billy Collins. De namiddag openen we met enkele gedichten van Leo Vroman en Benno Barnard. l Woensdag 16 maart: Muchos Somos (wij zijn velen), de poëzie van Zuid-Amerika. Onze centrale gast is Pablo Neruda, ongetwijfeld de meest ongebreidelde dichter van de 20ste eeuw. Hem niet lezen is onvergeeflijk. Deze Nobelprijswinnaar literatuur 1971 is en blijft een levend monument in de literatuurgeschiedenis. Wie heeft nog nooit gehoord van zijn ‘Canto General’ of van zijn ‘Twintig Liefdesgedichten en een Wanhoopszang’? Zijn leven, zijn liefdes en zijn gedichten bieden stof te over om met de nodige peper en het nodige zout te bespreken. En dan hebben we het nog niet eens gehad over die andere grootmeesters van dit continent zoals Jorge Luis Borges of Ocatavio Paz. Tal van anderen staan klaar om hun stem te laten horen. Vandaag zullen we als inleiding enkele gedichten van Hubert van Herreweghen en Bert Decorte (dorpsgenoten van Ivo van Strijtem) beluisteren. Noteer alvast ook de volgende voordrachten: ‘Ljubov’’, de poëzie van Rusland (20 april) en ‘O Oude Vijver!’, de poëzie van China en Japan (18 mei). Van 14 tot 16 uur in het Brussels Ouderenplatform. Deelname 5 euro, BOp-kaart 4,50 euro, Paspartoe-reductietarief 2 euro (koﬃe/thee of frisdrank inbegrepen). Meer informatie? Vraag de gratis detailfolder op aan het onthaal. Code 44050. SCHRIJFATELIER: SCHRIJVEN ALS DIALOOG Er wordt veel geschreven en er zijn veel schrijfcursussen. Dit atelier onderscheidt zich door een platform aan te bieden, waar men zich kan uiten en waar men zich op zijn gemak kan voelen. Het heeft niet de structuur van een cursus en er is geen druk. Het atelier wil je stimuleren om te schrijven en daarmee naar buiten te komen, in een veilige en gemoedelijke omgeving. Je kan er ervaren hoe anderen zich uitdrukken en zo van elkaar leren. Begeleider: Frans Vervliet. Telkens op maandag van 14 tot 16 uur, zowat om de drie weken in de lokalen van het BOp. Volgende bijeenkomsten op 18 januari, 8 en 29 februari, 21 maart, 11 april, 9 en 30 mei, 20 juni. Gratis deelname. Informatie en inschrijven: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@bop.brussels.

l SCHRIJFATELIER UKKEL Begeleider: Frans Vervliet. Samen met de bibliotheek van Ukkel hebben we een Schrijfatelier opgericht. De ﬁlosoﬁe is dezelfde als van het hierboven beschreven Schrijfatelier. Telkens op maandag van 14 tot 16 uur, eenmaal per maand. Volgende bijeenkomsten op 11 januari, 1 februari, 14 maart, 4 april, 2 mei en 6 juni. Plaats: Bibliotheek Ukkel, De Broyerstraat 27 in 1180 Brussel. Gratis deelname. Informatie en inschrijven: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@bop.brussels.

CULTUUR CONCERT in het BOp l Vrijdag 19 februari: Sarah D’hondt Duo. Sarah D’hondt is een klassiek geschoolde zangeres, maar rekent het Franse chanson tot haar vertrouwde repertoire. Ze laat zich voor de gelegenheid muzikaal ondersteunen door de getalenteerde accordeonist Stijn Bettens. Sarah D’hondt timmert al een poos met succes aan een stevige reputatie als zangeres. Haar repertoire is rijkelijk gevuld met gekende melodieën van Piaf, Baker, Montand, Brassens, Greco… Haar stem en authentieke podiumprésence geven ons de kans om het Franse chanson te herinneren, te herkennen, te herbeleven. Sarah werd hiervoor beloond met de eervolle Liesbeth Listprijs voor het Franse chanson. “Jij brengt geen lied, jij bent het lied!” kreeg ze als lovende commentaar te horen. Er staat ons een namiddag ﬁjne nostalgie van de Franse populaire muziekcultuur te wachten, met hedendaagse interpretaties van al lang gekende melodieën. Komt dat zien en laat je meevoeren naar plekjes in jouw herinneringen of dromen.

Afspraak om 14 uur in het Brussels Ouderenplatform. 2 uur durend programma met pauze. Prijs: 9 euro, BOp-kaart 7 euro, 2 euro Paspartoe-reductietarief. Code: 41713. CONCERTEN KLASSIEKE MUZIEK l Zondag 28 februari: Nationaal Orkest van België. LeidingLawrence Foster, Viool-Nemanja Radulovic. Programma: Rapsodie nr.1, voor viool en orkest, Sz. 87 Béla Bartók. Roemeense rapsodie, op. 11/2 Georges Enescu. Rapsodie nr.2, voor viool en orkest, Sz.90 Bela Bartok. Symfonie nr.3, op. 56, “Schotse” Felix Menselssohn-Bartholdy. De jonge Frans-Servische violist Nemanja Radulovic, een paar seizoenen geleden nog ‘rising star’, heeft een aura als dat van de duivelskunstenaar Niccolò Paganini. Met zijn energieke aanpak is hij de geknipte man voor de technisch veeleisende rapsodieën van Béla Bartók. Die liet zich inspireren door Roemeense volksmelodieën, maar naar goede gewoonte zette hij ze helemaal naar

l l

KAlenDer 1

jAnUAri TOT

MAArT

2016

zijn hand. Ondanks de onlogische nummering is de Derde Symfonie van Mendelssohn chronologisch gezien zijn laatste. In vier naadloos aansluitende delen geeft hij er op muzikale wijze uitdrukking aan zijn indrukken van het Schotse landschap. Tussendoor horen we Enescu’s Roemeense rapsodieën, romantische werken vol etnische klankkleuren in de lijn van Liszt en Dvorák. Afspraak om 14.30 uur in de hal van BOZAR, Ravensteinstraat 23 te 1000 Brussel. Concert om 15 uur in de Henry Le Boeufzaal. Prijs: 16 euro, met BOp-kaart 15 euro, Paspartoereductietarief 2 euro. Code: 41702. PROEVEN VAN KLASSIEKE MUZIEK Na het groot succes in 2015 organiseert het Brussels Ouderenplatform in samenwerking met GC De Markten opnieuw een reeks van voordrachten rond klassieke muziek door de eeuwen heen. Speciaal en uniek is dat deze voordrachten plaatsvinden op verschillende locaties die met het thema te maken hebben. Voordrachtgever is Geert Boxstael, specialist van westerse klassieke muziek en bouwkunst. Elke voordracht kan je apart bijwonen, je hoeft dus niet voor alle voordrachten samen in te schrijven. Nadien is er facultatief mogelijkheid voor een maaltijd. Het onthaal is telkens rond 9 uur met een koﬃe, de voordracht zelf start om 9.30 uur (niet noodzakelijk op dezelfde locatie) en het concert rond 11.30 uur. De facultatieve maaltijd is telkens rond 12.45 uur. Op voorhand inschrijven is noodzakelijk. Volgende voordrachten op 1 april, 22 april en 20 mei. Inschrijven kan pas vanaf maart. BUSUITSTAPPEN l Woensdag 23 maart: Roubaix, Villa Cavrois & La Piscine. Villa Cavrois is een werk van de architect Robert Mallet-Stevens, een ﬁguur uit de modernistische stroming. Ze werd tussen 1929 en 1932 in Croix (residentiële buitenwijk) ontworpen en gebouwd als architecturaal manifest. Eind jaren ’80 raakte de villa in verval door krakers en vandalisme en werd ze met de sloop bedreigd. In 2003 startten de gigantische restauratiewerkzaamheden die meer dan 10 jaar duurden. In juni 2015 ging Villa Cavrois eindelijk open voor het grote publiek. Villa Cavrois is een echt meesterwerk. Met haar lengte van 60 meter, 1.840 m² woonruimte, 840 m² terrassen, een zwembad van 27 meter en een miroir d’eau van 72 meter eist deze parel van de interbellumarchitectuur een imposante plek in het landschap op. De architect liet geen detail aan het toeval over. Extreem modern in zijn uitgepuurde vormen en volumes dwingt de Villa Cavrois met zijn gele bakstenen ontzag af. Voor en na dit bezoek met gids, nemen we de tijd om de inwendige mens te versterken

januari - februari 2016

BOp magazine

l l l

KAlenDer 1

jAnUAri TOT

MAArT

2016

l l l

in het stadscentrum van Roubaix. In het adembenemende decor van het voormalige art-decozwembad, dat in 1932 door A. Baert werd gebouwd, presenteert het Musée d’Art et d’Industrie zijn collectie toegepaste kunsten (tekeningen, textiel, keramiek) en Schone Kunsten (schilderkunst en beeldhouwkunst van de 19de en 20ste eeuw) op een originele manier. Bezoek met gids (ook in het Nederlands). Afspraak om 7.45 uur in de Loksumstraat (Busmaatschappij Van Eyken Tours-bus met groene tinten). Prijs: 62 euro, 59,50 euro met BOp-kaart. Middagmaal inbegrepen in de prijs. Code: 41503. TENTOONSTELLINGEN & MUSEA l Woensdag 27 januari: Pop Art in Belgium. Een onderdompeling in de Pop-golf die Europa tijdens de sixties overspoelde en diep doordrong in de wereld van de Belgische Kunst. Een verwonderlijke tentoonstelling, waarin voor het eerst iconische kunstwerken van de grote internationale pop art sterren (Warhol, Lichtenstein, Rosenquist, Wesselmann…) te zien zijn naast onze Belgische kunstenaars uit die periode (Evelyne Axell, Pol Mara, Marcel Broodthaers, Panamarenko…). Een “Pop-romance” die u niet mag missen! Geleid bezoek met gids. Afspraak om 14.30 uur in het ING Art Center; Koningsplein 6 te 1000 Brussel. Bereikbaar met onder andere tram 92 en94 (halte Koning). Prijs: 10 euro, BOp-kaart 8 euro en Paspartoe-reductietarief 2 euro. Kleinkinderen ook welkom, mits inschrijving en 4 euro. Code: 41330. l Woensdag 10 februari: Food & War, een culinaire geschiedenis van de Groote Oorlog. Met deze tentoonstelling wil het Brussels Museum van de Molen en de Voeding (BMMV) aandacht besteden aan een fundamenteel en hedendaags – maar nog weinig bekend – aspect van de Eerste Wereldoorlog. We krijgen een unieke kijk op het leven in de loopgraven en de bezette gebieden. Met stukken uit zowel nationale als internationale collecties voor de eerste keer samengebracht in een volledig nieuwe opstelling en heel visuele opstelling. Honger en moed, een strijd op wereldformaat! Een proefbezoek met gids. Afspraak om 14.30 uur aan het Brussels Museum van de Molen en de Voeding, Windmolenstraat 21/ Lindestraat 189 te 1140 Evere. Bereikbaar met onder andere tram 55 (Linde). Prijs: 5 euro, met BOp-kaart 4 euro en Paspartoe-reductietarief 2 euro. Kleinkinderen ook welkom (gratis) mits inschrijving. Code: 41331. l Woensdag 2 maart: Train World. Train World, het uitstalraam voor de spoorwegen van gisteren, vandaag en morgen, bevat de mooiste stukken uit de rijke collectie historische locomotieven en rijtuigen van de Belgische spoorwegen. De belangrijke rol van de trein in de mobiliteit van

l l

BOp magazine

januari - februari 2016

vandaag en de toekomst wordt geïllustreerd. Train World is meer dan een museum, het is een belevingscentrum. Een originele scenograﬁe zorgt voor een ervaring waarbij het publiek kan kijken, luisteren, aanraken en verrast worden door de boeiende verhalen uit de wereld van de trein. Bezoek is met gids en voor de vrijwilligers gezellig napraten in de brasserie. Afspraak om 14.30 uur op het Prinses-Elisabethplein 5 te 1030 Schaarbeek (Station). Bereikbaar met onder andere tram 92. Prijs: 12 euro, met BOp-kaart 10 euro en Paspartoe-reductietarief 2 euro. Kleinkinderen ook welkom mits inschrijving en 10 euro. Code: 41332. THEATER OP DE MIDDAG l Dinsdag 16 februari: Bite the Hand that feeds you (Kloppend Hert). Met ‘Bite the Hand that feeds you’ staat choreograaf, regisseur, danser en acteur Haider Al Timimi op de scène met kinderen, muzikanten en jonge Roma. Ze vertellen je een verhaal dat clichés doorprikt over zigeuners en gaan op zoek naar wat mensen bindt, zonder de verschillen uit te wissen. Al Tamimi ken je van het Theatergezelschap Union Suspecte. Hij danste ook bij het Ballet van Vlaanderen en Rosas, en richtte in 2013 de artistieke structuur ‘Kloppend Hert’ op. Code: 41902. l Dinsdag 15 maart: Angelena (Compagnie Cecilia). Angelena zit al vier jaar vast in de gevangenis zonder te weten wanneer ze vrijkomt. Met humor probeert ze haar leven in een cel van een paar vierkante meters draaglijk te maken. Ze wil écht leven en vooral, uit de vergeetput geraken. Voor dit theaterstuk baseert actrice Mieke Dobbels zich op getuigenissen uit de overbevolkte Belgische gevangenissen. Na ‘The Broken Circle Breakdown featuring the CoverUps of Alabama’ gaat Dobbels opnieuw voor een verhaal zonder franjes, om te lachen en om te wenen. En om tevreden te zijn dat je na de voorstelling gewoon weer naar huis mag…

Afspraak telkens om 12.15 uur in de hal van het Paleis voor Schone Kunsten Brussel (Bozar). De voorstelling vangt stipt om 12.40 uur aan. Prijs per voorstelling: 7,50 euro, met BOp-kaart 6,50 euro, Paspartoe-reductietarief 2 euro. Code: 41903. REISREPORTAGES l Vrijdag 29 januari: Vietnam & ‘Dwars door China’ van Jacques De Smedt. In het eerste deel reizen we langs enkele

l hoogtepunten van Vietnam: de wondermooie Baai van Halong, Hai Phong, Hanoi, Hoi An, My Son, de keizerlijke stad Hué en Ho Chi Minh (Saigon). Als afsluiter een drijvende markt en een bezoek aan het Bang Lang vogelreservaat. Nadien komt een stuk van de Zijderoute aan bod, dwars door China van oost naar west. (Beijing, Xian, Turpan, Dunhuang en Urumqui). Een tweede deel van de Zijderoute, van het uiterste Westen van China door Kirgizië naar Oezbekistan zal op 25 maart vertoond worden. Afspraak om 14 uur in het Brussels Ouderenplatform. Prijs: 6 euro, met BOp-kaart 5 euro, Paspartoe-reductietarief 2 euro. Code: 42001. l Vrijdag 26 februari: Groenland & Spitsbergen – Expeditie Diskobaai en het Koninkrijk van de ijsbeer (Een HD ﬁlm, 2x 60 min. van Edgard Jespers). Groenland is het grootste eiland ter wereld, zowat 3,5 keer de oppervlakte van Frankrijk. 83% van het eiland is bedekt met een ijslaag van maximaal 3 km dikte. Alleen de kuststrook van 15-150 km breed, vooral in het zuiden en westen, is bewoonbaar, mede door de invloed van de Golfstroom. Met een bevolking van 56.600 inwoners is het één der dunst bevolkte gebieden ter wereld. De Diskobaai dankt zijn naam aan het eiland Disko, de omgeving is er adembenemend mooi. IJsbergen in allerlei bizarre vormen tekenen zich af in het licht van de middernachtzon. Schilderachtige inuït-nederzettingen met bontgekleurde huizen bevinden zich langs de kust. Spitsbergen is een eilandengroep in de Noordelijke IJszee, 565 km ten noorden van Noorwegen, dat uit drie grotere en een tachtigtal kleine eilanden bestaat. De oppervlakte is ongeveer 2 keer België en zowat 60% bestaat uit gletsjers. Op de hele archipel wonen - afhankelijk van het seizoen - 3.000 tot 4.000 mensen. Scheep in voor een onvergetelijke reis. Afspraak om 14 uur in het Brussels Ouderenplatform (BOp). Prijs: 6 euro, BOp-kaart 5 euro, Paspartoe-reductietarief 2 euro. Code: 42002. Logo Paspartoe LEZINGEN l Dinsdag 26 januari: Uitdagingen voor Europa - Herman Van Rompuy. De Europese eenmaking is sinds het verdrag van Rome een boeiend politiek experiment gebleken. Dat experiment heeft tegelijk heel wat vragen doen rijzen over de democratische soevereiniteit van de lidstaten. Europese identiteit en burgerschap, transparantie van besluitvorming, solidariteit en sociaal beleid. De recente Eurocrisis, de strikte besparingsnormen, de opkomst van eurosceptische partijen, en het mogelijke Grexit-scenario hebben deze vragen alleen maar in scherpte doen toenemen. Welke toekomst is er voor Europa weggelegd? Gewezen voorzitter van de Europese Raad Herman Van Rompuy blikt terug en kijkt vooruit.

l l

KAlenDer 1

jAnUAri TOT

MAArT

2016

Dit kadert in de reeks Universitaire Dinsdaglezingen. Afspraak om 13.45 uur in de Odisee Campus Brussel, Warmoesberg 15 te 1000 Brussel. Prijs: 5 euro, met BOp-kaart 4 euro, Paspartoe-reductietarief 2 euro. Code: 41200. l Dinsdag 1 maart: (Over)leven in een Brusselse (aankomst)wijk. Tijdens deze aflevering presenteren we twee lezingen over het leven in de Brusselse wijken Molenbeek en Kuregem. In zijn lezing neemt Hans Vandecandelaere Oud-Molenbeek onder de loep. Ondanks de sociaal-economische moeilijkheden kent de wijk ook succesvolle ondernemers en nieuwkomers uit de middenklasse die niet bang zijn voor de stad. Daarna geven we het woord aan Kurt Deruyter. De Belgische fotograaf maakte met Halfway home een indrukwekkend fotograﬁeboek over aankomstwijken in Brussel. Deruyter geeft in zijn lezing een inkijk in een aantal migratieverhalen van nieuwkomers die in hun vlucht naar Europa zijn neergedaald in Molenbeek en Kuregem. In de reeks Universitaire Dinsdaglezingen. Afspraak om 13.45 uur in de Odisee Campus Brussel, Warmoesberg 15 te 1000 Brussel. Prijs: 5 euro, met BOp-kaart 4 euro, Paspartoereductietarief 2 euro. Code: 41201. l Vrijdag 4 maart: Bedreigde culturele sites in het MiddenOosten. De recente aanvallen door IS op het Bardo-museum in Tunis, de opzettelijke vernietiging van het museum van Mosul in Irak en van historische sites in Syrië, maken duidelijk dat het hierbij gaat om veel meer dan culturele rampen, en dat deze daden gekenmerkt zouden kunnen worden als culturele zuivering. Het doel van de terroristen is het gebruiken van de vernietiging van civiele en religieuze gebouwen en van archeologische sites die tot het gemeenschappelijk menselijk erfgoed behoren als een strategie om bevolkingen te destabiliseren en hun identiteit te vernietigen. De plundering van archeologische sites en de illegale handel in cultuurobjecten worden ook gebruikt als een oorlogsinstrument om terroristische activiteiten te ﬁnancieren. In deze lezing nemen we vooral het culturele erfgoed uit Syrië en Irak onder de loep.

Afspraak om 14 uur in het Brussels Ouderenplatform (BOp). Prijs: 5 euro, met BOp-kaart 4 euro, Paspartoe-reductietarief 2 euro. Voordrachtgever Dany Debersaques. Code: 41202. HET LEVEN VAN In deze lezingen gaan we dieper in op het leven van bekende personen. Wat hebben ze gemaakt of wat hebben ze

januari - februari 2016

BOp magazine

l l l

KAlenDer 1

jAnUAri TOT

MAArT

2016

l l l

betekend, wie waren ze eigenlijk en hoe liepen hun levensverhalen. We zochten sprekers die via een boeiende voordracht deze personages terug tot leven brengen of hun verhaal door en door kennen. Volgende voordrachten zijn ‘Veerman, het leven van Emiel Verhaeren’ (18 maart) en ‘Het leven van Leonard Cohen’ (29 april). Inschrijven pas vanaf maart.

SPORT l Badmintonclub 50+. Wekelijks op dinsdag van 14 tot 16 uur. Plaats: Sporthal De Maalbeek, Etterbeek. Info: Jeannine Neukermans, tel. 02 305 39 87. www.badminton50.be.

l Nordic Walking. Wandeltochten van circa 8 km, aanvang om 10 uur en einde tussen 12 en 12.30 uur. Tweewekelijks op dinsdag. 5 januari: Potaardewandeling. Info: tel. 02 267 58 67. 19 januari: Breugelwandeling. Info: tel.02 569 38 49. 2 februari: Kapboswandeling. Info: tel. 02 767 36 25. 16 februari: Wolfsputtenwandeling. Info: tel. 02 569.38.49. 1 maart: Park van Woluwe. Info: tel. 02 660 13 27. 15 maart: Pajotwandeling. Info: tel. 02 569 34 00. Vraag de uitgebreide folder aan op de sportdienst: tel. 02 210 04 65. l Fietsclub 50+. Wekelijkse ﬁetstochten van april tot oktober. Start om 10 uur, terugkeer rond 16 uur. ’s Middags picknick in een plaatselijk café. Een gedetailleerd programma is te verkrijgen op de sportdienst, tel. 02 210 04 65. Start vanaf april 2016. l Wandelen met Eksteroog. Elke 2de en 4de dinsdag van de maand, telkens vertrek om 11u. Een gedetailleerd programma is te verkrijgen op de sportdienst, tel. 02 210 04 64. WEKELIJKS SPORTAANBOD VAN HET BRUSSELS OUDERENPLATFORM, VGC EN FEDOS l Aquagym. Bewegen in het water is één van de beste remedies om gewrichten te smeren en reuma en artrose op afstand te houden. Dankzij bepaalde oefeningen (aangepast aan ouderen) worden gewrichten en spiergroepen soepel gemaakt. Met de weerstand in het water worden deze spieren ook steviger. Het lichaamsgewicht wordt gedragen door het water zodat er weinig risico is voor spierbeschadiging. Wekelijks op maandag van 15.40 tot 16.40 uur in het zwembad van Neder-Over-Heembeek, Lombardsijdestraat 120. Eerstvolgende data: 4-11-18-25 januari, 1-15-22-29 februari, 7-14 maart. l Bokwa. De nieuwste rage. Omdat bij Bokwa de stappen worden gebaseerd op de vormen van letters en cijfers, hoeft men niet meer te tellen. Gewoon de muziek voelen en bewegen. Een geweldige ervaring op stimulerende muziek.

l l

BOp magazine

januari - februari 2016

Met een sterke calorieverbranding en een eventuele verslaving tot gevolg… Wekelijks op maandag van 14.15 tot 15.15 uur in de VGCsporthal, Felix Vande Sandestraat 15, 1081 Koekelberg. Eerstvolgende data: 4-11-18-25 januari, 1-15-22-29 februari, 7-14 maart. l NIEUW! Conditiegym. Conditieles zonder muziek. Kracht, lenigheid en uithouding worden verbeterd aan de hand van gevarieerde oefeningen met en zonder materiaal. Wekelijks op donderdag van 11 tot 12 uur in de VGC Sporthal, Felix Vande Sandestraat 15, 1081 Koekelberg. Eerstvolgende data: 7-14-21-28 januari, 4-18-25 februari, 3-10 maart. l Dansmix. Tijdens deze lessen dans je individueel, maar toch samen in groep op hedendaagse en populaire muziek. Er is een combinatie van ritmische bewegingsvormen, een mix van seniorobics, jazz, rumba… Wekelijks op maandag van 10.30 tot 11.30 uur in het Zuidpaleis, Rogier Vander Weydenstraat 3, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 4-11-18-25 januari, 1-15-22-29 februari, 7-14 maart. l Pilates. Deze bewegingsmethode is gericht op het verstevigen van rug-en buikspieren. Het is een samenspel van bewegen, ademen en concentratie waarbij je snel resultaat boekt. We maken gebruik van een matje, van grote en kleine ballen. Wekelijks op donderdag van 10 tot 11 uur in het Brussels Ouderenplatform. De laatste donderdag van de maand is er geen les. Eerstvolgende data:7-14-21 januari, 4-18-25 februari, 3 maart. l Qigong. Dit zijn op zichzelf staande oefeningen, waarbij men de lichaamsdelen volgens een voorgeschreven patroon beweegt. Je herhaalt enkele keren de beweging alvorens over te gaan naar de volgende beweging. Een Qigongoefening kan ook statisch zijn, waarbij een staande of zittende houding langere tijd wordt aangehouden. De nadruk ligt ook op ademhalingsoefeningen. Wekelijks op donderdag van 11.15 tot 12.15 uur op de eerste verdieping van het Brussels Ouderenplatform. Eerstvolgende data: 7-14-21-28 januari, 4-18-25 februari, 3-10 maart. l Ritmisch bewegen (voorheen Zit en Wals). Een succesvol fitnessprogramma van FedOS. Gymoefeningen worden zittend uitgevoerd op een stoel, op de tonen van licht klassieke muziek. Tweewekelijks op dinsdag van 10 tot 11 uur in het BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 5-19 januari, 2-16 februari, 1-15 maart. l Senioretics. Deze vorm van ‘Callanetics’ onderhoudt je figuur. Het doel is je lichaam sterker te maken door rustig uitgevoerde spierversterkende oefeningen. De oefeningen richten zich vooral op buik-, billen-, been-, en rugspieren. Wekelijks op woensdag van 10.30 tot 11.30 uur op de eerste verdieping van het Brussels Ouderenplatform. Eerstvolgende data: 6-13-20-27 januari, 3-17-24 februari, 2-9 maart. l Tai Chi. Tai Chi bestaat uit een opeenvolging van zachte en vloeiende bewegingen die rustig worden uitgevoerd. Deze bewegingen houden het lichaam soepel en gezond. Het rustige tempo verhoogt de concentratie, Tai Chi is zo ook een vorm van natuurlijke meditatie. Je leert ontspannen, je ontwikkelt meer innerlijke energie en kalmte van geest, je stressniveau daalt. Tai Chi is één van de meest efficiënte manieren om aan je gezondheid te werken. De kerngedachten zijn ‘eenvoud en bewegen’ en ‘eenvoud en rust’.

l l

KAlenDer 1

jAnUAri TOT

MAArT

2016

teiten. De kennismakingsles is gratis, vanaf de tweede les moet u inschrijven en betalen. Schrijf het bedrag over met vermelding van uw naam + sportkaart en code 35010. Na ontvangst van betaling krijgt u de kaart toegestuurd. Bij inruiling van een volle sportkaart krijg je 10 Paspartoe-punten toegekend. Personen in het bezit van een BOp-kaart krijgen 3 extra beurten. Code: 35010. De sportfolder 2015-2016 kan aangevraagd worden: hierin staat alles overzichtelijk vermeld. Meer informatie: ingrid. peeters@bop.brussels en ann.derkinderen@bop.brussels

l Tai Chi: Wekelijks op dinsdag van 10 tot 11.15 uur in de VGC-sporthal, Felix Vande Sandestraat 15, 1081 Koekelberg. Eerstvolgende data: 5-12 -19-26 januari, 2-16-23 februari, 1-8-15 maart. l Tai Chi: Wekelijks op donderdag van 13.30 tot 14.45 uur op de eerste verdieping van het Brussels Ouderenplatform. Eerstvolgende data: 7-14-21-28 januari, 4-18-25 februari, 3-10 maart. l Tai Chi gevorderden: Wekelijks op maandag van 10.30 tot 11.45 uur in de VGC-sporthal, Felix Vande Sandestraat 15, 1081 Koekelberg. Eerstvolgende data: 4-11-18-25 januari, 1-15-22-29 februari, 7-14 maart. l Tai Chi in Dienstencentrum Ado Icarus, in samenwerking met GC Heembeek-Mutsaard. Wekelijks op vrijdag van 10.30 tot 11.30 uur in zaal Familia, Fr. Vekemansstraat 131, 1120 Neder-Over-Heembeek. Eerstvolgende data: 8-15-22-29 januari, 5-19-26 februari, 4-11 maart. l NIEUW! Tai Chi Bang. Oefeningen met stokjes gebaseerd op de Tai Chi bewegingen. Versterkt pezen, gewrichten en spieren. Helpt overbelasting en letsels voorkomen. Geschikt voor iedereen en gemakkelijk en leuk om te doen. Wekelijks op maandag van 13 tot 14 uur in de VGC sporthal, Felix Vande Sandestraat 15, 1081 Koekelberg. Eerstvolgende data: 4-11-18-25 januari, 1-15-22-29 februari, 7-14 maart. l Yoga. Tijden deze lessen kom je lichamelijk en geestelijk volledig tot rust. De lessen zijn aangepast aan kunnen en noden van de deelnemers. Wekelijks op dinsdag van 14 tot 15.30 uur op de eerste verdieping van het Brussels Ouderenplatform. Eerstvolgende data: 5-12 -19-26 januari, 2-16-23 februari, 1-815 maart. l Zwemmen. In een rustige afgebakende omgeving kan je leren zwemmen. Watergewenning, drijven, technieken aanleren, verbeteren of opfrissen en dit alles op eigen tempo en in een veilige omgeving. l Zwemmen Beginners: Wekelijks op maandag van 15.40 tot 17 uur. l Zwemmen Gevorderden: Wekelijks op maandag 15.40 tot 17 uur in het zwembad van Neder-Over-Heembeek, Lombardsijdestraat 120. Eerstvolgende data: 4-11-18-25 januari, 1-15-22-29 februari, 7-14 maart. Opgelet! Er is een wachtlijst voor de zwemlessen. Gelieve eerst contact op te nemen met het BOp om te weten of er plaats is. Prijs: 25 euro voor een tienbeurtenkaart (Sportkaart). Met deze kaart kan u deelnemen aan alle bovenstaande activi-

INFOSESSIES ROND WELZIJN, GEZONDHEID EN SPORT l Dinsdag 2 februari: Elke stap telt. We hoeven niemand meer te overtuigen van het belang van bewegen en sporten. Stappen is één van de eenvoudigste vormen van bewegen. De stappenteller kan hierbij motiverend werken. Tijdens deze info- en beweegsessie leren we werken met een stappenteller en maken we een mooie wandeling. Iedereen die deelneemt, krijgt de kans om een stappenteller gedurende een periode van 10 weken gratis te gebruiken. In samenwerking met Logo Brussel. Code: 35001. l Dinsdag 1 maart: Heb je er al AAN-ge-DACHT, een inleiding tot geheugentraining. Iedereen vergeet wel iets. Hoe komt dit? En hoe ga je ermee om? Deze infosessie geeft je een inzicht in de verschillende manieren waarop ons geheugen werkt. En we bekijken wat het onthouden moeilijker of makkelijker maakt. De theorie wordt afgewisseld met actieve inbreng van de groep. Opgelet: maximum 14 deelnemers! Deze infosessies hebben plaats van 14 tot 15.30 uur in het Gemeenschapscentrum Heembeek-Mutsaard, Frans Vekemansstraat 131, 1120 Neder-Over-Heembeek. Deelname: 3 euro of een stempel op de sportkaart. Inschrijven is verplicht! Dit kan via e-mail: sportdienst@vgc.be of tel. 02 563 05 14. Vraag uitgebreide folder aan op de sportdienst van het BOp: ingrid. peeters@bop.brussels of ann.derkinderen@bop.brussels, tel. 02 210 06 65 en 02 210 04 64. Code: 30011. BRUSSEL BEWEEGT 2016 ‘Brussel Beweegt’ zijn 5 bewegingsnamiddagen voor ouderen met 5 verschillende bewegingsthema’s op 5 2016 verschillende locaties in Brussel. Het is een samenwerking van BOp met VGC, BLOSO, FedOS, S-sport en OKRA. l Maandag 1 februari: Dansinstuif. Een gezellige dansnamiddag vol lijnen gemeenschapsdansen. Ook is er 5 bewegingsnamiddagen voor senioren kans om nieuwe dansen aan te leren. op 5 verschillende plaatsen in Brussel ! Plaats: Zaal Hanon, Erasmus Hogeschool, Laarbeeklaan, 1090 Jette. l Maandag 7 maart: Bewegen op muziek Plaats: GC Nekkersdal, E. Bockstaellaan 107, 1020 Laken.

BRUSSEL

beweegt

De namiddagen starten steeds om 13.30 uur en eindigen om 17 uur. De inkomprijs bedraagt 4 euro. Gratis busvervoer wordt voorzien. Voor meer informatie of een uitgebreide folder: ingrid.peeters@bop.brussels en ann.derkinderen@bop.brussels, tel. 02 210 04 65 en 02 210 04 64. Code: 36000.

januari - februari 2016

BOp magazine

l l l

KAlenDer 1

jAnUAri TOT

MAArT

2016

l l l

WELZIJN l Woensdag 13, dinsdag 19 en dinsdag 26 januari: Een nieuw jaar - een goed voornemen? Haal meer uit het Etiket! In het enorme doolhof aan producten dat verkrijgbaar is in onze supermarkten is het lastig om uit te vinden welke producten je voeden en welke je enkel maar vullen. Zijn de producten die we kopen wel zo gezond als we denken? Krijg je echt minder calorieën binnen als je kiest voor light? En hoe zit het met de houdbaarheid van bepaalde producten? Het etiket onthult belangrijke informatie over de samenstelling en het productieproces van de voedingswaren èn welke claims je al dan niet mag geloven. Tijdens deze infosessie leert een diëtiste jou hoe je een verpakking moet lezen. Nadien gaan we samen naar de supermarkt in de buurt van het BOp om de theorie om te zetten in de praktijk! Afspraak in het BOp om 9 u. Einde voorzien rond 11 u. Prijs: 3,5 euro, met BOp-kaart 3 euro, Paspartoe-reductietarief 2 euro. Inschrijving noodzakelijk. Maximum 10 deelnemers per sessie. Code: 32000. Opgepast! Het gaat hier om dezelfde infosessie die op 3 verschillende data wordt georganiseerd wegens het beperkt aantal inschrijvingen per sessie. l Maandag 15 februari: Een nieuw jaar – een goed voornemen? Goed beheer van je medicijnkastje. Tijdens deze vorming kom je te weten welke medicatie en verbanden je best standaard in huis hebt en wat je met je vervallen en niet gebruikte medicatie moet aanvangen. Je leert er ook hoe je apotheker je kan helpen wanneer het nemen van je geneesmiddelen een echt doolhof wordt. Iedereen mag geneesmiddelen of andere producten uit de huisapotheek meebrengen om vragen te stellen over bijvoorbeeld de bewaring ervan. De spreker is lid van de Apothekersvereniging van Brussel. Afspraak in het BOp om 14 u. Einde voorzien om 16 u. Prijs: 3,5 euro, met BOp-kaart 3 euro, Paspartoe-reductietarief 2 euro. Inschrijving noodzakelijk. Code: 32000. ‘WINTERKLANKEN’ Huiskoor BOcantus l Vrijdag 8 januari: Na de kerst- en nieuwjaardrukte kan u rustig achteruitzakken en u laten bekoren door het optreden van BOcantus, het huiskoor van het BOp. Het koor brengt een ruim repertoire van frisse winterklanken. De

l l BOp magazine

januari - februari 2016

koorleiding is in handen van Frédéric Wynant. Na het optreden wordt u uitgenodigd voor een drankje om samen te toasten op het nieuwe jaar. Van 14 tot 15.30 uur in de grote zaal van het BOp. Inkom: 2 euro, drankje inbegrepen. Inschrijven aan het onthaal. Code: 30005. VERENIGING VOOR WEDUWEN EN WEDUWNAARS (WW) WW is een zelfhulpgroep. De activiteiten van deze vereniging zijn voorbehouden voor weduwen en weduwnaars. l Woensdag 23 december: Kerstfeest. U bent van harte welkom om aan te schuiven aan het buﬀet en te genieten van het gezellig samenzijn. Cécile Parent zal voor ons zingen en Gerda Vanmarcke zal ons vervoegen. Tijdens het kerstfeest zullen we gezamenlijk een vaste dag per maand vastleggen, een dag waarop we in de toekomst zullen samenkomen. Vanaf 11.30 uur in het BOp. Deelname 20 euro, wijnen inbegrepen. Inschrijven via het onthaal, voor 17 december. Code: 31001.

SAMEN MET DE LOKALE DIENSTENCENTRA Het Brussels Ouderenplatform organiseert ook activiteiten op verplaatsing, in samenwerking met de Brusselse Lokale Dienstencentra. De activiteiten vinden plaats in het dienstencentrum zelf. Een unieke gelegenheid om deel te nemen aan leuke en interessante activiteiten en tegelijkertijd kennis te maken met de werking en de sfeer van het dienstencentrum. MET LOKAAL DIENSTENCENTRUM ADO ICARUS TE NEDER-OVER-HEEMBEEK l Dinsdag 2 februari 2016: Elke stap telt. Het nut en het leren gebruiken van de stappenteller. l Dinsdag 1 maart 2016: Heb je er al AAN-ge-DACHT? Een inleiding tot geheugentraining. Hou alvast volgende datum vrij: l Dinsdag 3 mei 2016: KUBB, een spel voor jong en oud! Voor meer informatie: zie hierboven, rubriek sport/infosessies rond welzijn, gezondheid en sport.

GRATIS IN BRUSSEL SAMEN LEZEN Begin mei startte Muntpunt met ‘Samen lezen’, een originele formule van lezen in groep. Elke donderdag om 11 uur ben je welkom op een open leesactiviteit met soep. Je hoeft niets op voorhand te lezen, je komt gewoon langs. Iemand leest voor uit een boek, een kortverhaal of een korte tekst. Je kan onderbreken voor een vraag of een opmerking. Nadien wordt er verder gepraat over het verhaal en de thema’s die erin aan bod komen. En dan is er soep. Jane Davis vond deze formule uit in Engeland uit onder de naam ‘Shared reading’. Met haar organisatie geeft ze jaarlijks aan meer dan 300 groepen de kans om in contact te komen met hoogstaande literatuur. Shakespeare bijvoorbeeld, of een roman, een gedicht, of een kinderboek. De teksten zijn zorgvuldig gekozen, de begeleiders speciaal opgeleid. Voor het sa-

l l

KAlenDer 1

jAnUAri TOT

MAArT

2016

menlezen in Muntpunt doen we een beroep op Silvie Moors en Patrick Jordens van de literaire vereniging De Dagen. Zij hebben beiden een pak ervaring opgedaan in het begeleiden van samenleesgroepen. In de eerste plaats bedoeld voor mensen die niet –meer- lezen. Iedereen is welkom. Samen lezen en soep. Wekelijks op donderdag om 11 uur in Muntpunt op het Muntplein, 1000 Brussel. Niet op 24 en 31 december. Gratis deelname. Inschrijven mag maar hoeft niet. Info: tel. 02 278 11 11, www.muntpunt.be. Sébastien Van Malleghem. Prisons, tot 3 januari 2016 De jonge fotograaf Sébastien Van Malleghem heeft de derde editie van ‘Bozar-Nikon Monography Series Award’ gewonnen. Hij wist de jury te overtuigen met zijn pakkende serie ‘Prisons’, waarvoor hij gedurende enkele jaren het leven in Belgische gevangenissen documenteerde. Sébastien Van Malleghem (°1986, Rosières) heeft met Prisons (2011-2014) een gevoelige snaar geraakt. Na zijn serie Police (2008-2011), waarvoor hij het reilen en zeilen bij de Belgische politie op het terrein volgde, heeft hij zich toegelegd op onze Belgische gevangenissen. Het resultaat van zijn jarenlang werk is een intense reeks in zwart-wit, die op niets verhullende en authentieke wijze het dagelijkse leven achter de tralies documenteert. Van Malleghem richt zijn lens op wat we niet willen zien: de gaten in ons juridisch systeem, in ons land dat idealen van recht en menselijkheid hoog in het vaandel zou dragen. Eens in de gevangenis, worden gedetineerden onttrokken uit het zicht van de maatschappij en sluiten we collectief onze ogen voor hun lot. De multidisciplinaire jury koos met veel overtuiging voor deze serie, wegens de urgentie van het onderwerp en de consequente uitvoering ervan. Van Malleghem benadert de gedetineerden vanuit een universeel gevoel voor menselijkheid. Uit zijn foto’s spreekt een enorme betrokkenheid en respect voor zijn onderwerp. De ‘Bozar-Nikon Monography Series Award’ bekroont het oeuvre van een Belgische fotograaf en geeft hem of haar de kans een solotentoonstelling in Bozar te houden. De vorige edities werden gewonnen door Annemie Augustijns (2013) en Titus Simoens (2014). In Bozar, Ravensteinstraat 23, 1000 Brussel. Dagelijks van 10 tot 18 uur, donderdag tot 21 uur (24 en 31 december) Winterpret, tot 3 januari 2016 Winterpret is meer dan een kerstmarkt, het is het origineelste winterevenement van het land. Vijf betoverende – maar ook drukke – weken vol heerlijke parfums, kleurrijke winkels, geschenkideeën en originele proeverijen. Met artistieke ingrepen, maar ook met de klassieke attracties: de grote kerstboom, het klank- en lichtspel, de ijspiste, de kerstparade, het reuzenrad, de draaimolens enz. Eregast is Tunesië en op die manier wil de Stad Brussel zijn steun betuigen aan het democratisch proces en het toerisme –de voornaamste bron van inkomsten van het land- een hart onder de riem steken. Tunesië slaat zijn tenten op ter hoogte van de Anspachgalerij op de Anspachlaan, tot 28 december. Op de Grote Markt kan je je vergapen aan de prachtig versierde kerstboom, afkomstig uit Vielsalm, en het klank- en lichtspel ‘Seasonsimpressies van de seizoenovergang’ op gevels van de panden. Tot 3 januari dagelijks van 17.30 tot 22.30 uur, om het half uur. In de Beurs kan je terecht voor ‘Christmas Lights,

een driedimensionale klank- en lichtshow. Tot 3 januari elke avond in lussen, van 16 tot 22 uur, 20 minuten lang (ticket: van 7 tot 10 euro). ‘The Magic Factory’ op de gevel van de gerestaureerde Sint-Katelijnekerk is een monumentale videoprojectie die je meevoert in de wereld van Jules Verne en Georges Méliès, aangevuld met hedendaagse trens geïnspireerd op hun wereldbeelden. Tot 3 januari dagelijks van 17 tot 22 uur, om de 30 minuten. Ook de winkels tooien zich feestelijk, meer dan veertig winkelstraten in hartje Brussel zijn sfeervol verlicht. Je kan ook genieten van dit 6 km lang traject aan boord van ‘Cyclolight’, elektrische ﬁetstaxi’s met een opvallende achterverlichting. ‘La Face B Side’ is een installatie van Marie Szersnovicz op de binnenplaats van La Bellone, Vlaamsesteenweg 46. De speelse en metaforische installatie zal evolueren tijdens de duur van de tentoonstelling door de ingrepen van de bezoekers. Van maandag tot zaterdag, tot 9 januari (www.bellone.be). Wil je je uitstap combineren met een familiale brunch? Dat kan elke zondag van 10 tot 14 uur in La Tentation, Lakensestraat 28. Grootouder, ouders, kinderen en kleinkinderen genieten samen van een brunch en een opvoering van Jeugd en Muziek Brussel (www.latentation.be, tel. 02 223 22 75). De klassiekers zijn uiteraard de kerstmarkt en de ijspiste. De Brusselse kerstmarkt behoort tot de mooiste van Europa, met haar mix van traditie en vernieuwing. Centraal op de Vismarkt staat de Zwitserse chalet met specialiteiten en streekproducten. Ook de andere chalets bieden gastronomische producten aan en aan de ‘Zwarte Toren’ is Quebec weer van de partij, met onder andere bereidingen op basis van ahornsiroop. Je kan zelfs een rondleiding langs de Vismarkt en het Sint-Katelijneplein van een uur boeken (in het Nederlands op zaterdag om 14 uur, 6 euro per persoon). De ijspiste is sinds vorig jaar verhuisd naar het Muntplein en is dit jaar nog wat groter. Verder zijn er nog het reuzenrad met 42 gondels, de draaimolens van Andrea met sprookjesachtige personages, de ‘Slalom’ glijbaan, het 45 meter lange ‘Ice Monster’ dat klein en groot opslokt... Traject: Grote Markt, Beurs, H. Mausstraat (nieuw), Devauxstraat, Sint-Katelijnestraat, Sint-Katelijneplein, Vismarkt, Zwarte Toren, Bisschopsstraat, Schildknaapstraat en Muntplein. Dagelijks van 12 tot 21.30 uur, op donderdag 24 en 31 december van 11 tot 18 uur, op vrijdag 25 december en 1 januari van 12 tot 22 uur. Wegens de veiligheidsmaatregelen in Brussel bij het ter perse gaan van dit magazine, zijn de gepubliceerde uren onderhevig aan verandering. Info: www. winterpret.be.

januari - februari 2016

BOp magazine

l l l

KAlenDer 1

jAnUAri TOT

MAArT

2016

l l l

Architecture is Life, tot 17 januari 2016 In het kader van Europalia Turkije. Deze tentoonstelling Aga Khan Award for Architecture zet de winnaars en de meedingende projecten van de editie van 2013 en het werk van 14 Turkse winnaars van de Award in de kijker. De Award schenkt bijzondere aandacht aan de bouwplannen waar gebruik gemaakt wordt van lokale hulpmiddelen, van toegepaste en vernieuwende technologie en die de levenskwaliteiten aanzienlijk verbeteren. Omdat architectuur een directe invloed uitoefent op de kwaliteit van ons dagelijks leven, stelt de tentoonstelling dat we de impact van architectuur niet mogen onderschatten: Architectuur is Leven. De Aga Khan Award for Architecture wordt, sinds de oprichting in 1977, elke drie jaar uitgereikt aan projecten die een nieuwe standaard zetten voor uitmuntendheid in architectuur, planmatig werken, bescherming van cultureel-historisch erfgoed en landschapsarchitectuur. Projecten mogen zich overal ter wereld bevinden, maar moeten aandacht schenken aan de behoeften en aspiraties van samenlevingen waar moslims sterk aanwezig zijn. In Bozar, Ravensteinstraat 23, 1000 Brussel. Dagelijks van 10 tot 18 uur, donderdag tot 21 uur (24 en 31 december) tot 16 uur, gesloten op maandag, 25 december en 1 januari 2016. Info: tel. 02 507 82 00, www.bozar.be. Memento Mori en Horsehead Nebula, tot 17 januari 2016 Twee fototentoonstellingen: Memento Mori van Johan Legraie en Horsehead Nebula van Matthieu Litt. Contretype, Cité Fontainas 4A, 1060 Brussel. Van woensdag tot vrijdag van 12 tot 18 uur, zaterdag en zondag van 13 tot 18 uur. Gesloten op maandag, dinsdag, feestdagen en van 23 december tot 5 januari. Info: tel. 02 538 42 20, www.contretype. org. Happy Birthday Europalia! tot 24 januari 2016 Europalia viert dit jaar dubbel feest. Het festival bestaat 45 jaar is aan haar 25e editie toe. Redenen genoeg om uit te pakken met een merkwaardige archieftentoonstelling. Krantenartikelen, affiches, foto’s, films en televisiereportages halen herinneringen op van de groots opgezette Europalia-tentoonstellingen van 1969 tot 2013. Europalia pakt ook uit met een uitgebreid kinderen- en jongerenaanbod, een vernieuwd log en E25, een film over bruggen en bruggenbouwers. Hij werd speciaal voor Europalia gemaakt, een festival dat als doel heeft bruggen te slaan tussen landen en culturen. In Bozar, Ravensteinstraat 23, 1000 Brussel. Dagelijks van 10 tot 18 uur, donderdag tot 21 uur (24 en 31 december) tot 16 uur, gesloten op maandag, 25 december en 1 januari 2016. Info: tel. 02 507 82 00, www.bozar.be. Brussel door de ogen van cartoonisten, tot 31 januari 2016 Buitenkant Sint-Gorikshallen. Info: The Cartoonist, tel. 02 511 21 33, www.thecartoonist.be. Karel Buls. Een inspiratie, tot 4 februari 2016 Als burgemeester van Brussel stimuleerde Karel Buls het onderwijs voor iedereen en wilde hij een leefbare stad. Rondleidingen, lezingen en educatieve activiteiten omkaderen deze tentoonstelling. Zo kan je je laten rondleiden door Korei op 28 november en 19 december.

l l

BOp magazine

januari - februari 2016

In het Archief en Museum voor het Vlaams Leven te Brussel (AMVB), Arduinkaai 28, 1000 Brussel. Dagelijks van 10 tot 17 uur, gesloten tijdens de weekends, feestdagen en van 25 december tot en met 2 januari. Wel open de laatste zaterdag van de maand (uitgezonderd de schoolvakanties) van 10 tot 17 uur. Voor de rondleidingen betaal je 5 euro en reserveer je twee weken op voorhand. Info: tel. 02 209 06 01, info@amvb.be. Steichen! Making meaning of a legacy, tot 5 februari 2016 In het kader van het Luxemburgs Voorzitterschap van de Raad van de Europese Unie. Edward Steichen (1879-1973) werd in Luxemburg geboren en schopte het in New York tot internationaal vermaarde fotograaf, schilder, galeriehouder en museumcurator. Steichen was eerst en vooral artiest. Hij schoot geen plaatjes, hij componeerde beeldverhalen. Great Garbo, Henri Matisse, Auguste Rodin, Marlène Dietrich en Franklin Roosevelt poseerden voor zijn lens. Bozar zoomt in op zijn oeuvre en plaatste de tentoonstelling in een hedendaags perspectief met het werk van vier laureaten van de Edward Steichen Award. In Bozar, Ravensteinstraat 23, 1000 Brussel. Dagelijks van 10 tot 18 uur, donderdag tot 21 uur (24 en 31 december) tot 16 uur, gesloten op maandag, 25 december en 1 januari 2016. Info: tel. 02 507 82 00, www.bozar.be. Tina Gillen, tot 7 februari 2016 In het kader van ‘Focus on Luxembourg’. Tina Gillen (°1972, Luxemburg) is al sinds eind jaren 1990 actief als schilder. Ze werkt op het raakvlak tussen figuratie abstractie, tussen het platte vlak en de ruimte. Haar werk is opgebouwd uit lagen die ze zichtbaar over elkaar schuift. Je herkent architecturale elementen uit de werkelijkheid, zoals gevels en gebouwen, die toch een gevoel van afstandelijkheid uitroepen. Gillen betrekt de tentoonstellingsruimte uitdrukkelijk in haar werk. Voor Bozar maakt ze ‘Echo’, een monumentale installatie op maat van de Raadzaal. Schilderijen en een sculpturaal element gaan een dialoog aan met een grote muurschildering op de achterwand. Gillen nodigt de bezoekers uit om actief deel te nemen en al wandelend verbanden te leggen tussen de aangereikte elementen. In Bozar, Ravensteinstraat 23, 1000 Brussel. Dagelijks van 10 tot 18 uur, donderdag tot 21 uur (24 en 31 december) tot 16 uur, gesloten op maandag, 25 december en 1 januari 2016. Info: tel. 02 507 82 00, www.bozar.be. Een film over de Belgische Prijs voor Architectuur 2015, tot 14 februari 2016 De winnaars van de tweejaarlijkse ‘Belgische Prijs voor Architectuur’ worden op 15 december 2015 bekendgemaakt. De volgende kan je de filmvertoning, met de originele voorstelling van de winnaars en genomineerden van deze editie, bijwonen. Na deze avant-première kan je de film als installatie zien. Regisseurs van deze film zijn Julien Stroïnovsky en Didier Minne. In Bozar, Ravensteinstraat 23, 1000 Brussel. Dagelijks van 10 tot 18 uur, donderdag tot 21 uur (24 en 31 december) tot 16 uur, gesloten op maandag, 25 december en 1 januari 2016. Info: tel. 02 507 82 00, www.bozar.be.

l Interlitratour, zaterdag 20 februari 2016 Wiegeliedjes en nachtverhalen in Muntpunt. Zie artikel pagina 29. Henry Van de Velde Awards & Labels 2015, van 14 januari tot 24 maart 2016 Het beste design van eigen bodem op één plaats verzamelen is elk jaar wat Bozar en de Henry van de Velde Awards & Labels voor ogen hebben. Deze tentoonstelling toont de winnaars van de ‘Labels’ en de ‘Awards’. De Henry Van de Velde Labels geven een pluim aan design van hoogwaardige kwaliteit. De Henry Van de Velde Awards huldigen de kwaliteit van het portfolio van ontwerpers of de productcataloog van bedrijven. Jij kan meestemmen voor de publieksprijs. In Bozar, Ravensteinstraat 23, 1000 Brussel. Dagelijks van 10 tot 18 uur, donderdag tot 21 uur (24 en 31 december) tot 16 uur, gesloten op maandag, 25 december en 1 januari 2016. Info: tel. 02 507 82 00, www.bozar.be. Crinolines & ci, De bourgeoisie in vol ornaat (1850-1890), tot 10 april 2016 Van rond tot ovaal, van tournure tot faux cul, de hoepelrok of crinoline was een kind van zijn tijd en veranderde voortdurend. Tot de jaren 1850 was het de mode rokken een ronde vorm te geven door zware onderrokken boven elkaar te dragen. Die hinderden wel de bewegingsvrijheid. De intrede van de hoepelrok, een armatuur die eerst was vervaardigd van paardenhaar en later van stalen hoepels, maakte het leven van de vrouw gemakkelijker en had ook een invloed op de rest van haar kleding. Als gevolg van grote economische, politieke en sociale omwentelingen werd de tweede helft van de 19e eeuw gekenmerkt door de massale opkomst van de burgerij. Om te kunnen pronken met haar successen had deze laatste een voorliefde voor “portretten-visitekaartjes”. Deze plaatjes van de hand van Brusselse fotografen brengen de tentoongestelde hoepelrokken tot leven.

l l

KAlenDer 1

jAnUAri TOT

MAArT

2016

Dagelijks van 10 tot 17 uur, maandag gesloten, in het Museum voor het Kostuum en de Kant, Violetstraat 12, 1000 Brussel. Gratis toegang voor inwoners van de stad Brussel en elke eerste zondag van de maand gratis toegang voor iedereen. Info: tel. 02 213 44 50, www.museumvoorhetkostuumendekant.be. Salons Dansants, tot 19 juni 2016 Om de twee maanden kan je terecht op de ‘Salons dansants’ van De Markten. Op 31 januari is het de beurt aan de ‘Ladies of the Sixties’ (foto). Vier zangeressen, met name Maria Piessers, Elke Buyle, Liesbeth Roose en Annique Janissen zingen de grootste hits van de bekendste sixties-zangeressen zoals Aretha Franklin, Diana Ross, Dionne Warwick, Dusty Springﬁeld en Nancy Sinatra. Begeleid door hun spetterende zeskoppige liveband swingt de groep op de tonen van Dancing in the Street, Respect, Heatwave… Swingen verzekerd. Na het optreden kan je nog verder dansen, op de muziek van deejay Oxana. Op zondag 13 maart is het de beurt aan Quinteto Astor. De daaropvolgende ‘salons’ zijn op zondag 18 mei en 19 juni. Om 15 uur (deuren: 14 uur) in De Markten, oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Groepen vanaf 5 personen kunnen een of meer tafel reserveren. Ben je met minder dan 5, kom dan goed op tijd. Info: tel. 02 512 34 25, www.demarkten.be

OMRUILVOORDELEN PASPARTOE l 5 punten: gratis drankbon of gratis BOp Magazine. l 10 punten: tweede persoon neemt gratis deel aan een lezing of een reisreportage. l 15 punten: gratis deelname aan lezingen en reisreportages van het BOp. l 15 punten: gratis deelname aan een Poëziecafé op 17 februari, 16 maart, 2 april of 18 mei in het BOp. l 20 punten: gratis deelname aan Digi-taal ‘De elektronische identiteitskaart en toepassingen’ op 27 april in het BOp. l 20 punten: gratis deelname aan het concert van het Sarah D’hondt Duo in het BOp op 19 februari. l 20 punten: gratis deelname aan de tentoonstelling Pop Art in ING Art Center op 27 januari. l 20 punten: gratis deelname aan de tentoonstelling Food & War in het Brussels Museum van de Molen en de Voeding te Evere op 10 februari. l 20 punten: gratis bezoek aan Trainworld op 2 maart. l 30 punten: gratis deelname aan de tweedelige cursus Digi-taal Facebook op 13 én 27 januari in het BOp. l 30 punten: gratis deelname aan Digi-taal ‘Hoe een week-

endje boeken’ op 3 februari in het BOp. l 30 punten: gratis deelname aan de tweedelige cursus Digi-taal ‘Je eigen digitaal fotoboek maken’ op 3 én 5 februari in het BOp. Plaatsen volgens beschikbaarheid! KORTINGEN VOOR ACTIVITEITEN BOVEN 16 EURO (enkel voor personen die genieten van het reductietarief / voorlaatste cijfer paspartoepas = 1) l 20 euro korting voor een reeks van 15 conversatielessen Spaans of Engels in het BOp. l 20 euro korting voor de busuitstap naar Roubaix met het BOp op 23 maart. l 20 euro korting voor de Biercursus op 2, 9, 16 en 23 februari in het BOp. Plaatsen volgens beschikbaarheid! Raadpleeg de kalender voor meer informatie. Reserveren is noodzakelijk. januari - februari 2016

BOp magazine

l l l

BO p - I n f o

l l l

inschrijvingsvoorwaarden l Tenzij anders vermeld moet u voor elke activiteit inschrijven, met vermelding van naam, adres, telefoonnummer, e-mail. Dat kan per post, telefoon of e-mail. U kan ook inschrijven via het onthaal, elke werkdag van 9.30 tot 12.30u en van 13.30 tot 16u. l Na bevestiging schrijft u het juiste bedrag over op onze rekening, ten laatste zeven dagen voor de activiteit. Vermeld enkel de juiste code en datum, andere informatie is overbodig. Voor gratis activiteiten is er geen code. Inschrijven tijdens de laatste week voor de activiteit kan enkel via het onthaal, cash of met bancontact. Wenst u in te schrijven voor meerdere activiteiten, gelieve per activiteit een aparte overschrijving te maken. l Kan u niet aanwezig zijn op een activiteit waarvoor u ingeschreven hebt? Verwittig tijdig het Brussels Ouderenplatform (BOp). Bij een voldoende aantal deelnemers of bij aflevering van een medisch attest kan u een gedeeltelijke terugbetaling krijgen. Zonder verwittiging is geen terugbetaling mogelijk. l Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel, tel. 02 210 04 60, info@bop.brussels, www.bop.brussels. Rekening: BE67 4300 3759 71 87.

Uw voordeel met de BOp-kaart ( 25 euro) Met de BOp-kaart (voorheen de Actiefkaart) geniet u van aanzienlijke kortingen op de deelnameprijs voor onze activiteiten. U krijgt er bovendien een jaarabonnement op het BOp Magazine (waarde 12,50 euro) bij en 6,20 euro korting per reis georganiseerd door het Brussels Ouderenplatform. Interesse? Neem contact op met het BOp (zie hierboven).

Steunabonnement 30 euro Het Brussels Ouderenplatform (BOp) is een vereniging zonder winstoogmerk (vzw). Met onze beperkte middelen doen wij er alles aan om het naar uw zin te maken. Koken kost echter geld. U kan ons helpen met een ‘steunabonnement’ van 30 euro voor een jaar (BOp Magazine + BOp-kaart). In ruil hiervoor vermelden wij uw naam, zo weet iedereen dat u het BOp een warm hart toedraagt!

Steunabonnees: hartelijk dank voor uw bijdrage ! Arku Jeanne, St-Jans-Molenbeek Baeten Marie-Rose, Ukkel Belaen Willy, Oudergem Berghmans Ivonne, Schaarbeek Biesemans Herman, Merchtem Billens Lucette, Anderlecht Blevi Janine, Dilbeek Bogaert Maria, Grimbergen Bogaert Myriam, Sint-LambrechtsWoluwe Bormans – Adams Mia, Ukkel Bracke Emmanuel, Brussel Brijs Arthur, Antwerpen Brouwers Denise, St-LambrechtsWoluwe Brouwers Simone, Ukkel Brynaert Paula, St-Agatha-Berchem Burgers Johan, Jette Cabo Monique, Anderlecht Callahan – Moerman David & Marjoleine, Watermaal-Bosvoorde Casselman Annie, Middelkerke Clijmans – Van Caesbroeck, Merchtem Cneut Anita, St-Pieters-Woluwe Coene Florentine, Anderlecht Costa Pierre, Brussel Crommelynck Martine, St-JansMolenbeek De Backer Odette, Kraainem De Block Christiane, Lebbeke De Boever Mariette, Overijse De Cock Marie-Louise, Schaarbeek De Deken Catherine, Dilbeek De Greef Felix, Brussel De Keyzer Bertha, Etterbeek de Sévaux Emile, Elsene De Vos Marie-Louise, Jette De Wit Hendrika, Jette De Wulf Lucien, St-AgathaBerchem Debackere Raoul, Jette Decleyn Herman, Brussel Decoutere Nicole, Elsene

l l

BOp magazine

Degeling Germaine, Jette Dejonghe Micheline, StLambrechts-Woluwe Dekens-Wellemans, Dilbeek Denutte Lieve, Halle Deraeck Andrea, St-LambrechtsWoluwe Dero Leona, Elsene Deschamps François, Schepdaal Devry Simonne, Lennik Dewettinck Claudine, Brussel D’Haenens Gabrielle, Etterbeek Dirkx-Lemmens, Ukkel Dommershuizen-von Holtz, Jette Duysters Joseph, Schaarbeek Engelen Georgine, Brussel Ferdinande Agnes, Evere Geboors Henriette, St-JansMolenbeek Geryl Christiane, Sint-PietersWoluwe Gillet Marius, St-Jans-Molenbeek Ginis Robert, St-Jans-Molenbeek Goedgezelschap Victoire, Asse Goossens Jeannine, Antwerpen Gysen Louis, St-Jans-Molenbeek Haesaert – Weyens Clara, Kraainem Hautman Rogine, Anderlecht Haverkorn-Van Beuningen AnneMarie, Wemmel Hermans Germaine, StLambrechts-Woluwe Herrezeel-Van Dessel, Anderlecht Jacobs Jeanne, Brussel Jacobs Petrus, St-Jans-Molenbeek Jagodic Liselotte, Overijse Keereman Fernand, Oudergem Kempeneers Jeannine, Watermaal-Bosvoorde Laporte Jos, Brussel Lemmens Mia, Dilbeek Libbrecht-Rogier, Kortenberg Linthout Norbert, Roosdaal Louwet Jeamy, Watermaaljanuari - februari 2016

Bosvoorde Luëger Doris, Hoeilaart Maarse Willy, Grimbergen Maenhaut Simone, St-JansMolenbeek Meert Simone, Groot-Bijgaarden Melkebeke Magda, St-LambrechtsWoluwe Mels-De Potter, St-LambrechtsWoluwe Meys Mimi, St-Lambrechts-Woluwe Michiels Joanna, Anderlecht Mosselmans Gilberte, Evere Naegels Walter, Tervuren Olbrechts Suzanne, Haren Parasie Rene, Oudergem Pauwels Guido, Sint-Niklaas Pauwels Maria, Strombeek-Bever Peeters Josseline, La Hulpe Pelgrims Marie-Therèse, Oudergem Raes Yvonna, St-LambrechtsWoluwe Robberechts Jean, Dilbeek Roegies Lieve, Evere Rombaut Magda, Zaventem Sablon Frieda, Merchtem Schrevens Nan, Kessel-lo Segers Josée, Kraainem Smets Frans, Zaventem Stallaert Jean, Meise Steegen Thomas, Jette Steensels Ghislaine, StLambrechts-Woluwe Stevens Wilfried, Groot-Bijgaarden Stoefs Theresia, Vilvoorde Struijlaert Willy, St-Pieters-Leeuw Van Campenhout Mariette, Machelen Van de Rostyne Johan, Tervuren Van den Bosch Jeanine, St-JansMolenbeek Van Den Breen Annie, Ukkel Van Der Elst Albert, Jette

Van Der Haegen Annette, Brussel Van Dijck Rita, WatermaalBosvoorde Van Driessche Vivianna, Evere van Helden Wilma, Hoeilaart Van Mulders Elza, Jette Van Nechel Celine, St-PietersLeeuw Van Puyvelde Andrée, St-PietersLeeuw Van Rysselberge Gilberte, Zingem Vanden Auweele Germaine, Anderlecht Vanden Begin Jeanine, St.Katharina-Lombeek Vanden Borre Hennie, St-JansMolenbeek Vandepitte Monique, Anderlecht Vandepoel Marie-Elise, Evere Vandeput François, Haren Vander Roy Jeanne, WatermaalBosvoorde Vander Stiggel Albertine, Oudergem Vanderlinden Marcel, Oudergem Vandermeiren Helena, Itterbeek Vandewalle Nelly, Anderlecht Vandeweyer René, Overijse Vanleenhove Henri, Evere Vanswygenhoven Clémence, Dilbeek Vanthoor Jessica, Leuven Venstock Giselle, St-Pieters-Leeuw Verlee Francine, Overijse Verlinde Honore, Anderlecht Vermaesen Paula, Sint-PietersWoluwe Verstuyft Marcel, Wemmel Vertongen – Goossens Frans & Valentina, Edegem Witte Paula, Hoeilaart Wouters Jaak, Meise Wynant Frederic, WatermaalBosvoorde

l l

KOrei

LAAT U GIDSEN

DOOR KOREI ‘Korei snuistert achter de coulissen van heden en verleden, in de schemerzone tussen architectuur, stadsgroei, literatuur, denkgewoontes van de 18de eeuw tot nu. Kijken, zien en luisteren, individueel of voor gezelschappen van allerlei pluimage. Stadsverkenningen zijn mogelijk met autocar, te voet in een paar uur, een halve of hele dag. Een programma op maat voor uw groep is mogelijk op aanvraag. Dit is de eerste kennismaking met Korei als u surft naar onze website: www. korei.be. Bij Korei vertrekken we steeds vanuit de cultuurhistorische context. Het gezicht van een stad is immers nooit zomaar wat het is. Een schijnbaar onbewogen uiterlijk verbergt een geschiedenis van hooggestemde idealen en plat winstbejag, van gedeelde waarden en botsende verwachtingen, van plezier en criminaliteit, van liefde, kunst, eten en drinken. Met andere woorden, de geschiedenis van een cultuur.

Onbekend is onbemind Voor heel wat bezoekers is Brussel een grote onbekende. Hier wil Korei op haar manier iets aan verhelpen. Contrasten maken deel uit van het stadsleven en van Brussel in het bijzonder. Gekaderd in het verhaal van de stad en haar inwoners lijkt de veelvormigheid van Brussel al heel wat minder onbevattelijk. En mét de tegenstellingen komen ook de verscheidenheid, de vele verrassingen en moge-

lijkheden die onze hoofdstad biedt aan de oppervlakte. Een rondleiding door Brussel kan soms een ware openbaring zijn. Dit geldt natuurlijk ook voor andere steden. Daarom gaan we eveneens, buiten Brussel, op zoek naar steden die uitblinken in contrasten: Luik, Mechelen, Leuven, Mons, Rijsel…

Gidsen Korei bestaat 20 jaar en dit dankzij de drijvende kracht van een 25-tal gidsen, die de beste ambassadeurs zijn. De gidsen hebben een zo divers mogelijke opleiding: architect, stedenbouwkundige, kunsthistorici, historici, ontwerper, cultuursocioloog… Dit staat borg voor een interdisciplinaire aanpak en ook voor kwaliteit. Het vorige werkjaar klokten we af met bijna 1000 activiteiten. We bereikten op jaarbasis zo’n 18.616 deelnemers. Korei heeft al jarenlang een partnerschip uitgebouwd met de Brusselse musea. Dit jaar focussen we vooral op het evenement Europalia Turkije, met de hoofdtentoonstelling ‘Anatolië, home of Eternity’ in Bozar en een wandeling ‘Thuis in Brussel, de Turkse gemeenschap’. De impact van Amerika op de Europese cultuur en dus ook op de Belgische samenleving vertaalt zich in de tentoonstelling ‘Pop-Art in Belgium’. Maar we werken ook thema’s uit onder andere in het kader van de ‘WOI-viering’ of naar aanleiding van de restauratie van het Karton van Pieter Coecke van Aelst met

n het vorig nummer hebben we u laten kennismaken met onze medebewoners van FedOS. Maar in het huis van het BOp huist nog een andere organisatie, met name de gidsenvereniging Korei vzw. We laten haar graag aan het woord op deze pagina

workshops, lezingen en rondleidingen. In 2016 bezoeken we een aantal kunstenaarsateliers verweven in de stedelijke context en nemen we enkele wijken onder de loep zoals de ‘Abattoir’ en ‘Reyers’, een nieuwe mediapool rondom de VRT en de RTBF. In het najaar van 2016 starten we met de tweede editie van de Brussels Biënnale of Modern Architecture met als thema ‘Working’. Met deze Biënnale willen we het minder gekende architecturale erfgoed in het Brussels Hoofdstedelijk Gewest van de periode 1930-1970 in de kijker plaatsen. Wilt u ook op de hoogte blijven of wilt u meer weten van onze werking dan kunt u zich inschrijven op onze nieuwsbrief via www.korei.be. Of kom gewoon even langs voor een babbel met een kopje koﬃe op het Zaterdagplein 6.

Rechtzetting FedOS: lidafdelingen Op de pagina over FedOS in het vorig magazine werd verkeerdelijk gesproken over leden-afdelingen. FedOS is een federatie van afdelingen en geen ledenorganisatie. Daarom maakt FedOS gebruik van de term ‘lidafdelingen’ om het lidmaatschap van de volledige afdeling bij FedOS te benadrukken.

januari - februari 2016

BOp magazine

l l l

CUlTUUr

TENTOONSTELLING FOOD & WAR, TOT 31 AUGUSTUS

HONGER EN MOED IN WO I I

n heel het land eren tentoonstellingen en andere activiteiten de honderdste verjaardag van de Eerste Wereldoorlog (1914-1918). Ook het Brussels Museum van de Molen en de Voeding (BMMV) doet zijn duit in het zakje met een tentoonstelling, gewijd aan de voedselproblematiek tijdens deze oorlog.

Met deze ‘culinaire geschiedenis van De Groote Oorlog’ wil het BMMV aandacht besteden aan dit minder bekend aspect van de Eerste Wereldoorlog. Deze nieuwe, visueel aantrekkelijke tentoonstelling geeft een originele, historische kijk op het leven in de loopgraven en in de bezette gebieden. Voor de eerste keer werden hiervoor stukken samengebracht uit nationale en internationale verzamelingen. Een belangrijk aspect is uiteraard de voeding aan het front. Hiervoor moet een hele organisatie op poten gezet worden: van het vervoer van de etenswaren tot het bereiden van de kost en het opdienen in ‘gamellen’. Soldaten wisselen de frontlinie af met het ‘kantonnement’, waar er wat tijd is voor rust en ontspanning. De leefomstandigheden van de krijgsgevangenen

zijn bikkelhard, vooral in de Duitse kampen. De voorziene rantsoenen zijn onvoldoende en worden broodnodig aangevuld met pakketjes van de familie of liefdadigheidsorganisaties. Maar ook de bevolking lijdt honger. Noodgeld en voedselbonnen worden uitgegeven, hulpcomités en liefdadigheidswerkenzorgen voor voedselinzamelingen. Fenomenen als diefstal, smokkel, zwarte markt… maken deel uit van een overlevingsstrategie. Na de oorlog blijven de lege keukenkasten nog een tijdje herinneren aan deze zwarte periode. Food & War loopt tot 31 augustus in het Brusselse Museum van de Molen en de Voeding, Windmolenstraat 21 in Evere. Op woensdag 10 februari kan je mee met het BOp naar deze tentoonstelling (zie kalender). Info: BMMV, tel. 02 245 37 79, www.molenevere.be. n Tekst: Bart Braeckevelt

TRAINWORLD

CECI N’EST PAS EEN TREINMUSEUM

et Train World heeft ons land eindelijk een volwaardig treinmuseum die naam waardig. Maar het is meer dan een treinmuseum. Hoezo? Voordien was er zoiets als een treinmuseum in het station van Brussel-Noord, maar dat stelde niet zo veel voor. Nu heeft Train World zich genesteld in en naast het fraaie station van Schaarbeek. Hopelijk is dit ook een vruchtbare injectie voor de verwaarloosde stationsbuurt. De lokettenzaal van dit in Vlaamse renaissancestijl opgebouwde station werd al jaren niet meer gebruikt. Nu is ze gerestaureerd en fungeert ze als ontvangsthal. Het museum zelf heeft onderdak gekregen in een nieuwe ‘loods’ met een oppervlakte van 8000 m² en vier grote hallen. Scenograaf van dienst is tekenaar François Schuiten, gefascineerd door treinen en woonachtig in de buurt van het station. Hij heeft zijn verbeelding losgelaten, met een poëtische dimensie als resultaat. Het museum is meer dan een treinmuseum, omdat het aan hand

l l

BOp magazine

januari - februari 2016

van de ontwikkeling van de spoorwegen de geschiedenis van de 19de en 20ste eeuw vertelt. Van de industriële revolutie tot de vakantie-industrie. Natuurlijk is het ook een treinmuseum, met prachtige stoom- en andere locomotieven. Zoals de ‘Pays de Waes’, de oudste bewaarde locomotief op het Europese vasteland. In de koninklijke rijtuigen mag je niet in, maar wel in de Trans Europe Express. Deze voorloper van de TGV maakt zijn eerste rit in 1957. Bijna futuristisch oogt de Type 12 Atlantic (zie foto), de gestroomlijnde stoomlocomotief die in 1939 het wereldsnelheidsrecord verbrak (165 km/u). Esthetiek was belangrijk toen voor de Belgische spoorwegen, zo was Henry Van de Velde er artistiek adviseur tijdens de jaren dertig van de voorbije eeuw. Train World herbergt poëzie, schoonheid, avontuur, romantiek, mysterie en verwijst ook naar de grandeur van de Belgische spoorwegen. Hier reed de eerste reizigerstrein van het Europese vasteland, waren de beste ingenieurs werkzaam, werden de ‘wagons-lits’ en de Oriënt Express bedacht… Het contrast met de huidige NMBS kan niet groter zijn. Dat contrast wordt nog eens belichaamd, als je het museum verlaat en wacht op de zoveelste trein met vertraging op de verwaarloosde perrons van het station van Schaarbeek. Gelukkig doet Train World me dromen. Train World, Prinses Elisabethplein 5, 1030 Brussel. Op woensdag 2 maart kan je Train World bezoeken met het BOp. Info: tel. 02 224 74 98, www.trainworld.be. n Tekst: Bart Braeckevelt

l l

CUlTUUr

INTERLITRATOUR SLaapZZZZacht……. dormeZZZ bien O

SLAAPLIEDJES EN VERHALEN VOOR DE NACHT Het optreden maakt deel uit van Interlitratour, het intercultureel en literair festival dat jaarlijks op verschillende plaatsen in Brussel plaatsheeft. Interlitratour wil een plek geven aan schrijvers en verhalen die van elders komen door hen een Brussels podium te bieden. Interlitratour is een initiatief van de Vlaamse cultuurfondsen (Davidsfonds, Masereelfonds, Vermeylenfonds en Willemsfonds) aangevuld met verenigingen van etnischculturele minderheden (Voem, Arthis…).

Wiegeliedjes In de Vijfhoek vertalen we dit uitgangspunt naar een concert met wiegeliedjes

p 20 februari werkt BOp mee aan een uniek concert met slaapliedjes van over heel de wereld, gezongen door Brusselse kinderen en volwassenen. Het concert wordt gepresenteerd en mee gezongen door Ronny Mosuse, bekend onder andere van The Radios. Kinderen en volwassenen kunnen ook genieten van verhalen voor de nacht, gelezen door oma’s en opa’s in alle talen. Het geheel vindt plaats in Muntpunt en is gratis.

en verhalen voor het slapengaan. Het zingen van liedjes is in vele culturen een sterke uiting van taal en culturele eigenheid. Slaapliedjes hebben een universele functie: ze versterken de innige band die ontstaat tussen (groot)ouders en kinderen, als de kleintjes naar bed gaan. Liedjes kunnen helpen om de overgang naar de nacht te maken, het avontuur van de slaap aan te vatten.

Koren en koortjes Er zal gezongen worden in vele talen. Momenteel zijn een aantal koren en koortjes aan het repeteren voor het optreden. De kinderen van Arthis, het Belgisch-Roemeens Cultureel huis, brengen traditionele Roemeense slaapliedjes. In basisschool Imelda werkt het tweede leerjaar rond het thema van de nacht. Bij vzw Foyer oefenen kinderen slaapliedjes in het Italiaans. ‘Les Choux de Bruxelles’, een Brussels volwassenenkoor, kiest voor een mix van Franse slaapliedjes en meezingers. De Steinerschool Brussel put uit een repertoire van minder bekende traditionele wiegeliedjes. De Muziekacademie Brussel zet een aantal leerlingen aan het werk om liedjes te zingen én te begeleiden. Bij Voem (Vereniging voor ontwikkeling en emancipatie van moslims) leren kinderen een traditioneel Arabisch wiegeliedje. Masereelfonds Brussel, BOp en Gemeenschapscentrum De Markten ondersteunen het gebeuren organisatorisch.

Interlitratour: Wiegeliedjes en nachtverhalen Zaterdag 20 februari, van 15 tot 17.30 uur. Muntpunt, Munt 6, 1000 Brussel (Muntplein). Gratis toegang, voor jong en oud. Interlitratour beperkt zich niet tot de vijfhoek. Er zijn nog diverse activiteiten in Anderlecht, Etterbeek, Molenbeek en SintJoost. Meer informatie: www.interlitratour.be. n Tekst: Bruno Aertssen

Oproep We zijn nog op zoek naar oma’s, opa’s en andere personen die graag voorlezen. Een zaterdagnamiddag besteden aan het lezen van een verhaaltje, in duo met een opa of oma van elders die een verhaaltje leest in een andere taal, zegt het je iets? Hiervoor kan je contact opnemen met Bart Braeckevelt van het BOp (tel. 02 210 04 76, bart.braeckevelt@bop.brussels). We plannen vooraf een ontmoeting met alle voorlezers, zodat je persoonlijk kennis kan maken en bekijken in welk duo je best past. Hiervoor komen we samen in het BOp op dinsdag 26 januari om 10 u. Van harte welkom.

januari - februari 2016

BOp magazine

l l l

MOBiliTeiT

l l l

HOE TOEGANKELIJK IS HET OPENBAAR VERVOER IN BRUSSEL ? M

ax verkent Brussel in zijn eenpersoonsvierwieler, meestal aangedreven op eigen spierkracht, en als het lastig wordt, met de welgekomen steun van een helpende hand. Hij heeft ook een MOBIB-kaart voor de bus, tram en metro en een kaart voor De Lijn. Na het verslag van een uitstap met de metro (juli-augustus), de tram (september-oktober) en de bus (november-december), geeft Max in dit magazine meer algemene informatie over de toegankelijkheid van het vervoersaanbod van de MIVB. Het project Accessibus licht de reiziger in over de toegankelijkheid van het busvervoer. Vandaag zijn 3 lijnen integraal geëvalueerd naar toegankelijkheid. De toegankelijke bussen zijn herkenbaar aan het blauwe rolstoellogo vooraan en aan deur. Er is een aangeduide plaats voor een rolstoel. Ze zijn uitgerust met een knielsysteem zodat het hoogteverschil tussen de laadvloer en het perron kleiner wordt. De elektrisch uitschuifbare oprijplank overbrugt de resterende verticale en horizontale afstanden. De blauwe knop naast de gemarkeerde zitplaats werkt. Het is wel handig aan de chauffeur aan te geven dat de uitschuifplank nodig is. De haltes zijn aangeduid volgens graad van autonomie: blauw (autonoom), oranje (met hulp), blanco (te moeilijk). De lijnen 48, 71 en 95 zijn al operationeel (2015). De lijnen 12, 21 (verbinding met de luchthaven van Zaventem), 59 en 84 staan in de planning. Ook bussen op andere lijnen kunnen toe-

l l

BOp magazine

gankelijk zijn (laadvloer, knielen, plank, perron). Kies bij voorkeur een halte die voldoende hoog (circa 20 cm) is om het hoogteverschil met de bus zo klein mogelijk te maken. Naast de MIVB baat ook de Vlaamse vervoersmaatschappij De Lijn verschillende lijnen uit, telkens met verbinding naar Vlaanderen. Deze bussen hebben een manuele oprijplank die geplaatst wordt door de bestuurder. De Lijn vraagt dat de reiziger 24 uur op voorhand reserveert. Max kijkt uit naar de toegankelijke lijnen tussen Brussel en Vlaanderen, zonder reservering.

TaxiBus De MIVB biedt met TaxiBus een speciale vervoersdienst van deur tot deur aan. De klant moet een erkende handicap hebben en zich op voorhand registreren. De MIVB zet hiervoor 12 nieuwe minibussen in en werkt samen met Taxi Verts die

januari - februari 2016

over ongeveer 90 taxi’s met oprijplank beschikt. Het is wel groepsvervoer, dus tijdens het traject kunnen andere reizigers in- of uitstappen. Een rit kost 1.70 euro.

Oud en nieuw Op het tramnet rijden zowel oude trams die niet toegankelijk zijn als nieuwe toestellen met lage vloer en een aangeduide plaats in de wagon meteen achter de bestuurder. De blauwe knoppen voor de deur en de oprijplank functioneren echter niet. De nieuwe trams rijden op de lijnen 3, 4 en de lijnen 7, 25, 55. In de toekomst (2018) ook op lijn 9. De haltes zijn nog niet geëvalueerd. Verticale en horizontale lacunes variëren sterk, van enkele cm tot meer dan 20 cm. Soms zal een volgende halte minder problemen opleveren bij het inen uitstappen. Kies bij voorkeur haltes langs een recht en vlak stuk spoor omdat het opstappen daar het 

l l

MOBiliTeiT

 gemakkelijkst is. Hoe recenter de halte is aangelegd, hoe comfortabeler.

Metro Op het metronet hebben alle wagons een lage vloer. De wagon achter de chauffeur biedt de ruimste vrije plaats voor bijv. ook fietsers. Iets meer dan de helft van de stations (40/69) is uitgerust met een lift. Op de netplannen staan die aangegeven met het rolstoellogo. Het hoogteverschil en de horizontale afstand tussen het perron en de wagon verschillen van station tot station. Een rolstoelgebruiker die een oprijplank wenst te gebruiken, kan assistentie aanvragen online, telefonisch of in het station via de contactpaal. In het laatste geval wordt zo snel als mogelijk een begeleider gestuurd. Iedere reiziger met beperkte mobiliteit kan trouwens deze gratis assistentie aanvragen voor het inen uitstappen tussen 7 en 20.45 u. Minimum 1 uur op voorhand reserveren.

Aanduiding haltes Na de metro, worden nu ook de haltes van bus en tram uitgerust met duidelijk leesbare informatieborden met reële tijdsaanduiding. De haltes van zowel metro, bus, als tram zijn of worden uitgerust met podotactiele tegels. De aansluiting op het voetpad respecteert steeds beter de geldende normen voor toegankelijkheid. In de wagons in de metro geeft een scherm telkens de volgende halte aan. De haltes worden ook omgeroepen. Dit is ook van toepassing voor de trams. In de bussen hangen dynamische borden met aanduiding van enkele haltes wat heel handig is in geval van omleiding. De toegankelijkheid verbetert gestaag, zowel wat betreft het rollend materieel als de infrastructuur. Bovendien geldt: hoe meer vraag, hoe meer aanbod, hoe betere diensten. Daarom: overwin uw aarzeling, bereid u voor en geniet. Hopelijk valt het mee en doet u het opnieuw.

Zo maakt u het de volgende reizigers met beperkte mobiliteit ook weer wat gemakkelijker. Hierbij nog nuttige linken voor reservering: n MIVB (Maatschappij voor Intercommunaal Vervoer te Brussel), assistentie in de metro: www.stib-mivb.be/forms. html?l=nl n MIVB, TaxiBus: www.taxibus.be De telefoonnummers voor reservering: n MIVB: assistentie in de metro, reservatie TaxiBus: 02 515 23 65 (lokaal tarief) of 070 232 000 (0,30 euro/minuut) n De Lijn: reservering bus: 016 31 70 00 De linken voor verdere informatie: n Netplannen (bus, tram, metro): www. stib-mivb.be/netplan-plan-reseau. html?l=nl&news_rid=/STIB-MIVB/ INTERNET/ACTUS/2007-08/WEB_ Article_1186071739386.xml n MIVB: www.stib-mivb.be/PMR_PBM. html?l=nl n De Lijn: www.delijn.be/nl/contact/ toegankelijke-rit-reserveren/index.html n Planning installatie liften in de metro: www.openbareruimtebrussel.irisnet.be/ metro-en-tunnels

In een volgende aflevering reist Max met de trein. Maar nu al wil hij het goede nieuws melden dat de reserveringstermijn voor assistentie in verschillende NMBS-stations verminderd is. In plaats van 24 uur, moet je nu maar 3 uur op voorhand bijstand aanvragen. Deze assistentie is beschikbaar van maandag tot zondag, van 7 tot 21.30 uur. En dat in volgende stations: AntwerpenCentraal, Bergen, Brugge, Brussel-Centraal, Brussel-Noord, Brussel-Zuid, Charleroi-Zuid, Denderleeuw, Dendermonde, Gent Sint-Pieters, Hasselt, Kortrijk, Leuven, Luik-Guillemins, Mechelen, Namen, Oostende en Sint-Niklaas

Max is een creatie van Erik De Velder. Erik woont in Brussel en verplaatst zich te voet, dit wil zeggen met de rolstoel, of met het openbaar vervoer. Hij waardeert een toegankelijke openbare ruimte. n Tekst: Erik De Velder Foto’s: MIVB

TARIEVEN 2016 VOOR DE LIJN EN DE MIVB De Lijn verhoogt haar tarieven vanaf 1 februari 2016. Dat geldt niet voor sms-tickets, biljetten en rittenkaarten, wel voor abonnementen en dagpassen. Zo zal een omnipas voor 1 jaar 299 (25-64 jaar) of 51 (65+) EURO kosten. Bovendien wordt het DINA-systeem, waarbij mensen die hun auto wegdoen 50 procent korting krijgen op een jaarabonnement, stopgezet.

De MIVB verhoogt haar tarieven niet en gezinnen met kinderen zien de kosten van de schoolabonnementen zelfs dalen. Bovendien zal de MIVB de komende tien jaar 5,2 miljard investeren. Zo zullen trams 3 en 9 doorgetrokken worden naar de Heizel en krijgt ook tram 94 een verlenging. De plannen om de metro tot aan parking C van de Heizel te verlengen en een ‘skytrain’ aan te leggen tussen Thurn & Taxis en het Noordstation zijn afgevoerd. januari - februari 2016

BOp magazine

l l l

BOeK &

l l l

TIJD VOOR BOEKEN

intertijd. Korte dagen, lange nachten. Koud buiten, warm binnen. Tijd om boeken te lezen en te schenken onder de kerstboom of aan de nieuwjaarstafel.

Voor een keer beginnen we niet met een boek, maar met een dvd. Niet zomaar een dvd, maar de vierdelige op 3 dvd’s uitgebrachte prestigereeks Brave Little Belgium (coproductie van Canvas, het VAF-mediafonds en Mindsmeet; van 17,99 tot 24,99 euro). Naar eigen zeggen de allereerste documentaire waarin het volledig Belgische verhaal van augustus 1914 tot november 1918 verteld wordt. Regisseur is producent Mark Geest. Een kwaliteitswaarborg op zich is de medewerking van geschiedkundige Sophie De Schaepdrijver. Met behulp van archiefmateriaal, door drones opgenomen luchtbeelden, CGI en 3D-animatie leidt zij de kijker doorheen alle mogelijke aspecten van de oorlog. Met zowel aandacht voor de grote gebeurtenissen als de meer persoonlijke aspecten, de gevolgen en de impact die ze een eeuw later nog altijd op onze maatschappij hebben. Een ideale gelegenheid om je te verdiepen in de intrigerende gebeurtenissen van de Eerste Wereldoorlog. Een uitschieter in het uitpuilende aanbod van publicaties ter herdenking van de honderdste verjaardag van deze oorlog. Wie de oorlog wel van dichtbij meegemaakt heeft, maar dan wel de Tweede Wereldoorlog is Paula Sémer. In P.S. – Oorlogsherinneringen van Paula Semer (uitgeverij Vrijdag; 14,95 euro) vertelt ze aan Diane Broeckhoven haar persoonlijke ervaringen en belevenissen tijdens die oorlog. Deze verhalen en enkele foto’s uit die jeugdjaren in Antwerpen vormen een klein boekje met een groot verhaal.

l l

BOp magazine

januari - februari 2016

Ook op klein formaat, maar dan van een andere aard is de Budgetagenda (uitgegeven door Cebud, het centrum voor budgetadvies en -onderzoek; 9,95 euro, bestellen kan via www.cebud. be/informatie_agenda.php). Na de kerst- en nieuwjaarsdagen is het misschien aangewezen om je uitgaven in de gaten houden. Met deze agenda kan je gemakkelijk alle dagelijkse uitgaven bijhouden en bovendien kan je via een maandoverzicht een zicht krijgen op wat je besteedt, door het noteren van je vaste en dagelijkse uitgaven en inkomsten. Een stimulans om te besparen. Aan een agenda heeft een dementerend iemand weinig, wel aan de aanwezigheid van mensen rondom hem of haar. Wij twee samen (uitgeverij Oogachtend; 24 euro) waren de laatste woorden die de vader van Eva Cardon vaak herhaalde. Hij leed aan afasie, een vorm van dementie die de spraak aantast. Ephameron (pseudoniem van Eva Cardon) tekende en schreef er een beeldverhaal over. Het verlies van de taal, het afscheid, het rouwproces… het wordt allemaal origineel weergegeven in dit fraai en fijngevoelig boek. Fijngevoelig en de juiste, tedere snaar bespelen. Dat is wat Gerda De Rijck doet in haar debuutromen Purper (uitgeverij Gelderland; 16,95 euro). Gerda De Rijck schrijft over een zogenaamde ‘onmogelijke’ relatie tussen twee oudere mensen, tussen Anna en prelaat Carlo. En zoals het hoort in de literatuur, overwint deze liefde alle praktische en andere bezwaren. Zonder al te melig te worden weet deze roman het hart te beroeren.

l Gerda De Rijck heeft heel haar leven geschreven, meestal korte verhalen en gedichten. Sinds ze met pensioen is, heeft ze de tijd gevonden om haar eerste boek te schrijven. Gerda neemt ook deel aan het Schrijfatelier in het BOp (zie kalender). Zij is een van de vele creatieve 50-plussers die je in het BOp kan ontmoeten. Je kan het boek proberen op te snorren via de boekhandel, maar je kan het ook rechtstreeks via Gerda aanschaffen. In dit geval gaat de volledige winst naar Domo, een organisatie die zich bekommert om kinderarmoede (www.domovlaanderen.be). Wie het boek op deze manier wil kopen, kan dat via het BOp. Meer informatie bij Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@bop.brussels. Laat ons wel wezen, tijdens deze kerst- en feestdagen willen we niet enkel voer voor het hart, maar ook voor de maag. Lekker eten waarbij we even niet moeten opletten voor het aantal calorieën. Zo’n boek is het Seniorenkookboek (uitgeverij Lannoo; 19,99 euro) van de hand van Glenn Van Gerwen. Deze jonge kok doet al enkele jaren onderzoek naar de veranderende voedingsnoden van ouderen en bracht vorig jaar een kookboek voor woon- en zorgcentra uit. Het grote voordeel van dit boek is dat er veel recepten in staan die gemakkelijk te bereiden zijn voor 1 of 2 personen, een gegeven dat vaak ontbreekt in andere kookboeken. Het gaat vaak ook om eenvoudige ingrediënten en geen ingewikkelde recepten met een waslijst van benodigdheden. Het boek biedt een gevarieerd aanbod van kleine gerechten, voorgerechten, hoofdgerechten en desserten. Vrij klassieke gerechten in een hedendaags jasje, van schorseneren in hamsaus tot wentelteefjes (gewonnen/verloren brood) met plattekaas en rode en blauwe bessen, van tomaten gevuld met sperziebonen en spekjes tot gepocheerde tarbot met pasta en hollandaisesaus. Wat je zelf klaarmaakt, smaakt het lekkerst. Dat lees je in de inleiding van dit Seniorenkookboek. Dat zal wel waar zijn, maar ontdekkingen doen op restaurant of andere eetadressen kan even leuk zijn of kan inspireren om het toe te passen in eigen keuken. Zo’n aanstekelijk boek is Melting Pot (uitge-

l l

BOeK &

verij Luster; 19,95 euro), met teksten van columnist en foodie Guido Everaert en knappe foto’s van Karin De Bruyn. Bovendien – en dat zijn we gewend van deze uitgeverij – is het boek fraai uitgegeven, zodat het alvast heel aantrekkelijk oogt. Maar ook de inhoud prikkelt smaak- en andere papillen. We krijgen 20 portretten van chefs en foodies uit 5 continenten. Ze leggen hun - culinaire - ziel bloot, vertellen hoe ze in België beland zijn, delen hun culinaire inspiratiebronnen en hun visie op koken en eten. We krijgen ook hun favoriete adressen: waar eten ze als ze met heimwee aan hun land denken, waar kopen ze kwaliteitsvolle producten en waar trekken ze naar toe voor een gezellig etentje? Dat levert 250 lievelingsadressen op in buiten- en binnenland, van restaurants en cafés tot winkels. Met ook diverse adressen in Brussel. Natuurlijk moet je opletten met voeding. Zeker als je wat ouder wordt is gezonde voeding belangrijk. Een gezonde, gevarieerde voeding draagt bij tot een kwaliteitsvoller leven. En kan zelfs bijdragen tot een langer leven, volgens Kris Verburgh in zijn boek Veroudering vertragen (Uitgeverij PrometheusBert Bakker; 19,95 euro). Kris Verburgh is arts en onderzoeker. Bovendien creëerde hij op 28-jarige leeftijd een nieuw wetenschappelijk vakgebied: de nutrigerontologie. Zijn vorig boek, De voedselzandloper, werd een bestseller. In dat boek veegde hij al de vloer aan met onze Bourgondische, Vlaamse keuken en onze broodcultuur. Dat werd hem niet bij iedereen in dank afgenomen. In zijn nieuw boek probeert hij uit te leggen waarom we best zijn voedingsadviezen opvolgen in de strijd tegen zwaarlijvigheid en om alzheimer, Parkinson, harten vaatziekten, osteoporose en beroertes uit te stellen. Volgens Verburgh staren we ons soms te veel blind op de hoeveelheid, het aantal calorieën. Al blijf je wel langer jong door soberder en minder te eten. Maar het is ook belangrijk wat je binnenkrijgt, zoals minder rood vlees, minder koolhydraten en meer gezonde vetten. Achteraan in het boek vind je zelfs recepten om je langer jong te laten blijven… Maar dit wetenschappelijk onderbouwd boek heeft het niet enkel over gezonde voeding, maar ook bijvoorbeeld over therapieën die bepaalde zeldzame ziektes behandelen. Deze therapieën kunnen niet alleen veroudering drastisch afremmen, maar zelfs omkeren: zo zouden ze verouderingsziektes als hartfalen en alzheimer kunnen genezen. ‘We weten dat de eerste persoon die 135 jaar zal worden, al geboren is. Volgens sommige wetenschappers is de eerste persoon die 1000 jaar zal worden, ook al geboren’. Om dergelijke, controversiële uitspraken zit Kris Verburgh niet verlegen. Het is dan ook een uitdaging om zijn boek te lezen en bepaalde vastgeroeste visies over gezond leven en ouder worden, in vraag te stellen. n Tekst: Bart Braeckevelt januari - februari 2016

BOp magazine

l l l

SPOrT &

VAriA

l l l

bruSSeL beweegt ook in 2016 !

Het startschot wordt gegeven op maandag 1 februari met een dansinstuif te Jette! Gevorderde lijndansers zijn welkom om een hele namiddag hun gekende dansen te beoefenen. Voor de beginners voorzien we een apart programma. Zij kunnen dansen aanleren die we dan op het einde van de dag samen met de andere kunnen dansen. Van 13.30 tot 17 uur in zaal Hanon, Erasmus Hogeschool, Laarbeeklaan 121, 1090 Jette. Deelname 4 euro ( inbegrepen professionele lesgevers, verzekering, versnapering, drank en busvervoer). Voor wie op eigen kracht komt: bus 13-14-53 (terminus)-84 AZ-VUB.

Brussel Beweegt zijn 5 bewegingsnamiddagen met 5 thema’s op 5 verschillende locaties in Brussel. Met gratis busvervoer: vanaf 5 personen komt de bus je halen, aan een opstapplaats naar keuze. Gelieve hiervoor op voorhand te reserveren.

BRUSSEL

beweegt 2016

5 bewegingsnamiddagen voor senioren op 5 verschillende plaatsen in Brussel !

Noteer ook alvast volgende data in je agenda: n 11 april: rustig bewegen in LDC Randstad, Molenbeek n 2 mei: wandelen en een volkse spelnamiddag in GC WABO, Watermaal-Bosvoorde n 6 juni: petanque Okra Veeweide Anderlecht

Op maandag 7 maart staan bewegingsvormen op muziek op het programma in GC Nekkersdal te Laken. Daar kan je proeven van verschillende dansvormen op muziek. Van 13.30 tot 17 uur in GC Nekkersdal, E. Bockstaellaan 107, 1020 Laken. Deelname 4 euro (inbegrepen: professionele lesgevers, verzekering, versnapering, drank en busvervoer). Voor wie op eigen kracht komt: halte Bockstael (metro lijn 6, tram 94), halte Pannenhuis (metro lijn 6), halte Nekkersdal (bus 88-89)

Meer informatie en/of de gedetailleerde sportfolder: sportdienst BOp: tel. 02 210 04 65, ingrid.peeters@bop.brussels of tel. 02 210.04.64, ann.derkinderen@bop.brussels. Kaarten en inschrijvingen: onthaal BOp tel. 02 210 04 60, info@bop.brussels.

Brussel Beweegt is een samenwerking van BOp, FedOS, S-Plus, Okra regio Brussel en Bloso, met de steun van de VGC.

SPORT-INFOSESSIES Elke stap telt, dinsdag 2 februari We hoeven niemand meer te overtuigen van het belang van bewegen en sporten. Stappen is één van de eenvoudigste vormen van bewegen. De stappenteller kan hierbij motiverend werken. Tijdens deze info- en beweegsessie leren we werken met een stappenteller en maken we een mooie wandeling. Iedereen die deelneemt, krijgt de kans een stappenteller gedurende een periode (10 weken) gratis te gebruiken. Begeleiding: Hugo Henneman en Nathalie Antonis (Logo Brussel)

Heb je er al AAN-ge-DACHT, dinsdag 1 maart Iedereen vergeet wel eens iets, zeker in stresssituaties. Deze infosessie over geheugentraining leert je de situatie beter begrijpen. De lesgeefster geeft je tips om er mee om te gaan of te voorkomen. Theorie afgewisseld met luchtige voorbeelden uit het leven gegrepen. Begeleiding: Inge Janssens van het BOp Opgelet: voor deze infosessie maximum 14 deelnemers Telkens van 14 tot 15.30 uur in GC Heembeek-Mutsaard (LDC ADO Icarus), Frans Vekemansstraat 131, 1120 Neder-Over-Heembeek. Te bereiken met bus 47. Deelname: zonder sportkaart 3 euro, met sportkaart 50+ 1 stempel (=2,50 euro). Info en inschrijven via het BOp, info@bop.brussels, tel. 02 210 04 64/65 of via de VGC-sportdienst, E. Jacqmainlaan 135, 1000 Brussel, tel. 02 563 05 14, sportdienst@vgc.be.

l l

BOp magazine

januari - februari 2016

50+ STELT TENTOON IN HET bop Dat het BOp en FedOS afwisselend tentoonstellingen organiseren, hebben we in vorig magazine al aangekondigd. Tot 8 januari kan je nog de Nepal-foto’s van Jo Estercam zien. FedOS toont ons de schilderijen van Francis De Clopper. Met zijn acrylwerken op doek zoekt hij naar een evenwicht tussen kleuren en composities. Van 18 januari tot 26 februari. Daarna is het de beurt aan Manou Broben met haar Cuba-foto’s. Zij heeft het eiland vijfmaal bezocht en geeft haar indrukken weer aan de hand van zwart-wit foto’s. Van 4 maart tot 14 april. U bent van harte uitgenodigd op beide vernissages. Die van Francis De Clopper heeft plaats op maandag 18 januari, die van Manou Broben op vrijdag 4 maart, telkens om 15 uur in het BOp. De tentoonstellingen kan je bezoeken op werkdagen van 9 tot 12.30 uur en van 13.30 tot 16.30 uur. Gesloten tijdens de weekends, van 25 december tot en met 3 januari en op 11 & 12 februari.

Voor ¾ van de wereld is dit geen fictie • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Iedereen heeft recht op sociale bescherming

.BE

ING M R E H C S LE BE

SOCIA

Heel je leven werken en geen pensioen ontvangen. Je kinderen ziek zien worden, maar geen dokter kunnen betalen. Voor 5 miljard mensen is dit bittere realiteit. De wereldwijde uitbouw van sociale bescherming is een belangrijke hefboom om armoede sterk terug te dringen. Steun 11.11.11 en help mee om sociale bescherming in het Zuiden op te bouwen.

www.socialebescherming.be

Adv BOp magazine.indd 1

BE30 0000 0000 1111

18/11/15 11:26