BOp magazine september - oktober 2019 by Brussels Ouderenplatform

BOp magazine september - oktober 2019

jaargang 38 l nr. 305 l tweemaandelijks

HILDE SABBE ZET ZICH IN VOOR BRUSSEL WERELD ALZHEIMER DAG EEN NAJAAR VOL SPORT

BelgiÃ«-Belgique P.B. 1000 Brussel 1 1/1757 P 006265

afgiftekantoor BRUSSEL 1

tentoonstellingen in het bop Het BOp en FedOS ondersteunen de creativiteit van 50-plussers. Zo kunnen zij gratis gebruik maken van de ruimtes in het BOp om tentoon te stellen. Van 6 september tot 11 oktober is Gwenn Schoonjans te gast met ‘Souls’. In haar werk staat de mens met zijn kwetsbaarheid centraal. Heel vaak kijken de ﬁguren je frontaal aan, alsof je ze uitnodigen om die façade te doorbreken. Gwenn werkt graag op grote doeken, met acryl en olieverf, waarbij de penseelvoering duidelijk te zien is. André Notredame gebruikt meestal olieverf. Hij toont zijn schilderijen van 18 oktober tot 29 november. Sinds zijn pensioen volgt hij lessen aan zowel de Franstalige als de Nederlandstalige Academie van Beeldende Kunsten van Anderlecht. Geliefkoosde onderwerpen zijn stadsgezichten van Brussel en indrukken van de NoordFranse Côte d’Opale. Gratis te bezoeken op werkdagen tijdens de kantooruren. Van harte welkom op de vernissage van André Notredame op vrijdag 18 oktober om 15 uur. Laat iets weten als je langs komt via info@bop.brussels, tel. 02 210 04 60.

l l

vO O r w O O r D

VOOR IK HET VERGEET V

elen nemen dit magazine ter hand voor het uitgebreid aanbod van activiteiten in en van het BOp, al dan niet in samenwerking met andere organisaties. Met de start van het najaar is het niet anders. De kalender maakt je wegwijs, aan jou om te kiezen uit het gevarieerd programma. Daarbij besteden we ook aandacht aan activiteiten van anderen. Activiteiten die onzes inziens interessant zijn voor ouderen, activiteiten met een lage – financiële – drempel. Het belangrijkst is immers niet wie het organiseert, maar wel dat je dankzij het magazine en onze andere communicatiekanalen te weten komt wat er zich allemaal aanbiedt in de Brusselse culturele en welzijnssector. Daarbij hebben we aandacht voor – levend – erfgoed van hier, zoals het Schaarbeeks festival ‘Alles es Just’ of het zwarte oorlogserfgoed van het Verdriet van Vlaanderen. Of voor het eeuwenoude erfgoed, met de toptentoonstelling van Bruegel in de Koninklijke Bibliotheek (KBR). Maar we willen ons niet opsluiten en staan uiteraard ook open voor het erfgoed van elders in de wereld. Zo gaan we samen met Citizenne documentaires bekijken waarbij relevante onderwerpen als botsende culturen en godsdienst zorgen voor verrijkende discussies. Zelfs onze nieuwe reeks kruidenworkshops gaat de oosterse toer op. We leven immers in een wereld in verandering, of we het willen of niet. Een multiculturele samenleving, die alvast voor jongere generaties een evidentie geworden is, zeker in Brussel. Het BOp biedt niet enkel activiteiten aan, maar wil ook een platform zijn voor creatieve 50-plussers. Dat kan door hier tentoon te stellen, door deel te nemen aan een aquarel- of schrijfatelier … of door te ‘proeven van acteren’ tijdens de workshops van AGE ons stAGE. Je kan je ook van je sportieve kant laten

Colofon Uitgever: Brussels Ouderenplatform vzw Zaterdagplein 6 1000 Brussel Tel. 02 210 04 60 fax 02 210 04 70 info@bop.brussels www.bop.brussels

Het onthaal is open op werkdagen van 9 tot 12.30 uur en van 13.30 tot 16.30 uur. Het BOp is gesloten op 1, 11 en 15 november. Hoofdredacteur: Bart Braeckevelt Medewerkers: Machteld De Schrijver, Luc De Munck, Leo-Jo Estercam, Ida Hendrickx, Fons Jacobs, Hilde Sabbe, Marie-Henriette Struyf, Hans Vossen Lay-out: Johan Van Nieuwenborgh

zien: de 50+ sportkaart biedt niet minder dan 25 activiteiten overdag aan. Er zijn ook mensen die niet – meer zo actief – kunnen deelnemen aan al deze activiteiten. Die mogen we niet ‘vergeten’. Zo vraagt de Wereld Alzheimer Dag van 21 september wereldwijde aandacht voor de ziekte van Alzheimer en dementie. Ook het BOp wil zijn steentje bijdragen, door deel te nemen aan de Belgische Alzheimer cupcake-muﬃn septembermaand. Tijdens die periode kan je bij ons allerlei lekkers kopen, ten voordele van de Stichting Alzheimer Onderzoek (SAO). Lees zeker ook het ontroerend en positief verhaal van Omer Mommaerts over ouder worden, over leven met een partner met de ziekte van Alzheimer. Over solidariteit gesproken, noteer onze jaarlijkse dag van ‘BOp is solidair’ in je agenda, op 6 december. Vorig jaar verzamelden we niet minder dan 2.543 euro voor BOfort. Dit jaar willen we helpen om het nodige geld te vinden voor een project rond drinkbaar water in Burkina Faso. Daarover lees je alles in het volgend magazine. En voor ik het vergeet: geniet van Brussel, zoals tijdens de Open Monumentendagen of op de autoloze dag, wanneer Brussel tijdelijk toebehoort aan voetgangers en fietsers. n Bart Braeckevelt

Dit magazine wordt gedrukt bij EPO in Berchem, Antwerpen. Abonnementen en verzending: Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel Prijs jaarabonnement (6 nummers): 12,50 euro.

Prijs abonnement Nederland en Luxemburg: 20 euro. Buiten Benelux: 25 euro. Steunabonnement: vanaf 30 euro. Per los nummer: 2,50 euro. Verantwoordelijke uitgever: Piet Coenen Ondertekende artikels vallen onder de verantwoordelijkheid van de auteur.

Abonnement kan op ieder tijdstip ingaan. Bedrag over te schrijven op IBAN nr. BE67 4300 3759 7187 van het Brussels Ouderenplatform, met vermelding van ‘abonnement BOp Magazine’

september - oktober 2019

BOp magazine

l l l

inHOUD

l l l

inhoud 3

8 │ NEKKERSDAL,

Voorwoord

Voor ik het vergeet

De wondere wereld van Bruegel

30 Welzijn

Het Interview

Hilde Sabbe zet zich in voor Brussel

EEN OPEN HUIS IN LAKEN

28 Tentoonstelling

Alzheimer: omgaan met mensen met dementtie, interessante boeken en

Gemeenschapscentrum

september cupcake maand

in de kijker 10 │ HET VERDRIET VAN VLAANDEREN

Nekkersdal, een open huis in Laken

32 Welzijn Ouder worden, een ontroerende getuigenis

10 Erfgoed

11 │ PROEVEN VAN ACTEREN

Pogge in Schaarbeek en

34 Sport

Verdriet van Vlaanderen

Een aanbod voor ouderen en ... peuters

11 Theater

Op de cover

AGE on stAGE laat je proeven van acteren

12 Kalender Het aanbod van gekende en nieuwe

28 │ DE WONDERE WERELD VAN BRUEGEL

activiteiten in en buiten het BOp Met dagkalender, omruilvoordelen Paspartoe en inschrijvingsvoorwaarden

27 Kruiden 30 │ WERELD ALZHEIMER DAG

Nieuwe workshops met een oosterse invalshoek

Bruegel aan de Kapellekerk. Dit najaar pakt de Koninklijke Bibliotheek (KBR) uit met een unieke tentoonstelling van zijn zwart-wit prenten.

l l

BOp magazine

september - oktober 2019

l l

Het

inter view

HILDE SABBE LAAT ZICH GELDEN IN HET BRUSSELS PARLEMENT WERKLOZE JOURNALISTE BIJT VAN ZICH AF

et Hilde Sabbe in ‘hun’ parlement zijn de Vlaamssprekende Brusselaars én de dames een vurige voorvechtster van hun belangen rijker. Zoveel is duidelijk. Hilde, bijna 63 geworden en tijdens de jongste verkiezingsperiode in voorbereiding van haar inmiddels uitgestelde pensioen, zetelt sinds eind juni in het Brussels Parlement. “Ietwat onverwacht maar zeker niet onvoorbereid”, vertelt ze tijdens een gemoedelijk gesprek op een zonnig terrasje in de hoofdstedelijke binnenstad. Ons praatje wordt enkele keren onderbroken door een gsm-oproep. Waaruit meteen blijkt dat parlementariër Hilde Sabbe een drukke periode tegemoet gaat. “Laat de dingen maar op me afkomen”, zegt ze gedreven. “Het is me wat”, geeft Hilde Sabbe, voormalig journaliste, schrijfster en politica volmondig toe. “Twee jaar lang en tot vorige maand moest ik maandelijks rondkomen met 800 euro leefgeld. Daar spring je niet ver mee. Enkele weken nadat ik de eed als parlementslid had afgelegd, stond er al een fors gedeelte van mijn riante parlementaire vergoeding op de rekening.” Vanzelfsprekend heeft Hilde zich afgevraagd of haar poli-

tiek engagement ‘zo veel geld’ waard is. Maar ze volgt haar parlementaire collega Jan Busselen (PVDA) niet helemaal als die beweert dat hij en de overige leden van het parlement na amper een maand ‘niets doen’ al hun zitpenningen op hun bankrekening zagen verschijnen. “Ik ben in elk geval meteen na mijn aanstelling als parlementslid aan de slag gegaan: jezelf inlezen, dossiers bestuderen, mensen contacteren … Ik weet ook nog niet helemaal wat me te wachten staat. Als blijkt dat de parlementaire vergoeding niet in verhouding is met het werk dat we daarvoor leveren, dan moeten we daar iets aan doen. Ik zou de mensen niet recht in de ogen durven kijken als ik het gevoel had dat ik mijn geld niet waard ben.”

Onafhankelijk links Met dik zeshonderd stemmen achter haar naam behaalde Hilde tijdens de jongste federale verkiezingen geen monsterscore. Dat ze uiteindelijk toch haar plaats in het Brusselse halfrond bemachtigde, dankt ze aan Brussels minister Pas- 

september - oktober 2019

BOp magazine

l l l

Het

inter view

l l l

 cal Smet. Zolang die zijn ministerschap behoudt, blijft Hilde parlementslid. Hilde profileert zich als onafhankelijke tussen de 89 leden van het Brusselse Hoofdstedelijke Parlement, waarvan er 17 Nederlandstalig zijn. “One.brussels-spa stelt zichzelf voor als stadspartij die een grote liefde koestert voor Brussel en de mensen die er wonen. Wij focussen meer op potentieel dan op problemen, maar we gaan ook grondig bekijken wat er in onze hoofdstad allemaal beter kan”, zegt Sabbe. Een van Hildes stokpaardjes is de vrouwenbeweging. “Ik ben mijn ganse leven ‘links’ geweest en dat zal zo blijven”, betoogt ze.

Concreet Tot de concrete aandachtspunten die Hilde Sabbe de eerstvolgende maanden onder parlementaire aandacht wil brengen, behoren de klimaatbeheersing in het Brusselse, de stijgende verkeersproblematiek, de armoede en de hachelijke huisvesting van een groot gedeelte van de Brusselaars, om de problematiek waarmee heel wat scholen te kampen hebben vooral niet te vergeten. Ze neemt zich naar eigen zeggen voor zoveel mogelijk verantwoordelijken op dezelfde – haar – lijn te krijgen en accentueert daarbij zich niet louter voor de Vlaamse inwoners van de hoofdstad te willen inzetten. “Mijn verkiezingspropaganda voerde ik zowel in het Nederlands, Frans en Engels als in het Arabisch”, verduidelijkt ze ter illustratie. “Iedereen moet zich in Brussel kunnen thuis voelen.”

Lessen uit ontslag Drie jaar geleden publiceerde Hilde Sabbe haar boek ‘Lessen uit een ontslag.’ Aan die publicatie gaat haar ontslag als succesvol journaliste en columniste – na een carrière van maar liefst dertig jaar – vooraf. Hilde: “Ik kreeg in de garage mijn nieuwe bedrijfswagen niet mee naar huis. Een paar telefoontjes maakten me duidelijk dat ik op straat stond. De hemel viel op mijn hoofd … Ik was me nergens van bewust.” Met ‘Lessen uit een ontslag’ hoopt Hilde Sabbe een taboe te doorbreken. Hilde: “Vroeger ging ik ervan uit dat een ontslag nooit een aangename onderbreking in iemands loopbaan was. Maar ik banaliseerde dat een ontslagvergoe-

l l

BOp magazine

Buiten deze twee boeken van Hilde Sabbe publiceerde de journalist-auteurpolitica ook twee bundels met een selectie uit haar columns.

Pensioen op 67

ding en de kans op een nieuwe job de situatie wel kon vergoelijken. Ik stond toen nooit stil bij de enorme geestelijke en lichamelijke gevolgen die een ontslag veroorzaken. Pas toen ik zelf aan de beurt was, realiseerde ik me dat de job voor een heel groot deel iemands identiteit bepaalt.” De emoties die bij Hilde Sabbe opkwamen bij en na haar ontslag, toetste ze aan ervaringen van lotgenoten. Dat was heel confronterend. Het viel Hilde op dat weinig mensen die hun ontslag krijgen op een fatsoenlijke manier worden ‘bedankt.’ Collega’s die in hetzelfde schuitje zaten getuigden hoeveel obstakels ze moeten overwinnen om terug aan de slag te kunnen. Wie een zekere leeftijd bereikt, krijgt het daarbij extra moeilijk. Zo ook voor Hilde die bij sollicitaties bij andere kranten en publicaties te horen kreeg dat men, spijts haar goede reputatie en haar benijdenswaardige schrijfstijl, liever in jong talent investeert. Ook leidinggevenden die in diverse bedrijven de bons krijgen, houden liefst voor anderen geheim dat ze ontslagen zijn. “Het is een stigma. Met mijn boek wil ik het taboe dat rond ontslagen hangt, doorbreken.” Als goede raad en als ervaringsdeskundige geeft ze mee dat bij een ontslag de betrokkene al goed geholpen is als hij het gevoel krijgt dat hij nog wél meetelt. Het gevoel dat je plots buiten de maatschappij staat, is vaak heel erg.

Benjamin Feys Nog voor dat ‘Lessen uit een ontslag’ van de persen rolde, zette Hilde haar tanden in het verhaal van Benjamin Feys. Die was als 26-jarige betrapt op drugsmokkel in Bolivië en zat meer dan drie jaar in de cel in La Paz. Hilde bundelde zijn verhaal in haar boek ‘Meer dan coke’. “Uit mijn contacten met Benjamin leerde ik dat hij een slimme en gevoelige jongen was. Het intrigeerde mij hoe zo iemand in het criminele milieu was beland. Uit de vele gesprekken die we hadden, is mijn eerste boek ontstaan”, zegt Hilde.

september - oktober 2019

Toen ze werd ontslagen, was Hilde net 58 geworden. Terwijl ze niets liever wilde dan zo lang mogelijk te blijven werken. Haar stoort de maatregel dat de pensioenleeftijd naar 67 wordt gebracht allerminst, wel het feit dat bedrijven nauwelijks 50-plussers aannemen. Tussen 1985 en 1997 werkte Hilde Sabbe als freelance journaliste voor Het Nieuwsblad, De Standaard en Libelle. Vervolgens was ze tot 2002 actief bij De Morgen en tot haar ontslag in 2015 bij Het Laatste Nieuws. In 2015 en 2016 was ze columniste bij Apache. Veertig jaar geleden stond Hilde Sabbe zo goed als alleen in de mannenwereld van de pers. Nadat ze vijf jaar als germaniste voor de klas stond, startte ze bij de regionale editie Kortrijk-Waregem-Menen van Het Nieuwsblad. Aan haar eerste chef heeft ze weinig goede herinneringen omdat hij haar de eerste drie maanden geen opdrachten gaf. “Op het stationsplein zitten trekvogeltjes die hier nog nooit gesignaleerd zijn. Misschien kan jij dat uitzoeken”, moest ik van hem in die beginperiode uitzoeken. Bij zijn opvolger mocht Hilde wel journalistiek meedraaien tot ze in 1995 op de cultuurredactie van Het Nieuwsblad in Groot-Bijgaarden belandde. Hilde was inmiddels ‘de liefde achterna’ naar Brussel verhuisd. Haar vijf jaar bij De Morgen omschrijft Hilde als de beste van haar leven. “De concentratie van talent en enthousiasme was er nooit gezien.” Ze heeft aan die tijd ook nare herinneringen. “Erger nog dan ontslagen worden, is dat mensen zelf opstappen omdat het DNA van de krant verdwijnt.” Na haar ontslag is Hilde drie maanden enorm boos geweest op Het Laatste Nieuws. De drogreden voor haar ontslag was daar de ‘herschikking van de redactie.’ Achteraf hoorde ze dat haar betrokkenheid bij Movement X – burgerrechtenbeweging tegen uitsluiting, discriminatie en racisme – in slechte aarde was gevallen. Aanvankelijk kon Hilde bij HLN haar gang gaan met afwijkende progressieve ideeën in haar column. Maar plots beperkte een nieuwe hoofdredactie 

l  haar vrijheid als columnist en was er voor haar geen plaats meer op de redactie.

Het

inter view

zitten, ik ga de straat op om met mensen te praten.” De beide Brusselse jongeren van zes en negen realiseren zich waarschijnlijk niet dat de werkloze ‘huiswerkbegeleidster’ die hen één keer per week bij hun Nederlandstalige huistaken als vrijwilligster terzijde staat, inmiddels in het Brussels Hoofdstedelijk Parlement zetelt. Maar ze kunnen op beide oren slapen: Hilde laat haar beschermelingen niet los.

Mats en mama Een gesprek met Hilde Sabbe dwaalt onvermijdelijk af naar haar 29-jarige zoon Mats De Crits, van wie ze zegt dat hij symbool staat voor de jongere Brusselse generatie. “Een generatie die zich complexloos en vol zelfvertrouwen in de multiculturele Brusselse samenleving beweegt”, omschrijft ze. Dat Hildes zoon in veel van haar ‘schrijfsels’ voorkomt, vindt de auteur vanzelfsprekend. Net zoals ze in andere van haar vele columns verhaalt over haar dementerende moeder (zie inzet). “Dat zijn en blijven bijdragen waaraan vele mensen zich optrekken omdat ze er een stuk van zichzelf en van de mensen rond zich herkennen.” Ik wou met die columns de mensen het gevoel

l l

geven: je bent niet alleen in wat je voelt of denkt. Net zoals ik hen als politicus het gevoel wil geven dat ze niet alleen zijn. Ik wil niet in het parlement blijven

Ook het BOp Magazine mocht al genieten van de goede pen van Hilde in enkele boekbesprekingen. Bovendien verzorgde zij de voorstelling van de bundel ‘Rimpelingen’ van het Schrijfatelier Ukkel in de plaatselijke bibliotheek. Zij neemt ook deel aan sportactiviteiten. n Tekst: Fons Jacobs Foto’s: Fons Jacobs en anderen

OMA Ze klinkt warempel een beetje buiten adem. Alsof ze haast heeft, of zich heeft moeten haasten. Alsof ze, tussen alle drukke bezigheden in, snel even tijd vindt om met me te praten. Nog niet eens zo heel lang geleden was dat ook zo, stond ze middenin het leven. Er moest altijd nog een bibliotheekboek binnengebracht, een boodschap gedaan, een vriendin opgezocht. Maar als ik nu langs ga, tref ik haar steeds vaker in de zetel aan, de handen wat doelloos in haar schoot. Niet deze keer. “Ik ben net terug van een wandeling door het park”, zegt ze. Het treft me hoe jeugdig haar stem plots klinkt, jong en gretig en energiek. Haar stem van vroeger, voor de matheid binnen sloop. “Het was zo’n mooie middag. Die heerlijke zon. Er waren een heleboel mensen in het park. Kinderen die op het grasveld speelden. Wandelaars met een hondje. Ik ben een poosje op een bank gaan zitten om te kijken naar alles”. “Heb je met iemand gepraat?” vraag ik. “Ja”, antwoordt ze. “Er kwam een mijnheer naast me zitten, of nee, een mevrouw. Ze hield een heel verhaal, maar ik begreep niet veel van. Het ging over het feit dat ze erg gelovig was - denk ik”. “Ze probeerde je toch niet bekeren?” grap ik en ze lacht een beetje. “Heb je nog iets anders gedaan, vandaag?” informeer ik. “Is er nog iemand langs geweest?”. “Het was zo mooi in het park”, zegt ze weer. “Zoveel zon. En veel mensen”. Ik besluit om niet meer aan te dringen. Waarom zou ik eigenlijk? Wat zij nu doet, is waar mensen anders dure cursussen voor volgen: bewust in het hier en nu leven. Mindfulness. Niet piekeren over wat in het verleden gebeurd is, of speculeren over de toekomst, maar heel intens genieten van het moment: een onverwacht zonnige warme februaridag in het park. Ik heb vaak gedacht dat het beeld dat men ophangt van mensen die aan Alzheimer lijden nogal simplistisch is. Ofwel worden ze voorgesteld als levende spoken, woordeloos gevangen in hun onmacht, verdwaald in een levende hel. Ofwel gaan ze voor het andere uiterste: serene oudjes die in hun onwetend-

heid een soort vrede en vervulling vinden die ons, gewone stervelingen, ontsnapt. “Ze zijn gelukkiger dan u denkt”, hoorde ik een welmenende hulpverlener eens zeggen in een tehuis vol ouderen met dementie. “Er zijn, ook voor hen, nog zoveel kleine zegeningen in het leven”. Rot toch op met je kleine zegeningen, dacht ik toen nogal onbarmhartig. Wat maakt het allemaal nog uit als je niet meer helder kan denken of zelfs voelen, als je niet meer weet waar een vork voor dient en hulp nodig hebt bij het aantrekken van je kousen? Nu zie ik het anders. Mijn moeder kan bij momenten dan misschien niet meer zo helder denken, maar ze is wel nog in staat om volop te genieten van warme zonnestralen en een park vol mensen. Zon op haar huid, licht en blije gezichten. Ze is er middenin gaan zitten, heeft haar tijd niet verdaan met dringende aangelegenheden, afspraken of huishoudelijke klussen. Ze heeft de middag gezien voor wat hij was: een cadeautje. En ze heeft het uitgepakt. Alzheimer of niet, ik kan nog altijd van haar leren. Deze column verscheen eerder in Het Laatste Nieuws. Gedurende enkele maanden schreef Hilde wekelijks op woensdag over de strijd van haar moeder tegen Alzheimer. Zaterdag 21 september is Wereld Alzheimer Dag. Meer over Alzheimer op pagina’s 30 en 31. september - oktober 2019

BOp magazine

l l l

geMeensCHAPsCentrUM

in De KijKer

l l l

NEKKERSDAL

IS MEER DAN EEN GEMEENSCHAPSCENTRUM

emeenschapscentrum Nekkersdal maakt al meer dan 40 jaar deel uit van het Lakense gemeenschapsleven. Een maatschappelijk huis in hartje Brussel omringd door enkele Brusselse monumenten als het Atomium en het Koninklijk Paleis. Maar ook GC Nekkersdal groeide mee uit tot een oﬃcieus monument. Het draagt een grote verantwoordelijkheid om het aanbod af te stemmen op de bijna 60 000 Lakense inwoners. Via een brede waaier aan activiteiten promoot en ondersteunt het de diverse omgeving op al evenveel diverse vlakken.

En Nekkersdal wil meer zijn dan enkel een gemeenschapscentrum. Met interne werkingen als Brede School Laken en IBO (Initiatief Buitenschoolse Opvang) verankert het zich in alle lagen van de bevolking. Met ook de Openbare Bibliotheek Laken, Kind en Gezin en eetbar Nic-Nac onder hetzelfde dak, wordt deze missie nog extra kracht bijgezet.

Nekkersdal in drie pijlers Nekkersdal wil als gemeenschapscentrum bijdragen aan de levenskwaliteit van de bewoners van Laken. Om dit te bereiken richt het haar werking op een aantal relevante pijlers waaronder cultuur, vorming en aanbod van informatie. Centrumverantwoordelijke Dorien Herremans verduidelijkt: “De culturele pijler spreekt voor zich. Het is belangrijk voor ons om iedereen in contact te brengen met cultuur. Hoe lager de drempel, hoe groter het bereik en uiteindelijk

l l

BOp magazine

ook hoe groter de zin voor cultuur. Onze activiteit Docu&Debat is daar een mooi voorbeeld van. Hier tonen we documentaires over maatschappelijk relevante thema’s waar de kijkers na de vertoning in gesprek kunnen gaan met de makers. Maar we organiseren niet enkel zelf activiteiten. We ondersteunen ook startend talent. Nekkersdal wil een stimulerende en ondersteunende rol opnemen binnen de Lakense gemeenschap.” Naast de culturele pijler is ook het educatieve luik een groot onderdeel. “We bieden cursussen aan voor alle leeftijden. Bijvoorbeeld taallessen of theater- en naaiateliers. In sommige gevallen werken we daarbij samen met externe verenigingen. Wij treden dan op als tussenpersoon om mensen de weg te tonen naar een groter en persoonlijker aanbod.” “Daarnaast kan iedereen bij ons ook terecht voor informatie. Gaande van vragen in verband met ons cursusaanbod tot vragen over kinderopvang. Het bereik-

september - oktober 2019

baar maken van informatie is een grote pijler bij ons.” Een missie die Ingrid Jespers volmondig beaamt. Al 36 jaar maakt ze deel uit van de onthaalploeg. “We vinden het belangrijk om mensen proactief aan te spreken indien we merken dat ze op zoek zijn naar informatie. Desnoods lopen we mee naar het lokaal. En een gezellig babbeltje kan er dan wel af.” Ook haar dochter Emke François maakt ondertussen deel uit van het team van Nekkersdal als coördinator van het IBO.

IBO Nekkersdal viert haar 20ste verjaardag IBO Nekkersdal staat voor ‘Initiatief Buitenschoolse Opvang’. Met een team van zeven staan ze in voor een kwalitatieve en zinvolle vrijetijdsbesteding van lagereschoolkinderen na de schooluren. Naast de opvang tijdens de schoolperiode organiseren ze ook speelweken tijdens lesvrije dagen en schoolvakanties waar- 

 voor iedereen zich kan inschrijven. “Dit jaar vieren we onze 20ste verjaardag”, vertelt Emke. “Dat is wel speciaal voor mij als ik terugdenk dat ik als kind al deelnam aan de toenmalige kinderateliers. Binnenkort komt er dus een feestje aan. Een mooie kans voor degenen die ons nog niet kennen om eens van de familiale sfeer van IBO te komen proeven.”

Brede School Laken Brede School is een netwerk van organisaties uit verschillende sectoren (cultuur, sport, welzijn, onderwijs, jeugd) die samenwerken rond één of meerdere scholen. Marianne Swerts staat in voor de werking in Laken. Samen met haar

l l

geMeensCHAPsCentrUM

collega’s wil ze kinderen en jongeren een brede ontwikkeling aanbieden zowel op school als in de vrije tijd. Dat doet ze door het uitwerken van diverse creatieve en leerrijke activiteiten. Zowel tijdens de schooluren als erna waarin de leer- en leefomgeving van de kinderen uitgebreid en versterkt worden. “Erg belangrijk hierbij is de communicatie naar de kinderen en ouders”, licht Marianne toe. “We benaderen hen op een heldere met op maat gerichte aanpak, met als kern laagdrempeligheid. Want geen enkel kind mag zich geremd voelen om deel te nemen.”

in De KijKer

de openbare Bibliotheek Brussel- Laken en een consultatiebureau van Kind en Gezin in hetzelfde gebouw. En degenen die een snelle hap of drankje zoeken, kunnen terecht in de eetbar van Nic-Nac. “We willen een omgeving creëren in de stad waar iedereen terechtkan”, zegt Dorien. “Kortom, een open huis waar ontmoeting, culturele participatie en welzijn centraal staan.” Zoek je nog meer informatie over GC Nekkersdal? Bezoek dan www.nekkersdal.be of spring even binnen op Emile Bockstaellaan 107.

Een open huis Naast alle interne diensten huizen ook

n Wim Wetsels Communicatiemedewerker GC Nekkersdal

DOCU&DEBAT Voor het tweede jaar op rij bundelen Citizenne en GC Nekkersdal de krachten onder de vorm van ‘Docu&Debat’. Een maandelijkse wederkerende samenkomst in het gemeenschapscentrum waarbij een documentaire wordt getoond die de tongen losmaakt. Relevante onderwerpen passeren de revue. Een ontbijt vooraf en een discussie achteraf verhogen het inlevingsvermogen en begrip.

het bewogen leven van de Kameroense Sabine Amiyeme. Gelokt door mooie praatjes komt ze als slavin in Libanon terecht. Na haar ontsnapping belandt ze in Brussel waar ze als kapster werkt in Matongé. Ook nu heerst de onrust: werkdagen van 14 uur gaan gepaard met onzekerheid over haar verblijfsvergunning. Na de ﬁlm volgt een bespreking met ﬁlmmaakster Rosine Mbakam.

Een tipje van de sluier Mieke Struyve, Lotte Stoops, Rosine Mbakam ... Het zijn maar enkele namen van de documentairemakers die het nieuwe seizoen van Docu&Debat aanhaalt. De makers zakken ook zelf af naar het gemeenschapscentrum om de discussie op gang te brengen. Op deze manier verkleint de afstand tussen de maker en de kijker.

Later op het jaar en in 2020 zijn er nog vertoningen, daar krijg je meer over te lezen in de kalenders van volgende magazines.

Donderdag 26 september Third Act is een ﬁlm van de Belgisch documentairemaaksters Mieke Struyve en Lotte Stoops over ouder worden, verzorgen en verzorgd worden. Het verhaal wordt verteld vanuit het perspectief van oudere acteurs die optreden met het danstheatergezelschap Peeping Tom. Het leven is een schouwtoneel, maar wat gebeurt er wanneer het doek gaat vallen? Filmmaakster Lotte Stoops staat klaar om al je vragen te beantwoorden. Donderdag 24 oktober Chez Jolie Coiﬀure is een aangrijpende documentaire over

Op één lijn De samenwerking tussen Citizenne en GC Nekkersdal is niet toevallig. Beiden onderschrijven voor een groot deel dezelfde waarden. Toegankelijkheid van informatie voor alle doelgroepen. Docu&Debat sluit hier volledig bij aan. Via deze onderwerpen willen ze mensen in contact brengen met verhalen die niet altijd tot bij de grote massa komen. Een organisatie van Citizenne, in samenwerking met La 20ième, Openbare Bibliotheek Brussel-Laken, Afrika Filmfestival en het BOp. Een voorstelling bijwonen kan voor 5 euro. Een warme verwelkoming met ontbijt, de ﬁlm en een discussie achteraf krijg je ervoor in de plaats. Met Paspartoe kansentarief kan je al deelnemen voor 2 euro. Inschrijven kan via Citizenne (www.citizenne.be, tel. 0478 87 73 86), Nekkersdal (www.nekkersdal.be) of via het BOp. Betalen doe je ter plaatse. september - oktober 2019

BOp magazine

l l l

er fgOeD

l l l De Schaarbeekse, 19de eeuwse volksfiguur Pogge, groenteteler en dorpsfilosoof, had de gewoonte om in de cafés te bemiddelen bij meningsverschillen tussen buurtbewoners. Zijn besluit luidde steevast “Alles es Just!”. Met deze lijfspreuk in het vaandel viert het vijfdaags festival het springlevend erfgoed van hier. Dit jaar komen nog andere volksfiguren en –verhalen aan bod, van Tijl Uilenspiegel tot Nasreddin Hoca. Op vrijdag 4 oktober opent in boekwinkel Grafik de tentoonstelling ‘Het museum van vergeten verhalen en verloren parades’, een project rond volksfiguren (18-22 u.). Op zaterdag in het muziekcentrum Novanoïs: familienamiddag (14-18 u.), opening van het gerestaureerd pop-up café Aux Trois Rois, met concerten van Baj Kamara Jr. en The Voodoo Sniffers, en een dj-set (20-2 u.). Op zondag wordt de optocht er samengesteld (10-12 uur), die op de middag door de straten van Schaarbeek trekt en om 13.15 uur aankomt in het Josaphatpark. In datzelfde park kan je terecht voor een feestelijke en gastronomische namiddag in de Buvette Sint-Sebastiaan, met een speciale editie van het “collectief karaokegebeuren” Schaarbeekvoix en een initiatie + wedstrijd wipschieten. Op maandagavond is er een lezing over de Schaarbeekse wijkbioscopen en op dinsdagavond een concert van Azmari, beide in Novanoïs (telkens om 20 u.). Info: tel. 0497 28 46 53, www.allesesjust.be

VRIJDAG 4 OKTOBER

HET VERDRIET VAN VLAANDEREN Met deze voorstelling vertellen, verbeelden en verklanken Kristien, Hein en Toon hun zoektocht. De sax en de mondharmonica van Hein, de cello van Toon en enkele liederen nemen de toehoorders mee langs brieven, herinneringen en ontdekkingen. Foto’s en tekeningen van Toons hand werpen soms een zacht, dan weer een scherp licht op deze tumultueuze en bij wijlen verscheurende familiegeschiedenis.

Literaire lezing/voorstelling met Kristien Hemmerechts, Hein & Toon Van den Brempt De deelname van Toon en Hein Van den Brempt aan de Canvasreeks ‘Kinderen van de collaboratie’ is niet onopgemerkt gebleven. In het besef dat er veel meer te vertellen en te ontdekken viel, namen ze schrijfster Kristien Hemmerechts bij de arm. Samen gingen ze op pad en op zoek naar de waarheid achter de taboes, de halve waarheden, de leugens en de mythes.

l l

BOp magazine

september - oktober 2019

Vlaanderen heeft een traditie van zwijgen en toedekken wanneer het over de collaboratie gaat. Hein en Toon willen die stilte doorbreken. “We (de Vlamingen, nvdr) moeten durven onze eigen betrokkenheid in heel die zaak aan het licht brengen en daarnaar kijken en daarover discussiëren. Anders gaan we nooit tot een vergelijk komen over wat er juist wel of niet gebeurd is. Dat wordt nog altijd angstvallig toegedekt.”, aldus Toon. Afspraak om 14 uur in het BOp. Prijs: 9 euro, met BOp-kaart 7 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Drankje na de voorstelling inbegrepen. Code: 41221. Het gelijknamige boek verscheen bij uitgeverij De Geus.

l l

tHeAter

eiden kunst en cultuur tot een gelukkige oude dag? Kunnen theaterprojecten hiertoe bijdragen? Welke impact heeft cultuurparticipatie op het geluksgevoel, de gezondheid en het sociaal weefsel van 55-plussers? Zijn er projecten waarbij theater een rol speelt bij een groter welbevinden van ouderen? En bieden dergelijke sociale theaterprojecten dan nog wel een artistieke toegevoegde waarde?

PROEVEN VAN ACTEREN Op 30 en 31 oktober 2018 organiseerde OPENDOEK, in samenwerking met de Stad Genk en C-Mine, AGE on stAGE: een internationaal congres in Genk om antwoorden te zoeken op boeiende, maar ook steeds relevantere vragen in een samenleving die vergrijst. Dit tweedaags congres bracht de cultuur en gezondheidssector samen, bood boeiende inzichten met deskundige sprekers, films en voorstellingen uit binnenen buitenland. En bovendien was er de kans om ook die andere interessante aanwezigen te leren kennen, met elkaar van gedachten te wisselen, te netwerken.

Theater en ouderen Een van de belangrijkste conclusies uit dit congres was dat er over heel Vlaanderen en Brussel vraag is naar initiatieven om aan de slag te gaan met ouderen. OPENDOEK heeft dan ook besloten om een volledige nieuwe deelwerking op te starten. In navolging van JONG DOEK, de jongerenwerking, wordt nu ook gestart met AGE on stAGE, een gloednieuwe ouderenwerking. En gezien het Landjuweelfestival, het belangrijkste festival voor het amateurtheater, dit jaar halt houdt in Brussel, kon ook deze stad niet ontbreken. Al jarenlang toont het Landjuweelfestival het amateurtheater in al zijn kwaliteit en diversiteit. Enerzijds via een scala van de meest belangwekkende voorstellingen die het voorbije seizoen te zien waren in Vlaanderen en Brussel. Anderzijds door specifieke projecten te ontwikkelen binnen de context en met partners

van de desbetreffende gaststad. Want sinds 2016 vindt het Landjuweelfestival elk jaar plaats in een andere stad. Voor het 83ste Landjuweel nemen we iedereen mee naar onze hoofdstad. Van 30 oktober tot 3 november worden straten, metro’s, theaterzalen en nog veel meer onveilig gemaakt door amateurkunstenaars uit heel Vlaanderen maar zeker ook uit Brussel zelf. De ideale gelegenheid voor een uniek theaterproject! Voor het eerst in de geschiedenis van hun bestaan slaan twee Brusselse theatercollectieven, met name de Koekelbergse Alliantie van Knutselaars (K.A.K.) en Tristero, de handen in elkaar om een spetterende gelegenheidsvoorstelling te creëren voor het Landjuweelfestival met amateurkunstenaars uit Brussel. De voorstelling wordt gespeeld tijdens het festival op een nog nader te bepalen locatie in Brussel. OPENDOEK wil met dit project de onwaarschijnlijke diversiteit tonen aan Vlaanderen door in te zetten op de meertaligheid, de verscheidenheid aan amateurkunstendisciplines en de veelheid aan origines die Brussel rijk maken als stad. De oproep naar geïnteresseerde amateurkunstenaars werd al verspreid en was gericht aan iedereen die

bezig is met amateurkunsten in Brussel (niet enkel acteurs, ook zangers, dansers, muzikanten, rappers ...), ongeacht de taal/talen die je spreekt of wat je moedertaal is, ongeacht je afkomst. Ook een heleboel mensen van BOp werken mee aan dit project.

Workshops Daarnaast start OPENDOEK met specifieke workshops en cursussen voor ouderen, die overdag plaatsvinden. Momenteel staan er twee cursussen gepland in het BOp. Met AGE on stAGE willen we mensen laten kennismaken met theater, maar ze ook motiveren om zelf te leren spelen. Workshops als deze zijn hiervoor de ideale manier. De eerste cursus focust op de basis. Je kan er ‘proeven van acteren’ en bepalen of theater iets voor jou is of niet. Maar natuurlijk ben je ook welkom als je al enkele keren geacteerd hebt. Deze vindt plaats op 23, 30 september en 7 oktober, telkens van 14 tot 16 uur. Voor wie iets dieper willen ingaan op het acteren is er volgend voorjaar de cursus improvisatie. We werken aan spontaniteit, durf, vertrouwen, en laten theater ontstaan vanuit het niets. Deze cursus zal 6 lessen duren en heeft plaats op 9, 16 en 23 maart, 20 en 27 april en 4 mei, opnieuw van 14 tot 16 uur. Mogelijkheden genoeg om bij te leren! Inschrijven via het BOp, meer informatie in de kalender, rubriek cursus. n Bram De Win

september - oktober 2019

BOp magazine

l l l

DAgKAlenDer 1

sePteMBer tOt

Maandag 2 september l Aquagym l Qigong l Tai Chi Bang/ﬁt/met waaiers l Zwemmen Dinsdag 3 september l Badminton l Ritmisch bewegen l Speels boksen l Tai Chi/soft en flow l Yoga

Vrijdag 6 september l Oosterse bewegingsvormen Maandag 9 september l Aquagym l Qigong l Tai Chi Bang/ﬁt/met waaiers l Zwemmen Dinsdag 10 september l Badminton l Hedendaagse dans l Speels boksen l Tai Chi/soft en flow l Yoga Woensdag 11 september l Conditiegym l Jazz binnenstebuiten l Relaxatie l Senioretics

Vrijdag 13 september l Oosterse bewegingsvormen l Lunchlezing deBuren

BOp magazine

Maandag 16 september l Aquagym l Qigong l Schrijfatelier BOp l Tai Chi Bang/ﬁt/met waaiers l Zwemmen

Donderdag 19 september l Conditiegym l Expressieve dansmix l Fotoclub Metaforo l Pilates l Qigong l Tai Chi l Yoga Vrijdag 20 september l Ne meneut vè Brussel l Oosterse bewegingsvormen Maandag 23 september l Aquagym l Kruidenworkshop l Proeven van acteren l Qigong l Tai Chi Bang/ﬁt/met waaiers l Zwemmen Dinsdag 24 september l Parla Italiano 3 l Badminton l Hedendaagse dans l Speels boksen l Tai Chi/soft en flow l Yoga

Donderdag 12 september l Conditiegym l Expressieve dansmix l Filmclub Metaforo l Lekker actief l Praatcafé Dementie l Qigong l Tai Chi l Yoga

l l

2019

Woensdag 18 september l Conditiegym l Poëziecafé l Relaxatie l Senioretics

Donderdag 5 september l Conditiegym l Expressieve dansmix l Fotoclub Metaforo l Qigong l Tai Chi l Yoga

nOveMBer

Dinsdag 17 september l Badminton l Leeslamp l Ritmisch bewegen l Speels boksen l Tai Chi/soft en flow l Yoga

Woensdag 4 september l Conditiegym l Relaxatie l Senioretics

l l l l Tai Chi l Yoga Vrijdag 27 september l Aquarelatelier l Dansmix l Oosterse bewegingsvormen l Reisreportage Praag l Voorstelling project Parlangi Zondag 29 september l Belgian National Orchestra Maandag 30 september l Aquagym l Hablemos español & intermedio l Proeven van acteren l Qigong l Tai Chi Bang/ﬁt/met waaiers l Topics & Practice l Zwemmen Dinsdag 1 oktober l Badminton l Parla Italiano 3 l Praatgroep Tien Tips l Ritmisch bewegen l Spaans 2 l Speels boksen l Tai Chi/soft en flow l Yoga Woensdag 2 oktober l Busuitstap Yerseke & Veere l Conditiegym l Practical English l Relaxatie l Senioretics Donderdag 3 oktober l Conditiegym l Expressieve dansmix l Fotoclub Metaforo l Lekker actief l Pilates l Qigong l Tai Chi l Yoga

Woensdag 25 september l Conditiegym l Practical English l Relaxatie l Senioretics

Vrijdag 4 oktober l Voorstelling - Het verdriet van Vlaanderen l Dansmix l Lunchlezing deBuren l Oosterse bewegingsvormen

Donderdag 26 september l Conditiegym l Expressieve dansmix l Filmclub Metaforo l Lekker actief l Pilates l Qigong

Maandag 7 oktober l Aquagym l Hablemos español & intermedio l Proeven van acteren l Qigong l Schrijfatelier BOp l Topics & Practice

september - oktober 2019

l l

DAgKAlenDer 1

sePteMBer tOt

2019

nOveMBer

l Tai Chi Bang/ﬁt/met waaiers l Zwemmen

l Relaxatie l Senioretics

Dinsdag 29 oktober l Ritmisch bewegen

Dinsdag 8 oktober l Badminton l Parla Italiano 3 l Praatgroep Tien Tips l Spaans 2 l Speels boksen l Tai Chi/soft en flow l Vorming stoelgym/aerobic l Yoga

Donderdag 17 oktober l Conditiegym l Expressieve dansmix l Lekker actief l Pilates l Qigong l Tai Chi l Yoga

Maandag 4 november l Aquagym l Hablemos español & intermedio l Kruidenworkshop l Qigong l Schrijfatelier BOp l Tai Ch Bang/ﬁt/met waaiers l Topics & Practice l Zwemmen

Woensdag 9 oktober l Conditiegym l Jazz binnenstebuiten l Leeslamp Watermaal-Bosvoorde l Practical English l Relaxatie l Senioretics Donderdag 10 oktober l Conditiegym l Expressieve dansmix l Filmclub Metaforo l Lekker actief l Pilates l Qigong l Tai Chi l Yoga Vrijdag 11 oktober l Dansmix l Lezing Kurt Van Eeghem - Litouwen l Lunchlezing deBuren l Oosterse bewegingsvormen l Proeven van klassieke muziek Maandag 14 oktober l Aquagym l Hablemos español & intermedio l Kruidenworkshop l Lunchlezing deBuren - Poetry slam l Qigong l Tai Chi Bang/ﬁt/met waaiers l Topics & Practice l Zwemmen Dinsdag 15 oktober l Badminton l Leeslamp l Parla Italiano 3 l Praatgroep Tien Tips l Ritmisch bewegen l Spaans 2 l Speels boksen l Tai chi/soft en flow l Yoga Woensdag 16 oktober l Conditiegym l Poëziecafé - Pablo Neruda l Practical English

Vrijdag 18 oktober l Dansmix l Lunchlezing deBuren l Ne meneut vè Brussel - Brel l Oosterse bewegingsvormen Zondag 20 oktober l Belgian National Orchestra Maandag 21 oktober l Aquagym l Hablemos español & intermedio l Qigong l Tai Chi Bang/ﬁt/met waaiers l Topics & Practice l Zwemmen

Dinsdag 5 november l Badminton l Hedendaagse dans l Parla Italiano 3 l Praatgroep Tien Tips l Spaans 2 l Speels boksen l Tai Chi/soft en flow l Yoga Woensdag 6 november l Conditiegym l Practical English l Relaxatie l Senioretics

Dinsdag 22 oktober l Badminton l Hedendaagse dans l Parla Italiano 3 l Praatgroep Tien Tips l Spaans 2 l Speels boksen l Tai Chi/soft en flow l Wandeling kerkhof Dieweg l Yoga

Donderdag 7 november l Conditiegym l Expressieve dansmix l Fotoclub Metaforo l Lekker actief l Pilates l Qigong l Tai Chi l Tentoonstelling Dali & Magritte l Yoga

Woensdag 23 oktober l Conditiegym l Practical English l Relaxatie l Senioretics

Vrijdag 8 november l Dansmix l Oosterse bewegingsvormen l Proeven van klassieke muziek

Donderdag 24 oktober l Conditiegym l Expressieve dansmix l Lekker actief l Pilates l Qigong l Tai Chi l Tentoonstelling Brancusi l Yoga

Dinsdag 12 november l Badminton l Leeslamp l Parla Italiano 3 l Praatgroep Tien Tips l Ritmisch bewegen l Spaans 2 l Speels boksen l Tai Chi/soft en flow l Yoga

Vrijdag 25 oktober l Aquarelatelier l Dansmix l Lunchlezing deBuren l Oosterse bewegingsvormen l Reisreportage Bolivia

Woensdag 13 november l Conditiegym l Jazz binnenstebuiten l Practical English l Relaxatie l Senioretics

september - oktober 2019

BOp magazine

l l l

KAlenDer 1

sePteMBer tOt

nOveMBer

2019

CURSUS AQUARELATELIER In deze cursus leert u de nodige vaardigheden van aquarelleren aan. Zowel beginners als gevorderden zijn welkom. De lessenreeks van het najaar telt 4 bijeenkomsten. Je kan niet per keer inschrijven. Begeleiding: Lucienne Nijsters en Peter Decabooter. Telkens op vrijdagvoormiddag van 9.30 tot 12.30 uur in het BOp. Volgende data: 27 september, 25 oktober, 29 november en 20 december. Prijs lessenreeks van 4 lessen en inclusief koﬃe, thee of water: 60 euro, met BOp-kaart 44 euro. Code: 43050. BEWEGINGSATELIER VOOR PEUTERS EN GROOTOUDERS GC De Markten start vanaf eind september met een bewegingsatelier voor peuters tussen de 2,5 en 4 jaar. Samen met opa, opa, papa of mama krijgen peuters en kleuters speelse opdrachten waarbij beweging en fantasie hand in hand gaan, onder de titel ‘Iedereen op De dansvloer’. Voor kinderen met of zonder beperking. In samenwerking met het BOp. Zie ook pagina 34. Van 28 september 2019 tot 1 februari 2020, telkens op zaterdagvoormiddag van 11 tot 13 uur in GC De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Voor de hele reeks betaal je 86 euro, met BOp-kaart 60 euro, Paspartoe-kansentarief 22 euro. De tweede reeks loopt van 8 februari tot 20 juni 2020. Info en inschrijven: De Markten, tel. 02 512 34 25, www.demarkten. be. FOTOCLUB METAFORO De fotoclub van het BOp is geschikt voor beginners én gevorderden. De deelnemers brengen volgens het vooropgestelde thema hun foto’s mee (op een stick). Deze worden in groep besproken, zowel op technisch als op artistiek vlak. Vraag gratis de detailfolder op. Begeleiding: Jo Estercam.

Telkens op donderdag van 13.30 tot 16.30 uur in het BOp. Deelname per workshop: 5 euro, met BOp-kaart 3 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, mits omruiling van 15 Paspartoepunten gratis. Koffie, thee of water inbegrepen. Volgende bijeenkomsten op 5 en 19 september, 3 oktober, 7 en 21 november, 5-12-19 december. Code 43051. FILMCLUB METAFORO De filmclub van het BOp. We leren een film maken met beelden van je mobiele telefoon, film- of fototoestel. Daarbij gaat de aandacht naar compositie, belichting, klank, muziek en duurtijd van de clips. Dit alles in het kader van een

l l

BOp magazine

september - oktober 2019

l l l

scenario, zodat het eindproduct toegankelijk wordt voor iedereen. Begeleiding: Jo Estercam. Telkens op donderdag van 13.30 tot 16.30 uur in het BOp. Deelname per workshop: 5 euro, met BOp-kaart 3 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, mits omruiling van 15 Paspartoepunten gratis. Koffie, thee of water inbegrepen. Volgende bijeenkomsten op 12-26 september, 10 oktober, 14 en 28 november. Code:42202. JAZZBINNENSTEBUITEN Jazz is een fascinerende muziekvorm van de zwarte mensen uit de Verenigde Staten, ontstaan eind 19de eeuw en wereldwijd bekend vanaf de jaren dertig van de 20ste eeuw. Elke causerie wordt uitvoerig geïllustreerd met muzikale en beeldfragmenten en voorzien van verhalen en anekdotes. Voordrachtgever: Piet van de Craen. In het najaar hebben we het over de 45 jaar geleden overleden Duke Ellington. Tijd voor een uitvoerige terugblik op leven en werk van een van de grootste jazzcomponisten van de 20ste eeuw. Vier afleveringen belichten Ellington. Zijn orkest en de grote solisten daarin. Maar ook zijn arrangementen en de zogenaamde suites zoals Reminiscing in Tempor. Zijn composities. Zijn origineel pianospel. Ook zijn grootste discipel komt in beeld: trompettist en arrangeur Wynton Marsalis, die in februari 2020 in Bozar optreedt. Op 11 september hebben we het over de vroege Duke Ellington, op 9 oktober de ontbolsterde Duke Ellington, op 13 november de rijpe Duke Ellington en op 11 december begeven we ons ‘in het spoor van’ Duke Ellington. Telkens op woensdagnamiddag van 14 tot 16 uur in het BOp. Inclusief koffie, thee of water en een syllabus. Bijdrage per voordracht 6 euro, met BOp-kaart 5 euro, Paspartoekansentarief 2 euro, mits omruiling van 15 Paspartoepunten gratis. Code 41725. LEESLAMP In Muntpunt Maandelijks komen we bijeen om samen een boek te bespreken. In een ongedwongen sfeer kan je met je medelezers van gedachten wisselen over het betreffende boek. Leeslamp is een leesclub voor iedereen die overdag tijd heeft. Je hoeft niet de hele reeks bij te wonen. Probeer bij voorkeur het boek te ontlenen bij je plaatselijke bibliotheek. Zo niet, kan je nog steeds terecht in Muntpunt. Op 17 september bespreken we ‘Meisjesherinneringen’ van Annie Ernaux, op 15 oktober ‘De mensengenezer’ van Koen Peeters en op 12 november ‘Die nacht zag ik haar’ van Drago Jancar. Begeleiding door Juliette Vrancken. In samenwerking met Muntpunt. Op dinsdag van 14 tot 15.30 uur, eenmaal per maand. Volgende bijeenkomsten op 17 september, 15 oktober, 12 november en 10 december. Plaats: Muntpunt, 5de verdieping. De boeken van Leeslamp vind je online, met cover en korte inhoud op www.muntpunt.be/bezoeken/agenda/leeslamp. Gratis deelname. Info: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@bop.brussels.

l l

KAlenDer 1

In Oudergem en Watermaal-Bosvoorde Samen met de bibliotheken van Watermaal-Bosvoorde en Oudergem hebben we een tweede leesclub opgericht. Het opzet is hetzelfde als Leeslamp in Muntpunt (zie hierboven). Op 9 oktober bespreken we ‘Vissen hebben geen voeten’ van Jón Kalman Stefánsson. De tweede woensdag van de maand, om de twee maanden. Afwisselend in de bibliotheek van Oudergem en die van Watermaal-Bosvoorde. Telkens van 10 tot 12 uur. Volgende bijeenkomsten op 9 oktober (Watermaal-Bosvoorde), 11 december (Oudergem, sessie Samen Lezen in samenwerking met De Dagen) en in 2020 op 12 februari (Watermaal-Bosvoorde), 8 april (Oudergem) en 10 juni (Watermaal-Bosvoorde). Gratis deelname. Info: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@ bop.brussels. Let wel, De bibliotheek van Oudergem is verhuisd naar de Wahalaan 17! Ne meneut vè Brussel Het BOp en be.brusseleir organiseren samen al een aantal jaren activiteiten onder de naam Ne Meneut vè Brussel. Ook dit najaar kan je deelnemen aan 3 activiteiten waar het Brussels dialect centraal staat. De ‘Brusselse Zwans’ is steeds aanwezig … Deze drie activiteiten vinden plaats in Et Oeis Van ’t Brussels/Goudblommeke In Papier, Cellebroersstraat 55, 1000 Brussel en starten telkens om 14.30 uur. Inschrijven is noodzakelijk. Code 43054. l Vrijdag 20 september: Toëllesse Brussels – een initiatie. Het be.brusseleir-project ‘Toêllesse Brussels’ brengt de cursisten kennis bij over de Brusselse woordenschat en de grammatica. De Toêllesse baden in een luchtige sfeer. De lessen worden doorspekt met zangstonden. Lesgevers Robert Delathouwer en Geert Dehaes trakteren jullie op een initiatie. Prijs: 5 euro, met BOp-kaart 4 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro l Vrijdag 18 oktober: Ik em aaile wa leekes meigebrocht. Mars Moriau interpreteert Brel in ’t Brussels. Al jaren speelt en zingt Mars Moriau als trekzakspeler bij de Brusselse folkgroep Emballage Kado. De laatste tijd brengt de groep vooral een Brussels programma en daar zitten ook liedjes van ‘de grote Brel’ tussen. Gaandeweg heeft Mars een ‘Brelrepertoireke’ opgebouwd, met liedjes van de grootmeester die hem imponeerden en waarvan hij dacht er een Brusselse interpretatie te kunnen brengen. Mars brengt deze liedjes solo met zijn accordeons als trouwe podiummaten.

Prijs: 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro.

sePteMBer tOt

nOveMBer

2019

l Vrijdag 22 november: Kompanee Charlowee – Brusselse Pateikes. Meer informatie hierover in volgend magazine. PROEVEN VAN ACTEREN AGE on stAGE, de ouderenwerking van OPENDOEK, wil mensen laten kennismaken met theater, maar ze ook motiveren om zelf te leren spelen. Daarvoor organiseert ze workshops in het BOp. De eerste cursus focust op de basis. Je kan er ‘proeven van acteren’ en bepalen of theater iets is voor jou is of niet. In het voorjaar volgt er dan een cursus improvisatie, voor wie dieper wil ingaan op het acteren. Docente: Soetkin Demey, die haar Master Acteren behaalde aan het RITCS in Brussel. Meer informatie op pagina 11. De basiscursus ‘Proeven van acteren’ heeft plaats op maandag 23, 30 september en 7 oktober, telkens van 14 tot 16 uur in het BOp. Deelname 20 euro, met BOp-kaart of als OD-lid betaal je 18 euro. Inschrijven via het BOp of via https://vorming.opendoek.be. Code: 48005. PROEVEN VAN KLASSIEKE MUZIEK Ook dit najaar organiseert het BOp in samenwerking met GC De Markten en het Koninklijk Conservatorium van Brussel voordrachten rond klassieke muziek. Voordrachtgever: Dirk Baeten, leraar muziekgeschiedenis en specialist van Westerse klassieke muziek. Na de voordracht volgt een optreden van studenten van het Conservatorium. Nadien is er een lunch in een restaurant in de buurt. Hiervoor kan je je facultatief inschrijven. Laat dus bij je inschrijving weten of je al dan niet mee aan tafel schuift. Onthaal met koﬃe telkens vanaf 9 uur. Voordracht om 9.30 uur. Het concert start om 11.45 uur. Deelname: 12 euro, met BOp-kaart 10 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Koﬃe, voordracht en optreden inbegrepen. Deelname voordracht met lunch: 32 euro, met BOp-kaart 30 euro, Paspartoe-kansentarief 22 euro. Code 41715. l Vrijdag 11 oktober: Bedrich Smetana. Praag en Bohemen hebben steeds een grote rol gespeeld in de Westerse muziekgeschiedenis. Pas in de 19de eeuw kreeg men met Dvorak en Smetana (1824-884) een eigen muziektaal, volksmelodieën en ritmen. Voorbeelden hiervan vinden we terug in het orkestwerk ‘De Moldau’ en de opera ‘De verkochte bruid’. Plaats: Zaal Koninklijk Conservatorium Brussel, Kleine Zavel 5, 1000 Brussel. l Vrijdag 8 november: De sax in de klassieke muziek. Oorspronkelijk werden de instrumenten van de Sax- familie gebouwd en gebruikt voor de Franse militaire muziekkapellen. Vanaf 1917 werd de saxofoon een belangrijk instrument in de jazz. Maar ook in de zogenaamde klassieke muziek vond de saxofoon stilletjesaan zijn weg, nog wat aarzelend in de 19de eeuw (Bizet, Massenet ...) maar heel wat explicieter in de 20ste eeuw (Kodaly, Ravel, Milhaud …). Plaats: Spiegelzaal GC De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. l Vrijdag 6 december: Johannes Brahms. Meer hierover in volgend magazine.

september - oktober 2019

BOp magazine

l l l

KAlenDer 1

sePteMBer tOt

nOveMBer

2019

POËZIECAFÉ Het BOp organiseert in samenwerking met GC De Markten sinds jaar en dag een succesrijke reeks poëzienamiddagen. Voordrachtgever is Ivo van Strijtem: dichter, vertaler, essayist, bloemlezer en leraar literaire creatie. “Poëzie moet uit haar boeken treden” beweert hij en die stelling maakt hij keer op keer waar. Ons poëziecafé is net als Moeder Aarde: alles draait rond, alles keert terug. ‘Verzen’, ‘versus’: alles keert terug. Zo ontmoeten we dit jaar opnieuw de grote tenoren van de poëziegeschiedenis. We schenken ruime aandacht aan de Nederlandstalige poëzie. En telkens brengen we de confrontatie van een (heel) oud en een (splinter) nieuw gedicht. Met de steun van het Vlaams Fonds voor de Letteren. Telkens op woensdagnamiddag van 14 tot 16 uur in het BOp. Bijdrage per voordracht (koffie of thee inbegrepen) 6 euro, met BOp-kaart 5 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, mits omruiling van 15 Paspartoepunten gratis. Volgende data: 18 september, 16 oktober, 20 november en 18 december (feesteditie!).Code: 44050. l Woensdag 18 september: Russische klasse: Anna Achmatova en Marina Tsvetajeva. De ‘grandes dames’ van de Russische literatuur van de 20ste eeuw vergasten ons op een unieke poezienamiddag. En om van het geheel helemaal een driesterrenbeleving te maken, luisteren we naar enkele wondermooie gedichten van de onovertroffen M. Vasalis. l Woensdag 16 oktober: Pablo Neruda en de Liefde. Vandaag is dit monument uit de moderne literatuur onze eregast. Zijn unieke zegging, zijn turbulente leven en zijn grote Liefde zullen zeker voor de nodige menselijke warmte zorgen. Maar eerst luisteren we naar de inspirerende poëzie van Ed. Hoornik. SCHRIJFATELIER In het BOp Er wordt veel geschreven en er zijn veel schrijfcursussen. Dit atelier onderscheidt zich door een platform aan te bieden, waar men zich kan uiten en zich op zijn gemak kan voelen. Het heeft niet de structuur van een cursus en er is geen druk. Het atelier wil je stimuleren om te schrijven en daarmee naar buiten te komen, in een veilige en gemoedelijke omgeving. Begeleider: Frans Vervliet. Telkens op maandag van 14 tot 16 uur, zowat om de drie weken in de lokalen van het BOp. Volgende bijeenkomsten op 26 augustus, 16 september, 7 oktober, 4-25 november en 16 december. Gratis deelname. Informatie en inschrijven: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@bop.brussels. In de bibliotheek van Ukkel Samen met de bibliotheek van Ukkel hebben we een schrijfatelier opgericht. De filosofie is dezelfde als van het hierboven beschreven schrijfatelier. Begeleider: Frans Vervliet. Telkens op vrijdag van 14 tot 16 uur, eenmaal per maand. Volgende bijeenkomsten op 6 september, 11 oktober, 8 november en 6 december. Plaats: Bibliotheek Ukkel, De Broyerstraat 27, 1180 Brussel. Gratis deelname. Informatie en inschrijven: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@bop.brussels.

l l

BOp magazine

september - oktober 2019

l l l

TAALLEERGANGEN l Topics & Practice (conversatie Engels). Lerares: Veronique Steens. Elke maandag van 9.30 tot 11.30 uur. Vanaf 30 september. Code: 43001. l Practical English (conversatie Engels). Lerares: Fiona Shotter. Elke woensdag van 14 tot 16 uur. Vanaf 25 september. Code: 43010. l Hablemos español (conversatie Spaans-gevorderden). Lerares: Blanca Prieto. Elke maandag van 10 tot 12 uur. Vanaf 30 september. Code: 43020. l Hablemos español intermedio (conversatie Spaans). Lerares: Blanca Prieto. Elke maandag van 14 tot 16 uur. Vanaf 30 september. Code: 43019. l Spaans 2 (beginners). Lerares: Blanca Prieto. Elke dinsdag van 10 tot 12 uur. Vanaf 1 oktober. Code 43021. l Parla Italiano 3 (beginners). Lerares: Deborah Bandini. Elke dinsdag van 14.30 tot 16.30 uur. Vanaf 24 september. Code: 43013. Prijs per module (15 lessen) 77 euro, met BOp-kaart 57 euro. Graag betaling voor 1 oktober. Geen les tijdens de schoolvakanties. Info: Rony Verhasselt, tel. 02 210 04 62, rony.verhasselt@bop.brussels.

CULTUUR FILM Docu&Debat. Vier documentaires, voorafgegaan door een ontbijt en gevolgd door een nabespreking met de filmmakers. Een organisatie van Citizenne en GC Nekkersdal, in samenwerking met La 20ième, Openbare Bibliotheek BrusselLaken, Afrika Filmfestival en het BOp. Zie ook pagina 9. Telkens van 9.30 tot 12(.15) uur in GC Nekkersdal, Emile Bockstaellaan 107, 1020 Brussel. Bijdrage: 5 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, mits inruilen 5 Paspartoepunten gratis, ontbijt en nabespreking inbegrepen. Ter plaatse te betalen. Reserveren kan via het BOp, rechtstreeks bij Citizenne, www.citizenne.be, tel. 0478 87 73 86 of via GC Nekkersdal, www.nekkersdal.be. l Donderdag 26 september: Third Act (NL/FR). Een film van de Belgische documentairemakers Mieke Struyve en Lotte Stoops over ouder worden, verzorgen en verzorgd worden. Het verhaal wordt verteld vanuit het perspectief van oudere acteurs van Peeping Tom. Het leven is een schouwtoneel, maar wat gebeurt er wanneer het doek valt? Nabespreking met Lotte Stoops. l Donderdag 24 oktober: Chez jolie coiffure (NL/FR). Gelokt door mooie praatjes komt de Kameroense Sabine Amiyeme als slavin in Libanon terecht. Na haar ontsnapping belandt ze in Brussel, waar ze als kapster werkt in Matongé. Ook nu heerst de onrust: werkdagen van 14 uur gaan gepaard met onzekerheid over haar verblijfsvergunning. Nabespreking met filmmaker Rosine Mbakam. l Donderdag 28 november: When Arabs danced (NL/FR). Meer informatie in volgend magazine. l Donderdag 19 december: La Rose Blanche (NL/FR). Meer informatie in volgend magazine.

l l

KAlenDer 1

Hammam, Steaming Stories. Films enkel voor vrouwen! Drie films in het kader van het Erfgoedproject Steaming Stories. Ze bieden je een kijk door het sleutelgat van de Marokkaanse hammam-cultuur en bij uitbreiding ook op de culturele evolutie van badgewoontes. Telkens van 10 tot 14 uur. Bijdrage: 5 euro, inclusief brunch en drankje. Ter plaatse te betalen, reserveren via het BOp of rechtstreeks bij Citizenne, www.citizenne.be, tel. 0478 87 73 86. Een organisatie van Citizenne in samenwerking met Nakhla, Mona Film Festival, Faro, GC De Platoo, GC Nekkersdal, GC De Kriekelaar, Amsab, UGent, Maison des Cultures en het BOp. l Vrijdag 4 oktober: A mon âge je me cache encore pour fumer (NL/FR). Deze film speelt zich af op één locatie, de hammam. Het is begin jaren ’90 en de fundamentalistische partij FIS beheerst het politieke leven in Algerije. In de hamam wordt heftig gediscussieerd over politieke en sociale thema’s, al is het vooral een plek waar vrouwen kunnen ontsnappen aan de drukkende sociale controle. De film is een waar pleidooi voor de gelijkheid tussen man en vrouw en de strijd tegen de radicale islam. GC De Platoo, Comenius, Dapperenstraat 1081 Brussel. l Vrijdag 22 november: Caramel (NL/FR). Meer informatie in volgend magazine. GC Nekkersdal. l Vrijdag 6 december: Dégradé (NL/FR). Meer informatie in volgend magazine. GC De Krieklaar. LEZINGEN l Vrijdag 4 oktober: Literaire lezing/voorstelling ‘Het verdriet van Vlaanderen’ met Kristien Hemmerechts, Hein & Toon Van den Brempt. De deelname van Toon en Hein Van den Brempt aan de succesvolle Canvasreeks ‘Kinderen van de collaboratie’ is niet onopgemerkt gebleven. In het besef dat er veel meer te vertellen en te ontdekken viel namen ze schrijfster Kristien Hemmerechts bij de arm. Samen gingen ze op pad en op zoek naar de waarheid achter de taboes, de halve waarheden, de leugens en de mythes. Meer informatie op pagina 10.

Afspraak om 14 uur in het BOp. Prijs: 9 euro, met BOp-kaart 7 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Drankje na de voorstelling inbegrepen. Code: 41221. l Vrijdag 11 oktober: Kurt Van Eeghem over Litouwen. Eeuwig zingt Litouwen, een tocht door barok Litouwen. ‘Onbekend maakt onbemind’. Litouwen is Europa, je betaalt er met de Euro en het behoort tot de Schengenzone, maar we kennen het niet. En dat is doodjammer. De spraakwaterval Kurt Van Eeghem brengt daar verandering in met een spran-

sePteMBer tOt

nOveMBer

2019

kelende lezing. Je bent verwittigd … zijn enthousiasme is aanstekelijk. In september verschijnt zijn boek over Litouwen bij uitgeverij Polis. Afspraak om 14 uur in het BOp. Prijs: 9 euro, met BOp-kaart 7 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Drankje na de lezing inbegrepen. Code: 41222. Lunchlezingen bij deBuren deBuren wil de culturele en maatschappelijke samenwerking bevorderen tussen Vlaanderen, Nederlandstalig Brussel en Nederland. Het uitgebreid aanbod staat borg voor kwaliteit en het BOp wil ook zijn publiek de kans geven hieraan deel te nemen. Wij kiezen uit dat aanbod een aantal activiteiten. Met BOp-kaart of via het Paspartoe-kansentarief kan je aan een voordelige prijs deelnemen, op voorwaarde dat je via het BOp inschrijft. Telkens van 12 tot 13.30 uur bij deBuren, Leopoldstraat 6, 1000 Brussel. Deelname 8 euro, 26/65+/werkzoekenden 6 euro, met BOp-kaart 4 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Inclusief broodjeslunch en een drankje. Wil je genieten van deze voordelige tarieven? Gelieve dan in te schrijven via het BOp, met vermelding van de datum + code 41801. l Vrijdag 13 september: Waarom heeft romantische liefde meer status dan vriendschap? Broodje Kennis - Wetenschap en geschiedenis, met Selma Franssen. Onze vriendschappen overleven steeds vaker onze liefdesrelaties. In ‘Vriendschap in tijden van eenzaamheid’ onderzoekt Selma Franssen vragen over vriendschap. Moeten we vriendschappen wettelijk erkennen? Hoe zit het met de waardering van vriendschap door de eeuwen heen? Zijn de vriendschappen van mannen anders dan die van vrouwen? Een lezing met verrassende antwoorden en inzichten. l Vrijdag 4 oktober: Een burn-out? Misschien is het ook wel een beetje je eigen fout. Vraag en antwoord - Politiek en samenleving, met Theo Compernolle. Burn-out is een ware epidemie geworden en vaak wordt met de vinger gewezen naar de werkgever. Volgens hoogleraar neuropsychiatrie Theo Compernolle is een burn-out minstens voor de helft iemands eigen verantwoordelijkheid. De flitsende meldingen op ons scherm, het multitasken en constant in verbinding willen zijn, zorgen ervoor dat we sneller opgebrand raken. Na zijn korte lezing is het aan jou om vragen te stellen en met hem in gesprek te gaan.

l Vrijdag 11 oktober: Waarom is taal soms zo irritant? Broodje Kennis - Wetenschap en geschiedenis, met taalkundige Vivien Waszink. In ‘Kids, koﬃetjes & comfortzone’ bespreken en analyseren Vivien Waszink en Laura van Eerten allerlei taalirritaties van Vlamingen en Nederlanders. Denk

september - oktober 2019

BOp magazine

l l l

KAlenDer 1

sePteMBer tOt

nOveMBer

2019

aan ‘Qualitytime met de kids op papadag en feedback over de schutting gooien’. Hoe komt het dat we van die gekke woorden gebruiken en waarom kan dat zo irritant zijn? Taalkundige Vivien Waszink legt het ons uit. l Maandag 14 oktober: Poetry Slam met Younes van den Broeck, Prisca Agnes Nishimwe en Derek Otte. Ook in deze derde editie brengen we je het neusje van de podium-poëtische zalm. Younes van den Broeck, Prisca Agnes Nishimwe en Derek Otte blazen je van je stoel met hun stevige woorden en sprekende inhoud in een bezielde voordracht. deBuren start een traject met de jongeren van het Atheneum Willebroek en het Atheneum Brussel. Deze middag ontmoeten de ketten elkaar voor het eerst tijdens de slam en ook jij bent welkom! l Vrijdag 18 oktober: Welk aandeel hadden de vrouwen van Rembrandt in zijn succes? Broodje Kennis - Wetenschap en geschiedenis, met Lidewij de Koekkoek. Zij is kunsthistorica en directeur van het Rembrandthuis in Amsterdam. In haar lezing vertelt ze over Rembrandt en de twee belangrijkste vrouwen in zijn leven, Saskia Uylenburgh en Hendrickje Stoﬀels. Welk aandeel hadden zij in zijn succes? Wat was hun rol in zakenwereld en handel? Met een aantal intrigerende voorbeelden van ondernemende vrouwen schildert ze een zeer divers beeld van het zeventiende-eeuwse Nederland. In het kader van het Rembrandtjaar 2019. l Vrijdag 25 oktober: Feministen hebben het niet begrepen op biologie. Vraag en antwoord - Politiek en samenleving, met Griet Vandermassen. Zij is germanist, doctor in de wijsbegeerte en auteur van ‘Dames voor Darwin. Over feminisme en evolutietheorie’. Volgens haar liggen psychologische sekseverschillen niet alleen aan onze opvoeding en cultuur, maar zijn ze een voorspelbaar gevolg van miljoenen jaren evolutie door natuurlijke en seksuele selectie. Ze stelt sociologisch feminisme in vraag en pleit in een kort betoog voor een meer biologisch feminisme. Daarna kan je met haar in gesprek gaan. l Vrijdag 22 november: Sluit de grenzen tussen Afrika en Europa. Vraag en antwoord - Politieke samenleving, met Alphonse Muambi. Meer informatie in volgend magazine. Reisreportages l Vrijdag 27 september: Praag, de Gouden Stad. Na haar voordracht over Parijs, neemt Chris Rachel Spatz ons ditmaal mee naar Praag. Ze verbleef er anderhalf jaar voor het schrijven van 100 x Praag (Lannoo). Voor de pauze: Praag geschiedkundig, personages en periodes die bepalend waren voor het huidige Praag. Deel twee is meer toeristisch, waarbij we wandelen door verschillende wijken van de stad aan de Moldau. Code: 42009.

l l BOp magazine

september - oktober 2019

l l l

l Vrijdag 25 oktober: Op de hoogte van Bolivia. Wie zich de inspanning getroost om naar het verre Bolivia te reizen, wordt beloond met een rijk gevuld palet aan natuurlijke en historische bezienswaardigheden. De reis speelt zich grotendeels af op meer dan vierduizend meter boven zeeniveau. Reportage van Dirk Rosseel. Code: 42010. Afspraak telkens om 14 uur in het BOp. Prijs: 6 euro, met BOp-kaart 5 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Drankje inbegrepen. MUZIEK Belgian National Orchestra in Bozar l Zondag 29 september: Anders dan anderen. Het creëren en behouden van puur Russische muziek. Prokovjev droeg zijn Tweede Concerto op aan een overleden vriend en pianist Max Schmidthof. Nikolai Lugansky is de solist in dit eerbetoon. Daarnaast ook werken van Rimski-Korsakov en Tsjaikovski, die het nationalisme overstijgen. Stanislav Kochanovsky leiding en Nikolai Lugansky aan de piano. Code: 41709. l Zondag 20 oktober: Onblusbaar. Het Belgian National Orchestra en pianiste Khatia Buniatischvili brengen Griegs schitterende Pianoconcerto. De Vierde Symfonie van Nielsen, de Onblusbare, is een echte ode aan het leven en vervolledigt dit vitalistische programma. Daarnaast ook werken van Jean Sibelius, Edvard Grieg en Carl Nielsen. Michael Schonwandt leiding. Code: 41710.

Afspraak telkens om 14.30 uur in de inkomhal van het Paleis voor Schone Kunsten, aan de, onthaalstand voor de ticketcontrole. Concert om 15 uur in de grote zaal Henry Le Boeuf. Prijs per concert 16 euro, met BOp-kaart 15 euro, Paspartoekansentarief 2 euro. Plaatsen 3de categorie. OP STAP Met de bus l Woensdag 2 oktober: Yerseke & Veere. Yerseke is een dorp gelegen aan de Oosterschelde op Zuid-Beveland in de Nederlandse provincie Zeeland. Na de koﬃe met Zeeuwse bolus, krijgen we een ﬁlm te zien over de mosselvisserij waarvoor Yerseke zo gekend is. Nadien volgt een wandeling langs de oesterputten en een bezoek aan een mosselbedrijf. Lunchen in Nolet’s Vistro: keuze uit mosselen van de chef of gegrilde kabeljauw, keuze meedelen bij inschrijving. Veere is één van de meest verrassende plaatsen van Zeeland. Een stadje met een combinatie van een nog zichtbaar groots verleden, hedendaagse gezelligheid en de nabijheid

l l

KAlenDer 1

van het water. Cultuurhistorie is er verweven met de natuur. Met een gids gaan we op pad en nadien beschikken we over wat vrije tijd. Vertrek om 8 uur aan de Loksumstraat te 1000 Brussel. Transport Van Eyken Tours, bus met groene tinten. Prijs: 60 euro, met BOp-kaart 57,50 euro. Exclusief drank bij het middagmaal. Code: 41510. Stadswandeling l Dinsdag 22 oktober: Kerkhof aan de Dieweg, funeraire fauna en ﬂora. Het Kerkhof van Dieweg is een vrij kleine begraafplaats met een unieke funeraire sfeer. Sinds de sluiting van de begraafplaats in 1958 kon de plantengroei hier ongestoord gedijen. De met groen overwoekerde graven maken van deze wandeling een surrealistisch gebeuren. Alleen de familiegrafkelders worden nog aangevuld, op slechts één enkele uitzondering na: in 1983 werd Hergé hier begraven en zijn vrouw kan later nog naast hem komen liggen. Daarna gaat het hek dicht, voor de doden althans. Enkele andere bekenden die hier begraven liggen zijn Paul Hankar, Charles Woeste en de familie Errera.

Afspraak om 14 uur aan de hoofdingang van de begraafplaats, Dieweg 95, 1180 Ukkel. Bereikbaar met tram 92 en 97 (halte Dieweg). Prijs: 5 euro, met BOp-kaart 4 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Gids: Dhr. Paul Grard. Code: 41423. TENTOONSTELLINGEN & MUSEA l Donderdag 24 oktober: Europalia Romania ~ Constantin Brancusi. Europalia Romania pakt uit met een prestigieuze tentoonstelling over Constantin Brancusi (1876-1957), een van de meest invloedrijke beeldhouwers van de 20e eeuw. Het is de allereerste keer dat er in Brussel een expo aan hem gewijd wordt. Brancusi is een sleutelﬁguur in de kunstgeschiedenis. Hij wordt een pionier van het modernisme genoemd. De tentoonstelling brengt topstukken uit musea en privécollecties van over de hele wereld bijeen. Verschillende werken worden voor de eerste keer getoond, samen met werk van tijdgenoten (Duchamp, Modigliani, Man Ray en anderen) en sculpturen van Rodin, bij wie Brancusi kort in de leer ging. Afspraak om 13.30 uur in het Paleis voor Schone Kunsten. Prijs: 16 euro, met BOp-kaart 15 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, voor toegang en gids. Code: 41351. l Donderdag 7 november: Dali & Magritte - Twee iconen van het surrealisme in dialoog. Een uitzonderlijke tentoonstelling over Salvador Dali én René Magritte. Voor het

sePteMBer tOt

nOveMBer

2019

eerst worden de verhoudingen en invloeden tussen deze twee iconen van het surrealisme belicht. Beide kunstenaars wijdden hun carrières aan het uitdagen van de werkelijkheid, het betwisten van onze blik en het omgooien van onze zekerheden. Na de introductie (zowat 30 minuten) kunnen we in groep de expo vrij bezoeken. Afspraak om 14 uur in de Musea voor Schone Kunsten, Regentschapsstraat 3 te 1000 Brussel. Prijs: 16 euro, met BOpkaart 15 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Code: 41352. l Donderdag 14 november: The World of Bruegel in Black and White. Iedereen kent Bruegel als wereldberoemd schilder, maar wist je dat Bruegel in zijn tijd vooral bekend was om zijn prenten? De Koninklijke Bibliotheek (KBR) is de pionier in de herontdekking van de onbekendere meesterwerken van Bruegel, met een complete collectie die tijdens dit Bruegeljaar wordt tentoongesteld. Deze buitengewone tentoonstelling speelt zich af in het Paleis van Karel van Lotharingen, een unieke locatie uit de 18e eeuw in het hart van Brussel. Meer informatie op pagina’s 28-29. Afspraak om 10 uur ingang Koninklijke Bibliotheek, aan de fonteinen op de Kunstberg. Prijs: 16 euro, met BOp-kaart 15 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, voor toegang en gids. Code: 41353. TENTOONSTELLINGEN IN HET BOp Het BOp en FedOS willen de creativiteit van 50-plussers ondersteunen. Zo kunnen zij gratis de ruimtes van het BOp gebruiken om tentoon te stellen. Van 6 september tot 11 oktober is Gwenn Schoonjans hier te gast. Daarna is het de beurt aan André Notredame, die zijn schilderijen toont van 18 oktober tot 29 november. Meer informatie hierover op pagina 2. Op werkdagen tijdens de kantooruren in het BOp. Vernissage van de tentoonstelling op vrijdag 18 oktober om 15 uur. THEATER EN DANS l Donderdag 14 november: Swing. Voor wie de voorstelling van Swing in mei gemist heeft, is er deze matinée. Swing is een inclusieve dansvoorstelling van ouderen samen met personen met psychische kwetsbaarheid. Een levendig, afwisselend en muzikaal avontuur voor jong en oud publiek met live muziek. Om 15 uur in GC De Zeyp, van Overbekelaan 164 in Ganshoren. Prijs: 10 euro, met BOp-kaart 8 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Op vrijdag 15 en zaterdag 16 november zijn er avondvoorstellingen om 20 uur. Inschrijven via het onthaal van het BOp. Code: 48001.

SPORT l Fietsclub 50+. Wekelijkse ﬁetstochten van april tot oktober. Start om 10 uur, terugkomst rond 16 uur. ’s Middags picknick in een plaatselijk café. Een gedetailleerd programma is te verkrijgen op de sportdienst, tel. 02 210 04 65. 5 september: Haaltert-

september - oktober 2019

BOp magazine

l l l

KAlenDer 1

sePteMBer tOt

nOveMBer

2019

Hemelveerdegem- Haaltert (LH) Info: 053 83 39 46. 12 september: Waas, Durme en Scheldelandroute (V) Info: 0476 49 58 72. 19 september: Zoniënwoud en zijn achtertuin (H). Info: 02 640 66 34. 26 september: In en om de Keureroute (LH). Info: 02 306 53 06. 3 oktober: Klein Brabant (V). Info: 0497 43 58 62. l Nordic Walking. Wandeltochten van circa 8 km. Aanvang om 10 uur en einde tussen 12 en 12.30 uur. Tweewekelijks op dinsdag. Vraag de uitgebreide folder aan bij FedOS, 02 218 27 19. 10 september: Daguitstap Averbode Info: 0476 26 77 62. 24 september: Heverleebos. Info: 016 25 29 86. 8 oktober: Dijlewandeling. Info: 02 660 13 27. 22 oktober: Breugelwandeling. Info: 02 569 38 49. 5 november: Middenhutwandeling.

l Wandelen met Eksteroog. Tweemaal per maand op dinsdag een wandeling, telkens vertrek om 11 uur, terugkeer rond 15.30 uur, met mogelijkheid om op de middag af te haken. 10 september: Beigem-Grimbergen. Info: 0471 38 67 86 en 0475 76 64 12. 24 september: Aalst. Info: 0496 86 30 99. 8 oktober: Wemmel. Info: 0479 35 97 41. 22 oktober: Bruegelwandeling. Info: 0477 04 72 65. 12 november: Asse-Ter-Heide. Info: 0477 04 72 65. Gedetailleerd programma te verkrijgen op de sportdienst, tel. 02 210 04 64 of 02 210 04 65. WEKELIJKS SPORTAANBOD van het BOp, VGC, FedOS, GC De Kroon, GC Nohva en LDC ADO Icarus. l Aquagym. Bewegen in het water is een van de beste remedies om gewrichten te smeren en reuma & artrose op afstand te houden. Dankzij bepaalde oefeningen worden gewrichten en spiergroepen soepel gemaakt. Met de weerstand in het water worden deze spieren ook steviger. Het lichaamsgewicht wordt gedragen door het water, zodat er weinig risico is voor spierbeschadiging. Wekelijks op maandag van 15 tot 16 uur in het zwembad van Neder-Over-Heembeek, Lombardsijdestraat 120. Eerstvolgende data: 2-9-16-23-30 september, 7-14-21 oktober, 4 november. l Badmintonclub 50+. Een partijtje badmintonnen in een gezellige en ontspannen sfeer? Dat kan bij ‘Badmintonclub 50+’, een club die al 20 jaar bestaat. Ervaring is niet nodig. Wekelijks op dinsdag van 14 tot 16 uur. Plaats: Sporthal De Maalbeek, Oudergemlaan 126, 1040 Etterbeek. Info: Jeannine Neukermans, tel. 02 305 39 87. Eerstvolgende data: 3-10-17-24 september, 1-8-15-22 oktober, 5-12 november. l Conditiegym. Een conditieles zonder muziek. Saai? Helemaal niet. Je verbetert kracht, lenigheid en uithouding door gevarieerde oefeningen. Gymnastiek is goed voor de bloedsomloop en de lenigheid. Spieren en gewrichten

l l

BOp magazine

september - oktober 2019

l l l

worden soepeler. Er worden geen prestaties verwacht, de gezelligheid is belangrijk. Wekelijks op woensdag van 11 tot 12 uur in GC De Markten (Zwevende zaal), Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 4-11-18-25 september, 2-9-16-23 oktober, 6-13 november. Wekelijks op donderdag van 10 tot 11 uur in GC De Kroon, Jean Baptiste Vandendrieschstraat 19, 1082 Sint-Agatha-Berchem. Eerstvolgende data: 5-12-19-26 september, 3-10-17-24 oktober, 7-14 november. l NIEUW! Dansmix. Een combinatie van ritmische bewegingsvormen, basistechnieken van dans. Een mix van onder andere hedendaagse dans, jazz en werelddans. Je danst individueel, maar toch samen in groep en misschien af en toe ook wel eens in duo. Vanaf 27 september in GC Nohva/LDC ADO Icarus, telkens op vrijdag van 14 tot 15 uur. Eerstvolgende data: 27 september, 4-11-18-25 oktober, 8 november. l NIEUW! Expressieve dansmix. Een combinatie van ritmische bewegingsvormen, een mix van verschillende stijlen. Ook aandacht voor de meer expressieve vrije dans en beweging. Hierbij luistert ieder naar zijn /haar eigen grenzen. Je laat je leiden en geeft je over aan de beweging die op dat moment ontstaat. Een unieke ervaring. Wekelijks op donderdag van 14 tot 15 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 5-12-19-26 september, 3-10-17-24 oktober, 7-14 november.

l Hedendaagse dans. Tijdens deze lessenreeks komen zowel korte bewegingen als dansimprovisaties aan bod, een mix aan verschillende soorten muziek ondersteunt de bewegingen. Elke deelnemer krijgt op die manier de ruimte om op zoek te gaan naar een persoonlijke bewegingstaal. Tweewekelijks op dinsdag van 10 tot 12 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 10-24 september; 8-22 oktober, 5 november. l NIEUW! Lekker actief is een bewegingsproject in samenwerking met Okra regio Brussel. Gedurende 12 weken gaan we aan de slag met krachttrainingsoefeningen en bewegingssessies, aangevuld met infosessies over gezonde voeding. Zie ook pagina 34. Wekelijks op donderdag van 14.30 tot 15.30 uur in Sporthal Comenius, Dapperenstraat 20, 1081 Koekelberg. Infosessie: 12 september. Eerstvolgende data: 26 september, 3-10-17-24 oktober, 7-14 november. l NIEUW! Oosterse bewegingsvormen. Langzame, rustige bewegingen met een minimum aan inspanning. Ademhaling en lichaamsbewegingen op elkaar afstemmen en

l l

KAlenDer 1

genieten van de innerlijke rust. Wekelijks op vrijdag van 10.30 tot 11.30 uur in GC De Kroon, Jean Baptiste Vandendrieschstraat 19, 1082 Sint-Agatha-Berchem. Eerstvolgende data: 6-13-20-27 september, 4-11-18-25 oktober, 8 november. l Pilates is een bewegingsmethode, geschikt voor alle leeftijden, ongeacht je conditie. De eenvoudige en eﬀectieve bewegingen doen spanningen verdwijnen, helpen de ademhaling verbeteren, verstevigen de spiertonus en bevorderen de soepelheid. Stabiliteit van de romp is de uitdaging. Tijdens de lessen gebruiken we allerlei materialen, zoals een grote bal (de ‘Big Ball Pilates’). Wekelijks op donderdag van 9 tot 10 uur (starters) en van 10 tot 11 uur (semi-gevorderden) in het BOp. Eerstvolgende data: 1926 september, 3-10-17-24 oktober, 7-14 november. l Qigong bestaat uit trage, rustige, vloeiende bewegingen en ademhaling in harmonie. Deze zorgen voor een goede doorstroming van bloed en energie. De gewrichten worden losgemaakt en opengezet, precies door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand en lopend. Qigong speelt een actieve rol bij het weren van ziektes, het bevorderen van de gezondheid en het verlengen van het leven.

Wekelijks op donderdag van 11.15 tot 12.15 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 5-12-19-26 september, 3-10-17-24 oktober, 7-14 november. Wekelijks op maandag van 13.30 tot 14.30 uur in LDC Ado Icarus, Peter Benoitplein 22, 1150 Neder-Over-Heembeek. Eerstvolgende data: 2-9-16-23-30 september, 7-14-21 oktober, 4 november. l NIEUW! Relaxatie. Tijdens deze lessen starten we altijd met een lichte cardiovasculaire opwarming, voor middel van vrije bewegingen of danstechnieken. Om zo bewuster te gaan bewegen en meer te kunnen ontspannen met lichaam en geest. Verder leren we ook verschillende relaxatie- en strechtingstechnieken aan. Wekelijks op woensdag van 15 tot 15.45 uur in GC De Markten (Zwevende zaal), Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 4-11-18-25 september, 2-9-16-23 oktober, 6-13 november. l Ritmisch bewegen. Tijdens deze lessen maak je al je spieren los, met aangename klassieke muziek, zittend op een stoel. Kom gerust eens proberen, elke les staat op zich. Tweewekelijks op dinsdag van 10 tot 11 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 3-17 september, 1-15-29 oktober, 12 november. l Senioretics. Deze vorm van ‘callanetics’ onderhoudt je ﬁguur. Het doel is je lichaam sterker te maken door rustig uitgevoerde, spierversterkende oefeningen. De oefeningen

sePteMBer tOt

nOveMBer

2019

richten zich vooral op buik-, bil-, been- en rugspieren. Wekelijks op woensdag van 14 tot 15 uur in GC De Markten (Zwevende zaal), Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 4-11-18-25 september, 2-9-16-23 oktober, 6-13 november. l Speels boksen. Laagdrempelige boksles waar je ﬁt en blij van wordt. Opbouw: gewrichten soepel maken, lichte cardio, basistechnieken aanleren, rondjes boksen met enkel contact op de handschoenen (niet naar gezicht) en spierversterkende oefeningen. Afsluiten met zachte stretch. Gediplomeerde en enthousiaste bokstrainster. Wekelijks op dinsdag van 15 tot 16 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 3-10-17-24 september, 1-8-15-22-29 oktober, 5-12 november. l Tai Chi. Op zoek naar een sport om je lichaam soepel, sterk en gezond te houden op een eenvoudige en rustige manier? Probeer dan eens Tai Chi: een opeenvolging van zachte en vloeiende bewegingen die rustig worden uitgevoerd. Wekelijks op dinsdag van 10 tot 11 uur in de Sporthal Comenius, Dapperenstraat 20, 1081 Koekelberg. Eerstvolgende data: 3-10-17-24 september, 1-8-15-22 oktober, 5-12 november. Wekelijks op donderdag van 13.30 tot 14.30 uur in de Sporthal Comenius, Dapperenstraat 20, 1081 Koekelberg. Eerstvolgende data: 5-12-19-26 september, 3-10-17-24 oktober, 7-14 november. l Tai Chi Bang. Oefeningen met stokjes gebaseerd op de Tai Chi-bewegingen. Versterkt pezen, gewrichten en spieren. Helpt overbelasting en letsels voorkomen. Geschikt voor iedereen, gemakkelijk en leuk om doen. Wekelijks op maandag van 13 tot 14 uur in GC De Markten (Zwevende zaal), Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 2-9-16-23-30 september, 7-14-21 oktober, 4 november. l NIEUW! Tai Chi ﬁt. Bewegingen met behulp van sjaals en ballen. Tijdens deze lessen ervaar je de kracht van zachtheid en stromende cirkels. Wekelijks op maandag van 14 tot 15 uur in GC De Markten (Zwevende zaal), Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 2-9-16-23-30 september, 7-14-21 oktober, 4 november. l Tai Chi met waaiers. De Tai Chi oefeningen worden uitgevoerd met één waaier of twee waaiers. Het ene moment is de waaier gesloten en het andere moment met een klap opengeslagen. De bewegingen zijn krachtig en elegant. De soepelheid wordt benadrukt met erg diepe standen en veel draaiende bewegingen vanuit het bekken. Wekelijks op maandag van 10.30 tot 11.30 uur in GC De Markten (Zwevende zaal), Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 2-9-16-23-30 september, 7-14-21 oktober, 4 november.

september - oktober 2019

BOp magazine

l l l

KAlenDer 1

sePteMBer tOt

nOveMBer

2019

l NIEUW! Tai Chi soft en ﬂow. De basis van Tai Chi. Door de zachte eenvoudige bewegingen kan je alle spanningen loslaten. Een aanrader voor starters. Wekelijks op dinsdag van 11 tot 12 uur in Sporthal Comenius, Dapperenstraat 20, 1081 Koekelberg. Eerstvolgende data: 3-10-17-24 september, 1-8-15-22 oktober, 5-12 november. l Yoga op dinsdag. Tijdens deze lessen beginnen we steeds met Hatha yoga, waar het accent ligt op de ademhaling en het statisch aanhouden van de verschillende houdingen. Eens je dit beheerst kan je starten met Vinyassa yoga, waarbij we de houdingen van de Hatha yoga aan elkaar koppelen. Ook werken we af en toe met een zitbal en yogariem. Wekelijks op dinsdag van 13.30 tot 14.45 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 3-10-17-24 september, 1-8-15-22 oktober, 5-12 november. l Yoga op donderdag. Tijdens deze lessen wordt een reeks van verschillende yogastijlen aangeboden: Tibetaanse yoga (Lu Yong) is heilzaam voor de wervelkolom en de mentale gezondheid, Hatha yoga is wat intensiever. De spieren worden versterkt en soepel gehouden met het oog op de ademhaling. Bij de yoga op een zitbal werken we op en naast een bal. Wekelijks op donderdag van 15 tot 16 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 5-12-19-26 september, 3-10-17-24 oktober, 7-14 november. l Zwemles en watergewenning. Leren zwemmen op latere leeftijd? Het kan tijdens deze zwemlessen. Watergewenning, technieken aanleren, verbeteren of opfrissen: allemaal op eigen tempo en in een veilige, rustige omgeving. Tijdens de eerste les testen we in welke groep je kan starten. Naargelang de gemaakte vorderingen kan je doorschuiven naar een andere groep. Zwemmen gevorderden.

Op maandag van 15.45 tot 16.45 uur in het zwembad van Neder-Over-Heembeek, Lombardsijdestraat 120, 1120 NederOver-Heembeek. Eerstvolgende data: 2-9-16-23-30 september, 7-14-21 oktober, 4 november. De folder 2019-2020 kan je aanvragen bij ingrid.peeters@bop. brussels, tel. 02 210 04 65 of ann.derkinderen@bop.brussels, tel. 02 210 04 64. Prijs: 30 euro voor een tienbeurtenkaart (sportkaart). Met deze kaart kan je deelnemen aan alle bovenstaande activiteiten. De kennismakingsles is gratis (enkel voor nieuwe deelnemers en/of nieuwe lessenreeksen!), vanaf de tweede les moet je inschrijven en betalen. Na ontvangst van betaling krijg je de kaart toegestuurd. In ruil voor een volle sportkaart

l l

BOp magazine

september - oktober 2019

l l l

ontvang je 10 Paspartoepunten. BOp-kaarthouders krijgen 3 extra beurten. Recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan is de Paspartoe gratis en een jaar geldig. Je ontvangt 13 beurten in plaats van 10 op je 50+ sportkaart. Code: 35010. Initiatiecursus Nordic Walking Wil je graag de juiste techniek leren van het Nordic Walken, dan is deze cursus geschikt voor jou! Meer informatie op pagina 34. Op dinsdag 24 september, 1-8-15 oktober. Telkens van 10 tot 12 uur. Start aan het jeugdpark in Jette op dinsdag 24 september om 10 uur. Prijs: 30 euro, over te schrijven op rekening BE28 7350 3447 7020 van FedOS Nordic Walkers, met vermelding ‘Initiatiecursus + naam’. Inschrijven of folder aanvragen: via Christiane Geryl, gerychrist@voo.be. Niet inschrijven via het BOp!

WELZIJN l Donderdag 12 september: Praatcafé dementie: veroudering van de hersenen, de werking van het geheugen en dementie. Dr. Kurt Segers is neuroloog en specialist in geheugenstoornissen. Hij is werkzaam in het Brugmannziekenhuis, site Horta. Als gastspreker in het praatcafé zal hij vanuit zijn expertise een duidelijke toelichting geven over de werking van de hersenen. Meer bepaald over wat betreft geheugenstoornissen en dementie: hoe ontstaan ze, wat zijn de verschillende kenmerken en hoe kan je hiermee omgaan. Je kan je verwachten aan een duidelijk begrijpbare uiteenzetting, met een gepaste portie humor. Uiteraard kan je ook vragen stellen en je eigen ervaringen delen. Een organisatie van de Werkgroep Praatcafé Dementie Brussel.

Van 19 uur tot 21 uur in het BOp. Gratis, enkel op inschrijving via het BOp of bij brOes via broes@dementie.be, tel. 02 778 01 70. Koﬃe, thee of frisse dranken worden je aangeboden. l Vrijdag 27 september: Parlangi … stelt zich aan ons voor. De techniek staat niet stil. Wereldwijd komen meer en meer mensen met elkaar in contact en dit met mensen die men normaal gezien in het leven nooit echt zal ontmoeten. Boeiend en verrijkend, want sociale contacten zijn heel belangrijk voor een gezond en lang leven. Via internationale sociale contacten kan je ook een taal leren of onderhouden. Parlangi, een Europees erkende coöperatie met sociaal oogmerk, combineert beide doelen door mensen van verschillende generaties, culturen, achtergronden en nationaliteiten met elkaar in contact te brengen. Dat gebeurt

l l

KAlenDer 1

via een videochat- en matchmakingapp. Sociaal contact als motor voor het leren én leven. Oprichter Ad Geudens stelt de werking van Parlangi aan ons voor tijdens een interactief infomoment. Om 14.30 uur in het BOp. Gratis toegang. Wij zorgen voor kofﬁe, thee of water. Inschrijven sterk aanbevolen. l Tien dinsdagen vanaf 1 oktober: Tien tips voor een goede oude dag. Met deze formule willen we in groep met elkaar spreken over wat kan bijdragen tot gezond en goed ouder worden. Spreekt het je aan om je ervaringen te delen over thema’s als slapen, gezonde voeding, doelen in het leven, contacten, genieten, eenzaamheid …? Dan zijn deze ‘Tien tips’ iets voor jou! We organiseren tien dinsdagen een bijeenkomst van de praatgroep. We vinden het belangrijk dat je je kan engageren voor de hele reeks. Zo kunnen we samen een zeker mate van groepsveiligheid en een gevoel van vertrouwen opbouwen. De data zijn: 1-8-15-22 oktober, 5-12-26 november, 3-10-17 december, telkens van 13.30 uur tot 15.30 uur in het BOp. Op inschrijving. Opgelet: de praatgroep wordt beperkt tot 12 deelnemers! We vragen een bijdrage van 2 euro per sessie, wat bij inschrijving 20 euro maakt voor de gehele reeks van tien bijeenkomsten. Drankjes inbegrepen. Code: 30007. l Dinsdag 8 oktober: Vorming stoelgym/aerobic voor animatoren, ergotherapeuten en begeleiders van minder mobiele mensen. Voor een zittend publiek is bewegen en gericht oefenen op een stoel ideaal om het lichaam te activeren en de spieren even aan het werk te zetten. Omdat dit in groep en op aangepaste muziek gebeurt, zorgt dit voor een vrolijke sfeer tijdens en een voldaan gevoel na de les. We leren de basisoefeningen en hoe we de muziek kunnen gebruiken om die vlot en duidelijk te begeleiden bij deze doelgroep.

Van 13.30 uur tot 16 uur in het woonzorgcentrum Arcus, Gentsesteenweg 1050, 1082 Sint-Agatha-Berchem. Docente: Mieke Clerinx, Bachelor Lichamelijke Opvoeding. Inschrijven via info@bop.brussels Prijs: 25 euro, syllabus en drankje inbegrepen. Code: 47025. KRUIDENWORKSHOPS Verwarmende kruideninspiratie met smaak In verschillende culturen bestaat een diversiteit aan mogelijkheden om aan herborisme te doen. Terwijl we tijdens vorige kruidenworkshops de inhoudsstoﬀen van de plant als uitgangspunt namen, wordt in deze cursusreeks een ander criterium toegevoegd: de smaak. Op die manier verbinden we een gegeven vanuit de westerse kruidenkunde met een

sePteMBer tOt

nOveMBer

2019

vertrekpunt uit de oosterse herboristerie. Het resultaat is dat men tot een gepersonaliseerd resultaat kan komen. Op een eenvoudige toegankelijke manier wordt deze kennis aangereikt door Eliane Vanhoovels, herborist en kruidenverwerker. Bij elke workshop wordt er gelinkt naar de praktijk: ofwel maak je een eigen preparaat of/en is er een demonstratie. De reeks ‘Verwarmende kruideninspiraties met smaak’ bestaat uit 4 workshops en loopt van september tot december. Tijdens deze workshops worden verwarmende en scherp-smakende kruiden toegelicht. In 2020 volgen de andere smaken. Beginners én gevorderden komen aan hun trekken tijdens deze bijeenkomsten. Voor de starters is de opbouw stapsgewijs. Voor de al kruidendeskundigen is er ook een uitdaging, omdat we dit keer telkens vertrekken vanuit de smaak. Er zit een opbouw in deze reeks. Hoe meer workshops je volgt, hoe beter. Maar slechts één workshop volgen kan ook. Meer informatie op pagina 27. Telkens op maandagvoormiddagen van 9.30 tot 11.30 uur in het BOp. Bijdrage per voordracht (inclusief materiaal en thee) 14 euro, met BOp-kaart 12 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Code 30020. Er is een detailfolder beschikbaar. l Maandag 23 september: Verwarmende kruiden, inleiding. Mensen zijn verschillend: wat werkt voor de een, werkt niet voor de ander. Hoe kan de keuze van kruiden gepersonaliseerd worden? Nadien volgt een eerste kennismaking met verwarmende en scherpsmakende kruiden. Ook de waarde van diﬀusieve kruiden wordt toegelicht. Benodigdheden: breng een zuiver glazen bokaaltje mee voor het zelfgemaakte preparaat dat een plaats in je keukenkast verdient. l Maandag 14 oktober: Verwarmende kruiden voor hoest met veel slijm. Eerst wordt een globaal schema over verschillende soorten hoest verduidelijkt. Nadien focussen we ons op kruiden voor hoest met slijm (productieve hoest). De andere soorten hoest komen aan bod bij andere smaken. Als praktische oefening: demonstratie van het maken van een siroop, waarvan elke deelnemer een deel meeneemt. En omdat oor- of keelpijn soms een voorafgaande toestand is, wordt een kompres voor beide gedemonstreerd. Benodigdheden: lege fles of bokaal van minimum 1,5 dl. l Maandag 4 november: Verwarmende versus verkoelende relaxerende kruiden. Stress, angst en slapeloosheid kunnen ondersteund worden met kruiden (tenzij je hiervoor doktersmedicatie neemt). Na een algemene inleiding over relaxerende kruiden en lifestyle, worden kruiden met scherpe én bittere smaak besproken. Je krijgt volop informatie en mogelijkheden aangereikt zodat je inspiratie gescherpt kan worden om nerveuze toestanden draaglijker te maken. Elke deelnemer maakt een gepersonaliseerde kruiden-mengeling. Benodigdheden: geen. l Maandag 9 december: Verwarmende bijzondere kruiden. Meer informatie in volgend magazine. BOfort Brusselse Ontmoetingsplek, voor iedereen geraakt door kanker – quand le cancer vous concerne. BOfort is

september - oktober 2019

BOp magazine

l l l

KAlenDer 1

sePteMBer tOt

nOveMBer

2019

de Brusselse Ontmoetingsplek, voor iedereen geraakt door kanker. Ontmoetingen vormen onze kerntaak. Door deze ontmoetingen willen wij kracht en ontspanning aanreiken aan iedereen die daar nood aan heeft. Dit doen we door verschillende activiteiten en ontmoetingen te organiseren. Maar ongeacht of er iets op ons programma staat, mag je altijd binnenspringen. BOfort is open op dinsdag, woensdag en vrijdag, telkens van 9.30 tot 12 uur en van 13.30 tot 16 uur. Op de feestdagen 1 en 15 november is BOfort gesloten. BOfort, Zaterdagplein 9, 1000 Brussel. Deelname aan activiteiten is gratis, na inschrijving via bofort@bop.brussels. Meer informatie en het volledig programma op www.bofort.org. l CREA-DIY! Op woensdag van 14 tot 16 uur. Eerstvolgende datum: 25 september. l Koﬃemoment - Let’s talk let’s get together. Op woensdag van 14 tot 16 uur. Eerstvolgende data: 4 september, 2 oktober. l Lachyoga. Op vrijdag van 14 tot 15 uur. Eerstvolgende data: 13 september, 8 november. l Harptherapie - ligconcert. Van 14 tot 15 uur. Eerstvolgende datum: woensdag 23 oktober. l Qigong. Op dinsdag van 10 tot 11 uur. Eerstvolgende data: 3 september, 17 september, 1 oktober, 15 oktober, 29 oktober, 12 november. l Workshop stoelmassage. Eerstvolgende datum: 30 oktober. Breng 2 kussentjes mee.

l Yoga. Op dinsdag van 14.30 tot 15.30 uur. Eerstvolgende data: 10 september, 24 september, 8 oktober, 22 oktober, 5 november. l Zorgmassages. Op vrijdag van 14 tot 16 uur. Eerstvolgende datum: 11 oktober. RACE FOR THE CURE De Race for the Cure is wereldwijd het grootste evenement in de strijd tegen borstkanker. Op het programma staan een wandeltocht (3 km) en een looptocht (6 km). Het parcours in het Ter Kamerenbos is plat en laagdrempelig, dus voor iedereen toegankelijk. Daarnaast wordt ook een groot dorp opgetrokken. De hele dag is gevuld met animatie en intense emoties. Op deze dag vieren lotgenoten in Brussel – maar ook in Antwerpen en Namen – het leven, betuigt iedereen solidair steun aan lotgenoten en staan we samen stil bij iedereen die er jammer genoeg niet meer is. Met het BOp en BOfort roepen we op om je bij de groep ‘Zelfstandig en Gevaccineerd’ aan te sluiten door in te schrijven via de website www.think-pink.be. Je klikt op ‘schrijf in bij een team’ en geeft de code C0BDA in (opgelet: het tweede teken is een nul, geen O). Je wordt uitgenodigd om 12 euro te betalen. Ter plaatse krijg je via de groep een T-shirt. Alle prak-

l l

BOp magazine

september - oktober 2019

l l l

tische gegevens krijg je bij het inschrijven. Programma op zondag 29 september: daginschrijvingen + ophalen T-shirts (9 uur), zumba (10.30 uur), Kids for the Cure 800 meter (10.30 uur), start Run 6 km (11 uur), start Walk 3 km (11.30 uur), tapas en deejay (12 uur). Schrijf je in via www. think-pink.be. VERENIGING VOOR WEDUWEN EN WEDUWNAARS (WW) WW is een zelfhulpgroep. De activiteiten van deze vereniging zijn in de eerste plaats bedoeld voor weduwen en weduwnaars, maar ook wie alleen is en/of zich eenzaam voelt is van harte welkom. Gezellig samenzijn op dinsdag 10 september, vrijdag 11 oktober en 8 november om 14 uur in het BOp. Deelnemen kost 2 euro (koﬃe inbegrepen).

GRATIS IN BRUSSEL Building a Dialogue, tot 15 september Zowel de Nationale Bank van België als de Duitse Bundesbank bouwden een hedendaagse kunstcollectie op rond kunstenaars uit de beide landen. Voor de eerste keer tonen de twee centrale banken een belangrijke selectie van deze kunstwerken aan het publiek. Grote namen uit de Europese kunstscène van de voorbije 30 jaar ontmoeten elkaar: van Anselm Kiefer, Georg Baselitz en A.R. Penck tot Marthe Wéry en Jo Delahaut. Een belangrijk hoofdstuk omhelst de abstractie, waar verschillende kunstenaars zich in de loop van de 20ste eeuw zich aan waagden. De modernistische lokettenzaal omkadert de tentoonstelling. Van maandag tot zaterdag van 10 tot 18 uur in de Nationale Bank van België, Berlaimontlaan 3, 1000 Brussel. Ook op zondag 21 juli (nationale feestdag) en zondag 15 september (Open Monumentendagen). Rondleidingen in het Nederlands door Korei, www.korei.be, tel. 02 380 22 09. Meer informatie over de tentoonstelling: http://www.nbb-expo.be. Orgelfestival in de Begijnhofkerk, van 5 tot 26 september 7de editie van dit festival dit jaar, na de grondige restauratie van het mooie barokorgel. Vier Brusselse organisten spelen een gevarieerd orgelrecital elke donderdag van september: Felix Snyers (5 september), Guy Van Waas (12 september), Susan Carol Woodson (19 september) en Moniek Briﬀoz (26 september). Telkens van 18 tot 19 uur in de Begijnhofkerk op het Begijnhofplein. Info: www.bachverein.be. United Music of Brussels, zaterdag 7 september De vierde editie van deze unieke muzikale tocht door de stad staat in het teken van de ontmoeting in al haar vormen: tussen musici en het publiek, tussen genres en locaties, tussen muziek en de stad. Een organisatie van De Munt, het Belgian National Orchestra en Bozar. Van 14 tot 19 uur op diverse locaties in Brussel. Info: www.unitedmusicofbrussels.be. Stripfeest, van 13 tot 15 september De tiende editie van het Stripfeest heeft opnieuw plaats in het Warandepark. Nieuws is wel dat het evenement dit jaar aanvangt op vrijdagochtend om 10 uur. Op het programma: Balloon’s Day Parade, conferenties, voorstellingen, shows, signeersessies …

l l

KAlenDer 1

Op vrijdag en zondag van 10 tot 18 uur, op zaterdag van 10 tot 20 uur. Info: www.stripfeest.brussels. Open Monumentendagen Brussel, van 14 tot 15 september Dit jaar is het thema van de Open Monumentendagen ‘Een plaats voor de kunst’. Op het programma staan plaatsen ontworpen voor artistieke activiteiten, die kunstcollecties huisvesten, kunstenaarsateliers en ontmoetingsplaatsen van kunstenaars. Daarnaast is er ook ruimte voor burgerprojecten, onder de noemer ‘Het erfgoed, dat zijn wij’. Info: www.openmonumentendagen.brussels, https://visit. brussels/nl/sites/heritage/. Renaissancefeest in het Erasmushuis, van 14 tot 15 september Een kleurrijk weekend met animatie voor het hele gezin: dans en muziek, traditionele klederdracht, demonstraties en initiaties van ambachten van weleer, een markt met ambachtelijke producten, verhalen en spelletjes, gidsbeurten, degustaties en drankjes met vergeten sameken … Erasmushuis, de Formanoirstraat 31, 1070 Brussel. Metrohalte Sint-Guido. Info: tel. 02 521 13 83, www.erasmushouse.museum. Brussels Museums Nocturnes, van 19 september tot 5 december Voor de 19de editie van deze Nocturnes zetten niet minder dan 73 musea hun deuren open. Dat gaat gepaard met rondleidingen en diverse animaties. Een verschillende wijk per donderdag, een divers programma. De toegangsprijzen zijn democratisch of zelfs gratis. Zo zijn tijdens de vernissage op de openingsavond het Broodhuis, het Mode- en Kantmuseum en de Garderobe MannekenPis uitzonderlijk gratis toegankelijk.

sePteMBer tOt

nOveMBer

2019

Telkens op donderdagavond tot 22 uur. Gratis vernissage op 19 september op de Grote Markt. Daar kan je ook je keuze maken uit het gehele programma. Info: https://brusselsmuseumsnocturnes.be. Autoloze Zondag in Brussel, zondag 22 september Geniet van deze jaarlijkse uitzonderlijke dag. Het hele Brussels Gewest is gesloten voor het autoverkeer, met uitbreiding voor alle gemotoriseerde voertuigen. Wandelen en ﬁetsen geblazen! Er zijn ook diverse evenementen gepland. Zoals de autoloze zondag op het Bockstaelplein, waar het Maison de la Creation feest viert Of het evenement Landelijk Brussel met heel wat animatie rond het leven op het platteland, op het Paleizenplein en in een deel van het Warandepark. In Tour & Taxis loopt Bike Brussels, een beurs over ﬁetsen en actieve mobiliteit. Dit evenement kadert in de Week van de Mobiliteit. Van 9.30 tot 19 uur. Info: https://www.mobilmix.brussels (Brussels Gewest), https://duurzame-mobiliteit.be/week-van-de-mobiliteit (Vlaanderen). Bal van de senioren, vrijdag 4 oktober Ter gelegenheid van de Internationale Dag van de Ouderen organiseert de stad Brussels zijn jaarlijks bal. Die avond staan niet alleen de ouderen maar ook de vrijwilligers die zich inzetten voor ouderen in de kijker. Van 17.30 tot 22.30 uur in het Vanderborghtgebouw, Schildknaapstraat 50, 1000 Brussel. Info: tel. 02 274 13 00, senioren@brucity.be. Alles es Just!, van 4 tot 8 oktober Het Schaarbeeks Festival bij uitstek! Een vijfdaags festival viert het springlevend erfgoed van hier. Tentoonstellingen, concerten, lezing, optocht, wipschieten en gastronomie. Meer informatie op pagina 10. Van 4 tot 8 oktober op diverse plaatsen in Schaarbeek. Info: www.allesesjust.be.

OMRUILVOORDELEN PASPARTOE IN HET bop l 5 punten: gratis drankbon l 5 punten: gratis deelname aan Docu & Debat op 26 september (Third Act) of 24 oktober (Chez jolie coiﬀure) l 15 punten: gratis deelname aan een jazzcafé op 11 september, 9 oktober of 13 november l 15 punten: gratis deelname aan een poëziecafé op 18 september of 16 oktober l 15 punten: gratis deelname aan de fotoclub Metaforo op 5/19 september, 3 oktober of 7 november l 15 punten: gratis deelname aan de ﬁlmclub op 12/26 september, 10/14 oktober l 15 punten: gratis bijwonen van de reisreportage Praag (27 september) of Bolivië (25 oktober) l 15 punten: gratis deelname aan de stadswandeling Kerkhof aan de Dieweg op 17 oktober

l 15 punten: 5 euro korting voor een kruidenworkshop op 23 september, 14 oktober of 4 november l 20 punten: gratis deelname aan de lezing Het Verdriet van Vlaanderen op 4 oktober l 20 punten: gratis deelname aan de lezing van Kurt Van Eeghem over Litouwen op 11 oktober l 30 punten: gratis bezoek aan de tentoonstelling ‘The World of Bruegel in Black and White’ op 14 november Voor meer informatie: raadpleeg de kalender in dit magazine of op www.bop.brussels. Plaatsen volgens beschikbaarheid. Reserveren via het onthaal is noodzakelijk. Nog geen Paspartoepas? Kom langs in het BOp, wij maken je graag een pas aan. september - oktober 2019

BOp magazine

l l l

BO p - I n f o

l l l

inschrijvingsvoorwaarden l Tenzij anders vermeld moet u voor elke activiteit inschrijven, met vermelding van naam, adres, telefoonnummer, e-mail. Dat kan per post, telefoon of e-mail. U kan ook inschrijven via het onthaal, elke werkdag van 9 tot 12.30 u. en van 13.30 tot 16.30 u. l Na bevestiging schrijft u het juiste bedrag over op onze rekening, ten laatste zeven dagen voor de activiteit. Vermeld enkel de juiste code en datum, andere informatie is overbodig. Voor gratis activiteiten is er geen code. Inschrijven tijdens de laatste week voor de activiteit kan enkel via het onthaal, cash of met bancontact. Wenst u in te schrijven voor meerdere activiteiten, gelieve per activiteit een aparte overschrijving te maken. l Kan u niet aanwezig zijn op een activiteit waarvoor u ingeschreven hebt? Verwittig tijdig het Brussels Ouderenplatform (BOp). Bij een voldoende aantal deelnemers of bij aflevering van een medisch attest kan u een gedeeltelijke terugbetaling krijgen. Zonder verwittiging is geen terugbetaling mogelijk. l Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel, tel. 02 210 04 60, info@bop.brussels, www.bop.brussels. Rekening: BE67 4300 3759 7187.

Uw voordeel met de BOp-kaart ( 25 euro) Met de BOp-kaart (voorheen de Actiefkaart) geniet u van aanzienlijke kortingen op de deelnameprijs voor onze activiteiten. U krijgt er bovendien een jaarabonnement op het BOp Magazine (waarde 12,50 euro) bij en 6,20 euro korting per reis georganiseerd door het Brussels Ouderenplatform. Interesse? Neem contact op met het BOp (zie hierboven).

Steunabonnement 30 euro Het Brussels Ouderenplatform (BOp) is een vereniging zonder winstoogmerk (vzw). Met onze beperkte middelen doen wij er alles aan om het naar uw zin te maken. Koken kost echter geld. U kan ons helpen met een ‘steunabonnement’ van 30 euro voor een jaar (BOp Magazine + BOp-kaart). In ruil hiervoor vermelden wij uw naam, zo weet iedereen dat u het BOp een warm hart toedraagt!

Steunabonnees: hartelijk dank voor uw bijdrage ! Baarslag Mariennet, Etterbeek Baeté Irene, Laken Baeten Marie-Rose, Ukkel Bamberg Marie Therese, Anderlecht Belaen Willy, Oudergem Berghmans Frieda, Brussel Beuckelaers Paul, 3080 Tervuren Biesemans Herman, Merchtem Billens Lucette, Anderlecht Blevi Janine, Dilbeek Bogaert Maria, Grimbergen Bogaert Myriam, SintLambrechts-Woluwe Boogaerts Marie, Brussel Bormans-Adams Mia, Ukkel Bracke Emmanuel, Brussel Bracke Clara, Ganshoren Brams Anna, Zaventem Brijs Arthur, Hoboken Brouwers Rik, Molenbeek Brynaert Paula, Sint-AgathaBerchem Burgers Johan, Jette Callahan-Moerman David & Marjoleine, WatermaalBosvoorde Coene Florentine, Anderlecht Coppens Luc, Jette Costa Pierre, Brussel Cuypers Hugo, Sint-GenesiusRode De Backer Odette, Kraainem De Block Christiane, Lebbeke De Boever Mariette, Overijse De Cock Marie-Louise, Schaarbeek De Decker Denise, Molenbeek De Greef Felix, Brussel De Groote Linda, Brussel

l l

BOp magazine

De Keyzer Bertha, Etterbeek De Rijdt Jean-Pierre, Vilvoorde de Sévaux Emile, Elsene De Smul Georges, SintLambrechts-Woluwe De Vos Marie-Louise, Jette De Wandeler Ida, Schaarbeek Debackere Raoul, Jette Decleyn Herman, Brussel Decoutere Nicole, Elsene Dejonghe Micheline, SintLambrechts-Woluwe Dekens-Wellemans, Dilbeek Deklerck Marie-Louise, Dilbeek Deraeck Andrea, SintLambrechts-Woluwe Deschepper Marie, Wambeek Devry Simonne, Lennik Dewettinck Claudine, Brussel Dirkx Willem, Ukkel Dugernier Arlette, Sint-AgathaBerchem Ferdinande Agnes, Evere Geboors Henriette, St-JansMolenbeek Geryl Christiane, Sint-PietersWoluwe Gillet Marius, Molenbeek Gils Jozef, Antwerpen Ginis Robert, Molenbeek Goedgezelschap Victoire, Asse Gysen Louis, Molenbeek Hautman Rogine, Anderlecht Hermans Germaine, SintLambrechts-Woluwe Hermans Yolande, Jette Jacobs Nelly, Sint-JansMolenbeek Jagodic Liselotte, Overijse Jespers Edgard, Erps-Kwerps Kempeneers Jeannine, september - oktober 2019

Watermaal-Bosvoorde Knebusch Gyde, Elsene Louwet Jeamy, WatermaalBosvoorde Luëger Doris, Hoeilaart Maarse Willy, Grimbergen Mels-De Potter, SintLambrechts-Woluwe Meys Mimi, Sint-LambrechtsWoluwe Michiels Joanna, Anderlecht Mosselmans Gilberte, Evere Naegels Walter, Tervuren Neukermans Jeannine, Beersel Olbrechts Suzanne, Haren Ophalvens Willy, Hoeilaart Parasie Rene, Oudergem Pauwels Guido, Sint-Niklaas Pauwels Maria, StrombeekBever Peeters Josseline, Heverlee Pireyn Francine, StrombeekBever Rage Paula, Sint-MartensLennik Roegies Lieve, Evere Roegies Hubert, Assenede Rombaut Magda, Zaventem Sablon Frieda, Merchtem Schrevens Nan, Kessel-lo Stallaert Jean, Meise Steenhout Karine, Oudergem Stijfhals Greet, Elsene Stoefs Theresia, Vilvoorde Struijlaert -Van Nechel Willy & Marie-Josée, Vlezenbeek Uyttenhoven Viviane, Elsene Van Caesbroeck-Clijmans Godelieve, Merchtem Van Campenhout Mariette, Machelen

Van Dam Anna, Steenokkerzeel Van Dijck Rita, WatermaalBosvoorde Van Driessche Viviane, Evere Van Geetsom Mariette, Hoeilaart van Helden Wilma, Hoeilaart Van Londerseele Hilda, Jette Van Mulders Elza, Jette Van Nechel Celine, Sint-PietersLeeuw Van Puyvelde Andrée, SintPieters-Leeuw Van Rijn-Van Hezewijk Marlies, Sint-Pieters-Woluwe Van Rijsselberge Gilberte, Zingem Vanantwerpen Agnes, GrootBijgaarden Vanden Auweele Germaine, Anderlecht Vanden Bavière Cecile, Jette Vanden Borre Hennie, Molenbeek Vandepoel Marie-Elise, Evere Vanderlinden Marcel, Oudergem Vandervondelen Jacqueline, Jette Vandeweyer René, Overijse Vanswygenhoven Clémence, Dilbeek Vanthoor Jessica, Leuven Venstock Giselle, St-PietersLeeuw Verlee Francine, Overijse Vermaesen Andre, Londerzeel Verstuyft Marcel, Wemmel Vertongen Frans, Edegem Wenes Georgette, Anderlecht Wieers Reinhilde, Molenbeek

l l

KrUiDen

NIEUWE KRUIDENWORKSHOPS mantel een zure smaak, linde een zoete en heermoes hoofdzakelijk een zoute smaak. Elke smaak past bij een jaargetijde en bij een bepaalde persoonlijkheid. Vanuit deze zienswijze zijn bv. gember, kurkuma, lavendel, rozemarijn en kruidnagel verwarmende kruiden die passen in de wintertijd en besproken worden tijdens de herfst- en winterworkshops. Daartegenover hebben pepermunt, rode klaver, wilg en sint-janskruid, rozenblaadjes en brandnetel een afkoelend effect. Deze kruiden zijn meer geschikt tijdens de lente en zomer en zullen dan ook aan bod komen in die periode.

Wat het niet is

KRUIDEN MET SMAAK

lke cultuur heeft zijn speciﬁeke manier om met kruiden om te gaan. In onze huidige westerse cultuur vertrekken herboristen doorgaans vanuit de inhoudstoﬀen die in kruiden aanwezig zijn om tot helende toepassingen te komen. Vanuit deze waardevolle benadering werden al verschillende kruidenworkshops georganiseerd in het BOp. Dit uitgangspunt blijft aanwezig in deze reeks ‘Verwarmende kruideninspiratie met smaak’. Maar er komt meer ... Er was een tijd dat microscopen nog niet bestonden en de kennis van kruiden-inhoudstoffen nog moest uitgevonden worden. En toch wist men te “healen” met kruiden. Dit was mogelijk omdat de smaak als leidraad werd genomen. De praktijk om zich te baseren op de smaak van kruiden vindt men nog altijd terug in de Aziatische cultuur. In de nieuwe workshop kruideninspiratie zullen we dit Indiaas/Chinees aspect gebruiken om tot een kruiden-keuze te komen, aangepast aan het seizoen en de persoon. Zo heeft artisjok een bittere smaak, basilicum een scherpe smaak, vrouwen-

Het is niet de bedoeling om ayurvedisch te werk te gaan. Ook is dit geen opleiding in de Chinese geneeskunde. Wél wordt er gewerkt met eenvoudige toepassingen uit deze culturen om tot een gepaste kruiden-keuze te komen. Aarzel niet, ook als je niet bepaald een ‘proever’ bent: geen zorg! Je krijgt de nodige uitleg. Daarbij kunnen smaakervaringen erg verschillen. Kruidenkunde is geen rigide aangelegenheid. Voorkennis is niet vereist. Toch zal ook een gevorderde kruidenkenner geboeid worden door het vernieuwende uitgangspunt. Iedereen is van harte welkom en krijgt de kans om stappen te zetten in de kruidenwereld.

Wat kan je wel verwachten ? De eerste workshop krijg je informatie over het mechanisme van de verschillende kruiden-smaken. Hiermee wordt een basis gelegd voor de volgende workshops. Eveneens krijg je uitleg over diffusieve kruiden. In de oktober-sessie bespreken we kruiden voor hoest met slijm. We maken een siroop en demonstreren een kompres. De november-les is gewijd aan een hedendaags thema: slapeloosheid. Hier krijg je inzicht in verwarmende en verkoelende, relaxerende kruiden. Tegen midwinter volgt een inleiding over adaptogenen. Die kan je dé kruiden van de 21ste eeuw noemen. Waarom dat zo is, kom je tijdens deze workshop te weten.

Intentie De motivatie voor deze kruidenworkshops kan verschillen. Is niet elke intentie de moeite waard? Persoonlijk voel ik me erg verwant met Greta Thunbergs gedachtengoed. Ik waardeer haar oproep om op een intensieve, natuurlijke en eenvoudige manier te leven. Vanuit deze ideeën hoop ik met de workshops een dieper respect voor Moeder Aarde en onze eigen natuur te creëren. De praktische stappen voor natuurlijk leven en heling volgen vanzelf. Vanaf 23 september. Hoe inschrijven en andere praktische informatie vind je in de kalender, rubriek welzijn. n Eliane Vanhoovels september - oktober 2019

BOp magazine

l l l

te n t O O n s t e l l i n g

l l l

UNIEKE TENTOONSTELLING OVER DE ‘ONBEKENDE’ BRUEGEL

an het Pajottenland tot Bokrijk: 450 jaar na het overlijden van Pieter Bruegel staat de befaamde kunstschilder, tekenaar en ontwerper van prenten in het centrum van de belangstelling. Ook Brussel - de stad waar de Vlaamse meester woonde en begraven ligt - blijft niet achter: na de tentoonstelling in Bozar over prenten in de eeuw van Bruegel, presenteert KBR (de nieuwe naam van de Koninklijke Bibliotheek) vanaf 15 oktober een unieke tentoonstelling van originele Bruegelprenten. De toptentoonstelling ‘The World of Bruegel in Black and White’, met het grafische werk van Bruegel, is het eerste resultaat van de nieuwe wind die door de KBR waait. Vanessa Braekeveld (foto) is algemeen coördinator van deze tentoonstelling. Zij is dan ook de aangewezen persoon om onze vragen daarover te beantwoorden.

kunst aan de basis lag van zijn carrière. Ik durf zelfs zeggen dat zijn prenten belangrijker zijn geweest dan zijn schilde-

Vanessa, wat wil de KBR in deze expo tonen? Bruegel is vooral bekend als schilder, maar velen weten niet dat zijn prent-

l l

BOp magazine

september - oktober 2019

rijen. Want prentkunst in de zestiende eeuw was een massamedium en raakte wijdverspreid. Schilderijen werden in opdracht gemaakt, kwamen in een woonkamer terecht en waren dus maar toegankelijk voor een paar enkelingen. Met zijn prenten maakte hij naam en faam in binnenen buitenland. KBR heeft de volledige prentencollectie en enkele tekeningen van de meester in haar collectie. En het Bruegeljaar is de unieke gelegenheid om deze prachtige maar fragiele documenten door het grote publiek te laten (her) ontdekken. 

l  Waar wordt deze prentencollectie tentoongesteld? We stellen ze tentoon in een vernieuwde tentoonstellingsruimte én in de salons van het Paleis van Karel van Lotharingen, een verborgen pareltje achttiende-eeuwse architectuur dat ook deel uitmaakt van KBR op de Kunstberg. Je wordt er als bezoeker ondergedompeld in de prentkunst van Bruegel. Je zult er niet alleen een 80tal prenten van Bruegel zien, maar ook enkele voorbereidende tekeningen van de hand van de meester en het verhaal van het zestiende-eeuwse prentenbedrijf. Want Bruegel maakte de prenten niet in zijn eentje. Daarnaast waren er ook uitgever Hieronymus Cock, man met een neus voor zaken, graveurs die de kunst van het koperplaten graveren als geen ander beheersten, drukkers, verzamelaars… De wereld van de prentkunst en het imaginaire genie van Bruegel zal geen geheimen meer voor je hebben na een bezoek aan de tentoonstelling. Hoe lang heeft de voorbereiding van deze tentoonstelling geduurd? We zijn al vier jaar druk bezig om van deze expo een echt pareltje te maken. Maar het gaat niet alleen over deze tentoonstelling. De verbouwingswerken zorgen ervoor dat we onze bezoekers in vernieuwde en toegankelijke ruimtes kunnen ontvangen én dat er ze vanaf mei 2020 ook terecht kunnen in een spiksplinternieuw museum rond de handschriften van de hertogen van Bourgondië, de collectie die aan de basis ligt van KBR. Wat was jouw concrete taak bij de voorbereiding van deze expo? Het is moeilijk om dit kort samen te vatten. Ik ben erbij van het prille begin. Het komt erop neer dat ik het hele proces gevolgd en begeleid heb. Van een busi-

nessplan schrijven, tot inhoud aanleveren, teksten nalezen, werfbezoeken, evenementen organiseren, een nieuw biertje lanceren, promo voeren in binnenen buitenland, enz. Heel gevarieerd en heel fijn om te doen. Ik kijk reikhalzend uit naar de opening en het uiteindelijke resultaat. Ik hoop een vreugdedansje te mogen doen eenmaal de tentoonstelling er is en goed loopt (lacht). Zijn er prenten die bijzondere aandacht verdienen? Allemaal! Zoals eerder gezegd: het is een eerder onbekende collectie van Bruegel die echt wel de volle aandacht verdient. Eenmaal je weet wat ze voor Bruegel zelf heeft betekend, hoe dit alles tot stand is gekomen en dat we er vandaag een volledig overzicht van kunnen tonen, is dit eigenlijk ongelooflijk. Ik nodig iedereen uit om de tijd te nemen om ze van dichtbij te bekijken. Laat je meevoeren door die prachtige landschappen, verwonder je over die minuscule details die hij met een paar pennentrekken vorm weet te geven. Een favoriete prent uitkiezen vind ik echt moeilijk. Ze hebben allemaal om de een of andere reden aspecten die ze zo boeiend maken. Is het niet de weidsheid van de landschappen, dan wel het fantastische van zijn creaturen of de details in zijn schepen en ga zo maar door. Ik daag je uit om er zelf een favoriet uit te kiezen, en durf te wedden dat je het ook moeilijk zult hebben. In hoeverre onderscheidt deze expo zich van de recente tentoonstelling in Bozar? Die tentoonstelling legde de nadruk op de prentkunst van tijdgenoten van Bruegel. Bij ons zie je al het grafische werk van Bruegel, zonder uitzondering. En krijg je een gedegen inzicht in het pren-

l l

Te n t oo n s t e l l i n g

tenbedrijf. Het is dus een overzichtstentoonstelling met al het prentwerk van de meester, vergelijkbaar met die van de schilderijen van Bruegel vorig jaar in het Kunsthistorisches Museum in Wenen. Zullen er tijdens deze expo nieuwe inzichten over Bruegel aan bod komen? Er werd onderzoek uitgevoerd op de prenten van Bruegel, in samenwerking met de KU Leuven. Dat gebeurde onder de noemer ‘Fingerprint’. De prenten werden met verschillende technieken bestudeerd om te achterhalen welke inkt hij gebruikte, of en hoe hij zijn tekeningen voorbereidde en uitwerkte. Resultaten van het Fingerprint-onderzoek komen ook aan bod in de tentoonstelling. Een slotvraag: waarom mogen mensen deze tentoonstelling niet missen? Om dit onbekende aspect van Bruegels werk te ontdekken en het beeld bij te stellen van Bruegel die veel meer was dan enkel een schilder. We kunnen onze bezoekers een uitzonderlijk en volledig overzicht tonen. Het gaat om fragiele documenten die onder perfecte omstandigheden bewaard en getoond moeten worden. Na deze tentoonstelling gaan ze terug voor jaren de kluis in. Dus eigenlijk is het nu of nooit! De tentoonstelling ‘The World of Bruegel in Black and White’ loopt van 15 oktober 2019 tot 16 februari 2020 in KBR op de Kunstberg. Meer informatie en tickets: www.kbr.be. Het BOp brengt op 14 november een gegidst bezoek aan de tentoonstelling. De praktische informatie vind je in de kalender.

september - oktober 2019

n Luc De Munck

BOp magazine

l l l

we l z i j n

l l l

WERELD ALZHEIMER DAG Ook het BOp wil hieraan de nodige aandacht besteden, daarom doen we de hele maand september weer mee aan de Belgische Alzheimer cupcake-muﬃn maand. Tijdens deze periode zal je allerlei lekkers kunnen kopen aan het onthaal van het BOp, ten voordele van de Stichting Alzheimer Onderzoek (SAO). Dit is een Belgische non-profit organisatie van openbaar nut. De stichting wil de toekomst waarin Alzheimer en dementie kunnen voorkomen of genezen worden, dichterbij brengen. Dit doet zij niet alleen door te investeren in wetenschappelijk onderzoek, maar ook door voorlichting te geven over de risico’s op dementie, over gezonde voeding en levensstijl en over de mogelijkheid tot preventie. Allen welkom om deze actie te ondersteunen.

september is Wereld Alzheimer Dag, ter bevordering van de wereldwijde aandacht voor de ziekte van Alzheimer en dementie.

n Ik weet het niet. Ik zal kijken wat mogelijk is. n Ik vraag me af wie ik kan vragen om dit uit te zoeken. n Wat een goed idee. Misschien kunnen we dit gaan doen. n Dat is een goed idee maar het is nog niet het goede moment ervoor. n Kunnen we er de volgende keer over praten als ik weer kom? n Ben je hier zeker van? Ik zal zien wat ik kan doen. n Ik denk dat het vandaag te warm is. n Het je gezien dat het nu regent? Wat zou je ervan denken als we het een volgende keer proberen? n Het klinkt goed. n Vind je dat ﬁjn? Dat wist ik helemaal niet! Ook hebben we de neiging om mensen die we in het woonzorgcentrum bezoeken, te bestoken met vragen. Foute vragen brengen hen vaak in verlegenheid. Deze suggesties kunnen helpen:

Kom iets smullen of als je zelf graag een lekkernijtje bakt, neem dit mee en breng ze bij het BOp aan de man. In oktober bezorgt het BOp de opbrengst aan de Stichting Alzheimer Onderzoek. We maken het gezamenlijk opgehaalde bedrag bekend in het voorwoord van het BOp Magazine van novemberdecember.

Hoe omgaan met ? Naar aanleiding van de ‘Wereld Alzheimer Dag’ geven we graag wat tips mee voor omgang met mensen met dementie. Het zijn sprokkels uit ‘De heldere eenvoud van dementie’ waarvan hiernaast een boekbespreking te vinden is. Omdat mensen met dementie het heel moeilijk hebben met een ‘neen’ op hun soms niet haalbare vragen, vind je hier enkele alternatieve manieren om hen niet te ontstemmen: n Ik wou dat ik dat kon. n O, dat zou ﬁjn zijn.

l l

BOp magazine

n Zeg niet “Weet je nog wie ik ben?” maar zeg “Hallo papa, ﬁjn je weer te zien” n Zeg niet “Is dat een nieuwe blouse?” maar zeg “Wat een mooie blouse. Ik heb deze niet eerder gezien” n Zeg niet “Waar heb je zin in?” maar zeg “Wil je een wandeling maken?” n Zeg niet “Dat heb je al gezegd” maar zeg “Dat is interessant. Dat wist ik niet” n Zeg niet “ Ik begrijp niet waarom je zulke dingen zegt” maar zeg “Ik denk dat ik het niet helemaal snap” n Zeg niet “Waarom vraag je me dat?” maar zeg “Een interessante vraag. Ik had er nog niet over nagedacht” n Zeg niet “Heb je je haar laten doen?” maar zeg “Wat ziet je haar er mooi uit” n Zeg niet “Wat heb je vandaag gedaan?” maar zeg “Hoe gaat het met jou?” n Zeg niet “Wat heb je vandaag gegeten?” maar zeg “Mijn aardappelen waren niet gaar deze middag” n Inge Janssens en Claudine Pauwels

september - oktober 2019

l l

we l z i j n

WAT KUN JE DOEN AAN DEMENTIE ? Kun je iets doen aan dementie? Als je die vraag aan tien artsen stelt zullen er negen ‘neen’ antwoorden. We moeten begrijpen hoe een arts deze vraag voor zichzelf vertaalt. Artsen willen mensen beter maken. ‘Iets doen’ betekent voor een arts vaak ‘iemand genezen’. Niet voor niets zijn ze ‘geneeskunde’ gaan studeren. En bij behandelen denken de meeste artsen aan het voorschrijven van een medicijn. Als je het zo bekijkt hebben die negen artsen die ‘neen’ zeggen gelijk. Er bestaat nu nog geen geneesmiddel voor dementie. Dit boek geeft een toegankelijk overzicht van wat de wetenschap wél al aan het licht bracht over deze ziekte. Het biedt patiënten, naasten en hulpverleners een handvat om met de ziekte(n) om te gaan. De persoonsgerichte aanpak waar de auteurs de nadruk op leggen gaat verder dan het stellen van de diagnose en

het voorschrijven van medicijnen. Gezondheid wordt in het tijdperk van chronische ziekten steeds meer bepaald door hoe goed je je kunt aanpassen aan zo’n ziekte. Wat is bv. het nut van lichaamsbe-

weging, wat gebeurt er met het voedingspatroon, het slaappatroon en wat kan je zelf verbeteren? Hoe zit het met de bestaande geneesmiddelen? En zijn er wisselwerkingen met andere medicatie? Hoe ga je om met een persoon die dementie heeft? En heeft het (nog) zin om het geheugen te proberen trainen? Welke zijn de ‘tips en tricks’ die kunnen helpen? Dit boek is een heldere en eenvoudig geformuleerde handleiding die nieuwe inzichten geeft. Wat kun je doen aan dementie? De eﬀecten van medicatie, leefstijl, voeding en geheugentraining. Dr. Jurgen Claessen, Prof. Dr. Roy Kessels en Dr. Petra Spies. Uitgeverij Lannoo Campus. 2018. 208 pagina’s. Prijs: 19,99 euro. n Inge Janssens

DE HELDERE EENVOUD VAN DEMENTIE Leven met iemand met dementie gooit ook je eigen leven overhoop. De gedragsverandering begrijpen van je ouders, partner, familielid is een hele opgave. Huub Buijssen, psychogerontoloog en schrijver van zowat 40 boeken rond dit onderwerp, is door het dement worden van zijn vader ook ervaringsdeskundige. Het geheugen van iemand met dementie wordt steeds slechter en hij gaat in een steeds verder verleden leven ten gevolge van ‘het oprollend geheugen’. Een heldere wetenschappelijke uitleg over het korte- en langetermijngeheugen in het boek brengt veel klaarheid. Daarnaast vinden we ook meer duidelijkheid over hoe de getroffene zijn ziekte beleeft. Er worden ook heel wat handvatten aangereikt rond communicatie, stemmingsproblemen, agressie, depressie en achterdocht- en gedragsproblemen zoals

nachtelijke onrust en dwalen. Het boek is tevens een hart onder de riem voor naasten van iemand met de-

mentie die kampen met schuldgevoelens zoals ‘Doe ik het wel goed?’ of ‘Is een rusthuis wel de beste oplossing?’. De citaten, interviews en privé- en werkervaringen van de auteur zorgen voor grote herkenbaarheid en troost voor naasten van dementerenden. Neen, dementie is niet louter achteruitgang en verlies. Als je weet waar het om gaat, kan je beter omgaan met dementie en je naaste beter begrijpen. De ‘heldere eenvoud van dementie’ wakkert je creativiteit aan en inspireert om oplossingen te bedenken voor ieder uniek persoon (met dementie). De heldere eenvoud van dementie. Helpen zonder jezelf te verliezen. Huub Buijssen. Uitgeverij Spectrum. 2019. 18de herziene druk. 192 pagina’s. Prijs: 17,50 euro. n Claudine Pauwels

september - oktober 2019

BOp magazine

l l l

we l z i j n

l l l

Zoveel gekregen, zoveel om te geven

EEN GETUIGENIS OUD(ER) WORDEN: WAT DOET DAT MET EEN MENS

e genieten van een ‘gezegende leeftijd’, Maria 84, ik Omer 86, en ervaren dagelijks dat naast een zegen, oud worden niet altijd een pretje is en dat een mooie, oude dag geen vanzelfsprekendheid is. Het leven is als een kringloop. We worden geboren, onbeschreven, zorgbehoevend, hulpeloos, afhankelijk van veel volk. En met ouder worden leven we daar terug naartoe. Stap voor stap groeien we via een boeiende kindertijd naar volwassenheid. Stap na stap voelen we de ommekeer, we glijden van junior naar senior en komen terecht in de derde, de vierde leeftijd. Naar lichaam en geest gaan we achteruit. We zakken terug af naar meer afhankelijkheid. We moeten afstand nemen, loslaten … afsterven.

Inzicht kan helpen Kinderen hebben we grootgebracht en doorgegeven, engagement / carrière hebben we opgebouwd en afgebroken, woonruimte / bezittingen groeiden en vernauwden tot serviceflat. Via reflectie en reactie kom ik tot het besluit:

l l

BOp magazine

dit is nu eenmaal een gegeven (letterlijk), een onvermijdelijke realiteit, bovendien versterkt door het feit dat ouderen zich in een maatschappelijke hoek geduwd voelen. Daarmee moet / wil ik iets doen. Eén groot verschil in vergelijking met de kindertijd: we hebben een rugzak ervaringen mee én ‘de gedachten zijn vrij’, Ik beleefde dat gevoel al toen ik op pensioen mocht. Maria, die al tien jaar aan de ziekte van Alzheimer lijdt, beleeft in toenemende mate een vorm van ongedwongen vrijheid, als begrijpelijke reactie op de aanslag op haar menselijke waardigheid. Dat laat zich zowel voelen in korte momenten van hevige kwaadheid als in uitingen van vrijheid, als zij bv. te pas en zogezegd te onpas liedjes van vroeger zingt. Hoe ouder hoe vrijer?! Regelmatig vervangen we het door ‘Hoe ouder hoe zotter’.

september - oktober 2019

Even in telegramstijl: wie zijn wij? We zijn allebei afkomstig uit het Vilvoordse, Maria van Peutie, ik van de wijk de Kassei, ‘die van over de vaart’. Maria komt uit een arbeidersgezin, vader werkte als ‘manoeuver-zakkendrager’ in een industriële bloemmolen en ze was nog geen 14 toen ze begon te werken als helpster bij een gekende naaister in de streek. Zij was actief in de plaatselijke jong-VKAJ (Vrouwelijke Katholieke Arbeidersjeugd), werd er leidster en opgemerkt door de leiding van het Verbond Brussel. Op achttienjarige leeftijd begon zij er als vrijgestelde tot ze tien jaar later trouwde, inderdaad met een zekere Omer. Die periode noemt ze haar ’levensschool’ en ze is er nog altijd dankbaar voor. Mijn vader was bakker, hardwerkend middenstander. Ik moest voor mijn middelbare studies op internaat in Mechelen. Zes jaar Latijns-Griekse. Veel van mijn vrienden in Vilvoorde moesten al op hun veertiende naar de fabriek. Samen trokken wij op in het patronaat, dat de Chiro werd en dan ook maar in de KAJ. Na mijn humaniora naar de universiteit, om mijn ouders te plezieren. Het werd dus niets. Dan mijn legerdienst van achttien maanden, spanningen thuis ... mijn moeder pleegt zelfmoord. Ontreddering, ontnuchtering, Ik wil terug studeren. Het wordt twee jaar regentaat Germaanse in Brussel. Door een samenloop van omstandigheden word ik plaatselijke leider van de KAJ. Ik word opgemerkt en gevraagd voor het Brussels Verbondsbestuur. Het wordt mijn levensschool en ik ben er nog altijd dankbaar voor. Zo komen we in mekaars armen terecht en met een valies vol dromen en idealen trouwen we, gaan in Brussel wonen en er komen vier kinderen en tien kleinkinderen. We zetten ons engagement verder zowel in de ruime arbeidersstrijd als in een boeiend Brussel. Wat ons, achteraf gezien, enorm heeft blijven helpen in onze manier van denken, leven en samenleven is de levenswijsheid, gescholen in de methode van Cardijn, stichter van de KAJ: zien, oordelen, handelen. Het zit bij ons ingebakken, in onze genen. Telkens opnieuw, na handelen weer beter zien, juister oordelen en actiever doorgaan. Geleidelijk aan meer  naar links.



Communicatie een struikelblok ? Er is in ons leven schade aangericht aan lichaam en geest, vooral bij Maria. Na vier geboortes volgen twee borstamputaties, met alle bijkomende behandelingen om uitzaaiing van borstkanker te voorkomen. Tien jaar geleden wordt de ziekte van Alzheimer vastgesteld, die verder blijft doorwoekeren. De combinatie met voortschrijdende hardhorigheid sinds dertig jaar en andere ongemakken maken het ons, en vooral Maria, wel bijzonder moeilijk. Communicatie blijft een zware struikelsteen. Die is grondig door elkaar geschud. Het wordt een ervaringsen leerproces, dat we moeten mee-maken. Toch wil ik een optelsom maken. De kwade tijd schat ik op min of meer één uur per dag. Dat zijn vooral de ochtendmomenten bij het opfrissen, kleren klaar leggen en in de juiste volgorde aantrekken, fluitende hoorapparaten ... “ik ben geen klein kind meer”, “laat mij gerust of ik trap het af” ... We vloeken wat af (dat hebben we beiden van onze vaders) … zolang de hoorapparaten niet aanstaan. Een gulden raad, ons aangereikt door de geheugenkliniek: Maria leert niet uit negatieve ervaringen en voorkomen is beter dan ... En ik zeg nu: “als zij vlug vergeet, wel ik dan ook”. De goede uren zijn moeilijker te schatten. Maar het gaat in alle geval over meer dan een twee uur per dag: samen eten en afwassen, flaneren in Brussel (‘hand in hand, kameraden’), en niet te vergeten ‘samen betogen – ook langs de zijlijn - is altijd een feest’ … een bezoekje, Maria die zingt, leuke herinneringen, mijn lectuur ... en zowat elke dag maken we plezier en sluiten we af met een plezante knuffel en een ‘zwanske’. En slapen voor Maria is geen probleem. Om jaloers op te zijn. De rest van de dag voelen we ons eigenlijk niet ongelukkig. Er is wel veel stilte,

wat niet hetzelfde is als leegte. We leven vaak naast elkaar, maar dat is niet hetzelfde als eenzaamheid. Alles gaat veel trager en dat na zo een actief, vaak gejaagd leven. Bij Maria is veel onbezorgdheid, passiviteit en onverschilligheid, zomaar kijken of indommelen. Dat is oud worden natuurlijk. Wat er echt in Maria omgaat, ik weet het niet.

We staan er niet alleen voor We kunnen tellen op een ruim netwerk van familie en vrienden, mede opgebouwd via onze waaier engagementen. Sinds de verhuizing werken we nu stapsgewijs verder aan dat netwerk. Het stopt niet. Wat een cadeau. Er is ook de professionele zorg. Begin 2018 ging het voor Maria plots versneld bergaf. We besloten naar een serviceflat te verhuizen en moesten de zorg opdrijven: drie keer per week een thuisverpleger. een poetsvrouw om de veertien dagen en één voormiddag per week thuiszorg. Tien helpsters met zeven verschillende culturele achtergrond. Brussel op zijn best! Een mikmak. Dat voelde eerst ongemakkelijk aan, geen rustgevende continuïteit in de relatie (Maria kent niemand bij naam). Anderzijds brengt het variatie en Maria blijkt dat ook te appreciëren. Ja, dat is Brussel en zo leren we ook de rijkdom van diversiteit waarderen. Ik bespreek het met de sociale dienst van de mutualiteit en minimum eenmaal per jaar wordt er een zorgoverleg georganiseerd met de huisdokter, de thuisverpleger, de ergotherapeut van de geheugenkliniek, de verantwoordelijke van Familiehulp, de sociale dienst van de mutualiteit, ikzelf en Maria een beetje. Onlangs hebben we ook met de apotheker uit de buurt afgesproken onze ‘huisapothekeres’ te zijn. Ook zij zal geïnformeerd worden over het zorgoverleg. Wat

l l

We l z i j n

een luxe, maar zeker geen overbodige.

Via achteruitgang vooruitgang boeken. ‘In onze harten leeft een rebellenzang.’ Objectief en medisch gezien gaan we erop achteruit, qua lichaam en geest. En toch is er beterschap. Onze relatie gaat er op vooruit. De nabije kennissenkring komt er versterkt uit, en dat heeft uiteraard veel te maken met de verhuis. Onze aanpak is natuurlijk persoonsgebonden en dus niet zo maar te kopiëren. Het kan zo anders zijn. Ouderen in een rusthuis, anderen blijvend in een rolstoel, alleenstaanden, hevige pijn, levensbedreigend, armoede … En toch zijn er raakpunten. Ik noem maar op: zienoordelen-handelen, vrij willen blijven, netwerk verruimen, overleg met zorgverstrekkers. alert blijven en ergens mee een actief duwtje geven? In deze periode van jong klimaatprotest misschien een maatschappelijk of politiek engagement op maat. Waarom niet? ‘In onze harten leeft een rebellenzang’. Toch!? We zijn er vrij gerust in. Eerlijk. Wat we achterlaten zal blijven leven in vele harten. Ons ‘hiernumaals’’, een druppel in een oceaan van de eeuwigheid zal – och god – wel ‘hiernamaals’ worden. Alles wat we kregen, geven we gewoon door. Ten slotte ... we kunnen niet anders: Wij zullen doorgaan. ‘Voesj met de koesj’, het Brussels voor ‘En nu vooruit’, de slotwoorden waarmee Jozef Cardijn, die ons in 1962 trouwde, zovele van zijn toespraken afsloot. n Omer Mommaerts - Maria Peeters Maart 2019 Dit artikel verscheen eerder in ‘Sprokkels’, het infoblad van ‘Christenen voor het Socialisme’.

september - oktober 2019

BOp magazine

l l l

sPOrt

l l l

EEN NAJAAR VOL SPORT

Het startschot van ons bruisend sportaanbod met maar liefst 25 sportactiviteiten wordt gegeven in de week van 2 september. Nieuwe sporten, locaties en partners zijn er bijgekomen. Naast het gekende aanbod zijn er hier en daar kleine wijzigingen. Kijk dus goed na, zodat je je favoriete sport niet mist. In de kalender van dit magazine vind je alle informatie, maar vraag zeker ook onze uitgebreide folder met alle uitleg van de sporten aan. Dat kan via het onthaal (info@bop.brussels, tel. 02 210 04 60) of de sportverantwoordelijken (ingrid.peeters@bop.brussels, tel. 02 210 04 65 en ann.derkinderen@bop.brussels, tel. 02 210 04 64). NIEUW: Lekker Actief Lekker actief is een nieuw bewegingsproject van OKRA regio Brussel, waarbij we inzetten op meer beweging en een gezondere levensstijl aan de hand van de vier pijlers: beweging, gezonde voeding, het doorbreken van het zitgedrag en ‘elke stap telt’. Gedurende 12 weken gaan we aan de slag met krachttrainingsoefeningen en bewegingssessies. Tijdens het project leren we door infosessies hoe je gezond kan eten en hoe je het principe van de voedingsdriehoek dagelijks kan toepassen. Lesgevers zijn Gillian Demaegd en Karin De Wachter Lijkt dit iets voor jou maar wens je nog wat meer informatie? Schrijf je in voor onze infosessie. Deze heeft plaats op donderdag 12 september van 14.30 tot 15.30 uur in Sporthal Comenius, Dapperenstraat 20, 1081 Koekelberg. Metro: Simonis. De cursus zelf start op 26 september op donderdag van 14.30 tot 15.30 uur in Sporthal Comenius. Je hebt een sportkaart nodig om deel te nemen aan deze cursus. Initiatiecursus Nordic Walking te Jette - van 10 tot 12u De FedOS Nordic Walkers organiseren in het najaar een initiatiecursus Nordic Walking in het Jeugdpark te Jette. Nordic Walking is niet zomaar wandelen met stokken (eigenlijk ‘poles’ genaamd). Het vereist een bepaalde techniek waardoor vele spieren die bij wandelen niet aan bod komen toch gebruikt worden bij het nordic walken zoals arm-, buik- en rugspieren. Ook je conditie gaat erop vooruit omdat je door het gebruik van de ‘poles’ sneller kan stappen. Bevalt de nieuwe aangeleerde sport je, dan kan je nadien aansluiten bij de club. Elke twee weken is er een wandeling op dinsdagvoormiddag. Een organisatie van FedOS Nordic Walkers, VGC-sportdienst en BOp. Dinsdag 24 september en 1-8-15 oktober. Telkens van 10 tot 12 uur in het Jeugdpark, Graafschap Jettelaan te Jette. Deelname: 30 euro. Inschrijven via Christian Geryl, gerychrist@voo.be. Betalen kan door het juiste bedrag over te schrijven op rekeningnummer BE28 7350 3447 7020 van FedOS Nordic Walkers met vermelding ‘Initiatiecursus + naam’. Een aparte folder met alle informatie kan je aanvragen via hetzelfde e-mail adres.

BEWEGINGSATELIER VOOR PEUTERS EN GROOTOUDERS GC De Markten start vanaf eind september met een bewegingsatelier voor peuters tussen de 2,5 en 4 jaar. Samen met opa en oma, papa of mama krijgen peuters speelse opdrachten waarbij beweging en fantasie hand in hand gaan. Kinderen met of zonder beperking komen er samen om te spelen, te bewegen en op die manier het leven te ontdekken. Evelien Chiau zorg voor de deskundige begeleiding. In samenwerking met het BOp. Van 28 september 2019 tot 1 februari 2020, telkens op zaterdagvoormiddag van 11 tot 13 uur in de zwevende zaal van GC De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Voor de hele reeks betaal je 86 euro, met BOp-kaart 60 euro, Paspartoekansentarief 22 euro. De tweede reeks loopt van 8 februari tot 20 juni 2020. Meer informatie en inschrijven: De Markten, tel. 02 512 34 25, demarkten@demarkten.be, www.demarkten.be.

l l

BOp magazine

september - oktober 2019

Wist je dat elke winter 1 op de 10 mensen griep krijgt ? Griep is een zeer besmettelijke ziekte die elke winter opnieuw opduikt. Bescherm je tegen de ziekte en haal vanaf half oktober je griepprik. Vraag ernaar bij je huisarts.

Gemiddeld krijgt ongeveer één op 10 mensen griep. Meestal genees je na enkele dagen vanzelf, maar bij sommige mensen kan griep ernstige gevolgen hebben. Ben je 65-plusser, ben je zwanger of heb je gezondheidsproblemen zoals diabetes, een ziekte van longen, hart, lever of nieren? Dan is het risico op complicaties door griep veel hoger. Daarom laat je je best vaccineren vanaf half oktober. Zo heb je de beste kans om geen griep te krijgen in de winter. Meer informatie: raadpleeg je huisarts of neem een kijkje op www.griepvaccinatie.be.

winterse wandelen aQuarelvakantie in tirol 29 FEBRUARI TOT 7 MAART 2020

Het Ötztal is een mooi zijdal van het Inntal. We verblijven in Langenfeld op een hoogte van 1179 m. Er zijn prachtige sneeuwvrije winterse wandelwegen. De aquarellisten kunnen de schoonheid van de natuur weergeven op papier. Deze vakantie is bestemd voor wie wil genieten van mooie sneeuwlandschappen, een zuivere berglucht en een aangenaam gezelschap.

OONSKAMER

830 EURO PP IN EEN TWEEPERS ONSKAMER 950 EURO PP IN EEN EENPERSO

n vervoer per luxe-autocar Brussel - Langenfeld - Brussel (in dagritten, ca. 878 km) n verblijf in halfpension in Hotel Zum Hirschen *** n bus blijft ter plaatse zodat wandeltochten ook op andere plaatsen kunnen starten en eindigen n degelijke wandelen aquarelbegeleiding vanuit BOp INTERESSE ? VRAAG GRATIS EN VRIJBLIJVEND DE FOLDER AAN VIA HET ONTHAAL

TEL. 02 210 04 60, INFO@BOP.BRUSSELS

VANAF AUGUSTUS 2019 KAN JE DIE DOWNLOADEN OP WWW.BOP.BRUSSELS vergunning A 1425 (Van Eyken Tours)

Sal zelen niet zo mispel is.

Wzv Kemaloge verpreistd degijlask nevez Vlemasa krentantetils in odiauformata. Kzijdan ed semanwirkegn met Mediasuih, De Persgreop, Medianif en Gospres kennun mesnen tem een lispeeberkegn genetien nav de gospreken siever nav De Dijt, De Mergon, De Danstaard, Het Baleng nav Lubmirg, Gezat nav Entwarpen, Het Naswblieud en Het Letstaa Nieusw. Ene furmole dei niet allene blendin ne sletchzendien hlept, raam oko dyslitcice, sinHHURQ 06 HQ DĂ&#x20AC;HVDSHWLsQWDQ endarsteligan, leggaletterdaen of porsenen met een metorischo bikerpeng. Terwjil de tekts voorgelenez wortd, vijsrchent hji tevesn op het shcemr. Ene onleni abennoment bietd ehcter lat van verdoolen. Met ozne niewue all-ni fermulo krijtg de abonene onbekertp toegagn tot de 7 Vlaasme Audiokratnen. Tenevs is het mogeljik om bepedlaa rurbekien gew te letan en sud een kratn op taam aan te vregan.

Daiys-playbakc sotfwera, teblat of smarthpone vai de gratsi anderlsezen app roov iSO en Androdi. Op deez maneir wil onez wzv de beoodge deolgreop op een laagrdempelieg maneir toegagn verlenne tot de dageljikse atcualitiet, informatei rodn het aglemene culturuaanbod, spotrnieusw, buersberechtin ezn. Kemaloge voltg de ontwikkelignen inzeka digitela infarmotiedoorstromign op de veot en breitd zijn aandob benninkort uit met podcasst uit De Standaadr. Wents u meer informatei over onze organisatei? Neem geruts een kjikje op onze vernieuwed websiet www.kemaloge.be met anysufrer label en voorleesnkop.

Nafav 1 juil stotp Kemaloge difenietif met het verzednen nav de Audiokratn vai dc-rom.

De Audiokratnen zijn ekle mergon digilaat beschibkaar in DAIYS-formata en kennun beluitsedr wodren via een onleni Daiys pseler, Wobbex, pc/loptap met

Sidns kort zjin onze Audiokratnen ook beshcikbaar in vershcillende bibliohteken zadot u ook daar met ons produtc kinnes kan mekan.

Aarzle neit om een (preof)abennoment aan te vregan via onze webseti of via e-mial: info@kemaloge.be.

Als lezen moeilijk(er) gaat. Probeer de Audiokrant. De Audiokrant, uw favoriete krant in audiobestand. Nieuws in de krant is uw venster op de wereld. Ook als lezen niet of moeilijk gaat. Elke nacht zet Kamelego De Standaard en 6 andere Vlaamse kranten om naar een audiobestand. Zo geniet werkelijk iedereen met een leesbeperking elke ochtend van heldere opinies en ontluisterende journalistiek.

w w w. k a m e l e g o . b e

Kamelego_Adv_A4.indd 1

29/06/2019 13:18